причины и диагностика, лечение в Москве
Бесплатный прием
и диагностика
Снятие боли
за 1-2 сеанса
Авторский метод
лечения
Стажировки в США,
Израиле, Германии
Такой неприятный симптом, как онемение рук, нередко встречается у лиц разных возрастов. Как правило, оно сопровождается болевыми ощущениями, покалыванием, снижением чувствительности. В медицине эта группа симптомов носит название парестезии. Нередко онемение конечностей – физиологическое явление, не представляющее непосредственной опасности. Однако в ряде случаев оно указывает на тяжелые заболевания. Для выяснения причин того, что руки иногда немеют, следует обратиться к специалисту.
Онемение пальцев правой руки: физиологические причины
Факторы, способные спровоцировать онемение конечностей, можно разделить на 2 вида: физиологические и патологические. К первой категории можно отнести:
- продолжительное пребывание в позе с рукой, перекинутой через подлокотник. Непосредственной причиной дискомфорта и «немоты» от локтя до пальцев является сдавливание нервных окончаний;
- ношение тяжелых грузов. Это касается не только сумок, но и рюкзаков. Онемение возникает из-за ухудшения кровоснабжения;
- поза с поднятыми выше плеч руками;
- ношение тесной одежды;
- переохлаждение (онемение рук происходит из-за спазма сосудов).
Ни один из перечисленных факторов не становится угрозой для здоровья. Легкая гимнастика, массаж, смена позы позволяют быстро справиться с проблемой.
Онемение пальцев рук ночью
Иногда человек просыпается ночью из-за неприятных ощущений «немоты» в пальцах или суставах. Чаще всего, симптомы сосредоточены в среднем и указательном пальцах либо в мизинце и безымянном. Иногда немеют все пальцы или только один (например, онемение большого или безымянных пальцев). Дискомфортные ощущения могут мигрировать от одного участка тела к другому. Во многих случаях проблему удается решить правильным выбором подушки или матраса. Если это не помогает, – настало время посетить кабинет врача.
Онемение пальцев левой или правой руки: возможные патологии
Если дискомфортные ощущения полностью проходят после растирания конечности, перемены позы или нескольких несложных упражнений, симптом не опасен.
- полинейропатия – поражение периферических нервов. Кроме онемения, заболевание сопровождается другими симптомами, такими как атрофия тканей, мышечная слабость. В тяжелом случае развивается паралич, то есть конечность утрачивает свою функцию полностью. Полинейропатии возникают на фоне таких болезней, как системная красная волчанка, дифтерия, сахарный диабет, порфирия и т. д.;
- ишемический инсульт. При данном заболевании онемение конечностей происходит в состоянии покоя;
- опоясывающий лишай;
- неврозы;
- поражения нервных узлов в различных отделах позвоночника (пояснично-крестцовом, плечевом или шейном). Самая распространенная причина – остеохондроз. В этом случае чувство онемения сопровождается болями;
- поражение срединного нерва. В процесс полностью вовлечены 2-4 пальцы руки, а также первый палец со стороны ладони;
- синдром Турнера, сопровождающий поражение локтевого и лучевого нервов;
- заболевания сосудов – в частности, облитерирующий эндартериит. На фоне спазма микрососудов ухудшается циркуляция крови в тканях. Ощущения при онемении напоминают остеохондроз;
- болезнь Рейно. Заболевание носит наследственный характер, спровоцировать первые симптомы может сильный стресс. Онемение рук и стоп носит приступообразный характер. Объясняются такие симптомы нарушением кровоснабжения тканей;
- нехватка витаминов группы В (фолиевая кислота, тиамин, цианокобаламин) и Е;
- вибрационная болезнь – спутник людей, работающих с вибрирующими инструментами, например, с отбойными молотками. Формирование патологических рефлексов, а также микротравмы, часто становятся причинами онемения и болей;
- травмы конечностей. Неприятные ощущения возникают от того, что целостность нервов нарушается.
Иногда онемение рук является побочным эффектом от приема отдельных лекарств. Такими действиями обладают препараты, используемые для химиотерапии, а также антибактериальные средства.
Бесплатная консультация и диагностика врача
- Мануальный терапевт
- Вертебролог
- Остеопат
- Невролог
На консультации мы проводим тщательную диагностику. По итогам консультации даем подробные рекомендации по лечению и если необходимо назначаем дополнительную диагностику.
1
Проведем функциональную диагностику
2
Выполним манипуляцию, существенно облегчающую боль
3Составим индивидуальную программу лечения
Запишитесь на бесплатный прием
Симптомы
Конкретная симптоматика зависит от того, какой именно причиной спровоцировано онемение. Самые частые симптомы:
- слабость в руках, невозможность удержания предметов;
- чувство «ползания мурашек»;
- покалывание в пальцах;
- ощущение похолодания руки;
- «гусиная кожа».
