Трещины на подушечках пальцев рук причины лечение: Трещины на пальцах рук

Содержание

Трескается кожа на пальцах: причины и что делать

Даже небольшие трещинки на руках доставляют существенный дискомфорт. Они постоянно болят, цепляются за одежду, их щиплет при попадании мыла. Эксперты бренда «Бархатные ручки» помогут разобраться в причинах сухости — в каких случаях следует обратиться к врачу, а когда достаточно скорректировать бьюти-рутину и повседневные привычки.

Почему трескается кожа на пальцах рук

Обычно поверхность кожи рук сохнет, шелушится и грубеет от недостатка влаги. Она становится стянутой и менее эластичной — норовит «порваться» при чрезмерном натяжении при движениях. Причины сухости могут быть самыми разными.

Вредные повседневные привычки

Горячая вода, мыло и бытовые моющие средства, частая обработка рук спиртовыми санитайзерами — все эти факторы нещадно разрушают защитный липидный барьер эпидермиса. Кожа быстрее теряет влагу, становится более уязвимой перед внешними факторами, которые еще сильнее обезвоживают ее. Но предотвратить сухость проще, чем кажется:

Мыть руки и остальное тело следует теплой или чуть прохладной водой;
От обычного мыла лучше отказаться в пользу продуктов с более деликатными очищающими компонентами, добавками крема, смягчающих масел;
Домашнюю работу обязательно выполнять в перчатках;
После контакта с водой следует восстановить увлажненность эпидермиса с помощью крема или лосьона;
Чтобы не забывать регулярно наносить крем, тюбики можно держать на виду: возле кровати, на полке в ванной, на кухне, в прихожей.

Сезонные факторы

Летом коже приходится несладко из-за постоянного воздействия ультрафиолета и теплого воздуха. Чтобы защитить кожу от растрескивания и быстрее справиться с уже существующим шелушением, следует сделать акцент на активное увлажнение, не забывая о защите от солнца с помощью крема с SPF.

Зимой кожа на пальцах рук лопается из-за целого комплекса факторов. Ледяной ветер и отрицательные температуры нарушают микроциркуляцию крови, ухудшая поступление питательных веществ изнутри. Отопительные приборы в помещениях высушивают воздух, а тот — эпидермис. Чтобы избежать лишних проблем, основой зимнего ухода следует сделать насыщенные питательные кремы с восстанавливающими компонентами. Не забывайте о перчатках — они защитят руки от вызовов суровой российской зимы.

Внутренние причины

Кожа на руках — важный индикатор состояния здоровья. Трещинки, шелушение, зуд, чувство стянутости могут сигнализировать о недостаточном употреблении жидкости, дефиците питательных веществ в рационе или наличии некоторых заболеваний. Если кожа на пальцах рук трескается из-за внутренних проблем организма, даже самые дорогие питательные кремы окажутся бессильными или обеспечат лишь кратковременный эффект.

Глубокие трещины вокруг ногтя, на ладонях или на кончиках пальцев рук — веский повод записаться на прием к дерматологу. Не нужно строить гипотезы и заниматься самолечением — поставить диагноз может только специалист. Проблемы с кожей рук могут быть связаны с:

Нарушениями обмена веществ, недостатком витаминов и минералов;
Грибковым поражением, дерматитом, другими дерматологическими заболеваниями;
Стрессом или проблемами нервной системы;
Изменениями гормонального фона;
Болезнями ЖКТ;
Инфекциями.

Как восстановить трещины на коже пальцев рук

Для начала следует оградить уязвимые участки от стресса. Чтобы предотвратить дальнейшее растрескивание, кожу необходимо смягчить и сделать более эластичной. В этом помогут кремы с увлажняющими компонентами: алоэ, гиалуроновой кислотой, пантенолом, натуральными растительными маслами. Дальше следует подумать о восстановлении: ниацинамид, ромашка, бетаин, аллантоин помогут успокоить кожу и вернуть ей здоровый вид.

Крем-бальзам для рук «SOS-восстановление» поможет восстановить сухую, шелушащуюся и раздраженную кожу. Благодаря высокой концентрации комплекса с активными компонентами — D-пантенолом, ниацинамидом, PRO-липидами, — крем помогает коже качественно восстановиться, успокаивает, избавляет от шелушения и чувства стянутости. Глицерин, аллантоин и мочевина в его составе обеспечивают интенсивное увлажнение, помогая коже быстрее восстановиться.

Чтобы обеспечить кожу нутриентами изнутри, ускорить процесс ее восстановления и сделать более устойчивой к действию внешних факторов, стоит разнообразить ежедневное меню. Морковь, орехи, облепиха, растительные масла богаты витаминами А и Е — они помогают удержать влагу, а заодно дольше сохранить молодость. Цитрусовые, сладкий перец, шиповник, клубника обеспечат заряд витамина С — он важен для обновления и антиоксидантной поддержки кожи.

