Профилактика и лечение сезонных заболеваний(ОРВИ)
Наиболее часто в это время случаются так называемые острые респираторные заболевания.
Острые респираторные заболевания (ОРЗ), или, как говорят в народе, простуда, — это большая группа острых инфекционных заболеваний, возбудители которых (вирусы и бактерии) проникают в организм через дыхательные пути. Затем микроорганизмы проникают в клетки слизистых оболочек дыхательной сиcтемы и размножаются в них, определяя тем самым основные симптомы.
Основными возбудителями ОРЗ являются вирусы. Обнаружено более 200 вирусов, способных вызывать простуду.
Наиболее известные это вирусы гриппа, парагриппа А и В, аденовирус, риновирус, РС-вирус и др.
Ежегодно в мире (по данным ВОЗ) гриппом и ОРЗ болеют до 40 миллионов человек, из них большинство — дети. Основные проявления ОРВИ: лихорадка, головная боль, ломота в костях и суставах, слабость, вялость, заложенность носа, кашель, сонливость, боль в горле.
Степень выраженности данных симптомов может быть различной в зависимости от конкретного возбудителя. Так, например, при гриппе первыми признаками заболевания являются высокая температура, выраженная головная боль, ломота в костях, суставах, то есть симптомы интоксикации.
При аденовирусе – сначала слезятся глаза и беспокоит насморк. И примеров можно приводить много, т.к. и вирусов — возбудителей заболеваний — огромное количество. Но болеющему человеку, а также находящемуся с ним рядом, более насущными становятся вопросы профилактики и лечения.
В голове сразу выстраивается стройная картина групп лекарственных препаратов, используемых при ОРВИ! Это и жаропонижающие препараты, и иммуномодуляторы, и противокашлевые, и витамины с адаптогенами и т.д. и т.п.
И как в данной ситуации не поговорить о способах введения лекарственных средств?
Традиционным является пероральный (через рот) способ. С помощью него в организм человека могут поступать различные формы (таблетки, сиропы, отвары, настои и т.д.) практически всех необходимых средств. Но, время начала действия препарата при таком варианте лечения наступает медленно, а мы хотим (порой это желание диктует состояние пациента) быстрого эффекта от проводимого лечения. Кроме того, учитывая факт «прохождения» препарата через печень, при таком способе приёма, концентрация лекарственного средства должна быть достаточно высокой для оказания терапевтического действия в очаге инфекционного поражения
Не стоит забывать о возможных побочных и неблагоприятных системных действиях любого препарата при его приеме таким способом. Стоит отметить (и многие мамы этот факт могут подтвердить), что у некоторых детей при приеме лекарств внутрь возникает рвота, таким образом, сложно понять – сколько препарата всё же «попало» в организм ребенка.
Следующий способ – парентеральный. Это способ, который включает в себя несколько путей введения лекарственных средств, минуя пищеварительный тракт.
А именно: нанесение на кожу и слизистые мазей и растворов, закапывание лекарств в нос и т.д. К парентеральному методу введения лекарств также относятся ингаляционный (посредством вдыхания) и инъекционный (внутривенный, внутримышечный, подкожный) способы введения препаратов. Стоит вспомнить и о физическом способе снижения температуры – можно раздеть температурящего малыша, обтереть его водкой либо столовым 9 % уксусом, обязательно разведенным пополам с водой. Помните, данная процедура возможно у детей при так называемой «открытой периферии», когда ручки ножки у малыша не холодные! Закапывание в нос при ОРВИ оправдано лишь в виде введение раствора интерферона, но делать это надо каждые 2 часа. Согласитесь — довольно неудобно (особенно это понятно родителям, которые уже пытались закапать капли в нос своему малолетнему чаду).
Инъекционный способ введения требует, как минимум, участия специалиста, который сделает инъекцию, но не все препараты можно вводить инъекционно. А ещё – это всё-таки больно, особенно, если мы говорим о ребенке!
Ингаляционный же способ введения лекарственного препарата является наиболее физиологичным, безболезненным и быстрым. Именно в дыхательных путях (где «гнездится» и проявляет себя вирус) при введении ингаляционным путём создаётся высокая концентрация лекарственного средства, при этом системное действие на организм, а, следовательно, и количество побочных эффектов резко снижается.
Стоит обратить внимание на современный аппарат, созданный специально для достижения максимального лечебного эффекта при проведении ингаляций – компрессорный небулайзер.
Именно с помощью небулайзера можно быстро локализовать инфекцию и не дать вирусу «прижиться в организме».
Итак, чем же будем спасаться при ОРВИ?
Наиболее универсальными противовирусными препаратами являются препараты интерферона.
Для профилактики будет достаточно одной ингаляции (посредством небулайзера) интерферона в день, а для лечения – оптимальным будет двукратное ежедневное введение препарата тем же способом в течение 3-7 дней. Помимо снижения кратности приема, при помощи небулайзера повышается клиническая эффективность интерферона.
Лечение ОРВИ предполагает борьбу с симптомами – кашлем, насморком, воспалением слизистых и прочими проявлениями инфекции. Здесь небулайзер тоже пригодится.
Кашель – один из самых частых симптомов простуды. При ларингите кашель чаще сухой, лающий, при трахеите, бронхите – с мокротой. Лекарственных средств от кашля в любой аптеке могут предложить десятки наименований, но нужно помнить, что не каждое из них подойдет Вашему ребенку. В зависимости от характера мокроты и её количества, а также от наличия бронхообструкции противокашлевые препараты могут отличаться по своему действию: противокашлевые, отхаркивающие или бронхолитики. При кашле очень удобно применять ингаляционную форму амброксола (Лазолван, Амброгексал), при этом кратность его приема (по сравнению с таблетированной формой) также снижается — два раза в день вместо трех. При вязкой трудноотделяемой мокроте можно использовать ингаляционную форму ацетилцистеина (Флуимуцил).
Если этих препаратов нет, хорошим подспорьем окажется физиологический раствор или минеральная вода «Боржоми», «Нарзан» после дегазации.
Одним из тяжелых осложнений ОРЗ является стенозирующий ларинготрахеит (ложный круп), и в таком случае небулайзер может оказаться просто «волшебной палочкой». Достаточно нескольких капель адреналина и суспензии гидрокортизона на физиологическом растворе ввести посредством компрессорного небулайзера, и уже через минуту ребенок перестанет задыхаться.
Еще одним осложнением гриппа и ОРЗ является бронхоспазм на фоне бронхитов и бронхиолитов. В педиатрии оптимальным выбором является комбинация фенотерола и ипратропиума (Беродуал). При невозможности полосканий полости рта растворами антисептиков (а у детей до 5 лет данная процедура не проводится) – ингаляции становятся спасением. Это могут быть растворы фурацилина, мирамистина.
Стоит напомнить и об ингаляции противовоспалительных препаратов растительного происхождения – Ротокан, Диаротокан. При присоединении бактериальной инфекции следует ингалировать растворы лекарственных средств, обладающих антибактериальными свойствами.
Ингаляции антибиотиков резко снижают риск развития побочных эффектов от них (например, дисбактериоза) по сравнению с приемом этих препаратов внутрь. Выбор схемы лечения и препарата обязательно осуществляется лечащим врачом.
Только врач может правильно назначить нужное лекарство!
Комаровский рассказал, как вылечить кашель с помощью ингаляций. Politeka
Доктор Комаровский рассказал, как правильно лечить кашель с помощью ингаляций дома
Популярный педиатр из Харькова продолжает отвечать на вопросы украинцев. На этот раз он дал советы о том, как дома с помощью ингаляций правильно вылечить кашель.
По его словам, в домашних условиях, как правило, используются два главных вида ингаляций: паровые ингаляции (дышат паром «над кастрюлькой» или используют специальный паровой ингалятор) и ингаляции с помощью особых устройств, которые создают аэрозоли без пара, но с мелкими частицами, — такие ингаляторы называют небулайзерами.
Небулайзеры применяют при кашле вследствие поражения нижних дыхательных путей, но это, как правило, достаточно серьезные болезни, и для ингаляции используются весьма непростые лекарства, которые уж точно не предназначены для родительского самолечения.
Популярные статьи сейчас Показать ещеПри ОРЗ с поражением верхних дыхательных путей применяют паровые ингаляции. Польза паровой ингаляции состоит в том, что мокрота, контактирующая с теплым и влажным воздухом, активно увлажняется, улучшаются ее реологические свойства, и это создает условия для того, чтобы продуктивно откашляться. Боевики устроили ад на Донбассе и получили по зубам: детали успеха ВСУ
«Но родители должны помнить о том, что процесс увлажнения засохшей слизи сопровождается увеличением ее объема, поэтому паровые ингаляции именно у детей могут провоцировать обструкцию дыхательных путей, и риск тем выше, чем ребенок младше.
Главное, что должны знать родители: если в дыхательных путях нет засохшей слизи, так нет и потребности в паровых ингаляциях. Поэтому основная задача тех, кто ребенка лечит, — сделать все для того, чтобы сухая слизь не накапливалась и чтобы ингаляции были не нужны: поддерживать в комнате режим прохладного влажного воздуха и активно ребенка поить», — отметил врач.
Он отметил, что детям до года паровые ингаляции противопоказаны, а дошкольникам их можно делать лишь после того, как ребенка посмотрит врач и этот врач не будет возражать.
«Современная медицина не может доказать, что паровые ингаляции полезны. Паровые ингаляции оказывают влияние лишь на верхние дыхательные пути. Таким образом, они в принципе могут помочь только при легких и кратковременных ОРЗ (ринитах, тонзиллитах, фарингитах, ларингитах). Неудивительно, что при болезни, которая без лечения длится 3—5 дней, доказать эффективность любого метода терапии практически невозможно», — добавил Комаровский.
Напомним, Комаровский рассказал, когда нужно закаливать детей.
Как сообщала Politeka, Комаровский рассказал, что такое инулин и для чего он нужен.
Также Politeka писала, что Комаровский рассказал, что делать, если ребенок потерял сознание
Как лечить кашель? 4 лучших ингалятора B.Well
25 февраля 2019
Небулайзер – прибор, который доставляет лекарство непосредственно в заболевшие бронхи и легкие, минуя ЖКТ и кровь.
Небулайзер имеет ряд качеств, которые выгодно отличают его от известных способов лечения кашля таблетками, сиропами или уколами:
- Небулайзер подойдет всем, от младенцев до пожилых людей.
- Ингаляция эффективнее таблеток, сиропов и уколов, т.к. не происходит размытия концентрации лекарственного средства кровью или прохождением через ЖКТ.
- Побочные эффекты минимальны или вовсе отсутствуют, т.к. взаимодействие лекарственного препарата с организмом ограничено.
- Лечиться небулайзером можно не только в больнице, но и дома.
Несмотря на растущую популярность ингаляторов, далеко не все знают, как правильно ими пользоваться, и задают вопросы о том, как и какой ингалятор выбрать. Можно ли лечиться минеральной водой, маслами или отварами трав?
В этой статье подробнее поговорим о приборах швейцарского бренда B.Well Swiss и ответим на все популярные вопросы.
Важно! В небулайзерах следует применять только физраствор и препараты для небулайзерной терапии, назначенные доктором. ЗАПРЕЩЕНО использовать все растворы, содержащие масла, отвары и настои трав, а также минеральные воды. Пренебрежение этими важными правилами может нанести вред здоровью.
Как проводить ингаляцию:
- Промойте распылитель, мундштук, маску для лица
- Раскрутите распылитель на две секции: чаша для лекарства и крышка
- Влейте препарат в распылитель, разбавьте до нужного объема физраствором, закройте распылитель
- Присоедините воздушный шланг к разъему компрессора и к разъему распылителя
- Подсоедините маску или мундштук
- Включите прибор в сеть
- Нажмите кнопку включения. В этот момент из маски или мундштука пойдет плотный пар
- Наденьте маску или возьмите мундштук в рот
- Дышите ровно и спокойно
- После процедуры разберите прибор, промойте и просушите маски, насадки, распылительную камеру и трубку
ПРИМЕЧАНИЕ
Для лечения верхних дыхательных путей рекомендуется использовать маску и дышать через нос, это позволит орошать лекарством всю полость носа, глотки, а также гортань и трахею.
