Рецепт из меда лимона и имбиря: Рецепт имбиря с медом и лимоном от простуды

Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Имбирь с лимоном и медом для стройности и иммунитета

Имбирь и лимон – верные спутники здорового пищеварения и отличного самочувствия. Эти продукты способны предотвратить развитие простудных и даже инфекционных заболеваний, улучшить настроение и укрепить защитные силы организма.

Имбирь стабилизирует артериальное давление, укрепляет сердце, сосуды, головной мозг. Улучшает состояние кожи, помогает справиться с подавленностью и депрессией. Его состав уникален и неповторим. Здесь есть все: железо, калий, магний, кальций, витамины А, С, пищевые волокна, куркумин (природный антибиотик, иммуномодулятор).

Имбирный чай с лимоном и медом помогает похудеть и нормализовать метаболизм

Лимон улучшает метаболизм, позволяет стабилизировать уровень глюкозы в крови, борется с холестерином, стимулирует перистальтику кишечника, обладает умеренным мочегонным эффектом, бодрит и снимает усталость, борется со стрессами, чистит организм от токсинов и шлаков. Лимон позволяет контролировать аппетит и способствует выработке желудочного сока для скорейшего пищеварения и усвоения веществ организмом.

Читайте также: Как быстро похудеть с помощью лимона

Натуральный пчелиный мед – природный антисептик, способствующий скорейшему излечению от многих болезней, похудению, улучшению состояния волос и кожи. Мед содержит кальций, натрий, магний, цинк, йод, калий и другие микроэлементы, а также ценные органические кислоты. Продукт оказывает антидепрессантное и противосудорожное действие, поддерживает работу центральной нервной системы, улучшает память, нормализует кровяное давление и позволяет избежать образования тромбов в сосудах.

Смесь имбирь – лимон – мед оказывает выраженное противогрибковое, антибактериальное, регенерирующее и противовирусное действие, борется с признаками и развитием вирусных заболеваний, способствует очищению крови и кровеносных сосудов, поддерживает ЖКТ. Домашняя смесь является отличным профилактическим средством против атеросклероза и ожирения, нервных расстройств, заболеваний органов зрения и дыхания.

Имбирь с лимоном и медом: рецепт

Для приготовления эликсира здоровья, стройности и красоты нам потребуются мед, имбирь, лимон (пропорции: 250 г / 300 г / 200 г соответственно).

Чем сочнее корень имбиря, тем более жидкой получится смесь.

Очистите корень имбиря и нарежьте кусочками среднего размера. Ошпарьте кипятком лимон, покрошите дольками и удалите косточки. Поместите все в чашу блендера и тщательно измельчите (можно взять мясорубку). Лимон используем вместе с цедрой.

К полученной однородной смеси имбиря и лимона добавляем мед, в указанном количестве – 250 г. Хорошо перемешиваем, перекладываем в сухую стеклянную посуду с крышкой, убираем в холодильник на сутки. Через 24 часа продукт полностью готов у потреблению – можно есть ложками или добавлять в чай, морс, травяной настой и другие напитки.

Храните продукт преимущественно в холодильнике, под крышкой, в стеклянной посуде. Старайтесь употребить смесь в течение месяца, потом лучше приготовить свежее снадобье (в прок не запасайте – лучше делать чаще, но свежее).

Имбирь, мед и лимон для иммунитета и похудения

Имбирь, лимон и мед для похудения рекомендуется употреблять ежедневно, как только захочется кушать. Можно даже на ночь, но без фанатизма. Смесь надолго утоляет голод, питает и поддерживает защитные силы организма, улучшает работу мозга. Худеющий (при дефиците калорий) перестает чувствовать усталость и менее болезненно воспринимает процесс снижения веса. В первой половине дня можно добавить к ложке смеси пару орешков. Это уникальное средство сжигает жировые ткани, обеспечивает защиту от паразитов, повышение тонуса и омоложение организма.

Домашнюю смесь имбирь – лимон – мед также употребляют при простуде и в целях профилактики различных заболеваний, особенно в период эпидемий. Разрешено в любое время суток, особенно после прогулки, посещения людного места. Эффективно также в целях профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Как принимать?

Рекомендован чай с имбирем, лимоном и медом. Такой напиток легче всего усваивается и пить приятно. Согревающий эффект и прекрасные вкусовые качества сделали этот горячий коктейль самым популярным при простуде.

Добавляйте по ложечке смеси в чуть остывший чай (не в кипяток – сохранится совсем мало полезных веществ). Для тех, кому нравится вкус смеси, рекомендуем принимать в чистом виде. Запивать можно также чаем или кипяченой водой комнатной температуры.

Напиток имбирь – лимон – мед не рекомендуется при индивидуальной непереносимости компонентов смеси, а также беременным и кормящим женщинам, маленьким детям

Если вы имеете проблемы со здоровьем, обязательно посетите врача, прежде чем начнете худеть на имбире с лимоном!

Вкусный рецепт здоровья — лимон, имбирь и мед

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом приготовления очень простой, полезной и вкусной смеси, в которой всего три ингредиента: мед, лимон и имбирь.

