Можно ли при кашле принимать горячую ванну: Можно ли принимать ванну при простуде?

Можно ли принимать ванну при простуде?

Прием ванны – приятная гигиеническая процедура, особенно хорошо помогает расслабиться и «смыть» усталость в конце дня. Многие люди и во время простуды не оказываются от удовольствия попариться в горячей воде. Нередко ванну с добавлением травяных отваров или морской соли принимают в первые дни болезни в качестве лечебной процедуры. 

 

Естественно, купаться при повышенной температуре тела не рекомендуется, ведь после ванны ситуация может ухудшиться и показатели температуры резко повысятся. 

 

Кроме того, повышение температуры говорит о том, что наш организм активно борется с инфекцией. Дополнительная нагрузка в виде горячей ванны может плохо отразиться на работе сердечно-сосудистой системы. 

 

Не рекомендуется купаться при некоторых патологических состояниях:

• нарушение функций ССС;
• гипертония;
• варикозное расширение вен;
• воспаление легких. 

Если температура тела не превышает 37 градусов принимать ванну можно и даже полезно.

 

 

В каких случаях прием ванны принесет пользу? 

 

Если при простуде беспокоят головная, мышечная и суставная боль, заложенность носа и кашель ванна с добавлением эфирных масел, лекарственных растений или морской соли поможет снять неприятные симптомы.

 

Особенности приема ванны во время простуды 

 

Очень важно соблюдать температурный режим воды, который не должен превышать 37-38 градусов. 

Правильный прием ванны ускорит выздоровление, поэтому следует учитывать особенности купания при простуде:

• Большое значение имеет увлажненность воздуха в ванной комнате: при высокой влажности пребывание в воде не должно превышать 10-15 минут. Слишком влажный воздух приводит к скоплению в воздухоносных путях слизистого секрета, снижающего эффективность терапии насморка и кашля.
• Ванну принимают пред сном, чтобы после купания отправиться сразу под одеяло, это предотвратит возможное переохлаждение.
• Категорически запрещается прием спиртного перед или во время водных процедур. 
• При простуде не рекомендуется мыть голову.

 

После окончания водных процедур

 

После купания необходимо насухо вытереть кожу, одеть теплую домашнюю одежду, шерстяные носки. Очень хорошо после ванны выпить стакан теплого молока с медом или чая с лимоном, после чего отправиться спать. 

 

Какая ванна принесет пользу?

 

Получить пользу и лечебный эффект от купания можно воспользовавшись следующими рецептами:

• В воду добавляют по несколько капель эфирных масел. Ароматерапия обладает восстанавливающими свойствами, успокаивает, способствует лечению насморка и кашля, укрепляет иммунитет, оказывает противовоспалительный эффект.
• Добавление в воду отваров из лекарственных растений (шалфей, ромашка, липа, зверобой). Предварительно на паровой бане настаивают травы, можно сделать микс из разных трав и добавить в ванну. 
• Добавление в воду горчичного порошка: предварительно 100 г горчицы растворить в 1 ст. воды, смесь добавить в воду. Рецепт отлично тонизирует организм, способствует лечению насморка и кашля.
• Использование морской соли: на ванну нужно взять 1 кг чистой соли без добавок. Можно использовать обычную поваренную соль, однако в морской содержится намного больше полезных веществ. 

 

Внимание! Не рекомендуется добавлять в ванну эфирные масла и лекарственные травы людям, страдающим аллергическим реакциями. 

 

Прием ванны с соблюдением всех рекомендаций поможет поскорее справится с простудой. Однако, если повышается температура тела, появляются хрипы и значительно ухудшается общее состояние от купания следует отказаться.   

почему при болезни противопоказана ванна и бесполезен лук? » Новости Ижевска и Удмуртии, новости России и мира – на сайте Ижлайф все актуальные новости за сегодня

23 января 2017 16:19

Здоровье

На вопросы ижевчан ответила терапевт, вошедшая в топ-500 лучших участковых России.

35 450

архив редакции

О простудных заболеваниях ходит много мифов. Терапевт городской поликлиники №10 Софья Тарасова, которая в 2016 году вошла в топ-500 лучших участковых терапевтов России, помогла нам развеять некоторые из них.