Склеродермия — лечение, симптомы, причины, диагностика

Склеродермия это термин, имеющий греческое происхождение и означающий твердую кожу. Заболевание является как ревматологическим, так и нарушением в соединительной ткани. При склеродермии происходит уплотнение и утолщение кожи, и она теряет свою эластичность. При склеродермии возможно повреждение микрососудов по всему телу, что может в свою очередь приводить к поражению внутренних органов. И хотя заболевание в основном поражает руки лицо и ноги, но ухудшение кровоснабжения может привести к проблемам в пищеварительном тракте, в органах дыхания и в сердечно-сосудистой системе.

Склеродермия может проявляться по-разному у различных людей. Есть много подтипов этого заболевания. Врачи в основном классифицируют склеродермию или как ограниченную или как системную, в зависимости от степени повреждения кожи. Широко распространенную форму болезни часто называют системным склерозом, и он может быть прогностически опасным для жизни.

У приблизительно 300 000 американцев диагностирована склеродермия. Заболевание в США встречается чаще, чем в Европе или Японии. Но выявить какую либо зависимость от расовых или этнических факторов не удалось. Единственно, что было отмечено, что у женщин склеродермия встречается намного чаще, чем у мужчин.

У женщин развиваются ограниченные формы болезни в три раза чаще, чем у мужчин, и более чем в 80 % пациентов с системной склеродермией – это — женщины в возрасте 30 — 50. Редко, но дети могут также заболеть склеродермией. За прошедшие 20 лет удалось увеличить продолжительность жизни пациентов со склеродермией за счет применения более эффективного лечения. Таким образом, склеродермия — хроническое аутоиммунное заболевание, которое проявляется утолщением и уплотнением кожи и cужением сосудов (вследствие этого повреждение внутренних органов).

Болезнь развивается в основном у взрослых в возрасте 30-50 лет, преимущественно у женщин.

Различают два типа склеродермии: Ограниченная склеродермия и системная (диффузная) склеродермия. Ограниченная склеродермия поражает, главным образом, кожу, в то время как системная склеродермия — системное заболевание, которое может поражать различные органы и системы организма.

Различают два вида ограниченной склеродермии:

Бляшечная форма: проявляется появлением пятен на коже, овальной формы красного или фиолетового цвета, плотными на ощупь (по мере развития бляшка может стать белесой в центре)
Линейная форма: происходит появление полос утолщения на коже рук, ног или лица.

Системная склеродермия может начинаться постепенно с вовлечением вначале кожи рук, лица или иметь прогрессирующий характер, с вовлечением не только конечностей, но и туловища и внутренних органов (как правило, легких, пищевода, кишечника):

Причины

Главной особенностью склеродермии – является чрезмерная выработка коллагена. Коллаген — один из строительных материалов, из которого состоит кожа. При избытке коллагена происходит утолщение тканей и потеря эластичности.

Первопричина склеродермии остается пока неясной. По неизвестной причине иммунная система настраивается против тканей организма и результатом является избыточная продукция коллагена. В настоящее время, проводятся исследования на выявление взаимосвязи между иммунной системой, сосудистой системой и ростом соединительной ткани. Исследования на близнецах показали отсутствие генетического фактора. И хотя причина склеродермии не установлена, но механизм заболевания связан с аутоиммунными процессами, при которых происходит поражение, как кожи, так и других органов. Аутоиммунный процесс запускает избыточное производство коллагена, что приводит к уплотнению и утолщению кожи. Кроме того, изменения в соединительной ткани приводят к давлению на сосуды как крупных артерий, так и мелких.

Симптомы

Симптомы склеродермии могут быть вариабельны у различных пациентов. Наиболее часто встречаются такие проявления как уплотнение и утолщение кожи на пальцах рук ног и лица. Кожа может утолщаться в течение первых двух-трех лет заболевания. После этого утолщение, как правило, уменьшается. Основные симптомы склеродермии включают:

Набухание, тугоподвижность, или боль в пальцах ног или рук, или лице.
Покалывание, онемение, или отечность кожи.
Изменение цвета кожи.
Чувствительность к холоду и неустойчивое и преходящее побледнение пальцев (синдром Рейно), сопровождающееся болью в пальцах.
Красные пятна на пальцах, ладонях, лице, губах, или языке, от стойко расширенных капилляров (телеангиэктазии).
Язвы или раны на кончиках пальцев или локтях.
Потеря способности кожи вытягиваться.
Зуд.
Боли в суставах
Усталость.
Скручивание пальцев (склеродактилия).
Наличие кальцинатов под кожей
Нарушения со стороны пищеварительной системы такие, как изжога, нарушение глотания, длительная задержка пищи в пищеварительном тракте, из-за сниженной активности гладкой мускулатуры кишечника.
Потеря двигательных функций руки из-за стягивания кожи на руке и пальцах.
Одышка, связанная с повреждением легких и сердца.