Все составляющие рецепта широко известны своими полезными свойствами каждый по отдельности, ну а вместе они просто незаменимы для поддержки иммунитета и в борьбе с вирусными заболеваниями. Особенно актуальным это становится в осенне-зимний период.

Для приготовления рецепта потребуется корень имбиря (о его полезных свойствах можно почитать здесь), лимон (кстати, из лимонов можно приготовить отличный ликер лимончелло, как это сделать описано в этой статье), ну и конечно же мед. Мед можно выбрать по собственному вкусу, подойдет и цветочный и липовый и т.д. У меня дома оказался мед акации и я использовала его.

Ингредиенты:

• 500 гр меда
• 1 лимон
• корень имбиря (примерно 10 см длины и 5 см диаметра)

Как приготовить мед с лимоном и имбирем

Чтобы приготовить рецепт для начала займемся лимоном.
Его нужно тщательно помыть, лучше всего использовать пищевую соду и щеточку. Я для приготовления этого рецепта взяла лимоны с маркировкой БИО, поскольку они не обработаны химическими веществами на поверхности и их можно добавлять вместе с кожурой.
После того, как помыли лимон его нужно нарезать. Мне больше нравятся тонкие кружки. Вы можете сами выбрать формат по вашему вкусу.

Корень имбиря моем и очищаем от кожуры. Его также нарезаем или пластинками или кубиками, как вам больше нравится.

И последнее, что нужно сделать — уложить лимон и имбирь в банку слоями, перемежая их медом.
Для начала на дно я положила кружок лимона, затем пару — тройку кусочков имбиря, ложку меда. И снова в той же последовательности, продолжаем таким образом до тех пор, пока все ингредиенты не окажутся в баночке.
Размер баночки абсолютно произвольный. Можно приготовить одну большую, а можно несколько маленьких.
Затем закрываем крышкой и ставим в холодильник.

На 4-ый день настой из меда, лимона и имбиря готов. Его можно добавлять одну столовую ложку в горячий чай или травяной отвар, а можно принимать по утрам по одной ложке. Настой получается очень приятный на вкус. Хранить в холодильнике в течении 4-х месяцев.

Поскольку рецепт очень легкий и все ингредиенты, как правило, легко доступны, то готовить смесь «мед, имбирь и лимон» можно весь год.
Это не только вкусно, но и очень полезно не только взрослым, но и детям. Конечно при условии, что у вас нет аллергии ни на один из входящих в состав ингредиентов.
Пробуйте и будьте здоровы!

06.10.2015 г. Прочитано 487 раз(a).

Рецепт здоровья — мед с имбирем

Отличный рецепт здоровья имбирь с лимоном и медом.
Приготовленная смесь и её употребление — это профилактика многих заболеваний, в частности — профилактика атеросклероза и тромбообразования, очистка организма в целом.
Обычно принимают в холодную пору для повышения иммунитета и борьбы с простудными заболеваниями, а также с целью немного ускорить свой обмен веществ перед зимним периодом, когда организм начинает копить дополнительные килограммы веса.

Смесь можно использовать как основу для согревающего напитка, если вы замёрзли и для получения организмом питательных веществ.

Имбирь с лимоном и медом рецепт здоровья для повышения иммунитета и снижения аппетита

Как готовить свою витаминную бомбу — имбирь с лимоном и медом рецепт здоровья? Точного рецепта нет, каждый раз смесь получается немного другой: то мёд собран с других растений, то его соотношение меняется относительно других составляющих.

Как приготовить рецепт здоровья

Отличный рецепт здоровья имбирь с лимоном и медом при приблизительно одинаковых пропорциях:

• 250 грамм липового меда
• 220 грамм корня имбиря
• два лимона

Есть разные способы приготовления оздоровительной смеси.

1. Берется золотистый гладкий корень имбиря и натирается его на мелкой тёрке. Корень не очищать от кожуры, так как в нем есть много растительных волокон, полезных для очистки кишечника. Именно из-за них тяжело натереть имбирь — забиваются ячейки тёрки. Если у вас нет терпения — порежьте на кусочки и пропустите через мясорубку.
2. Нарезаем лимон на несколько кусков и блиндируем его. Если у вас нет блендера, пропустите его тоже через мясорубку . Кожицу не срезаем, лишь ополаскиваем кипятком.
3. Добавляем к имбирю лимонную смесь, перемешиваем и заливаем мёдом. Снова перемешиваем.
4. Перекладываем в стеклянную банку с закручивающейся крышкой. Храним в холодильнике.  Через сутки начинаем употреблять приготовленную лечебную массу.

Можно внести некоторые новшества в базовый рецепт: добавить 1 чайную ложку куркумы, 1 чайную ложку меленной корицы и несколько кусочков душистой гвоздики.

Вкус получится очень пикантный! Вам понравится…

Имбирь с лимоном и медом для иммунитета

Смесь имбирь, лимон, мед для иммунитета и повышения защитной функции организма уникальна. Натуральные продукты, без вредных синтетических добавок, оказывают мощную поддержку нашему организму в оздоровительном плане.

Мед известен как кладезь полезных веществ с общеукрепляющим, антисептическим и тонизирующим действием, мягко снимает нервное напряжение и возвращает сон. Стимулирует синтез интерферона иммунной системой нашего организма, чистит сосуды.

