Ингаляции с настойкой календулы: Минеральная ингаляция с календулой в Друскининкай

Минеральная ингаляция с календулой в Друскининкай

1. Главная
2. Процедуры
3. Лечебные процедуры
4. Минеральные ингаляции

Процедура не рекомендуется:

Для беременных

Длительность : 10мин.

Кашель – это не болезнь, а просто защитная реацкия организма на шлаки и слизь, скопившиеся в дыхательных путях. Кашляя, мы удаляем весь ненужный нам «балласт». Конечно, нескончаемый кашель изнуряет и раздражает. Для облегчения процесса очищения мы часто хватаемся за какие-нибудь медикаменты, забывая (или просто не зная) о том, что существуют и другие, более эффективные и натуральные способы борьбы с симптомами простуды.

Во время ингаляции лечебное вещество попадает прямо в легкие и сразу начинает наводить там порядок. Скорее всего, многие из нас помнят, как в детстве мама заставляла дышать над соленым водяным паром? Ясно, что такая «ингаляция над кастрюлей» довольно поверхностная. Ингаляции, выполняемые в нашем оздоровительном комплексе, глубже и эффективнее, они дополнены минералами, лечебными травами и эфирными маслами.

Минеральная ингаляция с календулой помогает:

• Дезинфицировать дыхательные пути;
• Защититься от действия бактерий и вирусов;
• Бороться с воспалениями или избежать их;
• Регенерировать клетки дыхательных путей.

После этой короткой, но эффективной процедуры вы почувствуете, как исправилось Ваше дыхание и исчез или значительно ослаб кашель и другие неприятные симптомы простуды.

Лечебные свойства календулы ценятся с древних времен. Не зря в Индии эти цветы окутаны вуалью святости, а в Китае считаются символом долговечности. Это растение с яркими «солнечными» цветами успокаивает боли, расслабляет спазмы, эффективно борется с различными воспалениями, уничтожает паразитов и обладает сильным антибактериальным и антивирусным действием.

Относительно курса процедур, а также по другим заботящим Вас вопросам консультируйтесь с нашими специалистами.

! Внимание: Цены процедур действительны при условии назначения SPA VILNIUS врачом. Без назначения врача цены дополнительно облагаются 21% НДС.

Отзывы

“Отель расположен недалеко от озера, вдали от дороги, что, безусловно, способствует хорошему сну.”

“Посещение Спа Вильнюс Друскининкай превзошел все ожидания. Здесь отношение к отдыхающим на самом высоком уровне,ты окунаешься в атмосферу доброжелательности и заботы о тебе.”

“Всем Вам большое спасибо за хорошее и доброе отношение к нам, для нас это очень важно и ценно!!! Будем ожидать новых встреч с Вами! С уважением,”

Лариса, Надежда, Анастасия и Анна

“Отель шикарный, сервис тоже! Отдельно стоит отметить питание-шикарные и обильные завтраки и ужины! Сервис в ресторане превосходный! Хочется возвращаться в этот отель снова и снова!”

Tatjana

“Осталась очень довольна. Очень чистые номера, супер массажисты, косметологи. Вкусная еда, причем на все вкусы и самое главное все свежее. Очень хотелось бы еще приехать…. Удачи всему персоналу и возможности держать все на высоком уровне. Мне очень хотелось покоя, тишины и уединения, всё так и было.”

Olga

“Я очень-очень вас всех люблю и буду делать все от меня зависящее,чтобы через год вас всех увидеть и обнять.”

Olga

“Спасибо за эксклюзивный отдых и качественное обслуживание. Ваша миссия очень важна для телесного и душевного здоровья людей. От имени всех клиентов сердечно благодарю Вас.”

Наталия

“Все было просто замечательно, даже сверх наших ожиданий. Все наши пожелания были учтены. Самое доброжелательное и тёплое отношение. Всем огромное спасибо за сказочный отдых.”

Boris G.

“Санаторий прекрасный ,а у меня есть с чем сравнивать.Все предусмотрено до мелочей.Получила огромное удовольствие.”

Лилиан Т.

“Очень довольны отдыхом. Прекрасное отношение персонала, чисто, уютно, все эстетично и удобно, номер люкс отвечает всем требованиям. Вкусная домашняя еда в ресторане и в баре. Специалисты по массажу великолепны!”

Irina L.

Ингаляции с календулой

Простуда, сопровождающаяся кашлем, болью в горле и насморком, к сожалению, достаточно частое явление в осенний и зимний период. Уберечься удается не всегда и приходится бороться с возникшим недугом. Одним из самых эффективных методов лечения в подобных случаях являются ингаляции с календулой. Это лекарственное растение уже не первое десятилетие успешно применяется для лечения различных простудных заболеваний.

Важно! Эффективность календулы объясняется ее антисептическими свойствами, в ее цветках имеется высокое содержание биологически активных природных компонентов, обладающих заживляющими и противовоспалительными свойствами.

Методы лечения

Календула – истинный природный подарок. Давно доказано, что она очень эффективна при:

• Гайморите.
• Рините.
• Болях в горле с разной симптоматикой.
• Забитом носе.

За долгие годы использования календулы выработались определенные методы лечения различных простудных заболеваний с ее помощью. Основные из них:

• Полоскание. В этом случае готовятся отвары на ее основе.
• Ингаляции с настойкой календулы.
• Употребление настойки внутрь.

В каждом случае раствор, отвар или настойка, необходимые для проведения процедуры, готовились в строгом соответствии с рецептурой.

Важно! Ингаляции нужно делать, воспользовавшись небулайзером. Для небулайзера готовятся отдельные виды настоек.

Проведение ингаляции

Данный метод лечения оказывает очень эффективное воздействие на дыхательные пути, а также на слизистые горла. Ингаляции в небулайзере с календулой позволяют осуществлять воздействие с помощью мельчайших частиц подготовленного препарата.
Кроме того, этот вид лечения имеет следующие преимущества:

• Составляющие компоненты используемой настойки не всасываются в кровь, что исключает возникновение нежелательных побочных эффектов, как бывает при инъекциях или приеме таблеток.
• Оказывается очень быстрое воздействие препаратом непосредственно на зону воспаления.
• Только ингаляция небулайзером позволяет доставлять действующие вещества лекарственной настойки непосредственно в альвеолы.
• Это недорогой, но эффективный способ эффективного лечения.
• Этот метод не противопоказан для проведения ингаляций даже если ребенку еще не исполнилось 5 лет.

При поведении лечения методом ингаляций нужно обратить внимание на следующее:

• Ингаляционные растворы могут быть двух типов: спиртосодержащие настойки и настойки без содержания спирта. В первом случае настойку нужно разбавлять водой. Необходимая концентрация получиться при добавлении 15 – 20 капель спиртовой настойки, примерно, на 100 мл воды.
• Очень важно – соблюдать определенную температуру настойки. Процедура будет более эффективной, если ее температура будет 33 – 38 градусов. При проведении ингаляции детям до 7 лет, температура должна быть ниже.
• Для ингаляций нужно использовать только полностью исправный небулайзер, способный создать аэрозольное облако нужной плотности.

Для самостоятельного приготовления препарата календулы, который будет эффективен не только при проведении ингаляций, но при полосканиях, можно воспользоваться одним из приведенных ниже рецептов:

1. Самый простой вариант – разбавление готовых экстрактов календулы, которые продаются в аптеке, в кипяченой воде. Обычно эти экстракты, также как и настойки, продаются во флакончиках на 50 или 100 мл. При разбавлении нужно добиться необходимой концентрации раствора.
2. Если у вас есть сухие цветки (ноготки) календулы, то возьмите их две – три столовых ложки, поместите в банку или кастрюльку и залейте кипятком (500 мл). Далее — накройте сосуд чем-нибудь и дайте настояться отвару 1.5 – 2 часа. После этого полученный препарат нужно процедить через двойной слой марли и использовать по назначению.
3. Спиртовая настойка в домашних условиях. Свежие или сухие измельченные цветки календулы, около 250 гр., нужно поместить в стеклянный сосуд и залить их 100 мл 70% спирта. Сосуд закрыть крышкой и настаивать цветки 14 – 15 дней. Полученную настойку нужно отфильтровать и поместить в холодильник для хранения. Такая настойка пригодится для изготовления как растворов для полоскания, так и препаратов для ингаляций с помощью небулайзера.

Наверняка есть и другие народные рецепты для приготовления лечебных настоев или отваров из календулы. Всегда можно выбрать наиболее для вас подходящий.

Противопоказания

Безусловно, ингаляции – один из самых эффективных способов лечения, но он обладает рядом противопоказаний.

К нему лучше не прибегать в следующих случаях:

• Если у больного температура выше 37.5 градусов.
• Если у больного часто возникают кровотечения из носа.
• При непереносимости больным некоторых составляющих компонентов препарата.
• В случае если у больного тяжелая форма одного из сердечно — сосудистых заболеваний.
• Если присутствует дыхательная недостаточность у больного.

Важно! Во всех остальных случаях ингаляции с препаратом на основе календулы могут быть рекомендованы при условии, что будет соблюдена как концентрация данного препарата, так и время проведения самой процедуры.

Похожие статьи

Загрузка…

Календула от кашля — как принимать настойки, отвары и делать ингаляции

Одним из важнейших направлений народной медицины является лечение травами. Календула же – растение,  популярность которого не спадает столетиями. Этот цветок из семейства астровых способен помочь в борьбе со многими заболеваниями, и с успехом используется многими фармацевтами как вспомогательный препарат. Сегодня мы хотели бы рассмотреть применение календулы при лечении кашля.

Чем объясняется эффективность календулы в борьбе с кашлем?

Чтобы грамотно ответить на этот вопрос, необходимо понимать механизм возникновения недуга, а также целебные свойства этого растения.
Кашель – это рефлекторная реакция организма, направленная на вывод мокроты (продуктивный) или вызванная раздражением покровов горла (непродуктивный). Данная проблема обычно окружена целым «букетом» неприятных симптомов (кроме самого кашля больной сталкивается с першением, сухостью и болью при глотании) и кроме того чревата серьезными осложнениями. Естественно, что данную проблему не стоит оставлять без внимания и лечение желательно начинать на первых же стадиях. Одним из методов борьбы и будут полоскания отваром календулы, а также ингаляции с ней.

Эффективность календулы в борьбе с болью в горле объясняется её антисептическими свойствами. Корзинки цветов этого растения содержат ряд биологически активных веществ, обладающих противовоспалительными и заживляющими свойствами. Таким образом, полоскания и ингаляции будут иметь как дезинфицирующую функцию, так и ускорят заживление слизистых горла. Кроме того, препараты с календулой обладают хорошими отхаркивающими свойствами, что будет особенно полезно в борьбе с продуктивным кашлем.
В эффективности лечения календулой можно не сомневаться, какие основные способы приема можно выделить?
Мы рассмотрим три главных: полоскания, ингаляции, а также употребление «внутрь».

Полоскания горла отваром календулы

Правильные и регулярные полоскания – отличный способ «успокоить» раздраженное горло. Ниже мы приведем несколько рецептов отваров с календулой, а также научим грамотно полоскать.

Как приготовить отвар для полоскания?

1. Вариант первый – «для ленивых». Настойка календулы – препарат, который в сушеном виде можно приобрести практически в любой аптеке. Всё, что нужно — это растворить ложку трав в кипяченой воде, следуя инструкциям на упаковке, и отвар для полоскания готов. Также, настой календулы можно встретить в флакончиках на 50 или 100 мл. При покупке готового отвара, рекомендуем обратить внимание на содержание спирта.
2. При наличии сухих цветков календулы настойку легко можно изготовить и дома. Залейте 2-3 чайных ложки сушеного растения полулитром кипятка и дайте отвару настояться в течение часа. Процеженный настой можно будет использовать, как для полосканий, так и употреблять внутрь. Преимущество данного рецепта – полное отсутствие спирта, благодаря чему он подойдет как взрослым, так и детям.
3. Настойка календулы на спирту. Данный вариант для полоскания также под силу приготовить любой хозяйке. Насыпьте в стеклянную банку 2 ст. ложки измельченных цветков и залейте их 0,1 литра 70% спирта. Настаивать настойку рекомендуется в течение 10-12 лет, а отфильтрованный препарат хранить в холодильнике.

Секреты эффективных полосканий

Как правильно полоскать горло отваром календулы

Лечение будет по-настоящему действенным, только при грамотном соблюдении некоторых правил. Ниже мы приводим основные рекомендации:

• Подготовьте слизистые горла к процедуре. Сделать это совсем несложно – достаточно будет промыть горло теплой прокипячённой водой. Данная простая мера поможет очистить слизистые от лишнего налета , давая активным биологическим веществам воздействовать на раздраженные участки.
• Горло лучше всего полоскать теплым раствором, оптимальная температура около 30-35 градусов.
• Соблюдайте правильную технику полосканий. Наберите достаточное количество отвара в рот, запрокиньте голову и контролируйте глубину нахождения жидкости, произнося звук «а» или «у». Важные моменты: корень языка во время процедуры должен быть опущен вниз, полоскать следует так, чтобы раствор попадал максимально глубоко. Рекомендуемая длительность одного «захода» — полминуты, после раствор можно сплюнуть и взять новую порцию. За один раз следует полоскать горло 3-10 глотками.
• Будьте последовательны и соблюдайте график лечения: данная процедура, как и многие другие, будет эффективна только при регулярном выполнении. Полоскать горло следует 5-6 раз в сутки после приемов пищи.

А что насчет противопоказаний?

Данный метод при правильном исполнении не имеет побочных действий. Единственное ограничение, которое можно наложить – это возрастное, маленькие дети просто не способны правильно прополоскать горло. Также не стоит забывать об индивидуальной не переносимости.

Полоскания – очень эффективный способ продезинфицировать горло, а также снять раздражение, применять его можно в комплексе с ингаляциями. Хотите узнать об ингаляциях чуть больше? Читайте ниже.

Ингаляции с календулой — отличный способ борьбы с кашлем

Данный метод особенно эффективен, так как воздействие на слизистые горла, а также дыхательные пути осуществляется мельчайшими частицами препарата. Рассмотрим основные моменты при лечении ингаляциями:

• Приготовление раствора. Тут есть несколько вариантов: можно использовать как настойку без спирта (рецепт можете увидеть выше), так и спиртосодержащий отвар. Во втором случае, для получения нужной концентрации следует брать 10-20 капель настоя на 100 мл воды.
• Еще один значимый фактор – температура жидкости. Оптимальными будут теплые ингаляции (от 30 до 40 градусов). Если ингаляция проводится маленькому ребенку, температура должна быть чуть ниже.
• Проводить процедуру стоит при помощи небулайзера.

Ингаляции – способ более не только более эффективный, чем полоскания, но и обладающий большим количеством противопоказаний.

Как не делать ингаляции «во вред» себе?

К данному методу лечения не рекомендуется прибегать в следующих случаях:

1. Температура больного составляет больше 37,5 градусов;
2. При наличии индивидуальной непереносимости компонентов;
3. Если пациент склонен к кровотечениям носовой полости;
4. При дыхательной недостаточности или тяжелых формах заболевания сердечно-сосудистой системы.

Перейдем к следующей методике борьбы с кашлем.

Настойка календулы

Данный достаточно распространённый метод лечения имеет немало подводных камней, поговорим о нем чуть более подробно.

Действие на организм

Употребление настойки календулы внутрь имеет скорее общепрофилактическое действие, чем борется с кашлем. Такой отвар тонизирует, повышает иммунитет, а также борется с воспалением. Использовать можно как очищенный водный отвар, так и спиртосодержащие препараты.

Однако, как и любые другие варианты народной медицины, календула не безвредна.
Итак, противопоказания:

• Крайне нежелательно употреблять настойку календулы беременным женщинам: препарат может усилить токсикоз, вызвать сокращение матки и привести к выкидышу.
• Календула значительно понижает давление, поэтому не подойдет гипотоникам.
• Из-за активных биологических веществ отвары этого растения не стоит применять детям до 12 лет.
• Острые проблемы с желудочно-кишечным трактом или сердечно-сосудистой системой – ещё один повод воздержаться от лечения календулой.
• Индивидуальная непереносимость.
• Отдельные минусы будут иметь спиртосодержащие препараты.
• Внимание стоит обратить и на несовместимость растения с некоторыми антибиотиками, комплексное лечение требует согласования с врачом.

Как видите, употреблять настои календулы «внутрь»  стоит очень осторожно: взвесьте все минусы и плюсы, иначе лечение пойдет во вред организму.

Лечение календулой – способ противоречивый и требующий тщательного сопоставления с особенностями организма. Говоря о борьбе с кашлем, можно выделить два эффективных метода: полоскание горла и теплые ингаляции. Оба этих способа отлично выступят в роли вспомогательных препаратов и будут особенно действенны в комплексе с другими мерами лечения.

 

Календулы настойка фл. 25мл №1

Краткое описание

 Фитопрепарат с противомикробным и противовоспалительным действием

Состав

В одной прививочной дозе (0,2 мл) содержится:

Активные компоненты:

Специфические антигены вируса простого герпеса (ВПГ) I и II типов, (штамм «УС» и штамм «ВН» соответственно), полученные путем репродукции в культуре перевиваемых клеток почек африканской зеленой мартышки (VERO В), инактивированные формальдегидом и лиофилизированные с добавлением в качестве стабилизатора сахарозо-желатозной среды.

Вспомогательные вещества: формальдегид не более 200 мкг/мл; гентамицина сульфат не более 40 мкг/мл, сахароза не более 0,075 г/мл; желатоза не более 0,01 г/мл.

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Содержит тритерпеновые сапонины — гликозиды A-F; тритерпеновые спирты — моноолы, диолы, триолы; флавоноиды, включая изорамнетин и кверцетин гликозиды; гидроксикумарины, включая скополетин, умбеллиферон, эскулетин; картиноиды — лютеин, цезаксантин; эфирные масла — альфа-кадинол, T-кадинол, жирные кислоты; водорастворимые полисахариды — рамноарабиногалактаны, арабиногалактаны. Оказывает противовоспалительное действие, уменьшает проницаемость капилляров. Благодаря наличию терпеновых алкалоидов, лактона и флавонов обладает противомикробной активностью. Способствует повышению метаболической функции печени (улучшается состав желчи, понижается концентрация билирубина и холестерина), повышает секреторную и выделительную функции, стимулирует репаративные процессы в ЖКТ.

Показания

Ожоги, гнойные раны, порезы, трещины заднего прохода; фарингит, ангина; воспалительные заболевания полости рта (гингивиты, пиорея, воспалительно-дистрофическая форма пародонтоза) и верхних отделах дыхательных путей; в составе комбинированной терапии язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита, заболеваний желчного пузыря и желчевыводящих путей.