Если перечисленные явления не проходят спустя несколько минут, – есть основания заподозрить какую-либо патологию. Конкретную причину устанавливает врач. Важно знать сопутствующие симптомы. Например, онемение конечностей при СД часто сопровождается ухудшением зрения, сухостью во рту, учащением мочеиспускания.
Признаки того, что причина – заболевание позвоночника: скованность движений утром, слабость мышц, онемение пальцев. Иногда дискомфорт возникает в ночное время, даже если спальное место и поза для сна вполне удобны.
Консультация врача: когда она необходима?
Онемение рук, особенно если оно возникает часто, – нельзя игнорировать ни в коем случае. Оно может стать предвестником такого грозного состояния, как инсульт. Обратиться к специалисту-неврологу нужно в таких случаях:
- отсутствие возможности объяснить возникновение дискомфорта;
- появление болей в руках, шее или пальцах;
- учащение мочеиспускания;
- появление сыпи на конечностях и (или) теле;
- сопровождение онемения конечностей слабостью мышц, головокружением и т. д.;
- двустороннее онемение;
- вовлечение в процесс других участков тела.
К какому врачу обратиться?
При появлении первых симптомов обращаются к неврологу. Если симптомы указывают на конкретное заболевание, врач может назначить консультации узких специалистов:
- ревматолога – при васкулитах, болезни Рейно;
- кардиолога – если симптомы указывают на болезни сердца и сосудов;
- эндокринолога – при сахарном диабете;
- нейрохирурга – при новообразованиях и травмах;
- профпатолога – при профессиональных заболеваниях.
При инфекционной природе неприятных ощущений потребуется помощь врача-инфекциониста.
Способы диагностики
Первый этап приема больного – расспрос, имеющий немаловажное значение при диагностике. На этом этапе врач делает первые предположения относительно причин онемения.
Вопросы, на которые врач стремится получить ответы:
- конкретный участок онемения;
- как долго продолжаются дискомфортные ощущения;
- действия, способные усугубить симптомы;
- наличие других жалоб;
- наличие ощущения холода или тепла в руках.
Затем доктор приступает к осмотру, в ходе которого оценивает температуру тела, оттенок кожи, состояние кожных и сухожильных рефлексов.
Дальнейший план обследования включает в себя:
- УЗИ внутренних органов;
- общий и биохимический анализ крови;
- общий анализ мочи;
- рентгенодиагностика позвоночника и головы;
- ангиография сосудов с контрастным веществом;
- МРТ – назначают в том случае, если есть подозрение на пережатие сосудов;
- КТ – один из наиболее информативных видов исследования, позволяющий обнаружить нарушения кровообращения, тромбы, гематомы и т. д.;
- Электронейромиография – диагностическая процедура, позволяющая установить проблемы с иннервацией.
После прохождения диагностических процедур врач ставит окончательный диагноз и назначает лечение.
Особенности лечения
Лечение онемения рук – комплексное. Наряду с лечением основного заболевания, больному назначают специальные упражнения и процедуры, направленные на улучшение кровоснабжения конечностей. Варианты терапевтических процедур:
- физиотерапия – электрофорез и фонофорез. При проникновении лекарств в ткани происходит активизация тока крови;
- воздействие на активные точки, устранение давления на нервные окончания. Квалифицированный мануальный терапевт устраняет суставную блокаду или мышечный спазм;
- лечебная физкультура.
Наряду с физиотерапией, применяют медикаментозное лечение. Конкретные назначения зависят от диагноза. В основном, это хондропротекторы, противовоспалительные, сосудорасширяющие, обезболивающие препараты. При гиповитаминозе специалист прописывает курс витаминов группы В. Лечение по-настоящему эффективно, если ЛФК, физиотерапия и лекарственные препараты используются в комплексе.
Коррекция рациона
Составная часть лечения – диетотерапия.
Больному, страдающему от онемения рук, необходимо полноценное сбалансированное питание. Пища должна быть богата витаминами и белками. Особое внимание уделять растительному белку, источником которого являются бобовые. Частыми гостями на столе должны быть свежие овощи и зелень: салат, петрушка, укроп, морковь, капуста. От алкоголя, кофе и крепкого чая придется воздержаться, заменив их травяными настоями и зеленым чаем.
Мясо и рыбу есть можно в отварном виде. Полезны паровые блюда. Употребление жареных блюд и копченостей следует свести к минимуму. Частота употребления куриных яиц – не более 3 раз в неделю. К числу запретных продуктов относится сдоба.
Профилактические меры
Быстро справиться с чувством онемения помогут такие несложные мероприятия:
- легкий массаж руки, катание небольшого мяча. Это способствует нормализации работы мелких сосудов;
- лечь на кровать или пол, поднять кверху руки и ноги, потрясти ими;
- упражнение «волна». Лечь на бок, поднять руку и ногу так, чтобы они располагались параллельно поверхности пола. Двигать конечностями, имитируя движение морской волны;
- положение – лежа на спине, руки вытянуты вдоль тела. Сжимать и разжимать пальцы рук. Начинать с 50 раз, постепенно увеличивать количество сжиманий/разжиманий до 100.
