Что можно есть при эрозии желудка: Эрозия желудка — Справочник заболеваний

Эрозия желудка — Справочник заболеваний

Эрозия желудка — это не достигающий мышечной ткани, поверхностный дефект слизистой оболочки желудка, как правило, заживающий без образования рубцовой ткани.

Общая информация

Факторов способных привести к развитию эрозии желудка достаточно много. К примеру, прием некоторых лекарственных препаратов, отрицательно влияющих на слизистую желудка, может спровоцировать данную патологию. К таким препаратам относятся: индометацин, ибопрофен, аспирин и т. д.

Кроме того, эрозию могут спровоцировать и стрессовые ситуации: сильный шок, ожоги, травмы хирургическое вмешательство.

Следует помнить, что эрозия желудка, может являться первым признаком развития язвенной болезни.

Симптомы

Больных беспокоят:

• тошнота,
• отрыжка,
• изжога,
• боли в животе после еды.

Иногда отмечается желудочное кровотечение. Но достаточно часто, эрозия желудка может протекать без каких-либо ярко выраженных симптомов.

Лечение

Чаще всего лечение эрозии желудка осуществляется амбулаторно. Стационарное лечение может потребоваться лишь при проявлении явных симптомов острого геморрагического синдрома, что требует экстренного медицинского вмешательства.

При острых эрозиях, достаточно велики шансы самоизлечения эрозии без использования специальных препаратов. Однако даже при самой легкой форме течения заболевания, рекомендуется применение безрецептурных антацидных препаратов типа маалокса. Подобные препараты, можно применять и для лечения бессимптомной эрозии желудка.

Питание при эрозии желудка

Диета при данном заболевании состоит в исключении из рациона больного продуктов стимулирующих выделение желудочного сока.

Пищу следует только варить и не в коем случае не жарит. при этом желательно употребление в пищу мелкопротертых продуктов. Очень полезна будет и пища приготовленная на пару.

Питание частое (5 -6 раз в день) небольшими порциями.

Хлебобулочные изделия следует по возможности ограничить. Можно употреблять пшеничный хлеб, но не только что выпеченный, а желательно вчерашний.

Рекомендуются протертые овощные супы содержащие морковь, картофель, свекла. Капусту из рациона желательно исключить.

Можно употреблять мясо (не жирное) и рыбу, желательно приготовленные на пару.

Полезны протертые каши на молоке, за исключение пшеничной.

Пить рекомендуется, не слишком крепкий чай, соки. Алкоголь следует полностью исключить.

Противопоказаны: жирное мясо, мясные бульоны, грибы, соленья, копчености, острые соусы, сырые овощи, лук, чеснок, газированные напитки и кофе.

Диета при эрозии желудка — диета

21k —

Желудочная среда достаточно агрессивна – сбои работы организма приводят к нарушению механизмов защиты и способствуют развитию проблем с желудочно-кишечным трактом. Какие ограничения налагает диета при эрозии желудка? Чем стоит питаться при наличии данной патологии?

Информация о заболевании

Эрозия желудка характеризуется локальным повреждением (разъеданием) участков слизистой оболочки. Вследствие определенных причин эрозия может развиться как самостоятельная патология (в этом случае говорят о первичной эрозии), а может стать следствием других заболеваний (в данном случае идет речь о вторичной эрозии). В ряде случаев поражение происходит на фоне онкологии. Патология может быть острой или хронической. При своевременном и квалифицированном лечении эрозия заживает в течение 10-14 дней. Хроническая форма заболевания может длиться годами. Возможным и весьма серьезным осложнением эрозии является язва.

Рекомендации по питанию

Диета, назначаемая при эрозии желудка, механически, термически и химически щадит желудочно-кишечный тракт. Щажение желудка заключается в отказе от употребления жесткой, грубой, волокнистой пищи. Продукты нельзя обжаривать и запекать с образованием грубой корочки. В приоритете отварная или приготовленная на пару пища. Исключаются из рациона продукты, способствующие повышению желудочной секреции.

Больные должны употреблять пищу комфортной температуры – все очень холодное и горячее исключается. Переедание абсолютно недопустимо – больным рекомендуется кушать маленькими порциями 4-6 раз в сутки.

Рацион диеты

При эрозии на первый план выходят следующие блюда и напитки:
• Хорошо сваренные каши (манная, овсяная и пр.)
• Паровые котлеты, тефтели, фрикадели из мяса или рыбы нежирных сортов
• Паровые омлеты
• Яйца, сваренные всмятку
• Желе, кисели, суфле, протертые компоты
• Слизистые крупяные супы, супы с протертыми овощами (для заправки лучше использовать растительное или сливочное масло)
• Пшеничный хлеб вчерашней выпечки, сухие бисквиты, галетное печенье
• Пресные пироги с начинкой (1-2 раза в неделю)
• Протертые молочные каши, отварные макароны
• Некрепкий чай, травяные отвары
• Разбавленные водой некислые соки
• Молоко, сливки, простокваша, кефир, йогурт
• Свежий творог и творожные блюда, нежирная и некислая сметана
• Сахар, пастила, мед, зефир, сладкое варенье

Исключаются из рациона

• Наваристые мясные и рыбные бульоны, а также любые блюда на их основе
• Грибы и грибные отвары
• Жирные и жилистые сорта мяса

• Жирные виды рыбы
• Тугоплавкие жиры
• Копчености, соленья, маринады, консервы
• Сырые непротертые овощи и фрукты
• Кофе, шоколад, кондитерские изделия с кремом
• Квас
• Выпечка из сдобного и слоеного теста
• Молочные продукты с высокой кислотностью, острые и соленые сыры
• Кукуруза, бобовые культуры, редис, репа, брюква, белокочанная капуста, фрукты с грубой корочкой и ягоды с обилием мелких косточек
• Отрубной хлеб
• Алкогольные и газированные напитки
• Острые приправы
• Цитрусовые плоды
• Кислые соки
• Кофе, крепкий чай
• Сваренные вкрутую или поджаренные на жиру яйца

Норму соли рекомендуется ограничить до 8 г в день. Оптимальное количество свободной жидкости – 1.5 л.

Отзывы

Диета при эрозии желудка снимает нагрузку с органов пищеварения и тем самым способствует ускорению процессов регенерации. Диета должна дополняться лечебными мерами, рекомендованными врачом (назначаются препараты снижающие кислотность и способствующие заживлению слизистой).



список продуктов и меню на неделю

Если у человека диагностируются болезни органов пищеварительной системы, питание играет особенно важную роль. При эрозии желудка лечение диетой помогает предотвратить возможность рецидива заболевания, а порой и избавиться от него окончательно. В то время как употребление в пищу вредных продуктов приводит к обострениям, которые, в свою очередь, провоцируют летальный исход. Известно, что у тех, кто не соблюдал диету при эрозии антрального отдела желудка, диагностировали язву, опухоли, желудочные кровотечения.

О болезни

Эрозия является маленьким язвенным повреждением на слизистых оболочках в желудке. По сути это воспаление. По этой причине диета при эрозии пищевода и желудка позволяет бережно обходиться со слизистыми оболочками. Помимо этого, отдельные продукты создают благоприятные условия для того, чтобы ранки затянулись.

Болевой синдром сопровождает пациента на постоянной основе. Но нередко встречаются осенние обострения, ярче боль проявляется в зимнее время года. В таком случае больной будет жаловаться на дискомфорт, при котором тяжело будет передвигаться.

Диагностируют болезнь в ходе гастроскопии. Если же она хроническая, болевой синдром не такой интенсивный. Нередко заболевание начинается по причине приема ряда лекарственных препаратов. К примеру, спровоцировать его может прием аспирина. Порой, эрозия возникает, если в желудок попадает желчь. Одно из важных правил диеты при гастрите и эрозии желудка – не употреблять горячую и холодную пищу. То же требование выдвигается и к напиткам.

Прогнозы будут зависеть от того, будут ли устранены непосредственные причины появления болезни. Иногда у человека имеется изначальная склонность к язвам на слизистых оболочках. И ему придется придерживаться меню диеты при эрозии желудка на постоянной основе.

Главные правила

Прежде всего нужно учитывать, что режимом питания в наибольшей мере воздействуют на течение заболевания. Выясняя, какая диета при эрозии желудка полагается больному, стоит сначала отказаться от мясных бульонов, жареного, копченого. Стоит прекратить употреблять в пищу острые продукты. Негативно воздействуют на организм кофе, крепкие чаи, свежевыжатые соки. Диета при эрозии желудка и двенадцатиперстной кишки предполагает включение в рацион нежирных сметаны и сыра, молока, супов-пюре из овощей, нежирной рыбы. Рекомендованы каши и отвары шиповника.

Обязательно больной должен питаться дробно. Это позволяет снизить нагрузки на внутренние органы. Как правило, диета при эрозии желудка и двенадцатиперстной кишки не соблюдается на постоянной основе. Она рекомендована в период обострений. В остальном терапию проводит врач.

О порциях

Важнее всего не только есть рекомендуемую пищу, но и грамотно обрабатывать ее. Едят по 5-6 раз в сутки. Промежутки между приемами пищи должны быть равными. Нельзя выдерживать слишком долгие паузы. Все дело в том, что из-за голода будет вырабатываться больше соляной кислоты. Это, в свою очередь, нанесет повреждения слизистым оболочкам желудка.

Порции в диете при эрозии желудка должны быть маленькими. Если пациент переедает, еда задерживается в организме слишком долго, в итоге опять вырабатывается слишком много соляной кислоты. Это приводит к раздражению стенок желудка.

В рецептах диеты при эрозии желудка учитывается следующее требование: блюда должны быть теплыми, но не горячими. Также в них не включается ничего соленого, маринованного, копченого. Подобные компоненты раздражали бы желудок.

В меню диеты при эрозии желудка на неделю никогда не включают жирную пищу, жареную. Ведь в таком формате переваривание ее будет затрудненным. В процессе приготовления велики риски того, что произойдет выделение вредных веществ. Лучше всего еду готовить в пароварке, запекать в фольге, тушить, варить.

Необходимо весьма тщательно пережевывать пищу. Ведь огромные непрожеванные куски нанесут повреждения стенкам желудка. Нужно всегда очищать фрукты и овощи от кожуры.

Под запретом

Запрещено употребление жирных мяса и рыбы, паштетов. Нельзя готовить из них бульоны, есть грибы, свежие фрукты и овощи. Не рекомендовано употребление в пищу бобовых, кукурузы, редиски, ржаного хлеба. Запрещен крепкий кофе, не стоит распивать алкогольную продукцию. Фастфуд также находится под однозначным запретом.

Рекомендации

Меню на неделю диеты при эрозии желудка обязательно включает в себя мясо и рыбу нежирных сортов, каши, молочную продукцию. Рекомендуется готовить омлеты, протертые овощи, некрепкий чай из трав. Показаны зефир, мед и варенье.

Особенно полезны в диете при эрозии желудка обволакивающие продукты. Нередко врачи прописывают и лекарственные средства.

