Начальная стадия простуды лечение: Что такое хроническая простуда и как от нее избавиться? | Здоровая жизнь | Здоровье

Что такое хроническая простуда и как от нее избавиться? | Здоровая жизнь | Здоровье

Рассказывает кандидат медицинских наук Наталья Сокольская:

Строго говоря, простуда — это не медицинское понятие. Вопреки распространенному мнению, что простуда — это результат переохлаждения, болезнь вызывают вирусы или микробы, которым ослабленный переохлаждением иммунитет не может оказать должного сопротивления.

Чаще простудой называют острое респираторное заболевание (ОРЗ), острое респираторно-вирусное заболевание (ОРВИ) или грипп. Как раз эти недуги часто дают осложнения в виде бронхитов, синуситов, отитов и т. д., которые следуют один за другим, так, что создается впечатление, что это одно непрекращающееся заболевание. 

Однако даже если болезнь и ее осложнения протекают в легкой форме, а потому переносятся на ногах, это не значит, что их можно оставлять без внимания. Опасность и коварство вялотекущих заболеваний заключается в том, что они угнетают иммунитет, что неизменно приводит к появлению хронических заболеваний и обострению уже имеющихся.

Поэтому с «простудой» нужно бороться — с помощью правильного и своевременного лечения.

Что делать, если болезнь затянулась?

1. Осознайте, что вам требуется лечение. Лучшее, что может сделать человек при любой форме недомогания (неважно, с температурой оно протекает или без), — это лечь в постель, чтобы не заставлять организм расходовать свои силы понапрасну, а мобилизовать их на борьбу с недугом. 

2. Начните интенсивное лечение. При ОРВИ домашние средства дают результат, сопоставимый с медикаментозным лечением. Не забывайте про горячее обильное питьё, прогревания, растирания, ингаляции. Однако помните: лечиться нужно не до того момента, как вам станет легче, а до полного исчезновения всех признаков заболевания. 

3. Вызовите врача — если вы лечитесь на совесть, а состояние не улучшается, вызывайте врача. Высока вероятность того, что это уже не ОРЗ или ОРВИ, а их последствия. Когда к вирусной инфекции присоединяется бактериальная, возникают куда более серьезные заболевания.

Последствия ОРВИ 

Гайморит — воспалительный процесс внутри пазух носа. Зачастую гайморит ошибочно принимается за затянувшийся насморк. Косвенными признаками, указывающими на гайморит, может служить головная боль (усиливающаяся во второй половине дня, когда нарастает отек слизистой и накапливается гной в пазухах носа), боль под глазами или в лобной части, гнойные выделения из носа. Иногда отмечаются светобоязнь и снижение обоняния.

Окончательный диагноз ставит врач на основании рентгеновского снимка придаточных пазух носа.

Чтобы не пропустить гайморит, помните: обычный насморк не может продолжаться больше, чем 7-10 дней. Если он затянулся на более долгий срок, поспешите к врачу.

Фарингит, ларингит, тонзиллит — это разновидности боли в горле. Фарингит — воспаление глотки, тонзиллит — воспаление глоточных миндалин (острый тонзиллит в народе называют ангиной), ларингит — воспаление гортани.

Отличить одно от другого (и выбрать правильное лечение) без врача невозможно. Если у вас отмечаются изменения голоса, которые продолжаются более 2 недель, боль в горле сопровождается подъемом температуры и увеличением шейных лимфоузлов, а на задней части горла виден белый налет — обратитесь к врачу.

Отит — воспаление уха. Отит часто возникает на фоне заболеваний носоглотки, которые провоцируют отек и воспаление слизистой оболочки среднего уха. Острое воспаление среднего уха важно грамотно и своевременно лечить. В противном случае процесс может стать хроническим и может привести к снижению слуха (вплоть до полной глухоты)

Бронхит или пневмония — эти заболевания могут протекать без повышения температуры, а единственным очевидным симптомом может быть затяжной кашель, который у некоторых граждан служит «визитной карточкой» простуды. Как правило, влажный кашель появляется через 2-3 дня после начала простудных заболеваний и в норме продолжается до 7-10 дней. Затяжной кашель, продолжающийся более двух-трёх недель, при котором затруднено отхождение мокроты, — опасные признаки, свидетельствующие о том, что бронхи не справляются со своей работой и вам требуется медикаментозное лечение.

Обратитесь к врачу — лучше сразу к пульмонологу, который определит характер кашля и установит его причины. 

Нарушения в работе сердца — запущенная простуда может спровоцировать миокардит, ревмокардит, обострение гипертонии. Если после перенесённого ОРВИ вы чувствуете боли, перебои в работе сердца или у вас возникла одышка, не нужно ждать, когда это само пройдет. Поспешите к врачу.

Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом

Чем лечить начинающуюся простуду: действенные средства

В холодное время года чаще всего люди сталкиваются с таким распространенным диагнозом, как ОРВИ, который не обходит стороной ни детей, ни взрослых. Вирусы, провоцирующие заболевание, проникают в организм в момент ослабления иммунитета, а такому состоянию может предшествовать переохлаждение. В связи с этим каждому следовало бы знать, чем лечить начинающуюся простуду. В данной статье будут изложены действенные способы, позволяющие быстро победить нежелательный недуг.

Простуда

Простуда – это острое заболевание, поражающее верхние дыхательные пути различного рода инфекциями. От того, какой вирус поразил человека, зависит характер протекания болезни. На самом деле существует множество инфекций, и здоровый организм способен справляться с ними самостоятельно. К сожалению, не всегда такая защита существует, и по некоторым причинам ослабленный иммунитет открывает путь болезнетворным патогенам. В статье мы будем говорить о том, как вылечить начинающуюся простуду, потому что инфекцию нужно подавлять на начальной стадии ее развития. В противном случае прогрессирующее заболевание приведет к серьезным осложнениям.

Типичными симптомами простуды являются следующие:

• заложенность носа или насморк с обильными выделениями, чихание;
• озноб и болезненные ощущения в суставах и мышцах;
• першение в горле, кашель и сиплый голос;
• головная боль;
• общее недомогание;
• повышение температуры;
• сухость и отечность слизистых оболочек гортани и носоглотки;
• слезоточивость глаз.

Респираторным заболеваниям характерны нарушения в дыхательных путях, и часто они начинаются с фарингита или ларингита.

Причины

Существует три основные причины, провоцирующие простудные заболевания: слабый иммунитет, переохлаждение и близкий контакт с больным человеком.

Если говорить о последнем, то такое общение не ограничивается лишь нахождением в одном помещении с больным. В местах с большим скоплением людей, особенно во время эпидемий, есть вероятность заразиться инфекцией, передающейся воздушно-капельным путем. Источниками вирусов могут служить всевозможные предметы общего пользования, например дверные ручки в учебных и других заведениях, а также в общественном транспорте.

К переохлаждению приводит продолжительное времяпрепровождение на холоде, промокшие ноги и употребление холодных напитков. Также неосторожное проветривание помещений и сквозняки являются частой причиной простуды.

К нарушению защитных функций организма приводит ряд следующих факторов: стресс, аллергические реакции, обострение заболеваний желудка и кишечника, неправильное питание и авитаминоз.

Прежде чем лечить начинающуюся простуду, следует учесть вышеприведенные причины ее появления и выявить разновидность вирусной инфекции. Хорошо, если это сделает специалист, особенно если дело касается ребенка.

Когда и как можно приступать к лечению самостоятельно?

Важно в первый день простуды определить характер инфекции. Нужно научиться различать грань между обычной простудой и гриппом. Их симптомы протекают по-разному. Лечение начинающейся простуды можно проводить самостоятельно при условии, если исключен грипп.

Спонтанное возникновение заболевания и слишком стремительное его развитие должны настораживать больного. Грипп также характеризуется резким повышением температуры (40 градусов) и чрезмерной слабостью. Вялость и ломота в суставах ощущаются гораздо сильнее, чем при простуде. Иногда это состояние сопровождается тошнотой и рвотой. В отличие от ОРВИ, при гриппе могут не наблюдаться такие симптомы, как насморк, кашель и першение в горле. Отличительным признаком этого недуга является выраженное покраснение глаз, вплоть до видимости мелких сосудов. С такими симптомами лучше обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Посещение больницы иногда требуется и при простудных заболеваниях, сопровождающихся подозрительными симптомами. К ним относятся:

• боль в носовых пазухах;
• одышка;
• стойкая температура;
• повышенная бледность кожи;
• боль и хрипы в грудной клетке;
• слизь различного характера из горла или носа;
• непрекращающиеся головные боли;
• резь в глазах;
• дискомфорт в животе.

При отсутствии опасных симптомов можно подумать о том, как вылечить начинающуюся простуду в первые дни ее проявления. Сюда включается не только прием лекарственных средств, но и образ жизни, который будет вести больной в это время.

Что нужно знать?

Неграмотный подход к лечению может усугубить ситуацию и привести к противоположному результату. Важно учесть, что первые симптомы простудных заболеваний показывают, что организм ведет борьбу с вирусом. Их ни в коем случае нельзя устранять с помощью сильнодействующих медикаментозных препаратов. Наоборот, нужно помочь организму быстрее справляться с инфекцией.

Находясь в растерянности, не ведая, чем лечить начинающуюся простуду, некоторые прибегают к приему антибиотиков. Однако это не имеет смысла, так как данные препараты оказывают воздействие исключительно на бактерии. Вирусы – это внутриклеточные паразиты, не способные на размножение за пределами клеток. Более того, лечение антибиотиками при таких инфекциях может нанести вред почкам, желудку и печени.

Нельзя сбивать умеренную температуру, так как она также является показателем защитных функций организма. Если она будет подниматься выше 38 градусов, то это уже повод для тревоги.

Применение сосудосуживающих капель от насморка затягивает процесс выздоровления. Они препятствуют нормальному выделению слизи и токсинов, что в итоге приводит к осложнениям.

Экстренные меры

Если у человека непредвиденные обстоятельства или в самый решающий момент его жизни начинается простуда, что делать, чтобы мгновенно от нее избавиться? Соблюдение нескольких элементарных правил и всего лишь один день терпения и потраченного времени на лечение помогут быстро забыть о болезни:

• Постельный режим. Из-за того что некоторые люди первые дни болезни переносят на ногах, она затягивается на более длительный период. Но стоит как следует отлежаться, и симптомы заболевания улетучиваются. Это не означает, что нужно лежать круглые сутки. Бесспорно, постельный режим нужно чередовать с движением по комнате. Но необходимо отоспаться, как того требует организм. Здоровый сон – это важная составляющая при простуде.
• Тепло. Если заболевание является следствием переохлаждения, то особенно важно хорошо прогреться. В комнате должна быть умеренная температура, но в то же время ее следует периодически проветривать. Нужно лежать под теплым одеялом и держать ноги в тепле. Если нет температуры, то допускается принятие теплой ванны перед сном. Также могут помочь дополнительные согревающие процедуры с сухой горчицей. В ней можно попарить ноги, а затем немного подсыпать в носки и лечь спать.
• Питье. Во время простуды нужно позаботиться о наличии большого количества интерферона, вырабатываемого при достаточном поступлении витамина С. Этот белок не позволяет инфекции развиваться в клетках организма и защищает их. Есть большой выбор напитков, богатых этим витамином. Чем лечить начинающуюся простуду в домашних условиях, подскажет личный вкус. Это и чай с лимоном, и отвар шиповника. Для таких целей хорошо заготавливать ягоды малины и черной смородины с сахаром в свежем виде. Из размешивают в теплой воде и употребляют через каждые 2 часа. После такого питья нужно укутаться и пропотеть.

Лечение

Сам по себе постельный режим не спасает от недуга. Он должен сопровождаться действенными методами лечения, и тем более если уже началась простуда. Как быстро лечить насморк и горло с помощью эффективных, проверенных способов? Ниже приводится три таких метода лечения:

• Промывание носа. Очень действенная процедура, предотвращающая развитие микробов. Проводить ее нужно в течение дня несколько раз, чем чаще, тем лучше. Для промывания носа готовят специальные растворы из трав и слегка подсоленной воды. Также это можно делать, применяя мыльные растворы (даже с хозяйственным мылом).
• Полоскание горла. Чтобы приостановить першение и воспалительный процесс в верхних дыхательных путях и не допустить бронхита, горло нужно полоскать фурацилином. Если в домашней аптечке не оказалось этого средства, то можно приготовить настой из ромашки. С подобными проблемами легко справляется раствор из йода и соли. Его готовить очень просто: на 200 мл теплой воды берут 1 ч. л. соли и 3 капли йода. Чтобы достичь ожидаемого результата, полоскания должны быть регулярными и частыми (с промежутками 30 минут).
• Ингаляции. Лечение проводят с помощью специального ингалятора. Его наполняют настоями из таких лекарственных трав, как шалфей, эвкалипт, кора дуба или ромашка. Фармацевтический рынок предлагает широкий выбор эфирных масел, которые являются особенно эффективными при ингаляциях. Чтобы такая процедура оказала должное действие, нужно не просто дышать паром, а пропустить его через дыхательные пути. Поэтому его вбирают носом, а выпускают через рот. Нельзя дышать горячим паром. Ингаляции осуществляют 4 раза в день. Правильное проведение этого лечебного способа способствует разжижению мокрот и снимает воспаление.