Побочные действия

Возможно: аллергические реакции; при приеме внутрь — ощущение горечи во рту, чувство жжения в эпигастральной области, боли в животе.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к препаратам календулы. Для приема внутрь: острый гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения, калькулезный холецистит; детский и подростковый возраст до 18 лет.

Особые указания

При язвенной болезни и гастрите с повышенной кислотностью применяют совместно с антацидами и спазмолитиками.

Можно ли промывать календулой нос и делать ингаляции?

• Польза травяных промываний
• Ингаляции с календулой
• Борьба с гайморитом
• Способ приготовления и применение

Настойка календула в качестве лечебного средства эффективна фитонцидами, содержащимися в составе травы. Поэтому важно знать, как применяется календула для лечения воспалительных заболеваний, насморка и гайморита.

Календулу применяют в виде отвара, настойки или настоя

Существует несколько способов применения календулы – в виде отвара, настойки и настоя. Первые симптомы заболевания должны служить толчком к использованию препаратов и средств, содержащих в своем составе именно календулу.

Чем полезна календула

Полоскать горло календулой высокоэффективно благодаря наличию в ней полезных веществ, а именно:

1. Эфирные масла. Наличие этих компонентов стабилизует артериальное давление, работу сердца и сосудов. Кроме того, эфирные масла обладают антибактериальными свойствами.
2. Салицилаты. Известны своими ярко выраженными противовоспалительными, антисептическими и ранозаживляющими свойствами.
3. Витамин А, В, Е. Обладают антиоксидантными свойствами, а также способствуют заживлению слизистых оболочек и кожных покровов.
4. Флавоноиды обладают противомикробным и противовоспалительным действием.

Противопоказания к промывке носа

Несмотря на то что растворы не содержат опасных и вредных компонентов, а сама процедура выглядит невероятно простой, промывание носа имеет ряд противопоказаний.

Нельзя проводить процедуру при:

• опухолях в носоглотке;
• сильных отеках слизистых оболочек носовых пазух;
• слабых сосудах, потому что в таком случае велика вероятность возникновения кровотечения.

Беременным женщинам проводить промывания можно только с особой осторожностью и по назначению ЛОРа.

От чего помогает

Спектр применения ноготков довольно широк. Наиболее часто ноготок применяется при лечении следующих недугов:

• травмы кожи в качестве компрессов и растирок;
• в виде профилактики инфекционных процессов полости рта;
• женские заболевания, а также опасность прерывания беременности;
• проблемы кожных покровов головы, в честности, перхоть;
• простудные заболевания;
• отит;
• при тонзиллите, фарингите, ангине, гайморите.

Раствор календулы бывает спиртовым и водным

Применение

Вы спросите, зачем вам нужно готовить солевой или какой-нибудь другой раствор для промывания носа? Промывать носовые ходы необходимо для того, чтобы добиться следующих результатов:

• профилактика попадания вирусов и бактерий;
• уменьшение отека слизистой;
• облегчение дыхания;
• предупреждение отита;
• улучшение действия лекарств;
• облегчение состояния при гайморите;
• избавление от лишней слизи, гноя.

Для того, чтобы добиться необходимого результата, вам необходимо следовать инструкциям и выбрать необходимое лекарство. Желательно при этом знать о состоянии вашего здоровья, и проконсультироваться с лечащим врачом.

Правила проведения полоскания

Существуют определенные правила приготовления лекарственного раствора. Рассмотрим три варианта приготовления календулы для горла:

• В аптеке покупается готовый раствор. На стакан кипяченой воды идет одна чайная ложка лекарственного средства. После этого раствор готов для промывания.
• Второй способ заключается в том, что корзинки заготавливаются самостоятельно. Их сначала высушивают, а затем берут две столовые ложки ноготков и заливают двумя стаканами кипятка. В течение часа раствор настаивается в емкости с плотно закрывающейся крышкой. Средство необходимо процедить и принимать по одной столовой ложке три раза в день. Такое средство можно использовать как детям, так и взрослым.
• Для приготовления следующего варианта также понадобятся сушеные корзинки соцветий. На одну столовую ложку сырья идет стакан воды. Раствор в течение двадцати минут томится на водяной бане и нагревается. Средство готово к использованию после процеживания. Использовать раствор можно как для полосканий, так и для приема вовнутрь.

Как полоскать горло

Дети должны начинать полоскать горло с того момента, когда они сознательно понимают, как правильно проводить процедуру. Это важно для безопасности ребенка. Кроме того, при лечении детей следует использовать водный, а не спиртовой настой.

Полоскание горла календулой необходимо проводить с учетом важных рекомендаций:

• для усиления терапевтического эффекта перед проведением процедуры ротовую полость необходимо прополоснуть простой водой для устранения загрязнений;
• каждое полоскание не должно длиться более полминуты;
• стараться как можно чаще проводить полоскание, примерно около пяти раз в день;
• не следует набирать много жидкости в рот, голову необходимо запрокинуть назад.

Для достижения желаемых результатов лучше всего к проблеме подходить комплексно, сочетая полоскания с другими процедурами, например, ингаляциями

Преимущества процедуры

Соль снимает воспаление, отечность, укрепляет тонус сосудов носа. Обычно людей интересует, как часто необходимо проводить процедуру, и не вредна ли она для слизистой носа. Если знать, как правильно промывать нос соленой водой и придерживаться всех правил, процедура даст положительный результат. Регулярное проделывание процедуры при гайморите, рините и синусите сокращает время лечения заболеваний и ускоряет процесс выздоровления. К тому же, промывание носоглотки соленым раствором помогает избежать развития осложнений при запущенном насморке.

Лечение ангины с помощью ноготков

Календула при ангине помогает быстро снять неприятные симптомы инфекционного процесса. При лечении ангины ротовую полость и горло необходимо полоскать до пяти раз в сутки. Лечение длится семь дней. Даже если состояние улучшилось раньше, не следует прекращать полоскание, потому что болезнь может вскоре вернуться.

Замечательный эффект дает сочетание ромашки с календулой:

• пол-литра кипятка;
• одна столовая ложка сухих цветков аптечной ромашки;
• столовая ложка сухих корзинок соцветий календулы.

Средство необходимо настоять, процедить и использовать в качестве полосканий. Заранее не следует готовить раствор, потому что за четыре-пять часов он потеряет свои полезные свойства.

Можно ли использовать календулу при беременности? Как известно, в этот период необходимо как можно меньше применять медикаментозные средства, в этой ситуации календула становится настоящим спасением. Однако не следует применять спиртовой настой. Календула известна своими антибактериальными свойствами, поэтому она способна укрепить иммунитет. Если же имеется индивидуальная непереносимость, то применять растение не стоит.

Календула поможет при кашле

Лечение кашля

Календула от кашля применяется врачами уже очень давно. Такая популярность объясняется противовоспалительными и противомикробными свойствами. В зависимости от типа кашля настойка может применяться по-разному. Так, при непродуктивном сухом кашле полезно использовать ноготки в виде полоскания, если же мучает влажный кашель, то календулу лучше принимать вовнутрь.

Перекись водорода для полоскания горла

При кашле полезно проводить ингаляции на основе календулы. Сразу же хочется отметить противопоказания:

• повышенная чувствительность к компонентам растения;
• высокая температура;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• дети до двух лет;
• дыхательная недостаточность;
• частые носовые кровотечения.

Фармакологическое действие препарата

Настойка календулы обладает большим перечнем лечебных свойств, среди которых стоит выделить следующие:

• Ранозаживляющие. Способствует быстрому заживлению ран различного характера.
• Регенерирующие. Восстанавливает клетки организма, в том числе и печени.
• Дезинфицирующие бактерицидное свойство против многих возбудителей, в частности стафилококков и стрептококков.
• Успокаивающее воздействие на центральную нервную систему, понижает рефлекторную возбудимость и артериальное давление, повышает функционирование сердечно-сосудистой системы и замедляет сердечный ритм.
• Противоязвенное действие на пораженные участки кожи, способствуя значительному снижению боли. Сначала под воздействием препарата ранки обеззараживаются, а потом стимулируется процесс регенерации клеток мягких тканей.
• Желчегонное: в комплексной терапии стимулирует выведение желчи при различных патологических процессах желчных путей и желчного пузыря.
• Антисептическое. Нейтрализует наличие болезнетворных микроорганизмов, вызывающих различные воспаления, в том числе развитие ангины, и провоцирующие кашель.
• Спазмолитическое. Ликвидирует спазмы при этом понижая интенсивность болевых ощущений.
• Противовоспалительное. Блокирует и снижает воспалительные процессы различной степени.
• Оказывает капилляроукрепляющий эффект препаратов, используемых в комплексной медикаментозной терапии различных патологических процессов в организме.
• Отхаркивающее. Стимулирует разжижение мокроты в бронхах, что способствуют ее беспрепятственному выведению из организма при кашле.
• Улучшает интенсивность метаболических процессов в организме, стимулирует деятельность секреторной и выделительной функции.

Благодаря такому большому положительному воздействию настойки календулы на организм, данный препарат в комплексе консервативной терапии способен излечить от многих заболеваний внутренних органов, при этом блокируя развитие боли разного характера. Помимо этого, применение настойки календулы может улучшить не только общее состояние здоровья, но и позаботится о красоте и молодости вашей кожи.

Лечение отита

Многим известна простреливающая боль при отите, которая не дает покоя ни днем, ни ночью. К счастью, народная медицина предлагает простые рецепты, которые помогают избавиться от сильной боли и воспалительного процесса, одним из таких средств является настойка календулы при отите.

Настойку можно приобрести в аптеке, а можно приготовить ее самостоятельно. Для приготовления лекарственного средства понадобится всего два ингредиента: водка и календула. На сто грамм водки идут две столовые ложки цветков растения. В течение целой недели средство должно хорошенько настояться, после чего оно готово к применению, только сначала необходимо его процедить.

Важно придерживаться точных пропорций и не думать, что если вы увеличите количество какого-то компонента, то эффект будет лучше. Признаками неправильного приготовления являются ожоги, покраснения или щипание кожных покровов.

Настойка календулы поможет устранить боль при отите

Также можно воспользоваться и вторым, более щадящим способом. Теперь готовится водный раствор. Соцветия заливаются горячей водой, но не кипятком. Емкость с раствором на несколько часов отставляется в темное место, после чего процеживается.

Рассмотрим основные правила применения:

• При отите календула используется в виде капель. В чистом виде спиртовую настойку использовать категорически нельзя, иначе это может привести к ожогу. На десять миллилитров средства идет сто грамм воды. А вообще следует прислушиваться к своему организму, может быть для кого-то такое разведение будет концентрированным и воды следует добавить больше. Обычно закапывать уши календулой необходимо по две-четыре капли три раза в день.
• Можно сделать марлевые турунды, пропитать их в подогретой настойке и вставить в ушной проход.
• Календула хорошо сочетается с мазями против отита. На марлевый жгут можно нанести мазь, а сверху настойку и поместить в слуховой ход.
• Использовать средство можно в виде компрессов, а также растирок.

Инструкция по применению

Чтобы все сделать правильно в домашних условиях, выполняйте следующие действия:

1. Наберите в чайничек (спринцовку, шприц) теплый раствор.
2. Взяв емкость в левую руку, наклонитесь над ванной или раковиной.
3. Наклоните голову влево таким образом, чтобы левая ноздря была выше правой.
4. Вливайте в левую ноздрю так, чтобы жидкость попала в носоглотку и вылилась через правую ноздрю.
5. Выполните все то же самое, только с противоположной стороны.
6. Высморкайте правый и левый ход по очереди, удалив жидкость.

Не выходите на улицу на протяжении 30 минут в теплое время года и 2 часа зимой.

Источник: orenburg7m.ru

Аксенова Галина Александровна — врач терапевт, стаж 11 лет.

Занимается диагностикой и лечением заболеваний сердечнососудистой системы, дыхательной системы, инфекционных заболеваний, в том числе бронхита, ветрянки, простуды, ОРЗ и ОРВИ, краснухи, пищевого отравления и др.

Аксенова Елена Петровна — терапевт, со стажем 24 года. Принимает в клиниках: Поликлиника №4, Поликлиника №3 и Поликлиника №7.

Запись на прием: https://docdoc.ru/doctor/Aksenova_Galina

От кашля календула: настойка и другие рецепты

Кашель часто сопровождается болевыми ощущениями при глотании, першением в горле и сухостью. Для его устранения применяют различные методы, в том числе и фитотерапию. В медицинской практике хорошо себя зарекомендовала календула, о ее применении для лечения кашля поговорим дальше.

Описание растения

Календула считается лекарственным растением, которое широко применяют в различных сферах жизнедеятельности. Очень часто ее используют в фармакологии, так она обладает ценнейшим для медицины составом. Из календулы изготовляют спиртовые настойки, водные настои, мази, таблетки и крема. Используют ноготки для устранения болезней различных органов и систем организма. Способ применения календулы напрямую зависит от выявленной патологии.

Для лечебных целей принято брать только соцветия (корзинки), собранные в период цветения, другие части растения не применяют. Заготавливают растение на 1–3 день цветения. Для этого срезают корзинки и сушат на улице в хорошую теплую погоду (минимум 30 градусов). Хранят календулу 2 года в бумажных пакетах в сухом месте.

Календула богата такими целебными компонентами, как:

• Каратиноиды.
• Кислоты.
• Фитонциды.
• Алкалоиды.
• Эфирные масла.
• Сапонины.
• Смолы.
• Календен.
• Глицериды.
• Каротин.
• Аскорбиновая кислота.

Продукты, полученные из растения, подходят для наружного и внутреннего применения, что объясняет широкий спектр применения.

Польза при кашле

Как известно, кашель – это защитная реакция организма, целью которой является очищение трахеобронхиального дерева от раздражителей. При несвоевременном лечении он может перерасти в хроническую форму. Применение календулы в виде отваров, настоек, компрессов, ингаляций и чая является эффективным методом лечения этого неприятного симптома.

При кашле календула:

• Снимает воспаление.
• Заживляет слизистые горла.
• Убивает болезнетворные микроорганизмы.
• Способствует отхаркиванию мокроты (если кашель продуктивный).
• Помогает справиться с одышкой.
• Снимает боль в горле.
• Дезинфицирует полость рта.
• Нормализует дыхательный процесс.
• Успокаивает нервную систему.
• Укрепляет защитные функции организма.

Такое комплексное действие объясняет широкую популярность средств на основе календулы.

Кашель может быть симптомом различных заболеваний, поэтому при его появлении необходимо посетить врача для постановки диагноза и получения назначений.

Рецепты на основе календулы

Устранением кашля необходимо заняться как можно раньше, чтобы он не перешел в хроническую форму и не привел к осложнениям. Этот недуг лечат различными рецептами, рассмотрим основные из них:

1. Настой ноготков и зверобоя. Взять по 0,5 ч. л. трав, залить стаканом кипятка, оставить для настаивания (на 30 минут), процедить. Выпить полученную жидкость за сутки. Настой применять до устранения симптома.
2. Спиртовая настойка календулы. Подготовить 2 ст. л. растения, добавить 0,5 стакана водки, спирта (40%), поместить в стеклянную емкость и закрыть. Настаивать 7–10 дней в темноте, процедить. Помогает такая настойка календулы при приступообразном кашле. Применять ее нужно под язык, капать по 10 капель. Хранить в холодном месте, не дольше 1 года.
3. Настой для полосканий. Взять 3 ст. л. соцветий, залить 500 мл горячей кипяченой воды. Накрыть, укутать, и настаивать 1 час, процедить. Перед процедурой горло прополоскать теплой водой. Далее нужно набрать настой в рот, запрокинуть голову и произносить звук «а» или «у». Выполнять полоскание 30 секунд. За одну процедуру делать до 10 глотков. Рекомендуется проводить полоскание 5 раз в день, после еды.
4. Паровые ингаляции с настоем календулы. Взять 2 ст. л. соцветий (подойдут как свежие, так и сухие), залить 0,5 л кипятка, настоять под крышкой пока вода не поменяет цвет. Далее закипятить в другой эмалированной кастрюле еще 1 л воды, влить туда полученный настой (температура должна быть 30–40 градусов). Стать над кастрюлей на расстоянии 20–30 см, накрыть голову плотной тканью (полотенцем) и вдыхать пары. Для усиления эффекта можно добавить в жидкость 3 капли эфирного масла (зверобой, эвкалипт, ромашка, пихта, облепиха, сосна). Частоту и длительность таких ингаляций определяет врач.


5. Паровые ингаляции с добавлением спиртовой настойки календулы. В стакан налить 100 г горячей воды (30-40 градусов), добавить 10 капель спиртовой настойки ноготков лекарственных. Жидкость поднести к носу, накрыть голову полотенцем, вдыхать лечебные пары. Длительность процедур и их количество на день определяет лечащий врач.
6. Отвар календулы для детей. Взять 1 ст. л. соцветий, залить 1 стаканом воды. Кипятить жидкость на водяной бане 25 минут. После того, как отвар остынет, процедить его и поместить в холодильник (там он может стоять не более 2 дней). Детям давать 2 раза в день кусочек сахара с 10 каплями полученного отвара до прекращения кашля.
7. Травяной чай с добавлением календулы. Взять по 3 ст. л. ноготков, цветов липы, листьев мяты, смешать все травы. На 2 стакана кипяченой горячей воды добавить 2 ст. л. такого сбора, настоять в чайнике 15 минут, затем жидкость процедить. Пьют такой чай с 1 ст. л. меда по 200 мл 2–3 раза в сутки до устранения кашля.
8. Согревающий компресс с настойкой календулы. На 1 стакан водки или спирта (40%) всыпать 2 ст. л. соцветий календулы, настоять 48 часов в темном месте, после истечения этого времени, настойку процедить. При изнуряющем кашле ткань пропитать настойкой и положить на верхнюю часть груди, разместить следующим слоем пленку, укутаться теплым шарфом или другой плотной тканью. Длительность процедуры 1 час.


9. Травяной настой с календулой. Взять по 1 ст. л. соцветий календулы, просвирника, лаванды и бузины, смешать травы. Для настоя всыпать в 200 г кипятка 2 ст. л. такого сухого сбора. Укутать тканью и дать постоять 2 часа, процедить. Такой рецепт подойдет для улучшения отхаркивания при затяжном влажном кашле. Пить по 1 ст. л. теплого настоя 3–4 раза в сутки, пока не пройдет симптом.
10. Настой из 6 трав. Понадобиться по 1 ст. л. календулы, мяты, ромашки, багульника, корня солодки и фиалки. Взять для рецепта 1 ст. л. полученной сухой смеси, залить 200 мл кипятка и настаивать полчаса в тепле в накрытом виде, процедить. Принимать настой теплым – по 1 ст. л. до 6 раз в день до полного выздоровления.

