Сок алоэ от насморка: свойства, противопоказания, рецепты из сока и листьев, и как приготовить в домашних условиях и помогает ли при лечении взрослых и детей? Selo.Guru

Содержание

Алоэ от насморка – как правильно капать | Lifestyle

Исследования 30-х годов прошлого века показали, что прозрачный гель алоэ лечит раны, язвы и ожоги, защищая пораженные участки.

Также алоэ имеет противовирусные свойства, незаменимые при лечении насморка.

Польза алоэ при насморке

В составе алоэ 75 полезных веществ, среди которых витамины, минералы, полисахариды и аминокислоты.
Применение алоэ от насморка обусловлено полезными свойствами:

противовоспалительными;
антибактериальными;
противогрибковыми;
противовирусными;
увлажняющими;
ранозаживляющими;
облегчающими боль.

Сок или гель алоэ помогает избавиться от насморка, уменьшая отек слизистых внутри костных полостей. Так облегчается дыхание и заживают поврежденные ткани.

В каком виде можно использовать алоэ при насморке

Для применения алоэ от насморка достаточно отрезать кусочек от листа:
выдавить из него сок в емкость — если нужно сразу же использовать, или в темную бутылочку для дальнейшего хранения;

разрезать его поперек, соскоблить гель и сразу использовать или поместить в непрозрачную емкость.

Ингаляции

Хранить нужно в прохладном, сухом и защищенном от света месте.

Еще один из вариантов использования алоэ для уменьшения симптомов насморка и синусита — паровые ингаляции. Для них нужны целые листики алоэ или измельченные на несколько более мелких.6

Примочки

Листы, разрезанные вдоль, можно прикладывать в виде примочек.

Важно правильно выбрать растение. Лучше использовать алоэ не моложе 3-х лет. Срежьте самые нижние и мясистые листья, у основания растения.

Заверните их в темную бумагу и уберите на 12 часов в холодильник на верхнюю полку.7

Как получить сок алоэ

Способы получения сока:

листья разрежьте вдоль и выжмите сок;
листья измельчите ножом или блендером, отбросьте на марлю и выжимайте сок.

Рецепты с алоэ для детей

Капать алоэ от насморка детям лучше в разбавленном виде. В полученный сок алоэ добавьте чистую кипяченую воду в пропорции 1:2. В каждую ноздрю капают 3-5 капель, массируя крылья носа. Процедуру повторяют до 5 раз в день до прекращения симптомов выделения слизи из носа.

Другой вариант применения раствора алоэ от насморка для детей — орошение носовых ходов ребенка с помощью спрея. Достаточно одного впрыска в каждую ноздрю. Такой способ пригодится тем, чьи дети не любят закапывать нос.

Заложенность носа приводит к сильным головным болям, особенно у детей, у которых еще не особо развиты носовые полости. Чтобы снять болевые ощущения, положите разрезанный вдоль лист алоэ на лоб ребенка на нескольких минут. Если втирать гель с листе алоэ, облегчение наступит быстрее.

Другой способ — сделать небольшой компресс, смочив марлю или бинтик в смеси алоэ и положив его на область выше переносицы или с захватом участка носового моста.

Рецепты с алоэ для взрослых

Одним из простых рецептов алоэ от насморка для взрослых является закапывание в каждую ноздрю по 2 капли сока. Таким образом можно уменьшить заложенность носа и восстановить способность свободно дышать.

Можно приготовить средство от насморка, добавив в сок алоэ меда в равных пропорциях. Эти два продукта обладают лечебными возможностями. Капайте по 5 капель в каждую ноздрю перед сном для спокойного дыхания.

В случае выделения жидкого экссудата, не образующего корки, можно использовать раствор отвара трав и сока алоэ. Для его заварите 1 ст. ложку листьев ромашки или малины, клюквы, зверобоя, иван-чая стаканом кипятка в закрытой таре.

Дайте настояться 30 минут и смешайте в равных долях с соком алоэ.

Еще действенный метод от синусита — паровые ингаляции с алоэ вера и эвкалиптом. Для этого листья эвкалипта и алоэ поместите в емкость с водой и подогрейте не доводя до кипения. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пар отвара.

Противопоказания

Опасной частью растения алоэ служит желтый сок, расположенный возле кожуры листьев. Он горьковатый на вкус и может вызвать спазмы. Перед применением алоэ следует проконсультироваться со специалистом если у вас:

проблемы с калиевым балансом в организме или сердцем;
некоторые заболевания кишечника – болезнь Крона, язвенный колит;
диабет, спазмы желудка;
беременность, кормление грудью;
почечная недостаточность;
плохая свертываемость крови.

В любом случае перед тем, как капать алоэ от насморка или по-другому его применять, убедитесь в отсутствии аллергической реакции на алоэ. Для этого используйте для пробы небольшой его кусочек.15

Как быстро проявляется эффект

Действие алоэ от насморка зависит от тяжести состояния и правильности применения. Эффект может наступить через 2-15 минут и длиться от получаса до 6 часов.

Чтобы ускорить выздоровление, до применения алоэ очистите носовые ходы и промойте их физраствором. Содержите в чистоте помещение, где находится заболевший.

Делайте влажную уборку, часто проветривайте и соблюдайте оптимальный уровень влажности и температуры – около 21°С. Давайте больному пить много теплой жидкости и не пересушивайте носоглотку.

Источник: sovetnika.net

Фото: из открытых источников.

Алоэ от насморка взрослым — как приготовить алоэ в нос при насморке взрослым?

Популярность народных средств для лечения насморка с каждым годом растет. Аптечные препараты все время дорожают, да и не все больные им доверяют, опасаясь побочных эффектов. И потому обращаются к таким проверенным методам, как применение сока алоэ. Это растение может использоваться для лечения насморка, необходимо только знать, в каких случаях его можно применять и в каких дозах.

О растении и его целебных свойствах

Алоэ или столетник – это род небольших многолетних кустарников, растущих примерно на 60 см в высоту. Растение обладает длинными мясистыми листьями, собранными в розетку и растущими под углом вверх. На краях листьев находятся небольшие шипы, из-за которых растение иногда путают с кактусом.

Алоэ настоящее часто можно встретить в наших домах в качестве декоративного растения. Оно чрезвычайно неприхотливо и не требует частого полива. В естественных условиях кустарник растет в местах с засушливым климатом. Благодаря этому растение выработало механизм, позволяющий сохранять влагу в толстых мясистых листьях.

Однако многие любители выращивают столетник не из-за его неприхотливости и не для красоты, и не для обогащения воздуха квартиры кислородом, а для медицинских целей. Ведь растение – это кладезь различных целебных веществ. Витамины (аскорбиновая и фолиевая кислоты, цианокобаламин, витамины А, Е и группы В), дубильные вещества, эфирные масла, бета-каротин, аминокислоты, моносахариды, горечи, смолы, фенольные соединения, полисахариды, флавоноиды, микроэлементы (фосфор, калий, кальций, медь, марганец, железо, магний, цинк) – всего этого в растении содержится в избытке.

Для лечения различных заболеваний чаще всего применяется сок растения, содержащийся в его мясистых листьях. Именно в них содержится наибольшее количество полезных соединений.

Фото: difotolife / pixabay.com

Основные лекарственные компоненты растения:

витамин С,
катехины,
дубильные вещества,

флавоноиды.

Все эти соединения ответственны за какие-нибудь лечебные функции. Дубильные вещества обладают вяжущим и противовоспалительным действием, повышают свертываемость крови. Флавоноиды уменьшают интенсивность аллергических реакций, снимают отеки, обладают антиоксидантным, тонизирующим и бактерицидным действием. Катехины укрепляют сосуды, в том числе, расположенные в слизистой оболочке носовой полости, уменьшают аллергию. Ну, а витамин С известен как мощное антиоксидантное средство.

Почему алоэ хорошо помогает при насморке

Насморк (ринит) – заболевание, приводящее к значительным повреждениям слизистой оболочки носовой полости, ее пересушиванию. Обычно ринит вызван инфекционными агентами, чаще всего это бактерии.

При бактериальном рините сок алоэ убивает микробы (стафилококк, стрептококк, шигелла), способствует регенерации слизистой оболочки носовой полости, снимает отеки, обладает обезболивающим действием, стимулирует местный иммунитет, способствует выведению токсинов. Все это приводит к очищению слизистой оболочки, устранению ее раздражения, отека и восстановлению нормального дыхания. Сок алоэ не вызывает привыкания, в отличие от многих других препаратов от насморка.

При наружном применении лечебные компоненты очень быстро всасываются в слизистую оболочку носовой полости, благодаря ее насыщенности кровеносными сосудами. Поэтому лечебный эффект наступает очень быстро.

Не всегда препараты алоэ могут заменить традиционные методы лечения насморка (антибиотики, увлажняющие и сосудосуживающие капли). Чаще всего к помощи этого растения прибегают при противопоказаниях к аптечным препаратам от ринита.

Сок алоэ от насморка – показания и противопоказания

Растение показано далеко не при всяком рините, а только при бактериальном. Основная ценность соединений столетника в их антибактериальной активности, а антивирусные свойства у них отсутствуют. Поэтому сок алоэ от насморка вазомоторного или вирусного типов в большинстве случаев не спасет. Препараты растения в данном случае не окажут значительного действия, за исключением некоторого ранозаживляющего и иммуностимулирующего эффекта. А при аллергическом рините сок растения даже может навредить. Также сок алоэ может быть использован при рините, отягощенном воспалением гайморовых пазух (гайморитом).

Также часто применяют алоэ от насморка у детей. Однако им требуется сок меньшей концентрации. Кроме того, лечение малышей возраста 1-3 лет не рекомендуется. По крайней мере, без консультации с врачом. В столь малом возрасте велика вероятность развития аллергических реакций. Лечение грудных малышей запрещено. С осторожностью должны пользоваться препаратами растения кормящие женщины.

Также к противопоказаниям относятся:

беременность (препараты алоэ повышают маточный тонус),
тяжелые сердечно-сосудистые заболевания,
обострения заболеваний ЖКТ,
почечная и печеночная недостаточность,
одновременный прием дигоксина,
индивидуальная непереносимость растения.

Побочные эффекты

Наиболее часто встречающимся побочным эффектом является жжение в носовой полости. Часто оно проходит само по себе, после нескольких закапываний. Однако если наблюдается сильное жжение, сопровождающееся отеком, то терапию растением необходимо прекратить.

Может наблюдаться также учащенное чихание. Это нормальная реакция, способствующая очищению слизистой носа от бактерий.

Как и всякое растительное лекарственное средство, алоэ может быть причиной аллергических реакций. Чтобы провериться на наличие индивидуальной непереносимости, необходимо капнуть несколько капель сока на поверхность кожи руки. Если в течение 2 часов не наблюдается признаков аллергической реакции (покраснение, зуд, жжение, волдыри, отек), то это значит, что средство безопасно. В противном случае необходимо отказаться от намерения лечить ринит соком алоэ.

Эффективность сока алоэ от насморка

Большинство отзывов от тех, кто пробовал закапывать алоэ в нос, положительные. Растение обычно очень быстро помогает справиться с болезнью. Однако есть и жалобы со стороны тех, кому растение не помогло. Возможно, неудачные попытки лечения при помощи алоэ связаны с запущенными формами ринита, а также с ринитом, вызванным вирусной инфекцией и аллергией.

Как приготовить алоэ в нос при насморке взрослым

Можно купить препараты алоэ в аптеках. Однако люди, выращивающие растение в своем доме, могут приготовить сок алоэ самостоятельно. Наибольшая концентрация лечебных соединений содержится в старых растениях, старше 3 лет. Также лучше всего брать листья из нижней части растения. Выбирают наиболее крупные и сочные листья, длиной не менее 10 см. Желательно не поливать кустарник примерно за 3 недели до срезания листьев.

Листья срезают острым ножом у самого их основания. Срезанные листья необходимо вымыть. Перед получением сока лучше всего дней 10 подержать листья в холодильнике в нижнем отделе. Оптимальная температура хранения листьев – +3-4°С. Это также будет способствовать усилению лечебного эффекта сока алоэ. Кроме того, рекомендуется завернуть листья в бумагу, так как темнота также способствует сохранению лечебных компонентов.

После того, как листья отстоялись, то можно приступать к приготовлению сока. Предварительно удалив колючки, листья измельчают (с помощью блендера, на терке, в соковыжималке или с помощью простого ножа), а затем процеживают получившуюся кашицу через марлю. Можно просто срезать с листьев кожицу, а содержимое листьев размять ложкой, а затем процедить через марлю.

Можно приготовить сок и из свежих листьев, хотя его эффект будет несколько ниже, чем из выдержанных. Процедура приготовления сока в данном случае аналогичная. Листья промывают, снимают с них кожицу с верхней частью мякоти и извлекают из них желеобразную сердцевину. Ее и принято называть соком алоэ. Консистенция сока – вязкая, а вкус – горьковатый. Желательно применять его не позднее, чем через 3 часа после получения. Если же возникает потребность в хранении сока, необходимо поместить его в холодильник. Перед употреблением следует нагреть сок до комнатной температуры. Его нельзя хранить более недели, от длительного хранения он может потерять часть своих полезных свойств. Заготовка сока впрок не имеет смысла.

Для получения эмульсии сок смешивают с маслом. Это может быть оливковое, кукурузное, тыквенное, персиковое масло или масло из виноградных косточек. Сок алоэ для эмульсии лучше брать не свежий, а из отстоявшихся в холодильнике листьев. На одну часть сока берут три части масла. Смесь необходимо подогреть на водяной бане 5 минут.

Если используется аптечная спиртовая настойка сока, то перед применением ее необходимо развести водой (1 ч.л. настойки на 50 мл воды).

Сок алоэ от насморка – как применять

Сок перед закапыванием взрослым разводят водой в соотношении 1:2, детям 3-12 лет – в соотношении 1:3, детям младше 3 лет – в соотношении 1:5. Закапывания неразбавленного сока, особенно детям, не рекомендуется – им можно сжечь слизистую оболочку носовой полости. В день достаточно 3 закапываний по 3-4 капли в каждую ноздрю, детям до 3 лет нужно 1-2 капли. Закапывают средство в нос стерильной пипеткой. Перед закапыванием лучше всего принять лежачее положение.

Сок алоэ от насморка можно закапывать не дольше, чем в течение недели или до исчезновения симптомов.

При гайморите дозировку можно увеличить до 5 капель. После закапывания желательно промассировать крылья носа, чтобы состав легче проник бы в носовые пазухи.

Дозировку превышать нельзя. Передозировка чревата не только повреждением слизистой оболочки носовой полости (особенно у детей). У страдающих инсулинозависимым диабетом в результате передозировки возможно возникновение гипогликемии.

Столетник можно использовать одновременно с другими средствами, в составе комплексной терапии. Применение сосудосуживающих средств, однако, может снизить эффективность препаратов алоэ, из-за того, что они будут меньше всасываться в слизистую оболочку носовой полости. Предварительное промывание носовой полости, например, при помощи морской воды или физраствора, наоборот, повышает эффективность закапывания сока.