Описанные упражнения позволяют избавиться от онемения, вызванного остеохондрозом, поскольку они ускоряют циркуляцию крови.
Есть и общие профилактические меры, которые можно назвать универсальными:
- контролировать осанку в сидячем положении, при ходьбе и выполнении физических упражнений;
- позаботиться о том, чтобы спальное место было удобным. Целесообразно приобрести матрас и подушку с ортопедическим эффектом. Можно место подушки подкладывать под шею валик;
- заниматься спортом: плаванием, бегом, катанием на лыжах;
- нет – сидячему образу жизни. Нужно делать легкую гимнастику через каждые 40-45 минут;
- отказаться от алкоголя, а также крепкого чая и кофе;
- оптимизировать рацион, есть побольше овощей и продуктов, содержащих белок;
- минимизировать нагрузки на спину. Если этого не избежать, то стараться распределять вес равномерно;
- не переохлаждаться, одеваться по сезону.
Соблюдение этих мер позволит минимизировать неприятные симптомы, связанные с онемением конечностей.
Клиника doctordlin.ru принимает пациентов в Москве с жалобами на онемение конечностей. Квалифицированные специалисты проводят диагностику и лечение заболеваний с использованием самых прогрессивных методик.
Материал проверен экспертом
Михайлов Валерий Борисович
Врач мануальный терапевт, вертебролог, невролог
Опыт работы – 25 лет
Видео-отзывы пациентов
Грыжи в пояснице и в шее
В клинику доктора Длина я пришел с проблемами позвоночника. С двумя межпозвонковыми нижними грыжами и две межпозвонковые грыжи в шее. Мне была назначена комплексная программа из 10 шагов. За 4 месяца у меня полностью прошли нижние позвонки и исчезли хрусты в шее…
Грыжа пояснично-крестцового отдела
«Уже после первого раза спина перестала болеть. Я почувствовал облегчение. Сейчас уже прошел 7 сеансов и спина действительно не болит. Я забывать об этом стал. А вначале болело сильно.»
Воспаление седалищного нерва
«В течение 4 месяцев я страдала от тяжелейшего воспаления седалищного нерва с правой стороны. После первого посещения облегчение наступило сразу в течение шести часов. После 6 курсов боль практически прошла.»
Боли в пояснице и ноге
Яковлева Наталья Михайловна
Заведующий отделением, врач хирург высшей категории, врач онколог-маммолог
Хочу высказать огромную благодарность за то, что меня поставили на ноги в прямом смысле этого слова. Пришла я в клинику полтора месяца назад с выраженными болями в пояснице и ноге. Достаточно длительного характера были эти жалобы и малоэффективным лечение, которое я применяла в прошлом. К счастью я оказалась в клинике доктора Длина и его команды супер профессионалов!
Остеохондроз шейного отдела
«Обратился 2 месяца назад с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. У меня сидячая работа и очень сильно сводило мышцы шеи. Невозможно было работать. До этого обращался к другим докторам, но это проблему мою не решило. За 2 месяца у меня достаточно позитивная динамика. С каждой неделей становится все лучше и лучше.»
Болезнь Бехтерева
«У меня болезнь Бехтерева уже 10 лет. Стали съезжать позвонки, я стала сутулится. Обращалась к другим мануальным терапевтам, очень известным, медийным. В итоге результата я не получила. Уже после 2 сеанса я чувствовала себя гораздо лучше. Сейчас у меня ничего не болит.»
Боли в позвоночнике
«Я пришла с проблемами в спине, в шейном, грудном и поясничном отделе позвоночника. Мне назначили процедуры, сделали массаж, и назначали делать физкультуру дома. От этого мне стало намного легче. Я уже поворачиваю головой. У меня нет болевых ощущений.»
Плечелопаточный периартроз
Я обратилась в клинику с сильной болью в плече. У меня не поднималась рука, я не могла спать по ночам, просыпалась от боли. После первого сеанса процедур мне стало значительно легче. Где-то в середине курса у меня стала подниматься рука, я стала спать по ночам.
Артроз коленного сустава 2 степени
Обратилась с очень серьезным заболеванием. Я не могла ходить, у меня артроз 2 степени коленного сустава. Прошла в Клинике курс лечения и сейчас я иду на полностью 100%.
Межпозвоночная грыжа
«Я пришла в клинику после того, как у меня возникли боли в спине, и оказалась межпозвоночная грыжа. Я обращалась в другие места, но там только снимали приступы боли. Надежду на возвращение к обычной жизни подарил только Сергей Владимирович, его золотые руки!»
Сколиоз
«С подросткового возраста меня беспокоил сколиоз в грудном отделе. Ощущал чувство дискомфорта, натяжения, периодические боли в позвоночнике. Обращался к различным специалистам, массажисту, остеопату, но сильного эффекта я не почувствовал. После лечения у Длина С.В. у меня практически сейчас ровный позвоночник. В настоящее время не чувствую никаких проблем и дискомфорта.»