Если вы не любитель народных методов и у вас началась простуда, чем лечить? Таблетки, подобранные правильно, тоже могут помочь быстро справиться с недугом.

Использование препаратов

Для профилактики и лечения ОРВИ врачи рекомендуют принимать на протяжении зимнего периода витамин С, приобретенный в аптеке. А при первых симптомах заболевания, в течение трех дней, дозу увеличивают до 700-800 мл и принимают на протяжении всего дня, через каждый час. Были отмечены случаи, что прием витамина С по такой схеме помогает справиться с вирусом за три дня.

Чем лечить начинающуюся простуду у взрослого — вопрос личного выбора. Быстро справляться с инфекцией помогают такие средства, как «Арбидол», «Колдрекс», «Тамифлю» и «Инозин». Пользуясь этими лекарствами, важно помнить, что ими нельзя увлекаться. Большие дозы парацетамола, которые содержатся в данных препаратах, при постоянном применении могут стать токсичными для организма. Они негативно влияют на печень и почки и вызывают аллергию.

Нельзя забывать о средствах, укрепляющих иммунитет. Наряду с медикаментами можно принимать капли эхинацеи или другие общеукрепляющие препараты.

Выбирая препараты и определяясь в том, чем лечить начинающуюся простуду у взрослого, лучше проконсультироваться у специалиста. Только после этого можно пополнить домашнюю аптечку подходящим препаратом на случай болезни.

Простуда у ребенка

У детей несложно определить вирусную инфекцию. Помимо общих симптомов малыши, как правило, капризны. Вялость и повышенная сонливость служат сигналом заболевания. Заботливые родители в таких ситуациях озадачены тем, как лечить начинающуюся простуду у ребенка.

• Если у малыша высокая температура, его нужно обтирать салфеткой, смоченной в уксусном растворе. Влажную ткань в первую очередь прикладывают на грудь и спину, а затем и на другие части тела.
• Пока нет температуры, нужно успеть пропарить малышу ножки с горчичным порошком. После процедуры ребенка необходимо укутать и уложить в постель.
• Действенным средством выступает касторовое масло. Его предварительно нагревают над паром и растирают им грудную клетку.
• От боли в горле помогает напиток из теплого молока с добавлением сливочного масла и меда.
• Из напитков дают соки, клюквенный морс, травяные чаи. В этот период ребенок должен употреблять как можно больше жидкости.
• Ингаляции проводят с содовым раствором или настоями из шалфея и календулы.
• Потерю жидкости в организме малыша возмещают с помощью капустного рассола. Его нужно немного развести водой. Такой полезный напиток богат минералами и необходимыми витаминами.
• Для понижения высокой температуры детям дают «Нурофен», «Панадол», «Ибупрофен» и «Парацетамол». От заложенности носа применяют «Фармазолин» и «Називин». Капли нельзя применять больше трех дней, чтобы не допустить возникновения ренита. Назначать препараты должен только лечащий врач.
• Для устранения сухого кашля выписывают сиропы с растительными экстрактами, например «Проспан» и «Гербион». При отхождении мокрот назначают «Лазолван», «Муколтин» и «АЦЦ».

Лечение при беременности

Первый триместр беременности представляет наибольшую опасность как для будущей матери, так и для эмбриона. Именно в этот промежуток времени закладываются основные системы организма будущего малыша. Поэтому, как лечить начинающуюся простуду у беременных, – вопрос довольно серьезный. Над плодом нависает двойная угроза — вирус, проникший в организм женщины и последствия от принятия медикаментов.

Осложнения, оставшиеся после инфекции, не так опасны, как последствия после приема антибиотиков, настоек на спирту, иммуномодуляторов и жаропонижающих средств. Учитывая эти факты, многие специалисты при лечении беременных рекомендуют остановиться на гомеопатических средствах и народных способах лечения. Но и их должен назначать врач.

Будущим мамам нужно предостерегаться переохлаждений и при первых признаках вирусной инфекции предпринимать меры, которые предоставлены в нашей статье. Из перечисленных выше методов беременным противопоказаны только тепловые процедуры – нельзя парить ноги и принимать горячие ванны. Однако для того, чтобы согреться, можно подержать в теплой воде руки.

Сбалансированное питание, в которое включается достаточное количество витаминов, поможет организму женщины бороться с недомоганием.

Как лечить начинающуюся простуду при беременности тем, кто решил остановиться на народных способах? В основном лечение будущей мамы можно проводить таким же образом, как и лечение ребенка (которое описано выше).

Положительные результаты дают ингаляции из картофельной кожуры и содовых растворов, а также с маслом тимьяна, шиповника или иссопа. Ароматерапия является самым безопасным и эффективным методом для женщины и ее плода, если нет аллергии на какой-либо применяемый компонент.

Еще один действенный способ – вдыхать аромат натертой луковицы в течение 10 минут. Такую же процедуру можно проводить и с использованием чеснока.

Вывод

Своевременное и последовательное лечение ограждает от многих негативных последствий. Поэтому, применив советы и способы лечения, предлагаемые в статье, в подходящий момент, а тем более если простуда только начинается, вы избавите себя от осложнений и излишних походов в больницу.

Что нужно предпринять при первых симптомах простуды? AnginaNet.ru

Первые признаки простуды – это начало активности и быстрого размножения патогенной вирусной инфекции. Возбудители болезни имеют различную природу, но основные симптомы для каждого больного являются неизменными. Исключением может стать интенсивность проявлений в зависимости от уровня иммунитета.

Первые симптомы простуды изначально не всегда сопровождаются повышенной температурой. Начинается легкий отдаленный дискомфорт в виде переутомления и замерзания. Обычно простуда начинается от переохлаждения. Придя домой с холодного воздуха, трудно согреться в теплом помещении даже после выпитой горячей кружки чая. Начинает клонить в сон, хочется дополнительно согреться теплой одеждой. Если иммунитет достаточно силен, то эти первые признаки спокойно уходят за ночь после борьбы организма с вирусом. Но если организм ослаблен, на смену приходит вторая стадия, лечить которую сложнее.

На следующий день симптомы простуды расширяются. К ним может добавляться головная боль и незначительный отек слизистой, который говорит о начинающемся рините. При первых симптомах простуды на этой стадии многие начинают принимать противовирусные препараты, действие которых уже значительно ослабевает.

Начинаются первые скачки температуры до незначительных показателей, но при этом состояние может быть очень плохим и болезненным. Постепенно появляется секрет из носа, но иногда насморк проявляется резко и стремительно в виде желтой или прозрачной жидкости.

Постепенно простуда одолевает, если не было предпринято своевременное лечение. Трудно покидать постель по утрам, нос становится окончательно заложенным, а слабость доводит до изнеможения весь организм. К основным признакам добавляется першение в горле и даже кашель, но это уже вторичные симптомы простуды на фоне сопутствующих заболеваний.

Что делать при первых признаках простуды

При начальной стадии простуды можно принимать специальное лечение, благодаря которому симптомы отступят вовсе или не задержатся на длительный срок. Если простуда возникла у ребенка, а проявления сопровождаются внезапными осложнениями, то заниматься самостоятельной терапией запрещено. В этом случае придется проконсультироваться с педиатром.

Избавляемся от озноба

Начальная стадия простуды наступает от переохлаждения, поэтому необходимо максимально прогреть организм. Делать это рекомендуется, когда ощущается явный озноб, но температура при этом не является повышенной.

Если горячий чай не помог, следует подготовить ванну для ног. Вода должна иметь температуру, которую смогут выдержать ноги, но чем горячее она будет – тем лучше. В ванночку можно добавить сбор сухих трав, морскую соль, горчичный порошок или эфирное масло эвкалипта. Длительность воздействия ванночки составляет около 15 минут. После этого ноги тщательно протирают и надевают теплые носки. Парить конечности лучше на ночь, чтобы сразу лечь спать. Так действие горячей ванночки будет эффективнее.

Второй способ – горячая ванна с оптимальной температурой. В нее также можно добавлять различные средства. Принимая ванну, важно убирать волосы наверх, чтобы не намочить их. При первых симптомах простуды лучше вообще отказаться от мытья головы на неопределенный период. Это может спровоцировать повышение температуры.

Пополняем организм витамином С

При первых признаках простуды рекомендуется употреблять продукты и обильное питье с повышенным содержанием витамина С. Этот природный иммуностимулятор активно борется с патогенными вирусами.

Самое обычное и доступное средство – теплый чай с медом и соком лимона. Такое лечение отлично подойдет после прогревающей ванны. Лечить простуду народным способом можно и с применением компота из сухофруктов или ягод. Кислый теплый напиток станет мощным источником витаминов, борющихся с простудными проявлениями.

Освежаем микроклимат

У многих складывается ошибочное мнение, что при первых симптомах заболевания необходимо закупорить все помещение и нагреть его. Но от этого вируса в воздухе меньше не станет. Влажная уборка и проветривание пойдет больному на пользу.

Лечение простуды от доступа свежего воздуха будет проходить быстрее. К тому же, для начинающегося бронхита или другой болезни, являющейся источником кашля, сухое помещение является наиболее благоприятным.

Паровые и аэрозольные ингаляции

Простуда быстро отступит, если делать несложные ингаляции. Для взрослого человека можно использовать обычную парящую воду, а ребенку подойдет небулайзер.

Для ингаляций используются эфирные масла, морская соль, сода, различные аптечные растворы. Они хорошо снимают отечность носа, активизируют работу слизистой и замедляют размножение вируса. С помощью ингаляций можно лечить не только простуду, но и большинство болезней органов дыхания. Дышать паром рекомендовано не более 10 минут с закрытыми глазами.

Прием противовирусных препаратов

Даже при первых симптомах простуды лечение противовирусными препаратами сохраняется. Несмотря на их профилактический характер, они могут использоваться и в острой стадии.

Существует большой ассортимент этих средств в аптечных пунктах. Они отпускаются без рецепта, поэтому вполне допустимо их употребление без предварительной консультации терапевта. Особенно, если лечить простуду необходимо экстренно. Ориентироваться в приеме препарата надо по инструкции, тщательно соблюдая дозировку.

Поддержка питанием

Даже если больной чувствует потерю аппетита, необходимо полноценно кушать. Лечение не будет эффективным, когда организм находится в голодающем состоянии.

Не обязательно перетруждать себя обильными жареными блюдами. При температуре можно кушать теплые куриные бульоны и мясные отвары. Они не нагружают желудок, прекрасно утоляют чувство голода и восполняют энергию. Обязательно больному надо включить порцию фруктов и овощей. Хорошо, если в рационе будут цитрусовые и отварная свекла.

Отказ от нагрузок

Простуду многие считают безобидной вирусной атакой, но ее коварство заключается в осложнениях. Наиболее опасна затяжная инфекция. Большинство игнорируют факт болезни и отправляются на работу, что и отдаляет выздоровление. Необходим покой и постельный режим, хотя бы на начальном этапе. Это позволит ослабленному организму набраться сил и энергии для дальнейшей борьбы патогенными возбудителями. В первые три дня лучше ограничить домашние нагрузки, чтобы не спровоцировать повышение температуры. А вот неспешные прогулки на свежем воздухе в таком состоянии будут весьма полезны. Статья- можно ла заниматься спортом при простуде?

Скорая помощь – парацетамол

Если состояние в первый день простуды является тяжелым, тогда лечить ее можно с помощью лекарственных препаратов. В домашней аптечке должен быть обыкновенный противовоспалительный препарат Парацетамол. Он хорошо справляется с повышенной температурой, облегчает состояние и снимает первые симптомы.