Препараты алоэ предназначены только для лечения острого ринита. Ими нельзя пользоваться в профилактических целях.

Использование ватных турунд

При лечении гайморита также может вставлять в нос турунды, смоченные соком. Для того, чтобы изготовить турунды, необходимо нарезать марлю или стерильный бинт на полоски размерами 5х10 см, а затем скрутить по спирали. Можно вместо марли или бинта использовать вату. Один конец турунды смачивается в разбавленном соке. Этим же концом турунда вставляется в носовой ход. Снаружи остается сухой конец, с помощью которого турунду можно легко извлечь из носа. При гайморите необходимо вставлять турунды с соком в нос в каждую ноздрю на 1 час. Предварительно рекомендуется промыть носовую полость раствором морской соли или физраствором.

Смеси алоэ с другими компонентами

Также сок растения можно разводить и другими растительными компонентами. Часто используется смесь сока столетника с медом, которая позволяет устранить присущую соку растения горечь. Также он применяется в сочетании с:

соком каланхоэ,
подсолнечным или оливковым маслом,
маслом эвкалипта,
отваром ромашки,
морковным соком,
луковым соком,
настоем чистотела.

Раствор столетника и каланхоэ

Смесь соков этих растений позволяет использовать присущие им полезные свойства. Обычно оба сока берут в равной пропорции, а затем разводят эту смесь равным объемом воды. Употреблять эту смесь можно так же, как и обычный раствор столетника.

Смесь сока столетника с оливковым маслом

Для получения смеси берется прокипяченное масло. На одну часть сока необходимо две или три части масла. Эмульсия закапывается по 3 капли в нос в каждую ноздрю 3 раза в день.

Также можно добавить к оливковому маслу и соку столетника морковный сок. Соотношение компонентов (алоэ/морковь/масло) в данном случае будет 1,5/1,5/1. Применяют состав точно так же – 3 закапывания в день по 3 капли.

Спиртовая настойка

Можно приготовить также спиртовую настойку сока, которую можно хранить длительное время. Для ее получения следует измельчить листья в кашицу, а затем поместить в стеклянную посуду и залить спиртом. На одну часть сырья алоэ берется 5 частей спирта. Смесь настаивается в темноте 10 дней. Закапывать настойку необходимо 2 раза в сутки по 2 капли в каждую ноздрю. Спиртовая настойка противопоказана детям.

Приготовление и использование смеси сока алоэ и меда

Для этого потребуется:

50 мл сока,
чайная ложка жидкого меда,
100 мл теплой воды.

Сначала мед растворяется в воде, а затем в раствор добавляется порция сока столетника. Полученная смесь закапывается по 5 капель в обе ноздри 2-3 раза в день.

Также в состав можно добавить и немного лимонного сока. Берутся соки лимона и столетника, а также мед в равных пропорциях. Затем смесь разводится таким же объемом воды. Смесь закапывают по 2 капли в каждую ноздрю 3 раза в день.

Смесь сока столетника и настоя чистотела

С соком столетника смешивается настой чистотела в равных пропорциях. Смесь настаивается в течение часа, а затем процеживается. Смесь закапывают по 1-2 капли в сутки в течение 5 дней. Если смесь слишком жгучая, ее можно развести водой в пропорции 1:1.

Смесь настоя чеснока, меда и сока столетника – приготовление и использование

Для приготовления настоя чеснока необходимо 5 зубчиков. Их следует очистить и поместить в воду. Настаивают зубчики чеснока в стеклянной посуде под закрытой крышкой 4 часа. Затем настой процеживается через марлю. Соотношение настоя чеснока, сока алоэ и меда – 1:1:1. Смесь хорошо перемешивается.

Лечебную смесь капают в каждую ноздрю по 6 капель, не чаще, чем 8 раз в сутки.

Рецепт смеси столетника, шиповника, меда и масла эвкалипта

Для приготовления смеси потребуется 4 части сока столетника, 3 части меда, 3 части мякоти плодов шиповника, 1 часть эвкалиптового масла. Все компоненты перемешиваются. Эта смесь предназначена не для закапывания в нос, а для смачивания ватных тампонов, которые вставляются в носовые ходы на 15 минут. Процедуру следует повторять 3 раза в день.

Столетник для промывания носа

Подойдет раствор сока растения и для промывания носовой полости. Для этого 10 мл сока необходимо развести в 100 мл кипяченой воды. Раствор большей концентрации использовать нельзя. Однако можно заменить воду физраствором. Раствор медленно вводится в носовой ход. Голову при этом необходимо держать так, чтобы раствор выливался бы из другой ноздри.

Сок алоэ при насморке

Автор: Евгений Живоглядов.
Дата публикации: 20 октября 2017.
Категория: Статьи.

Если применять сок алоэ от насморка детям и взрослым, то таким образом не только устранится заложенность носа, но и наступит быстрое выздоровление. Насморк — это достаточно неприятный симптом, который приносит массу плохих ощущений. Страдать от него могут как взрослые, так и дети, причем вторые подвержены этому больше. Особенно сложно подобрать средство от соплей, которое не будет вызывать привыкания и в то же время станет эффективным в плане лечения. На самом деле, такое средство существует, и оно стоит на подоконнике практически в каждом доме.

Лечебные свойства растения

Данное растение было популярным и востребованным еще с древних времен. Наши предки заметили благотворное влияние столетника при лечении заболеваний разных систем органов человека. Современные медицинские исследования показали, что это действительно так. Комнатное растение может не просто украшать помещение, но и помогать хозяевам дома избавляться от воспаления гайморовых пазух. Соком алоэ можно лечить насморк как у ребенка до года, так и у взрослого человека. Разрешается применять сок алоэ при беременности. Никаких побочных эффектов от его использования не будет. И на развитии плода подобное лечение тоже никак не отразится. Применение сока этого растения снабжает организм минералами, витаминами и аминокислотами. Не всегда даже качественные медикаментозные препараты обладают подобным эффектом.

Аминокислоты, которые входят в состав данной растительной культуры, способствуют вырабатыванию белков, крайне необходимых для развития детского организма. Малышу можно спокойно капать в нос этим соком, так как целебная жидкость только укрепляет иммунную систему. Закапывать в нос сок алоэ рекомендуется не только при обнаружении простуды у новорожденных, дошкольников и более взрослых пациентов. Это отличное профилактическое средство от ОРВИ и других инфекционных заболеваний. Особенно благотворно оно влияет на детский организм, предоставляя необходимое количество витаминов для устойчивости перед возбудителями. Многочисленные исследования показали, что сок алоэ при гайморите помогает снять воспалительный эффект. Доказано, что капли в нос обладают обезболивающими свойствами, а порой даже проявляют характеристики легких антибиотиков, ликвидируя воспаление в носоглотке и повышенную температуру. Как только сок алоэ при насморке у детей проникает в носовой проход, он тут же поступает к очагу симптома и ликвидирует его. Полезные вещества, входящие в состав капель, способны очищать даже кровь. Не смотря на все положительные свойства жидкости, использовать сок алоэ от заложенности носа нужно очень аккуратно. В чистом виде применение его нежелательно, так как можно обжечь нежную слизистую оболочку носа ребенка. Нужно знать особенности приготовления капель, которые помогут устранить простудные симптомы.

Рецепты лечебных капель

У большинства родителей возникает вопрос, можно ли капать сок алоэ в нос ребенку в чистом виде или все же следует разбавить его дополнительными смягчающими компонентами? Специалисты говорят, что для устранения ринитов лучше всего использовать специально приготовленные растворы с добавками сока лечебного растения. На сегодняшний день существует огромное количество рецептов, которые не будут вызывать аллергическую реакцию и воспаление носового прохода у детей. Это средство народной медицины можно использовать и беременным, так как в таком положении организм женщин особо уязвим. Проще всего приготовить классическое средство для носа. Сок алоэ, заранее настоянный в холодильнике, следует разбавить дистиллированной водой. Пропорция должно составлять 1:5. Для самых сложных болезней носа следует применять более концентрированный раствор (1:3). Такой раствор может применяться только для лечения детей. Взрослым он подойдет в виде профилактического препарата, так как мужчинам и женщинам нужно использовать чистое средство либо разбавленное в пропорции 1:1. Не менее эффективным препаратом являются медовые капли. Для приготовления средства следует сначала взять одинаковое количество меда, дистиллированной воды и сока алоэ. Сначала мед немного нагревается. Когда он приобретает жидкую консистенцию, его можно смешивать с другими составляющими. При каждом использовании таких капель их нужно подогревать, так как мед снова застывает и становится слишком вязким. Средство благотворно влияет на иммунную систему и делает организм более устойчивым к различным инфекционным и вирусным заболеваниям. Не менее полезным алоэ в нос при беременности и для детей является в виде эмульсии. В данном случае следует 3 части оливкового масла смешать с 1-ой частью чистого сока алоэ. Назвать более эффективным один из выше представленных рецептов невозможно. Каждый из них уникальный и по-своему положительно влияет на здоровье человека. Поэтому желательно испробовать все методы, чтобы понять, какой рецепт именно для вас является самым подходящим.

Возможное побочное воздействие

Многие профессионалы присвоили столетнику особый статус. Они считают, что это целый кладезь витаминов и полезных веществ. Несмотря на все это полезные свойства алоэ при неправильном использовании могут серьезно навредить, особенно детскому организму, который еще не окончательно окреп и не всегда воспринимает сильно действующие активные вещества адекватно. Могут наблюдаться такие побочные эффекты при использовании капель, приготовленных на основе алое, как: слезоточивость, жжение в носовом проходе, чихание и аллергическая реакция в виде сыпи, особенно в зоне носа. Поэтому прежде чем начать применение соками алоэ от насморка при беременности или капать его маленькому ребенку, следует посоветоваться со специалистом. Он объяснит, как капать в нос капли, и в каком виде они наиболее эффективны в данном случае.

Алоэ от насморка – как правильно капать

Также алоэ имеет противовирусные свойства, незаменимые при лечении насморка.

Польза алоэ при насморке

противовоспалительными;
антибактериальными;
противогрибковыми;
противовирусными;
увлажняющими;
ранозаживляющими;
облегчающими боль.

В каком виде можно использовать алоэ при насморке

разрезать его поперек, соскоблить гель и сразу использовать или поместить в непрозрачную емкость.

Ингаляции

Хранить нужно в прохладном, сухом и защищенном от света месте.

Примочки

Листы, разрезанные вдоль, можно прикладывать в виде примочек.

Заверните их в темную бумагу и уберите на 12 часов в холодильник на верхнюю полку.7

Как получить сок алоэ

Способы получения сока:

листья разрежьте вдоль и выжмите сок;
листья измельчите ножом или блендером, отбросьте на марлю и выжимайте сок.

Рецепты с алоэ для детей

Рецепты с алоэ для взрослых

Дайте настояться 30 минут и смешайте в равных долях с соком алоэ.

Противопоказания

проблемы с калиевым балансом в организме или сердцем;
некоторые заболевания кишечника – болезнь Крона, язвенный колит;
диабет, спазмы желудка;
беременность, кормление грудью;
почечная недостаточность;
плохая свертываемость крови.

Как быстро проявляется эффект

Источник: sovetnika.net

Фото: из открытых источников.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Алоэ от насморка. Капли в нос без эффекта привыкания. Старинные рецепты.

Алоэ от насморка по старинным рецептам – актуально или нет? Зима. Красивые заснеженные пейзажи и веселый детский гомон на обледенелых горках. К сожалению, зима не всегда бывает причиной лишь хорошего настроения и веселого времяпрепровождения, часто простуда и насморк становятся следствием продолжительного пребывания на промерзлых улицах. Большинство из нас тут же вспоминают рекламу с экранов телевизоров и бегут в аптеку за новомодными лекарствами. Но остались еще приверженцы проверенных временем народных рецептов зеленой аптеки и, кстати, в последнее время их становится все больше. Ведь алоэ от насморка поможет не хуже, чем разрекламированные препараты и имеет такой же мгновенный, только натуральный, эффект.

Не буду спорить о разных точках зрения, скажу лишь, что, как минимум, любое лекарство вызывает привыкание и чередовать их применение со средствами народной медицины однозначно целесообразно. К сожалению, после постоянного применения сосудосуживающих препаратов эффективность средств зеленой аптеки существенно снижается.

Алоэ (aloe) как лечебное растение.

Целебными свойствами обладают лишь два вида алоэ: алоэ вера (Aloe Vera) и алоэ древовидное. У нас более распространено алоэ древовидное, народное русское название которого столетник, как признание его чудесных целебных свойств. Это настоящий кладезь ферментов и витаминов, к тому же обладающий антибактерицидным действием. Капли в нос из алоэ чудесно регенерируют слизистую оболочку носа.

Стоит отметить, что не любое растение алоэ идеально подходит для эффективного лечения. Чем старше дерево, тем более полноценный комплекс природных витаминов содержится в мякоти его листьев. В идеале лекарственное растение должно быть не менее 3-х летнего возраста.

Исключение, если вы готовите средство от насморка из алоэ для детей. Как и любой другой сок растения, наше средство имеет свой специфический запах и горький вкус, который часто не нравится детворе. Препарат для носа, приготовленный из молодого листа столетника, имеет не резкий, более щадящий вкус.

Листья агавы, которую часто выращивают цветоводы в декоративных целях и многие считают американским аналогом алоэ, на самом деле не обладает значительными целебными свойствами.

Как правильно обработать лист столетника.

Для приготовления капель от насморка или любых других целебных настоек, необходимо выбрать внешний взрослый лист лекарственного растения. Лучше нижний, он более толстый и мясистый. Готовые капли в нос быстро теряют свои свойства, поэтому для лечения насморка нам вполне хватит одного листа. Тщательно промываем его теплой водой, ведь на подоконнике всегда скапливается много пыли, а на кухне еще испарений и газовых отложений.

Если время позволяет, то рекомендую завернуть лист алоэ в папирусную бумагу и положить на 2-3 суток в холодильник. Лучшее место – полка для овощей, не кладите его в морозилку или под стенку на верхних ярусах, где он просто заледенеет. Холод послужит катализатором, который активирует в растении все полезные компоненты и увеличит эффект от лечения. Впрочем, наши бабушки обходились без этого этапа.

Получаем сок алоэ.

Поскольку капли в нос от насморка из алоэ наиболее эффективны в свежем виде и объем необходимого средства небольшой, то рекомендую выдавить сок столетника вручную. Выдавливаем сок в стеклянную посуду, сдавливая лист пальцами и сдвигая их в сторону среза.

Я рекомендую предварительно срезать острым ножом боковые кромки с колючками, чтобы не ранить случайно пальцы. Затем аккуратно отделить от листа кожицу, поддев ее острием лезвия. Измельчаем мякоть алоэ и отжимаем через сито ложечкой.

Я предпочитаю выдавливать сок вручную с помощью марли. Заворачиваю дробленую зеленую массу в отрезок марли или широкого бинта и сжимаю мякоть пальцами над рюмкой, в которую и скапывается свежеотжатый сок столетника.