Прежде всего, необходимо воспользоваться обволакивающими свойствами отвара из риса. Каша из него весьма положительно отразится на состоянии желудка. Чтобы не допустить запоров, которые провоцирует данный продукт, понадобится сюда добавить протертое яблоко либо тыкву. Также поможет курага либо чернослив. Весьма полезной будет и овсянка.

Диета при эрозии желудка включает и употребление бананов. Все дело в том, что они также демонстрируют защитные свойства. В диете при эрозии желудка они способствуют быстрому заживлению повреждений на слизистых оболочках.

Молоко и сливки спасают людей, страдающих от чрезмерной кислотности желудка. Употребление данной продукции снижает ее. Чаще всего лечащий врач советует пить молоко и есть сливки перед сном.

Следующим обволакивающим средством является кисель. Отваривать его рекомендуется на овсяном толокне, а не на крахмале. В случаях, когда пациент такие компоненты не нашел, подойдет замена их на овсяные хлопья. Перемалывают их в кофемолке. Если добавить к киселю ягоды и фрукты, он станет еще полезнее.

Наиболее действенным и полезным средством при эрозийных явлениях в желудочно-кишечном тракте считается чай из мяты и ромашки. В таком напитке имеются дубильные вещества, он обезболивает, снимает воспаление. В аптечных пунктах имеются травяные сборы, которые также являются эффективными в лечении подобных заболеваний.

Классификация болезней

Эрозия желудка бывает первичной. Это самостоятельная патология. Выделяют вторичную эрозию – это следствие иных болезней. Помимо этого, встречается злокачественная разновидность – именно такое заболевание сопровождает онкологические заболевания.

Рубцевание первичной формы завершается к десятому дню с момента начала. Если случай тяжелый, понадобится два месяца для терапии. Хроническая же форма мучает пациента на протяжении долгих лет с периодическими обострениями. Их диагностируют по болевому синдрому, отрыжке, изжоге, анемии.

Если случай несложный, лекарственные препараты не понадобятся. Для исцеления хватит соблюдения рекомендуемого режима питания. Народные средства нормализуют общее состояние пациента. Но нужно учитывать, что такой путь потребует гораздо более длительного воздействия, нежели традиционные медикаменты.

Меню

Пищевая ценность продуктов каждый день должна составлять 2800 – 3000 калорий. Каждые сутки необходимо включать в рацион 100 мг витамина С, 2 мг витамина А, витамины В, РР, магний, фосфор, железо. Большую роль играет питьевой режим. Важно пить не меньше 1,5 л жидкости, при этом допускается употребление соков и морсов.

Если речь идет об обострении, режим питания становится более строгим. На этапе обострения необходимо следовать требованиям диеты № 1а. Если пациент соблюдает постельный режим, ему нужна диета 1б. Протертые блюда вводятся после того, как было остановлено кровотечение.

Первый вариант меню начинается с завтрака из рисовой каши, яйца всмятку и чая. На второй завтрак рекомендовано съесть печеное яблоко. Важно предварительно очистить его от кожуры. На обед готовится молочный суп, на пару варятся тефтели и морковь. Запивается блюдо ягодным компотом. В качестве полдника выступают сухари с творогом. Сюда примешивают еще и сметану. Пьют при этом отвар из шиповника. На ужин едят рыбную запеканку с молочным соусом. Гарнир представлен картофельным пюре. Перед сном стоит выпить стакан молока.

В случаях, когда продукцию не измельчают, дневное меню корректируют особым методом. Так, производят замену рисовой каши гречневой либо овсяной. На второй завтрак подают полдник без творога. На обед варят мясо и едят с овощным салатом, заправляя его растительным маслом. Запивают все компотом. На полдник едят сухой бисквит и пьют отвар из пшеничных отрубей. На ужин рекомендуется приготовить вегетарианскую выпечку – подойдет морковно-яблочный рулет.

Важно черный чай заменять травяным. Полезнее всего заваривать тысячелистник, мяту и липу, если кислотность повышена, а если она понижена – нужен отвар шиповника.

Согласно отзывам, строгая диета позволяет купировать симптомы эрозии желудка всего на 3-4 недели. До того как воспользоваться рекомендациями из нее, необходимо консультироваться со специалистом. Ведь если будет диагностировано кровотечение, важно устранить данное опасное явление прежде всего.

Народные методы лечения

Помогают быстрее избавиться от недуга и народные способы терапии. Один из самых популярных рецептов — отвар корня аира. Необходимо взять одну чайную ложку этой травы, а после, залив стаканом кипятка, отваривать в течение 15 минут на слабом огне. Сняв отвар с огня, нужно поставить его в прохладное место, чтобы он полностью остыл. Употребляют средство по 50 г до еды. Продолжительность полного курса терапии – 2 недели.

Второй рецепт заключается в приготовлении настойки из прополиса. В данном случае понадобится 15 г прополиса залить 100 г спирта. Настойку закрывают плотно, оставляя на 2 недели в темном месте. Употребляют ее 3 раза в сутки до еды, растворяя по 50 капель в свежем молоке.

Третий известный рецепт, купирующий симптомы эрозии желудка, – отвар тысячелистника и зверобоя. Необходимо смешать их в равной пропорции, а после взять 20 г смеси и залить стаканом кипятка. Настаивают смесь на протяжении получаса. Процедив, выпивают отвар три раза в сутки по 100 г до приема пищи.

Эрозия от лекарств

Порой, эрозия желудка провоцируется приемом лекарственных средств. Так, нередко именно аспирин приводит к негативным явлениям на слизистых оболочках ЖКТ. В таком случае необходимо не отказываться от приема препаратов, но более тщательно относиться к составлению своего рациона питания.

Прием аспирина необходимо совмещать с распитием минеральных вод. Важно пить их в теплом виде. Для того чтобы желудочный сок не действовал на слизистые оболочки агрессивно, понадобится принимать пищу достаточно часто маленькими порциями. Если пациент пьет чай либо кофе, необходимо в эти напитки добавлять молоко либо сливки.

Факторы риска

Чтобы диета была наиболее эффективной, понадобится устранить из жизни факторы, которые провоцируют болезнь. Так, к ним относят травмы, сепсис, наличие хронических стрессов, прием лекарственных средств на длительной основе, отравление солями тяжелых металлов, никотином. Также провоцируют эрозию желудка заболевания сердца – к примеру, сердечная недостаточность. В группе риска находятся люди, страдающие от онкологических заболеваний, болезней дыхательных путей.

Нередко эрозия сопровождает появление в организме опухолей как доброкачественного, так и злокачественного характера. Тромбоз, застойные явления в крови также приводят к началу эрозийных процессов.

Меню по дням

Меню на неделю составляют так, чтобы каждый день больной употреблял в пищу полезные продукты и не контактировал с вредными. Первый день подобной диеты начинается с приготовления овсянки со столовой ложкой меда, стакана киселя и твердого печенья. На обед готовят слизистый суп из крупы с паровой куриной котлетой. Запивают блюдо ягодным компотом. Важны в диете перекусы – на их роль подходят печеные, яблоки, творог. На ужин готовят картофельное рагу с мясом. Перед сном поедают сухари и чай с молоком.

На второй день готовят творожную запеканку с ромашковым чаев. Перекусывают запеченным яблоком. На обед готовят суп из макарон и рыбного крокета. Пьют при этом травяной чай. Следующий перекус – ягодное суфле. На ужин едят гречневую кашу, а перед сном съедают банан.

Третий день начинают с творожных вареников, чая. В качестве перекусов в этот день можно выбрать груши. На обед варят борщ и куриные котлеты с картофельным пюре. На ужин едят овощное рагу с мясом. Перед сном употребляют йогурт.

На четвертый день готовят творожники и чай из ромашки. На полдник едят запеченное яблоко. В качестве обеда выступают томатный суп, овощное рагу и куриные котлеты. На ужин варят картофельное пюре с тушеной печенью. Последний в этот день прием пищи будет состоять из банана.

Завтрак в пятый день будет состоять из 2-х яиц и киселя. После едят свекольный салат. На обед готовят овощной суп, рыбную котлету на пару и картофельное пюре. На полдник едят сухарики с йогуртом. В качестве ужина выступает рис с тушеными овощами. Завершается день крекером с чаем и молоком.

Диета при эрозии желудка — Рамблер/женский

Если врач поставил диагноз «эрозия желудка», это значит, что внутри этого органа, на его слизистой оболочке, есть поверхностные повреждения, которые не затрагивают мышечный слой.

Такие поверхностные дефекты слизистой оболочки могут быть единичными или множественными, располагаться в антральном отделе, на дне желудка или в области пилоруса, протекать в острой или хронической форме, сопровождаться яркой симптоматикой или же почти не беспокоить пациента.

В любом случае наличие эрозии желудка — это повод пройти детальное обследование и комплексное лечение, ведь в противном случае существует риск усиления симптоматики, развития язвы, желудочного кровотечения и даже опухолевых процессов в желудочно-кишечном тракте.

Причины эрозии желудка

Самыми частыми причинами развития такого состояния как эрозия желудка являются инфицирование (в большинстве случаев — Helicobacter pylori), грубые огрехи в питании (приверженность к острой, грубой или горячей пище) и длительный прием некоторых лекарственных препаратов, в том числе нестероидных противовоспалительных средств (аспирин, ибупрофен, диклофенак и др.).

Определенную роль могут сыграть повышенная кислотность желудочного сока, травмы эпигастральной области, нарушение кровоснабжения и с повышение давления в сосудах внутренних органов, курение и злоупотребление спиртным, работа на вредном производстве, при котором в желудочно-кишечный тракт попадают ядовитые пары, и затянувшийся стресс.

Как проявляется эрозия желудка

В зависимости от локализации поражения слизистой оболочки желудка, его вида и характера течения болезни эрозия может давать различную симптоматику.

Обычно пациенты отмечают дискомфорт в области эпигастрия, боли разной интенсивности такой же локализации или отдающие в левое подреберье, усиливающиеся при погрешностях в диете.

Нередко возникают так называемые «голодные» боли, которые появляются ночью, рано утром до завтрака или в течение дня, если имеет место длительный перерыв между приемами пищи. Или же, наоборот, боль может появляется преимущественно после еды.

В острый период она носит приступообразный и довольно выраженный характер.

Также может отмечаться изжога, тошнота и даже рвота, неустойчивый стул, вздутие живота и потеря аппетита.

В случае развития желудочного кровотечения появляется резкая боль, сгустки крови в рвотных массах и темный кал, а также общая слабость и малокровие.

Диагностика и лечение эрозии желудка

Эрозию желудка обнаруживают во время проведения гастрофиброскопии со взятием биопсии с пораженных участков. Согласно данным статистики, эрозии выявляют у 2-15 процентов больных, прошедших эндоскопическое обследование.