С помощью Парацетамола можно притупить изнурительную головную боль, что позволяет быстро уснуть. Лечение Парацетамолом не должно затягиваться. Если таблетки не помогают в течение трех дней, лучше обратиться к врачу за назначением более эффективного средства.

Лечить простуду самостоятельно не рекомендуется, если она сопровождается осложнениями. При первых признаках кашля, конъюнктивита или других болезней, усугубленных бактериальной инфекцией, необходимо посетить терапевта.

Лечение простуды быстро и эффективно

На дворе промозглая погода, дует ветер, идёт дождь. Вокруг серым серо. При таких условиях легко простудиться. Ведь организм психологически ослаб. А слабый организм легко поражают болезнетворные организмы. При таких обстоятельствах в целях недопущения их более серьёзного распространения важно своевременно провести лечение простуды.

Приветствую вас, дорогие читатели здорового блога! Конечно же, лучше не болеть вовсе. Однако если же вы всё-таки простудили свой организм, то эта статья будет вам хорошим подспорьем для быстрого и эффективного избавления от недуга.

Перед тем, как приступить к обсуждаемой теме, скажу, что к абсолютно любому заболеванию не стоит относиться легкомысленно. Даже небольшой кашель или насморк может привести к серьёзному осложнению. Поэтому при появлении первых симптомов необходимо применять меры по локализации их последствий.

Важно своевременно применить меры при появлении первых симптомов простуды.

При этом не обязательно сразу бежать в аптеку. Запомните, что лучшая аптека находится у вас дома, на ваших столах, погребах и холодильнике. Все мои родные и близкие при появлении первых признаков простуды садятся на особый питательный режим, в котором имеются определённые продукты. От правильного питания в этот период времени зависит и само лечение простуды. Но об этом мы поговорим чуть ниже!

Лечение простуды быстро и эффективно: что такое простуда

Давайте сначала выясним, что из себя представляет простуда. Простуда – это общее наименование, которое используется для определения ряда несложных инфекций дыхательных путей, которые в свою очередь вызывают воспаление слизистых оболочек носа и горла.

Толковый словарь именует простуду как болезнь, которая может быть вызвана переохлаждением организма. Ведь для того, чтобы простудиться, достаточно промёрзнуть, ожидая автобус на остановке; промочить свои ноги в холодной луже; выпить холодного молока.

В данной статье в качестве синонима слову «простуда» я буду использовать аббревиатуру ОРВИ (острая респираторно-вирусная инфекция).

Вирусов простуды существует достаточно большое количество. В общей сложности их насчитывается около 250. Кстати, число их видов со временем непрерывно растёт. В связи с этим медицинские корпорации разрабатывают всё новые и новые противовирусные лекарства. Это даёт им возможность беспрерывно получать сверхприбыль. Если задуматься над этим вопросом, то можно только догадываться, откуда появляются новые вирусы…

Я не берусь утверждать, что с их распространением и изменением их видов связаны крупные зарубежные компании, но результат остаётся на лицо. Как бы не старались учёные работать над защитой общества от различных заболеваний, обстановка не улучшается, уровень заболеваемости не снижается. Зато лекарств на прилавках магазинов всё больше.

Ну да ладно. Не будем в данной статье отвлекать своё внимание на эти фактические аспекты. На повестке дня – лечение простуды. Итак, продолжим.

Из имеющихся ОРВИ наиболее часто в настоящее время встречаются риновирусы (поражение слизистой оболочки носа). Они в первую очередь воздействуют на слизистую оболочку носа и являются достаточно распространённой причиной возникновения простудных заболеваний.

Избежать столкновения с такими вирусами практически невозможно. Именно поэтому не существует людей, которым бы удалось в своей жизни избежать простуды. Однако хочу вас заверить, что понимая причины, вызывающие проблемы в организме, можно максимально предостеречь себя от данного заболевания или помочь быстрее организму справиться с этим недугом.

Лечение простуды быстро и эффективно: признаки и симптомы простуды

Некоторые люди при заболевании не могут правильно поставить диагноз. Зачастую такой более опасный недуг, как грипп, путают с простудой. Самостоятельно довольно трудно отличить, какая болезнь сразила организм – грипп или простуда. Если ваше состояние крайне ухудшилось, лучше не играть в «русскую рулетку», а своевременно обратиться к доктору. Однако некоторые люди находятся в таких условиях, когда обратиться к врачу нет возможности. Для этих случаев симптоматику стоит изучить досконально.

Симптомы простуды:

• Наиболее явной отличительной чертой ОРВИ является затруднённое носовое дыхание, а также отёк слизистой носа.
• Першение в горле или болевые ощущения.
• Повышение температуры тела. Однако стоит отметить, что для простудных заболеваний характерна максимальная отметка в 38,4 градуса.

В случае если вы вовремя не локализовали последствия вышеизложенных симптомов, то по прошествии первых суток к указанным спутникам болезни добавляется кашель и насморк. Температура тела может повыситься, а боль в горле усилиться.

Также запомните, что в случае отёчности носа, следует как можно быстрее удалить выделяемый секрет из него и вытереть нос изнутри насухо.

Бактерии начинают значительно прогрессировать после двух часов нахождения на слизистой оболочке носа. Чем быстрее вы избавитесь от них, тем лучше.

При простуде заложенность носа является одним из главных признаков, по которому можно отличить её, например, от ангины. В первые сутки отделяемый секрет, как правило, прозрачный и жидкий. Выделения достаточно обильные, и могут вызвать зуд в носу, чихание.

Спустя сутки, после воздействия болезнетворных микробов на организм, секрет может стать более густым и вязким. Его цвет может потемнеть. Это результат сопротивления организма инфекции. Иммунная система организма включается и начинает бороться с заразой. В носу погибают основные враги всех вирусов, попавших в его клетки – лейкоциты. Именно они и придают слизистым выделениям более тёмный цвет.

Говоря о симптомах простуды, важно знать её отличие не только от гриппа или ангины, но и стараться различать её от аллергии. Дело в том, что и в том, и в другом случаях появляются обильные выделения из носа, чихание и зуд.

Отёк слизистой оболочки носа при контакте с аллергеном проявляется мгновенно, в то время как при простудном заболевании отёк начинает развиваться постепенно с планомерным ухудшением состояния. Однако всё же основной отличительной особенностью является то, что при ОРВИ практически всегда повышается температура тела, пусть даже в незначительных пределах, а при аллергии этого не происходит.

Лечение простуды и лечение аллергии проходят по-разному!

Теперь давайте с вами поговорим о температуре тела. Как я уже отмечал, при ОРВИ температура тела не может подниматься выше 38,4 – 38,5 градусов. Если температура не превышает указанный порог, и одновременно наблюдаются изложенные выше симптомы – это явно указывает на простуду.

Однако в случае превышения данной цифры откладывать вызов врача не стоит. Речь, скорее всего, будет идти о гриппе. Грипп является одной из распространённых причин повышения температуры тела до подобных значений. Одновременно гриппу

Начальная стадия простуды лечение. Как за день вылечить простуду: проверенные способы

Если вы замерзли, то первым делом необходимо согреться. Замерзшие ноги прекрасно согреет горячая ванночка с горчицей — то, что мы попросту называем «попарить ноги». В тазике с горячей водой (не ниже +40-42°С) растворяют ложку-полторы порошка горчицы и держат ноги в течение 15 минут, по мере надобности подливая горячей воды. После этого нужно хорошенько вытереть ноги насухо, надеть шерстяные носки и лечь под теплое одеяло. Можно вместо ножной горячей ванночки просто насыпать горчичного порошка в носки и так лечь спать. А если под рукой не оказалось сухой горчицы, разотрите ступни водкой и наденьте теплые носки.

Озябшие руки согреваем под струей горячей воды: минут пять, повышая температуру от приятно теплой до горячей (+42-43°С). Затем досуха вытираем руки и надеваем что-нибудь теплое с длинными рукавами. Для усиления эффекта можно на руки надеть теплые варежки и последующие 60 минут провести, укутавшись шерстяным пледом.

Чтобы пропотеть, а, значит, избавиться от токсинов и постараться за день вылечить простуду, организму нужно больше жидкости, чем обычно. Поэтому будем пить — исключительно в горячем виде: чай с малиновым вареньем, чай с лимоном и медом, отвар липового цвета, чабреца, ромашки или цветов бузины с мятой. Приготовить отвары лекарственных растений несложно: на стакан кипятка берут 2 ст. ложки сухого цвета или травы, заваривают крутым кипятком, закрывают крышкой и дают настояться 15-20 минут. Травяные чаи от простуды пьют по 0,5 литра в сутки. А общий суточный объем жидкости при симптомах простуды или ОРВ должен быть не менее двух литров.

«На всякий случай» вы измерили температуру и увидели, что столбик термометра пошел вверх – не паникуйте. Если температура тела не превышает +38°С, то врачи не советуют ее сбивать, потому что повышение температуры – свидетельство того, что иммунитет человека начал бороться с болезнью. И мы можем и должны ему помочь вылечить простуду за один день, например, выпив горячег

Чем лечить простуду, народные средства от простуды

Начало простуды — это стадия болезни, которую невозможно предугадать. Еще до сих пор не придумано, чем лечить начальную стадию простуды, чтобы болезнь можно было бы вылечить сразу, едва в организме завелся вирус.

Любая простуда длится несколько дней, зачастую не меньше одной недели. Чем лучше лечить простуду, чтобы иметь возможность хотя бы эту неделю по возможности сократить?

Лечить простуду несложно. Главное знать, чем лечить простуду, а также своевременно начать ею заниматься, при этом, не забывая соблюдать предписания терапевтов и фтизиатров, рекомендации врачей, которые предлагают использовать при лечении простуды только высокоэффективные и качественные препараты. Врачи утверждают, что только грамотный и своевременный подход к лечению любых простудных заболеваний может помочь быстрее их вылечить, даже раньше, чем за неделю, при этом сложных, негативных последствий для организма человека быть не должно. Если только начали мучить кашель и насморк, то важно знать на начальном этапе, чем лечить простуду быстро, чтобы потом осложнений избежать.

Единственная схема лечения простудных заболеваний на начальной стадии у многих — это избавиться от температуры. Причем постараться приглушить не только температуру, вне зависимости, высокая она или нет, и после, заниматься своими повседневными, привычными делами. Или вообще даже не думать, чем можно лечить простуду, веря в установку, что «через недельку само попустит». Мало кто из взрослых побежит к врачу за помощью, чтобы эскулап посоветовал, чем лечить начинающуюся простуду. Проще пойти в ближайшую аптеку и скупить там весь ассортимент противопростудных средств, принимать их в огромных количествах, и, не задумываясь даже над тем, как на все на это отреагирует печень, так как она будет работать усилено, в «нон-стоп» режиме.

Если на вопрос, чем лечить ребенка при простуде, вы даже не будете отвечать, так как лечение должен обязательно назначать врач – педиатр, поэтому экспериментировать препаратами ни одна мама не будет, без предписаний доктора, то, вот на вопрос, чем лечить простуду взрослому, вы однозначно ответите, антибиотиками. И это неверный ответ. Антибиотики, которых часто называют « волшебным» свойством как можно скорее избавиться от микроскопической инфекции, на самом деле эффективны только для некоторых групп заболеваний, и только вызванных бактериями. Это может быть гайморит и ангина. Антибиотик с симптомами гриппа не справляется, к тому же он не будет бороться с самим вирусом, только приглушит иммунитет, и человеку, больного обычной банальной простудой, придется самому его поднимать с помощью витаминов.

Еще одно — нельзя сбивать температуру, если она не выше 38,5 º С. Запомните, что высокая температура – признак того, что ваш организм отчаянно борется с инфекцией и вирусом. Не стоит этому препятствовать. И, заметьте, что если вы вдруг заболели, в августе, и не знаете чем лечить простуду летом, то знайте, лечение простуды в разные периоды – то же должно быть разным. Чем лечить летнюю простуду? Обычным теплым питьем, тогда, как зимой, естественно, нужно пить горячий малиновый чай, чай с лимоном, медом. Летом подойдут напитки, в основе которых черная и красная смородина, малина.

Эффективно и более безопасно, с помощью мягких, однако, самых действенных растительных препаратов лечится наша простуда, насморк. Чем лечить? Например, от кашля и бронхита поможет «Бронхипрет» — натуральный препарат, изготовленный на основе плюща, первоцвета и тимьяна. «Бронхипрет» быстро разжижает мокроту, способствует легкому отхаркиванию, оказывает смягчающее противовоспалительное, антивирусное и противомикробное действие.