Выбирая рецепт от кашля, убедитесь, что у вас нет аллергии не только на календулу, но и на другие компоненты, которые применяются для изготовления лечебного средства.

Противопоказания

Календула имеет ряд биологически активных компонентов, из-за которых ее можно применять не всем. Так, ее прием внутрь противопоказан при:

• Гиперчувствительности.
• Остром гастрите.
• Язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
• Холецистите.
• Беременности и лактации.
• Возрасте детей до 18 лет.

Настойку осторожно следует назначать при болезнях печени, черепно-мозговых травмах, других патологиях головного мозга. Не забывайте, о противопоказаниях, которые связаны с процедурой проведения ингаляции:

• Повышенная температура.
• Носовое кровотечение.
• Болезни сердечно-сосудистой системы.
• Аллергия.
• Заболевание дыхательных путей с осложнениями.

Если применять ноготки в больших объемах и регулярно, может понизиться давление. Из-за этого нельзя ее употреблять при гипотонии и брадикардии.

Среди побочных явлений, которые могут наблюдаться после применения средств на основе календулы, выделяют:

1. Аллергические проявления в виде зуда (при использовании в компрессах).
2. Изжога, чувство горечи в ротовой полости (при внутреннем приеме).
3. Тошнота (при приеме настойки).

Если вы решили принимать от кашля календулу, учтите все противопоказания и рекомендации врача.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Настойка полыни — лекарство из Африки против коронавируса? | События в мире — оценки и прогнозы из Германии и Европы | DW

В Африке с самого начала пандемии коронавируса говорят о чудодейственном лекарственном средстве на растительной основе, которое применяется против SARS-CoV-2 и вызываемой им атипичной пневмонии COVID-19. Речь идет о препарате Covid Organics, в основе которого — настойка полыни.

Президент Мадагаскара Андри Радзуэлина представил новое средство в середине апреля. Это событие сопровождалось большой медийной шумихой. К главе Мадагаскара присоединились и другие лидеры африканских стран, убежденные в эффективности нового лекарственного препарата. Но международные организации до сих пор относятся к нему с осторожностью.

Препараты из полыни применяют для лечения малярии

Целебные свойства однолетнего растения полынь обыкновенная давно известны. В гомеопатии и не только применяются разные лекарственные средства на основе этого растения. Например, «Артемизинин» в течение 20 лет используют для лечения малярии. 

Президент Андри Радзуэлина

Тем временем ученые из Алжира еще в апреле протестировали, могут ли препараты против малярии быть эффективными и против коронавируса SARS-CoV-2. Результаты их исследования показали, что «Артемизинин» оказался более эффективным, чем «Гидроксихлорохин». Последний некоторые ученые рассматривали в качестве возможного медикамента против COVID-19. Но сейчас считается, что применение этого препарата увеличивает число летальных исходов.

Между тем и ученые из Института Макса Планка в Потсдаме выясняют, может ли экстракт полыни и различные препараты на его основе действительно стать лекарством, способным побороть новый коронавирус. Это одно из первых исследований в этой области, рассказывает DW руководящий исследованием Петер Зеебергер (Peter Seeberger).

По его данным, каждый год более 300 млн пациентов принимают лекарства на основе «Артемизинина», причем не только для лечения малярии. «Средство успешно использовалось для лечения других заболеваний», — говорит Зеебергер. Есть данные о том, что «Артемизинин» был эффективен против первого известного коронавируса SARS-CoV.

Ученые исследуют целебные свойства полыни

Ученые Дании и Германии, соблюдая повышенные меры предосторожности, в лабораторных условиях тестировали, как сама полынь, а также «Артемизинин», разработанный на ее основе, влияют на коронавирус. «Даже в том случае, если результаты исследования разочаруют, это все равно станет важным результатом, поскольку тогда у нас будет однозначный ответ, ясность в отношении этого лекарственного препарата», — подчеркивает Зеебергер.

Но первые результаты европейских ученых оказались положительными, теперь «Артезимин» протестируют на людях. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) одобрила протокол третьей фазы клинических испытаний африканского лекарственного средства растительного происхождения в качестве потенциального метода лечения COVID-19. 

Когда президент Мадагаскара в апреле рассказывал журналистам о Covid Organics — новом лекарстве против коронавируса, никаких результатов научной оценки еще не было. Правда, он ссылался на исследования, проведенные учеными Мадагаскара, но у них не было доказательств того, что полынь и препараты из нее можно эффективно применять против коронавируса.

В разговоре с DW директор мадагаскарского исследовательского института IMRA Шарль Андрианьяра указывал на многолетний опыт применения препарата «Артемизинин» и особо выделял тот факт, что он не вызывает побочных эффектов. Но никаких аргументов, сделанных на основании научных исследований, он тоже не привел. 

Препарат Covid Organics из Мадагаскара заказали многие африканские страны

Не имея доказательств эффективности препарата , Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) тогда предостерегла от его применения — а также от всех недостаточно изученных средств на основе полыни — для лечения COVID-19.

Но многие африканские страны, среди них Того, Чад, Танзания, уже заказали у Мадагаскара Covid Organics. Ожидала его поставок и Нигерия. Однако в газете Punch нигерианский координатор по вопросам борьбы с COVID-19 Сани Алию указывал на то, что препарат необходимо выдавать пациентам только после того, как он пройдет необходимую проверку в национальном медицинском ведомстве.

ВОЗ предупреждает о риске применения непроверенных лекарств

Президент Мадагаскара убежден, что в эффективности препарата сомневаются лишь потому, что лекарство произведено в островном государстве Восточной Африки, а не в Европе. Об этом он заявлял и весной в интервью одной французской радиостанции: «Мир не хочет признать того, что такая страна, как Мадагаскар, изобрела формулу, которая может спасти человечество».

Представитель регионального Бюро ВОЗ в Африке Михель Яо отметил в интервью DW, что в традиционной медицине наверняка есть средства, способные победить коронавирус. «Но нужно применять такие лекарства с осторожностью, поскольку нет доказательств их эффективности. Мы не знаем, насколько надежны традиционные лекарственные средства, и можем ли мы их рекомендовать, не нанесут ли они вред здоровью людей».

С этим согласна и Хелен Риз, директор института клинической медицины при университете Йоханнесбурга. В последние 20 лет интерес к традиционной медицине очень вырос. «Но все эти средства должны быть безопасными и эффективными, и это должно быть доказано в ходе клинических испытаний». Даже в случае «Артемизинином», когда имеется большой опыт применения против малярии и других болезней. А в случае с новым вирусом еще очень важно понять, нужно ли применять средство в целях профилактики или для лечения», — говорит она.

Если ученые из Института Макса Планка установят, что экстракт полыни эффективен для лечения COVID-19, от этого выиграет и Мадагаскар, считает Петер Зеебергер. Ведь почти 10 процентов растительного сырья для изготовления медикаментов против малярии, в частности, «Артемизинина» производится на Мадагаскаре.

Смотрите также:

• Изобретательность и смекалка — в борьбе с коронавирусом

  Ужин в «теплице»

  В конце концов выйти из дома и посидеть в ресторане — такое желание после длительного карантина наверняка возникнет у многих. В культурном центре Mediamatic в Амстердаме временно можно поесть в пяти небольших «теплицах», хорошо защищенных от ветра, непогоды и вирусов других посетителей. Концепция была принята «на ура», все столики зарезервированы до конца июня.

• Изобретательность и смекалка — в борьбе с коронавирусом

  С мечтой о море

  Сидеть в уютной пляжной корзине и смотреть на волны — для многих выбирающих местом отдыха немецкое побережье Северного моря это идеальное ощущение отпуска. Во времена пандемии такого рода мебель все чаще покупают для балконов и садов, сообщает один из ее производителей из города Букстехуде в Нижней Саксонии. Все по принципу — если отдых у любимого моря невозможен, шезлонг можно доставить домой.

• Изобретательность и смекалка — в борьбе с коронавирусом

  Новые правила в парикмахерских

  После шестинедельного перерыва этот парикмахер из Эссена обслуживает первого клиента. Все выглядит несколько иначе, чем прежде: мастер в маске, между раковинами для мытья головы установлены перегородки из плексигласа, а кофе для посетителей, ожидающих очереди, пока табу. Но клиентов, судя по всему, новые правила не беспокоят — во многих парикмахерских все расписано на недели вперед.

• Изобретательность и смекалка — в борьбе с коронавирусом

  Защита от брызг болоньезе

  Перегородки из оргстекла установлены и в этом миланском ресторане Gaga Café. Они разделяют как гостей за столом, так и столы и проходы. Эта мера предосторожности должна снизить риск заражения коронавирусом. Но маски все равно надо носить — по крайней мере до тех пор, пока вы не начнете пить или есть. В Италии, сильно пострадавшей от пандемии, жизнь постепенно входит в нормальное русло.

• Изобретательность и смекалка — в борьбе с коронавирусом

  Первая в Германии свадьба в автокинотеатре

  Кто сказал, что свадьбы в период пандемии должны проходить без гостей? Эта молодая пара рискнула отметить бракосочетание в автокинотеатре в Дюссельдорфе. Гости следили за ходом церемонии по радио, оставаясь в своих машинах, а потом громко сигналили, услышав заветное «да» от жениха и невесты. Это была первая в Германии свадьба в автомобильном кинотеатре, но за ней, видимо, последуют и другие.

• Изобретательность и смекалка — в борьбе с коронавирусом

  Восторг в полной тишине

  Артисты, например комик Бюлент Чейлан (Bülent Ceylan), также с успехом выступают в автокинотеатрах. В гессенском Фирнхайме парковка торгового центра во время такого фестиваля была забита битком. Не все были в восторге от представления: шутки слышны лишь по радио, а вот сигналы машин, заменяющие аплодисменты, мешали жителям соседних домов. Поэтому этот водитель выбрал «бесшумные аплодисменты».

• Изобретательность и смекалка — в борьбе с коронавирусом

  «Черные острова» в офисах

  Вот как может выглядеть офис будущего: черные круги на полу показывают, на какую дистанцию вы можете подойти к коллеге, не нарушая «правила двух метров». Перегородки из оргстекла за мониторами обеспечивают дополнительную защиту. Однако для обустройства такого офиса как в этом амстердамском филиале крупной консалтинговой компании по недвижимости необходимо много места.

• Изобретательность и смекалка — в борьбе с коронавирусом

  Ожидание в очереди на безопасном расстоянии

  Но не только внутри зданий люди должны будут в ближайшие месяцы сохранять безопасное расстояние. На этой станции метро в Ницце сделали специальную разметку, показывающую, где можно ждать прибытия поезда. Похожие примеры есть по всему миру. Однако скоплению людей при посадке в вагоны это воспрепятствовать не может.

• Изобретательность и смекалка — в борьбе с коронавирусом

  Безопасное движение пешеходов по торговым улицам

  В Дании на улицах, где расположены магазины, люди должны двигаться только по обозначенным дорожкам. В Ольборге соответствующие правила — как и в случае с автомобилями и велосипедами — просты: всегда держись правой стороны. Таким образом удастся избежать приближения друг к другу. Действительно ли это правило будет работать, на первый взгляд, кажется сомнительным.

• Изобретательность и смекалка — в борьбе с коронавирусом

  Жизнь в бутылке

  В густонаселенном Гонконге некоторые его жители, надев на голову предварительно разрезанную пластиковую бутылку, так решают вопрос не только «социальной дистанции», но и полной защиты лица от случайных брызг. По общему признанию, данный способ защиты не выглядит удобным, но само приспособление по крайней мере недорого.

• Изобретательность и смекалка — в борьбе с коронавирусом

  Необычная дверная ручка

  Сохранять дистанцию — это одно, совсем другое дело — избегать инфицирования при касании различных предметов и поверхностей. Для этого многие используют локти или рукава, помогая себе при входе в кабинет врача или в общественный туалет. Но такие приемы — лишь для умелых. Изображенный на фото механизм для открывания двери, по словам его производителей, должен решить проблему для всех.

• Изобретательность и смекалка — в борьбе с коронавирусом

  Закрытые писсуары в общественных туалетах

  Ну а все те, кто добрался до общественного туалета, не касаясь ручки входной двери, должны приспособиться к правильному его использованию — не нарушая требований социального дистанцирования. Так, обслуживающие этот общественный туалет в Брюсселе в целях безопасности посетителей закрыли некоторые писсуары.

  Автор: Штефани Хёпнер

 

Пять способов использования календулы травниками — ROISH Herbal Apothecary & Nutritional Wellness

Есть несколько способов приготовления масла календулы: метод быстрой варки, метод медленного приготовления и более медленный солнечный / лунный метод. Солнечный / лунный метод — мой любимый способ введения настоянных масел.

Цветочные головки должны быть тщательно высушены, стараясь держать их вдали от яркого света, чтобы сохранить их цвет. Если их не высушить полностью, оставшаяся влага может создать среду для роста микробов в кремах, маслах или мазях.

Чтобы сделать масло календулы, цветы мацерируют в масле для извлечения целебных компонентов.

Просто наполните стерилизованную банку сушеными цветками календулы, оставив около 2 дюймов сверху.

Нанесите на цветы масло по вашему выбору, например, масло сладкого миндаля, жожоба или оливковое масло.

Накройте травы как минимум на дюйм.

Оставьте банку на подоконнике на солнце примерно на две недели.

Взбалтывать ежедневно или по мере того, как вы проходите мимо.

Как только масло приобретет характерный оранжевый цвет, процедите его содержимое через муслиновую ткань, и вот вам масло.

Если остается немного мусора, оставьте масло на ночь, чтобы его содержимое осело, и слейте хорошее масло в другую банку.

Наклейте этикетку и дату на банке с прекрасным маслом.

Хранить в прохладном темном месте или в холодильнике. Может храниться до года. Вы можете добавить немного масла витамина Е или антиоксидантного экстракта розмарина, чтобы продлить срок хранения.

Где можно купить растения календулы?

Кэти в саду Херб в Альмонте посадила календулу в горшках

https://herbgarden.ca

Уэйн из ботанического сада Бель-Терре находится на фермерском рынке Челси по вечерам в четверг.

http://www.marcheoldchelseamarket.ca/english.html

Эти замечательные люди сейчас, в начале сезона, находятся в своих теплицах, поэтому мы можем наслаждаться этими дарами природы все лето.Как только у вас будет 3 или 4 растения, вы можете собирать семена каждый год или позволить своим растениям самосевать в изобилии.

Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Календула, также известная как Calendula officinalis, — это календула, которая исторически использовалась для лечения множества различных заболеваний, в основном поражающих кожу, например, при заживлении ран. Лекарственная часть растения находится в красивом, насыщенно-оранжевом и желтом цветке.

Цветные лепестки богаты флавоноидами — естественными соединениями, содержащимися в овощах и фруктах, — которые, как было показано, проявляют противовоспалительное, антитромбогенное, противодиабетическое, противоопухолевое и нейропротекторное действие посредством различных механизмов действия in vitro и на моделях животных.

Фон

Календула является членом семейства сложноцветных / сложноцветных и происходит из отряда сложноцветных. По данным Министерства сельского хозяйства США, его родные места находятся в Канаде и нижних сорока восьми штатах США.Календула — однолетнее растение, легко выращиваемое на средних, умеренно плодородных, хорошо дренированных почвах на полном солнце. Его можно высаживать на клумбах, бордюрах, дачных участках, срезанных садах или в горшках / контейнерах. Ароматные листья привлекают бабочек, а лепестки можно употреблять в пищу и использовать в кулинарии.

Масло календулы получают путем настаивания цветов в масле-носителе (таком как оливковое масло или кокосовое масло). Масло можно использовать само по себе или в составе мазей, бальзамов, кремов или лосьонов.Его также можно производить в форме настойки, чая или капсул. Лепестки календулы декоративно использовались в цветочных композициях и смесях для попурри. Не путайте календулу с декоративными бархатцами из рода Tagetes, которые обычно выращивают в огородах.

Общие названия календулы

• Календула
• Бархатцы английские садовые
• Бархатцы шотландские
• Fleur de Calendule

Для чего используется календула?

Календула использовалась для лечения различных заболеваний кожи, а также инфекций и грибков.Исследования показывают, что календула может быть эффективной при лечении опрелостей, ран, вагинальных дрожжевых инфекций и других кожных заболеваний. Календула также использовалась как болеутоляющее и снимающее воспаление. Он также использовался в качестве вспомогательного средства при лечении рака, особенно при побочных эффектах, связанных с лечением (например, радиации).

Некоторые исследования показывают, что календула может быть полезна как солнцезащитный крем. Другие используют календулу просто как увлажняющий крем.

Хотя есть некоторые исследования, предполагающие положительное влияние календулы, долгосрочное использование календулы не изучалось, и требуются дополнительные исследования.Перед тем, как начать лечение или принимать какие-либо добавки, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Как это работает

Активными ингредиентами цветка календулы являются природные химические вещества, такие как тритерпеновые сапонины (гликозиды олеаноловой кислоты), тритерпеновые спирты (α-, β-амирины, фарадиол) и флавоноиды (кверцетин и изорамнетин).

Считается, что фотозащитный эффект гелевых составов для местного применения связан с улучшением синтеза коллагена в субэпидермальной соединительной ткани.Считается, что химические вещества календулы ускоряют рост новых тканей при заживлении ран и уменьшают воспаление.

Раны и пролежни

Исследования на животных показали взаимосвязь с употреблением календулы и улучшением состояния ран. А как насчет людей? В недавнем исследовании, опубликованном в журнале The Journal of Family Medicine and Primary Care , изучалась эффективность мази с календулой при кесаревом сечении у 72 женщин.

Исследователи обнаружили, что по сравнению со стандартным лечением в больнице у женщин, получавших мазь с календулой, заживление происходило быстрее.Они сообщили, что их разрезы стали менее красными и опухшими.

В исследовании 2016 года, опубликованном в The Journal of Wound Care, исследователей использовали экстракт календулы лекарственной для лечения людей с венозными язвами ног. Их результаты показали, что у тех, кто лечился календулой, «скорость заживления в неделю» составляла 7,4%, по сравнению с 1,7% в контрольной группе. Кроме того, исследователи сообщили: «Во время лечения экстрактом календулы лекарственной не наблюдалось никаких побочных эффектов.»

Ранние исследования показывают, что использование спрея с календулой в дополнение к стандартному уходу и гигиене может предотвратить инфекцию и уменьшить запах у людей с хроническими язвами стопы от диабета.

