Тошнит, кружится голова, тянет живот бер36-37нед — Вопрос гинекологу
Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.
Мы отвечаем на 97.53% вопросов.
Оставайтесь с нами и будьте здоровы!
| Наименование услуги | Стоимость |
|
Только до 31 октября скидка 30 % на Прием (первичный) врача акушера-гинеколога, лечебно- диагностический, амбулаторный |
1 890₽ |
| Прием (первичный) врача акушера-гинеколога, лечебно- диагностический, амбулаторный | 2 700 ₽ |
| Прием (повторный) врача акушера-гинеколога, лечебно- диагностический, амбулаторный | 2 160 ₽ |
|
Только до 31 октября скидка 30 % на Прием (первичный) врача акушера-гинеколога, К.М.Н., лечебно- диагностический, амбулаторный |
2 170₽ |
| Прием (первичный) врача акушера-гинеколога, К.М.Н., лечебно- диагностический, амбулаторный | 3 100 ₽ |
| Прием (повторный) врача акушера-гинеколога, К.М.Н., лечебно- диагностический, амбулаторный | 2 480 ₽ |
| Приём врача акушера-гинеколога Выборновой И.А., (первичный) | 3 700 ₽ |
| Приём врача акушера-гинеколога Выборновой И.А., (повторный) | 2 960 ₽ |
| Прием- консультация врача акушера-гинеколога с назначением лечения | 3 900 ₽ |
| Обобщение результатов обследования и составление индивидуальной программы лечения 1 степень сложности | 1 550 ₽ |
| Обобщение результатов обследования и составление индивидуальной программы лечения 2 степень сложности | 2 050 ₽ |
| Обобщение результатов обследования и составление индивидуальной программы лечения 3 степень сложности | 2 450 ₽ |
| Обобщение результатов обследования и составление индивидуальной программы лечения 4 степень сложности | 2 850 ₽ |
| Анестезия парацервикальная | 1 000 ₽ |
| Анестезия местная / Эмла, до 5 мл | 1 000 ₽ |
| Анестезия местная / Акриол Про, до 5 мл | 700 ₽ |
| Анестезия местная / Лидокаин, Ультракаин | 350 ₽ |
| Введение внутриматочной спирали | 3 500 ₽ |
| Введение внутриматочной гормональной спирали | 4 500 ₽ |
| Удаление внутриматочной спирали/ простое | 2 100 ₽ |
| Удаление внутриматочной спирали повышенной сложности: осмотр + удаление + УЗИ | 4 500 ₽ |
| Введение лекарственного препарата под слизистую | 690 ₽ |
| Влагалищная обработка (санация) / 1 сеанс | 690 ₽ |
| 890 ₽ | |
| Кольпоскопия / расширенная | 2 000 ₽ |
| Коррегирующий массаж / 1 сеанс | 2 500 ₽ |
| Кольпоскопия / видео | 3 100 ₽ |
| Кардиотокография плода / КТГ | 2 000 ₽ |
| Введение, удаление или смена маточного кольца – пессария/ без стоимости кольца | 2 000 ₽ |
| Малая операция | 4 800 ₽ |
| Пайпель забор (без стоимости гистологии, биопсии) | 2 800 ₽ |
| Лечение эрозии шейки матки аппаратом «Сургитрон»/1 сеанс | 6 500 ₽ |
| Лечение эрозии шейки матки препаратом «Солковагин» / 1 сеанс | 2 600 ₽ |
| Радиоэксцизия (конизация) шейки матки без анестезии (цитология не включена) | 9 000 ₽ |
| Биопсия шейки матки | 3 990 ₽ |
| Вскрытие абсцесса бартолиниевой железы | 8 800 ₽ |
| Лекарственная обработка слизистой оболочки поверхности / 1 сеанс | 550 ₽ |
| Подбор заместительной гормональной терапии | 1 200 ₽ |
| Светолечение аппаратом Биоптрон (1 зона) | 550 ₽ |
| Светолечение аппаратом Биоптрон (2 зоны) | 880 ₽ |
| Светолечение аппаратом Биоптрон (3 зоны) | 1 210 ₽ |
| Наложение шва | 550 ₽ |
| Снятие послеоперационных швов | 950 ₽ |
| Тампонирование влагалища (лечебное) | 990 ₽ |
| Удаление кондилом/ за 1 зону 0,5 см* 0,5 см | 1 000 ₽ |
| Удаление кондилом со слизистой/ за 1 зону 0,5 см* 0,5 см | 1 000 ₽ |
| Забор материала: мазок | 390 ₽ |
тянет низ живота, что происходит с малышом
Тридцать седьмая неделя беременности – это именно тот срок, когда малыш считается полностью доношенным, будущая мама собрала все необходимые вещи в роддом и остается только ждать долгожданной встречи с ребенком. На данном сроке ребенок считается полностью доношенным и роды не регистрируют, как преждевременные.
