Темные круги под глазами | Блог «Даймонд лазер»
«Темные круги» под глазами (их еще называют «мешки под глазами») — абсолютно не медицинский термин. Такие явления в зоне вокруг глаз имеют подобные внешние признаки. В клинической терминологии они имеют название «периорбитальная гиперпигментация».
Как известно, кожа под глазами самая тонкая на лице. Из-за этого как для мужчин, так и для женщин характерны такие признаки, как темные круги и синяки под глазами. Чтобы выяснить причину этих явлений, существует визуальный способ. Для этого доктор-дерматолог должен аккуратно оттянуть кожу в области под глазами. Если внешний вид кожи ухудшается, причиной потемнения можно считать нарушения сосудистой системы. Если же вид кожи улучшается, то проблема может состоять в ее вялости.
Хирург клиники Diamond Laser Гиндич Ольга Андреевна отмечает:
Мешки под глазами появляются из-за истончения прослойки жировой ткани на участке носослезной борозды — зоны между носом, глазами и щеками. Истончается кожа с возрастом и из-за плача, поскольку слезы провоцируют сухость тканей. Поэтому, борозда становится более выразительной и создается своего рода оптическая иллюзия тени.
Почему появляются темные круги под глазами
Темный оттенок кожи под глазами может иметь несколько причин. Если оттенок синеватый с розовым или фиолетовым — потемнение спровоцировано кровеносными сосудами. Если в оттенке преобладают коричневатые цвета — это указывает на избыток меланина в коже. Наиболее распространенным объяснением являются анатомические особенности лица и потеря подкожного жира из-за старения.
Считается, что проявление темных кругов может усугубляться при инсоляции, стрессе, при приеме алкоголя и курении. Эмпирические данные свидетельствуют о том, что временное потемнение кожи под глазами может быть вызвано аллергическими реакциями, поскольку именно в период аллергии пациенты усиленно трут глаза и ощущают повышенную слезоточивость.
Темные круги и зависимость о возраста
Кожа вокруг глаз наиболее растяжима из-за своей тонкости и высокой чувствительности. Мимическая активность в этой области повышает риск отеков, а близкое расположение сосудов к коже является главной причиной появления темных кругов — сосредоточение в сосудах крови с низким количеством кислорода усугубляет симптом. Также с каждым годом в коже снижается количество коллагеновых волокон, ответственных за упругость и молодость кожного покрова.
С возрастом следующие причины оказывают влияние на периорбитальную зону:
- нарушение сна — слишком продолжительный или слишком короткий сон;
- водный дисбаланс;
- хроническая усталость, стрессовые состояния, продолжительное эмоциональное напряжение;
- курение и употребление алкоголя;
- частая и длительная работа за компьютером;
- переутомление глаз;
- некорректный подбор уходовых средств для зоны вокруг глаз;
- неправильное поведение с кожей вокруг глаз — излишнее растяжение кожи при умывании, использование воды слишком высокой температуры и пр.;
- почечная недостаточность;
- сердечно-сосудистые болезни, в результате которых наблюдается застой крови;
- интоксикация и/или кишечные инфекции, которые сопровождаются рвотой и диареей, что приводит к обезвоживанию сосудов.
Что касается детей, причинами темных кругов под глазами в раннем возрасте может быть так называемая соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Ребенок при этом быстрее склонен к переутомляемости, снижается его подвижность, кожа при этом быстро становится сухой, под глазами появляются круги. Отдельными причинами стоит выделить железодефицитную анемию, авитаминоз (нехватка витаминов С, В9 и В12), гельминтоз.
Как убрать темные круги под глазами
Чтобы подобрать терапевтический метод для устранения дефектов периорбитальной зоны, следует выяснить первопричину. Если она заключается в вышеупомянутых проблемах с печенью, почками, сердцем, инфекционными состояниями, стрессом, недостатком витаминов и другими заболеваниями, то важно заняться лечением страдающего органа или системы. Лечение должно быть назначено профильным доктором. Если же темные круги возникли из-за внешних факторов, то стоит обратиться к косметологу-дерматологу. Эту эстетическую проблему можно решать несколькими косметологическими и хирургическими способами. Поговорим о них далее.