А если у вас начало простуды, чем лечить, например, горло? Для лечения сильной, невыносимой боли в горле поможет«Тонзипрет», выполненный на основе лаконоса, экстракта стручкового перца, гваякового дерева. Препарат повышает иммунитет, способствуя эффективному и быстрому снятию боли в горле, а также борьбе вашего организма с вирусом и возбудителями болезни. Если вместе с простудой пришел затяжной насморк, то вам однозначно поможет «Синупрет» — препарат, изготовленный на основе натурального, экологически чистого сырья. «Синупрет» снимает воспаление, борется с инфекцией, убирает отек.

Особо не задумывайтесь, чем лечить первые признаки простуды. Постельный режим – это самое главное, что от вас требуется. Никаких хождений на работу. Ложитесь в постель и попросту отдыхайте. Так вы сможете больше ресурсов освободить для иммунитета. Смело обращайтесь к народным средствам медицины, рецептам бабушек. Травы, настои, свежие фрукты и сырые овощи помогут поддержать ваш ослабленный иммунитет, вернуть вам здоровье. Если это начальная стадия простуды, то можете смело использовать такие антибактериальные растения: можжевельник, чистотел и почки березы.

Чем лечить простуду. Народные средства

Давайте с вами рассмотрим, чем лечить простуду. Народные средства, о которых мы поговорим, общедоступны сегодня каждому. Итак, чем лечить простуду при выраженных простудных явлениях:

•Столовую неполную ложку сахара подержать до тех пор, пока он не получится темного, коричневого цвета. После расплавленный леденец обмакнуть в молоко и держать его во рту пока не рассосется полностью. Леденец поможет, если у вас сухой кашель.

•Еще можно очень быстро избавиться от простуды, приготовив в домашних условиях «грудной» чай из травы чабреца, листочков подорожника, душицы, соцветий мяты, клевера листьев мать-и-мачехи, листочков и плодов яблони дикой, корней солодки, девясила и алтея.

•Если не любите возиться с травами, купите обычную перловую крупу. Так, для приготовления антипростудного отвара необходимо взять сто грамм крупы, залить ее 1 литром воды и кипятить пятнадцать или двадцать минут на медленном огне. Дать крупе остыть и процедить. Чтобы придать перловке особенный вкус, можно добавить в кашу 1 ст.л. меда, лучше липового. Все это сразу же принять перед сном, причем в один присест.

•Взять верхушку малиновых стеблей (обязательно свежих), чтобы были длинной по 15 сантиметров, далее разрезать их вдоль, залить кипятком (1 литра достаточно будет) и кипятить до получения характерного темно-вишневого цвета не менее 15 мин. Засыпать настой в термос и ждать 1,5 часа. Пить 1 стакан при начальных или застарелых простудах.

Если вы испытываете сильное жжение в носу и постоянный зуд, а температура длительное время высокая, и на утро появились мелкие волдыри и покраснения – это простуда на носу. Чем лечить данное заболевание? Народных средств, как и чем бороться с герпесом, который выскочил на носу — предостаточно. Вот самые лучшие и более эффективные:

• Очень эффективно лечит простуду в носу сок чистотела. Возьмите и нарвите немного свежей травы чистотела, перекрутите ее через мясорубку. Получившийся сок отжать и можно в течение дня этим соком чистотела закапывать в обе ноздри носа.
• Выступивший герпес на носу можно смазывать маслом горького миндаля, а еще лучше – облепиховым маслом.
• Чесночная мазь – это, пожалуй, самый эффективный способ, вылечить простуду в носу. Такая мазь легко готовится из двух предварительно  растертых в чесночнице долек чеснока, столовой ложки золы и меда. Чесночная мазь поможет снять воспаление со слизистой носа.

При возникновении такого инфекционного заболевания, как грипп, появляется сильный кашель, чихание, высокая температура. Нередко, кроме насморка и конъюнктивита, при простуде может наблюдаться воспаление уха. Невыносимая боль в ухе вызвана, может быть разными причинами. Однако наиболее частой причиной является осложнение после простудного, вирусного заболевания. Врачи называют такое заболевание «острым средним отитом». Мы понимаем это заболевание,  как простуда уха.

Так, чем лечить ухо при простуде. Можно воспользоваться такими народными, высокоэффективными средствами – закапывать в ухо настойку календулы, предварительно разбавив ее немного водой. При отите хорошо помогает борная кислота и масло туи . Также помогут соляные мешочки – т.е. самодельно сделанные из платочков мешочки, в которые кладут горячую соль. Такие мешочки прикладывают к воспаленному уху раз в 2 часа, до тех пор, пока ухо не перестанет болеть и полностью не исчезнет воспаление.

Если вы думаете, что при простуде, кроме кашля, насморка и быстрой утомляемости вас ничего не будет беспокоить, то вы ошибаетесь. Простуда бывает иногда такая пакостная, что в буквальном смысле слова может лишить вас дара речи. Если человек не может и слова сказать, без хрипа, кашля и вообще разговаривает не так, как обычно, то у него явная простуда, пропал голос. Чем лечить это каверзное простудное заболевание, если действительно голос пропал из – за ГРИПа? Народные методы лечения вам помогут и здесь.

Их немного, но все они действуют:

1 метод. Одно из самых лучших, востребованных и действенных народных средств — теплое парное молоко разбавить со сливочным маслом и медом. Это народное лекарство способно вмиг согреть горло и покрыть воспаленную гортань защитной пленкой.

2 метод. 3 ч.л. луковой шелухи разбавить в пол литрах холодной воды, поставить на огонь, чтоб закипела, обязательно накрыть крышкой. Варить час, луковую шелуху убрать, процедить отвар. Этим отваром как можно чаще полоскать горло.

3 метод. Стакан воды поставить на огонь, добавить туда 2 ст.л. отборного изюма. Снять изюм с плиты через 5 минут. Когда отвар будет холодный, добавить 1 ст.л. свежеотжатого сока репчатого лука. Пить отвар м не менее 3-х раз по 2 ст.ложки.

Чем лечить простуду на губах

Все чаще женщин больше, чем мужчин, волнует вопрос, чем лечить простуду на губах, чтобы ее затем понадежнее спрятать. Многие думают, если «замаскируют» герпес на губах с помощью декоративной косметики, то решат проблему. Скорее наоборот, декоративная косметика может спровоцировать  распространение инфекции по коже лица.

Чем лечить простуду на губах – уже давно не есть секретом. Самый простой совет всем тем, кто еще не знает чем лечить простуду – смазать больное, воспаленное место на губе соком чеснока или репчатого лука. Можно воспользоваться и другими растительными средствами, которые практически у каждого найдутся в холодильнике, соком алоэ, настойкой календулы.

Чем лечить простуду на губах, какие есть способы быстро и эффективно вылечить герпес на губах? Поможет пихтовое масло, которым необходимо смазывать каждые 2-3 часа пораженный участок 4 дня. Если нет пихтового масла, то подойдет миндальное или облепиховое масло. Из иных рецептов поможет смесь мёда, настойки прополиса и яблочного уксуса. Если болячка сильно печет, можно смягчить боль, если использовать настойку ромашки или календулы.

Чем лечить простуду при беременности и кормящей маме

На носу октябрь — именно на этот период приходится огромное число вирусных, простудных заболеваний. Чем же такая напасть, как обычная простуда, может грозить будущим и кормящим мамочкам? Чем лечить простуду при беременности, если от этого не удалось уберечься. Как выйти из этой ситуации и чем лечить простуду кормящей маме.
Если вы заболели, то следует сразу же бросить все домашние дела и работу, и вызвать на  дом врача. В поликлинику самим беременным ходить воспрещается, ведь там можно нахвататься микробов еще посерьезнее. Пока доктор не появился, вот несколько советов, чем лечить простуду при беременности.

Беременность для женского организма – это, прежде, всего, сниженный иммунитет, ведь именно так получается предотвратить иммунный конфликт между плодом и будущей мамой. Снижение иммунитета крайне необходимо для той новой жизни, которая растет и развивается в беременной женщине, благодаря этому фактору ребенок может нормально развиваться. Если беременная заболела, то вирусы, которые попали в организм, оказывают на многие органы женщины разрушающее действие. Это касается и плода. И если уже на ранних стадиях появилась простуда у беременных, чем лечить и что при этом делать, мы вам по пунктиках расскажем:

• Не пить лекарства от простуды без предписания лечащего врача, так как бесконтрольный прием противовирусных препаратов может отрицательно сказаться на эмбрионе, вызвав в нем необратимые последствия. Особенно нужно быть осторожными с антибиотиками, которые победить простудный вирус не помогут. Они эффективны лишь в борьбе с осложнениями после гриппа и назначаются врачом только в индивидуальном порядке.
• Вызвать врача-терапевта на дом.
• Лечь в постель и принять 1 таблетку но-шпы и таблетку парацетамола (при беременности они безопасны).
• Как можно раньше приступить к лечению, чтобы не допустить осложнений. Для этого выпить теплого чая, неважно какой состав чая вы приготовите, главное, чтобы питье было теплым.
• Можно воздействовать любыми народными средствами на очаги простудного заболевания (слизистые горла, носа).
• Первые дни простуды соблюдать постельный режим.
• Проветривать комнаты регулярно.
• Не пренебрегать обильным питьем, чтобы вывести токсины из организма.
• Пить чай из листьев черной смородины, подорожника, малины.
• Пить луковый сироп, который эффективно борется с простудой. Его готовят из одной луковицы, которую в шелухе варят полчаса в воде с добавлением пятидесяти грамм сахара. Дать остыть, луковый сироп пить пять раз в день, за 20 минут до еды.

Кормящим мамам, так же, как и будущим мамочкам, при появлении первых признаков простуды, следует сразу же бежать к терапевту. Дома заболевшей кормящей маме следует носить одноразовую маску, чтобы не заразить ребенка, причем менять ее каждые два часа. При возникновении гриппа не стоит прекращать грудное вскармливание, если маме не назначили препараты,  которые несовместимы с кормлением ребенка грудью.

До настоящего времени так и найдено, чем лечить простуду кормящей маме, так как нет эффективного, подходящего препарата против лечения простудных заболеваний и вирусных инфекций. Поэтому, чтобы понять, как и чем лечить простуду кормящей маме, необходимо усвоить, что в данном случае более приемлемым будет комплексный подход, т.е. а вопрос о назначении лечения беременным и кормящим мамам должен решаться лечащим врачом, причем с учетом вирусной природы простудного заболевания, вовремя и дифференцировано.

Берегите себя!!! Будьте здоровы!!!

Симптомы, причины, осложнения и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Простуда — это вирусное инфекционное заболевание, поражающее верхние дыхательные пути. Он также известен как острый вирусный ринофарингит и острый ринит.

Это наиболее распространенное инфекционное заболевание человека, вызываемое в основном коронавирусами или риновирусами.

Поскольку существует более 200 вирусов, вызывающих простуду, человеческий организм никогда не сможет выработать устойчивость ко всем из них. Вот почему простуды так распространены и часто возвращаются. По данным CDC (Центров по контролю и профилактике заболеваний), взрослые заболевают 2–3 простудными заболеваниями в год, а дети — до 12 в год.

Простуда заразна; он может передаваться воздушно-капельным путем при кашле и чихании, а также при прикосновении к инфицированным поверхностям. Он заразен от 1–2 дней до появления симптомов до исчезновения симптомов.

Краткие сведения о простудных заболеваниях

Вот несколько основных сведений о простудных заболеваниях. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

• Симптомы простуды включают сухость или боль в горле, заложенность или насморк и чихание.
• Около четверти людей не испытывают симптомов простуды.
• До половины простудных заболеваний вызываются группой вирусов, называемых риновирусами.
• Осложнения простуды включают острый бронхит и пневмонию.
• Люди с заболеваниями легких, такими как астма и хроническая обструктивная болезнь легких, более уязвимы к простуде, чем другие люди.

Симптомы простуды — это реакция организма на вирус простуды. Это вызывает выделение химических веществ, вызывая утечку кровеносных сосудов, заставляя слизистые железы работать сильнее.

Наиболее частые симптомы простуды:

• сухость в горле
• боль в горле
• кашель
• умеренная температура
• чихание
• хриплый голос
• заложенный нос
• легкая головная боль

более редкие симптомы простуды включают:

• мышечные боли
• дрожь
• розовый глаз
• слабость
• снижение аппетита
• крайнее истощение

Некоторые люди не испытывают никаких симптомов при заражении вирусом простуды, возможно, потому что их иммунная система реагирует иначе к вирусу.Иногда бактерии могут инфицировать уши или носовые пазухи во время этой вирусной инфекции — это известно как вторичная бактериальная инфекция — и их можно лечить антибиотиками.

