Если постоянно тошнит при беременности что делать: Как облегчить токсикоз при беременности, что помогает при токсикозе?

Тошнота и рвота у беременных – что делать при токсикозе, чтобы не тошнило? | Блог

Тошнота является распространенным симптомом у беременных в течение первого триместра беременности. Ее проявления варьируются от легких до достаточно выраженных и могут вызвать значительные препятствия для нормального питания.

Острая тошнота и рвота во время беременности наблюдаются у 50% женщин. Понимая, что каждая вторая беременная женщина сталкивается с этим состоянием – врач-диетолог, гастроэнтеролог Олег Витальевич Швец помог нам разобраться с причинами, возможными последствиями и поделился советами, как облегчить свое состояние во время токсикоза и что делать, чтобы не тошнило.

В статье вы узнаете:

• Что такое токсикоз?
• Воздействие токсикоза на плод?
• Причины возникновения токсикоза
• Можно ли принимать витаминные комплексы
• Как питаться во время токсикоза
• Что делать при осложнениях
• Как обуздать тошноту?

 

Что такое токсикоз?

Как мы уже выше писали, с острой тошнотой и рвотой в первом триместре беременности сталкивается каждая вторая беременная женщина. В англоязычной литературе для этого состояния применяется термин «morning sickness», хотя на самом деле приступы тошноты и рвоты могут возникать в любое время суток, а не только по утрам.

Считается, что причиной недомогания являются значительные гормональные изменения в первые месяцы беременности. У большинства беременных проявления тошноты и рвоты значительно ослабляются или исчезают до 12-14 недели.

Однако у 1-3% беременностей тошнота и рвота имеют значительную выраженность и становятся изнурительными — это состояние называется токсикоз или гестоз беременности. В англоязычных странах применяется термин гиперемезис (Hyperemesis Gravidarum).

Токсикоз может представлять потенциальную опасность для жизни женщины, и часто требует специализированного лечения: внутривенное введение жидкости при обезвоживании или назначение антиметических (противорвотных) препаратов.

К основным симптомам токсикоза относятся:

• сильная не прекращающаяся тошнота и рвота,
• неоптимальное питание,
• обезвоживание и быстрая потеря веса.

Это состояние может значительно ухудшить распорядок и качество жизни, особенно если женщины работают или имеют других детей, нуждающихся в уходе.

 

Воздействие токсикоза на плод

Женщины с токсикозом волнуются, не повредит ли это состояние их будущему ребенку. На самом деле, при умеренной выраженности токсикоза плод получает все питательные вещества, необходимые для здорового роста и развития.

Но существует гипотетический риск, что при потере веса во время беременности ребенок может родиться с низким весом.

 

Причины токсикоза у беременных

Исследования показывают связь тошноты и рвоты беременных с рядом факторов:

➡️ Высокий уровень половых гормонов эстрогена и прогестерона, а также гормона беременности – хорионического гонадотропина (ХГТ).

➡️ Тошнота и рвота во время предыдущих беременностей или семейная история (если в вашей семье такое случалось). Осознание риска помогает морально подготовиться к следующей беременности.

➡️ Ожирение – индекс массы тела (ИМТ) 30 или более в начале беременности. Если вы планируете родить ребенка, похудение до беременности полезно и уменьшает вероятность появления токсикоза.

➡️ Дефицит витамина В6
Результаты исследований указывают на связь между уровнем витамина В6 и тошнотой беременных. Витамин В6 способствует оптимальному использованию и депонированию энергии организмом. Если вы соблюдаете здоровое сбалансированное питание до зачатия и во время беременности, обычно вы получаете необходимое количество B6. В то же время при недостаточном поступлении пищи или усвоении питательных веществ может возникнуть его дефицит.
Старайтесь употреблять в пищу достаточное количество продуктов, содержащих витамин В6: коричневый рис, цельнозерновой хлеб, рыба и птица, обогащенные сухие завтраки, орехи, зеленые листовые овощи.