Впрочем, только лишь этого исследования бывает недостаточно. Чтобы найти причину заболевания и определить верную тактику лечения, могут потребоваться общеклинические и биохимические анализы крови, мочи и кала, обследование на наличие Helicobacter pylori, проведение внутрижелудочной рН-метрии, хромогастроскопии, УЗИ органов брюшной помощи.

Тактика лечения пациентов с эрозией желудка зависит от причин и течения заболевания. При остром процессе возможно добиться заживления пораженных участков за несколько дней. При хронической эрозии важным элементом терапии является устранение причин этого состояния.

В зависимости от наличия той или иной симптоматики используются лекарственные средства, предотвращающие агрессивное воздействие желудочного сока, нормализующие моторику желудочно-кишечного тракта.

Если заболевание ассоциировано с Helicobacter pylori, назначается комбинация антибиотиков и некоторых других препаратов, в том числе снижающих выработку соляной кислоты.

При хронификации процесса избавиться от эрозии желудка бывает достаточно сложно. Иногда на это уходит порядка двух лет. Успех лечения зависит от соблюдения как данных врачом рекомендаций, так и строжайшей диеты, причем не только в острый период, но и при его затихании.

В особо тяжелых случаях приходится прибегать к хирургическому лечению.

Диета при эрозии желудка

Питание при эрозии желудка является важной составляющей лечения. Пациентам рекомендуют употреблять блюда, которые являются щадящими как в химическом, так и в физическом плане.

Также учитывается способность продуктов обволакивать пораженную слизистую оболочку желудка и способствовать заживлению образовавшихся на ней дефектов, влиять на выделение желудочного сока, моторику пищеварительного тракта. В каждом конкретном случае пациенты получают индивидуальные советы по оптимизации питания, однако есть и общие рекомендации.

Как правило, при эрозии желудка назначают диету № 1. Причем, в зависимости от выраженности процесса, здесь могут быть вариации. Так, во время обострения на короткий период (примерно на неделю) пациенту рекомендуют придерживаться диеты № 1а.

Всю пищу готовят на пару или отваривают, а затем обязательно протирают. Блюда получаются жидкими или кашицеобразными. Пациентам рекомендуют делать упор на слизистые каши и супы с овсяной, рисовой и манной крупой.

Разрешаются паровые омлеты, суфле из свежего творога, молоко и сливки, суфле из нежирной телятины, индейки, курятины или рыбы без кожицы. При этом фарш прокручивают через мясорубку 2-3 раза. Если не хочется возиться, можно использовать мясные консервы для детского питания.

Овощи и фрукты пока под запретом, зато в рацион можно включать кисели и желе, а также соки из свежих ягод, но обязательно вполовину разведенные водой. Из напитков хороши некрепкий чай с молоком, компот из сухофруктов и отвар шиповника.

Питаться важно маленькими порциями через небольшие промежутки времени: 6 раз в день. На ночь хорошо выпить стакан теплого молока.

Очень важно исключить из рациона все продукты, раздражающие уязвимую слизистую желудка и вызывающие повышенную секрецию желудочного сока (в том числе наваристые бульоны).

Рекомендуется ограничить и соль. Все блюда должны быть не холодными и не горячими: минимум 15-20 градусов, максимум — 55-60.

При стихании острого процесса переходят к основной диете № 1 или диете № 1б. Последняя предполагает постепенное добавление к предыдущему рациону тонко нарезанных сухарей, паровых котлет и кнелей, протертого с молоком свежего творога, пюре из отварных овощей.

Основная диета № 1 в отличие от предыдущих является более сбалансированной и подходит для длительного применения. При составлении рациона также отдают предпочтение блюдам, не раздражающим слизистую оболочку желудка, но при этом стараются, чтобы питание было сбалансированным.

Супы и каши по-прежнему готовят протертыми без использования наваристых бульонов. В них можно добавлять вермишель, но не макароны из твердых сортов пшеницы.

Разрешены также паровые котлеты и кнели из нежирных сортов мяса, отварной язык и паштет из печени, подсушенный пшеничный хлеб из муки высшего сорта, отварные или приготовленные на пару овощи, несоленый сыр и кисломолочные продукты без ярко выраженного кислого вкуса.

Творог по-прежнему протирают, а еще из него готовят ленивые вареники, пудинги или запеченные сырники.

Запекать, к слову, можно овощи и мясо, но обязательно без образования хрустящей корочки. В блюда разрешено добавлять небольших количествах сливочное и рафинированные растительные масла.

Фрукты включают в рацион с большой осторожностью. Разрешены абрикосы, персики, бананы, некислые и нетвердые яблоки, виноград без кожицы, арбуз, дыня, некислые малина и клубника, в небольшом количестве — кедровые орешки. Цитрусовые и все кислые фрукты и ягоды пока под запретом.

Некислые, но твердые яблоки и груши можно запечь или сделать из них пюре. Ягоды, по-прежнему, в основном идут на кисели, муссы и желе. Из сладостей не возбраняется съесть немного варенья, зефира, пастилы или несдобную и не слоеную булочку.

К разрешенным напиткам добавляются некрепкие кофе и какао с молоком, а вот газировку, крепкий чай и черный кофе, квас, кислый кефир и фруктовые соки оставляются на потом.

На первый взгляд, диета № 1 слишком пресная, но и в ее рамках вполне возможно питаться разнообразно и вполне вкусно. Так, к примеру, наряду с традиционными супами можно готовить супы-пюре из тыквы и цветной капусты (белокачанную капусту лучше пока не употреблять).

Наряду с традиционными паровыми котлетами и суфле можно готовить заливную рыбу или язык.

Разнообразить блюда можно, используя неострые сметанные, фруктовые или молочно-фруктовые соусы. В небольших количествах допустимы петрушка, укроп, ванилин и корица. О других специях пока придется забыть.

Составляя рацион при эрозии и любых других заболеваниях желудка, важно прислушиваться к своим ощущениям и избегать блюд, способных вызвать чувство тяжести и дискомфорт в эпигастрии.

При этом нужно понимать, что одним лишь питанием желудок не вылечишь. Да, под воздействием правильного питания симптомы болезни стихнут, однако избавиться от проблемы можно, только устранив ее причину.

Берегите себя и будьте здоровы!

Эрозия желудка – профилактика и лечение

Эрозия слизистой желудка – это дефект величиной в несколько миллиметров, который может быть причиной дискомфорта и болей в брюшной полости. Часто обнаруживаются множественные эрозии, тогда речь идет об эрозивном гастрите.¹

Причины возникновения.

Дефекты слизистой возникают в результате нарушения баланса факторов защиты и факторов агрессии слизистой оболочки желудка.²  К факторам защиты относятся слизь и простагландины – вещества, которые выделяются на поверхности желудка естественным образом и защищают его. Действие агрессивных факторов может спровоцировать нарушение баланса и образование дефектов слизистых.²

Возможные причины эрозий стенок желудка:

стресс (кратковременный или длительный)		тяжелые хронические заболевания,		прием некоторых лекарств.

Поддерживают воспаление и ухудшают заживление бактерии Хеликобактер пилори (Helicobacter pylori) – их наличие часто осложняет течение болезни. Также могут негативно влиять алкоголь и курение, прием острой, маринованной, слишком холодной или горячей еды¹.

Симптомы.

Эрозии могут протекать без каких-либо симптомов.¹ Это особенно характерно для единичных, внезапно возникших дефектов слизистой.

Симптомами эрозии могут быть любые проявления дискомфорта со стороны желудка. Их характер неспецифический, поэтому определить болезнь только по симптомам затруднительно. Человека могут беспокоить:

• изжога,
• отрыжка,
• ощущение тяжести в животе,
• боли – преимущественно натощак или ночью.

Виды эрозивных гастритов:

Диета при эрозии желудка 🚩 Диета при эрозии желудка и двенадцатиперстной кишки 🚩 Диеты

Инструкция

Диета при эрозии желудка направлена на снижение нагрузки с органов пищеварения и на ускорение процессов восстановления слизистой оболочки. Она обязательно должна дополняться лечебными мерами, к которым относится прием препаратов, снижающих кислотность и способствующих заживлению слизистой.

Пища при эрозии желудка должна быть щадящей и не оказывать на желудочно-кишечный тракт механическое, термическое и химическое действие. Готовьте продукты па пару или отваривайте. Употребляйте теплую пищу, нельзя есть холодные и горячие блюда. Недопустимо переедание, питайтесь небольшими порциями 4-6 раз в день. Ограничьте норму соли до 8 г в день. В сутки нужно выпивать не менее 1,5 л воды.

Основу рациона при эрозии желудка должны составлять следующие блюда и напитки: крупяные слизистые супы, супы с протертыми овощами, хорошо проваренные каши (овсяная, манная и пр.), паровые котлеты, фрикадели, тефтели из рыбы или мяса нежирных сортов. Полезны: паровые омлеты, яйца, всмятку, макароны, протертые молочные каши, сливки, молоко, простокваша, йогурт, кефир, свежий творог и блюда из него, некислая и нежирная сметана, нежирный твердый сыр.

Употребляйте кисели, желе, суфле, протертые компоты, некислые соки, разбавленные водой, травяные отвары, некрепкий чай. Разрешаются: пшеничный хлеб вчерашней выпечки, галетное печенье, сухие бисквиты, пресные пироги с начинкой (не больше 1-2 раз в неделю), сладкое варенье, сахар, зефир, пастила, мед. Откажитесь от употребления грубой, жесткой, волокнистой пищи.

Противопоказаны холодные, горячие, жареные, запеченные блюда с образованием грубой корочки, продукты, способствующие усилению желудочной секреции. Исключите из рациона наваристые мясные и рыбные бульоны и блюда на их основе, жирные и жилистые сорта мяса, жирные виды рыбы, грибы и грибные отвары, тугоплавкие жиры, соленья, копчености, консервы, маринады, сырые непротертые фрукты и овощи.

Нельзя употреблять: шоколад, кофе, крепкий чай, кондитерские изделия с кремом, выпечка из слоеного и сдобного теста, квас, алкогольные и газированные напитки, кислые соки. Противопоказаны: отрубной хлеб, соленые и острые сыры, кисломолочные продукты, кукуруза, бобовые, белокочанная капуста, ягоды с обилием мелких косточек, редис, брюква, репа, фрукты с грубой корочкой, цитрусовые плоды, острые приправы, яйца, поджаренные на жиру и сваренные вкрутую.

что можно и нельзя есть – Хорошие привычки

Эрозии желудка являются достаточно распространенной проблемой. Они представляют собой единичные или множественные дефекты на слизистой желудка, которые не затрагивают глубокие слои органа. При данной проблеме важно придерживаться специальной диеты, которая способствует заживлению эрозий.

Ограничения в питании являются частью комплексного лечения данной патологии. При наличии эрозий недопустимо включение в рацион пищи, которая может раздражать поврежденную слизистую оболочку желудка. При этой проблеме следует употреблять легкую еду, обволакивающую слизистую и защищающую ее от травмирования.