Тридцать седьмая неделя
В медицинской практике считается, что процесс вынашивания ребенка должен занимать около 10 акушерских месяцев, каждый из которых состоит из 28 дней. Тридцать седьмая неделя – это как раз и есть начало так называемого десятого месяца беременности.
В этот период малыш уже полностью сформирован и готов к появлению на свет, а в организме будущей матери происходит активная подготовка к родовой деятельности. Именно поэтому на 37 неделе рекомендуется не уходить далеко от дома, вести спокойный образ жизни и больше отдыхать, ведь в любой момент могут отойти воды и начаться схватки. Обязательно следует подготовить все необходимые документы и вещи в роддом.
Самочувствие беременной
На 37 неделе с беременной женщиной могут происходить различные изменения. У многих заметно опускается живот, что говорит о постепенном прохождении головки малыша в таз. В связи с этим у будущей матери пропадает одышка, изжога, начинает лучше работать кишечник и становится легче дышать. А вот из-за давления на мочевой пузырь мочеиспускание может стать еще более частым.
Нередко возникают неприятные ощущения и даже боли. В этом случае рекомендуется обратиться к врачу за детальной консультацией.
Ощущение при первой беременности
При первой беременности будущая мама зачастую не знает, какие именно ощущения должны возникать на последних неделях. Многие отмечают возникновение следующих симптомов:
- ощущение расхождения костей малого таза;
- ощущение тяжести и боли в ногах, особенно в суставах и икроножных мышцах;
- тянущие боли в пояснице, нижней части живота и копчике;
- быстрая утомляемость и сонливость.
На 37 неделе нередко возникает тонус матки, что и является подготовкой к родам. Однако, если болезненные ощущения беспокоят довольно часто, стоит обратиться к акушеру-гинекологу.
Боли между ног
Болевые ощущения между ног могут иметь несколько причин. Во-первых, они возникают из-за опущения головки малыша в таз. Происходит расхождение костей, сильное давление на мышцы и связочный аппарат, что нередко связано с болью между ног.
Во-вторых, неправильное питание может вызвать нарушение работы кишечника и доставить немало дискомфорта беременной женщине. И, в-третьих, малыш может сдавливать седалищный нерв, из-за чего женщине трудно ходить, лежать и стоять. В-четвертых, боли могут быть обусловлены варикозной болезнью малого таза.
Если боль терпимая, то стоит дождаться самих родов, тогда все разрешится естественным путем. В противном случае стоит проконсультироваться с доктором и сообщить о своих жалобах.
Окружность живота и тянущие боли
Параметры женщины во время беременности, в том числе вес и окружность живота, носят индивидуальный характер. Они зависят от питания, роста и изначального веса, а также генетической предрасположенности и размеров малыша. В среднем окружность живота составляет около 90 см при росте ребенка 48-50 см и весе — 2500г.
Тянущие боли являются одним из главных признаков подготовки к родовому процессу. Ощущения напоминают менструальные боли, они распространяются на поясницу и копчик и являются достаточно распространенным симптомом на 37 неделе беременности.