Экзема, сыпь от подгузников и другие кожные заболевания

Календула широко используется для лечения экземы и дерматитов; однако исследования календулы для лечения экземы и дерматита ограничены. Поскольку растение обладает противовоспалительными свойствами, нанесение его на кожные покровы может уменьшить воспаление.Однако нет никаких реальных клинических доказательств, подтверждающих его использование при экземе.

Фактически, использование календулы может вызывать раздражение у маленьких детей с тяжелой экземой, особенно если у них есть аллергия на амброзию, ромашку, календулу или любое другое растение в этой семье.

Применение календулы детям может быть противопоказано, поэтому перед началом всегда проконсультируйтесь с врачом.

Использование кремов с календулой при опрелостях может быть более эффективным по сравнению с некоторыми видами лечения, такими как гель алоэ вера.Однако исследования показывают, что календула уступает раствору бентонита. Исследователи обнаружили, что при лечении младенцев бентонитом 88 процентов поражений в группе бентонита начали улучшаться в первые шесть часов, тогда как в группе календулы этот показатель составил 54 процента.

Бактериальный вагиноз и вагинальные дрожжевые инфекции

Исследователи сравнили использование мази из календулы с метронидазолом (распространенным лекарством, используемым для лечения бактериального вагиноза) у 80 женщин, у которых был диагностирован бактериальный вагиноз.Они обнаружили, что после одной недели вмешательства обе группы женщин излечились от бактериального вагиноза, и ни у одной из них не было побочных эффектов.

Они пришли к выводу, что для тех женщин, которые не хотели бы принимать лекарства для лечения бактериального вагиноза, мазь с календулой может быть жизнеспособным вариантом. Что касается его эффективности при лечении дрожжевых инфекций, одно исследование, опубликованное в журнале Women and Health , показало, что крем с календулой эффективен при лечении вагинальных дрожжевых инфекций, но имеет отсроченный эффект по сравнению со стандартными лекарствами (клотримазолом).

Хотя были заявления о том, что календулу можно использовать для лечения менструации, дополнительных доказательств этого в поддержку такого использования нет.

Календула как солнцезащитное средство

Эффективность календулы как солнцезащитного крема была протестирована in vitro (то есть в чашке Петри или пробирке) . Идея этого исследования заключается в том, что свойства календулы как омолаживающего средства для клеток могут также применяться как солнцезащитный крем. В этой области необходимо провести дополнительные исследования.Поэтому разумно использовать одобренный солнцезащитный крем для защиты от ультрафиолета.

Лучевой дерматит

Существуют неоднозначные исследования относительно того, может ли нанесение календулы на кожу уменьшить лучевой дерматит (раздражение кожи) после лучевой терапии. Возможно, это не лучше, чем вазелин (вазелин), но необходимо провести дополнительные исследования.

Возможные побочные эффекты

Вы не должны использовать календулу, если у вас аллергия на амброзию, ромашку, календулу или растения семейства сложноцветных / сложноцветных.Это может вызвать аллергическую реакцию.

Беременным или кормящим женщинам также следует избегать употребления календулы, поскольку употребление календулы может повлиять на уровень гормонов и вызвать менструацию.

Любой, кто принимает лекарства или запланирован на операцию, должен сначала обсудить использование календулы со своим врачом.

Verywell / Анастасия Третьяк

Дозировка и подготовка

Трудно придумать стандартную дозировку календулы, учитывая, что она не одобрена FDA.В зависимости от формы и того, для чего вы ее используете, доза календулы будет разной. Перед началом приема любой новой добавки обязательно спросите своего врача или поставщика медицинских услуг.

Если вы решили вырастить собственное растение календулы, вы можете получить все преимущества растения, высушив его лепестки. Сушеные лепестки (которые можно сделать, если сорвать цветок и положить его на бумажное полотенце вдали от солнца) можно использовать для заваривания чая и приготовления масел. Если вы готовите чай с календулой, вы также можете использовать свежие цветы в качестве украшения.Для приготовления чая вам необходимо:

• довести воду до кипения
• добавить сушеные цветы (большинство людей используют две чайные ложки) в заварочный узел или чайник
• залейте листья горячей водой и дайте настояться в течение 10 минут
• процедите и добавьте любой ароматизатор вы хотите, например, корицу, ваниль, мед и т. д.

Хранилище

Храните продукты из календулы в сухом темном месте, защищенном от влаги. Если вы получаете продукт с календулой в магазине, проверьте срок годности на упаковке, в которой вы его покупаете.

Если вы храните засохшие лепестки, обязательно используйте герметичный контейнер. Если вы приготовили масло, настойку или крем с календулой, обязательно храните их в герметичном контейнере в прохладном сухом месте.

Что искать

Компании, которые заявляют, что календула является эффективным средством для лечения определенных проблем со здоровьем, должны будут предоставить заявление об отказе от ответственности, в котором говорится: «Эти утверждения не были одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами».»FDA не одобрило терапевтических требований календулы.

Выбор продуктов из надежного источника важен, поскольку он предотвращает фальсификацию или добавление каких-либо агрессивных веществ или химикатов. По возможности ищите органические продукты или продукты, сертифицированные третьей стороной.

Вместо того, чтобы покупать продукты с календулой, вы также можете выращивать календулу дома самостоятельно. Если вы решите это сделать, вы можете купить свои собственные семена и использовать цветы календулы для приготовления чая и масляных настоев.

Другие вопросы

Могу я съесть лепестки?

Да, лепестки календулы съедобны. Некоторым нравится использовать их как гарнир. Профиль вкуса считается умеренно сладким и острым.

Используется ли календула в косметических продуктах?

Да, лепестки использовались в качестве красителей, а масло использовалось в парфюмерии.

Могу ли я использовать его как краситель для окрашивания ткани ?

Да, его использовали как натуральный желтый краситель для окрашивания шерсти и другой одежды.

Слово от Verywell

Календула лекарственная — растение, которое применялось при различных заболеваниях. На сегодняшний день большинство исследований показывают пользу календулы для здоровья кожи. Его противовоспалительные свойства могут сделать его эффективным при заживлении ран. Календулу можно добавлять в лосьоны, бальзамы или употреблять в чае, маслах и украшениях. Если вы предпочитаете делать настой самостоятельно, вы можете сделать это, высушив лепестки выращенного в домашних условиях растения календулы.

Имейте в виду, что календула не одобрена FDA, и перед ее использованием вам следует проконсультироваться с врачом.Людям, страдающим аллергией на амброзию, ромашку, календулу или растения семейства сложноцветных / сложноцветных, следует избегать использования календулы.

«КАЛЕНДУЛА (МАРИГОЛЬД) США — Календула лекарственная — НАСТОЙКА — СПИРТ

9020 ЭТОТ ПРОДУКТ СТАБИЛЬНЫЙ 9020 Бойцовский Предел IARC Предел OSHA 9020 Примечания 9020

Эта страница последний раз обновлялась 2 сентября 2021 года — Copyright 2021
Liberty Natural Products, Inc.- Домашняя страница www.libertynatural.com

Информация	Идентификация
FEMA №	NA
CAS №	СМЕСЬ
Химическое название
Здоровье	Обычные воспламеняющиеся опасности при пожаре.
Воспламеняемость	Воспламеняется при большинстве окружающих условий.
Реакционная способность	Стабилен и не реагирует с водой.
Информация	Пожар, взрыв и реактивность
Точка воспламенения
Средства пожаротушения
Точечная классификация	КЛАСС 3 ГОРЮЧАЯ ЖИДКОСТЬ
Стабильность	9020
Легковоспламеняющаяся жидкость, растворимая или диспергированная в воде.НЕБОЛЬШОЙ ПОЖАР: используйте СУХИЙ химический порошок. БОЛЬШОЙ ПОЖАР: используйте спиртовую пену, водяную струю или туман.
Необычная опасность возгорания	Контейнеры должны быть заземлены. ВНИМАНИЕ: МОЖЕТ ЗАГОРАТЬСЯ ВБЛИЗИ НЕВИДИМОГО ПЛАМЕНИ. Пар может пройти значительное расстояние до источника воспламенения и вспыхнуть. Может образовывать взрывоопасные смеси с воздухом. Контакт с пентафторидом брома может вызвать пожар или взрыв. Этанол воспламеняется при контакте с хлористым хромом. Этанол воспламеняется при контакте с газообразным гептафторидом йода.Он воспламеняется, а затем взрывается при контакте с перхлоратом нитрозила. Добавление платинового черного катализатора вызвало возгорание. (Доказательство этилового спирта 190) Особые указания относительно опасности взрыва: этанол вступает во взрывную реакцию с окисленным покрытием вокруг металлического калия. Этанол воспламеняется, а затем взрывается при контакте с уксусным ангидридом + гидросульфатом натрия (воспламеняется и может взорваться), серной кислотой + азотной кислотой, оксидом фосфора (III) платины, трет-бутоксидом калия + кислотами. Этанол образует взрывчатые вещества в реакции со следующим соединением: аммиак + нитрат серебра (образует нитрид серебра и фульминат серебра), йод + фосфор (образует йодид этана), перхлорат магния (образует этилперхлорат), нитрат ртути, азотная кислота + серебро (образует фульминат серебра) нитрат серебра (образует этилнитрат) оксид серебра (I) + аммиак или гидразин (образует нитрид серебра и фульминат серебра), натрий (выделяет газообразный водород).Гидразид натрия + спирт могут вызвать взрыв. Не следует смешивать спирты с нитратом ртути, так как может образоваться взрывоопасный фульминат ртути. Может образовывать взрывоопасную смесь с перхлоратом марганца + 2,2-диметоксипропан. Добавление спиртов к высококонцентрированной перекиси водорода образует мощные взрывчатые вещества. Взрывается при контакте с гипохлоритом кальция. Пар может взорваться при воспламенении в закрытом помещении. Контейнеры могут взорваться при нагревании или при пожаре. (Этиловый спирт 190 Proof)
Опасно горючий Продукты разложения	Несовместимые материалы, тепло, источники воспламенения.Реагирует с окислителями, кислотами и щелочами. Продукты горения: Эти продукты представляют собой оксиды углерода (CO, CO2). Опасность возгорания в присутствии различных веществ: Легковоспламеняемость в присутствии открытого огня и искр, высокая температура. окисляющих материалов. Невоспламеняемость при ударах, восстановительных материалов, горючих материалов, органических материалов, металлов, кислот, щелочей. Опасность взрыва в присутствии различных веществ: Легко взрывоопасно в присутствии открытого огня и искр, или тепло, окисляющих веществ, кислот.Невзрывоопасно при ударах.
Информация	Физические данные
Цвет и запах	Жидкость (прозрачная) Запах похож на спирт. цвет зеленовато-коричневый
Точка кипения
Точка плавления	МОЖЕТ НАЧАТЬ ОТВЕРДИТЬ ПРИ -114,1 ГРАДУСОВ C (173,4 ГРАДУСОВ F)
Давление пара	5,7 КЭП (при 20 ° С)
Плотность пара	1.59 (ВОЗДУХ = 1)
Растворимость в воде	РАСТВОРИМО В ХОЛОДНОЙ ВОДЕ, ГОРЯЧЕЙ ВОДЕ, МЕТАНОЛ, ДИЭТИЛОВЫЙ ЭФИР, АЦЕТОН
Информация	Защита данных
Респираторный	Паровой респиратор. Обязательно используйте одобренный / сертифицированный респиратор или его эквивалент.
Вентиляция	Обеспечьте вытяжную вентиляцию или другие технические средства контроля, чтобы удерживать концентрацию паров в воздухе ниже их соответствующего порогового предельного значения.Убедитесь, что станции для промывания глаз и безопасный душ находятся близко к месту работы.
Кожа	Лабораторный халат, перчатки
Глаз	Защитные очки.
Другое	Средства индивидуальной защиты в случае большого разлива: Очки для защиты от брызг. Полный костюм. Паровой респиратор. Сапоги. Перчатки. Во избежание вдыхания продукта следует использовать автономный дыхательный аппарат. Предлагаемой защитной одежды может быть недостаточно; ПРЕЖДЕ ЧЕМ работать с этим продуктом, проконсультируйтесь со специалистом.
Информация	Предел воздействия на рабочем месте
Предел порога
Допустимый OSHA Предел
Канцероген
Предел NTP
Классифицировано ДОКАЗАНО Постановлением 65 штата Калифорния [Этиловый спирт 200Proof].Классифицировано A4 (не подлежит классификации для людей или животных.) ACGIH [Доказательство этилового спирта 200].
Информация	опасности для здоровья
Тип материала
Опасность для здоровья	Хроническое воздействие на человека: КАНЦЕРОГЕННОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ: классифицировано ДОКАЗАНО Положением 65 штата Калифорния [Этиловый спирт 200 Доказательство]. Классифицировано А4 (Не классифицируется для людей или животных.) ACGIH [Доказательство этилового спирта 200]. МУТАГЕННОЕ ДЕЙСТВИЕ: Мутагенный для соматических клеток млекопитающих.[Этиловый спирт 200 Proof]. Мутагенен для бактерий и / или дрожжей. [Этиловый спирт 200 Proof]. ТЕРАТОГЕННОЕ ДЕЙСТВИЕ: Доказано для человека [Этиловый спирт 200 Proof]. ТОКСИЧНОСТЬ ДЛЯ РАЗВИТИЯ: Классифицированный токсин развития [ДОКАЗАНО] [Доказательство этилового спирта 200]. Классифицировано Репродуктивная система / токсин / женский, Репродуктивная система / токсин / мужской [ВОЗМОЖНО] [Этиловый спирт 200 Proof].
Основные пути проникновения	ВПИТЫВАЕТСЯ ЧЕРЕЗ КОЖУ. ЗРИТЕЛЬНЫЙ КОНТАКТ. ВДЫХАНИЕ. ПРОГЛАТЫВАНИЕ.
Опасность для здоровья Примечания	Другие токсические воздействия на человека: Опасно при контакте с кожей (раздражитель) при вдыхании.Незначительно опасно при попадании на кожу (пермеатор), при проглатывании. Особые примечания относительно хронического воздействия на человека: Может повлиять на генетический материал (мутагенный). Вызывает неблагоприятные репродуктивные эффекты и врожденные дефекты (тератогенный эффект), в зависимости от умеренного или большого потребления. По данным на животных, может вызывать рак. Человек: проходит через плаценту, выделяется с материнским молоком. (Доказательство этилового спирта 190) Особые примечания относительно других токсических воздействий на человека: Острые потенциальные последствия для здоровья: Кожа: вызывает раздражение кожи Глаза: вызывает раздражение глаз Проглатывание: Может вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта с тошнотой, рвотой, диареей и изменением желудочного секрета.Может влиять на поведение / центральную нервную систему (угнетение центральной нервной системы — амнезия, головная боль, мышечная несогласованность, возбуждение, легкая эйфория, невнятная речь, сонливость, пошатывающаяся походка, утомляемость, изменения настроения / личности, чрезмерная речь, головокружение, атаксия, сонливость, кома / наркоз, галлюцинации, искаженное восприятие, общий наркоз), периферическая нервная система (спастический паралич), зрение (диплопия). Умеренно токсичный и наркотический в высоких концентрациях. Также может влиять на обмен веществ, кровь, печень, дыхание (одышку) и эндокринную систему.Может влиять на дыхательные пути, сердечно-сосудистую систему (сердечные аритмии, гипотензия) и мочевыводящие пути. Вдыхание: Может вызвать раздражение дыхательных путей и повлиять на поведение / центральную нервную систему с симптомами, похожими на проглатывание. Возможное хроническое воздействие на здоровье: Кожа: Продолжительный или повторяющийся контакт с кожей может вызвать дерматит, аллергическую реакцию. Проглатывание: Продолжительное или многократное проглатывание будет иметь эффекты, аналогичные острому проглатыванию. Это также может повлиять на мозг. (Этиловый спирт 190 Proof)
Info	Первая помощь при чрезвычайных ситуациях
Вдыхание	ПРИ ВДЫХАНИИ УДАЛИТЬСЯ НА СВЕЖИЙ ВОЗДУХ.ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НЕ ДЫШИТ, СДЕЛАЙТЕ ЕМУ ИСКУССТВЕННО ДЫХАНИЕ. ЕСЛИ ДЫХАНИЕ ЗАТРУДНЕНО, ДАЙТЕ КИСЛОРОД. ПРИ ПОЯВЛЕНИИ СИМПТОМОВ ОБРАТИТЕСЬ К МЕДИЦИНСКОМУ ПОМОЩЬЮ. -СЕРЬЕЗНОЕ ВДЫХАНИЕ: -ПЕРЕВЛЕЧЬТЕ ЖЕРТВУ В БЕЗОПАСНОЕ ЗОНА. Ослабьте тугую одежду, такую ​​как воротник, галстук, ремень или пояс. ЕСЛИ ДЫХАНИЕ ТРУДНО, ВВЕДИТЕ КИСЛОРОД. ЕСЛИ ЖЕРТВА НЕ ДЫХАЕТ, ВЫПОЛНИТЕ РЕАКТИВНУЮ РЕАБИЛИТАЦИЮ. ОБРАТИТЕСЬ К МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ.
Попадание в глаза	ПРОВЕРЬТЕ И СНИМИТЕ ЛЮБЫЕ КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ.НЕМЕДЛЕННО ПРОМЫВАЙТЕ ГЛАЗА ПРОТЕЧНОЙ ВОДОЙ НЕ МЕНЕЕ 15 МИНУТ, СОХРАНЯЯ ВЕЧИНЫ ОТКРЫТЫМИ. МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ХОЛОДНУЮ ВОДУ. ПОЛУЧИТЬ МЕДИЦИНСКОЕ ПОМОЩЬ.
Контакт с кожей	В СЛУЧАЕ КОНТАКТА НЕМЕДЛЕННО ПРОМЫЙТЕ КОЖУ ОБЛИЧНЫМ ВОДОЙ. ЗАКРЫВАЙТЕ РАЗДРАЖЕННУЮ КОЖУ ЭМОЛЛИЕНТОМ. СНИМИТЕ ЗАГРЯЗНЕННУЮ ОДЕЖДУ И ОБУВЬ. МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ХОЛОДНУЮ ВОДУ. СТИРАЙТЕ ОДЕЖДУ ПЕРЕД ПОВТОРНЫМ ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ. ТЩАТЕЛЬНО ЧИСТАЯ ОБУВЬ — ПЕРЕД ПОВТОРНЫМ ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ. ПОЛУЧИТЕ МЕДИЦИНСКОЕ ПОМОЩЬ.-СЕРЬЕЗНЫЙ КОНТАКТ С КОЖЕЙ: -ВЫМЫЙТЕ ДЕЗИНФЕКЦИОННЫМ МЫЛОМ И ПОКРЫВАЙТЕ ЗАГРЯЗНЕННУЮ КОЖУ АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫМ КРЕМОМ.ОБРАТИТЕСЬ К МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ.
Проглатывание	ПРОГЛАТЫВАНИЕ: -НЕ ВЫЗЫВАЙТЕ РВОТУ, ЕСЛИ НЕ НАПРАВЛЕНО МЕДИЦИНСКИМ ПЕРСОНАЛОМ. НИКОГДА НЕ ДАЙТЕ НИЧЕГО РТОМ БЕССОЗНАТЕЛЬНОМУ ЧЕЛОВЕКУ. Ослабьте тугую одежду, такую ​​как воротник, галстук, ремень или пояс. ОБРАТИТЕСЬ К МЕДИЦИНСКОМУ ПОМОЩЬЮ, ЕСЛИ ПОЯВЛЯЮТСЯ СИМПТОМЫ.
Рекомендации по оказанию первой помощи
Информация	Процедуры разлива, утечки и утилизации
Процедуры при разливе	НЕБОЛЬШОЙ РАЗЛИВ: -РАЗБАВИТЬ ВОДОЙ ИЛИ ВСАСЫВАТЬ СУХИМ МАТЕРИАЛОМ ИНЕРТНОГО МАТЕРИАЛА И ПОМЕСТИТЬ В СООТВЕТСТВУЮЩЕМУ КОНТЕЙНЕРУ ДЛЯ УТИЛИЗАЦИИ ОТХОДОВ.-Большой разлив: -ГНЕЗАПНАЯ ЖИДКОСТЬ. -ДЕРЖАТЬ ОТ ТЕПЛА. ХРАНИТЬ ВДАЛИ ОТ ИСТОЧНИКОВ ВОЗГОРАНИЯ. ОСТАНОВИТЬ УТЕЧКУ, ЕСЛИ БЕЗ РИСКА. АБСОРБИРУЙТЕ СУХОЙ ЗЕМЛЕЙ, -ПЕСКОМ ИЛИ ДРУГИМ НЕГОРЮЧИМ МАТЕРИАЛОМ. НЕ ПРИКАСАЙТЕСЬ К ПРОЛИВОМ МАТЕРИАЛУ. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ВХОДА В КАНАЛИЗАЦИЮ, ОСНОВЫ ИЛИ НА ОГРАНИЧЕННЫХ ЗОНАХ; ДАЙК, ЕСЛИ НЕОБХОДИМО. БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ, ЧТО ПРОДУКТ НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН НА УРОВНЕ КОНЦЕНТРАЦИИ ВЫШЕ ПДК. ПРОВЕРЬТЕ ПДК в паспорте безопасности и в МЕСТНЫХ ОРГАНАХ.
Удаление отходов	— ОТХОДЫ ДОЛЖНЫ УТИЛИЗАВАТЬСЯ В СООТВЕТСТВИИ С ФЕДЕРАЛЬНЫМИ, ГОСУДАРСТВЕННЫМИ И МЕСТНЫМИ НОРМАМИ О КОНТРОЛЕ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
Информация	Процедуры обработки и отгрузки
Транспортировка и транспортировка Процедуры	Меры предосторожности: Хранить под замком.. Беречь от тепла. Хранить вдали от источников возгорания. Заземлите все оборудование, содержащее материал. Не глотать. Не вдыхать газ / дым / пар / аэрозоль. Носите подходящую защитную одежду. В случае недостаточной вентиляции наденьте подходящее респираторное оборудование. В случае проглатывания немедленно обратитесь за медицинской помощью и покажите контейнер или этикетку. Избегать попадания на кожу и глаза. Беречь от несовместимых веществ, таких как окислители, кислоты, щелочи, влага. Хранение: хранить в изолированном и одобренном месте.Храните контейнер в прохладном, хорошо вентилируемом месте. Хранить контейнер плотно закрытым и закрытым до использования. Избегайте всех возможных источников возгорания (искры или пламя). Не хранить при температуре выше 23 ° C (73,4F).
Информация	SARA 313 Химический анализ
SARA Chemical Название
SARA Concentration