Читать: Калорийность семечек подсолнечника

Рекомендовано есть только теплую пищу. Слишком горячие или холодные продукты и напитки негативно влияют на поврежденную оболочку желудка, способствуют развитию имеющихся эрозий. Кроме того, важно пить не менее 1 – 1,5 л жидкости в сутки и максимально ограничить количество соли в рационе.

При эрозии желудка разрешается употреблять:

• Яйца. Можно готовить всмятку или в виде парового омлета до 2 шт. в сутки.
• Молочные и кисломолочные продукты. Разрешены молочный кисель, запеченные сырники, нежирный творог, простокваша, ряженка, кефир и молоко. Можно добавлять сметану и сливки в различные блюда.
• Сладости. Мед, пастила, меренги, зефир, желе и варенье.
• Крупы. Можно готовить разваренные каши из рисовой, гречневой и овсяной крупы на воде или молоке. Разрешается добавлять сливочное масло.
• Выпечка. Только вчерашний пшеничный хлеб.
• Рыба. Можно употреблять нежирные сорта морской и речной рыбы в отварном, паровом и запеченном виде. Также разрешается готовить тефтели, паровые котлеты и кнели.
• Мясо. Крольчатина, курица, индейка, нежирная свинина, молодая баранина и говядина. Мясо можно готовить на пару, варить и запекать. Разрешается делать суфле, кнели, зразы, биточки и паровые котлеты.
• Супы. Только на овощном бульоне. Можно добавлять протертую рисовую, гречневую и овсяную крупы, а также зелень, нежирные сливки и сливочное масло.
• Фрукты и овощи. Разрешены яблоки, тыква, персики, свекла, нектарины, морковь, картофель, бананы, арбузы, капуста, кабачки и абрикосы.
• Напитки. Минеральная вода, черный чай, кофе с молоком, разбавленные водой свежевыжатые соки из ягод и фруктов.

Читать: Калорийность семги в духовке

При данной проблеме запрещается есть слишком твердую пищу, а также острые, соленые, жареные и копченые продукты. При эрозиях желудка следует отказаться от употребления:

• алкоголя;
• острых специй;
• мороженого;
• газировки;
• фастфуда;
• шоколада;
• консервов;
• грибов;
• орехов;
• соленого и острого сыра;
• маргарина;
• кваса;
• сдобы;
• свежей выпечки;
• брюквы;
• репы;
• цитрусовых;
• редиса;
• кукурузы;
• бобовых.

Таким образом, лечение эрозии желудка достаточно длительное. Оно подразумевает не только прием медикаментов, но и соблюдение специального плана питания. Диета при эрозивных поражениях слизистой желудка способствует быстрому выздоровлению и предупреждает развитие осложнений.

Гастрит, 5 вещей, которые вы должны знать

По оценкам, до половины населения мира в той или иной степени страдает хроническим гастритом. Хотя это не самое серьезное заболевание желудочно-кишечного тракта, иногда оно протекает без заметных симптомов. Если гастрит остается недиагностированным, со временем он может вызвать другие желудочно-кишечные осложнения, поэтому вам следует проконсультироваться с врачом. Многие пациенты путают гастрит с другими заболеваниями, такими как кислотный рефлюкс или ГЭРБ, поэтому очень важно знать, что такое гастрит, чтобы вы могли лечиться от него.Прочтите, чтобы узнать пять фактов о гастрите, что такое гастрит и когда следует обратиться к врачу.

Что такое гастрит?

Медицинское определение гастрита — воспаление слизистой оболочки желудка. Есть два различных типа гастрита: острый и хронический. Острый гастрит возникает внезапно и может иметь более заметные симптомы. Хронический гастрит — это повторяющаяся проблема, обычно имеющая ту же причину. Оба типа гастрита могут вызвать серьезные проблемы с качеством жизни, если у пациента есть симптомы.Однако диагностика и лечение необходимы, чтобы избежать будущих осложнений.

Факт №1: Гастрит чаще всего вызывается инфекцией Helicobacter pylori и применением НПВП

Чрезмерное употребление нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) может способствовать развитию острого гастрита. Вы всегда можете облегчить некоторые проблемы, принимая НПВП с пищей или молоком или используя анальгетики, такие как ацетаминофен, от боли. Инфекция H. pylori — наиболее частая причина хронического гастрита.Около 35 процентов населения США имеет H. pylori в организме, поэтому они более склонны к хроническому гастриту из-за инфекции H. pylori.

Каковы симптомы гастрита?

У некоторых нет заметных симптомов, но у других симптомы могут быть от умеренных до тяжелых. Некоторые из наиболее распространенных симптомов гастрита включают вздутие живота и боль в животе. Тошнота, которая часто приводит к рвоте, — еще один распространенный симптом гастрита. Если ваша рвота вызвана гастритом, она будет прозрачной, желтой или зеленой.Другие общие симптомы гастрита включают:

• Боль в груди, отдающая в спину
• Одышка
• Кровь в рвоте
• Зловонный стул

Более серьезные симптомы могут включать:

• Лихорадка
• Головокружение и обмороки
• Чрезмерное потоотделение
• Учащенное сердцебиение

Если вы чувствуете одышку, рвоту с кровью или боль в груди (особенно при лихорадке), лучше сразу же обратиться к гастроэнтерологу для проверки.Многие желудочно-кишечные расстройства сопровождаются однотипными симптомами, и только ваш врач может поставить правильный диагноз.

Факт № 2: Определенные продукты могут вызвать гастрит

Хронический гастрит часто вызывается инфекцией H. pylori, но острый гастрит может быть спровоцирован чем-то, что вы ели или пили. Алкогольные напитки и напитки с кофеином могут вызвать гастрит, а также острая пища, продукты с высоким содержанием жира и продукты, содержащие шоколад. Если вы заметили симптомы вскоре после употребления этих продуктов или напитков, вы, вероятно, сможете контролировать обострения гастрита, изменив образ жизни.

Что вызывает гастрит?

Многие случаи гастрита вызваны инфекцией H. pylori, применением или чрезмерным применением НПВП. Однако есть и другие причины гастрита. У людей с аутоиммунными заболеваниями может развиться особый тип гастрита, известный как аутоиммунный атрофический гастрит, при котором иммунная система атакует слизистую оболочку желудка. Гастрит также может быть вызван другими грибами и вирусами, не связанными с H. pylori. Гастрит также может быть вызван радиацией или аллергической реакцией.

Факт № 3: Гастрит и кислотный рефлюкс (или ГЭРБ) — это не одно и то же

Гастрит и кислотный рефлюкс — это не одно и то же, поскольку они поражают разные части пищеварительного тракта. Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка, в то время как кислотный рефлюкс возникает из-за неправильной работы нижнего сфинктера пищевода (НПС). Когда LES не работает должным образом, пищеварительные соки попадают обратно в пищевод, вызывая наиболее частый симптом кислотного рефлюкса — изжогу.ГЭРБ, или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, является более тяжелой формой кислотного рефлюкса и, таким образом, также отличается от гастрита. Однако нередко эти два состояния являются коморбидными или гастрит проявляется язвой.

Как диагностируют гастрит?

Поскольку симптомы гастрита могут имитировать симптомы других желудочно-кишечных расстройств, ваш врач, скорее всего, проведет диагностические тесты, чтобы подтвердить диагноз гастрита. Первая группа тестов может включать анализы крови, стула и дыхательный тест.Во время дыхательного теста вы проглатываете радиоактивную капсулу, а затем вдыхаете ее в мешок. Затем его содержимое проверяется на наличие H. pylori. Некоторые врачи могут также захотеть провести дополнительные анализы и назначить рентген или эндоскопию верхних отделов. Во время эндоскопии в горло вводится небольшая тонкая трубка, а на дне трубки находится небольшая камера. Эта камера может делать снимки горла, пищевода и желудка, чтобы вы могли поставить точный диагноз.

Факт №4: существует множество факторов риска гастрита, и многие из них можно предотвратить

Существуют факторы образа жизни, связанные с риском развития гастрита.Гастрит чаще возникает у пациентов, которые:

• Заядлые курильщики
• Сильное употребление алкоголя и / или кокаина
• Чрезмерное употребление НПВП
• Имеют высокий уровень стресса
• Проглотили посторонние предметы или токсичные вещества
• Чрезмерное употребление добавок калия или железа

Существуют и другие факторы риска, связанные с развитием гастрита, которые не поддаются контролю пациента, такие как:

• Людям с дефицитом витамина B12
• Облученные
• Пациенты, проходящие курс химиотерапии
• Лица с аутоиммунным заболеванием, например диабетом 1 типа
• Пациенты с ВИЧ
• Пациенты с болезнью Крона
• Заболевшие туберкулезом
• Больные сифилисом

Чтобы предотвратить развитие гастрита, важно понимать факторы риска.

Что такое лечение гастрита? Можно ли вылечить?

Ваш лечащий врач может прописать лекарства для облегчения гастрита. В большинстве случаев можно вылечить, поскольку острые случаи обычно являются реакцией на проглатывание чего-либо, а хронические случаи можно вылечить с помощью антибиотиков для лечения бактериальных инфекций. Однако у тех, кто страдает хроническим гастритом, он может вернуться из-за H. pylori в организме. Обычные лекарственные средства для лечения гастрита включают антибиотики для лечения H. pylori, ингибиторы протонной помпы, такие как омепразол, блокаторы h3, такие как фамотидин, антациды, лекарства от тошноты и покрывающие вещества.Ваш гастроэнтеролог также может посоветовать вам контролировать гастрит с помощью диеты.

Факт № 5: То, что вы едите, может повлиять на симптомы гастрита

Изменения в диете не только облегчают симптомы гастрита, но и могут предотвратить гастрит. Некоторые продукты, такие как цветная капуста, капуста, редис, куркума и ягоды, такие как черника и клубника, подавляют рост H. pylori. Общая противовоспалительная диета может помочь предотвратить повторение гастрита.Это включает цельные продукты, такие как свежие фрукты и овощи, и растительные продукты с высоким содержанием антиоксидантов.

Вам может быть интересно, что я могу есть, если у меня сейчас гастрит? Диета при гастрите во время обострения больше связана с продуктами и напитками, которых следует избегать. Избегайте употребления алкоголя или напитков с кофеином, а также острой и кислой пищи, такой как помидоры и томатные продукты. Исследователи также считают, что употребление брокколи и йогурта во время обострения может помочь с симптомами и защитить от H.пилори.

Carolina Digestive Health Associates, расположенная по всей Северной Каролине

Если вам нужна дополнительная информация о гастрите или вы хотите, чтобы вас осмотрел врач, свяжитесь с нами сегодня. Мы предоставляем полный спектр комплексных услуг, посвященных потребностям и проблемам желудочно-кишечного тракта.

ГЭРБ: эрозия пищевода и язвы

Обзор темы

Резервное копирование, или рефлюкс, желудочных кислот и соков в пищевод, которое происходит при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), может разрушать (разрушать) слизистую оболочку пищевода и вызывать язвы , называемые язвами.

ГЭРБ возникает, когда желудочная кислота и соки проникают в пищевод. Это происходит, когда клапан между нижним концом пищевода и желудком (нижний сфинктер пищевода) закрывается неплотно. Этот рефлюкс может вызвать раздражение, воспаление или стирание слизистой оболочки пищевода, что называется эзофагитом.

В тяжелых случаях участки слизистой оболочки пищевода полностью стираются и могут развиваться язвы. Язвы могут быть неглубокими или глубокими и могут разрушить слизистую оболочку пищевода, где они развиваются.

Лечение язв пищевода обычно подразумевает лечение ГЭРБ, которая в первую очередь вызвала язву. Лечение ГЭРБ включает изменение образа жизни и лекарства. Иногда лечение предполагает хирургическое вмешательство.

Изменения образа жизни включают следующее:

• Измените свои привычки в еде.
  • Лучше есть несколько небольших приемов пищи вместо двух или трех больших приемов пищи.
  • После еды подождите 2–3 часа, прежде чем лечь.
  • Шоколад, мята и алкоголь могут усугубить ГЭРБ.Они расслабляют клапан между пищеводом и желудком.
  • Острая пища, продукты с высоким содержанием кислоты (например, помидоры и апельсины) и кофе могут усугубить симптомы ГЭРБ у некоторых людей. Если ваши симптомы ухудшились после того, как вы съели определенную пищу, вы можете прекратить есть эту пищу, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы.
• Не курите и не жуйте табак. Курение может усугубить ГЭРБ. Если вам нужна помощь в отказе от курения, поговорите со своим врачом о программах отказа от курения и лекарствах.Это может увеличить ваши шансы навсегда бросить курить.
• Если у вас есть симптомы ГЭРБ ночью, поднимите изголовье кровати на 6–8 дюймов (20 см), поставив каркас на блоки или подложив под изголовье матраса пенопласт. (Добавление дополнительных подушек не работает.)
• Не носите тесную одежду вокруг талии.
• Похудей, если нужно. Может помочь потеря всего от 5 фунтов (2 кг) до 10 фунтов (5 кг).

Лекарства, используемые для лечения ГЭРБ, включают:

• Ингибиторы протонной помпы, такие как лансопразол (Превацид) и омепразол (Прилосек).
• блокаторов h3, таких как циметидин (Тагамет) и фамотидин (Пепцид).

Самая распространенная операция по лечению ГЭРБ — это операция по удалению фундопликации. Во время операции верхний изгиб желудка (дно) оборачивается вокруг пищевода и зашивается так, чтобы нижняя часть пищевода проходила через небольшой туннель мышцы желудка. Эта операция укрепляет нижний сфинктер пищевода, что также препятствует проникновению кислоты в пищевод.Это позволяет пищеводу заживать.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 15 апреля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина,
Арвидас Д. Ванагунас, врач, гастроэнтерология,

По состоянию на: 15 апреля 2020 г.

Признаки хронического гастрита | Ада

Что такое хронический гастрит?

Хронический гастрит — это хроническое заболевание, при котором слизистый слой желудка , также известный как слизистая оболочка желудка, воспаляется или раздражается в течение длительного периода времени.Симптомы имеют тенденцию проявляться медленно, с течением времени.

Некоторые из причин хронического гастрита включают:

• Заражение бактериями вида Helicobacter pylori ( H. pylori ). Эта причина является наиболее частой и иногда упоминается как гастрит типа B.
• Повреждение слизистой оболочки желудка, например, вызванное химическим раздражением веществами, включая алкоголь, некоторыми обезболивающими, такими как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или попаданием желчи в желудок.
• Нарушение работы иммунной системы, что делает его аутоиммунным заболеванием. Иногда это называют гастритом типа А, и он является наименее частой причиной хронического гастрита

В зависимости от основной причины хронический гастрит, как правило, лечится относительно просто. Хронический гастрит часто быстро проходит после начала лечения.

Без лечения хронический гастрит может прогрессировать в течение периода от нескольких месяцев до лет до такой степени, что слизистая оболочка желудка настолько повреждена, что больной подвергается риску:

• Язвенная болезнь
• Полипы желудка или опухоли, не являющиеся злокачественными
• Анемия, чаще при аутоиммунном гастрите

Несмотря на то, что риск остается низким, люди с нелеченым хроническим гастритом также подвергаются более высокому риску развития раковых опухолей желудка, чем население в целом.

Хронический гастрит в сравнении с острым

Острый гастрит — это также воспаление или раздражение слизистой оболочки желудка, но оно длится более короткий период времени, чем хронический гастрит. Человек, страдающий хроническим гастритом, может иногда не замечать многих или даже не замечать никаких симптомов, а когда появляется боль, она обычно бывает тупой и длительной. Острый гастрит имеет тенденцию возникать быстрее, при этом боль часто ощущается сильнее.

Подробнее об остром гастрите »

Гастрит vs.гастроэнтерит

Острый и хронический гастрит напрямую влияет на желудок и может вызвать тошноту и рвоту. Гастроэнтерит поражает кишечник, , а также желудок. Хотя тошнота и рвота часто возникают в результате гастроэнтерита, они также очень часто приводят к диарее, которая не является симптомом гастрита.

Подробнее о Гастроэнтерите »

Симптомы хронического гастрита

Многие люди, инфицированные H. Pylori , который является основной причиной хронического гастрита, не проявляют никаких симптомов в течение длительного времени и не испытывают никаких осложнений.

Люди, у которых наблюдаются симптомы, связанные с хроническим гастритом, а не с его различными осложнениями, могут испытывать:

• Боль или ломота в верхней части живота
• Чувство сытости
• Боль во время голодания
• Боль после еды
• Тошнота
• Рвота

Беспокоитесь, что у вас может быть это состояние? Начните оценку симптомов в приложении Ada.

Симптомы аутоиммунного хронического гастрита типа А

Боль может не быть на первом плане у людей с аутоиммунным хроническим гастритом, и большинство из них не будет испытывать такой сильной боли, как пациенты с хроническим гастритом, вызванным H.pylori или НПВП.

Некоторые люди с аутоиммунным хроническим гастритом могут испытывать чувство переполнения в верхней части живота после еды, тошноту или рвоту.

Основным последствием аутоиммунного хронического гастрита является злокачественная анемия , вызванная нехваткой витамина B12 из-за проблем с абсорбцией витамина B12 из-за последствий гастрита. Однако это также может привести к железодефицитной анемии или другим состояниям.

Симптомы злокачественной анемии могут включать:

• Диарея
• Чувство головокружения или неуклюжести
• Чувство усталости
• Одышка, особенно при выполнении упражнений
• Хрупкие ногти и сухая кожа
• Онемение или иглы и иглы
• Нарушения походки
• Снижение вкуса и запаха
• Недостаток концентрации
• Психиатрические или когнитивные симптомы

Симптомы железодефицитной анемии могут включать:

• Чувство усталости
• Бледная кожа
• Головные боли
• Хрупкие ногти и сухая кожа
• Одышка
• Учащенное сердцебиение
• Тиннитус

Подробнее об анемии ».

Осложнения хронического гастрита

Хронический гастрит может привести к другим состояниям, если не лечить его должным образом. Поскольку хронический гастрит часто протекает бессимптомно, другое заболевание может быть первым признаком того, что человек страдает хроническим гастритом. Если какой-либо из этих симптомов кажется вам знакомым, попробуйте оценить симптом в приложении Ada. Некоторые из этих осложнений включают:

Язва желудка

Язва желудка — это язва на слизистой оболочке желудка , вызванная повреждением слизистой оболочки желудка в результате длительного воздействия желудочной кислоты.Восемь из 10 язв желудка, также известных как пептические язвы, связаны с инфекцией H. pylori . Другая причина — длительный прием обезболивающих НПВП.

Симптомы язвы желудка включают:

• Жгучая боль в животе
• Тошнота и рвота
• Рвота
• Вздутие живота или чувство сытости
• Отрыжка
• Изжога
• Изменения аппетита
• Необъяснимая потеря веса
• Затрудненное дыхание
• Чувство обморока
• Рвота кровью
• Кровь в стуле
• Стул, который кажется черным или смолистым

Эти симптомы обычно:

• Появляются на пустой желудок
• Длится минут или, возможно, часов
• Появляются и выключаются в течение нескольких недель
• Можно на короткое время отменить прием антацидов

Подробнее о язвенной болезни »

Атрофический гастрит

Если не лечить, тяжелый хронический гастрит, особенно аутоиммунный хронический гастрит типа A, а также тип B H.pylori может перерасти в атрофический гастрит. Это место, где защитный слой слизи в желудке повреждается, что приводит к потере железистых клеток желудка, которая компенсируется клетками, обычно обнаруживаемыми в кишечнике. В конце концов, железистые клетки желудка заменяются кишечной и фиброзной тканью. Этот процесс известен как кишечная метаплазия (IM) желудка, и пострадавшие подвергаются повышенному риску рака желудка по сравнению с населением в целом, хотя общий риск остается относительно низким.

Атрофический гастрит — это развитие хронического гастрита, симптомы которого зависят от конкретной причины состояния. Например, атрофический гастрит, вызванный хроническим гастритом, вызванным бактериями H. pylori, часто может не вызывать многих, а возможно, даже не вызывать никаких симптомов. В то время как человек с аутоиммунным хроническим гастритом, который перерастает в атрофический гастрит, может проявлять симптомы пагубной (связанной с витамином B12) или железодефицитной анемии. См. Раздел о симптомах выше, чтобы увидеть больше признаков хронического гастрита.

Полипы или опухоли желудка

Полипы желудка — это разрастаний, которые образуются в слизистой оболочке желудка . Обычно они не вызывают симптомов, но когда они появляются, они могут включать:

• Анемия
• Болезненность желудка при надавливании
• В более редких случаях кровотечение

Большинство полипов желудка доброкачественные, то есть доброкачественные , но некоторые из них могут перерасти в рак желудка.

При появлении каких-либо симптомов хронического или острого гастрита рекомендуется обратиться к врачу.

Полезно знать: Вероятность развития рака из-за гастрита или атрофического гастрита мала. Тем не менее, людям с диагнозом атрофический гастрит рекомендуется регулярно проходить обследование на рак желудка. Эти промежутки между обследованиями, вероятно, будут составлять от одного до трех лет в зависимости от рекомендаций врача.

Другие эффективные способы снижения вероятности рака желудка включают:

• Диета с высоким содержанием свежих фруктов и овощей
• Диета с низким содержанием сильно обработанных пищевых продуктов, содержащих большое количество соли (натрия) и гидрогенизированных жиров
• Избегать красного мяса, особенно обработанного и копченого, с высоким содержанием нитратных солей и / или нитритов
• Образ жизни, свободный от табачного дыма и никотина
• Употребление алкоголя только в умеренных количествах

Причины хронического гастрита

Если защитный слой слизи в желудке поврежден, желудочная кислота может раздражать слизистую оболочку желудка под слизью .

