Замучила изжога при беременности: Изжога при беременности на ранних и поздних сроках: как избавиться

Изжога при беременности, как избавиться в домашних условиях, что можно

Само слово «изжога» вызывает неприятные ассоциации, и большинство из нас знает о ней не понаслышке. Современные медицинские средства позволяют быстро избавиться от навязчивого состояния. Тем не менее, существуют случаи, когда прием многих лекарственных препаратов противопоказан. Изжога при беременности – это один из таких примеров.

На вопрос, что больше всего досаждало во время вынашивания ребенка, практически 90% женщин называют изжогу. Она значительно осложняет нормальное течение беременности, приносит женщине дискомфорт. Однако справедливости ради следует отметить, что особой угрозы здоровью мамы и ребенка изжога при беременности не несет. И все же она очень досаждает и мешает, поэтому многие женщины интересуются вопросом: «Что делать при изжоге во время беременности?«. Существует множество самых различных методов борьбы с этим неприятным симптомом. Предлагаем рассмотреть наиболее распространенные из них.

Итак, что делать при изжоге во время беременности?

Прежде всего, необходимо разобраться в причинах, вызывающих данное состояние. Также немаловажную роль в лечении играет стадия беременности, на которой возникает изжога.

Что такое изжога и почему она возникает при беременности?

В медицине изжога называется сложным термином – «рефлюкс-эзофагит». В переводе с латыни это значит: «Воспаление пищевода вследствие заброса». Этим все сказано: изжога возникает вследствие заброса кислого желудочного содержимого туда, где оно в норме не должно быть — в пищевод. Она вызывает ощущение жжения и дискомфорта за грудиной. Как правило, изжога является следствием расстройств работы пищеварительного тракта. Это первый признак гастрита, язвенной болезни и других заболеваний ЖКТ. При беременности причины возникновения данного недуга несколько иные: нарушение моторики желудочно-кишечного тракта вследствие высокой активности прогестерона («гормона беременности») и изменение обычного расположения внутренних органов на поздних сроках.

Поэтому изжога при беременности может мучить абсолютно здоровую женщину, ранее не имевшую никаких проблем с пищеварением.

Мы разобрались с причинами, вызывающими изжогу при беременности. Так что же делать в случае ее возникновения?

Методы лечения изжоги при беременности

Всем известны народные способы устранения данного недуга. Наиболее распространённым методом является прием щелочной воды, желательно без газа. Любая бабушка посоветует принимать в пищу семена подсолнуха, лесные или грецкие орехи. Кому-то избавиться от изжоги помогает молоко, а кому-то достаточно выпить чашку кефира или чистой ледяной воды. Все эти методы – действенны и полезны. Тем не менее, лучший способ борьбы с изжогой при беременности – профилактика.

Как не допустить появление изжоги?

Всем известно выражение: «Профилактика – лучше лечения». Чтобы не допустить такого неприятного состояния как изжога при беременности следуйте следующим рекомендациям:

1. Правильное питание. Не употребляйте в пищу продукты, провоцирующие изжогу:

• чеснок;
• тушеную капусту;
• кислые яблоки;
• кофе;
• газированные напитки;
• помидоры;
• вишни;
• копчености;
• консервы;
• свежую сдобу;
• шоколад;
• жареную, жирную и острую пищу.

2. Дробное питание. Изжога может быть вызвана перееданием, поэтому для ее профилактики рекомендуется принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в день. Некоторые специалисты рекомендуют разбить питание на 8-10 приемов.

3. Состояние покоя. После приема пищи старайтесь избегать действий, которые повышают внутрибрюшное давление: не поднимайте тяжелое, не наклоняйтесь. Кроме того, после еды не следует ложиться в течение 30-40 минут.

4.Правильное положение. Изжога чаще всего возникает в положении лежа, поэтому необходимо приподнять головную часть кровати так, чтобы голова находилась чуть выше туловища.

5. Комфортная одежда. Старайтесь не носить тесную одежду, так как это может провоцировать появление изжоги и усугублять ее симптомы.

Если же профилактические меры не принесли результатов, начинайте борьбу с изжогой.

Что делать при изжоге?

Прежде всего, при появлении дискомфорта, тошноты, изжоги или других неприятных ощущений необходимо проконсультироваться с гинекологом или терапевтом, так как речь идет не только о здоровье мамы, но и малыша. Как уже было сказано, сама изжога не приносит вред ни ребенку, ни беременной женщине. Но некоторые методы устранения данной проблемы могут быть не совсем полезными и в той или иной степени навредить плоду. Поэтому самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты не стоит.

Можно ли принимать соду?

Часто мамы или бабушки беременных женщин советуют выпить соды, чтобы облегчить состояние жжения. Все же следует предостеречь будущих мам от приема соды. Еще несколько лет назад это был самый распространенный способ борьбы с изжогой. Сейчас же специалисты доказывают, что сода лишь на время снимает признаки недомогания, а последствия ее приема могут вызвать как минимум гастрит. Всем известно, какая реакция происходит, если соединить немного уксуса и соды: появляется огромное количество пены. Так вот, в желудке будут происходить такие же процессы при смешивании соды и желудочного сока. Возникает так называемый «синдром рикошета», когда прием соды на время облегчает симптомы изжоги, однако большое количество пены, возникающей при этом, раздражает стенку желудка и приводит к еще большей продукции кислого желудочного сока, вследствие чего изжога возвращается с еще более выраженными симптомами.

Домашние средства для лечения изжоги

Для устранения изжоги при беременности можно применять простые домашние методы. Рассмотрим некоторые из них:

Щелочная минеральная вода

В первом триместре беременности от изжоги может помощь самая обыкновенная щелочная минеральная вода желательно без газа. При самых первых признаках изжоги необходимо сразу же выпить стакан воды. После этого рекомендуется несколько минут полежать, чтобы избежать метеоризма или вздутия живота, что само по себе неприятно.

Травы

Чай с имбирем является эффективным средством от изжоги. Просто добавьте в заварку щепотку имбиря и пейте в любое время.

Отвар из ромашки прекрасно поможет в борьбе с неприятными ощущениями. Для приготовления отвара необходимо залить одним стаканом кипятка 3 столовых ложки сухой ромашки. Настой должен простоять 10-20 минут. После того, как лекарство настоится, его нужно процедить. Отвар следует принимать мелкими глотками по три стакана в день.

Чай из одуванчика также эффективен в случае появления жжения за грудиной. Но его нужно принимать с осторожностью. Одуванчик в больших дозах повышает содержание сахара в крови, а также снижает действие препаратов от высокого артериального давления.

При изжоге хорошо помогает настой коры вяза ржавого. Это средство считается абсолютно безопасным при беременности. Почувствовав легкое жжение за грудиной, сразу же выпейте стакан настоя. Результат не заставит долго ждать. Кору вяза можно приобрести в аптеках.

Ароматерапия

Для ароматерапии используется эфирное масло лимона или апельсина (4 капли). За основу берется масло из виноградных косточек (чайная ложка). Смесь масел применяется для массажа верхней части спины и грудной клетки. Кроме этого, масла в тех же пропорциях можно добавлять в ванную и вдыхать пары. Ароматерапию можно применять как самостоятельно, так и в комплексе с приемом трав или других средств для устранения изжоги при беременности.

Тертая морковь

При появлении первых симптомов изжоги может спасти обыкновенная сырая морковь. Ее следует помыть, почистить и натереть на терке. Чтобы морковь помогла не нужно добавлять сахар, иначе вы получите противоположный эффект. При приеме моркови с сахаром изжога станет более яркой. Сырая морковь избавит от проблемы как минимум на несколько часов. Данное лечение является не только безопасным, но и полезным. Так как этот овощ содержит множество http://moymalush.

ru/page/vitaminy-dlja-beremennyh-kakie-luchshe, необходимых и для мамы, и для малыша.

Сок картофеля

Изжога при беременности исчезает при приеме картофельного сока. Для приготовления сока необходимо очистить и помыть одну крупную картофелину. Затем нужно натереть овощ на мелкой терке и выжать сок при помощи марли. При первых проявлениях изжоги выпейте столовую ложку сырого картофельного свежеприготовленного сока. Данное средство особенно эффективно действует на последних сроках беременности. Запомните, что картофельный сок обязательно должен быть свежим, так как через 20 минут после приготовления он теряет свои целебные свойства и становится опасным для человеческого организма.

Медовые соты

Медовые соты являются менее известным, но довольно действенным помощником в борьбе с изжогой. Тем не менее, данное средство неэффективно при частых приступах жжения. Его рекомендуется употреблять при редких проявлениях изжоги. Кроме того, если у вас ранее были случаи аллергии на мед, следует отказаться от данного лечения.

Всем у кого аллергических реакций на мед не было, также не следует злоупотреблять этим сладким средством, так как частое употребление меда при беременности может стать причиной аллергии на мед у будущего малыша.

Итак, медовые соты необходимо жевать. Воск обволакивает пищевод и слизистую оболочку желудка, снимает воспалительные процессы.

Семена льна

Эффективным средством для лечения изжоги при беременности является настой из семян льна. Семена льна продаются в аптеках. Для приготовления настоя необходимо взять пять столовых ложек семян, и залить одним стаканом кипятка. Дать настояться около часа. Затем процедить лекарство и пить небольшими глотками в течение дня. Если вы почувствовали, что надоевшая изжога исчезла уже через несколько часов – средство вам подходит идеально.

Лечение семенами льна можно проводить курсами. Это позволит вам избавиться от недуга как минимум на пару месяцев. Принимайте настой льна три раза в день перед приемом пищи в течение недели.

После двухнедельного перерыва курс стоит повторить.

Нетрадиционные методы лечения изжоги при беременности

Какие методы нетрадиционной медицины используются для устранения и профилактики изжоги?

В современной нетрадиционной медицине используются альтернативные методы лечения изжоги при беременности и ее профилактики. Они направлены на выравнивание осанки. Чаще всего такие методы включают мануальную терапию.

Предотвращение появления изжоги также можно достичь, применяя техники релаксации, ориентированные на осанку, такие как:

йога;

тай чи;

цигун и др.

Если вы приветствуете данные методы лечения и профилактики различных заболеваний, обратитесь также к специалистам по рефлексологии или шиатсу. Необходимо, чтобы специалист, которого вы выбрали, имел опыт работы с беременными женщинами.

Можно ли принимать лекарственные препараты при изжоге?

Если в борьбе с изжогой при беременности вам не приносят облегчения средства народной или нетрадиционной медицины или вы не приветствуете такие методы лечения, не забывайте об обычных лекарственных препаратах. В современной фармацевтике существует много безвредных и действенных средств, которые устраняют изжогу. Единственное правило, о котором не следует забывать – при выборе средства обязательно советуйтесь с врачом!

Кроме того, выбирая средство против изжоги, помните: то, что эффективно для одного организма, может не помочь другому. Методом проб и ошибок вы сможете найти свой идеальный способ устранения данного недомогания, и ваша беременность будет одним из самых счастливых этапов в жизни. Тем более что вам не будет страшна изжога при беременности: что делать, чтобы избавиться от нее, вы уже знаете!