Простуда может быть вызвана более чем 200 различными вирусами. Около 50 процентов простудных заболеваний вызываются риновирусами. К другим простудным вирусам относятся:

Когда вирусу удается подавить иммунную систему организма, возникает инфекция. Первая линия защиты — это слизь, которая продуцируется слизистыми железами в носу и горле.Эта слизь улавливает все вдыхаемое, например пыль, вирусы и бактерии. Слизь — это скользкая жидкость, которую вырабатывают оболочки носа, рта, горла и влагалища.

Когда вирус проникает в слизь, вирус затем проникает в клетку, вирус берет на себя управление и использует механизмы клетки для производства новых вирусов, а затем эти вирусы атакуют окружающие клетки.

Некоторые люди более восприимчивы к простуде, чем другие, в том числе:

• детей в возрасте до 6
• пожилых людей
• лиц со слабой иммунной системой
• курильщиков

Любой, кто был рядом с инфицированными людьми, также подвергается риску ; например в самолете или в школе.Также люди более подвержены простудным заболеваниям осенью и зимой, но они могут возникать в любое время года.

Простуда может привести к следующим осложнениям:

Острый бронхит

Это происходит, когда бронхи (маленькие трубки) в легких воспаляются в результате бактериальной или вирусной инфекции.

Антибиотики можно использовать для лечения только в том случае, если инфекция бактериальная; если это вирусная инфекция, обычно просто лечат симптомы, пока инфекция со временем не исчезнет, ​​поскольку антибиотики не действуют на вирус.

Можно взять образец мокроты и исследовать его под микроскопом, чтобы определить уровень бактерий. Симптомы включают одышку, одышку, кашель и выделение мокроты.

Пневмония

Это еще одно заболевание, при котором легкие воспаляются, но на этот раз это связано с заполнением жидкостью альвеол (крошечных воздушных мешочков).

Пневмония может быть вызвана бактериями или вирусами. Однако вирус простуды не вызывает пневмонию. Если пневмония возникает как осложнение простуды, скорее всего, она бактериальная.Могут быть назначены антибиотики. Симптомы включают боль в груди, кашель, жар и затрудненное дыхание.

Острый бактериальный синусит

Это когда бактерии заражают носовые пазухи. Для купирования симптомов можно использовать назальные и пероральные деконгестанты; однако антибиотики необходимы для лечения этого состояния и предотвращения дальнейшей инфекции, которая может привести к другим состояниям, таким как в редких случаях бактериальный менингит.

Симптомы включают головную боль, боли в носовых пазухах и выделения из носа.

Другие осложнения простуды включают:

Люди со следующими состояниями могут быть подвержены простуде:

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — это включает как эмфизему, так и хронический бронхит. Простуда может усугубить симптомы эмфиземы или хронического бронхита, что приведет к усилению кашля и одышке. Иногда может возникнуть бактериальная инфекция, которая приводит к лихорадке; могут быть назначены антибиотики.

Астма — приступы астмы могут быть вызваны простудой, особенно у детей.

Поскольку существует так много вирусов, которые могут вызывать простуду, разработать вакцину сложно.

Однако есть некоторые меры предосторожности, которые помогут избежать простуды. К ним относятся:

• Избегайте тесного контакта с больными простудой.
• Ешьте много фруктов и овощей, богатых витаминами, чтобы укрепить иммунную систему.
• При чихании или кашле убедитесь, что это делается в салфетке. Осторожно выбросьте салфетку и вымойте руки.
• Если вы чихнули в руки, немедленно вымойте их водой с мылом.
• Если у вас нет салфеток или носового платка, кашляйте во внутреннюю часть (сгиб) локтя, а не в руки.
• Регулярно мойте руки; вирусы простуды могут передаваться от человека к человеку через прикосновение. Фактически, от рукопожатия передается больше микробов, чем от поцелуя.
• Следите за чистотой поверхностей в доме, особенно на кухне или в ванной.
• Не прикасайтесь к лицу, особенно к носу и рту.

Важно понимать, что и антибиотики, и противовирусные препараты неэффективны против большинства вирусов, вызывающих простуду. Обычно простуда длится до 10 дней; однако некоторые симптомы могут сохраняться до 3 недель.

Хотя настоящего способа лечения или излечения простуды не существует, следующие меры могут помочь облегчить симптомы:

• Пейте много жидкости и поддерживайте водный баланс организма; обезвоживание при простуде может ухудшить симптомы.
• Побольше постельного режима; важно как можно больше спать / отдыхать, пока иммунная система борется с вирусом.
• Примите аспирин, ацетаминофен или ибупрофен для облегчения головной боли или лихорадки. Не давайте аспирин детям младше 16 лет.
• Некоторые люди считают, что вдыхание пара помогает облегчить симптомы заложенности носа.

Аспирин, ацетаминофен и ибупрофен можно приобрести в Интернете.

Узнайте больше о том, как лечить простуду и управлять ею: Как лечить простуду.

Поскольку симптомы иногда могут быть очень похожими, может быть трудно определить, болен ли вы гриппом или простудой. Как правило, симптомы гриппа проявляются раньше, чем симптомы простуды. Симптомы гриппа также более выражены. Больные гриппом чувствуют слабость и усталость в течение 2–3 недель. По мере того, как лихорадка приходит и уходит, будут периоды озноба и пота (холодный пот). У них будут болеть мышцы, появится насморк или заложенный нос, головная боль и боль в горле.

Часто лечат противовирусными препаратами.Иммунизация (прививка от гриппа или туман от гриппа) доступна для профилактики. См. Дополнительную информацию в разделе «Грипп: причины, симптомы и лечение».

Сравнение симптомов простуды и гриппа

Следующие симптомы характерны для гриппа, но не всегда для простуды.

• Головная боль : При простуде нечасто, но возможно. Скорее грипп.
• Усталость и слабость : Иногда, но легче, чем при гриппе.
• Сильная усталость : Нечасто.
• Боли и боли : Намного легче, чем при гриппе.
• Температура / лихорадка : необычная, обычно повышенная температура при гриппе.
• Чихание : Симптом простуды.
• Заложен или насморк : Довольно часто.
• Кашель : Иногда, но не такой сильный, как при гриппе.
• Сухость или боль в горле : часто.

Лечение дает лишь временное облегчение симптомов, а хорошая гигиена — лучшая профилактика.

Лечение простуды

МЭДЛИН СИМАСЕК, доктор медицины, и ДЭВИД А. БЛАНДИНО, доктор медицины

Медицинский центр Университета Питтсбурга, Питтсбург, Пенсильвания

Am Famician. , 15 февраля 2007 г .; 75 (4): 515-520.

Информация для пациентов: см. Соответствующий раздаточный материал по простуде, написанный авторами этой статьи.

Связанные редакционные

Простуда — это вирусное заболевание, поражающее людей любого возраста, что побуждает к частому применению безрецептурных и рецептурных лекарств и альтернативных средств.Лечение направлено на облегчение симптомов (например, кашля, заложенности носа, ринореи). Декстрометорфан может быть полезен при кашле у взрослых, но его эффективность не была продемонстрирована у детей и подростков. Не было доказано, что кодеин эффективно лечит кашель, вызванный простудой. Хотя гидрокодон широко используется и, как было показано, эффективно лечит кашель, вызванный другими состояниями, препарат не изучался у пациентов с простудой. Было показано, что местные (интраназальные) и пероральные деконгестанты облегчают назальные симптомы и могут применяться у подростков и взрослых на срок до трех дней.Антигистаминные препараты и комбинированная терапия антигистаминными и противоотечными средствами могут незначительно улучшить симптомы у взрослых; однако преимущества необходимо сопоставить с потенциальными побочными эффектами. Новые антигистаминные препараты без седативного эффекта неэффективны против кашля. Ипратропий для местного применения, антихолинергическое средство, отпускаемое по рецепту, облегчает назальные симптомы у детей старшего возраста и взрослых. Доказано, что антибиотики не улучшают симптомы или сокращают продолжительность болезни. Дополнительные и альтернативные методы лечения (например, эхинацея, витамин С и цинк) не рекомендуются для лечения симптомов простуды; однако прием увлажненного воздуха и жидкости может быть полезным без побочных эффектов.Профилактика витамином С может незначительно сократить продолжительность и тяжесть простуды среди населения в целом и может снизить частоту заболевания у лиц, подвергающихся физическому стрессу и стрессу окружающей среды.

Острая инфекция верхних дыхательных путей является вторым по частоте диагнозом в кабинетах врача1 и наиболее частым диагнозом при выписке в отделениях неотложной помощи2. Обследование показало, что почти четверть взрослого населения США принимала лекарства от кашля или простуды с седативными антигистаминными препаратами или без них. предыдущая неделя.3 Профилактика простуды и гриппа и «иммуностимуляция» были среди 10 основных причин, по которым участники принимали витамины и травяные добавки. 3 Обследование, проведенное Центрами по контролю и профилактике заболеваний, показало, что в 1991 году две трети трехлетних детей принимали лекарства от кашля или простуды в течение предшествующих 30 дней.4 Поскольку простуда — обычное явление в кабинетах врача, а средства от кашля и простуды используются почти повсеместно, важно, чтобы врачи знали доказательства (Таблица 15-9 и Таблица 25,6 , 10), который поддерживает или опровергает использование этих лекарств.11

Просмотр / печать таблицы

СОРТИРОВКА: КЛЮЧЕВЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПРАКТИКИ

Клиническая рекомендация	Рейтинг доказательности	Ссылки
Обычные антибиотики для лечения детей не рекомендуются для лечения простуды. взрослые люди.	A	14, 15
Декстрометорфан (Дельсим) — это вариант лечения взрослых с кашлем, вызванным простудой.	B	5, 19
Местные (интраназальные) или пероральные назальные деконгестанты, применяемые на срок до трех дней, являются вариантом лечения для подростков и взрослых.	B	7, 8, 30
Ипратропий местно (Атровент) — это вариант лечения заложенности носа у детей старше шести лет и у взрослых, хотя и стоит дорого.	B	9
Кодеин (Робитуссин АС) и другие наркотики, декстрометорфан (Дельсим), антигистаминные препараты и комбинированные антигистаминные / противоотечные средства или другие симптомы не рекомендуются для лечения кашля у детей.	B	5–7, 10, 17
Старые антигистаминные препараты первого поколения и комбинированные антигистаминные / противоотечные средства являются вариантами лечения симптомов кашля и простуды у взрослых, если их преимущества перевешивают побочные эффекты.	B	6
Среди доступных дополнительных методов лечения профилактика витамином С может уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов простуды; однако витамин С, цинк и эхинацея не рекомендуются для активного лечения.	B	31–34, 36

СОРТИРОВКА: КЛЮЧЕВЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПРАКТИКИ

9023

Клиническая рекомендация	Уровень доказательности
9 Антибиотики не рекомендуются	лечение насморка у детей или взрослых.	A	14, 15
Декстрометорфан (Дельсим) — это вариант лечения взрослых с кашлем, вызванным простудой.	B	5, 19
Местные (интраназальные) или пероральные назальные деконгестанты, применяемые на срок до трех дней, являются вариантом лечения для подростков и взрослых.	B	7, 8, 30
Ипратропий местно (Атровент) — это вариант лечения заложенности носа у детей старше шести лет и у взрослых, хотя и стоит дорого.	B	9
Кодеин (Робитуссин АС) и другие наркотики, декстрометорфан (Дельсим), антигистаминные препараты и комбинированные антигистаминные / противоотечные средства или другие симптомы не рекомендуются для лечения кашля у детей.	B	5–7, 10, 17
Старые антигистаминные препараты первого поколения и комбинированные антигистаминные / противоотечные средства являются вариантами лечения симптомов кашля и простуды у взрослых, если их преимущества перевешивают побочные эффекты.	B	6
Среди доступных дополнительных методов лечения профилактика витамином С может уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов простуды; однако витамин С, цинк и эхинацея не рекомендуются для активного лечения.	B	31–34, 36

Просмотр / распечатка таблицы

ТАБЛИЦА 1

Обзор доказательств применения холодовой терапии у взрослых

Результаты лечения

Dextrometh 9247

50) Ипратропий для интраназального применения (Атровент)