Готовим капли в нос из алоэ от насморка.

Сколько семей, столько и домашних рецептов приготовления лекарственных снадобий из целебных растений.

Внимание! Сок алоэ от насморка нельзя применять в не разведенном виде в качестве капель в нос. Он может вызвать ожег или раздражение слизистой оболочки, в зависимости от индивидуальной переносимости. Следует воздержаться лечить каплями из алое малышей в возрасте до 1 года, беременных женщин, людей страдающих гипертонией и индивидуальной непереносимостью.

Рецепт средства от насморка из сока алоэ.

Самый простой рецепт состоит из сока целебного растения и воды. Рекомендую разводить сок столетника остывшей кипяченой водой в пропорции 1:1, если сок отжат из молодого растения, и 1:2 если был взят лист трехлетнего алоэ и старше.

Внимание! Категорически нельзя применять препараты для лечения насморка у грудных детей с добавлением меда.

Рецепт капель в нос из алоэ и меда.

Мед не только добавит эффективности средства от насморка из столетника. Он нейтрализует горький вкус препарата и добавит обволакивающий эффект носовых пазух, что очень хорошо при лечении сухости носа. Наиболее эффективно добавление липового меда.

Свежеотжатый сок алоэ развести теплой водой и добавить жидкий мед. Всех ингредиентов должно быть в равных долях. Перемешать до получения однородной консистенции.

Рецепт капель от насморка из сока алоэ, меда и лимона.

Берем в равных долях мякоть алоэ и дольку лимона с цедрой. Тщательно измельчаем и выдавливаем сок лекарственного растения и цитрусового. Добавляем столько же теплой воды и жидкий мед из расчета ½ полученного объема сока. Тщательно перемешиваем. Полученные натуральные капли в нос взбалтываем перед каждым закапыванием.

Эффективный рецепт от насморка из сока алоэ, лука, меда, прополиса и подсолнечного масла.

Мне удобно готовить это народное средство в чайной чашке с блюдцем. Для приготовления чудодейственного природного средства от насморка необходимо добавить по 1 чайной ложке жидкого натурального меда, нерафинированного подсолнечного масла, прополиса, свежеотжатого сока алоэ и сока натертого лука. Тщательно перемешиваем до получения однородной массы, накрываем чашку блюдцем и оставляем настаиваться 1-2 дня.

Закапываем поочередно по 2-3 капли в каждую ноздрю.

Капли в нос из алое быстро портятся, поэтому хранить их нужно на дверце холодильника не более 2-3 дней.

Несомненным достоинством средств из алоэ от насморка – являются их дешевизна, практический целебный результат и отсутствие эффекта привыкания. Вместе с тем подчеркну, что я сторонница применения рецептов народной медицины лишь для профилактики и при затрудненном носовом дыхании. При вирусных инфекциях не затягивайте с визитом к врачу.

Чтобы нос дышал свободно | Ивановская газета

Мед вылечит насморк

«Пробить» нос помогает мед: на спички намотайте кусочки ваты, обмакните их в мед и вставьте в ноздри. Так походите 10-15 минут — и нос будет чистым.

Ноги – в горчицу

Хорошо помогает при насморке сухая горчица. Насыпьте ее в носки, ложась спать (лучше, если сначала наденете хлопчатобумажные носки, а сверху — шерстяные). Однако при ссадинах и потертостях на ступнях такая процедура нежелательна.

«Народная» ингаляция

Натрите 2 ст. ложки лука или чеснока, уложите на дно стакана, стакан поставьте в кружку с горячей водой, сверху накройте воронкой из плотной бумаги. Узкий ее конец приложите к носу и вдыхайте испарения каждой ноздрей по 10 минут. Эту процедуру нужно повторить 3-4 раза в день.

Луково-алоевые капли

Смешать сок алоэ (1 столовая ложка) с соком лука репчатого (несколько капель) и использовать полученную смесь в качестве капель. Во время закапывания лечебной смеси необходимо лежать и поворачивать голову в ходе процедуры, как бы помогая раствору глубже проникнуть в носовые ходы.

Микстура на красном вине

Натуральный пчелиный мед смешайте с соком алоэ и красным вином. Нужно дать составу настояться несколько дней и начать принимать по одной чайной ложке до приема пищи. Такое лечение гайморита алоэ и вином можно проводить при отсутствии артериальной гипертензии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Свекольный сок

Не стоит сбрасывать со счетов и старую добрую свеклу. Закапайте в каждую ноздрю по 5-6 капель свежевыжатого сока сырой свеклы или заложите в нос смоченный свекольным соком ватный тампон.

«Занюхиваем» воду

При насморке эффективно промывание ноздрей чистой, теплой водой. Набрать в ладонь воду и втянуть ее поочерёдно в одну и вторую ноздрю, пока вода не попадет в рот. Еще лучше промыть нос соленой водой (1 ч. ложка соли поваренной на полстакана теплой воды. После этого в каждую ноздрю нужно закапать по 5 капель сока алоэ.

Календула с маслом

В пол литровую банку со свежими цветками календулы налить 400 г подсолнечного масла, прокипятить на водяной бане с крышкой 2 часа, процедить и опять поставить кипятить в течение 5 минут для полной стерилизации. Масло хранится в холодильнике. Закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю.

Прогревание яйцом

Сварите куриное яйцо и заверните его в полотенце, в два слоя. Яйцо в полотенце прикладывать к переносице с обеих сторон до тех пор, пока оно будет горячим. Постепенно, с остыванием яйца, его нужно извлечь сначала из одного слоя полотенца, а потом просто держать руками. Очень важно помнить, что данный метод эффективен лишь при отсутствии признаков синусита (боль под глазами и во лбу).

По материалам bankpeceptov.ru

избавляемся от насморка при помощи алоэ

Наверное, нет ни одного человека на свете, кому был бы незнаком насморк. Затрудненное дыхание, отек слизистой носа и сопли появляются внезапно и требуют срочных мер. И пока некоторые толпятся в очереди за лекарствами в аптеке, заражая друг друга, другие предпочитают выращивать собственную лабораторию здоровья дома на подоконнике.

Фармацевтическим компаниям в России никогда не победить своего главного конкурента – народную медицину. Одним из ее козырей является сок алоэ от насморка, который по праву считается натуральным лечебным средством. Это неприхотливое растение имеет уникальные целебные свойства и ценится с давних времен. Второе его название – столетник.

Сок листьев столетника оказывает противовоспалительное и бактериостатическое действие, т.к. в его составе содержится большое количество фитонцидов.

Это биологически активные вещества, имеющие свойство подавлять рост и уничтожать бактерии. Они присутствуют также в чесноке, хвойных растениях, листьях эвкалипта, дуба, хрена и т.д.

При попадании на слизистую оболочку носовых ходов сок столетника благодаря фитонцидам останавливает размножение патогенной флоры, т.е. способствует избавлению от насморка.

Однако не стоит преувеличивать этот эффект – алоэ обладает меньшим антибактериальным действием по сравнению с препаратами антибиотиков и помогает лишь на начальных стадиях развития инфекции.

Также столетник содержит витамины, микроэлементы и эфирные масла. Но большого терапевтического эффекта именно при насморке они не оказывают. Их действие применимо в качестве масок и кремов для борьбы с морщинами, пигментацией, преждевременным старением кожи и её увлажнения, т.к. алоэ на 95% состоит из воды.

Насморк или, как его называют медики, ринит бывает различным в зависимости от причин возникновения. Специалисты выделяют аллергический и инфекционный тип, который, в свою очередь, бывает вирусным и бактериальным. Сок столетника влияет только на бактерии, поэтому поможет лишь при последнем виде ринита.

Определить бактериальную природу насморка можно по густым, слизисто-гнойным выделениям из носовых ходов. В то время как для аллергического и вирусного типов характерны светлые, водянистые сопли.

Однако бактериальная инфекция довольно быстро прогрессирует и способна приводить к осложнениям в виде гайморитов, фронтитов и отитов. Стоит ли рисковать своим здоровьем или здоровьем детей, используя только народные рецепты как единственный метод лечения? Все же лучше сочетать их с более действенными лекарственными препаратами, эффективность которых доказана клинически.

Если вы все же ярый противник официальной медицины и настроены на лечение «бабушкиными» рецептами, то лучшие способы использовать сок столетника от насморка – это закапывать капли в нос и готовить на основе столетника специальные мази.

Кто-то предлагает делать паровые ингаляции с соком алоэ, но лучше от таких рекомендаций отказаться во избежание развития бронхоспазмов и сильных аллергических реакций.

Главный ингредиент – сок – получают из столетника, отрезая нижние крупные и мясистые листья. Далее снимают с них кожицу, измельчают и отжимают в чеснокодавке. В холодильнике такой продукт можно хранить несколько дней, при комнатной температуре – не более 24 часов, но рекомендуется готовить средство сразу же после срезания листьев, так оно сохранит все полезные свойства.

Топ -5 эффективных рецептов с алоэ для лечения насморка

Самый простой вариант. Взрослым полученный из листьев сок разбавляется водой в соотношении 1:1, для детей – 1:5 и закапывается 3 раза в день по 2 капли в каждый носовой ход. Длительность курса – 5 дней;
Рецепт от насморка на основе чесночной воды. Настоять в течение 4 часов 5 измельченных зубчиков чеснока в 100 мл воды комнатной температуры. Смешать в указанных в п. 1 пропорциях с соком алоэ и таким же образом закапывать в нос;
Смешать 10 г сухих листьев эвкалипта, 15 г сухих цветов ромашки, залить кипятком и настоять 3 часа в темном месте. Затем процедить и добавить в отвар сок 1 листа столетника. Для лечения закапывать по 2 капли 3 раза в день для взрослых и по 1 капле 3 раза в день для детей;
5 ст.л. спирта смешать с 1 ст.л. сока алоэ настоять 10 дней в холодильнике. Перед закапыванием настойку разбавить водой в соотношении 1:1.Подходит для лечения хронического ринита. Для взрослых дозировка по 2 капли в каждый носовой ход 3 раза в день, для детей – по 1 капле;
Алоэ с маслом. Можно применять облепиховое, персиковое, оливковое, вазелиновое, пихтовое, эвкалиптовое масла. 1 ч.л. масла + 5 капель сока алоэ, все перемешать и закапывать в нос при иссушении слизистой оболочки и образовании корочек. В случае обильного жидкого отделяемого масло закапывать нельзя.

Что надо знать о лечении соком алоэ при насморке. Не применяйте при насморке для закапывания в нос рецепты с медом! Мед – питательная среда для микробов, этим можно только усилить их размножение и увеличить насморк! Подобные «миксы» уместнее потреблять внутрь для поддержания иммунной системы при инфекционных заболеваниях.

Рецепты с соком столетника от насморка противопоказаны при беременности, детям до 5 лет, аллергикам, страдающим бронхиальной астмой, поллинозом и лицам с искривлением носовой перегородки.

Всем остальным любителям народной медицины, решившимся на лечение соком алоэ, рекомендуется сначала проверить себя на аллергические реакции к нему. Для этого нужно нанести пару капель на кожу над верхней губой и чуть втереть. Если через 2 часа не возникнет покраснения, зуда и прочих симптомов, то можно применять приготовленное средство от насморка.

При лечении детей народными рецептами следует действовать максимально осторожно. Никто в науке серьезно не изучал реакцию организма ребенка на биологически активные вещества растений, а она может оказаться совершенно непредсказуемой. Для детей более характерны аллергические реакции, ожоги кожи и отравления, чем для взрослых, при этом малышам даже незначительная доза вещества может нанести вред.

В лечении соком алоэ при беременности существуют те же опасности: высыпания, бронхоспазмы и отравления.

Ну что же, подведем итоги. Сок алоэ содержит в себе благоприятные для здоровья человека вещества, помогающие заживить раны, сохранить молодость кожи, укрепить иммунитет. Но все же его лечебные свойства не так сильны, как у специальных лекарственных препаратов. Справиться с гнойными процессами в одиночку ему не под силу. Поэтому не стоит делать из народных рецептов культ, они должны применяться лишь как дополнение к официальной медицине, доказательной и научно подтвержденной.

Относитесь к лечению своих детей и своему собственному с умом, и будьте здоровы!

Источники: https://mjusli.ru/zdorove/aloe-ot-nasmorka

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Самодельных лекарств от простуды, от алоэ до цинка

Сейчас середина января, и этот постоянный случай насморка наконец превратился в полноценное золотое дно уха / носа / горла. Итак, без лишних слов, вот наш список лучших предметов от А до Я для самостоятельной борьбы с простудой.

Алоэ Вера: Кто знал, что это великолепное зеленое растение может стать вашим лучшим бутоном как зимой, так и летом? Алоэ вера — это натуральное вяжущее средство, которое при использовании в качестве жидкости для полоскания рта помогает успокоить першение в горле.

Бульон : Вы приближаетесь к точке, где вы потребляете только жидкости, а банка с куриным супом с лапшой Кэмпбелла быстро устаревает. Приобретите несколько разных бульонов, добавьте овощи и специи и смешайте свой бульон.

Кокосовая вода и кайенский перец : Необходимо указать обе эти категории, потому что они супер-натуральные и натуральные очищающие средства от всего, что может вас беспокоить. Кокосовая вода улучшает гидратацию за счет высоких концентраций электролитов, а кайенский перец особенно эффективен при очищении носовых пазух.

Капли : То есть капли от кашля. По правде говоря, мы, вероятно, выпили пакетик леденцов от кашля Halls Vitamin C за последние 5 дней и испытываем искушение попробовать приготовить их своими руками, чтобы получить более естественные леденцы. Ознакомьтесь с этим учебным пособием по приготовлению травяных капель от кашля на сайте The Herb Companion.

Эхинацея : всегда полезная трава, эхинацея известна тем, что повышает общий иммунитет вашего организма, стимулируя лейкоциты, увеличивая выработку интерферона и других веществ, борющихся с вирусами, и увеличивает способность иммунных клеток уничтожать вторгшиеся микробы. .

Огни ночи пятницы : Подожди, ты еще не смотрел «Огни ночи пятницы» и упал в обморок из-за Мэтта Сарасена, Тима Риггинса, Лайлы Гаррити и Джули Тейлор? Пора начинать, и что может быть лучше, чем когда ты застрял дома в пяти сезонах школьного футбола, чтобы заблудиться? Спасибо, Хулу.

Имбирь : Добавление имбиря в суп или бульон — отличный естественный способ успокоить беспокойный живот. Бонусные баллы за добавление имбиря в чай, чтобы успокоить ваше тело с головы до пят.

Мед : Лучше всего в сыром виде, мед не только успокаивает горло, но также уменьшает изжогу и расстройство желудка. Смешайте ложку меда с теплой водой или чаем с небольшим количеством лимона. Если не можете заснуть, добавьте в смесь щепотку виски. 😉

Ice : Иногда вы просто не можете больше пить воду или сосать леденцы, так что пора превратиться в лед. Кубики льда успокаивают горло и немного обезболивают, так что щекотание уйдет хотя бы ненадолго.