Тошнота и рвота
Появление тошноты на поздних сроках беременности может быть как проявлением естественной перестройки организма, так и симптомом патологического процесса. В первом случае с помощью тошноты и рвоты организм избавляется от шлаков и токсинов и готовится к родовому процессу. Также сдавливание печени, желудка и кишечника может быть причиной ощущения тошноты.
Во втором случае тошнота и рвота могут указывать на развитие гестоза или токсикоза на последних неделях беременности. Помимо этого, отмечаются и другие признаки данной патологии:
- болевые ощущения в животе;
- отек нижних конечностей;
- гипертония;
- шум в ушах;
- появление «мушек» перед глазами.
При появлении любых ощущений, доставляющих дискомфорт, в том числе тошноты и рвоты, необходимо обратиться к врачу.
Запоры и диарея
Нарушение работы кишечника – это достаточно распространенный симптом на 37 неделе беременности. Связано это, прежде всего, с опусканием головки малыша в таз и сдавливанием органов пищеварительной системы. Это совершенно естественный процесс, из-за которого не стоит волноваться.
Белые выделения
Выделения – это еще один характерный признак последних недель беременности. Чаще всего они имеют однородную беловатую консистенцию, могут присутствовать следы слизи. Иногда цвет выделений приобретает розовый или коричневый оттенок с красными прожилками, что свидетельствует об отхождении слизистой пробки и скором начале родов.
При появлении резкого и едкого запаха, изменении цвета выделений на желтый или зеленоватый стоит обратиться к врачу. Эти признаки могут указывать на развитие воспалительного или инфекционного процесса.
Тренировочные схватки
Тянущие боли в нижней области живота и пояснице на 37 неделе беременности принято считать ложными или тренировочными схватками или схватками Брекстона-Хикса. Это важная составляющая подготовки женского организма к предстоящим родам.
Тренировочные схватки от настоящих отличаются гораздо меньшей болезненностью и отсутствием регулярности. Как только живот начало схватывать каждые 3-4 минуты и боли стали гораздо ощутимее, тогда можно начинать собираться в роддом.
Развитие ребенка
На 37 неделе организм малыша уже полностью сформирован и готов к жизни во внеутробном состоянии. Произошли следующие изменения:
- желудок готов к перевариванию пищи и усваиванию всех необходимых питательных веществ;
- в кишечнике скопился меконий;
- подкожная жировая клетчатка стала толще;
- легкие ребенка готовы к дыханию;
- надпочечники вырабатывают гормоны;
- активно развиваются нервные клетки, отвечающие за работу всех органов и мышц.
Внешне малыш также выглядит, как полноценно сформированный человек. У него отчетливо просматриваются все черты лица, виден рисунок на пальцах и ладонях, имеются ногти и волосы. Кости черепа по-прежнему остаются мягкими и подвижными для обеспечения прохождения ребенка по родовым путям.
Вес и рост
Такие параметры, как вес и рост малыша, определяются врачом по данным ультразвукового исследования. На 37 неделе беременности в среднем ребенок весит от 2800 г до 3100 г, а его рост составляет от 47 до 50 см.
Эти данные могут колебаться, поскольку рост и вес малыша зависят от питания матери, генетической предрасположенности и других физиологических особенностей.
Шевеления
На последних неделях беременности активность малыша может несколько уменьшаться, но при этом толчки становятся более выраженными и сильными. Это связано с ростом ребенка, уменьшением количества околоплодных вод и пространства внутри матки. Обычно наибольшая активность проявляется в вечернее или ночное время суток.
Осложнения
Неполноценное и несбалансированное питание, ведение неправильного образа жизни и избыток веса могут привести к ряду осложнений. На 37 неделе существует высокий риск развития варикоза или отеков.