Диагностика

Склеродермию нередко трудно диагностировать, так как она может быть похожей на многие другие заболевания. Изменения толщины кожи, наличие определенных антител в крови, или ранних изменениях в кровеносных сосудах, могут быть полезными в диагностировании болезни. При необходимости возможно взятие биопсии для анализа ткани, что также помогает поставить диагноз.

Одним из полезных тестов является ногтевой капиллярный анализ. Он основан на раннем проявлении склеродермии и проявляется исчезновением капилляров в коже рук и ног. Для этого анализа используется микроскоп или лупа и просматривается кожа в области ногтя. Для точного диагноза необходимо сопоставить как лабораторные методы исследования, так и клинические данные, и историю заболевания.

Лечение

Патогенетического лечения склеродермии пока нет. Задача лечения снизить симптомы и уменьшить риск осложнений. Медикаменты, применяемые при склеродермии:

При ограниченных проявлениях возможно применение мазей увлажняющего характера или с содержанием кортикостероидов. Кроме того, неплохой результат дают процедуры УФО.

Сосудорасширяющие лекарства, которые расслабляют и расширяют кровеносные сосуды, могут быть назначены, чтобы уменьшить проявления синдрома Рейно, когда происходит нарушение кровообращения в дистальных отделах конечностей. Ингибиторы АПФ назначаются при наличии гипертонической болезни и наличия проблем в сосудах почек.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), такие как аспирин, напроксен, и ибупрофен, могут уменьшить боль в суставах. Кортикостероиды, такие как преднизолон, могут также быть использованы для уменьшения воспалительного процесса.

Диспепсия может встречаться, когда склеродермия поражает пищевод, желудок, или кишечник. Это может лечиться с помощью препаратов, снижающих кислотность желудка и нормализующих перистальтику кишечника.

Иммунодепрессанты, такие как Д-пенициламин, в некоторой степени снижают продукцию коллагена, но их терапевтическое действие сопровождается выраженными побочными эффектами и их применение достаточно ограничено.

ЛФК и физиотерапия могут оказывать положительный эффект при лечении склеродермии так, как помогают сохранить эластичность связок и суставов. Хирургические методы лечения иногда применяются при выраженных контрактурах, деформациях или рубцах.

Натуральные домашние средства от трещин на кончиках пальцев

Трещины на пальцах могут быть вызваны холодной погодой или симптомом заболевания. В любом случае, это неприятно, больно и неудобно. Хорошей новостью является то, что есть несколько домашних средств от трещин на пальцах, от которых можно избавиться. Если у вас развиваются некоторые возможные осложнения со здоровьем, вам следует обратиться к врачу для дальнейшего лечения. В этой статье мы рассмотрим несколько быстрых и простых средств от трещин на пальцах, которые вы можете попробовать дома!

В этой статье

Что вызывает трещины на кончиках пальцев?

Хотя шелушение или трещины кожи на кончиках пальцев не представляют особой опасности, они могут иметь болезненные последствия . Ряд факторов может вызвать шелушение кожи на кончиках пальцев. К ним относятся:

Сухая кожа, особенно зимой
Многократное мытье рук
Использование мыла и других продуктов с агрессивными химическими веществами
Солнечный ожог (за ним часто следует сухость и шелушение кожи через несколько дней после первого ожога)
Сухая, жаркая и холодная погода
Сосание большого пальца
Резка овощей
Контакт с моющими средствами

Шелушение и трещины на коже также могут быть вызваны некоторыми основными заболеваниями, такими как:

Все ergies: Если ваша кожа соприкасается с аллергеном, может начать шелушиться.
Дефицит ниацина (или витамина B3).
Токсичность витамина А: Потребление слишком большого количества витамина А также может вызвать растрескивание и шелушение кожи.
Экзема рук: Генетика, а также воздействие определенных химических веществ могут вызвать экзему рук.
Псориаз: кожное заболевание, которое может проявляться в виде серебристых бляшек или поражений на коже.
Эксфолиативный кератолиз: Заболевание кожи, при котором образуются волдыри, которые впоследствии могут начать шелушиться.
Болезнь Кавасаки: редкое заболевание, которое обычно поражает детей в возрасте до 5 лет.