Межпозвоночная грыжа
«На 5-6 сеанс пошло улучшение. Я чувствовала себя намного лучше. Боль исчезла. Улучшение прогрессировало с каждым разом все больше и больше. Сегодня 10 занятие. Я чувствую себя прекрасно.»
Боли в поясничном и шейном отделе
«Мне 21 год. В клинику я обратился с дискомфортом в поясничном и шейном отделе. Также у меня иногда появлялись острые боли. После прохождения терапии, я ощутил значительное улучшение в спине. У меня отсутствуют боли. Состояние в целом улучшилось.»
Боли в спине
«Вначале пути лечебного очень сильно болела спина. Я уже не могла ходить. Сделаю 5 шагов и останавливаюсь. Весь мой путь состоял из таких остановок. В первую же процедуру я вышла из кабинета с отсутствием боли в позвоночнике.»
Грыжа шейного отдела
«Обратился с проблемой в шее и правая рука у меня сильно заболела. Шея не поворачивалась, рука не поднималась. После 3-го сеанса почувствовал себя лучше. После 5-го пошла на уменьшение вся эта боль. Оказывается у меня в шейном позвонке 2 грыжи. После сеансов я сделал МРТ и одна грыжа уменьшилась. Сейчас стал двигаться, рука заработала.»
Боли в шее
«Я обратился к доктору Длину потому, что у меня очень сильно болела шея с правой стороны. Я 5 лет назад упал на сноуборде, ходил даже к остеопату, но как-то не особо помогло. Сейчас уже все хорошо, остались кое-какие последствия, мышцы были спазмированные. Я когда пришел стальные мышцы были, сейчас очень мягенькая шея.»
Боли в грудном отделе
«Обратился в клинику с болью в спине, а именно в грудном отделе. После 10 сеансов лечения, я мог уже спокойно совершать свои обычные дела, досидеть на работе до обеда, без того, чтобы завыть от боли. Сейчас уже я пришел на корректировку спустя 2 месяца. У меня все отлично, спина не болит.»
Грыжа и протрузия
«В клинику обратился с грыжей L4-L5 и протрузией L5-S1. Сегодня закончился курс лечения. Болела поясница, сложно было нагибаться. После прохождения курса и получения наставлений в виде физических упражнений, стало намного легче. После месяца лечения не чувствую никаких скованности движений.»
Боли в пояснице и тазобедренном суставе
«Меня с молодых лет беспокоили боли спине. Когда они стали невыносимыми, я обратилась в клинику доктора Длина. Уже после первой процедуры из тазобедренного сустава ушла боль. После третей процедуры простреливающие боли в пояснице прекратились.»
Очень эффективные процедуры
Процедуры очень эффектны оказались. Раньше обращалась в другие клиники и стопроцентно у меня боли не снимались, беспокоили меня. После этого специалиста у меня через три-четыре сеанса функции восстановились, в суставах боль прошла.
Мы лечим
- Лечение миозита современными методами
- Артроз стопы – диагностика и лечение
- Лечение мигрени – симптомы, причины возникновения
- Лечение грыжи Шморля – симптомы, причины возникновения
- Хроническая венозная недостаточность (ХВН) – современные методы лечения
- Лечение артроза локтевого сустава
ПОСМОТРЕТЬ ВСЁ
Немеет рука от плеча, почему ночью после сна немеет правая (левая) рука
Статьи
Время чтения 10 мин
istockphoto. com
Наверно, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с онемением руки. Симптом может затрагивать как отдельные пальцы, часть кисти, предплечья или плеча, так и всю руку или даже обе руки. По степени выраженности это может быть как легкое покалывание, «ползание мурашек» (парестезии), так и снижение или полное отсутствие чувствительности в определённой части руки. В некоторых случаях данные симптомы могут сопровождаться болью.
Рука от плеча, предплечья до пальцев кисти может неметь при патологии позвоночника, периферических нервов, сосудов и суставов. Однако, онемение не в 100% случаев сигнализирует о серьёзном заболевании. Неудобная тесная одежда, не комфортная поза во время сна, работы, частое ношение тяжестей приводят к чувству онемения, «ползание мурашек», исчезающим практически сразу после устранения провоцирующего фактора.
Данная статья носит рекомендательный характер. Лечение назначает специалист после консультации.
Но если вы отмечаете у себя эти симптомы, возникающие без явных провоцирующих факторов, о которых было сказано выше, необходимо как можно быстрее обратиться к неврологу. В некоторых случаях за, казалось бы, безобидным онемением может скрываться серьезная патология. Только грамотный специалист сможет выявить причину чувствительных нарушений и назначить эффективное лечение.
Причины онемения верхних конечностей
Онемение верхних конечностей может быть вызвано массой причин.
Вредные привычки
При злоупотреблении алкоголем, сигаретами, наркотическими веществами часто встречается проблема с онемением руки от плеча до пальцев. Причина — влияние химического состава спиртных напитков и смол на тонус сосудов, а также на проводимость импульса по периферическим нервам. Среди лиц, злоупотребляющих крепкими спиртными напитками, данный симптом встречается достаточно часто.
Туннельная нейропатия
Данный недуг особенно часто встречается среди лиц, чьи профессии связаны с длительной монотонной работой, подъёмом и удержанием тяжестей в руках. К данной категории относятся строители, кузнецы, кассиры, офисные работники, музыканты и другие. Мышцы перенапрягаются и сдавливают нервные волокна, отвечающие за чувствительность конечностей. Сдавливание нерва также может происходить у женщин во время беременности из-за отеков, а также у пациентов после перенесенных операций, у лиц с ожирением.
Остеохондроз
Онемение рук при остеохондрозе может происходить по причине сдавливания спинномозговых нервных корешков на уровне шейных позвонков С4–С6. Тогда онемение локализуется в определённой части руки.
Стрессы и психоэмоциональные перегрузки также могут вызывать кратковременное онемение руки.
Разберём более подробно причины онемения руки
1
Онемение очень часто связано нарушением кровотока или передавливанием нерва. Симптом проявляется, как правило, в ночное время. Провокатором выступает неудобное положение тела. Чтобы убрать дискомфортные ощущения достаточно сменить позу и размять руку.
2
Атеросклероз. Из-за наличия атеросклеротической бляшки в артерии верхней конечности может отмечаться онемение руки, которое часто сопровождается изменением её цвета и снижением мышечной силы. Симптомы усиливаются при поднятии конечности вверх.
3
Инсульт. Онемение в левой руке может говорить о поражении правого полушария головного мозга. При этом немеют верхняя и нижняя конечности с левой стороны, нарушается речь. Соответственно, при поражении левого полушария мозга неврологическая симптоматика затрагивает правую половину тела.
4
Если немеют отдельные пальцы кисти, то причинами может быть следующее:
- Онемение мизинца и безымянного пальцев часто является признаком нейропатии локтевого нерва — его сдавления в области локтевого сустава. Также причиной может быть сдавление спинномозгового корешка в области шеи межпозвонковой грыжей;
- Онемение среднего, указательного и большого пальцев в виде «мурашек», вероятнее всего, связано с развитием нейропатии срединного нерва — его сдавления в области запястья. Но иногда сигнализирует о шейном остеохондрозе.
- изолированное поражение пальцев кисти по отдельности встречается редко, может быть признаком поражения мелких суставов кисти, сдавливающих проходящие рядом нервы.
Перечисленные выше причины могут вызывать онемение как правой, так и левой руки. Однако, необходимо помнить о том, что ползание мурашек и онемение левой руки порой сигнализируют о наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Левая рука может неметь, если человек болен стенокардией. Первым симптомом, свидетельствующем о сердечном приступе, часто оказывается онемение левой руки. Если после приема нитроглицерина или прекращения вызвавшей симптомы физической нагрузки данные проявления проходят, значит, требуется срочная консультация кардиолога. Помимо онемения левой руки, может отмечаться боль в грудной клетке, паника, бледность кожных покровов, тошнота, одышка, потливость.
Почему ночью немеет правая рука?
Развитию туннельных синдромов способствуют монотонно повторяющиеся движения (вязание, печатание на компьютере и работа с мышью, длительное письмо от руки). А почему симптомы возникают по ночам? Ночью мы не контролируем свою позу, расположение конечностей относительно тела, и если рука долго находится в согнутом состоянии или под туловищем, когда создаются благоприятные условия для сдавления нервов, мы просыпаемся с мурашками и онемением. По этой причине немеют руки именно по утрам, после сна.
Диагностика
При первых же проявлениях данного симптома следует немедленно обратиться за помощью к врачу-неврологу. Он проведёт ряд манипуляций, в ходе которых выяснит причину онемения руки. Для диагностики применяются и дополнительные методы обследования, назначение которых зависит от клинической картины, данных анамнеза заболевания и неврологического осмотра.
К какому врачу обратиться?
При возникновении онемения рук, которое периодически повторяется, сопровождается чувством покалывания, ползания мурашек или иными симптомами нужно обратиться за помощью к врачу-неврологу. Грамотный специалист подробно уточнит все беспокоящие жалобы, расспросит о сопутствующих заболеваниях, назначит дообследование, если это необходимо. В некоторых случаях может потребоваться консультация эндокринолога, ортопеда или других специалистов.
Запишитесь на консультацию невролога
Прием длится 60 минут, включает в себя диагностику, анализ вашего МРТ и составление плана лечения, проходит как в очном формате, так и онлайн.