 

Можно ли принимать витаминные комплексы во время беременности?

Можно принимать витаминные комплексы именно вам или нет – этот вопрос стоит обсудить с вашим врачом.

Если у вас нет противопоказаний, назначение и применение специальных витаминно-минеральных комплексов для беременных возможно. Они, в частности, содержат оптимальное количество витамина В6, а также помогают поставлять в организм необходимые витамины, минералы и микроэлементы при появлении тошноты и рвоты беременных.

 

Как питаться при токсикозе?

Для беременной женщины важно, чтобы в организм вместе с пищей попадало необходимое количество энергии, микро, макроэлементов, питательных элементов и воды. Во время токсикоза, когда женщину постоянно беспокоит тошнота и рвота – это сделать иногда довольно сложно.

Полезные диетические рекомендации при тошноте и рвоте беременности:

1. Если во время беременности из-за приступов тошноты и рвоты вы испытываете проблемы с регулярным питанием, тогда не стоит беспокоиться о калорийности пищи при ее отдельных приемах.
2. Определите время суток, когда вам легче всего и вы можете поесть, а затем увеличьте потребление пищи в это время. Старайтесь есть продукты с высоким содержанием энергии и белка, чтобы получить максимум питательных веществ из меньшей порции.
3. Обогащайте продукты, делая их более питательными. К примеру:

• добавьте к фруктам йогурт, сливки или сгущенку;
• ешьте овощи с растопленным сливочным маслом;
• положите сливки и сыр в картофельное пюре, блюда из макарон, супы и рагу;
• употребляйте молочные и кисломолочные продукты с нормальной жирностью.

Временно следует отменить ограничения на потребление сладкой и жирной пищи, как шоколад, печенье, пирожные, а также сладкие напитки. Эти продукты позволят увеличить поступление энергии, когда еды мало. Но следите за тем, чтобы не злоупотреблять этими продуктами, они содержат пустые калории.

Ешьте понемногу и часто – по возможности каждые 1-2 часа. Среди наиболее часто переносимых питательных продуктов:

• хлопья с молоком,
• бутерброды с тунцом или курицей,
• сливочный сыр на тостах,
• супы,
• крекеры,
• хлебные палочки и другие сухие крахмалистые продукты.

Если вы не можете удержать еду, не беспокойтесь. Пейте жидкости с высоким содержанием энергии и белка, чтобы максимизировать их питательное содержимое. Хорошим вариантом являются молочные коктейли и горячий шоколад. Для повышения калорийности в напитки можно добавить сливки и тертый шоколад, а в супы — сливки и сыр.

Если вы теряете вес, ваш врач или диетолог может порекомендовать краткий курс дополнительного перорального питания. В частности, в виде молочного коктейля, фруктового сока, супа или йогурта, в соответствии с вашими предпочтениями. Они содержат много белка и дополнительные витамины и минералы, которые помогут восстановить энергию и силу.

 

Что делать при осложнениях

Обезвоживание, недоедание и длительная рвота могут привести к сопутствующим симптомам, например, запор, проблемы со сном, кислотный рефлюкс или изжога и т.д.

Некоторые из них помогут минимизировать питание.

➡️ Запор

• Больше пейте жидкости.
• Увеличьте потребление клетчатки из фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
• Включайте в набор продуктов три-четыре плода киви.
• Попробуйте на завтрак сухофрукты или компот из чернослива.

➡️ Потрескавшиеся губы и язвы в полости рта

• Много пейте.
• Принимайте поливитамины, рекомендованные для беременных.

➡️ Кислотный рефлюкс или изжога

• Ешьте медленно, сидя прямо.
• Питайтесь мелкими порциями и часто.
• Откажитесь от жирных и острых блюд.
• Не ешьте за 2 часа перед сном.

➡️ Проблемы со сном

• Перед тем как ложиться спать, выпейте теплый молочный напиток.
• Следует также съесть несколько несладких крекеров.