Давайте теперь узнаем, как справиться с этим заболеванием с помощью натуральных средств.

Как лечить трещины на кончиках пальцев в домашних условиях

Вазелин
Парафиновый воск
Английская соль
Кокосовое масло
Масло чайного дерева
Литье или масло
Крем под подгузник
Льняное масло
Суперклей
Жидкий бинт
Перчатки
Гигиеническая помада
Flexitol

Домашние средства от трещин на кончиках пальцев

1. Вазелин

Изображение: Shutterstock

Вам понадобится

Вазелин (при необходимости)

Что нужно сделать

Возьмите немного вазелина и аккуратно нанесите его на пальцы и руки.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это пару раз в день, особенно когда ваши руки начинают сохнуть.

Почему это работает

Вазелин также называют вазелином. Помимо мгновенного увлажнения сухих и потрескавшихся кончиков пальцев, он образует слой на коже и защищает ее от дальнейшего инфицирования (1).

2. Парафиновый воск

Изображение: Shutterstock

Вам понадобится

Парафиновый воск
Перчатки

Что вам нужно сделать

900 52

Возьмите кусок парафина и нагрейте его.

Вымойте руки с мягким мылом и увлажните их.

Погрузите руки в воск и оставьте на несколько секунд.

Уберите руки и повторите этот процесс 3-4 раза.

К настоящему времени на ваших руках должна образоваться парафиновая перчатка.

Поместите руки в пластиковый чехол и дайте им высохнуть в течение 10–15 минут.

Аккуратно снимите крышку и удалите остатки воска с рук.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в неделю или две.

Почему это работает

Парафин обладает смягчающими свойствами, благодаря чему ваши руки становятся мягкими и эластичными . Он также удерживает влагу и помогает избавиться от омертвевших клеток кожи (2).

Связанный: Как удалить воск с кожи – 6 быстрых и простых способов сделать это

3. Английская соль

Изображение: Shutterstock

Вам понадобится

1/2 стакана английской соли
Вода (при необходимости)

Что вам нужно сделать 90 087

Наполните ведро или таз водой. теплая вода.
Добавьте примерно полстакана английской соли.
Опустите обе руки в воду на 10–15 минут.
Вы также можете отшелушивать сухие руки крупинками английской соли.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это трижды в неделю.

Почему это работает

Соль Эпсома широко используется для успокоения и омоложения кожи. Замачивание рук в растворе английской соли может помочь в удалении омертвевших клеток с кожи, тем самым помогая вылечить потрескавшиеся кончики пальцев (3).

Связанный: Английская соль от прыщей: действительно ли она эффективна?

4. Кокосовое масло

Изображение: Shutterstock

Вам понадобится

1 столовая ложка кокосового масла

Что вам нужно сделать

Возьмите столовую ложку кокосового масла первого отжима и вотрите его в обе руки.
Дайте коже полностью впитать масло.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день, желательно после принятия ванны.

Почему это работает

Жирные кислоты со средней длиной цепи в кокосовом масле обладают отличными смягчающими и увлажняющими свойствами, которые помогают успокоить сухую и потрескавшуюся кожу вокруг кончиков пальцев (4). Кроме того, антимикробные свойства кокосового масла защищают кожу от инфекций (5), (6).

Связанный: Преимущества кокосового масла для кожи

5. Масло чайного дерева

Изображение: Shutterstock

Вам понадобится

2-3 капли масла чайного дерева
1-2 чайные ложки кокосового масла 9 0014

What You Have To Do

Добавьте две-три капли масла чайного дерева в кокосовое масло и хорошо перемешайте.
Нанесите эту смесь на кончики пальцев и оставьте на ночь.
Тщательно вымойте руки на следующее утро.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это по крайней мере один раз в день перед сном.

Почему это работает

Масло чайного дерева — природный антисептик с превосходными противомикробными свойствами (7). Следовательно, он может ускорить заживление потрескавшейся кожи и защитить ее от микробных инфекций.

Осторожно

Не используйте масло чайного дерева, не разбавив его каким-либо маслом-носителем, так как это может вызвать раздражение.

Связанный: Как удалить кожные метки с маслом чайного дерева

6. Касторовое масло

Изображение: Shutterstock

Вам потребуется

Касторовое масло (по мере необходимости)

Что вам нужно делать

Возьмите немного касторового масла и осторожно втирайте его в пораженный участок.
Смыть через 15-20 минут.
Вы также можете оставить масло на ночь.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это не реже одного раза в день.

Почему это работает

Касторовое масло является богатым источником рицинолеиновой кислоты и витамина Е. Эти питательные вещества придают ему удивительные смягчающие и целебные свойства, которые могут помочь излечить вашу кожу. Масло также может надолго сохранить ваши руки мягкими и увлажненными (8).