Лимон содержит витамин С, клетчатку, пектины и большое количество минералов. Он нормализует синтез гормонов, подымает иммунитет и предохраняет организм от сбоев в обменных процессах, замедляет процессы старения организма.

Имбирь — сильнейшее тонизирующее средство, известен антигельминтным и очищающим действием. Корень имбиря нормализует работу желудочно-кишечного тракта, снимает тошноту, освежает дыхание, улучшает кислородный обмен в мышцах.

Каждый из компонентов по отдельности помогает организму в повышении иммунитета. Если их объединить — наблюдается явление синергизма или усиление действия друг друга. Поэтому особенно важно делать подобную смесь для себя в весенне-осенний период. Она не только витаминная бомба, но и отличный щит для организма.

Витаминная смесь для повышения иммунитета детям. Имбирный напиток

Смесь имбирь с лимоном и медом для иммунитета подходит детям, используется эффективно и успешно. Единственное условие — детям до 2 лет врачи не рекомендуют его давать. Чем полезна смесь детям? Когда ребенок на протяжении недели утром и вечером пропьет чай или лимонад с добавлением имбирной смеси, то у него:

• значительно улучшиться сопротивляемость организма
• будет проведена антивирусная профилактика (грипп, ОРЗ)
• пройдут частые простудные заболевания
• нормализуется работа желудка, кишечника (именно от кишечника на 60% зависит иммунитет)

Детям рекомендуется принимать имбирный напиток по 200 мил 2 раза в день на протяжении недели. Также можно сделать наиболее эффективное средство для повышения иммунитета детям:

• 1 чайную ложечку сока имбиря
• 1 чайную ложку сока лимона
• 1 чайную ложку мёда

Всё перемешать и принять вовнутрь, запивая стаканом тёплой чистой воды.

Посмотрите как сделать вкусный и полезный напиток — имбирный лимонад. Его можно приготовить на любой праздник или в целях профилактики простуды. Единственное пожелание — сахар заменить медом (при отсутствии аллергии на мед):

Также можно приготовить имбирное печенье, мороженное, политое смесью мёда, имбиря и лимона, добавить оздоровительную массу в каши для ребенка.

Оздоровительная смесь имбиря с лимоном и медом для похудения

Имбирь в аюрведе называют «тот, что разжигает внутренний огонь». Эта его способность — разжигать внутренний огонь и сжигать жиры используется для уменьшения веса организма. Имбирь ускоряет обмен за счёт поступления кислорода в клетки и жир быстро сжигается, превращаясь в энергию, так нам необходимую.

Только не имейте иллюзий, что вы одну чашку имбирного чая выпьете и станете, как кукла Барби — длинная и тощая. Вся суть похудения с имбирем в регулярном поступлении в организм одновременно имбиря, лимона и меда.

Со мной поделились личными впечатленими от приёма имбирной смеси с целью похудения

«Скажу честно — у меня не было цели похудеть, у меня каждую осень единственная цель —  закрепить тот вес, что я достигла летом. А поскольку в осенне-зимний период меня одолевает лень, и я себе напоминаю мишку, который строит берлогу и впадает в спячку, то вопрос о том, чтобы не набрать лишних килограмм в область живота и бедер для меня актуален.

Что изменилось в моём организме с применением имбирной смеси

1. Не успела открыть глаза, как иду в кабинет задумчивости и размышлений. Воочию вижу результат чистки организма от каловых масс. Честно, я столько не ем! Уже за счет этого процесса реально ушло 3 кг. Это работает имбирь — он стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и повышает фрикции кишечника.
2. После утреннего приема 1 чайной ложки смеси за час до еды, значительно уменьшился аппетит. Вернее — он есть, пищу я принимаю с удовольствием, но чувство голода исчезло. Благодаря питательной ценности меда клетки не голодают, они напитываются полезными веществами и не требуют пищи.
3. Вечером меня не тянет на подвиг взятия Бастилии холодильника и рукопашной схватки по уничтожению его запасов. В 19.00 принимаю опять чайную ложку витаминной смеси и точно знаю, что есть перед сном не захочу.
4. Появилось значительно больше сил и жизненного тонуса. Три раза в день я совершаю длительные прогулки в лес с пользой для себя и собак. Настроение — просто не передать! Мою длительную депрессию как рукой сняло, я бодрая и веселая, чего не было уже давно… Здесь комплексная работа всех трех компонентов — имбиря, лимона и меда. Могу сказать, что имбирь отличный антидепрессант. А нормальный жизненный тонус важен для физических упражнений.
5. Лимон с имбирем усиливает метаболические процессы и регулирует гормональный фон. Ушла сонливость после приема пищи. Даже осанка немного изменилась — по крайней мере так мне сказала моя подруга.
6. Утром просыпаюсь бодрая, отдохнувшая, пропала постоянная мышечная усталость и желание поспать ещё 5 минут.»

Как правильно принимать имбирную смесь

Зачастую рекомендуют запаривать, отваривать, заливать горячей водой имбирь.Но это неправильное употребление оздоровительной смеси. Почему? Надеюсь, что большинство из вас понимает — под влиянием температуры разрушаются все энзимы (мёд), все витамины (кроме группы В), большинство биологически активных веществ.

