Все тело ломит а температуры нет: Ломит тело без температуры: симптомы и причины ломоты в теле

Содержание

Метеочувствительность: причины, симптомы и лечение

Метеочувствительность (метеозависимость) — это реакция вашего организма на воздействие погодных (метеорологических) факторов. Это может быть снег, дождь или просто пасмурная погода, магнитные бури, вспышки на солнце и т. д.

Человек слишком восприимчив к колебаниям погоды из-за ослабленного иммунитета или хронических заболеваний. Чаще всего проблема с сердечно-сосудистой системой сопровождаются метеочувствительностью. Исследования показали, что организм реагирует не на саму погоду, а на ее резкое изменение. А недомогание может продолжаться на протяжении 4 суток. Зависит все от организма человека, его возраста, комплектации и наличия хронических заболеваний, даже характер играет роль в данной ситуации.

Симптомы заболевания

Различают множество симптомов. Все довольно индивидуально. И у каждого человека болезнь может проявляться по-разному. Это зависит от вашего иммунитета. Самые распространенные симптомы метеочувствительности:

Ощущается легкое недомогание;

Потеря аппетита;
Усталость;
Боли в суставах;
Мигрень;
Головокружение;
Шум в ушах и боль в глазах;
Скачки давления;
Обострение хронических заболеваний;
Сердцебиение.

Иногда могут возникнуть боли в сердце из-за резких перемен погоды, есть вероятность того, что болезнь приведет к инфаркту. Во время вспышек на солнце и магнитных бурь многие люди обращаются в пункт скорой помощи. Отметили, что в такие дни происходит больше аварий на дорогах и обостряются неврозы и другие психические расстройства.

Типы метеочувствительности у человека

Стоит сказать, что есть несколько типов метеочувствительности, которые сопровождаются разными симптомами и последствиями. Первая степень недуга — это метеочувствительность. Она характеризуется ухудшением общего состояния организма. Человек может ощущать легкое недомогание. Ухудшение состояния никак не подтверждается общими анализами. Так что определить, что с человеком просто не возможно. Следующая степень заболевания — метеозависимость. В этом случае у человека можно наблюдать нарушение ритма сердца, возможны даже болевые ощущения. Будет изменяться артериальное давление. Оно может то понижаться, то резко повышаться. Человек находится в состоянии беспокойства. Последняя степень и самая тяжелая — это метеопатия. Она в свою очередь разделяется еще на пять типов метеочувствительности.

Мозговой тип. Такое состояние при метеочувствительности человек может описать следующим образом: ощущается шум в голове и ушах, головокружение, головные боли. Это не дает нормально работать или учиться. Состояние просто выбивает из колеи.

Астеноневротический тип. У человека отмечают изменение артериального давления. Можно наблюдать нарушение сна и постоянную раздражительность. У него повышенная возбудимость, которая может привести к различным нарушениям.

Неопределенный тип. При данном типе человек не может точно описать свое состояние. Он чувствует себя плохо, ощущает боли в суставах, недомогание, рассеянность, некую слабость, боль в мышцах. У него может ломить все тело.

Причины метеочувствительности

Всем не терпится узнать, почему же некоторые люди подвержены такой чувствительности к погоде. Человек — это часть природы, мы тесно связаны с внешней средой. Погода — это не только ясная или пасмурная погода. Мы чувствуем давление, влажность, магнитное и электрические поля. И все это влияет на наше состояние. То, что изменяется в природе на данный момент времени, влияет на наш организм. Мы ощущаем это каждой клеточкой тела. Метеочувствительность зависит от исходного состояния организма. Заболевание отмечают чаще всего у людей, которые редко бывают на свежем воздухе, ведут сидячий образ жизни и занимаются умственным трудом. У них слишком сужены зоны микроклиматического комфорта. При резком изменении погоды человек может чувствовать себя рассеянным, и он более расположен к различным вирусам (грипп, ангина и т. д.)

Сильный ветер может вызвать перевозбуждение нервной системы, при этом раздражая рецепторы кожи. В последние годы изучение погодных условий на организм человека получило название — синдромная метепатология. У некоторых людей плохая дождливая погода оставляет отпечаток и на внешности. Лицо становится бледным и вид очень усталый.

Лечение и профилактика метеочувствительности

Если у человека есть хронические заболевания, то требуется, прежде всего, лекарственная профилактика во время неблагоприятных погодных условий.

Рекомендовано принимать солнечные и воздушные ванны. Больше времени находитесь на свежем воздухе. Это поможет вашему организму справиться с проблемой. Стоит заниматься лечебной физкультурой.

Стоит отметить, что здоровый образ жизни поможет избавиться от метеочувствительности. Необходимо укрепить свой иммунитет и защитные функции организма. Правильное питание и занятие спортом сыграют большую роль в данной ситуации. Помогает при метеочувствительности ходьба, бег, контрастный душ, дыхательная гимнастика, холодные обертывания.

Если ощущается пониженное артериальное давление, то стоит пропить поливитамины и приготовить настои трав (лимонник, элеутерококка и т. д.) или крепкий чай.

Во время плохой погоды старайтесь есть продукты, содержащие железо, калий, кальций и аскорбиновую кислоту. Ограничьте себя в употреблении соли.

Стоит отметить, что от метеочувствительности нельзя полностью избавиться, но можно облегчить ее протекание.

Названы отличия коронавируса от ОРВИ

Врач-терапевт высшей категории Татьяна Романенко рассказала о способах отличить коронавирусную инфекцию от обычного гриппа и ОРВИ. Так, оба заболевания начинаются примерно с одинаковых симптомов, однако впоследствии прослеживаются изменения.

На начальном этапе коронавирус имеет сходство с сезонным гриппом и ОРВИ: в первые дни ощущаются легкая слабость и недомогание, нет высокой температуры. Но дальше прослеживаются отличия.

«Обычная простуда или ОРВИ богаты катаральными явлениями: температура может быть невысокой, но при этом есть насморк, першение в горле, ломота в мышцах. У кого-то это сопровождается нарушением стула, диареей, большой слизистой отделяемостью», — рассказала Романенко «Ридусу» .

В то же время при легкой форме коронавируса инфицированные ощущают потерю обоняния и вкуса, жалуются на пассивность при отсутствии болевых симптомов.

Также есть отличия по продолжительности заболевания. Неосложненный ОРВИ длится от трех до семи дней, а при коронавирусе — до двух, в некоторых случаях до трех недель.

Если пациент болен тяжелой формой коронавируса, то температура почти сразу повышается до 38,5–39 градусов, начинается кашель, ощущаются нехватка кислорода, одышка. В данной ситуации человека необходимо госпитализировать.

Кроме того, отличия гриппа от COVID-19 — сильная головная боль и ломота во всем теле.

«Сезонный грипп начинается резко, с высокой температуры, выраженной головной боли, резкой боли в мышцах, суставах. При этом кашель может быть или не быть. Это плохое самочувствие при гриппе обычно длится пару дней, редко — пять дней, а потом должно наступить облегчение. В отличие от ковидной тяжелой инфекции, когда улучшение наступает в лучшем случае на десятые сутки», — отметила Романенко.

Врач посоветовала при появлении первых признаков простуды соблюдать режим самоизоляции и вызвать врача.

Ранее врач-иммунолог рассказал, что человек может повторно заразиться коронавирусной инфекцией через два–три месяца. По словам специалиста, это зависит от того, как долго держится высокий уровень антител в организме.

Как отличить простуду, грипп и новую коронавирусную пневмонию?

Что такое простуда?

Признаки

Заложенность носа, насморк и чихание, отсутствие явной повышенной температуры тела, отсутствие явного воздействия на физическое состояние и аппетит, отсутствие выраженной головной боли, боли в суставах и общего дискомфорта. У людей с простудой наблюдается поражение верхних дыхательных путей, нет угрозы для жизни человека.

Что такое грипп?

Острая респираторная вирусная инфекция, вызванная вирусами гриппа, не только поражает верхние дыхательные пути, но и вызывает инфекцию нижних дыхательных путей, что приводит к воспалению легких. Грипп часто распространяется зимой и весной, есть грипп типа А и Б.

Признаки

У людей с гриппом наблюдаются тяжелые симптомы и лихорадка, один-два дня температура тела может подниматься до 39 градусов и выше. Больной гриппом человек чувствует головную боль, слабость, снижение аппетита. Для пожилых людей, детей, людей, страдающих ожирением, беременных женщин и людей с другими заболеваниями грипп может стать причиной тяжелого воспаления легких и даже привести к смерти.

Каковы симптомы воспаления легких, вызванные новым типом коронавируса?

У больных с легкой формой заболевания наблюдается лишь невысокая температура тела, кашель, озноб и недомогание.

У больных с тяжелой формой заболевания в первые три-пять дней наблюдаются повышенная температура, кашель и усиливающаяся слабость, ситуация постепенно ухудшается и превращается в воспаление легких и даже в тяжелую пневмонию. У людей с тяжелой формой заболевания учащается дыхание, возникает дыхательная недостаточность, повреждаются некоторые органы. При последующем ухудшении ситуации может потребоваться поддержка здоровья с помощью респиратора или системы жизнеобеспечения. Тяжелая форма заболевания смертельно опасна. В случаях заражения типичным коронавирусом нового типа наблюдается постепенный прогресс заболевания. На второй неделе состояние больного серьезно ухудшается.

Как определить повышенную температуру?

В спокойном состоянии температура тела превышает 37.3℃

Субфебрильная температура – 37.3 – 38℃

Кардиоторакальная температура – 38.1 – 39℃

Высокая температура – 39.1 – 41℃

Сверхвысокая температура – выше 41℃

Что делать при возникновении головной боли, насморка, кашля и боли в горле?