См. также: Как использовать касторовое масло для удаления морщин

7. Крем под подгузник

Вам понадобится

Крем под подгузник (при необходимости)

Что нужно делать

Нанесите крем под подгузник на руки перед сном и оставить на ночь.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это один раз в день перед сном.

Почему это работает

Детский крем под подгузник, который используется для предотвращения сыпи, также можно использовать для лечения сухой и потрескавшейся кожи на кончиках пальцев. Это в основном потому, что большинство кремов под подгузник содержат цинк. Цинк не только помогает в заживлении потрескавшейся кожи, но и смягчает кожу благодаря своим противовоспалительным и противомикробным свойствам (9).),(10).

8. Льняное масло

Изображение: Shutterstock

Вам понадобится

Несколько капель льняного масла

Что нужно сделать

Возьмите несколько капель льняного масла и нанесите их в пораженные участки.
Вмассируйте оставшееся масло в обе руки.
После консультации с врачом вы также можете принимать добавки с льняным маслом.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 1-2 раза в день.

Почему это работает

Льняное масло получают из растения льна. Он содержит жирные кислоты, которые лечат сухую кожу и сохраняют ее мягкость. Мощные противовоспалительные свойства льняного масла могут помочь уменьшить воспаление и покраснение (11).

9. Суперклей

Изображение: Shutterstock

Вам понадобится

Суперклей

Что нужно сделать

Нанесите каплю суперклея на болезненные трещины на кончиках пальцев и дайте ему высохнуть.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это один раз в день перед сном.

Почему это работает

Суперклей может быстро залечить потрескавшиеся кончики пальцев. Всего несколько мазков защитят вашу кожу (12). Однако некоторые клеи могут быть изготовлены из ингредиентов, которые могут раздражать кожу. Так что не забудьте посмотреть на упаковку, прежде чем использовать это средство.

10. Жидкие бинты

Вам понадобятся

Жидкие бинты

Что вам нужно сделать

Используйте жидкие бинты, чтобы заклеить глубокие и болезненные трещины на кончиках пальцев.
Если у вас нет под рукой жидких бинтов, подойдут и обычные бинты.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это один раз в 1 или 2 дня.

Почему это работает

Жидкая повязка образует полимерный слой, который прикрепляется к треснувшему кончику пальца. Это удерживает влагу в вашей коже и защищает ее от грязи и микробных инфекций, тем самым помогая вашей потрескавшейся коже заживать быстрее (13).

Quick Tip

Жидкая повязка водонепроницаема. Вы можете наносить его на пораженную руку каждый день, принимая душ.

11. Перчатки. 87

Наденьте пару увлажняющих гелевых перчаток, специально изготовленных для лечения сухих и потрескавшихся рук.
Если вы не можете найти такие перчатки, нанесите тонкий слой вазелина на обе руки и запечатайте его с помощью хлопчатобумажных перчаток. Оставьте на ночь.

Как часто вы должны это делать

Носите эти перчатки каждый день для более быстрого результата.

Почему это работает

Перчатки удерживают влагу в руках и защищают их от суровых погодных условий зимой. Также доступны увлажняющие перчатки, которые увлажняют руки в течение большей части дня и способствуют быстрому заживлению сухой и шелушащейся кожи.

12. Помада для губ

Изображение: Shutterstock

Вам понадобится

Помада для губ без ароматизаторов

What You Have Do Do

Нанесите толстый слой гигиенической помады на потрескавшиеся кончики пальцев.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это несколько раз в день, почти столько же раз, сколько наносите на губы.

Почему это работает

Большинство гигиенических помад содержат смягчающие и увлажняющие компоненты, такие как пчелиный воск, камфора и витамин Е. Эти ингредиенты обладают прекрасными заживляющими и смягчающими свойствами и, следовательно, являются одним из лучших средств для лечения потрескавшейся кожи, в том числе на кончиках пальцев. (14).

13. Флекситол

Вам понадобится

Флекситол

Что нужно сделать

Нанесите флекситол на пораженные участки.

Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в день.

Почему это работает

Flexitol — это концентрированное увлажняющее и отшелушивающее средство, которое помогает сохранить кожу мягкой. Регулярное применение также может помочь избавиться от потрескавшихся кончиков пальцев. Flexitol обладает противогрибковым действием и, таким образом, может защитить ваши потрескавшиеся пальцы от микробных инфекций.

Помимо перечисленных выше ингредиентов, питающих кожу, вы также можете применять масло витамина Е, розовую воду и овсянку, чтобы успокоить покраснение и раздражение кожи (15), (16), (17). Кроме того, вы также можете нанести молочный крем для эффективного увлажнения кожи и пюре из авокадо, меда и лимона, чтобы стимулировать выработку коллагена и заживление кожи (18), (19), (20).

У большинства людей потрескавшаяся и шелушащаяся кожа в основном является результатом перемены погоды. Если это то время года, когда ваша кожа снова начала сохнуть, вы можете принять следующие меры предосторожности.

Советы по предотвращению трещин на кончиках пальцев

В холодную погоду старайтесь прикрывать руки, когда выходите на улицу.
Всегда увлажняйте руки и ноги.
Пейте много воды и избегайте обезвоживания.
Мойте руки теплой (не горячей) водой.
Не используйте жесткое мыло — вместо этого выбирайте мягкое увлажняющее.
Старайтесь не пользоваться дезинфицирующим средством, так как оно сушит кожу.
Используйте увлажнитель воздуха дома.
Не мойте руки слишком часто.

Быстрый совет

Слегка потрескавшаяся кожа на кончиках пальцев заживает в течение недели, глубокие трещины на кончиках пальцев заживают около двух недель, а заживление необработанной потрескавшейся кожи может занять около года.

Легкие симптомы, связанные с этим заболеванием, можно легко устранить с помощью приведенных выше советов и средств.

Тем не менее, если ваши симптомы становятся серьезными, и вы испытываете сильную боль или кровотечение, вы должны немедленно обратиться к врачу, поскольку это может быть результатом какого-либо основного заболевания.

Домашние средства от трещин на пальцах увлажняют кожу и снижают риск дальнейшего инфицирования. Аллергия, дефицит витамина B3, псориаз и экзема рук могут спровоцировать появление трещин на коже. Вылечить потрескавшиеся кончики пальцев можно с помощью вазелина, соли Эпсома, парафина и суперклея. Также можно использовать масло чайного дерева, кокосовое масло, касторовое масло и льняное масло. Flexitol, жидкий бинт, перчатки и гигиеническая помада также могут помочь при трещинах на пальцах. Кроме того, вы можете уберечь пальцы от трещин, увлажняя руки, закрывая руки в холодную погоду и избегая обезвоживания.

Часто задаваемые вопросы

Как лечить потрескавшиеся руки за ночь?

Нанесите толстый слой крема, геля алоэ вера, масла жожоба или миндального масла на пораженный участок перед сном, чтобы улучшить состояние потрескавшихся рук за ночь. Кроме того, вы можете использовать лосьоны, содержащие воск, вазелин или масло ши.

Полезна ли соль при трещинах на пальцах?

Соль как мягкое натуральное отшелушивающее средство, помогающее очистить омертвевшую и шелушащуюся кожу на потрескавшихся пальцах. Важно наносить его в сочетании с натуральными маслами, подходящими для кожи, а не отдельно.

Полезен ли Викс от трещин на пальцах?

Да, Vicks может помочь вылечить потрескавшиеся пальцы, так как содержит вазелиновое масло, которое действует как смягчающее и увлажняющее средство.

Полезно ли оливковое масло при трещинах на пальцах?

Да, оливковое масло является естественным увлажняющим средством для кожи.

Основные выводы

Жесткое мыло, солнечные ожоги, чрезмерное мытье рук и экзема рук — вот некоторые распространенные причины сухости и трещин на коже на кончиках пальцев.
Массируйте руки кокосовым маслом или вазелином, чтобы увлажнить сухие и потрескавшиеся кончики пальцев.
Попробуйте использовать масло чайного дерева с маслами-носителями, чтобы ускорить процесс заживления и предотвратить инфекцию.
Содержащиеся в касторовом масле рицинолевая кислота и витамин Е способствуют заживлению кожи и делают руки мягкими и увлажненными.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Рецензент
Автор

Трещины на коже и расщепленные кончики пальцев

Что вызывает расщепленные кончики пальцев и трещины на коже?

Хотя мы оставляем зиму позади, многие из нас страдают от сухости кожи из-за изменений в нашем распорядке дня. Мы стали чаще мыть руки и обычно с дезинфицирующим средством или моющим средством. Частое мытье важно, но оно также с большей вероятностью приведет к сухости, растрескиванию кожи и трещинам. Что это за трещины и можем ли мы что-нибудь сделать, чтобы предотвратить их?

Стоит ли беспокоиться о трещинах на коже?

Трещины на коже – это трещины или трещины, появляющиеся на сухой и утолщенной коже. Они могут появиться во многих частях тела, но чаще всего на кончиках пальцев, пятках, между пальцами ног. Вы можете идентифицировать эти трещины кожи по белому шелушению окружающей сухой кожи, обесцвечиванию вокруг трещин и иногда кровотечению из порезов.

