Может ли от перегрева подняться температура у грудничка: Температура от перегрева! У кого-нибудь такое было? — 22 ответов на Babyblog

10 вероятных причин повышенной температуры у новорожденного

Когда у грудничка поднимается температура, это всегда вызывает тревогу у мамы. Почему младенца бросает в жар? Чем сбивать температуру? И вообще, нужно ли это делать?

У новорожденных болезни протекают не так, как у более взрослых детей, поэтому прежде всего кроху должен осмотреть педиатр. Что делать при высокой температуре у грудничка, зависит от ее причин, а они бывают самыми разными – от возрастных особенностей и перегрева до транзиторной лихорадки и кишечных инфекций.

Малыш только что родился

Не стоит бить тревогу, если сразу после рождения у ребенка температура 37 градусов или чуть выше. Это вовсе не симптом болезни или внутриутробной инфекции. Просто ребенок еще совсем недавно находился в мамином животе, а там теплее, чем снаружи. Поэтому допускается температура на 0,1-0,6 градусов выше нормальных 36,6. Через полчаса – час температура начнет понижаться и в ближайшие часы может упасть на 1,5-2,5 градуса, что тоже абсолютно нормально.

Дело в том, что организм младенца еще не работает в полную силу. Ему сложно поддерживать температуру на уровне 36,6 градусов, когда вокруг всего 23-24 градуса, отсюда такие перепады, но вскоре все придет в норму. У здорового новорожденного температура устанавливается на уровне 36,6-37 градусов максимум через сутки после появления на свет. Если же она падает ниже 36 градусов, ребенок явно ослаблен, в таком случае его должен осмотреть врач.

Ребенку очень жарко

Когда малыш появляется на свет, у него еще не налажена система автономной терморегуляции, за счет которой поддерживается нормальная температура человеческого тела. Эта система формируется в течение первых 3-х месяцев жизни ребенка. Если жарко взрослому, выделяющийся пот испаряется и охлаждает кожу, но у младенца этого не происходит, ведь его потовые железы еще не развиты. Поэтому малыш перегревается и не потеет.

Мамы должны знать, что новорожденные хуже переносят перегревание, чем холод. Перегрев провоцирует обезвоживание, нарушение кровообращения, снижение иммунитета, повышение температуры при отсутствии каких-либо болезней. Не нужно слишком сильно укутывать ребенка!

Транзиторная лихорадка

В ночь с 3-го на 4-й день жизни температура у младенца может подняться до 39-40 градусов, но она спадает часа через 3-4. Иногда ребенок все это время спокойно спит, поэтому родители ничего не замечают.

Если же малыш проснулся после подъема температуры и заплакал, паниковать не стоит. Это транзиторная лихорадка, которая является нормальным физиологические явлением и проходит самостоятельно, не требуя врачебного вмешательства. Температура поднимается при максимальном снижении веса, а в первые дни жизни ребенок теряет около 6-10% от изначальной массы тела, с которой он родился. Это тоже нормальное явление.

Само название «транзиторная» означает «временная, скоротечная». Здоровый грудничок легко переносит такую лихорадку. Он может просто покапризничать, съесть меньше положенного или вовсе отказаться от очередного кормления.

Реакция на прививку

Повышение температуры часто происходит у малышей после плановой прививки АКДС от коклюша, дифтерии и столбняка, которая ставится трижды – в возрасте 3-х, 4,5-х месяцев и полугода. Беспокоиться в таких случаях не нужно. Повышенная температура – это нормальная реакция на введение вакцины при условии, что на следующий день жар спадает.

Годовалых детей прививают от кори, краснухи и эпидемического паротита. На 5-6-й день после вакцинации может повыситься температура, причем на 8-10-й день она порой бывает очень высокой. Однако и это естественная физиологическая реакция организма, если общее состояние крохи остается удовлетворительным. Если же состояние малыша ухудшается, нужно вызвать врача. Возможно, все нормально, но лучше перестраховаться и позволить специалисту осмотреть ребенка.

Читаем также:

 Повышение температуры у ребенка после прививки — нормальное явление или бить тревогу?

Прорезывание зубов

Первым появляется нижний резец, происходит это как правило в полугодовалом возрасте. Впоследствии каждый месяц режется по одному, а иногда – даже по 2 зуба. На то, что начинают прорезаться зубы, указывает повышенная температура, а вместе с ней – плохой аппетит, понос, постоянный плач. Иммунитет в такое время ослабевает, поэтому повышается риск подхватывания инфекции.

Возрастные особенности

У малышей младше 4-х месяцев не может быть высокой температуры из-за появления первых зубов, поскольку они начинают прорезаться позже. У детей в возрасте 1 года не случается физиологической лихорадки, потому что она характерна для первых дней жизни, когда кожу и слизистые активно заселяет нормальная микрофлора.

Поэтому при выяснении причины жара у ребенка важно учесть возраст малыша, после чего нужно действовать методом исключения. Прежде всего следует исключить перегрев, затем установить, не болен ли малыш гриппом: у грудничков грипп встречается гораздо реже, чем у взрослых, и зачастую протекает при нормальных показаниях термометра. Такова особенность этой инфекции в младенчестве.

Температуру до 38 градусов большинство младенцев переносит относительно легко. Обычно они не плачут и не капризничают. Родители могут даже не догадываться, что малыш температурит, пока не возьмут его на руки. Поэтому при инфекциях ЖКТ, прорезывании зубов, ОРВИ, некоторое время после вакцинации следует измерять температуру грудничка 2-3 раза в день. Удобнее пользоваться электронным термометром с ушной насадкой: он измеряет температуру за секунды, плюс не нужно разворачивать кроху, чтобы поставить градусник.

Читаем также: Как новорожденному ребенку померить температуру (где лучше измерять и каким термометром)

Детская розеола

Эта инфекционная болезнь чаще всего выявляется у детей в возрасте от полугода до 2 лет. Она также называется детской лихорадкой, псевдокраснухой, внезапной экзантемой. При этом ее легко спутать с ОРВИ, аллергией и краснухой из-за схожести симптомов.

Первый признак – резкое повышение температуры тела до 39-40,5 градусов, которая сохраняется порядка 3-5 дней. Насморк, кашель, рвота, понос отсутствуют. На 4-е сутки температура обычно начинает спадать, но тело малыша покрывается розовыми высыпаниями. Они проходят спустя 4-7 дней, не оставляя после себя ни пятнышек, ни шелушения.

Инфекции мочевыводящих путей

Если температура не проходит несколько дней и не помогают жаропонижающие, возможно, причина в инфекции мочевыводящих путей. Другие симптомы могут отсутствовать. Однако возможны вялость, бледность кожных покровов, сниженное или болезненное мочеиспускание, плохой аппетит.

Если ребенок температурит больше суток, а других симптомов нет, нужно сдать мочу на анализ. Только так можно точно диагностировать инфекции мочевыводящих путей. Почки и мочевые пути спрятаны глубоко внутри тела, даже опытный врач может не выявить при осмотре каких-то изменений.

ОРВИ

Обычная ОРВИ – частая причина повышения температуры тела. Грудничок становится беспокойным, постоянно плачет, плохо ест, у него начинается понос – все это признаки интоксикации.

Главные же симптомы ОРВИ – кашель и насморк. Однако у младенцев в основном затрудняется носовое дыхание, а не возникают обильные выделения из носа, как у взрослых. Поэтому ребенок может начать хуже сосать грудь. С помощью повышенной температуры организм грудничка борется с вирусами. Если температура повышается до 38 градусов, но младенец чувствует себя неплохо, сбивать ее не стоит, однако при появлении озноба, мышечной и головной боли нужно дать малышу жаропонижающее по возрасту.

Кишечная инфекция

Первый признак острых заболеваний ЖКТ – высокая температура. Спустя несколько часов добавляются тошнота, рвота, понос. Пока вся симптоматика не проявилась, педиатру сложно выяснить причину повышенной температуры. Поэтому задача мамы – подробно ответить на вопросы врача о том, болел ли у малыша живот или голова, были ли у него кашель, рвота, насморк, задержка мочи, какой у него стул, хорошо ли он кушает. Полученные ответы помогут диагностировать недуг и назначить грамотное лечение, если оно понадобится.

Читаем также:

Температура у новорожденных и грудных детей

признаки и симптомы перегрева на солнце, в теплой одежде, в ванне, бане, жарком помещении. Чем опасен перегрев ребенка?

Перегрев ребенка может стать причиной появления у него серьезных проблем со здоровьем. Родителям необходимо не только уметь оказывать первую помощь при наступлении перегрева, но и, в первую очередь, стараться его избежать.

Содержание статьи

Из-за боязни, что ребенок замерзнет, неопытные молодые мамочки часто одевают на малышей много одежды. Однако, несмотря на несовершенство терморегуляционной системы, ребенок ощущает температуру воздуха практически так же, как и взрослый человек. Поэтому и одевать детей нужно соответственно, с расчетом на то, что они ведут более активный образ жизни, чем взрослые.

Можно ли перегреть ребенка в жарком помещении?

Так как терморегуляция у маленьких детей находится в процессе становления, пребывать длительное время в жарких помещениях с сухим горячим воздухом им противопоказано. Это может привести к перегреву и наступлению теплового удара.

Особенно опасно, если нахождение ребенка в жарком помещении сопровождается недостатком питья или излишним «укутыванием».