Поэтому, если вы хотите приготовить горячий чай с имбирем — помните, что целебных веществ там будет минимум. От лимона останется запах, а мед вообще теряет всё.
Существует такой выход для любителей оздоровительного чая с имбирем, лимоном и медом:

• заварите чёрный или зелёный чай кипятком
• для запаха (а не пользы) добавьте лимонную цедру и ждите, когда он охолонет до температуры не выше 50 градусов
• добавьте в чашку с чаем одну или две чайные ложки приготовленной смеси, размешайте и — будьте здоровы!

Тогда в самом деле вы приготовили целебный напиток. В день можете его пить до 2 литров. Также учтите, что имбирь тонизирует и пить его на ночь непосредственно перед сном не рекомендуют.

Имбирь с лимоном и мёдом при холестерине

Почему нам необходимо следить за уровнем холестерина в  организме? Потому что его избыток приводит к склеротизации сосудов и тромбообразованию, что угрожает инсультом или инфарктом.

Имбирь содержит гинегрол и за счет него преобразует плохой холестерин в желчные кислоты,  а наличие витамина В3 снижает уровень холестерина в организме. Нормальный уровень холестерина 5 ммоль/л. С возрастом он увеличивается, особенно, у любителей жаренных продуктов.

Имбирь разжижает кровь и препятствует образованию холестериновых бляшек и тромбов в сосудах. Мед также хорошо чистит сосуды от холестериновых образований. В комплексе имбирь, лимон и мед усиливают действие друг друга при очистки крови и сосудов.

Рецепт здоровья имбирь с лимоном и медом можно использовать:

• для увеличения защитных свойств организма и поднятия иммунитета
• при простуде
• для похудения в комплексе с физической нагрузкой и рациональным питанием
• для профилактики атеросклероза и тромбообразования

Противопоказания при употреблении

Поскольку имбирь — это специя, то особых ограничений при её употреблении, кроме индивидуальной непереносимости, не выявлено. То же касается меда и лимона. Рекомендуется соблюдать определенную осторожность, применяя смесь имбиря с лимоном и медом в следующих случаях:

• повышенное давление — возможен скачок давления (на практике проверила, что его не бывает никогда, просто — перестраховка!)
• язва, гастрит в период обострения
• кровотечения, так как он разжижает кровь
• беременность, кормление грудью

Употребляя оздоровительную смесь, прислушивайтесь к своим ощущениям и регулируйте приём её соответственно им, когда уменьшая, а когда и увеличивая дозу и частоту приёма.

Возможно, вы также захотите узнать  рецепты оздоровительного чая от гриппа и простуды

Будьте всегда здоровы и в хорошей физической форме, а описанная смесь в этом вам поможет!

рецепт смеси для иммунитета, пропорции, отзывы

Лимон, имбирь, мед – даже по отдельности ингредиенты этой чудодейственной смеси обладают свойствами защиты организма в период распространения простудных заболеваний.

Имбирь согревает, ослабляет кашель, обладает антибактериальными свойствами. Маленький кусочек этого корня способен помочь организму побороть инфекцию, повысить иммунитет. Хотя на этом целебные свойства имбиря не заканчиваются.

Лимон – фрукт, который первый приходит на ум, когда человек начинает ощущать приближение простуды. И правда, как хорошо выпить сырым осенним днем чашечку чая с лимоном. Насыщенный витамином С и фитонцидами лимон помогает справиться с вредными вирусами и бактериями.

Мед – природный антибиотик. Нет ничего лучше для повышения ослабленного болезнью иммунитета. Наиболее эффективен липовый мед, который известен своим потогонным свойством. Но не стоит добавлять мед в горячий чай – при этом значительно снижаются все целебные свойства этого продукта.

Зачем лечить себя химическими препаратами, когда составляющие чудо-смеси можно купить в любом магазине и приготовить вкусный и полезный витаминный коктейль?

Как приготовить витаминку?

Приготовить смесь, повышающую иммунитет и общее состояние организма, очень просто. В какой пропорции смешивать составляющие, не имеет особого значения, это дело только вкусовых предпочтений. Приведем лишь наиболее распространенный вариант рецепта.

Примерно на 300 грамм готового состава понадобится:

• 250 грамм корня имбиря;
• 1 крупный лимон;
• 100 грамм меда.

Обычно имбирь в кулинарных блюдах предварительно очищают от кожицы, но в случае приготовления «смеси для здоровья» это делать необязательно. Измельчать корень можно любым доступным способом: измельчить в блендере или натереть на мелкой терке. Волокна корня лучше убрать, так употреблять коктейль будет намного комфортнее.

Лимон, перед тем как добавить в витаминный состав, обдают кипятком. Цедра лимона содержит много полезного для здоровья, поэтому перемалывать его нужно вместе с корочкой. Чтобы это было легче сделать, его нарезают на небольшие кусочки. Косточки лучше убрать, они будут придавать горечь смеси. Некоторые рецепты предлагают не перемалывать лимон в блендере, а просто нарезать на тонкие дольки. Это дело вкуса, качество состава при этом не ухудшится.