В подавляющем большинстве случаев хронический гастрит вызывается бактериями H. pylori . Эти бактерии вызывают воспаление слизистой оболочки желудка, и постепенно клетки желудка повреждаются. Заражение с _H. pylori_ обычно приобретается в детстве, хотя симптомы очень часто развиваются только в более позднем возрасте.

Хронический гастрит также может быть вызван несколькими химическими веществами. Эти причины включают:

• Повторное использование высоких доз и / или длительное использование некоторых болеутоляющих, таких как аспирин, который также может быть назначен для обезболивания в более низких дозах, например.g., после сердечного приступа, или НПВП , таких как ибупрофен или напроксен — Чрезмерное употребление алкоголя .
• Желчь , жидкость, которую печень вырабатывает для улучшения пищеварения, попадая в желудок. Это известно как рефлюкс желчи
.

Небольшое количество случаев хронического гастрита вызвано аутоиммунной реакцией (хронический гастрит типа А).

Причины аутоиммунного хронического гастрита

Аутоиммунная реакция также может вызывать хронический гастрит.Аутоиммунный ответ организма вызывает воспаление слизистой оболочки желудка, покрытой защитной слизью, что в конечном итоге влияет на клетки, продуцирующие слизь, и разрушает их. Это приводит к меньшему количеству клеток, продуцирующих слизь, и, следовательно, к меньшей защите желудка. Это сопровождается потерей париетальных клеток в желудке, которые регулируют кислотность желудочного сока. Париетальные клетки также влияют на всасывание витамина B12 и железа в желудке. Таким образом, повреждение или потеря этих клеток может привести к тому, что в организме будет меньше витамина B12 и железа, доступного для различных процессов, что приведет к анемии и другим симптомам дефицита (см. Раздел о симптомах выше).

Пока не известно, что вызывает аутоиммунную реакцию, но люди с аутоиммунным хроническим гастритом часто также имеют другие аутоиммунные состояния, такие как аутоиммунный тиреоидит, болезнь Аддисона или диабет I типа.

Факторы риска хронического гастрита

Определенные группы населения и люди, злоупотребляющие определенными веществами, подвержены повышенному риску хронического гастрита:

• Привычное использование обезболивающих , таких как аспирин, ибупрофен и напроксен, может изменить состав слизистой оболочки желудка, делая его менее защищенным и вызывая как острый, так и хронический гастрит
• Чрезмерное потребление алкоголя — еще один распространенный фактор риска
• Заражение H.pylori (тип B) является большим фактором риска развития острого, а также хронического гастрита. Заболеваемость инфекцией H. pylori снижается в развитых странах с 1960-х годов, вероятно, из-за более эффективных правил гигиены

Диагностика хронического гастрита

Чтобы помочь в диагностике хронического гастрита, врач изучает истории болезни человека, , включая использование им лекарств, таких как аспирин, обезболивающие и антациды НПВП, а также потребление алкоголя и поездки в страны, где инфицировано ЧАС.pylori является обычным явлением. Например, по оценкам, около девяти из каждых 10 человек в Нигерии, Португалии и Эстонии инфицированы H. pylori . . Врач также проведет физический осмотр живота / живота.

В зависимости от этих факторов для диагностики или оценки потенциальных причин может использоваться ряд тестов:

• Тестирование на H. pylori . Эти анализы могут включать анализы крови, стула или дыхания
• Анализы крови на анемию
• Анализы крови для выявления антител, которые по ошибке вызывают иммунный ответ против клеток в собственном желудке человека
• Анализы крови на функцию печени и почек
• Анализ кала на наличие крови

Другие тесты могут включать:

EGD (эзофагогастродуоденоскопия), также называемая гастроскопией или верхней эндоскопией: EGD — это визуальный осмотр слизистой оболочки желудка, проводимый путем проведения эндоскопа — длинной, тонкой, гибкой трубки с камерой с подсветкой — вниз по горлу и в желудок. пищевод, желудок и верхний отдел тонкой кишки.Врач может осмотреть слизистую оболочку желудка на наличие признаков воспаления и взять небольшой образец ткани (биопсия) для проверки на H. pylori . EGD — лучший диагностический инструмент для аутоиммунного хронического гастрита.

Серия для верхних отделов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ): Этот тест, также называемый «проглатыванием бария», создает серию рентгеновских снимков желудочно-кишечного тракта. Проглатывание жидкости, содержащей барий (соединение металла), покрывает внутреннюю часть желудка, пищевода и тонкой кишки, делая органы, а также любые возможные язвы, полипы или другие аномалии более заметными на рентгеновском снимке.

Лечение хронического гастрита

Как лечить хронический гастрит, зависит от первопричины . Если состояние вызвано длительным и чрезмерным употреблением НПВП или алкоголя, человеку необходимо прекратить прием этих веществ. Медицинский работник сможет помочь с заменой болеутоляющих или с любыми эффектами отмены, а также перенаправить на другую необходимую поддержку, например, группы поддержки для отказа от алкоголя.

Лечение

H. pylori

Антибиотики могут лечить H.pylori инфекции. Избавление от этих бактерий часто помогает излечить гастрит. В первом случае для лечения инфекции H. pylori обычно используется комбинация трех препаратов. Это лечение обычно включает ингибитор протонной помпы (ИПП), лекарство, которое снижает количество кислоты, вырабатываемой желудком, а также два антибиотика. Это называется тройной терапией, и курс лечения длится от 10 до 14 дней.

В большинстве случаев тройная терапия успешно избавит от инфекции.Если требуется дополнительное лечение, врачи часто рекомендуют четырехкратную терапию. Это включает в себя ИПП и три антибиотика и также длится от 10 до 14 дней.

Лечение кишечной метаплазии

Хронический гастрит может привести к изменению слизистой оболочки желудка, известному как кишечная метаплазия (IM). Это когда клетки желудка изменяются и становятся больше похожими на клетки кишечника. IM ассоциируется с повышенным риском рака, но риск по-прежнему остается низким.

Хотя лечение инфекции H. pylori устраняет хронический гастрит, остается неясным, окажется ли это лечение эффективным в обращении кишечной метаплазии. Данные свидетельствуют о том, что удаление H. pylori может, по крайней мере, замедлить IM.

Лечение аутоиммунного хронического гастрита

В настоящее время не существует лечения, которое могло бы вылечить аутоиммунный хронический гастрит. Однако дефицит витамина B12 и железа, который он часто вызывает , можно лечить с помощью добавок в виде таблеток, инъекций или внутривенных инфузий.

Несмотря на то, что аутоиммунный хронический гастрит не может быть устранен лечением, риск развития рака желудка как осложнения этого состояния по-прежнему от умеренного до низкого. Тем не менее, врач может порекомендовать повторную эндоскопию для выявления любых ранних признаков рака желудка. Лечение рака желудка обычно тем эффективнее, чем раньше выявляется и лечится заболевание.

Последующее наблюдение Эндоскопии могут быть рекомендованы для наблюдения за развитием атрофического гастрита и выявления любых ранних признаков рака желудка, что позволит затем вылечить его как можно скорее с наилучшим возможным результатом.

Диета и домашние средства при хроническом гастрите

Диета не играет роли в возникновении хронического гастрита , хотя для облегчения симптомов люди могут посчитать целесообразным прекратить есть продукты, которые раздражают желудок, такие как жирные, острые или очень кислые продукты. Некоторые люди предпочитают сокращать количество продуктов, содержащих лактозу или глютен.

Другие изменения в образе жизни, которые могут помочь, включают в себя более частое меньшее употребление пищи, а не обильное, снижение веса и управление стрессом.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как антациды, могут облегчить желудочные и пищеварительные симптомы, но не решат основную проблему. Лекарства, отпускаемые без рецепта, не следует принимать часто и полагаться на них. Если симптомы сохраняются более недели или являются серьезными, следует проконсультироваться с врачом.

Часто задаваемые вопросы о хроническом гастрите

В: Есть ли лекарство от хронического гастрита?
A: Хронический гастрит, вызванный бактериями H. pylori или приемом НПВП или алкоголя, можно вылечить, либо уничтожив бактерии, либо прекратив употребление вещества.Однако, если человек страдает хроническим гастритом в течение длительного времени, некоторые повреждения внутренней оболочки желудка могут быть необратимыми.

В: Опасен ли хронический гастрит?
A: Хронический гастрит сам по себе не опасен, но может, как и острый гастрит, привести к развитию других проблем, таких как язвы. Кроме того, это может перерасти в более серьезную стадию. Если хронический гастрит прогрессирует до атрофического гастрита, это может дополнительно увеличить риск развития язв, анемии, полипов или доброкачественных опухолей, а также рака желудка.

В: Что такое хронический антральный гастрит?
A: Антральный гастрит поражает только нижнюю часть желудка, называемую антральным отделом, а не весь орган. Как и гастрит, поражающий весь желудок, антральный гастрит может быть хроническим или острым. Гастрит, вызванный H. pylori , часто фокусируется в антральном отделе, прежде чем распространиться на остальную часть желудка.

Q: Что такое слизистая оболочка желудка?
A: Слизистая оболочка желудка — это внутренняя оболочка или слизистая оболочка желудка.Он покрыт толстым слоем слизи и не только производит кислоту для расщепления пищи, попадающей в желудок, но также защищает желудок от кислоты, которую он создает. Гастрит возникает при воспалении слизистой оболочки желудка.

В: Как долго длится хронический гастрит?
A: Хронический гастрит, особенно часто возникающий из-за H. pylori или раздражителей, таких как алкоголь или обезболивающие, обычно быстро проходит после начала надлежащего лечения. Однако, если заболевание не лечить, хронический гастрит может поражать человека в течение многих месяцев или даже лет.Потенциально, как и при более редком аутоиммунном гастрите, он может сохраняться, даже несмотря на поддерживающее лечение, всю оставшуюся жизнь человека.

Плюсы и минусы упражнений с состоянием желудочно-кишечного тракта

Большинство людей могут извлечь пользу из движения своего тела

Независимо от вашего возраста регулярные упражнения доказали свою пользу. Не только спортсменам необходимо развивать физическую активность, каждый должен поддерживать свое тело в рабочем состоянии, чтобы:

• Стимулируйте естественные процессы в организме, чтобы восстанавливать и поддерживать его, а также поддерживать его здоровье
• Поддержание костей, суставов и мышц
• Сохраняйте здоровье сердца
• Предотвратить высокое кровяное давление
• Поддерживать положительный уровень энергии

Создание и поддержание выносливости, силы и устойчивости важно и, действительно, жизненно важно для долгосрочного здоровья, а также для уменьшения боли и скованности.

Являются ли определенные желудочно-кишечные расстройства исключением из правил?

Существует противоречивая информация о влиянии физических упражнений на некоторые состояния желудочно-кишечного тракта. В некоторых случаях у врачей и исследователей есть надежные данные в пользу умеренных физических нагрузок.

