Преимущества грудного вскармливания для ребенка
1 Victora CG et al. Breastfeeding in the 21st century: epidemiology, mechanisms, and lifelong effect. Lancet. 2016;387(10017):475-490. — Виктора С.Дж. и соавторы, «Грудное вскармливание в 21 веке: эпидемиология, механизмы и долгосрочный эффект». Lancet (Ланцет). 2016;387(10017):475-490.
2 Bode L et al. It’s alive: microbes and cells in human milk and their potential benefits to mother and infant. Adv Nutr. 2014;5(5):571-573. — «Оно живое: микробы и клетки грудного молока и их потенциальная польза для матери и ребенка». Адв Нутр. 2014;5(5):571-573.
3 Ballard O, Marrow AL. Human milk composition: nutrients and bioactive factors
4 Ladomenou F et al. Protective effect of exclusive breastfeeding against infections during infancy: a prospective study. Arch Dis Child. 2010; 95(12):1004-1008. — Ладомену Ф. и соавторы, «Влияние исключительно грудного вскармливания на защиту от инфекций в младенческом возрасте: проспективное исследование». Арх Дис Чайлд. 2010;95(12):1004-1008.
5 Vennemann MM et al. Does breastfeeding reduce the risk of sudden infant death syndrome? Pediatrics. 2009;123(3):e406-410. — Веннеманн М.М. и соавторы, «Снижает ли грудное вскармливание риск внезапной младенческой смертости?»
Педиатрикс (Педиатрия). 2009;123(3):e406-e410.6 Hassiotou F et al. Maternal and infant infections stimulate a rapid leukocyte response in breastmilk. Clin Transl Immunology. 2013;2(4):e3. — Хассиоту Ф. и соавторы, «Инфекционные заболевания матери и ребенка стимулируют быструю лейкоцитарную реакцию в грудном молоке». Клин Трансл Иммунолоджи. 2013;2(4):e3.
7 Harrison D et al. Breastfeeding for procedural pain in infants beyond the neonatal period. Cochrane Database Syst Rev. 2016;10:CD011248. — Харрисон Д. и соавторы, «Грудное вскармливание для облегчения боли при медицинском вмешательстве в период новорожденности». Кохрейн Датабейз оф Систем Рев. 2014;10:CD11248
8
9 Schanler RJ et al. Randomized trial of donor human milk versus preterm formula as substitutes for mothers’ own milk in the feeding of extremely premature infants. Pediatrics. 2005;116(2):400-406. — Шанлер Р.Дж. и соавторы, «Рандомизированное исследование донорского грудного молока в сравнении со смесью для недоношенных в качестве заменителя материнского молока при вскармливании глубоко недоношенных младенцев».
Педиатрикс (Педиатрия). 2005;116(2):400-406.10 Brown A, Harries V. Infant sleep and night feeding patterns during later infancy: association with breastfeeding frequency, daytime complementary food intake, and infant weight. Breastfeed Med. 2015;10(5):246-252. — Браун А., Харрис В., «Ночные кормления и сон младенца в первый год жизни и их связь с частотой кормлений, докормом в дневное время и весом ребенка». Брест Мед (Медицина грудного вскармливания). 2015;10(5):246-252.
11 Sánchez CL et al. The possible role of human milk nucleotides as sleep inducers. Nutr Neurosci. 2009;12(1):2-8. — Санчес С.Л. и соавторы, «Нуклеотиды в грудном молоке могут способствовать засыпанию ребенка». Нутр Нейросай. 2009;12(1):2-8.
12 Dekaban AS. Changes in brain weights during the span of human life: relation of brain weights to body heights and body weights. Ann
13 Deoni SC et al. Breastfeeding and early white matter development: A cross-sectional study. Neuroimage. 2013;82:77-86. — Деони С.С. и соавторы, «Грудное вскармливание и раннее развитие белого вещества: кросс-секционное исследование». Нейроимидж. 2013;82:77-86.
14 Straub N et al. Economic impact of breast-feeding-associated improvements of childhood cognitive development, based on data from the ALSPAC. Br J Nutr. 2016:1-6. — Страуб Н. и соавторы, «Влияние ассоциируемого с грудным вскармливанием когнитивного развития ребенка на экономику (по данным ALSPAC)». Бр Дж Нутр. 2016;1-6.
15 Victora CG et al.
Association between breastfeeding and intelligence, educational attainment, and income at 30 years of age: a prospective birth cohort study from Brazil. Lancet Glob Health. 2015; 3(4):e199-205. — Виктора С.Дж. и соавторы, «Взаимосвязь грудного вскармливания и интеллекта, уровня образования и уровня доходов в 30 лет: проспективное исследование возрастной когорты в Бразилии». Ланцет Глоб Хелс. 2015; 3(4):e199-205.16 Horta BL, Victora CG. Breastfeeding and adult intelligence – Authors’ reply. Lancet Glob Health. 2015;3(9):e522. — Хорта Б.Л., Виктора С.Дж., «Грудное вскармливание и интеллект во взрослом возрасте — ответ автора». Ланцет Глоб Хелс. 2015;3(9):e522.
17 Belkind-Gerson J et al. Fatty acids and neurodevelopment. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2008;47 Suppl 1:7-9 — Белкинд-Джерсон Дж. и соавторы, «Жирные кислоты и развитие мозга». Дж Педиатр Гастроэнтерол Нутр. 2008;47 Приложение 1:7-9
18 Heikkilä K et al. Breast feeding and child behaviour in the Millennium Cohort Study. Arch Dis Child. 2011;96(7):635-642. — Хейккила К. и соавторы, «Грудное вскармливание и поведение детей в исследовании когорты миллениалов». Арх Дис Чайлд. 2011;96(7):635-642.
19 Tharner A et al. Breastfeeding and its relation to maternal sensitivity and infant attachment. J Dev Behav Pediatr. 2012;33(5):396-404. — Тарнер А. и соавторы, «Грудное вскармливание и его связь с материнской чувствительностью и детской привязанностью». Дж Дев Бехейв Педиатр. 2012;33(5):396-404.
20 Montgomery SM et al. Breast feeding and resilience against psychosocial stress. Arch Dis
Child. 2006;91(12):990-994. — Монтгомери С.М. и соавторы, «Грудное вскармливание и устойчивость к психосоциальным стрессам». Арх Дис Чайлд. 2006;91(12):990-994.21 Bener A et al. Does prolonged breastfeeding reduce the risk for childhood leukemia and lymphomas? Minerva Pediatr. 2008;60(2):155-161. — Бенер А. и соавторы, «Снижает ли длительное грудное вскармливание риск лейкемии и лимфомы у ребенка?». Минерва Педиатр. 2008;60(2):155-161.
22 Singhal A et al. Infant nutrition and stereoacuity at age 4-6 y. Am J Clin Nutr. 2007;85(1):152-159. — Сингхал А. и соавторы, «Питание в младенческом возрасте и острота стереоскопического зрения в возрасте 4-6 лет». Ам Ж Клин Нутр. 2007;85(1):152-159.
23 Peres KG et al. Effect of breastfeeding on malocclusions: a systematic review and meta-analysis. Acta
24 Horta BL et al. Long-term consequences of breastfeeding on cholesterol, obesity, systolic blood pressure and type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis. Acta Paediatr. 2015; 104(467):30-37 — Хорта Б.Л. и соавторы, «Долгосрочные последствия грудного вскармливания и их влияние на холестерол, ожирения, систолическое кровяное давление и диабет 2 типа: систематический обзор и метаанализ». Акта Педиатр. 2015;104(S467):30-37.
25 Lund-Blix NA et al. Infant feeding in relation to islet autoimmunity and type 1 diabetes in genetically susceptible children: the MIDIA Study. Diabetes Care. 2015;38(2):257-263. — Лунд-Бликс Н.А. и соавторы, «Грудное вскармливание в контексте изолированной аутиммунности и диабета 1 типа у детей, имеющих генетическую предрасположенность: исследование
MIDIA«. Дайабитис Кэр. 2015;38(2):257-263.ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ: ПОЛЬЗА ДЛЯ ВСЕХ
Мы хотим приоткрыть завесу тайны и окончательно убедить всех будущих и настоящих мам, что грудное вскармливание – самое нужное питание для ребенка.
Для начала хотелось бы рассказать об уникальности состава грудного молока. Грудное молоко – идеальная пища для ребенка. Этот продукт создала природа, полностью сбалансировав его состав под нужды подрастающего ребёнка.
Жиры грудного молока содержат определённые соединения, которые под силу расщепить незрелым ферментам кишечника. К тому же мамино молочко содержит собственный фермент липазу, способствующую перевариванию жиров. Благодаря липазе детки на грудном вскармливании реже имеют проблемы со стулом, меньше страдают от колик и запоров.
Сывороточные белки
Углеводы женского молока включают сахар лактозу, благодаря которой в кишечнике младенца создаётся идеальная кислая среда. Она препятствует росту и размножению патогенных бактерий, защищая тем самым малыша от инфекций.
Грудное вскармливание: польза для ребенка
Молоко полностью удовлетворяет энергетические потребности детей. Ребенок ест ровно столько, сколько ему нужно. Кормление из бутылочки к этому, к сожалению, не предрасполагает. Ко всему прочему грудное молоко содержит витамины, ферменты, гормоны и другие биологические вещества, необходимые для роста и развития крохи.
Вместе с молоком мама передаёт младенцу и свой иммунитет – лизоцим, иммуноглобулины и антитела к различным перенесённым ею заболеваниям. Таким образом, грудничок защищён от множества инфекций. Недаром ведь говорят, что грудное вскармливание стоит на страже здоровья. И что очень важно, мамино молоко способствует правильному заселению кишечника полезной микрофлорой. А это, согласитесь, определяет здоровье желудочно-кишечного тракта на долгие годы. Правильный порядок заселения лакто – и бифидобактериями кишечника обеспечивается грудным молоком. А правильная микрофлора в свою очередь обеспечивает хорошее пищеварение и мягкий стул.
