Перед родами сильная изжога: Страница не найдена

Содержание

изжога перед родами усиливается — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Во время беременности сон женщины может претерпеть существенные изменения. Возникающие во время каждого из трех триместров беременности физические, психологические и гормональные изменения могут оказать влияние на сон. Изменения сна могут возникнуть и во время родов и в послеродовом периоде. Уровни различных гормонов могут существенно изменяться во время беременности. Некоторые из этих гормонов вызывают сонливость, другие — нарушение сна. У некоторых женщин могут отмечаться яркие сновидения во время сна, эпизоды снохождения. Выраженность симптомов у различных женщин может различаться. Проявления симптомов также изменяются во время триместров беременности, родов и после рождения ребенка — * буду отмечать свои ощущения!!!

Первый триместр (месяцы с 1 по 3)

Многие женщины указывают на наличие сонливости, утомляемости и изменения своего сна. Повышение уровней гормона прогестерона вызывает усиление дневной сонливости. Многие женщины сообщают о том, что у них возникала потребность в дневном сне. У значительного числа женщин также возникают частые необъяснимые ночные пробуждения. Причинами пробуждений могут быть и следующие симптомы:

— Изжога

— Тошнота *

— Рвота

— Потребность в дневном сне *

— Сонливость *

— Утомляемость *

— Храп

— Боли в спине

— Частые позывы на мочеиспускание *

— Заложенность носа

Второй триместр (месяцы с 4 по 6)

У значительного числа женщин отмечается некоторое улучшение сна, несмотря на дискомфорт, связанный с увеличением живота. Многие женщины указывают на увеличение сил и энергии, уменьшение тошноты. У некоторых женщин, вместе с тем, усиливается ощущение заложенности носа, храп и пробуждения из-за изжоги. По мере развития беременности причинами пробуждений могут стать и движения ребенка.

— Изжога *

— Тошнота

— Рвота

— Потребность в дневном сне *

— Сонливость *

— Утомляемость

— Храп *

— Изменения кожи
— Растяжки
— Ухудшение работы носоглотки и проблема с деснами
— Головокружение
— Судороги ног *

— Боли в спине
— Одышка
— Выделения

— Частые позывы на мочеиспускание *

— Инфекции моче выводящих путей

Третий триместр (месяцы с 7 по 9)

Многие женщины отмечают ухудшение сна во время третьего триместра по мере приближения срока родов. Потеря сна может усилить раздражительность и неустойчивость настроения. Симптомы являются достаточно индивидуальными, у многих женщин может появиться:

— Изжога *

— Тошнота

— Рвота

— Потребность в дневном сне

— Сонливость *

— Утомляемость *

— Храп *

— Общий физический дискомфорт

— Трудности с засыпанием

— Бессонница

— Более частые и продолжительные пробуждения

— Проблемы с поддержанием сна

— Трудности с нахождением удобного положения в постели *

— Снижение общей продолжительности ночного сна

— Судороги ног *

— Боли в спине *

— Более частые позывы на мочеиспускание

— Ощущение жара и потливость

— Более часто возникающая изжога

— Яркие сновидения

— Одышка

— Частые пробуждения из-за движений ребенка

— Дезорганизованные сокращения мускулатуры матки. Ложные рабочие сокращения (сокращения Бракстона-Хикса) усиливаются по мере приближения срока родов

— Синдром беспокойных ног (потребность совершать движения ногами в ночное время). Синдром беспокойных ног чаще также встречается при анемии. Анемия может возникнуть во время беременности

— Запоры

— Варикозное расширение вен

— Волнение или тревога относительно исхода беременности и здоровья ребенка *

УЧТЕМ СЛЕДУЮЩЕЕ!!!

Схватки и роды

У большинства женщин сон ухудшается перед началом схваток. Продолжительность схваток оказывает влияние на выраженность потери сна. Потеря сна может быть более значительной, если схватки начинаются ночью. После родов в течение первой ночи сон остается нарушенным. В последующие дни сон обычно улучшается.

Послеродовой период (в течение 6 месяцев после родов)

У многих женщин сохраняются частые пробуждения и нарушенный сон. Вы можете засыпать позднее или можете спать в течение дня, для того, чтобы восполнить его недостаток. Некоторые женщины продолжают жаловаться на сохраняющуюся утомляемость и отсутствие энергии. Иногда у женщин отмечаются проявления депрессии.

Продолжительная усталость может являться результатом снижения содержания связанных с беременностью гормонов. Усталость также может являться симптомом анемии. Анемия заключается в снижении содержания красных кровяных телец (эритроцитов) в крови. Анемия может также явиться индикатором того, что в Вашем организме снижено содержание железа. Потеря крови во время родов приводит к тому, что анемия является достаточно распространенным состоянием. Некоторые женщины в этом случае продолжают принимать витаминные комплексы для беременных.

Одна из наиболее частых причин ночных пробуждений связана с необходимостью для женщины кормить ребенка грудью или давать ему бутылочку с молоком. Многие новорожденные не приучены спать в ночное время до достижения ими возраста в 4- 6 месяцев. Для формирования у детей нормального суточного ритма сна требуется определенное время. Для восполнения недостатка сна многие женщины вынуждены спать урывками в то время, когда спят их дети.

Что вам необходимо делать во время и после беременности, чтобы спать лучше:

— Многие женщины страдают от ночных пробуждений, нарушенного сна и недостатка сна. В этом случае для восполнения потребности во сне можно поспать днем.

— Оставайтесь здоровыми и ешьте правильную пищу. Посещайте своего врача во время беременности в установленные сроки. Принимайте витамины для беременных, назначенные Вашим врачом. У некоторых женщин может возникнуть анемия, усиливающая проявления синдрома беспокойных ног.

— Соблюдайте четкий распорядок дня и выполняйте правила гигиены сна. Это нормализует суточные ритмы организма и позволит лучше спать ночью.

— Оборудуйте себе удобную постель; используйте дополнительные подушки, чтобы не испытывать дискомфорта в спине и ногах.

— Возвышенное положение головного конца кровати позволит уменьшить проявления изжоги. Не принимайте большое количество пищи перед отходом ко сну.

— Прием жидкости обычно полезен, однако избегайте питья большого количества жидкости непосредственно перед отходом ко сну. Это предотвратит ночные пробуждения, связанные с необходимостью посещения туалета.

— По мере развития беременности, многом женщинам становится удобно спать на левом боку. Данное положение тела также способствует улучшению кровотока.

— Если вы страдаете от каких-либо заболеваний внутренних органов, нервной системы или психических расстройств, сообщите об этом своему врачу. Важно продолжать эффективное лечение этих заболеваний во время беременности. Кроме того, врач может принять решение о замене некоторых лекарственных препаратов. Некоторые их лекарств могут оказать негативное влияние на формирующийся плод. Перед внесением изменений в медикаментозную терапию следует проконсультироваться у врача.

Изжога перед родами — почему начинается усиление

Неприятное чувство жжения в груди, кислый привкус горле или рту возникают практически у каждого человека после еды. Однако изжога перед родами становиться чуть ли не постоянной спутницей беременной женщины. Это обусловливается физиологическим процессом вынашивания плода.

Длительность ощущения варьируется от нескольких минут до мучительных часов. Особенно это выражено во второй половине беременности. Конечно, сразу утверждать о тяжелых заболеваниях не приходится, но посетить лечащего врача не будет лишним.

Причины

Одним из факторов проявления горечи является увеличенная выработка женского гормона прогестерона. Но почему данный гормон беременности вызывает подобное ощущение, даже если роженица не страдала этим раньше?

Главная причина кроется в том, что прогестерон расслабляет мышцы организма для продолжения нормальной беременности. Это относится и к мышечному клапану, стоящему между пищеводом и желудком. Его ненапряженное состояние позволяет пропускать кислую среду обратно в пищевод, что отражается жжением. Рост плода повышает давление на желудок до такой степени, что упомянутый клапан не в состоянии сдержать окисленную пищу. В результате усиливаются приступы изжоги.

Предродовой период

На поздних сроках беременности неприятные симптомы могут усиливаться. Подобное обусловливается следующими факторами:

продолжающееся изменение гормонального фона с увеличением количества прогестерона для последующего расслабления мышц;
невозможность выполнения своих функций упомянутым мышечным клапаном из-за увеличенного внутрибрюшного давления;
увеличенный детородный орган — матка – оказывает сильное давление на пищеварительные органы, что отражается выходом соляной кислоты;
предродовое положение малыша головкой вверх вызывает давление на брюшную диафрагму, чем усиливается выход кислого содержимого.

Внутриутробное развитие будущего младенца может повысить аппетит у его мамы. Поэтому переедание можно также отнести к факторам появления горечи во рту, горле.

Усиление жжения

Горечь во рту во время вынашивания плода объясняется многими факторами, особенно предродовой период обусловлен следующими обстоятельствами, усиливающими неприятное ощущение:

сдавливание живота, желудка женщины тесной одеждой в результате увеличения объема будущего малыша;
наклоны, быстрые движения после приема пищи, даже несложная физическая работа вызывает давление на диафрагму брюшины;
растущее волнение перед приближающимся посещением родильного дома, вызывающее психический стресс;
неправильное горизонтальное положение во время дневного или ночного отдыха.