Ребенка можно перегреть в жарком помещении

Перегрев тела ребенка в ванной, в бане: признаки и симптомы

Такие перегревы случаются достаточно редко, тем не менее, нужно знать их симптомы, чтобы вовремя оказать необходимую помощь:

• покраснение кожных покровов из-за прилива крови
• повышение температуры
• вероятно носовое кровотечение
• затрудненное дыхание
• потеря сознания

ВАЖНО: Чтобы не случилось такого недомогания, посещать баню детям младшего возраста педиатры не рекомендуют. Для купания ребенка в ванночке не следует перегревать воду. Максимально допустимая ее температура составляет 37˚С, а воздуха – 25˚С.

Обычных признаков, потницы или опрелостей, во время такого перегрева не наблюдается.

Чтобы избежать перегрева при купании, температура воды в ванночке не должна превышать 37˚С

Перегрев ребенка от одежды: признаки и симптомы

Это один из классических вариантов получения теплового удара детьми, как летом, так и в более прохладную погоду. Неверно подобранная одежда в жару представляет большую опасность для здоровья ребенка.

Некоторые мамочки любят, чтобы их ребенок выглядел как кукла и одевают в красивые нарядные вещи, считая, что это развивает их эстетический вкус. Однако вся эта внешняя красота зачастую изобилует синтетикой, которая не дает коже дышать и самоохлаждаться, в результате чего образуется термосный эффект и наступает постепенное перегревание организма ребенка.

Если малыш уже разговаривает, то в случае перегрева он будет жаловаться на боли в животе, головокружение и сухость во рту. Ребенок начнет капризничать, кожа станет красной (бывает наоборот – бледной, даже синюшной) сухой и горячей. При такой симптоматике нужно срочно принимать меры, иначе дальше будет подниматься температура (до 40˚С), потоотделение сойдет на нет и малыш даже может впасть в кому.

Если обнаружены подобные признаки, не нужно паниковать. Постарайтесь максимально быстро, но не суетясь, оказать малышу помощь:

• снимите одежду и опустите малыша в прохладную (но не холодную, так как такой стресс может вызвать судороги) воду, либо обтирайте кожу ребенка кусочками льда, завернутыми в полотенце
• обязательно сделайте массаж конечностей, чтобы восстановить нарушенное кровообращение
• обеспечьте дробное питье водой комнатной температуры, можно слегка подслащенной. Не давайте сразу много пить — это приведет к рвоте

Одежда не по погоде может стать причиной теплового удара у ребенка

Перегрев на солнце ребенка: признаки и симптомы

Все хорошо в меру и даже солнце, не смотря на все плюсы, приносит вред ребенку, если малыш находится под его прямыми лучами долгое время. И чем ребенок младше, тем его организм уязвимей.

Как же определить, что у малыша произошел перегрев на солнце? Для данного состояния характерна следующая симптоматика:

• прекращения потоотделения. Когда ребенок в жаркую погоду весь мокрый, волосы – как после душа, то значит его состояние в норме. Если же на градуснике далеко за +30˚С, а кожа малыша остается сухой – самое время бить тревогу, так как нарушились физиологические процессы в функционировании детского организма
• в результате нарушения теплообмена происходит резкое повышение температуры вплоть до 40˚С
• кожа становится красной, но в некоторых случаях бледнеет или даже синеет
• ребенка начинает тошнить, появляется рвота, боль в животе, нарушается дыхание и сердцебиение
• потеря аппетита, общая слабость, сонливость – верные спутники вышеперечисленных признаков теплового удара
• судороги и потеря сознания – крайняя степень перегрева

Это основные, но далеко не все признаки теплового удара, так у каждого ребенка свой организм и своя реакция на прямые солнечные лучи.

Длительное пребывание ребенка на солнце может привести к перегреву

Признаки и симптомы перегрева новорожденного, грудничка: чем опасен перегрев?

Для новорожденных и грудничков до года риск получить тепловой удар очень велик. Дети младшего возраста часто капризничают, и родители не сразу могут понять причину такого поведения. Если ребенок ведет себя не так, как обычно, нужно присмотреться к нему, чтобы не пропустить такие симптомы:

• отсутствие аппетита
• сухость во рту
• горячая сухая кожа
• беспричинная капризность
• верчение головой из стороны в сторону
• покраснение кожи или, наоборот, бледность с оттенком синевы
• западание родничка
• немного воспаленные, уставшие глаза
• вялость, усталость, сонливость
• затрудненное дыхание
• слабый аритмичный пульс
• рвота
• высокая температура

Беспричинная капризность — один из признаков перегрева у грудничка

ВАЖНО: Если перегрев происходит длительное время, появляется потница и небольшие опрелости.Поэтому нужно следить за состоянием малыша и не допускать подобного недомогания, так как последствия могут сказаться на его здоровье.

Перегрев имеет несколько стадий:

1. Недомогание, постоянная сонливость, апатичность, нежелание кушать даже любимые продукты, редкие небольшие участки покрасневшей кожи, невысокая температура, тошнота
2. Для второй или средней стадии свойственны лихорадочное состояние, температура до 40˚С, рвота, диарея, появление судорог и потеря сознания
3. Третья или тяжелая степень наступает очень резко: температура быстро поднимается, затем неожиданно падает, кожные покровы малыша становятся бледными, затем синюшными, ребенок теряет сознание, впадает в кому. Вероятна смерть
   

ВАЖНО: У новорожденных и детей младше 12 месяцев процессы происходят гораздо быстрее, чем у старших детей. Первая стадия перегрева стремительно переходит во вторую, а вторая — в крайнюю. Поэтому своевременное оказание первой помощи и срочный вызов «скорой» играют большую роль.

Что будет если перегреть ребенка: последствия

Итоги перегрева различны, но в любом случае, он очень вреден.

Если виновником является солнце, то обезвоживание, ожоги и тепловой удар ребенку гарантированы.

Перегрев ребенка, одетого не по погоде или в большое количество синтетических вещей, может спровоцировать простудные заболевания. Также в течение нескольких дней, до восстановления процесса регуляции температурного режима, ребенок будет температурить.

Тепловой удар и повышение температуры — последствия перегрева ребенка

Может ли подняться температура при перегреве грудничка?

Повышение температуры – один из симптомов перегрева у грудничка. Однако это не сразу можно заметить, так как у малышей все процессы в деятельности организма происходят гораздо быстрее и с удвоенной силой. Поэтому наличие температуры определяется уже тогда, когда не заметить ее становится просто невозможно.

Что делать, если уже перегрели новорожденного, грудничка: лечение

Если же все-таки бдительность подвела, и уберечь малыша от перегрева не получилось, нужно максимально быстро оказать ему первую помощь:

• Для этого ребеночка по возможности относят в прохладное место, полностью раздевают и накрывают чем-то легким и натуральным (лен, ситец, штапель)
• Затем обязательно дробно напоить малыша, но лучше мамочке приложить его к груди. После этого необходимо вызвать скорую помощь
• Если малыш перегрелся дома, то его необходимо раздеть и положить в ванночку с водой, температура которой не превышает 33˚С

Важно понимать, что процесс оказания помощи ребенку при перегреве в первую очередь направлен на понижение температуры.

При перегреве у грудничка может подняться температура

Как не перегреть ребенка, новорожденного?

Что бы не случилось такой неприятности, необходимо защитить организм ребенка с помощью несложных профилактических мероприятий:

• ни зимой, ни летом не одевать на ребенка синтетическую одежу, так как никакая красота не заменит ребенку здоровье
• обязательно совершать ежедневные прогулки, руководствуясь правилом «у природы нет плохой погоды» — это ускорит адаптацию организма малыша к температурному режиму
• если по прогнозу предвидится очень жаркий день, то прогулки лучше совершать до 10.00 или после 17.00. Зимой же при -15˚С и ниже лучше посидеть дома
• одевать по погоде, не бояться, что замерзнет, лучше взять с собой лишнюю кофточку или одеяло
• даже в холодное время года всегда брать на улицу воду, так как ребенок очень активен на прогулках
  
• пить нужно обычную очищенную воду или минеральную без газа, так как сладкие газированные напитки и соки только усилят жажду
• на улице ребенок должен носить головной убор: весенние шапочки меняются на летние кепки, панамки или косынки
• летом одевайте ребенка в одежду из натуральных светлых тканей.
• не оставляйте ребенка одного в закрытой машине

Чтобы не перегреть ребенка, нужно всегда одевать его по погоде

Соблюдение данных рекомендаций поможет избежать перегрева, а прогулки на свежем воздухе подарят ребенку только положительные эмоции.

Видео: Тепловой и солнечный удар — Школа доктора Комаровского

Терморегуляция у детей — вопросы перегрева и замерзания. терморегуляция новорожденных.

Терморегуляция у детей — вопросы перегрева и замерзания.
терморегуляция новорожденных.
Малыш все девять месяцев беременности находится в теплом и темном пространстве матки, и ему нет необходимости поддерживать температуру тела, за него это делает его мама. Но когда малыш рождается на свет, он попадает в другой мир – из теплой матки и влажных околоплодных вод рождается в область воздушной среды, теперь малышу нужно самостоятельно поддерживать температуру тела. Этим занимается в организме система терморегуляции – ею производится или расходуется энергия, чтобы поддержать постоянство температуры тела, чтобы предотвратить и замерзание, и перегрев. Однако, у ребенка вследствие его возраста терморегуляция еще слабая. За чет этого необходимо создавать особые условия по уходу при рождении и в его первые месяцы жизни. Что же о терморегуляции необходимо знать родителям карапуза, как правильно ухаживать за малышом, как не переохладить и не перегреть кроху? Давайте разберемся.