Мед лучше брать у проверенных производителей. Тот, что поступает на прилавки супермаркетов, не всегда обладает теми качествами, которые присущи настоящему меду. Если попался слишком густой мед, то его можно растопить на водяной бане до нужной консистенции. Как уже говорилось выше, в идеале лучше использовать липовый мед, но любой другой вполне пригоден для целей оздоровления организма.

Подготовив по отдельности каждый из ингредиентов смеси, остается только их смешать, и вкусное лекарство готово. Не стоит торопиться быстрее испытать это чудо-средство на себе. Дайте отстояться коктейлю, так будет намного вкуснее.

А всем ли можно?

Людям, страдающим аллергией на составляющие смеси, не желательно употреблять этот коктейль.

При болезнях желудочно-кишечного тракта, к сожалению, тоже не рекомендуется повышать иммунитет таким способом. Лимон негативно воздействует на людей с повышенной кислотностью, возможна изжога и болезненные реакции в области желудка.

Для детей этот состав полезен, если нет аллергии на мед или имбирь. Но ребенку до двух лет желательно его не давать, так как маленькому организму еще пока трудно переваривать имбирь.

При наличии хронических заболеваний лучше перед употреблением проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний, ведь кроме пользы, любой продукт может и навредить.

Как лучше употреблять это чудо-средство?

Как пожелаете! Если хочется, то можно добавить ее в чай и наслаждаться вкусом напитка в любое время в течение дня.

Хотелось бы только предупредить о паре моментов, на которые стоит обратить внимание:

• Кипяток убивает большую часть витаминов, поэтому добавлять смесь стоит в теплую воду. Можно использовать и холодную воду, но не чрезмерно – ведь хочется поднять иммунитет, а не добавить себе проблем в виде болезни горла.
• Всему хорошему должна быть мера. Несмотря на то что получившийся коктейль обладает неповторимым ароматом и очень вкусен, не стоит потреблять его банками. Иначе лекарство может стать врагом и принесет больше вреда здоровью, чем пользы. Пары чайных ложек в сутки вполне достаточно для укрепления иммунитета и оздоровления.

Как еще соединить мед, лимон и имбирь

Для улучшения самочувствия во время простуды или вирусной инфекции врачи рекомендуют дополнять медикаментозное лечение поддерживающими народными средствами. Именно здесь стоит обратить внимание на смесь имбиря, лимона и меда, но в другом виде. Это так называемое имбирное молоко, основой которого является рецепт народной китайской медицины.

Чтобы приготовить лечебное имбирное молоко, необходимо:

• довести до кипения стакан молоко;
• положить в него 3-4 тонких ломтика свежего имбирного корня;
• дать настояться 3-4 минуты;
• в теплый напиток добавить мед по вкусу и 1 ч. л. лимонного сока.

Напиток пьют обязательно в теплом виде, после чего укрываются одеялом и отдыхают. Имбирное молоко не только хорошо согревает, его главная роль – в лечении органов дыхания. В молоке и имбире содержаться натуральные муколитики – вещества, которые воздействуют на бронхи и стимулируют их очищение от мокроты. Мед помогает разжижать мокроту, поэтому в комплексе это средство помогает избавиться от кашля и вылечить бронхит.

Лимонный сок в данном напитке – это не только источник витамина С. Он улучшает вкус напитка, обладает обеззараживающим свойством, поэтому способствует скорейшему облегчению боли в горле.

Мед можно добавлять в чашку с молоком, а можно есть его вприкуску. В таком виде он будет гораздо полезнее, так как контакт продукта пчеловодства с горячей жидкостью будет минимальным.

Молоко само по себе нейтрализует раздражающее действие имбиря, а это значит, что дискомфорт в желудке или кишечнике от пряности будет ощущаться гораздо меньше у тех людей, кто склонен к данным симптомам.

Не противопоказано данное средство и для лечения детских простуд, сопровождающихся кашлем и образованием мокроты в легких. Есть лишь один важный предостерегающий фактор – это наличие аллергии на мед, молоко, имбирь или цитрусовые. Кроме этого, при высокой температуре такой напиток противопоказан, так как может способствовать дальнейшему ее повышению.

Взрослым можно выпивать по 2 стакана в день имбирного молока, а детям – по половине стакана 2 раза в день. Такой режим, повторяемый на протяжении 3-4 дней, позволит больному быстро встать на ноги, укрепить иммунитет и в дальнейшем быть менее подверженным респираторным заболеваниям.

Лимон с имбирем в сочетании с медом – это лишь основа средства для повышения иммунитета. По отзывам, в этот состав можно добавить курагу, изюм, грецкие орехи. Смесь не утратит при этом своих целебных свойств, а возможно, приобретет новые вкусовые оттенки.

Рецепт маминого чая с имбирем, медом и лимоном от простуды и гриппа

Кажется, последние пару месяцев все болели. С самого начала перед Рождеством по нашему дому захлестнула волна за волной простуд и инфекций носовых пазух. Когда у кого-то болит горло или появляются первые насморки, я рекомендую этот напиток: черный чай с имбирем, медом, лимонным соком и гвоздикой.

Так чем же хорош этот чай от простуды?

• Чай богат защитными антиоксидантами, а тепло помогает успокоить боль в горле и уменьшить заложенность жидкости.
• Сырой мед также является антиоксидантом, а также обладает противомикробными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, а также полон хороших ферментов, витаминов и минералов. Мед помогает успокоить боль в горле и делает чай приятным на вкус! Если вы не можете найти сырой мед, по крайней мере, попробуйте использовать непастеризованный мед, так как высокая температура пастеризации разрушит его питательные вещества. Помните, что младенцам до одного года нельзя употреблять мед из-за небольшой вероятности детского ботулизма.
• Имбирь обладает сильными противовоспалительными свойствами, помогает уменьшить тошноту и укрепляет иммунную систему.
• Лимоны богаты витамином С и помогают уменьшить заложенность.
• Гвоздика является естественным анальгетиком и помогает при боли в горле.

Конечно, я не хочу давать кофеин своим детям, поэтому, когда я завариваю имбирно-медовый чай с лимоном, я использую чай без кофеина или повторно использованные чайные пакетики (большая часть кофеина идет в первую заварку).

В следующий раз, когда вы почувствуете себя неважно, попробуйте это!

Мамин имбирный мед и лимонный чай

• 1.5 стаканов воды
• черный чай рассыпной или в пакетиках
• 1 столовая ложка мелко нарезанного соломкой или измельченного имбиря
• щепотка измельченной гвоздики
• 1-2 столовые ложки сырого меда
• 1 чайная ложка лимонного сока

• В небольшую кастрюлю налейте воду, чайный пакетик, имбирь и гвоздику. Довести до кипения и тушить на медленном огне 3-5 минут.

• Налейте имбирный чай через ситечко в кружку.

• Добавьте мед и лимон по вкусу.

Чай с медом, лимоном и имбирем — сладкий и щавелевый

Домашний чай с медом, лимоном и имбирем — идеальный теплый напиток, чтобы согреться этой осенью. Чтобы приготовить этот чай, нужно всего несколько минут, все, что вам нужно, — это настоять свежий имбирь на плите, а затем добавить мед и свежий лимон.

С воскресеньем! Я иду к вам с быстрым рецептом сегодня.

Чай с медом, лимоном и имбирем…

Любой, кто меня знает, знает, как сильно я люблю чай, но я воздержался от публикации рецептов чая в своем блоге, потому что подумал, что, может быть, людям не нравится варить чай самостоятельно, или, может быть, это слишком простой рецепт разместить в блоге. Но все равно решила выложить, потому что очень люблю этот чай!

Чаще всего я завариваю чай из купленных в магазине чайных пакетиков или рассыпного чая, но иногда мне нравится заваривать чай самостоятельно.Я особенно люблю заваривать имбирный чай, потому что те, которые я нахожу в магазине, недостаточно крепкие!

Рецепт…

Итак, если вы ищете сильный имбирный вкус, этот чай с имбирем и медом с лимоном для вас. Вот инструкция.

Сначала очистите свежий имбирь от кожуры. Мне нравится соскребать кожицу с имбиря ложкой, потому что это быстрее, чем с помощью ножа. Используйте тыльную часть ложки, чтобы взбить имбирь. Это высвобождает часть сока, что делает чай более крепким.

Затем добавьте свежий имбирь в кастрюлю с водой. Доведите до кипения, затем выключите плиту и накройте кастрюлю. Дать настояться 5 минут. Вы можете оставить чай на более длительный срок, чтобы имбирный вкус был сильнее. Поскольку сейчас осень, я немного повеселился и добавил немного клюквы, палочек корицы и звездчатого аниса. Совершенно необязательно!

Наконец, добавьте мед и свежие ломтики лимона. Перелить в кружку и наслаждаться!

А как насчет чая со льдом?

Из него можно сделать чай со льдом.Просто заварите, как указано выше, и приправьте медом (легче добавить мед, когда чай горячий). Затем наполните кувшин кубиками льда и налейте в кувшин чай. Перемешайте и добавьте свежие дольки лимона. Наслаждаться!

Вы также можете приготовить этот рецепт для веганов, используя агаву вместо меда.

Мексиканский горячий шоколад

Напиток из ямайского щавеля

Домашний сок алоэ вера

Поделитесь этим рецептом…

Если вы готовите этот рецепт, обязательно дайте мне знать, оценив его и оставив комментарий ниже.Я хотел бы получить известие от вас. И не забудьте отметить #sweetandsorrel в Instagram!

Время приготовления 2 минуты

Время приготовления 5 минут

Напитки для блюд

Кухня Американская, Карибская

• 2 стакана свежего имбиря (около 2 столовых ложек)
• 16 унций воды
• 1 столовая ложка меда
• 1 большой лимон

• Соскребите кожицу с имбиря ложкой. Нарежьте ложку тыльной стороной и слегка взбейте имбирь и выделите немного сока.

• Добавьте имбирь и воду в кастрюлю и доведите до кипения. Накройте кастрюлю. Выключите плиту и дайте чаю настояться 5 минут. Настаивайте дольше, чтобы чай стал крепче. Добавьте мед. Разлейте чай в две кружки и украсьте каждую чашку долькой лимона. Наслаждаться!

