что это, причины, что делать
Как проявляет себя тяжесть в животе
В желудке пища переваривается главным образом с помощью пищеварительных ферментов желудочного сока. Этот процесс занимает от одного до нескольких часов. Обработанная пища благодаря активным сокращениям желудка продвигается дальше — к кишечнику1.
Однако если по каким-то причинам, особенно при погрешностях в диете, например, при переедании, координация сокращений гладких мышц желудка нарушается и продвижения пищи не происходит, человек может испытывать чувство тяжести в верхних отделах живота или ощущение быстрого насыщения4,1.
Описания возникающей «тяжести в животе» разнообразны, равно как и степень выраженности. Пациенты могут жаловаться на чувство переполнения, тягостное ощущение длительного нахождения пищи в желудке, которое может зависеть от приема пищи.
Тяжесть в желудке может сопровождаться и другими симптомами, например, ощущением жара в верхней части живота (эпигастрии), отрыжкой, тошнотой и вздутием живота. Зачастую к ним добавляются боли в верхней части живота (от слабовыраженных до сильных), которые носят непостоянный характер, могут иметь связь с приемом пищи или появляться натощак2-4.
Описания возникающей «тяжести в животе» разнообразны, равно как и степень выраженности. Пациенты могут жаловаться на чувство переполнения, тягостное ощущение длительного нахождения пищи в желудке, которое может зависеть от приема пищи. Еще один симптом — раннее насыщение, когда ощущение тяжести в желудке возникает сразу после начала еды, что мешает завершить прием обычной порции пищи 1-3.
Тяжесть в желудке может сопровождаться и другими симптомами, например, ощущением жара в верхней части живота (эпигастрии), отрыжкой, тошнотой и вздутием живота. Зачастую к ним добавляются боли в верхней части живота (от слабовыраженных до сильных), которые носят непостоянный характер, могут иметь связь с приемом пищи или появляться натощак2-4.
Возможные причины тяжести в животе
Специалисты разделяют происхождение комплекса симптомов, включающего чувство тяжести и переполнения в желудке, на две категории. Первая — функциональной природы, то есть симптомы, не связанные с теми или иными заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
Вторая — органические причины, при которых тяжесть в желудке может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания или патологического состояния, например язвенной болезни или хронического панкреатита Рассмотрим эти причины подробнее.
Причины нарушений функциональной природы
Стресс
Установлено, что практически у всех пациентов с функциональным нарушением пищеварения воздействие даже одного из факторов стресса (таких как семейные неурядицы, финансовые, жилищные или профессиональные проблемы) предшествовало развитию заболевания или утяжелению его течения3, 4. У таких пациентов был отмечен более высокий уровень тревожности и депрессии по сравнению со здоровыми людьми, а также продемонстрирована взаимосвязь между наличием жалоб со стороны ЖКТ и каких-либо психических нарушений 5.
Еда «на бегу»
Когда человек принимает пищу быстро, перекусывая между важными делами, постоянно поглядывая на часы, в желудок может попадать недостаточно обработанная пища — плохо прожеванная. На ее обработку желудок вынужден тратить больше времени, поэтому может возникать ощущение тяжести. Это может наблюдаться и у пожилых людей, только нарушение жевательной функции у них уже может отмечаться не из-за отсутствия времени, а в силу возрастных изменений жевательного аппарата2, 6.
Прием некоторых лекарств
Причиной тяжести в желудке может стать прием некоторых лекарственных препаратов: холинолитиков, спазмолитиков, трициклических антидепрессантов, антагонистов кальция и других4. Гораздо чаще, чем препараты иных фармакологических групп, жалобы со стороны желудка могут вызывать нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
Пищевая аллергия и непероносимость
Среди патологических реакций на пищу, способных привести к неприятным ощущениям в области живота, в том числе к тяжести, выделяют пищевую непереносимость и пищевую аллергию. Пищевая непереносимость представляет собой патологические изменения ЖКТ, обусловленные наследственными и/или приобретенными энзимопатиями, то есть дефицитом определенных ферментов (лактазной недостаточностью, глютеновой энтеропатией) 10, 15.
В основе пищевой аллергии лежит аллергическое воспаление слизистой ЖКТ, возникающее из-за особенностей иммунной системы организма, а также других сопутствующих факторов, например, повышенной проницаемости стенок кишечника, отмечающейся при недостатке пищеварительных ферментов поджелудочной железы, нарушении выделения желчи, воспалительных заболеваниях органов ЖКТ 10, 15.
Вредные привычки
Злоупотребление алкоголем может негативно сказываться на функционировании желудочно- кишечного тракта7. Курение, согласно ряду данных, может способствовать возрастанию риска появления функционального расстройства пищеварения* в 2 раза, а отказ от него, наоборот, благоприятствовать нормализации моторной функции желудка3.
Неправильное питание
Прежде всего, это переедание, при котором объем пищи может превышать пищеварительные возможности желудка и поджелудочной железы. Если пища задерживается в верхних отделах желудочно-кишечного тракта дольше, чем нужно, а секреция пищеварительных ферментов оказывается недостаточна для переваривания поступившего объема пищи, это может приводить к возникновению чувства тяжести в животе
Кроме того, многие пациенты с функциональным расстройством пищеварения* могут отказываться от употребления некоторых пищевых продуктов из-за возможного появления более выраженных жалоб, в том числе и ощущения тяжести. К продуктам, которые переносятся пациентами хуже всего, относятся жгучий перец, кофеинсодержащие и газированные напитки, майонез, орехи, цитрусовые, шоколад5.
Возрастные трансформации
С возрастом может снижаться секреторная и двигательная функции желудка, наблюдаться истончение его мышечной стенки. Изменения в сосудистом русле способны приводить к нарушению кровообращения в желудке, что может являться одной из причин уменьшения количества обкладочных клеток, которые вырабатывают соляную кислоту — важный для пищеварения компонент желудочного сока. Слизистая оболочка желудка у пожилых может быть легко ранимой, из-за этого возрастает риск развития язвы, также связанной с вышеописанными симптомами. Структурные изменения в сочетании с секреторной недостаточностью могут приводить к ощущению тяжести в желудке 6, 9.
Пищевое отравление
Существует вариант функционального расстройства пищеварения*, который может быть связан с перенесенной пищевой токсикоинфекцией. По результатам обследований больных, перенесших острый инфекционный гастроэнтерит, у 20% пациентов появились жалобы со стороны ЖКТ, в том числе и тяжесть в желудке, что связывают с замедленным опорожнением желудка вследствие накануне перенесенного пищевого отравления3.
Патологии желчного пузыря
При заболеваниях желчного пузыря с нарушением желчевыведения может присутствовать ощущение дискомфорта со стороны пищеварительной системы. Это может происходить по причине нарушения процессов пищеварения и всасывания питательных веществ, которое наблюдается из-за недостаточного поступления желчных кислот в просвет тонкой кишки. Затруднение пищеварения может сопровождаться снижением аппетита, ощущением горечи во рту, метеоризмом, нарушениями стула. Одной из характерных жалоб также является кратковременная боль в правом подреберье, которая проявляется в виде спазмов2, 13.
Нарушения обмена веществ
К заболеваниям, при которых может возникать чувство тяжести в животе, относятся сахарный диабет, системная склеродермия, некоторые эндокринные заболевания (тиреотоксикоз, гипотиреоз) 4.
Другие болезни, способные
вызывать тяжесть в животе
Эти заболевания могут влиять на то или иное звено процесса пищеварения. Например, хронический гастрит, хронический панкреатит, гепатит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), новообразования, застойная гастропатия при хронической сердечной недостаточности или синдроме портальной гипертензии и др.11
Как можно скорректировать причины и симптомы тяжести в животе?
Меры, которые могут помочь справиться с тяжестью в животе, вызванной функциональными нарушениями, включают в себя прежде всего те, которые направлены на процесс пищеварения2. Вот что можно сделать:
1
Питаться умеренно
Организму нужно дать возможность справиться с нарушением. Поэтому лучше принимать пищу небольшими порциями2-5.
1
Питаться умеренно
Организму нужно дать возможность справиться с нарушением. Поэтому лучше принимать пищу небольшими порциями2-5.
2
Соблюдать диету
При наличии тяжести в животе важную роль играет рацион: лучше всего придерживаться легкой диеты. Прежде всего стоит отказаться от жирного и острого, а также от кофе2-5.
Улучшить процессы пищеварения при погрешностях в питании могут помочь препараты, содержащие пищеварительные ферменты17. Один из них таких препаратов — Фестал® 2, 12. В его составе сразу несколько компонентов, которые способствуют процессам переваривания пищи и тем самым могут помочь при симптомах нарушенного пищеварения, в том числе с ощущением тяжести в животе2, 12.
Подробнее о препарате
Улучшить процессы пищеварения при погрешностях в питании могут помочь препараты, содержащие пищеварительные ферменты17. Один из них таких препаратов — Фестал® 2, 12. В его составе сразу несколько компонентов, которые способствуют процессам переваривания пищи и тем самым могут помочь при симптомах нарушенного пищеварения, в том числе с ощущением тяжести в животе2, 12.
Панкреатические ферменты (амилаза, протеаза, липаза) облегчают процесс переваривания углеводов, жиров и белков12. Компоненты желчи в составе Фестал® облегчают всасывание жиров и жирорастворимых витаминов, а также способствуют выделению собственных ферментов поджелудочной железы**, 12. И, наконец, третий компонент, фермент гемицеллюлаза, помогает расщеплять растительную клетчатку, тем самым способствуя снижению газообразования, которое может сопровождать тяжесть в животе2, 12.
Важно помнить, что разобраться в причинах неприятных ощущений и назначить правильное лечение может только врач. Если симптомы нарушенного пищеварения, в том числе тяжесть в животе, не снижаются, становятся постоянными, или к ним присоединяются другие симптомы, необходимо обратиться к специалисту.
Важно помнить, что разобраться в причинах неприятных ощущений и назначить правильное лечение может только врач. Если симптомы нарушенного пищеварения, в том числе тяжесть в животе, не снижаются, становятся постоянными, или к ним присоединяются другие симптомы, необходимо обратиться к специалисту.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
Проявляются по утрам: 6 признаков, что пора лечить желудок: 11 сентября 2022, 10:00
Фото:elements.envato.com
11 сентября 2022, 10:00
3
Если в утренние часы вы страдаете от боли в животе, подложечной зоне или отмечаете другие неприятные симптомы, например, тошноту, это повод для визита к гастроэнтерологу. О том, какие из утренних жалоб могут указать на проблемы с желудком и кишечником, рассказала врач-терапевт Валерия Шевко, передает Tengri Lifestyle.
Не всегда понятно, что беспокоит
Проблемы с пищеварением в утренние часы возможны и у относительно здоровых людей. Например, после вечеринки с алкоголем или употребления на ночь плотной, жирной пищи, раздражающих блюд. В этом случае ночной сон может быть «тяжелым» из-за ощущения тяжести в животе, возможны отрыжка, метеоризм, бурление в животе с запорами или послаблением стула (диареей).
Если же жалобы с завидной регулярностью появляются по утрам даже на фоне вполне привычного питания, стоит забеспокоиться. Но зачастую люди не могут толком описать свои ощущения. Они приходят к врачу с общими жалобами, рассказывая, что по утрам их «мутит», совершенно не хочется есть, один вид еды вызывает по утрам отвращение. В этом случае стоит разбираться, уточнять жалобы и искать причины проблем. Мы собрали наиболее частые и неприятные жалобы, которые указывают на проблемы с желудком и кишечником.
Боль в животе утром
Одним из неприятных и тревожных признаков проблем с пищеварением преимущественно в желудке, является боль в области живота, в верхней его части, преимущественно под ложечкой или над пупком. Нередко такая боль в животе, которая возникает утром натощак, а также через некоторое время после приема пищи (завтрака), может быть связана с язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки.
Помимо этих неприятных ощущений, возможны общая слабость, недомогание, изжога, отрыжка, ощущение горечи во рту. Язвенная болезнь опасна возможными осложнениями, среди которых одним из наиболее грозных является кровотечение. Оно может возникнуть при прогрессировании болезни, когда дефект слизистой оболочки становится достаточно глубоким и достигает подлежащих сосудов.
Если по утрам тошнит
Если речь не идет о беременной женщине, для которой утренняя тошнота — это относительно допустимое состояние, появление подобной жалобы — признак проблем с желудком, которые требуют внимания. В большинстве случаев тошнота утром натощак говорит о возможных патологиях желудочно-кишечного тракта.
Такой симптом может быть сигналом неправильного питания, банального переедания, злоупотребления жирной или жареной пищей, алкоголем и так далее. Если это происходит постоянно, и практически каждое утро человек просыпается с ощущением тошноты, обязательно нужно обратиться к гастроэнтерологу, чтобы определить причину проблемы.
Если завтрак не в радость
Утром после завтрака могут возникать неприятные ощущения в области желудка, которые тоже могут быть сигналом о том, что нужно посетить врача. Так, чувство переполнения в животе после приема пищи, повышенное газообразование, бурление, вздутие и общее неприятное чувство в подложечной области могут свидетельствовать о нарушении моторики ЖКТ. Нередко такое состояние именуют синдромом «ленивого желудка», хотя возможно, что проблема кроется в недостатке соляной кислоты, снижении тонуса мышц.
Если мучает изжога
Изжога, частая отрыжка, чувство горечи во рту могут быть признаками заброса соляной кислоты из желудка в пищевод. Этот симптом игнорировать нельзя — если не лечить рефлюксную болезнь, она со временем может довести до рака пищевода.
Другие тревожные признаки
Частые расстройства стула (диарея) обычно сигнализируют о неправильной работе ЖКТ. Однако данный симптом не считается специфичным именно для патологии желудка или кишечника. Диарея может встречаться при различных состояниях, например, проблемах со щитовидной железой, некоторых инфекционных заболеваниях (например, при ВИЧ-инфекции) и онкологических заболеваниях, а может стать побочным эффектом некоторых препаратов.
Неприятный запах изо рта даже после чистки зубов иногда может говорить о заболеваниях пищеварительного тракта, гастрите и гастродуодените.
Отдельно отметим, что очень частой причиной так называемых диспептических симптомов (боль в верхних отделах живота после еды, чувство переполнения после приема пищи), я также эрозивно-язвенных поражений ЖКТ становится инфекция Helicobacter pylori. Именно поэтому в план обследования так часто включается исследование на обнаружение H. Pylori.
При появлении подобных жалоб стоит обратиться к терапевту или гастроэнтерологу, который подробно опросит и осмотрит вас, составит план обследования и лечения.
Стоит пройти эндоскопию
Одним из самых прогрессивных исследований с целью выявления H. Pylori, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозий и других проблем с желудочно-кишечным трактом считают видеоэндоскопическое исследование.
Ранее мы рассказывали, какие признаки на коже сигнализируют о слишком густой крови.
утреннее вздутие живота: причины, профилактика и больше
утреннее вздутие живота: причины, профилактика и больше- состояния здоровья
- . Показаны
- Рак молочной железы
- IBD
- Мигрень
- Местатный склероз (MS)
- RHEUMATID ARTHRIOD
- . Диабет 2 типа
- Статьи
- Кислотный рефлюкс
- СДВГ
- Аллергии
- Болезнь Альцгеймера и деменция
- Биполярное расстройство
- Cancer
- Crohn’s Disease
- Chronic Pain
- Cold & Flu
- COPD
- Depression
- Fibromyalgia
- Heart Disease
- High Cholesterol
- HIV
- Hypertension
- IPF
- Osteoarthritis
- Psoriasis
- Кожные заболевания и уход
- ЗППП
- . Показаны
- Откройте для себя
- Темы о здоровье
- Питание
- Fitness
- Уход за кожей
- Сексуальное здоровье
- Women Health
- Психическое благополучие
- Сон
- Обзоры продуктов
- Витамины и добавки
- Sleep
- Penthy Health
- AT-HOME-HOME.
- CBD
- Men’s Health
- Original Series
- Fresh Food Fast
- Дневники диагностики
- You’re Not Alone
- Настоящее время
- Видео серии
- Молодежь в фокусе
- Здоровый урожай
- Нет больше молчания
- Будущее здоровье
- Темы о здоровье
- Проблемы здоровья
- Mindful Feetward
- SAGCLVVY
- . Ваше тело
- Здоровье кишечника
- Продукты для настроения
- Выровняйте позвоночник
- Find Care
- Первичная помощь
- Психическое здоровье
- Акушер-гинеколог
- Дерматологи
- Неврологи
- Кардиологи
- Ортопеды
- Тесты на образ жизни
- У меня депрессия
- Контроль веса
- Викторина для подростков
- Вы трудоголик?
- Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
- Новости здравоохранения
- Найдите диету
- Найдите полезные закуски
- Лекарства от А до Я
- Здоровье от А до Я
- Проблемы здоровья
- Connect
- Breast Cancer
- Inflammatory Bowel Disease
- Psoriatic Arthritis
- Migraine
- Multiple Sclerosis
- Psoriasis
Medically reviewed by Deborah Weatherspoon, Ph. D., MSN — Кристин Черни, 8 июня 2021 г.
Если вы просыпаетесь утром с ощущением увеличения или полноты в желудке (животе), возможно, вы испытываете вздутие живота, одну из наиболее распространенных жалоб на пищеварение, согласно исследованию 2020 г. обзор исследования.
Периодическое вздутие живота может вызвать ощущение увеличения желудка и дискомфорт. В более тяжелых случаях вздутие живота может быть болезненным и сопровождаться более серьезными симптомами.
Чтобы избежать утреннего вздутия живота, нужно выяснить, что его вызывает, и внести изменения в свой рацион и образ жизни. Если у вас по-прежнему сильное вздутие живота или вы подозреваете основное заболевание, важно поговорить с врачом о следующих шагах.