Грудное вскармливание полезно для развития лицевого черепа. При захвате соска формируется правильный прикус и профилактируются различные стоматологические проблемы, в том числе и кариес. Чего, к сожалению, не скажешь о сосании сосок и бутылочек.
Грудное молоко не надо подогревать, стерилизовать, что упрощает задачу кормления. К тому же такое питание не может прокиснуть, испортиться и «наградить» ребёнка кишечной инфекцией.
Очень важным моментом является тесная психологическая связь, формирующаяся между мамой и её малышом благодаря грудному вскармливанию.
Грудное вскармливание: польза для мамы
Все мы знаем, что грудное вскармливание полезно для ребенка. И, прочитав предыдущий раздел, даже в курсе – почему. Но вот о значении этого процесса для самой мамы мало кто информирован. В то время как оно просто колоссально.
В момент сосания груди в организме женщины вырабатывается гормон окситоцин. Он способствует сокращению матки. Именно поэтому так важно приложить ребёнка к груди ещё в родильном зале в первые полчаса после его появления на свет. Быстрое сокращение матки способствует остановке кровотечения и профилактирует их в послеродовом периоде. Кормление грудью в первые 2 месяца помогает матке вернуть свою добеременную форму, а также вернуться на привычные места всем внутренним органам, сдвинутым во время беременности.
Грудное вскармливание является естественной профилактикой рака груди. По некоторым данным, кормление ребёнка в течение трёх месяцев снижает вероятность рака груди на 50%, а яичников – на 25%.
Хорошо помогает грудное вскармливание и при мастопатии, а также при мастите – воспалении молочной железы. Однако важно помнить, частые прикладывания к груди и длительное сосание эффективно для мамы и безопасно для ребёнка только в том случае, когда речь не идёт о гнойном мастите. Такая форма заболевания является противопоказанием для естественного вскармливания.
Грудное вскармливание позволяет женщине быстрее вернуть прежнюю форму и постройнеть. Конечно, только в том случаен, если во время естественного вскармливания мама кушает для двоих, а не за двоих.
Учёными установлено, что кормление грудью… укрепляет иммунитет. Это обусловлено ускорением обменных процессов в организме мамы. Что способствует обновлению тканей, выведению шлаков и токсинов.
Грудное вскармливание защищает от депрессии. Дело в том, что отсутствие этого естественного процесса после родов приводит к уменьшению уровня половых гормонов – развивается эндогенная депрессия. В то время как у кормящей мамы в процессе сосания груди малышом выделяется целый букет полезных гормонов, в том числе и эндорфин – гормон удовольствия и радости.
Помимо всего прочего грудное вскармливание удобно и заметно облегчает маме жизнь. Вы можете наслаждаться материнством, забыв про стерилизацию бутылочек, приготовление смеси и волнение относительно чистоты места разведения питания (где это вообще возможно, кроме собственной кухни). При кормлении грудью еда для малыша всегда с собой, она тёплая и вкусная, такая, какую он любит.
И ещё один момент. Качественные адаптированные смеси стоят довольно дорого, в то время как мамино молоко – самое вкусное и полезное – достаётся вам совершенно бесплатно.
Почему тесный контакт матери и ребенка так важен?
Кормления грудью способствует налаживанию процесса лактации. Важно получать радость в процессе кормления. Ведь ваши эмоции передаются крохе на подсознательном уровне. Тесный контакт матери и ребенка очень важен. Тепло маминого тела успокаивает кроху. Взаимная привязанность стимулирует выработку молока.
Недоношенные дети требуют тщательного ухода. Контакт «кожа к коже» стимулирует рост ребенка, снимает стрессовое состояние. Дыхание и сердцебиение приходят в норму. Совместный сон позволяет выспаться обоим. Тесный контакт развивает взаимопонимание. У ребенка формируется чувство доверия к окружающему миру.
Старайтесь обеспечить достаточное внимание малышу. Для грудничка оно так важно. Проявляйте заботу и тепло.
Помните, что малыш – самый родной человечек, самое ценное сокровище, никто и ничто не заменит его. Проявляйте заботу с первых дней. Это упростит адаптацию новорожденного к окружающему миру.
Источник: журнал “Жду малыша” №9/2014
«Мамино молоко»: вред и польза. Врач о нюансах грудного вскармливания | ЗДОРОВЬЕ: События | ЗДОРОВЬЕ
В августе ежегодно во всем мире проходит Неделя грудного вскармливания. Цель её — донести до женщин информацию о пользе грудного молока для здоровья ребёнка. Как наладить этот процесс, чтобы он приносил пользу как ребёнку, так и маме, «АиФ-Юг» рассказала специалист по грудному вскармливанию краевого перинатального центра Полина Холодная.
Эмоциональный контакт
«Женское молоко — это «живой» продукт и лучшая еда для маленького ребёнка. В нём содержатся белки, жиры, углеводы, ферменты, гормоны, витамины, минералы, микроэлементы и другие вещества для полноценного развития малыша, — объясняет врач. — Лизоцим, лимфоциты, лейкоциты, специфические антитела и другие компоненты защищают ребёнка от болезнетворных микроорганизмов и вирусов. Причём все компоненты находятся в грудном молоке в необходимых количествах, легко и быстро усваиваются».По словам специалиста, «мамино молоко» уникально и приспособлено к потребностям каждого ребёнка. Оно благоприятно влияет на его нервную систему и психику. Во время кормления грудью между мамой и малышом устанавливается тесный эмоциональный контакт. Доказано, что дети, которые находились на грудном вскармливании, активны физически и эмоционально, уравновешенны и спокойны. В будущем у них складываются хорошие, добрые отношения с окружающим миром, они более приветливы и доброжелательны к людям, сильнее привязаны к маме и сами в будущем становятся заботливыми родителями. Взрослыми они реже страдают ишемической болезнью сердца, атеросклерозом, сахарным диабетом, лейкозом.
На искусственном же вскармливании, наоборот, есть риски ожирения, нарушения обмена веществ, аллергии.
«Грудное вскармливание полезно не только ребёнку, но и самой маме, — продолжает Полина Холодная. — У женщин, кормивших грудью, гораздо больше шансов избежать онкологических заболеваний молочных желёз и половых органов. Если мама кормила грудью хотя бы одного ребёнка, риск развития рака молочных желез у неё снижается на 50 %. Кроме того, кормление грудью делает женщину более спокойной и умиротворённой».
Пустышка не нужна
Есть несколько простых правил, как сделать грудное вскармливание успешным. Вот три главных принципа: рано, часто, правильно. Раннее прикладывание после родов и частые кормления по требованию с самого начала. Ребёнок должен оказаться в контакте кожа к коже с мамой сразу же после рождения и быть в таком непрерывном контакте не менее 2-х часов. Это сохраняет нормальную температуру малыша, заселяет его кожу и слизистые дружественной, «правильной флорой» и постепенно адаптирует.
Важно научиться правильно прикладывать малыша к груди. Если ребёнок причиняет боль при кормлении, не надо терпеть. Боль может говорить о том, что ребёнок неправильно взял грудь. Если самостоятельно справиться не получается, лучше найти того, кто сможет помочь в этом.«Кормить малыша нужно так часто, как он просит, — говорит доктор. — И днём, и ночью. Ему надо много энергии и пищи, чтобы хорошо расти и развиваться. Не стоит ждать, пока ребёнок расплачется от голода. Спокойный, заинтересованный, он легче и аккуратнее возьмёт грудь, будет есть дольше и эффективнее. Процесс кормления снимает стресс, помогает новорождённому наладить ритмичное дыхание и поддерживать нормальную температуру тела».
Количество молока зависит оттого, насколько часто ребёнок эффективно питается. Нужно дать ему возможность опорожнить первую грудь, а только потом предложить вторую. Пусть малыш сам решит, хочет ли он «добавки».
Не стоит приучать ребёнка к пустышке. Ни малыш, ни женская грудь природой на это не рассчитаны. Ребёнок недополучит молока, а грудь — стимуляции. Малыш сосёт соску не так, как грудь. Некоторым детям тяжело переходить от одного способа к другому, и они могут беспокоиться, отказываться от груди.
Грудное молоко содержит около 500 компонентов, из которых даже не все изучены. При этом самая дорогая и качественная молочная смесь содержит не более 50 из этих компонентов. При этом состав грудного молока меняется по мере взросления ребёнка, поставляя в организм малыша именно те микроэлементы, которые нужны ему на данный момент.Как понять, сыт ли малыш
«Не надо сцеживаться после каждого кормления, если ребёнок активен, часто просит грудь и хорошо ест, — рассказывает Полина Холодная. — При правильно организованном грудном вскармливании молоко образуется по потребностям ребёнка, без излишков и без недостатка. Такие неограниченные по времени и частоте кормления в правильном положении — ещё и лучшая профилактика застоев и маститов».
Проконтролировать, наедается ли малыш, несложно. У ребёнка старше семи дней, которому хватает грудного молока, будет не меньше шести-восьми тяжёлых мокрых пелёнок в сутки. В первые шесть недель стул у него будет не менее трех раз в сутки, далее возможно реже. Малыш младше четырех месяцев будет прибавлять от 125 грамм в неделю.Не надо мыть с мылом грудь ни до, ни после кормлений. Это смывает естественную защиту кожи. Вполне достаточно обычных гигиенических процедур: душ, ванна.
Хорошо укладывать ребёнка спать с грудью. Ведь когда он подрастает, появляется больше интересов, он часто отвлекается. Это поможет ему получить достаточно грудного молока и сохранит лактацию у мамы.
В первые шесть месяцев ребёнок не готов усваивать другую пищу или жидкость. Всё необходимое он получает из грудного молока. С началом прикорма кормление грудью по требованию рекомендуется сохранять. Чтобы дать ребёнку наилучший старт в жизни, Всемирная Организация Здравоохранения советует кормить до двух лет, а можно и дольше, но по взаимному желанию мамы и ребёнка.
Основные принципы успешного грудного вскармливания: рано, часто, правильно.
польза для мамы и ребенка — ГАУЗ ГКБ 2
А какую же пользу приносит грудное вскармливание маме?
Если мама начинает кормить грудью сразу после родов, в ее организме в больших количествах вырабатывается гормон окситоцин, который способствует более быстрому сокращению матки, что уменьшает кровотечение и предотвращает анемию.
Как правило, у женщины отсутствуют менструации (это состояние называется лактационная аменорея), пока она кормит ребёнка исключительно грудью (до начала прикорма и даже дольше). Это помогает отсрочить наступление следующей беременности естественным путем. Научные исследования показывают, что метод лактационной аменореи — надёжный способ контрацепции (его эффективность — 98-99% в первые 6 месяцев после родов).
При выработке молока расходуется приблизительно 200-500 калорий в день. Некормящей женщине необходимо проплыть минимум 30 дорожек в бассейне или ежедневно подниматься на велосипеде в гору в течение часа, чтобы потратить такое же количество калорий. Получается, что у кормящих мам больше шансов быстрее сбросить вес, набранный во время беременности. Конечно, похудение зависит и от других факторов – правильного питания мамы, наличия или отсутствия гормональных нарушений.
В результате многочисленных исследований было обнаружено, что кормившие женщины менее подвержены раку яичников и матки. Этими страшными заболеваниями чаще страдают женщины, которые не кормили грудью. Вероятно, это происходит из-за повторных циклов овуляции и влияния гормона эстрогена, уровень которого выше у некормящих женщин.
Улучшается ситуация с мастопатией: врачи рекомендуют способ натурального лечения этого заболевания — выкормить малыша грудью до 3 лет.
Грудное вскармливание помогает преодолеть послеродовую депрессию:в организме кормящей женщины присутствуют в большом количестве гормоны нейропептиды, в числе которых эндорфин – гормон радости. Мама с радостью ухаживает за малышом, излучает эмоциональную удовлетворенность. Оговоримся, что такая ситуация возможна только при успешном грудном вскармливании.
Гормон пролактин, содержащийся в грудном молоке, является природным успокоителем. Кормящая мама менее подвержена стрессам, легче переносит разные житейские неурядицы.
Можно еще много говорить о пользе грудного вскармливания для мамы и для ее ребенка, но вполне достаточно посмотреть на счастливую маму, держащую у груди своего малыша, и на довольного сосущего кроху, получающего самое лучшее на свете, предназначенное специально для него питание, самую сильную защиту и самую крепкую любовь.
9 удивительных свойств грудного молока
9 удивительных свойств грудного молока | СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №122»О пользе грудного молока знают или догадываются многие. Однако специалистам не перестают открываться все новые и новые его ценные свойства.
Днем грудное молоко одно, ночью — другоеСостав молока меняется постоянно – в зависимости от возраста малыша, от времени суток, даже от способа появления малыша на свет (естественные роды или кесарево сечение). Все это запрограммировано природой, чтобы максимально соответствовать потребностям ребенка на данный момент времени или период жизни.
Ночью молоко более жирное и питательное, а днем – более «легкое». Летом в составе молока больше воды, чем зимой. Если малыш появился на свет недоношенным, то молоко его мамы уже приспособлено для питания такого уязвимого младенца.
С ростом малыша сильно меняется состав молока. Предполагается, что это положительно влияет на иммунитет ребенка.
Полезно для ребенка, но не для взрослогоМалыш самостоятельно может вызвать прилив молока, раздражая сосок языком. А если он голоден, то сосет быстро и, значит, молоко быстрее прибывает. И не зря он так старается: для ребенка в мамином молоке всегда есть необыкновенно много полезного: антитела, железо, кальций, витамины и т.д., вне зависимости от того, сколько месяцев он уже кормится – 1 месяц или 1 год.
А вот для взрослых грудное молоко практически бесполезно – их желудочно-кишечный тракт уже не умеет его перерабатывать, так что модные сейчас эксперименты с выпечкой кексов из женского молока абсолютно безосновательны.
Маме не надо есть что-то особенное, чтобы молоко стало полезнееМы часто удивляемся, как наши бабушки и прабабушки растили детей во время войны. Так вот, качественное молоко вырабатывается у кормящей женщины вне зависимости от того, насколько хорошо она питается, в каких условиях живет, более того, даже крайне ограниченное меню матери не препятствует грудному вскармливанию младенца.
Причем мамам не надо думать, чтобы эдакое съесть, чтобы, например, молоко насытилось кальцием. Как только наступает пора прорезываться зубкам, так молоко волшебным образом само собой обогащается необходимым элементом. А когда малыш начнет интенсивно изучать мир и будет нужен белок для обеспечения нужного уровня физической активности, то в молоке он непременно появится.
Волшебная еда — молозивоСразу после родов у мамы вырабатывается молозиво, количество его очень мало, не более чайной ложки, но, т.к. желудок младенца крошечный (объем около 7 мл), то ему достаточно для насыщения и иммунизации организма 2 мл этой жидкости. В молозиве много определенного вида гормонов, бактерий и антител, это что-то вроде первой прививки, которая защищает ребенка в том числе и от аллергии, заселяет желудочно-кишечный тракт нужной микрофлорой. Интересно, что состав молозива меняется все три дня, которые оно вырабатывается.
Кроме этого, молозиво заметно гуще, чем молоко, и течет оно крайне медленно, чтобы «неопытный» в делах кормления малыш успел насытиться. Когда малыш освоит ритм сосания, молозиво уже успеет смениться молоком, которое течет быстрее.
На короткое время имеет сладкий привкусИтак, когда малыш три дня поест молозиво, грудное молоко становится менее густым, более светлым, вырабатывается в большем количестве и, что самое главное, опять меняет состав. В нем больше сахаров и жиров и меньше белка. Младенец ведь пока не такой активный и белки ему не так сильно нужны, переизбыток даже вреден.
А вот поскорее адаптироваться к внешнему миру и немного подрасти – необходимо. Количество углеводов и жиров в составе этого вида молока, которое иногда называют «переходным», ему это обеспечивает.
Через две недели после родов превращается в полноценное питаниеЧерез две недели после родов молоко меняется – и опять не только на внешний вид (еще более жидкое и светлое), но и по составу. Жиров в нем уже меньше (около 4%), но они иные по форме – часть насыщенного вида и часть – полиненасыщенного. Они участвуют в развитии нервной системы и дарят организму энергию.
Малыш питается абсолютно полноценной пищей, в которой есть все, что ему необходимо – белки, углеводы, витамины, микроэлементы.
Молоко вырабатывается круглосуточноМолочные железы состоят из особенной железистой ткани, в которой есть множество каналов – она ими буквально пронизана. На их стенках находятся специальные клетки, которые во время лактации вырабатывают молоко. Причем делают они это круглосуточно, без перерыва. Молоко вырабатывается под влиянием гормонов и рефлексов.
Во время беременности начинаются определенные гормональные сдвиги, вследствие чего грудная железа подготавливается к выработке грудного молока и заодно увеличивается в размере.
Когда младенец рождается, гормоны прогестерон и эстроген начинают вырабатываться уже в меньшем количестве, а вот количество пролактина, который стимулирует выработку молока, увеличивается. Не остаются без работы и гормоны щитовидной железы, которые отвечают за выработку дополнительной энергии, необходимой для секреции молока.
Окситоцин вызывает молочные приливыРефлексы работают во время сосания ребенком груди, вследствие чего вырабатывается гормон окситоцин, который и стимулирует образование и поступление молока в грудь в нужном объеме. Женщина в этот момент ощущает нечто вроде покалывания в груди, а потом чувствует, как приливается молоко. Это называется еще «приливами».
Кстати, окситоцин как раз и является причиной боли в области матки во время кормления, которые ощущает недавно родившая женщина. Этот гормон заставляет матку сокращаться.
Количество молока не зависит от размера молочных железВрачи используют термин «накопительная вместимость груди». Так вот, разница в том, что между кормлениями в маленькой груди будет храниться не так много молока, как в большой. Но из этого положения можно выйти, почаще прикладывая малыша к груди.
Спасибо за отзыв!
Ваш отзыв был получен и отправлен администратору!
Ежегодно с 1 по 7 августа по инициативе Всемирной организации здравоохранения проводится летняя акция «Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания». Ее девиз — «Грудное вскармливание — основа жизни». В рамках данной акции о пользе грудного вскармливания рассказала врач-педиатр РБ Ольга Бекейкина. О преимуществах грудного вскармливания можно говорить бесконечно, так как это настоящий дар природы человеку. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить ребенка грудью как минимум шесть месяцев, потому что это один из самых эффективных способов защиты здоровья малыша. Ребенок называется «грудным» потому, что для полноценного развития на этой стадии своей жизни он должен питаться грудным молоком своей мамы. Грудное молоко не только питает организм ребенка, но и защищает его. Оно содержит множество живых ингредиентов, включая стволовые клетки, лейкоциты и полезные бактерии, а также другие биологические активные компоненты — антитела, ферменты и гормоны. Благодаря этому грудное молоко помогает организму бороться с инфекциями, предотвращает болезни и способствует здоровому развитию. Дети, которых в течение первых шести месяцев жизни кормят исключительно грудным молоком, менее подвержены диарее, рвоте, гастроэнтериту, простуде, гриппу, отитам и инфекциям дыхательных путей, а также афтозному стоматиту. Кроме того, по сравнению с детьми, которых кормят смесью, малыши на грудном вскармливании в два раза реже становятся жертвами синдрома внезапной детской смерти (СВДС или смерть в колыбели). Благотворное действие грудного вскармливания не ограничивается питанием и укреплением иммунитета. Когда малыш расстроен или плохо себя чувствует, кормление грудью его успокаивает, что тоже является весьма важным преимуществом. Кормление недоношенного ребенка грудным молоком — лучшая защита от потенциально смертельных заболеваний, включая сепсис, хронические заболевания легких и некротический энтероколит. Дети, которых кормят грудью, быстрее засыпают. Окситоцин, который вырабатывается в организме ребенка при сосании груди, усыпляет малыша. А гормоны и нуклеотиды в составе грудного молока способствуют формированию здоровых циркадных ритмов (режима сна). В течение первых шести месяцев жизни мозг ребенка стремительно растет: его масса за этот важный период увеличивается почти вдвое. Согласно исследованию, проведенному американскими специалистами, у детей ясельного и дошкольного возраста, которых в младенчестве кормили грудью хотя бы три месяца, содержание белого вещества, которое связывает участки мозга и передает сигналы между ними, на 20–30 % выше по сравнению с детьми, которых не кормили грудным молоком. Другое важное преимущество грудного вскармливание это то, что ребенка, который питается исключительно материнским молоком практически нельзя перекормить. Медицинские исследования показывают, что предрасположенность к ожирению, в большинстве случаев, закладывает в первые годы жизни ребенка и, в основном, по причине неправильного кормления. В случае использования искусственных смесей для кормления детей риск развития паратрофии или ожирения очень велик. Кроме того, материнское молоко, при условии правильного питания матери, является лучшей профилактикой аллергических болезней. У детей находящихся на грудном вскармливании снижается риск развития аномалий прикуса благодаря улучшению формы и развитию челюстей (заменители груди, такие как пустышки и бутылочки могут привести к искривлению челюсти и к развитию неправильного прикуса). Вскармливание ребёнка грудью оказывает положительное влияние и на здоровье матери. Немаловажен и экономический аспект грудного вскармливания для семьи и общества. Для семьи – это значительная экономия денежных средств на приобретение смесей, бутылочек, сосок. |
Чем полезно грудное молоко для ребенка
Мамы знают, что польза грудного молока для ребенка особенная, но не всегда знают, чем именно полезны его компоненты. Как они влияют на детское здоровье, почему даже в одно и то же кормление ребенок получает разное молоко… Понимание питательной ценности грудного молока во многом определяет и выбор его заменителей. Поговорим о преимуществах грудного молока, вскармливании грудью после года и отлучении от нее до полутора лет с неонатологом Валерией Максимовной Щелкуновой.
— Валерия Максимовна, почему так важно кормить ребенка грудным молоком?
— Нет ничего полезнее для ребенка, чем грудное молоко. Потому что его состав действительно уникален, и каждый компонент наделен особенной функцией.
Состав и полезные свойства грудного молока
Основные питательные вещества, влияющие на развитие ребенка |
|
Витамины:
|
|
Минералы:
|
|
Компоненты для иммунитета |
|
Компоненты для пищеварения |
|
Факторы роста, которые регулируют функции внутренних органов, помогают расти и развиваться |
|
Иные нутриенты |
|
Отдельно хочется сказать о полиненасыщенных жирных кислотах и L-карнитине — они помогают расти и развиваться головному мозгу.
— Почему материнское молоко разделяют на «заднее» и «переднее»?
— Заднее и переднее молоко различаются по составу и времени выработки.
- Переднее молоко: вырабатывается в первые 10 минут кормления, может быть голубоватого оттенка, содержит большое количество молочного сахара (лактозы) и меньше жира. Оно предназначено в большей степени для удовлетворения жажды детей.
- Заднее молоко: выделяется спустя 10 минут от начала кормления, от белого до желтоватого оттенка, с высоким содержанием жира и белка, которые утоляют голод и обеспечивают ребенка энергией, необходимой для развития. Поэтому малыша нельзя преждевременно отнимать от груди — ему нужно дать высосать все заднее молоко.
Очень часто мамы кормят из двух грудей сразу: кроха высасывает переднее молоко из одной и из другой груди, а до заднего не доходит. Такой малыш будет очень плохо прибавлять в весе. Иногда, чтобы добыть заднее молоко, нужно немного подождать и дать ребенку пососать грудь еще пару минут. Мама почувствует прилив при выделении заднего молока.
«Передним молоком грудной ребенок напивается, задним молоком наедается».
— Преимущества кормления грудью действительно многогранны. А влияют ли свойства грудного молока на хорошие весо-ростовые прибавки?
— Если у мамы адекватная лактация, она сама правильно и сбалансированно питается, ребенок здоров и съедает положенную норму, то проблем с прибавками веса мы не увидим никогда. Грудное молоко полностью покрывает все затраты грудничка.
— Говорят, что кормление грудью успокаивает ребенка и формирует его особую эмоциональную связь с мамой.
— Да, кормление грудью дарит малышу чувство защищенности и комфорта. Он знает, что мама рядом, можно расслабиться, успокоиться. Между мамой и ребенком всегда очень тесная связь, а при грудном вскармливании она усиливается. Малыш может успокаиваться не только в процессе кормления, но и когда мама возьмет его на ручки, ведь она будет пахнуть молочком. Кстати, это используют папы. Как-то на вызове меня встретил папа в мамином халате, что удивило. Но он пояснил, что халат пахнет молоком и малыш успокаивается, только ощущая это. Поэтому, конечно, связь существует — и непосредственно при контакте «кожа к коже» мамы с ребенком и при ассоциациях — на запах молока, мамино тепло: комфорта и защищенности.
Еще один немаловажный факт — кормление должно нравиться в том числе и маме, иначе ребенок будет чувствовать волнение с ее стороны, и оно передастся ему. В такой ситуации трудно говорить об эмоциональной связи.
— Помогает ли грудное молоко избежать проблем с желудочно-кишечным трактом у грудничка или в этом его роль преувеличена?
— Грудное молоко — это то, что задумала природа. У ребенка есть все, что нужно для его усвоения. В организме присутствуют даже специальные вещества, которые помогают перерабатывать грудное молоко.
Конечно, искусственное вскармливание не всегда влечет за собой проблемы с желудочно-кишечным трактом, но при таком типе питания они встречаются чаще, чем на грудном вскармливании. Все зависит и от гестационного возраста ребенка: так, у недоношенных деток возникает очень много проблем, если их начинают кормить не маминым молоком.
— До какого возраста рекомендуют кормить ребенка грудью специалисты ВОЗ и российские педиатры?
— По рекомендациям ВОЗ, кормить грудным молоком нужно минимум до 2,5 лет, и чем дольше, тем лучше. При этом после года должно остаться не больше двух кормлений. Многие педиатры с этим согласны.
Однако оптимально кормить до 1,5 лет. И вот почему.
- Рекомендации ВОЗ ориентированы не только на развитые и развивающиеся страны, но и на страны третьего мира, в которых из соображений безопасности лучше подольше кормить малышей грудью, так как не все обеспечены качественной водой.
- К полутора годам пропадает сосательный рефлекс, и сосание из необходимости становится психологической зависимостью: грудь ассоциируется у ребенка с успокоением и защитой. Потом малыша сложно отлучить от груди. В каких-то случаях даже доходит до психологической травмы или нелепых ситуаций, когда «взрослый» ребенок просит грудь в общественных местах.
— В чем особенности кормления в первые шесть месяцев после года?
— При установлении лактации состав грудного молока может меняться каждые сутки. Есть молозиво, переходное и зрелое молоко. Для сравнения: в одной капле молозива питательных веществ — как в пяти миллилитрах зрелого молока на третьем месяце лактации.
К году состав молока выходит на так называемое плато по всем питательным веществам и уже не меняется. К этому времени ребенок находится «на полном столе» и в теории уже может обходиться без молока. С этого момента можно приступать к завершению грудного вскармливания — постепенно, с комфортом для мамы и малыша.
«Состав молока меняется по мере роста малыша, что связано с его анатомо-физиологическими особенностями и потребностями».
Читайте также: как создать банк грудного молока — правильно сцеживать, хранить и разогревать его
Плюсы и минусы грудного вскармливания после года
|
|
«Завершение грудного вскармливания к 1,5 годам — оптимальное время для мамы и ребенка. Но, конечно, каждая мама решает этот вопрос самостоятельно».
— Валерия Максимовна, что делать, если ребенок рано отказался от груди или грудное молоко быстро закончилось?
— Маме нужно обратиться к врачу или консультанту по ГВ и постараться наладить грудное вскармливание. При высокой мотивации это удается часто и даже в случаях, когда лактация полностью закончилась. Конечно, бывают разные жизненные ситуации, когда нет возможности или желания наладить лактацию, — тогда под присмотром педиатра ребенок переводится на смешанное или полное искусственное питание.
— Детское сухие смеси и мамино молоко: насколько они похожи?
— Детские смеси пока не могут дать новорожденному факторы иммунной защиты, противовоспалительные факторы, пищеварительные ферменты. Есть различия и в микробной флоре. Микрофлора грудного молока уникальна и разнообразна. В смеси же добавляют пребиотики и пробиотики: они обычно представлены лакто- и бифидофлорой. Хочется выделить железо — в грудном молоке его меньше, чем в смесях, но оно при этом лучше усваивается. Но нужно подчеркнуть, что компании-производители постоянно работают над улучшением заменителей грудного молока, адаптируют к возрасту содержание белка, включают в смеси витаминно-минеральные комплексы, жирные кислоты.
— Поговорим о составе смесей подробнее. Какими бывают жирные кислоты и белки?
Жирные кислоты
Незаменимыми жирными кислотами называются вещества, которые организм человека не способен синтезировать самостоятельно. При этом они необходимы для внутренних химических реакций.
Некоторые производители несколько пренебрегают незаменимыми жирными кислотами, не добавляя их в детское питание, потому что это дорого.
Молочные белки
Белки состоят из аминокислот, одинаковых в грудном и коровьем молоке, но их последовательность может быть разной. Именно последовательность аминокислот определяет структуру белка.
Белки молока матери много белков-альбуминов, иммуноглобулинов |
Белки коровьего молока много белков-альбуминов, |
соотношение сывороточных белков и казеина |
|
3:2 быстро расщепляются |
1:4 расщепляются медленнее |
Белки молока матери много белков-альбуминов, иммуноглобулинов |
соотношение сывороточных белков и казеина 3:2 быстро расщепляются |
Белки коровьего молока много белков-альбуминов, |
соотношение сывороточных белков и казеина 1:4 расщепляются медленнее |
Поскольку животный молочный белок отличается по структуре от белка маминого молока, он очень часто становится аллергеном. Кроме того, в грудном молоке содержатся вещества, которые помогают перевариванию белка.
— Педиатры рекомендуют докармливать детей детскими смесями на козьем молоке, если у мамы не хватает молока. Чем такие смеси лучше смесей на коровьем молоке?
— Молочные белки подразделяются на 2 вида: сывороточные белки и казеин. Обычно казеин более сложный для усвоения малышом белок, но в случае с козьим молоком иная ситуация. Казеин козьего молока больше схож с человеческим казеином, чем казеин коровьего молока. Несмотря на одно название, все три казеиновых белка (женского, козьего и коровьего молока) имеют немного разное строение. Но поскольку белки козьего молока более схожи с человеческими, это делает их переваривание более легким. За счет этого риск возникновения пищевой непереносимости гораздо ниже.
По выбору смеси надо всегда консультироваться с врачом и учитывать следующее:
- Производитель должен иметь все лицензии и сертификаты — это важно, поскольку они есть не у всех.
- Состав смеси должен полностью соответствовать возрастным нормам, требуется обогащение ее всеми необходимыми витаминами, минералами. Также хорошо, если смесь насыщена жирными кислотами и полезной микрофлорой.
- При проблемах с пищеварением у ребенка смесь должна соответствовать лечебной задаче: при срыгиваниях нужна антирефлюксная, при аллергии — гипоаллергенная либо гидролизованная и т. д.
— Какие полезные вещества содержат смеси МАМАКО® Premium?
— Смеси на козьем молоке хорошо усваиваются детьми, поскольку они менее аллергенны. В их состав включены все необходимые витамины и минералы согласно возрастным нормам и потребностям. Питание МАМАКО® обогащено жирными кислотами и лютеином, в нем есть комплекс пре- и пробиотиков, нуклеотиды, которые укрепляют иммунитет. Это хорошие сбалансированные смеси без ГМО, пальмового и рапсового масел.
Материнское молоко — самое оптимальное питание в грудном возрасте. Оно неповторимо для каждой мамы и малыша, очень изменчиво на протяжении лактации и все еще хранит много неизученных компонентов. Грудное вскармливание может принести как физическую, так и психологическую пользу, а также укрепить эмоциональную связь между мамой и малышом. Но не нужно корить себя, если с естественным вскармливанием не получилось. Индустрия детского питания не стоит на месте, и можно подобрать смесь с максимально возможным на сегодня набором ингредиентов женского молока, которые будут помогать пищеварению, усиливать иммунитет и способствовать росту и развитию малыша.
Врач-терапевт
Валерия Максимовна Щелкунова
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.
Лучшее грудное молоко | Johns Hopkins Medicine
Грудное молоко — идеальная еда для вашего ребенка. Он содержит необходимое количество питательных веществ. Он также оказывает нежное воздействие на развивающийся желудок, кишечник и другие системы организма вашего ребенка. Рекомендуется кормить ребенка грудью, пока ребенку не исполнится 6 месяцев, а затем кормить грудью твердой пищей, по крайней мере, до 1–2 лет.
Преимущества грудного молока
Возможно, вам известны некоторые причины, по которым грудное вскармливание лучше всего подходит для вашего ребенка.Вот некоторые из этих причин.
Здоровые питательные вещества
По сравнению с молочной смесью питательные вещества грудного молока лучше усваиваются и используются вашим ребенком. К ним относятся сахар (углевод) и белок.
Грудное молоко содержит питательные вещества, которые лучше всего подходят для роста мозга и развития нервной системы вашего ребенка. Исследования детей, находящихся на грудном вскармливании, показали, что они лучше справляются с тестами на интеллект, когда становятся старше.
Глаза ребенка, находящегося на грудном вскармливании, тоже работают лучше.В основном это связано с наличием определенных типов жира в грудном молоке.
Профилактика инфекций
Грудное молоко имеет множество факторов, способствующих борьбе с болезнями. Они помогают предотвратить легкие и тяжелые инфекции и госпитализацию.
У детей, находящихся на грудном вскармливании, гораздо меньше инфекций пищеварительной системы, легких и ушей.
Рано рожденные (недоношенные) дети, находящиеся на грудном вскармливании, также менее подвержены серьезной кишечной инфекции, называемой NEC (некротический энтероколит).
Если ваш ребенок заразится во время грудного вскармливания, инфекция, вероятно, будет менее тяжелой.
Предотвращение других состояний
Грудное вскармливание помогает защитить малышей от многих серьезных проблем со здоровьем. И он продолжает предлагать защиту по мере того, как они стареют. У детей, вскармливаемых грудью:
Более низкий риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти), чем у детей, не находящихся на грудном вскармливании.
Снижает риск возникновения астмы и кожных проблем, связанных с аллергией.Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, чаще страдают аллергией на молоко.
Меньше диареи и меньше шансов заболеть пищеварением. Смесь может изменить здоровые бактерии в кишечнике ребенка. Бактерии помогают пищеварению и борются с болезнями.
Более низкий риск развития лейкемии.
Меньше хронических проблем со здоровьем по мере взросления. К ним относятся диабет и ожирение.
Женщины, кормящие грудью, также получают много преимуществ для здоровья. Если вы кормите грудью, у вас больше шансов сбросить вес, который вы набрали во время беременности. У вас также меньше шансов заболеть раком груди и яичников и диабетом в более позднем возрасте.
Что такое исключительно грудное вскармливание?
Только грудное вскармливание в течение как минимум первых 6 месяцев жизни лучше для вашего ребенка. Это называется «исключительное» грудное вскармливание. При необходимости грудное молоко можно сцеживать и давать ребенку из бутылочки.
Вы не должны давать своему ребенку воду, воду с сахаром, смесь или твердую пищу в течение его или ее первых 6 месяцев. Единственное исключение:
Лечащий врач может также посоветовать дать ребенку витамины. Американская академия педиатрии рекомендует детям, находящимся на грудном вскармливании, получать дополнительный витамин D. Лечащий врач сообщит вам, какой тип и количество витамина D вы должны давать своему ребенку.
Риски отказа от грудного вскармливания
Вы знаете о многих преимуществах грудного вскармливания.Но вы можете не знать, почему важно кормить грудью не менее 6 месяцев.
Ваш ребенок получает лучшую защиту от проблем со здоровьем, когда получает только грудное молоко. Иногда кормить грудью — это хорошо. Но лучше всего кормить грудью все время.
Если дать вашему ребенку смесь или другие жидкости, вы можете:
Больше проблем с грудным вскармливанием
Производят меньше молока
Будьте менее уверены в грудном вскармливании
Кормите грудью реже
Прекратите грудное вскармливание до того, как вашему ребенку исполнится 6 месяцев
Кому нельзя кормить только грудью
Почти всегда рекомендуется только грудное вскармливание.Но у вашего лечащего врача могут быть причины рекомендовать давать вашему ребенку смесь или другие жидкости. В их числе:
У вашего ребенка есть определенные проблемы со здоровьем. Обычно рекомендуется только грудное молоко, но вам может потребоваться добавить смесь или другие жидкости. Например, вашему ребенку это может понадобиться, если у него низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) или потеря жидкости в организме (обезвоживание).
У вас есть или были определенные проблемы со здоровьем. Есть несколько причин, по которым вы не должны кормить ребенка грудью. Некоторые инфекции могут передаваться через грудное молоко. Кроме того, женщины, принимающие определенные лекарства или употребляющие наркотики или алкоголь, не должны кормить грудью.
Преимущества грудного молока | Happy Family Organics
1. Американская академия педиатрии. Грудное вскармливание и употребление человеческого молока. Педиатрия Март 2012 г., 129 (3) e827-e841. По состоянию на 28 июня 2021 г. https: // pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827
2. Всемирная организация здравоохранения. Продолжение грудного вскармливания для здорового роста и развития детей. Февраль 2019 г. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://www.who.int/elena/titles/continued_breastfeeding/en/
3. Всемирная организация здравоохранения. Кормление детей грудного и раннего возраста. Июнь 2021 г. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding
4. Национальный институт здоровья ребенка и человеческого развития NIH.Каковы преимущества грудного вскармливания? Июль 2018 г. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/breastfeeding/conditioninfo/benefits
5. Крамер М.С., Какума Р. Оптимальная продолжительность исключительно грудного вскармливания. Кокрановская база данных систематических обзоров 2012 г., выпуск 8. Ст. №: CD003517. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003517. pub2. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003517.pub2/full
6. Оливия Баллард, Ардит Л. Морроу. Состав человеческого молока: питательные вещества и биоактивные факторы.Педиатрические клиники Северной Америки, 2013; 60 (1): 49-74. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0031395512001678
7. Кэролайн Дж. Чантри, Синтия Р. Ховард и Пегги Ауинджер. Полная продолжительность грудного вскармливания и связанное с этим снижение инфекций дыхательных путей у детей в США. Педиатрия, февраль 2006 г., 117 (2) 425-432. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://pediatrics.aappublications.org/content/117/2/425
8. Nishimura T., Suzue J, Kaji H. Грудное вскармливание снижает тяжесть респираторно-синцитиальной вирусной инфекции среди младенцев: многоцентровое проспективное исследование.Pediatr Int. 2009; 51 (6): 812–816. По состоянию на 28 июня 2021 г. . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19419530/
9. Бартик М., Рейнхольд А. Бремя субоптимального грудного вскармливания в Соединенных Штатах: анализ затрат на педиатрию. Педиатрия. 2010; 125 (5). По состоянию на 28 июня 2021 г. https://pediatrics.aappublications.org/content/125/5/e1048
10. GreerFR, SichererSH, Burks AW, Комитет по питанию Американской академии педиатрии, Секция аллергии и иммунологии Американской академии педиатрии.Влияние раннего диетического вмешательства на развитие атопического заболевания у младенцев и детей: роль ограничения питания матери, грудного вскармливания, сроков введения прикорма и гидролизованных смесей. Педиатрия. 2008; 121 (1): 183–191. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://pediatrics.aappublications.org/content/121/1/183
11. Ип С., Чунг М., Раман Г., Трикалинос Т.А., Лау Дж. Краткое изложение отчета Агентства по исследованиям и качеству здравоохранения о грудном вскармливании в развитых странах.Breastfeed Med. Октябрь 2009 г .; 4 Приложение 1: S17-30. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19827919/
12. Ли Х., Пак Х., Ха Е и др. Влияние продолжительности грудного вскармливания на когнитивное развитие младенцев: последующее 3-летнее исследование. J Корейская медицина . 2016; 31 (4): 579-584. DOI: 10.3346 / jkms.2016.31.4.579. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4810341/
13. Лопес Д., Фокс Дж., Мао Ю., Томпсон В., Мартин Х., Фридман Э. Продолжительность грудного вскармливания связана с улучшением когнитивных способностей детей в возрасте 9–10 лет, зависящим от предметной области.Границы общественного здравоохранения. 2021 (9): 434. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpubh.2021.657422/full
14. Duijts L, Ramadhani MK, Moll HA. Грудное вскармливание защищает от инфекционных заболеваний в младенчестве в промышленно развитых странах. Систематический обзор. Matern Child Nutr. 2009 Июль; 5 (3): 199-210. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19531047
15. Duijts L, Jaddoe VW, Hofman A, Moll HA. Продолжительное и исключительно грудное вскармливание снижает риск инфекционных заболеваний в младенчестве.Педиатрия. 2010 июл; 126 (1): e18-25. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20566605/
16. Salone L, Vann W, Dee L. Грудное вскармливание: обзор преимуществ для полости рта и общего состояния здоровья. Журнал Американской стоматологической ассоциации. 2013 Февраль; 144 (2): 143-151. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://jada.ada.org/article/S0002-8177(14)60615-2/fulltext
17. OwenCG, MartinRM, Whincup PH, Smith GD, Cook DG. Влияние кормления грудных детей на риск ожирения на протяжении всей жизни: количественный обзор опубликованных данных.Педиатрия. 2005; 115 (5): 1367–1377. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://pediatrics.aappublications.org/content/115/5/1367
18. Рито А., И., Буонкристиано М., Спинелли А., Саланаве Б. Связь характеристик при рождении, грудном вскармливании и ожирении в 22 странах: Европейская инициатива ВОЗ по эпиднадзору за детским ожирением — COSI 2015/2017. Факты об Obes 2019; 12: 226-243. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://www.karger.com/Article/Fulltext/500425#
19. Розенбауэр Дж., Херциг П., Джани Г.Раннее вскармливание и риск сахарного диабета 1 типа — общенациональное популяционное исследование методом случай-контроль среди детей дошкольного возраста. Diabetes Metab Res Rev.2008, март-апрель; 24 (3): 211-22. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17968982/
20. Лунд-Бликс Н.А., Диденсборг Сандер С., Стёрдал К. Кормление грудных детей и риск диабета 1 типа в двух больших скандинавских когортах рождения. Уход за диабетом. 2017 июл; 40 (7): 920-927. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28487451/
21.BenerA, HoffmannGF, Afify Z, Rasul K, Tewfik I. Снижает ли длительное грудное вскармливание риск лейкемии и лимфом у детей? Минерва Педиатр. 2008; 60 (2): 155–16. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18449131/
22. KwanML, BufflerPA, Abrams B, Kiley VA. Грудное вскармливание и риск лейкемии у детей: метаанализ. Представитель общественного здравоохранения 2004 г .; 119 (6): 521–535. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15504444/
23.Beauchamp GK, Mennella JA. Восприятие вкуса у младенцев: развитие и функциональное значение. Пищеварение . 2011; 83 Дополнение 1 (Дополнение 1): 1-6. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3202923/
24. Центры по контролю за заболеваниями. О грудном вскармливании: почему это важно. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://www.cdc.gov/breastfeeding/about-breastfeeding/why-it-matters.html
25. Лю Дж, Люн П., Ян А. Грудное вскармливание и активные связи защищают детей от проблем интернализирующего поведения. Питательные вещества . 2013; 6 (1): 76-89. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3916850/
26. Уивер Дж. М., Скофилд Т. Дж., Папп Л. М.. Продолжительность грудного вскармливания предсказывает большую чувствительность матерей в течение следующего десятилетия. Дев Психол . 2018; 54 (2): 220-227. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6708079/
27. Американская академия педиатрии. Грудное вскармливание улучшает иммунную систему вашего ребенка. Healthychildren.org. По состоянию на 28 июня 2021 г.https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Breastfeeding-Benefits-Your-Babys-Immune-System.aspx
28. Hanson LA. Грудное вскармливание обеспечивает пассивный и, вероятно, длительный активный иммунитет. Ann Allergy Asthma Immunol. 1998 декабрь; 81 (6): 523-33. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9892025/
29. KrauseKM, LoveladyCA, Peterson BL, Chowdhury N, Østbye T. Влияние грудного вскармливания на сохранение веса через 3 и 6 месяцев после родов: данные программы WIC Северной Каролины.Public Health Nutr. 2010; 13 (12): 2019–2026. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20519049/
30. Ярленски М.П., Беннетт В.Л., Блайх С.Н., Барри К.Л., Стюарт Э.А. Влияние грудного вскармливания на послеродовую потерю веса среди женщин в США. Предыдущая Med . 2014; 69: 146-150. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4312189/
31. StuebeAM, WillettWC, Xue F, Michels KB. Лактация и заболеваемость раком молочной железы в пременопаузе: продольное исследование.Arch Intern Med. 2009; 169 (15): 1364–1371. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19667298/
32. Бабич А., Сасамото Н., Роснер Б.А. и др. Связь между грудным вскармливанием и риском рака яичников. JAMA Oncol. 2020; 6 (6): e200421. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://jamanetwork.com/journals/jamaoncology/fullarticle/2763398
33. Сильвия Х.Лей, Хорхе Э. Чаварро, Менгиинг Ли, Вей Бао, Продолжительность лактации и долгосрочный риск развития диабета 2 типа у женщин с гестационным сахарным диабетом в анамнезе.Уход за диабетом, апрель 2020 г., 43 (4) 793-798. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://care.diabetesjournals.org/content/43/4/793
34. Schwarz EB, Brown JS, Creasman JM, et al. Лактация и материнский риск диабета 2 типа: популяционное исследование [опубликованная поправка опубликована в Am J Med. 2011 Октябрь; 124 (10): e9]. Am J Med . 2010; 123 (9): 863.e1-863.e8636. По состоянию на 28 июня 2021 г. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2930900/
Принятие решения о кормлении грудью
Чем отличается грудное вскармливание от кормления смесью?
- Детское питание может быть труднее для переваривания. Для большинства младенцев, особенно недоношенных (младенцев, родившихся до 37 недель беременности), заменители грудного молока, такие как смесь, усваиваются труднее, чем грудное молоко. Смесь изготавливается из коровьего молока, и желудку ребенка часто требуется время, чтобы приспособиться к его перевариванию.
- Ваше грудное молоко изменяется в соответствии с потребностями вашего ребенка. По мере того, как ваш ребенок становится старше, ваше грудное молоко адаптируется к изменяющимся потребностям вашего ребенка. Исследователи считают, что слюна ребенка передает химические вещества в организм матери при грудном вскармливании.Эти химические вещества помогают организму матери вырабатывать грудное молоко, отвечающее меняющимся потребностям ребенка.
- Кормление грудью может облегчить вам жизнь. Поначалу может показаться, что грудное вскармливание требует немного больше усилий, чем кормление смесью. Но грудное вскармливание может облегчить вашу жизнь, если вы и ваш ребенок привыкнете к хорошему распорядку дня. Когда вы кормите грудью, вам не нужно стерилизовать бутылочки и соски. Вам не нужно покупать, отмерять и смешивать смеси. И нет бутылочек для согрева посреди ночи! Когда вы кормите грудью, вы можете сразу утолить голод своего ребенка.
- Отказ от грудного вскармливания стоит денег. Смеси и принадлежности для кормления могут стоить более 1500 долларов в год. Когда ваш ребенок станет старше, он или она будет есть больше смеси. Но количество грудного молока меняется в зависимости от потребностей ребенка, и младенцы обычно нуждаются в том же количестве грудного молока, когда они становятся старше. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, также могут реже болеть, что помогает снизить расходы на здоровье вашего ребенка.
- Грудное вскармливание помогает матери и ребенку оставаться рядом. Физический контакт важен для новорожденных.Это помогает им чувствовать себя более защищенными, теплыми и спокойными. Матери также выигрывают от этой близости. Контакт кожа к коже повышает уровень окситоцина (OKS-ee-TOH-suhn). Окситоцин — это гормон, который способствует выделению грудного молока и может успокоить мать.
Иногда кормление смесью может спасти жизни:
- Очень редко рождаются дети, не переносящие молоко любого вида. Эти дети должны получать гипоаллергенную смесь, не содержащую молочных продуктов или лактозы.Широкий выбор специализированных детских смесей, представленных сейчас на рынке, включает соевые смеси, гидролизованные смеси, смеси без лактозы и гипоаллергенные смеси.
- Вашему ребенку может потребоваться смесь, если у вас есть проблема со здоровьем, которая не позволяет вам кормить грудью, и у вас нет доступа к донорскому грудному молоку.
Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как кормить ребенка чем-либо, кроме грудного молока. Чтобы узнать больше, посетите раздел «Кормление грудью ребенка с проблемами со здоровьем». Чтобы узнать больше о банках донорского молока, посетите раздел «Грудное вскармливание и особые ситуации».
Преимущества грудного вскармливания для вашего ребенка
Грудное молоко — лучшая еда для вашего ребенка, и многие преимущества грудного вскармливания означают, что ваш ребенок получает от вашего молока множество других важных преимуществ
Возможно, вы слышали, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить грудью не менее шести месяцев, но какова причина этого? Что ж, грудное вскармливание — один из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья ребенка, и если его довести до почти универсального уровня, ежегодно будет спасаться около 820 000 детских жизней 1 — довольно веский аргумент.
Польза грудного вскармливания для здоровья
Грудное молоко не только питает его, но и защищает вашего ребенка. Грудное молоко полно живых ингредиентов, включая стволовые клетки, лейкоциты и полезные бактерии, 2 , а также другие биоактивные компоненты, такие как антитела, ферменты и гормоны, 3 , которые помогают бороться с инфекциями, предотвращать болезни и способствовать нормальному здоровому развитию.
Младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев, с меньшей вероятностью будут страдать от диареи и болезней, гастроэнтерита, простуды и гриппа, инфекций уха и грудной клетки, а также молочницы. 4 И по сравнению с младенцами, вскармливаемыми смесью, младенцы, вскармливаемые исключительно грудью, вдвое реже становятся жертвами синдрома внезапной детской смерти (СВДС или детской кроватки). 5
Конечно, младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, иногда плохо себя чувствуют, но кормление грудью, когда ваш ребенок болен, дает еще больше преимуществ: «Если ребенок заболевает или его мать заболевает, защитные компоненты в ее молоке имеют тенденцию увеличиваться», — поясняет 6 Профессор Питер Хартманн из Университета Западной Австралии, всемирно известный эксперт по лактации и грудному вскармливанию.«Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, скорее всего, выздоровеет быстрее, чем ребенок, вскармливаемый смесью, потому что организм матери вырабатывает специфические антитела против любой инфекции, которую он подхватил».
И дело не только в питании и иммунитете — кормление грудью, когда ваш ребенок болен или расстроен, утешает и успокаивает его, что нельзя недооценивать как важное преимущество. Фактически, исследования показали, что грудное вскармливание уменьшает плач и приносит облегчение, когда младенцы делают прививки. 7
Преимущества грудного молока для недоношенных детей
Кормление недоношенных малышей молоком обеспечивает лучшую защиту от потенциально смертельных состояний, включая сепсис, хронические заболевания легких и некротизирующий энтероколит (НЭК). 8 Недоношенные дети, которых кормят грудным молоком, также с большей вероятностью вернутся домой из больницы раньше. 9
«Кормление недоношенного ребенка грудным молоком — это самое полезное, что вы можете для него сделать», — отмечает профессор Хартманн. «Каждая капля на счету». Фактически, медицинские работники рассматривают грудное молоко не только как питание, но и как медицинское вмешательство. Узнайте больше о том, насколько важно грудное молоко для недоношенных детей.
Как кормление грудью способствует сну ребенка
Возможно, вы слышали, что дети, находящиеся на искусственном вскармливании, спят дольше, но это похоже на миф.Исследования показывают, что дети, находящиеся на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании, с такой же вероятностью просыпаются для молока ночью. 10 Но разница в том, что младенцы на грудном вскармливании быстрее возвращаются ко сну. Окситоцин, который вырабатывается в организме вашего ребенка при кормлении грудью, впоследствии вызывает у него сонливость. А другие гормоны и нуклеотиды в вашем молоке помогают вашему ребенку развивать здоровые циркадные ритмы (паттерны сна и бодрствования). 11
Грудное вскармливание и развитие мозга ребенка
Первые шесть месяцев вашего ребенка — напряженное время для его быстро растущего мозга — его масса почти удваивается в этот решающий период. 12 Исследование, проведенное в США, показало, что у детей ясельного и дошкольного возраста, которых кормили исключительно грудью не менее трех месяцев, в мозгу было на 20-30% больше белого вещества, которое соединяет различные области мозга и передает сигналы между ними, чем у тех, кто d не имел грудного молока. 13
Важность грудного вскармливания для развития мозга ребенка находит свое отражение в исследованиях по всему миру. Согласно исследованию, проведенному в Великобритании, 14 подростков в возрасте 16 лет, кормившихся грудью в течение шести или более месяцев в младенчестве, с большей вероятностью получили более высокие оценки на школьных экзаменах.А бразильские исследователи обнаружили, что люди, которые кормили грудью не менее года, как правило, зарабатывали больше денег к 30 годам. 15
Даже когда результаты корректируются с учетом таких факторов, как доход домохозяйства и образование матери, кажется, что младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, с большей вероятностью будут иметь более высокий IQ, чем дети, вскармливаемые смесью. 16 «Есть несколько идей, почему это так, — говорит профессор Хартманн. «Один из них касается длинноцепочечных жирных кислот, присутствующих в грудном молоке, таких как DHA, которые положительно влияют на мозг и его развитие.” 17
И последние исследования показывают, что грудное вскармливание имеет и поведенческие преимущества. В исследовании, проведенном с участием 10 000 детей, те, кто находился на грудном вскармливании более четырех месяцев, на 30% реже проявляли проблемное поведение в возрасте пяти лет. 18
Преимущества грудного вскармливания для вашего ребенка на всю жизнь
Грудное вскармливание приносит пользу не только вашему ребенку в течение первых шести месяцев. Чем дольше он продолжает получать грудное молоко, тем больше преимуществ — особенно для его здоровья.
Каждый сеанс медсестры повышает уровень окситоцина — «гормона любви» — в обоих ваших телах, способствуя укреплению связи. 19 Это может стать прочной основой для будущих отношений и даже может помочь вашему малышу справиться со стрессом в дальнейшей жизни. 20
Исследования также показывают, что дети, которых кормили грудью в младенчестве, с меньшей вероятностью страдали такими видами рака, как лейкемия и лимфома, 21 и, как правило, имели лучшее зрение, 22 и более ровные зубы 23 , чем те, кто получал молочную смесь.Грудное вскармливание также помогает снизить риск ожирения у вашего ребенка или развития диабета 1 или 2 типа 24,25 во взрослом возрасте.
Итак, если вам интересно, когда заканчиваются преимущества грудного вскармливания, ответ — они сохранятся на всю жизнь. И чем дольше вы продолжаете кормить грудью, тем больше пользы для вашего здоровья.
Для получения дополнительной информации прочтите нашу бесплатную электронную книгу The Amazing Science of Mother’s Milk now.
Грудное вскармливание — это лучше всего
Почему грудное вскармливание полезно для вашего ребенка?
Грудное молоко — лучшая пища для младенцев первого года жизни.Это помогает им расти здоровыми и сильными и защищает их от инфекций и болезней. Например:
- Грудное молоко содержит гормоны и необходимое количество белка, сахара, жира и большинства витаминов, чтобы помочь вашему ребенку расти и развиваться.
- В грудном молоке есть антитела, которые помогают защитить вашего ребенка от многих болезней. Антитела — это клетки в организме, которые борются с инфекцией. У детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше проблем со здоровьем, чем у детей, не вскармливаемых грудью. Например, у детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше инфекций уха, легких или мочевыводящих путей.А в более позднем возрасте у них меньше шансов набрать лишний вес или астму, некоторые виды рака и диабет (слишком много сахара в крови).
- Грудное молоко содержит жирные кислоты, такие как DHA (докозагексаеновая кислота), которые могут способствовать развитию мозга и глаз вашего ребенка.
- Грудное вскармливание может снизить риск синдрома внезапной детской смерти (также называемого СВДС) у вашего ребенка. СВДС — это необъяснимая смерть ребенка младше 1 года.
- Грудное молоко легко усваивается. У ребенка, находящегося на грудном вскармливании, может быть меньше газов и болей в животе, чем у ребенка, которого кормят смесью.Формула — это продукт, созданный руками человека, который вы покупаете и кормите ребенка.
- Грудное молоко меняется по мере роста вашего ребенка, поэтому он получает именно то, что ему нужно, в нужное время. Например, в первые несколько дней после родов ваша грудь вырабатывает густую, липкую раннюю форму грудного молока, называемую молозивом. В молозиве есть питательные вещества и антитела, которые необходимы вашему ребенку в первые несколько дней жизни. Он переходит в грудное молоко через 3-4 дня.
- Грудное молоко всегда готово, когда ваш ребенок хочет есть.Чем больше вы кормите грудью, тем больше вырабатывается молока.
В США большинство молодых мам (около 80 процентов) начинают кормить грудью. Более половины (около 58 процентов) мам кормят грудью в течение 6 месяцев. Около одной трети молодых мам (36 процентов) кормят грудью в течение 12 месяцев. В нашем Руководстве по грудному вскармливанию March of Dimes есть советы по кормлению грудью, использованию молокоотсоса и хранению грудного молока.
Подходит ли грудное вскармливание детям с особыми потребностями?
Да. Некоторые дети рождаются преждевременно, с врожденными дефектами или другими заболеваниями.Кормление грудью детей с такими особыми потребностями может помочь им вырасти и защитить их от болезней. Преждевременные роды — это роды до 37 недели беременности. Врожденные дефекты — это состояния здоровья, которые присутствуют при рождении. Они изменяют форму или функцию одной или нескольких частей тела. Врожденные дефекты могут вызвать проблемы с общим здоровьем, развитием или работой организма.
Если у вашего ребенка есть подобные заболевания, вам может потребоваться дополнительная помощь, чтобы грудное вскармливание получилось. Ваш лечащий врач, воспитатель вашего ребенка или консультант по грудному вскармливанию могут помочь вам и вашему ребенку научиться кормить грудью.Консультант по грудному вскармливанию — это человек, прошедший специальную подготовку по оказанию помощи женщинам в кормлении грудью.
Хорошо ли кормить грудью?
Да. Лучше всего кормить ребенка только грудным молоком в течение как минимум 6 месяцев. Это означает отсутствие воды, смеси, других жидкостей или твердой пищи — только грудное молоко. Но любое грудное вскармливание полезно для здоровья и развития вашего ребенка. Даже короткое кормление грудью полезно для вашего ребенка.
Полезно ли маме кормление грудью?
Да.Грудное вскармливание помогает вам, потому что:
- Увеличивает количество гормона (химического вещества) в вашем организме, называемого окситоцином. Это поможет вашей матке (матке) после родов вернуться к размеру, который был до беременности. Это также помогает остановить кровотечение после родов.
- Сжигает лишние калории. Это поможет вам вернуться к весу до беременности (вес до беременности).
- Это может помочь снизить риск диабета, рака груди и рака яичников.
- Это может помочь вам привязаться к вашему ребенку.Связь — это когда вы приближаетесь к ребенку и знакомитесь друг с другом.
Грудное вскармливание также задерживает начало менструации. Но это может затруднить определение того, когда вы снова сможете забеременеть. Используйте противозачаточные средства, чтобы предотвратить беременность, пока не будете готовы снова забеременеть. Поговорите со своим врачом о противозачаточных средствах, которые можно безопасно использовать при грудном вскармливании.
Безопасно ли грудное вскармливание для всех мам и младенцев?
Нет. Грудное вскармливание может быть небезопасным для вашего ребенка, если:
- У вас есть определенные заболевания
- Принимать определенные лекарства
- Употреблять вредные наркотики
Некоторые инфекции, лекарства и лекарства могут передаваться вашему ребенку через грудное молоко.Некоторые из них могут нанести вред вашему ребенку. Узнайте, как сохранить грудное молоко безопасным и здоровым. Поговорите со своим врачом, если вы считаете, что у вас есть заболевание, которое может сделать грудное вскармливание небезопасным для вашего ребенка.
Дополнительная информация
Последние отзывы: апрель 2019 г.
См. Также: Кормление ребенка грудью в отделении интенсивной терапии
Преимущества грудного вскармливания — NHS
Никогда не рано начинать думать о том, как вы собираетесь кормить своего ребенка.Но вам не нужно принимать решение, пока ваш ребенок не родится.
Некоторые из преимуществ грудного вскармливания:
- ваше грудное молоко идеально подходит для вашего ребенка
- грудное молоко защищает вашего ребенка от инфекций и болезней
- кормление грудью приносит вам пользу для здоровья
- грудное молоко доступно для вашего ребенка ребенок, когда это необходимо ребенку
- грудное вскармливание может создать сильную эмоциональную связь между вами и вашим ребенком
Молочная смесь не обеспечивает такой же защиты от болезней и не приносит никакой пользы для здоровья.
Польза грудного вскармливания для здоровья вашего ребенка
Грудное вскармливание имеет долгосрочную пользу для вашего ребенка, сохраняющуюся вплоть до взрослого возраста.
Положительно влияет любое количество грудного молока. Чем дольше вы кормите грудью, тем дольше длится защита и тем больше преимуществ.
Грудное вскармливание может помочь снизить для вашего ребенка риск:
Некоторые исследования также показали, что кормление грудью в течение как минимум 6 месяцев может снизить вероятность заражения вашего ребенка лейкемией в детском возрасте.Но это требует дополнительных исследований.
Не давать ничего, кроме грудного молока, рекомендуется в течение первых 6 месяцев (26 недель) жизни вашего ребенка.
После этого давайте ребенку грудное молоко вместе с твердой пищей столько, сколько хотите вы и ваш ребенок, это поможет ему расти и развиваться здоровым образом.
Грудное молоко адаптируется по мере роста вашего ребенка к меняющимся потребностям ребенка.
Польза для здоровья от грудного вскармливания
Грудное вскармливание и приготовление грудного молока также имеют преимущества для здоровья.Чем больше вы кормите грудью, тем больше пользы от этого.
Грудное вскармливание снижает риск:
Есть вопрос о грудном вскармливании?
Войдите в Facebook и отправьте сообщение чат-боту Start4Life Breastfeeding Friend, чтобы получить быстрый, дружелюбный и надежный совет NHS в любое время, днем и ночью.
Получить рассылки Start4Life о беременности и ребенке
Подпишитесь на еженедельную рассылку Start4Life, чтобы получать советы экспертов, видео и советы по беременности, родам и не только.
Последняя проверка страницы: 11 марта 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 11 марта 2023 г.
Грудное вскармливание после младенчества: что вам нужно знать
Кормление грудью после младенчества: что вам нужно знать
Вам интересно узнать о грудном вскармливании после младенчества? Знайте о пользе, роли грудного молока в диете старшего ребенка и о том, как учитывать мнение других по этому поводу.
Персонал клиники МэйоВы кормите ребенка грудью в течение года. Поздравляю!
Если вы планируете продолжать кормить ребенка грудью, у вас могут возникнуть вопросы об этом процессе. Узнайте факты о грудном вскармливании за пределами младенческого возраста.
Рекомендуется ли грудное вскармливание после младенчества?
Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев после рождения — и кормление грудью в сочетании с твердой пищей, по крайней мере, до 1 года.После этого рекомендуется кормить грудью до тех пор, пока вы и ваш ребенок хотите продолжать.
Каковы преимущества грудного вскармливания после младенчества?
Преимущества грудного вскармливания после младенчества для ребенка включают:
- Сбалансированное питание. Грудное молоко считается золотым стандартом детского питания. Неизвестно, в каком возрасте грудное молоко перестает иметь пищевое значение для ребенка.
- Повышенный иммунитет. Пока вы кормите грудью, клетки, гормоны и антитела в грудном молоке будут поддерживать иммунную систему вашего ребенка.
Преимущества грудного вскармливания после младенчества для матери включают:
- Снижение риска некоторых заболеваний. Было показано, что грудное вскармливание в течение 12 месяцев или более в совокупности в течение жизни снижает риск рака груди, рака яичников, ревматоидного артрита, высокого кровяного давления, болезней сердца и диабета.
Какую роль играет грудное молоко в диете старшего ребенка?
Это зависит от того, сколько грудного молока выпивает ваш ребенок.
После 1 года ребенок может продолжать регулярно пить умеренное количество грудного молока. В результате грудное молоко останется для него или нее источником питательных веществ. Однако другие дети могут употреблять твердую пищу для удовлетворения своих потребностей в питании и хотят лишь небольшого количества грудного молока.
Если у вас есть вопросы о диете вашего ребенка или о том, какую роль в нем может играть грудное молоко по мере его роста, поговорите с врачом вашего ребенка.
Будет ли грудное вскармливание после младенчества затруднять процесс отлучения от груди?
Не обязательно.
Часто проще всего начать отлучение от груди, когда ваш ребенок инициирует процесс — что может произойти раньше или позже, чем вы ожидаете.
Отлучение от груди часто начинается естественным путем примерно в возрасте 6 месяцев, когда обычно вводят твердую пищу. Некоторые дети начинают постепенно переходить от грудного молока и ищут другие формы питания и комфорта ближе к 1-летнему возрасту.Другие могут не начинать отлучение от груди до тех пор, пока они не станут малышами, когда они станут менее склонны сидеть на месте во время кормления грудью.
Как я могу справиться с негативными реакциями на грудное вскармливание после младенчества?
Как долго вы кормите грудью, зависит от вас и вашего ребенка. Если близкие и даже незнакомые люди делятся своим мнением о том, когда отлучать от груди, напомните им, что решение остается за вами. Старайтесь не беспокоиться о том, что думают другие люди. Вместо этого доверяйте своим инстинктам.
Кормление грудью после младенчества может быть интимным способом продолжить воспитание вашего ребенка.Если вы подумываете о грудном вскармливании после младенчества, подумайте о том, что лучше для вас и вашего ребенка, и наслаждайтесь этим особенным временем вместе.
Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо. в ваш почтовый ящик.
Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.
Узнайте больше о нашем использовании данныхЧтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать в себя защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности практики.Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.
Подписывайся!
Спасибо за подписку
Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.
Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.
Пожалуйста, попробуйте еще раз
15 апреля 2020 г. Показать ссылки- Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление по женскому здоровью. http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/breastfeeding-guide/.