Вы сделали этот рецепт?

Отметьте @sweetandsorrel в Instagram и хэштег #sweetandsorrel , чтобы мы могли увидеть всю прелесть!

Ключевые слова имбирный чай, мед, лимон, имбирь, холодный чай, стейк

Горячий лимонно-медовый напиток со свежим имбирем

Вот полностью натуральное средство от моего не любимого времени года, когда мы чувствуем усталость.Я чувствую, что этот горячий лимонно-медовый напиток со свежим имбирем (или без него, если вы предпочитаете) сдерживает худшие из неприятных болезней, которые распространяются вокруг, и мне также он нравится, потому что он такой приятный на вкус, с правильным балансом сладость и терпкость и немного имбиря. И это так же просто, как чашку чая. Еще быстрее, если вы откажетесь от имбиря и сделаете из него горячий лимонно-медовый напиток.

Я жажду этой чудесной смеси всякий раз, когда у меня болит горло или болит грудь.Мои дети также просят горячий лимонно-медовый напиток, когда у них болит горло и когда они болеют в целом. По моему скромному мнению, этот теплый и успокаивающий напиток помогает при незначительных симптомах простуды не хуже, чем любые лекарства, отпускаемые без рецепта, — без химикатов. По крайней мере, лимон и имбирь полезны для вас, а сырой местный мед придаст вам энергии. Некоторым может даже понравиться рюмка виски.

Скоро поправлюсь. Я не врач — если вы заболели и / или у вас поднялась температура, обратитесь к врачу!

Горячий лимонно-медовый напиток со свежим имбирем

Состав

• 2 чайные ложки более-менее по вкусу очищенный и измельченный свежий корень имбиря
• Сок половинки лимона предпочтительно органический
• 1 с горкой чайная ложка меда предпочтительно сырые, органические и местные
• Большой (12-14 унций.кружка (350-400 мл)
• Воды

Инструкции

1. Очистите имбирь, мелко нарежьте и положите на дно кружки. Тем временем доведите до кипения кружку воды. Залейте нарезанный имбирь кипящей водой, заполняя его на полдюйма (1 см) сверху, чтобы оставалось место для лимона и меда. Дайте имбирю и воде настояться 10 минут.

2. Удалите имбирь и добавьте лимонный сок и мед.Пейте пока тепло.

3. Выпивайте одну-две кружки в день, пока не исчезнут симптомы.

Примечания к рецепту

* Чтобы приготовить горячий напиток с лимоном и медом (без имбиря), нагрейте воду до горячей (но НЕ до кипения), добавьте лимонный сок и мед и пейте, пока она теплая.

Мед лимонно-имбирные капли для горла

Поделись этим рецептом!

Весной холодно? Больное горло? Кашель, который не пройдет? Эти домашние леденцы для горла с медом, лимоном и имбирем невероятно успокаивают и обладают прекрасным вкусом.

Плюс, когда почувствуете себя лучше, обязательно добавьте одну в горячий чай, чтобы подсластить. Вкусно до последней капли.

Уже лето? Нет?

Обычно я не особо люблю жаркую погоду, на самом деле, мое любимое время года — осень.

Я не особо возражаю против зимы, хотя и не большой поклонник снега и льда.

Но в этом году я так готова к тому, чтобы снова стало теплее.

Я дважды болел гриппом, а теперь у меня долгая, продолжительная простуда, которая не проходит.

Я очень устал от усталости.

Давай летом! Поторопись и иди сюда.

Когда я не болею, мне кажется, что я борюсь с аллергией, так что они могут помочь успокоить горло и во время этого.

Так что очевидно, что я не особо хотел готовить. Даже не немного. Я устала и вообще чувствую себя довольно дерьмово.

Но мне пришлось сделать исключение, чтобы приготовить партию этих медово-лимонно-имбирных капель для горла.

Они действительно помогают, и мне нравится их вкус.

Это очень похоже на приготовление конфет, и хотя на это уходит немного времени, это потому, что вы не можете просто уйти, пока они готовят. Стадия жесткого взлома наступает быстро, когда, наконец, доходит до нее. Так что будьте уверены и внимательно следите за ними.

Если вы это сделаете, вы будете вознаграждены чудесными успокаивающими каплями для горла.

Однако эти замечательные медово-лимонно-имбирные капли для горла буквально , так что успокаивают. Так успокаивающе. Мне они очень нравятся.

Я беру их всякий раз, когда у меня болит горло или когда кашель усиливается.

В основном потому, что у меня сильно болит горло от кашля, который я сделал.

Еще я пью намного больше горячего чая, когда болею, и они работают так же, как кубики сахара, только на вкус НАСТОЛЬКО лучше.

Так что, когда вы чувствуете себя лучше и у вас есть остатки еды, вы можете их использовать.

Просто бросьте одну или две в горячую кружку чая, и вы тоже сможете насладиться этим.

Они не только успокаивают, но и абсолютно восхитительны.