Трещины кожи на ногах, характеризующиеся трещинами на коже, сопровождающимися сухостью, обесцвечиванием и раздражением окружающих тканей.

Иногда они поверхностны, не проникают дальше самых наружных слоев кожи. Но иногда они глубокие, проникающие через всю кожу.

Последнее вызывает некоторое беспокойство не только из-за боли и кровотечения, которые оно может вызвать, но и из-за риска попадания в организм через поврежденную кожу различных раздражителей и микробов. Если это произойдет, вы можете получить серьезные инфекции, ведущие к язвам и открытым язвам, с которыми очень больно и неприятно жить. Таким образом, важно лечить и избавляться от трещин на коже, прежде чем они могут вызвать серьезные проблемы.

Расщепление кончиков пальцев

Во-первых, давайте посмотрим, почему происходит расщепление кончиков пальцев и что вызывает эти трещины. Наша кожа по всему телу имеет определенный уровень эластичности. Подобно резинке, вы можете растянуть свою кожу, и впоследствии она вернется в свою форму, если вы не будете тянуть слишком сильно! Однако, когда кожа менее эластична из-за сухости, это вызывает трещины и неприятные трещины, которые часто могут быть болезненными.

Возможно, вы уже слышали о белке коллагене, и, вероятно, именно поэтому эластичность нашей кожи. Коллаген — это то, что создает и поддерживает эту эластичность. По сути, этот белок сделает вашу кожу более мягкой и эластичной, отсюда и его популярность.

Более того, эта эластичность не одинакова для всего нашего тела. Некоторые области менее эластичны, и кончики пальцев являются ярким примером. Кожа здесь обычно более сухая, что усугубляется частым мытьем рук. Это еще хуже для тех из нас, кто страдает от сухости кожи или таких заболеваний, как экзема и псориаз. Когда мы тянем эту кожу, вместо того, чтобы отскакивать, как резиновая лента, она может треснуть и вызвать трещины на коже.

Что вызывает трещины на кончиках пальцев?

Сухая кожа – главный виновник. Могут быть разные причины, по которым у вас сухая кожа. У некоторых людей сухая кожа от природы, у других это может быть результатом использования неподходящих косметических средств или лосьонов для тела. Некоторые моющие средства и хозяйственное мыло содержат агрессивные химические вещества, из-за которых кончики пальцев могут потрескаться. Кроме того, холодная и ветреная погода может привести к быстрому высыханию кожи. Вот почему большинство из нас зимой испытывают болезненные трещины на кончиках пальцев.

Горячая вода также снижает влажность кожи. Если у вас есть привычка долго принимать горячие ванны или мыть посуду горячей водой, вы рискуете получить трещины на коже. Вы поверили бы, что частое мытье также может привести к сухости рук? Исследование, проведенное в 2020 году, показывает, как чрезмерное мытье рук во время Covid-19пандемия вызвала трещины на коже у 38,8% медицинских работников, прошедших исследование. ⁵ Помимо перечисленных причин растрескивания кожи на кончиках пальцев могут быть и другие, более конкретные причины.

Трещины на кончиках пальцев могут быть результатом дефицита питательных веществ. Особенно некоторые витамины необходимы для восстановления поврежденной кожи и поддержания здоровой кожи. Витамины A, D, E, K, C и некоторые витамины группы B, такие как B ₃, B ₆ и B ₉, являются примерами необходимых витаминов для здоровой кожи. Витамин С необходим для производства коллагена, который поддерживает эластичность кожи, как обсуждалось ранее. ¹ Дефицит этих витаминов может быть причиной незаживающих трещин на кончиках пальцев. Белки, ненасыщенные жирные кислоты (омега-3 и омега-6) и минералы (цинк и медь) — это другие питательные вещества, которые вы должны принимать в достаточных количествах, чтобы предотвратить появление трещин на коже. ²

Больные диабетом подвержены большему риску из-за диабетических изменений кожи. У них более толстая кожа с плохим лечебным потенциалом. ³ Из-за этого у них могут легко потрескаться пальцы. Известно, что некоторые местные лекарства, такие как ретиноиды, вызывают сухость кожи и приводят к трещинам.

Может ли это быть признаком рака?

Рак кожи проявляется различными симптомами в зависимости от типа и локализации. Из трех основных типов рака кожи плоскоклеточный рак кожи может проявляться в виде чешуйчатых и кровоточащих трещин на пальцах. ⁴ Однако имейте в виду, что это всего лишь одна из сотен возможных причин, поэтому, прежде чем делать какие-либо выводы, следует поискать очевидные причины.