➡️ Дефицит витаминов и минералов

• Питайтесь сбалансированно.
• Ешьте понемногу и часто, каждые 1-2 часа.
• Принимайте поливитамины, рекомендованные для беременных – в то время суток, когда вероятность рвоты наименьшая.

 

Как обуздать тошноту?

• Чаще пейте в течение дня. Подходят холодные и газированные напитки, смузи и фруктовые соки.
• Попробуйте леденцы, мороженое и кубики льда из замороженных фруктовых соков. Они также являются отличным способом избежать обезвоживания.
• Желудку легче переваривать мягкую пищу. Избегайте чрезмерно острой пищи, сладких десертов, жирных или жареных блюд. Если вы не можете переварить мясо и рыбу, употребляйте больше растительных источников белка – бобов, нута и чечевицы.
• Часто лучше переносятся сухие продукты – крекеры, тосты или обычное печенье.
• Небольшое исследование показало, что свежий корень имбиря или имбирь в виде пероральных капсул в дозировке 250 мг 4 раза в день может помочь при сильной тошноте (при четырехдневном курсе). Но, если вы принимаете антикоагулянты, используйте имбирь осторожно.
  Также можно пробовать имбирное печенье или другие продукты с имбирем.
• Для некоторых женщин эффективны чаи из перечной мяты и ромашки.

 

❇️ Важно! Если у вас постоянная тошнота, а тем более рвота – это основание для обращения за неотложной медицинской помощью.

Пациентки, наблюдающие свою беременность в женских консультациях «Лелека» в Пуще-Водице на Оболони и на Печерске в Киеве, при любых осложнениях во время беременности или ухудшении самочувствия всегда могут обратиться за помощью к своему врачу акушеру-гинекологу, наблюдающего беременность. В случае необходимости специализированной помощи, врач даст направление в наше отделение патологии беременности, где беременной пациентке окажут квалифицированную медицинскую помощь при токсикозе и рвоте в условиях комфортабельного стационара.

Желаем вам легкой и приятной беременности и надеемся, что наши советы просто не понадобятся.❤️

Как бороться с токсикозом — советы врача

О том, как грамотно бороться с токсикозом, рассказала заведующая отделением патологии беременности перинатального центра СПбГПМУ, врач акушер-гинеколог Ольга Сергиенко

Токсикоз возникает на разных сроках беременности, и связано это состояние с воздействием веществ, которые образуются в организме матери при развитии плода. Наиболее частые симптомы раннего токсикоза — слабость, сонливость, тошнота.

Токсикоз при беременности — норма или патология?

Токсикоз — проявление патологической реакции организма женщины на развивающуюся беременность. Степень выраженности этой реакции может варьировать от незначительных жалоб до изменений, при которых требуется медицинская помощь.

Опасен ли токсикоз для мамы или малыша?

Токсикоз может быть опасен, если приобретает тяжёлую форму. Например, чрезмерная рвота вызывает:

• резкое обезвоживание организма, 
• изменение электролитного баланса крови, 
• нарушение функции различных органов и систем, что вынуждает ставить вопрос об искусственном прерывании беременности.

Тошнота, рвота — наиболее частые проявления токсикоза беременных. При любых жалобах следует обращаться к врачу для обследования, оценки тяжести состояния, выявления сопутствующей патологии, которая усугубляется в течение токсикоза и своевременного начала адекватного лечения.

Как облегчить жизнь будущей мамы при беременности с токсикозом?

Рекомендуется:

• питаться часто и небольшими порциями,
• употреблять легкоусвояемую пищу,
• избегать жирной, жареной, острой.

В зависимости от сопутствующей патологии возможна медикаментозная терапия, которую назначает врач. И, разумеется, большое значение имеют профилактические мероприятия на этапе планирования беременности, такие как:

• лечение хронических заболеваний, особенно желудочно-кишечного тракта,
• при необходимости коррекция эмоционального состояния будущей мамы,
• устранение психических нагрузок, неблагоприятных факторов внешней среды,
• депрессия у беременных.