Juice : Juice up! Хорошо, возможно, сейчас не лучшее время для полноценного очищения организма соком, но сок — лучший способ получить в ваше тело питательные вещества, необходимые для борьбы с болезнью.

Котята : Мы говорили вам тогда (с нашим NYE Recovery Kit) и скажем вам сейчас: видео и фотографии котят всегда заставят вас почувствовать себя лучше. Мы рекомендуем I Can Has Cheezburger, Cute Roulette и прямой поиск котят по картинкам Google.

Лимон : с высоким содержанием витамина С и способностью уменьшать количество токсинов в организме, лимонный сок следует добавлять в каждую вторую чашку воды и / или чая, которые вы пьете.Смешайте с медом и горячей водой, чтобы получить теплую чашку успокаивающего средства для горла.

Фильмы : Лучшая часть (да, есть лучшая часть) в том, что я дома больна, — это смотреть фильмы до дурака. Теперь, благодаря Netflix, Hulu и Amazon Prime, мы можем смотреть все эти ромкомы и подростковые ситкомы, не покидая уютных спортивных штанов.

Neti Pots : Мы знаем, что в последнее время в прессе появилось много неоднозначной информации о Neti Pots, но при правильном использовании они действительно могут очистить много слизистой грязи, забивающей ваши носовые проходы.Мы рекомендуем этот керамический горшок Neti Pot от Гималайского института.

Офис, : Еще одна рекомендация для дня или двух, проведенных на диване, сезоны 1-7 «Офиса» доступны на Peacock, и это отличное времяпрепровождение.

Родители : Позвоните домой. Даже если вы были вне дома более десяти лет, мало что заставляет вас чувствовать себя так утешительно, как звонок родителям. Они не подумают, что вы слишком остро реагируете на злого зеленого гоблина в горле. Если вы смелы и хотите заработать много очков сочувствия, позвоните в FaceTime, Skype или GChat.

Одеяла : весь день накрывайтесь одеялами. Чем теплее вы будете, тем сильнее будет ваше тело.

Рамен : Когда вы устали от бульона и вам нужно еще немного, вы всегда можете перейти на рамэн. Мы рекомендуем приготовить рамен кукурузой, шпинатом, тофу, имбирем и кунжутным маслом.

Полоскание с соленой водой : Оказывается, ваша медсестра из начальной школы была права. Полоскание с соленой водой — верный способ успокоить боль в горле, и его лучше всего делать прямо перед сном, чтобы спать без кашля.

Чай : зеленый, Эрл Грей, ромашка, мята перечная и другие. Чай — это утешение стар, как время, и он жизненно важен для того, чтобы пережить несколько дней кашля и чихания. Ознакомьтесь с нашим обзором 12 креативных заварщиков чая и добавьте немного бодрости к своей следующей чашке чая.

Uber : если вам нужно куда-то добраться во время болезни, забудьте об ожидании общественного транспорта и о том, что это человек (кашляющий, чихающий и лихорадочный), и побалуйте себя невероятно удобным такси Uber.Вам не придется ждать, и вам даже не придется рыться в кошельке в поисках наличных, поскольку все платежи координируются онлайн.

Vapor Rub : Vicks VapoRub отлично подходит для снятия заложенности, но если вы готовы немного поэкспериментировать в лаборатории здоровья, мы рекомендуем попробовать натереть естественным паром с использованием эфирных масел и оливкового масла. Посмотрите этот простой рецепт на TLC.

Мойте руки : Даже если вы единственный в своей квартире, очень важно часто мыть руки.Держите эти микробы подальше!

Люди Икс : Совершенное виноватое удовольствие, серия X-Men насыщена действием и настолько далека от реальности, что за считанные минуты вы можете полностью вырваться из депрессивного состояния заложенного носа. Смотрите на Disney Plus.

Yerba Mate Tea : крепкий, землистый чай, Yerba Mate богат натуральными полифенольными антиоксидантами, а также большим количеством витаминов A, B1, B2, C и E.

Цинк : Если у вас нет Если вы еще не совсем поддались простуде, у вас еще может быть время, чтобы нанести превентивный удар дозой цинка.Хотя исследования неубедительны, известно, что цинк эффективен при регулярном приеме при первых признаках простуды в течение не более пяти дней.

Алоэ вера: мы действуем по нескольким направлениям, чтобы бороться с гриппом!

Грипп — одно из самых распространенных сезонных заболеваний. Он поражает значительную часть населения и вызывает дискомфорт различного рода, от капающего из носа до кашля, от высокой температуры до болей в суставах. Для борьбы с симптомами и предотвращения гриппа алоэ вера является ценным союзником, который естественным образом помогает больному человеку.

Алоэ вера и грипп: давайте бороться с ним изнутри

Употребление алоэ вера в виде чая или сиропа — находка для предотвращения гриппа и укрепления иммунной системы, помогая ей бороться с вирусами и бактериями. Гель алоэ вера богат витаминами, особенно витаминами группы B. Самым интересным, безусловно, является витамин B5, который повышает защитные силы организма. Еще один химический компонент алоэ — ацеманнан. Это помогает укрепить организм, когда он ослаблен как из-за болезней, так и из-за приема принимаемых лекарств.Это вещество выполняет очень интересное действие, вызывает иммунную реакцию, которая побуждает клетки бороться с внешними агентами, доставляющими дискомфорт организму.

Одним из самых эффективных лечебных средств является травяной чай из алоэ вера:

30 мл геля алоэ вера
½ столовой ложки листьев эвкалипта
½ столовой ложки листьев лайма
250 мл воды

Приготовить чай с алоэ вера против гриппа очень просто.Сначала нагрейте воду. В чашке смешайте листья лайма и эвкалипта и залейте кипятком. Оставить настояться 10-12 минут, накрыв блюдцем. Когда он станет чуть теплым, влейте в настой алоэ вера и хорошо перемешайте. Можно подсластить по вкусу.

Травяной чай из алоэ вера против гриппа следует пить 2-3 раза в день, он идеально подходит для борьбы с заложенностью носа и сильным кашлем, как сухим, так и жирным.

Алоэ вера и грипп: давайте бороться с ним извне

Когда на нас нападает грипп, простуда — один из худших симптомов.Он не дает нам нормально дышать, спать, иногда бывает настолько перегружен, что трудно разговаривать и есть. Многократное сморкание — одно из наиболее частых последствий — покраснение кожи вокруг области, которая идет от губ к носу и по бокам. Кожа выглядит очень красной, шершавой и даже сухой. При контакте с кремами он сильно горит и становится все хуже и хуже.

Чтобы облегчить эту неприятность, отлично подходит алоэ вера. В отличие от кремов для лица, гель алоэ не содержит химических ингредиентов и консервантов.Благодаря своему заживляющему, питательному и увлажняющему действию он помогает мгновенно облегчить симптомы и ускоряет процесс заживления. Также его можно применять несколько раз в день без каких-либо ограничений. Очевидно, что для большей эффективности хорошо использовать чистый гель алоэ.

Просто нанесите гель на пораженный участок и дайте ему впитаться с кожи. Отсутствие духов не вызовет дискомфорта, учитывая близость к носу, а также может использоваться наиболее чувствительными людьми, которые плохо переносят кремы.

Природные средства от простуды и гриппа на зиму

Нюхающие носы идут рука об руку со снегом и ледяной погодой. Мы составили список наших любимых натуральных средств, которые помогут даже при сильнейших сезонных симптомах простуды и гриппа! Взгляните…

Сильно потрескавшиеся губы:

Превосходные лечебные свойства алоэ вера помогают излечить сухие и обожженные губы. Вы можете нанести натуральный гель алоэ вера или свежую мякоть алоэ вера прямо на губы, чтобы вылечить их.Масло жожоба тоже хорошо работает. Также пейте много воды! Не забывайте пить воду и помните, что газированные напитки, чай, сок и кофе не заменяют (они могут усугубить проблему). Если ваша проблема — сухой воздух из-за холода, попробуйте использовать увлажнитель.

Заложенность носовых пазух:

Если у вас сдавление и заложенность носовых пазух и вам нужно быстрое облегчение, попробуйте жевать немного перца. Чтобы использовать черный перец для облегчения заложенности носовых пазух, возьмите 4-5 горошин перца, медленно разжевывайте и проглатывайте.Облегчение неминуемо. Нет перца? Попробуйте съесть ложку хрена. Кроме того, крапива очень питательна и особенно полезна, если заложенность носовых пазух вызвана аллергией. Ежедневно можно употреблять несколько чашек чая из крапивы. Как вариант, принимайте по 4 капсулы из листьев крапивы два раза в день во время еды или без нее.

Слезотечение / зуд в глазах:

Попробуйте замочить 2 пакетика ромашкового чая в горячей воде на 1 минуту. Когда они впитаются, положите их в миску в морозильную камеру. Оставьте пакеты в морозильной камере на 15–30 минут.Когда они станут холодными на ощупь, закройте глаза и положите чайные пакетики на веки. Так отдохните 10 минут. После того, как вы удалите чайные пакетики, зуд в глазах станет меньше, а слезотечение станет меньше.

Усталость:

Если этой зимой вы чувствуете усталость, попробуйте сократить потребление жиров и выберите диету с большим содержанием клетчатки и углеводов. Шпинат также является отличной пищей для включения в свой ежедневный рацион. Употребление шпината один раз в день — старинное средство от усталости.Он содержит калий, а также многие витамины группы B, которые важны для вашей энергии и обмена веществ.

Болит горло:

Если у вас раньше болело горло, вы знаете, насколько это болезненно! Мы рекомендуем полоскать горло очень теплой соленой водой каждую ночь, чтобы предотвратить инфекции и воспаления миндалин. Натуральное масло мяты перечной также является отличным средством, которое можно хранить в сумке зимой. Вы можете слегка промокнуть язык, если почувствуете приступ боли в горле, или просто нанесите несколько капель на грудь, чтобы они действовали как пар.Он восхитительно пахнет, и ваш аромат будет идеальным по сезону!

10 способов вылечить простуду в кратчайшие сроки

С начала первого семестра в штате Сан-Диего я заболел три раза. Хотя я бы хотел, чтобы сказал, что это потому, что я переехал в новый город и, следовательно, оказался в новой среде, на самом деле моя иммунная система — отстой. Конечно, не только я заболел.

Итак, простудились ли вы из-за слабой иммунной системы, как у меня, или из-за того, что парень, сидящий рядом с вами в классе, чихнул на вас, вот 10 простых средств, которые помогут вам быстро поправиться (крик- моему парню за то, что он дал мне биологическое объяснение всего).

1. Куриный суп.

Куриный суп полезен не только для души, но и помогает быстрее поправиться.

Хорошая миска теплого куриного супа (с овощами) замедлит движение нейтрофилов или белых кровяных телец в вашем теле. Это означает, что они будут циркулировать в вашем теле и лучше концентрироваться в областях, которые в них больше всего нуждаются, и убивать вредные вторгающиеся бактерии / патогены.

2. Имбирь.

Если вы хотите пикантности, можно добавить имбирь в куриный суп (или добавить несколько ломтиков сырого имбиря в кипящую воду — это поможет от кашля или боли в горле).

Биоактивное соединение в имбире — гингерол, который оказывает на ваш организм мощное противовоспалительное и антиоксидантное действие. Добавляете ли вы его в суп или запиваете горячей водой, он поможет пищеварению, уменьшит тошноту и поможет бороться с гриппом и простудой.

3. Чеснок.

Чеснок содержит соединение аллицин, обладающее антимикробными свойствами, которое, таким образом, может помочь уменьшить тяжесть симптомов простуды.

4. Мед.

«Мед, мед, мед

Кто мог бы быть слаще тебя»

Во-первых, мед — один из немногих натуральных продуктов, у которых нет срока годности, поэтому, если у вас есть банка мед в задней части кладовой, относящийся к началу 1900-х годов, не стесняйтесь брать его.

Согласно исследованиям, мед является одним из самых эффективных средств от кашля. Я рекомендую добавлять его в чай с дополнительной долькой лимона, чтобы облегчить боль в горле.Если вы хотите убить двух зайцев одним выстрелом, вы можете использовать мед для умывания! Он обладает множеством антибактериальных и антимикробных свойств, поэтому мед действительно можно использовать для уничтожения бактерий, вызывающих прыщи.

5. VapoRub.

Если вы используете VapoRub любой марки, который содержит активный ингредиент ментол, все будет в порядке.

Применение VapoRub может помочь открыть дыхательные пути, бороться с заложенностью, уменьшить кашель и улучшить сон.Это достигается за счет открытия капилляров, которые способствуют обмену питательных веществ и газов.

6. Теплые ванны + влажность.

Не у всех в колледже есть доступ к ванне, но если да, то я настоятельно рекомендую воспользоваться ею.

Простуда очень легко распространяется в сухих условиях. Создание влажной среды в вашей комнате в общежитии, ванной, квартире, доме и т. Д. Может помочь снизить воздействие вируса, вызывающего грипп. Это также помогает уменьшить воспаление носа, что позволит вам немного легче дышать.

** Зимой сухое тепло в помещении может усугубить симптомы простуды / гриппа.

** Если вы используете увлажнитель воды, меняйте его ежедневно, чтобы предотвратить рост плесени и других грибков.

** Я рекомендую добавлять соль Эпсома в теплые ванны — это поможет уменьшить болезненность мышц, снять боли в теле и дать вам ощущение свежести!

7. Цинк + магний.

Как бы вы ни решили приобрести цинк и магний (Trader Joe’s продает таблетки цинка, магния и кальция!), Я настоятельно рекомендую это средство.

Цинк — важный микроэлемент, обладающий мощными иммуностимулирующими свойствами. Исследования показали, что цинк препятствует молекулярному процессу, который вызывает накопление слизи и бактерий в носовых проходах.

Магний, с другой стороны, помогает в биоактивных процессах энергетического обмена и синтеза белка. Это полезно для тех, кто восстанавливается после мышечной боли, которая обычно сопровождается симптомами гриппа.

8. Алоэ Вера.

Если вы все еще думаете, что подарить своей девушке, парню, другу или членам семьи на Рождество / дни рождения и т. Д., Я бы определенно пошел с алоэ вера. Во-первых, это суккулент. Что еще тебе нужно?

Помимо того, что он используется для лечения солнечных ожогов, он также имеет много других преимуществ для здоровья, которые полезны при лечении простуды.

Алоэ вера помогает регулировать щелочность в организме. Тело с кислым pH — идеальное место для размножения и размножения бактерий. Алоэ вера помогает улучшить щелочность, тем самым создавая в организме среду, в которой бактериям труднее жить.Более того, если вы страдаете от боли в животе, судорог (у моих дам) и / или боли в горле, алоэ вера — отличный способ вылечить это.

9. Электролиты.

Электролиты помогают вашему телу удерживать больше воды, что увеличивает гидратацию и позволяет вашим клеткам увеличивать их сродство к воде. Если ваше тело может удерживать больше воды, у вас более высокая теплоемкость, а это означает, что вы можете лучше регулировать внутреннюю температуру тела.