Рецепт настойки календулы (и 10 способов ее использования)

Календулы — это не только украшение наших садов, где их оранжевые и желтые цветы сияют и освещают каждый уголок, но и неотъемлемая часть аптечки любого травника.

Календула, которую легко выращивать из семян, принадлежит к одной из самых популярных трав, используемых как внутри, так и снаружи в фитотерапии.

Настойка календулы имеет широкий спектр применения — от воспалений в горле до заживления открытых ран и геморроя.Его спазмолитический эффект помогает при спазмах в животе и запорах.

Я могу получить комиссию по ссылкам в этом посте. Это означает, что если вы совершите покупку, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. См. см. Подробнее

Независимо от того, выращиваете ли вы свою календулу или покупаете желаемые цветы календулы в магазине, что вы можете сделать, чтобы использовать их силу?

Нежный и универсальный способ приготовления — классический травяной чай.Когда вы чувствуете грусть, усталость, упадок сил или усталость от проблем, которые может принести жизнь, теплая чашка чая с календулой оживит в вас целительную силу, энергию и оптимизм, которые вам нужны в жизни.

Однако там, где нам нужно достичь более высокой концентрации действующего вещества и мы хотим получить более сильное воздействие на наш организм, мы предпочитаем настойку. Мы также используем его, когда знаем, что активные вещества лучше растворяются в этаноле, чем в воде.

Что такое настойка?

Настойка в лечебных травах — это экстракт растения в различных концентрациях этанола (20–90%), полученный путем замачивания трав в спирте в течение нескольких недель.После этого травы процеживают, и концентрированная жидкость, полная активных ингредиентов, готова к употреблению. Настойки — традиционный способ приготовления трав

Слово «настойка» первоначально использовалось в фармацевтике и произошло от латинского tingo, tinctus — окрашенный, что означало краситель или лекарство.

Настойки изготавливают из одиночных или смешанных растений. В зависимости от травы можно использовать разные части — корни, кору, лепестки в свежем или сушеном виде.

Эта настойка, которую мы приготовили из верхушек дикой ели, мы называем энергетической бомбой.

Почему настойка?

• простое дозирование
• быстрое начало действия — этанол способствует более быстрому всасыванию активных веществ в кровь и во все тело
• концентрированные настойки можно разбавлять водой, чтобы скрыть вкус
• компактные
• портативные — удобно для путешествий, и для ношения в сумочке, чтобы вы могли давать травы где бы вы ни были.
• Настойки — отличный вариант для тех, кто ведет напряженный образ жизни и у вас нет времени ежедневно готовить травяные чаи.
• длительный срок хранения (консервантом выступает этанол) — до 5 лет

Как приготовить настойку?

Сделать настойку самому очень просто, и все, что вам нужно, это два ингредиента:

спирт — можно использовать этанол 60% (синонимы: этиловый спирт или зерновой спирт), который продается в аптеке

в качестве альтернативы используйте водку, ром или бренди

Заменители этанола: этанол — отличный растворитель для обоих компонентов (кислотного и щелочного).Однако вы можете заменить его глицерином или яблочным уксусом (безалкогольным)

календула — используйте сухие или свежие лепестки календулы. Чтобы получить максимум лечебных свойств от травы, лучше использовать небольшие кусочки травы. Итак, помните или измельчите травы в ступке с пестиком, чтобы ускорить процесс экстракции

Если вы не хотите самостоятельно готовить настойку из календулы, вы можете купить ее здесь

СООТНОШЕНИЕ

соотношение сухих трав: 1: 5 (одна весовая часть лепестков календулы и 5 весовая часть спирта)

соотношение зелени 1: 2

ДОЗИРОВКА

Типичная доза составляет 3 раза по 20 капель настойки в день

Применять в форме капель под язык или капель, разведенных в соке, воде или чае

Применение настойки календулы:

1. для полоскания горла с целью уменьшения воспаления слизистой оболочки рта и боли в горле.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3
3/
2. Это помогло успокоить боль в горле и остановить инфекции, ларингит и тонзиллит, кашель, сухость легких и расстройства пищеварения.
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19374166. Похожим образом действует и этот фиолетовый спрей от боли в горле.
3. внутренне, чтобы очистить лимфатическую систему — опухшие железы или тяжелые кольца. Лимфа фильтрует и устраняет продукты жизнедеятельности и бактерии и, следовательно, помогает нашей иммунной системе оставаться сильной.Настойка календулы повышает иммунитет за счет стимуляции лимфодренажа https://www.rjwhelan.co.nz/herbs%20A-Z/calendula.html
4. для лечения больных или сломанных тканей, таких как язвы желудка или двенадцатиперстной кишки [1]
5. спазмолитический эффект используется для лечения спазмов в животе и запоров [2 [
6. ] Можно применять местно для уменьшения боли и отека (воспаления), а также для лечения плохо заживающих ран и язв на ногах. Или нанесите на кожу (используется местно) при кровотечениях из носа, варикозном расширении вен, геморрое и воспалении прямой кишки [3]
7. отличное антимикробное действие против грибков и большинства протестированных бактерий по сравнению с флуконазолом [4]
8. Календула содержит вяжущие вещества такие как дубильные вещества, которые используются местно на коже для лечения прыщей.Настойка календулы снимает воспаление и предотвращает дальнейшее распространение инфекции по коже. Он также способствует быстрому заживлению кожи. [5]. Вы можете наносить непосредственно на кожу для лечения прыщей или импетиго — просто добавьте несколько капель настойки в любой крем для нейтральной кожи, который вы используете каждый день, непосредственно перед нанесением на лицо, или вы можете добавить несколько капель настойки в каждый крем. применение умывания для лица. Как вариант, сделайте маску от прыщей из настойки календулы, корицы и эфирных масел.
9. как жидкость для полоскания рта при инфицированных деснах и других проблемах полости рта -.Вы можете разбавить несколько капель настойки в стакане воды и использовать в качестве полоскания для рта или полоскания горла при воспалении горла и десен.
10. Настойку календулы можно добавлять в воду для ванны или ополаскиватель для волос, чтобы уменьшить зуд или раздражение кожи головы и других кожных заболеваний.

Создано с помощью GIMP

Можно ли приготовить безалкогольную настойку?

Если вы хотите создать безалкогольную настойку, вы можете просто заменить спирт яблочным уксусом.

Налейте яблочный уксус на травы и накройте их на 2-3 дюйма, а затем закройте банку плотно закрывающейся крышкой.Затем поместите банку в теплое солнечное место и дайте травам впитаться (мацератировать) в течение 4-6 недель, ежедневно встряхивая

Настойка на уксусной основе хранится не менее 1 года.

Зачем хранить настойку в темных местах?

Лекарственные соединения в настойках чувствительны к свету и воздуху, поэтому они могут разрушаться при длительном воздействии света. При правильном хранении срок годности настойки более 5 лет.

Выход: 150 мл.

Настойка календулы имеет широкий спектр применения — от воспалений в горле до заживления открытых ран и геморроя.Его спазмолитический эффект помогает при спазмах в животе и запорах.

Активное время 10 минут

Дополнительное время 28 дней

Общее время 28 дней 10 минут

Сложность Легкий

Инструкции

1. Поместите лепестки календулы в стеклянную банку.
2. Выберите спирт по вашему выбору и полностью закройте лепестки.
3. Плотно закройте банку.Поместите пергаментную бумагу между крышкой и банкой, чтобы резиновое уплотнение не растворялось.
4. Наклейте этикетку на банку
5. Поместите банку в темное прохладное место и время от времени встряхивайте. Проверьте уровень алкоголя и убедитесь, что трава полностью погружена в воду. При необходимости добавьте еще спирта.
6. Дать календуле проявить свои лечебные свойства в течение 4-6 недель.
7. Процедить лепестки календулы от спирта. В идеале настойку перелить в тёмный флакон с пипеткой.
8. Этикетка бутылки НАСТОЙКОЙ КАЛЕНДУЛЫ с 60% этанолом и датой

Рекомендуемые товары

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Вы сделали этот проект?

Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото в Instagram

Астма — Перспектива первой помощи травника

Intro to the Intro
Приступы астмы очень распространены. Я регулярно вижу их в клиниках скорой помощи и за их пределами. Хотя они могут быть серьезными и требовать немедленной медицинской помощи, существуют лечебные травы, которые могут быть полезны как во время обострений астмы, так и помочь предотвратить ее приступы в будущем.
Как обычно, я рекомендую всем, кто страдает астмой, принимать меры, необходимые для поддержания своего здоровья, будь то обычные лекарства, травы или и то, и другое. Важно брать на себя личную ответственность за собственное здоровье.
Я хочу поблагодарить Eliza Travisano и AC Stauble за просмотр и помощь в написании этой статьи.
Надеюсь, эта информация окажется для вас полезной. ~ 7Песня

Лобелия (Lobelia inflata, Campanulaceae)

Простые инструкции

1. Удалить или избегать астматических триггеров.
2. Помогите астматикам расслабиться, это может облегчить дыхание.
3. Посмотрите, есть ли у них лекарства от симптомов.
4. Если нет, есть ли поблизости запасы?
5. Используйте настойку лобелии или уксус, чтобы расслабить дыхательные пути и облегчить дыхание.
6. Дайте отдельным лекарствам на травах, чтобы они забрали их с собой на случай будущих приступов астмы.
7. Противовоспалительные травы следует принимать регулярно, чтобы уменьшить приступы в будущем.
8. При необходимости используйте противозастойные средства и другие методы лечения.

Проблемы безопасности

1. Астма может быстро перерасти в чрезвычайную ситуацию.
2. Имейте под рукой лекарства и стратегии на случай этих обстоятельств.
3. Люди должны продолжать носить свои ингаляторы для экстренной помощи, даже если лекарственные травы уменьшают частоту и тяжесть симптомов.
4. Приступ астмы может случиться в любой момент, поэтому полезно всегда иметь под рукой пуховик.
5. Эфедра — растение, полезное при астме.
6. Однако он имеет явные отрицательные побочные эффекты, такие как беспокойство, учащенное сердцебиение и повышение артериального давления. Пожалуйста, прочтите об этом больше, прежде чем вводить его кому-либо.

Коровяк (Verbascum thapsus, Scrophulariaceae)

Введение астмы

Приступы астмы (также известные как обострения астмы) очень распространены. Они варьируются от легких до опасных для жизни, и иногда необходимы экстренные меры. Астма — распространенная проблема со здоровьем в США и во всем мире.Его распространенность продолжает распространяться. Это особенно актуально для сообществ, в которых отсутствуют ресурсы и доступ к медицинскому обслуживанию. В настоящее время в США около 25 миллионов человек страдают астмой (примерно каждый 12). Что касается первой помощи, это состояние, которое, вероятно, будет встречаться регулярно. Важно знать основы того, как он влияет на организм, а также общие методы лечения.

Что такое астма

Астма — это состояние, при котором затрудняется дыхание из-за сужения дыхательных путей.В основном это аллергическая реакция, хотя есть и неаллергические формы. Как и в случае с другими аллергиями, существует чрезмерная реакция на различные триггеры, что вызывает чрезмерную реакцию в организме с негативными последствиями для здоровья.

Астма состоит из трех основных компонентов, каждый из которых затрудняет дыхание.

Во-первых, бронхи сжимаются из-за сокращения гладких мышц дыхательных путей. Затем возникает воспаление, когда иммунные клетки проникают в эту область, вызывая отек и еще больше сужая бронхи.Наконец, происходит избыточное производство слизи производящими слизь (бокаловидными) клетками, выстилающими бронхи. Это еще больше сужает отверстие дыхательных путей. Нет единого мнения о первопричине астмы. Генетические факторы и факторы окружающей среды способствуют возникновению этого недуга, но неизвестно, почему у некоторых людей развивается астма или почему она становится все более распространенной во всем мире.

Симптомы астмы

Симптомы астмы включают одышку, затрудненное дыхание, стеснение в груди, боль в груди, кашель и хрипы.Эти симптомы также могут сопровождать беспокойство из-за затрудненного дыхания. Сон может быть нарушен из-за кашля и затрудненного дыхания. Астма часто встречается у детей, поскольку у них дыхательные пути меньше, и ее последствия могут быть более пагубными. У молодого человека с проблемами дыхания может быть недиагностированная астма. Синий или серый оттенок губ и затруднение речи — признаки более серьезного приступа астмы.

Свистящее дыхание — частый признак астмы. Это высокий свистящий звук, издаваемый на выдохе (выдохе).Это вызвано тем, что воздух проходит через суженные дыхательные пути.

Yerba mansa (Anemopsis californica, Saururaceae)

Триггеры астмы

Есть много триггеров астмы, и люди очень индивидуально реагируют на эти различные вещества и события. У человека может быть аллергия только на один или два из этих триггеров, в то время как у другого человека могут быть приступы астмы, вызванные гораздо более широким спектром веществ.

Аллергены являются обычным триггером. К ним относятся пыльца, шерсть животных, плесень, пылевые клещи и другие вещества.Астма также может быть реакцией на пищевую аллергию, хотя это встречается реже.

Раздражители, такие как сигаретный дым, загрязнение воздуха и частицы от огня, могут вызывать приступы астмы. Погода также может быть причиной обострения астмы. К ним относятся холодный сухой воздух, резкие перемены погоды и повышенная влажность. Астма, вызванная физической нагрузкой (в настоящее время классифицируемая как бронхоспазм, вызванная физической нагрузкой) возникает из-за сужения бронхов во время физической нагрузки.

Сильные эмоции, такие как беспокойство, гнев, стресс или сильный смех, могут вызвать приступ астмы.Отчасти это связано с изменениями дыхания, происходящими во время этих состояний.

Вирусные инфекции дыхательных путей, такие как простуда, грипп и синусит, также вызывают астму.

И, наконец, некоторые лекарства, такие как бета-блокаторы, аспирин и НПВП (например, ибупрофен), могут вызвать приступ астмы.

Береза ​​черная (Betula lenta, Betulaceae)

Типы астмы

Есть несколько способов классификации астмы. Одним из методов является частота и тяжесть приступов астмы, от легкой перемежающейся астмы до тяжелой стойкой астмы.Астму также можно разделить по ее триггерам, таким как аллергическая астма, или по отсутствию триггеров, как при неаллергических типах астмы.
Астматические реакции людей очень индивидуальны: по степени тяжести, частоте и продолжительности.

Типы лекарств от астмы

Одна из причин, по которой полезно понять механизм, вызывающий астму, — это получить представление о типах лекарств и методов лечения, которые могут уменьшить приступы астмы.