Узнайте больше о некоторых наиболее распространенных причинах утреннего вздутия живота и о том, что вы можете сделать, чтобы облегчить его.
Случайное вздутие живота по утрам может быть результатом выбора образа жизни днем или ночью. Это может привести к запорам или газообразованию или даже к отекам и задержке жидкости.
Возможные причины утреннего вздутия живота
Вот некоторые из возможных причин, по которым вы можете проснуться со вздутием живота, включают:
- обильный прием пищи, особенно непосредственно перед сном
- проглатывание воздуха из-за слишком быстрого приема пищи
- лежание вскоре после еда
- употребление газированных или других газированных напитков
- употребление алкоголя
- употребление слишком большого количества клетчатки или ненужного приема пищевых добавок с клетчаткой
- употребление большого количества продуктов, вызывающих газообразование, таких как брокколи, капуста и бобы
- употребление слишком большого количества соли продукты, богатые натрием
- потребление сахара
- искусственные подсластители, особенно сорбит и фруктоза
- недостаточное употребление воды
- менструация
Хроническое вздутие живота, возникающее ежедневно, может указывать не только на диету и образ жизни. Если вы просыпаетесь каждое утро со вздутием живота, вам следует обратиться к врачу. Они могут исключить некоторые из возможных причин хронического вздутия живота — ниже приведены некоторые из них.
Проблемы с кишечником и желудком и вздутие живота
Определенные заболевания и проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) являются возможными причинами вздутия живота. К ним относятся:
- воспаление внутри брюшной полости или толстой кишки
- infections
- intestinal obstruction
- irritable bowel syndrome (IBS)
- Crohn’s disease
- gastroesophageal reflux disease (GERD)
- Celiac disease
- peptic ulcers
- intestinal cancer
- colon cancer
- stomach cancer
Другие медицинские состояния и вздутие живота
Другие медицинские состояния, которые могут привести к вздутию живота, включают:
- аномальную задержку жидкости
- Пищевая аллергия
- Непереносимость пищи
- Воспалительные заболевания таза (PID)
- заболевание печени
- Cushing’s Syndrome
- Поджелудочной рак. определенные лекарства, которые вы принимаете. Они могут включать безрецептурные (OTC) и рецептурные препараты, такие как:
- нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
- опиоиды, которые могут вызвать запор
- антидепрессанты
- некоторые противосудорожные препараты, такие как габапентин
- добавки с клетчаткой
помочь уменьшить случайное утреннее вздутие живота с помощью диеты и изменения образа жизни. В идеале, такие изменения должны быть осуществлены накануне днем или вечером, чтобы вы не проснулись с чувством вздутия живота.
Диетические изменения для уменьшения вздутия живота
Употребление в пищу слишком большого количества бобовых, овощей семейства крестоцветных и бобовых может привести к утреннему вздутию живота, особенно если вы употребляете эти продукты накануне вечером. Употребление пищи небольшими порциями в течение дня и отказ от еды перед сном также может помочь уменьшить вздутие живота.
Было также доказано, что снижение содержания натрия уменьшает вздутие живота. Исследование 2019 года показало, что вздутие живота из-за диеты с высоким содержанием клетчатки можно уменьшить, сократив потребление продуктов с высоким содержанием натрия.
Если вы подозреваете пищевую непереносимость, может быть полезно вести пищевой дневник, чтобы сообщить об этом своему врачу. Не отказывайтесь от основных питательных веществ, не обсудив это сначала с врачом.
Пейте травяной чай
В дополнение к увеличению потребления воды употребление некоторых травяных чаев может уменьшить вздутие живота. Следующие травы могут уменьшить случайное вздутие живота:
- Anise
- Caraway
- Charmile
- Coriander
- Fennel
- Peppermint
- Turmeric
Compate Digthist Enzymes
302208
Без них может возникнуть недоедание, вздутие живота и другие побочные эффекты.Если вас интересуют пищеварительные ферменты, сначала поговорите с врачом. Они могут помочь вам определить, могут ли вздутие живота и другие симптомы быть связаны с дефицитом ферментов, и порекомендуют вам подходящие продукты.
Регулярные физические упражнения
Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить пищеварение, тем самым снижая риск вздутия живота. Однако даже короткие всплески активности в течение дня могут помочь. Одно небольшое исследование 2021 года показало, что легкая ходьба в течение 10–15 минут после еды помогла уменьшить хроническое вздутие живота у участников.