При температуре ниже 38℃, следует пребывать на домашнем карантине, оповестить необходимые структуры в соответствии с местными правилами, наблюдать за изменениями. В соответствии с инструкциями можно принимать ибупрофен или другие медикаменты. При ухудшении состояния, в первую очередь необходимо обратиться в медицинский центр в микрорайоне. Если температура превышает 38℃, то нужно идти в поликлинику.

Что делать, если нет явных признаков повышенной температуры, но ломит тело, присутствуют боли в животе и диарея?

В настоящее время среди первых признаков заражения новым типом коронавируса следует отметить расстройство желудочно-кишечного тракта. При диареи необходимо находиться под домашним карантином, обратить внимание на питание, пить больше солевой сахарный раствор. При ухудшении ситуации необходимо обратиться в больницу.

Следует продолжать наблюдать за больным в домашних условиях в случае повышенной температуры и ощущения стеснения в груди?

Если высокая температура сопровождается ощущением стеснения в груди, следует быть крайне бдительным, как можно скорее обратиться в больницу. Лучше всего пешком дойти до ближайшего медицинского пункта (в маске, избегая лифт), сдать анализы крови, сделать КТ грудной клетки и др.

Что делать, если был контакт с больными с подозрением на коронавирус, но нет никаких признаков дискомфорта?

Рекомендуется пребывать в самоизоляции на протяжении 14 дней, главным образом, следить за изменением температуры тела. Необходимо измерять температуру днем и вечером. В случае появления повышенной температуры и кашля в течение 14 дней, необходимо обратиться в ближайший медицинский пункт.

Источник: газета «Бэйцзин циннянь», больница «Тунцзи» при Медицинском институте Тунцзи Хуачжунского университета науки и технологии

Ломило кости и болели глаза. Зараженный коронавирусом рассказал свою историю

За сутки в России выявили рекордное количество новых заражений коронавирусной инфекцией — 1459. Всего число заразившихся коронавирусом в России превысило 10 тыс. человек.

В эфире НСН москвич зараженный коронавирусом, стилист Эдвард Папоян рассказал о том, как у него было диагностировано заболевание, о действиях враче и о том, как он лечится.

«22 марта я почувствовал сильную слабость, к вечеру температура поднялась до 38.5, а ночью начался очень сильный озноб. У меня ломило все тело, мышцы, кости. На следующей день я вызвал врача на дом и мне поставили диагноз ОРВИ. Врач мне выписал антибиотики, но толку от них не было и нет. В итоге у меня температура не спадала 3 дня и все 3 дня ломило тело, жутка болела голова и глаза. И, конечно, кашель, от него у меня до сих пор болят ребра. 29 марта я повторно вызвал врача скорой помощи на дом чтобы сдать анализ на коронавирус. А через три дня мне позвонили и сообщили, что у меня коронавирус. За моим состоянием пристально следили. Сейчас состояние улучшилось. Из таблеток, которые я сейчас пью это только цитрамон, вот он мне помогает. И да, еще я ем имбирь в чистом виде» — рассказал он.

Также Эдвард Папоян рассказал, что всем, кто с ним контактировал, дали возможность бесплатно пройти тест на коронавирус.

«Врачи не забирают в больницу если нет каких-то ужасных симтомов, при которых невозможно оставаться дома. Всем, кто со мной в течении последних 15 дней контактировал есть возможность пройти тест на коронавирус бесплатно. Врачи мне оставили памятку с тем как себя вести, что можно, а что нельзя делать и амбулаторную карту, которую я обязан заполнять» — рассказал болеющий коронавирусом стилист.

Тем временем, 9 апреля показатель суточного прироста случаев заражения коронавирусом нового типа в России и, в частности, в Москве стал рекордным — 1459 и 857 случаев соответственно, свидетельствуют данные оперативного штаба. В столице эта цифра была максимальной 7 апреля (+697 заболевших).

Вирус гриппа может жить на дверных ручках и поручнях несколько суток

Когда кругом все температурят и кашляют, мы пригласили на прямую линию в «Комсомолку» врача-инфекциониста, ассистента кафедры детских инфекционных болезней БГМУ Екатерину Сергиенко

С Екатериной Николаевной мы говорили о том, чем отличается грипп от ОРВИ, как не заразиться, а если все же заболел, как лечиться.

— 4-летний ребенок заболел с высокой температурой, за ним сразу заболела я, бабушка, хотя делала прививку от гриппа. А потом заболел и папа ребенка. Теперь все уже поправились, но проблема у нас в другом. Моя дочка сейчас лежит в больнице с младшим ребенком, которому только месяц. Их должны завтра выписать, и мы не знаем, мы все еще можем их заразить или уже нет?

— Что-то еще вас беспокоит?

— Остался только кашель небольшой.

— Нельзя сказать однозначно, что у вас был грипп, хотя клиническая картина похожа. Но вы действительно еще какое-то время являетесь источником острой респираторной вирусной инфекцией. Мама с малышом могут быть подвергнуты риску. Что вы должны делать? Во-первых, сделать влажную уборку во всей квартире, тщательно проветрить. Если у кого-то из членов семьи есть острые симптомы, носить маски.

— У нас есть возможность на время переехать в другую квартиру. Стоит это делать?

— Если симптомы заболевания у кого-то остались, то это неплохой вариант.

— А сколько дней нужно так предостерегаться

— Пока будут сохраняться симптомы инфекции.

Врач Екатерина Сергиенко.Фото: ПАВЕЛ МАРТИНЧИК

ГРИПП СТРАШЕН ОСЛОЖНЕНИЯМИ

— У меня двое внуков — 3 года и 5 месяцев. Какие симптомы гриппа могут быть у таких маленьких детей?

— Для гриппа всегда характера высокая температура — 38 и выше, лихорадка в течение 3 — 5 дней. Через 1 — 2 дня чаще всего появляется сухой кашель, если начинается насморк, то скорее в виде заложенности носа или необильных соплей. Взрослые и дети постарше жалуются на общую слабость, головную боль, боль в мышцах, суставах. А вот у деток первого года жизни грипп не имеет специфических проявлений и его сложно отличить от других острых респираторных вирусных инфекций. У такого ребенка может быть невысокая, до 38 градусов температура, при этом он будет вялый, сонливый, иногда даже бывает неустойчивый стул.

— Обычно говорят, нужно усиленно поить ребенка.

— Да, обильное питье, постельный режим.

— У внучки температура поднималась до 39,2, но дочка дала антибиотик, и температура спала.

— Самолечение при гриппе недопустимо, нужно обязательно обращаться к врачу. При респираторных инфекциях антибиотик не назначается, если нет осложнений. А именно из-за осложнений мы так опасаемся гриппа.

— Какие могут быть осложнения?

— Чаще всего при гриппе возникают пневмонии, причем нескольких типов — первичные, вторичные, третичные. Самые опасные — первичные, когда в легких действует непосредственно вирус гриппа. От таких пневмоний человек может и погибнуть. Но чаще врачи сталкиваются с вторичными пневмониями, которые развиваются на фоне ослабленной защиты организма. У детей осложнениями гриппа также являются отиты, синуситы. Могут быть осложнения в виде миокардита, поражения нервной системы, обострений хронических заболеваний.

— А чем тогда лечиться при гриппе?

— Есть лекарственные средства так называемого прямого противовирусного действия, их эффективность против вирусов А и Б доказана. И принимать их нужно с первых часов заболевания. Действенны такие лекарственные средства при любой респираторной вирусной инфекции, и в том числе для профилактики.

— Если сделал прививку, нужно ли прибегать к такой профилактике?

— Конечно. Прививка не предотвращает инфекцию, она направлена на уменьшение количества осложнений и предотвращение неблагоприятных исходов. Заболеть после прививки вы можете, но не в такой тяжелой форме, как это могло быть без прививки.

— Как понять, что заболел именно гриппом?

— Диагноз «грипп» чаще всего ставится после лабораторных анализов, которые нужно делать в первые день-два болезни. Чаще всего такие анализы проводятся в стационарах. Врач в поликлинике тоже может поставить такой диагноз по клиническим проявлениям — очень высокая температура, ломота в костях, болезненность глазных яблок и т. д. Тогда он пишет «грипп» (по клиническим проявлениям).

Гроприносин — противовирусное средство прямого действия.

ПРИВИВКА ПРЕДОТВРАЩАЕТ ТЯЖЕЛЫЕ ФОРМЫ ГРИППА

— У нас на фирме многие сделали прививки и теперь практически все заболели один за одним. Получается, прививка не сработала?

— Давайте разберемся, что такое вакцинация и для чего она нужна при гриппе. Она направлена на то, что предотвратить развитие тяжелых форм гриппа, тяжелых осложнений и летальные исходы. То, что привитый человек заболел, не говорит о том, что у него был грипп. Это, напомню, можно подтвердить только лабораторно. При этом прививка его защитила от более тяжелой формы вирусной инфекции. Это главная задача прививки. Именно поэтому мы рекомендуем всем прививаться.

— У меня знакомый редко открывает окна и двери для проветривания и при этом сидит дома в маске. Я слышал, нужно чаще проветривать квартиру и чаще ходить пешком. Кто из нас заболеет?

— То, что проветривать помещение необходимо, всем известно. Но сказать, кто из вас заболеет, очень сложно. Все зависит от того, как сработает ваша иммунная система на проникновение возбудителя в организм. Поэтому первым может заболеть и тот, кто регулярно проветривает квартиру. Все очень индивидуально и предсказать невозможно.

— А как можно отличить ОРВИ от гриппа?

— В первую очередь по клиническим проявлениям. Грипп начинается остро, сразу с очень высокой температуры 38 — 39 и выше, которая держится 3 — 5 дней. Кашель появляется к концу первых-вторых суток, и он будет сухой и мучительный. В это же время возникает заложенность носа. На фоне таких симптомов человек чувствует себя разбитым, слабым, у него болит голова, суставы, ломит все тело. Это типичное проявление гриппозной инфекции.

Нужно понимать, что грипп — это тоже ОРВИ, но вызванная определенными вирусами (гриппа).

— Можно ли во время эпидемии гриппа посещать бассейн, тренажерный зал, сауну?

— Не противопоказано, но не рекомендуется. Во время эпидемии гриппа следует избегать мест массового скопления людей, потому что среди них могут быть пациенты в так называемом инкубационном периоде — у них еще нет признаков острой вирусной инфекции, но они уже заразны. Поэтому в период подъема заболеваемости я бы не рекомендовала посещать такие места.

— Как долго вирус гриппа остается активным на книгах, дверных ручках, телефонах?

— В окружающей среде вирус гриппа способен сохранять свои свойства в течение нескольких часов. Доказано, что в активном состоянии вирус может быть в течение 8 — 9 часов. Что касается твердых предметов вроде ручек и телефонов, то на них вирус может жить и несколько суток.

ПОВЯЗКУ НА ЛИЦЕ МОЖНО НОСИТЬ НЕ БОЛЬШЕ ТРЕХ ЧАСОВ

— Насколько грипп опасен для беременных? Можно ли беременным принимать противовирусные препараты? И пить жаропонижающее?

— Вирус гриппа очень опасен для беременных, особенно в первый и второй триместры. Но и в третьем триместре гриппом лучше не болеть, иначе ребеночек может родиться с острой вирусной инфекцией. Как же лечиться, если все же беременная заболела гриппом? Конечно, лучше избегать любых лекарств, но если их прием, по мнению врача, необходим, то назначается специфическое лечение. Жаропонижающие лекарственные средства тоже назначаются только врачом.

— Говорят, что при гриппе не нужно сбивать температуру до 38. Но я себя плохо чувствую и при 37,5 — болит голова, ломит кости. И тогда я принимаю порошки, которые не только сбивают температуру, но и облегчают состояние. Можно ли так поступать?

— Лихорадка — защитная реакция организма на возбудителя. Поэтому и советуют температуру не сбивать. Но есть много показаний, когда мы начинаем сбивать температуру и раньше. И все подобные лекарственные средства, как правило, содержать парацетамол или ибупрофен, их цель — купирование симптомов. И принимать их можно.

— Если уже заболел, как обезопасить семью? Помогают ли ватно-марлевые повязки?

— Повязка — это механическая защита. Важно помнить, что все повязки используются только однократно, если они многократные, то их нужно стирать и проглаживать утюгом. Носить повязку можно не больше 3 часов, а не целый день. Повязку нужно носить правильно — она должна закрывать и нос, и рот.

А кроме повязок существуют другие неспецифические методы защиты — регулярно мыть руки с мылом, не трогать лицо немытыми руками, чтобы вирусы не могли попасть в верхние дыхательные пути, избегать мест массового скопления людей.

Главное о новом коронавирусе и пандемии COVID-19. Что делать и чего ждать?

SARS-CoV-2 распространяется с крошечными каплями слизи. Считается, что основной путь передачи — напрямую от человека к человеку: один покашлял, чихнул или просто что-нибудь сказал — и вирус вместе со слюной попал другому в рот, нос или глаза. Чтобы снизить риск, следует придерживаться четырех правил.

Во-первых, стойте хотя бы в одном-двух метрах от людей, причем от всех, поскольку отсутствие симптомов еще ни о чем не говорит. Такое расстояние указано в официальных рекомендациях. Но в недавней научной статье физика Лидии Буруибы из Массачусетского технологического университета показано, что при чихании капли слизи разлетаются на семь-восемь метров. К счастью, больные COVID-19 чихают сравнительно редко, к тому же неизвестно, может ли достаточно вирусных частиц попасть в организм с такого расстояния.

Во-вторых, чаще и тщательнее мойте руки и лицо. Обычное мыло ничем не хуже антибактериального. Чтобы вирус разрушился, нужно подождать хотя бы 20 секунд. Также стоит держать при себе дезинфицирующее средство на основе спирта. Официальные рекомендации гласят, что концентрация спирта должна быть 60–70%, но эксперименты швейцарских ученых показали, что достаточно и 30-процентного этанола или пропанола.

Мыло и спирт сушат кожу, из-за этого на ней могут образоваться ранки, куда попадет пусть не SARS-CoV-2, но что-нибудь еще. Этого нет в официальных рекомендациях, но кажется разумным перед сном (ночью к коже ничего не прилипнет) использовать крем.

В-третьих, не трогайте лицо. Это труднее всего. Попробуйте занять руки какой-нибудь вещью, например карандашом. Другая хитрость — намазать кисть чем-нибудь пахучим: запах поможет вовремя одуматься. А в крайнем случае можно надеть резиновые перчатки: они отбивают охоту трогать себя.

В-четвертых, не здоровайтесь за руку, не обнимайтесь и не целуйтесь при встрече. Встречи вообще лучше отложить до лучших времен.

Не беспокойтесь, что выглядите глупо. Вокруг эпидемия, и уже хватает печальных историй о людях, которые предпочли вести себя как ни в чем не бывало и за это поплатились.

Также не исключено, что можно инфицироваться, если потрогать загрязненную дверную ручку или еще какую-нибудь вещь, а потом прикоснуться к лицу. Известно, что SARS-CoV-2 остается на поверхностях (особенно долго — на пластике и нержавеющей стали), но насколько он при этом опасен, неясно. Считается, что риск низкий, но все же существует, поэтому вне дома стоит как можно реже прикасаться к предметам и протирать руки дезинфицирующим средством.

отзывы читателей Т⁠—⁠Ж о побочках после прививки от коронавируса

Анна Мозговая

легко перенесла прививку

Профиль автора

После прививки от COVID-19 может возникнуть слабость, головная боль и озноб. Так наша иммунная система учится бороться с вирусом.

Недавно мы рассказали, как перенесли прививку от ковида сотрудники Т⁠—⁠Ж. В комментариях читатели поделились своим опытом вакцинации: одни ничего не почувствовали, другие слегли с высокой температурой. Собрали несколько историй в одном материале.

Это истории читателей из Сообщества Т⁠—⁠Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.

Побочка № 1

«Ощущения, схожие с простудной болезнью»

Я привился в январе и был дико недоволен первым уколом: вечером сделал, а к утру все тело ломало, знобило, температура поднялась до 37,5 °C, позже — до 38,6 °C. Сбивал жар ибупрофеном и думал, что все пройдет за день и ночь. Но нет, это продолжалось два или три дня.

Второй укол прошел легче: вечером сделал, почувствовал, что температура ползет вверх, выпил ибупрофен и пошел спать. Температуры больше не было, но голова раскалывалась еще два или три дня. В принципе, любая прививка от гриппа вызывает у меня нечто подобное. В этот раз я просто не был готов к ощущениям, настолько схожим с простудной болезнью.

В любом случае вариант серьезно заболеть ковидом пугал меня больше. Переболевшие друзья говорят, что лучше пять дней поваляться после вакцины, чем всю жизнь разгребать последствия болезни: кто-то из них потерял обоняние еще ранней осенью — и до сих пор оно хромает, у кого-то не прошел кашель, а кто-то ходит к психотерапевту, потому что появились осложнения в виде сильной депрессии.

Я решил вакцинироваться после смерти моего ровесника, близкого человека моего знакомого. Можно, конечно, рассуждать, кто как лечился, как себя повел в той или иной ситуации, как прошел квест с выездными врачами. Но есть итог. Я не уверен, что отработаю свой квест нормально, если заражусь, и не знаю, какие у меня есть патологии. Невозможно предугадать, что в организме даст слабину во время болезни. Поэтому готов вакцинироваться повторно, если понадобится.

Побочка № 2

«Температура и боль в суставах»

Хотел привиться как можно скорее. Не то чтобы я сильно переживал по поводу ковида, но таким образом хотелось немного ускорить процесс возвращения к нормальной социальной жизни.

Первую прививку Pfizer сделал 4 мая. Побочных эффектов не было, только легкая усталость под вечер и боль в месте укола. А вот после второй дозы температура поднялась до 38 °C, болели суставы и голова. Пришлось выпить жаропонижающие и весь следующий день пролежать в постели. Собственно, перед вторым уколом медик в центре вакцинации предупредил, что раз я молодой, то есть вероятность плохого самочувствия первые день-два после укола. Побочки полностью прошли через полтора дня.

Но я рад, что вакцинировался, иначе из этого ковидного мрака не выбраться. Надеюсь, скоро весь этот кошмар превратится в сезонную простуду без локдаунов.

Побочка № 3

«Боль в месте укола»

Сделала в нашей провинции еще в декабре, в первых рядах. Ни тени сомнения не было: мне 68 лет, куча заболеваний, в том числе три сердечных диагноза.

В первый раз не почувствовала вообще ничего, даже боли в месте укола. Во второй — место укола немного болело. Но скорее это потому, что врач уколола прямо до кости в мою тонкую ручку, я аж взвизгнула. Через два месяца сдала платный тест на антитела, по результатам они выработались в достаточном количестве.