Как и чем лечить изжогу при беременности

Наверное, самым неприятным чувством во время беременности является изжога, которая мучает практически всех будущих мамочек, особенно во второй половине беременности. Напомним, что изжога возникает вследствие повышения уровня желудочного сока и раздражения им стенок пищевода. 

Скорее всего, это происходит из-за гормональных изменений во время беременности, которые провоцируют снижение тонуса мышц, в том числе и желудочно-кишечного тракта, нарушения функций некоторых желез пищеварения. Одной из причин может быть и то, что при увеличении матки меняется брюшное давление, а значит и расположение желудка немного смещается. Не следует забывать, что это может быть связано с обострением хронического заболевания, которое ранее имело бессимптомный характер.  Поэтому при длительной изжоге обязательно нужна консультация врача. 

В любом случае, не зависимо от причин изжоги – ощущение весьма неприятное и от него хочется избавиться как можно быстрее. 

Когда изжога мучает до такой степени, что даже уже жить не хочется – беременная женщина в панике начинает пробовать все методы. Однако советы бабушек и подружек, которые все это уже пережили, весьма разные и не всегда полезные, что немаловажно. 

Взять хотя бы наиболее распространенное «оружие» в борьбе с изжогой – сода. Опыты беременных показывают: да, изжога проходит и очень быстро. Но есть много «но». Во-первых, она проходит на весьма короткое время. Во-вторых, после улучшения настает новый бум, с еще большей силой. Это происходит потому, что при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота и происходит повторное выделение соляной кислоты. Имейте также в виду, что в соде есть натрий, а его накопление в организме может спровоцировать отеки. 

Многие беременные наверняка слышали, что от изжоги помогают семечки. Если у вас после нескольких зерен изжога проходит – тогда пожалуйста. А если же приходится поедать их «тоннами», тогда не следует. Не забывайте, что подсолнечные семечки очень калорийные. 

С давних времен люди придумывают разные способы избавления от изжоги. Одним из таких является поедание овса и ячменя. Точнее, жевание этих зерен. Глотать их не нужно, а только слюну. 

Очень многим помогают в борьбе с изжогой разные орехи (грецкие, фундук, миндаль). Но они скорее предотвращают появление изжоги, нежели устраняют уже появившуюся. 

Распространенным «лекарством» является обычное молоко. Несколько глотков – и неприятный «огонь» устранен. Такой же эффект дает морковь, грейпфрутовый сок. Кому-то даже обычная жевательная резинка помогает, или же минералка. Но газированную воду все-таки стоит перед употреблением немного подержать открытой – для выветривания газов. 

Отличный метод – яичная скорлупа. Ее нужно перемолоть и принимать на кончике ножа при появлении изжоги. Но помните, что яйца должны быть домашними. 

Также принимают тертый лук с сахаром в пропорции 1:1. Некоторые жуют сухие овсяные хлопья. Или на ночь можно съесть целый лист капусты. 

В последнее время все популярнее становится пищевая глина. От изжоги может помочь каолиновая глина – натуральный препарат кремния. 

Широко распространенными являются травяные настойки от изжоги. Вот несколько вариантов: 

• 75 гр. зверобоя, 75 гр. мяты, 100 гр. донника. 3 ст. ложки этого сбора залить 3 стаканами кипятка. Делать это нужно с вечера, а наутро процедить и принимать за час до еды ¼ настойки.
• травяной сбор: зверобой и мята по 100 гр., золототысячник 75 гр. 2 ст.л. этой смеси с вечера залить 2 стаканами кипятка. Утром процеженный отвар принять в количестве 100 г за сутки. 
• настоять полынь на спирту или водке и принимать 2 раза в день по 5-10 капель на столовую ложку воды. 
• 1 ст. л. травы золототысячника разводят в стакане воды и варят в течение 15 минут. Процеженный отвар принимают по ¼ стакана за 30 мин. до еды. 
• можно заварить обычную ромашку и лимонную мелиссу. Пить вместо чая. 

Если же не очень хочется возиться с травами и настойками, есть обычный способ – медикаменты. Помните! Самолечение, особенно в период беременности, строго запрещено! Даже если это Ренни или Маалокс, которые, по словам соседки, совсем безопасны – советуйтесь с лечащим врачом. 

Препараты против изжоги в основном в своем составе имеют соли магния и алюминия. Они не стимулируют выработку соляной кислоты после приема, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. Антацидные препараты нейтрализуют кислоту, которая входит в состав желудочного сока. Однако следует помнить, что магний обладает послабляющим эффектом, а алюминий – наоборот – может вызвать запор. Поэтому длительное применение антацидных препаратов может спровоцировать проблемы с пищеварением. 

В любом случае, вы также должны помнить, что изжога никаким образом не влияет на сам плод. А вот обильное использование лекарств несет большую угрозу. Так что наберитесь терпения и ждите появления на свет вашего малыша. Вместе с рождением крохи от вас уйдут многие «болячки». 

И никто не отменяет золотые правила для беременных женщин, которые спасут от многих бед, в том числи и от изжоги: 

• не переедайте. Ешьте по чуть-чуть, несколько раз в день;
• не употребляйте жирную пищу, алкоголь;
• избегайте стрессов;
• не ложитесь сразу после приема пищи; 
• включайте в рацион свежие овощи и фрукты. 

Эти простые правила не только предотвратят изжогу, но и помогут вам выносить ребеночка здоровым и крепким! Плюс улучшат ваше самочувствие! 

Специально для beremennost. net – Таня Кивеждий

Изжога при беременности в третьем триместре на поздних сроках: причины и как избавиться?

Изжога бывает частой спутницей беременных женщин. Развивающийся, увеличивающийся в размерах плод давит на органы пищеварения, провоцируя различные неприятные симптомы. Особенно сильно они проявляются на последних сроках. Что делать и как избавиться от изжоги при беременности в третьем триместре? Ведь будущей матери можно употреблять далеко не каждое лекарство. Но существуют и безопасные способы борьбы с изжогой.

Как проявляется изжога в третьем триместре?

Хотя бы раз в жизни изжогу испытывали практически все люди. Ее характерные признаки сложно спутать с чем-то иным. Частота приступов изжоги, их интенсивность и продолжительность могут различаться. В 3 триместре беременности проблема проявляется особенно сильно, так как плод уже имеет крупные размеры и давит на желудок.

Симптомы изжоги:

• В эпигастральной области и в пищеводе появляется чувство жжения.
• Во рту ощущается горьковатый или кислый привкус.
• Ощущение тяжести и распирания в желудке.
• Боль от жжения может отдавать за грудину.
• Наблюдается частая отрыжка.
• Обильно выделяется слюна.
• Может появиться кашель и першение в горле.
• В редких случаях ощущается тошнота.

При изжоге на 30-ой неделе беременности могут беспокоить и другие симптомы нарушения работы ЖКТ: вздутие, метеоризм, колики в кишечнике, запоры. Чувство жжения появляется после еды и может держаться долго – 1-2 часа, если не купировать приступ. В третьем триместре многие женщины жалуются на ночную изжогу и неприятный, кислый привкус во рту по утрам.

Обострение дискомфортных ощущений учащается по мере развития малыша. Особенно часто приступы возникают после употребления соленой, жареной, копченой, пряной пищи. Жжение в грудине может возникнуть и после принятия некоторых лекарственных препаратов.

Бывает ли изжога перед родами?

Зачастую перед родами проблема изжоги отступает

Многим будущим матерям приходится бороться с проблемами пищеварения на протяжении всей беременности, начиная с первого месяца. Иногда женщину пугает, что надоевшее жжение в груди и горле будет сопровождать ее и в роддоме. Бывает ли изжога при беременности на самых поздних сроках перед родами?

Не стоит сильно переживать. В последние дни вынашивания ребенка проблема обычно отступает. Это связано с двумя причинами:

1. За несколько дней до родов живот беременной опускается, снижается давление на диафрагму, желудок и кишечник.
2. Малыш, незадолго до своего появления на свет, тоже готовится к предстоящим событиям, его активные движения затихают.

За счет этих факторов, женщину перестают мучить дискомфортные ощущения, а после родов они и вовсе проходят. Изжога в 39-40 неделю беременности, если не исчезает полностью, то заметно сокращается.

Но не стоит забывать, что проблема может быть связана с заболеваниями ЖКТ. И если не лечить причину, то симптомы будут наблюдаться и после рождения малыша.

Причины и провоцирующие факторы

Помимо растущего ребеночка внутри утробы, существуют и другие причины, почему у беременных женщин часто появляется изжога.

Рассмотрим основные из них:

• Изменение гормонального фона. В организме беременной растет уровень прогестерона. Гормон провоцирует расслабление гладких мышц внутренних органов. Клапаны, соединяющие органы пищеварения, начинают смыкаться не полностью. По этой причине еда, попавшая в желудок, легко проникает назад, в пищевод.
• Ослабление сфинктера пищевода. Проблема происходит не только из-за гормональной перестройки, но и по причине растущей матки. С каждым месяцем давление плода на диафрагму и сфинктер желудка увеличивается, провоцируя обратные выбросы съеденного и желудочного сока.

  Неправильное питание и переедание могут стать причиной изжоги

• Переедание и тяжелая пища. У многих женщин «в положении» открывается обильный аппетит. При этом могут проявляться самые необычные вкусовые пристрастия. Изжога на 38 неделе беременности нередко становится результатом переедания и употребления не самых полезных блюд и продуктов.
• Стрессы. Нервная система беременной женщины очень лабильна. Любые переживания отражаются на самочувствии. Известно, что в желудке находится самое большое число нервных окончаний, и он первым реагирует на стресс после мозга. Любые негативные эмоции способны вызвать спазмы желудка и нарушения его работы. Чем спокойнее и гармоничнее состояние беременной, тем лучше ее пищеварение.
• Резкие движения. Наклоны, резкие приседания, принятие лежачей позы сразу после еды могут вызвать выброс содержимого желудка в пищевод.
• Прием еды перед сном. Будущей матери вредно быть голодной. Обладая хорошим аппетитом, некоторые дамы наедаются прямо на ночь. Но во время сна работа органов замедляется, и пища переваривается очень плохо. Кроме того, положение тела провоцирует давление на сфинктер желудка. Непереваренная пища вытекает из него при малейшем движении женщины во время сна, отсюда и ночные приступы изжоги.
• Прием некоторых медикаментов. Некоторые лекарственные препараты, назначаемые беременным, повышают выработку секреции соляной кислоты, вызывающей жжение.

Сильная изжога на последнем, 9 месяце беременности может возникнуть из-за крупного плода, который слишком сдавливает органы брюшной полости. Особенно явно симптом проявляется у стройных дам, носящих довольно тяжелого ребеночка.

Дополнительные симптомы

В некоторых случаях приступы изжоги в 3 триместре имеют дополнительные симптомы, такие как:

• частая или постоянная тошнота;
• отрыжка с частицами пищи или характерным запахом;
• боли в желудке или кишечнике;
• жидкий стул;
• Рвота.

Подобные признаки более серьезны и могут быть следствием гастрита, язвы желудка, колита и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Изжога и тошнота также бывают признаками позднего токсикоза. Некоторые женщины страдают периодическими обострениями токсикоза на протяжении всего срока. У других может начаться непереносимость определенных продуктов, после которых начинается тошнота и рвота. Организм будущих мам очень непредсказуем. Точную причину симптомов может определить только врач. Но игнорировать их нельзя, необходимо как можно скорее обратиться в клинику.