Как работает система
терморегуляция работает достаточно просто – при замерзании активируется механизм расщепления жира и углеводов. в результате чего образуется энергия и тепло, если ребенок сильно замерзает, подключаются механизмы мышечной дрожи, позволяющие согреваться быстрее, если же происходит повышение температуры тела, кровь обычно перетекает к коже, происходит расширение кожных сосудов и лишни порции тепла уходит через кожу в атмосферу. Помогает быстрее охлаждать тело и потение – влажная кожа по закону физики охлаждается скорее. За счет этого механизма тело самостоятельно поддерживает постоянство температуры тела без резких ее колебаний при раздевании или изменении условий внешней среды.
Однако, для ребеночка на все так просто – его механизмы поддержания тепла и постоянной температуры тела еще не совершенны, он может как быстро переохладиться в условиях холодно пространства, так и быстро перегреться даже казалось бы в обычных условиях, если будет слишком тепло одет. И если об исключении переохлаждения заботятся все родственники, надевая по две-три шапочки даже в теплую погоду, то вот о том, что это реальная возможность перегреть ребенка и навредить ему заботливые мамы и особенно бабушки не подозревают.

Чем плохо переохлаждение и перегрев
На малыше плохо отразится перегрев, и переохлаждение. При замерзании малыш не может адекватно поддерживать температуру тела длительное время и охлаждается. Из-за охлаждения происходит снижение защитных барьеров на слизистых носа и во рту, в кишечнике и в зоне легких – активация собственных микробов, которые всегда есть у ребенка в теле, возможно развитие воспаления – насморк, пневмония, грипп. Если тело охладится ниже 34 градусов это вообще приведет к критическим нарушениям обмена веществ вплоть до гибели малыша. Однако, большинство детей охлаждения все-таки не узнают никогда – родители пеленают их в красивые пеленки, одевают в уютные костюмчики.
А вот перегрев для карапуза при заботливых родителях и беспокойных бабушках очень даже возможен. Причем, перегревание возникает достаточно быстро и очень незаметно, причем родители зачастую первых признаков не замечают, сильно удивляясь последствиям. Если замерзая, малыш может расплакаться и из-за активности движений согреться, то при перегреве он никак не может облегчить себе самочувствие. Перегревание опасно потому, что подрываются защитные силы тела, иммунная система ребенка снижает сопротивляемость инфекциям. Родители удивляются – «одеваемся тепло, босиком не ходим, а болеем ежемесячно!». От перегрева и перекутывания он и болеет. Организм должен тренироваться, адаптироваться к перепадам температур, а при постоянном тепличном содержании в условиях трех кофточек иммунитет просто отключается. Кроме того, как мы говорили выше – влажное тело замерзает быстрее, перекутанный и вечно вспотевший ребенок даже от легкого ветерка очень быстро охлаждается и заболевает.
Помимо этого у перегретых детей чаще возникают проблемы с кожей – дерматиты, потницы, инфекции и аллергия, они отстают в развитии из-за недостаточной стимуляции кожи тактильными и воздушными раздражителями – они все время в одежде, их кожа не получает новых ощущений от пространства и воздуха. Кроме того, эти дети из-за одежды недополучают свои порции ультрафиолета и витамина Д, что выедет к рахиту.

Что нужно знать родителям
Система терморегуляции карапуза очень несовершенная, и дозревает в первые годи жизни малыша, родителям важно научить его быстро и правильно адаптироваться к меняющимся погодным условиям и колебаниям температур. Это поможет системе терморегуляции настроить свою работу и в дальнейшем функционировать правильно. Начинать тренировки необходимо с первых же минут жизни. Однако, чтобы правильно тренировать терморегуляцию, необходимо знать признаки перегрева и замерзания, переохлаждения ребенка, и, исходя из этих знаний, правильно организовать уход за крохой.
Прежде всего, чтобы не допускать нарушений терморегуляции, необходимо поддерживать в детской оптимальный баланс температур. на первом месяце это температура в среднем 24-25°С, но постепенно температура в детской снижается – оптимальной температурой для сна является 18-20 градусов, днем можно допускать температуру теплее около 20-22 °С. При таком температурном режиме малышу будет комфортно спать и бодрствовать. Но, необходимо помнить, что температура в детской зависит от того, во что одет ребенок.
Дома не требуется надевать чепчики и шапочки, надевать более одного костюмчика и пеленать кроху. Количество его одежды должно быть примерно равно количеству вашей. Если надеть на ребенка две распашонки и еще и запеленать, надев шапочку, он перегреется и при 20 градусах.

Признаки перегрева и замерзания
При перегревании малыш начинает отказываться от груди, нервничать и беспокоиться, он краснеет, кричит и становится горячим и мокрым. При таких приступах перегрева у него может подскочить температура до 38°С и даже выше. Если перегрев не устраняется и родители игнорируют сигналы ребенка, он впадает в состояние глубокого болезненного сна и спит длительное время – это состояние называют охранным торможением мозга с защитой его от перегрев и нарушений функций.
При первых же симптомах признаках перегрева необходимо раскутать малыша донага, если это грудничок, приложить к груди, прикрыв легкой пеленкой, если это искусственник – напоить водичкой. Спустя полчаса ребенку необходимо измерит температуру и если она повышена – стоит вызвать врача, малыш серьезно перегрелся.
При переохлаждении детки резко бледнеют, наблюдается синева вокруг ротика,, малыши беспокоятся, сучат ручками и ножками, истошно рыдая. Но холодные руки и ноги сами по себе не могут быть достоверным признаком переохлаждения – из-за особенностей сосудистого тонуса и кровообращения они у ребенка, наряду с кончиком носа, всегда прохладные. Пи первых признаках замерзания малыша необходимо приложить к груди, согреть теплом своего тела, переодеть в сухую одежду, если он вспотел и из-за этого замерз.
Но как же на улице определить – не легко ли одет малыш, если прохладный носик и ручки – это не признак замерзания. На самом деле все просто – положите руку на затылок или тыльную сторону шеи, по ее температуре можно легко определить, комфортно ли ребенку. Если затылок влажный и горячий – вы перестарались с одеждой и малыш перегрет, оденьте его полегче. Если затылок прохладный – наденьте дополнительную кофточку или прикройте кроху одеяльцем. При оптимальном состоянии затылок обычной температуры и сухой.

Практические рекомендации молодым родителям
Для того, чтобы детки легко переносили любой перепад температур, не перегревались и не замерзали, необходимо выполнять несколько несложных рекомендаций ухода за малышом. Тогда ваш крошка будет закаленным и хорошо будет себя чувствовать в лютые морозы и летний зной.

Во-первых, при комнатной температуре выше +18°С малышу не требуются шапочка, рукавички на ручки и носочки на ножки – кожа тела должна дышать, а руки и ноги – активные рефлексогенные зоны, им нужно активно контактировать с воздухом. Если карапуз слегка замерзает – прикройте его фланелевой пеленкой.

Во-вторых, если нужно отправляться на прогулку, одевайте на крошку столько одежек, сколько их одето на вас самих. Ребенок потеет и замерзает точно также как и вы, нет необходимости надевать на него одежды больше – его температура тала поддерживается также как у вас около 36.5-36.8°С. Больше всего мамы и бабушки боятся застудить ушки ребенка, считая их очень слабыми – но если вы с детства будете кутать их в пять шапочек – они таковыми и будут, а ели головка ребенка будет восприниматься равно как ваша собственная голова, проблем со здоровьем ушей не возникнет, они вполне адаптируются к перепадам температур и движению воздуха. При температуре выше 20 °С нет никой надобности в даже самом тонком чепчике или шапке, чтоб защитить от голову солнечных лучей нужно купить ему кепочку, панаму, косынку, но уши ею закрывать не следует. Если погода ветреная, лучше одеть на голову капюшон, и надевать легкие шапочки, чтобы головка не вспотела – перегревание головки не менее опасно, чем перегревание всего тела.

В-третьих, нужно стимулировать механизм терморегуляции крохи процедурой закаливания. Нужно посещать бассейны, обливать ребенка после купаний холодной водой, бегать босым по полу и голеньким. Чтоб не бояться промоченных или замерзших ног учите малыша ходить по мокрому полотенцу, которое намочили в прохладной воде. Это тренирует механизмы согревания стоп и обеспечивает защиту от замерзания конечностей.

В-четвертых, и это очень важно – ходите с детьми на прогулку по любой погоде, по жаре (но не по открытому солнцу), зимой, по морозу хотя бы недолго. Организму нужно уметь перестраивать температуры тела и производить тепло в соответствии с меняющимися условиями – так крошка будет крепким и закаленным, и меньше будет реагировать на перепады температур перегревом или переохлаждением.

Конечно, малыш рождается с не полностью сформированной системой терморегуляции, но по мере роста ребенка она формируется и совершенствуется. Поэтому, в руках родителей здоровье и самочувствие ребенка, как они научат организм ребенка реагировать на температуру среды, так и будет в дальнейшем выполняться эта программа.