Если слизистая пробка отошла значительно раньше начала родовой деятельности, то существует высокий риск занесения инфекции через половые пути. Что касается избытка массы тела, то он может привести к набору лишнего веса ребенком и получения разрывов во время родов. Именно поэтому крайне важно следить за своим питанием и стараться быть более активной во время беременности, если на это нет никаких противопоказаний.
Отеки
Отеки во время беременности, особенно на последних неделях, достаточно распространенное явление. Но избыток жидкости в организме на 37 неделе может быть крайне опасным:
- возникает нагрузка на почки, сосуды и сердце;
- из-за отеков часто поднимается артериальное давление, что опасно во время беременности;
- избыток воды может привести к недостаточному поступлению кислорода и питательных веществ ребенку;
- существует высокий риск развития гестоза.
Для устранения отеков нужно придерживаться определенной диеты, ограничить употребление соленого и жареного, а также сократить количество выпиваемой жидкости до 1,5 л.
Активный образ жизни, сбалансированное питание и соблюдение рекомендаций врача – это ключ к здоровой беременности и отсутствию осложнений.
Чрезмерная двигательная активность плода
Поскольку ребенок постоянно растет и места в организме матери для него становится все меньше, то и шевеления малыша будут чувствоваться сильнее. Продолжительные и достаточно активные движения и толчки могут указывать на то, что ребенок испытывает дискомфорт и, возможно, ему не хватает кислорода.
Иногда достаточно поменять позу, выйти на свежий воздух, расслабиться, тогда малыш становится более спокойным, а его движения – менее активными.
Показания к кесареву сечению
К сожалению, не всегда удается родить малыша через естественные родовые пути. В некоторых случаях кесарево сечение является оптимальным вариантом решения проблемы, который позволит избежать осложнений, как у матери, так и у ребенка.
Основными показаниями к кесареву сечению на 37 неделе беременности являются:
- крупный плод при очень узком тазе женщины;
- наличие сердечно-сосудистых заболеваний;
- предлежание плаценты;
- хронические аномалии развития матки или влагалища;
- преждевременная отслойка плаценты;
- ягодичное предлежание ребенка.
При принятии решения о проведении планового кесарева сечения врач опирается на анамнез пациентки, а также возможные риски для ребенка и будущей матери.
Предвестники родов
Роды нередко наступают именно на 37 неделе, особенно, если это вторая или третья беременности. К основным предвестникам родов можно отнести:
- отхождение слизистой пробки;
- схватывающие боли в нижней части живота;
- опущение живота;
- тянущие боли в пояснице и копчике.
Одним из последних признаков непосредственно перед началом родов является отхождение околоплодных вод.
Образ жизни
Для поддержания хорошего самочувствия и профилактики осложнений будущей маме рекомендуется придерживаться правильного питания. Врачи также рекомендуют соблюдать определенные правила, касающиеся половой жизни и физической активности.
Половая жизнь и оргазм
Умеренная половая жизнь на 37 неделе не приносит никакого вреда ни матери, ни ребенку. Более того, по мнению многих специалистов, секс на последних сроках беременности отлично подготавливает шейку матки и половые пути к родовой деятельности.
Однако половая жизнь возможна лишь в тех случаях, если у женщины еще не отошла слизистая пробка. Также важно понимать, что оргазм может спровоцировать родовую деятельность.
Питание
Питание на 37 неделе беременности должно быть умеренным. На этом сроке очень быстро набираются лишние килограммы, которые могут привести к ряду осложнений. Соблюдение строгой диеты также нежелательно на последних сроках беременности.
Рекомендуется употреблять как можно больше овощей, рыбы, нежирного мяса, злаков и фруктов. Лучше всего сократить количество жидкости, выпиваемой на ночь, и огранить употребление жирной, соленой или жареной пищи.
На последних сроках беременности будущей маме нужно расслабиться, отдохнуть, набраться сил, настроиться на легкие роды и долгожданную встречу с малышом.