Симптомы изжоги могут свидетельствовать о развитии других заболеваний, поэтому требуется консультация врача

Рекомендации

Чтобы избавиться от изжоги и других проблем с ЖКТ на поздних сроках беременности, рекомендуется соблюдать следующие правила:

• Кушать небольшими порциями каждые 2-3 часа.
• Отказаться от тяжелой, жирной, жареной пищи. Соленое и копченое есть в небольших количествах.
• Употреблять больше клетчатки, чтобы стул был регулярным.
• После приема еды не совершать наклонов и не ложиться некоторое время. Полезнее всего походить, особенно на свежем воздухе.
• Не запивать еду большим количеством жидкости.
• Снизить употребление продуктов, повышающих уровень кислотности.
• Не есть слишком горячую пищу.
• Спать на невысокой подушке, желательно на спине. Для беременных существуют специальные, очень удобные подушки.

Эти меры помогут значительно снизить приступы изжоги и благотворно повлияют на систему пищеварения.

Простые меры борьбы с изжогой при беременности

Принимать лишний раз лекарства от изжоги на последних неделях беременности, когда организм и так терпит повышенную нагрузку, не рекомендуется. Существуют простые и безопасные способы, которые могут дать хороший результат, устранив дискомфорт и неприятное жжение в пищеводе.

• Молоко – быстро нейтрализует соляную кислоту. Как только начинается жжение, следует выпить несколько глотков прохладного молока. К тому же этот продукт полезен для беременной женщины.
• Крахмал – отлично помогает при изжоге, обволакивает и защищает стенки желудка, выводит токсины. Одну ч. л. крахмала разводят в 200 мл горячей воды, остужают и выпивают.
• Упражнение – необходимо встать в коленно-локтевую позу и продержаться в таком положении 5-7 минут, затем перерыв 3 минуты. Повторить упражнение 3 раза. Эта поза снижает давление на область желудка и улучшает пищеварение.

Советы по питанию

Каждый человек индивидуален и влияние продуктов на организм различается. Одна и та же пища может вызвать сильную изжогу у одной беременной и прекрасно усвоиться без побочных эффектов у другой. Приводим список продуктов, которые наиболее часто провоцируют изжогу. Это не значит, что будущей матери нужно полностью исключить перечисленные продукты из своего рациона. Возможно, стоит снизить количество тех, на которые наблюдается реакция. А от кое-чего лучше вовсе отказаться.

Продукты, вызывающие изжогу:

• Кислые ягоды и фрукты.
• Помидоры.
• Белокочанная или квашеная капуста.
• Грибы.
• Орехи.
• Редька и редис.
• Шоколад.
• Сдобное тесто.
• Жареное тесто.
• Блюда, приготовленные в большом количестве масла.
• Жирные наваристые бульоны.
• Лук, чеснок.
• Газированные и сладкие напитки.
• Еда из фаст-фудов.
• Острые соусы и специи.
• Кислые молочные продукты.

Беременным женщинам рекомендуется употреблять пищу, приготовленную на пару, тушеную, вареную или запеченную в духовке. Следует снизить количество сладостей, они сильно закисляют организм. В рационе обязательно должны присутствовать свежие фрукты, сырые овощи, зелень.

Употребление бобовых также лучше сократить, они вызывают брожение и повышенное газообразование в кишечнике. Пища должна быть простой, легкой и всегда свежей.

Какие препараты помогут справиться с изжогой?

Любые лекарственные препараты от изжоги при беременности должен назначать врач. Нижеприведенная информация представлена лишь в ознакомительных целях.

Что можно беременным из медикаментов от изжоги на последних сроках:

• Гастал. Эффективный антацидный препарат в виде таблеток, разрешенный на любом триместре. Быстро нейтрализует соляную кислоту, снижает метеоризм и боли в желудке.
• Маалокс. Продается в виде суспензии, показан при гастритах, рефлюксе, изжоге, гастродуодените и некоторых других заболеваниях ЖКТ.
• Фосфалюгель. Антацидное средство, эффективно устраняющее симптомы диспепсии, помогающее при симптоматических язвах различного генеза, эрозии слизистой оболочки ЖКТ, рефлюксе, гастритах.
• Альмагель. Снижает активность желудочного сока в процессе переваривания пищи, устраняет изжогу и диспепсию.

Некоторых интересует, помогает ли активированный уголь при беременности унять изжогу. Это адсорбирующий препарат, который впитывает в себя токсичные вещества и выводит их из организма. На уровень соляной кислоты он влияет мало, поэтому от изжоги не эффективен. Но при регулярном применении может значительно снизить метеоризм, колики, вздутие живота. К препаратам этой же группы относятся: Смекта, Неосмектин, Белый уголь, Лактофильтрум.

Народные средства при изжоге в третьем триместре

Что делать, когда мучает жжение, горечь во рту, а принимать лекарства нельзя, или очень не хочется, чтобы не навредить малышу. На помощь приходят народные рецепты из натуральных средств.

Рассмотрим лучшие народные рецепты от изжоги, безопасные на 38-40 неделе беременности.

Свекольный сок

Сок красного овоща содержит в себе много крахмала, снижающего уровень кислоты в желудке. Делают сок из свежей свеклы из расчета на 1 порцию (не более 100 мл). Выпивают сок залпом в момент приступа изжоги. Также свекла помогает при запорах. Не стоит злоупотреблять рецептом. Суточное количество свекольного сока не должно превышать 200 мл.

Морковный сок

Овощ богат веществами, которые способны защитить стенки пищевода от воздействия соляной кислоты. Пьют его в таком же количестве, как и свекольный (80-100 мл). Если нет возможности сделать сок, можно съесть кусочек свежей морковки или свеклы.

Кисель

Готовится кисель из крахмала. Мы уже говорили о том, что крахмал помогает унять изжогу и защищает стенки желудка, образуя пленку. Полезнее всего варить кисель из сладких ягод и фруктов, без добавления сахара. Готовые кисели, купленные в магазине, лучше не использовать. В них много химических добавок и сахара.

Минеральная вода

Речь идет именно о минеральной, щелочной воде, а не о просто газированной. К тому же, чем меньше газа в ней будет, тем лучше. Такую воду полезно пить постоянно, по 800-1000 мл в день. Она устраняет изжогу, улучшает работу пищеварительной системы, обогащает организм минералами, выводит токсины, улучшает работу желчного пузыря и печени.

Сода

Пищевая сода – щелочной продукт. Применять ее слишком часто беременным женщинам не рекомендуется. В 100 мл прохладной воды разводят 0,5 ч. л. соды, добавляют в раствор 1 ч. л. лимонной кислоты или яблочного уксуса и выпивают небольшими глотками.

Профилактические меры

• Носите комфортную, свободную одежду, которая не будет стеснять движения и давить на живот.
• Больше двигайтесь, ежедневно выходите на прогулки.
• Во время сна принимайте такую позу, чтоб изголовье находилось выше туловища.
• Не наклоняйтесь в течение часа после приема пищи.
• Разделите свой суточный объем пищи на как можно большее число приемов (не менее 5-6).
• Хорошо пережевывайте еду.
• Включите в рацион свеклу, чернослив, овсянку, сырую морковь, пшенную крупу. Эти продукты нормализуют стул и отлично чистят кишечник.
• Не ешьте за 3 часа до сна и полностью исключите ночные перекусы. Если сильно хочется есть, выпейте стакан молока или кефира.
• Ешьте цельнозерновой хлеб, слегка подсушенный.
• Постарайтесь отследить, от каких именно продуктов появляется изжога, и исключите их на время беременности.

Иногда при изжоге у беременных может ухудшиться аппетит и настроение. Не стоит сильно расстраиваться из-за такой проблемы, она не является редкостью среди будущих мам. Следование рекомендациям позволит унять приступы и вернуть чувство здорового аппетита.

Отзывы – кому что помогало от изжоги

Алена: Меня мучила изжога почти весь срок. Раньше бывала, но редко. Я не любитель народных рецептов, поэтому посоветовалась с врачом, что можно пить. Она прописала мне Гастал, по 0,5 таблетки. Всегда помогало. После родов прошло, теперь бывает, только если что-то жирное, жареное съем или много сладкого.

Ольга: У меня изжога началась на 8 месяце беременности и держалась до самих родов. Наверное, это связано было с тем, что малыш стал совсем большим, сильно упирался в желудок. Отрыжка участилась тоже. Бывало, что пнет хорошенько, у меня к глотке пища сразу подкатывала. Лекарства старалась не пить, спасалась молоком, морковкой, иногда просто теплая вода помогала. После родов как рукой сняло.

Анастасия: Жжение, отрыжка, горечь во рту замучили на 39 неделе беременности. Пробовала соду, молоко, сок морковки, травы. Но быстрее и лучше всего помогало лекарство Маалокс. Старалась не переедать, ела понемногу, но часто, все равно была изжога. Даже от тех продуктов, от которых раньше не было.

Оксана: Мне всегда помогала морковь. Съедала одну небольшую свежую морковку, если чувствовала изжогу, через минут 15 все проходило. Натурально и полезно!

Изжога при беременности: на поздних сроках, как избавиться, уменьшить, что делать

В первые 4-5 месяцев вынашивания плода жгущие ощущения за грудиной и в горле – изжога – могут возникать периодически, при погрешностях в диете или принятии горизонтального положения через небольшое время после еды. На поздних же сроках и видимых причин нет, и изжога такая, что забирает все силы беременной, мешает ей спать и заниматься необходимыми делами.

Огромный отрицательный момент в том, что принимать привычные препараты нельзя – этим можно навредить ребенку. А сода в той концентрации, которую могут предложить некоторые «опытные советчики», способна не только попасть в кровь и нарушить pH в организме ребенка, что очень опасно, но и может привести к появлению язвы или полной перфорации желудка матери.

В статье мы расскажем, почему при беременности возникает изжога, как от нее избавиться такими методами, которые не навредят ни беременной женщине, ни развивающемуся плоду.

Почему возникает изжога

Появление изжоги не свидетельствует о повышенной кислотности желудка. Это говорит только о том, что содержимое желудка забрасывается в пищевод. Возможно такое, когда:

• слабая мышца, которая находится между пищеводом и желудком. В результате, если человек после приема пищи наклоняется или ложится, часть еды и желудочный сок попадают в пищевод;
• высокое давление, оказываемое на стенки желудка извне.

Все это и происходит во время беременности.

Причины изжоги в первом триместре

Когда организм женщины готовится к беременности, на месте вышедшей «встречать» сперматозоид яйцеклетки образуется желтое тело – маленький эндокринный орган, овоидной формы и желтоватого цвета. Он вырабатывает небольшие количества прогестерона – гормона, который производит подготовку органов к зачатию. Когда оно происходит, желтое тело начинает работать еще сильнее, производя увеличивающийся объем этого гормона.

Основная задача прогестерона – расслаблять матку, чтобы ее повышенный тонус не мешал плоду развиваться. Но этот гормон снижает напряжение не только маточных мышц: его влияние распространяется и на другие гладкие мышцы, в том числе и:

• ту, которая находится между пищеводом и желудком;
• те, которые занимаются продвижением пищи по желудку и от желудка к 12-перстной кишке.