9024

Кашель (один Кокрановский обзор [17 исследований]) 5
Комбинация антигистаминных и противоотечных средств	Два исследования: одно показало пользу при неблагоприятных побочных эффектах; одно не показало пользы
Антигистаминные препараты	Три исследования: нет пользы
Кодеин (Робитуссин АЦ)	Два исследования: нет пользы		Три исследования: два показали пользу; одно не показало пользы
Декстрометорфан плюс сальбутамол *	Одно исследование: ограниченная польза с неблагоприятными побочными эффектами
Гуайфенезин (одно исследование показало пользу Муцинекс) 50 9024 одно не показало пользы
Могуистеин *	Одно исследование: очень ограниченная польза
Муколитик (например.g., Bisolvon linctus *)	Одно исследование: польза
Застой и ринорея (два Кокрановских обзора [30 исследований]) 6,7; два РКИ8,9)
Комбинация антигистаминных и противоотечных средств	Семь исследований: пять продемонстрировали некоторую пользу при обструкции носа; два не показали положительного эффекта
	Шесть исследований: пять показали некоторую пользу от ринореи; одно не показало положительного эффекта
Антигистаминные препараты	Пять исследований: отсутствие пользы при обструкции носа
	Семь исследований: польза от ринореи (	0		Одно исследование: польза
Пероральные или местные деконгестанты (однократная доза)	Четыре исследования: польза при обструкции носа
Два исследования: одно показало пользу при обструкции носа; одно не показало положительного эффекта

ТАБЛИЦА 1

Обзор доказательств эффективности холодовой терапии у взрослых

Dextrometh 9247

50) Ипратропий для интраназального применения (Атровент)

9024

Терапия	Результаты исследования
Кашель (один Кокрановский обзор [17 исследований]) 5 9242 90
Комбинация антигистаминных / противоотечных	Два исследования: одно показало пользу при неблагоприятных побочных эффектах; одно не показало пользы
Антигистаминные препараты	Три исследования: нет пользы
Кодеин (Робитуссин АЦ)	Два исследования: нет пользы		Три исследования: два показали пользу; одно не показало пользы
Декстрометорфан плюс сальбутамол *	Одно исследование: ограниченная польза с неблагоприятными побочными эффектами
Гуайфенезин (одно исследование показало пользу Муцинекс) 50 9024 одно не показало пользы
Могуистеин *	Одно исследование: очень ограниченная польза
Муколитик (например.g., Bisolvon linctus *)	Одно исследование: польза
Застой и ринорея (два Кокрановских обзора [30 исследований]) 6,7; два РКИ8,9)
Комбинация антигистаминных и противоотечных средств	Семь исследований: пять продемонстрировали некоторую пользу при обструкции носа; два не показали положительного эффекта
	Шесть исследований: пять показали некоторую пользу от ринореи; одно не показало положительного эффекта
Антигистаминные препараты	Пять исследований: отсутствие пользы при обструкции носа
	Семь исследований: польза от ринореи (	0		Одно исследование: польза
Пероральные или местные деконгестанты (однократная доза)	Четыре исследования: польза при обструкции носа
Два исследования: одно показало пользу при обструкции носа; один не показал никаких преимуществ

Просмотреть / распечатать таблицу

ТАБЛИЦА 2

Обзор данных о холодовой терапии у детей

код гуссина

Нет исследований

Терапия	Результаты исследования
обзор Cough (Cochrane seven учеба]) 5; одно РКИ 10
Антигистаминные препараты	Два исследования: нет пользы
Комбинация антигистаминных и деконгестантных препаратов	Два исследования: нет пользы		Одно исследование: нет пользы
Декстрометорфан (Дельсим)	Два исследования: нет пользы
Декстрометорфан плюс исследование 924 ноуссин 902:
Декстрометорфан плюс сальбутамол *	Одно исследование: без пользы
Муколитик (напр.g., Letosteine ​​*)	Одно исследование: польза
Другие комбинации	Одно исследование: нет пользы
Застой и ринорея (Cochrane) 9 обзоров [четыре исследования
Антигистаминные препараты	Два исследования (одно с использованием астемизола †): польза
Комбинация антигистаминных и противоотечных препаратов	Dec Два исследования: без пользы 47000 47

ТАБЛИЦА 2

Обзор доказательств в отношении холодовой терапии у детей

код гуссина

Нет исследований

Терапия	Результаты исследования
Кашель (Кокрановский обзор [семь исследований]) 5; одно РКИ 10
Антигистаминные препараты	Два исследования: нет пользы
Комбинация антигистаминных и деконгестантных препаратов	Два исследования: нет пользы		Одно исследование: нет пользы
Декстрометорфан (Дельсим)	Два исследования: нет пользы
Декстрометорфан плюс исследование 924 ноуссин 902:
Декстрометорфан плюс сальбутамол *	Одно исследование: без пользы
Муколитик (напр.g., Letosteine ​​*)	Одно исследование: польза
Другие комбинации	Одно исследование: нет пользы
Застой и ринорея (Cochrane) 9 обзоров [четыре исследования
Антигистаминные препараты	Два исследования (одно с использованием астемизола †): польза
Комбинация антигистаминных и противоотечных препаратов	Dec Два исследования: без пользы 47000 47

Литература по простуде обширна, но непоследовательна по своей строгости.Среди многочисленных исследований клиническое определение часто бывает нечетким или вариативным, оцениваются естественные и экспериментальные простуды, а возрастные диапазоны иногда бывают широкими и вариативными. Кроме того, количество участников часто невелико, вмешательства различаются от индивидуума к комбинированному препарату, соблюдение режима лечения часто не рассматривается, используются результаты с одним или несколькими симптомами, а результаты субъективно сообщаются в одних исследованиях и объективно — в других. Неудивительно, что результаты сильно разнятся.Эти ограничения в литературе ограничивают возможность давать уверенные и конкретные рекомендации по лечению. Для клинических целей литературу по традиционному фармакологическому лечению лучше всего обобщить, сделав отдельные рекомендации для лечения кашля, заложенности носа и ринореи. В отношении дополнительных и нефармакологических методов лечения в литературе рассматриваются более глобальные результаты.

Эпидемиология и клиническая картина

Простуда вызывается различными респираторными вирусами, чаще всего риновирусом.Взрослые имеют в среднем от двух до четырех эпизодов ежегодно, а у маленьких детей может быть от шести до восьми эпизодов. Простуда характеризуется болью в горле, недомоганием и субфебрильной температурой в начале. Эти симптомы исчезают в течение нескольких дней и сменяются заложенностью носа, ринореей и кашлем в течение 24-48 часов после появления первых симптомов. Второй набор симптомов — это то, что побуждает большинство пациентов обращаться к врачу за облегчением.1 Симптомы обычно достигают пика примерно на 3 или 4 день и начинают исчезать на 7 день.12 Выделения из носа, появляющиеся на пике болезни, могут становиться густыми и гнойными, и их можно ошибочно диагностировать как бактериальную инфекцию носовых пазух. Чтобы предотвратить это, лечение должно быть направлено на облегчение симптомов. Наиболее часто используемые методы лечения включают безрецептурные антигистаминные, противоотечные, кашлевые и отхаркивающие средства. Эти методы лечения можно использовать отдельно или в комбинации.

Хотя простуда является вирусным заболеванием, антибиотики часто назначаются пациентам ненадлежащим образом, даже при отсутствии бактериальных осложнений (например, пневмонии, бактериального синусита). Исследования антибиотиков для лечения простуды нацелены на частоту излечения, постоянство симптомов, профилактику вторичных бактериальных осложнений и побочных эффектов. Систематические обзоры показали, что антибиотики не играют никакой роли в лечении простуды.14,15 Это связано с тем, что антибиотики неэффективны для уменьшения продолжительности или тяжести симптомов, а также из-за риска неблагоприятных желудочно-кишечных эффектов, стоимости лечения и повышенной резистентности бактерии к антибиотикам.14,15

КАШЕЛЬ

Кокрановский обзор показал отсутствие убедительных доказательств, позволяющих определить эффективность любых безрецептурных препаратов для снижения частоты или тяжести кашля у детей или взрослых.5 Некоторые авторы прямо рекомендуют против использования этих лекарств.16,17 Руководство Американского колледжа грудных врачей не рекомендует средства для подавления кашля центрального действия (например, кодеин [Робитуссин АС], декстрометорфан [Делсим]) при кашле, вызванном инфекцией верхних дыхательных путей.18

Несмотря на эти выводы, два из трех исследований, включенных в Кокрановский обзор, предполагают, что декстрометорфан обеспечивает умеренную клиническую пользу.5,19 Одно из этих исследований (метаанализ) показало снижение частоты и тяжести кашля при люди 18 лет и старше без значительных побочных эффектов.19 Средняя разница в лечении составляла от 12 до 17 процентов в пользу декстрометорфана для приступов кашля, компонентов кашля и усилия от кашля.19

Одно исследование, включенное в Кокрановский обзор, показало, что комбинация антигистаминных препаратов Противоотечные препараты имеют умеренную пользу, но значительно усиливают побочные эффекты.В отличие от этого, антигистаминные препараты нового поколения, не вызывающие седативного эффекта, не могут эффективно уменьшить кашель.18 Из-за противоречивых данных врачи должны взвесить риски и преимущества декстрометорфана или комбинированных антигистаминных / противоотечных препаратов (таблица 311,20).

Посмотреть / распечатать таблицу

ТАБЛИЦА 3

Побочные эффекты, связанные с холодовой терапией

Терапия	Побочные эффекты
Антигистаминные препараты, помутнение ритма, нарушение ритма во рту, нарушение сердечного ритма	, блокада сердца, парадоксическая возбудимость, угнетение дыхания, седативный эффект, тахикардия, задержка мочи
Противоотечные средства	Перорально: возбуждение, анорексия, нарушение ритма, дистонические реакции, головная боль, гипертензия, раздражительность, тошнота, тошнота бессонница, тахикардия, рвота
	Для местного применения: пересыхание носовых оболочек, носовые кровотечения, рикошетная заложенность носа
Декстрометорфан (расстройство желудка 50, нервная возбудимость) седативный эффект