основные симптомы теплового удара и почему это опасно

Если малыш стал вялый, плаксивый и капризный, жалуется на усталость или головную боль, возможно, он перегрелся!

Почему дети в группе риска по перегреву?

В норме организм как ребенка, так и взрослого успешно охлаждает себя сам – теплоотдача и получение тепла находятся в балансе. Почему же наступает сбой? Наше тело охлаждает себя при помощи расширения кровеносных сосудов на коже (когда жарко – мы краснеем) и потения. Чем меньше ребенок, тем легче он перегревается. Причем последствия могут быть очень тяжелыми вплоть до поражений головного мозга. Поэтому запомни: перекутать малыша летом боле опасно, чем переохладить. Прохладные ножки и носик максимум приведут к простуде.

Читай также: Безопасность ребенка на отдыхе: о чем нельзя забывать?

Малыш играет на пляже или бегает на даче под открытым солнцем? Он не любит носить головной убор и постоянно снимает панамку? Такие солнечные ванны недопустимы. Играть на солнце разрешай только до 10 часов утра и после 5-6 вечера, когда активность излучения снижена. И риск тут не только в том, что кроха получит солнечные ожоги, хотя и в них мало приятного. 

Детям значительно легче получить общий перегрев организма, чем взрослым, так как процессы терморегуляции у них еще не совершенны. Больше всего тепловому удару подвержены новорожденные и младенцы до года. Родители должны уметь распознать признаки начинающегося теплового удара у ребенка и принять срочные меры.

Причины перегрева у ребенка

Тепловой удар – следствие общего перегрева из-за длительного воздействия высокой температуры. Обрати внимание – риск теплового удара повышается, если уменьшается теплоотдача. Например, риск перегреть малыша в дороге в пробке намного выше, чем на улице. И один и тот же ребенок при одних и тех же погодных условиях будет нормально себя чувствовать в хлопчатобумажных маечке и трусиках, в хорошо проветриваемом месте, но получит все шансы заработать тепловой удар в душном замкнутом помещении, в подгузнике и синтетических кофтах, одетых «чтобы не продуло».

Читай также: Травмы летом: первая помощь ребенку при кровотечениях

Будь особо внимательна к малышу – врачи предупреждают – там, где взрослому вполне комфортно, малыш младше 3 лет может получить серьезный перегрев организма.

Первые признаки теплового удара

Ребенок возбуждается, начинает капризничать, его личико краснеет, а вот пот холодный. Он может начать жаловаться на боль в животике (ее вызывают спазмы). В этот момент очень легко принять эти жалобы за отравление, режущиеся зубки усталость, начало ОРВИ…

Обязательно сразу же прими меры помощи при перегреве. Так как если пропустить начало болезни, самочувствие ребенка будет ухудшаться. На втором этапе к перечисленным симптомам добавляется слабость, малыш становится сонливым, жалуется на головную боль, у него может кружиться голова, темнеть в глазах. Если ты пощупаешь его кожу – вначале она будет влажной, но по мере усугубления состояния, потоотделение, которое не справляется со своей функцией охлаждения, уменьшается. Кожа малыша становится горячей и сухой, а губы могут принять синеватый оттенок.

У ребенка поднимается температура, возникает одышка. Учащается сердцебиение. Из-за нехватки жидкости малыш может перестать мочиться. Еще один симптом, который характеризует именно детский тепловой удар – это рвота и тошнота. Так же у малыша может пойти кровь из носа.

Что делать родителям при перегреве у ребенка?

При первых симптомах перегрева:

• Убери малыша с солнца, помести его в тень, в прохладное проветриваемое место, желательно в помещение с температурой около 20 °С.
• Если в доме нет кондиционера, открой окна и постарайся организовать движение воздуха. 
• Дай попить, умой и ополосни с головой прохладной водой.

Читай также: Как пережить жару в городе: ТОП-7 советов

У ребенка все признаки теплового удара? Немедленно вызывай скорую, а тем временем окажи первую помощь:

• Сними всю одежду. В том числе и подгузник (обязательно!)
• Давай малышу пить как можно чаще. Это может быть вода, раствор регидрона или другого средства для регидратации. Если была рвота, давай пить осторожно мелкими порциями, с ложечки.
• Оботри тело малыша смоченным в холодной воде полотенцем. Положи на лоб и затылок ребенка холодный компресс, но не лед. Подойдет все то же мокрое полотенце. Также можно накрыть ребенка мокрой простыней.

Осторожно – солнечный удар!

Солнечный удар – частный случай теплового, но он намного опаснее по последствиям и тяжелее поддается лечению. Это расстройство работы головного мозга является следствием прямого воздействия активных солнечных лучей на непокрытую голову. Помимо всех нарушений, которые возникают при тепловом ударе, нарушается кровообращение мозга. Из-за расширения кровеносных сосудов мозга кровь очень сильно приливает к голове. Это приводит к опасным последствиям вплоть до шока, комы, нарушений работы центральной нервной системы и даже остановки сердца. Поэтому всегда надевай головной убор ребенку в солнечный день, даже если малыш играет в кружевной тени. А чтобы ребенок не протестовал, предложи ему самому выбрать в магазине панамку по вкусу. 

Больше полезной информации ты найдешь в новом выпуске журнала «Твой Малыш» №7/2016.

Фото: depositphotos.com

Тепловой удар у ребенка, сколько держится температура, лечение, профилактика

Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами или в душном помещении может привести к тепловому удару. В группе риска дети из-за неустойчивой системы терморегуляции. Тело ребенка не может вовремя выделить лишнюю энергию в окружающую среду и перегревается. Самое главное вовремя распознать первые симптомы теплового удара и оказать первую помощь, чтобы избежать осложнений в будущем. Далее более подробно рассмотрим, сколько держится температура при тепловом ударе у ребенка.

Причины теплового удара у ребенка

Нужно знать, что солнечные и тепловые удары у ребенка могут возникать по следующим причинам:

• Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами. Это связано с неустойчивой системой терморегуляции. Детский организм не способен своевременно под воздействием тепла выделять лишнюю энергию, поэтому перегревается.
• Пребывание в помещении с повышенной температурой и влажностью воздуха.
• Ношение синтетической одежды, которая не пропускает воздух и не впитывает влагу в летнюю жару.
• Недостаточный питьевой режим в летнюю жару.
• Прием лекарственных препаратов, влияющих на терморегуляцию или гормональный фон ребенка.
• Заболевания внутренних органов, нарушающих терморегуляцию или гормональный фон.
• Ожирение. При большой массе тела организм не справляется с лишним теплом в летнюю жару, поэтому перегревается.

Симптомы теплового удара у малышей

Какое количество сколько дней держится температура при тепловом ударе у ребенка?

Все зависит от стадии теплового удара и состояния здоровья ребенка.

Основные симптомы и лечение теплового удара у ребенка:

• Ухудшение общего самочувствия. Ребенок становится вялым, малоподвижным и печальным.
• Покраснение кожных покровов.
• Повышение температуры тела на несколько градусов. Это можно почувствовать по горячим кожным покровам.
• Ухудшение аппетита. Ребенок может отказаться даже от любимых сладостей.
• Тошнота, рвота, диарея.
• Спазм мышц лица, живота или конечностей.
• Головная боль и головокружение.
• Ускорение дыхания и сердцебиения.
• Нарушение мочеиспускания.
• На последней стадии ребенок может потерять сознание.

Самое главное – вовремя распознать первые тревожные симптомы и оказать медицинскую помощь, чтобы избежать осложнений в будущем.

Очевидные признаки перегрева

Не всегда можно заметить симптомы теплового удара, ведь они очень схожи с другими заболеваниями, например, с гриппом. Поэтому нужно научиться диагностировать перегрев организм самостоятельно, обращая внимание на очевидные признаки.

Основным признаком теплового удара является повышение температуры тела и покраснение кожных покровов. Под воздействием тепла состояние ребенка быстро ухудшается. Из организма выводится влага, что приводит к обезвоживанию. Появляется тошнота и рвота, жажда, сухость слизистых оболочек рта, головокружение. Если вовремя не заметить первые тревожные симптомы, то ребенок может потерять сознание и даже умереть.

Сколько держится температура при тепловом ударе

Тепловой удар у ребенка, сколько держится температура?

Под влиянием интенсивного ультрафиолета или повышенных температур окружающей среды, тело не успевает выделять лишнюю энергию в окружающую среду и перегревается.

После теплового удара очень часто наблюдается повышение температуры тела на несколько градусов. Температура может держаться от одного до трех дней. Принято сбивать температуру, если она превышает 38 градусов Цельсия. Если самостоятельно не удается нормализовать температуру тела обязательно нужно вызвать скорую помощь.

Если вовремя удается заметить симптомы теплового удара, то удается нормализовать температуру тела в течение дня. На всякий случай в аптечке нужно иметь жаропонижающие препараты для детей, чтобы вовремя оказать первую медицинскую помощь при тепловом или солнечном ударе.

Лечение

Лечение теплового и солнечного удара у детей должно включать комплекс лекарственных и народных методов. Самое главное распознать первые тревожные симптомы и перейти к оказанию медицинской помощи.

Первая помощь

Самостоятельно в домашних условиях можно нормализовать состояние ребенка на первой стадии солнечного или теплового удара. При появлении первых симптомов перегрева организма приступаем к оказанию помощи.