Максимальное влияние на мускулатуру желудочно-кишечного тракта прогестерон приобретает к 13 неделе. Поэтому на этом сроке многие беременные начинают чувствовать изжогу, которая появляется при употреблении кислой пищи, при переходе через 1-1,5 часа после еды в лежачее положение. Симптом может появляться и при голоде, если беременная лежит.

Причины изжоги во втором триместре

В этот период матка активно растет, смещая органы брюшной полости вверх и повышая внутрибрюшное давление. Мышца между пищеводом и желудком все также расслаблена, и, если пищи или воды много, они вместе с желудочным соком забрасываются маленькими порциями в пищевод. Это сопровождает наклоны, резкое движение, переедание и быстрый переход после еды в положение лежа.

Причины изжоги в третьем триместре

Матка становится все больше, смещает желудок и кишечник наверх, повышает внутрибрюшное давление. При беременности на поздних сроках изжога самая сильная, она проявляется даже просто в положении стоя, чаще всего – после еды. Перед самыми родами, когда головка плода вставляется в костное кольцо таза, матка немного опускается и уровень вырабатываемого прогестерона снижается, что может быть замечено по уменьшению изжоги.

Конечно, в основном причины изжоги во время беременности объясняются самой беременностью и проходят после родов. Но и в период вынашивания ребенка может произойти обострение хронического гастрита или язвенной болезни, особенно если дама любит кислые, острые или маринованные блюда. Поэтому, если кроме изжоги женщину беспокоит тошнота или боль в верхней половине живота, или сама изжога началась еще до беременности или на ее ранних стадиях, необходима консультация врача-гастроэнтеролога.

Что делать при изжоге во время беременности

При появлении этого ужасного симптома придется полностью менять привычный образ жизни: и диету, и пищевые привычки, и режим дня и сна. В первом-втором триместре для устранения жжения за грудиной лучше прибегать к народным методам лечения, а в третьем триместре беременности при изжоге можно применять уже и некоторые разрешенные лекарства.

Средства «скорой помощи»

К самому простому средству – пищевой соде – ни при беременности, ни уже после родов, прибегать не стоит. Та концентрация, которая поможет устранить изжогу (и то ненадолго), всасываясь в кишечнике в кровь, изменяет ее pH. Эта кровь идет и к плоду и, подходя к каждой ткани и органу, может нарушить их работу. Кроме того, пищевая сода повреждает защитный слой, который лежит на слизистой оболочке желудка, и это может привести к формированию язвы желудка или к гастриту.

Вместо соды можно принимать воду «Боржоми» или «Поляна квасова» в небольших количествах. При этом из этих напитков нужно выпустить газ, иначе это будет увеличивать объем желудка, что приведет к обратному эффекту.

Для лечения изжоги во время беременности рекомендуют:

• пить кипяченое молоко комнатной температуры, небольшими порциями в течение дня;
• пропустить свежую картофелину через соковыжималку, принимать сок небольшими объемами (столовыми ложками) при изжоге;
• при приступе изжоги можно пожевать орехи: миндаль или лесные, но в небольшом количестве;
• овсяный кисель в объеме ½ стакана также может снять приступ;
• пожевать сырую морковь;
• съесть немного сырых (нежареных) семечек подсолнуха.

Народные методы лечения изжоги во время беременности

В народной медицине существует множество рецептов от изжоги. Перед применением любого из них посоветуйтесь с врачом:

• 100 г мяты + 100 г зверобоя + 60 г золототысячника смешать, отобрать оттуда 2 ст.л., залить 400 мл кипятка. Смесь настоять 12 ч, потом процедить и можно пить. Пить 1 раз в день, утром, натощак, по 100 мл.
• Вскипятить 500 мл воды, всыпать туда 1 ст.л травы вереска обыкновенного, варить 2 минуты, потом нужно 30 минут настаивать отвар. После этого процедить и поставить на 2 часа в холодильник. Пить перед едой по 1 ст.л.
• Ромашковый чай по 100 мл в течение дня, после еды.
• Измельчить яичную скорлупу в мелкий порошок, принимать трижды в день по ½ ч.л. Курс – не более 4 суток.
• Купить в аптеке порошок из корней и корневищ аира. Разжевывать по 1/3 чайной ложки этого порошка трижды в день, до еды.

Изменение образа жизни

Одними средствами «скорой помощи» можно только на время устранить этот неприятный симптом. Чтобы максимально предупредить появление изжоги, соблюдайте такие правила:

1. начиная со второго триместра, ешьте часто (не менее 5 раз в день), но маленькими порциями;
2. последний прием пищи – за 3 часа до сна;
3. тщательно пережевывайте пищу;
4. после еды нельзя наклоняться вниз головой или ложиться горизонтально в течение 1-1,5 часов;
5. исключите жареную, острую пищу и блюда с приправами;
6. следите за регулярностью собственного стула: запор приводит к повышению внутрибрюшного давления, что усиливает изжогу. Если ежедневно оправляться не получается, ешьте салаты из отварной свеклы и чернослив;
7. в рационе обязательно должны быть продукты со щелочным pH: омлеты на пару, сливки, молоко, творог, отварные мясо и рыба, вчерашний белый хлеб;
8. упражнения на пресс, даже если они разрешены вашим акушером-гинекологом, при изжоге не делаются;
9. спите не высоких подушках, если к этому нет противопоказаний;
10. ваша одежда не должна давить на живот;
11. не пейте воду во время еды;
12. больше отдыхайте.

Диета при изжоге

Расскажем о том, что можно есть, а что запрещено:

Вид блюда	Можно	Нельзя
Напитки	Некислые кисели, травяной чай, вода, молоко, сливки, морковный сок со сливками	Кофе, крепкий чай газированные напитки, кислые компоты и кислые соки
Жиры	Сливочное, подсолнечное масло	Бараний, свиной, гусиный жир
Животные белки	Рыба и мясо нежирные, запеченные в фольге или отваренные, паровой омлет	Жирные сорта рыбы и мяса, жареное мясо/рыба любого вида, жареная яичница
Овощи	Отварная свекла, морковь – сырая и отварная	Помидоры, белокочанная капуста, лук, чеснок, редька и редиска
Фрукты		Цитрусовые, кислые яблоки
Ягоды		Крыжовник, кислые ягоды
Хлеб	Подсушенный или вчерашний белый хлеб	Черный хлеб
Усилители вкуса		Горчица, уксус, маринады, соусы, хрен, кетчуп, перец, изделия с кремом
Грибы, бобовые		Грибы, бобовые
Каши	Любые, приготовленные в пароварке	Сваренные на огне перловая, пшенная и кукурузная
Сладости	Зефир, мед, галетное печенье	Шоколад, сдоба
Супы	Молочные, вегетарианские	Приготовленные на мясе или косточках
		Полуфабрикаты
		Консервированные продукты
		Кисломолочные продукты
		Мороженное
		Фаст-фуд, пирожки, оладьи, блины

Можно ли принимать лекарства от изжоги?

Во время беременности может быть разрешен прием следующих препаратов, но – только после консультации врача и сдачи определенных анализов (на предмет содержания в крови кальция, фосфора).

В 1 триместре	Во 2 триместре	В 3 триместре
Гевискон Ренни	Гевискон Ренни	Гевискон Ренни Алмагель и Алмагель нео, но не более 5-6 суток Маалокс Секрепат

Между приемом такого препарата и едой, а также между приемом этого и другого лекарства должно пройти не меньше 1,5 часов, иначе нужно эффекта не будет.

Ученые Эдинбургского университета (Шотландия) и учебных заведений Темпере (Финляндия) провели исследование и установили связь между приемом медикаментов, подавляющих изжогу (именно во время беременности) и развитием астмы у детей в раннем детском возрасте. Недавно появилось предположение, что препараты (блокаторы протонной помпы: омепразол, пантопразол и др.), а также блокаторы h3-гистаминовых рецепторов (противоаллргические) могут влиять на иммунную систему не рожденного ребенка и, повышать риск развития аллергических реакций у ребенка в будущем.

почему и от чего может быть, как бороться

Содержание:

В беременном состоянии женщину могут сопровождать не мало недомоганий, одним из них, является изжога. Даже если у женщины нет проблем с ЖКТ и раньше ей не приходилось испытывать на себе изжогу после приема пищи, то во время беременности, шанс почувствовать на себе эту проблему,  существенно возрастает. Чаще всего изжога появляется после 20-й недели беременности и остается до самого рождения малыша. По статистике, на разных сроках беременности от изжоги страдают три из четырех будущих мамочек, так откуда же берется изжога? В этой статье поговорим о причинах изжоги и способах борьбы с ней.

к содержанию ↑

Что такое изжога?

 Изжога – это ощущение дискомфорта или чувства жара, жжения за грудиной, распространяющегося кверху от эпигастральной (подложечной) области по ходу пищевода. Появление изжоги происходит периодически, в основном через час после еды, особенно если пища была обильная и острая. Реже она возникает во время физической нагрузки, при наклоне тела или в горизонтальном положении.

Обычно чтобы снять (купировать) изжогу, достаточно выпить воды, можно купировать изжогу приемом антацидов (веществ, нейтрализующих действие кислоты). Однако приступы изжоги могут повторяться достаточно часто и нарушать нормальный образ жизни.

к содержанию ↑

Симптомы изжоги

В большинстве случаев симптомы изжоги проявляются нарушением самочувствия, которое возникает вскоре после приема пищи.

Появляется изжога из-за того, что кислое содержимое желудка забрасывается обратно в нижние отделы пищевода, а слизистая оболочка пищевода от воздействия кислоты страдает.

Неприятные ощущения могут продолжаться от нескольких минут, до нескольких часов подряд. На последних неделях, изжога появляется реже, поскольку живот опускается и давление на желудок ослабевает.

к содержанию ↑

Особенности проявления изжоги 

Изжога проявляется у человека как ощущение сильного жжения в пищеводе позади грудины. Это ощущение часто бывает настолько мучительным, что вопрос о том, как вылечить изжогу навсегда, является для больного невероятно актуальным. Тем не менее, можно ли вылечить изжогу, получается определить только после тщательного исследования. Как правило, изжога развивается у людей, которые страдают от повышенной кислотности желудочного сока. После приема пищи изжога появляется примерно через полчаса вследствие попадания кислого содержимого желудка обратно в пищевод. Иногда изжога может появляться и натощак. Появление изжоги у людей со сниженной секрецией желудочного сока также возможно. Если это ощущение является регулярным, то изначально больной питается помочь себе народными средствами, активно интересуясь, чем можно вылечить данный симптом.

Итак, проявляется изжога в следующем:

• Возникает кислый, горький и резкий вкус во рту, особенно в положении лежа или при наклонах.
• Ощущается жжение, жара и дискомфорт в горле или за грудиной;
• Горечь или кислота в ротовой полости, которые усиливаются;
• Чувство переполненности желудка, тяжести и боли.
• Появление тошноты и отрыжки.

к содержанию ↑

От чего изжога у беременных?  