ТАБЛИЦА 3

Побочные эффекты, связанные с холодовой терапией

Терапия	Побочные эффекты
Антигистаминные препараты	Аритмия, нарушение зрения, нарушение сердечного ритма, нарушение сердечного ритма, головокружение , угнетение дыхания, седативный эффект, тахикардия, задержка мочи
Противоотечные средства	Пероральные: возбуждение, анорексия, дисритмия, дистонические реакции, головная боль, гипертония, раздражительность, тошнота, учащенное сердцебиение, судороги, судороги.
	Для местного применения: высыхание носовых оболочек, носовые кровотечения, рикошетная заложенность носа
Декстрометорфан (Delsym)	Спутанность сознания, раздражительность 9240003 904 950 Никакие лекарства, доступные в Соединенных Штатах, не показали эффективного лечения кашля у детей.5,10 Несмотря на то, что клинические испытания показали низкую частоту незначительных побочных эффектов, отдельные сообщения о серьезных побочных эффектах и ​​ошибках дозирования побудили Американскую академию педиатрии и других экспертов предостеречь от использования этих препаратов у детей.21–24 Также мало доказательств в поддержку использования кодеина и его производного гидрокодона (Гикодана) для облегчения кашля, вызванного простудой, у взрослых и детей.5 Одно небольшое исследование использования кодеина у детей25 и два небольших исследования у взрослых26,27 потерпели неудачу. чтобы показать пользу.Гидрокодон обычно назначают для подавления острого кашля, связанного с простудой. Нет никаких исследований использования гидрокодона у пациентов с простудой, хотя эффективность препарата была продемонстрирована у пациентов с другими заболеваниями. 28,29 НАЗАЛЬНАЯ ЗАЛОЖНОСТЬ И РИНОРЕЯ Несколько механизмов могут вызывать заложенность носа и ринорею при простуде. 12 Хотя эти механизмы отличаются от механизмов, вызывающих симптомы аллергии, антигистаминные препараты остаются популярным средством лечения простуды. Хотя некоторые рандомизированные контролируемые испытания (РКИ) более старых антигистаминных препаратов первого поколения показали положительные результаты для определенных конечных точек, в Кокрановском обзоре сделан вывод, что антигистаминные препараты не облегчают в клинически значимой степени чихание или назальные симптомы при простуде и не влияют на них. субъективное улучшение у детей или взрослых.6 Даже при наличии небольшого клинического преимущества существуют риски и побочные эффекты, особенно при применении антигистаминных препаратов первого поколения.11 Таким образом, монотерапия антигистаминными препаратами не рекомендуется для детей и должна применяться с осторожностью у взрослых. Хотя комбинация пероральных антигистаминных и противоотечных препаратов первого поколения может оказывать некоторое влияние на заложенность носа, ринорею и чихание у подростков и взрослых, исследования в целом имеют низкое качество, а эффекты незначительны и не могут быть клинически значимыми. Эффективность лечения антигистаминными / противоотечными средствами у детей младшего возраста не доказана.6 В двух систематических обзорах изучается использование назальных деконгестантов.7,30 В обзоры включены четыре испытания, в которых изучалась краткосрочная польза от однократного местного (интраназального) применения. ) или перорального деконгестанта и одно испытание, в котором изучались эффекты повторного приема.Однодозный противозастойный препарат имел умеренную краткосрочную пользу у подростков и взрослых с заложенностью носа. Хотя повторная доза перорального псевдоэфедрина (Судафеда) в течение пяти дней не принесла пользы, 7,30 другое клиническое исследование показало, что повторение дозы 60 мг четыре раза в день в течение трех дней улучшало сопротивление носовых дыхательных путей и улучшало субъективные оценки у взрослых. Эти данные свидетельствуют о том, что использование местных или пероральных деконгестантов в течение нескольких дней является разумным и соответствует стандартной практике. Исследования однокомпонентных деконгестантов не включали детей младше 12 лет, и были отдельные сообщения о серьезной токсичности у маленьких детей, принимающих пероральные деконгестанты.23 Наконец, недавнее исследование поддерживает применение ипратропия (Атровент) для местного применения при ринорее, вызванной круглогодичным ринитом и простудой.9 Однако это дорого, требует рецепта и одобрено только для детей старше шести лет. Дополнительные и альтернативные методы лечения Нетрадиционные дополнительные и альтернативные методы лечения простуды включают эхинацею, витамин С, цинк и прием увлажненного воздуха и жидкости. ЭХИНАЦЕЯ В Кокрановском обзоре сделан вывод о том, что, несмотря на некоторые исследования, которые показали пользу, нет убедительных доказательств того, что продукты из эхинацеи эффективно лечат или предотвращают простуду.31 В обзоре высказывались опасения по поводу предвзятости публикации (т.е. вероятность публикации положительных исследований выше), низкого качества и вариабельности результатов исследований.31 Два хорошо проведенных исследования не показали никакой пользы от корня Echinacea angustifolia32 или надземной части. эхинацеи пурпурной.33 Поскольку для медицинского использования доступны три вида, используемые части растений и методы экстракции различаются, а некоторые препараты содержат дополнительные ингредиенты, трудно дать рекомендации по конкретному продукту или дозировке. ВИТАМИН С Кокрановский обзор показал, что ежедневный прием 200 мг или более витамина С не приводит к значительному уменьшению тяжести или продолжительности симптомов, когда они начинаются после появления симптомов простуды.34 Данные относительно профилактического использования витамина С более разнообразны. . Тридцать испытаний с участием 9 676 эпизодов простуды показали статистически значимое уменьшение продолжительности заболевания при приеме витамина С до появления симптомов: уменьшение на 8 процентов (95% доверительный интервал [ДИ], от 3 до 13 процентов) у взрослых и 13 процентов.Снижение на 5% (95% ДИ, от 5 до 21%) у детей34. Аналогичным образом, 15 испытаний, включающих 7045 эпизодов простуды, продемонстрировали снижение оценки тяжести и количества дней, проведенных в домашних условиях34. Витамин С не уменьшал частоту простуды у детей. население в целом. Однако подгруппа из шести испытаний с участием бегунов, лыжников и солдат, участвующих в субарктических учениях, продемонстрировала относительное снижение риска развития простуды на 50 процентов (95% ДИ, от 32 до 62 процентов) .34 ZINC Использование цинка подавляет рост вирусов, а рандомизированное контролируемое исследование показало, что цинк может уменьшить продолжительность симптомов простуды.35 Однако это не было подтверждено в последующих РКИ.36 В частности, четыре из восьми последующих испытаний не показали положительного эффекта, а остальные четыре, возможно, были смещены из-за способности пациентов распознавать побочные эффекты цинка36. По результатам исследования цинк не может быть рекомендован. УВЛАЖЕННЫЙ ВОЗДУХ И ЗАБОР ЖИДКОСТИ Исследования Rhinotherm (устройства, подающего увлажненный воздух с контролируемой температурой от 104 до 116,6 ° F [от 40 до 47 ° C]) дали противоречивые результаты, несмотря на использование аналогичного оборудования и методологии.37 Из-за противоречивых результатов и отсутствия всеобщего доступа к этому оборудованию Rhinotherm не может быть рекомендован. Однако, за исключением теоретических рисков, связанных с приемом жидкости38, прием увлажненного воздуха и жидкости считается доброкачественным и, возможно, полезным для облегчения симптомов простуды.11 Источники данных: для этой статьи авторы провели поиск в Кокрановской базе систематических данных. Обзоры, Medline (с 1996 по 2005 гг.), Кокрановский реестр клинических испытаний (с 2003 по 2005 гг.), BMJ’s Clinical Evidence Concise, National Guidelines Clearinghouse, Institute for Clinical Systems Improvement, Database of Abstracts of Reviews of Effectiveness, and EMBASE ( С 2001 по 2005 год).Поиск был ограничен систематическими обзорами на английском языке и рандомизированными контролируемыми испытаниями, а рекомендации были ограничены продуктами, доступными в Соединенных Штатах. Борьба с холода Сара Паркер Уорд Какими бы частыми ни были простуды, мы редко останавливаемся и задумываемся об их реальном развитии. Тем не менее, понимание ранних предупреждающих признаков простуды может помочь вам быстрее принять меры к облегчению, а точное определение того, когда простуда действительно проходит, может помочь вам не вернуться к работе, прежде чем ваше тело действительно будет готово. Итак, вот пять стадий простуды, которые вам следует знать, и соответствующие средства, которые следует учитывать, которые могут помочь вам пройти — и, конечно же, не забудьте поговорить со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы. Стадия 1: начало Прошло примерно 1-3 дня с тех пор, как вы вступили в контакт с вирусом простуды, и ваше тело начинает проявлять легкие симптомы, такие как легкая усталость, насморк или заложенность носа и боль в горле.Даже если вы заняты, постарайтесь не игнорировать эти предупреждающие знаки! Достаточно отдыхайте и оставайтесь особенно хорошо увлажненными. Стадия 2: Прогресс Ваша простуда действительно проходит, как и кашель и заложенность. Пришло время сделать полный набор TLC Kit, в который входят куриный суп, чай, мед, капли от кашля, мягкие ткани и бальзам для губ. Цинк является основным продуктом сбалансированной и здоровой иммунной системы, поэтому запасайтесь продуктами, богатыми цинком, такими как яйца, бобы гарбанзо, семена тыквы и цельные зерна. Этап 3: Пик Простуда в самом разгаре, и вы чувствуете себя потерянным. Боль в теле и субфебрильная температура — это нормально, но, чтобы избежать обезвоживания, увеличьте количество жидкости — воды, бульона и сока. Чтобы уменьшить заложенность носа и давление в носовых пазухах, используйте горячий душ с паром и увлажнители и рассмотрите возможность применения противоотечных средств для носа, отпускаемых без рецепта. Для более быстрого облегчения некоторых из ваших самых неприятных симптомов попробуйте TYLENOL ® Cold or TYLENOL ® Sinus .Есть ребенок под непогоду при простуде? TYLENOL ® также предлагает полезные методы лечения для них . Стадия 4: Ремиссия Когда у вас спала лихорадка и боль утихает, вы знаете, что повернули за угол в сторону хорошего самочувствия. По мере того, как вы набираете силы, найдите время, чтобы избавиться от устойчивых микробов, дезинфицируя поверхности в вашем доме, машине и офисе. Бросьте все постельное белье и одежду в стирку, чтобы они хорошо вымылись, и не забудьте стерилизовать личные вещи, такие как зубные щетки и сотовые телефоны, в которых также могут скапливаться и распространяться микробы. Этап 5: Восстановление Наконец, вы встали на ноги и чувствуете себя нормально! Лечите любые незначительные, затяжные симптомы, такие как кашель или насморк, соответствующими безрецептурными лекарствами и придерживайтесь особенно здоровой и сбалансированной диеты, пока ваше тело перезагружается. Помните, холодная погода не является причиной простуды — поэтому многие из нас заболевают ею и летом! Скорее всего, причиной являются вирусы, передаваемые через мельчайшие капли. Таким образом, лучший метод профилактики — регулярно дезинфицировать пространство вокруг вас и мыть руки в течение полных 20 секунд не менее пяти раз в день. Хотите больше информации? Попробуйте эти советы по профилактике простуды и гриппа или эти девять вещей, которые вы должны знать о простуде. © Johnson & Johnson Consumer Inc., 2019 О простуде | Университет Вилланова Чихание, першение в горле, насморк — первые признаки простуды, вероятно, самой распространенной болезни известны всем. Хотя простуда обычно протекает в легкой форме, с симптомами продолжительностью от одной до двух недель, она является основной причиной посещений врача, а также прогулов в школе и на работе. Проблема По некоторым оценкам, в течение года люди в Соединенных Штатах страдают 1 миллиардом простудных заболеваний. Взрослые в среднем простужаются от двух до четырех в год, хотя диапазон варьируется в широких пределах. Женщины, особенно в возрасте от 20 до 30 лет, болеют простудными заболеваниями чаще, чем мужчины. Причины Вирусы . Известно более 200 различных вирусов, вызывающих симптомы простуды. Некоторые из них, например риновирусы, редко вызывают серьезные заболевания.Другие, такие как парагрипп и респираторно-синцитиальный вирус, вызывают легкие инфекции у взрослых, но могут спровоцировать тяжелые инфекции нижних дыхательных путей у маленьких детей. Риновирусы (от греческого rhin , что означает «нос») вызывают примерно от 30 до 35 процентов всех простудных заболеваний у взрослых и наиболее активны ранней осенью, весной и летом. Идентифицировано более 110 различных типов риновирусов. Эти агенты лучше всего растут при температуре 33 градуса по Цельсию [около 91 градуса по Фаренгейту (F)], температуре слизистой оболочки носа человека. Считается, что коронавирусы вызывают большой процент всех простудных заболеваний у взрослых. Они вызывают простуду в основном зимой и ранней весной. Из более чем 30 изолированных штаммов три или четыре заражают людей. Трудно оценить важность коронавирусов как возбудителей болезней, потому что, в отличие от риновирусов, их трудно выращивать в лаборатории. Примерно от 10 до 15 процентов простудных заболеваний у взрослых вызываются вирусами, которые также вызывают другие, более серьезные заболевания: аденовирусы, вирусы Коксаки, эховирусы, ортомиксовирусы (включая вирусы гриппа A и B), парамиксовирусы (включая несколько вирусов парагриппа), респираторно-синцитиальный вирус и энтеровирусы. Причины от 30 до 50 процентов простудных заболеваний у взрослых, предположительно вирусных, остаются неустановленными. Те же вирусы, которые вызывают простуду у взрослых, по-видимому, вызывают простуду у детей. Однако относительная важность различных вирусов при простудных заболеваниях у детей неясна из-за трудности выявления точной причины симптомов в исследованиях детей, больных простудой. Холодная погода вызывает простуду? Хотя многие люди убеждены, что простуда возникает в результате воздействия холода, переохлаждения или перегрева, получатели грантов NIAID обнаружили, что эти условия практически не влияют на развитие или тяжесть простуды.