Первая помощь при солнечном и тепловом ударах включает следующее:

• В первую очередь нужно устранить источник тепла. Если это произошло на дворе, то нужно переместить ребенка в прохладное, хорошо проветриваемое помещение с температурой не выше 20 градусов Цельсия.
• Обязательно снимаем верхнюю одежду, чтобы ускорить процесс охлаждения тела.
• Даем пить обычную воду, чтобы нормализовать водный баланс и избежать обезвоживания организма.
• Холодные компрессы ускорят процесс охлаждения тела. Компрессы можно прикладывать только к голове и конечностям. Запрещено класть холодные предметы на грудную клетку. Можно обтирать тело холодной водой или накрыть его мокрой простыней.
• Обеспечиваем ребенку покой, положив на горизонтальную поверхность.
• Если температура тела поднялась выше 38 градусов Цельсия, рекомендуется принимать внутрь жаропонижающие препараты, например, парацетамол или ибупрофен. Для детей до 5 лет нужно выбирать препараты в виде сиропа.
• При судорогах, потере сознания, рвоте или повышении температуры тела до 40 градусов Цельсия нужно вызвать скорую помощь. Нельзя самостоятельно давать ребенку медикаментозные препараты без разрешения врача. Только специалисты быстрее определят степень тяжести перегрева и назначат эффективное лечение.

Сбить температуру

В большинстве случаев солнечный или тепловой удар  у ребенка сопровождается высокой температурой. Это происходит потому, что организм не успевает выделить в окружающую среду лишнюю энергию под воздействием ультрафиолета или тепла и перегревается. В группе риска дети с неустойчивой системой терморегуляции, которым не рекомендуется долго находиться под прямыми солнечными лучами в летнюю жару.

Первая помощь при тепловом ударе предусматривает нормализацию общего состояния пострадавшего. Быстро охладить тело помогут холодные компрессы, которые нужно прикладывать к голове или конечностей. При повышенной температуре тела нужно в первую очередь дать выпить воды. Вместе с влагой организм выделяет лишнее тепло и охлаждается. Если через полчаса не удалось снизить температуру тела до нормального уровня, рекомендуется принимать жаропонижающие препараты. Специалисты рекомендуют сбивать температуру только выше 38 градусов Цельсия. В этих случаях применяют парацетамол или ибупрофен. Для детей до 5 лет нужно выбирать препараты в жидкой форме. Преимущественно через 20 минут после приема препарата должна нормализоваться температура. Жаропонижающие препараты можно принимать каждые 4 часа. При этом обязательно нужно читать инструкцию от производителя.

Если самостоятельно не удается сбить температуру у ребенка, то нужно вызвать скорую помощь.

Как избежать теплового удара

Для того чтобы избежать теплового или солнечного удара у ребенка, нужно придерживаться простых правил:

• У детей, особенно первого года жизни, неустойчивая система терморегуляции. Они очень быстро перегреваются на солнце или в помещении с повышенной температурой и влажностью. Поэтому очень важно в летнюю жару в помещении обеспечить приток свежего воздуха и нормальную температуру не выше 20 градусов Цельсия. Можно воспользоваться кондиционером.
• В летнюю жару, особенно в обеденный период, ребенок должен находиться в тени или в прохладном помещении. Гулять можно только до 11 часов утра или после 16 часов вечера.
• Обязательно увеличиваем питьевой режим. Лучше всего пить обычную воду. Не забываем на прогулку брать с собой бутылочку воды для ребенка.
• В ежедневный рацион нужно больше включить свежих овощей и фруктов, которые наполнят организм жизненными силами и энергией.
• Для детей нужно выбирать одежду только из натуральных тканей, пропускающих воздух и хорошо впитывающих влагу.
• Следует на летний период отказаться от приема медикаментозных средств, которые способны влиять на гормональный фон или терморегуляцию. Если невозможно прекратить лечение, то нужно больше времени проводить в тени.

Мне нравитсяНе нравится

проголосуй за пост!

Загрузка…

15 опасностей низких температур в детской

Все, что угодно, опасно! Поговорите о чрезмерных привычках в еде, чрезмерном увлечении приятными делами или экстремальном поведении все они влекут за собой свои неприятные последствия. Даже погода стала такой непредсказуемой. Лето здесь пылающее, а зима невыносимо холодная. Экстремальные температуры приводят не только к климатическим катастрофам, но и к нежелательным заболеваниям.

Как родители, мы стараемся обеспечить нашим детям комфортную среду и температуру.Благодаря индустриализации мы имеем возможность защитить себя от непредсказуемой погоды. Кондиционеры летом и обогреватели зимой обеспечивают столь необходимый комфорт в это время года. Мы можем довести температуру тела до нормы и заниматься своей работой без какого-либо дискомфорта.

Однако иногда вещи не под нашим контролем.Мы сильно зависим от электрического оборудования, но в конце концов, это машины, которые могут выйти из строя и иногда перестают работать. Любой такой инцидент может подвергнуть ребенка воздействию экстремальных погодных условий. Более того, иногда бывает трудно найти правильную настройку термостата, чтобы согреть ребенка всю ночь.

Взрослые все еще могут справляться с болезнями, поскольку у них сильная иммунная система; однако дети, особенно младенцы, должны быть защищены от экстремальных температур.Их тела все еще развиваются и имеют незрелую иммунную систему. Обычно они подвержены высокому риску заражения инфекциями. В частности, младенцы и дети никогда не должны подвергаться воздействию низких температур постоянно. Давайте разберемся, что может пойти не так, если ребенок ненароком будет долго находиться в условиях низких температур.

15 Заложенность носа

Когда мы вдыхаем холодный воздух, наш нос предотвращает попадание этого воздуха в легкие, немедленно доводя его до 98.6 градусов по Фаренгейту. Это изменение температуры в носу происходит в течение четверти секунды с помощью крошечных кровеносных сосудов. Избыточный холодный воздух в течение длительного времени заставляет эти кровеносные сосуды расширяться или набухать, чтобы принести больше теплой крови, чтобы согреть воздух.

Избыточная кровь набухает в носовых пазухах и может вызвать заложенность носа (у вас когда-нибудь был насморк на холодах? Вот почему.). Этот процесс также делает слизь более густой. В таком состоянии становится очень трудно дышать. Большинство матерей, должно быть, заметили, что дети, как правило, дышат ртом, когда страдают заложенностью носа. Дыхание через рот тоже нехорошо, так как прохладный воздух достигает легких без какой-либо значительной регулировки температуры, и вы быстрее теряете влагу. Когда легкие подвергаются воздействию холодного воздуха, он выделяет гистамин, что может вызвать хрипы или другие респираторные проблемы.

14 Риск заражения инфекциями

Почему большинство людей простужаются или гриппом при низких температурах? Причина в том, что вирус простуды имеет тенденцию дольше оставаться в живых в прохладном воздухе, особенно при низком уровне влажности.Более того, когда в носу становится сухим, защитные механизмы организма не работают. Мы уже знаем, что иммунная система ребенка недостаточно развита, поэтому ребенок с сухим носом имеет более высокий риск заражения вирусными инфекциями.

Все эти проблемы возникают при чрезмерном воздействии на ребенка низких температур.Излишне говорить, что иммунизация против болезней снижает вероятность заражения ребенка серьезными инфекциями. У грудного ребенка более сильная иммунная система, которая защищает хрупкого малыша от инфекций. Зараженный член семьи может легко передать инфекцию другим людям дома. Родители, братья и сестры также должны держаться подальше от микробов. Держите под рукой дезинфицирующее средство, когда собираетесь в общественное место.

13 Пневмония

Младенцы в возрасте до 1 года особенно подвержены риску заражения пневмонией.Пневмония — основная причина смерти детей младше 5 лет во всем мире. Ближе к дому в США пневмония и грипп занимают 8-е место среди причин смерти.

Пневмония может быть вызвана бактериями или вирусом, которые могут распространяться быстрее при низких температурах.Микробы, такие как риновирус, грипп и респираторно-синцитиальный вирус (РСВ), нельзя лечить антибиотиками. Когда эти микробы попадают в организм через дыхательную систему, обычно через сухие ноздри, они оседают в альвеолах, небольших воздушных мешочках в легких, и начинают размножаться. Организм борется с инфекцией с помощью лейкоцитов, а воздушные мешки наполняются слизью и жидкостью, что является признаком пневмонии.

Симптомы пневмонии проявляются в простуде, а затем переходят в жар и кашель.Кашель чаще всего сопровождается выделением мокроты (белая, желтая или зеленая слизь). Детям младше 2 лет можно сделать прививку от пневмонии, и ее нельзя пропускать. Никогда не позволяйте больным людям находиться рядом с младенцем.

12 Носовое кровотечение

Ребенок с кровотечением из носа может вызвать у родителей серьезное беспокойство, но большую часть времени действительно нет причин для беспокойства.Низкие температуры, как уже отмечалось, снижают влажность воздуха, и это может привести к тому, что носовые ходы ребенка станут очень сухими, а мелкие капилляры в носу будут ломаться. Если ребенок случайно засунет палец ему в нос, возможно, почесав его изнутри, или даже ударится носом, это может вызвать кровотечение. Это также может случиться с малышами по той же причине, но они, вероятно, будут ковырять в носу, и этого следует по возможности избегать. Это не только антисанитарно, но и может вызвать кровотечение из носа.