Лечение любых основных заболеваний
Если у вас есть основное заболевание, такое как кишечное заболевание, изменения диеты и образа жизни могут быть недостаточными для лечения хронического вздутия живота. Важно поговорить с врачом о возможных изменениях лечения и тестах.
Можно проснуться и с раздутым лицом и с желудком. Скорее всего, это связано с задержкой жидкости. Возможные причины вздутия живота по утрам: 9.0221
- прием пищи с высоким содержанием натрия накануне
- употребление алкоголя
- лекарства, вызывающие задержку жидкости, такие как антидепрессанты и НПВП
- гормональные изменения, например, происходящие во время менструации у вас есть основное заболевание, такое как синдром Кушинга или гипотиреоз, ваше лечение может помочь постепенно уменьшить утреннее вздутие живота.
Случайный отек лица можно предотвратить с помощью тех же стратегий, что и при вздутии живота, в том числе:
- есть небольшими порциями
- уменьшить потребление соли
- пить больше воды
- избегать обильных приемов пищи перед сном
Если у вас хроническое утреннее вздутие живота, несмотря на изменение образа жизни, поговорите с врачом о возможных причинах. Визуализирующее исследование, например рентген, может быть назначено для осмотра внутренней части желудка.
Они также могут помочь вам исключить пищевую непереносимость.Когда обращаться за помощью
Вам также следует немедленно обратиться к врачу, если вздутие живота сопровождается симптомами более серьезной проблемы со здоровьем. К ним относятся:
- Тошнота или рвота
- Хроническая диарея
- Кровавый стул
- Необычное вагинальное кровотечение (которое не связано с менструацией)
- Ухудшение сердца
- Сторонная лихорадка
- невзрачные потери веса
Последнее медицинское рассмотрение 8 июня 2021 г.
Как мы рецензировали эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Причины и признаки отека. (2016).
ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279409/ - Кортизол. (2019).
yourhormones.info/hormones/cortisol/ - Hosseini-Asl MK, et al. (2021). Влияние кратковременной физической активности после еды на желудочно-кишечные симптомы у лиц с функциональным вздутием живота: рандомизированное клиническое исследование.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8035544/ - Lacy BE, et al. (2020). Лечение хронического вздутия живота и вздутия живота.
cghjournal.org/article/S1542-3565(20)30433-X/fulltext - Патанзис К. (без даты). Вздутие живота от обезболивающих.
sutterhealth.org/ask-an-expert/answers/bloating-from-pain-medication - Peng AW, et al. (2019). Влияние диеты DASH и потребления натрия на вздутие живота: результаты исследования DASH-натрий.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7122060/ - Заболевания тонкой кишки. (2017).
medlineplus.gov/smallintestinedisorders.html - Ваша пищеварительная система и как она работает. (2017).
niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/digestive-system-how-it-works
Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
Current Version
8 июня 2021 г.
Автор:
Kristeen Cherney, PhD
Отредактировано:
jgokhman0221
Дебора Уэзерспун, доктор философии, MSN
Копия отредактирована
София Сантамарина
Поделиться этой статьей
Читать далее
Что вызывает вздутие живота и как его лечить?
Медицинское заключение Микеле Чо-Дорадо, доктора медицины
Хотите избавиться от вздутия живота? Это может помешать вашей способности работать и участвовать в общественной или развлекательной деятельности.
Люди…ПОДРОБНЕЕ
5 советов по борьбе с менструальным вздутием живота
Медицинский обзор Рэйчел Либерто, Р.Н.
Вздутие живота является распространенным предменструальным симптомом. Вот советы по управлению и уменьшению последствий менструального вздутия живота.
ПОДРОБНЕЕ
Что вызывает вздутие живота и одышку?
Медицинское заключение Graham Rogers, MD.
Вздутие живота возникает, когда живот кажется стянутым или полным. Это может привести к тому, что область будет казаться визуально больше. Живот может быть твердым или стянутым…
ПОДРОБНЕЕ
9 Признаки и симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК)
Мэтью Торп, доктор медицинских наук
Синдром раздраженного кишечника (СРК) вызывает боль в животе, сопровождающуюся диареей, запором или периодами того и другого.
Вот 9 признаков и симптомов СРК.ПОДРОБНЕЕ
13 продуктов, вызывающих вздутие живота (и что есть вместо них)
Adda Bjarnadottir, MS, RDN (Ice)
Вздутие живота часто вызывается некоторыми продуктами. В этой статье перечислены 13 продуктов, которые, как известно, вызывают вздутие живота, и показано, чем их можно заменить.
ПОДРОБНЕЕ
Стоит ли беспокоиться о газах в кишечнике?