Химический пилинг. Процедура заключается в отшелушивании слоя ороговевших клеток кожи вокруг глаз при помощи пилинга с кислотами. В процессе экспозиции химического состава происходит стимуляция клеток кожи на обновление и продукцию коллагена. Кислоты в оставе пилингов осветляют кожу, уменьшают темные круги, увлажняют ее и оказывают разрушающее воздействие на свободные радикалы.
Лазерная терапия (лазерная шлифовка).Процедура воздействия на кожу вокруг глаз лазерной энергией позволяет «выпарить» ороговевший слой кожи и запустить мощный процесс неоколлагенеза. Такая процедура обладает выраженным депигментирующим свойством, омолаживает кожу за счет стимулирования к регенерации и продукции новых клеток.
Мезотерапия — это подкожная инъекция витаминного коктейля с набором питательных веществ и различных активных компонентов. В состав коктейлей для околоорбитальной зоны входят пептиды, аминокислоты, витамин С, В и т. д.. Инъекции мезококтейлей увеличивают уровень и скорость клеточного метаболизма, улучшают кровообращение, нормализируют обменные процессы в тканях и восстанавливают регенеративные функции кожи.
Контурная пластика. Неплотные прозрачные гиалуроносодержащие филлеры тонким слоем вводятся под кожу в области носослезной борозды. Филлер выступает так называемым «барьером» и позволяет уменьшить прозрачность кожи (при этом увеличив её плотность, тургор). В районе подглазничной зоны после инъекции филлеров с гиалуроновой кислотой, притягивающей жидкость, наблюдается выравнивание кожи и временный отбеливающий эффект.
Липофилинг. Это заполнение врожденных или приобретенных пустот под глазами хирургическим методом с введением собственной жировой ткани пациента. Данная процедура показана обладателям очень тонкой кожи под глазами. Жир, полученный путем липосакции, подвергается специальной обработке и затем вводится в область нижних век.
Блефаропластика. Пластика нижних век для коррекции темных кругов или устранения мешков под глазами предусматривает частичное удаление или перераспределении внутриорбитальной жировой массы.
Из всего многообразия способов убрать дефекты периорбитальной зоны выбор должен осуществляться пациентом только после очной консультации со специалистом, сбора анамнеза, выявления первопричины и оценки возможностей и целесообразности каждого из методов.
Профилактика появления темных кругов под глазами
Среди способов помочь предупредить развитие темных кругов и мешков под глазами стоит выделить:
- Умывание прохладной водой. Т.к. горячая вода усугубляет отечность, от нее стоит отказаться. Для тонизирования лица и периорбитальной области можно использовать кубики льда из травяного отвара ромашки. Для демакияжа более предпочтительны средства на масляной основе, поскольку они быстро растворяют косметические средства, не раздражая при этом кожу.
- Использование кремов с ретинолом. Ретинол (витамин А) усиливает синтез коллагена и способствует выравниванию кожи. Все средства с витамином А и его производными усиливают приток крови к тканям, повышают их плотность и делают менее явными «зоны затемнения». Массаж при нанесении должен быть максимально легким.
- Сокращение алкоголя и соленой пищи — компонентов, задерживающих жидкость в организме и способствующих отечности лица.
- Нормализация питьевого режима. Для исключения обезвоживания — одной из причин темных кругов под глазами, следует контролировать норму питьевой воды в день (не менее 1-1,5 литров).
- Нормализация сна. Полноценный восьмичасовой сон ночью, в особенности в положении на спине, способствует оттоку жидкости от лица и здоровью кожи в целом.
Если вы обнаружили у себя первые признаки темных кругов или мешков под глазами, следует незамедлительно обратиться к дерматологу и выяснить причины патологии. Если она носит эстетический характер, избавиться от нее можно, прибегнув к одной из вышеперечисленных методик, которая показана для Вашего конкретного случая.
Источники:
- С.Л. Кашутин, Я.В. Гильмутдинова «Дерматокосметология».
- В.П. Федотов, В.А. Бочаров, Е.Ю. Корецкая и др. «Основы пракичтеской косметологии».
Опубликованная в статье информация носит ознакомительный характер, не является призывом к действию и не должна рассматриваться в качестве консультации эксперта. Все решения касательно получения медицинской помощи должны приниматься пациентом в условиях очной консультации с врачом..
Автор
Огородник Ярослав Петрович
Врач-хирург высшей категории, пластический хирург. Кандидат медицинских наук.