Есть много видов лекарств для лечения астмы.Обычно их можно разделить на две категории: лекарства, которые обеспечивают быстрое облегчение, и те, которые используются для долгосрочного контроля. Наиболее распространенными средствами для немедленного облегчения симптомов являются ингаляторы («пуховки»), такие как альбутерол. Это бронходилататоры, которые содержат бета-агонист, который расслабляет мышцы дыхательных путей.

Наиболее распространенным лекарством для длительного контроля являются ингаляционные кортикостероиды, такие как Пульмикорт. Они подавляют воспаление в легких, что является одним из основных механизмов приступа астмы.
На рынке есть много других лекарств от астмы с различными методами уменьшения приступов астмы. К ним относятся иммуномодуляторы, такие как Xolair, вводимый в виде инъекций. Существуют модификаторы лейкотриенов, такие как Singulair, которые блокируют лейкотриены, тип иммунных клеток, которые являются частью приступа астмы. Наряду с этим существуют и другие виды лекарств от астмы, а также их комбинации.

Многие из этих лекарств обладают потенциальными побочными эффектами. Прежде чем выбрать лекарство от астмы, полезно прочитать этикетку.Кроме того, поговорите с врачом и со всеми, кого вы знаете, кто может принимать эти лекарства, чтобы узнать их опыт в отношении их эффектов и побочных эффектов. Одним из типов устройств, которые могут быть полезны, является небулайзер. Это электрические устройства или медицинские устройства с батарейным питанием, которые превращают жидкие лекарства от астмы в туман, который облегчает вдыхание лекарств. Это увеличивает их эффективность. Я знаю некоторых травников, которые кладут настойки в свои небулайзеры, но у меня пока нет опыта использования этого метода.

Ветреница (Anemone [Pulsatilla] patens, Ranunculaceae)

Лечение астмы

Люди часто знают, что у них приступ астмы, из-за предшествующих эпизодов и медицинского диагноза. Исключение составляют случаи, когда у людей ранее не было заболеваемости или им не был поставлен диагноз. Другие проблемы со здоровьем напоминают астму, и в этих ситуациях потребуется дальнейшая оценка. Этот раздел посвящен только лечению астмы, а не другим проблемам с дыханием.

При лечении приступа астмы постарайтесь помочь человеку как можно больше расслабиться.Это может быть сложно, но возбуждение ухудшает симптомы.

Спросите, принимают ли они какие-нибудь лекарства. Если да, то есть ли они у них под рукой или они поблизости. Если у них нет лекарств, узнайте, какие лекарства они регулярно употребляют. Затем вы можете помочь им попытаться найти это конкретное лекарство или решить, какая категория фитотерапии может быть наиболее полезной.

Общие стратегии лечения

1. Избегание — это основное лечение астмы.Постарайтесь удалить или уменьшить вызывающее действие вещество или ситуацию. Хотя это может быть непросто, после устранения раздражителей приступ астмы должен значительно уменьшиться.
2. Лекарства — посмотрите, есть ли у них или можно ли получить лекарство, необходимое для уменьшения симптомов.
3. Используйте соответствующие лекарственные травы.
4. Расслабление-тревога и возбуждение усиливают симптомы астмы. Постарайтесь найти способы помочь пациенту расслабиться. Это можно сделать, заверив их, что с ними все будет в порядке и что кто-то будет рядом с ними.Также могут быть полезны дыхательные упражнения. Существует ряд методов, которые могут помочь человеку заметить, что он дышит, что может уменьшить беспокойство.
5. Профилактическое лечение — сюда входят обычные или растительные лекарственные средства, которые могут со временем снизить частоту или тяжесть приступов астмы. К ним относятся противовоспалительные и другие лекарства.

Волчица бледная (Lycium pallidum, Solanaceae)

Лечение травами

Существует три основных формы лечения астмы травами: бронходилататоры, противовоспалительные и противоотечные средства.Из них бронходилататоры оказывают самый немедленный эффект. Противовоспалительные средства предназначены для длительного облегчения симптомов, а противоотечные средства помогают при избыточном выделении слизи. Существуют также травы и категории лечения других связанных проблем со здоровьем, включая бессонницу, кашель и беспокойство. Описания ниже сосредоточены на бронходилататорах, поскольку они являются наиболее специфическими средствами от астмы.

Бронходилататоры

Бронходилататоры являются основным средством немедленного облегчения астмы.Они расслабляют гладкую мускулатуру бронхов, что уменьшает сужение и увеличивает приток воздуха в легкие. Таким образом помогают два растения; Lobelia inflata и эфедра.

Лобелия (Lobelia inflata, Campanulaceae)

Лобелия инфлатная

Есть много видов лобелии, но в качестве лекарства я использую только лобелию инфлатную.

Я часто называю Lobelia inflata «лечебной травой» из-за того, как быстро она может помочь с симптомами астмы.Это укрепляет веру людей в то, что фитотерапия имеет место в современной аптечке. (Я оставлю остальную часть этой тирады на потом.)

Лобелия действует как бронходилататор, расслабляя гладкие мышцы дыхательных путей, облегчая дыхание. Точный механизм этого действия неизвестен. В отличие от эфедры, это не стимулятор; Лобелия обладает расслабляющим действием.

Лобелию обычно готовят в виде настойки или уксуса. В основном я использую настойку, но лобелия в уксусе имеет долгую историю применения.

Важно отметить, что лобелия не обладает противовоспалительным действием, не заменяет и не действует как ингаляционные ингаляторы с кортикостероидами, такие как Пульмикорт.

С младенцами и маленькими детьми некоторые травники втирают настойку лобелии в грудь или верхнюю часть спины, чтобы облегчить симптомы астмы, и сообщили о положительных результатах. Я не пробовал это делать, но похоже, что это хороший способ давать детям младшего возраста.

Руководство по безопасности Lobelia

Лобелия имеет незаслуженную репутацию токсичного растения.Самая частая побочная реакция — тошнота. Иногда у кого-то может возникнуть рвота после питья чая или, реже, от настойки. Я не видел этого, но слышал, что это происходит из надежных источников. Я не использую лобелию в качестве чая. С моей точки зрения, хотя это никоим образом не весело, это также не опасно, только немного мерзко. Лобелия имеет едкий вкус и может вызывать жжение в горле. В чае резкость выражена сильнее, чем в других препаратах.
Некоторые люди опасаются использовать настойку лобелии, но за многие годы использования этого растительного препарата я обнаружил, что он относительно безопасен.

Лобелия (Lobelia inflata, Campanulaceae)

Рекомендации по дозировке лобелии

Эти рекомендации относятся к настойке лобелии и уксусу. Я не использую и не рекомендую чай из-за его едкости.

Для взрослых и детей старшего возраста: начните с 5 капель прямо в рот (а не в разбавленном виде). Если это приносит облегчение (или, по крайней мере, не ухудшает симптомы), нанесите еще примерно 10 капель. Продолжайте дозировать 10 капель, пока пациент не достигнет плато, когда введение большего количества лекарства больше не улучшит симптомы.Я дал до 30 капель на дозу без каких-либо побочных эффектов.

Как только дозировка для человека известна, он может начать с этого большего количества. Например, если они знают, что 15 капель помогут при астме, они могут начать с этой дозировки и при необходимости добавить еще.

Не забудьте дать пациентам настойку лобелии, чтобы взять с собой в случае дальнейших приступов астмы.

Ma huang (Ephedra sp, Ephedraceae)

Виды эфедры

Существует три основных лекарственных вида эфедры, хотя у этого рода есть множество видов.Три лекарственных вида — это Ephedra sinica, E. vulgaris и E. equisetina. К сожалению, североамериканские виды эфедры не содержат перечисленных ниже алкалоидов и не являются лечебно активными. Это означает, что если вы живете в США, вам придется покупать это растение, что может быть затруднительно из-за ограничений на его продажу. Ма хуанг — наиболее распространенное название лекарственных видов эфедры.

Эфедра является бронхорасширяющим средством, хотя действует совсем другим (и более понятным) образом, чем лобелия.

Эфедра является симпатомиметиком. Это означает, что он имитирует симпатическую нервную систему, часть нервной системы, связанную с «борьбой или бегством». Когда человек напуган («сражайся или беги»), глубина дыхания увеличивается по мере того, как тело готовится к встрече. Это происходит из-за того, что в организме выделяется адреналин, чтобы подготовиться к пугающей ситуации. Эфедра содержит два важных лекарственных компонента, эфедрин и псевдоэфедрин, которые отвечают за реакцию организма, аналогичную адреналину.Они увеличивают дыхательную способность.

Эфедра также является ценным противоотечным средством и помогает высушить слизистые дыхательных путей. Эти растения обладают стимулирующим действием, что обычно нежелательно при обострении астмы. Но облегчение дыхания обычно нейтрализует этот неприятный эффект. Кроме того, не все испытывают эту стимуляцию в одинаковой степени.

Указания по безопасности эфедры

Эфедра — это растение, которым должны назначать только опытные травники.Хотя я считаю, что в отношении многих лекарственных растений есть чрезмерные предупреждения (см. Лобелия выше), эфедра может иметь явные пагубные последствия. Количество, указанное на дозу, является одним из способов контроля возможных побочных эффектов, а также наблюдения за людьми во время и после приема.

Эфедра является стимулятором и может вызывать беспокойство, учащенное сердцебиение, возбуждение, высокое кровяное давление, бессонницу и другие проблемы, связанные с ее стимулирующими свойствами. Пожалуйста, используйте его с осторожностью .

Этого растения следует избегать людям с высоким кровяным давлением или сердечными заболеваниями, а также во время беременности и кормления грудью.

Он может усилить беспокойство, поэтому люди, склонные к беспокойству, могут захотеть его избегать. Он также может вызвать бессонницу из-за своих стимулирующих свойств. Поскольку у людей часто очень разные реакции и чувствительность к лекарствам, начните с небольшого количества и проследите за результатом. Эфедру следует использовать только на короткий срок. Как только приступ астмы пройдет, переходите на более безопасные травы.

Эфедра также очень сушит (отсюда ее противозастойный эффект), что может быть нежелательно для людей с более сухой конституцией.

Ma huang (Ephedra equisetina, Ephedraceae)

Рекомендации по дозировке эфедры

Эфедру обычно используют в виде настоя или чая. Мне нравится использовать его в виде настойки, так как дозу легче контролировать, но традиционное употребление — чай.

Дозировка настойки

Взрослым и детям старшего возраста — начинать с 10 капель. Подождите около 3 минут, чтобы увидеть, есть ли реакция. Если это кажется полезным и нет никаких вредных эффектов, продолжайте давать примерно ½ пипетки каждые 5 минут, пока доза не достигнет плато.Продолжайте следить за побочными эффектами во время и после введения в течение примерно 20 минут.
Я не использовал эфедру с маленькими детьми.

Если вы даете это лекарство человеку, чтобы забрать его домой, пометьте его этикеткой с указанием мер предосторожности.

Дозировка чая

Обратите внимание, чай очень вяжущий.

Чтобы приготовить чай, кипятите 30 мл травы в 1 литре воды в течение 20 минут и выпивайте 2-4 унции чая по мере необходимости на порцию.

Ма хуанг (Ephedra sp, Ephedraceae)

Другие препараты для лечения астмы

Приведенные ниже формулы — это лишь некоторые из множества возможных.Альтернативы см. В списках трав. Дозировка в миллилитрах (мл) используется вместо пипетки, так как пипетка не соответствует тому, сколько жидкости нужно поднять при каждом нажатии. Стандартная пипетка на 1 и 2 унции вмещает 2 мл, если заполнена доверху. Это означает, что дозировка 1 мл — это половина пипетки. Дозировка 2 мл обычно означает использование двух половинных капельниц, так как это легче, чем пытаться заполнить капельницу до верха.

Паровое оборудование — горшок и эфирные масла

Паровая

Пары могут быть полезны для уменьшения тяжести приступа астмы.Теплый влажный воздух успокаивает дыхательные пути и потенциально разрыхляет слизистые. Эфирные масла также могут быть добавлены для усиления этих эффектов. Горячая влага (и эфирные масла) могут раздражать некоторых людей и ухудшать их симптомы. Будьте осторожны с любым человеком, который ранее не пробовал этот метод. Первоначально они могут вдыхать пар на расстоянии 1 фута от верха кастрюли. На таком расстоянии он не такой сильный. Затем они могут опустить лицо так, чтобы им было удобно, чтобы не обжечься.

Не добавляйте более 2-4 капель эфирного масла на пар.

Приготовьте пар, налив достаточное количество воды, чтобы покрыть дно кастрюли на несколько дюймов. Доведите воду до кипения, выключите огонь и добавьте эфирные масла. Затем человек поднимает лицо примерно на 8 дюймов от верха горшка и несколько раз вдыхает пар. Убедитесь, что огонь выключен.

Ограничьте использование пара примерно до 2 раз в день, чтобы избежать раздражения кожи лица и дыхательных путей.

Эфирные масла

• Камфора
• Эвкалипт
• Чайное дерево

Виллокс белый (Salix alba, Salicaceae)

Противовоспалительные средства

Противовоспалительные средства на травах используются для длительного лечения астмы. Их принимают ежедневно, чтобы уменьшить воспаление дыхательных путей и предотвратить приступы астмы в будущем. Они не так эффективны, как ингаляционные кортикостероиды, поскольку эти лекарства попадают непосредственно в легкие.Но противовоспалительные средства на травах все еще полезны, особенно при менее тяжелых формах астмы. Их часто используют вместе с другими лекарствами от астмы.

Настойка противовоспалительная №1

• Равные части
• Солодка
• Ива
• Береза ​​черная
• Дозировка — 2 мл 3 раза в день

Настойка противовоспалительная № 2

• Таволга 2 балла
• Имбирь 1 балл
• Куркума 1 балл
• Дозировка — 2 мл 3 раза в день

Клещи дьявола (Bidens frondosa, Asteraceae)

Противоотечные средства

Противоотечные средства используются для сушки носовых и дыхательных путей от избыточной слизи.Это улучшает дыхание за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях. Эти травы могут иметь общий подсушивающий эффект. Люди, которые часто чувствуют себя сухими, должны использовать их только тогда, когда это необходимо для уменьшения симптомов.

Настойка противоотечная # 1

* Не применять препарат людям с гипертонией

• Солодка 3 точки
• Эфедра 1 точка
• Дозировка — ½ пипетки до 5 раз в день

Настойка противозастойного # 2

• Равные части
• Нищие клещи
• Yerba santa
• Wolfberry
• Дозировка — 1-2 мл по мере необходимости при застойных явлениях

Черная вишня (Prunus serotina, Rosaceae)

Противокашлевые средства (средства от кашля)

Астматический кашель обычно сухой, непродуктивный и может сопровождаться хрипом.Они могут быть стойкими и доставлять дискомфорт, а кашель ночью может затруднить сон.

Леденцы или леденцы от кашля

Капли от кашля можно приготовить с различными противокашлевыми травами. Вместе с медом особенно полезны успокаивающие средства, так как они успокаивают дыхательные пути.

Слизистый напиток

Успокаивающий слизистый напиток снижает раздражение дыхательных путей. Размешайте чайную ложку успокаивающего растительного порошка в стакане воды, пока он не растворится.Используемое количество зависит от вкуса и способности наслаждаться желатиновым напитком. Пить нужно медленно, особенно при активном кашле. Некоторые полезные растительные порошки для этого — корень алтея и вяз скользкий.

Настойки
Противокашлевые настойки обладают полезными свойствами при кашле. Чтобы сделать их более успокаивающими, их можно добавлять в слизистый напиток.

Настойка от кашля # 1

• Дикая вишня 2 балла
• Коровяк 1 точка
• Тимьян 1 пт
• Дозировка — 1-2 мл по мере необходимости

Настойка от кашля №2

• Мать-и-мачеха 2 точки
• Коровяк 2 пт
• Гончая 2 очка
• Солодка 1 точка
• Дозировка — 1-2 мл по мере необходимости

Очанка (Euphrasia officinalis, Orobanchaceae)

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты полезны при аллергии, но не специфичны при приступах астмы.Их можно принимать для уменьшения аллергии и, таким образом, уменьшения вероятности обострения астмы.

Настойка антигистаминная №1

• Eyebright
• Дозировка — 1-2 мл по мере необходимости

Антигистаминная настойка № 2

• Амброзия
• Дозировка — 1-2 мл по мере необходимости

Роза (Rosa sp, Rosaceae)

Анксиолитики

Беспокойство часто сопровождает астму из-за затрудненного дыхания. Расслабляющие травы могут уменьшить беспокойство и облегчить дыхание.

Настойка анксиолитическая # 1

• Ромашка 3 точки
• Тулси 3 точки
• Пассифлора 2 точки
• Тюбетейка 1 точка
• Дозировка — 1-3 мл по мере необходимости

Анксиолитическая настойка # 2

• Damiana 2 точки
• Пустырник 2 точки
• Роза 2 точки
• Хмель 1 точка
• Дозировка — 1-3 мл по мере необходимости

Девясил (Inula helenium, Asteraceae)

Отхаркивающие средства

Отхаркивающие средства выводят мокроту, облегчая дыхание.Успокаивающие травы часто действуют как отхаркивающее средство, поскольку они смягчают слизь в дыхательных путях. Добавление меда в лекарство может усилить их отхаркивающие свойства.

Отхаркивающая настойка # 1

• Лобелия
• Дозировка — 5-10 капель по мере необходимости. ( См. Безопасность лобелии выше)

Отхаркивающая настойка # 2

• Yerba santa 2 pt
• Coltsfoot 2 pt
• Elecampane 2 pt
• Licorice 1 pt
• Дозировка ½-1 капельница по мере необходимости

Кава-кава (Piper methysticum, Piperaceae)

Sleep Aids

Сон может быть затруднен из-за ограничения дыхания и кашля, которые могут возникнуть при астме.Эти травы используются в сочетании с другими средствами от астмы.

Настойка снотворного # 1

• Хмель 1 точка
• Валериана 1 точка
• Дозировка — 2 мл перед сном и 2 мл при необходимости при пробуждении ночью.

Настойка снотворного # 2

• Ромашка 3 pt
• Passionflower 2 pt
• Skullcap 2 pt
• Kava kava 1 pt
• Дозировка — 2 мл перед сном и 2 мл при необходимости при пробуждении ночью.