Досье IZHLIFE

Софья Тарасова

• Врач-терапевт городской поликлиники №10
• Родилась в семье врачей: мама и папа работали в «скорой помощи», старшая сестра – эндокринолог
• В 2016 году вошла в топ-500 лучших участковых терапевтов России

В Удмуртии сейчас официально эпидемия ОРВИ и гриппа. За две первые недели января в республике в 1,6 раза больше заболевших, чем год назад

ПРАВДА

• Лук и чеснок спасут от простуды

Свежие фитонциды (особые вещества, которые выделяют лук и чеснок) могут подавить вирус ОРВИ и гриппа. Так что если все вокруг болеют – смело добавляйте их в салаты и закуски. Вот только если вирус уже попал в кровь, то острая пища уже не поможет, спасут только лекарства.

• Во время простуды нельзя принимать горячую ванну

Все верно! Если у вас высокая (выше 38 градусов) температура – горячая ванна (а также баня и сауна) вам противопоказана. Она вызовет осложнения – головную боль, бронхит, осложнения на внутренние органы и др. В период болезни лучше обойтись легким гигиеническим душем – он улучшит кровообращение.

• Простуда пройдет сама, даже если ее не лечить

Иммунитет в состоянии справиться с вирусом и инфекцией без лекарств. Вот только растянуться это может на несколько недель. Так что если температура или другие симптомы (сильный насморк, кашель и др.) держится больше двух дней, нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение.

ЛОЖЬ

• Если ходить без шапки – простудишься

Конечно, прогулка по морозу без шапки (да еще и с мокрыми волосами) здоровья не прибавит – переохлаждение может снизить иммунитет. Однако простудиться так невозможно. Единственный способ «заработать» грипп или ОРВИ – подхватить вирус. От этого, увы, шапка не спасет.

• Спорт поможет быстрее вылечиться

Если вы через силу отправитесь в спортзал и выжмете из себя все соки – ничего, кроме осложнений, вы не заработаете. Не зря, когда мы начинаем болеть, нас клонит в сон – так организм охраняет себя от лишних физических нагрузок, которые ослабляют его и мешают справиться с болезнью. А вот прогулка и легкая зарядка пойдут на пользу. Они улучшат кровообращение и укрепят иммунитет.

• Необходим постельный режим

Совсем нет! Длительное пребывание в постели замедляет кровообращение и обмен веществ – это затягивает болезнь. Кроме того, ухудшает вентиляцию легких – могут быть осложнения, например, бронхит. Постельный режим необходим лишь в первые дни болезни, когда вы чувствуете себя особенно плохо. Так что если поняли, что уже можете ходить, поднимайтесь.

• Молоко поможет от кашля

Если в обычной жизни вы не пьете молоко, не стоит бросаться за ним в магазин при первых признаках простуды. Оно не только не поможет, но с непривычки вызовет легкую аллергическую реакцию. Гортань отечет, и вам будет труднее откашливаться.

• Нет температуры – значит, не заразный

Заветные 36,6 градусов не дают гарантий, что вы здоровы – порой простуда и грипп никак не проявляет себя на ранних стадиях. Но если все вокруг чихают, а у вас только болит голова – смело принимайте противовирусные препараты, в профилактических целях.

Кстати!

Как отличить грипп, простуду и ОРВИ?

Поделиться материалом:

Подпишитесь на IZHLIFE, и узнавайте новости Ижевска там, где удобно

Постоянный кашель может нарушить вашу повседневную жизнь

2 декабря 2013 г.

Постоянный кашель — обычное дело в сезон простуды и гриппа. Но аллергии, астма, кислотный рефлюкс, сухой воздух и курение являются другими причинами.

Постоянный кашель часто встречается в сезон простуды и гриппа. Но аллергии, астма, кислотный рефлюкс, сухой воздух и курение являются другими причинами.

ThedaCare предлагает пять советов по лечению кашля в домашних условиях:

• Избегайте обезвоживания: Инфекции верхних дыхательных путей, такие как простуда или грипп, вызывают синдром постназального затекания. «Эта дополнительная секреция будет стекать по задней стенке вашего горла, раздражая ее и иногда вызывая кашель», — сказал Джей Раст, PA-C, ThedaCare Physicians-New London. Пейте жидкости, особенно воду, чтобы разжижать слизь при постназальном синдроме. Жидкости также помогают поддерживать влажность слизистых оболочек, что особенно полезно зимой, когда воздух сухой и может быть причиной кашля.