Лучший способ избежать кровотечений из носа этого типа — поставить увлажнитель воздуха в комнате, где ребенок играет и спит. Родители также могут поместить небольшое количество вазелина (вазелин®) прямо в нос, чтобы сохранить влагу.Если у вашего ребенка кровотечение из носа, сядьте его, слегка наклонившись вперед, чтобы кровь не попала в горло. Используя салфетку или мягкую ткань, впитайте кровь, одновременно зажимая нижнюю часть носа ребенка в течение примерно 10 минут — если вы можете удерживать ребенка неподвижным так долго. Если через 10 минут из носа продолжится кровотечение, возможно, вам стоит обратиться в больницу.

11 Сухая кожа

Низкие температуры поглощают влагу из воздуха и делают его сухим.Он также испаряет влагу из слоя эпидермиса кожи и делает ее шелушащейся. Кожа ребенка очень склонна к пересыханию. Если детская для ребенка небольшая, после выключения обогревателя в комнате может быстрее остыть, что приведет к быстрому снижению уровня влажности. Сухая кожа вызывает растрескивание и зуд, которые могут вызывать сильное раздражение и вызывать у ребенка дискомфорт и раздражительность.

Необходимо увлажнять открытые участки кожи.Чтобы контролировать уровень влажности в комнате, держите в комнате ребенка миску с водой или используйте увлажнитель воздуха. Также нанесите на кожу хороший детский увлажняющий крем или лосьон. Увлажняющие средства, содержащие вазелин, кокосовое масло или аналогичные масла, хороши для кожи ребенка, поскольку они дольше остаются на коже и не позволяют естественным маслам выходить наружу. Кроме того, ежедневный масляный массаж с детским маслом может сделать кожу ребенка мягкой и эластичной.

10 Переохлаждение вызывает гипотермию

В публикации Школы Медилла Северо-Западного университета сообщается, что младенцы, живущие при очень низких температурах, подвергаются риску переохлаждения.Если внутренняя температура тела упадет ниже 89,6 градусов по Фаренгейту, это может привести к переохлаждению. Так что слишком холодная температура может быть вредна для младенцев. Область мозга, которая контролирует температуру тела, не полностью развита до 4-летнего возраста, поэтому дети младше этого возраста подвергаются большему риску переохлаждения.

Симптомы переохлаждения могут варьироваться от легких до тяжелых.Распознать переохлаждение у детей может быть сложно, но признаком может быть любое из следующего.

• Усталость или недостаток энергии
• Бледная кожа
• Постоянная дрожь
• Учащенное или поверхностное дыхание
• Изменение поведения ребенка и проявление неуверенности

Ребенка с переохлаждением следует поместить в теплую одежду или одеяла с головы до ног убираются из холодной среды.В случае серьезных симптомов родитель должен дать ребенку тепло своего тела. Вызовите скорую помощь, если ребенок потерял сознание.

9 Колебаний комнатной температуры

Эта проблема часто встречается в небольших помещениях.При отоплении зимой в небольшом помещении температура в комнате может многократно колебаться от слишком высокой до холодной за ночь. Температурные качели прерывают сон. В случае системы центрального отопления температуру следует регулировать для комнаты, в которой находится ребенок. Хотя температура может быть комфортной для взрослых, она может быть слишком холодной для ребенка, который также не может регулировать тепло своего тела. Лучше всего проверять систему обогрева в течение ночи, прежде чем оставлять ребенка одного.

Младенца почти всегда следует одевать в несколько слоев, особенно с нагревательным оборудованием.Более того, входить и выходить из холодного помещения вредно для ребенка. Иммунная система ребенка еще недостаточно развита, чтобы справиться с резкими перепадами температуры. Прежде чем вывести ребенка на холод, свяжите его перед тем, как вывести его на улицу. Не позволяйте ребенку перегреваться, пока вы готовите других детей или что-то другое. Также важно отметить, что разница температур в детской и других комнатах должна составлять всего 7-8 градусов.

8 Круп или барки-кашель

Круп — это воспаление голосовых связок у ребенка.Это вирусная инфекция, заразная и поражающая детей в возрасте от 6 месяцев до 4 лет. Круп нападает на маленьких детей, поскольку их дыхательные пути от природы уже, чем у взрослых. Низкая температура — фактор высокого риска для детей, заболевших этим заболеванием. Это может быть вызвано воздействием бактериальных инфекций, раздражителей и аллергии. Симптомы начинаются с простуды, которая вскоре переходит в лающий кашель, который часто усиливается ночью.

Ребенок может тяжело дышать и испытывать боль при глотании.Это делает ребенка утомленным и вялым. Голос ребенка становится хриплым. Обычно круп сохраняется в течение недели, но, если он не проходит или повторяется несколько раз, следует показать ребенка врачу. В это время важно держать ребенка подальше от холодного воздуха на улице. Увлажнитель может поддерживать носовые ходы во влажном состоянии для более плавного дыхания, или даже теплая паровая баня в душной ванной комнате может облегчить дискомфорт.

7 Перегрев в связанном младенце

Когда ребенок спит в своей комнате, некоторые родители, естественно, могут беспокоиться о том, что в комнате будет охлаждение.Они могут закутать ребенка в тяжелую одежду, чтобы согреться, на случай, если в комнате станет холодно. Однако слишком много тяжелой одежды может быть контрэффективным. Слишком много одежды на ребенке может заставить его потеть. Слишком сильное потоотделение может привести к обезвоживанию или даже гипертермии.

На всякий случай, если температура в помещении колеблется, ребенок может перегреться в жарком помещении.Существует множество побочных эффектов перегрева, таких как тепловая сыпь, мышечные спазмы, тошнота, рвота, усталость и даже судороги. Лучше контролировать температуру обогревателя, чем одежду малыша. Термостат следует настраивать в соответствии с размером и положением (например, если солнце вообще не касается комнаты) комнаты. Также следует использовать автоматический таймер для выключения обогревателя.

6 Низкая температура может сделать ребенка капризным

Даже мы не можем нормально спать, если слишком холодно.Если мы устали, мы можем не осознавать холодный воздух внутри во время сна, но затем просыпаемся с головной болью и насморком. Младенцы могут сообщать о своем дискомфорте только плачем или другими телесными сигналами, такими как потирание глаз, ушей и носа. Мать может сбить с толку, если ребенок слишком мал для того, чтобы распознавать сигналы. Причин раздражительного малыша могло быть много.

Исключите физический дискомфорт, проверив температуру тела на торсе и спине ребенка.Если ребенку холодно, мать должна прижать его к себе, чтобы разделить тепло своего тела и принять меры, чтобы окружение ребенка было комфортным. Помните, что ребенок подвергается большему риску потерять тепло тела. В журнале Journal of Pediatrics говорится, что слишком много холода и перегрева связаны с СВДС.

5 хронических болезней

Из-за системы кондиционирования в детской может стать слишком холодно не только зимой, но и летом.Лето стало действительно суровым, и ребенка нельзя держать в условиях высоких температур. Кондиционер может защитить ребенка от повышения температуры и обеспечить комфорт. Однако очень немногие кондиционеры обслуживаются и регулярно чистятся. Регулярное поступление некачественного воздуха может вызвать поражение дыхательной системы ребенка.

Ребенок, который постоянно находится в кондиционированном помещении и вдыхает холодный воздух, имеет повышенный риск развития длительных респираторных заболеваний.Родители должны следить за тем, сколько раз ребенок болел простудой. Частая простуда может раздражать носовые пазухи и вызывать нагрузку на легкие из-за проблем с дыханием. Если это происходит очень часто, пора проверить качество воздуха и систему кондиционирования в доме. Вдыхание прохладного и бедного воздуха с загрязнителями может даже вызвать синусит или даже астму у детей.

4 Воздействие плесени в увлажнителе

Увлажнитель воздуха является наиболее благоприятным для плесени местом в доме, и младенцы обычно используют увлажнитель зимой.Хотя плесень можно найти в большинстве помещений дома, скрытая плесень может оказаться наиболее опасной. Низкие температуры создают идеальные условия для роста некоторых плесневых грибов, и они создают большую часть плесени, присутствующей в доме. Младенцы и пожилые люди подвержены более высокому риску развития заболеваний или аллергических реакций, вызванных токсичной плесенью.

Вдыхание спор ядовитой плесени или грибка может привести к респираторным заболеваниям, головным болям, даже когнитивным проблемам и проблемам с кожей.Симптомы аллергии на плесень — насморк, чихание, зуд и заложенность носа. Споры плесени могут вызвать долгосрочные респираторные проблемы, такие как астма. Очищайте резервуар для жидкости увлажнителя дважды в неделю, чтобы остановить рост плесени. Кухня, ванная и подвал также должны быть защищены от плесени, насколько это возможно, поскольку споры плесени могут легко перемещаться по воздуху.

3 Ринорея

Холодная температура — самая частая причина ринореи.Когда в холодную погоду носовой ход начинает пересыхать, слизистые оболочки начинают работать сильнее. Эти мембраны начинают очень быстро выделять слизь. Когда мембраны выделяют избыток слизи, носовая полость заполняется и перекрывает проходы для воздуха. Это затрудняет дыхание. Заблокированный воздух в носовых полостях также вызывает головную боль и болезненные ощущения в носовых пазухах, поскольку воздух не может выйти наружу.

