советы врача для взрослых и детей
Правильно подобранная обувь — ключ к здоровью. А здоровье нужно поддерживать с детства. На сегодняшний день три четверти детей нуждаются в ортопедической обуви. Одно из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата — плоскостопие. Это деформация стопы, характеризующаяся уплощением ее сводов. И если не производить коррекцию в раннем возрасте, то со временем заболевание прогрессирует и хуже поддается лечению.
Статическое плоскостопие (встречающееся наиболее часто — 82,1%) возникает вследствие слабости мышц голени и стопы, связочного аппарата и костей. Основная причина статического плоскостопия — ношение неправильной обуви (узкой, неудобной). Особенно надо уделять внимание ношению обуви на каблуках. В этом случае нагрузка распределяется иным образом: с пятки она перемещается на область поперечного свода, который ее не выдерживает, деформируется, отчего и возникает плоскостопие.
Первостепенное значение для профилактики плоскостопия имеет правильно подобранная обувь.
Ортопедическая обувь — это обувь, сконструированная с учетом патологических отклонений в стопе, голени, бедре. Ортопедическая обувь предназначена для патологически измененных стоп. Она должна быть легкой, прочной, удобной.
Существует три вида ортопедической обуви
- Профилактическая обувь — обувь, разработанная с учетом патологических отклонений на ранней стадии их развития и для профилактики плоскостопия. Наиболее эффективна для детей.
- Малосложная ортопедическая обувь. Она предназначена для лиц с умеренно выраженными деформациями стоп или незначительным укорочением стоп (до 30 мм).
- Сложная ортопедическая обувь. Предназначена для лиц с выраженными деформациями стоп и укорочением стопы вследствие ампутации.
Основными показаниями в назначении ортопедической обуви являются: ампутационные деформации, косолапость, плоскостопие фиксированной степени, включая боковые отклонения стопы, функциональная недостаточность стоп, укорочение длины конечности, пяточная шпора, диабетическая стопа, артрозы коленного и тазобедренного суставов, варикозное расширение вен нижних конечностей, деформации позвоночника и боли в спине, посттравматические состояния нижних конечностей, избыточная масса тела, активные занятия спортом.
«Первостепенное значение для профилактики плоскостопия имеет правильно подобранная обувь».
Существуют методы диагностики, которые определяют видимые и невидимые патологические отклонения во время развития конечности или в результате травмы. Это визуальная диагностика, плантография, плантоскопия, плантосканирование и рентгенография.
Направление на заказ ортопедической обуви дает врач-ортопед. В ортопедической мастерской или в медицинском отделе протезного предприятия снимается мерка, обчерк, отпечаток или — в сложных случаях — гипсовый слепок. Измерения снимаются с обеих ног. Ортопедическая обувь должна соответствовать форме и размерам больной стопы, быть достаточно легкой, эластичной, прочной и не деформироваться в процессе носки. Внутренняя поверхность ортопедической обуви должна быть гладкой, без грубых швов, болезненные места стопы внутри обуви освобождают путем выдавливания углублений над деформированными пальцами, костными выступами. Верх любой ортопедической обуви делают из мягких сортов кожи; для задников, иногда для боковых частей обуви используют жесткую кожу. Для стелек используются кожа, пробка, фильц. Чем сложнее деформация, тем более точное требуется изготовление или подбор колодки ортопедической обуви.
На что обратить внимание при выборе профилактической ортопедической обуви
- Приобретайте обувь известных и крупных производителей, которые учитывают при производстве обуви медицинские нормы и рекомендации, используют сертифицированные материалы, соответствующие гигиеническим требованиям.
- Покупайте обувь в специализированных магазинах.
- Не рекомендуется донашивать обувь после другого человека.
- На каждый сезон необходимо иметь как минимум 2 пары обуви, обувь должна просыхать.
При деформациях пальцев, нетяжелом плоскостопии можно пользоваться корригирующими изделиями — ортопедическими стельками, помещенными в обычную обувь, которая таким образом превращается в несложную ортопедическую.
Ортопедические стельки предназначены для коррекции деформации и разгрузки болезненных участков плантарной поверхности стопы, также обеспечивают равномерное распределение нагрузки на стопы и уменьшение нагрузок на тазобедренную, коленную и голеностопную области. Они улучшают кровообращение в ногах, повышают устойчивость во время ходьбы, корректируют стопу и избавляют от чувства усталости и тяжести в ногах. Ношение ортопедических стелек рекомендовано женщинам в период беременности. Благодаря этому снижается риск возникновения варикозного расширения вен.
«Материалы, применяемые для изготовления стельки, должны быть устойчивыми к этим воздействиям, хорошо поглощать пот, создавать приятный микроклимат внутриобувного пространства».
Насчет стелек также необходимо посоветоваться с врачом-ортопедом, который с учетом индивидуальных особенностей даст свои рекомендации. Покупать стельки надо только в специализированных аптеках.
Стоит также учитывать, что при движении ортопедическая стелька подвергается многократным изгибам и сжатиям, действию пота, истиранию со стороны стопы. Материалы, применяемые для изготовления стельки, должны быть устойчивыми к этим воздействиям, хорошо поглощать пот, создавать приятный микроклимат внутриобувного пространства.
Немного о детской обуви
Правильно подобранная обувь очень важна для нормального развития стоп ребенка. Для предупреждения плоскостопия рекомендовано отдать предпочтение профилактической ортопедической обуви.
«Перед тем как покупать ортопедическую обувь ребенку, нужно сделать замеры стопы. В магазине прикладывать шаблон следует снаружи подошвы».
Для профилактической детской ортопедической обуви характерны жесткая, но не твердая подошва, которая к тому же должна быть гибкой и легкой и не должна скользить. Такая обувь в обязательном порядке имеет специальный устойчивый невысокий и широкий каблук высотой 5-8 мм. Для ортопедической обуви важен жесткий задник, обшитый мягким валиком (он исключает появление мозолей), а также широкий носок, который не стесняет пальцы и предохраняет от ударов. Обувь должна крепко фиксировать щиколотку и не давать ножке «гулять». Покупать ортопедическую обувь ребенку на вырост недопустимо: обувь не должна ни давить, ни сидеть слишком свободно.
Перед тем как покупать ортопедическую обувь ребенку, нужно сделать замеры стопы. Постелите на пол бумагу и поставьте на нее ребенка. Малыш должен полностью расслабить ножку, разжать все пальчики. Затем карандашом обведите стопу и вырежьте получившийся след. В магазине прикладывать шаблон следует снаружи подошвы. Если он не подойдет хотя бы по одному параметру, значит, обувь малышу тоже не подойдет.
Но если у ребенка обнаружились какие-либо нарушения в развитии стопы, то профилактическая ортопедическая обувь не поможет. Необходимо незамедлительно обратиться к врачу-ортопеду, который порекомендует специальную обувь для ребенка, изготовленную на заказ.
Автор: Оксана Плисенкова
статья с сайта http://med-info.ru/
Ортопедическая обувь или ширпотреб?
Рассказываем, чем отличается ортопедическая обувь от профилактической, зачем нужен супинатор и какие туфли самые правильные
— У вашего Ванечки новые босоножки? Почем брали?
— Полторы тысячи.
— О, это недорого. А они ортопедические?
…Подобный диалог легко можно услышать в компании молодых мам, гуляющих с малышами на детской площадке. И почему-то никого не удивляет странное применение исключительно медицинского термина «ортопедические» в значении слова «хорошие». Так уж получилось, что благодаря рекламе и перестраховочной политике некоторых врачей словосочетание «ортопедическая обувь» стало символом качества и чуть ли не престижности обувной торговой марки.
Развенчаем этот миф. Начнем с того, что детская обувь, продаваемая в любом магазине – обувном ли, универсальном ли – отнюдь не является ортопедической, несмотря на применение этого слова в рекламных буклетах и описаниях моделей, а также наличия приставки «orto» в названии бренда. В действительности, ортопедическая обувь – обувь лечебная, специализированная, она назначается хирургом-ортопедом и изготавливается на заказ, строго индивидуально, в соответствии с диагнозом пациента.
Вся остальная детская обувь, имеющая анатомическую форму, снабженная невысоким подсводником (родители его чаще называют супинатором), жестким задником и пяточной лункой – на самом деле профилактическая, предназначенная для предотвращения развития статического плоскостопия в результате сниженной нагрузки на свод стопы ребенка. Она нужна детям, которые мало ходят босиком по «тренирующей» поверхности, а находятся в основном в помещениях с ровным и гладким полом. Если же в комнате вашего ребенка имеются простые спортивные снаряды вроде лесенки с круглыми перекладинами, если он хотя бы 15-20 минут в день ходит или прыгает по массажному коврику, если при этом подошва его ботиночек стирается симметрично – это означает, что даже профилактическую обувь ему покупать нет особой необходимости.
Здоровому, правильно развивающемуся малышу вполне достаточно новой (не ношеной никем прежде) обуви, произведенной из хороших натуральных материалов в соответствии со стандартами качества, предъявляемыми к товарам этой категории.
Почему обувь обязательно должна быть новой? Ведь часто обувь остается от старшего ребенка или ее предлагают друзья, чьи дети уже подросли… Строение детской ножки очень индивидуально, и новые ботиночки быстро приобретают форму, соответствующую стопе своего маленького владельца. В результате следующему малышу, которому достанется эта пара обуви, будет в лучшем случае просто дискомфортно в ней, в худшем – он может получить серьезные нарушения походки и осанки!
Если вы решили, взвесив все «за» и «против», приобрести ребенку профилактические ботиночки или босоножки, обращайте особое внимание на их качество. Лучше и безопаснее приобрести обыкновенную обувь, чем «ортопедическую», при этом изготовленную с нарушением технологии. Этим можно серьезно навредить своему ребенку, даже не подозревая того. Неровные или слишком высокие подсводники, мягкий или слишком широкий задник, слишком узкая или недостаточно эластичная подошва – вот неполный перечень свойств, которые оказывают негативное влияние не только на ножку ребенка, но и на формирование его опорно-двигательного аппарата в целом.
Застраховаться от подобных неприятностей можно, приобретая только продукцию проверенных торговых марок, желательно даже тех, которые специализируются именно на детской обуви и хорошо зарекомендовали себя на рынке в течение как минимум нескольких лет.
Помните: качественная, правильная обувь – это огромный вклад в здоровье вашего малыша!
Наш интернет-магазин детской обуви www.kotofey-shop.ru предлагает высококачественную продукцию ТМ «Котофей». Жесткий контроль производства и постоянное совершенствование технологий при многолетнем опыте позволяют считать ОАО «Егорьевск-обувь» одним из лидеров среди отечественных производителей детской обуви.
Детская обувь «Котофей» имеет анатомическую форму, с правильной жесткостью элементов, небольшим подсводником и хорошей регулировкой полноты и высоты подъема. Именно такую обувь компетентные врачи рекомендуют носить детям для предупреждения развития плоскостопия.
Если Вы хотите перепечатать материалы с сайта www.kotofey-shop.ru необходимо указывать ссылку на источник
Ортопедическая обувь для детей – как выбрать ортопедическую обувь для ребенка
Содержание
- Как формируется детская стопа?
- Причины развития отклонений
- Разберёмся в понятиях – ортопедическая, правильная, анатомическая обувь.
- Какой должна быть ортопедическая обувь для детей?
- Нужно ли все-таки носить ортопедическую обувь здоровым детям?
Как формируется стопа в детском возрасте?
Каждый младенец рождается с изначально плоской стопой. Физиологическое плоскостопие у малыша не считается патологией. Место на стопе, которое потом становится продольным сводом, заполнено жировой прослойкой. Такая жировая подушечка сохраняется у деток до 3-х летнего возраста. С трех лет мышцы и связки начинают активно развиваться, и постепенно увеличивается высота сводов. Затем в процессе роста ребёнка к 5-6-ти годам вырисовывается продольный свод и уже в этом возрасте ортопед может с уверенностью сказать, есть ли у малыша плоскостопие. В 7-10 лет стопа ребёнка очень похожа на взрослую, но полностью формирование её заканчивается примерно к 12 годам. К этому возрасту происходит окостенение хрящевых структур стопы, и до этого самого момента любое положение стопы медики признают за физиологичное и поправимое.
Причины развития отклонений
Мы живём в век высоких технологий, наши дети сейчас лишены правильной физической нагрузки на стопы – они редко бегают босиком, особенно по естественной, не ровной поверхности – то есть по траве, по песку и камешкам. Дети с малых лет «привязываются» к компьютеру, телевизору и очень мало времени проводят на улице. Их стопы не знают той естественной нагрузки, которая заставила бы правильно работать связки и мышцы ступни. Поэтому в процессе развития ребенка есть риск формирования деформаций стопы.
Согласно медицинской статистике более 80% детей от 12 до 16 лет имеют нарушения опорно-двигательного аппарата (различные деформации стоп, искривления осанки). В старшем возрасте это может сказаться болями в ногах и спине, привести к остеохондрозу позвоночника, артрозу в суставах.
Наиболее часто маленьким пациентам врачи ставят диагноз:
- Плоскостопие.
- Вальгусная стопа (Х-образные ноги).
- Варусная деформация (О-образные ноги).