Также предрасположенность явно не связана с такими факторами, как упражнения, диета, увеличенные миндалины или аденоиды. С другой стороны, исследования показывают, что психологический стресс, аллергические расстройства, поражающие носовые ходы или глотку (горло), и менструальный цикл могут влиять на предрасположенность человека к простуде. Холодный сезон В США большинство простудных заболеваний случается осенью и зимой. Начиная с конца августа или начала сентября заболеваемость простудными заболеваниями медленно увеличивается в течение нескольких недель и остается высокой до марта или апреля, когда она снижается.Сезонные колебания могут быть связаны с открытием школ и холодной погодой, что побуждает людей проводить больше времени в помещении и увеличивает вероятность передачи вирусов от человека к человеку. Сезонные изменения относительной влажности также могут повлиять на распространенность простудных заболеваний. Наиболее распространенные вирусы, вызывающие простуду, лучше выживают при низкой влажности — в более холодные месяцы года. Холодная погода также может сделать слизистую носа более сухой и уязвимой для вирусной инфекции. Симптомы простуды Симптомы простуды обычно появляются через два-три дня после заражения и часто включают выделения из носа, затруднение носового дыхания, отек оболочек носовых пазух, чихание, боль в горле, кашель и головную боль.Лихорадка обычно небольшая, но у младенцев и маленьких детей может достигать 102 ° F. Симптомы простуды могут длиться от двух до 14 дней, но две трети людей выздоравливают через неделю. Если симптомы возникают часто или длятся дольше двух недель, они могут быть результатом аллергии, а не простуды. Простуда иногда может приводить к вторичным бактериальным инфекциям среднего уха или носовых пазух, требующим лечения антибиотиками. Высокая температура, значительно увеличенные железы, сильная лицевая боль в носовых пазухах и кашель с выделением слизи могут указывать на осложнение или более серьезное заболевание, требующее внимания врача. Как разносят холода В зависимости от типа вируса распространенными могут быть любые или все из следующих путей передачи: прикосновение к инфекционным респираторным выделениям на коже и поверхностях окружающей среды с последующим прикосновением к глазам или носу; вдыхание относительно крупных частиц респираторного секрета, кратковременно переносимых по воздуху; Ядра вдыхаемых капель: более мелкие инфекционные частицы, взвешенные в воздухе в течение длительных периодов времени. Профилактика Мытье рук — самый простой и эффективный способ уберечься от риновирусной простуды. Другое дело — не прикасаться к носу или глазам. Больные простудой всегда должны чихать или кашлять в салфетку для лица и сразу же выбросить ее. По возможности следует избегать длительного длительного контакта с простудными людьми. Поскольку риновирусы могут выжить до трех часов вне носовых ходов на неодушевленных предметах и ​​коже, очистка поверхностей окружающей среды дезинфицирующим средством, убивающим вирусы, может помочь предотвратить распространение инфекции. Лечение Для неосложненных случаев простуды доступно только симптоматическое лечение: постельный режим, обильное питье, полоскание теплой соленой водой, вазелин для сырости в носу и аспирин или ацетаминофен для облегчения головной боли или лихорадки. Предупреждение: несколько исследований связали использование аспирина с развитием синдрома Рейе у детей, выздоравливающих от гриппа или ветряной оспы. Синдром Рея — редкое, но серьезное заболевание, которое обычно возникает у детей в возрасте от трех до 12 лет.Он может поражать все органы тела, но чаще всего поражает мозг и печень. Хотя большинство детей, переживших эпизод синдрома Рея, не страдают от каких-либо долговременных последствий, болезнь может привести к необратимому повреждению мозга или смерти. Американская академия педиатрии рекомендует не давать детям и подросткам аспирин или какие-либо лекарства, содержащие аспирин, при наличии у них вирусных заболеваний, особенно ветряной оспы или гриппа. Многие врачи рекомендуют использовать эти лекарства от простуды у взрослых только при головной боли или лихорадке.Однако исследователи обнаружили, что аспирин и ацетаминофен могут подавлять определенные иммунные реакции и увеличивать заложенность носа у взрослых. Средства от простуды, отпускаемые без рецепта, в том числе противоотечные и средства от кашля, могут облегчить некоторые симптомы простуды, но не предотвращают, не излечивают или даже не сокращают продолжительность болезни. Более того, у большинства из них есть некоторые побочные эффекты, такие как сонливость, головокружение, бессонница или расстройство желудка, и к ним следует относиться с осторожностью. Антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, могут иметь некоторый эффект в облегчении воспалительных реакций, таких как насморк и слезотечение, которые обычно связаны с простудой. Антибиотики не убивают вирусы. Эти отпускаемые по рецепту лекарства следует использовать только при редких бактериальных осложнениях, таких как синусит или ушные инфекции, которые могут развиться как вторичные инфекции. Применение антибиотиков «на всякий случай» не предотвратит вторичных бактериальных инфекций. Имеет ли витамин С роль? Многие люди убеждены, что прием большого количества витамина С предотвратит простуду или облегчит симптомы. Чтобы проверить эту теорию, было проведено несколько крупномасштабных контролируемых исследований с участием детей и взрослых.На сегодняшний день нет убедительных данных о том, что большие дозы витамина С предотвращают простуду. Витамин может уменьшить тяжесть или продолжительность симптомов, но окончательных доказательств нет. Прием витамина С в больших количествах в течение длительного времени может быть вредным. Слишком много витамина С может вызвать сильную диарею, что представляет особую опасность для пожилых людей и маленьких детей. Кроме того, слишком много витамина С искажает результаты тестов, обычно используемых для измерения количества глюкозы в моче и крови.Сочетание пероральных антикоагулянтов и чрезмерного количества витамина С может привести к ненормальным результатам в тестах на свертывание крови. Вдыхание пара также было предложено для лечения простуды, исходя из предположения, что повышение температуры внутри носа подавляет репликацию риновирусов. Недавние исследования показали, что этот подход не влияет на симптомы или количество вирусов у людей с риновирусной простудой. Но пар может временно облегчить симптомы заложенности носа, связанные с простудой. Интерферон-альфа широко изучался для лечения простуды. Исследователи показали, что интерферон, вводимый в ежедневных дозах в виде назального спрея, может предотвратить инфекцию и болезнь. Однако интерферон вызывает неприемлемые побочные эффекты, такие как носовые кровотечения, и, по-видимому, бесполезен при лечении устоявшихся простуд. Большинство исследователей простуды концентрируются на других подходах к борьбе с вирусами простуды. NIAID является составной частью Национального института здоровья (NIH), который является агентством Министерства здравоохранения и социальных служб.NIAID поддерживает фундаментальные и прикладные исследования по профилактике, диагностике и лечению инфекционных и иммуноопосредованных заболеваний, включая ВИЧ / СПИД и другие заболевания, передаваемые половым путем, болезни, вызванные потенциальными агентами биотерроризма, туберкулезом, малярией, аутоиммунными заболеваниями, астмой и аллергией. Пресс-релизы, информационные бюллетени и другие материалы, связанные с NIAID, доступны на веб-сайте NIAID. Подготовлено: Управление по связям с общественностью Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний Национальные институты здравоохранения Bethesda, MD 20892 Что такое грипп? Грипп — это заразное респираторное заболевание, вызываемое вирусами гриппа.Это может вызвать легкое или тяжелое заболевание, а иногда и смерть. Лучший способ предотвратить грипп — каждую осень делать прививку от гриппа. Ежегодно в США в среднем: Некоторые люди подвержены высокому риску серьезных осложнений гриппа, например пожилые люди, маленькие дети и люди с определенными заболеваниями, включая беременность. Симптомы и осложнения гриппа Симптомы гриппа включают: лихорадка (обычно высокая) головная боль крайняя усталость сухой кашель боль в горле насморк или заложенность носа мышечные боли желудочно-кишечные симптомы, такие как тошнота, рвота и диарея, гораздо чаще встречаются у детей, чем у взрослых. Некоторые из осложнений , вызванных гриппом, включают бактериальную пневмонию, обезвоживание и ухудшение хронических заболеваний, таких как застойная сердечная недостаточность, астма или диабет. У детей могут возникнуть проблемы с носовыми пазухами и ушные инфекции. Как распространяется грипп Грипп распространяется воздушно-капельным путем при кашле и чихании. Обычно он передается от человека к человеку, хотя иногда человек может заразиться, прикоснувшись к инфицированной поверхности, а затем прикоснувшись к своему рту или носу. Взрослые могут заразить других, начиная с одного дня до появления симптомов и до семи дней с после того, как заболеет. Это означает, что вы можете заразиться гриппом до того, как узнаете, что заболели, а также во время болезни. Привычки хорошего здоровья Избегайте близкого контакта. Избегайте тесного контакта с больными людьми. Когда вы больны, держитесь подальше от других, чтобы уберечь их от болезни. Оставайтесь дома, когда заболели. Если возможно, оставайтесь дома, не ходите на работу, в школу и по делам, если вы заболели. Вы поможете защитить других от вашей болезни. Закройте рот и нос. При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой. Это может предотвратить заболевание окружающих. Вымойте руки. Частое мытье рук защитит вас от микробов. Не прикасайтесь к глазам, носу или рту. Микробы распространяются, когда человек прикасается к предмету, зараженному микробами, а затем касается его или ее глаз, носа или рта. Информация с: www.cdc.gov Основы головной боли Головная боль напряжения: Наиболее распространенный тип головной боли — «головная боль напряжения». Головные боли напряжения обычно развиваются постепенно и часто затрагивают всю голову, а также шею и плечи. Они, вероятно, на самом деле не вызваны повышенным мышечным напряжением, хотя методы расслабления мышц могут быть очень полезны при лечении.У большинства людей время от времени возникают головные боли напряжения, и обычно их легко лечить. Некоторые люди заболевают ими часто, но обычно есть несколько полезных вмешательств, которые помогают уменьшить количество больничных. Мигрень : «сильные головные боли». При классической мигрени головной боли предшествует ощущение, что она разовьется (продромальный период), за которым следуют визуальные явления, такие как темные или яркие пятна, полосы света или туннельное зрение (аура). Затем появляется головная боль, обычно с одной стороны.Он носит пульсирующий характер, сопровождается тошнотой и повышенной чувствительностью к свету и шуму. Большинство людей, страдающих мигренью, не испытывают продрома или ауры. Распространенная мигрень, как и классическая мигрень, поддается лечению и часто предотвращается. Кластерные головные боли — это головные боли продолжительностью от нескольких минут до часов, которые возникают день за днем ​​в одно и то же время в течение нескольких недель. Они острые. Люди с кластерной головной болью часто описывают боль как ледоруб. Они чаще встречаются у мужчин, и их труднее лечить, чем большинство головных болей. Интересно, что кислородная терапия часто купирует ежедневную кластерную головную боль. Многие лекарства, используемые для предотвращения или лечения мигрени, используются для лечения кластерных головных болей. Головные боли в носовых пазухах — это лобные головные боли, которые некоторые люди испытывают при инфекции носовых пазух и изменениях погоды. Спровоцировать их тоже может аллергия. Лечение Чтобы избежать головной боли, придерживайтесь здоровых привычек.К ним относятся полноценный сон, здоровое питание, регулярные упражнения и хорошее управление стрессом. Отказ от курения имеет важное значение для снижения риска всех головных болей. Расслабляющая и связанная с ней терапия для снижения стресса может уменьшить частоту и интенсивность головных болей. Альтернативные методы лечения головной боли включают гипноз, биологическую обратную связь, медитацию, визуализацию и управляемые образы, иглоукалывание, акупрессуру, йогу и другие упражнения для физической релаксации. Любые безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин, ибупрофен, напроксен натрия или ацетаминофен, могут быть очень полезны.Ни одно лекарство никогда не было более эффективным, чем другое, хотя эффективность варьируется от человека к человеку. Головная боль как предупреждающий знак Обратитесь в Центр здоровья студентов, если произойдет одно из следующих событий: Сильные внезапные головные боли, которые, кажется, возникают как «гром среди ясного неба»; Головные боли, сопровождающиеся потерей сознания, внимательности или чувствительности, замешательством или другими неврологическими и / или личностными изменениями; Головные боли, повторяющиеся в одной конкретной области, например в глазу, виске и т. Д.; Головные боли, которые повторяются и имеют высокую интенсивность или частоту; Головные боли, сопровождающиеся ригидностью шеи и лихорадкой; Головные боли, связанные с травмами головы; Наблюдается изменение характера или частоты головных болей; Самая сильная головная боль в жизни; Временное изменение зрения или остроты зрения может быть просто признаком мигренозной головной боли, но заслуживает особого внимания, если возникло впервые. Related Post Эмфизематозный тип хобл лечение: Заболевания | Альфа — Центр Здоровья Лечение растяжения связок коленного сустава: Растяжение связок коленного сустава – симптомы, причины, лечение Лечение кашля при беременности 1 триместр лечение: Как лечить простуду при беременности. Клиника «9 месяцев» Сухость в носу лечение: Сухость слизистых оболочек носа — описание, причины, симптомы, диагностика и лечение Простуда лечение комаровский: ОРВИ: доктор Комаровский рассказал, каким на самом деле должно быть лечение ОРВИ Лечение лейкоплакии шейки матки: Лейкоплакия шейки матки. Диагностика и методы лечения лейкоплакии в клинике Петербурга. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт