Справа вверху болит спина: Почему болит спина — причины боли, виды, диагностика и лечение

Содержание

Как лечить боль в спине после коронавируса

После перенесенного коронавируса многие пациенты сталкиваются с болью в спине. Зачастую болевые ощущения появляются в области поясницы, позвоночника и лопаток, между ребрами. Как избавиться от этого состояния и восстановить свой организм?

Реабилитация постковидных пациентов ставит многих врачей в тупик, поскольку новая инфекция, вызвавшая пандемию, еще до конца не изучена. Ситуация усугубляется появлением новых штаммов, вызывающих осложнения в организме человека. После успешного излечения от вируса люди долго не могут восстановиться и жалуются на неприятные ощущения в области спины.

Причины осложнений после коронавируса

Вирусологи утверждают, что COVID-19 негативно влияет на нервные окончания человеческого организма, обостряет хронические болезни и снижает иммунитет. Вследствие этого появляются неприятные ощущения, зачастую фиксирующиеся в одной области. В частности, врачи отмечают следующие жалобы у пациентов:

Систематическое покалывание в области сердца.
Боль в грудной клетке и позвоночнике.

Одышка и непривычная усталость.
Излишняя потливость.
Регулярное повышение температуры тела.
Заложенность носа.
Дыхательная недостаточность.
Потеря обоняния и вкуса.

Еще одним из наиболее популярных последствий Ковид-19 является боль в спине, и, прежде чем начинать лечение, необходимо выявить причину ее появления.

Эти и другие неприятные ощущения возникают у многих людей после перенесения коронавирусной инфекции. Организму требуется длительный срок для полной перестройки и восстановления. В этот период следует четко соблюдать указания лечащего врача.

Боль в спине как симптом постковидного периода

Во время заражения коронавирусной инфекцией пациент принимает огромное количество препаратов, которые эффективно борются с рецепторами вируса, но имеют множество побочных эффектов. Для исключения возможных последствий больной должен проконсультироваться с врачом и пройти соответствующее медицинское обследование.

Чтобы понять, как лечить боль в спине после коронавируса, нужно обратить пристальное внимание на уже имеющиеся болезни. COVID-19 обостряет ряд хронических заболеваний, присутствующих в организме человека до заражения:

Травмы позвоночника, грыжи, остеохондроз.
Онкологические опухоли.
Кардиологические патологии.
Гастрит или язва желудка.
Туберкулез.

Нарушения в работе мышечного аппарата и невралгия являются наиболее частыми причинами появления неприятных ощущений в спине после коронавируса. Человек испытывает острую или ноющую боль в позвоночнике, в области поясницы и почек. Иногда появляется покалывание в шее. Такие симптомы чаще всего проявляются у людей, страдающих болезнями суставов.

Как избавиться от боли в спине после COVID-19

Лечение спины после ковида включает в себя прохождение обследования у иммунолога, пульмонолога, вирусолога и ортопеда. После полного заключения врачей больному рекомендуется посетить терапевта, который составит оптимальный план лечения и выпишет нужные лекарства.

Комплекс медицинских препаратов, снижающих постковидный синдром, включает в себя прием противовоспалительных, болеутоляющих и противовирусных препаратов. Также необходимо употреблять витамины и миорелаксанты, которые уменьшают болезненные ощущения в мышцах.

Уникальным методом лечения спины после ковида является магнитотерапия. Одними из лучших медицинских приборов для снятия болезненных симптомов считаются аппараты производства «Солнышко». Приборы воздействует на организм с помощью низкочастотного магнитного поля, которое приносит ощутимую пользу для человека:

Снимает острые симптомы, вызывающие боль в теле.
Препятствует развитию болезней сердца, желудка и других органов.
Расслабляет мышцы, генерируя тепловой поток в болезненные места.
Усиливает кровообращение, нарушенное после заражения.
Стерилизует воздух, убивая вредные бактерии.

Аппарат «Солнышко» с низкочастотным переменным магнитным полем используется в различных медицинских учреждениях и санаториях. Метод магнитотерапии помогает людям снять болевой синдром и почувствовать себя хорошо. Тепло, проникающее в организм с помощью магнитного поля, согревает нервные окончания и усиливает приток крови к больному месту. Прибор помогает снизить напряжение в мышцах и полностью избавиться от боли в спине.

Боли в грудном отделе позвоночника. Боль и жжение между лопатками. Причины, лечение

В этой статье:

Причина боли: грыжа или нет?

Легче всего было бы начать с «модных» грыж дисков. Но наша многолетняя практика (а также мировой опыт) показали, что грыжа диска в грудном отделе позвоночника – это большая редкость. Ниже приведен МРТ грыжи диска грудного отдела позвоночника – случай крайне редкий.

Если грыжа и обнаруживается на МРТ грудного отдела позвоночника, то, как правило, она не является основной причиной боли.

Что делать при боли в грудном отделе позвоночника и жжении между лопатками?

Нужен неврологический осмотр пациента для уточнения уровня боли.
Необходимо сравнить клинические данные с МРТ исследованием грудного отдела позвоночника.

Если неврологический осмотр не выявил абсолютных показаний для удаления грыжи диска, необходимо найти истинную причину боли в спине.
Пройти атерсклеротический тест для исключения боли, связанной с ишемией сердца. Или атерсклеротический тест вместе с ЭКГ (пакет со скидкой).

Диагностика и лечение проводятся в одном здании в Центре «Меддиагностика» по адресу г.Киев, левый берег, 250 м от метро Дарница, переулок Строителей, дом 4, смотреть карту.

Наиболее частые причины боли средней части спины (в грудном отделе позвоночника)

Спондилоартроз

Наиболее часто встречаемая причина боли в грудном отделе позвоночника – это патология суставов: межпозвонковых и реберно-позвонковых. Чаще – это спондилоартроз. Спондилоартроз – это дегенеративный процесс в суставах позвоночника.

Старение суставов, уменьшение высоты хрящевой ткани в суставах грудного отдела позвоночника ведет к воспалению этих суставов. Это так называемый болевой

фасеточный синдром. Эта патология встречается часто и сопровождается жгучей болью межу лопатками или жжением между лопатками.
Нами были подробно изучены механизмы фасеточного синдрома еще в 80-х годах прошлого столетия. Это было время, когда происходило становление вертеброневрологии в Ураине, как специальности.
Мышечный спазм
Боль между лопаток и в грудной клетке моет усилена за счет вторичного перенапряжения околопозвоночных. Изучая состояние околопозвоночных мышц при фасеточном синдроме, нам удалось обнаружить закономерности как изменяются эти мышцы со временем.
Оказалось, если т.н. мышечный спазм не лечить вовремя, мышцы из состояния спазма переходят в состояние длительной контрактуры, а затем постепенно перерождаются в длинные тяжи. Эти «мышечные тяжи» болезненные при пальпации и могут быть источником самостоятельной боли.
Такие изменения в глубоких мышцах спины возможны потому, что в их мышечной ткани много т.н. красных волокон, которые могут длительное время пребывать в состоянии спазма. Эти «красные» мышцы практически не устают. Но и в состоянии длительного спазма они не могут находиться вечно. Поэтому и болят.

Такой спазм мышц бает боль в области ребер и в позвоночнике чаще между лопатками.
Другие мышечные проблемы, от которых болит спина в области лопаток и шеи
Боли могут возникать при перегрузке позвоночника от длительного сидения. Это происходит, когда человек сидит с невыставленной ровно спиной. Согнувшись, как на фото снизу. При отсутствии собственного мышечного корсета человек не может долго удерживать спину ровно. Мышцы перерастягиваются, возникает их спонтанная длительная активность и возникает мышечная боль в спине.
При нарушении осанки
Боль в спине и области лопаток при сколиозе
Боли в грудном отделе позвоночника бывают при сколиозе. Они чаще начинаются после полового созревания, когда увеличивается вес и становится больше подвижность позвоночника. Эти боли вызваны перегрузкой суставов позвоночника и околопозвоночных мышц.

Нестабильность позвоночника
Повышенная подвижность позвоночника называется нестабильностью.
Нестабильность позвоночника приводит к боли чаще при осевой (вертикальной) нагрузке, когда происходит стойкое смещение в суставах и перенапрягаются околопозвоночные мышцы.
Остеопороз
У немолодых людей жгучая боль между лопатками и в грудном отделе позвоночника могут быть вызваны остеопорозом, компрессионным переломом тел позвонков.
При остеопорозе могут болеть переломы ребер, которые тоже могут давать боль между лопаток и в околопозвоночных областях.
Опухоли грудного уровня
Возможны опухоли в грудном отделе позвоночника (см. МРТ ниже).
При болях в грудном отделе позвоночника обязательно рекомендуют МРТ для исключения опухолей и метастазов (снимок МРТ ниже).
Отраженные боли в спине
У немолодых людей боль в позвоночнике возможна при атеросклерозе
и инфаркте миокарда. Это отраженные боли, которые можно первоначально принять за боль в спине.
Боли в спине могут быть следствием патологии органов грудной полости: сердца, легких, пищевода. Также боли в области грудного отдела позвоночника и в грудной клетке могут возникать при заболеваниях желудка, поджелудочной железы, тонкого кишечника и некоторых участков толстого. Например, язва желудка или рак желудка как правило дают отраженные боли в спине. Приблизительно зоны локализации этих болей приведены на рисунке ниже:
Легкие, сердце
Печень и желчный пузырь
Сердце и тонкий кишечник
Диафрагма
Поджелудочная железа и желудок
К боли в спине и между лопатками нужно относиться серьезно, тщательно собирать анамнез, проводить ортопедические тесты и аппаратную диагностику для установления диагноза.
Диагностика причин болей в грудном отделе позвоночника, причин жжения в межлопаточной области
Диагностика болей в грудном отделе позвоночника облегчается тем, что в отличие от поясницы, этот отдел доступен для пальпации. Наиболее информативными методами исследования грудного отдела позвоночника являются рентген и МРТ. Причем эти методы ни в коем случае не дублируют друг друга, а только дополняют. Биомеханику позвоночника возможно оценить клинически и при помощи рентгена. В ряде случаев для этого понадобится рентген с функциональными пробами, как с осевой нагрузкой, так и без нее.

МРТ таких данных не дает.
Подозрение на остеопороз требует денситомтерии – определения плотности костной ткани. А также уточнения причины остеопороза с учетом тестирования некоторых желез внутренней секреции, которые управляют кальциевым обменом. При подозрении на остеопороз, кроме рентгена показана денситометрия (проверка плотности костной ткани).
Для диагностики остеопороза и контроля его лечения Центр «Меддиагностика» располагает цифровым рентгеном и денситометрией.
Для полноценной диагностике могут понадобится лабораторные исследования и УЗИ по показаниям.

Диагностика и лечение в Центе «Меддиагностика» проводятся в одном здании.
Лечение
Лечение при болевом фасеточном синдроме в грудном отделе позвоночника чаще проводится путем восстановления топографии позвоночного двигательного сегмента методами мануальной медицины или хиропрактики. Нередко приходится снимать воспалительный процесс в самих суставах или близлежащих мягких тканях путем локальных противовоспалительных процедур – медикаметозно или при помощи физиотерапии.
При нестабильности грудного отдела тактику определяет рентгенологическое, которое уточняет уровни гипермобильных и блокированных сегментов позвоночника. В любом случае показана стабилизация позвоночника за счет собственного мышечного корсета.
Особая тактика при остеопорозе. Остеопороз требует коррекции кальциевого обмена для повышения плотности костной ткани. Причем это касается не только приема кальция, но коррекции его всасывания, регуляции выведения и стабилизации гормональной функции щитовидной, паращитовидных желез. Иногда и гипофиза.
При подозрении на атеросклероз, стенокардию, инфаркт миокарда, которые могут сопровождаться болью в спине, проводят атеросклеротический тест (исследуют сосуды в наиболее поражаемых зонах) и проводят стресс тест при отсутствии противопоказаний (тредмил + ЭКГ).
Если боли в грудном отеле позвоночника обусловлены патологией органов брюшной полости, то помимо МРТ и рентгена грудного отела позвоночника, целесообразно провести УЗИ органов брюшной полости и пройти лабораторные исследования (какие – решает доктор в каждом конкретном случае). Отраженные боли при патологии внутренних органов купируются лечением основного заболевания.
Грыжи диска удалять только при наличии абсолютных показаний к операции, чаще — миелопатии (см. абсолютные показания к удалению грыжи диска). Вместе с тем нужно помнить, что операция по удалению грыжи диска на грудном отделе позвоночника сопряжена с большими рисками. Поэтому чаще используются методы нехирургического лечения боли в грудном отделе позвоночника и в области лопаток.
Боли при сколиозе рассматриваются как нестабильность позвоночника и лечатся с применением симптоматической терапии, плюс путем стабилизации позвоночника за счет собственного мышечного корсета. Нами разработаны специальные методы формирования осанки и стабилизации позвоночника, которые используются в Центре с начала 80-х годов прошлого столетия. Методы стабилизации постоянно совершенствуются.
Боли при артропатиях, артритах, спондилитах грудного отдела позвоночника лечатся согласно стандартам для каждого из этих заболеваний. Также применяются реабилитационные методы, широко представленные в Центре «Меддиагностика».
Тактика лечения зависит от установленного диагноза.
Лечение боли в грудном отделе позвоночника проводят:
Гонгальский Владимир Владимирович
Доктор медицинских наук, ортопед-травматолог, невролог, вертеброневролог
Копыл Евгений Геннадиевич
Ортопед-травматолог, вертебролог
Максимов Григорий Александрович
Помощник директора
Читать больше о том, почему «Болит спина под лопаткой, в межлопаточной области: причины и методы лечения»
Доктор медицинских наук, профессор НМИ
В.В.Гонгальский
(!) Спорные и сложные вопросы при:
боли в межлопаточной области,
жжении между лопаток,
при боли в реберной дуге,
боли в сердце при неизмененной ЭКГ (диагностика и лечение вертеброкардиального синдрома) и др.
Консультация доктора медицинских наук В.В.Гонгальского
Эффективным лечение может быть только при верном диагнозе.
Диагностика и лечение боли в грудном отделе позвоночника, боли и жжения между лопаток, болей в ребрах и других болевых синдромов ортопедического и неврологического свойств проводятся в
Центре «Меддиагностика», г.Киев, левый берег, 250 метров от метро Дарница, по адресу: переулок Строителей, д.4.
Стоимость услуг Записаться на приём Как проехать
5 упражнений от боли в спине во время беременности – Академический медицинский центр (AMC)
Во второй половине беременности большинство женщин беспокоит ноющая боль в пояснице. Чаще всего она вызвана физиологическими изменениями в организме и проходит при смене положения тела и подборе удобной позы. Спровоцировать боль в спине могут также воспалительные и инфекционные заболевания и обострения хронических патологий. Чтобы установить причину дискомфорта, обязательно нужно обратиться к врачу. Если никаких заболеваний не выявлено, а ноющая боль является результатом увеличения нагрузки на мышцы спины, тогда ослабить ее помогут специальные физические упражнения.
5 упражнений для расслабления спины
Повороты спины
Сядьте на пол или на диван, скрестите ноги. Отведите правую руку вперед и начните медленно заводить ее за спину и поворачиваться вслед за ней всем корпусом. Двигайтесь до ощущения легкой растяжки мышц. После этого вернитесь в исходное положение и сделайте поворот в другую сторону. Выполняя упражнение следите, чтобы спина оставалась прямой.
Поза ребенка
Это упражнение помогает расслабить мышцы спины. Встаньте на колени, поставьте ноги на ширине плеч и упритесь ладонями в пол. Оставляя ладони прижатыми к полу, опустите ягодицы на пятки. Живот должен ложиться между коленями, а мышцы спины вытягиваться.
Кошачья спинка
Встаньте на колени и упритесь ладонями в пол. Плавно поднимайте спину вверх, выгибая ее полукругом. Задержитесь в таком положении на 5 секунд, потом расслабьтесь и повторите все сначала.
Кошачья спинка наоборот
Встаньте на колени и обопритесь ладонями в пол. Поднимите голову вверх, а спину прогните вниз. Задержитесь в таком положении на 5 секунд.
Полет птички
Встаньте боком возле стены или спинки дивана, так чтобы одной рукой вы могли держаться. Держась левой рукой, поднимите правую ногу до горизонтального положения. Задержитесь в таком положении на 5-10 секунд, потом повторите упражнение с другой ногой. Это упражнение укрепляет мышцы спины, делая их сильнее.
Как выполнять упражнения?
Перед тем как решите выполнять упражнения для снятия боли в спине обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он оценит ваше состояние и определит допустимый уровень нагрузки. Все упражнения нужно выполнять плавно, избегая резких движений и четко следуя технике выполнения.
Противопоказания к гимнастике
Не во всех случаях беременным разрешается выполнять физические нагрузки. Они запрещены при угрозе выкидыша или преждевременных родов, после потери беременности, при повышенном тонусе матки, при тяжелом токсикозе, изменениях артериального давления, заболеваниях позвоночника и сердечно-сосудистой системы.
Как предотвратить возникновение боли в спине?
Во время беременности боль в спине является результатом увеличившейся нагрузки на мышцы спины и позвоночник. Чтобы снизить нагрузку и предотвратить появление боли, носите обувь на низком ходу или на каблуке менее 3 см, подкладывайте подушечку под поясницу, когда сидите, и ложитесь спать на боку, при необходимости подкладывая под живот подушку.
При каких симптомах нужно срочное обращение к врачу?
Боль в пояснице во второй половине беременности появляется из-за перемещения центра тяжести, ослабления связочного аппарата, подготовки организма к родом. Однако боль в спине также может быть симптомом опасных заболеваний или осложнений.
Обратиться за медицинской помощью нужно:
— при появлении боли в верхней части спины и шее, которая сопровождается повышением артериального давления, головной болью или головокружением;
— при уменьшении подвижности плечевых суставов и онемении пальцев рук;
— при возникновении боли в грудном отделе позвоночника, которая сопровождается болью в области ребер и сердца;
— при боли в спине, которая сопровождается онемением ноги;
— при ноющей боли, которая не проходит и не ослабевает при смене положения тела;
— при боли, сопровождающейся повышением температуры, появлением отеков, болью при мочеиспускании;
— при резких, интенсивных, схваткообразных болях.
Во время беременности Вы ощущаете не только огромную радость в ожидании малыша, но и большую ответственность за его здоровье. Одно из главных условий благоприятного течения беременности и рождения здорового малыша – это наблюдение у высокопрофессионального акушера-гинеколога. К сожалению, число беременных с высокой степенью риска для матери и ребенка растёт.
Поэтому важно обратиться к врачу как можно раньше. На ранних этапах беременности акушер-гинеколог должен определить состояние здоровья будущей мамы и в срок провести скрининговые исследования плода. Мы предлагаем для Вас комплексные пакеты сопровождение беременности.
Ведение беременности в Академическом Медицинском Центре основано на положениях протокола МОЗ по ведению беременности и успешном 25-летнем врачебном опыте. В состав наших комплексных пакетов входит полный спектр необходимых консультативно-диагностических мероприятий с момента постановки на учет и до родов.
Подробнее пакеты ведение беременности.
Боль в спине у детей и подростков
ГБУ РО «КБ им. Н.А. Семашко»
6 детское неврологическое отделение
Врач-невролог , 1 категории, Лизоркина Елена Александровна
Откуда у детей проблемы со спиной? Почему же может болеть детская спина? На самом деле, как и у взрослых, у детей спина может болеть вследствие разных причин – начиная от простой усталости из-за активных упражнений и занятий днем и заканчивая наличием очень опасных и серьезных заболеваний.
Причины болей в спине.
Причин для боли в спине и позвоночнике можно насчитать более сотни.
Одной из важных причин болей в спине и позвоночнике могут быть его травмы, растяжения в области мышц спины, поясницы. Зачастую такое происходит при ушибах спины и падениях на спину, при неумеренных или неправильно выстроенных занятиях спортом, упражнениях на мышцы спины без их предварительной разминки и подготовки. Такое может быть у подростков, чаще у мальчиков. Причем, стоит помнить, жалобы на боли могут возникать не сразу после тренировки или травмы, а через несколько дней или несколько часов, когда в очаге пораженной мышцы возникнет активное воспаление. Если ребенок пожаловался на боли в спине, выясните у него, не падал ли он на спину, не ударялся ли ею, не занимался ли физическими упражнениями сверх меры.
В подростковом периоде (в возрасте 11-13 лет) в организме ребенка происходит ряд серьезных изменений и перестроек, которые приводят к интенсивному росту всего тела. И когда организм начинает расти — растут и кости, а позвоночник не всегда готов к этому и поэтому могут возникнуть проблемы. За первый год интенсивного роста организм может вырасти на 10-15 см, и это не предел, увеличивается вес, выбрасываются гормоны, ребенок становится подростком. В позвоночнике могут возникнуть подвывихи позвонков, позвоночник изгибается и возникают проблемы со здоровьем, формируются сколиозы, следом за сколиозом — остеохондроз, межпозвоночные грыжи.
Также к болям в спине и сутулости приводят крайне тяжелые нагрузки. Дети вынуждены носить тяжелые рюкзаки с книгами и школьными принадлежностями, длительно сидеть на уроках в статичном положении, да еще и по вечерам корпеть за уроками. Школьные нагрузки сегодня таковы, что сделать с детьми уроки – это вопрос не одного часа. Не меньше развитию проблем со спиной способствует и глобальное проникновение в нашу жизнь компьютеров, планшетов, телевизоров и прочих облегчающих жизнь устройств. Если раньше детей с улицы было не загнать домой, они целыми днями после школы гоняли на велосипедах, коньках и санках, то сегодня для многих родителей – проблема отправить детей на прогулку. Дома есть соцсети, игры на планшетах и компьютерах, фильмы и мультики по телевизору и т.д При длительном сидении или стоянии статичные нагрузки на позвоночный столб приводят к его компрессии, сдавливанию межпозвоночных дисков и нарушению осанки. С такими проблемами необходимо уже справляться при помощи врача невролога, ортопеда, врача-ЛФК, проводить занятия лечебной физкультурой, делать массаж и физиопроцедуры. При движении нагрузки распределены равномерно и такой проблемы нет. Кроме того, родителям надо позаботиться об эргономичном столе и стуле для школьника, чтобы не страдал позвоночник.
Также причиной болей спины могут быть стремления родителей к комфорту малыша и покупка ему мягкого матраса. Было доказано, что постоянный сон на перинах или очень мягких матрасах может привести к боли области спины. Во время сна спина должна быть прямой, поддерживая все физиологические изгибы по ходу позвоночника, что помогает полноценно отдохнуть мышцам. Если же матрас мягкий и продавливается под телом малыша, мышцы испытывают вместо отдыха нагрузку и напряжение, что приводит к их спазму и застою крови, это вызывает болевые ощущения и чувство напряжения в спине. Вариантом решения подобной проблемы может стать приобретение правильного матраса.
Еще одной проблемой, связанной с болями в спине, может быть поражение внутренних органов. В частности мочеполовой системы детей. Если у ребенка регулярно возникают жалобы на боли в пояснице, при этом они не связаны с физическими нагрузками и травмами, а при постукивании в области поясницы возникает усиление боли – это может быть признаком поражения почек. Необходимо сначала обратиться к нефрологу, который назначит соответствующее обследование и лечение.
У девушек в подростковом возрасте боли в спине в области крестца и поясницы могут возникать как предвестники менструации или же боли возникают в первые дни менструации, также подобные боли могут быть признаком поражения половых органов, в особенности придатков матки. При подобных жалобах необходимо немедленное обращение к врачу-гинекологу и проведение детального обследования.
Стоит помнить – скелет ребенка состоит их прочной костной основы, тел позвонков, которые крепкие и прочные за счет достаточного содержания в них кальция. Если питание ребенка неполноценно, он получает с питанием мало кальция, либо кальций усиленно расходуется, блокируется приемом каких-либо медикаментозных или токсических препаратов (например, противосудорожные препараты), возникает состояние рахита (если это возраст до 1-2 лет), либо состоянием остеопороза в более старшем возрасте. Не менее важным будут и необходимые для усвоения кальция витамины, особенно витамин Д и витамины группы В. Позаботьтесь о правильном питании ребенка и потреблении им достаточного количества продуктов с кальцием.
Еще реже у детей возникают вирусные, микробные и туберкулезные поражения позвоночника, вызывающие стойкие и нарастающие по силе и тяжести симптомы. Проявления этих заболеваний сочетаются с наличием других клинических симптомов – лихорадки, изменений в анализах крови, воспалительных явлениях другой локализации. При гриппе может возникать ломота всех суставов тела, в том числе и позвоночника, и боли в мышцах.
Боли в спине могут быть стрессовыми, тогда болят плечи, шея и позвоночник, как бы «неся тяжкий груз на плечах». По мере выхода ребенка из стресса плечи расслабляются и боли в спине проходят. Обычно это возникает как защитная психологическая реакция, отраженная в физическом состоянии. Боли в спине могут быть отраженного характера, как проекция боли находящихся внутри тела органов. При болях сердца могут быть боли между лопатками, при болях в области поджелудочной железы по верней части поясницы, под ребрами, при болезни кишечника, болит спина в области от зоны нижних ребер до крестца.
Что делать, если заболела спина?
Прежде всего осмотрите спину на предмет травм, ссадин, синяков и ушибов. Дети порой получают травмы в азарте драки или игры, и не помнят о них. Если на спине есть явные участки травмирования – необходим холод, рассасывающая мазь и покой. Если же есть участки красноты, повышения температуры, мышцы под руками при прощупывании плотные, необходима консультация травматолога-ортопеда.
А также необходимо обратиться к неврологу и ортопеду при возникновении болей в спине, не связанных с болезнями внутренних органов. Обратите свое внимание на то, как сидит ваш ребенок, как пишет, ходит, жалуется ли на боли в спине или имеются ли у него искривления позвоночника. И если вы заметите какие-то нарушения, для начала обследуйтесь. Доктор расспросит вас о возникновении боли и ее характере, связи с какими-либо явлениями. А затем внимательно осмотрит спину. При необходимости будут назначены различные тесты и проведено обследование. Это даст врачу картину строения позвоночника и укажет на многие из патологий. По результатам обследования врач выставит диагноз и разработает систему лечения.
Для того чтобы избежать последствий, необходимо вовремя диагностировать нарушения.
Помните, чем раньше начать лечение, тем больших результатов можно добиться.
Боли в области поясницы. Причины. Medical On Group Мытищи
Боли в области поясницы. Причины возникновения.
К кому обращаться и что с этим делать?
Поясница — это область позвоночника, находящаяся между грудным отделом позвоночника и крестцовым отделом. Довольно часто у людей разного возраста, занимающихся различными видами деятельности возникает данный недуг. По статистике около 80-90%людей время от времени сталкиваются с неприятными симптомами, которые варьируют от небольшого дискомфорта, чувства легкой скованности в движениях до интенсивной порой мучительной боли.
Боль может быть долгой, иметь стягивающий или ноющий характер, либо отдавать в область нижней конечности и иметь жгучий или стреляющий характер. Может возникать либо усиливаться при обычных привычных движениях, что соответственно затрудняет их выполнение. Подобные жалобы в ряде случаев могут сопровождаться повышением температуры тела.
Боли могут быть как односторонними, так и двусторонними симметричными, в зависимости от причины её возникновения и тяжести процесса. В некоторых случаях сочетаться с такими симптомами, как отёки нижних конечностей, повышение артериального давления, изменения цвета мочи.
Возникновение боли в данной области наиболее часто связано с:

выполнением физической нагрузки (например, при остеохондрозе)

переохлаждением (миозит, радикулит),

при гломерулонефрите (осложнение после перенесённого накануне заболевания инфекционного характера: ангина, скарлатина, стрептококковый фарингит, рожистое воспаление)

Одной из причин боли в поясничной области может быть острое инфекционное воспаление почек (пиелонефрит).

А также боли в пояснице возникают в первые дни при различных ОРВИ, часто являясь единственным либо превалирующим симптомом.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта и органов малого таза, боли также могут возникать, либо отдавать в поясницу.

Поэтому очень важно, вовремя обращать внимание на возникшие симптомы. Ведь как известно, вовремя начатое лечение, не только залог более раннего выздоровления, это ещё и профилактика осложнений, которые порой лишают сна, ограничивают привычную физическую активность, могут со временем при игнорировании и самолечении приводить к опасным для жизни осложнениям.
При болях в пояснице для выяснения причины и комплексного лечения, необходимо обратиться к терапевту, неврологу и урологу. Для женщин обязательна консультация гинеколога. При наличии других сопутствующих заболеваний может возникнуть необходимость в консультации других специалистов.
Какие препараты применяют при болях в поясничной области?
Зачастую, нестероидные противовоспалительные препараты (напроксен, мелоксикам, ибупрофен и т. д.), для уменьшения болевого синдрома и для того, чтобы уменьшить воспаление. Однако, как показывает опыт их применения в течении многих лет, они являются не самыми безопасными, при длительном применении, так как вызывают НПВП гастропатии, эрозии и язвы желудка. Поэтому в острый период на ограниченный период времени они могут быть назначены при остеохондрозе, люмбоишиалгии, невралгии и т. д. (Также эти препараты применяют в первые 3-5 дней от начала ОРВИ при высокой температуре и головной боли для облегчения симптомов.)
При улучшении состояния, окончании острого периода рекомендовано проведение физиотерапевтических методов лечения, таких как магнитотерапия или озонотерапия. При отсутствии противопоказаний может быть назначен курс мануальной терапии.
При наличии стойкой острой односторонней боли, и повышении температуры тела до 38 С и выше — необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, вызвать бригаду скорой медицинской помощи во избежание опасных осложнений. При наличии показаний возможно назначение антибактериальной терапии, при наличии бактериального компонента.

Боль в верхней части спины
Верхняя часть спины – это область между основанием шеи и нижней частью ребра. Там находится 12 костей, составляющих верхнюю часть спины, врачи называют ее грудным отделом позвоночника. Первая кость верхней части спины начинается у основания шеи, а 12-кость заканчивается чуть ниже ребра. Боль в спине может появляться где между этими костями.
Боль в верхней части спины обычно является следствием плохой осанки, переутомлением мышц или травм. Большинство людей описывают боль в верхней части спины как чувство жжения.
Боль в спине – это обычное явление, которое может возникнуть у любого. Однако есть несколько факторов риска, которые могут вызвать боль в верхней части спины. К ним относятся:
ожирение или лишний вес;
отсутствие физической активности, это может привести к плохому мышечному тонусу или слабым мышцам спины и живота;
возраст;
хронический стресс или депрессия;
неправильное поднятие, повторяющиеся движения и плохая осанка;
курение сигарет уменьшает приток крови через хребет и время заживления травм.
Вместе с болью в верхней части спины может возникнуть:
слабость в руках или ногах;
покалывание или онемение рук, ног, груди или живота,
потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником.
Не правильное использование мышц и плохая осанка
Неправильное или редкое использование мышц спины может вызвать боль. Со временем ослабление мышц может привести к боли в области, поскольку они перенапряжены или раздраженные. Когда человек наклоняется, возникает давление от силы притяжения и сам организм давит на позвоночник, шею, диски и связки. Со временем это давление может привести к боли и другим осложнениям.
Напряжение мышц
Переутомление мышц спины – еще одна распространенная причина боли в спине. Обычно это происходит через повторение одних и тех же движений. Лечение мышечной боли обычно начинается с того, что им дают отдохнуть, а также использовуется тепло или лед для усиления кровообращения в мышечных тканях. Физиотерапевт может порекомендовать упражнения для развития гибкости.
Травма
Травматическое повреждение может привести к боли в спине. Травма иногда очевидна, а боль появляется сразу после инцидента. Травматические повреждения могут быть серьезными, а проблемы, связанные с травмами, например, переломом позвонков, подвергают человека риску длительных осложнений, включая хроническую боль, поражение нервов и паралич.
Грыжа диска
Диски в позвоночнике мешают позвонкам тереться друг о друга. Грыжи дисков чаще встречаются в нижней части спины, но иногда могут появляться и в верхней части спины. Диски – это мягкие, резиновые подушки между каждым позвонком. Грыжи дисков возникают, когда кусок этой подушки проталкивается и давит на позвоночник. Даже небольшое количество давления может привести к значительной боли в середине спины, а также к другим симптомам, включая онемение или слабость в руках или ногах.
Ущемленный нерв
Грыжа диска может ускользнуть достаточно далеко, что сдавливает окружающий нерв. Сдавленный нерв в средней части спины может вызвать:
онемение и боль в руках или ногах;
проблемы с контролем мочеиспускания;
слабость или потеря контроля в ногах;
Остеоартрит
Источником боли в спине иногда являются не мышцы, а проблема с костями и суставами. Хрящ, который защищает кости, может изнашиваться с возрастом. Причиной этого может быть остеоартрит. Остеоартрит может привести к тому, что хрящи между костями полностью изнашиваются, в результате чего кости трутся друг о друга. Это также может давить на нервы в позвоночнике, вызывая онемение или покалывание в руках и ногах.
Миофасциальная боль
Боль также может быть следствием проблем в соединительной ткани спины, которые врачи называют фасцией. Миофасциальная боль может начаться после травмы или из-за чрезмерной нагрузки, но хроническая миофасциальная боль может продолжаться долго после начальной травмы.
Спинальная инфекция
Редко инфекция может быть причиной боли в верхней части спины. Спинальный эпидуральный абсцесс – это совокупность микробов и гноя, которые образуются между спинным мозгом и костями позвоночника. Абсцесс может расти и набухать, что приводит к боли.
Рак легких
Боль в спине может быть следствием рака легких, однако в очень редких случаях.
Панкреатит
Панкреатит, или воспаление поджелудочной железы, вызывает боль в верхней части живота. Эта боль может иррадиировать в верхнюю часть спины и усиливаться после еды. Острый панкреатит также может вызвать: лихорадку, тошноту, рвоту, учащенное сердцебиение, вздутие живота.
Почечные камни
Когда почечный камень покидает почку, это может вызвать тупую одностороннюю боль в верхней части живота. Эта боль может распространяться в другие части тела, включая нижнюю часть живота, пах, бок и верхнюю часть спины. К дополнительным симптомам относятся: болезненное мочеиспускание, неприятная на запах, мутная моча, коричневая, розовая или красная моча, частое мочеиспускание, прохождения небольшого количества мочи, тошнота, рвота.
Сердечный приступ
Сердечный приступ – это образование блока, что препятствует притоку крови к сердцу. Симптомы разные для всех, но это может вызвать боль в груди, которая распространяется на шею, челюсть или верхнюю часть спины. Другие симптомы могут включать: напряжение грудной клетки, одышка, усталость, головокружение, тошнота, холодный пот, изжога, боль в животе.
Чтобы диагностировать причину боли в верхней части спины, врач:
обсудит историю болезни;
спросит о симптомах;
сделает физический осмотр.
Могут понадобиться такие методы диагностики: анализ крови, рентген, компьютерная томография, МРТ, ЭМГ-тест.
Конкретные условия, влияющие на позвоночник или мышцы и вызывают боль в верхней части спины:
сколиоз;
фибромиалгия;
деформация позвоночника;
проблемный кифоз;
эндометриоз;
инфекции мочевого пузыря;
панкреатит;
камни в почках;
остеоартрит;
сердечный приступ.
Если возникла боль в верхней части спины следует обратиться к физиотерапевту, который сможет установить диагноз, и назначить лечение.
Обязательно нужно обратиться к врачу, если вместе с болью в верхней части спины появились такие симптомы:
потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем;
лихорадка;
боль, началась после падения, несчастного случая или спортивной травмы.
Предотвратить все причины боли в спине невозможно, но можно использовать несколько простых методов профилактики. К ним относятся:
регулярные перерывы от сидячего и лежачего положения, чтобы растянуть и подвигать различными группами мышц,
частые перерывы во время работы за столом;
выделение нескольких минут, чтобы растянуть мышцы или разогреть тело перед любыми физическими упражнениями;
избегать поднятия тяжестей и частых скручиваний спины;
проводить регулярные массажи, которые помогут ослабить напряжение мышц;
поработайте с физиотерапевтом, чтобы укрепить слабые мышцы и выровнять давление на суставы;
избегайте ношения тяжелых рюкзаков;
поддерживайте правильную осанку.
Боли выше поясницы и по бокам: причины, симптомы и возможная опасность
Новости партнеров
Малоподвижный образ жизни и отсутствие распорядка дня – факторы, которые приводят к появлению болей и дискомфорта в области поясницы. Этот отдел первым принимает на себя удары нагрузок и тяжестей. Если у вас появились тянущие или острые боли внизу или по бокам спины – не упускайте времени и обращайтесь к доктору.
Поясница: возможные риски и последствия
Каждый отдел позвоночника играет важную роль в обеспечении нормального функционирования всех органов. Поясница выполняет связующую функцию: благодаря ей соединяется верхняя и нижняя часть туловища. Из-за постоянного напряжения эта область особо подвержена риску травматизма. Боли в спине выше поясницы или по бокам несут прямую опасность деятельности организма.
Характер и причины болевых ощущений определяют серьезность ситуации. Так, если дискомфорт вызван отсутствием движений и слабостью мышц, вам поможет обычная регулярная зарядка. Если же источник неприятных ощущений кроется в развитии болезни – не обойтись без квалифицированной помощи.

Классификация болевых приступов
Чтобы правильно выяснить причину, необходимо разобраться в особенностях протекания болевого приступа. Учитывая интенсивность ощущений по бокам (слева и справа), выделяют два основных вида:
острая и резкая боль;
хронический дискомфорт.
В зависимости от характера протекания приступа боль подразделяется на протопатическую и эпикритическую. Первый вид имеет ярко выраженный тянущий и ноющий характер. Определить очаг распространения, как и привыкнуть к такой боли, невозможно. Вызвана она проблемами сердечно-сосудистой или пищеварительной системы, неправильной работой почек и других органов брюшной полости или беременностью.
Эпикритическая боль характеризуется четкой локализацией и жгучим, режущим характером. В процессе обострения невозможно зафиксировать тело в одном положении. Причины появления – механические повреждения позвоночника (ушибы), радикулит, воспаление в мышцах, развитие опухолей.
Болят бока: основные причины
Дискомфорт в правом боку может быть вызван смещением позвоночных дисков при правосторонней грыже, правостороннем миозите, заболеванием почек. Острые боли могут отдаваться и на область позвоночника. Возникать они могут также и из-за переохлаждения: спазм мышц сдавливает нерв. Если вы активно занимаетесь спортом и начали наблюдать постоянные боли справа выше поясницы – обратите внимание на упражнения. Возможно, правая сторона получает больше нагрузки.
Неприятные ощущения в левом боку также могут быть вызваны выпадением или смещением позвонков, искривлением позвоночника, переохлаждением, малоподвижность и т.д.
Диагностика – первый шаг на пути к выздоровлению
Если вас беспокоит боль выше спины или по бокам, не занимайтесь самолечением. Выяснить диагноз и назначить правильное лечение может только врач после анализа симптомов, жалоб и показателей жидкостей клиента.

Диагностика болей проходит несколькими методами:
лабораторное исследование – анализ мочи и крови;
инструментальное исследование – рентгенография грудной клетки, УЗИ, электрокардиография;
компьютерная томография или МРТ – крайние методы для запущенных случаев.
Болит спина выше поясницы: что делать
В первую очередь, нужно обратиться к доктору. Ортопед, терапевт, хирург, нефролог, уролог, проктолог, травматолог могут помочь при поясничных болях.
Основные шаги для ликвидации болевых ощущений
Применение спазмолитиков или нестероидных противовоспалительных препаратов.
В конкретных случаях – запрет на физические нагрузки.
Курс витаминизации, прием укрепляющих отваров из трав.
Лечебное воздействие на источник боли.
Профилактика рецидива.
Соблюдение диеты, лечебная гимнастика, прогулки на свежем воздухе помогут укрепить иммунитет и сформировать защитный барьер к инфекциям. Помните, что несогласованное самолечение вредит вашему здоровью.
Источник: moyskelet.ru
admin 12 Окт 2016 года 10788
Все, что вам нужно знать о боли в верхнем правом спине и ее возможных причинах
19 марта Все, что вам нужно знать о боли в верхнем правом спине и ее возможных причинах
Размещено в 22:19 в Боль в спине от wpsupport
Боль в спине является ведущей причина инвалидности во всем мире, по оценкам экспертов, более 80% населения Соединенных Штатов испытывают в той или иной степени боли в спине в течение своей жизни. Более 264 миллионов рабочих дней теряются из-за болей в спине, что обходится американцам более чем в 50 миллиардов долларов расходов на здравоохранение каждый год.
Боль в спине может быть легкой и едва заметной или вызывать пульсирующую мучительную боль. Он может медленно нарастать со временем или возникать без предупреждения. Какой бы ни была причина боли в спине, она может подорвать ваше здоровье и подорвать ее.
Боль в правом верхнем углу спины, известная как боль в грудной спине, относится к верхнему правому квадранту грудной клетки до основания шеи. Если вы испытываете проблемы в этой части спины, будь они легкие или тяжелые, прочтите дополнительную информацию о возможных причинах, лечении и профилактике.
Возможные причины боли в верхнем правом спине и лечение
Травма мышц
Слишком часто простое чрезмерное использование или истощение мышц спины может вызвать боль. Такие вещи, как уборка снега или занятия спортом, могут привести к напряжению или травме верхних правых мышц спины. При движении правой рукой вы можете почувствовать внезапные спазмы в этой области, тупую или острую стреляющую боль.
Лечение этого типа травмы обычно проводится в домашних условиях, включая покой, лед и противовоспалительные обезболивающие.
Грыжа межпозвоночного диска
Боль из-за грыжи межпозвоночного диска, обычно называемая смещением межпозвоночного диска, возникает, когда диск в шейном или верхнем грудном отделе позвоночника разрывается и вызывает давление на спинномозговые нервы. Подъем тяжелых предметов или хлыстовая травма могут вызвать эту проблему, о чем вы узнаете по покалыванию, онемению или боли в правой руке при кашле или чихании.
Противовоспалительные средства, тепло, отдых и растяжка — рекомендуемые методы лечения острой легкой боли.При хронической или более сильной боли врач может порекомендовать операцию или инъекции стероидов.
Остеоартрит
Когда защитный хрящ, смягчающий суставы позвонков, изнашивается или разрушается, остеоартрит проявляется в виде ощущения щипания, отека, скованности и образования костных шпор. Это заболевание вызвано общим износом, но такие факторы, как ожирение, пожилой возраст и повторяющиеся нагрузки на суставы, могут увеличить ваши риски.
Лечение эффективно для облегчения боли и дискомфорта, связанных с остеоартритом, но лекарства от него нет.Домашние средства включают упражнения, обледенение и лекарства. Врач может порекомендовать физиотерапию, иглоукалывание, гидротерапию или операцию.
Остеопороз
Состояние, при котором кости становятся очень слабыми и подвергаются более высокому риску перелома, что приводит к травме позвоночника, известной как компрессионный перелом позвоночника. Вы можете почувствовать ослабление хватки, потерю роста и / или усиление боли при стоянии или ходьбе.
Лечение этого заболевания включает в себя здоровое питание, физические упражнения и прием препаратов, укрепляющих кости, и добавок, рекомендованных врачом.
Перелом позвоночника
Автомобильная авария, падение со значительной высоты или любая тяжелая травма могут вызвать переломы грудной клетки или шейки матки. Этот тип травмы, отмеченный защемлением или проколом спинного мозга или нервов, требует немедленной неотложной помощи лицензированного специалиста в области здравоохранения. Слабость и покалывание вплоть до паралича — возможные симптомы перелома позвоночника.
Отмеченная боль
Боль в верхнем правом углу спины может вообще не быть связана с вашей спиной.Вместо этого на вашу боль и дискомфорт могут влиять состояния, связанные с желчным пузырем, например, камни в желчном пузыре. Проблемы с легкими также могут вызывать боль в верхнем правом углу спины, поскольку легкие расположены рядом с верхним отделом спины. Пневмония и рак легких являются возможными причинами этого типа боли, связанной с легкими.
Процедуры различаются в зависимости от сложности этого типа. Боль в спине, скорее всего, будет одним из нескольких симптомов, поэтому поговорите с врачом, чтобы определить план лечения.
Стресс
Вы не поверите, но стресс может вызвать у вас слабую или умеренную боль в спине.В стрессовой ситуации ваше тело активирует реакцию «бей или беги», независимо от того, нужно ему это или нет. Это явление вызывает напряжение мышц, которое через некоторое время усиливает боль в правом верхнем углу спины. Симптомы, связанные с этим типом боли, включают одышку, учащенное сердцебиение и другие факторы, связанные со стрессом и тревогой.
Рекомендуемые методы лечения боли в верхней части спины, связанной со стрессом, включают растяжку, упражнения и постоянное расслабление.Здоровая диета также помогает облегчить эти симптомы.
Миофасциальный болевой синдром
Миофасциальный болевой синдром, также известный как MPS, представляет собой хроническое болевое заболевание, поражающее фасцию (соединительную ткань, покрывающую мышцы). Это состояние, вызванное повторяющимися травмами или чрезмерным использованием, которое вызывает триггерные точки, может быть нацелено на одну мышцу или группу мышц. Симптомы включают болезненные точки в мышцах, боль, которая не проходит или усиливается, и мышечные спазмы.
План лечения на дому должен включать легкие упражнения и легкую растяжку.Вам также следует регулярно посещать физиотерапевта и включать массаж в свой распорядок дня. Лекарства, такие как миорелаксанты и болеутоляющие, могут быть назначены по рекомендации врача.
Профилактика
Возврат к нормальному здоровому образу жизни является обязательным, и, хотя профилактика не гарантируется, вы должны внести свой вклад в защиту от боли в верхней части спины. Возвратная боль может привести к ухудшению симптомов или вызвать дополнительные заболевания спины.
Эти меры обслуживания следует предпринять для противодействия и, надеюсь, устранения повторяющейся боли.Профилактика должна включать здоровую диету, богатую витаминами и минералами, регулярные упражнения и упражнения на растяжку. Избегайте подъема тяжелых предметов и следите за правильной осанкой. Регулярно делайте перерывы в повторяющихся задачах, которые на длительное время нагружают вашу спину, таких как сидение или уборка снега.
ПОЛУЧИТЬ БОЛЬ ВЕРХНЕЙ СПИНЫ СЕЙЧАС
Когда мы испытываем боль в спине, она может помешать нам жить полноценной жизнью. Качество вашей жизни не должно пострадать, поэтому, если вы испытываете какие-либо симптомы боли в верхней части спины, позвоните нам в New York Spine Specialist.
Наша преданная своему делу команда врачей, помощников врачей и хирургов может помочь в диагностике, лечении и профилактике боли в верхней части спины. Мы предлагаем индивидуальные планы лечения, которые помогут вам вернуться к полноценной жизни без мучительных болей. Свяжитесь с нами сейчас, и мы начнем путь к выздоровлению.
Боль в верхней и средней части спины
Верхняя и средняя часть спины менее подвержены заболеваниям, чем нижняя часть спины. Это потому, что он не несет такой большой нагрузки от веса вашего тела и работы, как ваша поясница.
Но эта область, которая проходит от основания шеи до низа грудной клетки, все еще может быть источником боли.
Структура вашей спины
У вас 12 позвонков в верхней и средней части спины. Вы можете слышать, как врач называет их от Т1 до Т12. Буква T означает «грудной».
Между позвонками расположены губчатые диски. Вы можете думать о них как о амортизаторах для вашего тела. Они смягчают кости, когда вы двигаетесь. Связки и мышцы скрепляют позвоночник.Вся область называется грудным отделом позвоночника.
Он работает с ребрами, чтобы поддерживать устойчивость вашего тела и защищать жизненно важные органы, такие как сердце и легкие.
Симптомы
Боль в верхней и средней части спины может быть описана как:
Болит
Скованность
Острый
Жжение
Причины
Существует множество причин, по которым может болеть верхняя и средняя часть спины. Иногда проблемой является растяжение или травма мышц и связок, поддерживающих позвоночник.Это может произойти из-за чрезмерного использования.
У вас также может быть плохая осанка. Когда вы сидите, постарайтесь отвести плечи назад. Когда вы стоите, старайтесь, чтобы спина была как можно более прямой, а вес равномерно распределялся на ступнях.
Другие возможные причины включают:
защемление нерва. Это могло произойти в позвоночнике рядом с ребрами.
Перелом позвонка
Грыжа межпозвоночного диска. Когда область вокруг диска повреждена, амортизирующий материал проталкивается между позвонками и может давить на спинномозговые нервы.
Остеоартроз. Хрящ, защищающий кости, может изнашиваться, что может вызвать боль. Костные шпоры могут давить на спинномозговые нервы. Это заболевание может поражать многие части тела, но позвоночник является одним из наиболее часто встречающихся.
Миофасциальный болевой синдром. Это продолжающееся (или «хроническое») болевое расстройство. Обычно это срабатывает после того, как мышца сокращается снова и снова. Иногда это связано с вашей работой или хобби, требующим повторения одного и того же движения.
Проблемы с желчным пузырем. Камни в желчном пузыре могут вызывать боль между лопатками или вокруг правого плеча.
Могу ли я получить боль в спине?
Несколько факторов могут увеличить ваши шансы на боль в верхней и средней части спины. Среди них:
Возраст. Боль в спине начинается у большинства людей в возрасте от 30 до 40 лет, и она чаще встречается с возрастом.
Не в форме. Чем сильнее мышцы спины, плеч и живота, тем меньше вероятность получения травмы.
Масса. Если вы несете лишние килограммы, вы увеличиваете нагрузку на спину.
Основные условия. Болезни в спине могут быть вызваны такими заболеваниями, как артрит и рак.
Курение. Кашель курильщика может утомить спину. А если вы курите, вы можете медленнее заживать, из-за чего боль в спине может длиться дольше.
Когда обращаться к врачу
Если вы, как и большинство людей, страдающих болью в верхней и средней части спины, вы сможете справиться со своими симптомами дома.Для облегчения вашего состояния может быть достаточно безрецептурных болеутоляющих, тепла или льда.
Однако вам следует позвонить своему врачу, если ваша боль становится слишком сильной или начинает мешать вам заниматься повседневными делами.
Некоторые симптомы требуют немедленного внимания. К ним относятся:
Потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем.
Лихорадка с болью.
Боль, возникающая после падения, несчастного случая или спортивной травмы.
Причины боли в верхней части спины
Течение боли в верхней части спины и способы ее лечения зависят от основной причины заболевания.Даже в тех случаях, когда кажется очевидным, что стало причиной боли в верхней части спины, например, травма в результате падения, конкретный источник боли в теле иногда может оставаться неуловимым.
Видео о причинах боли в верхней части спины Сохранить
Боль в верхней части спины может быть вызвана несколькими состояниями, которые влияют на мышцы и суставы грудного отдела позвоночника.
Смотреть: Причины боли в верхней части спины Видео
Независимо от того, можно ли определить точный источник боли в верхней части спины, это помогает узнать различные потенциальные причины, чтобы лучше сузить круг возможных методов лечения.
объявление
Распространенные причины боли в верхней части спины
Когда верхняя часть спины становится болезненной, это, скорее всего, связано с травмой, которая привела к мышечному раздражению или дисфункции суставов. Некоторые из наиболее частых причин боли в верхней части спины:
Анатомия грудного отдела позвоночника и боль в верхней части спины Сохранить
Растяжения мышц верхней части спины — одна из частых причин боли. Узнать больше: Боль в верхней части спины при растяжении межреберных мышц
Плохая осанка. Сидячий образ жизни или постоянное сидение в течение длительного времени с плохой осанкой могут вызвать структурные изменения в спине и шее. Мышцы могут стать ослабленными и ослабленными, и поэтому позвоночник будет не так легко удерживать в нейтральном положении, как раньше. Когда голова и плечи наклоняются вперед, большее давление оказывается на кости, диски, мышцы, связки и другие мягкие ткани позвоночника. Если человек чаще наклоняется в сторону, например, во время вождения или работы за компьютером, это также может вызвать дисбаланс в верхней части спины, что приводит к боли.
See Good Posture помогает уменьшить боль в спине
Неправильная техника подъема. Поднятие тяжелого предмета без выравнивания позвоночника может вызвать чрезмерную нагрузку на верхнюю часть спины. В частности, поднятие или удерживание тяжелого предмета над головой, особенно влево или вправо, а не по центру, может сделать плечо и верхнюю часть спины уязвимыми для травм. Поднятие слишком тяжелого предмета также может вызвать боль в верхней части спины.
См. Как избежать травм спины с помощью правильной техники подъема
Чрезмерное использование. Если вы заставите верхнюю часть спины выполнять больше работы, чем обычно, например, потратите день, помогая другу переехать в новую квартиру или покрасьте потолок (работая над головой), это может вызвать растяжение мышц, растяжение связок и воспаление в верхней части спины. .
См. Симптомы и диагноз растяжения межреберных мышц
Несчастный случай или столкновение. Травма в результате автомобильной аварии (авария автомобиля или велосипеда), падения с высоты (вниз по ступенькам или лестницы) или спортивного столкновения (футбол, хоккей и т. Д.)) может вызывать боль в верхней части спины, травмируя кости позвоночника, диски, мышцы, связки, нервы и / или другие мягкие ткани.
Иногда может быть комбинация причин, например, чрезмерное использование или неправильная техника подъема.
В этой статье:
Менее распространенные причины боли в верхней части спины
Некоторые из менее распространенных причин боли в верхней части спины включают:
Грыжа межпозвоночного диска грудного отдела. Хотя межпозвоночные грыжи грудного отдела позвоночника не редкость, они редко вызывают боль или другие симптомы.В целом естественная возрастная дегенерация позвоночника с гораздо большей вероятностью вызывает симптомы в шейном и поясничном отделах позвоночника.
См. Боль в верхней части спины из-за грыжи межпозвоночного диска грудного отдела
Компрессионные переломы. Позвоночная кость, чаще всего вызываемая остеопорозом у пожилых людей, может ослабнуть и не сможет полностью выдержать вес, превышающий ее. Небольшие переломы развиваются в передней части позвонка по мере того, как он сжимается, в результате чего позвонок приобретает более клиновидную форму.Если позвонок потеряет достаточную высоту, это может вызвать изменения осанки и вызвать болезненные ощущения.
Узнать, когда боль в спине является компрессионным переломом позвоночника
Артрит. Различные типы артрита могут возникать в грудном отделе позвоночника или распространяться на них, такие как остеоартрит (в результате естественного износа) или ревматоидный артрит (аутоиммунное заболевание).
См. Симптомы артрита позвоночника
Фибромиалгия. Хотя это редкое заболевание связано с широко распространенной болью и усталостью по всему телу, чаще всего поражается верхняя часть спины.
Узнайте больше о фибромиалгии на Arthritis-health.com
Тяжелая деформация позвоночника. Если деформация позвоночника достаточно прогрессирует, это может вызвать болезненные мышечные спазмы и даже напряжение дисков и суставов. Несколько примеров включают кифоз и сколиоз Шойермана.
См. Сколиоз: симптомы, лечение и хирургия и Болезнь Шейермана грудного и поясничного отделов позвоночника
Существует множество других причин боли в верхней части спины, например, инфекция или опухоль, давящая на спинной мозг.
объявление
Факторы риска развития боли в верхней части спины
Существует тенденция к увеличению риска болей в спине с возрастом, но эта корреляция не сохраняется в верхней части спины по сравнению с шеей и поясницей. Некоторые исследования показывают, что подростки, особенно старшие подростки, подвержены более высокому риску боли в верхней части спины по сравнению с другими возрастными группами. ¹
К другим факторам риска развития боли в верхней части спины относятся ослабление мышц кора и спины, женский пол, другие скелетно-мышечные боли и ухудшение психического здоровья.²
Список литературы
1.Briggs AM, Smith AJ, Straker LM, Bragge P. Боль в грудном отделе позвоночника в общей популяции: распространенность, частота и связанные факторы у детей, подростков и взрослых. Систематический обзор. BMC Musculoskelet Disord. 2009; 10: 77.
2.Шири Р., Карппинен Дж., Лейно-Арджас П., Соловьева С., Виикари-хунтура Э. Связь между курением и болью в пояснице: метаанализ. Am J Med. 2010; 123 (1): 87.e7-35.
Почему у меня болит верхняя часть спины, когда я лежу?
У некоторых людей боль в верхней части спины присутствует постоянно.Но у других боль усиливается, когда они лежат плашмя, или ночью, когда они спят. У них также может быть боль в верхней части спины по ночам или когда они просыпаются утром. Найдите удобное положение во время отдыха, которое снижает нагрузку на верхнюю часть спины, и это может помочь вам лучше отдыхать.
Боль в верхней части спины может иметь множество причин. К распространенным из них относятся растяжение или чрезмерное использование мышц, плохая осанка или травмы. Более серьезные причины включают состояние позвоночника, такое как грыжа межпозвоночного диска или, реже, рак или инфекция позвоночника.
Что такое боль в верхней части спины?
Боль в верхней части спины может возникать от основания шеи до середины ребер. Он также может затрагивать лопатки или ребра.
Верхняя часть спины имеет:
Позвонки, кости позвоночника. В верхней и средней части спины (которая называется грудным отделом позвоночника) 12 позвонков. Ребра прикрепляются к позвонкам сзади и к грудине спереди.
Спинальные (или межпозвоночные) диски, разделяющие позвонки и обеспечивающие амортизацию и поддержку.
Мышцы и связки, соединяющие позвоночник.
Две лопатки, прикрепленные к верхней части спины и плеч мышцами и связками.
Боль в верхней части спины встречается реже, чем боль в шее или пояснице, поскольку позвоночник в верхней части спины менее гибкий. Это связано с тем, что верхний и средний отдел позвоночника, ребра и грудина образуют прочную клетку, защищающую сердце, легкие и другие жизненно важные органы.
Что вызывает боль в верхней части спины?
Мышечное напряжение или чрезмерная нагрузка
Травмы мышц, связок или спинных дисков, поддерживающих позвоночник
Плохая осанка во время работы или отдыха, особенно в течение длительного времени без перерыва
Грыжа межпозвоночного диска, дегенеративное заболевание диска или другое заболевание, которое оказывает давление на спинномозговые нервы
Один или несколько сломанных позвонков
Остеоартроз позвоночника.Это происходит, когда хрящи суставов и дисков ломаются. Чаще встречается в области шеи и поясницы.
Миофасциальная боль, связанная с соединительной тканью, которая окружает и поддерживает мышцы спины.
Хлыст или автомобильная авария.
Может ли боль в верхней части спины быть вызвана чем-то более серьезным?
Реже боль в верхней части спины может быть вызвана другими проблемами, такими как инфекция или рак.
Бактериальная инфекция, такая как спинальный эпидуральный абсцесс, возникает, когда микробы и гной образуются в пространстве между костями позвоночника и оболочкой спинного мозга.При набухании абсцесс становится болезненным. Лечится с помощью антибиотиков, но в некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство.
В редких случаях причиной боли в верхней части спины может быть рак легких. Рак, распространившийся на кости, может вызвать боль в верхней части спины.
Каковы симптомы боли в верхней части спины?
Общие симптомы боли в верхней части спины:
Тупая, острая или жгучая боль
Стеснение или скованность в мышцах спины
Более серьезные симптомы, которые следует немедленно проверить у врача, включают:
Покалывание или онемение в руках, груди, животе или ногах
Слабость в руках или ногах
Потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем
Боль или пульсация в животе
Лихорадка
Необъяснимая потеря веса
Почему у меня болит верхняя часть спины, когда я лежу? Др.Алиса Холланд, физиотерапевт из Stride Strong Physical Therapy в Портленде, штат Орегон, говорит, что если боль в верхней части спины возникает только в положении лежа или во время сна, это дает ключ к пониманию того, что стоит за вашей болью. Некоторые возможные причины: :
Лежание оказывает большее давление на пораженную часть спины, например на позвонки, спинные диски, спинномозговые нервы, мышцы, связки или соединительную ткань. Холланд говорит, что это может произойти, если у вас аномальное округление верхней части спины (кифоз), из-за которого лежать на спине неудобно.
Ваша подушка или матрас не подходят. «Это может указывать на то, что ваша подушка слишком высока или слишком низка или не поддерживает вас, когда вы спите», — говорит Холланд. Ваш матрас также может быть слишком жестким или не обеспечивать достаточной поддержки.
Недостаток движений в положении лежа в течение длительного времени может привести к тому, что мышцы станут более жесткими или напряженными.
Если вы много ворочаетесь во время сна, это может вызвать дополнительную нагрузку на мышцы спины или позвоночник.
Доктор Юджин Чарльз, хиропрактик и прикладной кинезиолог из Нью-Йорка, говорит, что если боль усиливается ночью, это может быть серьезной медицинской проблемой или потому, что вы больше замечаете боль, потому что меньше отвлекаетесь.
Когда мне следует обратиться к врачу по поводу боли в верхней части спины?
Если вас беспокоит боль в верхней части спины, вам следует обратиться к врачу или другому медицинскому работнику. Если у вас есть покалывание, онемение или слабость в руках, груди, животе или ногах или другие серьезные симптомы, немедленно обратитесь к врачу.
Какой информацией я должен поделиться со своим врачом?
Чтобы помочь своему врачу определить причину ваших симптомов и наилучший способ лечения вашего состояния, обратите внимание на следующее:
Какие симптомы у вас есть, включая пораженные части вашего тела.
Насколько сильна боль и есть ли у вас боль в верхней части спины только по ночам.
Если симптомы ухудшаются в положении лежа, сразу или только после длительного лежания или после сна.
Что-нибудь снимает боль, например, изменение положения лежа, подпирание спины подушками и т. Д.
Как диагностируется боль в верхней части спины?
Ваш врач сначала спросит вас о ваших симптомах, вашем общем состоянии здоровья, перенесенных травмах или операциях, вашей работе и развлекательных мероприятиях.После этого будет проведен медицинский осмотр.
Ваш врач может также назначить вам рентген, МРТ или другой визуализирующий тест, чтобы определить, не вызывает ли вам боль что-то вроде грыжи межпозвоночного диска, сдавленного спинномозгового нерва или сломанного позвонка. Могут потребоваться другие тесты, чтобы определить причину вашей боли или исключить определенные условия.
Как лечить боль в верхней части спины
Лечение боли в верхней части спины зависит от причины. С легкой или умеренной болью в спине часто можно справиться с помощью:
Отдыха
Ледяных или тепловых пакетов
Безрецептурных лекарств, таких как нестероидные противовоспалительные препараты (Адвил, Алив, аспирин, мотрин или другие) , или ацетаминофен (тайленол или другие)
Мануальная терапия, такая как физиотерапия, массаж, тайский йога-массаж, хиропрактика или остеопатические манипуляции
Упражнения, пилатес или йога
Измените положение для сна
Если у вас болит хуже ночью или в положении лежа, ваш врач или физиотерапевт может посоветовать вам попробовать несколько вещей, чтобы уменьшить боль в верхней части спины в постели, например:
Держите позвоночник в нейтральном положении, используя другой матрас или наматрасник из поролона для дополнительной поддержки или использование подушек для поддержки позвоночника.
Спите в другом положении, например, спите на спине или поочередно, если вы спите на боку.
«Купите поддерживающую и подходящую подушку для кривизны головы и шеи», — говорит Холланд.
Растяните верхнюю часть спины
Укрепление и растяжение мышц спины также может принести некоторое облегчение, поскольку они помогают сбалансировать позвоночник. Холланд говорит, что вы также можете использовать валик из поролона для увеличения гибкости верхней части позвоночника.
«По мере улучшения изгиба позвоночника вы можете снова отрегулировать подушку», — говорит Холланд. «Высота его может быть движущейся целью в зависимости от того, можете ли вы изменить способ сна или свою кривизну».
Если проблема не исчезнет, проконсультируйтесь с врачом
Если ваша боль настолько сильна, что вам трудно выполнять повседневные дела, врач может порекомендовать рецептурное обезболивающее.
Хирургия — менее распространенное лечение боли в верхней части спины, но может использоваться для лечения некоторых заболеваний позвоночника, таких как грыжа межпозвоночного диска или остеохондроз.
Заключение
Многие вещи могут вызвать боль в верхней части спины в положении лежа или во время сна. Если вас беспокоит боль, вам следует обратиться к врачу, особенно если у вас есть покалывание, онемение или слабость в руках или ногах или другие серьезные симптомы.
Врач может помочь вам определить причину боли в верхней части спины и выбрать лучшее лечение. Многие случаи боли в верхней части спины можно лечить с помощью покоя, тепла или пакетов со льдом, безрецептурных лекарств или мануальной терапии.Другие методы лечения могут потребоваться при более тяжелых состояниях, таких как заболевания позвоночника.
5 причин боли в верхней части спины и способы их устранения
Getty Images
Есть большая вероятность, что вы уже поправляли спину — в конце концов, 80 процентов американцев испытывают боль в спине в тот или иной момент своей жизни. Обычно это происходит в нижней части спины, а не в верхней части спины. Для этого есть причина: «Грудная клетка обеспечивает большую поддержку и стабилизирует позвоночник в верхней части спины», — говорит Джеффри А.Гольдштейн, доктор медицины, хирург-ортопед в Центре позвоночника Лангоне при Нью-Йоркском университете. «У вас нет такой поддержки в шее или пояснице».
Но то, что эти части позвоночника более склонны к болевым ощущениям, не означает, что верхний отдел позвоночника (также называемый грудным отделом позвоночника) находится в чистоте. Вот все способы, которыми боль в верхней части спины может проникнуть в вашу жизнь.
Реклама — продолжить чтение ниже
1 Ваш стол
Неважно, занимаетесь ли вы ручным трудом или кладете задницу на стул за столом: боль в спине — самая частая причина инвалидности, связанной с работой, в Соединенных Штатах, и основная причина, по которой людям приходится брать выходные на работе.Плохая осанка и перегрузка спины большим весом, чем она может выдержать, являются основными виновниками этой боли в спине, и это потому, что вы должны наращивать силу не только в нижней части спины, но и в верхней части спины и плечах, говорит доктор Гольдштейн. . «Если у вас слабые мышцы верхней части спины, вы не сможете поддерживать свои плечи, голову и шею», — говорит он, и именно поэтому так много людей сутулится, когда сидят.
Исправление: Работаете за компьютером? Убедитесь, что ваш экран находится на уровне глаз, чтобы вам не приходилось наклоняться вперед, чтобы его увидеть.Если ваша работа требует подъема тяжестей, старайтесь не сгибаться только в бедрах, так как это заставит вашу спину выдержать большую часть веса. Вместо этого согните колени и используйте ноги для подъема, — говорит Михо Танака, доктор медицинских наук, директор программы женской спортивной медицины и доцент отделения ортопедической хирургии в больнице Джона Хопкинса в Балтиморе.
2 Ваша тренировка
Эти уроки SoulCycle не принесут вам много пользы, если вы тоже не занимаетесь силовыми тренировками.А это значит, что нужно сосредоточиться на всем своем теле, а не только на движениях, которые принесут вам плоский живот или подтянутую тушу. «Есть множество мышц, которые мы не видим — поддерживающие мышцы, которые поддерживают нашу осанку в области шеи, спины и конечностей», — говорит доктор Танака. Когда этим мышцам не уделяется такое же внимание, как другим, это может привести к дисбалансу, который заставляет более сильные мышцы компенсировать более слабые, что приводит к боли.
Исправление: Попробуйте эти упражнения пилатеса для предотвращения боли в спине.Они прорабатывают ваши мышцы с головы до пят, создавая прочную общую основу, которая может снизить риск боли. Доктор Гольдштейн также рекомендует делать растяжку перед каждой тренировкой; эти растяжки от боли в спине — отличное место для начала.
3 Твоя сумка
Да, ваша сумочка предназначена для ношения на одном плече. Это не значит, что это полезно для вашего тела. «Эти вещи создают нагрузку на верхнюю часть спины, ваши плечи и шею», — сказал доктор.- говорит Гольдштейн. Просто представьте, как ношение сумки на одной стороне тела исказит позвоночник на одну сторону.
Исправление: В те дни, когда вам нужно носить с собой много вещей, доктор Гольдштейн предлагает вместо этого носить рюкзак. Таким образом, вес будет равномерно распределен на оба плеча. Если вы носите сумочку или другую сумку, которую нельзя носить на обоих плечах, он говорит, что лучше всего, чтобы ее вес не превышал 20 процентов от вашего собственного веса.
4 Ваша привычка курить
«Курение в значительной степени пагубно влияет на все, что может пойти не так с телом, в основном потому, что, когда вы курите, у вас снижается количество кислорода, поступающего в ваши мышцы, суставы и кожу — почти все», — сказал доктор.- говорит Танака. «И это приводит к тому, что у вас меньше шансов на выздоровление, больше шансов иметь проблемы со здоровыми мышцами и больше вероятность дегенеративных проблем. Практически все, что может быть проблемой, является более серьезной проблемой для курильщиков ».
Исправление: Бросить курить. Чего ты вообще ждешь?
5 Ваш уровень стресса
Вы когда-нибудь замечали, как напрягаются ваши мышцы, когда вы из-за чего-то нервничаете? Что ж, для этого есть причина: стресс считается частью неотъемлемой реакции «бей или беги», присущей всем людям.«Если вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело воспринимает эти чувства как реакцию на какую-то угрозу, и это может вызвать боль в качестве защитного механизма», — говорит Закари Ретхорн, сертифицированный ортопедический физиотерапевт и член клинического факультета Университета Теннесси. в Чаттануге.
Исправление: Помните о бесшумных сигналах, которые сигнализируют о том, что вы слишком напряжены, и примите меры, чтобы немного охладить свою жизнь. Эти природные средства от беспокойства могут помочь.
6 3 причины боли в верхней части спины, которые вы не можете контролировать
Многие причины боли в верхней части спины можно легко устранить, но не все:
Остеоартрит и грыжа межпозвоночного диска: Диски между нашими позвонками смягчают кости и предотвращают их трение друг о друга.«С возрастом эти диски изнашиваются, как и все остальное, — говорит доктор Танака. Это перерождение называется остеоартритом — это самая распространенная форма артрита во всем мире — и оно может привести к боли в верхней части позвоночника, когда защемляет и раздражает близлежащие нервы. Точно так же эти диски могут иногда выскользнуть между позвонками или даже разорваться. Это так называемые грыжи межпозвоночных дисков, они также могут вызывать защемление нервов.
Компрессионные переломы или остеопороз: С возрастом повышается риск остеопороза.Это заболевание приводит к тому, что кости становятся слабыми и ломкими, что делает их более склонными к переломам. Иногда боль в спине является первым признаком остеопороза, говорит доктор Гольдштейн. «Люди получат переломы, даже не подозревая об этом», — говорит он. Именно из-за этих переломов многие люди с возрастом принимают сутулую осанку.
Болезнь желчного пузыря: Желчный пузырь — это орган грушевидной формы под печенью, который выделяет желчь в тонкий кишечник, где помогает организму переваривать жир.Иногда желчь может собираться в протоках, ведущих к тонкой кишке. Когда это происходит, он превращается в так называемые желчные камни, которые могут вызывать боль в верхнем отделе позвоночника, прямо между лопатками. «Иногда люди приходят в отделение неотложной помощи и говорят, что у них ужасная боль в спине … но на самом деле она исходит не от вашей спины», — говорит доктор Танака. Эта боль на самом деле называется отраженной болью, и это, по сути, сбой среди нервов, которые проходят по тому же пути к мозгу.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Причины и лечение боли в верхней левой части спины
Все, кто когда-либо испытывал боль в верхней левой части спины , понимают, насколько она может раздражать и раздражать.
Давайте будем честными, иметь дело с любой болью в теле никогда не бывает приятно. Это может сбивать с толку, когда мы испытываем спонтанные или необъяснимые боли в теле, особенно в такой области, как спина.
Однако есть ряд причин, по которым люди могут испытывать дискомфорт или боль в верхнем левом углу спины .
Важно отметить, что некоторые типы боли в спине могут быть связаны с органами, но обычно они проявляются ниже. Это могут быть такие проблемы, как панкреатит, камни в почках или воспаление кишечника.
Тщательное обследование лечащим врачом или хиропрактиком по спине может помочь определить, могут ли они быть причиной боли в спине.
Многие люди задаются вопросом: « Когда мне следует обратиться в скорую помощь при боли в верхней части спины? ”Если вы испытываете боль в груди, которая излучается или распространяется на такие области, как челюсть и шея, или вы начинаете чувствовать боль в верхней части спины в связи с этими симптомами, позвоните 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, поскольку это может быть признак продолжающегося сердечного приступа.
Конечно, причиной односторонней боли в спине может быть что-то более очевидное, например, травма, вызванная падением, каким-либо столкновением или перенапряжением во время занятий спортом или работы.
Продолжающаяся нагрузка на мягкие ткани спины также может привести к боли в спине справа или слева.
9 причин боли в верхнем левом углу спины
Незначительная боль в верхней части спины с левой стороны может быть результатом нормальной деятельности, например, слишком долгого сна или сидения перед компьютером.Это также распространено после того, как вы сидите во время длительных путешествий.
Этот тип боли обычно проходит самостоятельно. Безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, могут уменьшить воспаление и облегчить дискомфорт. Обледенение пораженной области также может уменьшить боль и воспаление.
Однако есть и другие хронические состояния, которые могут вызывать боль в верхнем левом углу спины, требующие лечения.
Вот 9 причин боли в верхней части спины с левой стороны:
1.Повреждение мягких тканей
A Повреждение мягких тканей , такое как разрыв или растяжение, часто вызываемое повторяющимися движениями, связанными с работой или спортом, например, гольфом и бейсболом, может привести к боли в верхней части спины слева или справа.
Неловкое или резкое движение, возникающее при попытке поднять или потянуть тяжелый предмет, не соблюдая надлежащую форму, также может привести к травме спины.
2. Остеоартрит
Остеоартрит может возникнуть в результате разрушения хряща между или на конце костей.Это один из самых распространенных видов боли в верхней части спины.
Одной из наиболее распространенных форм артрита является остеоартрит, и он обычно начинает появляться в среднем возрасте, хотя может стать проблемой в любом возрасте из-за травмы.
3. Переломы
Переломы позвонков часто являются симптомом остеоартрита, потому что кости ослабляются и становятся пористыми. Переломы также могут быть результатом автомобильной аварии, падения или различных спортивных травм.
4. Сколиоз
Сколиоз — это термин, обозначающий искривление позвоночника вбок. Это нарушает естественное выравнивание тела и со временем может привести к хронической боли в спине.
Многие случаи сколиоза считаются легкими, но некоторые из них могут быть очень болезненными и требуют постоянной медицинской помощи.
5. Миофасциальная боль
Миофасциальная боль связана с напряженными или чувствительными триггерными точками. Трапециевидная мышца, расположенная в верхней части спины, может быть затронута этим типом состояния и обычно вызывает слабость, узловатость и недостаточный диапазон движений.
6. Стеноз позвоночного канала
Стеноз позвоночного канала — это сужение позвоночного канала, которое часто связано с костными выступами в позвоночнике, называемыми костными шпорами.
Обычно это наиболее заметно в области поясницы или шеи и вызывает боль в результате давления на нервы.
7. Ожирение
Ожирение может привести к боли в верхней части спины из-за дополнительного давления веса на опорно-двигательный аппарат спины. Ожирение может вызывать боль в верхней части спины с обеих сторон, но обычно вызывает напряжение в нижней части или пояснице.
8. Плохая осанка
Хроническая Плохая осанка может вызвать боль в верхнем левом углу спины из-за постоянной нагрузки на позвоночник и мышцы спины. Плохая осанка при длительном сидении типична для работы, связанной с компьютером.
9. Старение
Возраст , конечно, тоже важный фактор, особенно для людей, которые не в форме или имеют слабый корпус. Все мы, , теряем мышечную массу и силу из-за старения, , поэтому поддержание формы и регулярные упражнения могут помочь уменьшить возрастную боль в спине.
При хронической боли в спине важно обратиться к врачу. Диагностика конкретной причины может включать рентген, МРТ, компьютерную томографию или анализ крови, чтобы определить, связана ли боль в спине с каким-либо органом или заболеванием.
Лечение боли в верхнем левом отделе спины
Поддержание здорового веса, наряду с привычкой к кардио- и силовым тренировкам, в первую очередь поможет предотвратить боль в верхнем левом углу спины. Практика правильной осанки также может снизить вероятность этого типа усиливающейся боли.
Однако, когда боль в верхнем левом углу спины не проходит, возможно, пришло время рассмотреть ряд различных подходов к лечению.
5 видов лечения боли в верхней части спины с левой стороны:
1. Физиотерапия
Физическая терапия — отличный способ укрепить мышцы спины и изучить методы растяжки для снятия напряжения. Это может даже помочь развить правильную технику подъема, броска, раскачивания или других движений, которые в первую очередь привели к боли.
2. Массаж глубоких тканей
Спортивный массаж глубоких тканей может быть полезен для снятия напряжения и узлов, которые могли образоваться в мышцах в результате напряжения или травмы.
Существует множество различных техник массажа, и любой из них поможет частично облегчить боль, по крайней мере, временно. Массаж также может увеличить приток крови к пораженному участку, что поможет заживлению.
3. EPAT / Ударно-волновая терапия
EPAT-терапия (также известная как Ударно-волновая терапия ) — это неинвазивный метод для увеличения скорости заживления и простоев, связанных с травмами.
EPAT Treatment — это безболезненная регенеративная терапия, которая способствует более быстрому заживлению, доставляя волны импульсного давления глубоко в поврежденные мягкие ткани. Он работает, стимулируя приток крови к раздраженным сухожилиям и связкам и уменьшая воспаление для улучшения заживления.
Этот вид лечения не является хирургическим, поэтому нет необходимости в анестезии, рубцах и риске инфицирования.
В некоторых случаях спортсмены или рабочие могут фактически проходить сеансы лечения, сохраняя при этом высокий уровень спортивной активности или продолжая работать.
4. Противовоспалительное лекарство
Противовоспалительное лекарство можно найти без рецепта в продуктах ибупрофена, таких как Адвил, и оно может помочь уменьшить боль и воспаление. Его можно использовать вначале, когда вы впервые заметили боль, и его следует использовать в сочетании с периодом отдыха.
5. Тепло и лед
Когда впервые появляется боль в верхней части спины, лучше всего заморозить область каким-либо холодным компрессом, чтобы уменьшить отек и воспаление.Это приведет к онемению кожи и сужению кровеносных сосудов. Лед также следует использовать после каждой тренировки.
Также идеально подходит для чередования нагрева на пораженной области после того, как воспаление уменьшилось. Тепло стимулирует приток крови к этой области, повышая гибкость мышц и мягких тканей.
Все эти формы лечения могут помочь при боли в верхней части спины слева или справа, а также в середине спины или внизу.
Если боль в верхней части спины не проходит и становится хронической, всегда рекомендуется проконсультироваться со специалистом по спине для надлежащего медицинского обследования.
Состояния и причины боли — Блог SAPNA по управлению болью
Боль в спине является симптомом множества заболеваний, болезней и травм. Мужчины, женщины и дети страдают острой или хронической болью в спине, но есть некоторые состояния, которым женщины более подвержены, чем мужчины. Например, женщины чаще, чем мужчины, страдают от хронической боли в пояснице. Ниже приведены некоторые из распространенных причин боли в спине у женщин.
Что вызывает боли в спине у женщин?
Боль в спине возникает из-за любого из ряда условий.Иногда боль возникает из-за проблем с позвоночником или опорными мышцами, связками и сухожилиями. Однако боль в спине также может быть вызвана проблемой в другой части тела, и люди испытывают то, что называется отраженной болью.
Боль может возникать и в любой области спины. Это может быть локальная боль, например боль в пояснице или шее, или широко распространенная боль в спине. Общие категории причин боли в спине у женщин включают:
Растяжение или растяжение спины,
Спинальная травма позвонков или спинномозговых нервов,
Заболевания, такие как остеопороз и болезнь диска,
Артрит,
Медицинское состояние, такое как инфекция мочевого пузыря или почек,
Колебания гормонов.
Девочки с проблемами поясницы обычно испытывают боль в результате спортивной травмы или несчастного случая. В этих случаях боль в пояснице возникает из-за растянутой мышцы или растянутой связки. Тяжелые рюкзаки — еще одна причина болей в спине у молодых людей. Девочки, достигшие половой зрелости и менструирующие, также могут испытывать боли в спине из-за гормональных изменений. Избыточный вес или ожирение — еще одна причина боли в спине у детей.
Боли в спине, которые в основном затрагивают женщин
Указанные общие категории включают различные состояния с острой и хронической болью, с которыми чаще всего сталкиваются женщины.Некоторые причины могут возникать в любом возрасте, а другие часто наблюдаются у пожилых людей. Фактически, боль в спине пожилой женщины относится к боли, испытываемой из-за процесса старения, который приводит к дегенерации суставов в позвоночнике.
Ниже приведены некоторые специфические состояния, которые обычно возникают у женщин и вызывают боль в спине:
Фибромиалгия — состояние с мышечной болью и ригидностью, которое может вызывать широко распространенную боль в спине.
Беременность — гормональные изменения (обсуждаемые в следующем разделе) и давление, оказываемое растущим ребенком на нижнюю часть спины, включая копчик, являются основными причинами боли в пояснице у женщин.
Дегенеративный спондилолистез — нижний позвонок спины скользит вперед по нижнему, раздражая корешки спинномозговых нервов.
Дисфункция крестцово-подвздошного сустава — SI-сустав служит подушкой между верхней частью тела и тазом, и дисфункция может быть вызвана беременностью, стилем ходьбы, остеоартритом, травмой и т. Д.
Остеоартрит позвоночника — дегенеративное заболевание суставов, которое приводит к разрушение хрящевой ткани фасеточных суставов; может привести к компрессионному перелому в любом месте позвоночника из-за истончения костей.
Медицинские расстройства — Существует ряд заболеваний, которые вызывают отраженную боль в спине у женщин, например, инфекции почек или мочевого пузыря, заболевания яичников, миома матки, инфекции органов малого таза и т.д. с такой же вероятностью разовьют многие из них. Например, женщина или мужчина могут травмировать спину, занимаясь спортом или поднимая тяжести в спортзале или на работе. Мужчины и женщины заболевают раком или страдают межпозвоночной грыжей.
Что вызывает боль в верхней части спины у женщин?
Верхняя часть спины или грудной отдел позвоночника — это область, которая начинается у основания шеи и продолжается до нижней части грудной клетки.Боль в верхней части спины у женщин обычно возникает из-за:
Плохая осанка, например сутулость или выталкивание головы вперед в положении сидя или стоя, что вызывает смещение позвоночника.
Чрезмерное использование или напряжение мышц, обычно из-за повторяющихся движений, неправильного подъема предметов или детей.
Травма дисков, мышц и / или связок.
Миофасциальная боль.
Артрит.
Многие случаи боли в спине несерьезны. Незначительные деформации и растяжения обычно проходят сами по себе.В ряде случаев исправление осанки или выполнение большего количества упражнений для укрепления тканей спины может предотвратить дальнейшие случаи боли в спине.

Могут ли женские проблемы вызывать боли в пояснице?
Женские половые гормоны играют важную роль в различных дегенеративных заболеваниях мышц и костей, а также в болевой чувствительности. Ниже приведены некоторые из распространенных причин гормональной боли в спине.
Менструальный цикл
Колебания гормонов повышают болевую чувствительность и влияют на мышцы.Женщины испытывают отраженную боль из нижней части живота в поясницу во время менструального цикла.
Беременность
Во время беременности организм вырабатывает гормон релаксин, который расслабляет суставы и связки в области таза, позволяя плоду расти. Гормональные изменения могут также привести к расшатыванию поддерживающих связок в позвоночнике, вызывая дисфункцию крестцово-подвздошного сустава.
Постменопауза
Дегенерация позвоночного диска ускоряется из-за снижения уровня эстрогена после менопаузы.
Когда боль не проходит
С хронической болью в спине трудно жить, потому что она затрудняет выполнение даже самых простых действий или движений. Женщины часто обращаются за помощью к врачу из-за боли в пояснице.
Постоянную боль нельзя игнорировать, потому что она может быть вызвана чем-то более серьезным, чем растяжение или напряжение, например радикулитом, разрывом межпозвоночного диска или инфекцией. Не следует игнорировать и резкую боль, которая возникает внезапно.Всегда лучше обратиться к врачу, если домашние средства не помогают облегчить боль или если острая или хроническая боль мешает жизнедеятельности.