Ромашка (Matricaria chamomilla, Asteraceae)

Терапевтические категории при астме

1. Антигистаминный
2. Противовоспалительный
3. Противокашлевый
4. Анксиолитик
5. Бронходилататор
6. Носитель
7. Противозастойное средство
8. Успокаивающее средство
9. Эфирное масло
10. Отхаркивающее средство
931000 для снотворного

Предназначенное для сна

1. Эфирное масло
2. Глицерит
3. Мед
4. Линимент
5. Пар
6. Чай
7. Настойка
8. Уксус

Таволга (Filipendula ulmaria, Rosaceae)

Антигистаминные препараты

1. Очанка (Euphrasia spp.)
2. Амброзия (Ambrosia artemisiifolia)

Противовоспалительные средства

1. Береза ​​черная (Betula lenta)
2. Календула (Calendula officinalis)
3. Ромашка (Matricaria chamomilla)
4. Имбирь (Zingiber officinale)
5. Солодка (Glycyrrhiza glabra, G.uralensis)
6. Таволга (Filipendula ulmaria)
7. Тополь (Populus spp)
8. Куркума (Curcuma longa)
9. Ива (Salix spp)

Противокашлевые

1. мать-и-мачеха (Tussilago farfara)
2. имбирь (Zingiber officinale)
3. борзая (Marrubium vulgare)
4. солодка (Glycyrrhiza glabra, G. uralensis)
5. Mullein (x Verbascum thapshappermiper)
6. Mullein (x Verbascum thapshappermiper)
7. (Thymus spp)
8. Дикая вишня (Prunus serotina)

Мята перечная (Mentha x piperita, Lamiacae)

Анксиолитики

1. Ветреница (Anemone spp)
2. Вербена голубая (Verbena hastata)
3. Мак калифорнийский (Eschscholzia californica)
4. Ромашка (Matricaria chamomilla)
5. Дамиана (Turnera diffusa)
6. Хмель (Humulus Lupulus) methysticum)
7. Липа (Tilia spp)
8. Мимоза (Albizia julibrissin)
9. Пустырник (Leonurus cardiaca)
10. Овес (Avena spp)
11. Пассифлора (Passiflora incarnata)
12. (Rosa Skullcullcall) позже
13. )
14. Тулси (Ocimum tenuiflorum)
15. Валериана лекарственная (Valeriana officinalis)
16. Бетония древесная (Stachys betonica)

Бронходилататоры

1. Эфедра (Ephedra spp)
2. Лобелия (Lobelia inflata)

Носители

1. Кайенский перец (Capsicum spp)
2. Хрен (Armoracia rusticana)
3. Ясень колючий (Zanthoxylum spp)

Противоотечные средства

1. Байберри (Myrica spp)
2. Клещи нищие (Bidens spp)
3. Эфедра (Ephedra spp)
4. Гринделия (Grindelia spp)
5. Хрен (Armoracia rusticana)
6. Васаби (Wasabia japonica)
7. Волчица обыкновенная (Wasabia japonica)
8. Yerba mansa (Anemopsis californica)
9. Yerba santa (Eriodictyon spp)

Гумплант (Grindelia stricta var.angustifolia, Asteraceae)

Успокаивающие средства

1. Окопник (Symphytum spp)
2. Вяз (Ulmus rubra, U. pumila)
3. Солодка (Glycyrrhiza glabra, G. uralensis)
4. Зефир (Althaea officinalis)

03 Эфирные масла

03 Эфирные масла

1. Камфора (Cinnamomum camphora)
2. Эвкалипт (Eucalyptus spp)
3. Тимьян (Thymus spp)

Отхаркивающие средства

1. Мать-и-мачеха (Tussilago farfara)
2. Успокаивающие средства
3. Девясил (Inula helenium)
4. Гринделия (Grindelia spp)
5. Вишня лобелия (Lobelia inflata)
6. Mullein thalifina (Verbascum) )
7. Yerba santa (Eriodictyon spp)

Снотворные

1. Ромашка (Matricaria chamomilla)
2. Хмель (Humulus lupulus)
3. Кава-кава (Piper methysticum)
4. Пассифлора (Passiflora incarnata)
5. Тюбетейная шапка (Scutellaria lateriflora)
6. Валериана (Valeriana officinaliris)

История астмы № 1

Ярмарка общих земель

Это было, вероятно, одно из самых драматических изменений, которые я когда-либо видел при использовании лекарственных трав при приступе астмы.Это было на ярмарке Common Ground в Юнити, штат Мэн, в 2001 году. Меня пригласили открыть небольшую травяную станцию ​​первой помощи рядом с их медицинским районом. Люди, работающие в медицине, были очень дружелюбны и любезны, что не всегда бывает при использовании «альтернативной медицины» на этих мероприятиях. Я мог сказать, что все будет по-другому, когда я увидел, что их скорая помощь была раскрашена таким образом, чтобы она вписывалась прямо на концерт Grateful Dead.
Я провел день, помогая случайному человеку с незначительными проблемами со здоровьем, такими как симптомы аллергии.В какой-то момент кто-то прибежал из киоска с травами, чтобы сообщить мне, что у кого-то там был приступ астмы. Я взял свою верную настойку лобелии и нашел ее, когда она шла к нашей будке первой помощи. Пациент был в довольно плохой форме, и ему было трудно дышать. Я дал им всего несколько капель настойки лобелии, и эффект был незамедлительным. Я видел, как настойка лобелии помогает многим людям с астмой, но не думаю, что когда-либо видел такое быстрое изменение симптомов.От затрудненного дыхания до почти полного восстановления дыхания всего несколькими каплями настойки. Это была удовлетворительная ситуация.

История астмы № 2

Астма воскресным утром

Где-то в начале 1990-х я был на встрече на выходных примерно с 20 другими людьми. Это было очень неформальное мероприятие, когда все мы в ту ночь рассыпались спать на разной мебели и на полу. Я чутко сплю и незадолго до восхода солнца услышал, как кому-то трудно дышать.Я встал и увидел, что кто-то борется с приступом астмы. У него не было лекарств при себе, и их не было в наличии, так как поблизости не было аптек.

Его дыхание продолжало ухудшаться. Я был новичком в фитотерапии, но у меня была небольшая аптечка с некоторыми эфирными маслами. Я пошел на кухню и начал кипятить в кастрюле на плите небольшое количество воды. Я добавила в кастрюлю несколько капель эфирного масла эвкалипта и заставила его глубоко вдохнуть пары. Это почти сразу помогло, и он снова начал дышать лучше.Это было большим облегчением для него и всех нас, кто пытается помочь. Я видел его примерно раз в год в течение нескольких лет после этого, и каждый раз он благодарил меня, и я чувствовал признательность за лекарственные травы, которые у меня были на мне, и за навыки, которым я научился.

Ястреб белолицый (Sympetrum obtrusum)

Раздаточный материал по астме

Этот блог можно скачать в виде раздаточного материала (без фото и рассказов). Загрузите его здесь.

Комментарии и вопросы

Надеюсь, вы нашли эту статью об астме полезной.Пожалуйста, оставьте любые вопросы или комментарии ниже. Спасибо, что нашли время, чтобы узнать о фитотерапии ~ 7Song

7Song (Фото Тахилы Минц)

Заключительный отчет по оценке безопасности экстракта календулы лекарственной и календулы лекарственной

Calendula Officinalis Extract — это экстракт цветков Calendula officinalis, календулы обыкновенной, тогда как Calendula Officinalis описывается как растительный материал, полученный из цветков C.лекарственный. Методы приготовления экстракта календулы лекарственной включают мягкое разложение в соевом масле. Также сообщалось об экстракциях пропиленгликоля и бутиленгликоля. Сообщается, что компоненты этих ингредиентов включают сахара, каротиноиды, фенольные кислоты, стерины, сапонины, флавоноиды, смолы, стерины, хиноны, слизи, витамины, полипренилхиноны и эфирные масла. Сообщается, что экстракт календулы лекарственной используется почти в 200 косметических составах для широкого спектра категорий продуктов.Нет сообщений об использовании Calendula Officinalis. Исследования острой токсичности на крысах и мышах показывают, что экстракт относительно нетоксичен. Тесты на животных показали минимальное раздражение кожи, отсутствие сенсибилизации или фототоксичности. Минимальное раздражение глаз наблюдалось с одним препаратом и без раздражения с другим. Шесть сапонинов, выделенных из цветков C. officinalis, не оказались мутагенными в тесте Эймса, а чай, полученный из C. officinalis, не был генотоксичным для Drosophila melanogaster. Нет данных о канцерогенности или токсичности для репродуктивной системы и развития.Клинические испытания косметических составов, содержащих экстракт, вызвали небольшое раздражение или сенсибилизацию. В отсутствие каких-либо оснований для вывода о том, что данные об одном члене группы растительных ингредиентов могут быть экстраполированы на другого в группе или на тот же ингредиент, извлеченный по-разному, эти данные не были сочтены достаточными для оценки безопасности этих ингредиентов. Дополнительные потребности в данных включают текущую концентрацию данных об использовании; функция в косметике; данные о поглощении ультрафиолета (УФ); если поглощение происходит в диапазоне UVA или UVB, необходимы данные фотосенсибилизации; грубая патология и гистопатология кожи и других основных систем органов, связанные с повторным воздействием на кожу; данные о токсичности для репродуктивной системы и развития кожи; данные по ингаляционной токсичности, особенно касающиеся концентрации, доставленного количества и размера частиц; и тестирование генотоксичности в системе млекопитающих; в случае положительного результата необходимо провести двухлетний анализ кожной канцерогенности с использованием методов Национальной токсикологической программы (NTP).Пока эти данные не доступны, можно сделать вывод, что имеющихся данных недостаточно для подтверждения безопасности этих ингредиентов в косметических рецептурах.

Сила лечебных трав во время COVID-19 — TREW Gear

Сейчас, когда у всех есть дополнительное время, мы обратились к нашей команде спортсменов и послов, чтобы узнать, чем они занимаются, оставаясь дома и как они остаются здоровыми из-за COVID-19. В этой статье мы поговорим со стильной сноубордисткой и травницей Шоной Паоли, чтобы узнать, что она рекомендует для сохранения здоровья и рассудка во время пандемии.Наслаждаться!

Я сертифицированный травник и раскрою свой базовый травяной репертуар, чтобы дать вам очень краткое изложение наших систем организма, вовлеченных в болезнь, и времен, окружающих ее, и того, как мы можем их поддержать.

Я попытался включить травы, которые поддерживают несколько задействованных систем. Я собираюсь собрать этот кусок вместе, чтобы дополнить ваш колчан здоровья, чтобы помочь вам почувствовать себя более самодостаточным и сильным в ближайшие недели. Знание — сила! Я чувствую, что у трав есть свое время и место, и сейчас это один из таких примеров.

Каждый раз, когда трава отмечена звездочкой, это означает, что она или один из ее компонентов проявляет активность в отношении коронавирусов группы SARS. Очевидно, что если вы думаете, что вам нужно обратиться к врачу , обратитесь к врачу и всегда проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем принимать добавки и травы. У многих трав есть противопоказания.

Ни одна из этих сведений не предназначена для диагностики или лечения какого-либо заболевания. Я не врач и никогда не лечил болезнь COVID-19. Эфирные масла никогда не следует принимать внутрь, их всегда следует разбавлять маслом-носителем.

факты о COVID-19, которые вы уже должны знать, но, возможно, не знаете, и это нормально:
• COVID-19 — это заболевание, вызванное «новым коронавирусом» (новый означает «новый»), также известным как SARS-CoV-2
• Изначально он произошел от летучей мыши в Китае. Неизвестно, был ли он передан от летучей мыши другому животному до передачи человеку.
• Вирусы технически не являются живыми существами, поэтому их нельзя убить одними антибактериальными средствами, а только алкоголем.
• Лучшие методы профилактики — поведенческие и включают в себя: социальное дистанцирование (не менее 6 футов), мытье рук, дезинфекцию как сумасшедшую, не прикасаться к своему лицу, дезинфицировать поверхности, к которым вы прикасаетесь ежедневно, и, да, ношение маски вне дома (I увидимся там с твоими лыжными масками). Вот ссылка на превращение шейных тубусов в СИЗ от Avalon7
• Этот вирус безумно загадочен, и мы еще не знаем о нем много всего.
• CDC утверждает, что он может выживать на непористых поверхностях до 72 часов и выдерживать в воздухе до 3 часа.
• Он распространяется через респираторные капли от инфицированного человека, попадающие на слизистые оболочки (рот, глаза, нос) другого человека, или при прикосновении к зараженной поверхности, а затем к нашему лицу.
• Высокий процент подтвержденных случаев COVID-19 протекает бессимптомно — , поэтому социальное дистанцирование так важно, и вам следует просто сделать это
• Список симптомов инфекции COVID-19 длинный, может различаться по остроте и включать: лихорадку, кашель, усталость, болезненность, тяжесть, боль в костях, плохой аппетит, жидкий стул, тугую грудь, дискомфорт в груди, отсутствие запаха / вкус, учащенное дыхание / одышка и жирный налет на языке.
• В наиболее тяжелых случаях инфекция COVID-19 может прогрессировать до пневмонии, необратимого повреждения легких и органной недостаточности. Пневмония — это воспаление легких, поражающее альвеолы ​​(крошечные воздушные мешочки в легких, отвечающие за газообмен) и заставляющее их, возможно, заполняться жидкостью
• Безопасная покупка продуктов, отправка по почте и еда на вынос — ключ к предотвращению распространения вируса, а безопасные пошаговые процедуры доступны в Интернете
Системы организма, наиболее вовлеченные в болезнь, и текущее время (не в порядке важности)
1. Пищеварительная система
2. Лимфатическая (иммунная) система
3. Нервная система
4. Дыхательная система
Хорошо, давайте начнем рассматривать эти отдельные системы и способы их поддержки…
1.) Пищеварительная система

Пищеварительная система включает в себя все органы, которых касается пища, а также некоторые другие органы, включая печень, желчный пузырь и поджелудочную железу. Он отвечает за расщепление пищи, чтобы ваше тело могло ее использовать. Пищеварение требует много энергии.

Диета и пищеварение:
• Пока мы заняты уничтожением всех бактерий вокруг нас с помощью наших новых методов санитарии, давайте не будем забывать, что все эти маленькие парни — не наши враги! Полезные бактерии из ферментированных продуктов, пробиотиков и даже грязи (да, грязи) играют решающую роль в иммунной функции, когнитивной функции и настроении.Убедитесь, что вы по-прежнему получаете полезные бактерии в своем рационе, либо добавляя охлажденные пробиотики из витаминного отдела вашего местного магазина здоровой пищи, либо употребляя ферментированные продукты, такие как кимчи, квашеная капуста, сырой яблочный уксус и т. Д. отличный ферментированный вариант, возможно, вам захочется надоесть из-за содержания в нем сахара. Если у вас есть проблемы с дрожжами в организме (кандида), постарайтесь избавиться от лишнего сахара, так как дрожжи питаются им. Кроме того, сахар ослабляет иммунную систему и делает кучу других ужасных вещей, так что просто держитесь от него подальше.Это дьявол.
• Обязательно ешьте много органических, богатых питательными веществами фруктов и овощей, таких как капуста, мангольд, морские водоросли, свекла, лук-порей, чеснок, морковь, лук, сладкий перец, грибы и т. Д. Интересный факт: если вы можете съесть какой-либо овощ красный или фиолетовый сорт, например красная капуста против зеленой капусты, будет более питательным. Чем меньше токсинов и химикатов приходится обрабатывать вашей лимфатической системе, тем выше ее способность поддерживать ваше здоровье, поэтому постарайтесь покупать органические продукты, если можете. Если вы не можете позволить себе покупать все органическое мясо, по крайней мере, попробуйте покупать органическое мясо, поскольку в неорганическом мясе больше нежелательных нежелательных веществ.
• Питательные травы, такие как крапива, подорожник (подорожник), лист малины и красный клевер, содержат большое количество витаминов и минералов. Сделайте вкусный, сытный чай и наслаждайтесь дополнительным питанием.
• Воспаление является предшественником всех болезней в организме. Небольшое воспаление — это хорошо — наш организм реагирует на травму и защищает от дальнейшего повреждения клеток. Но слишком много плохих новостей. Жареная пища, говядина без травяного откорма, кукуруза и алкоголь — все это вызывает воспаление. Старайтесь употреблять здоровую, невоспалительную пищу и полезные жиры, такие как авокадо, жирная рыба, оливковое масло, орехи, фрукты и овощи.Вы также можете добавить куркуму или ее изолированный активный компонент, куркумин, чтобы поддержать здоровую воспалительную реакцию. При покупке убедитесь, что обе эти добавки содержат Piper Nigrum (черный перец), который улучшает усвоение.
• Избыточные углеводы создают излишки слизи в организме! Если вы перегружены или беспокоитесь о том, что слишком сопливы, откажитесь от углеводов и других продуктов, вырабатывающих слизь, например цитрусовых и молочных продуктов. ДА апельсины являются продуктами, производящими слизь, и содержат значительно меньше витамина С, чем красный сладкий перец.
• Хотя многие люди считают, что сыроедение является наиболее питательным способом, все фрукты и овощи отличаются друг от друга, когда речь идет о максимальном количестве питательных веществ и способах приготовления. Сыроедение также может нанести ущерб пищеварительной системе, поэтому будьте осторожны с собой. В противном случае энергия, необходимая для переваривания пищи, могла поступить в вашу иммунную систему. Время от времени давайте пищеварительной системе перерывы, добавляя к ним костный бульон или бульон даси, овощные смузи с низким содержанием сахара или смешанные супы во время еды.Вы даже можете сделать небольшой пост, чтобы дать ему передохнуть. Будьте утомительны от приготовления сока, так как при приготовлении сока вы удаляете всю клетчатку из растений, что помогает замедлить пищеварение, поэтому уровень сахара в крови не поднимается так резко, что требует много энергии. Природа создает идеальные комплексные предложения!
• Горький вкус пищи стимулирует пищеварение. Примите травяные настойки, которые можно найти в смесях в магазинах приправ или диетических продуктов, или любые другие горькие травы — может быть, траву, которую вы уже планируете принимать по другим причинам, или даже настойку из цедры апельсина собственного приготовления, за 15 минут до еды. получить пищеварительный сок.
• Пережевывайте пищу как можно больше! Чем больше вы механически перевариваете пищу, тем меньше работы потребуется вашему организму в дальнейшем.
2.) Лимфатическая (иммунная) система

Ваша лимфатическая система — это совершенно другая система кровообращения в вашем теле, но у нее нет насоса (то есть сердца), чтобы двигать ее, поэтому вам нужно накачать ее самостоятельно! Лимфа, также известная как жидкость в лимфатической системе, вместе с вашими лимфатическими узлами отвечают за фильтрацию и избавление от всех отходов и токсинов в вашем теле, а лимфа содержит лейкоциты, которые помогают вашему телу бороться с инфекцией.Так что это буквально ваша иммунная система.

Соображения, касающиеся иммунной системы:

• Наилучший способ передвижения лимфы — это упражнения, такие как езда на велосипеде, ходьба или бег. Вы также можете перемещать лимфу с помощью массажа или техники, называемой чисткой. Вы можете купить щетку в магазине здорового питания или зелени. При массаже или расчесывании для движения лимфы всегда нужно начинать от сердца на конечностях и подталкивать к сердцу.
• Сохраняйте водный баланс — вода является основным компонентом лимфы и необходима для предотвращения застоя.
• Я знаю, что многие из нас занимались йогой — обязательно вставайте вверх ногами, так как инверсии перемещают лимфу!
• Смех, чувство счастья и самовыражения — все это играет важную роль в поддержании здоровья иммунной системы. Убедитесь, что вы делаете все это.
• Есть много лимфатических трав, которые помогают лимфатическому движению. Некоторые из них включают: красный корень *, календулу (мягкую движущуюся), тесак и красный клевер. Пейте их в виде чая несколько раз в день или принимайте в виде настойки, если вы хотите немного больше двигать лимфой.Хорошее время для стимулирования лимфатического движения — это когда вы заболели, а затем помогаете своему организму избавиться от продуктов жизнедеятельности.
• Обязательно приобретите витамины C и D и цинк. Плоды шиповника содержат наибольшее количество витамина С в природе — ознакомьтесь с моей статьей о шиповнике, опубликованной несколько лет назад в блоге Green Path Herb School http://greenpathherbschool.com/rose-hips-natural-free-vitamin-c/ Если у вас есть возможность находиться на солнце, знайте, что витамин D больше всего усваивается через лицо, шею и руки! Кто не любит бесплатные витамины?
К травам для поддержки и укрепления иммунной системы относятся:
• Эхинацея *: противомикробное, противовирусное средство.Я люблю сильно дозировать эхинацею при первых признаках простуды и осторожно дозировать в качестве профилактики во время путешествий. Было показано, что настойка этилового спирта Echinacea purpurea антенн активна против коронавирусов. Эхинацея также является антимикробным средством, а настойка универсальна и может использоваться в нети-горшке!
• Солодка * (Glycyrrhiza): респираторное тонизирующее, успокаивающее, противовирусное, противовоспалительное средство, может оказывать на организм стероидоподобное действие
• Чеснок: противовирусное, антимикробное, чеснок может достать каждый.Раздавив его и оставив на 10 минут перед употреблением или подвергнув его воздействию тепла, вы получите мощный антибактериальный компонент, аллицин
.
• Астрагал: адаптоген с респираторным сродством. Можно использовать как тонизирующее средство и добавлять в бульоны или супы.
• Бузина *: противовирусное средство, может использоваться как профилактическое средство и приниматься при симптомах простуды. Есть много вариантов — от вкусных сиропов до экстрактов и жевательных конфет
• Родиола *: близость к нервной системе, может повысить выносливость и уровень энергии
• Гриб кордицепс *: сродство к нервной системе,
• Гриб рейши: близость к нервной системе
• Оша: противовирусное, сродство к дыхательной системе
• Бальзамический корень стреловидный: сродство к респираторной системе, антимикробное средство

Бальзамический корень стрелолистный.Фото Шоны.

Кордицепс, Рейши и Родиола можно использовать в качестве ежедневных адаптогенных тоников для поддержки иммунной системы, реакции на стресс и повышения уровня энергии. Вы можете добавлять их порошки в свои смузи, принимать экстракты или принимать капсулы. Бальзамовый корень и Оша сочетаются с определенными респираторными симптомами и будут более полезными при появлении симптомов.

3.) Нервная система

Нервная система состоит из двух систем: центральной нервной системы — головного и спинного мозга — и периферической нервной системы — всех остальных нервов по всему телу.Периферическая нервная система подразделяется на вегетативную нервную систему, отвечающую за непроизвольные движения, такие как пищеварение, дыхание и сердцебиение, и соматическую нервную систему, которая отвечает за произвольные движения, например, когда вы решаете сделать поворот сладкого порошка. Вегетативная нервная система делится еще на две нервные системы, которые включают парасимпатическую нервную систему и симпатическую нервную систему. Парасимпатическая система — это то, что вы задействуете, когда тренируетесь и расслабляетесь.С другой стороны, сочувствующий отвечает за реакцию «бей или беги».

Соображения нервной системы:



• Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело вступает в борьбу или бегство. В борьбе или бегстве ваши надпочечники вырабатывают кортизол — гормон стресса. Надпочечники являются частью эндокринной системы. Кортизол оказывает огромное влияние на ваше тело. Это помещает вас в состояние повышенной осознанности и заставляет ваше тело работать на полной скорости. Если мы постоянно находимся в стрессе и вырабатываем кортизол, это вредно для здоровья, и мы быстро бежим.
• Хорошие новости: мы можем использовать инструменты, чтобы расслабиться и проводить больше времени в парасимпатических контактах и ​​меньше — на стрессах! В их число входят:
• Медитация: прямо сейчас существует множество отличных приложений с простыми управляемыми медитациями. Я предпочитаю приложение Calm. В настоящее время у них есть бесплатная страница ресурсов, адаптированная к тому времени. Медитация — отличное занятие, когда вы чувствуете себя подавленным и хотите успокоить ум, и вы можете делать это сколько угодно долго.Даже две минуты могут иметь большое значение. Легкое медитативное упражнение, которое можно практиковать, когда вы чувствуете стресс или ваш ум гоняет, — это закрыть глаза, расслабить лицо, сесть прямо, сделать глубокий вдох и внимательно следить за ними внутрь и наружу, распознавая, где они находятся в вашем теле. Когда вам в голову приходят другие мысли, признайте их, отбросьте и снова сосредоточьтесь на своем дыхании. Вы также можете повторять мантру в голове, вместо того чтобы следить за дыханием. Значимое заявление, которое волнует вас эмоционально или заставляет чувствовать себя в безопасности, — хорошая ставка.Еще одна техника, которую я недавно изучил, — это представить луч света, спускающийся с неба через верхнюю часть черепа, выходящий из нижней части позвоночника, обратно в небо и обратно к вам. Представив этот свет и энергию, вы начинаете ощущать их, как вы представляете, как они движутся по вашему телу. Это довольно круто.
• Йога: побуждает нас использовать дыхание и связывает его с нашими движениями. Это может быть мягкая и восстанавливающая растяжка, она может надрать вам задницу или может быть чем-то средним.Есть много действительно отличных онлайн-ресурсов по йоге. Сейчас мне больше всего нравится YogaToday. Они используют бесплатный 14-дневный пробный период, а после этого всего 16 долларов в месяц.
• Самовыражение: выражать свои эмоции здорово и просто приятно. Некоторые отличные способы избавиться от них — это музыка, искусство, письмо и танцы.
• Практика благодарности: смотреть на то, что у нас есть, а не на то, чего у нас нет, — безумно здоровая практика. Отличный способ практиковать благодарность — вести дневник благодарности.Каждый вечер или утро старайтесь записывать десять вещей, за которые вы благодарны. Это может быть даже факт, что у вас есть способность быть благодарным за что-то! Даже в самые тяжелые дни вы обнаружите, что есть тревожное количество вещей, за которые нужно быть благодарным.
• Ванны: если у вас есть ванна, вы можете записать это в свой дневник благодарности! Принятие ванны — отличный способ расслабиться. Вы можете добавить расслабляющие эфирные масла к солям эпсома перед добавлением их в ванну, чтобы усилить расслабление, в то время как соли расслабляют опорно-двигательный аппарат.Некоторые из моих любимых расслабляющих эфирных масел — это иланг-иланг, роза, лаванда и ромашка. Зажгите пару свечей, пока работаете.
• Общение с теми, кого вы любите: уважать ваши отношения и оставаться на связи с друзьями и семьей в это время очень важно. Проверяя друг друга и выражая друг другу свою любовь и благодарность, всем становится хорошо.
• Делать то, что говорит вашей душе.
Нервы — травы, успокаивающие нервы:
• Черепная шапка: уменьшает болтовню, успокаивает
• Лимонный бальзам: нежное противовирусное, успокаивающее, тонизирующее средство
• Ромашка: нежное антибактериальное, успокаивающее и легкое успокаивающее действие
• Цветок страсти: успокаивающий, спазматический
• Ягода боярышника: близость к сердечно-сосудистой системе.
• Валериана: успокаивающее

Вы можете принимать их в форме настойки или ритуально наслаждаться такими вкусными, как лимонный бальзам, ягода хоторн и ромашка, в прекрасном чае несколько раз в день.

Адаптогены — травы, которые помогают нашему организму адаптироваться к стрессу:
• Родиола * — сродство к иммунной системе, заряжает энергией
• Panax Ginseng * — возбуждающий
• Астрагал — сродство к иммунной системе
• Кордицепс * — сродство к иммунной системе
• Рейши-сродство к иммунной системе
• Святой базилик (Тулси) — сродство к иммунной системе, очень вкусный чай

Есть много способов принимать эти травы.Адаптогены желательно принимать в качестве тонизирующих средств (каждый день). Можно принимать настойки или добавлять грибные порошки в смузи. Есть также отличные инкапсуляции грибов.

Астрагал можно добавлять в супы и бульоны.

4.) Дыхательная система

Сделайте глубокий вдох. Вот и все — ваша дыхательная система. Ваши носовые пазухи к вашим легким. Альвеолы ​​в легких — это крошечные воздушные мешочки, которые превращают поступающий кислород в углекислый газ, который мы выдыхаем.

Соображения о дыхательной системе:

• Если мы действительно заразимся COVID-19 и носим симптоматический характер, большинство симптомов проявятся в этой системе в виде отсутствия запаха, сопения или заложенности носа, а также сухого или влажного кашля, хотя сухой непродуктивный кашель кажется более сильным. общий.
• Есть много разных способов подойти к респираторному здоровью в зависимости от того, где мы находимся на индивидуальном уровне и если мы больны. Я чувствую необходимость обратить внимание на важность местного лечения тканей дыхательной системы.Для этого есть несколько способов, которые можно использовать в качестве профилактических мер, в том числе:

• Нети-банк:
• Можно купить в местном магазине трав или здоровой пищи
• Очищает носовые пазухи, снимает отек, хороший способ лечить ткани и предотвращать или лечить инфекции носовых пазух
• Метод:
1. Очистите Neti Pot водой с мылом перед использованием.
2. Перед использованием вскипятите воду — убедитесь, что она чистая.
3. Наполните Neti Pot, дайте ему остыть.
4. Добавьте примерно 1 чайную ложку морской или каменной соли в теплую воду — не используйте поваренную соль. Мне нравится добавлять примерно 1/3 пипетки настойки этилового спирта эхинацеи * в Neti Pot. Вы также можете использовать другие противомикробные настойки на основе травяного спирта, такие как корень орегонского винограда или желтокорень, но я чувствую, что эхинацея имеет особое сродство с тканями слизистой оболочки и является универсальной травой для этого времени.Если процент содержания алкоголя в настойке превышает 60%, из эхинацеи также может быть сильнодействующее, но не менее агрессивное дезинфицирующее средство для рук.
5. Когда ваш Neti Pot будет готов к разрыву, наклоните голову набок над раковиной, воткните нос Neti в верхнюю ноздрю и дайте ему стечь через дно.
6. Сделайте половину горшочка в этой ноздре, осторожно высморкайтесь, затем наклоните голову в другую сторону и поменяйте ноздри, закончив нети и снова осторожно сморкнувшись.
7. Вы можете делать это пару раз в день.
• Пары:
• Пары практически бесплатны и могут лечить носовые пазухи и легкие
• Эвкалипт * — это мое эфирное масло для приготовления паров, обладающее противоотечными, отхаркивающими, противокашлевыми и противовирусными свойствами. Несколько других масел с аналогичным действием включают: тимьян, орегано, мяту перечную и розмарин
.
• Метод:
1. Воду вскипятить, поставить в посуду на стол.
2. Добавьте 3 или 4 капли эфирного масла в воду.
3. Сядьте на стул, наклонив голову над чашей.
4. Оберните голову полотенцем, чтобы образовалось пространство, в котором собирается пар.
5. Сделайте глубокий вдох через нос для лечения носовых пазух или через рот для лечения легких.
Травы для внутренней поддержки дыхательной системы:

Если у вас много заложенности носа, можно использовать отхаркивающие травы, которые помогают выводить слизь вверх и наружу. Если у вас постоянный непродуктивный сухой кашель, вам следует использовать противокашлевые (помогают остановить кашель) и успокаивающие (успокаивают и смазывают) травы.

• Солодка * (Glycyrrhiza): респираторное тонизирующее, защитное успокаивающее, отхаркивающее, противовоспалительное средство
• Йерба Санта *: противокашлевой, иногда слишком сушит
• Девясил: респираторное тонизирующее, отхаркивающее, противокашлевое средство
• Астрагал: респираторный тоник с иммунным сродством
• Корень Pluerisy: популярное противокашлевое средство от сухого кашля
• Гринделия: отхаркивающее средство
• Оша: противовирусное, увеличивает кислородный обмен в легких, потогонное
• Angelica sinensis: отхаркивающее, потогонное средство
• Зефир: успокаивающее средство

Настойки — лучший способ принимать эти травы.Настой из холодного чая можно приготовить со смягчающими травами, и он будет приятным при раздражении горла. Чтобы приготовить холодный настой, положите на ночь несколько пакетиков чая или рассыпчатую зелень в банку с холодной водой. На следующий день процедите и наслаждайтесь!

Лихорадка:

Лихорадка — это естественная реакция нашего организма на вторжение патогенов. В попытке создать неблагоприятную среду для патогена наши тела нагревают. Это здоровый ответ, но слишком высокая температура может нанести непоправимый ущерб.Обратитесь к врачу, если у вас опасно высокая температура.

Когда у нас жар, мы хотим сосредоточиться на поддержке наших путей выведения, особенно на потоотделение. Мы можем сделать это, принимая потогонные травы и следя за тем, чтобы оставаться гидратированным и получать электролиты. Мы не хотим слишком много потеть и обезвоживаться. Пол Бергнер из Североамериканского института медицинского травничества рекомендует голодать в начале лихорадки и согреваться горячими напитками, теплым душем, одеялами и горячими потогонными травами, такими как кайенский перец, имбирь, корица *, оша и лук (растения семейства луковых). как чеснок, лук и зеленый лук.

Затем, по мере того, как лихорадка прогрессирует, переходите к охлаждению и смешиванию расслабляющих и стимулирующих трав, таких как мятный леденец, тысячелистник, мелисса и кошачья мята. По мере того, как болезнь прогрессирует еще больше, он рекомендует переходить на расслабляющие и успокаивающие потогонные средства, такие как бузина * (ягодно-цветочный), дикий ямс, вербена, косточка * и лобелия. Он рекомендует принимать эти травы либо в виде горячих чаев, либо добавлять настойки в горячую воду и отдыхать, пока ваша температура не вернется к норме.

Соображения по поводу вторичной бактериальной инфекции:

Когда мы заражаемся вирусом, наше тело оказывается под угрозой, потому что оно занято борьбой с вирусом.В результате мы более подвержены вторичным бактериальным инфекциям. Вот тут-то и появляются сильнодействующие антибактериальные травы. Когда мы болеем, нам также следует сосредоточиться на приеме трав с противовирусным действием.

Вот несколько хороших трав для этого времени:

• Чеснок: противовирусный, антибактериальный
• Солодка * (Glycyrrhiza): противовирусное
• Орегано: противовирусное, антибактериальное
• Эхинацея *: антибактериальный, противовирусный
• Boneset *: противовирусный
• Кедр (туя): противовирусный, грызите кончики, гуляя по лесу!
• Оша: противовирусный
• Бузина * (Sambucus): противовирусное средство

Бузина.Фото Шоны.


В заключение. . .

Если бы я мог получить только несколько вещей, я бы попытался купить:


• Эхинацея * надземная часть пурпурной настойка этилового спирта
• Связка органического чеснока и измельчитель чеснока
• Некоторые травяные чаи — мелисса, крапива, красный клевер, мята. Я считаю, что компания Traditional Medicinals делает большую часть этих трав в пакетиках с чаем.
• Астрагал для бульонов и супов
• Кимчи, квашеная капуста или другие ферментированные продукты
• Красный корень * настойка
• Сироп бузины *, экстракт или жевательные конфеты
• Солодка * (Glycyrrhiza) для чая или настойки
• Настойка тюбетейки
• Настойка или инкапсулированный экстракт родиолы *
• Кордицепс * или инкапсулированный грибной иммунный комплекс, содержащий кордицепс, такой как Host Defense My Community
• Boneset * настойка
• Эфирное масло эвкалипта *

Надеюсь, это было информативным и поможет вам и вашим близким выздороветь в ближайшие недели.Спасибо, что дочитали до этого места, и помните, что мы все вместе!

С любовью,

Шона

Список литературы

• Стивен Х. Бюнер, 2020, Лечение травами коронавирусных инфекций. Получено с https://www.americanherbalistsguild.com/sites/americanherbalistsguild.com/files/coronavirus.buhner.pdf

• Центр Содружества по холистическому травничеству, подкаст «Холлистическое травничество».Подкаст 116: Травы для готовности к коронавирусу. Получено с https://commonwealthherbs.com/podcast-116-herbs-for-coronavirus-preparedness/?mc_cid=e4147c7b85&mc_eid=1454cc818e.

• Розали де ла Форе, 2020, Травы для иммунитета. Получено с https://www.herbalremediesadvice.org/herbs-for-immunity.html?inf_contact_key=e8362dc6f0ce70058978d6c79e140120680f8

  3f91

• 7song, 6 марта 2020 г., Заметки травника о вирусе COVID-19. Получено с https: // www.americanherbalistsguild.com/sites/americanherbalistsguild.com/files/7song-herbalistnotescovid-19.pdf

• Департамент общественного здравоохранения и международного здравоохранения, Школа общественного здравоохранения Киотского университета, Киото, Япония. 29 ноября 2005 г. Профилактика инфекций верхних дыхательных путей с помощью полоскания горла: рандомизированное исследование. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16242593.

• Aviva Rom, 21 марта 2020 г., Профилактика COVID-19: от здравого смысла к естественным средствам (и избегая глупостей!).Получено с https://avivaromm.com/covid-19-natural-prevention/.

• Пол Бергнер, Североамериканский институт медицинского травничества, 2019, Ботанические препараты на стадии лихорадки. Получено с https://c1c17220-5aa6-46c5-a11f-1b9d7595d5fa.filesusr.com/ugd/ee530d_8235219e251c421898e4939dccc31c62.pdf.

• Джеймс Хадсон и Сельварани Вималанатан, 13 июля 2011 г., Эхинацея — источник мощных противовирусных препаратов от респираторных вирусных инфекций.