Кроме того, существует повышенный риск синусита, ушной инфекции, боли в горле и кашля из-за скопления лишней слизи.Обычно лишняя слизь выводится сама по себе и не требует лечения. Взрослые и дети старшего возраста могут легко избавиться от него, сморкнувшись носом, но младенцам, возможно, потребуется обратиться к врачу, поскольку это вызывает сильный дискомфорт и раздражение. Некоторые родители также используют назальный аспиратор, но такие продукты следует использовать только после консультации с врачом.

2 Синдром сухого глаза

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), синдром сухого глаза увеличивается на 10–20 процентов у тех людей, которые остаются в чрезмерно низких температурах.Вынимание ребенка может усугубить синдром сухого глаза. Симптомы сухости глаз — покраснение, зуд, жжение, ощущение инородной частицы внутри глаза и нечеткость зрения.

В глазу 3 слоя — масляный, водный и белковый.Изменение качества и количества этих слоев приводит к сухости глаз. Зимний воздух вызывает испарение водного слоя, уменьшая смазку. Отсутствие смазки делает глаза склонными к воспалениям и инфекциям.

Чтобы восполнить испарение слезы, дети должны пить много жидкости в течение дня.Глазные капли для искусственной слезы следует использовать только по согласованию с офтальмологом. Детям не следует позволять долгие часы сидеть перед экранами телевизоров или компьютеров, это может усугубить синдром сухого глаза, поскольку люди, как правило, меньше моргают.

1 обморожение в день рождения ребенка

Обморожения редки, но младенцы более восприимчивы к обморожениям при низких температурах.Морозник встречается чаще и приводит к обморожению, если его не выявить немедленно. Внутренняя температура тела в таких случаях нормальная, но обнаженная часть кожи, удаленная от сердца, может обморожиться. Кончик носа, щеки, уши, кончики пальцев рук и ног — частые места обморожения.

Обморожение может повредить ткани и нервы под кожей.Frostnip делает кожу бледной и холодной, однако от обморожения кожа становится твердой, онемевшей и белой. В таких случаях следует немедленно перенести ребенка в помещение. Обмороженную часть следует немедленно положить в теплую (не горячую) воду примерно на полчаса. Если на лице появилось обморожение, нужно приложить к пораженному месту теплую влажную тряпку. Не трите пораженный участок и сразу снимайте мокрую одежду. Следует избегать сухого тепла камина, духовки или обогревателя, так как это может вызвать ожоги.

Источники: GlobalNews.ca, Livestrong.com, BabyCenter.in, LittleAid.co.uk, DrGreene.com

следующий 7 отцов-рэперов с наибольшим количеством детей и 7 их следующих

.

Предотвращение перегрева во время упражнений — BabyCentre UK

Следует ли мне беспокоиться о перегреве во время тренировки?

Когда вы беременны, не рекомендуется повышать температуру тела слишком высоко, особенно в первом триместре. Некоторые исследования показывают, что это может вызвать проблемы в развитии позвоночника и мозга вашего ребенка (дефекты нервной трубки), хотя результаты исследования еще не окончательны (ACOG 2015).

Хорошая новость заключается в том, что умеренные упражнения во время беременности не должны повышать температуру тела, даже если вы чувствуете себя немного жарким и вспотевшим (ACOG 2015, Ravanelli 2018).

Лучше всего придерживаться упражнений средней интенсивности, что означает, что ваше сердце бьется быстрее, но вы все равно можете поговорить (UK Chief Medical Officers, 2017).

Лучшие упражнения для беременности

От йоги и пилатеса до плавания и быстрой ходьбы — вот некоторые из лучших способов оставаться в форме и быть здоровыми во время беременности, не нанося вреда ребенку. Больше видео о беременности Если вам нужно было заняться чем-то экстремальным, например, пробежать марафон в жаркий день или физические упражнения в жаркой погоде, есть вероятность, что температура вашего тела может повыситься (Artal 2018).Горячая йога (бикрам-йога) или горячий пилатес также могут вызвать повышение температуры тела, так как эти занятия проходят в очень жарких помещениях. Вот почему врачи рекомендуют избегать обоих этих видов деятельности во время беременности (OTIS 2018).

Как мне оставаться прохладным во время тренировки?

• Носите тонкие слои одежды, чтобы их можно было снимать во время разминки (Главный врач Великобритании, 2017 г.).
• Пить жидкости. Обезвоживание может повысить температуру тела, поэтому выпейте воды перед началом и во время тренировки.Держите поблизости бутылку с водой и делайте регулярные глотки (OTIS 2018).
• Не заставляйте себя слишком сильно и сбавьте скорость, если почувствуете жар, головокружение или обморок. Слушайте свое тело и обращайте внимание на то, что вы чувствуете, а не проверяйте свой пульс. Вы должны иметь возможность нормально разговаривать во время тренировки (Главный медицинский директор Великобритании, 2017).
• Не выполняйте изнурительные упражнения дольше часа, даже если вы привыкли много упражняться до беременности (UK Chief Medical Officers 2017).
• Избегайте тренировок в очень жаркую или влажную погоду (Harding 2017).

Подробнее о упражнениях во время беременности

Последний раз отзыв: апрель 2019 г.

Список литературы

ACOG 2015. Физическая активность и упражнения во время беременности и в послеродовой период . Американский колледж акушеров и гинекологов. Заключение комитета. www.acog.org [дата обращения: октябрь 2018 г.]

Artal. 2018. Физические упражнения при беременности и в послеродовом периоде. www.uptodate.com [Доступ в октябре 2018 г.]

Harding, M. 2017. Беременность и физическая активность . Информация о пациенте. Patient.info [доступ в октябре 2018 г.]

OTIS. 2018. Упражнение . Организация специалистов по тератологической информации. https://mothertobaby.org [дата обращения: октябрь 2018 г.]

Ravanelli et al. 2018. Тепловой стресс и риск для плода. Экологические ограничения для физических упражнений и пассивного теплового стресса во время беременности: систематический обзор с обобщением наилучших доказательств . Br J Sports Med Epub впереди печати.DOI: 10.1136 / bjsports-2017-097914

Главный врач Великобритании. 2017. Физическая активность беременных . Исследование физической активности и беременности. Инфографика и справочное руководство. www.rcog.org.uk [по состоянию на октябрь 2018 г.]

.

Как контролировать высокую температуру тела ночью

Вы боретесь с высокой температурой тела или жаром по вечерам? Здесь мы рассмотрим научные данные о контроле температуры тела и некоторые причины, по которым вы можете перегреться в постели. Благодаря нашим 30- и 60-дневным пробным режимам сна, доступным для некоторых постельных принадлежностей, мы исключили риск вашей покупки, позволяя вам опробовать свои продукты перед тем, как совершить покупку. Если они не помогают с качеством вашего сна и не работают так, как вы ожидали, вы можете вернуть свой заказ и получить полную компенсацию.Просто, удобно и абсолютно без риска, и его даже доставят в течение 1-2 дней без дополнительных затрат!

Почему у вас слишком высокая температура тела?

Знаете ли вы, что колебания температуры ночью — это нормально? Итак, если вы обнаружите, что у вас высокая температура тела, которая мешает вам спать, знайте, что вы не одиноки. Фактически, это часть циркадного ритма или внутренних часов вашего тела, помогающая контролировать цикл сна. Благодаря естественным гормонам вашего тела, ваша внутренняя температура падает вечером перед сном.Это то, что помогает вам вздремнуть. Затем он снова поднимается утром, подготавливая вас к пробуждению. Некоторые люди могут быть особенно чувствительны к этому изменению, из-за чего они рано просыпаются с ощущением жара.

Как регулировать температуру тела

Если вы страдаете от жара вечером или у вас высокая температура тела, что вы можете сделать, чтобы это контролировать? Во-первых, важно знать науку, стоящую за проблемой. Регулятор температуры вашего тела называется гипоталамусом.Он расположен в основании вашего мозга и работает как термостат, реагируя на внутренние и внешние факторы, удерживая ваше тело в пределах одного-двух градусов от 98,6 ° F. Гипоталамус выделяет химические вещества и гормоны и работает вместе с другими частями вашего тела, которые отвечают за контроль температуры тела, такими как кожа, потовые железы и кровеносные сосуды. Вместе они позволяют вашему телу согреваться или охлаждаться по мере необходимости для поддержания постоянной здоровой температуры. Два основных способа, которыми ваше тело делает это, — это дрожь и потоотделение.