Прежде всего следует обратить внимание на то, что изучаемый недуг в данный период считается отражением гормональной мощной перестройки в организме пациентки. В крови резко возрастает показатель прогестерона, который расслабляет мускулатуру матки, чтобы избежать прерывания беременности. Но релаксирующее действие этого гормона распространяется также на другие волокна гладких мышц, которые располагаются в полых органах, например в желудке, кишечнике, пищеводе. Между пищеводом и желудком располагается пищеводный нижний сфинктер, не дающий возможности просачиваться содержимому желудка непосредственно в пищевод. Однако прогестерон расслабляет этот заслон, и желудочное содержимое проникает в пищевод, тем самым раздражая слизистую кислотой.

От чего изжога у беременных еще? Причина возникновения данного симптома на втором триместре может заключаться в матке, которая сильно увеличивается в размере и давит на внутренние органы, относящиеся к брюшной полости, включая желудок. По причине этого желудок выплескивает все свое содержимое непосредственно в пищевод.

Говоря о том, от чего изжога у беременных, также следует отметить, что женщины в этот период часто страдают запорами, что объясняется воздействием прогестерона. Чтобы пищевая кашица, которая на длительное время задерживается в кишечнике, быстро покинула его, женщина тужится, что увеличивает повышение внутрибрюшного давления. По причине этого желудок начинает забрасывать собственное содержимое в пищевод.

Наклоны, резкие движения, повороты туловищем заставляют

Изжога при беременности — причины, диагностика и лечение

Изжога при беременности — это различное по интенсивности и длительности жжение, которое чаще ощущается за грудиной, реже в горле, возникает преимущественно во втором и третьем триместрах гестационного срока. У большинства беременных изжога обусловлена физиологическими причинами и самостоятельно исчезает поле родов. Симптом также может провоцироваться обострением хронических заболеваний ЖКТ. Для уточнения причин загрудинного жжения проводят ультразвуковое и эндоскопическое исследование, манометрию, функциональные тесты. Для облегчения состояния показаны антациды, антисекреторные препараты, прокинетики.

Причины изжоги при беременности

Физиологические предпосылки

Жгущие ощущения за грудиной возникают во второй половине беременности, когда повышается внутрибрюшное давление и происходит гормональная перестройка. С 20-й недели гестации на изжогу жалуются около 1/3 пациенток, за несколько недель до родов симптом развивается у 3/4 беременных. Жжение длится от нескольких минут до нескольких часов и может повторяться неоднократно в течение суток. В подавляющем большинстве случаев расстройство связано с естественными изменениями в организме, направленными на сохранение беременности и подготовку к родам. К причинам изжоги относят:

• Влияние прогестерона. Побочным эффектом гормона является взаимодействие с рецепторами гладких мышц ЖКТ, приводящее к угнетению моторики, забросу кислого содержимого в пищевод. Женщины могут ощущать периодическое загрудинное жжение уже с первого триместра беременности, но наибольшей интенсивности симптом достигает на 33-36 неделях гестации. Изжога усиливается при наклонах туловища.
• Рост матки. Жгущие ощущения в горле, за грудиной чаще появляются в горизонтальном положении, которое способствует пассивному затеканию кислоты вследствие расслабления нижнего пищеводного сфинктера на фоне повышения внутрибрюшного давления. Интенсивность и частота приступов изжоги увеличивается пропорционально сроку беременности, за 1-2 недели до родов зачастую наступает облегчение из-за небольшого опущения матки.
• Погрешности в диете. Большинство женщин замечают, что изжога возникает после употребления некоторых продуктов: крепкого чая, острой или жирной пищи, мясных блюд. Неприятные ощущения начинаются в среднем через полчаса после еды, могут быть длительными и сочетаться с кислой отрыжкой (эруктацией). Загрудинное жжение наблюдается после переедания вследствие растяжения желудка и нехватки пищеварительных ферментов.
• Аэрофагия. Прием пищи «на ходу», привычка разговаривать во время еды обуславливают усиленное заглатывание воздуха, который растягивает желудок и вызывает рефлекторное сокращение гладкой мускулатуры с обратным забросом содержимого. Женщины жалуются на умеренную изжогу, которая длится до 10 минут. Жгущие ощущения часто сопровождаются громкой отрыжкой воздухом. При беременности также возможна психогенная аэрофагия.
• Неудобная поза для сна. В третьем триместре женщине становится трудно найти удобное положение для сна из-за постоянно увеличивающегося живота. Беременные замечают повышение интенсивности загрудинного жжения в положении на левом боку, связанное со сдавливанием желудка, которое иногда вызывает нарушения сна и частые ночные пробуждения. Изжога чаще беспокоит пациенток утром, сочетаясь с тошнотой натощак, кислой эруктацией.
• Неправильная осанка. Сутулость, сколиоз, постоянно опущенные плечи — все это вызывает повышение давления внутренних органов на желудок при беременности, что ухудшает состояние женщины. При нарушениях осанки беспокоит постоянный дискомфорт с жжением как за грудиной, так и в области горла, сопровождаемый подташниванием. Интенсивность изжоги усиливается после длительного сидения в неудобной позе, езды в транспорте.
• Запоры. Загрудинное жжение при нарушениях стула связано с повышением давления внутри кишечника и рефлекторным сокращением мышц желудка. Интенсивность изжоги варьируется от легкого дискомфорта за грудиной до сильного жжения, которое значительно ухудшает качество жизни женщины. Характерно усиление симптоматики при длительном отсутствии дефекации, на этом фоне возможна отрыжка воздухом или тухлым.

ГЭРБ при беременности

У 55-70% беременных заболевание протекает без морфологических признаков поражения слизистой пищевода, интенсивность симптоматики не зависит от формы ГЭРБ. Периодический загрудинный дискомфорт наблюдается уже в первом триместре, но наибольшее беспокойство изжога доставляет во 2-й половине гестации. На начальных стадиях симптом возникает несколько раз в течение дня, длительность загрудинного жжения не превышает 5-10 минут. Неприятные ощущения провоцируются употреблением острой или копченой пищи, физическими нагрузками, наклонами туловища.

При прогрессировании ГЭРБ увеличивается интенсивность и длительность приступов изжоги, дискомфорт за грудиной особенно выражен по утрам. Сильные жгущие ощущения могут сопровождаться кислой отрыжкой, болью в загрудинной области с иррадиацией в лопатку и шею. На фоне выраженной изжоги снижается аппетит, женщины отказываются принимать пищу, чтобы не спровоцировать новые приступы. Характерен постоянный дискомфорт и жжение горла, усиливается слюноотделение.

Холестаз беременных

Изжога на фоне застоя желчи наблюдается у женщин после 30-й недели беременности. Загрудинное жжение отличается интенсивностью, длительностью. Не всегда удается проследить закономерность возникновения дискомфортных ощущений – у большинства пациенток их появление не связано с приемом пищи или другими провоцирующими факторами. Изжога сопровождается горькой эруктацией, постоянным подташниванием. Выраженность загрудинного жжения усиливается по мере приближения к сроку родов. Как правило, такая изжога исчезает самостоятельно в первые 2 недели послеродового периода.

Другие заболевания ЖКТ

Во время вынашивания ребенка происходят изменения во всех органах, связанные с нарушениями регуляторных влияний структур головного мозга, повышением эффектов половых гормонов. Появлению изжоги при беременности способствует обострение органических и функциональных патологий ЖКТ. В этой ситуации жжение сопровождается другими симптомами диспепсии, интенсивность которых зависит от варианта болезни. Наиболее частыми причинами изжоги являются:

• Хронический гастрит. При воспалении желудка у беременных наблюдаются периодические дискомфортные ощущения по ходу пищевода, обусловленные погрешностями в диете, нарушением режима питания. Жгущие ощущения локализуются за грудиной, в области мечевидного отростка. Изредка отмечаются приступы сильной изжоги с тошнотой и рвотой. Женщины также жалуются на подташнивание и жжение в горле после пробуждения.
• Дуоденит. Жалобы на изжогу за грудиной во время беременности характерны для обострения воспалительного поражения 12-перстной кишки. Неприятные ощущения возникают в любое время суток, но чаще загрудинное жжение развивается на голодный желудок. Изжога провоцируется раздражающим действием желчи на пищевод, поэтому сочетается с горькой отрыжкой и тошнотой. К усилению симптоматики предрасполагает прием жирной или жареной пищи.
• Панкреатит. Загрудинная изжога связана с нарушением переваривания пищи вследствие ферментной недостаточности поджелудочной железы при беременности. При обострении панкреатита жжению предшествуют или проявляются одновременно с ним другие диспепсические явления (отрыжка, тошнота). Изжога может продолжаться несколько часов, ее интенсивность не связана с положением тела или физическими нагрузками. Возможна диарея и полифекалия.
• Гепатит. В начале заболевания загрудинная изжога беспокоит 2-3 раза в день в связи с употреблением «тяжелой» пищи, перееданием. По мере прогрессирования патологии печени жжение становится постоянным, появляются жалобы на горькую эруктацию и тупые боли в правом подреберье. Иногда на фоне сильной изжоги открывается рвота съеденной пищей с примесями желчи, не приносящая облегчения.
• Функциональная диспепсия. Загрудинное жжение является одним из симптомов нарушения нервной регуляции пищеварения, обусловленных беременностью. Женщины отмечают, что периодичность и длительность изжоги неодинакова в разные дни – симптом усиливается после эмоционального напряжения, на фоне стресса. Дискомфорт в горле или за грудиной обычно полностью исчезает после нормализации психоэмоционального состояния.

Обследование

Большинство случаев изжоги при беременности связано с физиологическими причинами, однако всем женщинам с жалобами на загрудинное жжение врач-гастроэнтеролог назначает инструментальные и лабораторные исследования для исключения органической основы жалоб. План диагностики включает только безопасные для здоровья ребенка и будущей матери методики. Наиболее информативными для обнаружения причин изжоги у беременных считаются:

• Ультразвуковое исследование. УЗИ брюшной полости — основной способ диагностики болезней ЖКТ при беременности, поскольку метод безопасен для ребенка и позволяет оценить морфологические особенности органов пищеварения, обнаружить признаки органической патологии. По показаниям проводят прицельное исследование отдельных органов.
• Эндоскопия. ЭГДС может назначаться женщинам на любом сроке гестации при отсутствии противопоказаний со стороны других систем. Исследование информативно для диагностики поражений слизистой оболочки пищевода при ГЭРБ, метод также помогает выявить признаки хрон

Можно ли принимать тампон во время беременности от изжоги и тошноты?

Около 80% беременных женщин страдают изжогой в третьем триместре. Несмотря на то, что изжога безвредна, она может вызывать дискомфорт и требует надлежащей медицинской помощи (1).

Вы можете использовать Tums, общий антацид, для лечения изжоги.

Здесь MomJunction расскажет, безопасен ли Tums во время беременности, как он может помочь вам, а также имеет некоторые побочные эффекты.

Что такое Tums?

Тумс — это антацид, содержащий сахарозу (сахар) и карбонат кальция.Это торговая марка особого сорта антацидов, производимого GlaxoSmithKline. Лекарство, отпускаемое без рецепта (OTC), доступно в большинстве розничных магазинов США.