как понять что ты беременна
Тесты на беременность и УЗИ — это самые надежные способы определить, беременна ли ты. Но есть ряд симптомов, которые с немалой вероятностью помогут сделать то же самое. И это не только отсутствие месячных.
К признакам беременности могут относиться утреннее недомогание, чувствительность к запахам и повышенная утомляемость.
Признаки беременности: когда их ждать?
Специалисты отсчитывают сроки беременности от даты последней менструации.
Ожидаемая дата родов также рассчитывается по первому дню последних месячных. Именно поэтому первые недели, когда признаков может и не быть, также включаются специалистами в общую продолжительность беременности, которая, как известно, длится 40 недель.
Наиболее распространенные признаки беременности
Признаки расположены хронологически по мере проявления:
- Непродолжительные кровяные выделения или кровомазанье
- Умеренные тянущие боли внизу живота
- Задержка месячных и изменения температуры тела
- Усталость
- Сонливость
- Учащенное сердцебиение
- Тошнота или рвота
- Набухание и повышенная чувствительность груди
- Частое мочеиспускание
- Вздутие живота, запоры, изжога
- Перепады настроения
- Заложенность носа
- Повышенный аппетит
- Учащенное сердцебиение
- Изменение формы груди и сосков
- Заметный прирост веса
Кровяные выделения или кровомазанье и боли внизу живота
С первой по четвертую неделю оплодотворённая яйцеклетка превращается в наполненную жидкостью группу клеток, бластоцисту, которая затем разовьется в органы и части тела будущего ребенка.
Примерно через 10-14 дней после зачатия бластоциста внедряется (имплантируется) в выстилающий матку эндометрий. Это может привести к непродолжительному кровотечению, которое иногда ошибочно принимают за наступление месячных.
Вот некоторые признаки имплантационного кровотечения:
- Цвет: от розового до красного или коричневого.
- Выделения: часто сравнимы с обычной менструацией. Иногда определяется по наличию пятен на гигиенических салфетках.
- Боль: может быть легкой или умеренной.
- Продолжительность : имплантационное кровотечение обычно длится менее трех дней и не требует лечения.
Задержка месячных
Как только имплантация эмбриона завершается, организм начинает вырабатывать хорионический гонадотропин (ХГЧ). Этот гормон помогает организму поддерживать протекание беременности. Он также подавляет ежемесячное воспроизводство яичниками зрелых яйцеклеток. Поэтому приблизительно через две недели после зачатия ты столкнешься с задержкой месячных.
Большинство домашних тестов могут выявить ХГЧ уже через восемь дней после задержки. Тест помогает обнаружить ХГЧ в моче и тем самым подтвердить беременность.
Повышенная температура тела
Повышение температуры тела — один из распространенных признаков беременности. Кроме того, температура тела может повышаться еще сильнее во время физических упражнений или в жаркую погоду. На этом этапе беременности тебе нужно пить больше воды и заниматься спортом с осторожностью.
Усталость и сонливость
Усталость может проявляться на любом этапе вынашивания плода. Но чаще всего этот симптом встречается именно на ранних сроках беременности. К сонливости приводит повышение уровня прогестерона.
Мы рекомендуем:
- На первых неделях беременности ты можешь периодические ощущать упадок сил. Постарайся высыпаться.
- Улучшить сон может пониженная температура воздуха в спальне — на ранних этапах беременности температура тела может быть выше обычного.
Учащенное сердцебиение
На 8-10 неделе беременности сердце может начать биться быстрее и сильнее. Учащенное сердцебиение и аритмия — это нормальное явление, связанное с изменением уровня гормонов.
В идеале общее обследование стоит пройти еще до зачатия. Если у тебя имеются нарушения в работе сердца, врач подберет подходящую терапию на период беременности.
Изменения груди: чувствительность, боль, рост
Изменения груди обычно происходят в период между 4-й и 6-й неделями. Скорее всего, грудь станет более чувствительной и увеличится в объеме. Обычно это состояние проходит через несколько недель, когда закончатся колебания уровня гормонов.