Деформации у ребенка имеют врожденный или приобретенный характер. Врожденные пороки диагностируют сразу после рождения и, скорее всего, маме скажут об этом еще в роддоме. А в остальных случаях деформации приобретенные, они формируются в процессе роста ребенка. Врачами не выделена и не установлена единая причина развития отклонений в формировании стопы у детей.
Факторы, способствующие развитию патологии:
- Ослабленные мышцы из-за отсутствия тренировки.
- Врожденная слабость (недоразвитость) связок и сухожилий ног.
- Чрезмерная нагрузка на связочный аппарат стопы из-за избыточной массы тела (ожирения) у ребенка.
- На фоне недостаточного мышечного тонуса (гипотонии).
- Отклонения в развитии опорно-двигательной системы
- Причиной часто становится ношение неудобной или мягкой и недостаточно фиксирующей стопу обуви.
- Ослабленный организм, недоношенность и частые заболевания ОРВИ в раннем возрасте.
- Исследователи придают большое значение генетической (наследственной) предрасположенности, эндокринным заболеваниям (гипотиреоз, диабет) и нарушениям остеогенеза.
Ещё в древности говорили, что если у человека больны ноги, то он болен весь. И вот здесь за столетия точно не изменилось и не изменится ничего. От стопы, её функциональных и амортизационных свойств, в прямой зависимости находится работа позвоночника, всех остальных отделов костно-мышечной системы и практически всех внутренних органов.
Что такое ортопедическая, правильная, анатомическая обувь? Какая бывает ортопедическая обувь?
Разберемся в терминах чтобы не было заблуждений.
Ортопедическая обувь согласно ГОСТ 54407-2011 — это обувь, конструкция которой разработана с учётом патологических отклонений в стопе, голени или бедре.
Такую обувь называют лечебной, она позволяет скорректировать деформацию и препятствовать ее дальнейшему развитию.
Ношение лечебной обуви назначается только врачом-ортопедом при выявлении деформаций и патологий детской стопы (косолапость, вальгусные отклонения, врождённое плоскостопие, детский церебральный паралич и другие).
Но общепринято также называть термином «ортопедическая обувь» не только лечебную, но и профилактическую обувь.
Профилактическая обувь – это обувь, конструкция которой разработана с учётом предупреждения патологических отклонений в стопе.
Профилактическая обувь — и есть правильная, анатомическая детская обувь, рекомендованная здоровым детям тем, чья стопа выглядит так, как ей положено по возрасту. Такую обувь могут носить все. Это важно для предупреждения деформаций стопы.
Таким образом можно выделить 2 большие группы: лечебную и профилактическую.
Какой должна быть ортопедическая обувь для детей
Давайте разберемся какие детали должна содержать ортопедическая детская обувь:
Для детской обуви очень важно чтобы она была изготовлена из натуральных материалов. Внутри ботиночек и сандалей должна использоваться тонкая, мягкая кожа с минимальным количеством швов, чтобы не натирать ножку. Верх из натуральной кожи не даст ножкам потеть.
Жесткий задник
Жесткий задник – обязательно должен быть! По ГОСТу не допускается изготовление обуви для детей ясельного и дошкольного возраста, с открытой пяточной частью. Пяточка малыша должна быть зафиксирована, без возможности завалиться в ту или иную сторону, чтобы кроха научился правильно ставить ножку. Обувь с мягким задником или совсем с открытой пяткой не фиксирует ножку ребёнка, возможны заваливания и подвывихи. Даже здоровая нога может не выдержать этой нагрузки и деформироваться. При покупке обуви обязательно проверьте наличие такого задника – просто нажмите пальцами на задник приложив усилие. Задник качественной обуви не должен прогибаться.
У лечебной ортопедической обуви задник более высокий, по сравнению с профилактической. Высокий жесткий берец фиксирует не только таранно-пяточный, но и голеностопный сустав, что при постоянном ношении такой обуви формирует правильное развитие суставных поверхностей и препятствует дальнейшему развитию деформации.
У лечебных сандалий и ботинок задник переходит ещё в более жёсткие берцы с боков – они дополнительно удерживают ножку ребёнка в правильном положении. Такая обувь может быть не всегда удобна, но многие дети только благодаря этому могут научиться ставить ногу правильно.
Вместе с тем, обувь с жесткой пяткой максимально комфортна, благодаря наличию мягкого канта по внутренней поверхности задника, что предохраняет от натирания голени при движении ребенка.
Супинатор
Что такое супинатор в детской обуви? Супинатор, это специальное включение в виде валика в стельке обуви. Расположен на внутренней стороне стельки, под продольным сводом стопы. Обеспечивает поддержание рессорной функции стопы снижая нагрузки на позвоночник и суставы, способствует правильному формированию сводов стопы, разворачивает стопу кнаружи.
В профилактической обуви обязательно присутствует супинатор. Он должен быть в меру мягким, упругим, чтобы заставлять работать стопу при ходьбе.
В лечебной обуви не должно быть супинатора, либо стелька-супинатор должна быть съёмной, для возможности вложения индивидуальной стельки, которую посоветовал врач, с учётом конкретной патологии детской стопы.
Подошва
Особое внимание следует уделить подошве. Чтобы не нарушать работы мышц стопы, подошва должна иметь упругую, эластичную, достаточно гибкую в носочной части структуру, это обеспечивает амортизирующую функцию ребенка в процессе ходьбы. Нескользящая, с рельефной поверхностью для большей устойчивости и безопасности. Благодаря перекату в носочной части походка будет формироваться правильно.
Каблук
Небольшой каблук обязателен, для детской обуви. В профилактической обуви чаще всего Вы можете видеть ортопедический каблук Томаса, удлиненный с внутренней стороны для поддержки средней части ступни во избежание заваливания стопы вовнутрь.
Ортопедический каблук Томаса обеспечивает:
- Правильную постановку ножки.
- Участвует в формировании походки.
- Комфорт при ходьбе.
- Правильное распределение нагрузки на стопы.
Согласно ГОСТ высота каблука в детской обуви должна быть:
- 5 мм – для детей ясельного возраста.
- Не более 10 мм – для малодетской и дошкольной группы.
- Не более 20 мм – для школьников мальчиков и девочек.
- Не более 30 мм – для девичьей группы.
Носок
Носочная часть детской обуви должна быть широкой, чтобы пальчики чувствовали себя свободно, без сдавливания. Сжимание пальцев тесной обувью приводит к тому, что мышцы свода стопы ослабевают. Маленький ребёнок, который носит узконосые модели, будет иметь стопу с плоским поперечным сводом, а в старшем возрасте появятся «шишки» или так называемые косточки у оснований больших пальцев.
Застежки
Обувь не должна болтаться на ноге малыша, поэтому застёжки должны быть регулируемыми («липучки» или ремешки):
- надёжно фиксируют ногу малыша в правильном положении и позволяют избежать деформаций стопы;
- легко отрегулировать точно по ноге ребенка;
- не дают ножке смещаться вперёд в обуви;
- с липучками легко может справиться сам ребенок.
Нужно ли все-таки носить ортопедическую обувь здоровым детям?
Если ребенок родился с патологией стопы, то тут все просто – нужна специальная лечебная ортопедическая обувь.
Но если у вас родился здоровый малыш, надо ли ему носить ортопедическую обувь? В этом случае нужно носить профилактическую обувь. Правильное формирование стопы начинается вместе с первыми шагами малыша. Со своей стороны, мы родители можем тщательно следить за этим процессом, создать все условия. Проводить профилактику плоскостопия, заниматься с ребёнком гимнастикой для укрепления мышц голени и стоп, тренироваться с помощью специальных массажных ковриков, чаще ходить босиком, но только не по ровной поверхности. Но во время прогулок на улице, когда ребенок много ходит, бегает, когда стопа испытывает наибольшие нагрузки его ногам нужна поддержка. И без правильной обуви тут не обойтись.
Покупка ортопедической обуви – профилактической или лечебной и её использование в соответствии с рекомендациями врача-ортопеда решает проблемы, связанные с формированием стопы ребёнка.
Несомненно, можно найти полезную обувь не только в специализированных салонах, но и в магазинах обуви для детей, главное здесь удостовериться, что она соответствовала требованиям, предъявляемым к детской обуви и содержит отдельные элементы ортопедической обуви.
Мы предлагаем огромный выбор правильной обуви от известных производителей качество, которой не вызывает сомнений. В нашем каталоге представлена как профилактическая, так и лечебная обувь.
Как правило, хорошая детская обувь не бывает дешевой. Но именно на обуви экономить нельзя, так как от этого зависит будущее Вашего малыша.
Посмотрите, в чём ходит Ваш ребёнок, и купите ему полезную обувь!
Если у Вас остались вопросы, особенностям, эксплуатации и уходу за ортопедической обувью для детей – напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос: как ортопедическую обувь для ребенка в нашем интернет-магазине – закажите обратный звонок или позвоните нам по бесплатному номеру.
Что такое ортопедическая обувь и зачем она нужна
Стопа ребенка с момента вставания его на ноги и начала ходьбы испытывает большие нагрузки ( при среднем весе к возрасту 1 года около 10 кг вся опора осуществляется на 2 стопы, что составляет 4% поверхности тела). При правильном ритме жизни ребенка эти нагрузки тренируют мышцы свода стопы и формируют свод стопы, что в дальнейшем и определяет основные ее функции – амортизирующую и опорную.
В наше время, к сожалению, ребенок очень редко бегает босиком , а тем более по неровностям, песку, земле, все больше передвигается по паркету и одетым в обувь. Поэтому на современном этапе влияние обуви на развитие стопы и ног ребенка играет важную роль.
Стопа ребенка
В норме стопа напоминает арку с опорой на пяточную часть и головки плюсневых костей. Т.е. вес тела равномерно распределяется на переднюю часть стопы (область плюснефаланговых суставов) и заднюю часть стопы (пяточную область). Благодаря амортизирующему строению стопы, ударные нагрузки при ходьбе и беге максимально поглощаются на уровне стопы и не передается на голеностопный и коленный суставы. В среднем своды стопы формируются у детей к 4-5 годам, когда исчезает жировая подушка (слой который выполнял роль свода стопы). Однако формирование стопы продолжается до того возраста, когда исчезают зоны роста кости и хрящевая и костная ткани занимают свой окончательное положения. Этот процесс заканчивается к 18-20 годам.
Что такое ортопедическая обувь?
Ортопедическая обувь для детей служит для исправления тех деформаций, которые возникают у ребенка в процессе развития и роста или были у него с рождения. Ортопедическая обувь – специальная обувь, имеющая определенные конструктивные отличия от обычной. Например, высокий жесткий берец, жесткая подошва, или встроенный ортез для стопы. Наличие в обуви выкладки внутреннего продольного свода стопы средней высоты (в народе называется супинатором ) больше признак хорошей обуви. Лишь в некоторых случаях он расценивается как ортопедический элемент, например у маленьких детей, и требует назначения врача.
Когда нужно носить ортопедическую обувь?
Исходя из вышесказанного ортопедическая обувь необходима, когда имеется патология или деформация суставов стопы. Идеально, когда имеется рекомендация детского ортопеда или терапевта. И родители должны понимать, что без совета врача сложную ортопедическую обувь выбирать самостоятельно не рекомендуется.
С целью исправления патологии стопы обувь носится в активное время суток и на улице, и в домашних условиях. Обычно покупается обувь для улицы и детская ортопедическая обувь, например, босоножки для ношения в помещении как сменная обувь в детский садик или школу, или дома. Некоторые признаки, которые дают основание обратиться к ортопеду или педиатру с подозрением на патологию стоп:
- плоская стопа у ребенка старше 4 – 5 лет,
- когда носки одной или обеих стоп у ребенка при ходьбе смотрят во внутрь,
- когда носок на одной или обеих из стоп чересчур развернут кнаружи,
- когда ребенок хромает на одну ногу,
- жалуется на боли в одной из ног или в обеих ногах.
Но, зачастую родители хотят не допустить развития плоскостопия у ребенка и сами принимают решение о ношении ортопедической обуви. Хотелось бы еще раз подчеркнуть, что ношение ортопедической обуви не является профилактическим методом, она необходима тогда, когда уже есть патология стопы!
Взрослая ортопедическая обувь: профилактика и лечение — статьи по ортопедии
Сегодня модно следить за собой и своим здоровьем. Мы стараемся правильно питаться, высыпаться, заниматься спортом … Однако очень часто мы оставляем без внимания такую важный вопрос, как состояние наших стоп. В погоне за красотой мы часто забываем не только о пользе, но и об элементарном удобстве. Все это является неким «толчком» к развитию деформации стоп, и, если во время не предпринять меры, то и к развитию более серьезных проблем с суставами или даже позвоночником.
Избежать всех этих неприятных последствий поможет правильная ортопедическая обувь, которую сегодня можно купить в специализированных салонах. Вопреки распространенному мнению, ортопедическая обувь актуальна для всех людей, ценящих комфорт и заботящихся о своем здоровье. Ведь если проблемы уже начались – одного ношения ортопедической обуви уже недостаточно. Стопа окончательно формируется в возрасте семи лет, и только до этого времени можно повлиять на ее развитие с помощью правильно подобранной ортопедической обуви. Во взрослом возрасте развитие заболевания можно только приостановить, но и это уже немало.
Тогда для чего же нужна ортопедическая обувь для взрослых?
Прежде всего, для предотвращения возможных нарушений и проблем со стопами. Если же деформации уже появились, именно ортопедическая обувь поможет создать Вашим ногам максимальный комфорт. Ортопедическая обувь для проблемной, деформированной стопы более объемная, мягкая, часто бесшовная, в нее помещены специальные стельки. Эта обувь легкая, удобная, нигде не жмет и не натирает – именно то, что нужно проблемным ногам. У ортопедической обуви правильные перекаты, чтобы соприкосновение ноги с землей не переходило на большие пальцы, и нагрузка правильно распределялась по всей стопе. Ее можно носить даже людям, страдающим так называемой «диабетической стопой» (когда обувь натирает и на стопе появляются непроходящие язвочки – так бывает у больных диабетом из-за ломкости сосудов).
Конечно, это самые тяжелые и запущенные случаи, но кто из нас не испытывал проблем со стопами? Мы часто чувствуем усталость, тяжесть в ногах, и прочие неприятные ощущения. Зачастую они бывают вызваны именно неправильной обувью, которую мы носим. К примеру, ношение каблуков больше 5 см – уже очень вредно, поскольку они создают большую нагрузку на позвоночник. Носить каблуки «вредной» высоты можно не больше двух дней в неделю. Но и совсем без каблука ходить нельзя. В обе эти крайности — необходимы специальные корректоры или стельки.
В ортопедической обуви учтены все эти рекомендации: высота каблука находится в пределах нормы, поэтому в ней Вам всегда будет комфортно. Кроме того, в обуви присутствует продольный и поперечный корректор, который актуален при начальной стадии плоскостопия. Внутри находится специальная гелевая стелька, которая сама подстраивается под ступню. Такую обувь очень удобно носить на работу – особенно тем, кто много времени проводит на ногах – тогда Вашим ножкам гарантирован комфорт.
Вопреки распространённому заблуждению, ортопедическая обувь ничем не уступает обычной обуви по внешнему виду. Ведущие мировые и европейские бренды, представленные в салоне ОРТОЛАЙН, предлагают самые разнообразные модели обуви на любой сезон и размер ноги. Глядя на них, Вы никогда не подумаете, что эта обувь – ортопедическая.
Ортопедические стельки – тоже выход
При отсутствии серьезных проблем можно воспользоваться ортопедическими стельками, которые можно подобрать под Вашу обувь или изготовить на заказ. Ортопедические стельки показы при наличии незначительного плоскостопия, они помогают избежать усталости стоп за счет правильного распределения нагрузки.
Ортопедические стельки мягкие, бесшовные, они повторяют рельеф стопы, корректируют при этом проблемные зоны стопы. За счет ношения ортопедических стелек можно добиться большей устойчивости стопы при ходьбе, улучшения кровообращения стоп, предупредить усталость стоп, а также уменьшить нагрузку на позвоночник, коленные и тазобедренные суставы.
Для мужчин ношение ортопедических стелек также очень актуально: мужчины реже обращаются к врачу ортопеду-травматологу, и их сложнее убедить в том, что необходимо носить ортопедическую обувь. Поэтому подбор или изготовление стелек — то немногое, на что они соглашаются.
Как подбирать и носить ортопедическую обувь?
Подобрать обувь Вы можете в любом из ортопедических салонов Ортолайн с помощью наших опытных продавцов-консультантов, имеющих медицинское образование. Также в салоне Вы можете получить бесплатную консультацию врача ортопеда-травматолога. Существуют и общие правила подбора ортопедической обуви. При примерке недостаточно надеть обувь и сделать несколько шагов, в ортопедической обуви нужно походить минут 10-15, чтобы удостовериться, что обувь подходит Вам по размеру, не жмет и не слишком свободна.
Носить ортопедическую обувь (или, хотя бы, ортопедические стельки) нужно как можно чаще. При наличии серьезных деформаций рекомендуется носить ортопедическую обувь даже дома. Тем же, кто заботится о своем здоровье, ортопедическая обувь поможет правильно расположить стопу, снять нагрузку, обеспечить правильное кровообращение и отсутствие тромбозов. Даже у тех, кто целый день проводит на ногах, снимается усталость, отечность, и нагрузка на позвоночник – перестает болеть спина и суставы.
Если Вы хотите избежать неприятных последствий деформации стопы и создать своим ножкам максимальный комфорт – ортопедическая обувь Вам в этом поможет. Не ждите, пока появится проблема – начните заботиться о своих стопах уже сейчас.
Котофей
Термин «ортопедическая обувь» на сегодняшний день широко распространен среди покупателей детской обуви. Что стало причиной такой популярности этого понятия, и что на самом деле означает данный термин?
К сожалению, сегодня рынок детской обуви переполнен контрафактной продукцией, некачественными подделками, которые являются угрозой здоровому развитию ребенка. Детская стопа еще не сформирована, поэтому неправильная обувь может сказаться на походке, осанке и всем опорно-двигательном аппарате. Для правильного формирования стопы ребенка необходима профилактическая обувь.
Большинство покупателей, спрашивая в магазинах детскую ортопедическую обувь, подразумевают под этим термином профилактическую обувь для детей, способствующую правильному формированию стопы. В своем исконном значении ортопедическая обувь для детей – это обувь, предназначенная для лечения патологий развития стопы, голени и бедра ребенка. Этим заблуждением пользуются недобропорядочные продавцы, продавая обычную обувь по цене ортопедической.
В чем отличия ортопедической обуви для детей от профилактической?
Так как ортопедическая обувь для детей создана для исправления врожденных патологий, каждая модель изготавливается по индивидуальному заказу: по слепку стопы ребенка создается модель обуви, способствующая возврату стопы в правильное положение. Профилактическая обувь производится массово, ориентируясь на здоровую группу потребителей. Основным преимуществом профилактической обуви перед обычной является продуманность каждой детали, изготовленной с учетом всех рекомендаций ортопедов.
Основные свойства профилактической обуви для детей ТМ «Котофей»
Профилактическая обувь предназначена для детей, у которых нет никаких отклонений в развитии стопы. Однако это не означает, что любую обувь массового производства можно назвать профилактической. Для здорового формирования стопы, особенно в малом возрасте, необходима правильная детская обувь, которая соответствует следующим требованиям:
- Правильная высота и расположение подсводника;
- Задник обуви должен быть жестким и высоким, для надежной фиксации ноги;
- Эластичная, гибкая подошва;
- Шнурки и другие виды фиксации обуви;
- Широкая носочная часть обуви, для естественного положения пальцев ног;
- Натуральные материалы;
- Невысокий и широкий каблук обуви;
- Легкость и мягкость используемых материалов.
Дополнительную информацию о видах детской обуви Вы можете узнать по телефонам: +7 (49640) 46-5-46 (многоканальный), +7 (49640) 4-07-04, +7 (49640) 4-05-32 (секретарь), +7 (49640) 4-05-34 (факс) или с помощью электронной почты: [email protected]. Опытные консультанты ответят на все Ваши вопросы.
Детская ортопедическая обувь
Собираю ребенка в школу, привела в обувной магазин. Рядом стоят две пары обуви: одна ортопедическая, а вторая обычная. С виду выглядят одинаково, но ортопедическая пара в два раза дороже. Консультант в магазине сказала, что в ней осанка у ребенка будет лучше и высиживать на уроках ему будет проще.
Правда ли, ортопедическая обувь полезнее и стоит ли покупать ребенку именно ее?
Здоровым детям не нужна ни ортопедическая, ни профилактическая обувь, то есть та, которую называют ортопедической в обувном магазине. Доказательств, что профилактическая обувь помогает избежать каких-либо заболеваний, нет. При проблемах со стопами может помочь только ортопедическая обувь.
Чем ортопедическая обувь отличается от обычной и профилактической
Продавцы в магазинах называют ортопедической либо просто удобную обувь, либо ту, которую правильнее было назвать профилактической. Чтобы разобраться, что к чему, давайте посмотрим, в чем разница между ортопедической и профилактической обувью.
Анализ рынка ортопедической обуви, включая детскую, в России — Агентство маркетинговых исследованийPDF, 924 КБ
Обувь. Термины и определения — ГОСТ 23251-83
Ортопедическая обувь — не просто комфортная, легкая и мягкая обувь, а полноценное протезно-ортопедическое изделие. В эту же группу медицинских изделий входят, например, протезы и аппараты, которые помогают людям говорить.
Ортопедическая обувь отличается от обычных сандалий, ботинок и кроссовок тем, что в ее конструкцию добавляют специальные детали. Например, жесткий высокий задник, длинную удобную застежку-молнию по всей длине ботинка или высокую подошву.
Обувь ортопедическая. Общие технические условия — ГОСТ Р 54407-2020
Дополнительные детали делают обувь удобной для пациентов с деформациями стопы и другими нарушениями в строении ног. Например, людям, у которых одна нога короче другой, специальная обувь выравнивает длину ног. А тем, у кого плоскостопие, поддерживает свод стопы. В итоге человеку становится проще ходить. Здоровым взрослым и детям без деформаций и болезней стопы ортопедическая обувь не подходит, так как носить ее неудобно. Поэтому в обычных обувных магазинах такой обуви нет.
Чтобы приобрести протезно-ортопедическое изделие, сначала нужно обратиться к врачу-ортопеду. Он поможет выбрать ортопедическую обувь с модификацией, которая поможет конкретному человеку.
В чем разница между готовой и индивидуальной ортопедической обувью — Рекомендации по изготовлению ортопедической обуви для пациентов с сахарным диабетомPDF, 238 КБ
Если у пациента небольшая деформация стопы, возникшая, например, из-за отека, иногда удается обойтись готовой обувью, которая продается в специализированных ортопедических салонах.
Но если деформация большая — так бывает, например, при серьезной вальгусной деформации первого пальца стопы, когда плюсневая кость большого пальца слишком далеко отстоит от остальных, — ортопедическую обувь приходится конструировать и шить в мастерской по индивидуальным меркам.
При тяжелой вальгусной деформацииплюсневая кость отклоняется от остальных костей. В итоге форма стопы меняется и становится больно ходитьПрофилактическая обувь. Обувь, которая продается в обычных магазинах, скорее не ортопедическая, а профилактическая. Чаще всего профилактическую обувь предлагают именно детям. Многие ортопеды и педиатры в нашей стране считают так: если ребенок будет носить специальную обувь, это поможет стопе нормально развиваться, то есть избежать плоскостопия, косолапости и других деформаций.
Какие бывают деформации стопы — бюллетень Института качества и эффективности здравоохранения
У профилактической обуви обычно широкий нос и твердый задник, высокий берец — боковая часть обуви, которая облегает голеностоп, супинатор — подушечка на стельке, которая поддерживает свод стопы, и специальный каблук, который на 4—7 мм заходит на внутреннюю сторону подошвы.
При этом не вся детская профилактическая обувь сочетает в себе все эти признаки. У некоторых моделей может быть только берец и каблук Томаса, а у других — только твердый задник и супинатор. Внешне они могут быть неотличимы от любых других детских сандалий, ботинок или туфель.
Нужна ли детям профилактическая обувь
У большинства людей кости растут примерно до 20 лет, и все это время стопа формируется и изменяется. Можно предположить, что конструкция обуви, которую человек носил в детстве и юности, должна влиять на развитие стопы и здоровье ног во взрослом возрасте.
Однако результаты большинства научных работ и экспериментов, в которых изучали влияние обуви на развитие стоп, показывают: ноги детей, которые в детстве ходили в жесткой обуви с супинатором, формируются так же, как ноги тех, кто носил гибкую и легкую обувь.
Обувь, которую человек носит в детстве, редко влияет на формирование стопы — Журнал исследования стопы и голеностопного сустава
У гибкой обуви даже выявилось преимущество. Одно из исследований показало, что она меньше влияет на естественные движения стопы, чем жесткая. В итоге авторы рекомендовали всем здоровым детям носить именно мягкую, легкую и гибкую, а не жесткую обувь.
Мягкая обувь подходит детям лучше жесткой — журнал «Походка и поза»
В пользу этого вывода говорит то, что лучше всего стопы формируются у детей, которые вообще не носят обувь. Когда исследователи сравнили кенийских подростков из племени календжин, которые обычно ходят босиком, с ровесниками-горожанами, которые ходят в обуви, выяснилось, что у босоногих детей чаще формировался правильный свод стопы и мышцы ног в целом были значительно крепче.
Стопы кенийских подростков, которые ходят босиком, более здоровые, чем у тех, кто ходит в обуви — журнал Американской коллегии спортивной медицины
Другое исследование, в котором участвовало 2300 детей в возрасте от 4 до 13 лет, показало, что у тех, кто носил обувь, плоскостопие формировалось в 8,6% случаев. А у тех, кто ходил босиком, — только в 2,8% случаев.
Влияние обуви на распространенность плоскостопия — Журнал костной и суставной хирургии хирургии
В общем, исходя из имеющихся данных, лучше всего стопы развиваются у детей, которые ходят босиком. Но чтобы защитить ноги от травм и инфекций, имеет смысл выбирать не профилактическую обувь, а самые легкие, мягкие, гибкие и удобные модели.
Судя по всему, принципиальное значение для детской обуви имеет только один параметр — ее размер.
В 2009 году австрийские ученые обследовали 858 дошкольников — они носили дома и на улице обувь, которая была им мала. Оказалось, что у большинства детей как минимум на одной ноге плюсневая кость большого пальца начала отклоняться от стопы. Причем чем сильнее жала обувь, которую носили дети, тем больше отклонялась кость. Это плохо, потому что неправильное положение большого пальца увеличивает риск вальгусной деформации стопы и проблем с ногами в будущем.
У детей, которые носят слишком короткую обувь, большой палец отклоняется от стопы — журнал «Скелетно-мышечные заболевания» под эгидой Nature
В 2020 году та же группа ученых обследовала 620 японских дошкольников, которые носили слишком маленькую для них обувь, и выяснила, что у большинства из них тоже начал отклоняться большой палец. В итоге австрийские исследователи порекомендовали родителям со всего мира внимательно следить, чтобы дети ходили только в той обуви, которая будет им в самый раз. Лучше, чтобы она была не слишком велика, иначе ребенку будет неудобно, и он может споткнуться.
УЧЕБНИК
Как победить выгорание
Курс для тех, кто много работает и устает. Цена открыта — назначаете ее сами
Начать учитьсяКак правильно выбрать обувь для ребенка
Американская ассоциация детских дипломированных физиотерапевтов разработала специальную памятку для родителей, которая поможет подобрать подходящую детскую обувь.
Как выбрать обувь для ребенка — инструкция от Американской ассоциации дипломированных физиотерапевтовPDF, 410 КБ
Если ребенок еще не ходит, обувь ему не нужна. Но чтобы защитить ноги и согреть ребенка на улице, можно купить мягкие сандалии или ботиночки. Главное, чтобы в них оставалось достаточно места для движения пальцев ног. Такая обувь сидит на ноге свободно, но не слетает с нее.
Тоддлерам, дошкольникам и школьникам нужна повседневная обувь, которая будет поддерживать ногу, но при этом останется достаточно гибкой, чтобы стопа могла свободно сгибаться. Обувь должна подходить по размеру.
Чтобы понять, какую обувь имеет смысл мерить, для начала рассмотрите ее поближе. Передняя часть должна быть шире, чем каблук: это гарантирует, что носок не будет давить на пальцы. Чтобы пятка прилегала к ноге, на обуви должны быть шнурки, пряжки или застежки-липучки. Форма каблука не важна, но он должен быть низким. В обуви с высоким каблуком нога всегда соскальзывает вниз, и носок в любом случае будет давить на пальцы. На подошве должен быть рифленый узор, который не даст обуви скользить.
Затем возьмите обувь в руку и попробуйте на излом. Подошва должна легко гнуться, но не складываться вдвое и не перекручиваться, как половая тряпка. Пощупайте задник обуви — ту часть, которая прилегает к пятке. Пяточная часть обуви должна быть достаточно твердой, чтобы ее стороны нельзя было прижать друг к другу пальцами или наклонить к внутренней части подошвы.
Если все в порядке и модель нравится ребенку, обувь можно померить. Главный критерий, как и в случае с маленькими детьми, — для пальцев должно оставаться достаточно места. Между пальцами и носком обуви должно быть пустое пространство примерно 1 см шириной, но не больше. В обуви на вырост ребенку будет неудобно.
Затем попросите ребенка присесть, встать, пройтись и пробежаться — ему должно быть удобно все это делать. Важно, чтобы обувь была комфортной с самого начала. Обувь, которую нужно разнашивать, чтобы она не давила и не терла, не подходит ни детям, ни взрослым.
Ортопедическая обувь для женщин | Магазин Healthy Feet
Многие факторы в жизни женщины могут повлиять на здоровье ее ног. И наоборот, то, как она ухаживает за ногами, может существенно повлиять на ее общее состояние здоровья. Не играйте со своим здоровьем. Выберите заботу о себе с таким же вниманием, как и о любимом человеке. Ношение ортопедической обуви имеет неоспоримые преимущества для здоровья, которыми ортопеды делятся со своими пациентами в течение многих лет.
Здоровый выбор
Теперь вы можете пополнить свою коллекцию обуви сандалиями, балетками, кроссовками, ботинками и даже туфлями на каблуке и танкетке с ортопедическими элементами.Наша обувь может включать в себя структурные опоры и амортизирующие материалы для максимального комфорта.
Узнаваемые бренды на рынке ортопедии выстроились на наших полках, включая такие бренды, как P.W. Минор, Алегрия П.Г. Lite, Drew, Brooks, Klogs, NAOT, Vionic с Orthaheel и Orthofeet. Эти бренды имеют подтвержденный опыт создания эффективной ортопедической обуви для лечения множества различных заболеваний. Наша обувь использовалась для лечения таких проблем, как молоткообразные пальцы, мозоли, деформированные пальцы ног, выпадение сводов стопы, широкие ступни и бурситы.С этими проблемами стопы обычно сталкиваются женщины, чья профессиональная и социальная жизнь требует от них ношения определенных типов обуви, например, на высоком каблуке.
Стильная ортопедическая обувь здесь!
Женский стиль — это отражение ее уникальной личности. Тусклая, неуклюжая обувь, о которой большинство людей думает, когда они думают об ортопедической обуви, больше не является статус-кво. В магазине Healthy Feet Store огромный выбор стильной и модной обуви. У нас постоянно растет выбор специальной женской обуви самых популярных стилей.Стильные материалы, такие как кожа, сетка и парусиновые ткани, придают этой обуви тот же вид, что и обычная модная обувь. Более продуманный дизайн и усовершенствованные технологии позволяют производителям делать ортопедические особенности этой обуви более тонкими и едва различимыми. Все, что увидит, — это стильная пара обуви!
Женская ортопедическая обувь: зачем она нужна
Женщины любого возраста так или иначе активны. Независимо от того, заняты ли они в корпоративном мире, переходя от одной встречи к другой, или бегая по дому в погоне за детьми и заботясь о домашнем хозяйстве, или даже пытаясь активно выйти на пенсию в свои золотые годы, женщинам, к сожалению, суждено стать жертвой различных нездоровых состояний стопы.Нездоровые состояния стопы возникают по нескольким причинам: ношение плохо спроектированной обуви, травмы, возраст или состояние здоровья. Hammertoes , мозоли , деформированные пальцы ног и бурситы являются обычным явлением, потому что, в отличие от большинства мужчин, женщины любят моду; и, к сожалению, модели туфель с острым носом на высоком каблуке — фавориты среди законодателей моды в индустрии моды. Эти типы обуви ужасны для женских ног, потому что большинство из них имеют узкие заостренные носки и плотно прилегают.Ношение этой обуви приводит к тому, что пальцы женщин деформируются и приобретают неестественную форму, из-за чего обувь распределяет вес тела неравномерно, вызывая нагрузку на подушечку стопы и передние области. Другими словами, у женщин с ногами, скорее всего, появятся проблемы со стопами. Итак, какое здесь важное сообщение? Купите и инвестируйте в рекомендованную ортопедом женскую ортопедическую обувь, чтобы ваши ноги оставались здоровыми и удобными — это вы можете сделать прямо здесь, на HealthyFeetStore.com.
Ортопедическая обувь для женщин удобна и здорова
Обычно, когда кто-то думает о словосочетании «женская ортопедическая обувь», обычно думают об уродливой обуви, которая не должна выходить в свет из-за того, что она не стильно.Что ж, не нужно стесняться своей обуви после покупки на HealthyFeetStore.com. Покупки здесь — это стильная женская ортопедическая обувь, обувь для диабетиков , лечебная обувь, ботинки, сандалии, спортивная и тренировочная обувь, модельная обувь и повседневная обувь; все они рекомендованы ортопедами и относятся к категории здоровой обуви. HealthyFeetStore.com предлагает женскую обувь, которая может помочь предотвратить, вылечить и уменьшить боль, вызванную нездоровыми состояниями стопы, такими как подошвенный фасциит, мозоли, невриномы и бурситов .Мы предлагаем женские широкие туфли, узкие туфли, туфли повышенной глубины, туфли без шнуровки и туфли с застежками на липучках. Некоторые из их функций включают гибкую подошву, воздухопроницаемый верх, стельки из формованного пеноматериала с эффектом памяти, съемные стельки для размещения индивидуальных ортопедических изделий, мягкие воротники и подошвы с дополнительным сцеплением. Что может быть лучше, чем это? Ортопедическая обувь для женщин — лучший выбор, поэтому не стесняйтесь покупать обувь от одного из наших популярных брендов уже сегодня. Везем п.W. Minor , Alegria by P.G. Lite , Drew , Brooks, Klogs, NAOT , Orthaheel Orthofeet и другие. Стильная ортопедическая женская обувь убережет ваши ноги от нездорового состояния стопы и с огромным количеством улучшающих стилей на подъеме; Ваши ноги будут не только чувствовать себя хорошо, но и отлично выглядеть с начала дня до конца.
Женская обувь для жестких ног
Будь то женская обувь большого или маленького размера, найти нестандартные размеры обуви для женщин — непростая задача.В HealthyFeetStore.com мы понимаем, как неприятно не найти свой размер в магазинах. К счастью для вас, в Интернете покупка материалов ширины и глубины, которые трудно найти, становится проще и доступнее, чем когда-либо.
Иногда суровая реальность такова, что в большинстве магазинов не продают ничего больше 10 или меньше 6, не говоря уже о том, чтобы что-то такого размера с некоторым чувством стиля или индивидуальности. И если в магазине достаточно изумительных вещей, чтобы иметь и то и другое, они часто быстро распродаются. Не позволяйте этому разочарованию взять верх над вами.Вам не обязательно покупать ту же старую ортопедическую обувь, если в магазине Healthy Feet Store есть доступные и стильные варианты.Для женщин, которым нужна обувь Extra-Extra Depth, обратите внимание на нашу подборку туфель, у которой есть немного дополнительного места на пятке. Обувь кажется глубже, чем обычно, что позволяет использовать индивидуальные стельки или стельки для лечения или предотвращения боли в ногах. Обувь с дополнительным пространством также подходит и рекомендуется покупателям, страдающим отеками или деформациями, вызванными диабетом.
Женская узкая ортопедическая обувь обеспечивает качественную поддержку без ущерба для стиля. Наши узкие туфли, шлепанцы, сандалии и многое другое обеспечивают долговечную и надежную поддержку свода стопы, разработанную для повседневного ношения. Узкая ширина позволяет использовать более тонкие ступни, обеспечивая надежную фиксацию ступни в обуви.
В нашем ассортименте обуви для миниатюрных женщин меньший размер не означает худшего качества. Часто принуждение к покупкам в детском отделе несправедливо и расстраивает. Подберите миниатюрную обувь на все времена года.
Женские широкие туфли не часто можно найти в магазинах, но HealthyFeetStore.com — совсем другое дело. Найдите дополнительные боковые ортопедические туфли и многое другое в нашей доступной коллекции труднодоступных размеров.
Успокойтесь, зная, что все наши труднодоступные размеры принадлежат брендам, которым мы доверяем. В магазине Healthy Feet Store мы настоятельно рекомендуем ортопедическую обувь Drew, Propet, Vionic, PW Minor, Apex, Apis, Naot.
15 лучших ортопедических туфель для женщин 2021 года — Самые стильные кроссовки — Новости обуви
Все представленные продукты и услуги выбираются редакторами самостоятельно.Однако FN может получать комиссию за заказы, размещенные через его розничные ссылки, а розничный торговец может получать определенные проверяемые данные для целей бухгалтерского учета.
Боль в ноге — не шутка. Подошвенный фасциит, тендинит и артрит — это несколько распространенных проблем, которые могут возникнуть из-за ношения обуви, которая не обеспечивает надлежащую посадку и поддержку.
И, по словам сертифицированного ортопедом доктора Патрика Макинини, владельца и генерального директора компании Northern Illinois Foot & Ankle Specialists, женщины с большей вероятностью будут иметь дело с дополнительными недугами, связанными с бурситами и молоткообразными пальцами ног.
«Они частично являются генетическими, а также являются результатом того факта, что [женщины] сжимают ноги в узкие ящики для пальцев ног», — говорит д-р Макинини. (Не секрет, что узкие ящики для пальцев часто встречаются в модных стилях, таких как тонкие балетки и неудобные высокие каблуки.)
Связанные
К счастью, ортопедическая обувь уже не та, что была раньше, и есть множество стильной ортопедической обуви для женщин на выбор.
«Люди думают, что ортопедическая обувь неуклюжая», — говорит сертифицированный педортист д-р.Майкл Фишкин, также специалист по стопе и лодыжке Северного Иллинойса. «Если обувь вам подходит и соответствует вашим потребностям, ее можно классифицировать как ортопедическую обувь».
Цель ортопедической обуви — обеспечить прочную, но удобную поддержку для равномерного распределения веса тела, при этом одна часть стопы не поглощает больше, чем ее доля, что может привести к боли и травмам.
Д-р Макинини и д-р Фишкин предостерегают от выбора стилей, сделанных из слишком мягкого или гибкого материала, поскольку правильная структура удерживает стопу в оптимальном положении.Самое главное, примерьте ортопедическую обувь, чтобы гарантировать, что длина и ширина соответствуют вашим индивидуальным потребностям.
Доктор Макинини советует примерять ортопедическую обувь дома, пройдя несколько минут по чистой поверхности, чтобы по-настоящему ощутить прилегание. Если вы не уверены в комфорте, вы можете просто отправить их обратно и попробовать другую пару.
Учитывая все это, мы составили 15 лучших женских ортопедических туфель, которые снимают боль и при этом хорошо выглядят. Продолжайте прокручивать, чтобы купить их.
Кроссовки без застежки Vionic Zinah
Кроссовки Vionic Zinah Slip-On — это универсальный стиль, который можно использовать в вашем арсенале. Его можно носить с брюками и пиджаком, но он не слишком спортивный, чтобы выглядеть супер-повседневно. Вы также можете одеть их, сочетая с юбкой и футболкой. С точки зрения функции, они оснащены съемной мягкой стелькой, обеспечивающей анатомическую поддержку.
КРЕДИТ: Предоставлено Amazon
Cloudsteppers by Clarks Сандалии Lola Point
Вьетнамки заслужили плохую репутацию в мире поддерживающей обуви, но сандалии Cloudsteppers от Clarks Lola Point полностью оправдывают себя.Как одни из лучших ортопедических сандалий для женщин, они имеют стельку «Cushion Soft», которая отдает предпочтение комфорту. Форма амортизирующей стельки обеспечивает идеальную посадку.
КРЕДИТ: Предоставлено Amazon
Туфли-лодочки Propet Zuri
Совет при поиске ортопедической модельной обуви для женщин — попробовать бренд, который специализируется на удобных кроссовках. Propet — эксперт в создании спортивной обуви, и они применили эти знания при создании туфлей Propet Zuri.Для начала, обувь бывает четырех вариантов ширины: узкая, средняя, широкая и очень широкая. Низкий блочный каблук обеспечивает гораздо большую устойчивость, чем средний высокий каблук, а стелька имеет мягкую подкладку, поэтому вы можете часами стоять и ходить с комфортом.
Кредит: Предоставлено DSW
Сандалии Drew Bon Voyage
У массивных сандалий настоящий момент. Сандалии Drew Bon Voyage — это элегантное воплощение тенденции, разработанные для максимальной ортопедической пользы благодаря толстой стельке двойной плотности, которую можно снимать для установки предписанных ортопедических протезов.Форма широкого носка оставляет много места для ваших пальцев.
Кредит: Предоставлено DSW
Сандалии Dansko Tawny
Сандалии Dansko’s Tawny — одни из лучших ортопедических сандалий для женщин, которые хотят немного увеличить рост. Формованная амортизирующая стелька оснащена амортизирующей пеной с эффектом памяти. Кожаная подкладка очень мягкая, поэтому их можно носить весь день.
КРЕДИТ: Предоставлено Amazon
Aetrex Lyla Ballet Flat
Ортопед согласен с тем, что плоская обувь требует достаточной поддержки под стопой, даже несмотря на то, что у нее нет каблука.Aetrex Lyla Ballet Flat имеет съемную стельку с арочной опорой и амортизирующей пеной с эффектом памяти, которая имитирует и поддерживает естественную форму стопы. Каблук имеет мягкую подкладку для дополнительного комфорта. В универсальном оттенке это одни из лучших ортопедических туфель для женщин или даже лучшая ортопедическая обувь для работы.
КРЕДИТ: Предоставлено Amazon
Ортопедическая прогулочная обувь Orthofeet
Ортопедическая прогулочная обувь Orthofeet, доступная в четырех вариантах ширины, подходит для большинства типов стопы.Стельки имеют анатомическую опору для свода стопы и достаточную амортизацию, чтобы облегчить боль, возникающую при плоскостопии, гиперпронации и артрите. Мягкий верх и подкладка обеспечивают комфорт под любым углом. В широкую коробку для пальцев ног поместятся бурситы и молоточковые пальцы.
КРЕДИТ: Предоставлено Amazon
Повседневные балетки G-Defy Yass Gravity Defyer
Гибрид классической обуви на плоской подошве и теннисной обуви, повседневные балетки G-Defy Yass от Gravity Defyer идеально подходят для работы в офисе или для работы на выходных.Они имеют защитный стержень, который обеспечивает структуру и предотвращает гиперфлексию средней части стопы. Мягкий воротник, язычок и эластичная ластовица позволяют легко надевать и снимать одежду в любой момент.
КРЕДИТ: Предоставлено Amazon
Слайд Spenco Siesta
По удобству ничто не сравнится с туфлями без шнуровки с открытой спиной, которые идеально подходят, чтобы держать их у двери и надевать в любой момент. Горка Spenco Siesta не жертвует стабильностью ради простоты.Глубокая пятка обеспечивает структуру, а формованная стелька имеет ортопедическую поддержку свода стопы.
КРЕДИТ: Предоставлено Amazon
Профессиональные сабо Dansko Distressed
Сабо очень популярны осенью, но традиционная деревянная стелька быстро испортит настроение. Эти потертые профессиональные сабо Dansko созданы для комфорта и поддержки, однако имеют анатомическую платформу. Он имеет вместительный носок и подкладку из антимикробной кожи.
КРЕДИТ: Предоставлено Amazon
Беговые кроссовки Hoka One One Bondi 7
Беговые кроссовки Hoka One One Bondi 7 сверхлегкие с максимальной амортизацией, поэтому каждый шаг кажется упругим и плавным. Съемную эргономичную стельку можно заменить на нестандартные стельки. Воротник изготовлен из мягкой пены с эффектом памяти, чтобы уменьшить трение о тыльную сторону лодыжки.
Кредит: Предоставлено Zappos
Сандалии Vanessa Naturalizer
The Naturalizer Vanessa Sandal доказывает, что выход на улицу не должен быть болезненным.Эти ортопедические модельные туфли для женщин имеют мягкую платформу и умеренный блочный каблук для максимальной поддержки. Они доступны в стандартной и широкой комплектации.
КРЕДИТ: Предоставлено Amazon
Ботинки Revere Damascas
Низкая танкетка обеспечивает легкий подъем в ботинках Revere Damascas, не нагружая колени и поясницу. Контурные стельки с опорой свода стопы стабилизируют и удерживают стопу, хотя при необходимости их также можно заменить на нестандартные ортопедические стельки.В стиле, который модно перенесет вас в холодные месяцы, считайте эти ботильоны одной из лучших ортопедических ботинок для работы.
Кредит: Предоставлено Zappos
Кроссовки Brooks Catamount
Рекомендованная ортопедами, Brooks производит одни из самых удобных женских туфель и является лидером в производстве спортивной обуви, удобной для ног. Кроссовки Brooks Catamount имеют легкую амортизацию в межподошве, которая обеспечивает серьезную амортизацию.Дополнительный слой между межподошвой и подошвой специально разработан для защиты от камней во время приключений на открытом воздухе. Они подходят для прогулок, но настолько удобны, что вы, вероятно, будете носить их в повседневной жизни.
Кредит: Предоставлено Zappos
Кроссовки Asics Noosa Tri 13
Ничто не сравнится с полной защитой ног и стабильностью, которую могут предложить хорошо сидящие кроссовки. Эти высоко оцененные кроссовки Asics Noosa Tri 13 представлены в нескольких ярких тонах, чтобы соответствовать текущему красочному настроению моды, но их главная привлекательность — это комфорт.Дышащая мягкая внутренняя ткань защищает кожу от раздражения, а межподошва двойной плотности позволяет правильно расположить ногу и уменьшить воздействие каждого шага. Обувь получают бонусные баллы за дополнительный протектор на резиновой подошве в местах, которые быстрее всего изнашиваются.
КРЕДИТ: Предоставлено Amazon
Лучшая ортопедическая обувь для женщин
Поддержите TFG, используя ссылки в наших статьях для совершения покупок. Мы получаем небольшую комиссию (без каких-либо дополнительных затрат для вас), чтобы мы могли продолжать создавать полезный бесплатный контент.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках на Amazon в дополнение к другим розничным продавцам, указанным в блоге. Спасибо, мы ценим вашу поддержку!
Если вы ищете удобную обувь для работы и отдыха, приобретите пару, которая будет надежно поддерживать ваши ноги! Мы проверили лучшую женскую ортопедическую обувь, которая не только стильно смотрится, но и будет благодарить вас!
Автор: Лаура Пуллинг
Если бы я сказал «женская ортопедическая обувь», некоторые из вас могли бы автоматически представить себе сабо уродливого стиля или неуклюжую обувь, которая менее чем привлекательна.А было время, когда обувь, рекомендованная ортопедом, была не очень красивой! Но времена изменились, и обувь для проблемных ног тоже! Теперь вы можете получить массу модных вариантов и стилей.
Во-первых, что такое ортопедическая обувь?
Обувь Ortho — это обувь, которая поддерживает ступню и ногу, чтобы она находилась в наиболее удобном положении для ходьбы. У них обычно есть жесткая подошва для поддержки, съемная подкладка — так что вы можете добавить свои собственные специальные стельки, если необходимо, бывают разной ширины — для комфорта и решения различных проблем с ногами, а также твердую стойку на пятке (это то, что обволакивает пятку стопы).
Поддерживающая обувь отлично подходит для всех, независимо от того, есть ли у них проблемы с ногами, поскольку мы знаем, как читатели TFG любят преодолевать километры, исследуя различные места. Итак, мы собрали самые стильные варианты, которые понравятся вашим ногам!
Лучшие модные ортопедические ботинкиБотинки отлично подходят для осени или в прохладную погоду, но иногда бывает сложно найти ботинок для проблемных ног.Главное — искать отличную поддержку, вместительный носок и низкие каблуки. В этих симпатичных ортопедических сапогах ваши гудки будут радостно петь!
Магазин: Amazon
VIONIC Serena Ботильоны до щиколоткиЭти ботинки Vionic выглядят так хорошо, а знание того, что они такие удобные, — вот что воплощает в себе модные мечты. У него есть каблук 1 1/2 дюйма для небольшого подъема, который не убьет ваши ноги, и у них есть съемная ортопедическая стелька Vionic с поддержкой свода стопы и технологией Orthaheel.Боковая молния открывается низко, чтобы облегчить расстегивание обуви, и у нее есть симпатичная кисточка, которая снова ее подтягивает.
Пользователи любят эту обувь от болей в ногах, один из владельцев поделился: «Удобная, милая, в ней можно пройти много миль. Настоятельно рекомендую!»
Магазин: Amazon | Рокпорт
Ботинки Cobb Hill Gratasha Panel до щиколоткиКогда дело доходит до обуви, которая хороша для ваших ног, ботильоны Cobb Hill Panel являются первоклассными по мнению владельцев (один сказал: «Лучшая покупка обуви, которую я сделал за последнее время!»).У этой красивой кожи есть фланелевая подкладка, чтобы ноги были уютными, а покрытие стельки из микрофибры облегчает чистку и немного легче на ощупь. Кроме того, они безумно стильные и хорошо сочетаются с леггинсами или брюками Понте.
У него прочная резиновая подошва для сцепления с поверхностями при ходьбе по разным поверхностям, а стелька из EVA обеспечивает надежную поддержку. Один пользователь говорит, что «мне кажется, что я ношу поддерживающие тапочки и могу носить их весь день без боли в спине», в то время как другой поклонник хмыкнул: «У меня довольно широкие ступни и смехотворно высокий подъем, так что найти удобную обувь можно вызов.Я часто ношу их на работу, и это отличная обувь для того, чтобы быть на ногах весь день ».
Магазин: Amazon | Zappos
Ботильоны Dansko MariaЭти ботильоны Dansko — идеальное дополнение к вашему осеннему гардеробу. Симпатичная кожаная обувь поддерживает стиль с эластичной эластичной вставкой с одной стороны и молнией с другой для удобства надевания. Каблук в стиле сабо не слишком высокий, но достаточно, чтобы вы чувствовали себя необычно!
Пользователи ОБОЖАЮТ обувь Dansko и только хвалят эту удобную обувь, которая простаивает весь день.Один из них поделился: «Я большой поклонник Dansko, и они меня не разочаровали. Так благодарен этому бренду, поддержке и тому факту, что у них есть несколько удивительных стилей, помимо мула медсестер ». Другой комментирует: «Как и ожидалось, благодаря тому, что это Данско, он невероятно удобен прямо из коробки, абсолютно без времени на обкатку. Я носила его буквально весь день, и мне было очень удобно ».
Магазин: Amazon | Zappos | Shoes.com
Ботинок SAS JadeЭти ботинки SAS обладают множеством функций, повышающих комфорт, которые делают их удовольствием для ваших ног, которые также отлично выглядят (эта вышивка в стиле бейсбола! Вау!).Обувь с жесткой подошвой имеет клин на каблуке, а внутри у них есть подушки для штатива, а также съемная удобная стелька на кожаной подкладке с поролоновым наполнителем от пятки до носка. Подошва состоит из миллионов крошечных пузырьков, которые обеспечивают амортизацию при каждом шаге.
Один владелец этих туфель на плоской подошве хмыкнул: «Я люблю их. Я носила их по всей Европе после того, как распылила их водоотталкивающим спреем и нанесла немного воска норкового масла на швы бейсбольной строчки, чтобы улучшить водонепроницаемость. Сработало как шарм на дождливых улицах Лондона! Кожа настолько хороша, что просто растягивается и образует форму вокруг моей ступни именно там, где это необходимо.Мне нравилось не беспокоиться о боли в ногах! »
Лучшая ортопедическая обувь без шнуровкиУзнайте, как наши читатели выбирают лучшие черные ботильоны для путешествий!
Стиль без шнуровки отлично подходит для легкой посадки, быстрого надевания, а также для тех, кто из-за проблем с ногами изо всех сил пытается влезть в тесную обувь. Ни шнурков, ни молний, не беспокойтесь!
Магазин: Amazon | Zappos | Walmart
Кроссовки Spenco Bahama Slip OnЭти легкие и воздушные кроссовки Spenco с поддержкой свода стопы — современный стиль, который отлично подходит для поздней весны или лета.Верх из дышащей сетки для теплых дней на променаде у побережья. Они анатомически разработаны для поддержки свода стопы и пятки с полностью поддерживающей стелькой, которая обеспечивает максимальный уровень комфорта и поддержки.
Вы можете приобрести эти удобные квартиры с арочной опорой в самых разных цветах. Один из владельцев поделился: «Я люблю их, они очень удобны, они просто подходят ко всему и являются очень удобной обувью, которую можно носить летом, когда мне нужно что-то другое, кроме сандалий.”
Магазин: Amazon
Кроссовки Dansko OdinaЕще один выбор Dansko — теннисные туфли Odina с арочной опорой. Они легко надеваются и имеют современный дизайн (множество цветов и милые принты). В них используется технология естественной арки, а также влагоотводящие и контролирующие запах подкладки.
Один из владельцев делится: «Я ношу Dansko по совету ортопеда из-за моих очень высоких сводов стопы и узкой пятки, но я был очень приятно удивлен, обнаружив, что они сразу же оказались удобными.”
Магазин: Amazon | Zappos | Shoes.com
Propét TravelActiv кроссовки без шнуровкиСлипоны Propét, выпускаемые в различных цветах, рекламируются как спасители для ног. Эта обувь имеет поддержку EVA, от межподошвы (с подушкой для пятки) до подошвы, которая сочетает в себе резину и EVA, поэтому вы получаете максимальный комфорт и сцепление с рисунком протектора.
Вы также можете снять стельку, если хотите вставить ее в собственную стельку! Один убедительный обзор может сделать эту обувь лучшей при проблемах с ногами.«У меня в ногах больше металла, чем когда Валл-И расчищает землю. Излишне говорить, что это делает покупки обуви такими же сложными, как отношения с роботом. Я наткнулся на них, прочитал несколько обзоров, и по расчетной цене мне было нечего терять. Они не оставляли моих ног, кроме того, что проспали неделю «.
В другом обзоре говорится: «У меня проблемы со стопами — высокие своды стопы, склонность к подошвенному фасцииту, если я не буду осторожен, и плохое кровообращение, которое часто проявляется в виде опухших стоп.Мне сложно найти удобную обувь. Разочарованный, я пришел в Amazon и решил сыграть на обзорах. Я не был разочарован. Я надел эту лечебную обувь, и она сразу стала удобной! Никакого трения. Волдырей нет. Носки не нужны. Но отличная поддержка свода стопы и прочная подошва позволяют мне с комфортом ездить даже по твердым поверхностям ».
Лучшие ортопедические кроссовки КроссовкиУзнайте, что наши читатели назвали лучшими кроссовками для путешествий!
удобны, и мы могли бы поделиться множеством брендов, которые сделали все возможное, чтобы создать те, которые подходят для ваших ног.Вот наш выбор ортопедических кроссовок, которые выглядят мило и при этом очень удобны!
Магазин: Amazon | Walmart
Кроссовки Vionic Brisk Alma на шнуровкеСпортивные сетчатые кроссовки Vionic с опорами для свода стопы созданы с учетом биомеханики, поэтому каждый шаг, который вы делаете, повторяет изгибы вашей стопы. Пользователи описывают их как «похожие на перчатки», поэтому они хорошо подходят. Великолепная повседневная обувь для городской спортивной одежды или возьмите ее в Римский Колизей в европейское путешествие!
Здесь вдохновляющий владелец делится своей историей: «Я уже шесть месяцев страдаю острым подошвенным фасциитом.Мне сделали четыре инъекции, в течение месяца меня надевали ботинком, и в настоящее время я прохожу курс физиотерапии два дня в неделю. Мой физиотерапевт посоветовал мне купить пару Виоников; она описала их как теннисные туфли с хорошей поддержкой свода стопы. В тот день, когда я их получил, я сразу же надел их и начал ходить, и будь я проклят, если не заметил разницы в течение первых нескольких шагов. ИЗМЕНЕНИЕ ИГРЫ! Я носил их всего шесть дней и ношу их каждый день. Сегодня мой физиотерапевт подумала, что у меня все так хорошо, что отменила мой второй прием на этой неделе.”
Магазин: Amazon
Женские повседневные кроссовки Spenco ОбувьSpenco — это не только симпатичные кроссовки, но и удобные кроссовки для прогулок благодаря чашечке пятки и ортопедической опоре для свода стопы. Классический парусиновый верх выполнен в классных технологиях, немного запекан, который растягивается при ходьбе по поверхности и отлично подходит для путешествий благодаря своим антимикробным свойствам, предотвращающим появление запахов.
Эти стильные ортопедические туфли заставляют женские ступни петь, и один пользователь подтверждает это, говоря: «Я любитель Spenco, единственную обувь, рекомендованную моим мануальным терапевтом.Эти туфли не только поддерживают, но и выглядят стильно и мило! Я заказал 9 Вт, потому что я нахожусь между шириной и размером. Я бы сказал, что они, вероятно, бегут к узкой стороне, чтобы получить широкую, но они подходят мне отлично, если немного притормозить «.
Рецензенты рекомендуют, если вам не хватает ширины, выбирайте широкий. Сочетайте эти симпатичные наряды с джинсами, шортами или леггинсами, и вы произведете отличное впечатление где угодно!
Магазин: Amazon | Zappos
Беговые кроссовки HOKA ONE ONE Clifton 6Неля Лобкова, ортопед из Нью-Йорка (stepupfootcare.com) рекомендует кроссовки HOKA ONE ONE, «особенно Clifton x Opening Ceremony — самые удобные из всех! Это одни из лучших теннисных кроссовок для ходьбы или бега. Все кроссовки HOKA имеют рокерскую подошву. Некоторые модели, известные как PLUSH, обладают максимальной амортизацией, например, Bondi 6 и Clifton 7 ».
Отзывы также отлично подходят для этой спортивной обуви с арочной опорой, и многие владельцы рассказывают, что купили обувь из-за «плохих ног», и рады, что сделали это! Они бывают разных цветов и стилей.
Best Orthopaedic SandalsМы делимся тем, что наши читатели рекомендовали как лучшие белые кроссовки для путешествий!
Сандалии — отличный летний образ, но если вам нужно что-то более поддерживающее, чем шлепки, и достаточно прочное, чтобы вы не чувствовали каждую неровность на дороге, попробуйте пару стильных ортопедических сандалий, которые понравятся вашим ногам. назад.
Магазин: Amazon | Нордстрем | Zappos
Birkenstock Мягкая стелька ArizonaЛана Бланк, личный стилист из Нью-Йорка (@theblanchouse) высоко оценила Биркенстокс за удобные сандалии.
Она делится: «Birkenstocks долгое время возглавляла списки лучших женщин-ортопедов, рекомендующих лучшую удобную обувь для женщин, благодаря своей амортизирующей пробке и отличной поддержке, но до недавнего времени они не попадали в список самых стильных туфель. После сильного возрождения в 2014 году удобные сандалии снова вернулись и не собираются останавливаться! »
И мы согласны с тем, что Birkenstocks удобны в божественных пропорциях, а их стелька является основой, на которой многие другие туфли создают свою опору.Кроме того, у них есть регулируемые ремни, которые облегают ваши ноги.
Магазин: Nordstrom | Zappos | Shoes.com
Aetrex Jillian Плетеные поддерживающие сандалии ОбувьAetrex поставляется со специально разработанной ортопедической системой, встроенной в каждую пару, которую они делают. Эти милые плетеные номера — одни из лучших сандалий для поддержки свода стопы, разработанные для стабилизации и выравнивания стоп, а стелька из пеноматериала с эффектом памяти обеспечивает непревзойденную мягкую амортизацию зефира.Застежки-липучки позволяют регулировать посадку как на щиколотке, так и на пальцах ног.
Нет ничего, кроме любви обозревателей к этой модной ортопедической обуви! Они бредят комфортом и роскошным внешним видом. Один говорит: «Когда у вас проблемы с ногами — это та пара, которая вам нужна!»
Эти сандалии также можно приобрести на танкетке или без ремешка на щиколотке в качестве слипа.
Магазин: Amazon | Знаменитая обувь | DSW
Propet — один из брендов обуви, рекомендуемых ортопедами, которые известны тем, что производят обувь, которая заботится о ваших ногах, и рекомендованы Эриком Барбером, основателем устойчивой стопы.com.
Комфортная женская обувь с широкими кожаными ремешками, которые полностью регулируются, чтобы держать ногу в удобном положении. У них есть съемные стельки с дополнительной амортизацией и подошва с клиньями из пробки, что делает их идеальным выбором для летнего отпуска!
Магазин: Amazon | Zappos | Нордстрем | Shoes.com
Сандалии Dansko ReeceТеперь я знаю, что обувь для проблемных ног может выглядеть так хорошо, я больше никогда не собираюсь жаловаться на боли в ногах! Я практически ЖИВУ в шлепанцах, и эти милые женские ортопедические туфли Dansko — из моих мечтаний! Помимо того, что они невероятно удобны, они имеют стельку из пенопласта с эффектом памяти и пробковую межподошву, которые ласкают ваши ноги и подходят как перчатка.
Один пользователь делится: «Путешествовать только с ручной кладью, поэтому требовалась одна пара обуви, которая могла бы все. Они удивительно удобны, имеют хорошую опору и удобную стельку. Носил их весь месяц, отлично работал в любых условиях ».
Магазин: Amazon | TAOS
Taos Footwear Gift 2 СандалииЭти сандалии Taos без шнуровки — хорошая обувь для того, чтобы стоять весь день, и описываются как «они словно перчатка для вашей ноги!» Пользователи не могут насытиться тем, насколько им комфортно на самом деле.Во-первых, дизайн симпатичный, с диагональным кожаным верхом со сборками (который бывает разных цветов) и, как объясняют пользователи, скрывает бурситы! Но эргономичная посадка этих туфлей для плохих ног также великолепна, с поддержкой свода и плюсны, встроенной в мягкую мягкую подкладку.
Один из владельцев поделился: «Эта обувь отличается исключительным комфортом и поддержкой — и не похожа на ортопедическую обувь».
Лучшие ортопедические клиньяНайдите лучшие сандалии для путешествий этим летом!
Если у вас нарядное мероприятие, требующее чего-то более элегантного, чем сандалии на плоской подошве, но вы все равно хотите чувствовать поддержку, попробуйте пару туфлей на танкетке!
Магазин: Amazon
Aetrex Melody Platform КлинЭти симпатичные женские ортопедические туфли Aetrex на танкетке станут фаворитом в предстоящие сезоны.У них есть встроенная ортопедическая система Aetrex (с отличной опорой для свода стопы и стелькой из пеноматериала с эффектом памяти), которая делает их легкими, удобными и поддерживающими.
Застежки — это искусственная пряжка со скрытыми застежками-липучками внизу, для универсальной фиксации на пальцах ног, но некоторые пользователи предупреждают, что застежка-липучка может быть немного прочнее на этой ортопедической обуви, поскольку она может расстегнуться при длительной ходьбе.
Магазин: Amazon | Walmart | Нордстрем | Zappos
Naot Kayla Сандалии на танкеткеЭти стильные босоножки Naot на танкетке с тремя ремешками обожают пользователи за удобную посадку и великолепный внешний вид (они доступны в ТАКОМ цвете!).Более того, у этих женских туфель с хорошей опорой свода стопы есть формованная замшевая стелька, которая соответствует форме вашей стопы, и задний ремешок для поддержки.
Один владелец дает подробный, но исключительный обзор этих стильных поддерживающих туфель: «Чем больше вы их носите, тем удобнее становится. Ремешок, охватывающий верхнюю арку, регулируется, поэтому сандалии надежно удерживаются на ногах. Подставка для свода также идеальна; Обычно мне приходится носить ортопедические приспособления, но не беспокойтесь о туфлях и сандалиях Naot.Им всегда комфортно. Я без проблем ношу сандалии 16 часов в день в таких местах, как Диснейленд ».
Магазин: Amazon
Taos Обувь Carousel 2 СандалииЭта современная женская обувь Taos с опорой для свода стопы имеет массивные кожаные ремешки, которые выглядят мило, но при этом обладают превосходной поддержкой.Они разработаны с гибкой стелькой из пробкового латекса с мягкой подкладкой, которая имеет плюсневую поддержку, а также регулируемые ремни с крючками и петлями на обеих сторонах. щиколотка и пальцы ног для идеальной посадки.
Один пользователь очень любит эти туфли с хорошей поддержкой свода стопы и делится: «Я годами не мог носить ничего, кроме балеток, из-за невромы Мортона и высоких свода стопы. Я купил их, думая, что им, вероятно, придется вернуться, НО я люблю их. Я могу носить их весь день, чтобы не болели ноги, колени или спина. Ремешок спереди регулируется, поэтому он не трется о мой большой палец ноги ».
Лучшие ортопедические балеткиПлоские туфли на плоской подошве очень тонкие, чтобы уместить их в чемодане, и они могут мгновенно украсить наряд, не опасаясь слишком высоких каблуков.Просто помните, что в целом квартиры не так хороши для долгой прогулки, но, тем не менее, эти восхитительные варианты по-прежнему удобны!
Магазин: Amazon | QVC | Shoes.com
VIONIC Desiree FlatVionic известна тем, что производит симпатичную поддерживающую обувь, которая способствует естественному выравниванию в современных модных стилях. Эти балетки с арочной опорой имеют ромбовидную прострочку и лакированный мысок.
У них есть съемная стелька Orthaheel, которая обеспечивает спроектированную ортопедом ортопедическую поддержку, облегчение и стабильность, и поставляется со средней и широкой посадкой. Один из владельцев поделился: «Мне очень нравятся эти милые ортопедические туфли. Достаточно нарядно, чтобы носить их с юбкой или платьем ».
Магазин: Amazon | Zappos | Shoes.com
SAS Scenic Балетки с опоройЭти женские туфли на плоской подошве SAS с арочной опорой имеют дышащую кожаную подкладку и съемную стельку из пеноматериала, которую можно стирать в машине, чтобы комфортно удерживать ногу независимо от того, сколько миль вы пробираетесь.
Эта эргономичная обувь обеспечивает непринужденную посадку, имеет вместительный носок и плотный каблук. Кроме того, они бывают разных стилей и цветов, так что вы можете идеально сочетать их со стилем своего капсульного гардероба.
Один из владельцев объясняет: «ОЧЕНЬ удобная, отличная обувь для ходьбы, идеально подходящая для путешествий».
Магазин: Amazon
Taos Footwear Rascal Поддерживающие балеткиЭти туфли Taos Rscal на плоской подошве изготовлены из гладкой кожи со съемной стелькой премиум-класса Curves & Pods, которая обеспечивает комфорт, как при ходьбе по облаку.Они также легкие, что отлично подходит для путешествий, и вы сможете носить эти плоские туфли на работе или гулять по улицам нового города.
Один путешественник рассказывает: «Я только что прогулялся по Москве в этой обуви. Соответствует размеру, не скользит, отлично поддерживает арку. Не осознавал, что иду по булыжникам, пока не посмотрел вниз.
Лучшие ортопедические туфли на высоком каблукеЭто самые милые и удобные балетки для путешествий!
Да, вы правильно прочитали … Мы знаем, что «удобная обувь на каблуке» — это слова, которые не должны сочетаться друг с другом, но дизайнеры обуви внесли изменения, которые позволяют носить каблуки с комфортом! Идеально, когда вам нужно что-то для более консервативного официального мероприятия, например конференции или свадьбы.
Магазин: Amazon | QVC | DSW
VIONIC Туфли-лодочки Josie Kitten HeelЗначит, у этой помпы Vionic маленький каблук, а не небоскреб! Но иногда даже небольшой рост заставляет вас чувствовать себя стильно, а если у вас проблемы с ногами, все, что выше, все равно будет раздвигать границы того, что вам нравится.
Эти 2-дюймовые каблуки с острым носком и ортопедической стелькой, разработанной ортопедом, с опорой свода стопы, делают их стильным выбором удобных каблуков для того, чтобы стоять весь день! Кроме того, они получили знак признания Американской подиатрической медицинской ассоциации (APMA).
Женщинам нравятся эти удобные женские модельные туфли с арочной опорой. Один из владельцев поделился: «Это самая удобная модная обувь КОГДА-ЛИБО! Я могла носить их долгие часы без боли и дискомфорта. Определенно стоит своих денег! »
Магазин: Amazon | Zappos
Насос Clarks Linvale Jerica Ортопедические женские туфли на каблуке со стелькой Ortholite и технологией Cushion Soft поставляются с фирменной опоройClarks.Эта симпатичная кожаная помпа имеет размер всего 2,2 дюйма, так что немного привлекательности без боли.
Один пользователь восторженно отзывается: «Они потрясающе удобны. Эти каблуки почти не ощущались. Они были почти как квартиры. И нулевое повреждение или раздражение тыльной стороны стопы и пальцев ног — все в порядке. Мне они очень нравятся, и я бы заказал еще две пары, если бы мог позволить себе потратиться прямо сейчас. Очень удобно, и я НЕНАВИЖУ носить высокие каблуки, особенно после множественных травм лодыжки. Обычно я предпочитаю надевать на работу балетки, но могу видеть, что ношу их несколько раз в неделю весь день на работу.”
Наши читатели рекомендуют как лучшую танкетку для путешествий!
Сравнительная таблица лучших поддерживающих туфель
БРЕНД | МОДЕЛЬ | ОСОБЕННОСТИ | ОТЗЫВЫ | РЕЙТИНГ | ЦЕНА |
---|---|---|
Ботинки VIONIC Serena до щиколотки | Пользователи любят эту обувь от болей в ногах. Один из владельцев поделился: «Удобная, милая, в ней можно пройти много миль.Настоятельно рекомендую!» | Проверить цену |
Ботильоны Cobb Hill Gratasha с панелями на щиколотке | «У меня довольно широкие ступни и смехотворно высокий подъем, поэтому найти удобную обувь может быть непросто.Я часто ношу их на работу, и это отличная обувь для того, чтобы быть на ногах весь день ». | Проверить цену |
Данско Мария Ботильоны | «Как и ожидалось, благодаря тому, что это Данско, он невероятно удобен прямо из коробки, абсолютно без времени на обкатку.Я носила его буквально весь день, и мне было очень удобно ». | Проверить цену |
Ботинки SAS Jade | «Я люблю их. Я носила их по всей Европе после того, как распылила их водоотталкивающим спреем и нанесла немного воска норкового масла на швы бейсбольной строчки, чтобы улучшить водонепроницаемость.Сработало как шарм на дождливых улицах Лондона! Кожа настолько хороша, что просто растягивается и образует форму вокруг моей ступни именно там, где это необходимо. Мне нравилось не беспокоиться о боли в ногах! » | Проверить цену |
Кроссовки Spenco Bahama Slip On | «Я люблю их, они очень удобные, они просто сочетаются со всем, и их очень легко носить летом, когда мне нужно что-то другое, кроме сандалий.” | Проверить цену |
Кроссовки Dansko Odina | Один из владельцев делится: «Я ношу Dansko по совету ортопеда из-за моих очень высоких сводов стопы и узкой пятки, но я был очень приятно удивлен, обнаружив, что они сразу же оказались удобными.” | Проверить цену |
Слипоны Propét TravelActiv | «У меня проблемы со стопами — высокие своды, склонность к подошвенному фасцииту, если я не буду осторожен, и плохое кровообращение, которое часто проявляется в виде опухших стоп.Мне сложно найти удобную обувь. Разочарованный, я пришел в Amazon и решил сыграть на обзорах. Я не был разочарован. Я надел эту лечебную обувь, и она сразу стала удобной! Никакого трения. Волдырей нет. Носки не нужны. Но отличная поддержка свода стопы и прочная подошва позволяют мне с комфортом ездить даже по твердым поверхностям ». | Проверить цену |
Кроссовки Vionic Brisk Alma на шнуровке | «Я болею острым подошвенным фасциитом шесть месяцев.Мне сделали четыре инъекции, на месяц меня посадили в сапог, и в настоящее время я прохожу курс физиотерапии два дня в неделю. Мой физиотерапевт посоветовал мне купить пару Виоников; она описала их как теннисные туфли с хорошей поддержкой свода стопы. В тот день, когда я получил их, я сразу же надел их и начал ходить, и будь я проклят, если не заметил разницы в течение первых нескольких шагов. ИЗМЕНЕНИЕ ИГРЫ! Я носил их всего шесть дней и ношу их каждый день. Сегодня мой физиотерапевт подумала, что у меня все так хорошо, что отменила мой второй прием на этой неделе.” | Проверить цену |
Женские повседневные кроссовки Spenco | «Я любитель Spenco, единственную обувь, рекомендованную моим мануальным терапевтом. Эти туфли не только поддерживают, но и выглядят стильно и мило! Я заказал 9 Вт, потому что я между шириной и размером.Я бы сказал, что они, вероятно, бегут к узкой стороне за широким, но они подходят мне просто отлично, с небольшим прорывом ». | Проверить цену |
Беговые кроссовки HOKA ONE ONE Clifton 6 | Неля Лобкова, ортопед из Нью-Йорка, рекомендует кроссовки HOKA ONE ONE, «особенно кроссовки Clifton x Opening Ceremony — самые удобные! Это одни из лучших теннисных кроссовок для ходьбы или бега.Все кроссовки HOKA имеют рокерскую подошву. Некоторые модели, известные как PLUSH, обладают самой мягкой амортизацией, например, Bondi 6 и Clifton 7 ». | Проверить цену |
Квартира VIONIC Desiree | «Любите эти милые ортопедические туфли.Достаточно нарядно, чтобы носить их с юбкой или платьем ». | Проверить цену |
Балетки SAS Scenic с поддержкой | Один из владельцев объясняет: «ОЧЕНЬ удобная, отличная обувь для ходьбы, идеально подходящая для путешествий.” | Проверить цену |
Балетки с поддержкой Taos Footwear Rascal Support | Один путешественник рассказывает: «Я только что прогулялся по Москве в этой обуви. Соответствует размеру, не скользит, отлично поддерживает арку. Не осознавал, что иду по булыжникам, пока не посмотрел.вниз.» | Проверить цену |
Мягкая стелька Birkenstock Arizona | «Birkenstocks уже давно возглавляет списки лучших женщин-ортопедов, рекомендующих лучшую комфортную обувь для женщин, благодаря своей амортизирующей пробке и отличной поддержке, но до недавнего времени они не попадали в список самых стильных туфель.После сильного возрождения в 2014 году удобные сандалии снова вернулись и не собираются останавливаться! » | Проверить цену |
Плетеные поддерживающие сандалии Aetrex Jillian | Один говорит: «Когда у вас проблемы с ногами — это та пара, которая вам нужна!» | Проверить цену |
Сандалии Propét Joelle Slide | Комфортные женские туфли с широкими кожаными ремешками, которые полностью регулируются по высоте.У них есть съемные стельки с дополнительной амортизацией и подошва с клиньями из пробки, что делает их идеальным выбором для летнего отпуска! | Проверить цену |
Сандалии Dansko Reece | Один пользователь делится: «Путешествовать только с ручной кладью, поэтому потребовалась одна пара обуви, которая могла бы все.Они удивительно удобны, имеют хорошую опору и удобную стельку. Носил их весь месяц, отлично работал в любых условиях ». | Проверить цену |
Сандалии Taos Footwear Gift 2 | Один из владельцев поделился: «Эти туфли отличаются исключительным комфортом и поддержкой — и не похожи на ортопедические.« | Проверить цену |
Платформа Aetrex Melody Platform Wedge | Они имеют встроенную ортопедическую систему Aetrex (с отличной опорой для свода стопы и стелькой из пеноматериала с эффектом памяти), которая делает их легкими, удобными и поддерживающими. | Проверить цену |
Сандалии на танкетке Naot Kayla | «Чем больше вы его носите, тем комфортнее становится. Ремешок, охватывающий верхнюю арку, регулируется, поэтому сандалии надежно удерживаются на ногах.Подставка для свода также идеальна; Обычно мне приходится носить ортопедические приспособления, но не беспокойтесь о туфлях и сандалиях Naot. Им всегда комфортно. Я ношу сандалии 16 часов в день в таких местах, как Диснейленд, без проблем ». | Проверить цену |
Сандалии Taos Footwear Carousel 2 | «Я годами не мог носить ничего, кроме балетки, из-за невромы Мортона и высоких сводов.Я купил их, думая, что им, вероятно, придется вернуться, НО я люблю их. Я могу носить их весь день, чтобы не болели ноги, колени или спина. Ремешок спереди регулируется, поэтому он не трется о мой палец ноги молотка ». | % ЗВЕЗД-% Проверить цену |
Туфли-лодочки VIONIC Josie Kitten на каблуке | «Это самая удобная модная обувь КОГДА-ЛИБО! Я могла носить их долгие часы без боли и дискомфорта.Определенно стоит своих денег! » | Проверить цену |
Насос Clarks Linvale Jerica | Один пользователь восторженно отзывается: «Они потрясающе удобны. Эти каблуки почти не ощущались. Они были почти как квартиры. И нулевое повреждение или раздражение тыльной стороны стопы и пальцев ног — все в порядке.Мне они очень нравятся, и я бы заказал еще две пары, если бы мог позволить себе потратиться прямо сейчас. Очень удобно, и я НЕНАВИЖУ носить высокие каблуки, особенно после множественных травм лодыжки. Я обычно предпочитаю носить на работе балетки, но могу видеть, что ношу их несколько раз в неделю весь день на работу ». | Проверить цену |
Упаковочные кубики Compass Rose
Как упаковать ортопедическую обувь
Теперь, когда вы нашли лучший стиль для себя, пришло время упаковать ортопедическую обувь для ходьбы в следующую поездку! Начните с выбора контейнера, такого как сумка для обуви или упаковочный куб, а затем упакуйте его в соответствии с вашим типом багажа.Подробнее смотрите в видео ниже.
Посмотрите это видео , чтобы начать учиться организовывать с помощью упаковочных кубиков!
Независимо от того, есть ли у вас рюкзак с фронтальной или верхней загрузкой, очень важно сначала положить обувь внизу. Если вы планируете упаковать обувь в ручной клади, помните, что она стоит боком, поэтому важно учитывать, как она функционирует в вертикальном положении. Чаще всего вашу обувь нужно будет упаковать рядом с колесами, чтобы багаж сохранял равновесие при транспортировке.Это секрет только ручной клади!
Как вы думаете, лучшая симпатичная ортопедическая обувь для женщин ? Делитесь своими любимыми в комментариях!
Чтобы узнать о более удобной дорожной обуви, пожалуйста, прочтите:
НРАВИТСЯ ЭТОТ ПОСТ? ПРИКЛЮЧИТЕ ЭТО ИЗОБРАЖЕНИЕ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ЕГО!
Надеемся, вам понравился этот пост о лучшей ортопедической обуви для женщин.Поделитесь с друзьями на Facebook, Twitter и Pinterest. Спасибо за прочтение!
Элитная спортивная медицина + Ортопедия — Ортопедия
Выбор следующей пары обуви — это больше, чем просто выбор самого модного варианта. Эта обувь станет основой каждого вашего шага, влияя на ваши ступни, лодыжки, спину и многое другое! Вот почему так важно выбрать правильную пару.
Преимущества ортопедической обуви
Хорошая обувь может предотвратить боли в ногах и суставах.Другие состояния ног, которых можно избежать с хорошей обувью, включают:
- Натоптыши и мозоли
- Вросшие ногти на ногах
- Грибковые инфекции ногтей
- Стопа спортсмена
- Бурситы
- Подошвенный фасциит
- Разрушающиеся арки
Выбор подходящей ортопедической обуви
Обычно вам следует менять обувь каждые три месяца или 300 миль. Если вы чувствуете, что ваша обувь изнашивается быстрее, вы можете заменить вставки как более экономичный метод.
Выбирая обувь, выбирайте ту, которая не изнашивается так быстро. Выбирайте туфли что:
Жесткая задняя часть обувиЕсли вы надавите на заднюю часть обуви сверху вниз, вы сможете только слегка повернуть ее.
Туфли можно слегка покрутитьЕсли ваша обувь негибкая или слишком гибкая, это может вызвать проблемы с ногами или дискомфорт.
Башмак с опорой дугиЕсли у вашей обуви нет надлежащей опоры для свода стопы, это может привести к повреждению свода стопы или даже к падению.
Если ваша обувь не соответствует этим критериям, вы не сможете рассчитывать на нее надолго.
Ортопедическая обувь: женщины и мужчиныЖенщины, как правило, больше страдают от проблем со ступнями, потому что женская обувь чаще создается для стиля, а не для комфорта.
Ортопедическая обувь для женщинОбувь, такая как высокие каблуки, может повредить ступни и пальцы ног из-за узкой конструкции и отсутствия опоры для свода стопы. Дамы, чтобы не волноваться, мы создали удобную и модную ортопедическую обувь.
Сандалии женские ортопедическиеВыбирая ортопедические сандалии, выбирайте что-нибудь с широким мыском, регулируемыми лямками, хорошей поддержкой свода стопы и толстой подошвой.
Хорошим примером ортопедических сандалий являются сандалии Rita Adjustable Thong Sandal. Он имеет пенопластовую основу, опору для свода стопы и регулируемые ремни.
Женские ортопедические тапочки
Тапочки — это то, что многие женщины носят каждый день, поэтому важно иметь тапочки с хорошей поддержкой свода стопы, подушкой и комфортом.Откажитесь от пары $ 10 в Target и купите тапочки, которые прослужат вам долгое время и будут поддерживать ваши ноги.
Попробуйте ортопедические тапочки от Ortho Feet. Он предлагает опору для свода стопы, ортопедические стельки, эргономичную подошву и регулируется.
Ботинки женские ортопедическиеМногие женские сапоги обычно узкие и на высоком каблуке. Тем не менее, есть еще несколько симпатичных и удобных ортопедических изделий.
Эти черные ботильоны от OrthoticShop предлагают поддержку свода стопы, низкий каблук, поддержку полного контакта и амортизацию для стопы.
Мужские ортопедические туфлиКогда дело доходит до обуви, мужчины обычно выбирают более широкую обувь с большей поддержкой. Однако такая обувь, как классические туфли, может быть узкой около пальцев ног.
Мужские ортопедические туфлиВажно приобрести поддерживающую пару модельных туфель, особенно если вы носите их каждый день. Вместо того, чтобы покупать модельную обувь с плоской стелькой, поищите ту, которая обеспечивает поддержку свода стопы и амортизацию.
Мужские классические туфли Drew Park с опорой свода стопы, мягким каблуком, глубоким / широким мыском и амортизирующими свойствами .
Ботинки мужские ортопедическиеЕсли вы из тех, кто должен носить ботинки на работе, вам стоит поискать ортопедические ботинки.
Рабочие ботинки ирландского сеттера с удобной технологией язычка, увеличенным подноском и съемной стелькой.
Вставки ортопедическиеОртопедические вкладыши — отличный способ добиться поддержки стопы, не нарушая при этом опору, и позволяют носить различную обувь.Есть два типа вставок: вставки без рецепта и индивидуальные ортопедические вставки.
Вкладыши без рецептаЭто вкладыши, которые можно купить в любом обувном магазине. Они могут предложить вашим ногам поддержку свода стопы или дополнительную подушку. Эти типы вкладышей могут помочь при болях в стопах, плоскостопии и многом другом.
Индивидуальные ортопедические изделияОртопедические стельки, изготовленные на заказ, созданы специально для ваших ног и ваших конкретных проблем. Они предлагают более долгосрочное решение боли в ногах и имеют лучшее качество, чем вкладыши, купленные в магазине.Если вы заинтересованы в приобретении нестандартных ортопедических изделий, поговорите с ближайшим к вам врачом по уходу за ногами.
Один размер не подходит всем
Поскольку универсального размера не существует, поиск наиболее подходящего может оказаться непростой задачей. Вот несколько советов, которые следует учитывать при поиске:
- Делайте покупки в конце дня, так как ваши ноги отекают и становятся немного больше в течение дня
- Носите носки, которые вы планируете носить с новой обувью
- Убедитесь, что подошвы обеспечивают достаточную поддержку.Должна быть опора для пятки и остальной части стопы.
- Рассмотрим ортопедические вставки. Вставки могут помочь вашей обуви правильно поддерживать ноги и повысить уровень комфорта.
Нам давно говорили, что обувь нужно ломать, но она должна быть удобной, как только вы ее наденете. Если вы купите пару обуви, которую нужно сломать, это может вызвать боль или дискомфорт в ногах.
Определите свою пронацию
Пронация — это то, как ваша ступня приземляется при ходьбе или беге.Если во время движения вы чрезмерно или субпронируете, это может вызвать большую нагрузку на ноги, чем необходимо.
Если вы излишне прогуливаетесь при ходьбе или беге, вам могут порекомендовать обувь с контролируемыми движениями или ортопедические изделия. Если у вас субпронат, ищите гибкую и мягкую обувь.
Если вы не уверены, являетесь ли вы чрезмерным, субпронатором или нейтральным, проконсультируйтесь с врачом или специалистом по спортивной обуви. Специалист по спортивной обуви прошел обучение, чтобы помочь вам найти лучший тип обуви для вашего стиля ходьбы и бега.
Выбор хорошей обуви — это простой способ обеспечить своему телу необходимую поддержку. Ваша обувь должна амортизировать удары во время бега или ходьбы, иначе вы рискуете поглотить удар вашим телом. Если у вас есть дополнительные вопросы, спросите своего врача, какая обувь вам нужна. Такие занятия, как бег и походы, потребуют разной поддержки.
Обратитесь к специалисту по стопам для получения информации о вариантах лечения
Если вы испытываете боль в стопе из-за неподходящей обуви или просто боль в стопе, обратитесь за помощью к ближайшему к вам педологу, чтобы узнать о вариантах лечения.Доктор Виллерс и доктор Томсон специализируются на ортопедической хирургии стопы в клинике Elite Sports Medicine + Orthopaedics.
Как найти лучшую ортопедическую обувь для пожилых людей — Forbes Health
Успешный выбор ортопедической обуви требует небольшого исследования и стратегии.
Знайте свое предназначение и состояние ног. Поговорите со своим ортопедом. Ваш врач может дать вам рекомендации по покупкам с учетом таких факторов, как высота, ширина каблука или гибкость обуви. И подумайте, чем вы будете заниматься, когда наденете обувь.Возможно, вам нужна ортопедическая обувь для ходьбы или обувь, которая поможет справиться с проблемами равновесия.
Покупайте лично или будьте уверены в правилах возврата. Поиск в Интернете поможет вам выяснить, где купить ортопедическую обувь в вашем районе. Но не заказывайте онлайн, если это возможно. Обувь необходимо примерить, чтобы убедиться, что она сидит правильно. В идеале вам следует пойти в магазин, где продаются самые разные стили. Но если вам необходимо сделать заказ через Интернет, перед покупкой еще раз проверьте политику компании в отношении возврата.Таблица размеров и представитель службы поддержки также могут помочь, если вы ищете повседневную обувь или лучшую обувь для ходьбы.
Делайте покупки и примеряйте обувь поздно днем или вечером. Ноги могут опухать в течение дня, поэтому лучше делать покупки ближе к концу дня. Это поможет избежать плотной посадки.
Проверить посадку. Ноги могут расти с возрастом, и наши стопы тоже могут быть разных размеров. Поэтому рекомендуется измерять обе стопы каждый раз, когда вы покупаете новую обувь.Встаньте во время измерения, так как вес вашего тела заставит ваши ноги расшириться.
Когда вы примеряете обувь, стоит придираться. У вас должно быть полдюйма между самым длинным пальцем ноги и носком обуви. Ищите участки, которые могут натирать.
«Обратите особое внимание на костные выступы стопы и, в частности, на лодыжки», — говорит Уэр. «Кожа пожилых людей очень тонкая».
Он также советует избегать слишком вместительной обуви. Слишком большое пространство может вызвать чрезмерное движение, а трение может вызвать воспаление.
Правую обувь не нужно будет растягивать или ломать продавцу, как только вы принесете ее домой.
Не дешево. Вам не нужны самые дорогие туфли. Тебе нужна лучшая обувь. Хорошо сделанная обувь может быть инвестицией, но ее часто можно переделать и отремонтировать, чтобы вы могли носить ее долгие годы.
Что такое ортопедическая обувь? Что делает их особенными?
Что такое ортопедическая обувь?
Когда люди думают об ортопедической обуви, они часто ассоциируют ее с пожилыми людьми, у которых есть проблемы со стопами или со здоровьем и которым необходимо носить такую обувь.В действительности же ортопедическую обувь носят люди всех возрастов, страдающие от плохой механики стопы, поскольку она специально разработана для поддержки структуры и механики стопы, лодыжки и ноги.
Итак, давайте начнем с самого начала и определим слово «ортопедический». «Орто» — это греческое слово (корень), которое означает «правильный» или «правильный», а «pedic» означает «стопа». Вместе это слово означает «правильные стопы».
Существуют определенные характеристики или конструктивные особенности ортопедических обувь, которая отличает их от обычной обуви:
1.Съемная стелька — это необходимо, так как многие люди переходят на ортопедические стельки, стельки для диабетиков и индивидуальные ортопедические изделия.
2. Дополнительная ширина и другие варианты размеров — например, наш Pedors Classic доступен в трех вариантах ширины и двадцати размерах, что дает 60 различных комбинаций, доступных только в одном стиле!
3. Верх, который может решить проблемы с передней частью стопы, например, пальцы ног или бурситы.
4. Легко застегивается — часто, если у людей есть проблемы с ногами, у них будут проблемы с подвижностью, гибкостью и даже проблемы с руками, например, если у них артрит.По этой причине большинство ортопедической обуви предпочитают застегиваться на липучку.
5. Бесшовный верх без участков, которые могут вызвать трение или истирание, например, верх Pedors Pedoprene ™.
6. Твердая и поддерживающая пятка для поддержки задней части стопы.
7. Хорошо амортизирующая и прочная подошва и средняя подошва с определенными точками изгиба и амортизирующими свойствами.
Кто носит ортопедическую обувь?
Любой, кто страдает одним из следующих заболеваний, может получить большую пользу от ношения ортопедической обуви:
Опухшие стопы — лимфедема — отек
Подошвенный фасциит — боль в пятке
Плоская ступня — выпадение сводов
Бурсит большого пальца стопы
Пяточные шпоры
Пяточные шпоры Диабет
Артрит
Те, кто восстанавливается после операции на стопе
Ключ к запоминанию
Хорошо сидящая поддерживающая обувь играет ключевую роль в поддержании подвижности людей и отсутствии боли.Это ведет к более активной и, следовательно, более качественной жизни.
Хелен Кирк О’Хара
.