Тумс, как известно, обеспечивает быстрое и эффективное облегчение при изжоге, расстройстве желудка, газах, кислотном рефлюксе, вздутии живота и расстройстве желудка. Лекарство выпускается в форме жевательных таблеток с различными вкусами (2).

Вернуться к началу

Безопасно ли делать массаж во время беременности?

Да, Tums безопасен для беременных, но только тогда, когда его потенциальные преимущества перевешивают возможные риски.FDA США отнесло лекарство к категории C, что означает, что исследования на животных показали неблагоприятное воздействие на плод, но препарат не тестировался на людях (3).

[Прочитано: Средства для лечения изжоги во время беременности ]

Вернуться к началу

Побочные эффекты смол во время беременности

В отличие от некоторых других лекарств, Tums может вызвать определенные потенциальные побочные эффекты во время беременности. Это:

• Сухость во рту
• Боль в желудке
• Тошнота и рвота
• Отрыжка
• Частые позывы к мочеиспусканию

При приеме Тумса во время беременности необходимо соблюдать осторожность и помнить о некоторых вещах.

• Не принимайте Тумс, если у вас в анамнезе имеется заболевание почек или паращитовидных желез. Смолы с высоким содержанием кальция могут привести к образованию камней в почках и нарушению баланса кальция в организме (4).

• Спросите своего врача о правильной дозировке, которую следует принимать, чтобы предотвратить побочные эффекты. Не превышайте требуемую дозировку.

• Прием Tums от изжоги может увеличить потребление кальция, но препарат не следует использовать в качестве добавки кальция во время беременности.

Вернуться к началу

Идеальная дозировка Tums во время беременности

Вы можете принимать от двух до четырех таблеток Tums каждые два часа, чтобы получить необходимое облегчение при изжоге (5). Тем не менее, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед приемом любого антацида. Кроме того, всегда выдерживайте перерыв не менее двух часов между приемом антацидов и добавок железа, чтобы получить максимальную пользу от обоих лекарств (6).

Вернуться к началу

Как Tums помогает вам во время беременности?

Врач может разрешить вам принять лекарство для быстрого облегчения изжоги, вызванной повышенной кислотностью.Обычно антациды, содержащие кальций и магний, используются в качестве лечения первой линии для лечения изжоги во время беременности (7). Так как Tums является хорошим источником кальция, их прием от изжоги также увеличит потребление кальция и поможет вам получить идеальное количество питательных веществ во время беременности.

Правильное количество кальция в вашем рационе предотвращает всасывание свинца в костях, а также может снизить риск гипертонических расстройств и преэклампсии (8) (9).

Однако чрезмерное употребление лекарства может иметь неблагоприятные последствия для вас.Далее мы ответим на некоторые часто задаваемые вопросы о Tums во время беременности.

[Читать: Меры по предотвращению несварения желудка при беременности ]

Вернуться к началу

Часто задаваемые вопросы

1. Могу ли я принимать Эно Тумс во время беременности?

Да, вы можете использовать Eno Tums, это просто еще одна марка антацидов, обладающих аналогичным действием.

2. Что еще можно принимать от изжоги при беременности, кроме Тумса?

Вы можете рассмотреть возможность приема других антацидов, таких как Rolaids, Maalox, Pepcid и Zantac (10).Однако посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо из этих лекарств. Помимо лекарств, прием пищи небольшими порциями, отказ от кислой и острой пищи, употребление большого количества воды, несладкой кокосовой воды и мятного чая также могут облегчить изжогу.

3. Можно ли принимать Тумс и Зофран вместе?

Да, Тумс и Зофран можно принимать вместе, поскольку нет исследований, показывающих, что их взаимодействие является отрицательным. В то время как Тумс лечит изжогу, Зофран лечит тошноту и утреннее недомогание.

4. Можно ли принимать Тумс от тошноты во время беременности?

Да, Tums может помочь облегчить тошноту, которая может возникать вместе с изжогой или расстройством желудка.

5. Может ли слишком много Tums повредить ребенку во время беременности?

Да, чрезмерное употребление Тума может повысить уровень кальция в организме (гиперкальциемия), что, как известно, вызывает осложнения у матери, плода и новорожденного. (11)

Изжога во время беременности доставляет огромное неудобство, но вы, безусловно, можете избежать ее, внеся разумные изменения в свой рацион и образ жизни.Держитесь подальше от продуктов и напитков, которые вызывают желудочно-кишечные расстройства, ешьте небольшими порциями через частые промежутки времени, пейте достаточно воды каждый день и избегайте приема пищи перед сном.

Вернуться к началу

[Прочитать: Употребление антацидов во время беременности ]

Применяли ли вы Tums во время беременности и как это вам помогло? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

Избавление от изжоги при беременности | Everyday Health

Вам не нужно съедать груду луковых колец, бургер со всеми приправами или пиццу пепперони, чтобы почувствовать ожог, когда вы ждете.Почти половина всех будущих мам будет сожжена изжогой в какой-то момент во время беременности, чаще всего в третьем триместре (хотя она определенно может начаться раньше). Что делает изжогу таким частым симптомом беременности? Вы можете начать с обвинения — как вы уже догадались — своих гормонов. При подготовке к родам гормоны беременности расслабляют все мышцы вашего тела, независимо от того, связаны они с родами или нет. Это включает в себя мышцу в верхней части желудка, называемую нижним сфинктером пищевода — той, которая обычно предотвращает попадание пищеварительных кислот в пищевод.Результат? Эти резкие кислые соки могут выплескиваться из желудка в пищевод, вызывая раздражение и жжение в груди (прямо вокруг сердца), кислый привкус во рту и… отрыжку. Но гормоны не раскрывают всей истории изжоги: когда ваша растущая матка захватывает брюшную полость, она подталкивает ваш живот к горлу (или, по крайней мере, так оно и есть), усиливая это только что проглоченное пламя. чувство.

Ваш ребенок не будет страдать от изжоги, но, констатируя очевидное, вы будете.К счастью, есть успокаивающие стратегии, чтобы потушить пожар, а иногда и предотвратить его возникновение. Еще лучшая новость: после родов изжога должна исчезнуть.

Как избавиться от изжоги во время беременности

Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить ожог:

• Узнайте список своих жертв изжоги. Держитесь подальше от всего, что зажигает огонь, раздражая пищеварительную систему, — будь то острые продукты с сильными приправами, молочные продукты (например, мороженое), шоколад, мята, цитрусовые, уксус или что-то еще.Диета с высоким содержанием жиров также может разжечь огонь, увеличивая секрецию кислоты и замедляя опорожнение желудка (вот почему продукты с высоким содержанием жиров всегда занимают видное место в рекламе лекарств от изжоги). Это также поможет ограничить потребление напитков с кофеином, таких как кофе, чай или кола, потому что они еще больше расслабляют и без того гормонально расслабленный нижний пищеводный сфинктер (а вы думали, что кофеин только подпрыгивает).
• Ешьте небольшими порциями. Это решение практически всех пищеварительных заболеваний во время беременности, включая изжогу: замените трехразовые обеды на шесть более легких для переваривания небольших.Старайтесь не переедать даже здоровую пищу.
• Пропустите фастфуд. Еда на бегу — рецепт изжоги, независимо от того, что в меню. Первая проблема, возникающая при слишком быстром питании, заключается в том, что вы глотаете воздух вместе с едой — воздух, который может забить ваш кишечник газовыми карманами. Вторая проблема заключается в том, что вы, вероятно, плохо пережевываете, а это означает, что вашему желудку приходится усерднее работать, чтобы переваривать то, что вы едите (жевание, если вы вспомните, когда вы еще на уроке биологии, это первый шаг в процессе пищеварения).Так что снизьте темп еды. И пока вы занимаетесь этим, исключите из меню стресс — тревожное питание вызывает расстройства пищеварения всех видов, включая изжогу. Попробуйте сделать несколько глубоких вдохов перед едой и отойдите от BlackBerry, документов и счетов, пока вы едите.
• Сядьте. Вы будете повторять эту мантру, когда станете мамой, так что можете начать практиковать ее прямо сейчас: сядьте прямо, когда вы едите. Лежание, сутулость, сутулость и наклоны во время еды — или через час или два после еды — позволят кислотам желудка легко вернуться обратно в пищевод.С другой стороны, сидение прямо поможет им оставаться на месте. Ожог не дает вам спать по ночам? Попробуйте спать, приподняв голову примерно на шесть дюймов, чтобы желудочный сок оставался на своем месте.
• Пить правильно. Пить до и после еды, а не во время еды. Слишком много жидкости, выплескиваемой вместе со слишком большим количеством еды, приведет к вздутию желудка (который и так уже много разносится во время беременности), усугубляя изжогу.
• Согнуть вправо. Это не только лучше для вашей спины: сгибание коленей, а не талии, предотвратит попадание кислоты в пищевод.
• Платье правое. Облегающая одежда для беременных может быть стильной, но она также может подпитывать ожог, сжимая живот. Если у вас изжога, подумайте свободно и спокойно.
• Следите за своим весом. Избыточный вес может оказывать давление на пищеварительный тракт, усиливая ожог и отрыжку. Увеличивайте вес во время беременности постепенно и умеренно, чтобы снизить нагрузку на живот.
• Не курите. Еще одна из многих веских причин бросить курить сегодня, если вы еще этого не сделали.
• Поговорим об этом. Жевательная резинка без сахара увеличивает слюноотделение, что помогает нейтрализовать кислоту в пищеводе и уменьшить изжогу. Попробуйте жевать кусок после еды.
• Приручить с помощью Tums. Или Ролаидс. Попросите своего врача порекомендовать безопасный для беременности антацид, отпускаемый без рецепта, а затем держите запас на расстоянии вытянутой руки. Те, которые сделаны с карбонатом кальция, дадут вам здоровую дозу кальция, строящего кости, и облегчат ожог. Не принимайте антациды, которые не были одобрены вашим врачом.
• Будьте естественны. Сушеные папайя, миндаль или мед, смешанные с теплым молоком, рекламируются как натуральные средства от изжоги. Если вы пытаетесь избежать приема безрецептурных антацидов от изжоги, это может быть правильным решением.

Изжога во время беременности: что делать

У беременных женщин обычно развивается изжога — заболевание, при котором возникает чувство жжения в груди.

До 50 процентов женщин испытывают изжогу в какой-то момент во время беременности.Хотя это может произойти на любом этапе беременности, изжога, как правило, возникает чаще в третьем триместре.

В этой статье вы узнаете больше об изжоге во время беременности, о том, как ее лечить и предотвращать, и как узнать, пора ли идти к врачу.

Поделиться на PinterestБеременные женщины могут страдать изжогой, так как растущая матка может давить на желудок.

Один из основных симптомов — ощущение жжения в середине груди. Это происходит, когда клапан, соединяющий пищевод или пищевую трубку с желудком, ослабевает и желудочная кислота и содержимое перетекают обратно в пищевод.

Кислота в желудке вызывает раздражение, вызывая чувство жжения в груди.

Помимо жжения в груди, к другим симптомам изжоги относятся:

• Отрыжка
• Срыгивание
• Вздутие живота
• Тошнота

Эти симптомы обычно возникают вскоре после еды, хотя и не всегда сразу.