Предполагая, что вы хотите использовать ту же силиконовую форму, которую я использовал для своей, я использовал ту, что слева, но я также использовал эти другие.(да, все они у меня есть, и даже больше… Я люблю силиконовые формы, лол)

Очевидно, подойдет любая силиконовая форма.

Инструкции

1. Смешайте крепко заваренный имбирный чай с лимонным соком и сырым медом в высокой кастрюле на плите. (Высота кастрюли важна, потому что она начнет пениться и подниматься над краями нижней сковороды)
2. Включите конфорку на сильный огонь и доведите всю смесь до быстрого кипения.Вставьте термометр для конфет, который прикрепляется к боковой стороне сковороды, стараясь не касаться дна сковороды, а располагаться чуть выше него. Доведите смесь до 300 градусов по Фаренгейту. Это займет около 10-15 минут, чтобы нагреться примерно до 250 градусов по Фаренгейту. НЕ УХОДИТЕ ИДИТЕ — потому что, когда она достигает 250 градусов по Фаренгейту, обычно она достигает температуры всего за минуту или меньше. 300 градусов по Фаренгейту, и если вы перейдете через это, вы получите горшок с подгоревшим месивом. Время от времени помешивайте, чтобы он не загорелся, когда температура достигнет 250 градусов по Фаренгейту.Я обычно не шевелюру, когда делаю это, но у ридера была проблема, когда он горел до того, как достиг 300 градусов по Фаренгейту. Опять же, я делал это десятки раз, и у меня не было такой проблемы, но перемешивание очень поможет с что. Вы также можете немного уменьшить конфорку, но для достижения желаемой температуры потребуется больше времени.
3. Как только температура достигнет 300 градусов по Фаренгейту, немедленно снимите ее с горелки и разлейте в силиконовые формы. Мы использовали тот, что изображен ниже.
4. Дать «застыть» или «остыть» в силиконовом поддоне в течение 1-2 часов.Возможно, вам придется продержаться дольше, если в вашем районе высокая влажность. Смажьте сахарной пудрой, чтобы они не слипались. Слейте излишки сахара и храните в герметичном контейнере примерно до 2 недель. Примерно через полторы недели вы можете заметить, что мед начинает кристаллизоваться. После этого начните использовать их в своем чае.

Вы приготовили этот рецепт?

Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото на Pinterest

Поделись этим рецептом!

Рецепт сиропа с медом, лимоном и имбирем

Этот пост может содержать партнерские ссылки, чтобы узнать о них больше, ознакомьтесь с нашим «Раскрытие информации».

Я так взволнован, что это официально падение! Хотя я люблю лето, мне кажется, что я могу успеть сделать больше, когда на улице не больше 90 градусов! Но, хотя я люблю осень, начало сезона всегда разрушает мою иммунную систему. Только за эту неделю температура упала с 80 до 40, а теперь снова вернулась к 80-м. Это лишь вопрос времени, когда меня поразит приятная простуда, которая замедлит меня. Чтобы ускорить выздоровление, я всегда люблю добавлять в чай ​​мед, лимон и имбирь.Хотя я люблю это, даже когда я тоже не болею. Я подумал, что в этом году я буду подготовлен, поэтому я готовлю большую партию меда, лимона и имбирного сиропа на случай простуды и гриппа!

Этот сироп из меда, лимона и имбиря не только отлично подходит для лечения простуды, но и является отличным самодельным подарком на праздники! Я нашла на Amazon эти супер-милые баночки, которые идеально подходят для консервирования этого рецепта сиропа!

Рецепт сиропа с медом, лимоном и имбирем

• Устройство для консервирования на водяной бане

• Банки для консервирования

• 1 чашка свежевыжатых лимонов
• 1 дюйм очищенного и нарезанного имбиря
• 1/4 чайной ложки молотого имбиря )
• 3/4 стакана меда
• 1 1/2 стакана воды
• 3 1/2 стакана сахара
• Лимонная цедра 3-4 маленьких лимонов

Если вы все же решите подарить их в качестве подарков, обязательно возьмите и бесплатную распечатку!

Загрузите бесплатную версию для печати здесь!

Хотите узнать, как именно я приготовил этот домашний холодный сироп? Посмотрите видео на YouTube ниже!

Кроме того, не забудьте подписаться на наш канал Youtube и проверить все наши другие бесплатные распечатки !

Смузи с медом, лимоном и имбирем — Рецепт

Если вы чувствуете приближение холода, то этот смузи с имбирем с медом, лимоном и имбирем должен быть в вашем арсенале смузи! Его не только очень быстро и легко приготовить, но и есть все, что нужно вашему организму: пробиотики из йогурта, витамин С из лимонного сока, помощь пищеварению и облегчение простуды из имбиря, а также антиоксиданты из сырого меда и куркумы.

Состав

• 2 столовая ложка Корень имбиря, свежий
• 3 столовая ложка Лимонный сок
• ¹ / ₂ чашка Миндальное молоко, ваниль, несладкое
• ¹ / ₈ чайная ложка Куркума молотая
• 1 чашка Греческий йогурт, простой, обезжиренный
• 3 столовая ложка Мед, сырой
• 1 чашка Лед

Проезд

1

Добавьте ингредиенты в указанном порядке и перемешайте до получения однородной массы.