Избежать подобных моментов поможет ношение более просторной одежды, отсутствие волнений, переживаний. Во время отдыха следует принимать такое горизонтальное положение, когда нижняя половина туловища лежит, а верхняя приподнята.

Перед родами

Действие кислой среды ощущается почти до самых родов. Однако точно сказать, может ли быть изжога перед самими родами, не представляется возможным. Этот период может характеризоваться и полным ее отсутствием. За две недели до рождения малыша живот беременной опускается вниз, что сказывается на уменьшении внутрибрюшного и желудочного давления. Вот почему многие роженицы не испытывают приступов горечи, кислоты в горле и ротовой полости.

Важно! Уменьшить неприятную горечь можно с помощью медикаментозных препаратов, средств народной медицины, уменьшающих кислотность желудка, но только после консультации с врачом.

Заключение

Длительные периоды изжоги во время беременности нельзя оставлять без должного внимания, в противном случае они только усилятся. Соблюдение правил питания, распорядка дня, при необходимости прием лекарств значительно уменьшат ощущение изжоги, даже если она была до начала беременности.

Предвестники родов — Как понять, что настало время ехать в роддом?

Подписывайтесь на наш Instagram! Полезная информация о беременности и родах от ведущих акушеров-гинекологов Москвы и зарубежных экспертов: https://www.instagram.com/roddompravda/

Советы и мнения ведущих детских специалистов: https://www.instagram.com/emc.child/

Каждая беременная женщина с волнением и радостью ждет предстоящих родов. Чем ближе заветная дата, тем внимательнее будущая мама прислушивается к изменениям, происходящим в ее организме и в поведении малыша. Конечно, будущей маме хочется знать, по каким признакам можно понять, что роды не за горами.

Предвестниками родов принято называть внешние, реально ощутимые изменения в организме, которые являются непосредственной подготовкой к началу родовой деятельности. Ткани родовых путей — шейки матки, влагалища, вульвы, промежности — становятся достаточно эластичными, растяжимыми, но вместе с тем — весьма прочными и устойчивыми к разрывам. Шейка матки располагается по центру свода влагалища, укорачивается почти вдвое относительно своей обычной длины и значительно размягчается. Цервикальный канал — просвет шейки, соединяющий полость матки с влагалищем, — приоткрывается, в результате диаметр цервикального канала приблизительно равен 2-2,5 см. Головка плода должна опуститься максимально низко и плотно прижаться ко входу в малый таз. Безусловно, на такую значительную «перестройку» уходит не один день.

За подготовку к родам отвечают женские половые гормоны. В течение девяти месяцев беременности в организме будущей мамы «безраздельно властвует» прогестерон. Он обеспечивает нормальный тонус матки (расслабленное состояние мышц), выработку цервикальной слизи — слизистой пробки в шейке матки, предохраняющей плод от инфекции. От количества прогестерона во время беременности во многом зависят нормальное развитие и рост плода, необходимая концентрация в крови матери питательных веществ и кислорода, а также их своевременная и бесперебойная доставка малышу.

Незадолго до родов выработка прогестерона заметно снижается, на смену ему приходят эстрогены — женские половые гормоны. Увеличение эстрогенов в крови вызвано необходимостью подготовки организма к предстоящим родам. Именно эти гормоны отвечают за эластичность и проходимость родовых путей. От них зависит скорость раскрытия шейки матки в первом периоде родов. Во втором периоде, когда шейка матки полностью раскрылась и плод проходит по родовым путям, также очень важно, насколько эластичны и растяжимы стенки влагалища — от этого во многом будет зависеть длительность потужного периода. Наконец, само начало родовой деятельности зависит от уровня эстрогенов: схватки возникают в результате нервного импульса, который вызывается определенным уровнем («пиком») накопления эстрогенов.

Эти изменения являются нормой и не требуют внепланового визита к врачу или госпитализации. Предвестники родов — проявления плановой перестройки в организме будущей мамы, «последние штрихи» подготовки к предстоящему радостному событию.

Отсутствие явно ощутимых изменений накануне ожидаемой даты родов также не является патологией. Не все будущие мамы отмечают те перемены в самочувствии, которые принято называть предвестниками. Однако это не означает, что подготовки не происходит. В ряде случаев «последние приготовления» проходят незаметно для беременной. Поэтому не стоит волноваться или срочно обращаться к специалисту.

Появление любого из «предвестников» указывает на вероятность развития регулярной родовой деятельности в течение ближайших двух часов — двух недель. Ни одно из описываемых ощущений не дает стопроцентной гарантии, что в течение ближайших суток женщина станет мамой. Гормональная перестройка перед родами начинается приблизительно за две недели до предполагаемых родов. Теоретически, в течение этих двух недель в любое время беременная может отмечать те или иные перемены в самочувствии. Следовательно, отсутствие родовой деятельности через час, день и даже неделю после впервые отмеченных изменений не является патологией и не требует специальной консультации врача.

Изменения в самочувствии накануне родов, требующие немедленного обращения к врачу:

Алые выделения из половых путей в любом количестве.
Сильная боль в животе.
Повышение артериального давления (выше 130/80 мм рт. ст.).
Повышение температуры тела до 37.5°С и выше.
Учащение сердцебиения (более 100 ударов в минуту).
Сильная головная боль, рвота, нарушение зрения.
Значительное увеличение отеков.
Отсутствие, резкое уменьшение, резкое увеличение шевелений плода.
Подозрение на подтекание околоплодных вод.

Снижение массы тела. Незадолго до предполагаемой даты родов будущая мама может отмечать некоторое «похудение». Снижение веса в этот период связано с выведением из организма излишков жидкости, то есть общим уменьшением отеков. Чем более выраженной была задержка жидкости во время беременности, тем большую массу «потеряет» беременная накануне родов. Во время беременности в организме всех будущих мам в большей или меньшей степени задерживается вода. Причиной является прогестерон — гормон, основной функцией которого является поддержание процессов беременности. Перед родами на смену прогестерону приходят эстрогены. Именно эстрогены выводят лишнюю жидкость из организма. Первые результаты становятся заметны на кистях, стопах и голенях. В зависимости от выраженности отеков снижение веса перед родами варьируется от 0,5 до 2,5 кг.

Изменение стула. Учащение и изменение консистенции физиологических отправлений накануне родов также связано с увеличением уровня эстрогенов и выведением жидкости из организма будущей мамы. Похожие изменения в организме небеременной женщины наблюдаются в период менструации. Стул может учащаться до 2-3 раз в день, одновременно может отмечаться некоторое разжижение каловых масс. Более частые позывы на дефекацию, резкое изменение цвета и запаха каловых масс в сочетании с тошнотой и рвотой является поводом для консультации с врачом — под такими «предвестниками» может маскироваться пищевая токсикоинфекция.

Опущение дна матки. Незадолго до родов малыш прижимается предлежащей частью (чаще всего это головка) к нижнему сегменту матки и утягивает ее вниз, прижимаясь ко входу в малый таз. Плод «группируется», принимая наиболее выгодное для себя положение на момент начала схваток. В результате таких «приготовлений» со стороны плода матка «проседает», и ее верхняя часть — дно — перестает оказывать давление на внутренние органы. После опущения дна матки у беременной пропадает одышка (становится легче дышать, появляется ощущение полноценного вдоха). Если в последний месяц у будущей мамы были отрыжка, изжога, чувство тяжести в желудке после приема пищи, при опущении дна матки эти явления исчезают. Однако, опустившись ниже к области малого таза, матка будет оказывать большее давление на расположенные там внутренние органы. К органам малого таза, в частности, относится мочевой пузырь. Он расположен непосредственно перед маткой, в нижней ее части. Позади матки на расстоянии нескольких сантиметров располагается ампула прямой кишки — выходной отдел кишечника. Нетрудно догадаться, каким будет результат давления на мочевой пузырь и прямую кишку: позывы в туалет перед родами могут заметно участиться.

Выделение слизистой пробки. Во время беременности железы слизистой оболочки цервикального канала (просвета шейки матки) выделяют специальный секрет. Он представляет собой густую, клейкую, желеобразную массу, образующую своеобразную пробку. Слизистая пробка полностью заполняет цервикальный канал, препятствуя проникновению бактериальной флоры из влагалища в полость матки. Таким образом, цервикальная слизь, или слизистая пробка шейки матки, предохраняет плод от восходящей инфекции. Перед родами, когда под действием эстрогенов шейка матки начинает размягчаться, канал шейки приоткрывается и цервикальная слизь, содержавшаяся в нем, может выделяться наружу. В этом случае будущая мама может обнаружить небольшие сгустки слизи желтовато-буроватого цвета, прозрачные, желеобразной консистенции, без запаха. Слизистая пробка может выделиться одномоментно или отходить по частям в течение суток. В последнем случае иногда отмечается легкий дискомфорт в виде «потягивания» внизу живота, напоминающий ощущения перед менструацией или во время нее. Однако чаще всего выделение слизистой пробки не сопровождается ощутимыми изменениями в самочувствии будущей мамы. После отхождения слизистой пробки не рекомендуется посещение бассейна, купание в водоемах и в ванне. При погружении в воду она заполняет влагалище; таким образом, при отсутствии слизистой пробки увеличивается риск инфицирования плода и оболочек через приоткрытую шейку матки.