Как итог, у меня пропал навязчивый страх заболеть тяжело, этого мое сердце просто не выдержало бы. Но бдительности не снижаю.

Сообщество 22.12.20

Как сделать прививку от COVID-19?

Побочка № 4

«Состояние, похожее на похмелье» Ernest Forest
изменил свое отношение к вакцине

Когда появилась первая информация про «Спутник V», я был на 100% уверен, что не буду вакцинироваться, но со временем стал относиться все более лояльно. Я почитал пару чатов первых привитых в нашем регионе, посмотрел на «Ютубе» видео за и против вакцины. Плюсиков оказалось больше. Тем более много моих знакомых уже привились и чувствовали себя замечательно.

Я не успел переболеть ковидом и решил, что после вакцинации мне будет спокойнее. На сайте госуслуг специально записался на самое позднее время в пятницу, чтобы в случае иммунного ответа не выпадать из рабочего режима.

После первого укола чувствовал себя замечательно и поехал гулять, но в середине ночи ощутил легкое недомогание и понял, что лучше бы остался дома спать. Недомогание прошло минут через 15, но сильно клонило в сон. Приехал домой под утро и заснул, а когда проснулся, состояние было похоже на среднее похмелье, хотя алкоголь я не пил. Думаю, на прививку наложилось отсутствие нормального сна. Самочувствие пришло в норму после завтрака.

После второго укола точно останусь дома, тем более большинство тяжело переносят именно второй компонент. Маму в известность ставить не хочу, чтобы лишний раз не беспокоить, она против вакцины. Но часто с ней разговариваю по поводу того, что прививки — достижение науки, а не способ уничтожить часть населения.

Побочка № 5

«Сильная слабость и боль в горле»

Я долго откладывал вакцинацию «Спутником V», ведь он еще не прошел третью стадию испытаний. Боялся осложнений, не связанных с плохим самочувствием. Решился, когда с начала массовой вакцинации прошло уже полгода.

Вакцинировался в павильоне «Здоровая Москва»: в районе 10:00 прошел диспансеризацию, сдал кровь на анализы и укололся первым компонентом. Перед уколом терапевт сказала, что иммунный ответ у молодых очень сильный и, вероятнее всего, будет температура и все сопутствующее. У взрослых легче.

Ближе к 21:00 того же дня появилась ломота в суставах, головная боль, сильная слабость и боль в горле, температура поднялась до 38 °C. Спал неспокойно. На второй день температура снизилась до 37,5 °C и в целом я чувствовал себя получше. Благо были выходные, можно было потюленить. Кажется, если бы я заразился ковидом, то точно бы лежал на ИВЛ.

Сообщество 19.01.21

Нужно ли прививаться от COVID-19, если уже переболел?

Побочка № 6

«Ломота в мышцах»

Сделала прививку, как только это стало возможно в Подмосковье. Первую дозу не почувствовала. А вот после второй, ночью, ровно через двенадцать часов, проснулась от желания хорошенько потянуться. Тянулась и вертелась с бока на бок еще часа три. Не сразу въехала, что это из-за ломоты в мышцах, потому что ощущения были приятные, а в голове туман, жар и пот градом.

Наутро была вялой, неохотно поработала полдня. Работаю удаленно, поэтому никто особо не заметил. А уже на следующий день вернулась в обычный ритм. Сразу после меня прививался мой шестидесятилетний отец, обе дозы без побочек.

Побочка № 7

«Легкий озноб и овощное состояние»

Сделал первый укол 8 марта, второй — через три недели. Прививки прошли почти гладко: в обоих случаях была небольшая температура до 37,5 °C, легкий озноб и овощное состояние на следующий день после уколов. Но ничего страшного, посидел дома, поиграл, отдохнул.

Спустя три недели после второго укола сдал тест на количество антител и получил весьма удивительный результат: антитела превышали средний показатель в два раза. Еще через месяц сдал второй тест на антитела, но уже другой тестовой системой. Результат показал 3500 Ед/мл антител, что значительно превышает средний уровень. Таким образом, я совершенно не боюсь заразиться коронавирусом. Сейчас осмеливаюсь снять маску там, где не заставляют ее надевать.

Как вы следите за своим здоровьем? Расскажите и станьте героем нового материала.

10 самых распространенных причин болей в теле без температуры

Наиболее частые причины болей в теле без температуры включают стресс и недосыпание.
Если у вас болит тело без температуры, это может быть признаком вирусной инфекции, такой как грипп.
Если у вас сильные боли в теле или они продолжаются более нескольких дней, вам следует обратиться к врачу.
Посетите справочную библиотеку по вопросам здоровья Insider для получения дополнительных советов.

Боль в теле — это чувство боли по всему телу. Это частый симптом вирусных заболеваний, таких как грипп. Если причиной болей в теле является болезнь, вероятно, у вас также будет жар, но в некоторых случаях у вас могут быть боли в теле и без температуры.

Вот самые частые причины болей в теле без температуры.

1. Стресс

Стресс может вызывать боли в теле, но эта боль отличается от болей, связанных с болезнью, — говорит Нейт Фавини, доктор медицинских наук, ведущий врач отделения первичной медицинской помощи Forward.

Боль в теле, вызванная стрессом, обычно проявляется в шее, плечах и спине. Хотя эти боли могут ощущаться в других частях тела, таких как ноги, живот или грудь, говорит Фавини. Боль в теле, связанная с болезнью, имеет тенденцию быть повсеместной и быстро наступать, достигая пика интенсивности в течение короткого периода времени — обычно часов или дней.

Связанные 6 способов снять стресс естественным путем

Стресс заставляет ваши мышцы напрягаться.Когда вы расслабляетесь, мышцы расслабляются, но постоянный или хронический стресс может привести к более длительным приступам мышечного напряжения.

Исследование 2015 года обнаружило корреляцию между стрессом и функцией многих систем организма, включая опорно-двигательный аппарат, нервную, дыхательную и эндокринную системы. Согласно исследованию, стресс может негативно повлиять на эти системы и проявляться в виде физических болей, включая боли в мышцах и головные боли.

К другим симптомам стресса относятся:

Если вы думаете, что стресс может вызывать боли в теле, попробуйте включить в свой день методы релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание или йога.

2. Недостаток сна

Сон необходим для регенерации клеток — процесса замены или восстановления поврежденных клеток и тканей в организме. Недостаток сна может повлиять на способность вашего тела производить новые клетки, что может привести к чувству физического истощения и боли.

Помимо болей в теле, другие симптомы недосыпания включают:

Если вы не можете заснуть семь-восемь часов в сутки, Favini рекомендует:

Не использовать экраны по крайней мере за час до сна .Синий свет от ноутбуков, телефонов или телевизоров может нарушить естественный цикл сна в организме.
Установите ночной распорядок дня, чтобы подготовиться ко сну. Включите элемент расслабления, например, примите теплую ванну или почитайте книгу.
Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день. Это укрепит естественный цикл сна вашего тела.

3. Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости — это состояние, которое вызывает крайнюю усталость и сонливость, мешающие повседневной жизни.От этого заболевания страдает около миллиона американцев.

Боли и боли обычны у людей с синдромом хронической усталости, хотя их тяжесть варьируется в зависимости от человека, — говорит Роберт Бергхорн, DPT, владелец центра Ascent Physical Therapy из Нью-Йорка.

«Боль должна действовать как защитный механизм. Однако в случае синдрома хронической усталости или любого другого хронического болевого состояния она больше действует как неконтролируемый лесной пожар», — говорит Бергхорн. «В этом типе состояния происходит« переназначение »или изменения в том, как пострадавший человек интерпретирует боль и активность, когда даже самые простые вещи, такие как открытие двери, могут быть действительно болезненными без какой-либо конкретной причины для боли.»

Другие симптомы синдрома хронической усталости включают:

Проблемы с концентрацией и памятью
Головные боли
Мышечная слабость
Повторяющаяся боль в горле

От синдрома хронической усталости нет лекарства, но со многими симптомами можно справиться с помощью лекарств или изменения образа жизни. Если вы подозреваете, что у вас синдром хронической усталости, поговорите со своим врачом о наиболее подходящем для вас курсе лечения.

4.Фибромиалгия

Фибромиалгия — это состояние, которое вызывает боль и скованность во всем теле. Заболевание поражает около четырех миллионов взрослых в США. Симптомы включают:

Головные боли
Покалывание или онемение в руках и ногах
Усталость
Нарушение концентрации внимания
Проблемы с памятью
Депрессия и тревога

Состояние можно контролировать с помощью лекарств, методов управления стрессом и когнитивных поведенческая терапия.

5. Лекарства

Некоторые лекарства также могут вызывать боли в теле, говорит Фавини. Вот некоторые из наиболее распространенных:

Если вы принимаете лекарство, которое, по вашему мнению, вызывает у вас боли в теле, поговорите со своим врачом о своих симптомах и о других возможных вариантах.

6. Обезвоживание

Недостаточное потребление воды снижает способность организма удалять воспалительные химические вещества из тканей, вызывая болезненность и болезненные ощущения, — говорит Бергхорн.

Симптомы обезвоживания включают:

Головокружение
Путаница
Истощение
Сильная жажда
Темная моча

Сопутствующие Почему электролиты важны — и когда они могут понадобиться больше всего

Один из лучших способов избежать обезвоживания — держать при себе бутылку с водой и регулярно пить из нее, — говорит Берхорн.Если вы заметили признаки обезвоживания, употребление спортивного напитка с сахаром и электролитами поможет вам восстановить водный баланс быстрее, чем просто вода.