Что происходит в организме беременной женщины при гестозе?

По международной классификации это состояние называется преэклампсия (гестоз), другими словами — это токсикоз, возникающий на более поздних сроках беременности.

Существует несколько теорий развития преэклампсии. Основной причиной считается нарушение работы плаценты и кровоснабжения матки, что запускает механизм повышения давления за счёт спазма сосудов и дальнейшее нарушение функции различных органов и систем организма.

У кого наиболее высокий риск развития гестоза?

Развитию преэклампсии способствуют различные факторы, такие как:

• первые предстоящие роды,
• экстрагенитальная патология (существовавшая ранее артериальная гипертензия, патология почек),
• сосудистые заболевания (хроническая венозная недостаточность),
• эндокринная патология (сахарный диабет, дислипидемия, ожирение),
• аутоиммунные заболевания (антифосфолипидный синдром, системная красная волчанка),
• возраст беременной (младше 18 и старше 30 лет),
• многоплодная беременность,
• генетическая предрасположенность,
• профессиональные вредности,
• неблагоприятные условия работы и быта.

Можно ли предотвратить развитие гестоза или уменьшить выраженность его проявлений?

На сегодняшний день разработаны клинические протоколы ведения нормальной и осложнённой беременности. В частности, при проведении комбинированного скрининга первого триместра производится расчёт риска развития преэклампсии, что позволяет выделить группу пациенток, требующих особого внимания врача. Беременные обследуются для выявления соматической патологии, которая может способствовать проявлению преэклампсии.

Классические признаки преэклампсии:

• артериальная гипертензия,
• протеинурия (белок в моче),
• отёки.

При отсутствии лечения тяжесть преэклампсии нарастает, что в крайних случаях может приводить к неблагоприятному исходу для женщины и плода.

Читать весь материал >>>

Дата публикации: 02.03.2022 

Что с этим делать

Автор: Camille Peri

В этой статье

• Что такое утренняя тошнота?
• Симптомы утренней тошноты
• Причины и факторы риска утренней тошноты
• Диагностика утренней тошноты
• Лечение утренней тошноты и домашние средства

Что такое утренняя тошнота?

Утренняя тошнота – это тошнота и рвота, возникающие во время беременности. Более половины беременных женщин имеют тошноту и рвоту, особенно в первом триместре.

Несмотря на свое название, вас может тошнить по утрам в любое время суток. Это не означает, что ваш ребенок болен, и это не причиняет ему вреда. Тошнота при беременности, вероятно, вызвана внезапным повышением уровня гормонов в организме. Обычно он мягкий и проходит примерно в середине беременности. Некоторые женщины никогда не испытывают тошноты во время беременности.

У некоторых женщин развивается тяжелая форма утренней тошноты, называемая гиперемезисом беременных. Это происходит, когда сильная тошнота и рвота приводят к обезвоживанию или заставляют женщину терять более 5% массы тела во время беременности. Иногда она может не получать достаточного количества питательных веществ, что приводит к недоеданию. Женщине, возможно, придется остаться в больнице, чтобы получить жидкости, лекарства и, в редких случаях, зонд для кормления.

Симптомы утреннего недомогания

Общие симптомы утреннего недомогания включают:

• Тошнота с рвотой или без нее в течение первого триместра, напоминающая морскую болезнь день
• Тошнота от запаха определенных продуктов и других запахов
• Тошнота после еды, особенно острой пищи
• Тошнота или рвота, вызванные жаром и сильным слюнотечением

Позвоните своему врачу, если вы:

• У вас гриппоподобные симптомы, которые могут быть признаком болезни
• Головокружение или вялость
• У вас сильная рвота постоянно или несколько раз в день
• жидкости или пищи и теряете вес
• Думаете, что ваша тошнота может быть вызвана железом, содержащимся в вашем витамине для беременных
• Хотите принять лекарство от тошноты или попробовать такое лечение, как иглоукалывание

Утренняя тошнота Причины и факторы риска

Эксперты не уверены, но гормоны беременности могут вызывать тошноту. В случае сильной тошноты и рвоты может быть другое заболевание, не связанное с беременностью.

Факторы, которые могут повысить вероятность утреннего недомогания, включают:

• Утреннее недомогание во время предыдущей беременности
• Чувствительный желудок до беременности. Это включает укачивание, мигрень, чувствительность к определенным запахам или вкусам или прием противозачаточных таблеток.
• Вы беременны двойней или другой двойней. У вас будет более высокий уровень гормона беременности ХГЧ, чем у женщины, вынашивающей одного ребенка.

Вы подвержены повышенному риску гиперемезиса беременных, если:

• Вы ждете девочку.
• Hyperemesis gravidarum встречается в вашей семье.
• У вас было это во время предыдущей беременности.

Диагностика утренней тошноты

Диагностика утренней тошноты основывается на ваших признаках и симптомах. Если ваш врач подозревает, что у вас гиперемезис беременных, он также может назначить анализ мочи или крови.

Лечение утренней тошноты и домашние средства

При утреннем недомогании средней и тяжелой степени врач может порекомендовать:

• Добавки витамина B6 (пиридоксин)
• Натуральные средства, такие как имбирь
• Безрецептурные препараты, такие как доксиламин (Unisom)
• Рецептурные лекарства от тошноты при стойких симптомах
• Дополнительные жидкости, если симптомы достаточно серьезны, чтобы вызвать обезвоживание

Для лечения гиперемезиса беременных вам может потребоваться остаться в больнице и получить:

• Жидкости через вену (внутривенно или внутривенно)
• Лекарства от тошноты (противорвотные средства)
• Кортикостероидные препараты

Вы также можете попробовать некоторые из этих домашних средств:

• Ешьте небольшими порциями 5 или 6 раз три больших.
• Регулярно принимайте поливитамины. Не принимайте его на пустой желудок.
• Избегайте запахов, вызывающих расстройство желудка.
• Ешьте соленые крекеры, сухие тосты или сухие хлопья перед тем, как встать с постели, чтобы успокоить желудок.
• Избегайте острой и жирной пищи.
• Если вас тошнит, ешьте легкие продукты, которые легко усваиваются, например, рис, бананы, куриный бульон, желатин или фруктовое мороженое.
• Принимайте большое количество жидкости. Сосите лед или глоток воды, некрепкий чай или газированные напитки, такие как имбирный эль, когда вас тошнит. Старайтесь выпивать от шести до восьми чашек жидкости без кофеина в день.
• Выйти на свежий воздух. Выйдите на улицу и прогуляйтесь или просто откройте окно.
• Прополощите рот после рвоты. Это предотвратит повреждение зубов кислотой в желудке. Вы также можете добавить пищевую соду в чашку воды перед ополаскиванием для большей защиты.
• Некоторые женщины считают, что браслеты для акупрессуры облегчают тошноту.
• Акупунктура, при которой иглы толщиной с волос вводятся в кожу в определенных точках, также может облегчить симптомы.
• Травяные добавки с имбирем могут уменьшить тошноту. Большинство исследований показывают, что имбирь безопасен, но поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.
• Некоторые женщины находят облегчение при помощи эфирных масел в успокаивающих ароматах, таких как лаванда.
• Гипноз также может уменьшить тошноту.

Руководство по охране здоровья и беременности

1. Беременность
2. Первый триместр
3. Второй триместр
4. Третий триместр
5. Роды и роды
6. Осложнения беременности
7. Все темы справочника888

   0 Утренняя тошнота | March of Dimes

   Утренняя тошнота — это тошнота и рвота во время беременности. Хотя это и называется утренней тошнотой, это может случиться в любое время суток.

   Утренняя тошнота обычно начинается примерно на 6 неделе беременности и проходит во втором триместре.

   

   Многие беременные женщины страдают от утренней тошноты. Обычно это не причиняет вреда ни вам, ни вашему ребенку.

   Hyperemesis gravidarum — это сильная тошнота и рвота, которые требуют лечения (иногда в больнице), чтобы помочь вам поправиться.

   Если у вас тяжелая утренняя тошнота или она начинается на четвертом месяце беременности, немедленно сообщите об этом своему лечащему врачу.

   Что такое утренняя тошнота?

   Утренняя тошнота (также называемая тошнотой и рвотой при беременности) — это тошнота (ощущение тошноты в желудке) и рвота, возникающие в первые несколько месяцев беременности. Несмотря на то, что это называется утренней тошнотой, оно может длиться весь день и произойти в любое время суток.

   По крайней мере 7 из 10 беременных женщин испытывают утреннюю тошноту в первом триместре (первые 3 месяца) беременности. Обычно это начинается примерно на 6 неделе беременности и достигает наибольшего обострения примерно на 9 неделе. Большинство женщин чувствуют себя лучше во втором триместре, но у некоторых на протяжении всей беременности возникает утренняя тошнота. Если у вас утренняя тошнота, сообщите об этом своему лечащему врачу.

   Легкая утренняя тошнота не причинит вреда ни вам, ни вашему ребенку. Но если тошнота и рвота становятся тяжелыми (так называемая гиперемезис беременных), это может вызвать серьезные проблемы во время беременности. Возможно, вам придется остаться в больнице для лечения.

   Что такое гиперемезис беременных?

   Примерно у 3 из 100 женщин может быть гиперемезис беременных. Это крайняя, чрезмерная тошнота и рвота во время беременности. Это может привести к потере веса и обезвоживанию (нехватке воды в организме). Он может начаться на ранних сроках беременности и продолжаться на протяжении всей беременности. Если у вас гиперемезис беременных, вам необходимо лечение, чтобы обезопасить вас и вашего ребенка.

   У вас может быть риск гиперемезиса беременных, если вы:

   • Беременны впервые.
   • Беремены девочкой.
   • Многоплодная беременность (двойня, тройня и более). Беременность более чем одним ребенком может увеличить риск тяжелой утренней тошноты, поскольку у вас может быть большая плацента и повышенный уровень гормонов беременности. Плацента растет в вашей матке (матке) и снабжает ваших детей пищей и кислородом через пуповину.
   • У вас была легкая или сильная утренняя тошнота во время предыдущей беременности, или у вашей матери или сестры была сильная утренняя тошнота во время беременности. Соберите историю болезни своей семьи, чтобы узнать о заболеваниях, характерных для вашей семьи.
   • У вас морская болезнь или мигрень. Мигрень — это сильная головная боль, которая может сделать вас чувствительным к яркому свету и звуку.
   • Лишний вес.
   • Имеют трофобластическую болезнь, состояние, которое приводит к аномальному росту клеток в матке (матке).

   Признаки и симптомы гиперемезиса беременных включают:

   • Рвота более 3–4 раз в день
   • Рвота, вызывающая головокружение или головокружение
   • Рвота, вызывающая обезвоживание. Признаки и симптомы обезвоживания включают чувство жажды, сухость во рту, учащенное сердцебиение или отсутствие мочи.
   • Потеря более 10 фунтов во время беременности

   Если у вас гиперемезис беременных, ваш лечащий врач может назначить вам лекарства, которые облегчат тошноту и рвоту. Вам может потребоваться лечение в больнице с внутривенными (также называемыми внутривенными) жидкостями. IV жидкости проходят через иглу в вашу вену. Они помогают избежать обезвоживания и могут дать вам питательные вещества, которые вы обычно получаете из пищи. Если вы продолжаете терять вес, вам может понадобиться зонд для кормления, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно питательных веществ для себя и своего ребенка.

   Что вызывает утреннюю тошноту?

   Мы точно не знаем, что вызывает утреннее недомогание. Это может быть вызвано низким уровнем сахара в крови или повышенным уровнем гормонов беременности. Утренняя тошнота может усилиться, если вы испытываете стресс или чрезмерно устали, если вы едите определенные продукты или путешествуете (если вас часто укачивает).

   Можете ли вы предотвратить или облегчить утреннее недомогание?

   Да. Вот что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше и даже предотвратить утреннее недомогание:

   • Перед тем, как забеременеть, примите витамин для беременных. Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о том, какой из них принять. Иногда витамины могут вызвать расстройство желудка, поэтому принимайте их во время перекуса.
   • Держите закуски у кровати. Съешьте несколько крекеров перед тем, как встать утром, чтобы успокоить желудок.
   • Ешьте 5 или 6 раз в день небольшими порциями вместо трех больших приемов пищи.
   • Ешьте продукты с низким содержанием жира и легко усваиваемые, такие как хлопья, рис и бананы. Не ешьте острую и жирную пищу.
   • Ешьте здоровые закуски между приемами пищи. Это может помочь сохранить ваш желудок пустым и помогает предотвратить тошноту. Попробуйте перекусить с высоким содержанием белка, например, молоко или йогурт.
   • Пейте много жидкости, особенно воды.
   • Избегайте запахов, вызывающих расстройство желудка.

   Возможно, вы слышали об этих способах предотвращения или облегчения утренней тошноты. Поговорите со своим врачом, прежде чем попробовать что-либо из следующего:

   • Браслеты для акупрессуры и акустимуляции (также называемые электрической стимуляцией нервов). Они включают в себя давление или стимуляцию определенных точек тела (называемых точками давления), чтобы предотвратить тошноту.
   • Акупунктура. Это своего рода процедура, при которой в кожу вводятся тонкие иглы. Если вы подумываете об иглоукалывании для лечения утренней тошноты, сообщите об этом своему врачу и найдите специалиста по иглоукалыванию, который обучен работе с беременными женщинами.
   • Имбирь. Имбирь — это трава (растение), используемая в кулинарии и медицине. Имбирный эль, чай или леденцы могут облегчить утреннее недомогание.

   Даже если там, где вы живете, использование марихуаны в личных или медицинских целях разрешено законом, использовать марихуану для лечения утреннего недомогания небезопасно. Никакое количество марихуаны не было доказано безопасным для употребления во время беременности. Если вы думаете об использовании марихуаны для лечения утреннего недомогания, поговорите со своим лечащим врачом о других методах лечения, более безопасных для вашего ребенка.

   Существует ли лечение утренней тошноты?

   Да. Если вы не можете избавиться от утреннего недомогания самостоятельно или если у вас сильная тошнота и рвота во время беременности, ваш лечащий врач может назначить вам следующие лекарства:

   • Витамин B6 и доксиламин. Ваш врач может лечить вас этими лекарствами по отдельности или вместе. Вы можете получить витамин B6 и доксиламин без рецепта (OTC), что означает, что вам не нужен рецепт от вашего врача. Доксиламин содержится в некоторых безрецептурных снотворных средствах (лекарствах, помогающих заснуть). Или ваш врач может прописать вам лекарство, которое сочетает в себе их.
   • Противорвотные средства. Это препараты, помогающие предотвратить рвоту. Если витамин B6 и доксиламин не действуют, врач может прописать вам противорвотное лекарство. Не все из них безопасны для использования во время беременности, поэтому поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что лекарство подходит вам.

   Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности, даже лекарства для лечения утренней тошноты.

   Когда следует звонить своему поставщику медицинских услуг по поводу утреннего недомогания?

   У большинства женщин утренняя тошнота протекает в легкой форме и проходит со временем. Но позвоните своему врачу, если:

   • Ваша утренняя тошнота продолжается до 4-го месяца беременности.
   • Вы потеряли более 2 фунтов.
   • Ваша рвота коричневого цвета или с кровью. Если это так, немедленно позвоните своему провайдеру.
   • Вас рвет более 3 раз в день, и вы не можете удержать пищу или жидкости.