Если вы хотите больше любить бужи, попробуйте Pedialyte, чтобы сократить потребление сахара.

10. Витамин С.

Даже если вы не больны, пейте апельсиновый сок. Помимо суккулентов, это одна из лучших вещей в мире.

Витамин С, или аскорбиновая кислота, наиболее известен как укрепляющий вашу иммунную систему из-за своего воздействия на стимулирование белых кровеносных сосудов. ИТ также способствует росту соединительной ткани, что ускоряет процесс заживления.

Отличные источники витамина C: апельсины, грейпфруты, листовая зелень, лимоны и лаймы

Я также рекомендую купить упаковку или две Emergen-C на случай болезни.Помните, что вы можете пить только один пакетик в день (не волнуйтесь, ничего страшного не произойдет, если вы выпьете два, но ваше тело может удерживать только определенное количество витамина C, поэтому, если вы превысите это количество, вы Я просто напишу это).

В общем, если вы заболели, убедитесь, что вы достаточно отдыхаете и не допускаете обезвоживания. Заболевание, особенно когда вы учитесь в школе, может помешать вам успевать в учебе и чувствовать себя на все 100%.

Каковы преимущества употребления сока алоэ?

Нанесение геля алоэ вера на ожог может ускорить заживление кожи.Но многие люди также рекомендуют пить сок алоэ вера

Кредит: Getty Images

Кэрри спрашивает: «Правда ли, что сок алоэ вера помогает здоровью кишечника? И если да, то что мне следует искать в качественном соке? »

Чем полезно алоэ?

Сок алоэ вера использовался на протяжении веков, в частности, как успокаивающее средство для кожи. Вязкий гель, сочащийся из листьев этого суккулентного растения, может увлажнять вашу кожу и охлаждать небольшие ожоги или раздражения.И, кстати, натуральный гель алоэ бесцветен. Эти бутылки с ярко-зеленым гелем алоэ вера, которые вы иногда видите, своим цветным оттенком обязаны искусственным красителям!

Исследования подтверждают, что сок алоэ вера обладает антисептическими, противовоспалительными и обезболивающими свойствами при местном применении. Применение к ожогу или солнечному ожогу может облегчить боль и ускорить заживление кожи. Некоторые люди держат под рукой на кухне растение алоэ, что-то вроде живой аптечки.

Но многие люди также рекомендуют пить сок растения алоэ вера, говоря, что он может облегчить изжогу, облегчить СРК, снизить уровень сахара в крови и многое другое.

»Продолжить чтение« Каковы преимущества употребления сока алоэ? » на QuickAndDirtyTips.com

ОБ АВТОРЕ (-И)

Моника Рейнагель, MS, LD / N, CNS, является сертифицированным, лицензированным диетологом и профессионально обученным шеф-поваром, автором книги Nutrition Diva’s Secrets for a Healthy Diet и ведущей конференции Nutrition Подкаст Diva на Quick and Dirty Tips.

Последние статьи Nutrition Diva Monica Reinagel

Прочтите следующее

Информационный бюллетень

Станьте умнее.Подпишитесь на нашу новостную е-мэйл рассылку.

Поддержите научную журналистику

Откройте для себя науку, меняющую мир. Изучите наш цифровой архив 1845 года, в который входят статьи более 150 лауреатов Нобелевской премии.

Подпишитесь сейчас!

Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Алоэ вера — это суккулент, который использовался в медицине еще в Древнем Египте. Считается, что как сок (прозрачная жидкость без запаха из внутренней части листа), так и гель (желтоватого цвета и горького вкуса) обладают лечебными свойствами.

Сок алоэ вера обычно принимают внутрь, тогда как гель алоэ вера обычно наносится на кожу. Гель, также известный как латекс, содержит соединение под названием алоин, обладающее сильным слабительным действием. Фактически, до 2002 года латекс алоэ использовался в безрецептурных слабительных, пока Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не прекратило его использование из-за опасений, что он может вызвать рак.

Веривелл / JR Bee

Алоэ вера обычно используется в традиционной медицине для лечения кожных заболеваний.В аюрведической медицине считается, что он обладает охлаждающим эффектом, который уравновешивает ухудшение состояния питта (тепла) доши. В традиционной китайской медицине горький вкус и охлаждающие свойства геля считаются полезными при заболеваниях печени и кишечника.

При местном применении гель алоэ вера оказывает увлажняющее, смягчающее действие. Производители косметики часто используют это свойство, добавляя производные алоэ вера в макияж, увлажняющие кремы, мыло, солнцезащитные кремы, кремы для бритья и шампуни.Существуют даже салфетки для лица с алоэ вера, предназначенные для уменьшения натирания носа.

Также известен как

Алоэ
Горючее растение
Слоновья желчь
Катхалаи (в Аюрведе)
Лилия пустыни
Лу Хуэй (в традиционной китайской медицине)

Польза для здоровья

Гель алоэ вера часто наносят на кожу для лечения солнечных ожогов, ожогов и экземы. Он обладает успокаивающим действием, что может помочь в лечении генитального герпеса, ядовитого дуба, ядовитого плюща и кожных реакций, вызванных радиацией.Сторонники утверждают, что алоэ вера может даже ускорить заживление ран и уменьшить тяжесть псориаза.

При пероральном приеме в виде сока или пищевой добавки слабительное действие алоэ вера может помочь облегчить запор. Некоторые также считают, что он помогает при лечении язвенной болезни, болезни Крона и язвенного колита. Были даже предположения, что алоэ вера может помочь нормализовать уровень сахара в крови у людей с диабетом.

По большей части доказательства, подтверждающие эти утверждения, неоднозначны.

Ожоги и раны

Одно из самых популярных применений геля алоэ вера — это помощь в заживлении солнечных ожогов, ожогов, контактного дерматита, а также мелких порезов и ссадин. Только что извлеченный гель обладает охлаждающим эффектом, который может на короткое время облегчить боль и зуд. Другой вопрос, действительно ли это может ускорить заживление.

Обзор исследований, проведенных в Австралии в 2012 г. , оценил семь клинических испытаний, посвященных использованию алоэ при лечении ожогов, биопсии кожи и геморроидэктомии, и не смог найти доказательств того, что оно помогает при заживлении острых или хронических ран.

Такие же результаты были получены в исследованиях, посвященных использованию алоэ вера у людей с бляшечным псориазом. Небольшое исследование, проведенное в Дании с участием 41 взрослого со стабильным псориазом, показало, что гель алоэ вера, применяемый два раза в день в течение месяца, был на менее эффективен, чем плацебо, в облегчении симптомов псориаза.

Радиационная кожная реакция

Лучевой дерматит (РИД) — частый побочный эффект лучевой терапии рака, характеризующийся покраснением, шелушением кожи, а также частыми волдырями и атрофией кожи (истончением кожи).Исследования, изучающие использование алоэ вера при лечении RID, неоднозначны.

В исследовании 2013 года, проведенном в Иране, оценивалось влияние лосьона с алоэ на 60 человек, проходящих лучевую терапию. После облучения на половину облученного участка кожи наносили тонкий слой лосьона. После четырех недель лечения авторы обнаружили, что участки, обработанные алоэ, имели более низкую степень дерматита, чем участки, оставленные необработанными. Выводы были несколько ограничены широким спектром пролеченных видов рака.

Другие исследования не пришли к аналогичным выводам.

В исследовании III фазы, проведенном в Австралии, оценивалось использование крема с алоэ у 225 женщин, проходящих лучевую терапию рака груди. Согласно отчету, крем без алоэ помог уменьшить боль и шелушение кожи, в то время как крем с алоэ почти не оказал никакого эффекта.

Могут потребоваться дальнейшие исследования, чтобы определить, является ли алоэ более полезным для лечения определенных участков кожи или при определенных дозах облучения. Нет никаких доказательств того, что прием алоэ вера внутрь оказывает какое-либо влияние на людей с РИД.

Воспалительное заболевание кишечника

Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) — это комплекс расстройств пищеварения, состоящий из язвенного колита и болезни Крона. Из этих двух язвенный колит считается более серьезным с симптомами, варьирующимися от спазмов в животе и боли до ректального кровотечения и кровавой диареи.

Раннее исследование, проведенное в Англии с участием 44 человек с язвенным колитом легкой и средней степени тяжести, показало, что разведение геля алоэ вера 2: 1, принимаемое дважды в день, улучшило симптомы у большинства людей через четыре недели.

По данным исследователей, девять человек достигли полной ремиссии, 11 испытали улучшение симптомов, а 14 сообщили о «реакции» на лечение.

Диабет

Альтернативные практики давно одобрили использование перорального алоэ вера для обеспечения лучшего контроля сахара в крови (глюкозы) у людей с предиабетом и диабетом 2 типа.

Обзор исследований, проведенных в Индии в 2016 году и оценивающих восемь клинических испытаний, показал, что пероральный прием алоэ вера значительно улучшил уровень глюкозы в крови натощак у людей с преддиабетом, но был лишь незначительно эффективным у людей с диабетом 2 типа.

Обзор, проведенный в Китае в 2016 году, пришел к аналогичным выводам, предполагая, что алоэ вера наиболее полезно для людей с преддиабетом. При этом авторы сослались на в целом низкое качество исследований и отсутствие испытаний на безопасность.

Потребуются дальнейшие исследования, чтобы определить, безопасно ли алоэ вера и эффективно ли оно предотвращает развитие диабета 2 типа.

Возможные побочные эффекты

Местное применение алоэ вера считается безопасным.Побочные эффекты, если таковые имеются, обычно незначительны и могут включать раздражение и покраснение кожи. Иногда может возникнуть аллергия, особенно у людей, страдающих аллергией на чеснок, лук или тюльпаны.

Гель алоэ вера не следует использовать для лечения сильных ожогов или ран. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас глубокий порез, большой или сильный ожог.

Оральный Алоэ Вера

По-прежнему существуют серьезные опасения по поводу долгосрочной безопасности алоэ вера при приеме внутрь. Экстракты алоэ вера обладают сильным слабительным действием, вызывая диарею, спазмы в животе и потенциально серьезную потерю калия.

Сильная потеря калия может привести к усталости, мышечной слабости и нерегулярному сердцебиению (аритмии). Длительное употребление алоэ вера, особенно неразбавленного геля алоэ, может привести к необратимому повреждению почек.

Предупреждение о раке

Несколько исследований на животных показали, что экстракты цельного листа алоэ могут вызывать рак толстой кишки. Считается, что алоин, придающий латексу алоэ желтоватый цвет, ответственен за этот канцерогенный эффект.

Считается, что обесцвеченное алоэ вера (в котором алоин фильтруется из геля) имеет низкий риск рака, хотя для подтверждения этого необходимы дальнейшие исследования.

Безопасность алоэ для людей с заболеваниями печени и почек не установлена. На всякий случай не принимайте алоэ вера внутрь, если у вас заболевание печени, почек, диабет, проблемы с кишечником, сердечные заболевания, геморрой или нарушение электролитного баланса.

Из-за отсутствия исследований безопасности алоэ внутрь не следует применять детям, беременным женщинам или кормящим матерям.

Лекарственные взаимодействия

Алоэ вера может вызывать определенные лекарственные взаимодействия при приеме внутрь. В некоторых случаях он может блокировать действие совместно вводимого препарата. В других случаях он может усиливать действие препарата, вызывая появление или ухудшение побочных эффектов. Другие по-прежнему могут способствовать истощению запасов калия.

Поговорите со своим врачом, если вы собираетесь принимать алоэ перорально и принимать какие-либо из следующих лекарств или добавок:

Лекарства от диабета, включая инсулин
Диуретики («водные таблетки»), такие как Лазикс (фуросемид)
Лекарства от сердечного ритма, такие как дигоксин
Слабительные и смягчители стула
Корень солодки
Устные или инъекционные противовоспалительные препараты
препараты (НПВП), такие как аспирин, Адвил (ибупрофен) или Целебрекс (целекоксиб)

Часто необходимо разделить дозы лекарств на два-четыре часа, чтобы избежать взаимодействия.В других случаях может потребоваться корректировка дозы или замена препарата.

Алоэ вера для местного применения также может улучшить абсорбцию стероидных кремов для местного применения, увеличивая риск атрофии и повреждения кожи.

Дозировка и подготовка

Стандартных доз алоэ вера не существует. Эффекты и риск побочных эффектов могут варьироваться в зависимости от вашего возраста, веса и текущего состояния здоровья.

Препараты алоэ для местного применения находятся в диапазоне концентраций от 0,5 до 99 процентов.Нет данных, позволяющих предположить, что более низкие дозы менее эффективны, чем более высокие.

Препарат алоэ для перорального применения выпускается в различных формах, включая капсулы, мягкие гелевые капсулы, порошки и соки. Дозы добавок варьируются от 100 до 10 000 миллиграммов. Большие дозы приводят к более высокому риску побочных эффектов. По соображениям безопасности придерживайтесь минимально возможной дозы. В нескольких клинических исследованиях использовалось более 500 миллиграммов в день.

Хотя гели алоэ вера предназначены для местного применения, некоторые производители продают «гели» холодного отжима для перорального применения.Эти продукты (часто называемые «полная крепость», «цельный лист», «чистый профильтрованный») более густые и вязкие, чем сок алоэ вера, и обычно продаются галлонами для здоровья пищеварительной системы.

Если вы решите использовать пероральный гелевый препарат, делайте это не более 10 дней и немедленно прекратите, если у вас возникнут какие-либо побочные эффекты.

Что искать

Продукты с алоэ вера одобрены для использования в косметических целях или в качестве пищевых добавок. Они не предназначены для лечения каких-либо заболеваний и не проходят проверку на качество или безопасность.

Поскольку несколько добавок алоэ вера сертифицированы Фармакопеей США (USP) или аналогичными сертифицирующими органами, придерживайтесь известных брендов, которые уже давно присутствуют на рынке. Вам также следует выбирать добавки, которые были сертифицированы как органические в соответствии с правилами Министерства сельского хозяйства США (USDA).

Если вы решили использовать пероральный препарат алоэ по медицинским показаниям, сначала поговорите со своим врачом, чтобы определить, есть ли у вас какое-либо заболевание, или вы принимаете какие-либо лекарства, которые могут противопоказать лечение.Если вы покупаете оральный гель холодного отжима, выбирайте только те, которые были обесцвечены и из которых была удалена большая часть алоина.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я использовать алоэ, если у меня аллергия на латекс?
Это может быть не самой хорошей идеей. Если вы употребляете или проглатываете алоэ вера и у вас аллергия на латекс, у вас может возникнуть реакция, варьирующаяся от легкой кожной сыпи или крапивницы до заложенности носа или затрудненного дыхания. В редких случаях латекс алоэ может вызвать потенциально смертельную реакцию всего тела, известную как анафилаксия.
Как получить гель алоэ вера из растения?
Чистыми руками отрежьте один из листьев у основания растения и поместите его разрезанной стороной вниз в стакан примерно на 10 минут, чтобы латекс — желтоватая смола — стекал. Снимите лист со стекла, снимите шипы, растущие по бокам листа, затем с помощью овощечистки удалите одну сторону кожи, чтобы открыть прозрачный гель внутри. Выкопайте гель ложкой и храните в чистом контейнере.
Как мне ухаживать за растением алоэ вера?
Посадить его в почвенную смесь для кактусов и других суккулентов. Держите алоэ вера при ярком непрямом свете. Перед поливом дайте высохнуть верхней трети почвы, чтобы корни не загнили.