Лечение
Тактика лечения при онемении рук зависит напрямую от причины недуга и определяется врачом-неврологом после консультации и дообследования. Чаще всего назначается консервативная терапия, но в крайних случаях может потребоваться оперативное вмешательство: при поражениях сосудов конечностей, сильных сдавлениях периферических нервов, межпозвонковых грыжах больших размеров, вызывающих тяжёлую неврологическую симптоматику.
Консервативное лечение заключается в:
Избегании положений, в которых происходит компрессия нерва, если речь идёт о туннельных нейропатиях.
Ношении ортезов — специальных приспособлений, удерживающих сустав в таком положении, чтобы нерв не сдавливался.
Назначении медикаментов: гормональных препаратов (кортикостероидов) как в таблетированной, так и в инъекционной форме; для уменьшения боли назначаются нестероидные противовоспалительные средства.
Последствия
Если у вас регулярно немеют конечности, не стоит пренебрегать консультацией специалиста. Ведь этот симптом может быть признаком серьёзного заболевания, что требует незамедлительного лечения во избежании неприятных последствий и осложнений, ухудшающих качество жизни.
Профилактика
Профилактика возникновения онемения конечностей складывается из следующих несложных рекомендаций:
сбалансированное, разнообразное питание;
отказ от вредных привычек;
активный образ жизни, регулярная ходьба, занятия спортом;
разминка в течение рабочего дня при длительной монотонной деятельности;
своевременное выявление и лечение хронических заболеваний.
Список источников:
- Парфенов В. А., Яхно Н. Н. Неврология в общемедицинской практике. — М., 2001.
- Парфенов В. А. Мидокалм в неврологической практике // Лечение нервных болезней. 2002. № 2. С. 10-12.
- Парфенов В.А., Исайкин А.И. Боль в нижней части спины: мифы и реальность. – М.: ИМА-Пресс, 2016. – 104 с.
- European guidelines for the management of acute nonspecific low back pain in primary care Eur Spine J (2006) 15 (Suppl. 2): S169-S191
- Екушева Е.В., Воитенков В.Б. Острая боль в спине в практике невролога. РМЖ. 2017;9:632–636. [Ekusheva E.V., Voitenkov V.B. Acute back pain in the practice of the neurologist. RMJ. 2017; 9: 632–636 (in Russ.)].
Воспользуйтесь чатом на сайте, чтобы получить ответ в течение 5 минут. Выберите удобный для вас канал связи для общения с оператором.
Поделиться в соцсетях:
происхождение фразы — Правая рука дает
спросил
Изменено 2 года, 11 месяцев назад
Просмотрено 5к раз
Кто-нибудь может мне объяснить происхождение фразы «что правая рука дает, левая отнимает»?
Я решил, что это библейская цитата, но мои навыки ниндзя в гугле не смогли найти ни главы, ни стиха.
Стивен К. Стефенсон (Stephen K. Stephenson) опубликовал обширную серию видеороликов, в которых показано, как выполнялись расчеты с помощью камней (исчисление = маленький камень). Подводя итог: чтобы обозначить число IV, он помещает один камень на место, которое представляет число 5, с правой стороны его счетов, и один камень на линию, представляющую число 1, с левой стороны, так что I слева и V справа в «IV» имеет смысл. Говоря очень конкретно, левая сторона счетов (и левая рука) «забирает».
Можно ли утверждать, что это выражение произошло от арифметических операций?
- фраза-происхождение
0
Фраза «что правая рука дает, левая берет» носит обвинительный характер и восходит к Комментарию Мартина Лютера к Нагорной проповеди . Например, влиятельный перевод комментария Лютера формулирует это так:
.Этих простых подаяний мы не находим среди мирских. Ибо их даяние имеет такой характер, что правая рука дает, а левая берет… да, дается таким образом, что человек берет в десять раз больше, чем дает…
«Комментарий к Нагорной проповеди» Мартина Лютера , перевод Чарльза А. Хэя, 1892 г., стр. 236.
Таким образом, хотя источником фразы можно считать Евангелие от Матфея 5-7, происхождением фразы является Мартин Лютер или, точнее, английский перевод комментария Мартина Лютера к Евангелию от Матфея 5-7.
Библейская ссылка, о которой вы думаете, может быть из слов Иисуса о подаче милостыни «да не знает правая рука, что делает левая» относительно анонимности благотворительности.
Textus Receptus Bibles – Matthew 6:3, KJV
Существует также английская идиома «одной рукой давать, другой брать», означающая, что предполагаемый благодетель (возможно, правительство) явно, но не на самом деле, приносит пользу самому себе. . Это настолько распространенное изречение и настолько логически доступное, что я думаю, было бы трудно привести для него «первоисточник» в древности.
The Free Dictionary
Другая возможная библейская цитата из книги Иова «Господь дает и Господь забирает: да будет благословенно имя Господне» относительно тяжелой утраты и других страданий, которые могут (для некоторых людей) быть несколько актуальным в настоящее время.