Беременные женщины чаще страдают изжогой по ряду причин.

Во-первых, во время беременности гормон прогестерон секретируется в больших количествах, чтобы поддерживать беременность.Прогестерон заставляет клапан, отделяющий пищевод от желудка, расслабляться, вызывая изжогу.

Кроме того, на более поздних сроках беременности растущая матка начинает оказывать давление на желудок и другие внутренние органы. Это давление также может выталкивать пищу и желудочную кислоту обратно в пищевод.

Расстройство желудка и изжога более вероятны у женщин, у которых изжога была до беременности, и у тех, кто был беременен ранее.

Профилактика изжоги — лучший способ справиться с ней.Некоторые продукты или напитки могут вызывать симптомы. Избегание этих продуктов может помочь предотвратить дискомфорт, связанный с изжогой. Продукты, которые вызывают изжогу, включают:

• Цитрусовые, такие как апельсины, грейпфруты и ананасы
• Кофеин
• Газированные напитки или газированные напитки
• Жирные и жирные продукты
• Острые продукты
• Помидоры
• Шоколад

Помимо отказа от этих продуктов, полезно чаще есть небольшими порциями.Вместо трех больших приемов пищи в день может быть лучше пять или шесть небольших приемов пищи.

Пребывание в вертикальном положении в течение как минимум 20–30 минут после еды может предотвратить попадание содержимого желудка в пищевод.

На ночь лучше не есть за 3 часа до сна. Подпирая изголовье кровати или используя дополнительные подушки, чтобы голова была приподнята, можно предотвратить изжогу, которая возникает ночью.

Также важно избегать курения сигарет и употребления алкоголя.Ни один из них не является полезным для здоровья во время беременности, и оба могут способствовать изжоге.

Всем, кому трудно бросить курить, следует поговорить с врачом.

Стакан молока может уменьшить симптомы. Лучше использовать обезжиренное или обезжиренное молоко, потому что цельное молоко богато жирами, а это может усугубить изжогу.

Если эти изменения образа жизни не помогают предотвратить симптомы изжоги, возможно, пора подумать о приеме лекарств.

Ниже приводится общая информация об антацидах и других безрецептурных средствах от изжоги.

Как всегда, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, особенно во время беременности.

• Tums : Также известен как карбонат кальция. Считается безопасным при беременности. Карбонат кальция нейтрализует желудочную кислоту, поэтому она не вызывает раздражения, если попадает в пищевод. Люди должны обязательно прочитать инструкции по применению безопасной дозы во время беременности.
• Антагонисты рецептора h3 : Также считается безопасным при беременности.К ним относятся фамотидин, циметидин и ранитидин. Они доступны как без рецепта, так и по рецепту врача. Эти препараты уменьшают количество кислоты, вырабатываемой желудком.
• Ингибиторы протонной помпы : Ингибиторы протонной помпы (ИПП) предотвращают секрецию желудочного сока и хорошо работают при лечении изжоги. Обычные ИПП включают пантопразол и лансопразол. Они также доступны без рецепта и по рецепту.

Большинство ингибиторов протонной помпы считаются безопасными при беременности.Однако один PPI, называемый омепразолом, не рекомендуется для использования. Было проведено слишком мало исследований, чтобы подтвердить, что это безопасно.

Люди должны всегда сообщать своему лечащему врачу обо всех лекарствах и травах, которые они принимают во время беременности.

ГЭРБ

Изжога, кислотный рефлюкс и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) часто используются как синонимы, но это не совсем одно и то же.

Кислотный рефлюкс — это отрыгивание желудочной кислоты обратно в пищевод, вызывающее симптом изжоги.ГЭРБ — более серьезная форма кислотного рефлюкса и изжоги.

Дополнительные симптомы ГЭРБ могут включать:

• Хронический кашель
• Свистящее дыхание
• Боль в груди
• Затруднение при глотании
• Отрыжка пищей или желудочной кислотой

ГЭРБ, по оценкам, ежемесячно поражает 40 процентов американцев. Лечение ГЭРБ очень похоже на лечение кислотного рефлюкса или изжоги.

Избегание триггеров, основных изменений образа жизни и приема лекарств может быть эффективным средством управления симптомами.Однако в тяжелых случаях ГЭРБ для облегчения состояния могут потребоваться рецептурные лекарства или даже операция.

Очень важно регулярно посещать врача в рамках качественного дородового ухода. Об изжоге, которая не устраняется изменением образа жизни или диеты, следует сообщить врачу при обычном дородовом посещении. Если рекомендуются лекарства, не забудьте упомянуть, эффективно ли они справляются с симптомами.

Несмотря на то, что изжога часто встречается при беременности, особенно важно упомянуть симптомы, если они серьезны или мешают повседневной жизни.

Изжога во время беременности: причины и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Изжога, или кислотный рефлюкс, очень распространена среди беременных женщин, и ее интенсивность имеет тенденцию к увеличению по мере прогрессирования беременности.

Изжога сама по себе не опасна, но может вызвать значительный дискомфорт и привести к потере сна.

Также стоит отметить, что изжога может напоминать боль при HELLP-синдроме, тяжелой форме преэклампсии, осложненной беременностью.

При правильных стратегиях и лечении изжога можно контролировать во время беременности, и обычно она проходит после родов.

Ниже вы узнаете о связи между беременностью и изжогой и о том, что нужно делать, чтобы избавиться от нее.

Изжогу во время беременности могут вызывать различные факторы, в том числе гормональные сдвиги.

Например, повышение уровня гормона прогестерона может расслабить гладкие мышцы тела. В результате организм может медленнее переваривать пищу, и она может течь вверх, что приводит к изжоге.

Кроме того, давление, которое растущая матка оказывает на желудок и другие части пищеварительного тракта, может вызвать обратный ток желудочной кислоты, вызывая изжогу.

Это помогает объяснить, почему, по мнению большинства исследователей, изжога имеет тенденцию усиливаться по мере прогрессирования беременности.

Между тем, некоторые лекарства от тошноты могут также вызывать или усугублять изжогу во время беременности.

Женщины, испытавшие изжогу до зачатия, с большей вероятностью испытают ее во время беременности.

Важно отметить, что тяжелое осложнение беременности, называемое синдромом HELLP, может вызывать симптомы, похожие на изжогу, включая боль или жжение в груди, давление или боль в верхней части живота.

Узнайте больше о синдроме HELLP здесь.

Некоторые симптомы изжоги включают:

• ощущение жжения в груди, горле или задней части рта
• дискомфорт, усиливающийся после употребления кислой, жирной или жареной пищи
• кислый вкус во рту
• неприятный запах изо рта
• боль в горле
• боль, усиливающаяся в положении лежа
• проблемы со сном, как результат
• тошнота и рвота

Некоторые женщины обнаруживают, что изжога начинается в первом триместре, улучшается во втором и становится хуже в третьем.Другие сообщают, что проблема неуклонно ухудшается на протяжении всей беременности.

Согласно обзору 2015 года, неясно, может ли изменение образа жизни помочь в лечении изжоги во время беременности.

Тем не менее, многие врачи рекомендуют следующие стратегии:

• ведение журнала питания и исключение из рациона любых провоцирующих продуктов
• употребление меньшего количества кислой, жирной или жареной пищи
• сокращение потребления кофеина
• меньшее количество частых приемов пищи
• спать с приподнятой головой на нескольких подушках
• спать в кресле-кресле

Многие лекарства могут помочь при изжоге, связанной с беременностью.Безрецептурные препараты, содержащие карбонат кальция, такие как Tums, приносят многим женщинам временное облегчение.

Различные лекарства от изжоги можно приобрести в Интернете.

Всегда проверяйте, подходит ли лекарство для использования во время беременности. Любой, кто не уверен, должен спросить врача или фармацевта перед покупкой.

При сильной изжоге врач может назначить кислотоснижающие препараты, такие как сукральфат (карафат), агонист h3-рецепторов или ингибитор протонной помпы.

Другой обзор 2015 года включал исследование, в котором сравнивалось влияние сукральфата и изменений образа жизни на изжогу. Большинство участников, принимавших сукралфат, испытали полное облегчение симптомов, но исследователи предупреждают, что потенциальные побочные эффекты неясны.

Кроме того, в этом обзоре рассматривалось исследование, в котором сравнивали иглоукалывание с отсутствием лечения. Хотя влияние на изжогу было неоднозначным, команда обнаружила, что участники, перенесшие иглоукалывание, сообщили о лучшем сне.

Авторы обзора подчеркивают, что ни в одном крупном рандомизированном контролируемом исследовании не оценивалась эффективность большинства средств от изжоги. Это мешает врачам давать универсальные рекомендации.

Кроме того, систематический обзор 2017 года выявил более высокий уровень астмы среди младенцев, рожденных женщинами, которые принимали препараты, подавляющие кислоту, во время беременности. Авторы исследования предупреждают, что для подтверждения ссылки необходимы дополнительные исследования. Возможно, что изжога, а не ее лечение, увеличивает риск астмы у младенцев.

Беременная женщина должна регулярно посещать врача или акушерку и описывать любые симптомы, даже незначительные. Это потому, что некоторые серьезные состояния могут имитировать менее срочные проблемы, такие как изжога.

Особенно важно сообщить врачу об изжоге, если:

• Стратегии домашнего ухода и лекарства, отпускаемые без рецепта, не работают
• изжога настолько сильна, что нарушает сон или мешает ему
• Лечение по рецепту вызывает проблему. ухудшить
• лекарства от изжоги вызывают любые побочные эффекты
• возникают другие симптомы, такие как высокое кровяное давление, необъяснимая боль или изменение движений ребенка
• изжога продолжается в течение нескольких дней после родов

Изжога не является экстренной ситуацией, но боль может напоминать боль при тяжелом осложнении беременности.Кроме того, при некоторых состояниях, вызывающих изжогу, может потребоваться срочная помощь.

Каждой женщине лучше всего поговорить с врачом о том, когда им следует обращаться за неотложной медицинской помощью.

Однако всегда обращайтесь за неотложной помощью в случае сильной боли или если ребенок перестает двигаться. Если это нерабочее время, позвоните 911 или обратитесь в пункт неотложной помощи.

Изжога во время беременности может варьироваться от незначительного раздражения до источника сильной боли. Сильная изжога также может затруднить сон.

Большинство женщин считают, что проблема проходит вскоре после родов. Между тем, различные процедуры могут облегчить дискомфорт.

Спросите врача об изменении образа жизни, лекарствах и других способах уменьшения изжоги и повышения общего комфорта во время беременности.

Изжога во время беременности

Что такое изжога во время беременности? Каковы причины, симптомы и варианты лечения? Вот руководство обо всем, что вам нужно знать о изжоге во время беременности, которое поможет вам расслабиться.

Изжога или кислотный рефлюкс обычно возникают во время беременности. Это называется так, потому что, хотя это не касается сердца, оно вызывает ощущение жжения в середине груди.

Подробнее: 11 домашних средств для лечения изжоги на ранних сроках беременности

Причины

Есть несколько причин изжоги во время беременности. Это:

Гормональное действие

Когда клапан между пищеводом и желудком больше не может препятствовать попаданию желудочной кислоты в пищевод, это приводит к изжоге или кислотному рефлюксу.Это происходит с беременной женщиной, потому что в этом состоянии прогестерон, гормон, расслабляет клапан, тем самым увеличивая вероятность и частоту изжоги. Это заставляет желудочную кислоту попадать в пищевод и вызывать раздражение слизистой оболочки.