Тренировочные схватки. Тренировочными или ложными называют такие схватки, которые появляются незадолго до родов и не являются собственно родовой деятельностью, так как не ведут к раскрытию шейки матки. Схватка по сути является единичным сокращением стенки матки; обычно такое сокращение длится несколько секунд. В момент схватки будущая мама ощущает постепенно нарастающее, а затем постепенно спадающее напряжение в области живота. Если в этот момент положить ладонь на живот, можно отметить, что живот становится очень твердым, но после схватки полностью расслабляется и опять становится мягким. Помимо непроизвольного напряжения матки, других изменений в самочувствии будущей мамы во время ложных схваток обычно не отмечается. Отличить тренировочные схватки от настоящих не сложно. В большинстве случаев ложные схватки слабые, безболезненные, нерегулярные или чередующиеся значительным промежутком (30 и более минут). Родовые схватки, напротив, отличаются регулярностью и постепенным нарастанием интенсивности. В отличие от ложных схваток, настоящие схватки приводят к видимому результату — раскрытию шейки матки. В сомнительных случаях простого акушерского осмотра будет достаточно для постановки точного диагноза. В остальных случаях тренировочные схватки, как и все предвестники родов, не требуют обращения к врачу или госпитализации. Ложные схватки могут повторяться в течение нескольких часов и затем прекращаются. Чаще всего они беспокоят беременную в вечерние и утренние часы в течение нескольких дней.

Дискомфортные ощущения. Последние недели перед родами многие беременные отмечают дискомфорт внизу живота и в районе крестца (область несколько ниже поясницы). Такие изменения в

самочувствии будущей мамы вызваны растяжением тазовых связок и увеличившимся притоком крови к органам малого таза. Обычно эти незначительные ощущения, описываемые как чувство «легкого томления» внизу живота, сравнимы с аналогичными явлениями в период накануне или во время менструации. Дискомфорт, как и тренировочные схватки, чаще беспокоят будущую маму в утренние и вечерние часы. Уровень дискомфорта минимален, он не должен волновать будущую маму и не требует врачебного вмешательства.

Все предвестники родов могут появляться в течение последних двух недель перед родами, их наличие, равно как и отсутствие, является нормой и не требует обращения к врачу. Важно научиться прислушиваться к изменениям в своем организме, не бояться перемен самочувствия, связанных с предродовой подготовкой, а главное — успеть морально и физически подготовиться к самому важному событию — рождению малыша.

Подписывайтесь на наш Instagram. Вас ждет полезная информация о беременности и родах от ведущих акушеров-гинекологов ЕМС.

причины, лечение, профилактика. Что помогает от изжоги беременным?

Беременность для женщины — тяжелое испытание, поскольку иногда она чувствует себя плохо, и у нее возникают состояния, с которыми она ранее не сталкивалась. Одним из них является изжога перед родами. В статье будут рассмотрены факторы возникновения патологии, особенности протекания и пути преодоления.

Причины изжоги

В нормальном состоянии пережеванная пища попадает из ротовой полости в желудок. Для него характерна щелочная среда, обеспечивающая физиологическое состояние слизистой. Между желудком и пищеводом расположен сфинктер. За счет расслабления и напряжения он открывает и закрывает просвет между органами.

У здорового человека сфинктер постоянно закрыт, кроме момента продвижения еды из пищевода в желудок. При возникновении патологических состояний мышца может расслабляться в другое время, приводя к сообщению между этими органами. В этот период в пищевод поступает кислое содержимое желудка.

При смене рН рецепторы слизистой отправляют в мозг сигналы. Поэтому возникают неприятные признаки — жжение и болевые ощущения в области грудной клетки.

Изжога на ранних сроках может являться результатом тяжелого токсикоза. Многократная рвота кислым желудочным содержимым способна вызвать раздражение пищевода.

Возникновение неприятных ощущений в период беременности может быть связано с повышением кислотности желудочного сока. Данному процессу способствует выработка веществ, стимулирующих процесс пищеварения. Увеличение количества соляной кислоты в желудке связано с повышением уровня гормонов плаценты в крови женщины. Патологическое состояние может стать симптомом заболеваний органов ЖКТ.

Изжогу при беременности в третьем триместре специалисты связывают с гормональной перестройкой. Это способствует снижению перистальтики желудка и кишечника.

Жжение за грудиной связано с пищей, которую принимают женщины во время беременности. Это может быть шоколад, цитрусовые, жирная или копченая пища.

Такой симптом часто возникает при пассивном образе жизни и частом горизонтальном положении.

Влияние на беременность

Изжога как самостоятельный симптом не оказывает прямого воздействия на процесс вынашивания малыша. При забросе содержимого желудка в пищевод не чаще 3 раз в неделю угрозы для здоровья матери и будущего ребенка не возникает.

Постоянная изжога ухудшает качество жизни женщины. Она провоцирует тоску и депрессию. Негативные эмоции могут привести к возникновению стресса. Сильная изжога перед родами усиливается, поэтому может стать причиной преждевременного рождения ребенка.

Она является симптомом заболеваний органов ЖКТ. Патология ухудшает усваивание полезных веществ. При хронических заболеваниях тонкой кишки возможно развитие железодефицитной анемии. Она может привести к кислородному голоданию плода. При продолжительном течении болезни возможна задержка внутриутробного развития пода, а иногда и гибель.

В редких случаях возникает острая жировая дистрофия печени. Патология достаточно редкая, которая встречается у одной из 10000 будущих матерей. Это одно из самых опасных заболеваний.

Диагностика

Может ли быть изжога перед родами? При возникновении подобного состояния женщине необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Он сможет исключить патологию органов ЖКТ. Срочная медицинская помощь необходима при сильной изжоге, которая сопровождается рвотой «кофейной гущей».

В ходе консультации специалист собирает анамнез пациентки. Выясняется срок первого приступа изжоги, сопутствующие болезни органов ЖКТ и количество беременностей.

Врач назначает необходимые исследования. Если жжение за грудиной вызвано не кислой, а щелочной средой, то в таком случае женщине будет назначена особая терапия.

Лечебное питание

Что помогает от изжоги беременным? В целях профилактики специалист назначает женщине специальную диету. Весь ежедневный рацион следует разделить на 5 приемов пищи. Пищу необходимо принимать через равные промежутки времени. В диету следует включать продукты, обладающие щелочной реакцией, нейтрализующие соляную кислоту желудочного сока.

В рационе должны присутствовать творог, молоко и сметана. Из белковой пищи необходимо остановиться на говядине, кролике и курице. Не запрещается кушать яйца и рыбу. Морковь, баклажаны и другие овощи лучше всего употреблять в вареном или тушеном виде.

При сильной изжоге перед родами из рациона исключают продукты с кислой средой. Женщине нужно отказаться от соков, свежих фруктов и овощей. Из меню следует исключить жирные и острые блюда.

Лекарственные средства

Самое безопасное средство при изжоге — пищевая сода. Она помогает нейтрализовать кислое содержимое пищевода и желудка. Сода облегчает состояние, но через 15-20 минут изжога возобновляется вновь. Поэтому применять ее можно только в случае крайней необходимости.

К недорогим таблеткам от изжоги относятся антациды. Они не оказывают вредного воздействия на плод. Они обладают действием, похожим на влияние соды. К ним относят «Ренни», «Маалокс», суспензии «Фосфалюгель» и «Альмагель».

Эта группа препаратов используется через час после приема пищи. Также их нужно принимать на ночь. Антациды нельзя комбинировать с другими лекарственными средствами.

При изжоге, которая сопровождается отрыжкой и рвотой, рекомендуется принимать прокинетики. Они ускоряют моторику органов ЖКТ и избавляют женщину от негативных симптомов. К группе препаратов относят «Саб Симплекс» и «Эспумизан».

Кроме недорогих таблеток от изжоги, для купирования приступов используют адсорбенты. Они способны регенерировать слизистую органов ЖКТ и выводить вредные продукты обмена веществ из организма. «Смекта» — самый безопасный адсорбент, который можно применять в период беременности без негативного влияния на плод.

При отсутствии лечебного эффекта врачи назначают ингибиторы протонной помпы. Препараты снижают кислотность желудочного сока, предупреждая приступы изжоги. К самым известным относят «Омепразол» и «Рабепразол».

Народные средства

Что помогает от изжоги беременным? Перед использованием любого народного средства женщине необходимо проконсультироваться с врачом. Для снятия приступов изжоги иногда применяют оливковое или подсолнечное масло. Продукт способен обволакивать слизистую желудка, снижая негативное влияние соляной кислоты.

К натуральным средствам лечения изжоги относят картофель. Для этого готовят корнеплод в воде и настаивают полученный раствор в течение нескольких часов. Данное средство пьют за полчаса до еды.

Для профилактики изжоги также используют корень сельдерея. Его применяют трижды в день за 30 минут до приема пищи. Аналогичным действием обладает настой из высушенных корней растений.

Для снижения приступа изжоги используют также лечебные травы. Из них готовят отвары и настои. Чаще всего используют полынь и ромашку. Средство принимают несколько раз в день за полчаса до приема пищи.

Возможные осложнения

Постоянный заброс в пищевод желудочного содержимого провоцирует раздражение его слизистой. Агрессивная кислая среда способствует гибели клеток, а также образованию язв и эрозий. Изжога при беременности в третьем триместре способствует возникновению эзофагита — воспаления слизистой оболочки пищевода.

Она приводит к затрудненному процессу глотания и застою пищевых масс в верхних отделах ЖКТ.

Частые приступы изжоги являются одним из приступов доброкачественных и злокачественных новообразований пищевода. Соляная кислота способна вызвать аномальное деление клеток слизистой оболочки органа. Постоянный заброс кислого содержимого может привести к появлению кровотечения.

Профилактика

Что делать при изжоге перед родами, понятно. Но как этого возникновения этого состояния избежать? Для этого бывает достаточно просто изменить некоторые привычки. Следующие советы помогут уменьшить приступы изжоги:

Необходимо разделить питание женщины на 5-6 приемов пищи в сутки. Лучше кушать часто, но небольшими порциями.
Женщине не следует переедать, потому что переполненный желудок выделяет соляную кислоту в больших количествах, что усиливает это состояние.
Принимать пищу необходимо в спокойной обстановке и тщательно пережевывать каждый кусочек. При еде на ходу заглатывание воздуха приводит к возникновению изжоги.
После трапезы женщине необходимо посидеть или постоять. Беременной не рекомендуется лежать или наклоняться в первый час после еды. На ночь кушать женщине не следует.
Чтобы изжога не мучила беременную ночью, нужно подложить под голову несколько подушек. Слегка приподнятое положение препятствует забросу кислого желудочного сока в пищевод.
При расположении на левом боку женщину реже беспокоит изжога. Кроме прочего, к ребенку будет поступать максимальное количество крови, а также кислорода и питательных веществ.
Беременной следует запомнить продукты, на которые у нее возникает изжога. Это могут быть кофе, шоколад, цитрусовые и острые блюда. Их следует полностью исключить из рациона.
Женщине следует надевать свободную одежду, которая не стягивает живот или грудь. Это способствует росту внутрибрюшного давления, и так повышенного в период беременности.

Соблюдение этих правил поможет снизить возникновение приступов изжоги.

Заключение

Изжога перед родами является нормальным состоянием, которое возникает вследствие беременности и крайне редко вызывает какие-либо негативные последствия. Как правило, она пропадает после рождения ребенка без следа.

можно ли от нее избавиться?

Один из крайне неприятных симптомов, которые мучают будущую маму перед родами — это изжога.

Даже если Вы никогда с ней не сталкивались ранее, в последние недели перед родами Вам, вполне вероятно, придется испытывать эти неприятные ощущения.

Хорошая новость: в первые же сутки после родов изжога должна пройти!

Почему возникает изжога у беременных?

Изжога встречается у 80% беременных женщин. Проявляется это в жжении, горечи в груди и горле после еды. Причем неприятные ощущения могут длиться до нескольких часов, увы.

Во время беременности нарушается функция клапана, защищающего прохождение желудочного сока в пищевод. Матка сильно давит на внутренние органы, смещается желудок.

Чем ближе к родам, тем сильнее может быть дискомфорт.

Но иногда примерно за две недели перед родами изжога может внезапно пройти — это происходит из-за того, что непосредственно перед родами живот беременной начинает опускаться и давление на диафрагму и желудок ослабевает.

Как бороться с изжогой у беременных?

при наступлении симптомов или за полчаса до еды выпить «Ренни», «Маалокс», «Альмагель» (также иногда перед родами прописывают Гастал или Тальцид) — перед приемом медикаментов нужно проконсультироваться с врачом!
снять симптомы иногда помогает обычное холодное молоко или тертая морковь;
чаще пить травяные чаи (например, из имбиря или ромашки), компоты, щелочную минеральную воду ;
чаще употреблять в пищу некислый йогурт или молоко;
спать на высокой подушке и не принимать горизонтальное положение сразу после приема пищи;
не сутулиться, стараться держать спину прямо;
не употреблять острую, копченую, жареную пищу, а также ограничить употребление выпечки, помидоров, мороженого и отварных яиц;
пожевать жвачку после еды (стимулируется слюноотделение, что нейтрализует кислотность в желудке).

Здоровья Вам!

Если Вы уже готовитесь или только недавно стали мамой, обратите внимание на готовые наборы для новорожденных от BusyBag.ru, в которых очень много из того, что понадобится на первое время с малышом. А для родственников и друзей будущей мамы в интернет-магазине «Ребёнок Занят» есть подарочные наборы на выписку!

Вам также может быть интересно:

Предвестники – роды уже скоро!

Ложные схватки

Они могут появиться после 38-й недели беременности. Ложные схватки похожи на сокращения Брэкстона-Хикса, которые женщина уже могла чувствовать начиная со II триместра беременности (матка на несколько секунд – пару минут как бы каменеет, затем напряжение в ней спадает). Ложные схватки тренируют матку перед родами, они нерегулярны и безболезненны, интервалы между ними не сокращаются. Настоящие родовые схватки, напротив, регулярны, сила их постепенно нарастает, они становятся все продолжительнее и болезненнее, а промежутки между ними сокращаются. Вот тогда уже можно говорить о том, что роды начались по-настоящему. А пока идут ложные схватки, ехать в роддом необязательно – их спокойно можно пережить и дома.

Опущение живота

Приблизительно за две-три недели до родов ребенок, готовясь к появлению на свет, прижимается предлежащей частью (обычно это голова) к нижнему участку матки и тянет ее вниз. В результате матка перемещается ниже в тазовую область, верхняя ее часть перестает давить на внутренние органы грудной клети и брюшной полости. В народе это называется – живот опустился. Как только живот опустится, будущая мама замечает, что ей стало легче дышать, а вот сидеть и ходить становится, наоборот, труднее. Также исчезают изжога и отрыжка (ведь матка больше не давит на диафрагму и желудок). Зато, опустившись вниз, матка начинает давить на мочевой пузырь – естественно, учащается мочеиспускание.

У кого-то опущение матки вызывает чувство тяжести внизу живота и даже легкую боль в области паховых связок. Эти ощущения возникают из-за того, что голова ребенка, перемещаясь вниз, раздражает нервные окончания тазовых органов.

При вторых и последующих родах живот опускается позже – прямо накануне родов. Бывает, что этого предвестника родов нет совсем.

Отхождение слизистой пробки

Это один из основных и явных предвестников родов. Во время беременности железы в шейке матки вырабатывают секрет (он похож на густое желе и образует так называемую пробку), который не дает различным микроорганизмам проникнуть в полость матки. Перед родами под влиянием эстрогенов шейка матки размягчается, канал шейки приоткрывается и пробка может выйти наружу – женщина увидит, что на белье остались сгустки слизи, похожие на желе. Пробка может быть разного цвета – белая, прозрачная, желтовато-бурая или розово-красная. Часто она окрашена кровью – это совершенно нормально и может свидетельствовать о том, что роды произойдут в течение ближайших суток. Слизистая пробка может выделиться сразу (одномоментно) или же выходить по частям в течение дня.

Снижение веса

Примерно за две недели до родов может снизиться вес, обычно он уменьшается на 0,5–2 кг. Происходит это потому, что из организма выводится лишняя жидкость и уменьшаются отеки. Если раньше во время беременности под воздействием гормона прогестерона жидкость в организме беременной женщины накапливалась, то теперь, перед родами, действие прогестерона уменьшается, зато начинают усиленно работать другие женские половые гормоны – эстрогены, они-то и выводят лишнюю жидкость из организма будущей мамы.

Кроме того, часто будущая мама замечает, что в конце беременности ей стало легче надевать кольца, перчатки, обувь – это уменьшились отеки на кистях рук и стопах.

Изменение стула

Прямо перед родами гормоны часто действуют и на кишечник – расслабляют его мускулатуру, в результате начинается расстройство стула. Иногда такой частый (до 2–3 раз в день) и даже жидкий стул женщины принимают за кишечную инфекцию. Но если нет тошноты, рвоты, изменения цвета и запаха кала, каких-либо других симптомов интоксикации, беспокоиться не стоит: это один из предвестников предстоящих родов.

А еще накануне родов часто совсем не хочется есть. Все это – также подготовка организма к естественным родам.

Изменение настроения

У многих женщин за несколько дней до родов меняется настроение. Будущая мама быстро устает, ей хочется больше отдыхать, спать, даже появляется какая-то апатия. Такое состояние вполне понятно – надо собраться с силами, чтобы подготовиться к родам. Часто перед самыми родами женщина хочет уединиться, ищет укромное местечко, в котором можно затаиться и сосредоточиться на себе и своих переживаниях.

Что делать, если появились какие-либо предвестники родов? Обычно ничего делать не надо, ведь предвестники совершенно естественны, они просто говорят о том, что организм перестраивается и готовится к рождению ребенка. Поэтому не стоит беспокоиться и ехать в роддом, как только, например, начались тренировочные схватки или отошла слизистая пробка. Надо дождаться настоящих родовых схваток или излития вод.

Изжога перед родами: когда усиливается и проходит?

Некоторые беременные женщины переживают такое неприятное ощущение, как изжога перед родами. Но в большинстве случаев, происходит как раз наоборот: перед родами изжога проходит, это свидетельствует о скором приближении момента встречи с малышом.[contents]

Жалобы на изжогу предъявляют больше половины всех беременных

Приступы изжоги хотя бы один раз в жизни испытывали на себе все. Обычно они ощущаются как чувство жжения за грудиной. Но у многих беременных женщин со второго триместра беременности изжога – постоянный спутник. Бытует мнение, что если мучает изжога, то ребенок родится волосатым. Никакого подтверждения этому слуху нет и быть не может.

Почему возникает изжога?

Это связано с обычной анатомией пищеварительной системы. Между пищеводом и желудком находится сфинктер (круговая мышца, препятствующая свободному сообщению этих органов и защищающая пищевод от желудочного сока). Во время беременности за счет повышенного давления матки на внутренние органы, из-за выброса прогестерона, который оказывает расслабляющее действие на мускулатуру, этот сфинктер расслабляется и содержимое желудка попадает в пищевод, вызывая неприятные ощущения. Нередко изжога вызывается перееданием. Изжога также часто сопровождает многоплодную беременность. Также, возможно, что во время беременности обостряются хронические заболевания пищеварительного тракта, такие как язвенная болезнь или гастрит.

Если до зачатия ребенка женщину часто сопровождала изжога, то во время беременности она может только усилиться. Лучше пройти лечение до того момента, когда будет известно о наступлении беременности. В таком случае врач сможет назначить более широкий спектр обследований, а затем и лекарств.

Увеличивающаяся в размерах матка давит на желудок, способствуя выбросу его содержимого в пищевод

Как справиться с изжогой?

Для начала стоит организовать ночной сон и отдых так, чтобы он был комфортным и полноценным. Устройте спальное место так, чтобы было возвышенное положение головы. Таким образом, спать лучше полулежа. Возможно, вам будет удобнее спать на левом боку. Такое положение вообще более физиологично для беременной женщины, не нарушает кровообращение плода.

Важна диета и образ питания. Питаться нужно маленькими порциями 5-6 раз в день, чтобы не перегружать желудок. Вечером особенно важно употреблять в пищу легкие продукты, исключив хлеб, жирные сорта мяса (свинину, баранину), кислые и острые продукты, газированную воду. Добавьте в рацион те продукты, которые облегчают изжогу: молоко и кисель. Вообще, последите за тем, что именно у вас вызывает изжогу или помогает справиться с ней. Пищу нужно тщательно пережевывать.

Не менее важен и образ жизни. Старайтесь не наклоняться сильно вперед так, чтобы желудок был «кверху дном». Это обычно происходит при попытке поднять что-то с пола или застегнуть обувь. Лучше присесть, а не нагибаться.

В выборе одежды отдавайте предпочтение свободным, легким нарядам. Не используйте поясов или других стягивающих живот предметов одежды.

Во время беременности важны удобство и комфорт, тогда и изжога будет беспокоить меньше.

Суспензия Гевискон Форте

Изжога может пройти вследствие приема антацидных препаратов. Группа этих препаратов предназначена для нейтрализации соляной кислоты, которая входит в состав желудочного сока. Нейтрализация кислоты убирает ее воздействие на слизистую оболочку пищевода, устраняя неприятные симптомы. Дополнительно происходит образование защитной пленки на поверхности раздраженной слизистой.

В состав современных антацидов входят соединения алюминия, кальция, натрия, калия, магния. Данные соединения не всасываются в кровь и выводятся в неизменном виде. Таким образом, воздействие на организм матери и ребенка исключено. К таким препаратам относят Маалокс и Ренни, или специально разработанный для беременных женщин Гевискон форте.

В настоящее время фармацевтический рынок богат выбором различных лекарственных средств. Так, например, в антацидные препараты добавляют вещества, обладающие ветрогонным действием, то есть уменьшающие газообразование и помогающие их выведению. Следовательно, можно принимать один препарат, а не несколько.

Однако, стоить иметь в виду, что лекарственные средства от изжоги лучше принимать после консультации с врачом, наблюдающим за течением беременности, потому что не все препараты одобрены к применению у беременных женщин. Не стоит принимать их вместе с другими лекарствами, потому что они нарушают всасывание других веществ. Не стоит также увлекаться частым приемом антацидов, что может привести к нарушению работы пищеварительной системы.

Сода провоцирует задержку жидкости в организме, поэтому не рекомендуется беременным

В борьбе с изжогой могут помочь проверенные народные средства, такие как сода или минеральная вода со щелочным балансом, но не газированная. Сода считается безопасным средством для купирования приступов изжоги. Это не совсем так. После приема соды следующий приступ изжоги будет сильнее, чем предыдущий. Такое действие связано с тем, что сода вызывает более сильную секрецию соляной кислоты. Также, нарушается кислотно-щелочной баланс, усиливаются отеки, что ухудшает течение беременности.

Ниже будут приведены некоторые рецепты из народной медицины, направленные на купирование приступа изжоги.

Для первого рецепта понадобится 15 г вереска, который необходимо залить стаканом воды, прокипятить в течение нескольких минут. Дать настояться отвару и принимать по столовой ложке несколько раз в день.
Траву золототысячника в количестве 10 г залить стаканом кипятка и дать настояться в течение нескольких часов. Затем отвар процедить и употреблять также по столовой ложке за полчаса до еды.
Порошок из корня аира может облегчить течение изжоги, если принимать по 1/3 десертной ложки.
Настой из тысячелистника, зверобоя, укропа и ромашки – крайне эффективное средство.
Проверенным средством также является картофельный сок. Четверть стакана сока выпивайте каждое утро натощак. Курс приема – 10 дней, потом сделайте перерыв на несколько дней и курс можно повторить.

Нельзя принимать как лекарственные препараты, так и народные средства, не посоветовавшись с врачом.

В заключение необходимо еще раз напомнить, что изжога не несет никакой опасности для малыша. Но, если длительное время не лечить изжогу и не обращать на нее внимания, это может привести к опасным изменениям слизистой оболочки пищевода и необратимым последствиям. Своему здоровью нужно уделять много внимания, особенно, во время беременности, когда вы нужны малышу.

Для лечения изжоги не нужно принимать первые попавшиеся препараты, обязательно советуйтесь со специалистами. Во время беременности меняется реакция организма на вмешательства извне, даже на знакомые препараты. Может возникнуть аллергическая реакция, а этого ни в коем случае нельзя допустить. Не прибегайте к самолечению и приему неизвестных вам препаратов и средств из народной медицины, и тогда проблема изжоги навсегда уйдет из вашей жизни.

Беременность и изжога: причины и лечение

Обзор

Что такое изжога?

Изжога — это чувство жжения в груди. Ощущение дискомфорта может подняться по горлу. У вас также может быть горький или кислый привкус в задней части горла.

Хотя это называется «изжога», это не связано с сердцем. Это происходит из-за кислотного рефлюкса, который возникает, когда желудочная кислота перемещается из желудка в пищевод. Пищевод — это трубка, по которой пища, жидкость и слюна попадают в желудок.

Мышца, называемая нижним сфинктером пищевода (LES), расположена между пищеводом и желудком. Он открывается, чтобы позволить пище пройти, а затем закрывается, чтобы кислота не попадала обратно в пищевод. Но если LES не закрывается должным образом, кислота может попасть в пищевод, вызывая изжогу.

Почему при беременности возникает изжога?

Изжога — распространенный симптом, который женщины испытывают во время беременности. Изменение гормонов и изменения формы тела могут привести к изжоге.

Что такое кислотный рефлюкс при беременности?

Люди используют термины «изжога» и «кислотный рефлюкс», чтобы означать одно и то же. Но у них разные определения:

Кислотный рефлюкс означает, что LES не затягивается должным образом. Это позволяет желудочной кислоте перемещаться из желудка в пищевод. (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или ГЭРБ, является тяжелой формой кислотного рефлюкса.)
Изжога, чувство боли или жжения в груди, является симптомом кислотного рефлюкса.

У женщин может быть кислотный рефлюкс во время беременности и изжога из-за изменения уровня гормонов и роста ребенка.

На что похожа изжога во время беременности?

Если у вас изжога, вы можете:

Почувствуйте жжение или боль в груди.
Ощущение вздутия или наполнения.
Частая отрыжка.
Чувствую себя больным.
Принесите еду.

Насколько распространена изжога во время беременности?

Более половины всех беременных женщин сообщают о сильной изжоге, особенно в третьем триместре.Это чаще встречается у беременных ранее и у тех, у кого до беременности была изжога.

Симптомы и причины

Что вызывает изжогу во время беременности?

Причины изжоги во время беременности включают:

Изменение уровня гормонов: Уровень гормонов изменяется во время беременности, влияя на то, как вы переносите и перевариваете пищу. Гормоны часто замедляют работу пищеварительной системы. Пища движется медленнее, вызывая вздутие живота и изжогу.
Расслабление сфинктера пищевода: Прогестерон, известный как гормон беременности, может вызвать расслабление нижнего сфинктера пищевода. Когда он расслабляется, желудочная кислота может подняться в пищевод.
Увеличение матки: По мере роста ребенка матка становится больше. Он может переполнять ваш желудок и выталкивать желудочные кислоты вверх, в пищевод. Вот почему изжога чаще встречается в третьем триместре, в последние несколько месяцев беременности. Младенец и матка тогда самые большие, они теснят другие ваши органы.

Ведение и лечение

Как я могу избавиться от изжоги при беременности?

Попробуйте эти природные средства от изжоги при беременности:

Съешьте йогурт или выпейте молока.
Добавьте столовую ложку меда в теплое молоко и выпейте.

Могу ли я принимать безрецептурные антациды для облегчения изжоги во время беременности?

Средства для снятия изжоги, отпускаемые без рецепта, такие как Tums® или Maalox®, могут помочь вам почувствовать себя лучше.Но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать антациды. Они могут содержать высокий уровень натрия, что может привести к задержке воды. В некоторых также содержится алюминий, который небезопасно употреблять во время беременности. Ваш врач может порекомендовать антацид, который безопасен во время беременности.

Профилактика

Как предотвратить изжогу во время беременности?

Вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить симптомы изжоги, не причинив вреда ребенку.

Диетические изменения:

Ешьте несколько небольших порций в течение дня вместо трех больших.
Ешьте медленно.
Пейте между приемами пищи, но не во время еды.
Избегайте жареной, острой или жирной пищи.
Избегайте цитрусовых и соков.
Ограничьте употребление кофеина.
Не курите и избегайте алкоголя. Курение и употребление алкоголя во время беременности не только вызывают изжогу, но и могут вызвать проблемы со здоровьем у ребенка.

Другие советы по предотвращению изжоги во время беременности:

Во время еды сидите прямо.
Не ешь поздно вечером.
Не ложитесь сразу после еды.
Держите изголовье кровати выше, чем изножье кровати. Или попробуйте подложить подушки под плечи. Это поможет предотвратить попадание желудочного сока в грудь.

Жить с

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу изжоги во время беременности?

Если изжога не проходит, поговорите со своим врачом. Они могут прописать лекарства, которые можно безопасно принимать во время беременности.

Вам также следует позвонить своему провайдеру, если вы:

Есть изжога, которая будит вас по ночам.
Проблемы с глотанием.
Сплевать кровь.
У черных какашек.
Худеем.

Изжога может иметь симптомы, аналогичные сердечному приступу. Если у вас никогда раньше не было изжоги и боли в груди, позвоните своему врачу или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Записка из клиники Кливленда

Изжога во время беременности — частый симптом беременности, особенно в третьем триместре. Вы можете предотвратить изжогу во время беременности или избавиться от нее, внеся несколько изменений в свой рацион, например, есть чаще, но небольшими порциями и избегая острой или жареной пищи.Немного йогурта или молока также могут помочь облегчить симптомы. Прежде чем принимать антациды, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать наиболее безопасный вариант для приема во время беременности.

Беременность и изжога: причины и лечение

Обзор

Что такое изжога?

Хотя это называется «изжога», это не связано с сердцем.Это происходит из-за кислотного рефлюкса, который возникает, когда желудочная кислота перемещается из желудка в пищевод. Пищевод — это трубка, по которой пища, жидкость и слюна попадают в желудок.

Почему при беременности возникает изжога?

Изжога — распространенный симптом, который женщины испытывают во время беременности.Изменение гормонов и изменения формы тела могут привести к изжоге.

Что такое кислотный рефлюкс при беременности?

Кислотный рефлюкс означает, что LES не затягивается должным образом. Это позволяет желудочной кислоте перемещаться из желудка в пищевод. (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или ГЭРБ, является тяжелой формой кислотного рефлюкса.)
Изжога, чувство боли или жжения в груди, является симптомом кислотного рефлюкса.

На что похожа изжога во время беременности?

Если у вас изжога, вы можете:

Почувствуйте жжение или боль в груди.
Ощущение вздутия или наполнения.
Частая отрыжка.
Чувствую себя больным.
Принесите еду.

Насколько распространена изжога во время беременности?

Симптомы и причины

Что вызывает изжогу во время беременности?

Причины изжоги во время беременности включают:

Изменение уровня гормонов: Уровень гормонов изменяется во время беременности, влияя на то, как вы переносите и перевариваете пищу. Гормоны часто замедляют работу пищеварительной системы. Пища движется медленнее, вызывая вздутие живота и изжогу.
Расслабление сфинктера пищевода: Прогестерон, известный как гормон беременности, может вызвать расслабление нижнего сфинктера пищевода. Когда он расслабляется, желудочная кислота может подняться в пищевод.
Увеличение матки: По мере роста ребенка матка становится больше. Он может переполнять ваш желудок и выталкивать желудочные кислоты вверх, в пищевод. Вот почему изжога чаще встречается в третьем триместре, в последние несколько месяцев беременности. Младенец и матка тогда самые большие, они теснят другие ваши органы.

Ведение и лечение

Как я могу избавиться от изжоги при беременности?

Попробуйте эти природные средства от изжоги при беременности:

Съешьте йогурт или выпейте молока.
Добавьте столовую ложку меда в теплое молоко и выпейте.

Могу ли я принимать безрецептурные антациды для облегчения изжоги во время беременности?

Профилактика

Как предотвратить изжогу во время беременности?

Вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить симптомы изжоги, не причинив вреда ребенку.

Диетические изменения:

Ешьте несколько небольших порций в течение дня вместо трех больших.
Ешьте медленно.
Пейте между приемами пищи, но не во время еды.
Избегайте жареной, острой или жирной пищи.
Избегайте цитрусовых и соков.
Ограничьте употребление кофеина.
Не курите и избегайте алкоголя. Курение и употребление алкоголя во время беременности не только вызывают изжогу, но и могут вызвать проблемы со здоровьем у ребенка.

Другие советы по предотвращению изжоги во время беременности:

Во время еды сидите прямо.
Не ешь поздно вечером.
Не ложитесь сразу после еды.
Держите изголовье кровати выше, чем изножье кровати. Или попробуйте подложить подушки под плечи. Это поможет предотвратить попадание желудочного сока в грудь.

Жить с

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу изжоги во время беременности?

Вам также следует позвонить своему провайдеру, если вы:

Есть изжога, которая будит вас по ночам.
Проблемы с глотанием.
Сплевать кровь.
У черных какашек.
Худеем.

Записка из клиники Кливленда

Беременность и изжога: причины и лечение

Обзор

Что такое изжога?

Хотя это называется «изжога», это не связано с сердцем.Это происходит из-за кислотного рефлюкса, который возникает, когда желудочная кислота перемещается из желудка в пищевод. Пищевод — это трубка, по которой пища, жидкость и слюна попадают в желудок.

Почему при беременности возникает изжога?

Изжога — распространенный симптом, который женщины испытывают во время беременности.Изменение гормонов и изменения формы тела могут привести к изжоге.

Что такое кислотный рефлюкс при беременности?

Кислотный рефлюкс означает, что LES не затягивается должным образом. Это позволяет желудочной кислоте перемещаться из желудка в пищевод. (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или ГЭРБ, является тяжелой формой кислотного рефлюкса.)
Изжога, чувство боли или жжения в груди, является симптомом кислотного рефлюкса.

На что похожа изжога во время беременности?

Если у вас изжога, вы можете:

Почувствуйте жжение или боль в груди.
Ощущение вздутия или наполнения.
Частая отрыжка.
Чувствую себя больным.
Принесите еду.

Насколько распространена изжога во время беременности?

Симптомы и причины

Что вызывает изжогу во время беременности?

Причины изжоги во время беременности включают:

Изменение уровня гормонов: Уровень гормонов изменяется во время беременности, влияя на то, как вы переносите и перевариваете пищу. Гормоны часто замедляют работу пищеварительной системы. Пища движется медленнее, вызывая вздутие живота и изжогу.
Расслабление сфинктера пищевода: Прогестерон, известный как гормон беременности, может вызвать расслабление нижнего сфинктера пищевода. Когда он расслабляется, желудочная кислота может подняться в пищевод.
Увеличение матки: По мере роста ребенка матка становится больше. Он может переполнять ваш желудок и выталкивать желудочные кислоты вверх, в пищевод. Вот почему изжога чаще встречается в третьем триместре, в последние несколько месяцев беременности. Младенец и матка тогда самые большие, они теснят другие ваши органы.

Ведение и лечение

Как я могу избавиться от изжоги при беременности?

Попробуйте эти природные средства от изжоги при беременности:

Съешьте йогурт или выпейте молока.
Добавьте столовую ложку меда в теплое молоко и выпейте.

Могу ли я принимать безрецептурные антациды для облегчения изжоги во время беременности?

Профилактика

Как предотвратить изжогу во время беременности?

Вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить симптомы изжоги, не причинив вреда ребенку.

Диетические изменения:

Ешьте несколько небольших порций в течение дня вместо трех больших.
Ешьте медленно.
Пейте между приемами пищи, но не во время еды.
Избегайте жареной, острой или жирной пищи.
Избегайте цитрусовых и соков.
Ограничьте употребление кофеина.
Не курите и избегайте алкоголя. Курение и употребление алкоголя во время беременности не только вызывают изжогу, но и могут вызвать проблемы со здоровьем у ребенка.

Другие советы по предотвращению изжоги во время беременности:

Во время еды сидите прямо.
Не ешь поздно вечером.
Не ложитесь сразу после еды.
Держите изголовье кровати выше, чем изножье кровати. Или попробуйте подложить подушки под плечи. Это поможет предотвратить попадание желудочного сока в грудь.

Жить с

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу изжоги во время беременности?

Вам также следует позвонить своему провайдеру, если вы:

Есть изжога, которая будит вас по ночам.
Проблемы с глотанием.
Сплевать кровь.
У черных какашек.
Худеем.

Записка из клиники Кливленда

Изжога — признак родов? Вот что говорят эксперты

Когда приближается срок родов, каждое маленькое изменение в вашем теле может казаться, что ребенок вот-вот дебютирует. Так является ли изжога признаком родов? Беременные люди часто испытывают это неприятное чувство жжения.

«Изжога невероятно распространена во время беременности и может усугубляться по мере роста матки и толчка к животу», — сказал доктор.Дженн Конти, доктор медицины, акушер-гинеколог и медицинский консультант Modern Fertility, сообщила Romper по электронной почте. «Это не обязательно признак родов, это скорее признак беременности в целом и влияние прогестерона на желудочно-кишечный тракт». Хотя изжога может чаще возникать на поздних сроках беременности, даже во время родов, это не обязательно причинно-следственная связь. По большей части «изжога чаще возникает в третьем триместре, потому что растущая матка оказывает большее давление на желудок.Поэтому не все изжоги являются признаком родов, и не все ранние фазы родов связаны с усилением изжоги », — говорит Romper д-р Захер Мери, OBGYN, MD и основатель Rejuvenating Fertility Center.

Почему изжога так часто встречается при беременности?

«Примерно половина беременных женщин испытывает изжогу в какой-то момент во время беременности», — говорит д-р Мери. «Изжога возникает из-за того, что гормоны беременности заставляют нижнюю мышцу сфинктера пищевода расслабляться, что позволяет кислотам желудка подниматься вверх и попадать в пищевод.Кроме того, растущая матка давит на желудок, заставляя кислоту подниматься вверх, а не оставаться в желудке ». Между ослабленными мышцами и растущим ребенком изжога неизбежна.

Как облегчить изжогу при беременности или ее остановить?

Хотите, чтобы чувство жжения исчезло ненадолго? Это совершенно понятно. Чтобы облегчить изжогу при беременности, старайтесь есть небольшими порциями и не ложитесь сразу после еды. Согласно исследованию 2020 года, проведенному в Alimentary Pharmacology & Therapeutics , не все антацидные препараты были тщательно изучены на беременных людях, поэтому спросите своего врача, какие лекарства безопасны для вас.Согласно той же статье, в большинстве случаев изжога, вызванная беременностью, становится менее серьезной после рождения ребенка. Это просто еще одна причина с нетерпением ждать этого срока.

Тонкие и очевидные признаки родов

Если борьба с изжогой не обязательно означает, что роды уже начались, то каковы некоторые из менее известных признаков родов? «Некоторые из наиболее незаметных признаков родов включают более жидкий стул, чем обычно, расстройство желудка и сжатие живота, которые не обязательно болезненны, но учащаются», — говорит доктор.Conti. В некоторых случаях у вас может возникнуть ощущение, что с вашим телом происходит что-то другое. « Вероятных признаков того, что роды неизбежны (в ближайшие несколько дней), это потеря слизистой пробки, кровавое шоу, отхождение воды или начало некоторых спазмов / болей в спине», — Хилари Баксендейл, сертифицированный инструктор Lamaze, родовая доула и основатель «Рождение и воспитание Вестчестера», — рассказывает Romper. «Но многие люди просто чувствуют, что что-то« не так »или что-то другое, своего рода интуитивное понимание того, что что-то изменилось или вот-вот произойдет.Конечно, такое чувство трудно измерить, но на последние дни беременности стоит обратить внимание на него.

Итак, хотя изжога не является явным признаком того, что роды начинаются, существует множество других способов узнать, когда ваше тело набирает обороты к этому важному событию.

Источники экспертов:

Доктор Дженн Конти, врач акушер-гинеколог и Modern Fertility Медицинский советник

Хилари Баксендейл, сертифицированный инструктор Lamaze West, основатель и основатель компании Lamaze West. и воспитание

Dr.Захер Мери, акушер-гинеколог, доктор медицинских наук и основатель Rejuvenating Fertility Center

Эта статья была первоначально опубликована 15 октября 2018 г.

Беременность Изжога? 7 способов получить помощь

Говорят, профилактика — лучшее лекарство, поэтому знание распространенных триггеров изжоги может помочь вам держать кислоту в страхе.

Конечно, беременность сама по себе вызывает изжогу. Поскольку ваша растущая матка оказывает давление на ваш желудок, это приводит к попаданию желудочного сока в горло.

Эти прекрасные гормоны тоже не помогают. Они имеют тенденцию расслаблять клапан между желудком и пищеводом, что облегчает проникновение кислоты вверх.

Хотя вы ничего не можете сделать, чтобы полностью остановить это, есть несколько вещей, которые могут помочь предотвратить обострение изжоги во время беременности:

Не ложитесь после еды. Может возникнуть соблазн вздремнуть после еды, но если вы хотите предотвратить изжогу, не ложитесь после еды.Вместо этого подумайте о том, чтобы вздремнуть в вертикальном кресле.
Поддержите себя ночью. Достаточно сложно хорошо спать во время беременности, не добавляя ко всему кислотный рефлюкс. Чтобы предотвратить изжогу по ночам, постарайтесь поддержать себя перед сном, чтобы нейтрализовать действие кислоты.
Не ешьте перед сном. Кроме того, чтобы не спать по ночам, постарайтесь ничего не есть в течение трех часов после удара о мешок.
Избегайте острых, кислых или жареных блюд. Спросите себя: стоит ли позже сдавать эти жирные фишки вдвое от боли? (Вероятно, нет.) Если вы хотите избежать риска, избегайте любой жирной и жирной пищи. Это не только поможет предотвратить изжогу, но и выбор более питательных веществ поможет гарантировать, что ваш ребенок будет получать важные витамины и минералы, которые необходимы ему для поддержания здоровья в утробе матери.
Ешьте небольшими порциями, но чаще. Ваш беременный животик не любит, когда нужно переваривать большое количество пищи за один присест.Облегчите работу кишечника, съев в течение дня несколько небольших приемов пищи вместо трех больших.
Ешьте медленно. Если вы съедите эти маленькие блюда, то не сможете их разложить. Быстрое питание увеличивает риск кислотного рефлюкса, поэтому не торопитесь и наслаждайтесь едой.
Носите свободную одежду. Облегающая одежда — не лучший помощник желудку, когда вы пытаетесь предотвратить изжогу, особенно во время беременности. Носите одежду, которая обеспечивает поддержку без каких-либо ограничений.
Пейте жидкость между приемами пищи. Если вы относитесь к тому типу людей, которые любят делать глоток напитка между каждым кусочком, пора сменить курс. Употребление жидкости во время еды может усугубить симптомы изжоги, поэтому делайте небольшие глотки, если во время еды вы испытываете жажду.

Признаки родов — FamilyEducation

Как ваше тело готовится и сложные ложные роды

По мере приближения родов ваше тело начинает готовиться к предстоящей задаче, и вы можете заметить различные физические симптомы и признаки того, что роды вот-вот начнутся.Не все женщины испытывают роды одинаково, и определенные признаки могут появиться либо до начала родов, либо во время родов.

Следующая статья и видео познакомят вас с признаками и симптомами родов.

Общие физические симптомы

Ближе к концу беременности вы можете почувствовать нарастающее давление или спазмы в области таза или прямой кишки. Эти спазмы в области таза могут быть очень похожи на ежемесячные менструальные спазмы. Тупая боль в пояснице, которая приходит и уходит, тоже обычное явление.Вы также можете заметить усиление изжоги (кислотный рефлюкс) и газообразования. Если у вас нет беременности с высоким риском, нет необходимости идти в больницу или звонить своему врачу, если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов на поздних сроках беременности.

Ваше эмоциональное состояние

Это время ожидания, и многие женщины заняты домашними делами. Эти всплески активности часто считаются инстинктивными, поскольку мать готовит дом к новому прибытию, что называется «гнездованием».«Ожидание того, что произойдет во время родов, может вызвать целый ряд эмоций, от страха и беспокойства до возбуждения и нетерпения. Женщины могут бояться того, сколько боли они будут чувствовать или насколько неудобно им будет при работе с телом. Ничто не может полностью подготовить вас к тому, как вы будете себя чувствовать во время родов, но чем больше вы заранее узнаете о вариантах обезболивания, тем увереннее вы почувствуете свою способность справляться. Также считается, что, будучи информированным и подготовленным, вы, вероятно, уменьшите свой беспокойство во время схваток, которое само по себе может помочь вам лучше справиться с болью при схватках.

Схватки Брэкстона-Хикса

Одним из наиболее распространенных симптомов приближающихся схваток является увеличение силы и частоты сокращений Брэкстона-Хикса, или практических схваток (см. Ложные схватки), которые могут происходить до четырех раз в час. . Цель этих тренировочных схваток — подготовить матку к реальным схваткам, чтобы роды протекали гладко. Некоторые женщины считают, что методика Брэкстона-Хикса относительно безболезненна, в то время как другие находят эти практические сокращения довольно неудобными, особенно если ребенок находится в довольно низком состоянии, а схватки вызывают повышенное тазовое давление.

Помимо уровня боли, одним из основных способов отличить схватки Бракстона-Хикса от настоящих схваток является то, что схватки Бракстона-Хикса нерегулярны и исчезают, тогда как схватки возникают через равные промежутки времени и постепенно становятся сильнее, интенсивнее и сильнее. ближе. Другое главное отличие схваток Брэкстона-Хикса от настоящих заключается в том, что, в отличие от схваток Брэкстона-Хикса, настоящие сокращения вызывают расширение шейки матки, что указывает на начало родов.

Никто точно не знает , что именно вызывает роды, но похоже, что процесс различается для каждого вида.

У овец снижение прогестерона сигнализирует о начале родов. У мышей младенцы выделяют белки, чтобы сигнализировать о своей зрелости, что, в свою очередь, вызывает роды. У людей мало что известно о сигналах, запускающих роды, хотя существует много теорий. Исследования показывают, что выработка гормонов, таких как кортикотропин-рилизинг-гормон (CRH) маткой и плацентой, может играть определенную роль. Также считается, что может быть задействовано увеличение провоспалительных веществ, известных как цитокины. Каким бы ни был спусковой механизм, вполне вероятно, что начало родов связано с биологической связью между вашим ребенком и вашим телом, что указывает на то, что ваш ребенок готов к рождению.

По мере приближения к схваткам вы будете испытывать нерегулярные схватки; они будут становиться сильнее и регулярнее по мере развития родов.

Изжога при беременности: причины, лечение, профилактика

Изжога — это жгучая боль за грудиной. Это происходит из-за кислотного рефлюкса, который возникает, когда желудочная кислота перемещается из желудка в пищевод. Изжога часто является признаком таких заболеваний, как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Изжога при беременности обычно вызвана гормональными изменениями или ростом плода. Он поражает от 17% до 45% беременных женщин. Это нормально, хотя с помощью правильной диеты и образа жизни вы можете предотвратить изжогу во время беременности.

Эпизоды изжоги непредсказуемы, но чаще всего они возникают в третьем триместре. Когда они действительно случаются, вы можете управлять своими симптомами с помощью естественных средств и лекарств, отпускаемых без рецепта.

damircudic / Getty Images

Симптомы изжоги при беременности

Помимо жжения, которое обычно сопровождается изжогой, вы также можете испытывать:

Чувство вздутия живота или сытости
Частая отрыжка
Чувство тошноты
Приносить еду

Причины

Изжога у беременных женщин больше связана с гормонами, чем с пищей, которую вы едите, что является частой причиной изжоги в целом.

Повышение уровня прогестерона

Основным гормоном, вызывающим изжогу у беременных, является прогестерон, также известный как «гормон беременности». Он подготавливает вашу матку к имплантации на ранних сроках беременности и поддерживает вашего растущего ребенка, но это еще не все.

Прогестерон также является миорелаксантом — он расслабляет мышцу, отделяющую желудочную кислоту от пищевода, называемую сфинктером пищевода. Обычно эта мышца открывается, чтобы позволить пище пройти, а затем закрывается, чтобы кислота не попадала обратно в пищевод.Но если он не закрывается должным образом, кислота может попасть в пищевод и вызвать изжогу.

Из-за высокого уровня выработки прогестерона во время беременности эта мышца не так эффективна, что приводит к попаданию желудочной кислоты в грудную клетку и горло.

Многие женщины, у которых во время беременности появляется изжога, никогда раньше не сталкивались с этой проблемой. Однако, если у вас была изжога до беременности, у вас с большей вероятностью появятся симптомы во время беременности.

Растущая матка

Ваш ребенок вынашивается в матке во время беременности.По мере того, как ваш ребенок растет, ваша матка начинает увеличиваться в размерах и конкурировать за пространство с другими окружающими органами, такими как желудок.

Давление, которое матка оказывает на желудок, заставляет желудочные кислоты выталкиваться в пищевод и грудную клетку. Вот почему женщины в третьем триместре часто испытывают изжогу, потому что их младенцы и матка в это время самые большие.

Изменение уровня гормонов

Уровень гормонов меняется на протяжении всей беременности, и они влияют на то, как вы переносите и перевариваете пищу.Эти гормоны часто замедляют работу пищеварительной системы, поэтому пища перемещается медленнее. Это может вызвать вздутие живота и изжогу.

Процедуры

Есть несколько способов облегчить изжогу во время беременности. Могут помочь следующие природные средства:

Съешьте йогурт или выпейте молока
Смешайте столовую ложку меда с теплым молоком и выпейте его

Безрецептурные средства от изжоги, такие как Тумс или Маалокс, могут принести облегчение, но они могут не подходить для беременных.Некоторые из них могут содержать высокий уровень натрия, что может привести к задержке воды. Они также могут содержать алюминий, который небезопасно употреблять во время беременности. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какие антациды они рекомендуют во время беременности.

В тяжелых случаях ваш врач может назначить блокаторы h3, такие как Тагамет или Прилосек. Вы можете получать более высокие дозы этих препаратов в зависимости от тяжести изжоги и общего состояния здоровья.

Когда обращаться к врачу

Вам следует позвонить своему врачу, если вы:

Испытываете изжогу, которая не проходит.
Есть изжога, которая будит вас по ночам.
Проблемы с глотанием. вес

Если у вас есть боль в груди, но никогда раньше не было изжоги, вам следует немедленно обратиться к врачу или обратиться за неотложной медицинской помощью.Это может быть признаком сердечного приступа.

Профилактика

Некоторые изменения в питании и образе жизни могут помочь предотвратить изжогу во время беременности.

Избегайте острой и кислой пищи

Горячие и острые блюда повышают кислотность желудочного сока больше, чем другие продукты. Держитесь подальше от продуктов с высоким содержанием кислоты, таких как апельсины, лук, кофе, чеснок и газированные напитки. Также следует избегать жирных или жареных блюд.

Сядьте прямо во время еды

Во время еды желательно сидеть прямо, чтобы еда, которую вы едите, не возвращалась и не возвращалась.

Не ложись сразу после еды

Поскольку сила тяжести помогает пищеварению и опорожнению желудка, рекомендуется подождать четыре-пять часов после последнего приема пищи, прежде чем лечь.

Ешьте небольшие обеды регулярно

Пища не так хорошо переваривается и не перемещается так быстро во время беременности, поэтому обильные приемы пищи или переедание в целом также могут увеличить риск изжоги.

Используйте подушку для сна

Еще один способ уменьшить кислотный рефлюкс — поднять голову на несколько дюймов во время сна.Вы можете сделать это, подложив под голову и плечи подушки или приподняв каркас кровати с помощью клина.

Носите удобную ночную одежду

Избегайте ношения одежды, которая будет давить на брюшную полость во время сна. Носите эластичные брюки и свободные топы.

Не пейте жидкости во время еды

Если вы пьете жидкость во время еды, вы можете переполнить желудок и повысить риск изжоги. Подождите, чтобы пить жидкость после еды.

Избегайте курения

Некоторые химические вещества, например никотин в сигаретах, расслабляют нижний сфинктер пищевода. Это позволяет кислотам и другим непереваренным продуктам выталкиваться вверх и вызывать воспаление в области груди.

Избегайте алкоголя

Алкоголь также может расслабить нижнюю мышцу сфинктера пищевода. Что еще более важно, алкоголь может вызвать проблемы со здоровьем у вашего развивающегося ребенка.

Сводка

Изжога при беременности — частое явление, особенно в третьем триместре.Вы можете внести некоторые изменения, чтобы избежать этого, например не есть острую или жареную пищу и спать с приподнятой головой. Некоторые антациды небезопасны для беременных, поэтому посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от изжоги.

Слово от Verywell

Изжога при беременности обычно проходит после родов. Если вы испытали изжогу до беременности, у вас может быть больше шансов испытать ее во время беременности.

Как правило, здоровое питание и поддержание правильного образа жизни помогут вам во время беременности.Если эти меры не приносят достаточного облегчения, поговорите со своим врачом о лекарствах от изжоги, которые можно безопасно использовать во время беременности.