Записаться на консультацию
Телефон
Мы не передаем ваши данные
третьим лицам
почему они появляются и что делать
Синяки под глазами — распространенная проблема как для женщин, так и для мужчин. Часто темные круги также сопровождаются мешками, которые сразу же прибавляют возраста. И что самое неприятное: от них крайне трудно избавиться. Сегодня разбираемся с причинами появления синяков под глазами и самыми эффективными способами борьбы с ними.
Теги:Синяки под глазами
темные круги
Круги под глазами
Почему появляются темные круги под глазами и существуют ли действенные способы от них избавиться? Таким вопросом наверняка задается большинство из тех, кто когда-то столкнулся с этой проблемой. Мы решили ответить на самые интересующие вопросы по теме, а также рассказать о лучших способах расправиться с синяками и мешками под глазами!
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Кто больше остальных подвержен появлению синяков под глазами
Темные круги могут появляться у людей независимо от их возраста и пола. Однако у некоторых риск возникновения синяков и мешков все же выше, чем у остальных. К ним относятся:
- пожилые люди;
- люди, имеющие генетическую предрасположенность к периорбитальной гиперпигментации — заболеванию, которое характеризуется двусторонним потемнением кожи орбитальной области и век;
- люди с темным тоном кожи — они более склонны к гиперпигментации зоны вокруг глаз.
Несмотря на то что усталость является самым распространённым и логичным объяснением появления темных кругов под глазами, иногда они возникают совсем по-другим причинам. В большинстве этих случаев людям не о чем волноваться и обращаться за дополнительной медицинской помощью.
Почему появляются темные круги под глазами
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕЕсть целый список — причины появления синяков под глазами. Рассказываем о самых распространенных из них.
Усталость
Нарушение режима, сильная усталость или отход ко сну на несколько часов позже обычного могут привести к образованию темных кругов под глазами. Из-за недостатка сна кожа лица порой становится тусклой и бледной, а на ее фоне просвечивают темные кровеносные сосуды под глазами.
Нарушение режима также может привести к скоплению жидкости в зоне под глазами, из-за чего они будут выглядеть воспаленными и опухшими. Темные круги в этом случае могут быть лишь тенями, которые отбрасывают опухшие веки.
Возраст
Процесс естественного увядания — также одна из причин появления темных кругов под глазами. С возрастом кожа в этой зоне истончается. Кроме того, жира и коллагена в организме, так необходимых для поддержания эластичности кожи, становится меньше. Вследствие этого кровеносные сосуды под глазами становятся более заметными, а кожа в этой области темнеет.
Напряжение глазных мышц
Ежедневная работа за компьютером и долгие часы проведенные перед экраном телевизора могут вызвать сильную нагрузку на глазные мышцы. Сильное напряжение приводит к расширению кровеносных сосудов вокруг глаз. Результат — возникновение темных кругов.
Аллергия
Аллергические реакции и сухость глаз также могут привести к появлению темных кругов под глазами. При аллергии организм в ответ на появление вредных бактерий начинает выделять гистамины. Они-то и вызывают неприятные симптомы, среди которых зуд, покраснение и опухание глаз. Гистамин также провоцирует расширение кровеносных сосудов, из-за чего они становятся более заметными под тонкой кожей в зоне под глазами.
Аллергия также может заставить расчесывать зудящую кожу вокруг глаз. Это только усиливает отек, воспаление и разрыв кровеносных сосудов. Отсюда и темные круги!
Обезвоживание
Еще одна распространенная причина появления темных кругов под глазами — обезвоживание организма. Когда организм получает недостаточное количество воды, кожа под глазами тускнеют, а глаза кажутся запавшими внутрь.
Длительное пребывание на солнце
Страсть позагорать на теплом солнышке может обернуться чрезмерной выработкой меланина — пигмента, который придает цвет коже. В итоге в зоне под глазами может появиться гиперпигментация.
Генетика
Семейный анамнез также играет большую роль, когда речь заходит о причинах возникновения темных кругов под глазами. Синяки иногда появляются в раннем детстве, а с возрастом проблема может либо начать усугубляться, либо вовсе сойти на нет. Предрасположенность к заболеваниям щитовидной железы также может спровоцировать появления синяков под глазами.