Общие проблемы с контролем температуры тела

Иногда гипоталамус борется с контролем температуры тела. Это может привести к перегреву или даже перегреву. Когда это происходит ночью, это может быть особенно неприятно, приводя к нарушению сна и даже к неприятному ночному потоотделению. Это может произойти по ряду причин …

Причины повышения температуры тела во время сна

Если вам интересно, как контролировать температуру тела, стоит в первую очередь узнать больше о том, что может быть ее причиной, чтобы посмотреть, сможете ли вы устранить некоторые проблемы естественным путем.Вот некоторые из причин, по которым вы можете столкнуться с проблемой очень высокой температуры тела во время сна:

• Женские гормоны должны за многое ответить. Как женщина, вы заметите, что в дни, предшествующие месячным, ваша температура немного повышается. Хотя это может быть не так много, это может повлиять на сон и вызвать у вас чувство тепла под одеялом, чем обычно.
• На более крайнем уровне, когда вы достигнете перименопаузы и менопаузы , вы можете обнаружить, что неустойчивые гормоны эстрогена приводят к приливу крови к кровеносным сосудам под поверхностью вашей кожи.Это вызовет покраснение кожи и может вызвать приливы в любое время дня и ночи. Но многие женщины считают, что ночью это деструктивно.
• Беременность может вызвать проблемы с контролем температуры тела, опять же из-за высокого уровня эстрогена, циркулирующего по вашему телу.
• Простуда или лихорадка может вызвать повышение температуры тела по ночам, поскольку ваше тело пытается избавиться от инфекции.
• Определенные препараты , такие как прописанные антидепрессанты и другие психиатрические препараты, могут вызывать повышение температуры тела в ночное время.
• Определенные медицинские состояния , такие как заболевание щитовидной железы и некоторые виды рака, могут нарушить количество гормонов, которые выделяются в ваше тело для регулирования метаболизма и других процессов. Это может привести к нежелательным симптомам, таким как потоотделение или повышенная чувствительность к температуре. Ночью это может быть хуже, так как температура тела естественным образом повышается в ранние часы.

Другие факторы, которые могут повлиять на повышение температуры тела в ночное время

Хотя вы мало что можете сделать с естественными явлениями своего тела, вы можете внести несколько изменений в образ жизни, которые помогут контролировать температуру тела.Условия вашего сна могут сильно повлиять на температуру вашего тела, заставляя вас просыпаться, если вам становится слишком тепло или слишком холодно. Вот несколько вещей, которые следует учитывать, если вы постоянно просыпаетесь по ночам с высокой температурой тела:

• Комнатная температура — понижение температуры полезно, чтобы помочь организму подготовиться ко сну. Вот почему прохладная комната может быть полезной. Однако держите слои под рукой, чтобы, если ночью вы проснетесь, чувствуя зябкость, вы могли накинуть на себя еще одно одеяло.
• Регулировка температуры матраса — некоторые типы матрасов могут затруднить регулирование температуры тела, чем другие, из-за удерживания теплого воздуха между вашим телом и самим матрасом. В частности, пена с эффектом памяти может вызвать повышение температуры тела во время сна. Почему? Тепло от вашего тела передается пене, чтобы он согрелся и принял форму вашего тела. Хотя это может сделать матрас более устойчивым, это тепло отражается на вашем теле и может привести к перегреву.Если вам нужно что-то, что действует как регулятор температуры тела, добавьте к постельным бельям шерстяной наматрасник. Благодаря его возможностям регулирования температуры вас гораздо меньше разбудит горячий пот или жар вечером.
• Выбор стеганого одеяла и постельного белья — Постельное белье, не пропускающее воздух (например, полиэстер), может усугубить любые проблемы с высокой температурой тела во время сна, так как тепло вашего тела будет задерживаться под одеялом, и ему некуда бежать.Вместо этого выберите дышащее шерстяное постельное белье, которое поможет контролировать температуру тела и снизит вероятность пробуждения в ночное время из-за слишком высокой температуры. Выбирая постельное белье, которое помогает сохранять прохладу, когда вам тепло, и тепло, когда вам холодно, вы гораздо меньше пострадает от резких скачков температуры за ночь.

У вас слишком высокая температура тела, когда вы пытаетесь немного закрыть глаза? Попробуйте создать более прохладную среду для сна, используя некоторые из приведенных выше советов. Но если вы продолжаете бороться или не можете точно определить причину, вам следует обсудить свои проблемы с врачом.

Найдите другие идеи, которые помогут вам лучше спать по ночам, посетив наш центр «Здоровье сна и советы».

.

Автомобильный двигатель перегревается? Что делать и чего не делать

Беззаботная семья катается в машине, взволнованная перед выходными на пляже. Через несколько часов в дороге случается катастрофа. Двигатель начинает дымить, и семья должна остановиться. Что будет дальше ?!

Кажется, ни один летний фильм ужасов не обходится без этой культовой сцены, но это определенно не то, что вы хотите воспроизводить в следующей поездке! Убедитесь, что вы готовы к катастрофе, и научитесь делать (а не делать!), Когда двигатель вашего автомобиля перегревается.

Почему двигатели перегреваются?

Двигатели могут перегреваться по многим причинам. В общем, это потому, что что-то не так с системой охлаждения, и тепло не может выйти из моторного отсека. Источником проблемы может быть утечка в системе охлаждения, неисправный вентилятор радиатора, сломанный водяной насос или забитый шланг охлаждающей жидкости.

Независимо от источника проблемы, перегрев двигателя — это не то, о чем стоит забывать. Ваш двигатель может получить серьезные, если не постоянные, повреждения.

Признаки перегрева двигателя

Если вы сможете принять меры для охлаждения двигателя до того, как он перегреется до точки отказа, вы можете снизить риск необратимого повреждения двигателя. Но сначала вы должны заметить симптомы перегрева, которые могут включать:

• Пар (который может выглядеть как дым) выходит из-под капота автомобиля.
• Указатель температуры двигателя на приборной панели с пиковой отметкой «H» или красным. (Символы указателя температуры двигателя различаются, поэтому обратитесь к руководству пользователя.)
• Странный запах из моторного отсека. Например, вытекшая охлаждающая жидкость может пахнуть сладко, а вытекшее масло может пахнуть еще сильнее.

Как только вы заметите перегрев двигателя, выполните следующие действия и обратитесь в ближайшую ремонтную мастерскую.

Что делать при перегреве двигателя

1. Выключите кондиционер и включите нагрев.

Немедленно выключите кондиционер, чтобы снизить нагрузку на двигатель. Затем поверните циферблат на максимальный огонь.Это поможет отвести тепло от двигателя, чтобы предотвратить его перегрев, пока вы не остановитесь в безопасном месте. Вы можете немного нагреться, но несколько минут дискомфорта — это небольшая цена по сравнению с капитальным ремонтом двигателя.

2. Найдите безопасное место, где можно остановиться.

Остановитесь и заглушите автомобиль. Дайте двигателю остыть не менее 15 минут. Следите за указателем температуры, так как он должен вернуться в нормальный диапазон по мере охлаждения двигателя.

Пока вы ждете (и смотрите на прибор), составьте план проверки перегретого двигателя.Позвоните другу, на эвакуатор или в местную службу технической помощи Firestone на дороге за помощью. Мы отправим квалифицированного представителя для буксировки вашего автомобиля в ближайший магазин Firestone Complete Auto Care или поможем выполнить третий шаг.

3. Проверить и долить охлаждающую жидкость (если она есть).

Если у вас низкий уровень охлаждающей жидкости, быстрая доливка может помочь защитить ваш двигатель и предотвратить перегрев, пока вы не почините все. Однако этот шаг не принесет особой пользы, если шланг охлаждающей жидкости засорен или источником ваших проблем является сломанный вентилятор радиатора или водяной насос.Обратитесь к руководству по эксплуатации, чтобы определить местонахождение бачка для охлаждающей жидкости и узнать, как добавить охлаждающую жидкость в свой автомобиль.

4. Перезапустить двигатель.

Если ваш автомобиль не буксируют, сейчас самое время осторожно перезапустить двигатель и ехать в ближайшую автомастерскую. Следите за указателем температуры во время вождения. Если он снова поднимется, остановитесь и дайте системе остыть.

Чего НЕ делать при перегреве двигателя

1. Не паникуйте.

Ваш двигатель не охлаждается, но вы можете! Избегайте съезда с дороги и не резко тормозите при съезде с дороги.

2. Не езжайте дальше.

Если ваш двигатель перегревается, но все еще работает, вы никуда не годитесь, оставаясь в дороге. Конечно, вы можете добраться до места назначения до того, как он полностью откажет, но вы можете нанести значительный (и дорогостоящий) ущерб, слишком сильно толкнув двигатель.

3.Не открывайте капот сразу.

После того, как вы остановились, подождите, пока двигатель остынет, прежде чем открывать капот, чтобы все проверить. Немедленное открывание вытяжки может привести к ожогам или травмам из-за выброса пара или дыма. Терпение — ключ к успеху. Прежде чем открывать капот, дождитесь стабилизации показания указателя температуры двигателя.

4. Не позволяйте проблеме задерживаться.

Перегрев двигателя не исчезнет сам по себе, даже если кажется, что он устранен после добавления небольшого количества охлаждающей жидкости.Если не принять меры, станет только хуже. Разберитесь в корне проблемы, чтобы спасти ваш двигатель. Отнесите свой автомобиль в компанию Firestone Complete Auto Care для полного осмотра автомобиля, чтобы мы могли диагностировать проблему и дать рекомендации по ее решению.

Как предотвратить перегрев автомобильного двигателя

Позаботьтесь о своем автомобиле, и он позаботится о вас. Лучший способ предотвратить перегрев автомобильного двигателя — это регулярно промывать и заменять охлаждающую жидкость на вашем автомобиле, а также своевременно проводить техническое обслуживание радиатора в соответствии с рекомендациями производителя вашего автомобиля.Регулярные осмотры также могут помочь вам устранить любые потенциальные проблемы с радиатором или двигателем до того, как они ухудшатся.

Этим летом почувствуйте жару на пляже, а не в дороге. Сохраняйте хладнокровие и отправляйтесь в ближайший к вам сервисный центр Firestone Complete Auto Care за советами и услугами по ремонту автомобилей, проверенными на национальном уровне.

.