Мы рекомендуем:
- Купи удобный поддерживающий бюстгальтер для беременных. Хлопчатобумажные бюстгальтеры без косточек часто наиболее комфортны.
- Выбирай экземпляры с регулируемой длиной лямок — это даст тебе больше пространства для «роста» в ближайшие месяцы.
- Подбери к бюстгальтеру вкладыши, которые снизят трение груди о ткань.
Изменения настроения
Уровень эстрогена и прогестерона во время беременности повышается. Это может повлиять на настроение и сделать тебя более эмоциональной и чувствительной, чем обычно. Перепады настроения — обычное явление во время беременности. Они могут быть причиной депрессии, раздражительности или беспокойства.
Частое мочеиспускание
Во время беременности организм увеличивает количество циркулирующей в организме крови. Это приводит к тому, что почки перерабатывают больше жидкости, а значит, мочевой пузырь наполняется быстрее, чем обычно.
Гормоны заметно влияют на состояние мочевого пузыря. Итог: ты чаще будет посещать туалет — и это еще один симптом беременности на ранних сроках.
Мы рекомендуем:
- Пей больше жидкости — дополнительные стакан-полтора в день будет достаточно.
- Планируй посещение туалета заранее, чтобы избежать последствий недержания.
Утреннее недомогание, тошнота и рвота
Тошнота и утренние недомогания обычно развиваются на сроке в 4-6 недель. Хотя такие недомогания и называют утренними, они могут развиться в любое время дня и ночи. Точно неизвестно, что именно вызывает подобное состояние, но, по всей видимости, гормоны играют в этом не последнюю роль.
Во время первого триместра многие женщины испытывают утренние недомогания той или иной степени тяжести. Они могут усилиться к концу первого триместра, но часто ослабевают по мере наступления второго триместра.
Мы рекомендуем:
- Съешь несколько соленых крекеров перед тем, как встать из постели утром — это поможет справиться с утренней тошнотой.
- Избегай обезвоживания, пей больше воды.
Чувствительность к запахам и отвращение к еде
Чувствительность к запахам — один из наиболее распространенных признаков беременности. Исследователи обнаружили тенденцию, согласно которой беременные женщины в течение первого триместра считают большинство запахов более интенсивными. Следи за проявлениями этого симптома, так как чувствительность к запахам может вызвать приступ тошноты и даже рвоту. Как вариант, может появиться отвращение к некоторым продуктам.
Мы постарались описать самые распространенные первые признаки беременности. Но не стоит забывать о том, что вынашивание ребенка — опыт индивидуальный и неповторимый. А это тот случай, когда лучше полагаться не только на ощущения, но и на достижения современной медицины.
Читайте также:
Нерегулярный менструальный цикл: причины нарушения цикла
Как подготовиться к зачатию ребенка
Задержка месячных: возможные причины
38 неделя беременности — что происходит, предвестники родов, тянет низ живота
Что происходит с мамой на 38 неделе беременности
Организм будущей роженицы завершает подготовку к предстоящим родам: костные сочленения таза размягчаются, подвижность суставов увеличивается, меняется баланс гормонов. Это естественные физиологические процессы, поэтому беременная должна настроиться на роды и сохранять хорошее расположение духа.
На 38 неделе беременности женщине следует быть готовой к тому, что роды могут начаться в любой момент. Поэтому всегда нужно носить с собой обменную карту и документы, а также сообщить близким, где находятся вещи, собранные в роддом.
Увеличивается вес плаценты, который на данный момент составляет около 2 кг. На 38 неделе беременности плацента постепенно стареет. Ее сосуды начинают пустеть, а толщина уменьшаться. Появляются кальцификаты и кисты. В результате плод начинает получать меньше питательных веществ и кислорода, что становится причиной задержки его роста.