Газы в кишечнике не представляют серьезной опасности, но могут вызывать боль или нечеткие результаты УЗИ. Мы рассмотрим общие симптомы и когда вам следует поговорить с…
ПОДРОБНЕЕ
Почему мои газы так плохо пахнут? Объяснение запаха газов
Медицинское заключение Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C
Выделение газов происходит естественным образом, но если ваши газы пахнут гнилью, что-то может быть не так.
Узнайте о распространенных причинах и о том, как избавиться от вонючих газов.ПОДРОБНЕЕ
тяжесть в желудке: симптомы, причины и лечение
тяжесть в желудке: симптомы, причины и лечение- состояния здоровья
- . Показаны
- Рак молочной железы
- IBD
- Мигрень
- Плезалеовый склероз (MS)
- RHEUMATOID ARTRTIOD ARTRTIODAIODE
- .
- Диабет 2 типа
- Статьи
- Кислотный рефлюкс
- СДВГ
- Аллергия
- Alzheimer’s & Dementia
- Bipolar Disorder
- Cancer
- Crohn’s Disease
- Chronic Pain
- Cold & Flu
- COPD
- Depression
- Fibromyalgia
- Heart Disease
- High Cholesterol
- HIV
- Hypertension
- IPF
- Остеоартрит
- Псориаз
- Кожные заболевания и уход за ними
- ЗППП
- . Показаны
- Узнать
- Wellness Topics
- Nutrition
- Fitness
- Skin Care
- Sexual Health
- Women’s Health
- Mental Well-Being
- Sleep
- Product Reviews
- Vitamins & Supplements
- Sleep
- Mental Health
- Nutrition
- Домашнее тестирование
- CBD
- Men’s Health
- Original Series
- Fresh Food Fast
- Диагностические дневники
- Вы не одиноки
- Настоящий напряжение
- Видео серии
- Молодежь в фокусе
- Здоровый урожай
- No More Silin
- Внимательное питание
- Разборчивость в сахаре
- Двигайтесь своим телом
- Здоровье кишечника
- Продукты для настроения
- Выровняйте позвоночник
- Find Care
- Первичная медицинская помощь
- Психическое здоровье
- OB-GYN
- Дерматологи
- Неврологи
- Кардиологи
- Ортопедисты
- Цифры жизни
- Управление весом
- I Deccady? Викторина для подростков
- Вы трудоголик?
- Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
- Новости здравоохранения
- Найдите диету
- Найдите полезные закуски
- Drugs A-Z
- Health A-Z
- Connect
- Breast Cancer
- Inflammatory Bowel Disease
- Psoriatic Arthritis
- Migraine
- Multiple Sclerosis
- Psoriasis
Medically reviewed Саураб Сетхи, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения — Скотт Фротингем — Обновлено 15 марта 2023 г.
Тем не менее, это также может означать основную медицинскую проблему. Лечение может быть медикаментозным или домашним, в зависимости от причины.Удовлетворительное чувство сытости часто возникает после обильного приема пищи. Но если это чувство становится физически неприятным и длится дольше, чем должно, у вас может быть то, что многие люди называют «тяжестью в желудке».
Симптомы тяжести в желудке у разных людей разные. Общие симптомы включают:
- кислотный рефлюкс
- неприятный запах изо рта
- вздутие живота
- отрыжка
- метеоризм
- изжога
- тошнота
- вялость
- боль в животе
Если какой-либо из этих симптомов сохраняется более нескольких дней, запишитесь на прием к врачу. Они могут диагностировать основную причину.
Обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:
- затрудненное дыхание или глотание
- рвота с кровью
- кровь в стуле
- высокая температура
- боль в груди
- есть слишком много
- есть слишком быстро
- есть слишком часто
- есть жирную или сильно приправленную пищу
- есть пищу, трудно перевариваемую
Иногда ощущение тяжести в желудке является симптомом основного заболевания, таких как:
- пищевая аллергия
- расстройство желудка
- гастрит
- грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
- панкреатит
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
- эзофагит
- пептические язвы
Варианты лечения тяжести в желудке основаны на диагностике того, что конкретно ее вызывает.
Первым шагом, который может порекомендовать ваш врач, является изменение определенных аспектов вашего образа жизни. Это может включать следующее:
- Избегайте или ограничьте употребление жирной, сильно приправленной и трудно перевариваемой пищи.
- Измените свои привычки в еде. Ешьте медленнее и ешьте небольшими порциями.
- Увеличьте частоту тренировок.
- Уменьшите или исключите употребление кофеина и алкоголя.
- Справляйтесь с тревогой и стрессом.