Textus Receptus Bibles — Job 1:21, KJV
2
Зарегистрируйтесь или войдите в систему
Зарегистрируйтесь с помощью Google
Зарегистрироваться через Facebook
Зарегистрируйтесь, используя электронную почту и пароль
Опубликовать как гость
Электронная почта
Требуется, но не отображается
Опубликовать как гость
Электронная почта
Требуется, но не отображается
Нажимая «Опубликовать свой ответ», вы соглашаетесь с нашими условиями обслуживания, политикой конфиденциальности и политикой использования файлов cookie
.Пусть ваша левая рука знает, что делает правая – Библиотека библейских ресурсов управления
ИЗУЧЕНИЕ УЧЕНИЧЕСТВА, ОСНОВЫ
Модуль 103: Урок 4 из 6
Жить щедрой жизнью | Известное или тайное даяние
Послание Иисуса о даянии ясно и просто. 1. Дайте. 2. Давай чисто. 3. Давайте только для того, чтобы прославить Бога и мотивировать других. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, кто знает о ваших пожертвованиях, вместо этого сосредоточьтесь на том, кто будет прославлен вашим пожертвованием и кого вы могли бы вдохновить присоединиться к вам в ваших благотворительных приключениях.
Загрузить учебное пособие и вопросы
Учебное пособиеOne один из самых неправильно понятых отрывков в Библии находится в Проповеди Иисуса на гору, когда Он обсуждает даяние. Вот что Он на самом деле говорит.
Мэтью 6:1-4, «Остерегайтесь практики свою праведность перед другими людьми, чтобы они видели, ибо тогда не будет вам награды от Отца вашего Небесного. Таким образом, когда вы даете бедному, не трубите пред собою, как делают лицемеры в в синагогах и на улицах, чтобы прославляли их другие. Воистину, я говорю вам, они получили свою награду. Но когда даешь нуждающемуся, не пусть твоя левая рука знает, что делает правая, чтобы твое даяние было быть в тайне. И Отец твой, видящий тайное, вознаградит тебя».
То, чему здесь учит Иисус, имеет привело многих верующих к выводу, что если ваше пожертвование не является полностью анонимным, ты не получишь награды от Господа за свои дары. Однажды джентльмен, который делился своим свидетельством, подтверждая аудитории, что, делясь что бы он ни рассказывал, теперь он потеряет свою награду.
Этому учит Иисус? Нисколько. На самом деле, мы бы полностью упустили из виду точку зрения Иисуса, если бы это было так. мы заключаем. Полезно помнить, что главы 5-7 — это одна проповедь. Мы должны не игнорируйте остальную часть того, что говорит Иисус. Здесь важен контекст. Есть очень три важных урока о даянии, которые мы можем извлечь из проповеди Иисуса.
Он Учит нас отдавать
Мы не должны упускать из виду очевидный. Иисус говорит нам «когда вы даете» – Он не говорит если дашь. Предоставление является ожидаемым и командовал частью того, чтобы быть последователем Иисуса. Его учение здесь начинается с предположение, что каждый последователь Иисуса будет давать. Затем он обращается опасности и ловушки, которых мы должны избегать, когда мы делаем наши даяния.
К сожалению, многие незрелые и «недающие» верующие (а их огромное количество) используют этот отрывок как способ , а не , дай и оставь себе не разглашение тайны. Если когда-нибудь они столкнутся с тем, что они дают, они могут скрыть за этим отрывком, что их даяние является тайной.
Он Учит нас давать чисто
Суть, которую Иисус действительно чтобы сделать здесь о наших дающих мотивах. Он говорит, что мы никогда не должны давая, « для того, чтобы они видели» и впоследствии быть «восхваляемым другими». Другими словами, мы не хотим давать , потому что того, что мы могли бы получить от этого — как другие, которые думают о нас возвышенно, или делать комплиментарные комментарии о нас или о том, что к нам обращаются по-особенному из-за нашей отдачи. Иисус говорит, что если ваш мотив даяния состоит в том, чтобы привлечь к себе внимание, и вы этого добьетесь, вы получили награду, которую вы в розыске. Не так важно, узнают ли о вашем даянии другие, важнее знать, как и почему о вашем пожертвовании стало известно другим.
Если вы изучите все проповеди, вы увидите развитие Его послания. В во второй половине пятой главы (стихи 21-48) Он подчеркивает внутреннюю нравственную праведность, обеспечивая нам шесть конкретных иллюстраций убийства, прелюбодеяния, развода, клятв, мести и любви. В первых восемнадцати стихах этого В шестой главе Он делает акцент на внешнем формальном праведности и дает нам три репрезентативных иллюстрации типичных религиозная деятельность – даяние, молитва и пост. Все эти три действия связаны с потоком Его послания.