• Попробуйте леденцы и горячие напитки : Леденцы от кашля с ментолом вызывают онемение задней стенки горла и снижают кашлевой рефлекс. Теплый чай с медом также успокаивает горло.

• Принимайте душ с паром и используйте увлажнитель воздуха: Горячий душ помогает при кашле, разжижая выделения из носа. «Это может помочь облегчить кашель не только при простуде, но и при аллергии и астме», — сказал Раст.

  В сухом доме выделения из носа могут вызывать дискомфорт. Используйте увлажнитель, чтобы вернуть влагу в воздух. Обязательно увлажнитель, чтобы предотвратить распространение плесени и бактерий обратно в воздух.

• Удаление раздражающих веществ из воздуха : Духи и ароматизированные спреи для ванных комнат могут вызывать хроническое раздражение носовых пазух, что приводит к хроническому кашлю из-за образования избыточной слизи. «Худший раздражитель — это дым», — сказал Раст. «Все вокруг курильщика могут страдать от некоторого раздражения дыхательных путей». Курильщик с тяжелым хроническим кашлем должен быть проверен врачом на наличие эмфиземы или рака легких.

• Принимать лекарства от кашля : Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить кашель. Деконгестанты облегчают заложенность носа, уменьшая отек тканей носа и уменьшая выделение слизи. Ищите фенилэфрин и псевдоэфедрин в качестве активного ингредиента пероральных деконгестантов, принимаемых внутрь.

  «Прежде чем принимать противоотечные средства, проконсультируйтесь со своим врачом, особенно если вы принимаете лекарства от кровяного давления», — сказал Раст. Если кашель не дает вам спать по ночам, подумайте о средстве от кашля, таком как декстрометорфан. Отхаркивающие средства от кашля, такие как гвайфенезин, помогают разжижать слизь, чтобы ее было легче отхаркивать.

«Кашель, вызванный простудой, обычно проходит через несколько недель», — сказал Раст. Однако хронический постоянный кашель может быть вызван основной медицинской проблемой, такой как аллергия, астма, кислотный рефлюкс или лекарствами, которые вы принимаете. Поговорите со своим лечащим врачом, если ваш кашель длится дольше двух-четырех недель, или если вы кашляете кровью, или если у вас есть другие симптомы, такие как потеря веса, озноб или усталость. Ищите срочную оценку.

Кашель: Избавьтесь от симптомов простуды или гриппа, приняв горячий душ

Кашель: Избавьтесь от симптомов простуды или гриппа, приняв горячий душ | Express. co.uk

Войти Зарегистрироваться

7°C

Лекарство от кашля может помочь при симптомах простуды или гриппа. Но вы можете избавиться от нежелательного кашля, следуя этому простому совету в домашних условиях.

Ссылка скопирована Закладка

Профессор: Кашляйте в локоть, чтобы остановить распространение микробов

• Горячий душ с паром может помочь избавиться от кашля
• Пар помогает ослабить выделения из носа
• Увлажнители также могут помочь облегчить симптомы кашля
• Добавление влаги в воздух может предотвратить сухость и дискомфорт в носовых выделениях

По данным NHS, кашель обычно проходит сам по себе в течение трех недель.

В большинстве случаев кашель вызывается вирусами простуды или гриппа.

Но это также может быть вызвано курением, изжогой, аллергией или инфекциями.

По данным медицинского веб-сайта WebMD, вы можете ускорить избавление от кашля, приняв душ с паром.

Кашель: Избавьтесь от симптомов простуды или гриппа, приняв горячий душ

«Горячий душ может помочь при кашле, ослабляя выделения из носа», — говорится в сообщении.

«Эта парная стратегия может помочь облегчить кашель не только при простуде, но и при аллергии.

«Увлажнители также могут помочь. В сухом доме выделения из носа [сопли] могут пересыхать и вызывать дискомфорт.

«Возврат влаги в воздух может облегчить кашель. Но будьте осторожны, не переусердствуйте».

GETTY Images

Кашель: этот простой прием может помочь избавиться от симптомов простуды или гриппа Врач общей практики, если у вас кашель.

При появлении кашля лучше всего больше отдыхать, пить много жидкости и пить горячий лимон с медом.

Ваш фармацевт может предложить лечение вашего кашля.

GETTY Images

Кашель: фармацевт может помочь вам найти лекарства или средства от кашля

GETTY Images

Кашель: горячий душ с паром может облегчить симптомы кашля три недели, сообщила NHS.