Масло оливковое применение в косметологии: применение, польза, вред, отзывы косметологов

Содержание

Оливковое масло для лица — секреты применения

О пользе оливкового масла написано больше, чем о пользе какого-то другого. Почему именно это масло заслужило такой почести?

Соотношение цена/качество у оливкового масла очень выгодное. Оно, конечно, дороже рафинированного подсолнечного, но гораздо дешевле других косметических масел, например, масла жожоба. Кроме того, оливковое масло несложно найти в свободной продаже. В России культура потребления оливкового масла пока не сформирована. Отдельные поставщики заполонили прилавки супермаркетов массовым продуктом из различных регионов. И все же даже такое оливковое масло намного лучше привычного рафинированного.

Только оливковое масло высшего качества

Применяя оливковое масло для лица выбирайте только исключительное по качеству масло класса «Extra Virgin» (экстра вирджин).

Обращайте внимание на страну-производителя. Лучше, чтобы это была Греция – родина оливкового масла. Масло других стран за последнее время сильно потеряло в качестве, зато выигрывает по объемам производства и, соответственно, цене. Важным показателем при выборе оливкового масла для лица и волос является кислотность. Если многим непривычно употреблять в пищу масло с кислотностью 0,2-0,8% из-за высокой его активности и жжения в горле (это как раз свидетельствует о его пользе), то для косметического применения именно пониженная кислотность – важный фактор.

Секрет красоты – в комплексном подходе: оливковое масло в пищу + оливковое масло в косметических целях

О ценности оливкового масла можно говорить бесконечно. Достаточно нескольких процедур и Вы почувствуете, что Вы и Ваша кожа расцвели и приобрели молодость и здоровье. Не забывайте каждый день употреблять

оливковое масло в пищу. Поверьте, это дело привычки. Начните – и не сможете остановиться! Поливайте утром хлебный тост, в обед заправляйте салат и смело лейте в суп, а после ужина подарите органическое питание Вашей коже.

Приведем лишь несколько полезных свойств оливкового масла для лица: повышает эластичность и предотвращает ранние морщины, очищает от старых клеток, защищает от солнца, раздражений и спасает от ожогов. Его можно просто нанести на кожу на полчаса, можно смешать с молотым кофе и использовать как скраб. Хотите устроить настоящий праздник для кожи: смешайте оливковое масло с эфирными маслами (строго соблюдайте концентрацию компонентов: 1-3 капли эфирного масла на столовую ложку оливкового). Для этого подходят масло розы, лаванды, бергамота. Таким роскошным средством можно смывать макияж, провести экспресс-тонизирование кожи перед выходом в свет, заменить дорогое средство по уходу за областью вокруг глаз.

Не обязательно готовить маску для лица с оливковым маслом, как это рекомендуют иногда. Попробуйте раскрыть полезные свойства самого оливкового масла. Оно полностью готово для использования, ему не нужны «помощники» в виде отваров из трав, алкоголя и яичных желтков. Применяйте масло в чистом виде или с другими маслами, мягко нанося его на лицо руками. Кстати, не забывайте и о руках. Смочите их в оливковом масле или в его смеси с эфирными маслами. Делайте это каждый раз, когда ухаживаете за лицом.

Важно отметить, что натуральное масло в чистом виде наносится именно на мокрую кожу, после умывания (достаточно 2-3 капель) — именно так можно добиться эффекта увлажнённой кожи, помимо её питания. Дело в том, что при контакте с водой масло вступает в реакцию — эмульгируется. Кроме того, используя именно такую технику нанесения масла, можно избежать неприятного жирного блеска — масло впитывается за 10 минут.

В продаже имеются удобные для применения в косметических целях упаковки оливкового масла – флаконы со спреем, красивые кувшины.

Особо отмечу, что оливковое масло первого холодного отжима — это 100% натуральный продукт. Его получают методом прямого отжима оливок без добавления каких-либо химических средств. Устройте натуральную интенсивную терапию Вашей коже. Посвятите два вечера в неделю на протяжении месяца оливковому спа. Ухаживайте за кожей лица, рук, головы, за волосами, используя всего одно средство – греческое оливковое масло.

Будьте здоровы и красивы!

Применение оливкового масла в косметологии. Статьи компании «Klimazon»

С этим поможет справиться оливковое масло, которое является универсальным косметическим средством с поистине великолепными свойствами. В Древней Греции женщины использовали это масло в уходе за кожей и волосами. Хорошо, что сейчас данное средство стало доступным для русских женщин.

Оливковое масло помогает сохранять эластичность кожи, повышает ее упругость, увлажняет и питает. В масле содержится достаточно много витаминов А, В, Е, К, D, которые оказывают положительное воздействие на кожу. Оливковое масло – это идеальное средство для сухой и увядающей кожи. Оно длительное время удерживает влагу, не закупоривает поры, способствует восстановлению клеток кожи и предупреждает появление морщин.

Оливковое масло является компонентом многих современных косметологических средств. С использованием оливкового масла можно приготовить косметические средства в домашних условиях.

Применение оливкового масла

В косметологии. Средство добавляют в крем для лица, шампуни, гели для душа, мыло. Маски для лица и волос с оливковым маслом оказывают выраженный положительный эффект;
Оливковое масло великолепно смягчает кожу после посещения бассейна, приема ванны и других водных процедур. Устраняет чувство стянутости и шелушение;
Великолепно подходит для снятия макияжа. Не провоцирует возникновение аллергической реакции и не забивает поры.

Если кожа на руках очень сухая, то полезно выполнять ванночки с добавлением масла и прикладывать компрессы на поврежденные участки;
Помогает в уходе за ногтями и кутикулой. Устраняет расслоение ногтевых пластин. В таких случаях выполняется ванночка с добавлением оливкового масла. Также его можно втирать в ногтевые пластины с профилактической целью;
Для устранения целлюлита и растяжек на теле стоит выполнять обертывания с подогретым оливковым маслом;
Средство помогает реанимировать кожу в места огрубения, ожогов и ссадин.

Для кожи

Оливковое масло великолепно подходит для очищения кожи. Оно может использоваться в качестве средства для демакияжа. Его подогреть на водяной бане, пропитать им ватный диск и протереть лицо. Обладателям сухой кожи рекомендуется оставлять масло на 20-30 минут утром или вечером. Если кожа жирная, то нужно умываться прохладной водой через 5-10 минут после использования оливкового масла.

Хорош в уходе за кожей огуречный лосьон с оливковым маслом. Средство полойдет для ухода за сухой кожей. Чтобы его приготовить нужно взять 3 столовых ложки оливкового масла, 4 столовых ложки сока огурца, ½ чайной ложки пищевой соды, 1 чайная ложка розовой воды.

Все компоненты необходимо перемешаться. Полученный состав наносится на лицо, выдерживается несколько минут, после чего смывается теплой водой. Огуречный сок достаточно быстро портиться, поэтому такое средство следует хранить не больше трех дней.

Для ухода за жирной кожей подойдет лимонный лосьон. Для приготовления нужно взять компоненты: 3 столовых ложки оливкового масла, 1 столовая ложка лимонного сока, ½ чайной ложки пищевой соды, 1 чайная ложка розовой воды.

Средство готовится и используется точно также как и огуречный лосьон. Оно обладает великолепными очищающими свойствами.

Тонизирующая маска с маслом оливы подойдет для всех типов кожи. Она возвращает коже упругость и делает ее привлекательной.

Нужно смешать чайную ложку оливкового масла, сметаны, морковного и лимонного соков и добавить столовую ложку дрожжей. Состав следует нанести на кожу лица на 10-15 минут, после чего его следует смыть прохладной водой.

Оливковое масло является великолепным средством для ухода за нежной и деликатной зоной вокруг глаз. Область нужно смазать слегка теплым оливковым маслом и выполнить легкий похлопывающий массаж подушечками безымянных пальцев. После этого нужно полежать в течение 30 минут. Остатки масла нужно удалить бумажной салфеткой. Такая процедура великолепно увлажняет нежную кожу вокруг глаз и помогает разгладить мелкие морщинки. Желательно выполнять ее каждый вечер.

Оливковое масло против растяжек

Оливковое масло способствует восстановлению кожи, за счет высокого содержания витамина Е. Это свойство масло будет интересно всем тем, кто стремиться избавиться от растяжек на груди, животе, ягодицах и в области предплечий. Вдобавок ко всему, если добавить в оливковое масло несколько капель любого эфирного масла, то процедура станет особенно приятной. Поднимает настроение эфирное масло апельсина или лимона. Смесь масел нужно втирать в растяжки, чтобы улучшить состояние кожи.

Для волос

Оливковое масло ценно не только для кожи лица, но и для волос. Особенно оно полезно для сухой кожи головы, сухих и безжизненных волос. Масляный эликсир питает и увлажняет волосы, проникая в клеточную структуру волосяной луковицы.

Действие оливкового масла на волосы:

Стимулирование скорости роста волос;
Предотвращение выпадения волос;
Улучшение структуры локона и увеличение их густоты;
Борьба с перхотью;
Придание силы, блеска, гладкости и шелковистости волосам;
Решение проблемы секущихся кончиков;
Восстановление кислородного обмена и улучшение кровообращения.

Полезны маски для волос на основе масла оливы. Чтобы укрепить волосяную луковицу и напитать ее следует приготовить смесь из лимона, желтка и масла. Компоненты смешиваются и наносятся на волосы на 20 минут. Лучшего эффекта можно достичь, еслить надеть шапочку для душа и обмотать полотцем голову.

Оливковое масло может использоваться в любом сочетании – с яйцом, пчелиным медом, лимоном. Они оказывают великолепное действие на волосы, смягчают их, делают гладкими и послушными.

Неплохого эффекта удается достигнуть за счет использование оливкового масла в чистом виде без дополнительных компонентов. Наносится средство на кожу головы на 1-1,5 часа. В это время стоит утеплить волосяной покров специальной шапочкой или любым другим способом.

Хороших результатов можно достигнуть используя оливковое масло для выполнения массажа головы. Выполнять такую процедуру нужно непосредственно перед мытьем головы.

Оливковое масло позволяет уменьшить ломкость, выпадение волос. Постоянное его использование делает волосы красивыми, здоровыми и ухоженными. Особенно оно полезно тем, кто использует утюжки, фен, термобигуди, лаки и другие средства, и инструменты для укладки волос.

Какое оливковое масло подойдет для косметических процедур?

Чтобы выбрать подходящее масло для косметических процедур нужно научиться ориентироваться в надписях на этикетке, поскольку они указывают на способ производства, что напрямую влияет на его качество.

Extra virgin olive oil. Это самое дорогое и качественное масло. Его получают без применения химических компонентов путем холодного отжима, что позволяет сохранить все полезные качества. В нем не должно быть жирных кислот больше 1% от общей массы;
Virgin olive oil. Этот сорт масла также получают без использования химических веществ, но при втором холодном отжиме. Вкус, цвет, аромат существенно отличается от предыдущего варианта;
Olive oil или Pure olive oil. Самый дешевый сорт оливкового масла. Его получают путем химической экстракции масла, полученного из жмыха. Для повышения вкусовых и питательных качеств производители могут добавлять к нему два предыдущих масла;
Pomace oil. Такое обозначение редко встречается на упаковке. Это техническое оливковое масло, которое может использоваться в качестве горючего для ламп. Также оно применяется при производстве недорогих сортов мыла, гелей для душа.

В нашем интернет-магазине «Климазон» Вы сможете приобрести по доступной цене любое оборудование для салона красоты, в том числе, и для косметологии.

отзывы косметологов о пользе, вреде и применении вместо крема при жирной коже

Маслу из плодов оливкового дерева неслучайно дали название «жидкое золото». Этот продукт обладает уникальными питательными свойствами, замечательными антиоксидантными и увлажняющими характеристиками, поэтому производители косметических средств часто включают его в эксклюзивные формулы масок, кремов и сывороток для кожи лица.

Как получают

Высокосортное масло оливы производят с использованием длительной и трудоемкой технологии, использующей ручной труд и выверенной в течение веков. Оливковые деревья растут на специально обработанной почве без применения химических удобрений и химикатов. Сроки сбора урожая определяются, исходя из набора плодами максимальной зрелости, когда продукционная жидкость, получаемая из оливки, становится наиболее душистой и маслянистой. Перед сбором урожая почву возле оливы накрывают, чтобы у упавших плодов не повредилась кожица.

Плоды оливкового дерева чаще всего собирают вручную, стараясь не повредить поверхность и исключить прокисание плодов, в небольшие емкости, в которых урожай оперативно отвозят для дальнейшего перемалывания. Важнейшим условием сохранения максимальной пользы масла является переработка плодов в день сбора. Перед размалыванием оливки попадают в вентиляционную зону, где происходит проветривание и отделение древесных остатков. До промывки оливки сортируют по качественным показателям, затем прогоняют через каменные жернова, получая масляную кашицу, необходимую для холодного прессования.

Отделение оливкового масла, как правило, проводится одним из двух способов. Традиционный способ предполагает помещение кашицы в специальные сетчатые емкости, которые размещаются ярусами и подвергаются сдавливанию. Продукт первого холодного отжима отделяется от воды за счет разницы плотностей. Современный метод предполагает разделение масляной и водной фаз при помощи центрифугирования.

После отстаивания конечный продукт тщательно проверяют для определения категорийности. Не отвечающее требованиям высшей категории масло подвергают рафинированию, при котором происходит окончательное удаление примесных соединений. Жмых оливок, подвергнутый температурной обработке специальными химическими веществами, используют для производства более дешевого рафинированного продукта.

Состав

В натуральном масле содержатся целый комплекс важных для организма человека питательных веществ. Продукт отличается высоким содержанием мононенасыщенных жирных кислот, особенно олеиновой кислоты. В составе оливкового масла присутствуют также флавоноиды, витамин Е и провитамин А.

Содержащиеся в масле первого отжима полифенольные соединения обладают антиоксидантным действием, противостоят воздействию на организм свободных радикалов. Защищают человеческие органы от возникновения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, помогают предотвратить воспалительные процессы на коже, поддерживают ее местный иммунитет.

Масло, как нутрицевтическая добавка, положительно воздействует на все системы человеческого организма и отдельные органы. После применения масла оливы, например, заметно активизируется регенерация тканей, начинается активный синтез аминокислот: аргинина и лизина, способствующих выработке организмом необходимой энергии.

Полезные свойства для кожи

Нерафинированное оливковое масло обладает огромным потенциалом нужных коже любого типа питающих, увлажняющих и защитных свойств. Древние народы средиземноморских и европейских стран, там, где круглогодичное жаркое солнце активно сушит кожный и волосяной покровы, хорошо понимали пользу масляного сока оливкового дерева и использовали его после гимнастики и банных процедур для придания лицу и телу гладкого холеного вида. Позднее на основе плодов оливы начали изготавливать притирки, предназначенные смягчать, увлажнять и выравнивать кожу лица и декольте, массажные средства, а также ароматические композиции.

В современном мире драгоценный продукт охотно используется парфюмерно-косметическими концернами для выпуска полезно воздействующих на кожу питательных масок и увлажняющих кремов. Средства, имеющие в своем составе кладезь натуральных витаминов и жирных кислот, омолаживают, тонизируют и защищают эпидермис от вредного влияния окружающей среды.

Еще больше о пользе применения оливкового масла для лица, вы можете узнать из следующего видео.

Противопоказания

Удивительно, но масло оливы, являясь активно действующим природным продуктом для поддержания молодости и красоты, в некоторых случаях способно нанести вред здоровью. Перед началом применения масла в чистом виде или косметического продукта с масляной формулой лицам, склонным к проявлениям аллергии, необходимо проверить реакцию организма. Для этого следует нанести небольшое количество на область с тонкой чувствительной кожей, например, за ухом. Если никакой аллергической реакции не возникло, средство можно смело применять.

Перед применением масляных препаратов на коже, имеющей сильно расширенные поры, нужно провести тщательную чистку лица и постараться сузить поры специальными средствами. В противном случае масляная пленка может дополнительно привести к закупорке пор, и без того загрязненных кожным жиром и пылью, и возникновению воспалительного процесса на коже.

Масло следует с осторожностью применять на очень жирной, лоснящейся коже лица, подверженной образованию воспалений и высыпаний. В любом случае необходимо предварительно испытать действие маслосодержащего средства.

Применение в косметологии

Масло оливы, имеющее универсальные свойства, в чистом виде или в качестве компонента рецептур ухаживающих косметических препаратов выполняет следующие функции:

способствует эффективной очистке и поддержанию целостности структуры эпидермиса;
восстанавливает красивого вида проблемной жирной кожи;
сохраняет жировой баланс и помогает увлажнению очень сухой кожи, склонной к шелушению;
оздоравливает и омолаживает эпидермис при возникновении признаков старения;
регенерирует кожный покров, страдающий от производственных факторов, бытовых и сезонных перепадов температуры и влажности;
смягчает негативное воздействие на кожу солнечной пляжной инсоляции и искусственного загара в солярии.
помогает достижению хорошей эластичности ткани и приобретению тонуса кожного покрова в процессе проведения лечебно-профилактического массажа.

Рецепты эффективных масок

Наиболее простыми и действенными методами ухода за кожей лица в домашних условиях специалисты-косметологи считают правильное очищение и применение масок. Для достижения наибольшего эффекта лучше применять чуть разогретое масло оливы.

Лицо желательно ежедневно протирать ватным диском с теплым маслом утром за час до выхода на улицу и вечером перед сном. Удалить излишки средства с кожи, склонной к сухости, можно при помощи влажного полотенца. Лишнее масло с жирной кожи лица легко промокнуть бумажной салфеткой. Процедура способствует наилучшему раскрытию и очистке пор, освежает кожу. С целью усиления эффекта уход можно завершить нанесением увлажняющего крема.

Регулярное применение вместо крема обработки маслом нежной кожи вокруг глаз, позволяет устранить сеточку из мелких морщинок, избавиться от глубоких мимических «гусиных лапок». Продукт наносится нетолстым слоем без усилий и оставляется примерно на полчаса, потом салфеткой требуется слегка промокнуть излишек.

Задавшись целью получения необыкновенно упругой и ровной кожи лица и тела необходимо постоянно применять смесь пюрированного авокадо с маслом оливы из расчета один к одному. Нанести маску на чистую кожу и выдержать четверть часа. Остаток снять влажным полотенцем.

Здоровье нормального типа кожи поддержит кашица из одной столовой ложки рисовой, овсяной или пшеничной муки с ложкой оливкового масла. Маску необходимо аккуратно нанести на лицо, шею и верхнюю часть груди. Подержав примерно 20 минут, остатки смеси удалить теплой водой, затем водой комнатной температуры.

Оздоровить лицо с угреватой кожей поможет кашица из взятых в равных частях масла оливы и любого фруктового пюре, наложенная на предварительно очищенную кожу лица и зоны декольте. Средство держат в течении четверти часа, затем умываются теплой водой.

Чувствительную дерму можно деликатно питать маской, состоящей из одного измельченного свежего огурца, смешанного с половинкой банана и двух столовых ложек оливкового масла. Питательная субстанция наносится на 25 минут, далее смывается теплой водой.

Смесь из яичного желтка, ложки оливкового масла и ложки сока алоэ, нанесенная на 15 минут, активно действует и оживляет лицо с сухим типом кожи. После применения остатки средства нужно смыть теплой водой.

Рецептура отбеливающей маски включает равные пропорции творога, морковного сока, молока и оливкового масла. Средство необходимо наложить плотным слоем на чистую кожу на 30 минут. Умыться вначале теплой, затем прохладной водой и осушить лицо полотенцем.

Самое лучшее средство для восстановления тонуса усталой кожи представляет собой питательная маска с лимоном, смешанная по одной чайной ложке из следующих ингредиентов: сметаны или йогурта, сухих дрожжей, оливкового масла, морковного и лимонного сока. Смесь питает лицо в течение 15 минут, далее удаляется теплой водой.

Обветренную кожу лица и губ способен оживить и смягчить масляный продукт в количестве пол-ложки, нанесенный всего на три минуты. В течение процедуры кожу нужно накрыть салфеткой, затем смыть теплой водой.

Эффективно очистить расширенные поры, сгладить поверхность загрубевшей кожи сможет шлифующий скраб на основе масла оливы. Состав с морской солью, имеющий густую консистенцию, включает небольшое количество хорошо промытого мелкодисперсного песка. После очистки скрабом, лицо лучше ополоснуть водой комнатной температуры.

А теперь видео — рецепт скраба для лица, с использованием оливкового масла.

Отзывы

Оливковое масло, используемое многими представительницами женского пола для достижения красоты, имеет массу положительных отзывов. Покупательницы оценивают на отлично как чистое масло и различные самодельные средства для домашнего применения, так и профессиональную ухаживающую косметику на его основе.

В отзывах отмечается, что применение для лица высокоэффективного продукта вызывает исключительно положительные эмоции. Органический продукт, содержащий массу нужных для кожи полезных веществ, вполне может стать достойной альтернативой дорогостоящим питательным и увлажняющим кремам для лица или молочку для снятия стойкого макияжа со сложным составом, способным вызвать кожное раздражение.

Это имеет особое значение для людей с дерматологическими проблемами, склонных к проявлению аллергических реакций и не имеющих другой возможности подобрать для себя эффективное уходовое средство.

Многие женщины разных возрастных категорий и с различными типами кожи отдают должное простому и быстрому приготовлению, эффективному воздействию полезных масок и скрабов, приготовленных по народным рецептам, использующих различные комбинации масла оливы с другими натуральными ингредиентами. Накладывать такие средства достаточно всего по 15-30 минут в день. Результат виден уже после нескольких применений.

Как результат длительного применения потребители замечают значительное возрастание жизненного тонуса и эстетичности эпидермиса. Поверхность лица, шеи и области декольте становится эластичной и упругой, кожа приобретает отдохнувший и посвежевший вид.

Женщинами в возрасте 45+ отмечается также то, что ежевечерняя обработка продуктом поверхности лица, шеи, снятие макияжа области век и вокруг глаз, способствует значительному омоложению за счет сокращения количества и уменьшения глубины морщин, возвращения четкого контура и подтягивания овала лица.

полезные свойства для кожи лица

Полезные свойства масла оливы для кожи

ОЛивковое масло не просто вкусное, но и очень полезное. © Getty Images

Масло оливы ценилось во все времена, и отношение к нему было особенным. Оливковые рощи считались неприкосновенными, их не дозволялось вырубать. Оливковая ветвь в Римской империи служила символом мира. Сегодняшние научные исследования подтверждают всю пользу масла оливы для кожи. Этот удивительный продукт:

смягчает;
оказывает омолаживающий эффект;
спасает от сухости и обезвоженности;
способствует быстрому восстановлению кожи после ультрафиолета;
отлично очищает;
служит базой для многих косметических средств;
хорошо воздействует на кожу во время массажа.

Вернуться к оглавлению

Особенности состава

В оливковом масле много полезных веществ. © Getty Images

Масло оливы богато витаминами, жирными кислотами и другими полезными веществами.

Олеокантал обладает противовоспалительными свойствами.
В основе масла — жирные кислоты, в частности олеиновая (до 80%), что тоже плюс для кожи.
Витамины А и E обеспечивают омолаживающий и антиоксидантный эффект.
Полифенолы обладают антиоксидантной активностью, больше всего их в масле холодного отжима.
Сквалан смягчает кожу.
Витамины В, C, F, K заживляют повреждения, замедляют процесс старения.

Вернуться к оглавлению

Применение масла оливы в косметологии

Оливковое масло используется как основа косметических концентратов для самых разных целей. В составе формул оно прекрасно уживается с другими растениями и их экстрактами.

Благодаря олеиновой кислоте масло положительно воздействует на жировой обмен в коже. Его часто включают в антицеллюлитные средства благодаря способности разглаживать кожу.
Средства с маслом оливы эффективно справляются с последствиями избытка ультрафиолетового излучения.
В уходе за волосами оливковое масло показывает себя как незаменимый ингредиент — оздоравливает кожу головы, придает блеск и эластичность волосам.

Вернуться к оглавлению

Применение масла оливы в косметике

Благодаря богатому составу масло оливы входит в следующие категории средств:

1
шампуни и маски для волос;
2
антицеллюлитные средства;
3
увлажняющие и питательные продукты;
4
кремы и эмульсии для ухода за зрелой кожей;
5
кремы и масла для ухода за кожей тела;
6
очищающие продукты.

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

Оливковое масло увлажняет и смягчает кожу. © Getty Images

Оливковое масло, как известно, является отличным увлажнителем для сухой кожи. Считается, что нанесение чистого масла на кожу смягчает и питает ее, делая более упругой. Однако все должно быть в меру. При длительном использовании избыточного количества масла нарушается баланс собственных липидов кожи, барьерная функция слабеет и влага быстрее испаряется. То есть вместо смягчения и питания происходит высушивание и истончение кожи.

Вернуться к оглавлению

Советы и отзывы косметологов

Специалисты утверждают, что оливковое масло — идеальный продукт для увлажнения кожи.

1
1
Пропитайте ватный диск маслом комнатной температуры и осторожно протрите им лицо.
2
Остатки промокните косметической салфеткой.

Оливковое масло отлично укрепляет ногтевую пластину. Раз в неделю можете побаловать свои руки ванночкой с оливковым маслом.

1
Наберите в миску немного масла.
2
Чуть согрейте его и поместите кончики пальцев в масло на 10–15 минут.
3
Если делаете процедуру перед сном, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте до утра.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств

Укрепляющий шампунь «Тройное восстановление», Garnier

Сразу три масла, в том числе оливковое, питают и укрепляют волосы.

Масло для лица Liquid Glow Skin Best, Biotherm

Это масло можно использовать несколькими способами: для сияния, капнув несколько капель на кожу; для интенсивного антиоксидантного ухода, добавив пару капель в крем, и как ночное средство.

Питательный шампунь для сухих волос Olive Fruit Oil Nourishing Shampoo, Kiehl’s

Шампунь, обогащенный маслом оливы, сделает волосы гладкими и мягкими.

Вернуться к оглавлению

Оливковое масло для лица: рецепты домашних процедур

Натуральные масла – с давних пор они пользуются большой популярностью, ведь с помощью них можно избавиться от морщин, осуществить правильный уход за кожей, причем в домашних условиях.

Оливковое масло для лица от морщин

Оливковое масло обладает большим количеством преимуществ, и, для того чтобы понять, чем обусловлено такое превосходство, нужно более подробно рассмотреть состав:

Жирные кислоты – масло оливы отличается тем, что в его состав входит олеиновая кислота, это увеличивает его ценность в несколько раз. К тому же в состав входят жирные кислоты, такие как: Омега – 6 и Омега – 3.

Полифенолы – вещества обладают целым списком достоинств, оказывают противовоспалительный, антиоксидантный и противомикробный эффект.

Сквален — органический компонент растительного происхождения, необходим для процессов метаболизма.

Стеролы – это вещества которые можно встретить только в составе оливкового масла, необходимы для укрепления сосудов.

Минералы и витамины – необходимы для повышения иммунитета, а также укрепления защитных сил организма.

Оливковое масло против морщин используется прежде всего потому, что оно разработано на основе уникального состава.

Применение как средства от морщин

Косметологи используют масло в качестве средства для увлажнения и питания. Стареющая кожа особенно сильно нуждается в таком уходе, ей не хватает витаминов и полезных веществ.

Чем взрослее человек становится, тем меньше влаги в коже, а коллаген практически не вырабатывается. Именно здесь и могут прийти на помощь натуральные вещества.

Можно делать маски от морщин вокруг глаз с оливковым маслом или использовать масло как самостоятельное средство. С помощью масок можно смягчить кожу, сделать ее бархатистой и нежной.

Покупая масла обязательно следите за тем, чтобы в его составе не было ни каких примесей, а также вредных химикатов.

Важно: Обязательно обратите свое внимание на маркировку, должен присутствовать следующий значок — extra virgin. Означает это то, что масло было получено путем холодного отжима из созревших плодов.

Рецепты от морщин

Использовать маски нужно правильно, ведь наносите вы их на свое лицо и от полученного результата будет зависеть то, как вы будете выглядеть в дальнейшем.

Существует достаточно много рецептов приготовления масок и в их состав обязательно входит оливковое масло. Итак, самые эффективные рецепты представлены ниже.

Компресс из масла

Возьмите небольшое количество оливкового масла и подогрейте его на водяной бане. Очистите кожу от макияжа, хорошо распарьте ее, а затем с помощью ватного диска нанесите масло.

Такой компресс нужно оставить ровно на пятнадцать минут, затем помойтесь сначала горячей водой, а потом немного прохладной.

Коктейль из фруктов

Такая маска от морщин под глазами с оливковым маслом помогает скрыть все малейшие недостатки.

Делать такие маски рекомендуется тем женщинам, у которых очень сухая и чувствительная кожа. Для проведения процедуры вам подойдут любые фрукты – груши, персики, бананы и прочее.

Хорошо порежьте все и потрите в блендере, отделите столовую ложку получившейся смеси и соедините ее с таким же количеством оливкового масла.

Массу, которая у вас получилась, нужно равномерно распределить по своему лицу, спустя двадцать минут уберите ее остатки ватным тампоном. Достаточно проделывать две-три таких процедуры в неделю.

Медовая маска

Маска с омолаживающим и питательным эффектом. Благодаря ней кожа сможет насытиться витаминами, а также полезными веществами.

При регулярном применении ваша кожа станет здоровой, а омолаживающий эффект будет налицо.

Возьмите стеклянную посуду и смешайте в ней ложку масла оливы, меда, яичный желток. Хорошо все перемешайте и нанесите на лицо, спустя двадцать минут удалите остатки маски влажной салфеткой.

Маски от морщин вокруг глаз

Наша кожа вокруг глаз является самой тонкой, именно поэтому на ней признаки старения проявляются в первую очередь. Главный способ борьбы с этим – увлажнение.

Оливковое масло можно наносить как в чистом виде (предварительно подогретом), так и в виде масок:

Можно воспользоваться масляным компрессом, для этого смешайте десять миллилитров витамина Е и пятьдесят грамм масла. Аккуратно вотрите полученный состав в проблемное место, спустя пять минут удалите остатки влажной салфеткой.
Травяной коктейль – для его приготовления вам нужно взять ложку сухой травы (лопух, мята и прочее), залейте ее ста миллиграммами масла, поставьте настаиваться на одну неделю. Отфильтруйте вовсе и смазывайте область вокруг глаз перед сном. Спустя десять минут смывайте водой.

За сравнительно короткий промежуток времени можно добиться желаемого эффекта.

Ещё рецепты домашнего ухода

Маска от прыщей

Необходимы: одна столовая ложка зеленой глины, одна чайная ложка оливкового масла, мякоть одного плода киви, один яичный белок. Тщательно перемешать все ингредиенты до образования густой кашицы. Готовую смесь нанесите на очищенное лицо. Умыться теплой водой через десять минут.

Пилинг для кожи

Две столовые ложки пшеничных отрубей смешайте с двумя столовыми ложками оливкового масла. Данной смесью кожу помассируйте в течение двух минут.

Маска для шелковой кожи

Чтобы кожа долгое время оставалась упругой и нежной необходимо натирать ее оливковым маслом, а после этого принимать ванную с добавлением трех столовых ложек настойки. Настойка готовится так: смешать с полулитрами оливкового масла 400 г розовых лепестков. Настаивать смесь одну неделю. После этого настойка готова к применению.

Маска для свежей кожи. Смешайте одну чайную ложку меда, одну чайную ложку мяты, одну чайную ложку оливкового масла в миксере. Смесь нанесите на очищенную кожу, исключая область вокруг глаз. Оставьте на десять минут, потом смойте прохладной водой.

Для жирной кожи

50 г измельченного капустного листа смешайте с двумя столовыми ложками масла оливы. Маску нанесите на пятнадцать минут, потом смойте прохладной водой.

Для смягчения кожи зимой

Приготовьте крем из кашицы авокадо и оливкового масла. На кожу несите на пятнадцать минут. Остатки промокните салфеткой.

Успокаивающая маска для чувствительного типа кожи

Половину банана смешайте с половиной измельченного огурца. В смесь добавьте две столовые ложки оливкового масла, на лицо маску нанесите на полчаса. Умойтесь прохладной водой.

Маска для красоты и молодости для смягчения и увлажнения

Часть косметической глины смешайте с несколькими ложками оливкового масла для получения густой кашицы. На кожу нанесите на пятнадцать минут. Смойте прохладной водой. Цвет лица благодаря этой маске будет всегда сохранятся здоровым. Маску необходимо делать не чаще двух раз в неделю.

Отбеливающая маска

В равных соотношениях смешайте оливковое масло, нежирный творог, морковный сок и молоко. Получившуюся массу разотрите в ладонях, толстым слоем нанесите на лицо. Смойте маску теплой водой, потом протрите лицо кусочком льда. Маска питает, отбеливает и увлажняет кожу.

Питание, увлажнение и расслабление – маска три в одном

Смешайте мелко потертый огурец со спелым протертым бананом. До получения необходимой консистенции добавьте оливковое масло. Кашицу нанесите на шею и лицо, оставьте на полчаса. Маска увлажняет, успокаивает и питает кожу.

Противопоказания

Само масло считается гипоаллергенным, аллергическую реакцию оно вызывает крайне редко. Однако прежде чем готовить маску нужно убедиться в том, что ваша кожа не отреагирует на другие компоненты.

Для проблемной кожи делать такие маски нельзя. Вы не только не улучшите свой внешний вид, но и сделаете еще хуже. Поры будут закупорены, появятся акне и черные точки.

Косметологи советуют пользоваться такими масками только в том случае, если у вас морщины, пигментные пятна. К тому же это хорошее средство для защиты кожи от солнца.

польза и как применять в уходе за кожей лица

На твоей кухне есть удивительный продукт для лица, которым ты обычно привыкла заправлять салат. Оливковое масло может послужить отличным многофункциональным средством еще и в твоей косметичке.

Оливковое масло обладает очищающим, тонизирующим и омолаживающим действием, способностью ускорить процесс регенерации клеток, в результате чего удается надолго сохранить природную упругость, эластичность и молодость кожи. Регулярное применение натурального масла из оливы способствует разглаживанию мелких морщинок, а также предотвращает появление новых.

Польза оливкового масла для кожи

Если кремы, которые ты наносишь на особо сухие участки быстро впитываются и тебе приходится тратить бутылку лосьона за неделю, то тебе однозначно стоит попробовать оливковое масло. Из-за высокого содержания жирных кислот оно достаточно густое, а потому медленно впитывается и оставляет твою кожу увлажненной очень долго.

Улучшает здоровье кожи

Оливковое масло содержит витамин Е, который улучшает здоровье кожи путем лечения воспалений, прыщей и защиты кожи от серьезных заболеваний.

Обладает антивозрастными свойствами

Вред оливкового масла

Не рекомендуем использовать его тем, у кого жирная кожа. Оно комедогенное и может забить твои поры вызывая еще большую жирность и прыщи.

Не так давно учеными было проведено исследование, которое показало идентичность жиров оливкового масла с теми, которые образуют кожное сало. Возможно этим можно объяснить тот факт, что масло оливы эффективно снимает покраснения, сухость, а также предотвращает появление ранних признаков старения. Как применять оливковое масло для лица?

Оливковое масло вместо мицеллярной воды

Некоторые бренды выпускают специальную мицеллярную воду, в составе которой есть оливковое масло. Но если смочить в теплом масле спонж протереть лицо макияж смоется очень быстро и эффективно. Особенно легко снимается тушь с ресниц. И кроме того, оливковое масло, благодаря большому количеству витаминов, активизирует рост и укрепит ресницы. Минут через 5 рекомендуется умыться прохладной водой.

Масляная маска

Разогрей оливковое масло на водяной бане и на очищенную кожу лица нанеси его. Оставь на 15 минут после чего промокни сухой салфеткой жирный остаток и дай ему впитаться. Оставь на всю ночь, а утром проведи свой стандартный уходовый ритуал.

Оливковое масло для кожи вокруг глаз

С помощью масла оливы можно также ухаживать за тонкой и нежной кожей вокруг глаз. Эта область требует особого увлажнения, поскольку лишена сальных желез. Поэтому зачастую первые морщины появляются именно в уголках глаз. Процедура довольно проста: необходимо смазать участки кожи вокруг глаз слегка теплым оливковым маслом, при этом массируя их подушечками пальцев. После этого масло нужно оставить для впитывания в кожу на полчаса (можно на ночь), а затем снять излишки масла сухой салфеткой.

Маска для сияющей кожи

Тебе понадобятся:

1/3 стакана йогурта
¼ чашка меда
2 чайные ложки оливкового масла

Смешай ингредиенты и нанеси получившуюся маску на лицо, подержи минут 20, а затем смой. Оливковое масло и мед действуют как увлажнители, а йогурт оказывает мягкое отшелушивающее действие.

Скраб anti-age

Чтобы разгладить морщинки, рекомендуем регулярно делать этот пилинг.

Тебе понадобятся:

2 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка лимонного сока
Щепотка морской соли

Помассируй лицо несколькими каплями оливкового масла. Смешай оставшееся масло с морской солью и лимоном и сделай легкий скраб лица. Втирай эту смесь в особо сухие места на коже.

Скраб для губ

Сегодня губы — чуть ли не главное украшение женщины и все вокруг мечтают сделать их более пухлыми. В этом тебе поможет скраб с оливковым маслом, который отшелушит мертвые частички, сделает губы сияющими и пухлыми, улучшив кровообращение.

Тебе понадобится:

коричневый сахар
несколько капель оливкового масла
немного лимонного сока

Смешай ингредиенты и три губы этой смесью минут 5 перед сном. Утром ты проснешься как Анджелина Джоли.

Использование оливкового масла в косметологии

Содержание:

Косметические свойства
Применение в косметологии
Можно ли использовать просроченное масло?
Есть ли альтернатива оливковому маслу
Применение в косметологии в домашних условиях

В борьбе за красоту женщины готовы пойти на различные ухищрения и прибегнуть к самым нестандартным средствам. Однако стоит довериться проверенному способу ухода за кожей – использованию оливкового масла.

Оливковое масло на iHerbs

Это одно из старейших натуральных масел – его начали использовать пять тысяч лет назад в Египте и странах Азии. За долгое время люди не только не потеряли к нему интерес, но и расширили сферу использования. Сегодня масло оливы широко используется в косметологии, наряду с кокосовым маслом и маслом жожоба.

Косметические свойства оливкового масла

Оливковое масло можно часто увидеть в качестве главного компонента популярных косметических препаратов. Однако наибольший эффект оно может произвести в чистом виде: особенно полезно масло, полученное во время первого отжима. В таком случае оно сохраняет все свои полезные функциональные характеристики, о которых необходимо упомянуть отдельно.

В составе оливкового масла немалое количество витаминов. Особенно оно богато витаминами B, C, A, F, K и оказывает положительное влияние на кожу человека.
Микроэлементы, жирные кислоты, а также прочие полезные вещества оливы хорошо впитываются кожей, благодаря чему происходит ее значительное восстановление и регенерация повреждённых клеток. Постоянное использование масла способствует восстановлению микроциркуляции кожи, улучшению её эластичности, разглаживанию морщин (сходным эффектом обладает и масло жожоба для лица). При этом кожный покров равномерно увлажняется, а сухость и дряблость исчезают.
Оливковое масло богато антиоксидантами – борцами за молодость клеток. Они препятствуют пагубному воздействию свободных радикалов, тем самым сберегая молодость кожи (чем, кстати, известно еще и кокосовое масло для тела и кожи).

Масло оливы поистине универсально: данный продукт не относится к разряду аллергенных, поэтому может применяться на особо чувствительной коже.

Не менее полезно масло оливы и для оздоровления волос — еще одно свойство оливкового масла в косметологии. Питательные компоненты, входящие в его состав, укрепляют волосяные луковицы и сами волосы, увлажняют кожу головы, а также препятствуют появлению перхоти.

Наконец, оливковое масло известно, как отличное средство для заживления ран и дезинфекции.

Применение оливкового масла в косметологии

Универсальность масла оливы сделала его частым «гостем» многих известных косметических препаратов. Поэтому не будет нескромным следующее заявление: оливковое масло – это один из столпов косметологии.

Доказать этот нехитрый постулат очень легко при помощи конкретных фактов. Известно, что одним из насущных страхов каждой женщины является целлюлит, делающий кожу дряблой, покрытой холмиками и впадинками, придающий ей неприятный цвет. Воспрепятствовать одряхлению кожи и сохранить её подтянутость сможет оливковое масло, которое способствует усилению обмена жиров в организме благодаря непосредственному воздействию на подкожный жировой слой.

Полезные компоненты и витамины, содержащиеся в оливковом масле, увеличивают сопротивляемость кожи заболеваниям и предотвращают проникновение в дерму загрязнений из воздуха.

Оливковое масло подобно универсальному доктору, который заботится о здоровье человеческого тела. Оно очищает кожу от омертвевших клеток и шлаков, приводит в норму работу сальных желез. Часто масло оливы можно увидеть на столике массажиста: специалисты знают, какой положительный эффект оно производит на кровообращение, увлажнение кожи, нервную систему.

Можно ли использовать просроченное оливковое масло в косметологии: выбросить нельзя использовать

С проблемой, где поставить запятую в этом предложении, сталкивается каждая хозяйка, обнаружившая, что срок годности оливкового масла истёк. Если принять во внимание немалую цену чудодейственного вещества, то повод для расстройства будет очевиден.

Однако не стоит спешить нести продукт к мусорной урне: он ещё богат полезными веществами и может использоваться в масках для волос, кожи лица, при массаже. Эффект от его использования будет наблюдаться тот же.

Есть ли альтернатива, или каким маслом можно заменить оливковое масло в косметологии?

Практически невозможно найти вещества, способные полностью заменить оливковое масло. Можно лишь выделить некоторые продукты, обладающие сходным, но далеко не полным воздействием на кожный покров.

Масло макадамии. Его добывают из одноименного орехового дерева, произрастающего в Австралии. Оно увлажняет кожу, смягчая её и возвращая эластичность, поскольку богато мононенасыщенной пальмитиновой кислотой.
Кунжутное масло. Кладезь различных витаминов (A,B,C,E), которые именуются «витаминами молодости». Средство активизирует восстановительные процессы, обладая бактерицидным и противовоспалительным действием. Также масло борется со старением кожного покрова благодаря внушительному содержанию антиоксидантов в своём составе.
Масло грецкого ореха. Богато витамином E – ценное полезное вещество, возвращающее коже моложавый внешний вид. Кроме того, в состав масла входят полиненасыщенные жирные кислоты, обеспечивающие правильное увлажнение кожного покрова.

Применение оливкового масла в косметологии в домашних условиях

Масло оливы имеет несомненное преимущество перед прочими веществами: его легко применять дома. Оно универсально и его использование не имеет противопоказаний, поэтому женщины могут смело экспериментировать с созданием различных лечебных составов. Ниже представлены рецепты проверенных масок, доказавших свою немалую пользу.

Для жирной кожи. 100 грамм капустных листьев необходимо измельчить, а затем перемешать с 2 ложками масла оливы. Маска держится на коже в течение 20 минут.
Для нежной кожи. Огурец и банан измельчаются и перемешиваются. В полученную смесь добавляются 2 ложки масла оливы. Получившуюся маску нужно продержать на лице в течение 25 минут.
Для комбинированного кожного покрова. Масло оливы смешивается с арбузной мякотью в равных долях, после чего маска наносится на кожу на полчаса.
Для грубой кожи. Кашицу авокадо необходимо перемешать с маслом оливы в равных долях, после чего нанести на четверть часа на чистую кожу лица и тела.
Для отбеливания кожного покрова. В состав маски входят молоко, творог, морковный сок и масло оливы. Наибольший эффект маска произведёт в том случае, если будет нанесена толстым слоем на лицо на полчаса. По окончанию этого времени маску необходимо удалить тёплой водой.
Для проблемной кожи. 2 ложки масла оливы смешиваются с таким же количеством кашицы из любых фруктов. Маску необходимо нанести на чистую кожу лица, шеи и груди на четверть часа. Маска удаляется тёплой водой.
Лосьон от морщин. Для приготовления вещества нужно смешать 4 ложки сока огурца и столько же минералки, после чего в смесь добавить морскую соль. После этого добавить 3 ложки оливкового масла и 1 ложку розового масла. Хранится лосьон в холодильнике не более недели. Применять «домашний препарат» необходимо три раза в день, нанося его на кожу лица и шеи.
Антицеллюлитный скраб. Полстакана молотого кофе нужно смешать с 2 ложками масла. Полученную смесь необходимо нанести на тело, уделив при этом внимание проблемным участкам.

Воспользуйтесь пользой оливкового масла – источника полезных компонентов. Со времён Клеопатры оно служит отличным средством для сохранения привлекательного внешнего вида кожи, стойкости волос и прочности ногтей.

12 неожиданных способов использования оливкового масла для красоты

Мы знаем, о чем вы думаете — нанесение оливкового масла на все лицо на самом деле вызовет большие проблемы и забьет поры. Но на самом деле масло захватывает другие продукты на масляной основе (подумайте: подобное притягивает подобное), что делает его отличным предварительным очищающим средством для удаления стойкого макияжа с глаз. Затем нанесите теплую воду и средство для умывания со сбалансированным pH.

4. Средство от ушной серы

Если у вас часто наблюдается скопление серы в ушах, используйте оливковое масло, чтобы вымыть засор.На три-четыре ночи закапывайте несколько капель в уши перед сном, чтобы избавиться от лишнего воска.

5. Сыворотка для блеска

Нет необходимости покупать отдельное средство для волос, чтобы придать блеск прядям второго дня. Просто нанесите несколько капель оливкового масла на кончики волос после укладки, чтобы придать им дополнительный блеск.

6. Крем для бритья

Закончился крем для бритья? Отправляйтесь на кухню и смажьте ноги оливковым маслом, прежде чем применять лезвие. Вы защитите кожу от ожогов и ударов бритвой с помощью этой натуральной смазки.

7. Антибактериальный бальзам

Если вы придерживаетесь естественного подхода к медицине, вы можете приготовить этот рецепт своими руками для подделки неоспорина. В его состав входит антибактериальное оливковое масло, а также масло лаванды, календулы и чайного дерева для защиты от микробов и рубцов.

8. Кондиционер для кутикулы

Хотите, чтобы ногти стали длиннее и крепче? Используйте оливковое масло в качестве смягчителя кутикулы. Шеф-повар Джада Де Лаурентис наносит масло на руки во время готовки, и вы можете легко оставить немного у раковины для пост-дезинфекции влаги.

9. Средство от экземы

Лучшее и наиболее распространенное применение оливкового масла — это интенсивное увлажняющее средство. Этот продукт отлично подходит для ухода за очень сухой кожей. Поскольку это естественно, это идеальный выбор при экземе и многом другом.

10. Лечение опрелостей

Существует очень мало продуктов, которые безопасны как для младенцев, так и для взрослых. Оливковое масло идеально подходит для чувствительной кожи ягодиц ребенка, а также в качестве увлажняющего средства для колыбели.

11. Ремонт трещин на пятках

Расколотые, грубые пятки нуждаются в увлажнении для заживления. После отшелушивания пемзой нанесите на ноги оливковое масло. Наденьте носки, чтобы закрепить увлажняющее средство во время сна.

12. Очиститель кистей для макияжа

Очистка кистей для макияжа должна проводиться ежемесячно. Вы можете использовать очищающее средство, которое состоит из двух частей: антибактериального мыла и одной части оливкового масла.

Что упражнения и немного оливкового масла могут сделать для вашей кожи

ССЫЛКИ:

• Как защитить волосы от солнца, чтобы избежать повреждений

• Получите сияние на выходных в День памяти: 4 Средство для автозагара Советы

• Все, что вам нужно знать о восковой эпиляции

10 полезных свойств оливкового масла для кожи, волос, лица и глаз

Оливковое масло — исторически ценное косметическое средство во многих культурах по всему миру.Он веками использовался в различных косметических средствах и средствах для ухода за кожей и по-прежнему пользуется популярностью у специалистов по красоте.

Оливковое масло содержит более 200 биологически активных соединений, обладающих различными лечебными свойствами. Его увлажняющие свойства можно объяснить высоким содержанием жирных кислот, в основном олеиновой кислоты с меньшим количеством линолевой кислоты и пальмитиновой кислоты. Он наделен различными фенольными соединениями, которые обладают большим антиоксидантным потенциалом, чем даже витамин Е.

Кроме того, оливковое масло содержит стерины, каротиноиды и тритерпеновые спирты.Все эти биологически активные соединения придают оливковому маслу значительные противовоспалительные, противомикробные, кожно-защитные, восстанавливающие кожу и антиоксидантные свойства. (1)

Обладая такими разнообразными химическими свойствами, неудивительно, что оливковое масло так популярно в косметической промышленности. В этой статье основное внимание будет уделено наиболее важным причинам, по которым вам следует включить оливковое масло в свой режим ухода за кожей и волосами.

Примечание: Важно понимать, что оливковое масло — это в конце концов масло, и, как и любое другое масло, его нельзя использовать в избытке.Чрезмерное употребление оливкового масла может вызвать закупорку пор и появление прыщей. Его следует избегать людям, страдающим склонной к акне кожей. Также известно, что он задерживает тепло, поэтому не наносите его на обожженную кожу. И как бы вы его ни использовали, используйте только небольшое количество.

Преимущества местного применения оливкового масла

Следующие преимущества побудят вас рассмотреть возможность включения оливкового масла в средства по уходу за кожей.

1. Увлажняет кожу

Благодаря высокому содержанию жира оливковое масло обладает замечательными увлажняющими свойствами, благодаря которым ваша кожа становится мягкой, гладкой и увлажненной.Легко проникает в кожу, обеспечивая длительный результат. (2)

Оливковые масла различаются по качеству в зависимости от методов обработки, но оливковое масло первого отжима является самым чистым и наименее обработанным из всех. Обработка может лишить оливкового масла части жира и других питательных свойств, поэтому лучше всего использовать оливковое масло первого холодного отжима в дерматологических целях. (3)

Как использовать:

Вы можете купить увлажняющий крем с оливковым маслом в качестве одного из основных ингредиентов, либо вы можете нанести оливковое масло первого или первого холодного отжима непосредственно на кожу, чтобы увлажнить ее.Сначала вымойте кожу, а затем дайте ей высохнуть на воздухе или промокните, но убедитесь, что она все еще немного влажная. Втирайте оливковое масло в кожу как следует, пока оно не впитается.
Вы можете смешать оливковое масло с кокосовым маслом, чтобы придать коже большее питание и увлажнение.
Добавление нескольких капель оливкового масла в крем для бритья может помочь бритве скользить более гладко и, таким образом, минимизировать сухость и раздражение кожи, вызванные впоследствии.

Осторожно: Хотя оливковое масло обладает увлажняющими свойствами, оно предназначено не для всех.Оливковое масло не рекомендуется людям с чувствительной кожей или с такими кожными заболеваниями, как атопический дерматит. В таких случаях оливковое масло может привести к дальнейшему обезвоживанию и нарушению кожного барьера.

В целом оливковое масло безопасно использовать, если оно не вызывает реакции повышенной чувствительности на вашей коже, органическое и оливковое масло первого отжима, купленное из надежных источников и редко используемое.

2. Борется с признаками старения

Хронический стресс может вызывать старение, вызывая окислительное повреждение и способствуя активности ферментов, расщепляющих белок, которые вызывают потерю внутренних частей кожи и коллагена.В результате кожа становится дряблой и появляются другие признаки старения кожи.

Исследование показало, что при воздействии оливкового масла на культуры кожи с такими заболеваниями признаки старения уменьшаются. (4)

Как использовать:

Есть три основных способа использования оливкового масла для уменьшения признаков старения:

Купите антивозрастные сыворотки или лосьоны, содержащие оливковое масло
Нанесите прямо на кожу оливковое масло первого или холодного отжима
Приготовьте маски для кожи с оливковым маслом своими руками

Вот несколько простых масок для лица, которые можно сделать дома, смешав оливковое масло с другими ингредиентами, улучшающими кожу:

Смешайте 1 столовую ложку оливкового масла первого или первого холодного отжима с 2 столовыми ложками органического сырого меда и ½ стакана мякоти спелой папайи в миске до образования однородной пасты.Нанесите пасту на лицо и шею на 5–10 минут, а затем смойте теплой водой.
Положите в миску 2 столовые ложки оливкового масла первого или первого холодного отжима, 1 столовую ложку лимонного сока и щепотку морской соли или сахара и хорошо перемешайте все ингредиенты. Следите за тем, чтобы сахар или соль не растворились полностью, потому что гранулы будут обеспечивать очищающий эффект. Аккуратно массируйте этой смесью все лицо и шею в течение нескольких минут, перемещая пальцы медленными круговыми движениями.Оставьте его на коже на 10–15 минут, чтобы аскорбиновая кислота лимона и оливкового масла впиталась в кожу. Смойте маску теплой водой.

Примечание: Важно помнить, что старение — это естественный, непрерывный и неизбежный процесс, и вы ничего не можете сделать, чтобы обратить его вспять или остановить. Однако такие факторы, как неправильное питание, стресс, загрязнение окружающей среды и повреждение кожи солнцем, могут ускорить этот процесс, что приведет к раннему появлению морщин, тонких линий и других признаков старения кожи.Таким образом, вы начинаете выглядеть старше, чем есть на самом деле.

Использование оливкового масла в качестве средства против старения не означает, что оно снова сделает вас молодым, но оно определенно может защитить вашу кожу от этих повреждающих факторов, чтобы предотвратить преждевременное старение.

3. Ремонт загорелой кожи

Солнечный ожог возникает в результате частого и / или продолжительного пребывания на солнце и когда вы не пользуетесь солнцезащитным кремом. УФ-излучение приводит к клеточному воспалению, которое проявляется в виде покраснения кожи (эритемы).

Полифенолы в оливковом масле уменьшают воспаление благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Триглицериды в нем помогают восстановить кожный барьер и уменьшить высыхание и шелушение обгоревшей кожи. (1) Эти свойства также делают оливковое масло весьма полезным при лечении кожной сыпи, но только у взрослых.

Как использовать:

Вы можете нанести оливковое масло в чистом виде или использовать его в маске или смеси масел, чтобы вылечить загорелую кожу.

Для маски просто смешайте немного свежевыжатого геля алоэ вера (желательно предварительно охлажденного) с 1-2 чайными ложками оливкового масла, а затем нанесите смесь на загорелую кожу.Подождите 10–12 минут, а затем смойте прохладной водой.
Приготовьте успокаивающую кожу масляную смесь, смешав 4–5 капель эфирного масла лаванды (5) с 1–2 столовыми ложками оливкового масла, и аккуратно помассируйте ее на загорелой коже, как увлажняющее средство.

Осторожно: Не используйте оливковое масло в качестве первой помощи для обгоревшей кожи, так как оно может удерживать тепло, которое продолжит обжигать вашу кожу и приведет к еще большему повреждению. Первая мера для загорелой кожи — это прохладный компресс, позволяющий уйти теплу.Как только участок остынет, вы можете использовать немного оливкового и кокосового масла, чтобы ускорить восстановление кожи.

4. Защищает от УФ-излучения

Солнечный свет содержит ультрафиолетовые лучи, которые легко впитываются кожей, а затем выделяют в организме нестабильные молекулы кислорода, называемые свободными радикалами. Эти свободные радикалы атакуют здоровые клетки кожи и повреждают их в процессе, вызывая преждевременное старение кожи и другие формы кожных проблем.

Согласно исследованиям, гидрокситирозол является основным антиоксидантным соединением в оливковом масле, которое помогает противодействовать или нейтрализовать разрушительную активность этих свободных радикалов.Таким образом, нанесение оливкового масла на кожу может помочь защитить ее от солнечных лучей. (6)

На самом деле, оливковое масло намного лучше в качестве натурального солнцезащитного крема, чем любое другое растительное масло, поскольку оно имеет сравнительно более высокий SPF. (7)

Как использовать:

Оливковое масло безопасно для местного применения, но только в небольших количествах, так как оно может закупоривать поры и имеет тенденцию поглощать тепло, делая вашу кожу слишком жирной. Но небольшое количество оливкового масла не обеспечивает достаточной защиты от солнца, чтобы быть эффективным солнцезащитным кремом.

Итак, лучше всего использовать солнцезащитный крем с цинком или оксидом титана с оливковым маслом или добавить несколько капель оливкового масла в обычный солнцезащитный крем.

5. Устраняет проблемы с волосами и кожей головы

Многие распространенные жалобы, связанные с волосами и кожей головы, можно легко устранить с помощью терапии оливковым маслом.

Хотя никакие известные контролируемые испытания не подтверждают эффективность оливкового масла при лечении выпадения волос, есть исследования, которые демонстрируют клинически значимое улучшение в уменьшении чешуек и стабилизации выпадения волос при псориатической алопеции, когда оливковое масло использовалось в качестве местной добавки к лекарствам. лечение, и у участников исследования не было рецидивов.(8)

Некоторые исследования, проводимые не на людях, также показывают, что олеуропеин, соединение, придающее оливковому маслу горечь, может вызывать более густой рост волос. (9)

Оливковое масло также поддерживает здоровье кожи головы, подавляя рост микробов. Он также придает блеск вашим волосам, особенно если они склонны тускнеть из-за перемены погоды.

Как использовать:

Слегка подогрейте оливковое масло и убедитесь, что оно не слишком горячее перед нанесением.
Вмассируйте масло в кожу головы и нанесите на волосы на 5–10 минут.
Вы можете сделать этот масляный массаж за час до принятия душа, как перед мытьем головы шампунем. Но для более длительной терапии вы можете делать это перед сном, чтобы масло творило свое волшебство в течение ночи, а затем смывайте утром.

Совет: Вы также можете добавлять оливковое масло в маски для волос, если используете их в рамках своего режима красоты.

6. Ремонт трещин на пятках

Люди проводят большую часть своего бодрствования на ногах, но почти не тратят времени на уход за ними.Когда вы стоите, ходите или бегаете, весь вес вашего тела приходится на ноги. Таким образом, ваши ноги ежедневно изнашиваются, что приводит к потрескавшимся и грубым пяткам.

Кроме того, на ногах нет сальных желез, что означает, что кожа в этой области более сухая, чем на остальном теле, и требует интенсивного местного увлажнения. Проблема трещин на пятках только усугубляется с возрастом, но ее можно отложить или избежать, если вы начнете ухаживать за ними рано.

Оливковое масло — одна из лучших смазок для увлажнения пересохших ног.Он богат целым рядом жирных кислот, которые обеспечивают его смазывающие и увлажняющие свойства, которые могут увлажнять и восстанавливать трещины на пятках. (1)

Как использовать:

Есть много способов использовать оливковое масло для лечения трещин на пятках. Вы можете приобрести кремы для ног с оливковым маслом холодного отжима или приготовить крем для ног и пяток самостоятельно.

Вот несколько простых способов лечения грубых трещин на пятках оливковым маслом в домашних условиях:

Смешайте 4–5 капель предпочитаемого эфирного масла (эфирное масло перечной мяты, ромашки или ладана) в 2 столовых ложках оливкового масла.Вы можете добавить в смесь 1-2 столовые ложки кокосового масла или масла ши, но это совершенно необязательно. Просто убедитесь, что все ингредиенты хорошо перемешаны, чтобы получилась однородная масляная смесь.
Однако самый простой способ — оттереть потрескавшиеся и шелушащиеся пятки отшелушивающим раствором или пемзой. Затем вымойте пятки и слегка промокните их насухо. Нанесите оливковое масло на пятки и помассируйте.

Примечание: Для достижения наилучших результатов нанесите оливковое масло на пятки прямо перед сном, чтобы оно оставалось на коже на ночь и полностью впиталось.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Домашние средства для лечения трещин на пятках

7. Лечит потрескавшиеся губы

Растрескивание губ — обычная проблема, когда становится сухой. Состояние характеризуется шелушением или шелушением кожи губ и постоянно сухими губами.

Оливковое масло, обладающее восстанавливающими кожный барьер и увлажняющими свойствами, оказывается отличным средством в таком случае. Это масло способствует обновлению и размножению клеток, тем самым способствуя росту новой кожи.Он также связывает влагу с сухими губами.

Как использовать:

Смешайте немного сахара или крупинок соли с чайной ложкой оливкового масла. Вы также можете использовать измельченные грецкие орехи или сырые и измельченные рисовые зерна вместо сахара / соли.
Если хотите, можете добавить немного лимонного сока.
Пальцами нанесите скраб на губы и аккуратно отшелушивайте круговыми движениями.

8. Укрепляет гвозди

Нанесите оливковое масло на ногти, чтобы увлажнить, питать, укрепить и восстановить их.Этот эффект в основном связан с богатым содержанием витамина Е, который легко всасывается в ногтевое ложе и кутикулы, увлажняя и исцеляя их изнутри.

Оливковое масло также помогает подтянуть кутикулу и тем самым предотвратить заусеницы, которые могут быть очень болезненными.

Как использовать:

Нанесите несколько капель теплого оливкового масла на ногти и вокруг них в течение нескольких минут перед сном.
Вы можете надеть хлопчатобумажные перчатки, чтобы масло не вытиралось и не пачкало постельное белье во время сна.
На следующее утро смойте масло теплой водой.

9. Работает как средство для снятия макияжа

Если у вас закончилось очищающее молочко, мицеллярная вода или какое-либо средство для снятия макияжа, вы можете протереть лицо небольшим количеством оливкового масла, и оно выполнит свою работу.

Оливковое масло богато жирными кислотами, которые задерживают маслорастворимые продукты на коже. Когда это масло смешивается с восковой косметикой на вашей коже, оно разрушает их, и их становится легче удалить.Он особенно хорош для снятия макияжа с глаз, который обычно основан на воске, например водостойкой туши или подводки для глаз.

В отличие от обычных средств для снятия макияжа, оливковое масло не содержит агрессивных ингредиентов, которые могут раздражать чувствительную кожу вокруг глаз. Напротив, он содержит сквален, который глубоко увлажняет кожу, а также кондиционирует ресницы.

Кроме того, многочисленные антиоксиданты, содержащиеся в оливковом масле, обеспечивают дополнительное питание коже вокруг глаз и ресницам.Оливковое масло также обладает антибактериальными свойствами, хотя и не так эффективно, как кокосовое масло. Таким образом, его можно использовать вместе с некоторым антибактериальным раствором для очистки инструментов для макияжа.

Как использовать:

Для легкого макияжа:

Нанесите несколько капель оливкового масла первого холодного отжима на чистый ватный диск.
Используйте смоченный в масле шарик, чтобы аккуратно стереть макияж с лица.
Вымойте лицо теплой водой.

Для сильного макияжа:

Нанесите несколько капель оливкового масла первого холодного отжима на лицо чистыми пальцами.
Дайте ему немного постоять.
Смочите чистую мягкую мочалку в теплой воде и тщательно, но осторожно протрите ею лицо, чтобы удалить весь продукт.
Если вы все еще чувствуете, что ваша кожа жирная или нечистая, плесните немного воды.

Примечание: Оливковое масло может растворять восковой макияж, так что он легко снимается с кожи, но может оставлять остатки из-за своей густой жирной консистенции. Поэтому после снятия макияжа вы должны очищать кожу хлопчатобумажной тканью, пропитанной поверхностно-активным веществом, или салфеткой для кожи, чтобы убедиться, что ваша кожа до блеска чиста.

10. Убирает темные круги под глазами

Оливковое масло богато полифенолами, витамином Е и фитостеринами, которые являются сильными антиоксидантами, которые помогают защитить кожу от свободных радикалов, а также способствуют восстановлению кожи.

Регулярное нанесение оливкового масла может помочь уменьшить пигментацию и уменьшить отек, связанный с мешками под глазами или темными кругами.

Как использовать:

Слегка помассируйте глаза оливковым маслом в течение нескольких минут перед сном.
Умойтесь на следующее утро.

Наиболее часто задаваемые вопросы об оливковом масле

Какие бывают виды оливкового масла и какое из них следует использовать для кожи?

Оливковое масло доступно в трех основных формах: рафинированное, оливковое масло первого отжима и оливковое масло первого отжима. Другие формы включают оливковое масло холодного отжима, сверхлегкое оливковое масло и оливковое масло лампанте.

Из всех вариантов оливковое масло первого отжима имеет самую высокую питательную ценность, что делает его лучшим для вашей кожи, волос и общего состояния здоровья.Но если у вас нет масла первого отжима, оливковое масло первого отжима является подходящей альтернативой, так как оно также может принести значительные преимущества для кожи и волос.

Можно ли использовать оливковое масло для ухода за кожей с любым типом кожи?

Оливковое масло можно использовать местно, если оно не вызывает реакции чувствительности и используется в небольших количествах, но оно не подходит для склонной к акне, чрезмерно жирной или перегруженной кожи.

Бактерии, вызывающие угри, питаются жирными кислотами, содержащимися в оливковом масле, что позволяет им быстро размножаться и вызывать высыпание на коже.Кроме того, олеиновая кислота, содержащаяся в оливковом масле, иногда может усугубить дерматит и не рекомендуется для младенцев.

Заключительное слово

Оливковое масло обладает множеством дерматологических преимуществ, которые можно отнести к широкому спектру присутствующих в нем биоактивных соединений, таких как фенолы и триглицериды. Все эти соединения делают оливковое масло мощным противовоспалительным и антиоксидантным средством, которое можно использовать либо для лечения кожных заболеваний, либо для их предотвращения.

Хотя существует множество коммерческих косметических продуктов, в которых оливковое масло является главным ингредиентом, маски и смеси на основе оливкового масла можно приготовить дома.Однако при этом убедитесь, что у вас нет аллергии на оливковое масло или ингредиенты, которые вы используете, предварительно выполнив пластырь.

использованная литература

Lin T-K, Zhong L, Santiago JL. Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел. Международный журнал молекулярных наук. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/. Опубликовано 27 декабря 2017 г.
Вантида Чайяна Пимпорн Лилапорнписид Чиангмайский университет Рунгсини Фонгпрадист Чиангмайский университет Канокван Киаттисин Чиангмайский университет.Усиление антиоксидантного и увлажняющего действия оливкового масла за счет включения в микроэмульсии. Reseachgate. https://www.researchgate.net/publication/30
М; ВПВ. Оливковое масло первого отжима как основной питательный компонент и защитное средство для кожи. Клиники дерматологии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19167997/. Опубликовано в 2009 г.
А; Р-СБМ-А-С. Оливковое масло подавляет признаки старения, вызванные хроническим стрессом в коже человека ex vivo, путем ингибирования путей киназы 1/2 и c-JUN, связанных с внеклеточными сигналами.Международный журнал косметической науки. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30740755/. Опубликовано 2019.
Cardia GFE, Silva-Filho SE, Silva EL и др. Влияние эфирного масла лаванды (Lavandula angustifolia) на острый воспалительный ответ. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878871/. Опубликовано 18 марта 2018 г.
D’Angelo S; Ingrosso D; Migliardi V; Соррентино А; Donnarumma G; Барони А; Masella L; Туфано М.А.; Zappia M; Galletti P; Гидрокситирозол, природный антиоксидант оливкового масла, предотвращает повреждение белков, вызванное длинноволновым ультрафиолетовым излучением в клетках меланомы.Свободнорадикальная биология и медицина. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15749387/. Опубликовано 2005.
Kaur CD, Saraf S. Определение фактора защиты от солнца in vitro растительных масел, используемых в косметике. Фармакогнозные исследования. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3140123/. Опубликовано в январе 2010 г.
Ezekwe N, King M, Hollinger JC. Использование натуральных ингредиентов в лечении алопеции с упором на центральную центробежную рубцовую алопецию: систематический обзор.Журнал клинической и эстетической дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7595365/. Опубликовано: август 2020 г.
Тонг Т., Ким Н., Парк Т. Местное применение олеуропеина вызывает рост волос анагена в коже телогеновых мышей. ПлоС один. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462586/. Опубликовано 10 июня 2015 г.

11 удивительных преимуществ и способов применения оливкового масла

Хосе А.Бернат БасетеGetty Images

Честно говоря, чем не подходит оливковое масло? Вы можете готовить на нем, использовать его в заправках для салатов или просто макать в него целые куски хлеба. Это еще не все — вы также можете нанести его практически на все тело. (Вы будете похожи на чертову греческую богиню.)

«Хотя я не большой сторонник домашних средств, которые побуждают людей наносить еду на кожу — потому что часто у вас возникает аллергическая реакция, — оливковое масло — это плохо. одно исключение », — говорит Тони Накла, М.D., сертифицированный дерматолог, основатель и генеральный директор EIGHTH DAY. «Его можно использовать на любом участке тела в качестве смягчающего средства и увлажнителя кожи».

Красота оливкового масла очевидна — вот как вы можете пожинать их с головы до ног.

Реклама — продолжить чтение ниже

Гладкие волосы

Кондиционер Not Your Mothers Kinky Moves Несмываемый кондиционер амазонка.ком

Увлажняющая способность

EVOO может творить чудеса с вашими волосами, — говорит парикмахер Гэри Бейкер, креативный директор UNITE. «Наносите его на влажные волосы и накрывайте шапочкой для душа на 20-25 минут один раз в неделю», — говорит он. «Смойте его и оставьте на волосах легкий осадок, чтобы они стали шелковистыми на ощупь».

Не копает запах? Вы все еще можете воспользоваться преимуществами продукта, содержащего масло, например, Not Your Mother’s Kinky Moves Leave-In Conditioner (amazon.com).

Борьба с перхотью

Витамин Е, содержащийся в оливковом масле, может помочь уменьшить перхоть, говорит Джули Руссак, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. «Просто смешайте чайную ложку оливкового масла и выжимку лимона с кожей головы», — говорит она.

Удалить макияж

Tom’s of Maine Daily Moisture Natural Beauty Bar с оливковым маслом и витамином Е amazon.com

14 долларов.99

«Если у вас когда-нибудь закончится средство для снятия макияжа или вы ищете натуральное средство для снятия макияжа без каких-либо агрессивных химикатов, оливковое масло — отличная альтернатива!» — говорит Жаклин Шаффер, доктор медицины, автор книги Irresistible You . Просто нанесите ватным тампоном несколько капель оливкового масла на кожу, удаляя макияж. Не забудьте смыть остатки своего любимого очищающего средства.

Вы также можете выбрать мыло, наполненное оливковым маслом, например, Tom’s of Maine Beauty Bar с оливковым маслом и витамином E (amazon.com).

Смягчить кутикулу

Накла использует эту уловку для размягчения кутикулы: сначала погрузите руки в смесь равных частей белого уксуса и теплой воды на пять минут (чтобы убить микробы и предотвратить грибок). Промокните руки насухо. Затем нанесите несколько капель оливкового масла на каждую кутикулу и дайте ему впитаться примерно 10 минут.

Помогите ногтям расти

Оливковое масло не только сохраняет кутикулу, но и способствует росту ногтей.«Из-за того, что оливковое масло богато витамином Е, оно чрезвычайно увлажняет и легко впитывается, что делает его отличным средством для роста ногтей», — говорит Руссак. «Раз в неделю погружайте ногти в оливковое масло примерно на 20 минут, чтобы ощутить его полный эффект».

Увлажняют, увлажняют, увлажняют

Лосьон Palmer’s Olive Butter Formula Lotion amazon.com

5,99 долл. США

Если ваши руки очень сухие и потрескавшиеся, нанесите примерно одну чайную ложку оливкового масла на чистую кожу, — говорит Нахла.Накройте руки полиэтиленовой пленкой, чтобы масло полностью впиталось в кожу. «Этот процесс называется окклюзионной терапией, — говорит Нахла, — и заставляет масло проникать в кожу, которое содержит мощные полифенолы и антиоксиданты, которые помогают восстанавливать и обновлять клетки кожи». Надевайте перчатки на ночь или на несколько часов. Снимите перчатки и осторожно промокните их бумажным полотенцем, чтобы избавиться от излишков масла. Ваши руки будут чувствовать себя намного мягче.

Другой вариант: «Зачерпните увлажняющий крем, содержащий ингредиент, или добавьте одну-две капли в свой увлажняющий крем для сильного увлажнения», — говорит Танзи.Попробуйте Palmer’s Olive Oil Body Lotion (amazon.com).

Успокаивают раздражение

Масло для ванн, тела и массажа с оливковым и зеленым чаем SheaMoisture amazon.com

9,99 долл. США

Если у вас сухая, зудящая или воспаленная кожа, Russak предлагает попробовать оливковое масло, чтобы уменьшить дискомфорт. «Многие люди считают, что оливковое масло успокаивает раздраженную и воспаленную кожу благодаря соединению под названием олеокантал», — говорит она.Добавьте оливковое масло в теплую ванну для полного облегчения или попробуйте Shea Moisture Olive and Green Tea Bath, Body and Massage Oil (amazon.com).

Борьба со старением

evanhealy взбитое масло ши с оливковыми листьями amazon.com

«Оливковое масло содержит мощные антиоксиданты», — говорит Танзи. «К ним относятся витамин Е и полифенолы, которые помогают собирать и нейтрализовать свободные радикалы, которые в противном случае могут повредить кожу и способствовать появлению признаков старения.”

Попробуйте Evanhealy Взбитое масло ши с оливковыми листьями (amazon.com), в котором оливковое масло сочетается с ультра-увлажняющим маслом ши. Вы можете использовать его в качестве дневного увлажняющего крема или маски (оставьте на коже на 15 минут перед смыванием).

Выделить кожу

«Для естественного сияния я бы просто добавил несколько капель оливкового масла в пудровый хайлайтер или тени для век, которые добавят коже более влажного сияния», — говорит Шаффер.«Будьте осторожны, не наносите слишком много оливкового масла — достаточно всего нескольких капель».

Увеличьте возможности стилизации продуктов

«Нанесите каплю оливкового масла на средство для укладки, например, в мусс или тепловой спрей, чтобы придать ему блеск и влажность», — говорит Бейкер.

Отшелушивать кожу

«Во время утреннего душа я предлагаю использовать оливковый скраб для пробуждения вместо мыла, чтобы мягко отшелушивать и подготовить кожу к предстоящим холодным дням, а также к сухой жаре в офисе», — говорит Элина Федотова, косметический химик, знаменитость. эстетик и генеральный директор Elina Organics.

Ее рецепт:
2 столовые ложки органического коричневого сахара
2 столовые ложки свежемолотого кофе
1 чайная ложка меда
3 столовые ложки оливкового масла

Смешайте ингредиенты и вотрите в кожу с головы до ног, затем смойте. «После того, как вы смоете скраб, вам даже не понадобится лосьон для тела», — говорит Федотова.

Марисса Миллер Марисса Миллер в течение десяти лет редактировала и сообщала о проблемах женского здоровья через призму пересечения с акцентом на питание, тренды в фитнесе, психическое здоровье, уход за кожей, репродуктивные права и многое другое, и в настоящее время имеет сертификат по растительному питанию от Корнелл.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
32 Оливковое масло для красоты, дома (и даже домашних животных!)
Большинство из нас использовали оливковое масло на кухне.Его часто рекламируют как более здоровую альтернативу другим маслам, и не без оснований. Оливковое масло имеет много преимуществ не только для нашего внутреннего здоровья, но и для нашей кожи, волос и даже дома!
Сегодня мы покажем вам множество способов использования оливкового масла, которые можно использовать в повседневной жизни для решения множества проблем.
Косметика для оливкового масла
Оливковое масло веками использовалось в качестве натурального косметического продукта, богато витаминами и антиоксидантами, оно является отличным увлажняющим и очищающим средством от макушки до кончиков пальцев.
1. Обновите разделочные доски и посуду
Верни их к жизни!
Если ваши деревянные разделочные доски и посуда пережили лучшие времена, натрите их кухонным полотенцем небольшим количеством оливкового масла и дайте высохнуть.
Он оживит дерево, чтобы замаскировать царапины и отметины.
2. Интенсивный уход за волосами
Не нужно тратить целое состояние на средства по уходу за волосами.
Сэкономьте на дорогих масках для волос и вместо этого наносите оливковое масло на волосы один раз в неделю, чтобы получить недорогой уход за волосами.
Вмассируйте полстакана оливкового масла в сухие волосы, расчешите их и либо наденьте шапочку для душа, либо оберните голову пищевой пленкой. Если есть возможность, оставьте масло на ночь, чтобы оно подействовало, либо примите горячую ванну или душ, чтобы пар помог маслу проникнуть в кожу головы. Тщательно смойте шампунем, чтобы волосы стали блестящими.
3. Масло для кутикулы и средство для ухода за сухой рукой
Из-за этой чистки у вас остались сухие пальцы?
Вотрите несколько капель оливкового масла в ногти, чтобы увлажнить сухую кожу и кутикулу.
Вы также можете дать уставшим рукам успокаивающее и питательное средство, нанеся на них немного масла, надев перчатки и надев их на ночь. Омега-6 и омега-3, содержащиеся в оливковом масле, обладают потрясающими разглаживающими свойствами, которые восполняют потерю влаги и сохраняют ваши руки молодыми и эластичными.
4. Расслабляющая ванна
Не просто принимай ванну — принимай лучшую ванну на свете!
Налейте чашку оливкового масла в горячую ванну и насладитесь расслабляющим отдыхом.Он богат витамином Е, мощным антиоксидантом, который помогает защитить вашу кожу от преждевременного старения.
5. Естественное облегчение боли в ухе
Боли в ушах могут сильно отвлекать, но не нужно страдать!
Немного оливкового масла — быстрое и эффективное средство от боли в ухе. Согрейте оливковое масло, поместив бутылку в таз с горячей водой, затем залейте несколько капель в пораженное ухо — да, это действительно так просто!
6. Очищающее средство для кожи
Это сделает вашу кожу УДИВИТЕЛЬНОЙ!
Сухая или комбинированная кожа? Оливковое масло может помочь создать гладкий и эластичный цвет лица.Нанесите несколько капель на кожу ватным диском и осторожно смойте водой.
Для настоящего повышения влажности оставьте масло на лице, промойте чистую фланель под горячей водой и нанесите на лицо. Тепло откроет поры, чтобы масло проникло в кожу и обработало ее еще глубже.
7. Естественное отбеливание зубов
Когда-нибудь хотели отбелить зубы бесплатно? У нас есть ответ — оливковое масло!
«Полоскание маслом» — это древний аюрведический ритуал, который включает обливание натуральным маслом вокруг рта для лучшей гигиены полости рта, более белых зубов и множества других преимуществ гигиены полости рта.
Полощите рот оливковым маслом первого отжима в течение 5 минут в день, а затем выплюньте. Работайте до 20 минут в день, чтобы увидеть все преимущества.
Нет оливкового масла? Аналогичным образом действует кокосовое масло.
8. Скраб для губ
Эти сухие потрескавшиеся губы нуждаются в отшелушивании и питании.
Преобразите свои сухие губы с помощью оливкового масла! Смешайте 1,5 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки сахара и 1 чайную ложку меда в небольшой емкости, вотрите в губы, затем смойте теплой водой.
У тебя будут самые красивые губы!
9. Сделайте себе мыло с оливковым маслом
Знаете ли вы, что некоторые мыла на самом деле содержат ингредиенты, которые могут усугубить и высушить кожу? Мыло с оливковым маслом не поможет!
В то время как купленные в магазине версии могут быть дорогостоящими, изготовление своих собственных довольно дешево и относительно легко!
Если у вас дома есть мультиварка, вы можете приготовить это прекрасное натуральное мыло для себя, своей семьи и друзей — из них получаются действительно хорошие подарки! Ознакомьтесь с простым и понятным базовым рецептом мыла для медленной варки Wellness Mama, чтобы узнать, как приготовить свое.
Мыло с оливковым маслом даст вам все преимущества нанесения его непосредственно на кожу, без хлопьев (или беспорядка!)
10. Средство для снятия макияжа
Очистите лицо естественным способом!
Салфетки для макияжа могут нанести больше вреда, чем пользы. Некоторые ингредиенты могут сушить кожу или вызывать появление пятен, а их использование может потянуть и повредить нежную кожу вокруг глаз, что приведет к появлению морщин.
Альтернативный способ подготовить лицо ко сну — использовать оливковое масло. Смешайте равные части оливкового масла и касторового масла и нанесите на кожу небольшими круговыми движениями, затем удалите горячей тканью.
11. Лечение опрелостей
Знаете ли вы, что оливковое масло можно использовать и для малышей? Когда дело доходит до опрелостей, лучше всего подходят натуральные средства.
Чтобы облегчить боль на ягодицах, нанесите на это место небольшое количество оливкового масла.
12. Сыворотка для волос
Подобно питательному уходу за волосами, средства для волос часто можно воспроизвести с натуральными продуктами.
Сыворотки разработаны для сглаживания выветривания и придания блеска волосам.Угадайте, что — оливковое масло тоже может это сделать! Нанесите небольшое количество средства на руки и аккуратно нанесите на волосы.
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ: когда дело доходит до продуктов для волос, лучше меньше, да лучше. Начните с малого и добавляйте больше по мере необходимости. Если вы переусердствуете, волосы станут жирными.
13. Крем для бритья
Закончился крем для бритья? Нанесите оливковое масло на кожу, и оно поможет бритве нежно и гладко скользить по коже, предотвращая любые порезы, комочки или неровности.
14.Обработка трещин на пятке
Дайте им необходимое питание!
Ваши ноги кажутся такими же сухими, как пустыня Сахара? Подготовьте их к сезону сандалий с небольшим количеством оливкового масла!
Чтобы ноги стали шелковисто-мягкими, нанесите на них слой оливкового масла перед сном и тщательно помассируйте. Наденьте старые носки и оставьте на ночь для питания кожи.
Использование оливкового масла в быту
Оливковое масло не только для кухни, но и для дома! Ознакомьтесь с приведенным ниже списком, чтобы узнать о других применениях оливкового масла, в том числе о том, как с его помощью можно очистить, придать блеск и починить мелкие детали в доме.
15. Блеск деревянной мебели тусклый
Со временем деревянная мебель может высохнуть.
Восстановите утраченный блеск с помощью ингредиентов кухонного шкафа!
Сделайте свой собственный полироль для мебели с помощью оливкового масла, и ваш дом снова станет сияющим и новым.
16. Удалите краску с волос и кожи.
В процессе косметического ремонта?
Если краска попала на волосы или кожу во время рисования, оливковое масло поможет удалить ее.Смочите ватный диск оливковым маслом и аккуратно вотрите им в пораженную область.
Это также отлично работает с маленькими художниками в процессе создания, не требуя неудобной чистки!
17. Заглушить скрип двери
Эта скрипучая дверь толкает вас по стене?
Смажьте тугую или скрипящую петлю несколькими каплями оливкового масла, чтобы заглушить любой шум.
18. Освободить застрявшую молнию
Пока не выбрасывайте их.
Не паникуйте — мы снова поможем вам снять застрявшие джинсы!
Ватным тампоном нанесите небольшое количество оливкового масла на зубцы застрявшей молнии.Он действует как смазка и мягко освобождает захват.
19. Остановить или уменьшить храп ночью
Храп вашего партнера сводит вас с ума по ночам или наоборот?
Хотя это еще не доказано, некоторые говорят, что небольшой глоток оливкового масла перед сном может смазать мышцы горла и уберечь вас или вашего партнера от храпа ночью.
Стоит попробовать? Мы так думаем!
20. Блеск нержавеющей стали и латуни
Заставь его сверкать!
Питательные свойства оливкового масла могут быть полезны не только для дерева — оказывается, оно может заставить вашу сталь и латунь ярко сиять!
Нанесите немного оливкового масла на чистую тряпку и аккуратно протрите кастрюли и сковороды, микроволновую печь из нержавеющей стали и другие предметы, чтобы предотвратить образование полос, коррозию и потускнение.
21. Предотвращение прилипания воска к подсвечникам
Свечной воск — это кошмар, чтобы убрать его.
Нанесите тонкий слой оливкового масла на свечи и подсвечники для чая, чтобы предотвратить прилипание капающего воска. Масло является жидким репеллентом, поэтому, когда воск ударится по поверхности и высохнет, воск будет очень легко отслаиваться.
22. Отполировать кожаную обувь
Вот еще одна вещь, которую оливковое масло может отполировать — ваши потертые кожаные туфли!
Если вы не можете найти крем для обуви, используйте оливковое масло в качестве альтернативы для полировки кожаной обуви, чтобы она мгновенно сияла.Нанесите небольшое количество на обувь круговыми движениями чистой тканью.
23. Профилактика комков шерсти
Сделайте так, чтобы ваш пушистый друг был счастлив.
Оливковое масло может принести пользу и вашим домашним животным. Помогите своей кошке быстро и легко пройти мимо меховых шариков, добавив в еду несколько капель оливкового масла.
24. Удаление наклейки
Вы пробовали все, чтобы удалить эту неприглядную наклейку с вашей новой вазы? Спорим, вы не думали попробовать оливковое масло, идеальное средство для удаления наклеек!
Нанесите немного оливкового масла на жесткую наклейку или этикетку и дайте ей пропитаться в течение нескольких минут.Наклейка будет отслаиваться сразу же, без необходимости соскабливать или тереть. Не осталось никаких следов — ура!
25. Легкое удаление жевательной резинки
Мы искренне надеемся, что у вас (или детей) никогда не застрянет жевательная резинка в волосах, но если вы это сделаете, не паникуйте.
Положите ножницы и возьмите оливковое масло. Обильно нанесите на пораженный участок и оставьте на 5-10 минут, а затем осторожно ослабьте жевательную резинку.
26. Свечи ароматические
.

У вас есть время поиграть в эти выходные? Почему бы не сделать что-нибудь творческое?
Сделать ароматические свечи своими руками проще, чем вы думаете, и вы можете настроить рецепт, включив в него все свои любимые ароматы!
Узнайте, как сделать свои собственные свечи из оливкового масла с ароматом трав, из видео выше.Ваш дом будет пахнуть потрясающе!
27. Отклеить кольцо
Ура! Кажется, с сегодняшнего утра твой палец стал толще?
Тепло может вызвать отек кожи, в результате чего узкие украшения с большей вероятностью застрянут. Чтобы облегчить себе покой, вотрите в эту область немного оливкового масла. Это обеспечит смазку, и кольцо должно соскользнуть.
28. Удалить следы дождя
Удалите эти отметины в мгновение ока!
Оливковое масло не только полезно для чистки обуви, но также неплохо удаляет следы дождя с резиновых резиновых резиновых сапог, кожаных ботинок и многого другого.
29. Нержавеющие садовые инструменты
Один за зеленые пальцы!
Наносите небольшое количество оливкового масла на садовые инструменты каждые несколько месяцев, чтобы поддерживать их в хорошем состоянии, предотвращая ржавчину и помогая вам выполнять работу.
30. Масляная лампа
Скорая помощь, Скорая помощь!
Наряду с оливковым маслом вам следует иметь в доме несколько фитилей для свечей и спички. Если когда-нибудь произойдет отключение электроэнергии, вы сможете создать свой собственный источник света, просто наполнив миски оливковым маслом, воткнув в жидкость фитиль свечи и зажег его.
Уф!
31. Нержавеющая бритва
.
Бритвы могут быть довольно дорогими. Продлите жизнь, капнув небольшое количество оливкового масла на лезвия. Он отталкивает воду и защищает бритву от ржавчины.
32. Увлажнение собачьих лап
. За лапами вашего лучшего друга тоже нужно ухаживать!
Не только ваша кошка может воспользоваться преимуществами оливкового масла, но и ваши собаки. Если у них сухие лапы из-за необычно жаркого летнего дня, вы можете нанести на них немного оливкового масла, чтобы успокоить кожу.
И подумать только, что большинство людей просто используют оливковое масло для приготовления пищи! Какой твой любимый способ его использования? Дайте нам знать в комментариях ниже.
Факты об оливковом масле и уходе за кожей
Оливковое масло использовалось в уходе за кожей на протяжении тысячелетий и продолжает оставаться основным продуктом в мыле и других косметических продуктах.
Мази и косметика на основе оливкового масла были найдены в гробницах возрастом 5000 лет в Египте, где они использовались для хранения мумий.
В общественных банях в Древней Греции купальщики намазывали кожу оливковым маслом, а затем тонким металлическим лезвием соскребали смесь масла, грязи и пота.Позже римляне переняли эту практику в собственных банях.
См. Также: Основы оливкового масла
Мыло с оливковым маслом производилось в Леванте более 1000 лет и к XIV веку сыграло решающую роль на средневековых фабриках по производству мыла в Венеции и Марселе.
Однако не каждое оливковое масло создано одинаково, и вся кожа разная. Таким образом, когда и как использовать оливковое масло в качестве очищающего средства, лосьона или увлажняющего крема, зависит от множества факторов.
Оливковое масло для очищения
Доказано, что оливковое масло первого отжима обладает различными противогрибковыми и антибактериальными свойствами, а также содержит антиоксиданты. Эта комбинация делает высококачественные EVOO идеальным ингредиентом для мыла.
Десятки фенольных соединений были обнаружены в оливковом масле первого холодного отжима, и было доказано, что некоторые из них предотвращают кожные инфекции.
Есть также некоторые свидетельства того, что витамин Е — антиоксидант, содержащийся в оливковом масле первого отжима, — даже убивает бактерии, вызывающие прыщи, экзему и псориаз.
Однако нанесение оливкового масла первого холодного отжима непосредственно на кожу в больших количествах может иметь более комедогенный эффект — закупоривать поры и даже вызывать прыщи. В результате дерматологи рекомендуют наносить необработанный EVOO на кожу с помощью пипетки, прежде чем нежно массировать ее.
Оливковое масло омолаживает и лечит поврежденную кожу
Помимо их антибактериальных свойств, витамины и антиоксиданты, содержащиеся в оливках первого отжима. масло имеет ряд других преимуществ.
Витамин Е также помогает защитить кожу от ультрафиолета. Некоторые данные даже предполагают, что оливковое масло первого холодного отжима может обратить вспять некоторые повреждения, вызванные ультрафиолетовым излучением.
См. Также: Новости здоровья
Антиоксиданты также помогают задерживать свободные радикалы и предотвращать их повреждение кожи. Наряду с сохранением здоровья кожи это также помогает уменьшить эффекты старения.
Кроме того, было доказано, что противовоспалительные свойства оливкового масла первого холодного отжима способствуют заживлению поврежденных тканей кожи.Хотя некоторые врачи утверждают, что EVOO наиболее эффективен для достижения этой цели при приеме внутрь, а не при местном применении.
Есть даже некоторые свидетельства того, что употребление в пищу оливкового масла первого отжима может помочь излечить сожженные ткани кожи. Однако дерматологи не рекомендуют наносить EVOO на ожоги местно.
Оливковое масло как увлажняющее средство
Оливковое масло обладает антибактериальными свойствами и множеством полезных для кожи витаминов, а также является смягчающим средством, что делает его отличным увлажняющим средством.
Когда верхний слой кожи не содержит достаточного количества воды, клетки кожи становятся шелушащимися и могут отвалиться или потрескаться. Это оставляет промежутки между клетками кожи, в которых может скапливаться грязь и бактерии.
Смягчающие вещества заполняют эти промежутки липидами, защищая их от бактерий и снимая раздражение, связанное с сухой и шелушащейся кожей.
Оливковое масло первого холодного отжима, как и многие другие смягчающие средства, также является окклюзионным, что означает, что оно задерживает воду под тонкой масляной пленкой.
Дерматологи рекомендуют наносить оливковое масло первого отжима или кремы, содержащие EVOO, пока кожа еще влажная, чтобы удерживать воду внутри клеток.
Однако слишком много оливкового масла может закупорить поры кожи, что может привести к появлению прыщей, прыщей и раздражения кожи. Лучше всего использовать немного (размером примерно с десятицентовую монету) оливкового масла первого холодного отжима и стереть излишки полотенцем или тканью.
Оливковое масло для лица
Оливковое масло первого холодного отжима является эффективным увлажняющим средством и идеальным ингредиентом для мыла или лосьона, но его также можно использовать на лице, но не так часто, как на других участках тела.
Одно из самых популярных применений оливкового масла первого холодного отжима — это средство для снятия макияжа. Вместо использования резкого тоника для удаления макияжа, который может высушить или повредить кожу, оливковое масло хорошо помогает разрушить восковые вещества, которые делают подводку для глаз или тушь водостойкой.
Хотя EVOO не может полностью удалить макияж, это первый хороший шаг, чтобы снять его с кожи. Кроме того, антиоксиданты, в том числе сквален, могут помочь увлажнить чувствительную кожу вокруг глаз и снять часть окислительного стресса, вызывающего морщины.
Однако лицо более нежное, чем другие части тела, и кожа у всех разная. Для людей с более жирной кожей сырое оливковое масло первого холодного отжима может быть не лучшим вариантом. Вместо этого, возможно, будет лучше покупать кремы для лица, в состав которых входит оливковое масло первого отжима.
Покупка оливкового масла первого холодного отжима
Независимо от того, как оливковое масло используется для ухода за кожей, одно остается неизменным — только оливковое масло первого отжима обеспечивает вышеупомянутые преимущества.В рафинированном оливковом масле гораздо меньше антиоксидантов и фенольных соединений.
Система поиска по официальному индексу лучших оливковых масел в мире позволяет легко найти отмеченные наградами оливковые масла экстра первого холодного отжима рядом с вами или через интернет-магазины.

Предложите правку
6 советов по красоте с использованием оливкового масла
Хотя многие преимущества оливкового масла хорошо задокументированы, вы можете не знать, что это полезное для сердца средство также может способствовать повседневному уходу за волосами и кожей. .На протяжении веков он использовался как косметическое средство; Знаменитости от Клеопатры до Эммы Стоун, как сообщается, держат под рукой бутылку для придания естественной красоты.
Причины столь же ясны, как и EVOO: оливковое масло богато антиоксидантами, такими как витамин Е, который помогает уменьшить УФ-повреждение кожи, а также содержит такие соединения, как фенол олеокантал, который обладает противовоспалительными свойствами. Эти элементы помогают увлажнять кожу, уменьшая появление морщин и повышая эластичность.Волосы, обработанные оливковым маслом, становятся мягче, крепче и ярче.
Интегрировать этот кухонный продукт в свой обычный режим очень просто, и он дает отличные результаты всего за несколько минут. В качестве дополнительного бонуса одна бутылка может храниться 6-12 месяцев и является недорогой альтернативой дорогим кремам и сывороткам.
Вот 6 отличных способов воспользоваться преимуществами оливкового масла:
Быстро и легко удаляет стойкий макияж с помощью раствора фильтрованной воды и оливкового масла.Просто смешайте ⅓ стакана воды и 1-2 чайные ложки оливкового масла в небольшой бутылке. Энергично встряхните, а затем слегка нанесите на ватный диск. Удалите макияж несколькими движениями ватного диска, а затем нанесите легкий очищающий и увлажняющий крем.
Отшелушите огрубевшую кожу домашним солевым скрабом. Смешайте половину стакана крупной морской соли с половиной стакана оливкового масла. Слегка помассируйте локти, колени и пятки в течение 1-2 минут, а затем смойте теплым душем. Есть немного дополнительного времени? Прыгайте в ванну, чтобы полежать дольше и кожа станет еще более мягкой.
Смягчите и увлажните кутикулу с помощью ½ чайной ложки оливкового масла. Вотрите несколько капель в основание каждого ногтя, позволяя маслу впитаться через 2-5 минут. Влага поможет предотвратить появление трещин и заусениц.
Избавьтесь от укусов зимы с помощью глубоко кондиционирующего средства для волос. Смешайте ⅓ чашки обычного кондиционера с 2-3 чайными ложками оливкового масла. Начиная с кожи головы, нанесите смесь на концы и оставьте на 5-7 минут. Смойте и уложите как обычно для очень мягких локонов.
Держите надутость безупречной с помощью сахарного скраба. Смешайте 1 столовую ложку коричневого сахара с 1 столовой ложкой оливкового масла. Тщательно перемешайте и нанесите массирующими движениями на губы. Оставьте на 1-2 минуты, а затем удалите теплой тряпкой. В завершение нанесите свой любимый бальзам для губ.
Помогите укрепить и удлинить ресницы и брови с помощью оливкового масла. С помощью ватной палочки аккуратно нанесите небольшое количество масла на ресницы и брови перед сном.Утром удалите покрытие теплой тряпкой.
Источники:
1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21443487
2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002804/
Подробнее об использовании оливкового масла для ухода за кожей и рецептах, сделанных своими руками, читайте в следующих статьях.
Следует ли наносить оливковое масло на кожу?
Избавьтесь от зимнего блюза с помощью скраба с оливковым маслом, сделанного своими руками
DIY Бальзам для губ с оливковым маслом
Оливковое масло и косметика | Дегустация оливкового масла Миконоса
Оливковое масло и кожа
У человека старение приводит к постепенному структурному и функциональному повреждению кожи.Кожная ткань претерпевает ряд изменений. Некоторые из основных из них заключаются в том, что внутренний и внешний слои кожи (дерма и эпидермис) истончаются, теряется эластичность, область, соединяющая дерму с эпидермисом, становится менее мягкой, возникает фиброз с накоплением коллагена, и ткань становится менее эластичной. менее способны бороться с повреждениями и восстанавливать их.
Внешние факторы, такие как солнечные лучи, ускоряют старение за счет образования свободных радикалов. Хотя клетки оснащены механизмами, нейтрализующими их действие, можно уменьшить повреждение клеток, используя ингибиторы, которые снижают риск.Одним из таких естественных ингибиторов является оливковое масло, липидный профиль которого очень похож на липидный профиль кожи человека.
Помимо полифенолов (антиоксидантов), оливковое масло содержит омега-3 жирные кислоты, большую часть витаминов A, D и K, а также витамин E, который является основным источником защиты от свободных радикалов, вызывающих окисление клеток. Это делает его хорошим подспорьем при лечении кожных заболеваний, таких как акне, псориаз и себорейная экзема.
Также было высказано предположение, что из-за своего выраженного антиоксидантного действия оливковое масло может играть важную роль в предотвращении непрерывного окисления, одного из процессов, влияющих на развитие определенных типов рака кожи.Исследования витамина Е начались, но такие наблюдения занимают много времени, а это означает, что окончательных данных пока нет. Однако теория состоит в том, что олеиновая кислота, как полагают, играет основную роль в противодействии непрерывному окислению.
Если вы хотите использовать оливковое масло первого отжима в своей косметической рутине, вот несколько советов и преимуществ:
1. Замедляет образование морщин
Наморщенный лоб, морщинки смеха, гусиные лапки — морщины — самый верный признак возраста.Это результат действия свободных радикалов и времени, проведенного на солнце. Итак, чтобы предотвратить появление морщин и тонких линий, включите в свой рацион большое количество антиоксидантов, борющихся со свободными радикалами (оливковое масло, гранат, брокколи, апельсин, ягоды и т. Д.).
2. Увлажняет сухую кожу
Наверное, неудивительно, что оливковое масло отлично подходит для увлажнения сухой кожи. Итак, если вам нужно немного дополнительного увлажнения для рук или ног, попробуйте это средство для ухода за сухой кожей на ночь:
Отшелушивание: с возрастом замедляется обновление клеток кожи.Это может привести к грубой и сухой коже. Перед увлажнением используйте отшелушивающее средство, чтобы удалить эти омертвевшие клетки кожи.
Вмассируйте оливковое масло в руки и ноги.
Накрыть хлопчатобумажными перчатками и носками… а потом сладких снов!
3. Снимает раздражение
Некоторые люди более склонны к покраснению и зуду, чем другие. Если это вы, оливковое масло может помочь. Известно, что витамин Е, которого в оливковом масле очень много, успокаивает раздраженную кожу.
4. Удаляет макияж
Нанесение небольшого количества оливкового масла на лицо, возможно, не первое, что приходит на ум, когда вы думаете об оливковом масле, но это не значит, что вам не следует его пробовать!
Вспомните на мгновение урок естествознания и вспомните, что когда дело доходит до веществ, подобное притягивает подобное. Сейчас многие косметические средства состоят из жирных ингредиентов, поэтому одной лишь воде трудно удалить макияж, когда вы моете лицо в конце дня.Здесь на помощь приходит оливковое масло. Жирная текстура привлекает маслянистые косметические ингредиенты, приподнимая их вверх и отводя от лица.
Просто нанесите немного оливкового масла на ватный тампон и протрите лицо перед использованием ночного очищающего средства.
5. Смягчает кутикулу
Это отличное народное средство от сухих, ломких ногтей: попробуйте втирать немного оливкового масла в ногтевое ложе, чтобы сделать их более влажными и мягкими.
6. Повышает рост волос
Считается, что свободные радикалы являются одним из факторов, вызывающих выпадение волос.Исследования показали, что добавление антиоксидантов действительно может способствовать росту волос. Итак, если вы боретесь с истончением волос, попробуйте добавить в свой рацион немного больше богатого антиоксидантами оливкового масла.
Вы также можете нанести оливковое масло на корни волос в качестве маски и оставить на полчаса или больше, если у вас есть время. Попробуйте добавить в него несколько капель эфирного масла розмарина для достижения лучших результатов (тонизирующее и антиоксидантное действие). Затем очистите волосы шампунем и увлажните кондиционером (сначала нанесите шампунь на жирные волосы, а затем воду, чтобы волосы очистились быстрее без остатков масла).
7. Защищает от солнечных лучей
Омега-3 жирные кислоты — это солнцезащитный крем, который можно есть. Исследования показали, что жирные кислоты омега-3 могут защищать кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. Наденьте шляпу, оставайтесь в тени и нанесите много солнцезащитного крема.
8. Кондиционер для глубоких волос
Окрашивание волос, тепловая укладка и другие продукты могут нанести вред волосам. Ваши локоны могут стать сухими, ломкими и безжизненными. Но немного оливкового масла может иметь большое значение для смягчения и увлажнения волос.
Вот простое средство для восстановления волос, которое стоит попробовать:
Нагрейте пару столовых ложек оливкового масла первого холодного отжима на плите, пока они не станут совсем теплыми.
Нанесите массажными движениями на волосы от середины до кончиков.
Накройте шапочкой для душа и дайте маслу впитаться в течение тридцати минут.
Очистите волосы шампунем и увлажните кондиционером (сначала нанесите шампунь на жирные волосы, а затем воду, чтобы волосы очистились быстрее без остатков масла).
Еще одно преимущество оливкового масла для волос? Это может помочь предотвратить выпрямление и обесцвечивание волос в будущем. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в оливковом масле, являются прекрасным кондиционирующим и защитным средством для ваших сухих, поврежденных кончиков.
9. Увлажняет сухую кожу головы
Сухая кожа головы может привести к отслаиванию омертвевших клеток кожи — перхоти. Если вы столкнулись с этим, попробуйте эту увлажняющую процедуру для кожи головы с оливковым маслом:
Смешайте ингредиенты, затем легкими массажными движениями нанесите на кожу головы.Дайте маслу впитаться в течение тридцати минут. Вымойте волосы шампунем и увлажните кондиционером (сначала нанесите шампунь на жирные волосы, а затем воду, чтобы волосы очистились быстрее без остатков масла).
10. Сохраняет молодость волос
Свободные радикалы состаривают не только кожу, но и волосы. Повреждение свободными радикалами может привести к тому, что волосы станут сухими, ломкими и поседеют. Итак, чтобы волосы выглядели сочными и молодыми, получите много антиоксидантов из своего рациона.
11. Помогает получить прекрасный сон
Мелатонин — это естественное химическое вещество в организме, которое помогает регулировать цикл бодрствования и сна. Но это химическое вещество также присутствует в нескольких источниках пищи, в том числе в оливковом масле.
Хотите выглядеть утром и чувствовать себя отдохнувшим? Выпейте немного оливкового масла во время ужина, чтобы лучше выспаться.
12. Повышает настроение
Научные исследования показали, что жирные кислоты омега-3 могут помочь улучшить эмоциональное состояние и помочь избавиться от стресса.А правда в том, что когда тебе хорошо — ты хорошо выглядишь. Красота идет изнутри!
13. Минимизирует высыпания прыщей
Нет ничего лучше прыщика на лице, чтобы заставить вас чувствовать себя неловко. И, к сожалению, они могут продолжаться и после подросткового возраста. Если это вы, начните добавлять больше оливкового масла в свой рацион (и уменьшите потребление молочных продуктов).