К этому сроку ребенок занимает окончательное положение, которое сохраняется до момента родоразрешения. На фоне этого у будущей роженицы на 38 неделе беременности начинает опускаться живот, что приводит к улучшению ее состояния: проходит тошнота и изжога, женщине становится легче кушать и дышать. С другой стороны она вынуждена чаще посещать туалет, поскольку опустившись, увеличенная матка начинает больше давить на кишечник и мочевой пузырь.
У большинства беременных появляются растяжки (стрии). Они образуются на груди, животе и бедрах. Растяжки выглядят как бороздки красного цвета, что и расстраивает многих женщин. Однако после родов они посветлеют и уменьшатся.
Что происходит с малышом на 38 неделе беременности
Если ребенок родится на этой неделе, он будет считаться доношенным, а роды — нормальными. Вес малыша составляет 3000-3200 грамм, а рост — 51-52 см. Кожа плода бархатистая и розовая. В некоторых местах она покрыта лануго (пушковыми волосами) и начинает освобождаться от смазки. Подкожный жировой слой хорошо развит, мышцы находятся в необходимом тонусе.
В кишечнике продолжают скапливаться продукты жизнедеятельности плода, образуя первородный кал (меконий), который выйдет после его рождения. Если ребенок опорожнится в материнской утробе, при рождении он будет покрыт зеленоватой слизью. Это не опасно, однако может стать причиной легкой гипоксии в момент родоразрешения.
Многие дети к этому сроку занимают головное предлежание. В подобном случае, при отсутствии противопоказаний, женщина будет рожать самостоятельно. Если на последнем УЗИ диагностировано ножное или поперечное положение малыша, назначается кесарево и на 38 неделе беременности будущую маму, как правило, госпитализируют. При тазовом предлежании плода и нормальном течении вынашивания беременная может родить сама. В случае противопоказаний показано искусственное родоразрешение.
Ощущения будущей роженицы на 38 неделе беременности
На этом сроке живот увеличивается до максимума, что усиливает чувство дискомфорта. Организм будущей роженицы готовится не только к родовой деятельности, но и процессу лактации. Молочные железы значительно изменяются в размерах и прибавляют в весе, соски становятся более чувствительными, на поверхности груди появляется венозная сетка. Поэтому будущей маме следует приобрести качественный бюстгальтер (можно выбирать модели для кормящих мам). Если надавить на сосок, из него может начать выделяться молозиво.
Чтобы подготовить молочные железы к грудному вскармливанию беременная может обливать грудь контрастным душем, массировать полотенцем соски и втирать в грудь специальные средства для предотвращения образования растяжек.
На 38 неделе беременности сохраняются такие ощущения и состояния, как отеки ног, тянущие боли внизу живота и пояснице. Также будущая роженица может столкнуться с варикозным расширением вен, что обусловлено давлением матки на седалищный нерв. Чтобы предупредить развитие варикоза необходимо чаще менять положение тела, носить компрессионное белье и больше отдыхать.
Шевеления малыша становятся более редкими. Большую часть времени он спит. Если ребенок на протяжении длительного времени не проявляет двигательной активности — это повод для посещения врача.
Большинство мам на 38 неделе беременности продолжают испытывать тренировочные схватки, во время которых повышается тонус матки, тянет низ живота и поясницу, а также каменеет живот. Таким образом матка готовится к родовой деятельности, однако ехать в роддом еще рано.
Предвестниками родов на 38 неделе беременности, при обнаружении которых женщине следует настраиваться на то, что родовая деятельность наступит в ближайшее время, считаются:
- Опускание живота;
- Отхождение слизистой пробки;
- Резкие колебания настроения;
- Учащение позывов к мочеиспусканию.
Медицинское обследование на 38 неделе гестации
На этом сроке будущая роженица может посетить врача, который будет принимать у нее роды (при необходимости). Это делается для проведения осмотра беременной, оценки состояния матки и ее готовности к родоразрешению.