Алоэ Вера: полное руководство

Домашняя страница / Блог / Алоэ Вера: полное руководство
Алоэ вера — лучшее средство не только от солнечных ожогов. Вот руководство по его многочисленным применениям.
Повышение статуса алоэ вера до статуса суперпродукта происходило давно.
Часто восхваляемое за его успокаивающие свойства, алоэ вера чаще всего используется в качестве местной мази от ожогов, солнечных лучей и ссадин кожи, но это древнее растение может предложить более глубокие лечебные свойства при пероральном приеме. Большинство из нас знакомо с присутствием алоэ вера в косметических средствах и кремах для кожи; увлажняет и оказывает антивозрастное действие. Однако многие люди, живущие в соответствии с философией естественного здоровья, долгое время считали растение мощным суперпродуктом.
Верно. По мере того как капуста и черника быстро занимали верхние строчки в списках суперпродуктов, алоэ вера оставалась тихим конкурентом.
Зайдите в любой магазин по продаже диетических продуктов и вы увидите множество соков и гелей алоэ вера, но что они на самом деле делают? Поищите информацию об алоэ вера в Интернете, и вы будете засыпаны продуктами с алоэ, рекламирующими достоинства этого растения, но безопасно ли это использовать?
Узнайте, как алоэ вера используется в качестве функционального продукта питания, как включить его в свой рацион и какие меры безопасности следует соблюдать.Как всегда, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед тем, как начинать прием дополнительных лекарств.
Продолжайте читать, чтобы лучше понять историю растения, способы его выращивания и то, что вы можете узнать об алоэ вера в своей школе естественного здоровья.
Знаете ли вы? Лист алоэ вера состоит из двух частей: геля и сока листьев (не путать с соком алоэ в магазинах). Гель — это то, что знакомо большинству людей. Это прозрачная жидкость без запаха в самой внутренней части листа.Латекс алоэ, или сок , при разрезании выходит из листа . Он желтого цвета и имеет горький вкус. При употреблении алоэ гель — самая безопасная часть растения. Латекс обладает слабительными свойствами и может вызвать серьезные проблемы со здоровьем при слишком частом использовании.
История Алоэ Вера
От Клеопатры до Христофора Колумба некоторые из самых известных личностей в истории полагались на алоэ вера из-за его целебных свойств. Алоэ вера, иногда называемое «ожоговым растением», «лилией пустыни» или «чудо-растением», вероятно, возникло в Судане.
Древние цивилизации в конечном итоге принесли растение в Средиземноморский регион и другие страны с теплым климатом по всему миру.
2100 до н.э. Рекорд полезных свойств алоэ вера появляется на месопотамской табличке.
1550 BC Описание лечебных целей алоэ вера задокументировано. В египетском тексте подробно описано, как использовать алоэ вера как при внутренних, так и при внешних симптомах.
70 AD Греки используют алоэ вера для лечения ран, выпадения волос и других проблем.
1655 Первое упоминание об алоэ вера на английском языке; Джон Гудью переводит медицинский трактат Диоскорида De Materia Medica.
1820 Фармакопея США утверждает, что алоэ вера можно использовать для защиты кожи.
1930-е годы Алоэ вера используется для лечения лучевого дерматита.
Сегодня Алоэ вера широко используется во многих странах для местного и внутреннего применения.
Все об алоэ
Алоэ вера — лишь один из 400 видов алоэ
Ботаническое название: Aloe barbadensis miller
Часть семейства Liliaceae
Алоэ происходит от арабского слова «аллоэ» (сияющее, горькое вещество), а «вера» означает истинное в Latin
Вернуться к началу
Где растет алоэ вера
Хотя его можно выращивать в помещении практически где угодно, алоэ вера процветает в различных регионах мира. Юго-западный США.Южная Юго-Восточная Азия, Багамы, Мексика, Центральная Америка, Вест-Индия.
Суккуленты
Алоэ вера относится к семейству суккулентов, растений с мелкой и сложной корневой системой, способствующей быстрому впитыванию воды. Суккуленты могут хранить воду в течение длительного периода времени, что делает их растением, за которым легко ухаживать.
Суккуленты известны своей выносливостью и уникальной способностью к самовосстановлению. В случае повреждения сочные листья закрывают порез или рану внутренним гелем.Лист будет продолжать расти от основания растения, несмотря на повреждение.
Алоэ вера больше не растет в дикой природе. Вместо этого нужно возделывать древнее растение; вы часто найдете его в терракотовых горшках на кухонном подоконнике или во дворе дома в пустыне.
Выращивание алоэ вера
У вас нет зеленого пальца? Без проблем. Алоэ, как и другие суккуленты, легко сохранить живым и здоровым, потому что не требует особого ухода.
Быстрые факты:
+ Алоэ может расти на улице в зонах 9-11 или в помещении круглый год
+ После последних заморозков высаживать горшечные растения на улицу
+ Почва должна быть песчаной
+ Сбор только зрелых листьев
Вернуться к началу
Алоэ Вера: древний суперпродукт
При таком большом количестве так называемых суперпродуктов значение этого слова может стать размытым.По мере того, как все больше цельных продуктов получают это прозвище, потребители склонны скептически относиться к тому, что это просто еще одна диетическая причуда. Тем не менее, можно с уверенностью сказать, что алоэ вера — один из оригинальных суперпродуктов.
Преимущества алоэ вера: витамины, минералы и многое другое
Алоэ вера полон полезных веществ — если быть точным, 75 активных компонентов. Натуральные витамины, минералы и аминокислоты в растении необходимы для хорошего здоровья. Чтобы понять, как алоэ вера борется с болезнями, лучше понять, что именно находится внутри прозрачного геля.
Витамины
Алоэ вера содержит несколько необходимых витаминов: A, C, E, B1, B2, B3, B6 и B12.
Витамины A, C и E являются антиоксидантами и помогают бороться со свободными радикалами, которые могут вызывать рак, болезни сердца и другие болезни.
Витамин A Интеграл для сильной иммунной системы и роста костей. Это помогает бороться с вирусными или бактериальными угрозами организму.
Витамин C Мощный витамин, который, как считается, защищает от рака и сердечно-сосудистых заболеваний.Он также поддерживает иммунную систему.
Витамин E Может защищать от сердечных заболеваний, укрепляя иммунную систему.
Витамин B1 Также известный как тиамин, B1 играет роль в пищеварении и способствует здоровью нервной и иммунной системы.
B2 Витамин Известен под названием рибофлавин и действует как антиоксидант. B12, как и другие витамины группы B, обеспечивает организм энергией, создавая топливо из пищи.Он также играет важную роль в поддержании сильной нервной системы.
Витамин B3 Витамины B3, также известные как ниацин, используются для лечения повышенного холестерина, мигрени и диабета. Он также используется для очищения организма от токсинов и улучшения пищеварения.
Витамин B6 Важен для многих систем организма, включая иммунную, сердечно-сосудистую и пищеварительную. Витамин также связан с серотониновым и дофаминовым процессами.
Витамин B12 В12, в первую очередь содержащийся в продуктах животного происхождения, необходим для здоровых клеток крови и помогает производить ДНК.
Минералы
Кальций Кальций, известный своей ролью в укреплении костей, также жизненно важен для сердечно-сосудистой и нервной систем.
Натрий Натрий, который часто называют отрицательным минералом, необходим для кровяного давления, мышц и нервов.
Железо Формирует клетки крови и белки в организме. Это необходимо для энергии.
Магний Этот минерал выполняет большую работу; он необходим для сотен процессов в организме, включая регулирование уровня глюкозы в крови и поддержание силы иммунной системы.
Калий Помогает очищать клетки, защищает кровеносные сосуды и, как считается, помогает снизить риск сердечных заболеваний.
Медь Необходим для роста и общего состояния здоровья. Этот минерал помогает поддерживать здоровую работу сердца и, как считается, помогает предотвратить остеопороз.
Антрахиноны
Алоэ содержит 12 органических соединений, называемых антрахинонами. Алоин, оказывающий слабительное действие, и эмодин помогают при обезболивании и действуют как антибактериальные и противовирусные средства. Антрахиноны часто удаляют из коммерческих продуктов с алоэ.
Полисахариды
Алоэ вера содержит уникальный сахар под названием ацеманнан. Считается, что полисахарид обладает противовирусными свойствами, облегчает желудочно-кишечные проблемы и стимулирует иммунную систему.
Жирные кислоты
Алоэ вера состоит из четырех жирных кислот растительного происхождения, которые обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами. Кислоты также содержат обезболивающие.
По данным Национального института здоровья (NIH), алоэ вера содержит 20 аминокислот, семь из которых являются незаменимыми.
Растение также содержит гормоны, способствующие заживлению ран, и восемь ферментов.
Вернуться к началу
Польза для здоровья алоэ вера
Кто знал, что в листьях алоэ вера столько добра? Несмотря на обилие питательных веществ, содержащихся в геле, современная наука стремилась подтвердить многие утверждения о растении. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) — подразделение Национальных институтов здоровья (NIH) — заявляет, что гель не одобрен для перорального применения в первую очередь из-за отсутствия доказательств.Исследователи потратили десятилетия, анализируя растение как лечебное средство, и получили удивительные результаты.
1. Помогает пищеварению
Алоэ вера пользуется популярностью среди здоровых людей как средство пищеварения.
Алоэ полно антиоксидантов, которые способствуют укреплению иммунной системы, а полисахариды также обладают противовоспалительными свойствами. Некоторые люди используют алоэ для лечения синдрома раздраженного кишечника (СРК), язв и для детоксикации кишечника.
Келли Морроу — ведущий преподаватель кафедры питания и физических упражнений Университета Бастыр.
Алоэ вера оказывает успокаивающее действие на слизистые оболочки кишечника », — говорит Келли Морроу, магистр медицины, доктора медицинских наук, CD, преподаватель кафедры питания и физических упражнений Университета Бастир в Вашингтоне.
Морроу, который также является клиническим руководителем в Центре естественного здоровья Бастир, использовал гель алоэ вера для облегчения раздражения пищеварительного тракта у пациентов, проходящих курс химиотерапии и лучевой терапии.
Людям, страдающим гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, широко известной как ГЭРБ, также может повезти.Некоторые люди используют алоэ вера для уменьшения симптомов поражения тканей, вызванных болезнью.
«Это успокаивает любое раздражение», — говорит Морроу.
Хотя алоэ вера может быть полезным, Морроу говорит, что ее пациентам чаще рекомендуют несколько добавок.
«При гастрите алоэ не в моем списке», — утверждает она.
Вместо этого она рекомендует глютамин, аминокислоту, которая вырабатывается в мышцах и транспортируется в органы через кровь с добавлением алоэ.
2. Укрепляет иммунную систему
Способность алоэ выводить токсины помогает контролировать иммунную систему. У организма гораздо больше шансов бороться с болезнями и инфекциями, если в кровоток попадет как можно больше питательных веществ.
Полисахариды являются основным компонентом геля алоэ вера. Эти соединения, содержащиеся в растениях, создают густой гель.
«Некоторые из этих растительных соединений питают иммунную систему», — говорит Морроу.
Эти же ингредиенты в алоэ также могут раздражать иммунную систему, но не вредно, отмечает Морроу. Вместо этого иммунная система усиливается, потому что видит в этих соединениях угрозу. Однако полисахариды определенно не токсин.
«Это обычная причина, по которой у людей, которые едят растения, хорошая иммунная система», — говорит Морроу.
В дополнение к этому, антиоксиданты, содержащиеся в геле, отражают действие свободных радикалов, которые негативно влияют на иммунитет.
3. Снижает уровень холестерина
Несколько исследований показали, что алоэ может играть роль в снижении холестерина. По данным Национального института здоровья (NIH), ежедневный прием 10 мл или 20 мл алоэ в течение 3 месяцев снижает уровень холестерина ЛПНП (плохого) на 18 процентов и общего холестерина на 15 процентов.
4. Обезболивает
Противовоспалительные и обезболивающие свойства алоэ вера могут быть полезны при облегчении боли в мышцах и сухожилиях. Гель иногда используется местно в спортивной медицине, чтобы успокоить больные мышцы, но при пероральном приеме противовоспалительные ингредиенты также могут помочь при боли.
Важно отметить, что если вы используете алоэ вера для уменьшения воспаления, вам также следует пересмотреть свой рацион. Избавившись от нездоровой пищи, алоэ вера имеет больше шансов работать.
5. Лечение диабета
Есть несколько способов, которыми алоэ вера может помочь людям, страдающим диабетом. Некоторые исследования продемонстрировали способность алоэ вера снижать уровень глюкозы в крови. Однако NIH предупреждает, что сочетание сахароснижающих препаратов с алоэ вера может иметь вредные последствия.
Люди с диабетом 2 типа могут также использовать алоэ как способ снизить чрезмерное количество жира в крови.
Способность алоэ быстрее заживлять раны также может принести пользу людям с диабетом, страдающим от язв или ран на ногах.
6. Снимает боль при артрите
Артрит — это хроническое заболевание, при котором суставы воспаляются, вызывая боль и скованность. Алоэ вера содержит несколько ферментов и аминокислот, которые обладают противовоспалительными свойствами.Доказательства ограничены, но некоторые люди принимают гель алоэ вера перорально, чтобы облегчить боль при артрите.
Алоэ Вера: приобретенный вкус Впервые употребляете алоэ?
Морроу говорит, что многих людей не устраивает острый вкус, но есть способы сделать его более аппетитным.
Смешайте гель алоэ с водой
Используйте его в качестве ингредиента в смузи
Замочите в очищенной воде на 10 минут
7. Уход за кожей
NIH утверждает, что алоэ вера «возможно эффективно» при некоторых кожных заболеваниях, включая герпес, псориаз и зудящие высыпания на коже или во рту.И хотя его чаще всего используют при солнечных ожогах, исследования не показали, что он уменьшает покраснение. Большинство людей используют гель из-за его естественного охлаждающего воздействия на кожу.
Хотя исследования не доказали, что гель может предотвратить ожоги от лучевой терапии, некоторые исследования показали, что он может способствовать более быстрому заживлению после лечения.
Алоэ Вера: Борец с раком?
В ряде исследований изучалась роль алоэ вера в предотвращении или лечении рака. Крупные организации здравоохранения, такие как NIH, не говорят, что растение эффективно, в основном из-за отсутствия доказательств.Еще одно важное замечание: исследования, оценивающие роль алоэ в лечении рака, проводились на животных, а не на людях.
Теории, относящиеся к алоэ как панацеи от рака, связаны со способностью растения укреплять иммунную систему, которая позволяет организму бороться с раковыми клетками.
Вот некоторые исследования, подтверждающие аргумент о том, что однажды алоэ может стать популярным лекарством от рака.
В сочетании с химиотерапией смесь алоэ и меда может помочь большему количеству пациентов с раком легких полностью или частично излечиться или контролировать болезнь лучше, чем те, кто использует только химиотерапию.
Было показано, что антрахинон, называемый эмодином, предотвращает рост раковых клеток печени в пробирках.
Исследование, опубликованное в 2013 году, показало, что алоэ-эмодин может помочь в лечении или профилактике рака груди.
Эффективность иммуностимулирующего вещества ацеманнана была протестирована на мышах. Одно исследование показало, что ацеманнан ускоряет выработку иммунных клеток цитокинов, молекул, которые посылают клетки для борьбы с воспалением или инфекцией.
Перед использованием алоэ вера для лечения рака рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Побочные эффекты алоэ вера, лекарственные взаимодействия и противопоказания
Следует соблюдать осторожность при приеме внутрь алоэ вера, поскольку могут возникнуть побочные эффекты. В латексе алоэ — желтом соке у корки — большая часть опасности. Однако ингредиенты самого часто используемого геля также могут быть вредными для некоторых людей. Всегда проверяйте небольшое количество, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на растение.
Вот список возможных побочных эффектов. В случае сомнений всегда проконсультируйтесь с врачом.
Регулярное употребление всего листа, включая латекс, может истощить запасы калия в организме. Нарушение электролитного баланса может привести к мышечной слабости и проблемам с сердцем. По данным NIH, употребление одного грамма латекса алоэ в течение нескольких дней может быть фатальным.
Продукты, содержащие латекс, обостряют кишечные заболевания, такие как болезнь Крона и язвенный колит.
Людям с диабетом следует контролировать уровень сахара в крови при употреблении алоэ.
Проглатывание алоэ в любой форме во время беременности не рекомендуется, так как это может вызвать сокращение матки или выкидыш.Также следует избегать алоэ во время грудного вскармливания.
Чрезмерное употребление латекса алоэ может вызвать почечную недостаточность, поэтому его не следует использовать людям с проблемами почек.
Лекарственные взаимодействия
Как упоминалось выше, алоэ вера может снизить уровень сахара в крови, что может быть проблематичным для людей, принимающих инсулин или гипогликемические препараты. Поскольку алоэ может привести к низкому содержанию калия, люди, принимающие лекарства (дигоксин) от проблем с сердечным ритмом, могут столкнуться с побочными эффектами при употреблении алоэ.
Возможно, алоэ может снизить способность организма к свертыванию крови. Не рекомендуется принимать алоэ перорально перед операцией, поскольку некоторые виды анестезии также снижают свертываемость крови.
При местном применении NIH утверждает, что алоэ может увеличить абсорбцию стероидных кремов (гидрокортизон).
Вернуться к началу
Применение алоэ вера для местного применения
Алоэ вера наиболее известно своими увлажняющими свойствами. Его можно найти во многих продуктах для кожи и волос, но его также можно использовать прямо из растений.
Репутация алоэ как средства заживления ран началась еще в 1935 году, когда было документально подтверждено, что экстракт цельного листа способствует полной регенерации кожи. Исследования показывают, что полисахариды в геле обладают противозудным и противовоспалительным действием, что способствует заживлению ран.
«Самый замечательный опыт [я видел] был связан с местным использованием», — вспоминает Морроу. «Это способствует регенерации тканей».
Однако необходимы дополнительные исследования; другое исследование показало, что алоэ может замедлить заживление хирургической раны.
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что алоэ можно использовать местно для следующих целей:
Кондиционер для волос
Смешайте в равных частях воду и гель алоэ вера. Затем добавьте эфирное масло по вашему выбору. Алоэ удерживает влагу и защищает волосы от внешних токсинов.
Влага алоэ также способствует здоровью кожи головы, а противогрибковые элементы в геле, как известно, устраняют перхоть.
Воспаление кожи
Сочетание витаминов и минералов в алоэ может успокоить кожу, покрасневшую от воспаления и прыщей.Регулярное нанесение алоэ на лицо может помочь уменьшить покраснение.
Псориаз
Некоторые исследования показали, что алоэ может помочь в лечении кожных заболеваний. NIH ссылается на исследование, в котором использовался крем с 0,5% алоэ, и через четыре-восемь недель кожные бляшки уменьшились, а общая тяжесть уменьшилась.
Упругость и тон кожи
Влага из алоэ сохраняет кожу упругой, а антиоксиданты могут обеспечить более яркий цвет лица. Алоэ также используется для осветления гиперпигментации кожи.
Уход за губами
Алоэ снимает жало с опухших губ, а также может использоваться в качестве увлажняющего крема для потрескавшихся губ.
Рецепты алоэ вера для кожи и волос
Легко приготовить несколько быстрых рецептов, используя алоэ вера в качестве основного ингредиента.
pH сбалансированный шампунь
(Автор: thankyoubody.com)
Применение: Разморозьте один кубик в миске на ночь перед использованием. Используйте как обычный шампунь.
Состав:
1 банка кокосового молока
1 ¾ чашки чистого геля алоэ вера
Эфирные масла, дополнительно
Инструкции:
Смешайте ингредиенты в миске венчиком.
Вылейте смесь в лотки для кубиков льда.
Поместите в морозильную камеру и подождите несколько часов, пока она полностью не замерзнет.
Другой гель алоэ: местное применение и ингредиенты
Скорее всего, вы видели гель алоэ вера для местного применения, предназначенный для лечения солнечных ожогов, в местной аптеке или супермаркете.Гель вязкий, с пузырьками воздуха, иногда ярко-зеленого цвета.
Не совсем «чистый» или «натуральный».
Отличительной чертой алоэ вера, конечно же, является его способность исцелять естественным путем, но, к сожалению, не все продукты настолько чисты, как они хотят, чтобы вы думали. Например, на этикетке одного товара указано:
«Алоэ Вера
100% гель»
Это немного вводит в заблуждение, потому что, хотя продукт на самом деле на 100% гелеобразный, он не сделан из 100% чистого алоэ.
Вот список ингредиентов, на которые следует обращать внимание в гелях для местного применения:
Триэтаноламин
Диазолидинилмочевина
Карбомер
SD Спирт 40
Тетранатрий ЭДТА
Глицерин
DMDM Гидантоин
Полисорбат 20
Эти слова отлично подошли бы для орфографии, но не для вашей кожи? Не так много. Прежде чем нанести гель, подумайте, что еще вы наносите на кожу при использовании этих продуктов.
Загуститель Карбомер придает гелю консистенцию. Компаунд представляет собой группу полимеров на основе акриловой кислоты.
Hydration Глицерин является смягчающим средством и используется для увлажнения. Он работает, втягивая воду во внешний слой кожи.
Поверхностно-активное вещество Поверхностно-активным веществом во многих гелевых продуктах алоэ является полисорбат 20. Эта химическая смесь снижает поверхностное натяжение.Другими словами, он помогает продукту скользить по коже.
Эмульгатор Триэтаноламин используется для того, чтобы водорастворимые и маслорастворимые ингредиенты оставались смешанными.
Консерванты Чтобы алоэ не испортилось, используются такие консерванты, как диазолидинилмочевина и DMDM гидантоин. Эти консерванты выделяют формальдегид. Тетранатрий ЭДТА — еще один консервант, который может вызывать проникновение других химических веществ в организм.SD Alcohol также известен как денатурированный спирт, что означает, что были добавлены ингредиенты, которые делают вещество непригодным для питья.
Вернуться к началу
Продукты с алоэ вера
Мы не будем ходить вокруг да около куста алоэ: свежее лучше.
Когда дело доходит до получения наиболее чистой версии алоэ, использование геля сразу после разрезания является наиболее эффективным методом. Алоэ начинает терять часть своей активности через несколько часов, поэтому разрезание свежего листа даст вам наибольшее количество питательных веществ.
Конечно, это наиболее целесообразно для местного использования. Морроу отмечает, что если вы употребляете алоэ при определенных условиях, например, при язве, домашнее растение вряд ли будет давать достаточно большое количество на регулярной основе.
Как нарезать свежее алоэ
Принадлежности:
Лист алоэ
Острый нож
Разделочная доска
Овощечистка
Если вы удаляете лист с растения (вместо того, чтобы покупать его в магазине), обязательно срежьте внешний лист рядом с основанием растения.