Легкие упражнения подходят для:

• Повышение уровня эндорфинов и хорошее самочувствие
• Снимает симптомы стресса, которые могут ухудшить здоровье желудочно-кишечного тракта
• Снижение риска рака толстой кишки
• Укрепление пищеварительного тракта
• Когда ваше тело движется, ваша кровь движется, улучшая общее кровообращение
• Повышение эффективности работы мышц
• Укрепление иммунной системы
• Ускоряет обмен веществ и сердечную деятельность
• Уменьшение запора за счет более быстрого опорожнения кишечника, чем при малоподвижном образе жизни
• Стимулирование количества положительных бактерий, которые могут помочь:
  • Снижение ожирения и нарушений обмена веществ
  • Снижает риск желудочно-кишечных заболеваний и рака толстой кишки

Состояние желудочно-кишечного тракта, при котором упражнения могут помочь

В некоторых случаях упражнения могут помочь облегчить гастрит.Гастрит — это общий термин для группы состояний, объединенных одним общим симптомом: раздражением или воспалением слизистой оболочки желудка. Наиболее частой причиной гастрита являются бактерии того же типа (Helicobacter pylori), которые, как сейчас известно, вызывают язву желудка. Это может возникнуть внезапно или со временем вызвать проблемы. Симптомы гастрита включают грызущую боль, расстройство желудка, тошноту и рвоту, потерю аппетита, изжогу и газы. Однако важно обратиться к гастроэнтерологу или лечащему врачу, чтобы убедиться, что у вас гастрит, а не другое заболевание.При отсутствии лечения гастрит может в долгосрочной перспективе привести к раку, поэтому будьте осторожны. Однако, если у вас есть подтвержденный диагноз гастрита, упражнения в течение как минимум 30 минут несколько дней в неделю могут помочь следующим образом:

• Если у вас избыточный вес, более вероятны такие симптомы гастрита, как вздутие живота и кислотный рефлюкс. Упражнения для похудания не только избавят вас от гастрита, но и помогут сбросить лишний вес и сжечь калории. Не делайте упражнений на полный желудок. Это может вызвать у вас дискомфорт или недомогание.
• Улучшение отсроченного опорожнения желудка, когда непереваренная пища движется по пищеварительному тракту слишком медленно, вызывая симптомы, похожие на гастрит, включая тошноту и вздутие живота. Согласно Британскому журналу спортивной медицины, мужчины, которые занимаются спортом, могут иметь более низкий риск развития язвы двенадцатиперстной кишки. Язвы — это открытые язвы, которые могут возникать в пищеварительном тракте и могут быть побочным эффектом гастрита.

GI Условия, при которых преимущества упражнения еще не решены

Есть некоторые условия, при которых интенсивные физические упражнения могут действительно иметь негативные последствия.Доказательства положительного эффекта упражнений не являются окончательными при таких заболеваниях, как:

Важные факты, которые следует помнить при начале программы упражнений

• Назначьте визит к врачу. Да, мы знаем, что об этом говорится во всех режимах упражнений, но это очень важно, если у вас сохраняются симптомы желудочного расстройства.
• Начинайте постепенно. Не переходите с 0 до 60 за ночь — ваше тело будет вам за это благодарно. Более того, если вы не подвергнете себя агонии, вы с большей вероятностью будете ее придерживаться.
• Обязательно соблюдайте здоровую пищу с высоким содержанием клетчатки.
• Держите гидратированный. Обезвоживание — основная причина проблем с ЖКТ, связанных с физическими упражнениями. Это может вызвать запор, кислотный рефлюкс и уменьшить количество полезных бактерий в кишечнике, что приведет к нарушению всасывания питательных веществ и кислорода из пищи, которую вы едите.
• При многих условиях упражнения помогут вам чувствовать себя хорошо или, по крайней мере, лучше, поэтому двигайте телом несколько раз в неделю. Вы будете удивлены положительным результатам.

В случае сомнений обратиться к гастроэнтерологу

В Premier Medical Group у нас есть 10 специалистов по желудочно-кишечному тракту, которые могут помочь вам поставить правильный диагноз, порекомендовать лечение и подготовить вас к упражнениям.

Какие продукты следует есть и избегать при язве желудка?

Решить, что поесть, и так достаточно сложно. Представьте, насколько сложнее было бы, если бы у вас было заболевание желудка, из-за которого вы не могли есть любимую пищу!

Тем из вас, у кого язва желудка, сложно выбрать, какие продукты есть. Мы вас полностью понимаем. Поэтому мы составили список продуктов, которые могут послужить вашим руководством к тому, что вам следует есть и чего избегать, если вы страдаете от язвы желудка.

Личинки, не вызывающие язвы

Язва желудка возникает, когда слизистая оболочка желудка повреждается бактериями Helicobacter pylori ( H. pylori ) или при регулярном приеме нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как обезболивающие. Ниже приведены продукты, которые помогут защитить и восстановить слизистую оболочку желудка и помогут увеличить количество полезных бактерий, которые будут противостоять H. pylori .

1. Фрукты и овощи

Фрукты, такие как яблоки, ягоды и виноград, богаты клетчаткой и полифенолами, которые содержат антиоксиданты.Клетчатка помогает снизить кислотность желудка и уменьшить вздутие живота и боль, а антиоксиданты борются со свободными радикалами, которые вызывают повреждение клеток. Цитрусовые фрукты и соки богаты витамином С, который способствует заживлению ран, но проверьте, не возникает ли у вас от них кислотный рефлюкс. Если да, то исключите их из своего рациона.

Большая часть листовой зелени и овощей, таких как брокколи и цветная капуста, богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые способствуют хорошему здоровью и заживлению. Они также снижают кислотность желудка.Однако употребление их в сыром виде может вызвать проблемы с пищеварением, поэтому попробуйте приготовить овощи на пару или отваривать, прежде чем употреблять их в пищу.

2. Белок с низким содержанием жира

Белок необходим для восстановления мышц и предотвращения инфекций, что способствует процессу заживления ваших язв. Вы можете получить белок как из растений, так и из животных. Соевые продукты, такие как тофу и темпе, а также горох и сушеные бобы, являются хорошими источниками растительного белка, в то время как нежирное мясо, такое как говяжья вырезка и вырезка, птица без кожи, яйца и рыба, содержат обезжиренный животный белок.

3. Рыба и морепродукты

Большинство холодноводных рыб, таких как лосось, скумбрия, сардины, сельдь и тунец, а также морепродукты, такие как устрицы, содержат большое количество омега-3 жирных кислот, которые уменьшают воспаление и помогают предотвратить образование язв, уменьшая повреждающее действие гастрита.

4. Ферментированные продукты

Йогурт, кефир, чайный гриб, кимчи и квашеная капуста являются примерами ферментированных продуктов, содержащих полезные бактерии, называемые пробиотиками, которые помогают бороться с вирусом H.pylori бактерии. Пробиотики также препятствуют образованию повреждений слизистой оболочки желудка и способствуют восстановлению слизистой оболочки желудка.

5. Цельнозерновые

Цельные зерна, такие как крупы, овес, цельнозерновой хлеб, коричневый рис и просо, богаты клетчаткой, которая помогает снизить кислотность желудочного сока. Эти продукты не вызывают негативной реакции у людей с язвой желудка, а также содержат микроэлементы, такие как железо, магний, селен и витамины группы B, которые способствуют общему здоровью.

Триггеры симптомов язвы

Вот список продуктов, которые вы должны употреблять в небольших количествах или полностью исключить из своего рациона, поскольку они имеют тенденцию вызывать симптомы язвы желудка.

1. Алкоголь

Слишком много алкоголя вызовет воспаление желудка, которое может привести к эрозии слизистой оболочки желудка. Это также может замедлить регенерацию клеток и привести к дальнейшему повреждению желудочно-кишечного тракта. Избегайте употребления крепких напитков и ограничьте потребление вина и пива.

2. Кофеин

Продукты, содержащие кофеин, такие как кофе, чай, газированные напитки с кофеином и даже некоторые шоколадные конфеты, могут увеличить выработку желудочного сока в желудке и вызвать симптомы кислотного рефлюкса. Эти пищеварительные реакции могут еще больше усугубить язву желудка.

3. Молоко

Раньше молоко рекомендовалось для лечения язв. Позже было обнаружено, что, хотя молоко временно успокаивает боли в желудке, оно также вызывает выработку большего количества желудочной кислоты, что в конечном итоге приводит к раздражению слизистой оболочки желудка и ухудшению состояния язв.

4. Жирные продукты

Жирная пища может изменить состав слизистой оболочки желудка и сделать его более восприимчивым к бактериям H. pylori . Они также могут стимулировать повышенное производство пищеварительного сока и вызвать кислотный рефлюкс, который может усугубить ваши язвы.

5. Острые и соленые блюда

Острая пища не вызывает язвы, но может раздражать слизистую оболочку желудка. Некоторые люди с язвой желудка могут терпеть небольшую остроту в своей пище, но если «горячие» продукты вызывают боль в животе и вызывают симптомы вашего состояния, вам, возможно, придется воздержаться от блюд, соусов, приправ и приправ, содержащих такие ингредиенты, как красный перец чили, хрен, перец горошком или халапеньо.

Продукты с высоким содержанием соли тоже не дружат с вашим животиком. Исследования показывают, что большое количество соли в желудке заставляет бактерии H. pylori становиться более активными и атаковать слизистую оболочку пищеварительного тракта.

Желание здоровой и счастливой жизни

Мне поставили диагноз «язва желудка». Буквально. Но это состояние не должно мешать вам жить полноценной и здоровой жизнью. Вот несколько советов, которые помогут вам сохранить здоровье желудка во время лечения язвы желудка.

1. Соблюдайте правильные пищевые привычки. Осознавайте, сколько вы едите, когда едите, что вы делаете после еды и как готовите пищу.

2. Ешьте пять-шесть небольших порций, равномерно распределенных в течение дня, вместо трех больших. Таким образом, ваш желудок будет производить меньше кислоты каждый раз, когда вы едите, так как меньше пищи для переваривания.

3. Запланируйте последний прием пищи в день за два-три часа до сна. Избегайте лежания и физических нагрузок в течение нескольких часов после еды, чтобы предотвратить кислотный рефлюкс и улучшить пищеварение.

4. Выбирайте более здоровые способы приготовления и приготовления пищи. Попробуйте готовить пищу на пару, жарить или готовить на гриле вместо того, чтобы жарить ее на масле или сливочном масле. Эти более здоровые методы приготовления пищи помогают уменьшить количество жиров в пище и облегчить их переваривание в желудке.

Позвольте нам помочь вам вылечить язву желудка

Наша команда аккредитованных диетологов и диетологов имеет многолетний опыт успешной помощи людям в лечении заболеваний кишечника и кишечника с помощью индивидуальных диетических программ.Позвоните нам по телефону (07) 3071 7405, чтобы записаться на прием к любому из наших квалифицированных диетологов и диетологов.

ЧЕРНИЧНЫЙ СОК, НАТУРАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГАСТРИТА —

Черника — одна из самых полезных для здоровья ягод, список преимуществ, которые она приносит организму, обширен. Одно из самых известных преимуществ этой ягоды — ее положительный эффект от дискомфорта в желудке; например, знаете ли вы, что это натуральное средство от гастрита?

Что такое гастрит?

Гастрит — это воспаление слизистой оболочки стенок желудка.Это также может повлиять на другие органы пищеварительной системы. Гастрит вызывается бактерией H. pylori, которая размножается в этой области.

Причины гастрита

Есть много причин, которые могут вызвать гастрит, среди самых частых — сочетание:

-Диеты с высоким содержанием жира

-Стресс

— Чрезмерное употребление болеутоляющих

— Злоупотребление алкоголем

-Болезнь Крона

Симптомы гастрита

Симптомы, которые могут привести к подозрению, что мы страдаем гастритом, включают:

-Боль в животе после еды

-Боль в животе при длительном голодании, например, утром

— Расстройство пищеварения

-Тошнота

-Рвота с выделением крови

— Отсутствие аппетита

-Чувство сытости

-Боль в верхней части спины

Как узнать, есть ли у меня гастрит?

Симптомы гастрита можно спутать с симптомами других заболеваний желудка, поэтому всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом-специалистом.

Черничный сок: натуральное средство от гастрита

Горсть черники обеспечивает организм большим количеством питательных веществ и витаминов для эффективного функционирования. Благодаря этим питательным веществам можно не только улучшить здоровье, но и предотвратить или уменьшить дискомфорт от различных заболеваний. К наиболее интересным свойствам этой ягоды можно отнести ее положительное действие при расстройстве желудка и газах, гастрите или язве желудка. Пациенты, страдающие расстройствами желудка, могут чувствовать себя лучше, употребляя клюквенный сок — натуральное средство.

Но: Каковы преимущества черники при гастрите?

Черника — лесной плод, богатый витамином С, питательным веществом, укрепляющим иммунную систему, помогая ей бороться с бактериями. Как уже указывалось, гастрит — это заболевание, вызванное бактериями, поэтому клюква может предотвратить его распространение и способствовать его сокращению.

Эти ягоды содержат биофлавоноиды — питательное вещество, которое способствует усвоению витамина С (и всем его преимуществам), а также создает защитный барьер от инфекций.Также называется витамином P, он помогает предотвратить кровотечение, что может быть интересно, если это тяжелый гастрит с ранениями желудка. Большое количество антиоксидантов, содержащихся в чернике, также повышает ценность, когда речь идет об уменьшении дискомфорта при гастрите. Среди его многочисленных преимуществ антиоксиданты заживляют и способствуют регенерации тканей и, следовательно, могут лучше заживлять небольшие ранки в желудке. Ягоды известны своими противовоспалительными свойствами, которые особенно полезны, поскольку это заболевание, вызванное воспалением слизистой оболочки, например гастритом.К этому добавляется присутствие витаминов А и Е, которые подавляют адгезию бактерий в тканях органов.

Наконец, ягоды способствуют хорошему пищеварению и улучшают усвоение некоторых жиров, что уменьшает один из основных дискомфортных ощущений при гастрите.

Что есть на завтрак при гастрите: сок и другие клюквенные напитки

Разнообразная и сбалансированная диета, богатая углеводами и с низким содержанием жиров, необходима для уменьшения дискомфорта при гастрите.Кто страдает — или страдал — этим заболеванием, знает, что один из ключей против гастрита — это выбрать идеальный завтрак. После ночного голодания желудок пуст, и не все продукты кажутся одинаковыми, неправильный выбор или плотный завтрак вызывают множество неудобств. Хороший способ начать день — выпить стакан клюквенного сока, который благодаря своей питательной ценности способствует уменьшению дискомфорта при гастрите, обеспечивая при этом многочисленные преимущества для организма, а затем, благодаря содержанию клетчатки, дает чувство насыщения. эффект.

Когда дело доходит до лечения гастрита, черника — не единственные ягоды, которые положительно влияют на желудок, малина или ежевика также являются ингредиентами с интересными преимуществами для борьбы с этим заболеванием. Сопровождение завтрака со свежей черникой или стаканом сока черники, малины и ежевики — еще один вкусный способ позавтракать при гастрите.

Если вы предпочитаете смузи, смузи с черникой и рисовым молоком может стать прекрасным способом облегчить симптомы гастрита.Смузи из черники, клубники и миндального молока также могут стать отличным способом улучшить самочувствие при гастрите.

Важно отметить, что эти ягоды не только борются с симптомами, но и обладают профилактическим действием. Хотя лучший способ определить, является ли это гастрит или другие расстройства желудка, — это проконсультироваться с врачом и следовать указанному лечению, лучшее в свежей чернике или клюквенном соке состоит в том, что это очень здоровое и естественное средство от гастрита со многими другими положительными эффектами. последствия для здоровья.

Причины, симптомы и варианты лечения зависимости

Алкогольный гастрит — одна из многих проблем со здоровьем, связанных с длительным употреблением алкоголя. Алкогольный гастрит — это когда алкоголь повреждает слизистую оболочку желудка и может вызывать различные симптомы, от боли в животе до рвоты.

Алкогольный гастрит не всегда может проявляться немедленными симптомами, но со временем он может разъедать пищеварительный тракт организма. Длительное употребление алкоголя будет по-прежнему создавать нагрузку на организм, что может привести к язвам, кровотечению и общему дискомфорту.Эти желудочно-кишечные проблемы могут вызывать один или все из следующих симптомов: боль, жжение, рвоту, газы, вздутие живота и незначительное или полное отсутствие желания есть.

Что вызывает алкогольный гастрит?

Являясь частью пищеварительной системы, желудок выделяет кислоту и мощные ферменты, помогающие расщеплять пищу и другие вещества. Чтобы защитить остальную часть тела от этих сильнодействующих соединений, существует мембрана, которая удерживает процесс в желудке. Если эта оболочка раздражается, это может вызвать гастрит.

Общие раздражители желудка включают:

• напряжение
• потребление алкоголя
• кофеин
• курение
• жирные диеты
• кислотный рефлюкс
• аспирин
• нестероидные противовоспалительные средства (НПВП)

Любой из вышеперечисленных раздражителей может вызвать алкогольный гастрит. Чем дольше человек пьет, не устраняя симптомы алкогольного гастрита, тем более вероятно, что это может привести к необратимому повреждению пищеварительной системы.

Типы гастрита

Существует два основных типа гастрита — острый и хронический. Оба случая гастрита вызывают поражение пищеварительного тракта и желудка, хотя один тип более симптоматичен и болезненен, чем другой.

Острый гастрит — это внезапное воспаление слизистой оболочки желудка. Острый гастрит может проявиться быстро и быть более болезненным, чем хронический гастрит, и сопровождается множеством серьезных осложнений.

Общие симптомы острого гастрита включают:

• Расстройство желудка легкой степени
• Язвы
• Раздражительность желудка
• тошнота и рвота
• вздутие живота и газы
• кровоизлияние

Хронический гастрит — это хроническое и длительное состояние, при котором слизистая оболочка желудка остается воспаленной в течение длительного времени.Со временем слизистая оболочка желудка теряет защитную функцию, и желудочная кислота разъедает слизистую оболочку желудка. Симптомы могут быть минимальными в течение длительного времени, поэтому их реже лечить, чем острый гастрит.

Общие симптомы хронического гастрита включают:

• Боль в верхних отделах живота слабой степени
• усталость
• анемия
• потеря аппетита
• раздражение желудка

Факторы риска алкогольного гастрита

Алкогольный гастрит — это разновидность острого гастрита.Симптомы алкогольного гастрита могут быть немедленными и вызывать мгновенное расстройство желудка или раздражительность. Употребление большого количества алкоголя может нарушить работу пищеварительного тракта и вызвать раздражение слизистой оболочки желудка.

Когда кто-то прекращает употреблять алкоголь на какое-то время, могут уменьшиться желудочные осложнения и вернуться к нормальному функционированию. Отказ от алкоголя — лучший способ остановить симптомы алкогольного гастрита. Однако существуют факторы риска, которые повышают предрасположенность человека к развитию заболевания или затрудняют предотвращение появления симптомов.

Некоторые факторы риска алкогольного гастрита включают:

• диеты с высоким содержанием жиров, масел, консервантов или насыщенных и трансжиров
• Курение или употребление запрещенных наркотиков
• длительное употребление алкоголя
• аутоиммунные состояния, ослабляющие организм
• длительный прием лекарств от кислотного рефлюкса и расстройства желудка
• стрессовый образ жизни

Осложнения алкогольного гастрита

При правильной оценке и лечении острые случаи алкогольного гастрита редко сопровождаются осложнениями.Однако у людей могут быть серьезные осложнения со здоровьем, если у них тяжелый или нелеченый хронический гастрит. Если алкогольный гастрит не лечить, он может привести к язве желудка и кровотечению в желудке (эрозивный гастрит).

Симптомы эрозивного гастрита включают:

• головокружение
• слабость
• одышка
• табуреты черные или смолистые
• Красная кровь в стуле или рвоте

Другие возможные осложнения хронического гастрита включают:

• железодефицитная анемия
• Анемия вследствие внутреннего кровотечения
• вялость от дефицита витамина B-12
• полипы или опухоли желудка

Если вы или кто-то из ваших знакомых испытываете какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Лечение алкогольного гастрита и алкогольной зависимости

Злоупотребление алкоголем или наркомания в сочетании с алкогольным гастритом вызывают более частые обострения и симптомы. Язвы, расстройство желудка и пищеварительный дискомфорт чаще возникают у пьющих людей.

Тот, кто борется с этими двумя заболеваниями, должен найти медицинскую помощь, способную вылечить и лечить как алкогольный гастрит, так и алкогольную зависимость. Если рассматривать это как сопутствующее расстройство в рамках одной программы лечения, вероятность успеха трезвости повысится.Если алкогольный гастрит не прогрессирует, симптомы должны исчезнуть естественным образом, когда алкоголь покинет организм.

В Vertava Health наши обширные лечебные учреждения предлагают программы детоксикации и реабилитации под одной крышей, чтобы обеспечить плавный переход от одной услуги к другой.

Пациенты, которые посещают наши лечебные центры, могут воспользоваться некоторыми из следующих методик лечения:

• медицинская детоксикация
• диалектическая поведенческая терапия (ДБТ)
• Медикаментозная терапия (МАТ)
• двойная диагностика лечения
• альтернативная терапия
• терапия дикой природы
• Гендерная терапия
• поведенческое консультирование
• групповое консультирование

После прохождения надлежащего лечения от алкогольной зависимости, человека поощряют к участию в продолжающейся программе реабилитации, которая включает терапию, группы поддержки и другие формы лечения и обучения по мере необходимости.