Как предотвратить появление трещин на коже

Если кончики пальцев трескаются и причиняют вам дискомфорт, не бойтесь, решение есть!

Увлажнение

Первый шаг: увлажнение . Если вы замечаете трещины и трещины на кончиках пальцев или кистей рук, значит, ваша кожа требует влаги. Есть много увлажняющих средств, но мы бы порекомендовали что-то довольно густое. Лосьоны вряд ли помогут, кремы подойдут лучше, но вам, вероятно, лучше всего использовать мази. Эти увлажнители намного гуще и по текстуре ближе к вазелину. Хотя они могут быть не такими приятными, как крем, они намного лучше удерживают влагу, и вы увидите значительное улучшение здоровья кожи, используя их.

Носите перчатки

Еще одной профилактической мерой является ношение перчаток. Избегайте воздействия холодного воздуха и горячей воды, чтобы уменьшить трещины на коже. Например, если вы моете посуду, наденьте перчатки, чтобы защитить руки и кончики пальцев от растрескивания.

Подумайте о своем дезинфицирующем и моющем средстве

Как дезинфицирующее, так и моющее средство могут быть очень агрессивными для наших рук. Особенно, если он содержит спирт. На данный момент мы бы посоветовали всем тщательно мыть руки, чтобы предотвратить распространение болезней. Однако, если вы используете дезинфицирующее средство, подумайте о его влиянии на вашу кожу. Это определенно высушит ваши и без того сухие кончики пальцев, и это вызовет расщепление. Хотя дезинфицирующее средство неизбежно, трещины на пальцах остаются. Обязательно тщательно увлажняйте кожу после использования, и это должно помочь вашей коже зафиксировать этот важный увлажняющий крем.

Не мойте горячей водой

Вместо этого используйте теплую воду. Горячая вода сушит кожу. Но замачивание рук в теплой воде перед сном на три-пять минут, а затем покрытие их вазелином поможет сохранить ваши руки красивыми и влажными.

Избегайте обезвоживания

Обильное питье — лучший способ профилактики многих проблем с кожей. Правильное увлажнение предотвратит сухость кожи и избавит вас от трещин на коже.

Домашние средства от трещин на коже

Вы можете использовать различные домашние средства для лечения сухой кожи. Различные масла, такие как кокосовое масло, масло авокадо и оливковое масло, помогают при трещинах на коже, уменьшая воспаление и ускоряя процесс заживления ран. Они также помогают сохранить кожу влажной. Поскольку это натуральные продукты, которые можно применять локально, они практически не имеют побочных эффектов, доступны каждому и не дороги, стоит попробовать их, прежде чем превращать в более сложные лекарства.

Мед — еще один отличный вариант. Это поможет укрепить вашу иммунную систему, уменьшить воспаление и эффективно излечить потрескавшуюся кожу. Алоэ вера — еще одно средство, которое увлажнит и восполнит обезвоженную кожу, а также мгновенно облегчит боль благодаря успокаивающему эффекту.

Тем не менее, рекомендуется сначала протестировать их на небольшом участке кожи, прежде чем наносить на кожные трещины, чтобы убедиться, что эти продукты не вступят в реакцию с вашей кожей.

Обратитесь к нашим онлайн-дерматологам

Наша последняя рекомендация — обратиться к нашим онлайн-дерматологам. Все они сертифицированы и готовы помочь вам. Во-первых, конечно, мы бы посоветовали вам выполнить описанные выше шаги, но если вы не видите улучшения, ваши трещины на коже могут быть вызваны чем-то другим. Быстрая проверка у эксперта может быть всем, что вам нужно, чтобы решить проблемы с расщеплением кожи!

Каталожные номера:

Пуллар, Дж. М., Карр, А. С., и Виссерс, М. К. М. (2017). Роль витамина С в здоровье кожи. Питательные вещества , 9 (8). https://doi.org/10.3390/NU9080866
Михалак, М., Пьержак, М., Кренциш, Б., и Сулига, Э. (2021). Биоактивные соединения для здоровья кожи: обзор.

Питательные вещества , 13 (1), 1–31. https://doi.org/10.3390/NU13010203
Quondamatteo, F. (2014). Кожа и сахарный диабет: что мы знаем? Исследования клеток и тканей , 355 (1), 1–21. https://doi.org/10.1007/S00441-013-1751-2
Хауэлл, Дж. Ю., и Рэмси, М. Л. (2022). Плоскоклеточный рак кожи. StatPearls . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441939/
Лан, Дж., Сонг, З., Мяо, X., Ли, Х., Ли, Ю., Дун, Л., Ян, Дж., Ан, X., Чжан, Ю., Ян, Л. , Чжоу, Н., Ли, Дж.