1. Отрежьте ножом колючие стороны листа. Будьте осторожны, чтобы не отрезать слишком много.
2. Выпуклой стороной вверх обрежьте внешний слой листа овощечисткой.
3. Вставьте нож под гель, чтобы удалить его с другой стороны листа.
4. Нарежьте гель на более мелкие кусочки.
5. Охладите остатки алоэ.Длится примерно неделю.
Осторожно: Будьте осторожны, чтобы не использовать желтый сок из листьев. Обладает слабительным действием.
Другой вариант — алоэ вера в бутылке. Алоэ превратилось в индустрию с многомиллиардными оборотами, поскольку все больше исследований намекают на пользу этого растения для здоровья. Во многих супермаркетах и магазинах здорового питания продаются соки, гели и порошки алоэ вера, но убедитесь, что вы точно понимаете, что покупаете.
В следующих разделах объясняются различия.
Сок алоэ вера
Определяется как сок листьев алоэ вера. Коммерческий сок алоэ получают путем измельчения целых листьев, включая латексную часть. Поскольку латекс имеет горький вкус и слабительное действие, он удаляется во время обработки с помощью средства для снятия изоляции. NIH предупреждает, что этот метод может привести к получению продукта из алоэ с очень небольшим количеством активных ингредиентов, таких как ацеманнан. Ищите соки, содержащие более 99% алоэ.
Если вы выберете сок, убедитесь, что вы покупаете продукт в уважаемой компании.Если не удалить латекс во время обработки, могут возникнуть серьезные побочные эффекты. Поскольку добавки не регулируются федеральным правительством, использование цельнолистового продукта может быть рискованным.
Преимущества использования этой формы алоэ вера?
«Сок легко принимать внутрь, — говорит Морроу. Хотя она предостерегает от использования цельного алоэ.
Что нужно знать о латексе алоэ
Хотя алоэ вера — натуральное средство, примите меры предосторожности перед его использованием.Национальная медицинская библиотека рекомендует избегать использования латекса алоэ из-за серьезных побочных эффектов, таких как спазмы желудка, проблемы с почками, сердечные нарушения, мышечная слабость и кровь в моче.
Много лет назад многие компании использовали алоин (вещество, вызывающее слабительный эффект) в своих слабительных продуктах, но FDA вмешалось и запретило использование этого вещества. Федеральное агентство было обеспокоено, что люди начнут увеличивать дозировку латекса алоэ, потому что организм вырабатывает толерантность, и более высокие дозировки могут привести к вышеупомянутым проблемам со здоровьем.
Гель алоэ вера
Определяется как сок внутреннего листа алоэ вера или внутреннее филе. Коммерческий гель алоэ вера изготавливается без внешней корки и латекса алоэ. Затем его измельчают в сок или хранят в форме геля. В некоторых продуктах в качестве загустителя используется каррагинан, входящий в состав морских водорослей. Эта проблема? Каррагинан связан с проблемами пищеварения, что немного иронично, поскольку гель алоэ часто используется для улучшения пищеварения.
«Гель и сок во многом похожи», — отмечает Морроу, но говорит, что основное различие заключается в количестве слизи в каждом.В геле больше присутствует.
Слизь — это вязкая жидкость, содержащая полисахариды, которые делают алоэ таким полезным для здоровья.
Концентрат алоэ вера Обычно изготавливается из цельного листа алоэ. Поскольку он более мощный, его используют люди, которые хотят принимать небольшую дозу один раз в день. Используется: самостоятельно или с едой / напитками.
Порошок алоэ вера Гель алоэ вера промывают для удаления остатков алоина (слабительный ингредиент в латексе) и обезвоживают.Затем высушенный гель измельчают в порошок. Использование: Продукты питания и напитки.
Капсулы с алоэ вера Часто изготавливаются из цельного листа и лиофилизируются в капсулы. Это более концентрированная форма алоэ вера. Преимущества: не нужно хранить в холодильнике и удобен для путешествий.
Сбор и производство алоэ
Прежде чем гель и сок алоэ попадут на полки магазинов, его необходимо правильно собрать и пройти через тщательно продезинфицированный производственный процесс.
Ферм по выращиванию алоэ можно найти по всему миру. Африка, Австралия, Азия, Центральная Америка, Южная Америка и Карибский бассейн — популярные места для выращивания алоэ для коммерческого использования. Возможно, из-за того, что многие признали алоэ крупным бизнесом, появляются фермы в других странах. Международный совет по науке об алоэ заявляет, что коммерческие операции запросили помощь в настройке в Греции, Иране и других странах Ближнего Востока.
Выращивание
Чтобы вырастить сильные растения алоэ, фермы нуждаются в хорошей ирригационной системе, удобрениях и подходящем климате.Поскольку алоэ устойчиво к насекомым и болезням, в пестицидах нет необходимости.
Знаете ли вы? Семян алоэ вера нет, только щенки. Чтобы вырастить новое растение алоэ, просто срежьте побеги зрелого растения (корни и все остальное) и заново посадите.
Сбор урожая
Хотя срезание и сбор листьев алоэ может показаться простой задачей, за этим стоит наука. Если разрезать неправильно, алоэ быстро теряет свою силу и становится восприимчивым к заражению. Работники фермы собирают самые большие (и наиболее зрелые) листья, которые находятся на дне растения.Некоторые растения алоэ дают по три листа за раз, в то время как другие могут давать от шести до девяти листьев во время сбора урожая.
Как режут алоэ:
Лист отделяют от стебля и разрезают у белого основания растения. Таким образом внутренняя часть полотна не подвергается воздействию внешних элементов. Обрезка у основания сохраняет листья запечатанными.
После сбора листья собирают и доставляют на строго регулируемый и продезинфицированный перерабатывающий завод.
Знаете ли вы? Листья алоэ можно собирать от трех до пяти раз в год.
Обработка
Обработка должна выполняться осторожно, чтобы не допустить прокола внешней корки, что может вызвать загрязнение.
Первый этап обработки — мытье листьев на различных машинах. После мытья этапы обработки различаются в зависимости от того, будет ли использоваться весь лист или внутренний лист.
Если используется только гель, внутреннее содержимое необходимо отделить от корки и латекса. Нижняя часть листа срезается, и желтый латекс просачивается наружу.Затем лист промывают, чтобы убедиться в отсутствии латекса. Затем гель удаляют.
Если используется весь лист, делается дополнительный шаг для фильтрации латексной части листа.
Знаете ли вы? Чтобы продукт из алоэ был наилучшего качества, разрезание и обработка должны быть выполнены в течение 48 часов.
Пастеризация
Алоэ проходит процесс пастеризации, чтобы гарантировать безопасность продукта. Производители нагревают алоэ при высокой температуре в течение короткого промежутка времени.
После выполнения этих шагов алоэ концентрируется.
Знаете ли вы? У геля алоэ вера и апельсинового сока есть что-то общее. Оба продукта продаются «с мякотью» и «без мякоти».
Алоэ холодного отжима
Трудно избежать тенденции сока холодного отжима, и многие производители алоэ используют этот метод при производстве соков и гелей.
Хотя практика обычно означает более высокую цену, есть веская причина покупать изделия холодного отжима.
При производстве сока традиционным способом — фрукты и овощи рвут и измельчают лезвиями — происходит некоторое нагревание. Это снижает количество питательных веществ в соке, так же как приготовление пищи может снизить пищевую ценность пищи. Воздействие воздуха вызывает тот же эффект.
Холодный отжим включает в себя отжимание сока из овощей и фруктов, но при этом не нагревается. В результате получается более густой продукт с большим количеством витаминов и минералов.
В случае алоэ вера холодное прессование происходит после удаления геля с внутреннего листа.Затем его прижимают и измельчают.
Органическое алоэ вера
В отличие от многих других растений, алоэ вера устойчиво к большинству вредителей из-за своей толстой внешней оболочки. Это означает, что опрыскивание растений пестицидами возникает редко. Международный совет по науке об алоэ утверждает, что практически во всех случаях алоэ вера выращивают органически. Организация не рекомендует коммерческим производителям использовать пестициды, гермициды и гербициды.
Морроу отмечает, что использование этих химикатов может вызвать раздражение тканей.
Для получения сертификата Национальной органической программы (USDA Organic) производители и обработчики должны предоставить большой набор информации, включая историю веществ, использованных на земле за последние три года. Они должны показать план с подробным описанием того, какие методы используются при производстве алоэ и как этот план отслеживается. Производители и обработчики должны также продемонстрировать, как они предотвращают контакт органического алоэ с неорганическими материалами. USDA проводит ежегодные проверки.
Страна происхождения
При таком большом количестве продуктов из алоэ на рынке может быть трудно решить, какой из них выбрать. Морроу советует подумать над этими проблемами:
Насколько уважаема компания?
Было ли оно импортировано из другой страны?
Вы покупаете его в Интернете?
Главное — провести исследование. Это не значит, что сок или гель алоэ вредны по своей сути, если они импортированы из другой страны. Проблема заключается в том, что вы не знаете, насколько строги стандарты других стран и является ли продукт главным образом алоэ.Морроу предлагает проверять отзывы о добавках на ConsumerLabs.com.
Международный научный совет по алоэ определяет, что считается алоэ вера в коммерческих продуктах:
«Только продукты, содержащие ацеманнан или бета-1-4 ацетилированные глюкоманнаны, могут быть точно обозначены как алоэ вера».
Вернуться к началу
Что можно сделать с алоэ вера
Алоэ вера может оказаться чем-то большим, чем просто суперпродукт и средство для ухода за кожей и волосами.Его можно использовать для других повседневных задач, например, для чистки зубов и сохранения свежести продуктов. Вот 10 вещей, которые можно сделать с алоэ вера.
1. Зубная паста и жидкость для полоскания рта
Гель алоэ вера обладает антисептическими свойствами, которые помогают очищать зубы и десны. Поскольку он не содержит агрессивных ингредиентов, успокаивающий гель может быть лучшим вариантом для людей с чувствительными зубами. NIH также заявляет, что этот ингредиент может помочь уменьшить воспаление десен, вызванное гингивитом или пародонтитом.
2. Консервант пищевой
Еще в 2005 году исследователи из Испании обнаружили, что добавление покрытия из алоэ вера к фруктам и овощам может помочь им продержаться дольше. В 2014 году исследователи проверили эффективность алоэ вера в качестве покрытия для помидоров.
Результаты показали, что алоэ вера предотвращает рост паразитов и грибков на помидорах. Качество плодов сохранялось, но покрытие алоэ задерживало созревание.
3. Гель для бритья
Увлажняющие свойства алоэ делают гель для бритья естественным и освежающим.Это также помогает предотвратить ожоги бритвой и успокаивает порезы. Смешайте одну часть оливкового масла и три части чистого алоэ вера, чтобы приготовить смесь.
4. Спрей для тела / лица
Гель алоэ обладает охлаждающим действием. С помощью нескольких ингредиентов можно приготовить освежающий спринт для тела и лица. Вот рецепт от MindBodyGreen.
Увлажняющий спрей с огурцом и алоэ
Состав:
1 небольшой огурец
1/3 стакана дистиллированной воды
1 чайная ложка.алоэ вера
1 ч. гамамелис
Инструкции:
Очистить и нарезать огурец (нарезать кубиками или положить в кухонный комбайн). Если вы используете комбайн, процедите через марлю, чтобы извлечь эссенцию огурца и сохранить легкий туман. Добавьте в смесь нарезанные кубиками кусочки. Налейте в стеклянный распылитель воду, алоэ вера, гамамелис и встряхните.
5. Борьба с перхотью
Есть множество причин, по которым алоэ вера может бороться с перхотью.Конечно, он увлажняет, но соединения в геле также борются с бактериями и грибком, которые вызывают шелушение. Вы можете найти натуральные шампуни с алоэ вера, не содержащие химикатов, или приготовить их самостоятельно.
6. Кубики льда
Алоэ недостаточно остывает? Сделайте кубики льда! Вы можете разрезать свежий гель на 2-дюймовые кусочки и заморозить или поместить гель в лотки для кубиков льда. После замораживания вы можете использовать их при солнечных ожогах и в других случаях.
7. Дезинфицирующее средство для рук
Домашнее дезинфицирующее средство для рук с использованием алоэ стало популярным среди сторонников естественного здоровья.В некоторых рецептах требуется медицинский спирт, в то время как в других используется смесь эфирных масел и гамамелиса, а также алоэ. Масло чайного дерева обладает антибактериальными свойствами и может хорошо сочетаться с увлажняющим действием алоэ.
8. Бальзамы для кожи
Бальзамы
успокаивают сухую и потрескавшуюся кожу, а также служат слоем защиты, к тому же их легко приготовить дома.
Алоэ — распространенный ингредиент в мазях из-за его противовоспалительных и охлаждающих свойств. Он действует как осветлитель и позволяет мази легко скользить по коже.
Чтобы приготовить мазь из алоэ, вам понадобится гель из одного-трех листьев алоэ:
Залейте оливковое масло травами по вашему выбору (попробуйте розмарин и цветы календулы) в мультиварке на медленном огне в течение трех часов. Убедитесь, что вся вода, содержащаяся в травах, сваривается, иначе может появиться плесень.
Процедите травы и соберите как можно больше оливкового масла.
Добавьте оливковое масло в гель алоэ вера и перемешайте.
Для двух частей оливкового масла вам понадобится одна часть пчелиного воска.Добавьте воск.
Поставьте миску со смесью над кастрюлей с кипящей водой.
Как только смесь полностью растает, ее можно вылить в емкость для охлаждения.
9. Скраб для лица
Алоэ вера обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, что делает его естественным очищающим средством. Смешайте его с ингредиентами с кухни, такими как овсянка или пищевая сода, чтобы сделать отшелушивающий скраб для лица.
10. Масло алоэ вера
Используется для ухода за кожей. Смешайте гель алоэ вера с кокосовым маслом и нагрейте в кастрюле на слабом огне около 10 минут.Масло отлично подходит для увлажнения после душа.
Рецепты с алоэ вера
Если вы новичок в алоэ, попробуйте эти простые и быстрые рецепты, которые помогут вам начать.
Смузи с алоэ вера
(BlissfulBasil.com)
Состав:
¼ стакана геля алоэ вера (свежего из листьев)
1 ½ стакана замороженной клубники
1 стакан воды
1 ½ столовой ложки. кленовый сироп
1 ст.лимонный сок
Инструкции:
Взбивать 1-2 минуты или до получения однородной массы.
Если вы хотите получить дополнительный импульс, добавьте протеиновый порошок или семена чиа.
Коктейль ананас-алоэ
(VegetarianTimes.com)
Состав:
½ стакана ананасового сока
— ½ стакана сока алоэ вера
2 ст. несладкий клюквенный сок
1 ст.нектар агавы или мед, по желанию
Долька лайма, для украшения
Инструкции:
Смешайте все ингредиенты в маленьком кувшине. Полить льдом и подавать с лаймом.
Летний салат со свежим алоэ и мятой
(Лора Доун, HappyandRaw.com)
Состав:
Большой свежий лист алоэ
Пригоршня органических листьев мяты
Помидор среднего размера
1 лимон или лайм
Небольшая щепотка чесночного порошка
Небольшая капля порошка ламинарии
Белые или черные семена кунжута, опционально
Инструкции:
Подготовка алоэ:
Возьмите большой кусок алоэ и нарежьте его (видео).Постарайтесь, чтобы полупрозрачная желейная сердцевина была одной большой.
На разделочной доске острым ножом отрежьте полоску желе. Положите все кусочки алоэ в миску и замочите в очищенной воде на 10 минут.
Затем поместите в ситечко, слейте воду с алоэ и хорошо промойте его, затем поместите полоски алоэ в миску.
Приготовить салат:
Рецепт будет зависеть от того, сколько алоэ вы нарезали. Остальные ингредиенты можно скорректировать по вкусу.
Перемешайте все ингредиенты и подавайте охлажденными или при комнатной температуре.
Напиток с алоэ вера
(Джефф Мауро в Food Network)
Состав:
1 ½ стакана кокосовой воды
2 ст. пищевой гель или сок алоэ вера
1 средний огурец, очищенный от семян и нарезанный кубиками
½ стакана очищенного, очищенного от сердцевины и нарезанного кубиками яблока
Инструкции:
Добавьте кокосовую воду, алоэ вера, огурцы и яблоки в графин блендера и измельчите до однородной массы.При желании процедить. Подавайте сразу со льдом.
Вернуться к началу
Алоэ Вера в Natural Health School
Вы узнаете об использовании многих добавок и растений на курсах натуропатии, траволечения или диетологии. Алоэ вера обязательно будет одним из них.
Морроу, преподающий в Бастирском университете по вопросам пищевых добавок, оценки питания и терапии, уделяет особое внимание исследованиям, основанным на фактах, когда дело касается алоэ вера.
«Мы смотрим на это на модели болезни», — говорит она.
Обсуждения вращаются вокруг того, для чего алоэ используется в различных областях медицины. Студенты изучают научно обоснованный подход с уроками о том, из чего состоит алоэ вера и как эти ингредиенты помогают пациентам выздоравливать.
В классе пищевых добавок Морроу студентам назначают различные добавки для исследования. Алоэ вера обсуждается во время раздела программы, посвященного желудочно-кишечному тракту (ЖКТ).
«Мы используем ресурсы, чтобы осветить, как используется алоэ, как оно используется, что говорят доказательства, противопоказания и дозы для определенных состояний», — говорит Морроу.
Вы хотите принять участие в другой программе естественного оздоровления? Во время учебы вы все равно встретите алоэ вера. В программе травничества алоэ можно обсуждать в контексте выращивания и сбора растений, в курсах сыроедения или понимания роли питательных веществ в организме.
В программах «Натуропатический врач» (ND) обычно обсуждаются достоинства алоэ вера в аюрведическом саду и на курсах ботанической медицины. Подобно модели, основанной на питании, программы ND будут изучать алоэ как способ лечения болезней.
Программы
китайской медицины учат, что алоэ вера полезно при лечении грибковых заболеваний. Эти же программы охватывают и использование растения на занятиях по питанию.
3 вещи, которые студенты-медики должны знать об алоэ
Школы холистического здоровья, вероятно, будут включать алоэ вера в учебную программу. Вот чего можно ожидать.
Вы прочтете об алоэ в учебниках. Будут обсуждены основные факты, использование и противопоказания древнего растения.
Ожидайте урока естествознания. Студенты узнают, как витамины, минералы и другие свойства алоэ влияют на организм человека.
Вы изучите клинические исследования. Исследования алоэ охватывают десятилетия, и вы узнаете, что их результаты говорят об эффективности алоэ в качестве лечебного средства.
Инфографика Алоэ Вера
.