Обратите внимание, Иисус также учит нас иди в нашу каморку (6:6, KJV) помолиться и не делать это публично. Разве это не интересно то, что мы твердо верим, что наше пожертвование должно быть высшим частное действие, тем не менее, мы не применяем «доктрину тайны» к молитве, хотя Учение Иисуса об обеих этих практиках почти идентично? Он даже добавляет еще одна распространенная религиозная практика того дня, когда Он говорит нам, что ваш « голодание могут увидеть не другие, а твой Отец, Который втайне. И Отец твой, видящий тайное, вознаградит ты» (6:18).
Вы видите повторяемость в каждая из этих трех иллюстраций? Делайте что-то с чистыми мотивами и не стремитесь, чтобы другие видели и восхищались вами. Тогда Бог, знающий истинные мотивы ваше сердце вознаградит вас за ваши даяния, молитвы и посты. Почему мы ставим даяние в категории, отличной от двух других практик? Мы говорим, что , дающее , должно быть частным, но мы этого не делаем. стесняетесь просить людей громко молиться и быть услышанными другими?
Дополнительно, если имелось в виду дарение быть секретом, почему нам говорится о многих верующих, которые пожертвовали в Деяниях 2:45 а также Варнава и другие, которые дали записанное в Деяниях 4:32-37? Все это было общеизвестно и даже записано Лукой, чтобы все будущие верующие знали об этом. Понимаешь, речь не о секретность , это про мотив . Мы должны быть мотивированы давать как акт личного поклонения, а не для того, чтобы нас хвалили и чтили другие за то, что мы дали. Если это мотив, то этот человек « получил [свою] награду».
Он учит нас Отдавать исключительно для прославления Бога и мотивации других
Проповедь Иисуса также учит нас какой должна быть надлежащая мотивация для наших даяний и добрых дел. В Мэтью 5:16 Иисус говорит: «Точно так же пусть свет твой светит пред людьми, чтобы они видели твои добрые дела и воздавали слава Отцу вашему Небесному».
Если мы сохраним наши даяния и добро работает под спудом (5:15 – секрет), думая, что этого хочет Иисус, как Можем ли мы повиноваться этой части Его проповеди? Нам говорят здесь позволить нашему свету (нашему даяние и добрые дела) «сиять перед другим, чтобы они видели ваши добрые дела». На первый взгляд кажется, что Иисус противоречит Себе. Мы должны понять, что Иисус обращается к мотиву дающего (т.е. к « воздайте славу Отцу вашему Небесному» ) и не кто знает о добром даре.
Если в нашем даянии и делании добра мы всегда стремимся отклонить похвалу и славу от самих себя (6:1-4) к Богу (5:16), признавая, что « каждый дано доброе, и всякий совершенный дар нисходит свыше, от Отец светов…» (Иакова 1:17), мы послушны обоим отрывкам. Если мы с готовностью пытаемся отклонить хвалу от нашего известного даяния Отцу, тогда мы всегда будем в безопасности от того, что другие когда-либо будут думать о нас более высоко, чем они следует (Римлянам 12:3).
Есть второй здоровая мотивация для того, чтобы сделать ваши пожертвования известными. Евреям 10:24 говорит нам, «Давайте рассмотрим, как побуждать друг друга к любви и добрым делам…» Нет более убедительного причин, чтобы сделать наши пожертвования известными другим, чем тем самым бросить вызов другим верующих, чтобы повысить свой уровень щедрости и испытать радость и благословение, которое исходит от возросшего, послушного даяния.
Только подумайте, сколько мы все были бы беднее, если бы такие, как Дж. К. Пенни и Р. Г. Летурно, которые оба отдал 90% их огромных доходов при жизни никогда бы не дайте нам знать, что они делали. Или, как насчет Стэнли Тэма (который пишет книга «Бог владеет моим бизнесом») и Алан Барнхарт, которые оба отдали все свои компании ушли к Господу, предпочитая жить на скромную зарплату и ежегодно направлять миллионы долларов прибыли компании на благотворительные цели по всему миру? Как насчет всех библейских персонажей, которые заполняют страницы Писания, которые вдохновляют и бросить нам вызов к более высоким уровням жертвенного даяния? Что, если бы они все держали это в секрете? Какая потеря для нас!
Послание Иисуса о даянии ясно и просто. 1. Дайте. 2. Давай чисто. 3. Давайте только для того, чтобы прославить Бога и мотивировать других. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, кто знает о ваших пожертвованиях, вместо этого сосредоточьтесь на том, кто будет прославлен вашим пожертвованием и кого вы могли бы вдохновить присоединиться к вам в ваших благотворительных приключениях. Итак, если ваши побуждения чисты, идите вперед, и пусть свет ваш светит перед другими, чтобы они видели ваши добрые дела и прославляли Отца вашего Небесного. Чем больше людей благословлены и вдохновлены вашим пожертвованием, тем лучше!
Минута управленияВот минутный рекламный ролик этого урока, за которым следует текст.
В Матфея 5:16. Иисус говорит: «Так же да светит свет ваш пред людьми, чтобы они видели ваши добрые дела и прославляли Отца вашего Небесного».