7. Недостаток

Недостаток витаминов и питательных веществ также может вызывать боли в теле, говорит Бергхорн. Вот некоторые из наиболее распространенных:

Нашему организму необходим определенный уровень витаминов и питательных веществ для правильного функционирования, а их дефицит может изменить способ взаимодействия тканей друг с другом, вызывая боли.

«Каждое сокращение мышц требует соответствующего уровня кальция, калия и натрия», — говорит Бергхорн. «Если один или несколько уровней низкие, это может привести к спазмам, снижению контроля мышечного сокращения и мышечным спазмам».

8. Аутоиммунное заболевание

Аутоиммунное заболевание — это когда иммунная система организма атакует сама себя. Некоторые аутоиммунные заболевания могут вызывать боли в теле.

Есть много различных типов аутоиммунных заболеваний.Вот некоторые из наиболее распространенных из них, которые могут вызвать боли в теле:

Lupus . Состояние, при котором организм атакует здоровые ткани. Волчанка чаще всего поражает кожу, суставы и внутренние органы и может вызывать боли в мышцах и суставах.
Рассеянный склероз (МС). Состояние, при котором иммунная система организма атакует жировые вещества, защищающие нервные волокна головного и спинного мозга. Утрата этого защитного слоя может вызвать покалывание, онемение и слабость в конечностях и внезапную боль при движении шеи.
Дерматомиозит . Состояние, вызывающее мышечную слабость, что может привести к боли в суставах.

Не существует лекарства от аутоиммунных заболеваний, но лекарства могут помочь уменьшить боль и воспаление, связанные с этими заболеваниями.

9. Болезнь Лайма

Сопутствующие Хроническая болезнь Лайма — редкое, но серьезное заболевание — вот как узнать, есть ли оно у вас

Болезнь Лайма — это клещевое заболевание, вызываемое бактерией Borrelia Burgdorfer.Симптомы болезни Лайма включают:

Боли в теле
Головная боль
Увеличение лимфатических узлов
Сыпь
Усталость
Озноб
Лихорадка

Болезнь Лайма лечится антибиотиками. Большинство людей хорошо поддаются лечению и полностью выздоравливают.

10. Вирусная инфекция

Боль в теле и лихорадка являются обычными симптомами вирусных инфекций, но можно заразиться вирусной инфекцией, такой как грипп, и без температуры, — говорит Фавини.Другие вирусные инфекции также могут вызывать боли в теле без температуры, например, простуда. Симптомы вирусной инфекции включают:

Вирусная инфекция может длиться неделю или две, но лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен или тайленол, могут помочь облегчить многие симптомы.

Когда обращаться к врачу

Если у вас сильные боли в теле, которые продолжаются более нескольких дней и влияют на вашу повседневную жизнь, вам следует обратиться за медицинской помощью, — советует Фавини.Врач может помочь вам определить точную причину ваших симптомов и предложить правильное лечение.

Вывод инсайдера

Боль в теле — частый симптом вирусных инфекций, таких как грипп, но у них может быть несколько других причин, включая аутоиммунные заболевания или дефицит питательных веществ. Если вы испытываете постоянные боли в теле, которые влияют на вашу повседневную жизнь, обратитесь к врачу для постановки правильного диагноза и лечения.

Почему у меня озноб? 6 причин озноба без температуры

Прогулка по холодной ветреной улице может вызвать дрожь вверх и вниз по телу, но то же самое с некоторыми заболеваниями, такими как грипп, камни в почках или недостаточная активность щитовидной железы.

Озноб возникает, когда мышцы вашего тела сжимаются и расслабляются, чтобы попытаться согреться. Иногда это происходит из-за того, что вам холодно, но это также может быть попыткой вашей иммунной системы — защиты организма от микробов — бороться с инфекцией или болезнью.

Грипп

Ваше тело может использовать озноб, чтобы повысить внутреннюю температуру и убить вирус гриппа, который вы подхватили. Вот почему жар и озноб часто возникают одновременно. Хотя вам может казаться, что вы замерзаете, температура вашего тела внутри может подняться до 104 F.

Если грипп является причиной вашего озноба, у вас также могут быть такие симптомы, как:

В большинстве случаев грипп проходит сам по себе в течение 2 недель. В это время вы должны отдыхать и пить много жидкости. Детям в возрасте до 5 лет, взрослым старше 65 лет и всем, у кого есть хронические проблемы со здоровьем, следует немедленно обратиться к врачу.

Инфекция

Как и в случае с вирусом гриппа, ваше тело может вызывать озноб в ответ на другие инфекции. Это может помочь вашей иммунной системе быстрее сработать и работать лучше.

Озноб — распространенный симптом таких инфекций, как пневмония, инфекции мочевыводящих путей (ИМП) и малярия.

Помимо озноба инфекция также может вызывать такие симптомы, как:

Лихорадка
Кашель
Боль в горле или язвы во рту
Заложенный нос
Одышка
Скованность в шее
Боль или жжение при мочеиспускании
Диарея
Рвота
Боль в животе
Покраснение, болезненность или припухлость в одной области

Если у вас есть эти симптомы, обратитесь к врачу.Вам могут потребоваться лекарства для лечения инфекции.

Инфекция, вызванная камнем в почках

Вы можете получить озноб из-за инфекции, которая начинается с камня в почках.

Иногда минералы и соли слипаются, образуя твердую массу внутри почки, называемую почечным камнем. Это более вероятно, если вы не пьете достаточно воды каждый день, соблюдаете диету с высоким содержанием белка или имеете высокий индекс массы тела (ИМТ).

Если камень в почках раздражает или блокирует ваши мочевыводящие пути, он может вызвать инфекцию, которая может вызвать озноб.

Другие симптомы, которые могут возникнуть при мочекаменной болезни:

Боль в боку, спине, животе или паху
Боль при мочеиспускании
Розовая, красная или коричневая моча
Срочная необходимость в туалет
Писать больше или меньше, чем обычно
Мутная моча со странным запахом

Немедленно позвоните своему врачу. Если ваш камень не проходит сам по себе, вам может потребоваться операция или лечение, которое может разбить его на мелкие кусочки.

Гипотермия

Если ваше тело теряет тепло быстрее, чем оно может это сделать, температура вашего тела начнет падать.В нормальных условиях она должна быть около 98,6 F. Если она опускается ниже 95 F, у вас так называемая гипотермия. Ваши органы не могут функционировать должным образом, когда им так холодно. Озноб — это попытка вашего тела согреться.

Дрожь — первый признак переохлаждения. Другие симптомы, на которые следует обратить внимание:

Невнятная речь
Замедленное, поверхностное дыхание
Низкая энергия
Ослабленный пульс
Чувство неуклюжести
Путаница
Ярко-красная, холодная кожа (у младенцев)

Если вы думаете у вас или у кого-то из ваших знакомых переохлаждение, позвоните по номеру 911.Для повышения температуры тела до нормального уровня может потребоваться медицинская помощь.

Сниженная активность щитовидной железы

Щитовидная железа — это железа на шее в форме бабочки. Он вырабатывает гормон, который помогает вашему телу оставаться в тепле и заставляет ваши органы работать должным образом. Если ваша щитовидная железа не производит достаточного количества этого гормона, у вас пониженная активность щитовидной железы, также известная как гипотиреоз.

Помимо озноба без температуры, симптомы могут включать:

От гипотиреоза нет лекарства, но вы можете контролировать его с помощью лекарств.Ваш врач может прописать ежедневные таблетки, которые поставляют гормон, который больше не вырабатывается в щитовидной железе.

Гипогликемия

Состояние, называемое гипогликемией, возникает, когда уровень сахара в крови падает до опасного уровня. Это наиболее вероятно, если у вас диабет, и ваша еда и лекарства не сбалансированы. Инсулин и пероральные препараты для лечения диабета, называемые сульфонилмочевиной, чаще всего вызывают гипогликемию.

Хотя это случается редко, люди без диабета тоже могут получить гипогликемию.

Если у вас гипогликемия, у вас может быть озноб без температуры. Другие распространенные симптомы:

Если вы заразились гипогликемией на ранней стадии, вы можете лечить ее, употребляя простой сахар, например, таблетки или гель с глюкозой, леденцы, сок или сахарную соду. Если ваша гипогликемия настолько серьезна, что вы теряете сознание, ваш друг или член семьи может ввести вам глюкагон — гормон, который помогает контролировать уровень сахара в крови.

Если вы подвержены высокому риску гипогликемии, вы и ваша семья должны знать, как распознать и лечить.Всегда сообщайте своему врачу, если считаете, что у вас гипогликемия, даже если у вас нет диабета. Если не остановить это, это может вызвать у вас приступ или потерю сознания.

Боли в теле и озноб

Есть много явных симптомов болезни, но мы часто забываем о них (пока не почувствуем) — это озноб, который сопровождает простуду или грипп. Это и тело болит. Это сложно описать полностью, но вы знаете, о чем я говорю — ваши мышцы и суставы болят, а кожа может даже болеть при прикосновении.Вы определенно можете получить лихорадку с ознобом, но не дайте себя обмануть — у вас может быть даже озноб без лихорадки. И вы хотите, чтобы так и было! Так что возьмите легкое одеяло light и давайте поговорим о том, как контролировать боли в теле и озноб.

Что вызывает боли в теле?

Я знаю, что вы не в настроении особой благодарности, но сначала давайте поблагодарим ваше тело за то, что оно делает все возможное, чтобы защитить вас! Это неприятное чувство означает, что наша иммунная система на самом деле посылает лейкоциты для борьбы с инфекцией, и именно поэтому мы чувствуем себя такими скованными и болезненными.Наше тело ушло на войну!

Наряду с возможной лихорадкой вы также можете испытывать боль в горле и ломоту в теле, усталость, головные боли, тошноту, боли в животе — все это возможно с назревающим вирусом, и, надеюсь, наш организм справится со своей задачей и выиграет эту битву.

Что вызывает озноб без температуры?

Озноб — это способ вашего тела согреть вас, часто (но не всегда) до лихорадочного уровня. Во время этого процесса, о чем свидетельствует слово «озноб», мы чувствуем холод и хотим залезть под груду одеял.К сожалению, это поможет нарастить лихорадку! Одно одеяло (или добавление теплой одежды) может помочь вам или вашему ребенку немного успокоиться, но не переусердствуйте. (Как только дрожь или озноб прекратятся, снимите одеяло или лишнюю одежду.)

Озноб не имеет значения, это просто способ нашего организма бороться с вирусом. Мы можем позволить нашей температуре подскочить до 102 F, прежде чем лечить лекарствами (за исключением крошечных малышей) — это помогает нам справиться с болезнью намного быстрее!

Как избавиться от ломоты в теле и озноба?

Если вы или ваш ребенок действительно испытываете дискомфорт из-за озноба или боли, вы можете принять безрецептурное лекарство, чтобы снизить температуру до более комфортного уровня.(Напоминания: нашим младенцам младше 3 месяцев не принимаются лекарства, младенцам младше 6 месяцев ибупрофен, детям младше 18 лет аспирин.)
Обезвоживание усиливает общую болезненность, так что увеличивайте количество жидкости.
Отдых! Позвольте своему телу бороться за вас, пока вы пожинаете плоды дополнительного сна.
Примите теплую ванну, чтобы успокоить больные мышцы. Если у вас жар, убедитесь, что вода не слишком горячая — мы не хотим усугублять температуру.

Когда позвонить своему врачу или отправиться в скорую помощь, если у вас болит тело и озноб?

Если нам действительно нужно беспокоиться, здесь следует больше узнать о диапазоне лихорадки и сопутствующих симптомах.Позвоните своему врачу, если:

Температура> 100,4 F ректально у наших младенцев <3 месяцев
Температура> 102 F у наших детей от 3 месяцев до 2 лет
Температура> 103 F у нас или наших детей> 2 лет
Лихорадка> 3 дней
Вы или ваш ребенок вялый
Вы или ваш ребенок обезвожены (сухость во рту, отсутствие слез, отсутствие мочеиспускания> 8 часов)
Дрожь или дрожь, озноб продолжается в течение последних 30 минут
Лихорадка сопровождается другими симптомами, которые вас беспокоят

Обратитесь в скорую помощь, если ваш ребенок или близкий человек:

Имеет затрудненное дыхание
Дезориентирован / сбит с толку
Имеет приступ

Имейте в виду, что боли в теле и озноб — это побочные эффекты вируса.Боль уйдет, как только уйдет вирус, так что держитесь. Избегайте позывов закутаться, пейте много жидкости и немного отдыхайте. Надеюсь, боли и озноб не исчезнут, и вы сможете двигаться дальше! Если вас когда-либо беспокоят другие симптомы или вы беспокоитесь, что они продолжаются слишком долго, всегда звоните своему врачу. Или проверьте эти другие симптомы через приложение Kinsa и приготовьтесь получить от меня дополнительные советы, медсестра Блейк!

Самые распространенные причины болей в теле и способы облегчения боли

Хотя вы, вероятно, знаете, спровоцировала ли простуда или новый урок barre ваши ноющие суставы или мышцы, вам может быть интересно, как совершенно разные вещи могут спровоцировать похожие типы боли.

Ответ, как правило, — воспаление.

«Когда в организме есть инфекция, возникает процесс воспаления, и некоторые из медиаторов воспаления, которые мы используем для борьбы с инфекцией, вызывают жар и боли в теле», — говорит Эрих Фойгт, доктор медицины, отоларинголог из NYU Langone Health.

Но множество других форм поведения и состояний могут усилить воспалительные реакции вашего тела, такие как повторяющиеся движения и стресс, вызывая при этом боли в теле, отмечает он.Итак, почему именно различные части вашего тела пульсируют и болят? Помимо старения, мы подробнее рассмотрим наиболее распространенные причины болей в теле, почему ваше тело вообще реагирует болью и как найти облегчение.

Сезон простуды и гриппа в самом разгаре

Библиотека научных фотографий Getty Images

«Боли в теле, связанные с инфекцией, такой как фарингит (боль в горле) или грипп, связаны с реакцией иммунной системы на инфекцию», — говорит Стивен Пароди, доктор медицинских наук, эксперт по инфекционным заболеваниям компании Kaiser Permanente.«Наше тело выделяет определенные химические вещества, в том числе интерфероны, которые помогают бороться с инфекцией, но также вызывают боли в теле». Более того, ваша иммунная система направляет большую часть энергии вашего тела на борьбу с инфекцией, в результате чего вы чувствуете сильную усталость.

✖️Услабьте боль: Не торопитесь и отдохните. Доктор Пароди предлагает безрецептурные лекарства для снятия боли, такие как парацетамол или ибупрофен, особенно если у вас грипп.

«Грипп вызывает у людей более сильное заболевание, чем обычные вирусы простуды, а боли в теле и лихорадка могут усиливаться при гриппе.Вот почему так важно пройти вакцинацию и полностью предотвратить инфекцию », — говорит он.

Возможно, у вас мононуклеоз

МиланвириевичGetty Images

Обычно вызывается вирусом Эпштейна-Барра (ВЭБ), моно — тип инфекции, распространенный среди подростков и молодых людей, обычно передающийся через слюну. Симптомы мононуклеоза включают крайнюю усталость, боль в горле, лихорадку и увеличение лимфатических узлов.И поскольку это заразно, как фарингит и грипп, ваша иммунная система будет иметь аналогичную воспалительную реакцию, что приведет к болям в теле.

✖️Облегчить боль: По мнению Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), отдых, много жидкости и прием некоторых безрецептурных лекарств от лихорадки и боли должны помочь вам найти облегчение. Специального плана лечения монотерапии не существует, поскольку антибиотики не справляются с вирусными инфекциями. Вы все равно должны связаться со своим врачом, чтобы получить официальный диагноз, который сможет предоставить лекарства по рецепту, если в то же время возникнет другая инфекция, например, стрептококковая инфекция.

Вы слишком много работали во время тренировки

OPTP Pro-Roller Пенный валик с мягкой плотностью

amazon.com

Попробуйте новый тип упражнений (или даже просто проработайте группу мышц, которую вы какое-то время игнорировали) может вызвать у вас болезненные ощущения после потоотделения. Согласно исследованию, опубликованному в Clinics in Sports Medicine , эта мышечная болезненность, особенно отсроченная мышечная болезненность (DOMS), которую вы чувствуете через день или два после тяжелой тренировки, является результатом небольших разрывов в ваших тканях.Это приводит к воспалению, которое вызывает ощущение невозможности сесть в ногах после того, как вы сделали слишком много приседаний.

✖️Услабьте боль: Не о чем беспокоиться; DOMS указывает на то, что ваши мышцы адаптируются к новой деятельности, чтобы они могли делать это снова. Ваши мышцы заживут в течение нескольких дней, но выполнение нескольких упражнений с валиком с пеной во время периода восстановления может помочь ускорить процесс. Если вам нравится более глубокое давление, попробуйте твердый поролоновый валик, такой как этот от Amazon.Если вы предпочитаете мягкое облегчение, попробуйте более мягкое, например, от OPTP.

Вы постоянно используете одну часть своего тела

Медиа для медициныGetty Images

Когда вы постоянно используете только одну часть своего тела — будь то во время тренировки или печатая на работе — более сфокусированная боль в теле и сконцентрированная боль могут принять форму травмы от повторяющихся движений. Типичный пример? Кистевой туннельный синдром.

Повторное выполнение одного и того же движения может вызвать опухание и воспаление мышц, связок и сухожилий, что вызывает боль.Помимо болей, вы можете заметить недостаток силы и уменьшение диапазона движений в пораженной области.

✖️ Облегчить боль: Укрепляющие упражнения с помощью физиотерапии, ношение скобок для стабилизации области тела и трудотерапия может потребоваться для восстановления нормального функционирования части тела.

Вы слишком напряжены

ЛюдиImagesGetty Images

Психологический стресс может иметь физические проявления, от головной боли до боли в челюсти и боли в пояснице.Это потому, что когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело вырабатывает гормон кортизол. Хотя в краткосрочной перспективе это не проблема, в исследовании 2014 года, опубликованном в журнале Американской ассоциации физиотерапии , делается вывод о том, что хронический стресс может усилить воспаление, вызывая, среди прочего, разрушение мышц, боль и усталость. Кроме того, ваше тело становится более восприимчивым к инфекциям, когда вы не можете расслабиться.

✖️ Облегчите боль: Каждый день уделяйте время тому, что поможет вам расслабиться от повседневных стрессовых факторов.Просто глубоко подышите несколько минут (или даже помедитируйте), прогуляйтесь во время обеденного перерыва или примите горячую ванну после работы, чтобы омолодить ваше тело и разум.

Ты плохо спишь

Скачать Getty Images

Вы знаете, что вам нужен сон, чтобы сохранять бдительность, но вы можете не осознавать, насколько ваше тело действительно зависит от него, чтобы не болеть. В исследовании, опубликованном в журнале Arthritis & Rheumatology , исследователи обнаружили, что основным предиктором широко распространенной боли, особенно среди взрослых старше 50 лет, является невосстановительный сон или деструктивный сон (обычно характеризующийся проблемами с засыпанием или бессонницей, пробуждением во время сна). посреди ночи или чувство чрезмерной усталости в течение дня).

✖️ Избавьтесь от боли: Для ежедневного восстановления вашей опорно-двигательной системе необходимо как минимум 6-8 часов сна каждую ночь. Кажется, не получается вздремнуть? Эти 100 способов лучше спать каждую ночь — хорошее начало.

Клещ заразил вас болезнью Лайма

AnakopaGetty Images

Ага, что-то такое крошечное, как клещ, может быть причиной болей в теле. Черноногие клещи заражены бактерией Borrelia burgdorferi , если быть точным.Если вы поймаете его достаточно рано, боли в мышцах и суставах не станут серьезными, но они являются ранними индикаторами болезни Лайма. Другие признаки болезни Лайма включают лихорадку, озноб, головную боль, усталость и сыпь в форме яблока. Диагностика в основном учитывает две вещи: наличие этих симптомов и возможность контакта с клещами. Около 30 000 случаев болезни Лайма регистрируются в CDC ежегодно, но, по оценкам исследователей, реальное количество случаев заболевания в США составляет около 329 000 ежегодно.

✖️Услабьте боль: Если вы подозреваете, что у вас Лайм, обратитесь за медицинской помощью как можно скорее. Со временем симптомы станут только более серьезными и могут привести к таким осложнениям, как проблемы с сердцем и сильная боль в суставах. Если у вас положительный результат теста на Лайм, ваш врач назначит антибиотики, чтобы избавить ваше тело от инфекции.

У вас может быть артрит

krisanapong detraphiphatGetty Images

Не обязательно быть старым, чтобы заболеть артритом, который включает более 100 различных состояний.Воспалительный артрит, в том числе ревматоидный артрит и псориатический артрит, поражает все ваше тело, так как это аутоиммунные заболевания, а это означает, что ваша иммунная система начинает работать нестабильно и атакует здоровые клетки, вызывая воспаление. Он характеризуется болью и скованностью после периодов бездействия или утренней скованностью, которая длится более часа. По данным Arthritis Foundation, вы также можете заметить боль, отек и болезненность вокруг суставов.

✖️ Облегчите боль: Во-первых, вам следует прикоснуться к врачу, чтобы определить, какое конкретное заболевание может нанести ущерб вашим суставам.Ваше лечение будет зависеть от диагноза, но вполне вероятно, что ваш врач порекомендует изменить образ жизни (как физический, так и эмоциональный — например, изменить диету или предложить советы по управлению стрессом). Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен, наряду с модифицирующими болезнь противоревматическими препаратами, также могут быть рекомендованы для облегчения боли и предотвращения дальнейшего повреждения вашего тела.

Вы можете иметь дело с фибромиалгией

Getty Images

По данным Национальной ассоциации фибромиалгии, фибромиалгия, которую часто неправильно понимают, но довольно распространена, характеризуется широко распространенной болью в костях, мышцах или связках, от которой страдают около 10 миллионов американцев.Ваш мозг неправильно обрабатывает болевые сигналы, усиливая ощущение боли вашим телом. Эта боль, которая может развиваться со временем или быть вызвана чем-то вроде операции или инфекции, различается по интенсивности и распространяется по всему телу. Большинство людей с фибромиалгией (большинство из которых — женщины) также испытывают хроническую усталость.

✖️Услабьте боль: Если анализ крови подтвердит, что вы страдаете фибромиалгией, вы вместе со своим врачом составите план лечения, соответствующий вашему образу жизни.По данным клиники Майо, в первую очередь вам помогут лекарства, такие как безрецептурные болеутоляющие, антидепрессанты (чтобы помочь вам расслабиться и уснуть) и противосудорожные препараты (также для облегчения боли). После этого может потребоваться физиотерапия или трудотерапия, а также консультирование, если вы боретесь со стрессом.

Ваше тело может бороться с волчанкой

blueringmediaGetty Images

Волчанка сложно диагностировать, но большинство людей с этим аутоиммунным заболеванием испытывают боль в суставах и отеки.По оценкам Американского фонда волчанки, в Соединенных Штатах Америки с волчанкой живут не менее 1,5 миллиона человек. Симптомы могут появляться и исчезать, поражая разные органы у разных людей. Несколько других важных признаков, на которые следует обратить внимание, включают крайнюю усталость, головные боли, лихорадку, сыпь в форме бабочки на щеках и носу, выпадение волос и феномен Рейно (состояние, при котором пальцы рук, а иногда и пальцы ног сильно мерзнут. или даже изменить цвет). Хотя волчаночная боль обычно возникает на обеих сторонах тела одновременно, она, как правило, более управляема, чем что-то вроде ревматоидного артрита.

✖️ Облегчить боль: В зависимости от конкретной реакции вашего организма на заболевание врач может порекомендовать различные лекарства, которые помогут вам справиться с симптомами, включая НПВП (для лечения боли и отека), противомалярийные препараты (для уменьшения обострения). ИБП), кортикостероиды (для борьбы с воспалением), иммунодепрессанты (чтобы держать вашу иммунную систему под контролем в очень тяжелых случаях) или биопрепараты (для лечения различных симптомов).

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Внутренняя лихорадка: что это, симптомы и что делать

В случае «внутренней лихорадки» вы можете чувствовать себя очень горячим, но термометр не показывает этого повышения температуры. Чаще всего у человека наблюдаются те же симптомы, что и при настоящей лихорадке, такие как недомогание, озноб и холодный пот, но термометр все еще показывает от 36 до 37 ° C, что не указывает на лихорадку.

Хотя вы можете жаловаться на то, что ваше тело очень горячее, на самом деле «внутренней лихорадки» не существует, это просто популярный способ выразить то, что у вас те же симптомы, что и при обычной лихорадке, но степень лихорадки не ощущается на ладони и не проверяется термометром.

Основные симптомы обычной лихорадки

При обычной лихорадке, помимо повышения температуры выше 37,5 ºC, есть такие симптомы, как:

Ощущение жара;
Холодный пот;
Озноб или озноб в течение дня;
Недомогание;
Головная боль;
Усталость;
Недостаток энергии.

Однако в случаях «внутренней лихорадки», несмотря на наличие всех этих симптомов, повышение температуры, которое можно измерить, отсутствует.

На что указывает лихорадка

Лихорадка — это реакция организма на борьбу с вредными микроорганизмами путем повышения температуры, что является естественной реакцией в случаях инфекций, вызванных вирусами, грибами, бактериями или паразитами. Итак, лихорадка — это не болезнь, это просто симптом, связанный со многими типами заболеваний и инфекций.

Лихорадка действительно опасна только тогда, когда температура превышает 40 ° C, что может произойти быстро, особенно у младенцев и детей, и может вызвать судороги.

Легкой лихорадкой считается повышение температуры до 38 ° C, считается просто повышением температуры или просто лихорадочным состоянием, и не очень серьезным, что указывает только на то, что вам, возможно, нужно быть начеку и снять лишнюю одежду, чтобы попробовать. для охлаждения тела до нормальной температуры, которая составляет около 36 ° C. Температура выше 38,5 ° C может указывать на необходимость приема жаропонижающих лекарств, а также других естественных методов для нормализации температуры тела.

«Термостат», контролирующий температуру тела, — это гипоталамус, который очень чувствителен к любому изменению температуры.Это может привести к тому, что тело будет выделять больше тепла, которое рассеивается через кожу, поэтому всякий раз, когда происходит реальное повышение температуры, термометр может указать этот факт. Итак, можно сделать вывод, что «внутренней лихорадки» не существует.

Что делать при «внутренней лихорадке»

Если вы думаете, что у вас «внутренняя лихорадка», вы должны принять теплую ванну, лечь и отдохнуть. Часто причиной этого ощущения жара является стресс и приступы тревоги, которые также могут вызывать тремор по всему телу.

Прием жаропонижающих препаратов, таких как парацетамол или ибупрофен, рекомендуется только по рекомендации врача и когда термометр показывает как минимум 38,5 ° C. Если, как в случае «внутренней температуры», термометр не показывает эту температуру, не следует принимать никаких лекарств, чтобы бороться с несуществующей лихорадкой. Так что при необходимости вам следует просто снять лишнюю одежду и принять ванну в теплой воде, чтобы попытаться снизить температуру тела и уменьшить дискомфорт.

Если симптомы не исчезнут, вам следует обратиться к врачу для медицинского осмотра, чтобы выяснить, что может происходить.Помимо анализов крови и мочи, ваш врач может также назначить рентген грудной клетки, например, чтобы проверить любые изменения в легких, которые могут вызывать это ощущение жара.

Возможные причины «внутренней лихорадки»

Эмоциональные причины, такие как стресс или тревожный кризис, и овуляция у женщин во время фертильной фазы являются основными причинами внутренней лихорадки. Однако вы также можете обнаружить, что у вас поднялась температура после физических упражнений или физических нагрузок, например, переноски тяжелых сумок или подъема по лестнице.В этом случае температура обычно возвращается к норме после нескольких минут отдыха.

В начале простуды или гриппа плохое самочувствие, усталость и тяжесть в теле являются обычным явлением, и иногда люди ссылаются на чувство «внутренней температуры». В этом случае домашнее средство, такое как теплый имбирный чай, может стать хорошим способом почувствовать себя лучше.

Может ли «внутренняя температура» быть признаком COVID-19?

«Внутренняя лихорадка» может возникнуть, когда организм пытается бороться с инфекцией, что является первым признаком перед настоящей лихорадкой.Следовательно, возможно, что некоторые люди, инфицированные COVID-19, могут испытать внутреннюю лихорадку до появления каких-либо других симптомов.

Затем рекомендуется наблюдать за другими симптомами, которые могут появиться и которые больше указывают на заражение новым коронавирусом, такими как сухой кашель, чрезмерная усталость, потеря вкуса и запаха или лихорадка.

Когда обращаться к врачу

Рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если помимо ощущения внутренней температуры у вас есть другие симптомы, такие как:

Чихание, кашель;
Рвота, диарея;
Язвы во рту;
Быстрое повышение температуры до 39 ° C;
Обморок или снижение концентрации внимания;
Кровотечение из носа, ануса или влагалища без видимых объяснений.

В этом случае по-прежнему важно сообщить врачу обо всех симптомах, которые у вас есть, когда они появились, если вы что-то изменили в своем рационе или, например, находились в другой стране. Если есть боль, все же желательно объяснить, какая часть тела затронута, когда она началась и была ли интенсивность постоянной.

Обладая этой информацией, врач может заподозрить заболевание и при необходимости запросить анализы для определения наиболее подходящего лечения.

Мышечная боль: причины, симптомы, лечение, профилактика

Обзор

Что такое мышечная боль?

Мышечная боль или миалгия является признаком травмы, инфекции, болезни или другой проблемы со здоровьем.Вы можете почувствовать глубокую постоянную боль или случайные резкие боли. У некоторых людей боль в мышцах наблюдается во всем, у других — в определенных областях. Все по-разному испытывают мышечные боли.

Кто может получить мышечную боль?

Мышцы могут болеть у людей любого возраста и пола. Когда вы попробуете новую физическую активность или измените режим упражнений, у вас может возникнуть отсроченная болезненность мышц (DOMS). Мышечные боли могут появиться через 6–12 часов после тренировки и продолжаться до 48 часов.Вы чувствуете боль, когда мышцы заживают и становятся сильнее.

Какие еще симптомы могут возникать при мышечной боли?

Кроме мышечной боли, у вас также может быть:

Возможные причины

Что вызывает мышечную боль?

Многие вещи могут вызывать мышечную боль, в том числе:

Аутоиммунные болезни.
Инфекции.
Травмы.
Лекарства.
Нервно-мышечные расстройства.

Какие аутоиммунные заболевания вызывают мышечные боли?

Аутоиммунные заболевания возникают, когда иммунная система организма по ошибке атакует сама себя. Здоровая иммунная система борется с микробами и инфекциями.

Аутоиммунные заболевания, вызывающие мышечную боль, включают:

Какие типы инфекций вызывают мышечную боль?

Бактериальные и вирусные инфекции могут вызывать недомогание во всем.В зависимости от причины у вас также могут быть увеличенные лимфатические узлы, жар и тошнота.

Типы инфекций, вызывающих мышечные боли, включают:

Какие виды травм вызывают мышечные боли?

Если вы многократно задействуете одни и те же мышцы на работе или во время упражнений, у вас могут развиться болезненные ощущения в мышцах из-за чрезмерного использования.

Другие виды травм, вызывающих боли в мышцах, включают:

Какие лекарства вызывают мышечную боль?

Некоторые лекарства и методы лечения могут вызывать временную или хроническую боль.Некоторые лекарства вызывают воспаление вокруг мышечных клеток (миозит) или активируют рецепторы мышечной боли. Эти процедуры включают:

Какие нервно-мышечные расстройства вызывают боль в мышцах?

Нервно-мышечные расстройства поражают мышцы и нервы, которые их контролируют. Они могут вызвать мышечную слабость и боль. Эти условия включают:

Какие еще состояния вызывают мышечную боль?

Другие состояния, которые также вызывают мышечную боль, включают:

Уход и лечение

Как медицинские работники диагностируют причину мышечной боли?

Если вы не знаете, что вызывает мышечную боль, или боль является серьезной или хронической, ваш лечащий врач может назначить тесты, например:

Анализы крови для проверки уровней ферментов, гормонов и электролитов, а также на наличие инфекций.
МРТ или Компьютерная томография для выявления травм или повреждений мышц.
Электромиография для измерения электрической активности нервов и мышц.
Мышцы биопсия для поиска изменений мышечной ткани, которые могут указывать на нервно-мышечные заболевания.

Как справляются или лечатся мышечные боли?

В зависимости от причины эти действия могут помочь вам почувствовать себя лучше:

Отдохните и приподнимите болезненную область.
Чередуйте пакеты со льдом, чтобы уменьшить воспаление, и тепло для улучшения кровотока.
Примите теплую ванну с английской солью или примите теплый душ.
Примите безрецептурные обезболивающие (аспирин, парацетамол, ибупрофен, напроксен).
Попробуйте дополнительные методы лечения, такие как массаж, медитация или иглоукалывание.

Когда звонить доктору

Когда мне позвонить врачу?

Вы должны позвонить своему врачу, если у вас возникли проблемы:

Боль в груди.
Лихорадка.
Потеря контроля над мочевым пузырем.
Мышечная слабость.
Новая или усиливающаяся боль.
Онемение или покалывание в конечностях.

Записка из клиники Кливленда

Почти у всех время от времени ломятся и болят мышцы. При временной мышечной боли могут помочь покой, растяжка и обезболивающие. Хроническая или сильная мышечная боль мешает заниматься любимым делом. Если у вас есть состояние, которое вызывает хроническую мышечную боль, поговорите со своим врачом о методах лечения, которые могут помочь.

Озноб: причины и лечение

Обзор

Что такое озноб?

Озноб — признак того, что ваше тело пытается регулировать внутреннюю температуру. Когда у вас озноб, вы можете:

Дрожь или дрожь.
Встряхнуть.
Стук зубов (кажется, что челюсть стучит, иногда зубы стучат друг о друга).
Есть мурашки по коже (небольшие шишки на коже, похожие на сыпь), также известные как гусиная кожа или гусиные прыщики.

Это непроизвольные реакции организма. Непроизвольно означает, что вы не можете их сознательно контролировать. Дрожь заставляет ваши мышцы сокращаться и расслабляться, что согревает ваше тело.

Иногда от воздействия низких температур может возникнуть озноб.Дрожь также может быть признаком того, что ваше тело борется с болезнью, инфекцией или другой проблемой со здоровьем.

Возможные причины

Что вызывает озноб?

Вы испытываете озноб при понижении внутренней температуры тела. У большинства людей средняя внутренняя температура колеблется в районе 98.6 градусов по Фаренгейту (37 градусов по Цельсию). Однако «нормальная» температура может варьироваться от 97 F до 99 F.

Температура вашего тела меняется естественным образом. Но очень низкие температуры опасны. Воздействие сильного холода может привести к переохлаждению (пониженной температуре тела). Эта проблема возникает, когда температура тела опускается ниже 95 F (35 C).

Эти состояния здоровья также могут вызывать дрожь:

Какие еще причины озноба?

Примерно два из трех человек испытывают озноб и дрожь после проведения общей анестезии во время операции.Даже если вы не чувствуете холода, снижение температуры тела может вызвать дрожь при выходе из наркоза.

Некоторые люди дрожат от всплеска адреналина после травматического события, например, несчастного случая или близкого к несчастному случаю. Психологическая травма, в том числе посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), также может вызывать шаткость.

Как предотвратить озноб?

Вы можете предотвратить озноб, одевшись теплой одеждой, когда знаете, что вам будет холодно. Ношение слоев позволяет отрегулировать одежду по температуре, чтобы не потеть.Потоотделение, а затем простуда могут слишком сильно понизить температуру тела.

Вы также можете принять меры для защиты своего здоровья от заболеваний, вызывающих озноб. Избегайте злоупотребления наркотиками или алкоголем. Если у вас такое заболевание, как диабет, следите за уровнем сахара в крови.

Уход и лечение

Как лечат озноб?

Если одеться поверх одежды или перебраться в теплое место, можно избавиться от озноба.Вы также можете пить горячий шоколад, кофе или чай, чтобы повысить внутреннюю температуру тела.

Если озноб вызывает болезнь, инфекция или другая проблема со здоровьем, лечение должно избавить от симптома. Лечение зависит от основной причины. Они могут включать:

Антибиотики от бактериальных и паразитарных инфекций.
Противовирусные препараты от вирусных инфекций.
Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен (Тайленол®) или ибупрофен (Адвил®), от таких состояний, как грипп, вызывающих лихорадку и озноб.

Когда звонить доктору

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

Если вы испытываете озноб, обратитесь к своему врачу и:

Температура выше 104 F (40 C) или ниже 95 F (35 C) у взрослого или ребенка старше трех лет.
Температура выше 102,2 F (39 C) у ребенка в возрасте от трех месяцев до трех лет.
Температура выше 100,4 F (38 C) у ребенка младше трех месяцев.
Боль в груди или необъяснимая боль.
Сильная усталость.
Сильная боль в животе.
Свистящее дыхание или затрудненное дыхание.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Вы можете спросить своего врача:

Что вызывает у меня озноб?
Как лечить озноб?
Стоит ли обращать внимание на признаки осложнений?

Озноб может вызвать неприятное ощущение дрожи и мурашек по коже.Они часто являются признаком того, что ваше тело слишком холодно или борется с болезнью. Многие люди зябнут, когда у них жар. Согревание тела дополнительной одеждой и теплом поможет предотвратить озноб. Если болезнь вызывает озноб, обратитесь к врачу. Большинство ознобов проходят в течение нескольких часов или дней. А пока сложите одеяла и сделайте себе чашку чая.