Способы борьбы с темными кругами
От темных кругов под глазами можно избавиться как в домашних условиях, так и с помощью ряда косметологических процедур. А теперь расскажем о самых действенных способах борьбы с синяками в этой чувствительной зоне поподробнее.
Процедуры на дому
Приступать к полноценной борьбе с синяками под глазами нужно после того, как удалось разобраться с истинной причиной их появления. Однако существуют домашние средства, которые помогают хотя бы визуально сделать круги под глазами менее заметными.
Читай также: Сияющий взгляд: 35 самых эффективных средств для зоны вокруг глаз
Вот самые распространенные из них:
- приложите холодный компресс — он поможет снять отек и сузить расширенные кровеносные сосуды. Для этого достаточно завернуть несколько кусочков льда в чистую тряпку и приложить готовый компресс к области под глазами. Для достижения такого же эффекта можно смочить тряпку в холодной воде и оставить ее под глазами на 20 минут. Повторите ритуал, если тряпка высохнет либо лед растает;
- высыпайтесь — восстановление здорового режима сна также может устранить темные круги под глазами. Спите 7–8 часов в сутки, чтобы предотвратить появления синяков;
- спите с высоко поднятой головой. Определенные позы во время сна также могут спровоцировать появление темных кругов под глазами. Чтобы избежать проблем, приподнимайте голову во время сна с помощью нескольких подушек — так удастся предотвратить образование жидкости в области под глазами;
- приложите чайные пакетики. Прикладывание холодных пакетиков чая в области под глазами может избавить от образования темных кругов. Чай содержит кофеин и антиоксиданты, которые стимулируют кровообращение, сужают сосуды и уменьшают задержку жидкости. Сначала замочите два пакетика черного или зеленого чая в горячей воде на 5 минут, потом дайте им остыть в холодильнике в течение 15–20 минут. Готовые компрессы приложите к закрытым глазам на 10–20 минут, после чего умойтесь прохладной водой;
- замаскируйте темные круги с помощью макияжа. Косметические средства не лечат синяки под глазами, зато эффективно помогают их скрыть. Для этих целей используйте консилер, который гармонирует с вашим нормальным оттенком кожи.
Косметологические процедуры
Для более эффективного решения проблемы темных кругов под глазами есть ряд косметологических процедур.
Среди них особенно выделяются:
- химические пилинги для уменьшения гиперпигментации;
- лазерные процедуры для восстановления кожи;
- татуаж-камуфляж, когда бежевый пигмент вводится в нижнее веко;
- введение филеров, которые скрывают кровеносные сосуды под глазами;
Опасно или нет: инъекции, убирающие синяки под глазами, — мнение косметологов
Однако, прежде чем решатся на какую-то из предложенных процедур, подробно обсудите ее с врачом. Вмешательство может оказаться не только дорогостоящим и болезненным, но и потребовать длительного периода восстановления.
Фото: Shutterstock
Темные круги под глазами: причины и методы лечения
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Было ли это полезно?
Слишком мало сна — не единственная причина появления темных кругов под глазами. Другие возможные причины включают старение, аллергии и генетику. Вы можете уменьшить появление темных кругов с помощью домашних средств или постоянных медицинских процедур.
Часто встречаются темные круги под нижними веками. Темные круги под глазами, которые часто сопровождаются мешками, могут вызвать нежелательные комментарии о том, как устало вы выглядите. На самом деле причин появления темных кругов множество. Не всегда от недосыпа.
Хотя темные круги могут появиться у любого, темные круги чаще встречаются у:
- пожилых людей
- у людей с генетической предрасположенностью к этому состоянию (периорбитальная гиперпигментация)
- у людей с более темным оттенком кожи, которые более склонны к гиперпигментации вокруг область вокруг глаз
Усталость может показаться самой известной причиной, но на самом деле существует множество причин появления темных кругов. В большинстве случаев нет необходимости беспокоиться и не требуется медицинская помощь.
Люди постоянно вынуждены выглядеть безупречно. На самом деле, наличие темных кругов может быть нормальной частью человеческого бытия.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о темных кругах под глазами.
Существует ряд возможных причин появления темных кругов под глазами. Вот некоторые распространенные причины:
Усталость
Пересыпание, чрезмерная усталость или просто бодрствование на несколько часов позже обычного времени сна может привести к образованию темных кругов под глазами. Лишение сна может привести к тому, что ваша кожа станет тусклой и бледной. Темные ткани и кровеносные сосуды под кожей могут начать проявляться.
Недостаток сна также может привести к скоплению жидкости под глазами, из-за чего они кажутся опухшими. Темные круги, которые вы видите, на самом деле могут быть тенями, отбрасываемыми опухшими веками.
Возраст
Естественное старение — еще одна распространенная причина появления темных кругов под глазами.
Когда вы становитесь старше, ваша кожа становится тоньше. Может наблюдаться уменьшение содержания жира и коллагена, которые поддерживают эластичность кожи. Когда это происходит, темные кровеносные сосуды под кожей становятся более заметными, в результате чего область под глазами темнеет.
Зрительное напряжение
Смотреть на экран телевизора или компьютера может вызвать напряжение глаз. Этот штамм может расширить кровеносные сосуды вокруг глаз. В результате кожа вокруг глаз может потемнеть.
Аллергии
Аллергические реакции и сухость глаз могут вызвать появление темных кругов. Когда у вас есть аллергическая реакция, ваше тело выделяет гистамин, чтобы бороться с захватчиком. Это вызывает несколько симптомов, включая зуд, покраснение и опухшие глаза. Гистамин также заставляет ваши кровеносные сосуды расширяться и становиться более заметными под кожей.
Аллергия может усилить желание потереть и почесать зудящую кожу вокруг глаз. Эти действия могут ухудшить ваши симптомы, вызывая воспаление, отек и разрыв кровеносных сосудов. Это может привести к появлению темных теней под глазами.
Обезвоживание
Обезвоживание является частой причиной появления темных кругов под глазами. Когда ваше тело недостаточно увлажнено, кожа под глазами начинает выглядеть тусклой, а ваши глаза выглядят запавшими. Это происходит из-за непосредственной близости глаз к подлежащей кости.
Чрезмерное пребывание на солнце
Воздействие солнца может привести к чрезмерной выработке в организме меланина — пигмента, придающего цвет коже. Слишком много солнца — особенно для ваших глаз — может привести к потемнению пигментации окружающей кожи.
Генетика
Семейная история также играет роль в появлении темных кругов под глазами. Это может быть наследственной чертой, замеченной в раннем детстве. Со временем темные круги могут светлеть или темнеть.
Предрасположенность к другим заболеваниям, таким как заболевания щитовидной железы, также может привести к появлению темных кругов под глазами.
Анемия
Анемия — это когда уровень эритроцитов ниже нормы. Это может вызвать у вас следующие ощущения:
- головокружение
- слабость
- головокружение
- одышка
- усталость
Если у вас анемия, вы также можете заметить, что ваша кожа бледнее, чем обычно, и вы могут быть темные круги под твоими глазами. Поговорите с врачом о том, чтобы сдать анализ крови, чтобы проверить уровень железа. Лечение анемии включает:
- диетические изменения
- добавки железа
- инфузии железа, в зависимости от вашего уровня
домашние процедуры
Лечение темных кругов под глазами зависит от основной причины. Тем не менее, есть некоторые домашние средства, которые могут помочь.
Вот несколько распространенных методов:
- Приложите холодный компресс. Холодный компресс может уменьшить отек и сузить расширенные кровеносные сосуды, чтобы уменьшить появление отечности и темных кругов. Заверните несколько кубиков льда в чистую тряпку и приложите к глазам. Вы также можете смочить мочалку холодной водой и приложить ее к коже под глазами на 20 минут для того же эффекта.
- Выспитесь. Поспать также может помочь уменьшить появление темных кругов. Лишение сна может привести к тому, что ваша кожа станет бледной, что сделает темные круги более заметными.
- Поднимите голову. Хотя недостаток сна может играть определенную роль в появлении темных мешков под глазами, иногда это зависит от того, как вы спите. Попробуйте приподнять голову с помощью нескольких подушек. Это может предотвратить скопление жидкости под глазами, из-за чего они выглядят припухшими и опухшими.
- Избегайте обезвоживания. Старайтесь пить больше воды. Другие жидкости также могут помочь вам избежать обезвоживания, включая молоко, чай и соки. Употребление фруктов и овощей также увеличивает общее потребление жидкости.
- Замачивание с чайными пакетиками. Чай содержит кофеин и антиоксиданты, которые стимулируют кровообращение, сужают кровеносные сосуды и уменьшают скопление жидкости под кожей. Замочите два пакетика черного или зеленого чая в горячей воде на 5 минут, затем охладите их в холодильнике на 15–20 минут. Когда они остынут, приложите чайные пакетики к закрытым глазам на 10–20 минут, затем снимите их и промойте глаза прохладной водой.
- Попробуйте кремы для глаз. На рынке представлено множество кремов для глаз. Они могут уменьшить вид темных кругов, увлажняя и разглаживая кожу вокруг глаз.
- Маскировка с помощью макияжа. Если вы хотите скрыть темные круги под глазами, консилеры могут скрыть их, чтобы они гармонировали с вашим типичным цветом кожи. Как и при любом местном лечении или макияже, существует вероятность раздражения или аллергической реакции. Если вы заметили какие-либо побочные эффекты, прекратите его использование и подумайте о том, чтобы поговорить с врачом.
Медицинские процедуры
В качестве более постоянного варианта доступны некоторые медицинские процедуры, уменьшающие появление темных кругов.
Помните, что темные круги не нужно исправлять. Нет ничего плохого в том, чтобы просто оставить их в покое. Вы не должны чувствовать необходимость навсегда изменить свой внешний вид.
Некоторые медицинские процедуры, используемые для уменьшения темных кругов, включают:
- химический пилинг для уменьшения пигментации
- лазерная хирургия для обновления поверхности кожи и усиления ее подтяжки
- медицинские татуировки для введения пигмента в истонченные участки кожи
- тканевые наполнители для маскировки кровеносных сосудов и меланина, вызывающие обесцвечивание кожи под глазами
- удаление жира для удаления лишнего жира и кожи, что делает поверхность более гладкой и ровной
- хирургические имплантаты жиров или синтетических продуктов
- карбокситерапия для увеличения притока крови к области под глазами
Прежде чем решиться на какие-либо косметические процедуры, обсудите свои возможности с врачом. Инвазивные медицинские процедуры могут быть дорогими, болезненными и требовать длительного периода восстановления.
У многих людей темные круги появляются и исчезают. Они могут быть генетическими, естественным следствием старения или недостатка сна.
Темные круги обычно не являются поводом для беспокойства. Есть ряд домашних или медицинских процедур, если они вас беспокоят.
Если обесцвечивание или отек усиливаются, запланируйте визит к врачу или дерматологу. Это поможет убедиться, что вы получите правильный диагноз и правильное лечение.
Вы можете связаться с дерматологом в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.
Как избавиться от темных кругов под глазами?
Некоторым людям может быть полезно больше спать, избегать обезвоживания и сократить время, проводимое перед экраном. Могут помочь холодные компрессы или кремы для глаз. Есть также более постоянные медицинские методы лечения темных кругов под глазами.
Постоянны ли темные круги под глазами?
Темные круги могут появляться и исчезать. Как долго они прослужат, зависит от многих факторов. Иногда круги под глазами могут быть светлее или темнее. У некоторых людей от природы темные круги под глазами из-за генетики.
Какие витамины помогают от темных кругов под глазами?
Несколько более ранних исследований показали, что витамин Е, витамин С и витамин К в продуктах для местного применения могут играть роль в уменьшении темных кругов под глазами. Многие продукты также содержат ретиноид, изготовленный из витамина А, который может изменить тон кожи.
Темные круги под глазами могут быть признаком железодефицитной анемии. В этих случаях добавки железа могут помочь нормализовать уровень в крови.
Существует множество возможных причин появления темных кругов под глазами. Они могут приходить и уходить, в зависимости от многих факторов.
У некоторых людей от природы темные круги под глазами. У других кожа под глазами может потемнеть из-за:
- недостатка сна
- напряжения глаз
- слишком много солнца
Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить появление темных кругов под глазами, если они вас беспокоят . В большинстве случаев они не вызывают беспокойства. Если вы беспокоитесь, подумайте о том, чтобы попросить врача сдать анализ крови, чтобы проверить уровень железа.
Темные круги под глазами: причины и лечение
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:- Оценить ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Было ли это полезно?
Слишком мало сна — не единственная причина появления темных кругов под глазами. Другие возможные причины включают старение, аллергии и генетику. Вы можете уменьшить появление темных кругов с помощью домашних средств или постоянных медицинских процедур.
Часто встречаются темные круги под нижними веками. Темные круги под глазами, которые часто сопровождаются мешками, могут вызвать нежелательные комментарии о том, как устало вы выглядите. На самом деле причин появления темных кругов множество. Не всегда от недосыпа.
Хотя темные круги могут появиться у любого, темные круги чаще встречаются у:
- пожилых людей
- у людей с генетической предрасположенностью к этому состоянию (периорбитальная гиперпигментация)
- у людей с более темным оттенком кожи, которые более склонны к гиперпигментации вокруг область вокруг глаз
Усталость может показаться самой известной причиной, но на самом деле причин появления темных кругов много. В большинстве случаев нет необходимости беспокоиться и не требуется медицинская помощь.
На людей постоянно оказывается давление, чтобы они всегда выглядели безупречно. На самом деле, наличие темных кругов может быть нормальной частью человеческого бытия.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о темных кругах под глазами.
Существует ряд возможных причин появления темных кругов под глазами. Некоторые распространенные причины включают в себя:
Усталость
Пересыпание, чрезмерная усталость или просто бодрствование на несколько часов позже обычного времени сна может вызвать появление темных кругов под глазами. Лишение сна может привести к тому, что ваша кожа станет тусклой и бледной. Темные ткани и кровеносные сосуды под кожей могут начать проявляться.
Недостаток сна также может привести к скоплению жидкости под глазами, из-за чего они кажутся опухшими. Темные круги, которые вы видите, на самом деле могут быть тенями, отбрасываемыми опухшими веками.
9 лет0051
Естественное старение — еще одна распространенная причина появления темных кругов под глазами.
Когда вы становитесь старше, ваша кожа становится тоньше. Может наблюдаться уменьшение содержания жира и коллагена, которые поддерживают эластичность кожи. Когда это происходит, темные кровеносные сосуды под кожей становятся более заметными, в результате чего область под глазами темнеет.
Напряжение глаз
Просмотр телевизора или экрана компьютера может вызвать напряжение глаз. Этот штамм может расширить кровеносные сосуды вокруг глаз. В результате кожа вокруг глаз может потемнеть.
Аллергии
Аллергические реакции и сухость глаз могут вызвать появление темных кругов. Когда у вас есть аллергическая реакция, ваше тело выделяет гистамин, чтобы бороться с захватчиком. Это вызывает несколько симптомов, включая зуд, покраснение и опухшие глаза. Гистамин также заставляет ваши кровеносные сосуды расширяться и становиться более заметными под кожей.
Аллергия может усилить желание потереть и почесать зудящую кожу вокруг глаз. Эти действия могут ухудшить ваши симптомы, вызывая воспаление, отек и разрыв кровеносных сосудов. Это может привести к появлению темных теней под глазами.
Обезвоживание
Обезвоживание является частой причиной появления темных кругов под глазами. Когда ваше тело недостаточно увлажнено, кожа под глазами начинает выглядеть тусклой, а ваши глаза выглядят запавшими. Это происходит из-за непосредственной близости глаз к подлежащей кости.
Чрезмерное пребывание на солнце
Воздействие солнца может привести к чрезмерной выработке в организме меланина — пигмента, придающего цвет коже. Слишком много солнца — особенно для ваших глаз — может привести к потемнению пигментации окружающей кожи.
Генетика
Семейная история также играет роль в появлении темных кругов под глазами. Это может быть наследственной чертой, замеченной в раннем детстве. Со временем темные круги могут светлеть или темнеть.
Предрасположенность к другим заболеваниям, таким как заболевания щитовидной железы, также может привести к появлению темных кругов под глазами.
Анемия
Анемия — это когда уровень эритроцитов ниже нормы. Это может вызвать у вас чувство:
- головокружение
- слабость
- головокружение
- одышка
- усталость
Если у вас анемия, вы также можете заметить, что ваша кожа бледнее, чем обычно, и у вас могут появиться темные круги под глазами. Поговорите с врачом о том, чтобы сдать анализ крови, чтобы проверить уровень железа. Лечение анемии включает:
- изменение диеты
- добавки железа
- инфузии железа, в зависимости от вашего уровня
лечение на дому
Лечение темных кругов под глазами зависит от основной причины. Тем не менее, есть некоторые домашние средства, которые могут помочь.
Вот несколько распространенных методов:
- Приложите холодный компресс. Холодный компресс может уменьшить отек и сузить расширенные кровеносные сосуды, чтобы уменьшить появление отечности и темных кругов. Заверните несколько кубиков льда в чистую тряпку и приложите к глазам. Вы также можете смочить мочалку холодной водой и приложить ее к коже под глазами на 20 минут для того же эффекта.
- Выспитесь. Поспать также может помочь уменьшить появление темных кругов. Лишение сна может привести к тому, что ваша кожа станет бледной, что сделает темные круги более заметными.
- Поднимите голову. Хотя недостаток сна может играть определенную роль в появлении темных мешков под глазами, иногда это зависит от того, как вы спите. Попробуйте приподнять голову с помощью нескольких подушек. Это может предотвратить скопление жидкости под глазами, из-за чего они выглядят припухшими и опухшими.
- Избегайте обезвоживания. Старайтесь пить больше воды. Другие жидкости также могут помочь вам избежать обезвоживания, включая молоко, чай и соки. Употребление фруктов и овощей также увеличивает общее потребление жидкости.
- Замачивание с чайными пакетиками. Чай содержит кофеин и антиоксиданты, которые стимулируют кровообращение, сужают кровеносные сосуды и уменьшают скопление жидкости под кожей. Замочите два пакетика черного или зеленого чая в горячей воде на 5 минут, затем охладите их в холодильнике на 15–20 минут. Когда они остынут, приложите чайные пакетики к закрытым глазам на 10–20 минут, затем снимите их и промойте глаза прохладной водой.
- Попробуйте кремы для глаз. На рынке представлено множество кремов для глаз. Они могут уменьшить вид темных кругов, увлажняя и разглаживая кожу вокруг глаз.
- Маскировка с помощью макияжа. Если вы хотите скрыть темные круги под глазами, консилеры могут скрыть их, чтобы они гармонировали с вашим типичным цветом кожи. Как и при любом местном лечении или макияже, существует вероятность раздражения или аллергической реакции. Если вы заметили какие-либо побочные эффекты, прекратите его использование и подумайте о том, чтобы поговорить с врачом.
Медицинские процедуры
В качестве более постоянного варианта доступны некоторые медицинские процедуры, уменьшающие появление темных кругов.
Помните, что темные круги не нужно исправлять. Нет ничего плохого в том, чтобы просто оставить их в покое. Вы не должны чувствовать необходимость навсегда изменить свой внешний вид.
Некоторые медицинские процедуры, используемые для уменьшения темных кругов, включают:
- химический пилинг для уменьшения пигментации
- лазерная хирургия для обновления поверхности кожи и усиления ее подтяжки
- медицинские татуировки для введения пигмента в истонченные участки кожи
- тканевые наполнители для маскировки кровеносных сосудов и меланина, вызывающие обесцвечивание кожи под глазами
- удаление жира для удаления лишнего жира и кожи, что делает поверхность более гладкой и ровной
- хирургические имплантаты жиров или синтетических продуктов
- карбокситерапия для увеличения притока крови к области под глазами
Прежде чем решиться на какие-либо косметические процедуры, обсудите свои возможности с врачом. Инвазивные медицинские процедуры могут быть дорогими, болезненными и требовать длительного периода восстановления.
У многих людей темные круги появляются и исчезают. Они могут быть генетическими, естественным следствием старения или недостатка сна.
Темные круги обычно не являются поводом для беспокойства. Есть ряд домашних или медицинских процедур, если они вас беспокоят.
Если обесцвечивание или отек усиливаются, запланируйте визит к врачу или дерматологу. Это поможет убедиться, что вы получите правильный диагноз и правильное лечение.
Вы можете связаться с дерматологом в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.
Как избавиться от темных кругов под глазами?
Некоторым людям может быть полезно больше спать, избегать обезвоживания и сократить время, проводимое перед экраном. Могут помочь холодные компрессы или кремы для глаз. Есть также более постоянные медицинские методы лечения темных кругов под глазами.
Постоянны ли темные круги под глазами?
Темные круги могут появляться и исчезать.