Дефекты желудка

Кислотный рефлюкс или изжога во время беременности также возникают из-за проблемы с желудком, называемой грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, которая может возникать у мужчин и женщин любого возраста. Это состояние возникает, когда верхняя часть нижнего сфинктера пищевода (НПС) и желудок перемещают диафрагму.

Еда с кислотным рефлюксом

Обильное питание беременных женщин может вызвать изжогу или другие симптомы повышенной кислотности, такие как сухой кашель или проблемы с глотанием. Употребление кофе также вызывает кислотный рефлюкс. Другие такие продукты включают кофе, лимон, лук, алкоголь, помидоры, шоколад, чеснок и газированные напитки.

Подробнее: Кислотный рефлюкс во время беременности: полное руководство

Курение

Курение беременных женщин вызывает кислотный рефлюкс, подвергая опасности мышечные рефлексы в горле, повреждая слизистые оболочки, увеличивая секрецию кислоты и уменьшая слюноотделение, среди прочего. другие вещи.

Беременные женщины склонны к несварению желудка и изжоге в третьем триместре, когда развивающаяся матка оказывает сильное давление на желудок и кишечник. Это давление на желудок выталкивает пищу из желудка обратно по пути в пищевод.

Подробнее: 15 вещей, которые нельзя делать во время беременности

Симптомы несварения желудка и изжоги

Это симптомы изжоги у беременных:

• Жжение в груди или боль
• Ощущение вздутия живота
• Чувство тошноты
• Отрыжка или отрыжка
• Принятие пищи

Часто симптомы становятся видимыми после еды или питья, но между несварением желудка и приемом пищи может быть задержка.Симптомы изжоги могут возникнуть на любом этапе беременности, хотя они чаще встречаются с 27 недели.

Лечение

Лучше всего лечить изжогу, не допуская ее возникновения и повторения. Вот несколько верных способов предотвратить это:

• Ешьте пять или шесть небольших приемов пищи вместо трех больших
• Сядьте в течение часа после еды, затем лягте
• Избегайте жирной, острой и жирной пищи
• Во время еды пейте как можно меньше, иначе вы увеличите риск кислотного рефлюкса.
• Носите свободную одежду, так как обтягивающая может оказать чрезмерное давление на живот и живот
• Будьте осторожны, чтобы не запор

Что есть, чтобы избежать изжоги

лекарства во время беременности, чтобы избежать пагубных последствий изжоги, но вы, безусловно, можете съесть или выпить некоторые из следующих продуктов, чтобы предотвратить ее: помогают нормализовать кислотность желудка и избавиться от изжоги.

Кокосовая вода

Кокосовая вода, как и миндаль, действует как естественный нейтрализатор кислоты. Он помогает успокоить раздраженный пищевод, что облегчает изжогу. Регулярно пейте кокосовую воду, чтобы контролировать чувство жжения, связанное с изжогой.

Подробнее: Польза кокосовой воды для здоровья во время беременности

Яблочный уксус

Яблочный уксус помогает стимулировать работу желудка и поджелудочной железы, выделяя бикарбонаты.Эти бикарбонаты чрезвычайно полезны для нейтрализации кислоты, вырабатываемой в желудке, а также для ее успокоения. Яблочный уксус можно использовать, добавив одну чайную ложку его в стакан воды. Смешайте оба и выпейте раствор. Это верное средство от изжоги каждый раз, когда она страдает беременной женщиной.

Имбирь

Натуральный антацид, имбирь чрезвычайно эффективен при устранении изжоги. Беременные женщины могут взять кусочек имбиря и разжевать его или добавить в свою готовку.Другой вариант — заварить имбирный чай и пить его горячим или теплым.

Заключение

Поскольку беременные женщины не могут принимать лекарства от больших и малых проблем, с которыми они сталкиваются, полезно знать, что есть продукты, которые могут помочь им быстро и эффективно избавиться от изжоги.

Ресурсы:

https://www.fitpregnancy.com/nutrition/prenatal-nutrition/5-ways-reduce-heartburn-during-pregnancy

Беременность и изжога

СООТВЕТСТВУЮЩИЕ

природных средств от изжоги во время беременности

Изжога поражает многих женщин во время беременности, особенно в третьем триместре беременности.

Причина изжоги при беременности — повышенный уровень прогестерона. Прогестерон расслабляет мышцы, в том числе клапан желудка, который удерживает кислоту желудка из пищевода.

Другой причиной изжоги во время беременности является растущий ребенок, оказывающий давление на желудок, выталкивая кислоту из желудка вверх, и, конечно, при расслабленном желудочном клапане она просто попадает в пищевод.

Если вы страдали изжогой во время беременности, вы знаете, насколько она может быть ужасной, поэтому эта статья расскажет вам о некоторых вещах, которые вы можете сделать, чтобы избежать изжоги во время беременности , около естественных средств от изжоги во время беременности и если все, что не работает, некоторые лекарства, которые вы можете попробовать, избавиться от изжоги во время беременности .

Способы избежать изжоги во время беременности

Профилактика всегда лучше, чем лечение, поэтому вот некоторые меры, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить изжогу во время беременности.

Хотя они могут и не полностью предотвратить изжогу, вы можете быть уверены, что симптомы будут намного хуже, если вы не будете этого делать.

Ешьте меньшими порциями

Вместо 3 больших приемов пищи в день ешьте гораздо меньшие порции чаще. Это дает вашей системе возможность переваривать пищу, не перегружая желудок.

Это также означает, что вы едите чаще и у вас меньше шансов проголодаться. Если вы голодны, у вас также может возникнуть изжога во время беременности.

Держите закуски под рукой, если вас нет дома, чтобы вы могли есть регулярно.

Ешьте медленно

Медленное питание не только способствует пищеварению, но и дает вашему желудку возможность сообщить вам, когда вы наелись. Это поможет вам есть меньшими порциями, что также поможет предотвратить изжогу во время беременности.

Глоток жидкости

Вместо того, чтобы пить большое количество жидкости, пейте постоянно в течение дня и между приемами пищи.Избегайте употребления жидкости во время еды.

Сядьте или встаньте после еды

Убедитесь, что вы сидите или стоите в течение нескольких часов после еды. Не наклоняйтесь и не ложитесь, так как из-за этого желудочная кислота поднимется к горлу.

Не ешьте непосредственно перед сном

Подождите несколько часов после еды, прежде чем лечь или заснуть. Это даст вам возможность переварить пищу перед тем, как лечь в постель.

Повышенный сон ночью

Находясь в положении лежа, желудочная кислота побуждается подниматься по пищеводу.Опирайтесь на подушки, чтобы голова и грудь были приподняты во время сна.

Избегайте продуктов, вызывающих изжогу

Определенные продукты вызывают изжогу, поэтому постарайтесь избегать их. Хотя есть определенные продукты, которые часто являются триггером для многих людей, они могут не быть для других.

Обратите внимание на то, что вы едите, и если у вас изжога, постарайтесь исключить те продукты, которые ее вызвали.

К продуктам, которые обычно вызывают изжогу, относятся кофеин, газированные напитки, шоколад, цитрусовые, острая пища, жирная пища, жирное красное мясо, картофель фри, омега-3 (рыбий жир), сырой лук, масло, жареные продукты, сливочное масло и помидоры.

Носите облегающую одежду

Избегайте любой одежды, которая может давить на живот или область груди, это только усугубит любые симптомы изжоги. Так что думайте о эластичности, вам все равно будет намного удобнее!

Природные средства от изжоги во время беременности

Хотя есть некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить ваши шансы получить изжогу во время беременности, факт остается фактом: многие женщины по-прежнему страдают от нее.Вот несколько натуральных средств, которые вы можете попробовать, прежде чем прибегать к лекарствам.

Йогурт или молоко от изжоги

Употребление йогурта или молоко может облегчить изжогу. Хотя коровье молоко часто приносит немедленное облегчение, со временем оно может усилить изжогу.

Вы можете попробовать ореховое, рисовое или козье молоко.

Можно также теплое молоко и добавить немного меда. Это может успокоить горящую грудь.

Бентонитовая глина от изжоги

Вы можете принимать бентонитовую глину перед едой, чтобы покрыть желудок и снизить уровень кислоты.Бентонитовая глина содержится в таблетках, капсулах и порошковой форме.

Он подщелачивает и поглощает желудочную кислоту, облегчая симптомы изжоги.

Зефир от изжоги

Звучит безумно, правда? По-видимому, зефир покрывает слизистую оболочку желудка и пищевода, защищая их от желудочной кислоты.

Кора скользкого вяза

Кора скользкого вяза выпускается в форме капсул, порошка и пастилок. Он укрепляет слизистую оболочку желудка и защищает его от желудочной кислоты.

Жевательная резинка

Попробуйте жевательную резинку от изжоги во время беременности, она работает!

Яблочный уксус

Низкое содержание кислоты в желудке вызывает изжогу, поэтому употребление кислого уксуса может увеличить кислотность, что может вызвать облегчение.

Папайя, ананас, авокадо и бананы

Все они содержат естественные ферменты, которые помогают расщеплять пищу.

Зеленые оливки

Очевидно, употребление дюжины зеленых оливок в день может помочь предотвратить изжогу и облегчить ее, если она все же возникнет.

Кокосовая вода

Кокосовая вода содержит много калия и электролитов, которые помогают поддерживать водный баланс организма. Потягивая кокосовую воду в течение дня и выпивая стакан перед сном, вы сможете избавиться от кислотного рефлюкса.

Миндаль

Подойдет жареный или сырой миндаль, просто ешьте немного каждый день, чтобы изжога не исчезла.

Имбирь

Имбирь в любой форме отлично помогает при изжоге, будь то порошок, маринованный или свежий.Вы даже можете попробовать имбирное печенье или имбирный эль.

Бикарбонат соды

Бикарбонат соды быстро нейтрализует желудочную кислоту, снимая изжогу.

Питьевой сок алоэ вера

Целебные свойства алоэ вера успокаивают весь пищевод и облегчают изжогу.

Мануальный терапевт

Некоторые недавние исследования показывают, что посещение мануального терапевта может помочь при изжоге. Определенные настройки хиропрактики переводят пищеводный клапан в более удобное рабочее положение.Это расслабляет мышцы, предотвращая возврат кислот обратно вверх.

Ароматерапия от изжоги

Добавьте четыре капли масла лимона, апельсинового цвета или эфирных масел апельсина в чайную ложку масла на основе виноградных косточек. Вмассируйте его в верхнюю часть спины и грудь или вылейте в горячую ванну, чтобы вдохнуть пар.

Лекарства от изжоги во время беременности

Хотя здорово попробовать все природные средства, возможно, ваша изжога невероятно сильна, и ни одно из природных средств не работает.

Обратите внимание, что хотя во всех перечисленных ниже предложениях в Интернете указано, что они безопасны для использования во время беременности, всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности.

Антациды

Это популярные безрецептурные препараты, такие как гевискон, тамс и маалокс.