Следующим шагом, который может предложить врач, является прием лекарств, отпускаемых без рецепта. Они могут включать:
- Антациды: Tums, Rolaids, Mylanta
- Суспензионные препараты для приема внутрь: Пепто-Бисмол, Карафат
- Блокаторы h3-рецепторов: Циметидин (тагамет HB), фамотидин (Pepcid AC) или низатидин (Axid AR)
- Ингибиторы протонной помпы: Лансопразол (Prevacid 24 HR), омепразол (Prilosec OTC, Zegerid OTC)
В зависимости от вашего диагноза может потребоваться более сильное лечение.
Ваш врач может назначить более сильные лекарства, если тяжесть в желудке является симптомом более серьезного заболевания.Например, при ГЭРБ ваш врач может предложить рецептурные блокаторы h3-рецепторов или ингибиторы протонной помпы. Они также могут предложить лекарства, такие как баклофен, для укрепления нижнего пищеводного сфинктера. Ваш врач может также предложить хирургическое вмешательство, например, фундопликацию или установку устройства LINX.
Некоторые натуральные альтернативы могут уменьшить тяжесть в желудке. К ним относятся:
- яблочный уксус
- пищевая сода
- ромашка
- имбирь
- мята перечная
Как и в случае любого домашнего средства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем попробовать его. Они могут гарантировать, что это не повлияет на какие-либо лекарства, которые вы принимаете в настоящее время, и не усугубит любые другие заболевания, которые могут у вас быть.
Ощущение тяжести в желудке может быть просто результатом выбора образа жизни, который можно легко устранить, изменив поведение.
Однако это может быть симптомом основного заболевания.Если тяжесть в желудке сохраняется, позвоните своему врачу, чтобы получить диагноз и план лечения для облегчения.
Последнее медицинское рассмотрение от 23 июля 2018 г.
Как мы рецензировали эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Гастропарез. (2018).
niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gastroparesis - Персонал клиники Майо. (2016). Несварение.
mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211 - Персонал клиники Майо. (2018). Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/symptoms-causes/syc-20361940 - Клиника Майо. (2018). Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
mayoclinic.org/diseases-conditions/hiatal-hernia/symptoms-causes/syc-20373379 - Тяжесть в желудке. (н.д.).
humanitas.net/wiki/symptoms/stomach-heaviness/
Наши специалисты постоянно следят за состоянием здоровья и хорошего самочувствия, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
Текущая версия
15 марта 2023 г.
Автор:
Скотт Фротингэм
Отредактировано:
Алина Шарон
23 июля 2018 г.
Проверено с медицинской точки зрения
Саурабх Сетхи, доктор медицины, магистр здравоохранения
Поделиться этой статьей этот следующий
Напряженный желудок
Медицинский осмотр Элейн К. Луо, доктора медицины
Напряженный желудок редко вызывает тревогу, но может быть симптомом основного заболевания.
Вот что вам нужно знать.ПОДРОБНЕЕ
Что вызывает у меня вздутие живота и тошноту?
Медицинское заключение Graham Rogers, MD
Вздутие живота — это состояние, при котором живот кажется неприятным и наполненным газами, а также может быть заметно вздутым (вздутым). Вздутие живота — это…
ПОДРОБНЕЕ
Что вызывает вздутие живота и боль в животе?
Медицинское заключение Стейси Сэмпсон, D.O.
Как выглядит вздутие живота? Посмотрите фотографии вздутия живота и прочитайте, что может вызывать вздутие живота и боль. Вздутие живота…
ПОДРОБНЕЕ
Почему у меня болит внизу живота справа?
Медицинское заключение Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C
Чаще всего боль в нижней правой части живота не вызывает беспокойства.
Узнайте о том, что вызывает это, и когда обратиться к врачу.ПОДРОБНЕЕ
Что нужно знать о образованиях в брюшной полости
Медицинское заключение Саурабха Сетхи, доктора медицинских наук, MPH
Образование в брюшной полости может привести к увеличению веса и таким симптомам, как боль и вздутие живота. Узнайте о причинах, осложнениях и многом другом.
ПОДРОБНЕЕ
Диета при панкреатите
В случае хронического панкреатита ваша диета может иметь непосредственное отношение к тому, что вызывает проблему. Исследователи выявили определенные продукты, которые вы можете…
ПОДРОБНЕЕ
Что вызывает сухое вздутие живота и как его лечить?
Медицинское заключение Джудит Марчин, доктора медицины.
Узнайте, что вызывает сухое вздутие живота и как лечить и предотвращать этот симптом.
- Wellness Topics