Для лечения нижних дыхательных путей у взрослых и детей старше 5 лет используйте мундштук.
Детям от 1–5 лет – детскую маску.
Детям 0+ – младенческую.
Приборы B.Well Swiss
PRO-110 – профессиональное и быстрое лечение
Компрессорный небулайзер PRO-110 – популярный прибор для всей семьи. Имеет современный распылитель Basic, который разбивает лекарство на частицы размером около 3 микрон, это позволяет препарату проникнуть в нужный отдел легких для быстрого выздоровления, а высокая скорость распыления 0,4 мл/мин сокращает время процедуры.
Ингалятор подходит для всех препаратов, предназначенных для небулайзерной терапии, он небольшого размера, простой и удобный.
В комплекте:
MED-121 – высокоэффективное лечение
Суперкомпактный, тихий компрессорный небулайзер MED-121 поможет быстро справиться с кашлем взрослому и ребенку.
Достоинством прибора является инновационный распылитель Family с респирабельной фракцией более 70% и регулятором силы потока.
В комплекте:
- взрослая маска
- детская
- мундштук.
PRO-115 – эффективное и безопасное лечение для детей
Это хит – небулайзер в виде яркой игрушки – паровозика, привлечет внимание ребенка и превратит процесс ингаляции в игру. Небулайзер подойдет и взрослым, т.к. в комплекте есть все возможные насадки и маски:
- для младенцев
- для детей
- для взрослых
- мундштук
- насадка для носа.
Стоит отметить, что все небулайзеры B.Well разработаны в Швейцарии и соответствуют Европейскому стандарту для небулайзеров EN 13544-1. Ингаляторы B.Well прошли клиническое тестирование и рекомендованы к использованию.
Медицинский паровой ингалятор WN-118
Медицинский паровой ингалятор B.Well. Паровой ингалятор не является небулайзером, т.к. размер паровых частиц составляет более 10 микрон.
Он поддерживает комфортную температуру ингаляционного пара 43°C, такая ингаляция не обжигает и благотворно влияет на дыхательные пути. В паровой ингалятор можно добавлять отвары и настои трав, минеральную воду, эфирные масла.
Паровой ингалятор используется для лечения насморка, фарингита и ларингита. Врачи рекомендуют его для лечения бронхита, т.к. воздействие теплого пара разжижает мокроту, что способствует ее более быстрому выведению, а температура 43°C способствует уничтожению вирусов и бактерий.
В комплекте ингалятор имеет 2 маски:
- маска для ингаляций
- spa-маска для косметологических процедур.
Разработка, проверка и контроль производства продуктов осуществляются в Швейцарии. Система контроля Swiss гарантирует высокое качество, долговечность и безопасность всего семейства продуктов B.Well. Компания берет на себя обязательства по бесплатному сервисному обслуживанию ингаляторов B.Well в течение 10 лет.
Информацию о наличии и стоимости продукции B.Well можно уточнить на сайте AptekaMos или по телефону: 8 (495) 775-79-57
Источник: http://bwell-swiss.ru/medical-production-categories/ingalyatory/
Паровые ванночки и ингаляции — «Таблетка валидола плюс масло эвкалипта, щепотка соды… Нет это не приворотное зелье 😁, это действенный способ лечения кашля. Проверенный рецепт для паровой ингаляции против насморка и кашля»
Был у меня период когда принимать лекарства было нельзя, а меня мучал страшный кашель и заложенность носа. Решила лечится ингаляциями. В идеале можно было бы использовать компрессорный ингалятор-небулайзер, но на тот момент у меня его не было, поэтому пришлось применять обычные паровые ингаляции.
Конечно существуют и специальные паровые ингаляторы, однако если таковой отсутствует, то можно воспользоваться обычным чайником и воронкой из плотной бумаги.
С чем поможет справиться паровая ингаляция?
✔ сухой кашель. Главный принцип лечения кашля — это преобразовать сухой кашель во влажный. Именно влажный кашель позволяет нам хорошо откашляться и выводит мокроту. Паровая ингаляция справляется с этой задачей лучше и быстрее, чем всякие там сиропы.
✔ насморк. Паровые ингаляции хорошо помогают при заложенности носа, помогают очистить носовые проходы от слизи.
✔ бронхит. Ингаляции способствуют отхождению мокроты, поэтому их целесообразно применять и при таком непростом заболевании как бронхит. Правда в этом случае заниматься самолечением не стоит, а лучше проконсультироваться с врачом.
Почему ингаляция с горячим паром лучше, чем ингаляция компрессорным небулайзером?
- в компрессорный ингалятор категорически нельзя заливать эфирные масла, ароматические и спиртовые настойки. А в паровой ингалятор можно.
- горячий пар хорошо согревает и расслабляет, уходит болезненный озноб
- ну и это дешевле. Особенно если не покупать специальный паровой ингалятор, а использовать чайник или кастрюльку))).
👌 Рецепт для ингаляции 👌
Существует множество рецептов для ингаляций: применяют различные эфирные масла, настойки, но я всегда пользуюсь своим рецептом, с помощью которого меня мама ещё в детстве лечила.
Итак, понадобится:
- паровой ингалятор или чайник с воронкой из бумаги( лучше картон). Я вообще пользовалась кастрюлькой с закрытой крышкой, постепенно приоткрывая эту крышку.
- вода пол-литра
- масло эвкалипта 15 капель — это пожалуй главный компонент данного рецепта
- таблетка валидола
- масло растительное — 1 столовая ложка
- сода — 1 чайная ложка
рецепт для ингаляции
ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👇
Доводим воду до кипения. Если используете специальный паровой ингалятор, то все компоненты добавляете в него, воду в зависимости от объёма ингалятора. Я использовала кастрюлю, так что воду вскипятила в ней, в неё же и добавляла остальные ингредиенты.
В кипящую воду кидаем таблетку валидола, затем ложку масла, 15-20 капель эвкалипта и соду. После добавления соды, помешиваем воду и кипятим минутку, пока таблетка валидола полностью не растворится. Наше зелье готово — можно колдовать))). 👹
ПРОЦЕСС ПРОВЕДЕНИЯ
Ингаляцию лучше всего делать спустя 1-2 часа после еды, желательно на ночь. ВАЖНО: не делать паровую ингаляцию, если у вас температура. В таком случае лучше воспользоваться компрессорным небулайзером или вообще пока обойтись без ингаляций!
Так как ингаляцию я делала с кастрюлей, то мне ещё пригодилось полотенце. Садилась за стол перед кастрюлей, накрывалась с головой полотенцем и постепенно открывая крышечку кастрюли, вдыхала горячий пар. Однако сразу вдыхать пар кипятка не стоит, лучше подождать минут 10, дабы не получить ожоги.
Если вы лечите конкретно НАСМОРК, то пар надо вдыхать носом, а выдыхать ртом. Если же лечите КАШЕЛЬ, то наоборот — вдыхаем ртом, выдыхаем носом. Если же и насморк и кашель, то чередуйте)))! Продолжительность ингаляции — 10 минут. Не знаю, я обычно время не засекаю, сижу до тех пор пока вода не остынет и пар совсем не исчезнет. После ингаляции не есть и не пить хотя бы минут 20.
👌 ОЩУЩЕНИЯ И РЕЗУЛЬТАТ 👌
Почему я предпочитаю делать такие ингаляции над кастрюлей? Потому что именно так, сидя под полотенцем и вдыхая тёплый пар, ты чувствуешь как горячая вода испаряется и вместе с её парами вдыхаешь аромат эвкалипта. Полотенце удерживает тепло и запах эвкалипта пробивает твой заложенный нос. Мне аромат эвкалипта в сочетании с валидолом и содой почему то напоминал аромат ёлки — прям сидишь и новогоднее настроение у тебя!
паровая ингаляция
Как я уже говорила, заложенность носа такая ингаляция снимает чуть ли ни с первых минут, дышать становится легко. Также начинаешь закашливаться — и это нормально, значит ингаляция действует правильно, откашливаем противную мокроту. Телу становится тепло, появляется вялость и сонливость, может появится головокружение, именно поэтому эту процедуру я рекомендую проводить на ночь, чтобы распаренным и сразу под одеялко.
Кстати такая ингаляция очень хорошо распаривает кожу лица, она становится такой мягкой и бархатистой — прям как после бани. Во время ингаляции я часто кашляю, зато потом почти всю ночь сплю спокойно — без кашля.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
После 3 дней таких ингаляций, уже ощущается результат: кашель хорошо и мягко откашливается, становится всё реже, а бывает что и вовсе проходит. Дышать носом становится значительно легче уже после первой ингаляции.
Сейчас у меня есть компрессорный небулайзер и ингаляции легче и удобнее проводить с ним, особенно детям. Кстати я купила именно детский ингалятор, в форме паровозика. О нём можно почитать ЗДЕСЬ. Однако я частенько использую старый метод ингаляции с горячим паром над кастрюлькой. Так как именно такая ингаляция спасает меня от заложенности носа, это беда — мой частый спутник. Поэтому эту процедуру я однозначно буду рекомендовать, особенно если вы хотите вылечить кашель и при этом не травить себя сиропами и антибиотиками. Здоровья Вам!
ингаляции при кашле и насморке небулайзером — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Медицина стремительно шагает вперед, каждый день на фармацевтическом рынке появляются новые лекарственные препараты и оборудование. Огромное множество российских семей применяет для лечения воспалений в дыхательных путях у взрослых и детей ингаляции в поликлиниках или домашних условиях. Наша сегодняшняя публикация должна ответить на актуальный для многих родителей вопрос, можно ли делать ингаляцию при температуре. Каковы показания и противопоказания для ингаляций? Какие бывают методы ингаляций? Обо всем этом мы сейчас и поговорим. Приятного и полезного чтения вам!
Ингаляция при повышенной температуре тела противопоказана, если это паровая ингаляция. Пример паровой ингаляции в домашних условиях — дышать, укрывшись полотенцем, паром над емкостью с только что сваренной картошкой. Горячий пар при повышенной температуре тела может усугубить перегрев, то есть повысить температуру. Поэтому любые паровые ингаляции при температуре тела выше 36,6 градусов не рекомендуются.
Кроме ингаляций с горячим паром, сейчас крайне популярен такой метод ингаляций в домашних условиях как использование небулайзера. Если вы используете для лечения воспаления дыхательных путей это устройство, согласно его инструкции по эксплуатации противопоказаны ингаляции небулайзером при температуре тела выше тридцати семи градусов. Однако некоторые медицинские специалисты указывают в своих исследованиях, что использование небулайзера для ингаляций не рекомендуется при температуре тела свыше тридцати восьми градусов.
Можно ли делать ингаляции при сухом кашле?
С наступлением холодов простудным заболеваниям становятся подвержены не только дети, но и большинство взрослых. Причем подобные заболевания часто влекут за собой сухой кашель, который не только приносит дискомфорт в общении людей, но и серьезные проблемы и без того ослабленному организму.
Для устранения сухого кашля сегодня создано весьма много медицинских препаратов, особенно импортных, однако большинство из них не всегда удобно и уместно использовать, поэтому мгновенно возникает вопрос, а можно ли при обычном сухом кашле делать ингаляции?
Сухой кашель и ингаляции
Оказывается, что при сухом кашле делать ингаляции не только можно, но и нужно. Подобные процедуры чаще всего выполняются с использованием различных сухих трав, которые обладают лечебными свойствами, это могут быть растения, заготовленные еще с лета и весны самостоятельно, а также всевозможные сборы, которые сегодня легко приобретаются в любой аптеке.
Также благотворно при сухом кашле сказываются ингаляции с использованием современных препаратов (растворов), предназначенных именно для таких процедур, это может быть «Беродуал», «Амбробене», или например «Лазолван». Не менее полезными в данном случае станут и ингаляции с добавлением обычной пищевой соды.
Какая польза от ингаляций при сухом кашле?
Сегодня ингаляции вполне можно считать наиболее быстрым способом введения в организм не только всевозможных биологически активных веществ, но и лекарств. Данные вещества концентрируются в мельчайших частичках воздуха и проникают по дыхательным путям вместе с вдыхаемым паром.
Что это дает?
• Происходит увлажнение слизистой дыхательных путей, и раздражение вызванное кашлем резко снижается.
• Лекарство стремительно проникает в очаг заболевания и при этом его действие отражается исключительно в нужной области, не причиняя вред остальным органам.
• Мокрота становится менее вязкой и начинает, хотя и постепенно, выходить.
• Ингаляции позволяют снять воспалительный процесс, вызванный болезнью.
• Происходит уничтожение основной части микробов, и попадание вторичной инфекции становится более проблематичным.
• Ингаляции позволяют не только устранить сухой кашель, но и вылечить одновременно многие серьезные заболевания, такие как бронхит, тонзиллит, насморк, ларингит, начальную стадию пневмонии и прочие недуги.
Когда выполнять ингаляции?
Считается, что при сухом кашле ингаляции можно выполнять уже сразу после первого ощущения «зуда» в горле — это касается и детей, либо же при первых порывах сухого кашля. Однако торопиться все-таки не стоит и лучше всего даже о такой с виду безобидной и весьма полезной процедуре поговорить с врачом и совместно выбрать раствор для ингаляции, учитывая лично ваши особенности здоровья.
Когда нельзя делать ингаляции при наличии сухого кашля?
В случае если у больного кроме сухого кашля наблюдается резкое изменение температуры тела, развитие гнойного процесса, сильнейшее воспаление или даже носовое кровотечение, имеются показания к сердечным недугам и повышенному давлению, диагностирован туберкулез — тогда ни о каких ингаляциях не может быть и речи!
Почему возникает кашель и нужно ли его лечить?
Кашель — это защитная реакция организма, возникающая в ответ на раздражитель. Кашель нередко мешает ребёнку и может потребовать вмешательства.
Главное — лечат не кашель, а его причину! Пути воздействия на кашель зависят от того, где именно он находится.
При «центральном» кашле кашлевой центр головного мозга раздражается напрямую — очаг возбуждения находится в головном мозге (коклюш, эпилепсия, новообразования). В этом случае кашель сильный, мучительный, приступообразный (особенно, при коклюше). «Центральный» кашель — это единственная ситуация, когда могут понадобиться препараты, останавливающие кашель. В любых других случаях они не используются и лишь наносят вред.
При «местном» кашле кашлевой центр раздражается опосредованно — очаг находится в дыхательных путях (ринит (насморк), фарингит, ларингит, трахеит, бронхит, пневмония, инородное тело дыхательных путей). Этот кашель характерен для большинства вирусных и бактериальных инфекциях дыхательных путей (ДП), его нельзя останавливать, потому что он выполняет свою основную функцию — очищение ДП от слизи. Если такой кашель блокировать, то слюна и слизь будут беспрепятственно стекать в нижние отделы лёгких, оставаться там и приводить к воспалительному процессу — пневмонии.
Нельзя останавливать кашель, но можно и нужно облегчить самочувствие ребёнка и повлиять на причину, его вызвавшую, с помощью следующих действий и препаратов:
-
Высокая подушка, увлажнение воздуха, снижение температуры воздуха до 19–20 градусов, обильное тёплое питьё — должны применяться при любом кашле для облегчения дыхания. Особенно эффективны при кашле, вызванном стеканием слизи по задней стенке глотки при насморке.
-
Бронхолитики (вентолин, беродуал) применяются при наличии бронхообструкции (кашель сухой, свистящий)
-
Ингаляционные стероиды (пульмикорт) применяются при бронхообструкции и при стенозе гортани (стенозирующий ларинготрахеит, ложный круп — кашель сухой, лающий, надсадный)
-
Паровые ингаляции — дыхание в ванной комнате, наполненной паром. Позволять ребёнку «дышать над кастрюлей с картошкой» не стоит — слишком велик риск ожогов лица и верхних дыхательных путей. Детям старше 5 лет можно предложить подышать над тарелкой (!) с варёной картошкой или рисом — крахмал, содержащийся в них, часто «смягчает» горло при ларингите.
-
Бронхоскопия для удаления инородного тела
Что нельзя применять у детей при кашле:
- Отхаркивающие микстуры, травяные сборы, комбинированные препараты
- Муколитики (препараты, разжижающие мокроту)
- Блокаторы при «местном» кашле
Важно понимать, что кашель не является показанием для назначения антибиотиков. Кашель — это просто симптом. Чаще всего он бывает при ОРВИ, а ОРВИ антибиотиками не лечится.
Позвоните, чтобы прекратить рекомендовать паровые ингаляции при простудных заболеваниях детей
Медсестры и врачи общей практики больше не должны рекомендовать паровые ингаляции в качестве лекарства для детей с простудой из-за риска ожогов, согласно исследованию, проведенному в Великобритании.
Ингаляция пара долгое время считалась полезным домашним средством для лечения детей с вирусными инфекциями дыхательных путей, но нет никаких доказательств, указывающих на пользу, говорят исследователи в British Journal of General Practice .
«Эту опасную практику больше не рекомендуется рекомендовать»
Авторы исследования
Они просмотрели записи о детях, поступивших в Валлийский центр ожогов и пластической хирургии в Суонси в период с января 2010 года по февраль 2015 года, и опросили местных терапевтов о том, как они работают.
Они обнаружили, что 16 детей обратились в ожоговый центр с ожогами от паровой ингаляции. Средний возраст посещения составлял 7,4 года, и в среднем принимали трех детей в год.
Средний размер ожогов составил 3,1% от общей площади тела. Одному ребенку сделали хирургическое вмешательство, а остальным наложили перевязочные материалы, хотя одному ребенку потребовалось пребывание в отделении с высокой степенью зависимости.
Пациенты в основном использовали дома миски с горячей водой, хотя двое использовали имеющиеся в продаже паровые ингаляторы.
Самыми частыми ожогами были бедро или нога, а также пах из-за того, что ребенок пролил горячую воду себе на колени или ударил ногой по миске.
В целом, 17 из 21 врача, принявшего участие в опросе, рекомендовали своим пациентам паровые ингаляции, а восемь рекомендовали их детям в возрасте до пяти лет.
Исследователи заявили: «Это исследование подтверждает, что, несмотря на значительный риск ожогов у детей при вдыхании пара, как подчеркивалось в предыдущих статьях, эта практика по-прежнему поддерживается в первичной медико-санитарной помощи.
«Дети из-за их ограниченных двигательных навыков, любопытства и плохой осведомленности об опасности подвергаются значительному риску ожоговых травм, и эту опасную практику больше не следует рекомендовать», — заявили они.
10 безопасных домашних средств от кашля и простуды у младенцев и детей ясельного возраста
Если у вашего ребенка в следующий раз кашель или простуда, вы можете попробовать эти мягкие, эффективные и безопасные домашние средства. Хотя ни один из них не избавит вашего ребенка от болезни, они помогут облегчить его симптомы, чтобы он почувствовал себя намного лучше.1. Много отдыхать (для всех возрастов)
Для борьбы с инфекцией требуется энергия, а это может утомить ребенка. Отдых помогает вашему ребенку восстановить силы и выздороветь.Стресс иногда тоже играет роль в болезни. Если ваш ребенок находится под давлением, например, из-за школы, друзей или чего-то, что происходит дома, ему может понадобиться сделать перерыв, чтобы побороть симптомы.
Если ваш ребенок не хочет отдыхать в постели весь день, может помочь смена обстановки. В хорошую погоду можно обустроить удобное место на балконе, веранде или в саду для отдыха ребенка. Однако не оставляйте ее без присмотра.
В помещении сделайте что-нибудь веселее, чем ее кровать, например палатку в уютном районе рядом с вами.Или, возможно, она может провести некоторое время на качелях в помещении или в кресле-качалке.
Если вашему ребенку трудно отдыхать, помогите ему прижаться к книгам. Научите ее стихотворениям или прочтите ей сказку.
2. Парный воздух (для всех возрастов)
Дыхание влажного или влажного воздуха помогает разжижить слизь в носу. Теплая ванна также расслабит вашего ребенка.Для увлажнения воздуха можно использовать увлажнитель, пароварку или пароварку с прохладным туманом. Хотя увлажнители становятся все более популярными, их все еще трудно найти в некоторых регионах.Возможно, вам придется купить его в Интернете или в специализированном магазине.
Если вы используете увлажнитель, обязательно очищайте его часто (каждые три дня) и в соответствии с инструкциями производителя. Увлажнители могут накапливать плесень, которую они затем распыляют в воздух, если не содержать в чистоте. Пароварки на любой бюджет легко доступны на рынке и в Интернете. Даже пароварки для лица сделают свое дело.
Все, что вам нужно сделать, это оставить увлажнитель, испаритель прохладного тумана или пароварку в комнате, где ваш ребенок спит, отдыхает или играет.Когда воздух станет влажным, вашему ребенку станет легче дышать.
Если у вас дома нет ни одного из этих предметов, быстрое решение проблемы — позволить вашему ребенку дышать паром в ванной. Дайте открыть кран с горячей водой и закройте дверь в ванную. Закройте все щели под дверью старым полотенцем и посидите с ребенком в парной комнате примерно 15 минут. Вы также можете принести пару игрушек или водонепроницаемые книжки для ванн, чтобы вам обоим было веселее.
Вы также можете дать своему ребенку теплую ванну в душной.Если она достаточно взрослая, позвольте ей какое-то время поиграть в ванне, а вы всегда за ней наблюдаете. Пар поможет облегчить ее заложенность.
Иногда также может помочь добавление не более одной-двух капель эфирного масла эвкалипта или сосны в воду для ванны (или пароварку). Эти масла можно купить в большинстве супермаркетов или в аптеке.
Предостережения :
Если вы держите ребенка в душной ванной, его одежда может намокнуть, поэтому лучше сразу сменить ее, чтобы он не замерз.
Если вы используете пароварку, отпариватель для лица или увлажнитель, убедитесь, что ваш ребенок не приближается к пару. Пар горит так же плохо, если не хуже, чем горячая вода. Всегда храните увлажняющее устройство в недоступном для ребенка месте, но также в таком месте, где пар может циркулировать в комнате.
3. Шприц с баллончиком (лучше всего для младенцев) и капли физиологического раствора в нос.
Шприц с баллончиком очищает нос младенцам, которые слишком малы, чтобы высморкаться. Это полезно, если заложенный нос мешает ребенку кормить грудью или из бутылочки.Попробуйте использовать его за 15 минут до кормления ребенка.Использование шприца с грушей лучше всего подходит для маленьких детей, но если ваш старший ребенок или ребенок не возражает, нет причин не делать этого.
Вы можете приобрести шприц с грушей и стерильные физиологические капли в нос в аптеке. Вы даже можете сделать соленую воду дома. Растворите примерно половину чайной ложки соли в стакане кипяченой остывшей воды. Ежедневно готовьте новую порцию и храните ее в чистой закрытой стеклянной банке, чтобы предотвратить проникновение микробов.
Чтобы использовать шприц с грушей, наклоните голову ребенка назад и выдавите по две-три капли физиологического раствора в каждую ноздрю, чтобы разжижить и разжижить слизь. Постарайтесь после этого не двигать ее голову в течение примерно 10 секунд.
Как только капли физиологического раствора разжижают слизь, используйте шприц с грушей, чтобы высосать ее. Сожмите грушу шприца, а затем осторожно введите наконечник в ноздрю ребенка. Затем медленно отпустите лампочку, чтобы собрать слизь. Перед использованием шприца в другой ноздре удалите слизь с луковицы, выдавив ее в раковину или салфетку.Промойте его в миске с прохладной кипяченой водой, прежде чем наносить на другую ноздрю.
Если ваш ребенок расстраивается из-за шприца, используйте капли физиологического раствора, а затем осторожно протрите нижнюю часть его ноздрей ватным тампоном или салфеткой. Если слизь высохла на внешнем крае носа вашего ребенка, попробуйте нанести каплю детского масла или вазелина на ватный тампон или мягкий муслин и аккуратно протрите его. Следите за тем, чтобы масло, крем или другие капли для носа не попали в нос ребенка без предварительной консультации с врачом.
Предупреждения :
Отсасывание слизи из носа ребенка чаще, чем несколько раз в день, может вызвать раздражение слизистой оболочки носа, поэтому лучше не делать этого слишком часто. Проконсультируйтесь с врачом о том, как часто и сколько дней вам нужно использовать солевые капли.
Нельзя использовать назальные противозастойные спреи, если это специально не предписано врачом вашего ребенка.
4. Дополнительные жидкости (от шести месяцев)
Исследования показывают, что теплые жидкости успокаивают и снимают симптомы простуды, такие как боль, усталость, заложенность и жар. Обильное питье также помогает предотвратить обезвоживание, которое легко может произойти при простуде. Он также промывает и разжижает носовую слизь вашего ребенка.Традиционно матери предпочитают давать теплые жидкости, такие как супы, базилик и имбирный чай ( tulsi aur adrak ki chai ), besan ka sheera , суп дал и так далее.
Многие матери также считают, что прохладные жидкости не менее полезны и успокаивают их ребенка, особенно летом. Вы можете попробовать домашние свежевыжатые соки, нимбу пани , фруктовые смузи, ласси и ледяные леденцы из сока.
Предостережения :
Придерживайтесь грудного молока для детей младше шести месяцев. Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, не требуется дополнительная вода даже в жаркую погоду. Просто предлагайте частое кормление грудью, чтобы утолить жажду вашего ребенка и поддерживать его водный баланс.
Детям, находящимся на искусственном вскармливании и детям, получающим твердую пищу, может потребоваться дополнительная вода. Не давайте ребенку фруктовые соки или газированные напитки, особенно если у ребенка обезвоживание из-за диареи и рвоты.
5. Мед (от 12 месяцев)
Мед покрывает и успокаивает горло, а также помогает при кашле. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что мед может ослаблять кашель и может помочь детям лучше спать в течение ночи. Вашему ребенку должно быть не менее года, чтобы попробовать это средство.Некоторые люди смешивают мед с горячей водой и добавляют немного лимона, который вместе с успокаивающим медом содержит немного витамина С.Еще одно популярное традиционное средство от простуды (особенно от боли в горле) включает смешивание меда с небольшим количеством имбирного сока и щепоткой черного перца.
Поскольку мед является разновидностью сахара, он может повредить зубы вашего ребенка. Важно, чтобы ваш ребенок чистил зубы после того, как примет ее, особенно если вы дадите ей ее перед сном.
В зависимости от погоды в вашей части страны мед может затвердеть при комнатной температуре. Чтобы смягчить его, вскипятите в кастрюле воды и снимите с плиты.Поставьте банку с медом в кастрюлю с горячей водой на пять-десять минут. Мед растает до нужной консистенции. Предупреждения :
Не давайте мед ребенку до его первого дня рождения. Он может вызвать очень редкое и иногда смертельное заболевание у младенцев, называемое детским ботулизмом.
6. Поднятие головы (12 месяцев и старше)
Поднятие головы ребенка во время отдыха может помочь ему дышать более комфортно. Поднять ей матрас можно с помощью полотенца или подушек.Если ваш ребенок спит в детской кроватке, положите полотенца или тонкую подушку между матрасом и детской кроваткой. Не пытайтесь поднять ножки ее кровати или детской кроватки, кладя кирпичи или доски, так как это может сделать кроватку неустойчивой.
Если ваш ребенок спит на большой кровати, скажем, в вашей семейной кровати, дополнительная подушка под его головой может помочь. Но, если она вертится во время сна, лучше приподнять изголовье матраса. Это также создает более плавный и удобный наклон, чем дополнительные подушки под головой.
Предостережения :
Будьте осторожны, чтобы не переполнить детскую кроватку или кровать подушками. Продолжайте следить за своим ребенком. Если ваш ребенок спит беспокойно, он может перевернуться так, чтобы его ступни оказались выше головы, что противоречит цели.
Помните, что подушки не рекомендуются для детей младше одного года. Подушки, мягкие предметы и простыни любого типа могут заблокировать дыхательные пути младенца и создать опасность удушья. Они также были связаны с СВДС (синдром внезапной детской смерти), также известный как детская кроватка.
7. Натирание паром (от двух лет и старше)
Натирание паром может облегчить симптомы кашля и простуды, а также помочь некоторым детям лучше спать по ночам. Исследования показывают, что их ингредиенты на самом деле не влияют на заложенность носа, но они заставляют больного простудой чувствовать, что она дышит лучше, вызывая ощущение охлаждения в носу.Однако имейте в виду, что педиатры не рекомендуют использовать паровые салфетки для младенцев и детей младше двух лет, так как это может вызвать раздражение и дискомфорт у младенцев.
Если вы все еще хотите использовать паровые средства для ухода за ребенком старшего возраста, проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка. Она может порекомендовать средства для втирания паром, специально предназначенные для маленьких детей. Эти продукты содержат вазелин, масла и эвкалипт (но не камфору или ментол).
Если вы предпочитаете использовать продукты без нефтепродуктов или парабенов, вы можете рассмотреть возможность использования бальзамов на натуральных парах. Они доступны в аюрведических магазинах или в Интернете. Эти бальзамы обычно изготавливаются из алоэ, трав, масел и эфирных масел.Тем не менее, используйте любые натуральные продукты только после консультации с врачом, так как некоторые из них с сильным запахом могут ухудшить хрип.
Предостережения :
Вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем использовать паровую смазку для вашего малыша. Получив добро, следуйте ее инструкциям. Не наносите паровую втирку на лицо ребенка, включая его рот, нос, ноздри или вокруг глаз. Наносите его только на грудь и спину. Кроме того, не наносите его на сломанную или чувствительную кожу, так как это может вызвать раздражение кожи.
8. Сморкание (от двух лет и старше)
Очистка носа от слизи помогает вашему ребенку легче дышать и спать и в целом заставляет его чувствовать себя более комфортно. Многие дети не овладевают этим навыком до четырехлетнего возраста, но некоторые могут овладеть этим навыком к двум годам. Советы по обучению сморканию:
- Пусть ваш ребенок копирует вас. Некоторым детям этого достаточно.
- Объясните: сморкание — это «запах назад».
- Попросите ребенка зажать одну ноздрю и потренироваться аккуратно выдувать воздух с одной стороны.Зеркало или кусок ткани под носом помогут ей увидеть дыхание.
- Научите ее нежно дуть. Слишком сильный дуновение может повредить ей уши.
- Дайте своему ребенку собственный маленький пакетик одноразовых салфеток. Научите ее выбрасывать использованные салфетки в закрытый мусорный ящик и мыть руки после того, как высморкалась.
- Если у вашего ребенка нос болит от всхлипов и сморкания, вы можете нанести немного вазелина или другой безопасной для детей мази вокруг внешнего края ее ноздрей.
Лучше всего использовать одноразовые салфетки, которые можно легко выбросить в закрытом контейнере.
Если вы решили использовать носовой платок, научите ребенка складывать его и использовать чистую поверхность, когда ей нужно высморкаться. Вам нужно будет часто менять и стирать грязный носовой платок.
Также научите ребенка выбрасывать использованный носовой платок в отдельное ведро с крышкой. Для нее по-прежнему важно мыть руки каждый раз, когда она сморкается, чтобы предотвратить передачу инфекции.
9. Горшок
neti , также известный как горшок jala neti (4 года и старше) Горшок neti промывает слабый солевой раствор через ноздри. Он увлажняет кожу, разжижает, разжижает и смывает слизь. Это популярная йога-техника очищения носа, также известная как «джала нети» . В грубом переводе означает очищение водой. Некоторые исследователи обнаружили, что солевые растворы для промывания носа помогают облегчить симптомы простуды.Горшок neti выглядит как очень маленькая лейка или чайник и обычно изготавливается из керамики или металла. Neti Горшки доступны в нескольких аптеках, аюрведических магазинах и в Интернете.
Наполните горшок теплой соленой водой. Наклоните голову ребенка боком над раковиной и поместите носик кастрюли в верхнюю ноздрю. Вода мягко потечет через верхнюю ноздрю и выйдет из другой ноздри. Скажите ребенку, чтобы он дышал через рот во время процедуры. Это требует небольшой практики, но это легко, когда вы научитесь. Как только это сработает с одной стороны, повторите с другой.
Если вы хотите учиться у профессионала, то многие инструкторы йоги имеют квалификацию, чтобы преподавать Джала нети . Попробуйте потренироваться на себе, прежде чем научить ребенка пользоваться горшком neti . Позвольте ребенку посмотреть, как вы его используете. Если она согласится попробовать, помогите ей воспользоваться.
Ваш ребенок должен быть отзывчивым. Использование банка neti не болезненно, но поначалу кажется странным. Это определенно не для младенцев или маленьких детей ясельного возраста, и дети старшего возраста (и взрослые) могут не согласиться использовать его.
Предупреждения :
Не принуждайте ребенка, которому это не интересно. Это должна быть очень щадящая процедура, иначе ваш ребенок может расстроиться и повредить носовой ход.
10. Полоскание горла соленой водой (от 4 лет)
Полоскание горла соленой водой — это проверенный временем способ облегчить боль в горле во всем мире. Он также помогает очистить горло от слизи и уменьшить заложенность носа. Хотя ученые не выяснили, почему именно оно работает, исследования показали, что это средство эффективно. Это тоже очень простое средство. Залейте стаканом теплой воды половину чайной ложки соли и перемешайте. Если ваш ребенок не возражает против вкуса, немного свежего лимонного сока может стать успокаивающим действием.
Ваш ребенок должен быть достаточно взрослым, чтобы научиться полоскать горло. Обычно это школьный возраст или старше. Но некоторым детям это удается раньше.
Несколько советов по обучению ребенка полосканию горла:
- Практикуйтесь с простой водой.
- Попросите ребенка приподнять голову и попытаться удержать воду в задней части горла, не глотая ее.
- Как только она научится это делать, пусть она попытается издавать звуки горлом. Покажи ей, как это выглядит и звучит.
- Научите ее выплевывать воду, а не глотать ее.
Предостережения :
Всегда проверяйте температуру воды, особенно если вы нагревали ее в микроволновой печи. Чашка может казаться прохладнее снаружи, но вода может быть достаточно горячей, чтобы вызвать ожоги.Для полоскания всегда используйте фильтрованную теплую воду.
यह लेख हिंदी में पढ़ें!
Подробнее:
Список литературы
EBSCO. 2013. Альтернативные методы лечения. Ароматерапия . Наблюдательный совет по дополнительной и альтернативной медицине (CAM)
FDA. 2016. Безопасно ли полоскать носовые пазухи? США. Управление по контролю за продуктами и лекарствами.
Голдман РД. 2011. Подтверждено 2016. Лечение кашля и простуды: Руководство для лиц, осуществляющих уход за детьми и молодежью .Канадское педиатрическое общество, Комитет по лекарственной терапии и опасным веществам . Педиатр по детскому здоровью 16 (9): 564-6.
Харви Р., Ханнан С.А., Бадиа Л. и др. 2007. Орошение носа физиологическим раствором при симптомах хронического риносинусита . Кокрановская библиотека.
IAP Мумбаи. 2013. Уход за детьми. FAQ . Индийская академия педиатрии в Мумбаи.
Яницки-Девертс Д., Коэн С., Тернер Р. Б. и др. 2016. Секреция кортизола в основной слюне и восприимчивость к инфекциям верхних дыхательных путей. Мозг, поведение и иммунитет . 31; 53: 255-61.
Koepke R, Sobel J, Arnon SS. 2008. Глобальное распространение детского ботулизма, 1976-2006 гг. Педиатрия . 122 (1): e73-82
NICE CKS. 2016. Простуда . Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний.
Oduwole O, Meremikwu MM, Oyo-Ita A, et al. 2014. Мед от острого кашля у детей. Кокрановская база данных систематических обзоров 12: CD007094.
Пол И.М., Бейлер Дж.С., Кинг Т.С. и др. 2010. Втирка паром, вазелин и отсутствие лечения для детей с ночным кашлем и симптомами простуды. Педиатрия . 126 (6): 1092-1099.
10 безопасных домашних средств от кашля и простуды у младенцев и детей ясельного возраста
Если у вашего ребенка в следующий раз кашель или простуда, вы можете попробовать эти мягкие, эффективные и безопасные домашние средства. Хотя ни один из них не избавит вашего ребенка от болезни, они помогут облегчить его симптомы, чтобы он почувствовал себя намного лучше.1. Много отдыхать (для всех возрастов)
Для борьбы с инфекцией требуется энергия, а это может утомить ребенка. Отдых помогает вашему ребенку восстановить силы и выздороветь.Стресс иногда тоже играет роль в болезни. Если ваш ребенок находится под давлением, например, из-за школы, друзей или чего-то, что происходит дома, ему может понадобиться сделать перерыв, чтобы побороть симптомы.
Если ваш ребенок не хочет отдыхать в постели весь день, может помочь смена обстановки. В хорошую погоду можно обустроить удобное место на балконе, веранде или в саду для отдыха ребенка.Однако не оставляйте ее без присмотра.
В помещении сделайте что-нибудь веселее, чем ее кровать, например палатку в уютном районе рядом с вами. Или, возможно, она может провести некоторое время на качелях в помещении или в кресле-качалке.
Если вашему ребенку трудно отдыхать, помогите ему прижаться к книгам. Научите ее стихотворениям или прочтите ей сказку.
2. Парный воздух (для всех возрастов)
Дыхание влажного или влажного воздуха помогает разжижить слизь в носу. Теплая ванна также расслабит вашего ребенка.Для увлажнения воздуха можно использовать увлажнитель, пароварку или пароварку с прохладным туманом. Хотя увлажнители становятся все более популярными, их все еще трудно найти в некоторых регионах. Возможно, вам придется купить его в Интернете или в специализированном магазине.
Если вы используете увлажнитель, обязательно очищайте его часто (каждые три дня) и в соответствии с инструкциями производителя. Увлажнители могут накапливать плесень, которую они затем распыляют в воздух, если не содержать в чистоте. Пароварки на любой бюджет легко доступны на рынке и в Интернете.Даже пароварки для лица сделают свое дело.
Все, что вам нужно сделать, это оставить увлажнитель, испаритель прохладного тумана или пароварку в комнате, где ваш ребенок спит, отдыхает или играет. Когда воздух станет влажным, вашему ребенку станет легче дышать.
Если у вас дома нет ни одного из этих предметов, быстрое решение проблемы — позволить вашему ребенку дышать паром в ванной. Дайте открыть кран с горячей водой и закройте дверь в ванную. Закройте все щели под дверью старым полотенцем и посидите с ребенком в парной комнате примерно 15 минут.Вы также можете принести пару игрушек или водонепроницаемые книжки для ванн, чтобы вам обоим было веселее.
Вы также можете дать своему ребенку теплую ванну в душной. Если она достаточно взрослая, позвольте ей какое-то время поиграть в ванне, а вы всегда за ней наблюдаете. Пар поможет облегчить ее заложенность.
Иногда также может помочь добавление не более одной-двух капель эфирного масла эвкалипта или сосны в воду для ванны (или пароварку). Эти масла можно купить в большинстве супермаркетов или в аптеке.
Предостережения :
Если вы держите ребенка в душной ванной, его одежда может намокнуть, поэтому лучше сразу сменить ее, чтобы он не замерз.
Если вы используете пароварку, отпариватель для лица или увлажнитель, убедитесь, что ваш ребенок не приближается к пару. Пар горит так же плохо, если не хуже, чем горячая вода. Всегда храните увлажняющее устройство в недоступном для ребенка месте, но также в таком месте, где пар может циркулировать в комнате.
3. Шприц с баллончиком (лучше всего для младенцев) и капли физиологического раствора в нос.
Шприц с баллончиком очищает нос младенцам, которые слишком малы, чтобы высморкаться. Это полезно, если заложенный нос мешает ребенку кормить грудью или из бутылочки. Попробуйте использовать его за 15 минут до кормления ребенка.Использование шприца с грушей лучше всего подходит для маленьких детей, но если ваш старший ребенок или ребенок не возражает, нет причин не делать этого.
Вы можете приобрести шприц с грушей и стерильные физиологические капли в нос в аптеке.Вы даже можете сделать соленую воду дома. Растворите примерно половину чайной ложки соли в стакане кипяченой остывшей воды. Ежедневно готовьте новую порцию и храните ее в чистой закрытой стеклянной банке, чтобы предотвратить проникновение микробов.
Чтобы использовать шприц с грушей, наклоните голову ребенка назад и выдавите по две-три капли физиологического раствора в каждую ноздрю, чтобы разжижить и разжижить слизь. Постарайтесь после этого не двигать ее голову в течение примерно 10 секунд.
Как только капли физиологического раствора разжижают слизь, используйте шприц с грушей, чтобы высосать ее.Сожмите грушу шприца, а затем осторожно введите наконечник в ноздрю ребенка. Затем медленно отпустите лампочку, чтобы собрать слизь. Перед использованием шприца в другой ноздре удалите слизь с луковицы, выдавив ее в раковину или салфетку. Промойте его в миске с прохладной кипяченой водой, прежде чем наносить на другую ноздрю.
Если ваш ребенок расстраивается из-за шприца, используйте капли физиологического раствора, а затем осторожно протрите нижнюю часть его ноздрей ватным тампоном или салфеткой. Если слизь высохла на внешнем крае носа вашего ребенка, попробуйте нанести каплю детского масла или вазелина на ватный тампон или мягкий муслин и аккуратно протрите его.Следите за тем, чтобы масло, крем или другие капли для носа не попали в нос ребенка без предварительной консультации с врачом.
Предупреждения :
Отсасывание слизи из носа ребенка чаще, чем несколько раз в день, может вызвать раздражение слизистой оболочки носа, поэтому лучше не делать этого слишком часто.Проконсультируйтесь с врачом о том, как часто и сколько дней вам нужно использовать солевые капли.
Нельзя использовать назальные противозастойные спреи, если это специально не предписано врачом вашего ребенка.
4. Дополнительные жидкости (от шести месяцев)
Исследования показывают, что теплые жидкости успокаивают и снимают симптомы простуды, такие как боль, усталость, заложенность и жар. Обильное питье также помогает предотвратить обезвоживание, которое легко может произойти при простуде. Он также промывает и разжижает носовую слизь вашего ребенка.Традиционно матери предпочитают давать теплые жидкости, такие как супы, базилик и имбирный чай ( tulsi aur adrak ki chai ), besan ka sheera , суп дал и так далее.
Многие матери также считают, что прохладные жидкости не менее полезны и успокаивают их ребенка, особенно летом. Вы можете попробовать домашние свежевыжатые соки, нимбу пани , фруктовые смузи, ласси и ледяные леденцы из сока.
Предостережения :
Придерживайтесь грудного молока для детей младше шести месяцев.Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, не требуется дополнительная вода даже в жаркую погоду. Просто предлагайте частое кормление грудью, чтобы утолить жажду вашего ребенка и поддерживать его водный баланс.
Детям, находящимся на искусственном вскармливании и детям, получающим твердую пищу, может потребоваться дополнительная вода. Не давайте ребенку фруктовые соки или газированные напитки, особенно если у ребенка обезвоживание из-за диареи и рвоты.
5. Мед (от 12 месяцев)
Мед покрывает и успокаивает горло, а также помогает при кашле. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что мед может ослаблять кашель и может помочь детям лучше спать в течение ночи.Вашему ребенку должно быть не менее года, чтобы попробовать это средство.Некоторые люди смешивают мед с горячей водой и добавляют немного лимона, который вместе с успокаивающим медом содержит немного витамина С. Еще одно популярное традиционное средство от простуды (особенно от боли в горле) включает смешивание меда с небольшим количеством имбирного сока и щепоткой черного перца.
Поскольку мед является разновидностью сахара, он может повредить зубы вашего ребенка. Важно, чтобы ваш ребенок чистил зубы после того, как примет ее, особенно если вы дадите ей ее перед сном.
В зависимости от погоды в вашей части страны мед может затвердеть при комнатной температуре. Чтобы смягчить его, вскипятите в кастрюле воды и снимите с плиты. Поставьте банку с медом в кастрюлю с горячей водой на пять-десять минут. Мед растает до нужной консистенции. Предупреждения :
Не давайте мед ребенку до его первого дня рождения. Он может вызвать очень редкое и иногда смертельное заболевание у младенцев, называемое детским ботулизмом.
6. Поднятие головы (12 месяцев и старше)
Поднятие головы ребенка во время отдыха может помочь ему дышать более комфортно.Поднять ей матрас можно с помощью полотенца или подушек.Если ваш ребенок спит в детской кроватке, положите полотенца или тонкую подушку между матрасом и детской кроваткой. Не пытайтесь поднять ножки ее кровати или детской кроватки, кладя кирпичи или доски, так как это может сделать кроватку неустойчивой.
Если ваш ребенок спит на большой кровати, скажем, в вашей семейной кровати, дополнительная подушка под его головой может помочь. Но, если она вертится во время сна, лучше приподнять изголовье матраса. Это также создает более плавный и удобный наклон, чем дополнительные подушки под головой.
Предостережения :
Будьте осторожны, чтобы не переполнить детскую кроватку или кровать подушками. Продолжайте следить за своим ребенком. Если ваш ребенок спит беспокойно, он может перевернуться так, чтобы его ступни оказались выше головы, что противоречит цели.
Помните, что подушки не рекомендуются для детей младше одного года. Подушки, мягкие предметы и простыни любого типа могут заблокировать дыхательные пути младенца и создать опасность удушья. Они также были связаны с СВДС (синдром внезапной детской смерти), также известный как детская кроватка.
7. Натирание паром (от двух лет и старше)
Натирание паром может облегчить симптомы кашля и простуды, а также помочь некоторым детям лучше спать по ночам. Исследования показывают, что их ингредиенты на самом деле не влияют на заложенность носа, но они заставляют больного простудой чувствовать, что она дышит лучше, вызывая ощущение охлаждения в носу.Однако имейте в виду, что педиатры не рекомендуют использовать паровые салфетки для младенцев и детей младше двух лет, так как это может вызвать раздражение и дискомфорт у младенцев.
Если вы все еще хотите использовать паровые средства для ухода за ребенком старшего возраста, проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка. Она может порекомендовать средства для втирания паром, специально предназначенные для маленьких детей. Эти продукты содержат вазелин, масла и эвкалипт (но не камфору или ментол).
Если вы предпочитаете использовать продукты без нефтепродуктов или парабенов, вы можете рассмотреть возможность использования бальзамов на натуральных парах. Они доступны в аюрведических магазинах или в Интернете. Эти бальзамы обычно изготавливаются из алоэ, трав, масел и эфирных масел.Тем не менее, используйте любые натуральные продукты только после консультации с врачом, так как некоторые из них с сильным запахом могут ухудшить хрип.
Предостережения :
Вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем использовать паровую смазку для вашего малыша. Получив добро, следуйте ее инструкциям. Не наносите паровую втирку на лицо ребенка, включая его рот, нос, ноздри или вокруг глаз. Наносите его только на грудь и спину. Кроме того, не наносите его на сломанную или чувствительную кожу, так как это может вызвать раздражение кожи.
8. Сморкание (от двух лет и старше)
Очистка носа от слизи помогает вашему ребенку легче дышать и спать и в целом заставляет его чувствовать себя более комфортно. Многие дети не овладевают этим навыком до четырехлетнего возраста, но некоторые могут овладеть этим навыком к двум годам. Советы по обучению сморканию:
- Пусть ваш ребенок копирует вас. Некоторым детям этого достаточно.
- Объясните: сморкание — это «запах назад».
- Попросите ребенка зажать одну ноздрю и потренироваться аккуратно выдувать воздух с одной стороны.Зеркало или кусок ткани под носом помогут ей увидеть дыхание.
- Научите ее нежно дуть. Слишком сильный дуновение может повредить ей уши.
- Дайте своему ребенку собственный маленький пакетик одноразовых салфеток. Научите ее выбрасывать использованные салфетки в закрытый мусорный ящик и мыть руки после того, как высморкалась.
- Если у вашего ребенка нос болит от всхлипов и сморкания, вы можете нанести немного вазелина или другой безопасной для детей мази вокруг внешнего края ее ноздрей.
Лучше всего использовать одноразовые салфетки, которые можно легко выбросить в закрытом контейнере.
Если вы решили использовать носовой платок, научите ребенка складывать его и использовать чистую поверхность, когда ей нужно высморкаться. Вам нужно будет часто менять и стирать грязный носовой платок.
Также научите ребенка выбрасывать использованный носовой платок в отдельное ведро с крышкой. Для нее по-прежнему важно мыть руки каждый раз, когда она сморкается, чтобы предотвратить передачу инфекции.
9. Горшок
neti , также известный как горшок jala neti (4 года и старше) Горшок neti промывает слабый солевой раствор через ноздри. Он увлажняет кожу, разжижает, разжижает и смывает слизь. Это популярная йога-техника очищения носа, также известная как «джала нети» . В грубом переводе означает очищение водой. Некоторые исследователи обнаружили, что солевые растворы для промывания носа помогают облегчить симптомы простуды.Горшок neti выглядит как очень маленькая лейка или чайник и обычно изготавливается из керамики или металла. Neti Горшки доступны в нескольких аптеках, аюрведических магазинах и в Интернете.
Наполните горшок теплой соленой водой. Наклоните голову ребенка боком над раковиной и поместите носик кастрюли в верхнюю ноздрю. Вода мягко потечет через верхнюю ноздрю и выйдет из другой ноздри. Скажите ребенку, чтобы он дышал через рот во время процедуры. Это требует небольшой практики, но это легко, когда вы научитесь. Как только это сработает с одной стороны, повторите с другой.
Если вы хотите учиться у профессионала, то многие инструкторы йоги имеют квалификацию, чтобы преподавать Джала нети . Попробуйте потренироваться на себе, прежде чем научить ребенка пользоваться горшком neti . Позвольте ребенку посмотреть, как вы его используете. Если она согласится попробовать, помогите ей воспользоваться.
Ваш ребенок должен быть отзывчивым. Использование банка neti не болезненно, но поначалу кажется странным. Это определенно не для младенцев или маленьких детей ясельного возраста, и дети старшего возраста (и взрослые) могут не согласиться использовать его.
Предупреждения :
Не принуждайте ребенка, которому это не интересно. Это должна быть очень щадящая процедура, иначе ваш ребенок может расстроиться и повредить носовой ход.
10. Полоскание горла соленой водой (от 4 лет)
Полоскание горла соленой водой — это проверенный временем способ облегчить боль в горле во всем мире. Он также помогает очистить горло от слизи и уменьшить заложенность носа. Хотя ученые не выяснили, почему именно оно работает, исследования показали, что это средство эффективно. Это тоже очень простое средство. Залейте стаканом теплой воды половину чайной ложки соли и перемешайте. Если ваш ребенок не возражает против вкуса, немного свежего лимонного сока может стать успокаивающим действием.
Ваш ребенок должен быть достаточно взрослым, чтобы научиться полоскать горло. Обычно это школьный возраст или старше. Но некоторым детям это удается раньше.
Несколько советов по обучению ребенка полосканию горла:
- Практикуйтесь с простой водой.
- Попросите ребенка приподнять голову и попытаться удержать воду в задней части горла, не глотая ее.
- Как только она научится это делать, пусть она попытается издавать звуки горлом. Покажи ей, как это выглядит и звучит.
- Научите ее выплевывать воду, а не глотать ее.
Предостережения :
Всегда проверяйте температуру воды, особенно если вы нагревали ее в микроволновой печи. Чашка может казаться прохладнее снаружи, но вода может быть достаточно горячей, чтобы вызвать ожоги.Для полоскания всегда используйте фильтрованную теплую воду.
यह लेख हिंदी में पढ़ें!
Подробнее:
Список литературы
EBSCO. 2013. Альтернативные методы лечения. Ароматерапия . Наблюдательный совет по дополнительной и альтернативной медицине (CAM)
FDA. 2016. Безопасно ли полоскать носовые пазухи? США. Управление по контролю за продуктами и лекарствами.
Голдман РД. 2011. Подтверждено 2016. Лечение кашля и простуды: Руководство для лиц, осуществляющих уход за детьми и молодежью .Канадское педиатрическое общество, Комитет по лекарственной терапии и опасным веществам . Педиатр по детскому здоровью 16 (9): 564-6.
Харви Р., Ханнан С.А., Бадиа Л. и др. 2007. Орошение носа физиологическим раствором при симптомах хронического риносинусита . Кокрановская библиотека.
IAP Мумбаи. 2013. Уход за детьми. FAQ . Индийская академия педиатрии в Мумбаи.
Яницки-Девертс Д., Коэн С., Тернер Р. Б. и др. 2016. Секреция кортизола в основной слюне и восприимчивость к инфекциям верхних дыхательных путей. Мозг, поведение и иммунитет . 31; 53: 255-61.
Koepke R, Sobel J, Arnon SS. 2008. Глобальное распространение детского ботулизма, 1976-2006 гг. Педиатрия . 122 (1): e73-82
NICE CKS. 2016. Простуда . Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний.
Oduwole O, Meremikwu MM, Oyo-Ita A, et al. 2014. Мед от острого кашля у детей. Кокрановская база данных систематических обзоров 12: CD007094.
Пол И.М., Бейлер Дж.С., Кинг Т.С. и др. 2010. Втирка паром, вазелин и отсутствие лечения для детей с ночным кашлем и симптомами простуды. Педиатрия . 126 (6): 1092-1099.
10 безопасных домашних средств от кашля и простуды у младенцев и детей ясельного возраста
Если у вашего ребенка в следующий раз кашель или простуда, вы можете попробовать эти мягкие, эффективные и безопасные домашние средства. Хотя ни один из них не избавит вашего ребенка от болезни, они помогут облегчить его симптомы, чтобы он почувствовал себя намного лучше.1. Много отдыхать (для всех возрастов)
Для борьбы с инфекцией требуется энергия, а это может утомить ребенка. Отдых помогает вашему ребенку восстановить силы и выздороветь.Стресс иногда тоже играет роль в болезни. Если ваш ребенок находится под давлением, например, из-за школы, друзей или чего-то, что происходит дома, ему может понадобиться сделать перерыв, чтобы побороть симптомы.
Если ваш ребенок не хочет отдыхать в постели весь день, может помочь смена обстановки. В хорошую погоду можно обустроить удобное место на балконе, веранде или в саду для отдыха ребенка.Однако не оставляйте ее без присмотра.
В помещении сделайте что-нибудь веселее, чем ее кровать, например палатку в уютном районе рядом с вами. Или, возможно, она может провести некоторое время на качелях в помещении или в кресле-качалке.
Если вашему ребенку трудно отдыхать, помогите ему прижаться к книгам. Научите ее стихотворениям или прочтите ей сказку.
2. Парный воздух (для всех возрастов)
Дыхание влажного или влажного воздуха помогает разжижить слизь в носу. Теплая ванна также расслабит вашего ребенка.Для увлажнения воздуха можно использовать увлажнитель, пароварку или пароварку с прохладным туманом. Хотя увлажнители становятся все более популярными, их все еще трудно найти в некоторых регионах. Возможно, вам придется купить его в Интернете или в специализированном магазине.
Если вы используете увлажнитель, обязательно очищайте его часто (каждые три дня) и в соответствии с инструкциями производителя. Увлажнители могут накапливать плесень, которую они затем распыляют в воздух, если не содержать в чистоте. Пароварки на любой бюджет легко доступны на рынке и в Интернете.Даже пароварки для лица сделают свое дело.
Все, что вам нужно сделать, это оставить увлажнитель, испаритель прохладного тумана или пароварку в комнате, где ваш ребенок спит, отдыхает или играет. Когда воздух станет влажным, вашему ребенку станет легче дышать.
Если у вас дома нет ни одного из этих предметов, быстрое решение проблемы — позволить вашему ребенку дышать паром в ванной. Дайте открыть кран с горячей водой и закройте дверь в ванную. Закройте все щели под дверью старым полотенцем и посидите с ребенком в парной комнате примерно 15 минут.Вы также можете принести пару игрушек или водонепроницаемые книжки для ванн, чтобы вам обоим было веселее.
Вы также можете дать своему ребенку теплую ванну в душной. Если она достаточно взрослая, позвольте ей какое-то время поиграть в ванне, а вы всегда за ней наблюдаете. Пар поможет облегчить ее заложенность.
Иногда также может помочь добавление не более одной-двух капель эфирного масла эвкалипта или сосны в воду для ванны (или пароварку). Эти масла можно купить в большинстве супермаркетов или в аптеке.
Предостережения :
Если вы держите ребенка в душной ванной, его одежда может намокнуть, поэтому лучше сразу сменить ее, чтобы он не замерз.
Если вы используете пароварку, отпариватель для лица или увлажнитель, убедитесь, что ваш ребенок не приближается к пару. Пар горит так же плохо, если не хуже, чем горячая вода. Всегда храните увлажняющее устройство в недоступном для ребенка месте, но также в таком месте, где пар может циркулировать в комнате.
3. Шприц с баллончиком (лучше всего для младенцев) и капли физиологического раствора в нос.
Шприц с баллончиком очищает нос младенцам, которые слишком малы, чтобы высморкаться. Это полезно, если заложенный нос мешает ребенку кормить грудью или из бутылочки. Попробуйте использовать его за 15 минут до кормления ребенка.Использование шприца с грушей лучше всего подходит для маленьких детей, но если ваш старший ребенок или ребенок не возражает, нет причин не делать этого.
Вы можете приобрести шприц с грушей и стерильные физиологические капли в нос в аптеке.Вы даже можете сделать соленую воду дома. Растворите примерно половину чайной ложки соли в стакане кипяченой остывшей воды. Ежедневно готовьте новую порцию и храните ее в чистой закрытой стеклянной банке, чтобы предотвратить проникновение микробов.
Чтобы использовать шприц с грушей, наклоните голову ребенка назад и выдавите по две-три капли физиологического раствора в каждую ноздрю, чтобы разжижить и разжижить слизь. Постарайтесь после этого не двигать ее голову в течение примерно 10 секунд.
Как только капли физиологического раствора разжижают слизь, используйте шприц с грушей, чтобы высосать ее.Сожмите грушу шприца, а затем осторожно введите наконечник в ноздрю ребенка. Затем медленно отпустите лампочку, чтобы собрать слизь. Перед использованием шприца в другой ноздре удалите слизь с луковицы, выдавив ее в раковину или салфетку. Промойте его в миске с прохладной кипяченой водой, прежде чем наносить на другую ноздрю.
Если ваш ребенок расстраивается из-за шприца, используйте капли физиологического раствора, а затем осторожно протрите нижнюю часть его ноздрей ватным тампоном или салфеткой. Если слизь высохла на внешнем крае носа вашего ребенка, попробуйте нанести каплю детского масла или вазелина на ватный тампон или мягкий муслин и аккуратно протрите его.Следите за тем, чтобы масло, крем или другие капли для носа не попали в нос ребенка без предварительной консультации с врачом.
Предупреждения :
Отсасывание слизи из носа ребенка чаще, чем несколько раз в день, может вызвать раздражение слизистой оболочки носа, поэтому лучше не делать этого слишком часто.Проконсультируйтесь с врачом о том, как часто и сколько дней вам нужно использовать солевые капли.
Нельзя использовать назальные противозастойные спреи, если это специально не предписано врачом вашего ребенка.
4. Дополнительные жидкости (от шести месяцев)
Исследования показывают, что теплые жидкости успокаивают и снимают симптомы простуды, такие как боль, усталость, заложенность и жар. Обильное питье также помогает предотвратить обезвоживание, которое легко может произойти при простуде. Он также промывает и разжижает носовую слизь вашего ребенка.Традиционно матери предпочитают давать теплые жидкости, такие как супы, базилик и имбирный чай ( tulsi aur adrak ki chai ), besan ka sheera , суп дал и так далее.
Многие матери также считают, что прохладные жидкости не менее полезны и успокаивают их ребенка, особенно летом. Вы можете попробовать домашние свежевыжатые соки, нимбу пани , фруктовые смузи, ласси и ледяные леденцы из сока.
Предостережения :
Придерживайтесь грудного молока для детей младше шести месяцев.Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, не требуется дополнительная вода даже в жаркую погоду. Просто предлагайте частое кормление грудью, чтобы утолить жажду вашего ребенка и поддерживать его водный баланс.
Детям, находящимся на искусственном вскармливании и детям, получающим твердую пищу, может потребоваться дополнительная вода. Не давайте ребенку фруктовые соки или газированные напитки, особенно если у ребенка обезвоживание из-за диареи и рвоты.
5. Мед (от 12 месяцев)
Мед покрывает и успокаивает горло, а также помогает при кашле. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что мед может ослаблять кашель и может помочь детям лучше спать в течение ночи.Вашему ребенку должно быть не менее года, чтобы попробовать это средство.Некоторые люди смешивают мед с горячей водой и добавляют немного лимона, который вместе с успокаивающим медом содержит немного витамина С. Еще одно популярное традиционное средство от простуды (особенно от боли в горле) включает смешивание меда с небольшим количеством имбирного сока и щепоткой черного перца.
Поскольку мед является разновидностью сахара, он может повредить зубы вашего ребенка. Важно, чтобы ваш ребенок чистил зубы после того, как примет ее, особенно если вы дадите ей ее перед сном.
В зависимости от погоды в вашей части страны мед может затвердеть при комнатной температуре. Чтобы смягчить его, вскипятите в кастрюле воды и снимите с плиты. Поставьте банку с медом в кастрюлю с горячей водой на пять-десять минут. Мед растает до нужной консистенции. Предупреждения :
Не давайте мед ребенку до его первого дня рождения. Он может вызвать очень редкое и иногда смертельное заболевание у младенцев, называемое детским ботулизмом.
6. Поднятие головы (12 месяцев и старше)
Поднятие головы ребенка во время отдыха может помочь ему дышать более комфортно.Поднять ей матрас можно с помощью полотенца или подушек.Если ваш ребенок спит в детской кроватке, положите полотенца или тонкую подушку между матрасом и детской кроваткой. Не пытайтесь поднять ножки ее кровати или детской кроватки, кладя кирпичи или доски, так как это может сделать кроватку неустойчивой.
Если ваш ребенок спит на большой кровати, скажем, в вашей семейной кровати, дополнительная подушка под его головой может помочь. Но, если она вертится во время сна, лучше приподнять изголовье матраса. Это также создает более плавный и удобный наклон, чем дополнительные подушки под головой.
Предостережения :
Будьте осторожны, чтобы не переполнить детскую кроватку или кровать подушками. Продолжайте следить за своим ребенком. Если ваш ребенок спит беспокойно, он может перевернуться так, чтобы его ступни оказались выше головы, что противоречит цели.
Помните, что подушки не рекомендуются для детей младше одного года. Подушки, мягкие предметы и простыни любого типа могут заблокировать дыхательные пути младенца и создать опасность удушья. Они также были связаны с СВДС (синдром внезапной детской смерти), также известный как детская кроватка.
7. Натирание паром (от двух лет и старше)
Натирание паром может облегчить симптомы кашля и простуды, а также помочь некоторым детям лучше спать по ночам. Исследования показывают, что их ингредиенты на самом деле не влияют на заложенность носа, но они заставляют больного простудой чувствовать, что она дышит лучше, вызывая ощущение охлаждения в носу.Однако имейте в виду, что педиатры не рекомендуют использовать паровые салфетки для младенцев и детей младше двух лет, так как это может вызвать раздражение и дискомфорт у младенцев.
Если вы все еще хотите использовать паровые средства для ухода за ребенком старшего возраста, проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка. Она может порекомендовать средства для втирания паром, специально предназначенные для маленьких детей. Эти продукты содержат вазелин, масла и эвкалипт (но не камфору или ментол).
Если вы предпочитаете использовать продукты без нефтепродуктов или парабенов, вы можете рассмотреть возможность использования бальзамов на натуральных парах. Они доступны в аюрведических магазинах или в Интернете. Эти бальзамы обычно изготавливаются из алоэ, трав, масел и эфирных масел.Тем не менее, используйте любые натуральные продукты только после консультации с врачом, так как некоторые из них с сильным запахом могут ухудшить хрип.
Предостережения :
Вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем использовать паровую смазку для вашего малыша. Получив добро, следуйте ее инструкциям. Не наносите паровую втирку на лицо ребенка, включая его рот, нос, ноздри или вокруг глаз. Наносите его только на грудь и спину. Кроме того, не наносите его на сломанную или чувствительную кожу, так как это может вызвать раздражение кожи.
8. Сморкание (от двух лет и старше)
Очистка носа от слизи помогает вашему ребенку легче дышать и спать и в целом заставляет его чувствовать себя более комфортно. Многие дети не овладевают этим навыком до четырехлетнего возраста, но некоторые могут овладеть этим навыком к двум годам. Советы по обучению сморканию:
- Пусть ваш ребенок копирует вас. Некоторым детям этого достаточно.
- Объясните: сморкание — это «запах назад».
- Попросите ребенка зажать одну ноздрю и потренироваться аккуратно выдувать воздух с одной стороны.Зеркало или кусок ткани под носом помогут ей увидеть дыхание.
- Научите ее нежно дуть. Слишком сильный дуновение может повредить ей уши.
- Дайте своему ребенку собственный маленький пакетик одноразовых салфеток. Научите ее выбрасывать использованные салфетки в закрытый мусорный ящик и мыть руки после того, как высморкалась.
- Если у вашего ребенка нос болит от всхлипов и сморкания, вы можете нанести немного вазелина или другой безопасной для детей мази вокруг внешнего края ее ноздрей.
Лучше всего использовать одноразовые салфетки, которые можно легко выбросить в закрытом контейнере.
Если вы решили использовать носовой платок, научите ребенка складывать его и использовать чистую поверхность, когда ей нужно высморкаться. Вам нужно будет часто менять и стирать грязный носовой платок.
Также научите ребенка выбрасывать использованный носовой платок в отдельное ведро с крышкой. Для нее по-прежнему важно мыть руки каждый раз, когда она сморкается, чтобы предотвратить передачу инфекции.
9. Горшок
neti , также известный как горшок jala neti (4 года и старше) Горшок neti промывает слабый солевой раствор через ноздри. Он увлажняет кожу, разжижает, разжижает и смывает слизь. Это популярная йога-техника очищения носа, также известная как «джала нети» . В грубом переводе означает очищение водой. Некоторые исследователи обнаружили, что солевые растворы для промывания носа помогают облегчить симптомы простуды.Горшок neti выглядит как очень маленькая лейка или чайник и обычно изготавливается из керамики или металла. Neti Горшки доступны в нескольких аптеках, аюрведических магазинах и в Интернете.
Наполните горшок теплой соленой водой. Наклоните голову ребенка боком над раковиной и поместите носик кастрюли в верхнюю ноздрю. Вода мягко потечет через верхнюю ноздрю и выйдет из другой ноздри. Скажите ребенку, чтобы он дышал через рот во время процедуры. Это требует небольшой практики, но это легко, когда вы научитесь. Как только это сработает с одной стороны, повторите с другой.
Если вы хотите учиться у профессионала, то многие инструкторы йоги имеют квалификацию, чтобы преподавать Джала нети . Попробуйте потренироваться на себе, прежде чем научить ребенка пользоваться горшком neti . Позвольте ребенку посмотреть, как вы его используете. Если она согласится попробовать, помогите ей воспользоваться.
Ваш ребенок должен быть отзывчивым. Использование банка neti не болезненно, но поначалу кажется странным. Это определенно не для младенцев или маленьких детей ясельного возраста, и дети старшего возраста (и взрослые) могут не согласиться использовать его.
Предупреждения :
Не принуждайте ребенка, которому это не интересно. Это должна быть очень щадящая процедура, иначе ваш ребенок может расстроиться и повредить носовой ход.
10. Полоскание горла соленой водой (от 4 лет)
Полоскание горла соленой водой — это проверенный временем способ облегчить боль в горле во всем мире. Он также помогает очистить горло от слизи и уменьшить заложенность носа. Хотя ученые не выяснили, почему именно оно работает, исследования показали, что это средство эффективно. Это тоже очень простое средство. Залейте стаканом теплой воды половину чайной ложки соли и перемешайте. Если ваш ребенок не возражает против вкуса, немного свежего лимонного сока может стать успокаивающим действием.
Ваш ребенок должен быть достаточно взрослым, чтобы научиться полоскать горло. Обычно это школьный возраст или старше. Но некоторым детям это удается раньше.
Несколько советов по обучению ребенка полосканию горла:
- Практикуйтесь с простой водой.
- Попросите ребенка приподнять голову и попытаться удержать воду в задней части горла, не глотая ее.
- Как только она научится это делать, пусть она попытается издавать звуки горлом. Покажи ей, как это выглядит и звучит.
- Научите ее выплевывать воду, а не глотать ее.
Предостережения :
Всегда проверяйте температуру воды, особенно если вы нагревали ее в микроволновой печи. Чашка может казаться прохладнее снаружи, но вода может быть достаточно горячей, чтобы вызвать ожоги.Для полоскания всегда используйте фильтрованную теплую воду.
यह लेख हिंदी में पढ़ें!
Подробнее:
Список литературы
EBSCO. 2013. Альтернативные методы лечения. Ароматерапия . Наблюдательный совет по дополнительной и альтернативной медицине (CAM)
FDA. 2016. Безопасно ли полоскать носовые пазухи? США. Управление по контролю за продуктами и лекарствами.
Голдман РД. 2011. Подтверждено 2016. Лечение кашля и простуды: Руководство для лиц, осуществляющих уход за детьми и молодежью .Канадское педиатрическое общество, Комитет по лекарственной терапии и опасным веществам . Педиатр по детскому здоровью 16 (9): 564-6.
Харви Р., Ханнан С.А., Бадиа Л. и др. 2007. Орошение носа физиологическим раствором при симптомах хронического риносинусита . Кокрановская библиотека.
IAP Мумбаи. 2013. Уход за детьми. FAQ . Индийская академия педиатрии в Мумбаи.
Яницки-Девертс Д., Коэн С., Тернер Р. Б. и др. 2016. Секреция кортизола в основной слюне и восприимчивость к инфекциям верхних дыхательных путей. Мозг, поведение и иммунитет . 31; 53: 255-61.
Koepke R, Sobel J, Arnon SS. 2008. Глобальное распространение детского ботулизма, 1976-2006 гг. Педиатрия . 122 (1): e73-82
NICE CKS. 2016. Простуда . Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний.
Oduwole O, Meremikwu MM, Oyo-Ita A, et al. 2014. Мед от острого кашля у детей. Кокрановская база данных систематических обзоров 12: CD007094.
Пол И.М., Бейлер Дж.С., Кинг Т.С. и др. 2010. Втирка паром, вазелин и отсутствие лечения для детей с ночным кашлем и симптомами простуды. Педиатрия . 126 (6): 1092-1099.
Натуральные средства от кашля, насморка и заложенности носа
Натуральные средства от кашля, насморка и заложенности носа в домашних условиях
Чтобы избежать похода в аптеку, прочтите полезные средства доктора Сирса для естественного лечения кашля и насморка и заторы.
Очистка паром
Дайте вашему ребенку пар, пар и еще больше пара. Для младенцев и маленьких детей превратите ванную комнату в парную с закрытой дверью и горячим душем. Посидите там 10-15 минут. Для детей старшего возраста используйте пароварку для лица или кастрюлю с горячей водой (осторожно!). Пар поможет ослабить заложенность носа и груди, а также поможет вашему ребенку откашляться или выпустить воздух. Выполняйте чистку паром каждое утро и перед сном, а также, если возможно, в течение дня.Хлопайте в грудь и по спине. Пока вы сидите в ванной, парясь, хлопните ребенка по груди и спине (там, где находятся легкие) (тяжелее, чем отрыжка) открытой ладонью. Это поможет вытряхнуть слизь, чтобы ваш ребенок мог лучше ее откашлять.
Спящий в вертикальном положении
Если возможно, позвольте вашему ребенку спать в слегка вертикальном положении. Это облегчает дыхание во время сна.
[rp4wp]
Носовой шланг
Детям старшего возраста очень важно, чтобы они высморкались несколько раз во время чистки паром, а также часто в течение дня.Вынесение всего мусора поможет предотвратить перерастание в бактериальную инфекцию. Альтернативой обработке паром является использование назального противозастойного спрея, чтобы ослабить заложенность носа перед тем, как продуть ее. Если младенцы слишком маленькие, чтобы высморкаться, вы можете отсосать их с помощью шприца с синей резиновой грушей.
Испаритель горячего пара
Используйте испаритель горячего пара в спальне на ночь (не увлажнитель с холодным туманом). Эта теплая и влажная среда поможет сохранить чистоту носа и груди по ночам.Обязательно хорошо проветривайте комнату в течение дня, потому что из-за тепла и влажности в комнате может начать расти плесень. Доктор Сирс предлагает: Во избежание ожогов держите испаритель горячего тумана в недоступном для младенцев месте.
Втирания паров в грудь
Иногда они могут вызывать хрип, потому что пары могут быть слишком сильными для некоторых детей, но в целом они подействуют. Это безопасно, но обязательно понаблюдайте за своим ребенком, чтобы убедиться, что это не вызывает хрипов.
Пейте в два раза больше жидкости
Это поможет разжижить выделения и предотвратить обезвоживание.
Чтобы узнать о лекарствах от простуды, нажмите здесь. Доктор Билл СирсКруп | Детская больница CS Mott
Круп — это вирусная инфекция, вызывающая отек голосового аппарата (гортани) и дыхательного горла (трахеи). Чаще всего это вызвано вирусом парагриппа. Отек вызывает у ребенка лающий кашель и иногда может вызывать затрудненное дыхание. Лающий кашель часто начинается посреди ночи и иногда сопровождается шумом, называемым стридором.Стридор — это высокий звук, который возникает, когда ребенок вдыхает.
Круп очень часто встречается у маленьких детей. Обычно это длится 2–5 дней, и его часто можно лечить дома.
Советы и лечение крупа
Поскольку круп — это вирус, антибиотики не помогают. Не поможет и прием лекарств от простуды, отпускаемых без рецепта. Однако следующие советы могут помочь при кашле и стридоре:
- Включите горячий душ, чтобы создать пар. НЕ укладывайте ребенка в горячий душ.Вместо этого закройте дверь ванной и дайте комнате наполниться паром. Попросите ребенка подышать влажным воздухом в течение 10–15 минут.
- Если дыхание вашего ребенка не улучшается от пара, выведите его или ее на улицу. Холодный влажный воздух может уменьшить отек, избавиться от кашля и стридора. Обязательно тепло оденьте ребенка перед выходом на улицу.
- Предложите холодные жидкости и фруктовое мороженое, чтобы облегчить кашель.
- Постарайтесь успокоить ребенка. Расстройство и плач могут усилить кашель и стридор.
Когда обращаться к врачу при крупе
Вам следует отвезти ребенка в отделение неотложной помощи, если:
- Стридор возникает, когда ваш ребенок спокоен. Это нормально слышать высокий звук, когда ребенок плачет или расстроен, если он уходит, когда он / она спокоен
- Он или она не может говорить
- Стридор становится хуже
- Пар или холодный наружный воздух НЕ помогают от кашля и / или стридора
- Он или она не может отдышаться
- Вы думаете, что вашему ребенку становится хуже
Если кожа вокруг рта, пальцев рук или ног вашего ребенка выглядит синей или если у вашего ребенка серьезные проблемы с дыханием, позвоните по номеру 911.
Если у вашего ребенка стридор, врач может использовать стероиды или дыхательные препараты, содержащие адреналин, для уменьшения отека.
Если у вашего ребенка лающий кашель, ваш педиатр может решить, может ли прием стероидов помочь предотвратить обострение крупа.
Автор: Джулия Э. Мэдисон-Уильямс, доктор медицины
Обновлено в марте 2019 г.
причин использовать паровые ингаляции для лечения простуды и кашля
Большинство людей предлагают вдыхать пар при простуде, чтобы открыть и успокоить заложенный носовой ход.Но стоит ли это? Хотя вдыхание пара не может вылечить инфекцию, оно может помочь облегчить раздражающие симптомы носовых пазух или простуды, когда организм пытается бороться с инфекцией. Паровая терапия включает вдыхание паров горячей воды, которые могут разжижить слизь, присутствующую в носовых каналах, горле и легких, тем самым уменьшая дискомфорт и страдания. Однако важно научиться безопасно использовать пар при холоде, чтобы избежать нежелательной аварии.
Преимущества паровых ингаляций при холода
Вот некоторые из преимуществ пара во время холода:
1.Снимает болезненные ощущения
Пар для пазух особенно полезен, поскольку вдыхание пара увлажняет раздраженные, сухие носовые и глоточные пути, уменьшая, таким образом, воспаление и боль.
2. Разжижает слизистые выделения
Прием пара предположительно смягчает слизистые выделения, что приводит к более четким выделениям, которые относительно легче удалить, сморкнувшись носом или кашляя.
3. несмотря на кашель
Вдыхание пара может помочь расслабить мышцы горла, что, в свою очередь, может значительно снизить кашлевой рефлекс.
4. Это совершенно естественно
Паровая терапия полностью естественна и не имеет побочных эффектов. Пар — это просто капли воды. Наши тела почти на 70 процентов состоят из воды. Итак, это способ пополнить естественный элемент нашего тела.
5. Это экономично
Паровая терапия почти ничего не стоит. Даже если вы купите ручной ингалятор или паровой испаритель, он не будет тяжелым для кармана. Кроме того, этих покупок может хватить на многие сезоны простуды и гриппа.
Как использовать паровую терапию от кашля и простуды?
Многим людям может быть интересно узнать, как выпариться при кашле. Вот как это можно сделать:
Что вам понадобится
Паровое оборудование для холода может включать в себя:
- Большая чаша
- Чистая вода
- Чайник или плита / микроволновая печь для нагрева воды
- Большое полотенце
Проезд
- Доведите воду до кипения.
- Осторожно перелейте горячую воду в большую миску и поставьте ее на ровную твердую поверхность.
- Полностью накройте голову большим полотенцем до затылка, чтобы получилась своего рода палатка.
- Наклонитесь над миской и закройте глаза.
- Держите голову на высоте примерно 8–12 дюймов над чашей.
- Установите таймер примерно на 5 минут.
- Медленно и глубоко вдохните через нос.
Вы также можете принять теплый душ и принять пар. Хорошей идеей может быть добавление нескольких капель эфирных масел. Вы также можете рассмотреть возможность использования портативного парового ингалятора, поскольку он удобен и может носить с собой куда угодно.Испарители с теплым паром — еще один отличный вариант. Это электрические блоки, которые генерируют постоянный поток горячего влажного воздуха для облегчения симптомов простуды. Вы можете запускать их в течение примерно 10–12 часов в течение ночи, обеспечивая постоянный поток влажного воздуха, который может вызвать комфорт и способствовать хорошему ночному сну.
Меры предосторожности при вдыхании пара
Вдыхание пара, если все сделано правильно, является безопасной процедурой. Но вы можете непреднамеренно пораниться, если не будете осторожны. Существует риск получения ожогов горячей водой, особенно если вы случайно опрокинете чашу с кипящей водой.При вдыхании пара следует соблюдать следующие меры предосторожности:
- Убедитесь, что вы поставили таз с теплой водой на ровную устойчивую поверхность, чтобы исключить возможность падения.
- Не наклоняйтесь слишком близко к чаше, так как вы можете получить ожоги.
- Не забывайте закрывать глаза во время вдоха.
- Убедитесь, что поблизости нет детей или домашних животных, когда вы проводите паровую терапию традиционными методами, чтобы обезопасить себя от любых нежелательных происшествий.
- Для детей может быть безопаснее использовать электрический испаритель, а не обычный таз с теплой водой.
- Не вдыхайте пар более 10 минут на каждом сеансе. Вы всегда можете повторять паровую терапию два-три раза в день, чтобы получить желаемое облегчение.
- Если вы используете электрический испаритель для вдыхания пара, обязательно тщательно очищайте его фильтр и ведро после каждого использования, чтобы предотвратить рост грибков и бактерий.
Часто задаваемые вопросы
Вот некоторые часто задаваемые вопросы:
1. Очищает ли дыхание пар наши легкие?
При вдыхании пара в легкие попадает влажный теплый воздух, который может очистить закупоренные проходы и облегчить застойные явления. Кроме того, вы можете добавить пару капель эвкалиптового масла в теплую воду, а затем сделать вдох, чтобы очистить легкие естественным путем.
2.Вредно ли стоять над увлажнителем и вдыхать пар?
Нет, не вредно.Увлажнители вполне безопасны в использовании. Увлажнитель предназначен для того, чтобы больной впитывал пар. Просто убедитесь, что увлажнитель чистый, так как в мутной теплой воде могут размножаться бактерии и плесень.
3.Подходит ли пар при заложенности носа, но вреден ли он для легких?
Пар может помочь облегчить заложенность носа. Однако хроническая заложенность носа может потребовать орошения носа физиологическим раствором, при котором избыток слизи вымывается из полости носа.Пар вряд ли повредит легкие. Влажный воздух разжижает слизь, уменьшает заложенность носа и кашель.
4.Помогает ли пар ребенку при простуде?
Да, чистка паром может помочь уменьшить заложенность носа и избавиться от неприятных ощущений от холода.
Таким образом, доза горячего увлажненного воздуха может иметь большое значение для чихающих и нюхающих насморк. Но будьте осторожны при использовании, чтобы защитить себя от риска ожогов и травм из-за упавшей горячей воды.Однако, если вам не удастся получить какое-либо облегчение от паровой терапии даже через неделю или около того, целесообразно проконсультироваться с врачом.
Также читают:
Основные домашние средства от кровоточивости десен
Позы йоги, повышающие концентрацию внимания
Домашние средства от зубной боли