Алоэ от насморка – как правильно капать | Lifestyle

Польза алоэ при насморке

В каком виде можно использовать алоэ при насморке

Ингаляции

Примочки

Как получить сок алоэ

Рецепты с алоэ для детей

Рецепты с алоэ для взрослых

Противопоказания

Как быстро проявляется эффект

Алоэ от насморка взрослым — как приготовить алоэ в нос при насморке взрослым?

О растении и его целебных свойствах

Почему алоэ хорошо помогает при насморке

Сок алоэ от насморка – показания и противопоказания

Побочные эффекты

Эффективность сока алоэ от насморка

Как приготовить алоэ в нос при насморке взрослым

Сок алоэ от насморка – как применять

Использование ватных турунд

Смеси алоэ с другими компонентами

Раствор столетника и каланхоэ

Смесь сока столетника с оливковым маслом

Спиртовая настойка

Приготовление и использование смеси сока алоэ и меда

Смесь сока столетника и настоя чистотела

Смесь настоя чеснока, меда и сока столетника – приготовление и использование

Рецепт смеси столетника, шиповника, меда и масла эвкалипта

Столетник для промывания носа

Сок алоэ при насморке

Лечебные свойства растения

Рекомендации по применению

Рецепты лечебных капель

Возможное побочное воздействие

Алоэ от насморка – как правильно капать

Польза алоэ при насморке

В каком виде можно использовать алоэ при насморке

Ингаляции

Примочки

Как получить сок алоэ

Рецепты с алоэ для детей

Рецепты с алоэ для взрослых

Противопоказания

Как быстро проявляется эффект

Алоэ от насморка. Капли в нос без эффекта привыкания. Старинные рецепты.

Алоэ (aloe) как лечебное растение.

Как правильно обработать лист столетника.

Получаем сок алоэ.

Готовим капли в нос из алоэ от насморка.

Чтобы нос дышал свободно | Ивановская газета

избавляемся от насморка при помощи алоэ

Самодельных лекарств от простуды, от алоэ до цинка

Алоэ вера: мы действуем по нескольким направлениям, чтобы бороться с гриппом!

Алоэ вера и грипп: давайте бороться с ним изнутри

Алоэ вера и грипп: давайте бороться с ним извне

Природные средства от простуды и гриппа на зиму

Сильно потрескавшиеся губы:

Заложенность носовых пазух:

Слезотечение / зуд в глазах:

Усталость:

Болит горло:

10 способов вылечить простуду в кратчайшие сроки

1. Куриный суп.

2. Имбирь.

3. Чеснок.

4. Мед.

5. VapoRub.

6. Теплые ванны + влажность.

7. Цинк + магний.

8. Алоэ Вера.

9. Электролиты.

10. Витамин С.

Каковы преимущества употребления сока алоэ?

Чем полезно алоэ?

ОБ АВТОРЕ (-И)

Последние статьи Nutrition Diva Monica Reinagel

Прочтите следующее

Информационный бюллетень

Станьте умнее.Подпишитесь на нашу новостную е-мэйл рассылку.

Поддержите научную журналистику

Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие