Как Исландский мох помогает от кашля
Исландский мох (цетрария) – универсальное средство для лечения бронхо-лёгочных заболеваний и вирусного и бактериального генеза. Простуда, грипп, коклюш, пневмония и даже туберкулёз – средства на основе цетрарии помогут не только ослабить симптомы и избавиться от болезни, но также укрепить иммунитет и быстро вернуть организм в ресурсное состояние.
В настоящее время исландский мох приобрел широкую популярность из-за его эффективности против последствий коронавирусной инфекции – он быстро и в значительной степени облегчает остаточный кашель, очищает лёгкие, оздоравливает всю дыхательную систему и помогает быстрее встать на ноги.
Почему исландский мох помогает от кашля?
Секрет эффективности цетрарии в её составе. Лишайник (коим по природе является исландский мох) на 70% состоит из слизи, которая обволакивает и успокаивает поврежденную ткань, препятствует её дальнейшему раздражению. В лёгких слизь разжижает мокроту и облегчает её выведение.
Другой особенностью лишайника является большое содержание усниновой кислоты. Она борется как с микробами, так и с вирусами, устраняя тем самым источник проблемы.
Исландский мох можно принимать взрослым и детям от 1 года, исключение составляют беременные и кормящие. Воздержаться от приёма следует и в случае индивидуальной непереносимости. Начните с минимальной дозы (1 чайная ложка) и, если в течение дня не наблюдается расстройств со стороны ЖКТ или аллергических реакций, лечение можно продолжать.
Немного про Алтайвита
Мы – интернет-магазин трав и продуктов для здоровья напрямую с Алтая
Мы сами производим многие товары и несем за них ответственность. Травы – цельные, а не измолотые в пыль, белые грибы – крупные, не ломаные, мёд – натуральный, не перегретый.
Товары брендов-партнёров подбираем на совесть. Проверяем сертификаты, лично тестируем всю продукцию и оставляем только то, что понравилось и помогло.
Особое внимание уделяем сохранности посылок – упаковываем так, что ничего не помнется в пути и не испортится (даже при доставке через полмира). Если вдруг при доставке с посылкой будут неаккуратно обращаться, мед не вытечет, а травы не рассыпятся.
В любой ситуации мы на стороне клиента. Если что-то не понравилось – вернем деньги, сотрудницы контакт-центра быстро ответят, проконсультируют про наши товары, решат проблему с почтовым отделением или любой другой вопрос. Кстати, 19 из 20 клиентов оценивают работу службы поддержки на 5 звезд!
Перейти в каталог >
Исландский мох: рецепты от кашля
Самый простой способ – заварить чай из цетрарии. Для этого 2 ст. ложки измельченного мха заливают 0,5 литра кипятка и оставляют настаиваться в термосе. Можно приготовить чай с вечера и оставить на ночь. Далее разделить напиток на 3 части и пить тёплым в течение дня.
Более эффективен при сильном кашле концентрированный отвар.
2 ст. ложки мха залить литром воды, на сильном огне довести до кипения, ослабить огонь и томить 40 минут. Полученную смесь нужно процедить и принимать по 1 столовой ложке до 7ми раз в день. Будьте готовы к тому, что отвар сильно горчит. Из-за высокой концентрации действующих веществ такой способ подходит только для взрослых.
Для детей и тех, кто плохо переносит горький вкус цетрарии, подойдет исландский мох на молоке. 1 ст. ложку мха залить стаканом молока и проварить на слабом огне полчаса, постоянно помешивая. Напиток процедить, остудить и добавить 1-2 ложки мёда. Отвар на молоке полезно принимать на ночь – он быстро снимет изматывающий кашель и поможет уснуть.
Мощным иммуностимулятором и помощью даже при запущенных случаях является спиртовая настойка. 4 ст. ложки мха заливают 0,5 л водки или 60% спирта и настаивают не менее 7 дней. Принимают настойку по 15 капель, разбавляя водой или запивая соком. Средняя длительность приёма 10 дней с недельным перерывом.
По понятным причинам, настойку нельзя принимать детям.
За исключением настойки, курс приёма исландского мха от кашля варьируется о 10 до 14 дней. Как показывает опыт и отзывы, эффект от цетрарии наступает уже на второй день, но, как и у любого растительного средства, этот эффект является накопительным. Поэтому важно соблюдать регулярность, а также прислушиваться к своему самочувствию.
Руководствуясь опытом поколений и современными исследованиями, мы подобрали большой ассортимент товаров, которые помогают людям во всем мире сохранять и преумножать здоровье. Почитайте отзывы об исландском мхе от наших клиентов. Присоединяйтесь и выбирайте натуральное!
Перейти в каталог >
Исландский мох (цетрария) от кашля: ИА «Кам 24»
06 мая 2022, 19:00 11806
Растение, которое называют Цетрария или исландский мох, на самом деле относится к лишайникам – уникальной группе организмов, имеющих черты водорослей и грибов.
Ареал произрастания довольно широк – от Карелии до сосновых рощ Алтая. Особенность растения в том, что оно способно жить и размножаться только в экологически благоприятной среде. Купить Исландский мох можно в интернет-магазине «Алтавита».
Исландский мох применяется как в медицинских целях, так и в кулинарных – в качестве приправы к блюдам из мяса и рыбы. Собирают цетрарию летом – в это время ее состав наиболее насыщен биологически активными элементами. Настойка из лишайника с древности применяется для лечения болезней дыхательной системы – плеврита, воспалений легких и бронхов, коклюша и туберкулеза. Известно выраженное терапевтическое воздействие растения при заболеваниях и повреждениях кожи – дерматитах, псориазе, ожогах.
В последние годы цетрария приобрела широкую известность в качестве средства для устранения последствий COVID-19. Он быстро и эффективно устраняет остаточный кашель, очищает легкие, восстанавливает дыхательную систему и положительно влияет на иммунный статус организма.
Терапевтическое воздействие
Эффективность растения обусловлена ее составом. Около 70% лишайника составляет растительная слизь – она обволакивает пострадавшие ткани, предотвращая ее дальнейшее раздражение. Попадая в легкие, активные вещества цетрарии разжижают мокроту, стимулируя ее выведение из организма.
Еще одна особенность исландского лишайника – высокое содержание биологически активного соединения усниновой кислоты. Это вещество содержится только в лишайниках и отличается выраженный противомикробным действием. Примечательно, что соединение успешно борется с бактериями и с разными видами вирусов.
Препараты исландского мха можно давать младенцам от 1 года. В списке исключений – беременные, кормящие, люди с индивидуальной непереносимостью. Начинать рекомендуется с минимальной дозировки (1 ч. ложка). Если после приема в течение суток нет никаких негативных симптомов со стороны ЖКТ и иммунной системы, прием можно продолжить.
Рецепты от кашля
Наиболее простой вариант – чай из исландского мха.
Две столовых ложки измельченного сырья залить кипятком (в кол-ве 500 мл), настоять в термосе. Чай лучше приготовить вечером и настаивать в течение ночи, после чего разделить объем на три части и выпивать их в течение дня как обычный чай.
Сильный кашель лучше лечить концентрированным отваром. Залить две ст. ложки 1 л воды, дождаться закипания, после чего ослабить огонь. Томить отвар 40 мин., затем остудить, процедить и пить по ст. ложке до 7 раз в день. Такой отвар будет сильно горчить за счет повышенной концентрации действующих компонентов, поэтому принимать его рекомендуется только взрослым.
Детям и тем, кому не нравится горький вкус, лучше принимать молочный отвар. Одну ст. ложку залить 200-250 мл молока и варить на слабом огне 30 мин., постоянно помешивая. Затем процедить, дать остыть, добавить пару ложек меда. Рекомендуется пить отвар перед сном – он быстро устраняет кашель и обеспечивает спокойный сон.
Спиртовая настойка готовится так: 4 ложки цетрарии заливают водкой либо спиртом (в кол-ве 0,5 л), настаивают в течение недели.
Прием – по 15 капель с водой или соком несколько раз в день. Длительность курса – 10 дней. Рекомендуется после 5 дней приема сделал перерыв на неделю. Это мощный стимулятор иммунитета, который помогает даже в запущенных случаях.
Все препараты, кроме спиртовой настойки, принимают курсом в 10-14 дней. По отзывам практикующих, эффект от лечения наступает на вторые сутки, причем действие, как и большинства растительных препаратов, накопительное.
Врачи рекомендуют соблюдать регулярность при приеме средств и следить за реакциями организма. Обязательно стоит проконсультироваться перед приемом со специалистов, чтобы исключить противопоказания и нежелательные реакции.
Источник: https://altaivita.ru/blog/islandskiy_mokh_ot_kashlya/
преимуществ исландского мха | Руководство по естественному здоровью
Содержание
Латинское название
Cetraria islandica
Происхождение
Исландия и альпийские районы Северного полушария
Альтернативные названия
Мох потребляемый
IcelLichen
Lichen Islandicus
Используемые детали
Целая часть установки
Покупайте продукцию исландского мхаПреимущества
Кашель/простуда/бронхит
Основными химическими соединениями, содержащимися в исландском мхе, являются большие количества крахмала, называемого лихенином.
При кипячении это соединение превращается в вещество, похожее на слизь, которое особенно успокаивает раздраженные слизистые оболочки дыхательных путей и носовых ходов. Он также содержит сложные полисахариды, которые обладают иммуностимулирующим действием и особенно полезны для лечения катара и сухого кашля.
Это также мощный антибиотик, содержащий усниновую кислоту и другие лишайниковые кислоты, которые борются с бактериями и вирусами.
Комитет по лекарственным средствам на травах (HMPC) пришел к выводу, что «на основе длительного использования препараты исландского мха можно использовать в качестве успокаивающего средства (успокаивающего средства) для лечения раздражения рта и горла и связанного с ним сухого кашля».
Немецкая комиссия E также одобрила его использование при воспалении рта и горла, кашле и бронхите.
Здоровье пищеварения
Исландский мох классифицируется как горькая трава – он стимулирует пищеварительные ферменты и повышает способность организма усваивать питательные вещества, в то же время сам по себе является очень питательной пищей.
Вышеупомянутое высокое содержание слизи также оказывает успокаивающее действие на пищеварительный тракт и кишечник, что помогает облегчить симптомы гастрита, язвы желудка и хронических расстройств пищеварения. Он также полезен при лечении расстройств пищеварения, вызванных паразитами, благодаря своей способности мягко изгонять кишечных глистов и других паразитов.
Фольклор и история
Считается, что исландцы использовали исландский мох со времени поселения в 874 году. Первое упоминание об использовании исландского мха в Исландии содержится в Jónsbók (Книга законов) от 1281 года, запрещено вторгаться на территорию других ферм для сбора лишайников.
Исландские саги также содержат упоминания об экспедициях по сбору лишайников , когда женщины и дети отправлялись на лошадях в горы, чтобы собрать их под присмотром одного взрослого мужчины. был спасением в трудную минуту. Поскольку выращивание зерна в Исландии так и не стало популярным из-за неподходящего климата и местности, их основным продуктом был мох.
Чем больше мха росло на собственности человека, тем более ценной считалась земля.
Традиционное использование
Считается, что это самый первый лишайник, используемый людьми в пищу. Исландский мох является одним из сорока видов Cetraria. Он веками использовался в европейской народной медицине, прежде всего как средство от кашля и других заболеваний дыхательной системы. Его также традиционно использовали в качестве лактагона — травы, которая стимулирует приток молока у кормящих матерей. Хотя он растет во многих альпийских районах Северного полушария, он наиболее известен тем, что в изобилии растет на богатой минералами вулканической почве, в чистом, незагрязненном воздухе древних лавовых полей в Исландии.
Известно, что это очень питательный источник пищи. Все фермы, на землях которых имелись запасы исландского мха, каждое лето отправляли группу людей для сбора зимних запасов лишайников. Затем лишайники готовили разными способами: от молока из исландского мха, каши и хлеба из исландского мха до блюд из субпродуктов и приготовления чая.
Исландский мох был и остается ценным источником пищи для северных оленей, карибу, овцебыков и лосей.
Типичное применение
Настойка исландского мха:
Традиционный прием: по 2–3 мл 2–3 раза в день или по указанию лечащего врача.
Чай из исландского мха готовят путем заливки 1–2 чайных ложек порошка исландского мха 1 стаканом кипятка. Смесь накрывают и настаивают 10–15 минут. В чай можно добавить натуральный подсластитель.
Компоненты
Исландский мох содержит около 70% лихенина или лишайникового крахмала. Он дает модификацию хлорофилла (так называемый таллохлор), фумаровой кислоты, лихеностеариновой кислоты и цетрариновой кислоты (которая придает ему горький вкус). Он также содержит лихестериновую кислоту и протолихестериновую кислоту.
Меры предосторожности
Хотя исландский мох обычно считается безопасным, в чрезмерных дозах или при длительном применении он может вызывать тошноту, понос, раздражение желудка или проблемы с печенью.
Если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, обратитесь к своему лечащему врачу перед употреблением исландского мха.
Покупайте продукцию исландского мхаСопутствующие товары
Новинки
Вам может понравиться…
Исландский мох: польза, применение и дозировка
Исландский мох — популярное европейское народное лекарство, обычно используемое при простуде, кашле, раздражении рта и респираторных заболеваниях.
Он также известен как печеночник эринголистный, исландский лишайник и островной лишайник.
В то время как некоторые клянутся его целебными свойствами, критики утверждают, что существует мало исследований, подтверждающих его утверждения, и что потребление мха может быть вредным. Это может заставить вас задуматься, стоит ли вам попробовать исландский мох.
В этой статье рассказывается все, что вам нужно знать об исландском мхе, в том числе о его свойствах для здоровья, недостатках и рисках.
Исландский мох ( Cetraria islandica ) не является мхом. На самом деле это лишайник.
Лишайник представляет собой двойной организм, состоящий из одного типа грибов и водорослей или бактерий. Оба сосуществуют вместе, что позволяет ему существовать в суровом климате (1, 2).
Эти симбиотические отношения обеспечивают надежную защиту и питание исландского мха.
В то время как у грибов отсутствует растительный пигмент хлорофилл, и они не могут участвовать в фотосинтезе, водоросли могут участвовать в этом процессе, чтобы обеспечить питание, а грибы обеспечивают защиту от окружающей среды (2, 3, 4).
Несмотря на то, что исландский мох не является мхом, он получил свое название из-за похожего на мох внешнего вида. Его цвет варьируется от желтовато-зеленого до темно-зеленовато-серого. Он имеет хрящевую структуру, которая хорошо растет в различных климатических условиях.
Интересно, что рост исландского мха и других лишайников является признаком здоровой экосистемы, поскольку они могут поглощать питательные вещества и загрязняющие вещества вокруг себя. Поэтому считается, что среда, в которой растет исландский мох, указывает на низкий уровень загрязнения (3, 5).
Тем не менее, исландский мох все еще может быть загрязнен загрязняющими веществами и тяжелыми металлами, которые могут представлять опасность для человека (5, 6).
На протяжении веков исландский мох использовался в европейской народной медицине для лечения различных заболеваний, таких как простуда, кашель, респираторные заболевания и проблемы с пищеварением.
Чаще всего используется в виде пастилок или сиропа от кашля, но его также можно употреблять в виде чая, измельченного в супах и кашах, в качестве корма для северных оленей и в качестве ароматизатора для алкогольных напитков.
В Соединенных Штатах он одобрен только для использования в качестве ароматизатора в алкогольных напитках (7).
РезюмеИсландский мох вовсе не мох. Это тип лишайника — грибы и водоросли — используется в европейской народной медицине в качестве естественного лечебного средства от простуды, кашля и других проблем со здоровьем.
Исландский мох веками использовался в европейской народной медицине как естественное средство от многих болезней. Тем не менее, существует мало исследований, подтверждающих его предполагаемые преимущества.
Простуда и кашель
Исландский мох чаще всего используется для облегчения простуды, кашля, раздражения во рту и респираторных заболеваний.
Обычно его принимают в виде леденцов, но его также можно употреблять в виде чая. Хотя доступны некоторые более ранние исследования, современных исследований не существует.
В одном исследовании 1848 детей в возрасте 4–12 лет с инфекциями верхних дыхательных путей получали по 4–6 пастилок Isla-Moos (80 мг экстракта исландского мха на пастилку) ежедневно в течение 1–2 недель (8).
К концу двух недель 39% полностью выздоровели, а у 55% симптомы улучшились. Однако, поскольку контрольной группы не было, неизвестно, вызвали ли леденцы улучшение симптомов (8).
Кроме того, у шести детей наблюдались побочные реакции, такие как зуд, тошнота, боль в животе, изжога и жжение во рту, которые, по мнению авторов, могут быть вызваны леденцами (8).
Другое исследование с участием 61 пациента после операции на носу показало, что 10 леденцов Isla-Moos (480 мг экстракта исландского мха) привели к значительному уменьшению сухости во рту и воспаления, вызванного дыханием через рот. О побочных реакциях не сообщалось (9).
Считается, что исландский мох облегчает симптомы простуды и кашля благодаря своим противовоспалительным свойствам.
Считается, что два волокнистых соединения, лихенан и изолихенан, активируют интерлейкин 10 (ИЛ-10), противовоспалительный цитокин, для поддержки иммунной системы в борьбе с инфекцией (10, 11).
Однако для подтверждения этой теории необходимы дополнительные исследования.
Другие заявления
Исландский мох используется в народной медицине для лечения других проблем со здоровьем, таких как респираторные заболевания, потеря аппетита, расстройство желудка, порезы и раны.
Несмотря на его историческое использование, нет достаточных доказательств в поддержку использования исландского мха для лечения любого из этих состояний.
РезюмеИсландский мох широко известен своей ролью в облегчении кашля, боли в горле и раздражении рта. Хотя он доступен в виде леденцов во многих европейских странах, необходимы дополнительные исследования.
Леденцы из исландского мха имели некоторые побочные эффекты.
Одно исследование показало, что употребление пастилок Isla-Moos (80 мг экстракта исландского мха на таблетку) в течение 2 недель приводило к зуду, тошноте, боли в животе, изжоге и жжению во рту менее чем у 1% участников (6 из 1848) (8).
Нет известных лекарственных взаимодействий при приеме исландского мха, но он содержит соединения волокнистой слизи (лихенан и изолихенан), которые могут уменьшать всасывание лекарств и снижать их эффективность (12, 13, 14).
Кроме того, поскольку исландский мох поглощает загрязняющие вещества, он может содержать большое количество свинца и других тяжелых металлов, хотя необходимы дополнительные данные.
До тех пор употребление необработанного исландского мха не рекомендуется (6, 14).
РезюмеПобочные эффекты приема исландского мха могут включать зуд, тошноту, боль в животе, изжогу и раздражение во рту. Это также может снизить эффективность некоторых лекарств, а необработанные сорта могут содержать высокие уровни тяжелых металлов.
Исландский мох безопасен при приеме в виде экстракта в леденцах для детей и взрослых с сухим кашлем и болью в горле при условии, что они соблюдают рекомендуемую дозировку не более 1–2 недель (14).
Несмотря на то, что сироп из исландского мха, вероятно, безопасен из-за схожих методов приготовления, данные о его безопасности отсутствуют.
Из-за отсутствия данных беременным, кормящим грудью или принимающим какие-либо лекарства следует избегать приема исландского мха во всех формах (14).
РезюмеИсландский мох безопасен при приеме в виде леденцов от кашля или простуды. Тем, кто беременен, кормит грудью или принимает лекарства, следует избегать приема исландского мха из-за отсутствия данных о безопасности.
Исландский мох является естественным средством от простуды и кашля во многих европейских странах и обычно продается в виде леденцов (Isla-Moss) или сиропа.
Он также доступен в виде травяного чая или молотого порошка, добавляемого в супы, каши и другие блюда. Кроме того, в некоторых странах он продается в виде гомеопатической настойки в соотношении 1:5 (исландский мох к 40% этанола) или в качестве добавки (14).
Однако его продажа в США запрещена, кроме как в качестве ароматизатора для алкогольных напитков (7).
Вы также можете приобрести средства по уходу за кожей из исландского мха, такие как мыло, скрабы и кремы, хотя существует мало данных об их эффективности.
Не рекомендуется употреблять необработанный исландский мох, так как он может содержать большое количество тяжелых металлов (6, 14).
Из-за отсутствия научных данных невозможно дать соответствующую рекомендацию по дозировке.
Однако из-за риска потенциальных побочных эффектов и взаимодействия с лекарственными средствами лучше следовать указаниям на этикетке и проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем попробовать его.
РезюмеИсландский мох наиболее популярен в виде леденцов, но он также доступен в виде травяного чая, порошка, добавки, гомеопатической настойки и средства по уходу за кожей. Всегда следуйте инструкциям на упаковке и проконсультируйтесь с лечащим врачом перед тем, как попробовать.
Исландский мох — это тип лишайника, который растет в основном в Исландии. Он доступен в виде пастилок, сиропа от кашля, добавки, травяного чая, гомеопатической настойки и ингредиента для ухода за кожей.
Некоторые исследования поддерживают прием леденцов из исландского мха для облегчения боли в горле, кашля и раздражения во рту.
