Почему болит слева под ребрами спереди: Боль в левом боку под ребрами (подреберье)

Движение кишечника вызывает дискомфорт

Синдром раздраженного кишечника — это не случайное состояние; СРК обычно имеет обострения, которые могут длиться от нескольких дней до почти недели, а затем симптомы на некоторое время стихают. СРК наиболее известен вызываемыми им дискомфортными испражнениями, такими как регулярные запоры или стойкая диарея. Некоторые люди страдают как от твердого, так и жидкого стула, что может быть очень неприятным.

Ваш желудок часто болит

Боль в животе, вызванная вздутием живота и газами из медленно движущегося кишечного тракта (обычная характеристика СРК), — еще один симптом, на который следует обращать внимание в этом состоянии.Ваш желудок может болеть чаще всего после того, как вы съели или употребили густые напитки (например, молочные коктейли), и могут исчезнуть только через несколько часов или после применения грелки.

Помимо боли в животе, вы можете заметить, что ваша грудь выглядит раздутой и полной под ребрами. Ваш живот может казаться очень болезненным на ощупь, булькать и издавать много шума, пока ваше тело пытается справиться с перевариванием принятой пищи.

Вы идете — много

В среднем человек испражняется до трех раз в день или качает только несколько раз в неделю.Если вы замечаете, что в течение дня часто ходите (до такой степени, что испражнения становятся совершенно непредсказуемыми), то это ненормальное физическое поведение. У вас могут быть дни, когда вы можете управлять своим испражнениями, и в другие дни, когда позывы к дефекации возникают внезапно.

Ваш гастроэнтеролог захочет узнать историю вашего дефекации, а также ее последовательность и частоту, чтобы помочь диагностировать ваше состояние.

Ты газовый

Синдром раздраженного кишечника может привести к тому, что ваше тело вырабатывает избыточные газы, поскольку ваш кишечник пытается переваривать вещества.Если у вас часто выделяются газы, особенно если они причиняют боль или дискомфорт, обратитесь к специалисту, чтобы определить, вызван ли ваш газ бактериальной кишечной инфекцией или какой-либо другой медицинской проблемой.

Стресс делает вещи хуже

Стресс — известный враг синдрома раздраженного кишечника. Если вы страдаете запором, несварением желудка или страдаете диареей, когда находитесь в состоянии стресса, и ваши симптомы (пока еще присутствующие) более легкие, когда вы спокойны, то у вас может быть СРК.

Некоторые продукты вызывают боль

Жирная и жирная пища часто значительно ухудшает симптомы СРК. Начните вести дневник питания, записывая, как у вас испражняется после употребления определенных продуктов, таких как закуски, пицца, молочные продукты и жирные продукты (например, тако). Если вашему организму труднее переваривать одни продукты, чем другие, попробуйте исключить из своего рациона вредные продукты; если у вас СРК, ваши симптомы могут улучшиться или почти полностью исчезнуть.

К счастью, вы можете справиться с симптомами СРК после того, как получите диагноз.В тяжелых случаях часто требуются лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы справиться с физическим дискомфортом, в то время как другие просто требуют изменения диеты и уровня стресса. Хотя СРК полностью поддается лечению, и некоторые люди утверждают, что это состояние можно вылечить, наиболее вероятно, что синдром раздраженного кишечника просто переходит в ремиссию с меньшим количеством обострений после профессионального лечения.

Гастроэнтеролог диагностирует ваши проблемы с кишечником; Обратитесь к нашим специалистам в B-L Family Practice, чтобы записаться на прием сегодня.

причин и как их облегчить — страшная мамочка

Беременность сопровождается множеством посторонних переживаний и ощущений, некоторые из которых могут быть, честно говоря, занозой в заднице (в какой-то момент у вас даже может быть буквально болит задница).Среди этих новых и неприятных впечатлений? Боль в ребрах при беременности. И хотя эта распространенная проблема часто проявляется в третьем триместре или с 28 недели беременности, эта неприятная боль может начаться раньше. Прежде чем впадать в панику, вдохните и услышите следующее: это очень распространенное явление, и часто не о чем беспокоиться. Но вам нужно больше деталей; получаем .

Итак, мы собрали небольшое объяснение всего, что вам нужно знать о боли в ребрах во время беременности. Например, нет, это не признак ранней беременности (но большие сиськи и частые походы в туалет).Продолжайте читать, чтобы узнать, что вызывает это, как облегчить это и когда позвонить вашему акушеру или поставщику медицинских услуг.

Ищете другие способы помочь справиться с болезненной беременностью? Ознакомьтесь с нашим пакетом услуг для беременных, чтобы получить несколько советов: пренатальная йога, растяжки во время беременности и положения для сна во время беременности.

Что вызывает боль в ребрах во время беременности?

Само собой разумеется, что ваше тело претерпевает множество изменений во время беременности. Некоторые из них, например, ваш растущий живот, видны.Некоторые, однако, происходят под поверхностью, за пределами вашего видения. И некоторые из них могут быть причиной боли в ребрах. Это может включать:

Гормональные изменения

Гормоны беременности, такие как прогестерон и релаксин, расслабляют ваши мышцы и связки, потому что это очень удобно во время схваток и родов. Однако это расшатывание также может привести к неприятным болям и болезненным ощущениям в ребрах и других областях.

Ваш растущий ребенок

По мере того, как ребенок становится больше, увеличивается и ваша матка.Соответственно они занимают больше места. В конце второго и третьего триместра вы можете почувствовать, как они давят на ваши ребра.

Боль круглой связки

Пара связок из фиброзной ткани, соединяющая переднюю часть матки с пахом, круглые связки могут испытывать давление по мере роста матки. Когда это произойдет, вы можете почувствовать боль в области ребер (а также в области спины и таза).

Поза младенца

Не поймите неправильно; так весело видеть, как ребенок двигается у вас в животе и ощущает его маленькие акробатические трюки.Сказав это, это не очень весело, когда ребенок пинает вас прямо под ребра. Йоуч.

Изжога

Когда ребенок оказывает такое сильное давление на живот, вы можете страдать от изжоги во время беременности, кислотного рефлюкса и несварения желудка — все это может ощущаться как жжение в груди и ребрах.

Камни в желчном пузыре

Знаете ли вы, что беременность повышает риск желчнокаменной болезни? Это правда. Вы можете винить в этом всплеск эстрогена и тот факт, что ваш желчный пузырь и желчные протоки опорожняются медленнее.Поскольку эти протоки вялые, это может привести к образованию желчных отложений и даже камней в желчном пузыре. И хотя они иногда не имеют симптомов, камни в желчном пузыре могут быть довольно болезненными.

Инфекция мочевыводящих путей

Так же, как беременные женщины подвержены повышенному риску образования камней в желчном пузыре, их уровень риска также выше для инфекций мочевыводящих путей (ИМП). Если не лечить, это может вызвать боль в почках, которая, как вы уже догадались, может ощущаться как боль в ребрах.

Запор

О, черт возьми, это запор во время беременности.Если знаешь, то знаешь. Если вы не знаете, то вскоре можете узнать об этом в виде боли в животе, вызванной задержкой дефекации. Эта боль (вызванная скопившимся газом) может быть особенно неприятной в районе ребер.

Ваше изменяющееся тело

Послушайте, ваше тело делает работу. Тяжелая работа. Работа, которая предполагает создание и ношение человека. Так что не расстраивайтесь, когда увеличивающийся живот создает нагрузку на мышцы живота, а это, в свою очередь, оказывает давление на мышцы ребер.То же самое и с твоей заметно большей грудью.

Может ли ребенок сломать вам ребра во время беременности?

Короткий ответ — да. Внутри вас растет жизнь, что является удивительным и меняющим жизнь опытом, но это далеко не просто. Ваш ребенок становится больше, и по мере того, как ваша матка расширяется, ваш маленький арахис берет верх и становится банкой размера Costco с арахисовым маслом. Ваша матка освободит место на . Однако, если у вас более короткая талия и большой ребенок, у вас больше шансов получить переломы ребер во время беременности.По мере того, как ваш ребенок растет, он подталкивает ваши органы к ребрам, что оказывает дополнительное давление. Слишком большое количество может привести к поломке, хотя это бывает редко.

Есть ли другие причины, вызывающие беспокойство?

Вам, вероятно, не о чем беспокоиться, поскольку боли в ребрах во время беременности — обычное дело. Но всегда полезно позвонить своему врачу на любом этапе беременности, если вы чувствуете боль, которая вас беспокоит. Боль в ребрах, хотя и редко, может сигнализировать о более серьезном.Боль в правом верхнем углу живота, например, может указывать на опасное состояние, такое как преэклампсия или проблемы с печенью. Другие возможные причины могут включать:

• Растянутая мышца
• Проблема легких
• Поврежденное ребро
• Сгусток крови
• Синдром Бадда-Киари
• Опухоль и / или рак (очень редко, так что не доводите себя до безумия)

Что такое синдром HELLP?

Боль в ребрах также может быть признаком АД, связанного с преэклампсией.HELLP — это аббревиатура для обозначения проблем, связанных с заболеванием.

H означает h emolysis, , когда ваши эритроциты распадаются. Это может привести к анемии или к недостатку кислорода в крови, чтобы доставить его к остальному телу.

EL означает повышенных ферментов печени . Когда это происходит, ваша печень не работает должным образом. Итак, сломанные клетки печени создают несбалансированное количество ферментов в крови.

LP означает низкое количество тромбоцитов .Тромбоциты помогают крови свертываться. Когда они низкие, вы рискуете получить чрезмерное кровотечение.

АД, поражающий печень и кровь, обычно возникает после 20-й недели беременности.

Как облегчить боль в ребрах во время беременности?

Если боль в ребрах заставляет вас взбираться по стене, попробуйте эти средства для небольшого облегчения. Конечно, вы всегда должны запускать любые изменения или потенциальные методы лечения вашим доктором на зеленый свет.

• Мягкие упражнения
• Пренатальная хиропрактика
• Ободок для живота для беременных
• Дополнительные подушки на ночь
• Растяжка и йога
• Упражнения глубокого дыхания
• Поддерживающий бюстгальтер и свободная удобная одежда
• Осознанная поза

Если в какой-либо момент ваша боль станет сильной и / или не исчезнет, ​​немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Что такое костохондрит при беременности?

Боль в ребрах очень раздражает и может быть вызвана не только большим ребенком. Когда вы беременны, ваша грудная клетка расширяется, чтобы разместить ребенка внутри вас, но иногда это может привести к реберно-реберному хондриту. Костохондрит — это когда верхние ребра соединяются с хрящом, удерживающим их на груди. Это может вызвать боль в груди.

Беременные женщины обычно ощущают эту боль в нижних ребрах. Несколько признаков, что у вас может быть это состояние, включают резкую боль возле грудины и ребер, обычно с левой стороны.Когда вы глубоко дышите или кашляете, это также может усилить боль. Часто возникает болезненность ребер, поэтому, чтобы облегчить этот дискомфорт, приложите пакет со льдом к больным участкам.

Как мне заставить ребенка перестать бить меня по ребрам?

Когда вы беременны, ваше тело проходит через многое, и ваш ребенок никогда не понимает этого. Итак, если ваш самородок пинает вас по ребрам, есть несколько способов заставить его (или ее) вести себя хорошо.

• Как бы просто это ни звучало, попробуйте есть небольшими порциями.Конечно, полный желудок делает вас и ребенка счастливыми, но он прижимает матку к грудной клетке, что вызывает еще больший дискомфорт.
• Приведите ребенка в движение, толкая его ниже ребер. Также помогает спать на том боку, который болит.

5 причин боли под лопаткой и методы лечения

Вы когда-нибудь испытывали боль под лопаткой или рядом с ней, костью, которая охватывает грудную клетку и составляет заднюю часть плеча? Что ж, я сделал это на прошлой неделе, и это было настолько серьезно, что я упал на колени и положил в отделение неотложной помощи на шесть часов.Эта боль может быть острой или жгучей, как от ледоруба у позвоночника, или боли, волнообразно возникающей под правой лопаткой. Различные виды боли, частота боли и ее обострение при движении приводят к разным первопричинам и разным диагнозам.

В моем случае боль началась днем ​​с тупой боли в правом верхнем квадранте живота, прямо под ребрами. Он был встречен болевой точкой под нижним концом моей правой лопатки.Это было знакомо и напряженно. Я не мог найти удобного положения, не лежал на полу, не сидел, не пытался стоять или сгибаться. У меня эта боль с 21 года до 38 лет, этот приступ был самым сильным. Господи, пока я это пишу, то, что эта боль то и дело то повторялось, последние 17 лет кажется абсурдным.

Существует множество возможных причин боли под лопаткой, что важно при выборе лучшего метода лечения. Я разбил здесь пять основных возможных причин.

1. Желчные камни или воспаление желчного пузыря

Боль в желчном пузыре началась, когда мне было 21 год. Я был на обеде с мамой, которая навещала меня в Мичиганском университете. В ту ночь я лежал в постели, корчась от боли, потому что волны тошноты не давали мне уснуть всю ночь. Позже УЗИ подтвердило наличие камней в желчном пузыре и «осадка» в желчном пузыре.

Время от времени эта боль возникала прямо перед моим менструальным циклом каждый месяц, и иглоукалывание было единственным, что я обнаружил, что заставило ее уйти.Мой специалист по иглотерапии сказал мне, что лезвие желчного пузыря вызывает беспокойство. Как житель Нью-Йорка, перестань волноваться, дорогая. Ха.

Я много раз подумывал об удалении. Но я видел десятки пациентов спустя годы после операции, и остаточная рубцовая ткань заставляет всю жизнь заниматься самолечением, массируя шрамы и выполняя очень специфическую основную работу. И нет никакой гарантии, что боль пройдет. Моя мать — яркий тому пример. Ей удалили желчный пузырь, и она все еще испытывает связанную с этим боль, когда ест жирную пищу.Врачи сказали ей, что это «фантомная» боль, и порекомендовали диету с низким содержанием питательных веществ.

Я сдерживал боль в желчном пузыре, принимая пищеварительные ферменты с бетаином HCL перед едой и бычьей желчью после еды. Но в этой последней серии я упал на колени, у меня перехватило дыхание, и я не мог ни подняться с пола, ни найти удобную позу. Ибупрофен, тайленол и перкосет, которые я попробовал, не уменьшили боль. И поэтому мне пришлось поехать в методистское отделение неотложной помощи, чтобы убедиться, что желчный камень не застрял.

Официальные симптомы:

• Внезапная и усиливающаяся боль в правом верхнем квадранте живота
• Внезапная и усиливающаяся боль в центре живота, чуть ниже грудины
• Боль в спине между лопатками, обычно правее
• Боль в правом плече
• Тошнота или рвота

Факторы риска желчных камней включают:

• Женщина в возрасте 40 лет и старше, имеет избыточный вес или ожирение и ведет малоподвижный образ жизни.
• Многоплодная беременность и беременность. (я вкратце за прошедший год)
• Соблюдайте диету с высоким содержанием жиров, холестерина и низким содержанием клетчатки.
• Наличие камней в желчном пузыре в семейном анамнезе.
• Болеет диабетом или заболеванием печени.
• Наличие определенных заболеваний крови, таких как серповидноклеточная анемия или лейкоз
• Очень быстро худеем
• Прием препаратов, содержащих эстроген, таких как оральные контрацептивы или препараты для гормональной терапии

Обратитесь к врачу, если боль в животе настолько сильна, что вы не можете найти удобное положение, у вас возникла желтуха (пожелтение кожи и белков глаз) или у вас высокая температура с ознобом, что обычно означает инфекционное заболевание.

Другие причины боли под лопаткой не столь остры и потенциально опасны для жизни, но я подумал, что было бы разумно сначала избавиться от серьезных вещей.

2. Плохая осанка

Мы все ощущаем округлую спину, сутулую осанку и выступающий подбородок от длительного сидения. От этого никуда не деться в наши дни, когда мы весь день сидим за компьютерами, а потом сидим за телефонами, гуляем по улице и сидим в туалете. Такое количество экранного времени и плохая осанка могут привести к структурным изменениям позвоночника, которые в конечном итоге вызовут боль под лопаткой.

Сгорбленная спина, наклон головы вперед или сидение на одной ягодице могут ослабить определенные мышцы и оказать давление на диски, мышцы и связки позвоночника. Этот рутинный дисбаланс может способствовать появлению болей в верхней части спины и под лопатками. В мире медицины мы называем это синдромом дисбаланса верхнего креста, при котором наблюдается слабость мышц, которые удерживают и стабилизируют плечи и спину.

Отсутствие устойчивости может вызвать боль под лопатками.Не только это, но и выступающий подбородок вызывает слабость мышц передней части шеи, которые стабилизируют шейный отдел позвоночника. В свою очередь, мышцы, которые напрягаются, — это верхние ловушки, грудные мышцы из-за округления плеч и мышцы у основания черепа.

3. Перегрузка мышц

Сильные спазмы мускулов могут быть вызваны покраской потолка, перемещением мебели или чрезмерным раскачиванием рук во время спринта. Все это примеры занятий, которые заставляют вашу верхнюю часть спины и плечи выполнять больше работы, чем они привыкли.Чрезмерное использование может привести к растяжению мышц, что может вызвать боль в верхней и средней части спины, например, между лопаткой и позвоночником. Другой пример боли под лопаткой — лопатко-грудной бурсит, также называемый синдромом щелчка лопатки. Это результат нестабильной лопатки, в результате которой воспалилась бурса между лопаткой (лопаткой) и грудным отделом позвоночника.

4. Грыжа шейного диска

Грыжа диска в шейном отделе позвоночника (шеи) возникает, когда внутренний слой диска (пульпозное ядро) проталкивается или разрывает внешний слой (фиброзное кольцо) диска.Грыжи межпозвоночного диска на определенных уровнях могут вызывать боль и воспалять близлежащий нервный корешок, который излучает боль вниз в лопатку, особенно в шейные нервные корешки C5 и C6. Хотя грыжа диска в грудном отделе позвоночника (верхняя часть спины) встречается реже, она также может вызывать боль в области лопатки.

5. Ребро подвывиха

Ребро может выскочить не на своем месте или сместиться после повторяющихся усилий или тяги к предмету над головой. Наши пациенты в Urban Wellness Clinic, которые приходят с такой болью, говорят, что они чувствуют острую колющую боль, похожую на проникающую в спину ножом, когда они делают глубокий вдох.Мы находим, что это часто происходит у наших пациентов, которые находятся в состоянии стресса и находятся в цикле симпатического грудного дыхания. Это усиленное дыхание от верхней части спины, шеи и груди вместо спокойного дыхания животом приводит к большему движению ребер, и ребра застревают в согнутом положении.

При подвывихе ребра часто наблюдается спазм мышц вокруг головки ребра, включая ромбовидную мышцу, которая прикрепляется от медиального края лопатки к позвоночнику. Судя по клиническому опыту, если мышца массируется, но головка ребра не выходит из согнутого положения, боль под лопаткой усиливается.Если отрегулировать головку ребра, спазматические мышцы обычно расслабляются в течение 12-24 часов.

Бонус

Некоторые серьезные сердечные заболевания могут проявляться в виде боли в области лопатки. Например, расслоение аорты — серьезное, опасное для жизни состояние, которое возникает, когда самая большая артерия сердца разрывается, и может вызвать сильную боль, которая может перемещаться под лопаткой или рядом с ней. Во-вторых, сердечный приступ может также проявляться в виде боли в верхней части спины или плеча, особенно у женщин.

В случае сомнений проверьте, нет ли у вас боли под лопаткой. Хотя некоторые состояния можно лечить с помощью биомеханического подхода, некоторые причины могут быть опасными для жизни.

Как избавиться от боли под лопаткой

Если вы испытываете боль под лопаткой, обратитесь к врачу. В Urban Wellness Clinic мы тщательно изучаем анамнез и проводим подробный медицинский осмотр, чтобы исключить серьезные заболевания, упомянутые выше. Если боль вызвана чрезмерной нагрузкой или растяжением мышц, мы используем следующие инструменты в нашем наборе инструментов: Технику активного высвобождения для расслабления напряженных мышц и нейрокинетическую терапию для выявления ослабленных заторможенных мышц, которые не выполняют свою работу.

Затем мы используем динамическую нервно-мышечную стабилизацию (DNS) и силу из фона «Сначала сильное», чтобы укрепить слабые мышцы. Мы склоняемся к терапии Маккензи при острых грыжах шейного отдела позвоночника, а затем к DNS для лечения хронических грыж межпозвоночного диска для восстановления слабых мышц.

По любым вопросам, касающимся подхода Urban Wellness Clinic, позвоните нам по телефону 212-355-0445 или напишите нам по электронной почте [email protected]

В добром здравии,
Д-р Эмили Киберд

Синдром скользящего ребра — Caring Medical Florida

Росс Хаузер, MD

Врачи признают, что синдром проскальзывания ребер часто не распознается во время постановки диагноза пациенту и, следовательно, является недооцененной причиной хронической боли в области живота и / или груди.

Врачи также признают, что причиной боли является неправильный диагноз или просто отсутствие синдрома проскальзывания ребер, неправильный диагноз может привести к чрезмерной визуализации, лабораторным и другим сложным исследованиям.

• Синдром скользящего ребра, который также диагностируется как синдром Титце , подвывих ребер, синдром реберной границы, синдром болезненных ребер, реберный хондрит, щелкающее ребро, смещение ребер, синдром болезненных ребер, травматический межреберный неврит, щелкающий ребро или синдром кончика ребра , Возникает, когда одно из ребер периодически выскальзывает из своего места, вызывая растяжение связок, поддерживающих переднюю и заднюю части ребра.
  • Синдром проскальзывания ребер может возникать, когда ребро прикрепляется к грудному отделу позвоночника (торако-реберная нестабильность) или кпереди на краю реберного хряща (хрящево-реберная нестабильность) или краю грудного ребра (нестабильность грудинно-реберного отдела). В последнем случае это называется костохондритом или синдромом Титце.
  • Это обычно происходит в одном из верхних ребер, потому что первое, второе и третье ребра принимают на себя основную силу, когда человек наклоняется над чтением или работой на компьютере. Когда это заболевание поражает верхние ребра, боль в основании шеи является обычным явлением и может быть серьезной, даже вызывая боль вниз по руке в руки и пальцы, особенно в указательный и мизинец.
  • Восьмое, девятое и десятое также являются частыми виновниками, потому что в отличие от ребер с первого по седьмое, которые прикрепляются к грудины, восьмое, девятое и десятое ребра прикреплены спереди друг к другу рыхлой волокнистой тканью. Хотя такое расположение обеспечивает повышенную подвижность нижней грудной клетки, оно также приводит к большей подверженности травмам в этой области. Когда заболевание поражает нижние ребра, такие как восьмое, девятое, десятое, грудное и верхнее брюшные ребра, боль возникает из-за повторяющегося подвывиха (вывиха) реберных краев восьмого, девятого и десятого ребер из-за гипермобильности их передних ребер. края.Это позволяет ребру скользить позади ребра над ним.

Симптомы синдрома скольжения ребер

• Клинически пациенты часто отмечают резкую, прерывистую, колющую боль, за которой следует тупое ноющее ощущение в течение нескольких часов или дней. Ощущения «поскальзывания» и «хлопков» являются обычным явлением, а такие действия, как наклоны, кашель, глубокое дыхание, поднятие тяжестей, вытягивание рук, вставание со стула, растяжение и повороты в постели часто усугубляют симптомы.

Причины боли при синдроме скольжения ребер

• Хрящевые концы этих ребер находятся в тесном контакте с концевыми ветвями межреберных нервов. Эти нервы особенно уязвимы даже для незначительных травм. Боль может быть как мучительной, так и спонтанной, и она может даже имитировать сердечный приступ.
• Боль из-за проскальзывания ребра может распространяться по корешку межреберного нерва и распространяться от груди к грудной области или наоборот.Его также можно почувствовать в области живота, плеча или шеи. Это также может быть вызвано лежанием или переворачиванием в постели, сидением в автокресле или кресле, наклоном вперед, глубоким дыханием, кашлем, рвотой, ходьбой, отведением руки на пораженную сторону, едой, вращением туловища, сгибанием туловища. , или езда в подпрыгивающем автомобиле.

Нестабильность и гипермобильность ребер

Большая часть исследований посвящена лечению синдрома проскальзывания ребер у детей и молодых спортсменов, поскольку это необычное заболевание чаще встречается в этих двух группах.Тем не менее, взрослые также могут получить синдром проскальзывания ребер с насильственным воздействием на область ребер, включая простой кашель и операцию на груди по несвязанной причине.

• Нестабильность реберного сустава может возникнуть в любое время, когда на грудную полость оказывается сильная сила, например, во время спортивного контакта или даже при торакотомии (хирургии грудной клетки). Нестабильность реберного сустава также может возникать, когда в течение длительного периода времени возникает меньшая сила, например, когда у человека слабый кашель (бронхит) или плохая осанка, когда он сгорбился над мобильным телефоном.
• Гипермобильность ребер вызвана слабостью грудинно-реберных (грудинно-реберных), реберно-хрящевых (реберно-хрящевых) и / или реберно-позвоночных (реберно-позвоночных / реберно-поперечных) связок, что позволяет ребру быть гипермобильным, и считается основная причина синдрома проскальзывания ребер. Когда это происходит, состояние вызывает боль в груди в дополнение к боли в верхней части спины. Без больших мышц, удерживающих ребра на месте, ослабленные связки позволяют ребру соскальзывать, что вызывает дальнейшее растяжение связки и вызывает сильную боль.Простой приступ кашля из-за простуды может спровоцировать развитие синдрома проскальзывания ребер. Такие состояния, как бронхит, эмфизема, аллергия и астма, вызывают дополнительную нагрузку на грудинно-реберные и реберно-хрящевые соединения. Даже синусит с сопутствующим сморканием может быть первым событием, которое приводит к хронической боли в груди из-за синдрома скольжения ребер.

Боль при глубоком дыхании при физических нагрузках и занятиях спортом

Одним из признаков того, что болезненные состояния возникают из-за нестабильности реберного сустава, является усиление боли при глубоком дыхании. Грудная клетка перемещается вверх и вниз, позволяя дышать, поэтому все структуры грудной клетки, включая суставы грудной клетки, ребер и грудины, никогда не находятся в состоянии покоя.

На вдохе верхние ребра приподняты, что увеличивает переднезадний диаметр грудной клетки. По истечении срока происходит обратное. Когда здоровый человек находится в состоянии покоя, вдох дает диафрагма и межреберные мышцы. Акт истечения в основном пассивен. Действие брюшного пресса и добавочных мышц туловища и нижней части шеи обычно минимально.Однако при травмах или более серьезной потребности в кислороде задействуется больше респираторных мышц, включая прямую мышцу живота, что происходит во время занятий спортом, физических упражнений или травм. Это создает большую силу для прикрепления ребер, и при наличии нестабильности симптомы усиливаются.

Хирургические и нехирургические варианты

Операция по удалению части ребра или реберного хряща, уникальный хрящ, обнаруживаемый только на концах ребер, может быть рекомендован, если любая из структур выступает.Даже хирурги считают эти варианты «агрессивными». (1)

Нехирургическое лечение может включать рекомендации по хиропрактическим манипуляциям, кортизону или блокаде нервов. Обычно эти методы лечения не приносят большого успеха.

Пролотерапия при синдроме проскальзывания ребер и прикрепления ребер

Пролотерапия — это инъекционная техника , которая стимулирует восстановление связок и хрящей. Пролотерапия укрепит ослабленные соединения связок, которые могут вызвать синдром скольжения ребер — грудино-реберные, реберно-хрящевые или реберно-позвоночные соединения (места соединения ребер, образующие грудную клетку).Это также укрепит реберный хрящ.

Врачи, написавшие в журнале «» Журнал реабилитации спины и опорно-двигательного аппарата. опубликовали исследование, которое показало положительные результаты пролотерапии.

• Врачи обследовали 21 пациента, которым была проведена пролотерапия (группа 1), и 13 пациентов — консервативную терапию анальгетиками (группа 2).
• Визуальная аналоговая оценка (ВАШ) регистрировалась для измерения интенсивности боли у всех пациентов до и после инъекции в первый день, первую неделю и четвертую неделю.
• Группа 2 получала системный нестероидный противовоспалительный препарат. Оценка по ВАШ регистрировалась аналогичным образом в одно и то же время, и клинические эффекты сравнивались между двумя группами.

Группа пролотерапии показала более быстрое выздоровление, в том числе значительно ухудшенные клинические данные.

Врачи пришли к выводу, что пролотерапию можно проводить безопасно и что это метод с благоприятным долгосрочным лечением синдрома Титце. Это может быть идеальная процедура для пациентов с побочными эффектами лекарств и нежелательными явлениями, особенно для пациентов с ограниченным резервом печени и почек или значительными сопутствующими заболеваниями. (2)

A Caring История болезни

Пациент, женщина 35 лет. Она была доставлена ​​в больницу в четвертый раз менее чем за год с жалобами на сильную боль в груди. Очевидные опасения были связаны с сердечным приступом. После ЭКГ, анализов крови, рентгена и пребывания в отделении интенсивной терапии причина боли все еще оставалась неизвестной. Все начали задаваться вопросом, страдает ли она проблемами психического заболевания и катастрофическими мыслями.

Приехав к нам в Caring Medical, она объяснила, что в настоящее время у нее не было сильной боли в груди, но она чувствовала тупую боль в груди. Ей потребовался еще один диагностический тест, физикальное обследование с сердцебиением в области груди, чтобы определить, вызвана ли боль проблемами, связанными с синдромом скользящего ребра.

В этом случае диагноз поставили очень быстро. Давление на место прикрепления левого четвертого грудного ребра к грудины, и сильная сокрушающая боль в груди пациента немедленно вернулась.Проверяли ли ее когда-нибудь таким образом? Она сказала, что нет. Боль пациента была вызвана синдромом проскальзывания ребер.

Чрезвычайно важный момент, проиллюстрированный этим случаем, заключается в том, что даже если рентген, образец крови или ЭКГ не выявляют причину, они не устраняют наличие физического состояния как источника боли в груди. Гораздо более вероятно, что хроническая боль в груди вызвана ослаблением мягких тканей, таких как связки или сухожилия. Если тесты сердца и легких оказываются нормальными, но пациент утверждает, что все еще испытывает боль, пациенту часто ставят психиатрический диагноз.

Депрессия, тревога и другие психические заболевания не являются этиологической основой большинства хронических болей. Они могут быть ассоциированными факторами, вовлеченными в проблему, но обычно не являются причиной. Следует предположить, что причиной хронической боли является ослабленная мягкая ткань.

В этом случае ребро соскользнуло с места, потому что связки, которые держат ребра на грудины, грудинно-реберные связки, были слабыми. Без мышц, удерживающих ребра на месте, ослабленные связки позволяют ребру соскальзывать, что вызывает дальнейшее растяжение связки, что проявляется в сильной боли.Ослабленные ребра также могут защемить межреберные нервы, посылая мучительные боли вокруг груди в спину. Грудино-реберные и реберно-хрящевые связки передают боль от передней части грудной клетки к середине спины. Точно так же растяжения реберно-позвоночных связок переносят боль из задней части сегмента ребра в грудину, где прикрепляется ребро.

1 González Temprano N, Ayuso González L, Hernández Martín S, Molina Caballero AY, Pisón Chacón J, Martínez Bermejo MA. Синдром проскальзывания ребер. Агрессивное, но эффективное лечение.An Sist Sanit Navar. 2015 май-август; 38 (2): 329-32.

2 Шентюрк Э., Шахин Э., Сертер С. Пролотерапия: эффективное лечение синдрома Титце. J Back Musculoskelet Rehabil. 2017 5 мая.

1713

Падение? Вот как сказать, что у вас может быть сломано ребро

Падение никогда не доставляет удовольствия, а небольшие травмы могут вызывать дискомфорт на несколько недель. Хотя шишки и синяки вполне ожидаемы, в результате падений иногда могут возникать более серьезные травмы. Одна из самых распространенных травм при падении — переломы ребер.

Если вы никогда раньше не ломали ребро, возможно, вы не знаете, что искать. Но не следует игнорировать симптомы, поскольку при отсутствии лечения сломанное ребро может привести к более серьезным внутренним травмам. Узнайте больше о том, как могут случиться переломы ребер и как определить их наличие, ниже.

Что может вызвать перелом ребра?

Удивительно легко сломать ребро, выполняя такую ​​простую задачу, как взмах клюшкой для гольфа. Если у вас остеопороз или раковые образования, у вас может быть более высокий риск перелома ребер.У вас также может быть сломанное ребро, которое не так опасно, как сломанное ребро, но все же может быть болезненным.

Самая частая причина перелома ребер — травма грудной клетки. Если вы упали, попали в автомобильную аварию или получили удар в грудь, возможно, вы сломали ребра. Но такая простая вещь, как сильный и частый кашель, может привести к перелому ребра.

Каковы симптомы?

Вы не удивитесь, узнав, что самый большой симптом сломанных ребер — это боль в груди. Если вы подвержены риску сердечного приступа, эти боли можно легко спутать с симптомами сердечного приступа.Но в то время как боль при сердечном приступе ближе к давлению или тяжести, боль от сломанных ребер острая и колющая.

Боль от сломанных ребер усиливается, если вы сделаете глубокий вдох. Также может стать хуже, если вы прикоснетесь к ребрам, кашляете, смеетесь или поворачиваете свое тело. Если вы испытываете эти симптомы, вам следует обратиться к врачу.

Что делать?

Первым шагом к лечению сломанных ребер является посещение врача. Они выслушают и осмотрят вашу грудь, чтобы определить, думают ли они, что у вас сломано ребро.Если они подозревают перелом, они могут заказать компьютерную томографию, рентген, МРТ или сканирование костей.

К сожалению, в большинстве случаев при переломах ребер единственное лечение — это время. Вам нужно сделать перерыв в занятиях спортом или других напряженных занятиях, чтобы дать ребрам время для правильного заживления. Вам следует сосредоточиться на глубоком дыхании, чтобы предотвратить пневмонию, и вы можете принять обезболивающее и заморозить ребра.

Получите лучшее лечение

Сломанные ребра не доставляют удовольствия, но если вы их поймаете рано, процесс восстановления может быть быстрым и с минимальным риском.Важно знать признаки, чтобы вы могли обратиться к врачу, прежде чем они нанесут серьезное внутреннее повреждение. После того, как им поставят диагноз, вы снова встанете на ноги через несколько недель.

Если вы подозреваете, что у вас сломано ребро, убедитесь, что вы получите самую лучшую медицинскую помощь, посетив нас в прибрежном отделении неотложной помощи Хоумы. У нас качественный, удобный уход, когда он вам нужен. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы записаться на прием.

Боль в спине и шее, хлыст и др.

опубликовано: Mar.28, 2016.

У вас ребра не на месте?

Как узнать, не на месте ли у меня ребро?

Этот блог посвящен сужению или подвывиху реберных суставов, часто встречающемуся в клинике хиропрактики заболеванию, с которым сталкиваются многие люди. Некоторые люди с этим заболеванием сначала обращаются в скорую помощь или к врачу, думая, что у них сердечный приступ или серьезное заболевание грудной клетки. Многие люди тратят тысячи долларов на медицинские визиты, диагностические тесты и обезболивающие, пытаясь вылечить состояния ребер без каких-либо результатов или постановки правильного диагноза.

Подвывих ребер может проявляться симптомами от легкой, тупой, ноющей боли до сильной, колющей, резкой боли, которая усиливается при глубоком вдохе, кашле, чихании или смехе. Это может быть следствием травмы или может проявиться без всякой причины … постуральные стрессы могут способствовать появлению симптомов или вызывать их. Чаще всего подвывих ребер диагностирует хиропрактик или врач.

Немного анатомии:

(Слева: задняя часть ребра прикрепляется к позвонкам в области тела позвонка и поперечного отростка позвонков)

(Справа: передняя часть ребра прикрепляется к грудины / грудной кости или окружающему хрящу)

Все 12 ребер на каждой стороне тела соединяются с позвоночником в 3 суставах каждое (по 1 суставу в поперечном отростке нижних позвонков и суставах к верхним и нижним позвонкам на телах позвонков в межреберных фасеточных суставах. ).Верхние 7 ребер называются «настоящими ребрами»; они соединяются спереди с грудиной напрямую через хрящ. Ребра с 8 по 10 называются «ложными ребрами», потому что они косвенно соединяются с грудиной через межхрящевые суставы (соединения хряща с хрящом). Ребра 11 и 12 — это «плавающие ребра»; они вообще не подключаются спереди. У женщин и мужчин одинаковое количество ребер с обеих сторон тела; существенных гендерных различий нет.

Все три сустава между ребрами и позвоночником расположены очень близко к межпозвоночным отверстиям (отверстиям, через которые нервы выходят и входят в спинной мозг).Каждое ребро имеет нерв, расположенный непосредственно под ним (межреберные нервы). Эти нервы отвечают за ощущения кожи и иннервацию париетальной плевры (ткани, окружающей легкие и обеспечивающей скольжение между легкими и грудной клеткой).

Ребра имеют множество мышечных прикреплений к крупным мышцам спины и плечевого пояса, но также имеют небольшие мышечные прикрепления между ними, образующие межреберные мышцы (мышцы между ребрами).
Ребра обеспечивают стабильность позвоночника, создают защиту для органов и, обеспечивая большую стабильность, позволяют телу двигаться, а также расширять и сокращать грудную клетку при дыхании.

Подвывих / несоосность / ребро не на своем месте

Подвывих и напряжение мышц часто идут рука об руку, причем оба присутствуют. Одно может вызвать другое; Хотя боль и мышечное напряжение могут ослабевать или исчезать со временем, сужения / подвывихи суставов, как правило, требуют вмешательства для восстановления надлежащего здоровья и подвижности. Когда ребра не двигаются должным образом и / или не выровнены должным образом, многие чувствительные ткани тела могут вызывать раздражение и сильную боль. Смещенные ребра могут легко оказывать давление на нервы или париетальную плевру, особенно при движении или дыхании.

Когда ребро выскакивает из-под ног, это также может вызвать воспаление окружающих мышц и тканей. Когда нервы между ребрами воспаляются и раздражаются (часто из-за подвывиха ребер), это состояние называется межреберным невритом или межреберной невралгией. Кроме того, когда ребро выходит из строя, может случиться так, что хрящ в месте прикрепления ребер к грудины (или грудине) воспаляется и раздражается, что вызывает состояние «реберный хрящ», что переводится как «воспаление реберного хряща».

Как лечить подвывих ребра?

Подвывих ребер может быть очень неприятным состоянием, которое нужно вылечить и зажить должным образом. Самое важное, что нужно сделать, это отрегулировать ребро мануальным терапевтом. Это предотвратит дальнейшее повреждение ребра и дальнейшее воспаление. Часто им требуется несколько регулировок, чтобы правильно установить ребро на место, но это того стоит, по сравнению с хронической проблемой ребер.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать самостоятельно, чтобы снять воспаление, что также может помочь при сильной боли.Вот несколько вещей, которые вы можете делать дома:

• Прикладывайте лед к болезненным участкам спереди и сзади на 20 минут, но не чаще одного раза в час.
• После настройки сердечно-сосудистые упражнения иногда могут быть полезны, поскольку они помогают удерживать мышцы ребер от напряжения и предотвращают их повторное «выпадение». Пожалуйста, сначала поговорите об этом со своим врачом-мануальным терапевтом и избегайте любых упражнений на скручивание или сгибание, которые могут еще больше повредить ребро.Бег / быстрая ходьба или упражнения на эллиптическом тренажере часто могут быть полезны.
• Также есть несколько реберных скоб, которые могут помочь при боли, которые обеспечивают некоторую компрессию для реберного сустава и помогают суставу немного стабилизироваться. Мы хотим, чтобы мышцы ребер двигались и мягко растягивались, но мы хотим, чтобы суставы ребер спереди и сзади были стабильными. Реберный пояс, показанный ниже, доступен по цене и может эффективно помочь заживлению травм ребер.
  — Вот ссылка на ребристую скобу на Амазоне.com
  
• Легкая растяжка после того, как ребро было правильно отрегулировано, также может очень помочь. Отличная растяжка — это опустить большие пальцы рук и суставы к вискам, прижать локти друг к другу (или как можно ближе) перед грудью, удерживать в течение 8 секунд, а затем развернуть растяжку в обратном направлении и локти в стороны (костяшки пальцев по-прежнему остаются на висках) и осторожно сожмите лопатки вместе сзади.

Комбинация хиропрактики, растяжки и упражнений является наиболее эффективным методом лечения заболеваний ребер.

Врачи хиропрактики Галлатин Вэлли обеспечат безопасную и эффективную помощь при жалобах на ребра. Если вы испытываете боль в спине, в области ребер и / или боль при дыхании (особенно при глубоком вдохе), позвоните в отдел хиропрактики Gallatin Valley для консультации, осмотра и лечения вашего состояния. Если у вас более серьезное заболевание, требующее медицинского вмешательства, позвоните по номеру 911, или врачи направят вас к соответствующему поставщику медицинских услуг для вашего состояния. Сэкономьте деньги, время и боль, позволив своему врачу в хиропрактике Галлатин Валли быть вашим первым контактным лицом при боли в ребрах и спине.

Звоните, записывайтесь на прием! 406-551-2177

Причины и советы по облегчению

Беременность максимально растягивает практически все части вашего тела, включая, для некоторых будущих мам, грудную клетку. Результат: болезненные ощущения в боку и ребрах, которые могут не исчезнуть даже при смене положения.

Вот что вызывает боль в ребрах во время беременности и как ее облегчить.

Что вызывает боль в ребрах во время беременности?

Боль в ребрах, как правило, возникает во втором и третьем триместрах, особенно ближе к концу беременности, поскольку ваш живот — и все остальное — растягивается, чтобы приспособиться к растущему ребенку.

Существует несколько возможных причин боли в ребрах во время беременности, в том числе:

• Гормоны. Те же гормоны беременности, которые отвечают за расслабление суставов, особенно тот, что метко назван гормоном релаксин, иногда могут вызывать расширение ребер. Это приятная новость для ваших легких (которым уже не хватает места) и матки (которая не перестанет расти), но не для ваших больных ребер и бока.
• Воспаление. Хрящ, прикрепленный к ребрам, может ослабевать и расширяться во время беременности, вызывая воспаление (читай: боль) в этой области.
• Повышенное давление со стороны матки. По мере того, как ваша матка продолжает расширяться, а грудь становится больше, ваша грудная клетка может в буквальном смысле испытывать некоторое давление.
• Детские пинки. Ваша маленькая акробатка, возможно, вонзила ногу вам в ребра, и (сюрприз!) Она наносит мощный удар.

Как меняется боль в ребрах во время беременности?

На ранних сроках беременности вы можете вообще не испытывать боли в ребрах.Некоторые женщины, однако, почувствуют боль в ребрах на поздних сроках беременности, когда их тело начнет всерьез растягиваться. Вот как может меняться реберная беременность по мере прохождения месяцев:

• Первый триместр: Поскольку боль в ребрах часто вызывается постоянно расширяющимся телом, особенно маткой, которая постоянно растягивается, чтобы приспособиться к растущему ребенку, она не склонна к возникают в первом триместре. К концу первого триместра ваш ребенок, вероятно, будет весить всего 30 грамм или меньше.Более того, многие женщины не очень сильно набирают вес в первые несколько месяцев беременности. Те, кто страдает утренним недомоганием, могут даже сбросить несколько килограммов.
• Второй триместр: По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы можете испытывать некоторую боль в ребрах и одышку, которые возникают, когда ваша растущая матка прижимается к диафрагме и сжимает ваши легкие.
• Третий триместр: Боль в ребрах, как правило, продолжается на более поздних сроках беременности, когда матка сильно расширяется и оказывает большее давление на ребра.Ваш ребенок тоже становится больше — и, вероятно, тоже будет наносить вам несколько ударов ногами по ребрам.

Хорошие новости: за несколько недель до родов ваш ребенок часто готовится к родам, опускаясь в таз, что снимает давление с ваших ребер (и защищает их от любых случайных ударов ногами).

Как уменьшить боль в ребрах во время беременности?

Не нужно ждать дня доставки, чтобы почувствовать себя лучше. Используйте эти советы, чтобы облегчить боль в ребрах.

• Носите свободную одежду. Слишком тесная рубашка или платье могут усилить давление на и без того ноющие ребра. Выбирайте платья для беременных, свободные свитера, удлиненные майки и футболки.
• Примите ванну. Теплая (не горячая) ванна может облегчить многие боли во время беременности. Не уверены, что можете безопасно выбраться из ванны? Вместо этого попробуйте грелку.
• Найдите другую позицию. Если у вашего ребенка, ну, ну, болят ребра, попробуйте изменить его положение, изменив свое. Попробуйте подпрыгнуть на мяче для упражнений или сделать несколько наклонов тазом.
• Наденьте пояс для поддержки живота. Ремешки для поддержки живота разработаны, чтобы помочь перераспределить вес вокруг растущей середины. Хотя они в основном используются для облегчения боли в круглых связках, они также могут помочь снять напряжение с вашего напряженного живота, который может тянуть ваши ребра и вызывать боль.
• Возьмите тайленол. Если вы безрезультатно пробовали все домашние средства от боли в ребрах, спросите своего врача, можно ли вам принимать тайленол (парацетамол).

Когда мне следует беспокоиться о боли в ребрах?

Если вас беспокоит боль в ребрах или вам кажется, что ничего не помогает, позвоните своему врачу.

Также звоните, если у вас болят ребра в верхней части живота, особенно если они появляются под ребрами с правой стороны вашего тела. Боль, возникающая в этой области, является возможным признаком преэклампсии, осложнения беременности, которое характеризуется высоким кровяным давлением. Другие признаки преэклампсии включают сильные головные боли, изменения зрения и тошноту.