В третьем триместре беременная посещает гинеколога, а также сдает анализы крови и мочи каждую неделю. Это позволит своевременно диагностировать возможные патологии вынашивания. Падение уровня эритроцитов в крови свидетельствует о развитии анемии, а снижение концентрации тромбоцитов указывает на нарушения свертываемости крови. При увеличении сахара в моче врач может заподозрить развитие сахарного диабета у беременной. Повышение белка — сигнал о нарушении функционирования почек. Увеличение уровня лейкоцитов — признак развития воспаления.
На приеме гинеколог как обычно измеряет вес, окружность живота, высоту маточного дна и артериальное давление беременной, а также прослушает сердцебиение плода и определит его предлежание.
Возможные проблемы вынашивания на 38 неделе
Согласно статистике, на 38 неделе рождаются девочки, а мальчики дожидаются 40 недель. У женщин, которые рожают не впервые, родовая деятельность также может наступить на этой неделе. Поэтому будущей роженице следует внимательно наблюдать за состоянием своего здоровья, чтобы вовремя определить начало родов.
Особое внимание нужно обращать на консистенцию, цвет, количество и запах влагалищных выделений. В норме они должны иметь однородную структуру, быть белыми, желтоватыми или прозрачными, без резкого, неприятного запаха. Нормой на этой неделе считается увеличение количества выделений, что может быть вызвано отхождением слизистой пробки, которая защищает маточную шейку от инфекций. При любых изменениях и появлении коричневых выделений на 38 неделе беременности следует незамедлительно вызывать скорую или отправляться к доктору.
Также помощь врача потребуется при резком увеличении веса и отечности, беспричинной диарее, рвоте и повышении артериального давления.
Запреты и рекомендации на 38 неделе гестации
Будущая роженица должна настроиться морально и быть готовой, что роды могут начаться в любое время. При этом следует наблюдать за своим питанием и самочувствием, больше гулять на воздухе и не переутомляться.
Особенности питания
Даже на последних неделях вынашивания будущей маме важно придерживаться здорового и сбалансированного рациона. На фоне того, что живот опустился, пропадает изжога, становится легче дышать. Благодаря этому может улучшиться аппетит. Другие беременные, наоборот, страдают от тошноты и снижения аппетита. В подобном случае специалисты рекомендуют съесть немного сладкого печенья или шоколада. Это обеспечит организм малыша и матери необходимой энергией.
Перед родами лучше не переедать. При этом меню должно быть полноценным и правильным. Суточный рацион может включать блюда из нежирных сортов рыбы и мяса, различные каши, кисломолочные изделия, фрукты и овощи. Пищу лучше варить, готовить на пару, тушить или запекать. Кушать рекомендуется небольшими порциями 5-7 раз в сутки. Таким образом пища будет лучше и быстрее усваиваться. От чрезмерно острых, жирных, соленых, сладких блюд и копченостей лучше отказаться.
Прием витаминов
Если гинеколог назначил беременной прием поливитаминных препаратов, их можно принимать не только вплоть до родов, но и в период восстановления после них. Большинство подобных препаратов рекомендуется принимать и на протяжении грудного вскармливания. Прием кальция также можно продолжать.
Назначать какие-либо витамины самостоятельно не рекомендуется. Переизбыток некоторыми микроэлементами может привести к гипервитаминозу.
Секс на 38 неделе беременности
Многие пары на поздних сроках вынашивания воздерживаются от интимных отношений, боясь навредить ребенку. По мнению гинекологов, при условии отсутствия противопоказаний и хорошем самочувствии беременной, половые связи можно продолжать до самих родов. При этом следует выбирать безопасные позы, которые исключают глубокое проникновение и давление на живот. Также женщина должна быть уверена в отсутствии у партнера половых инфекций.
Противопоказаниями к сексуальным контактам на этом сроке может стать угроза прерывания беременности, риск инфицирования плодных оболочек, истмико-цервикальная недостаточность, подтекание околоплодных вод и другие патологии.
Физическая активность
Начиная с этой недели многие упражнения, даже самые щадящие, противопоказаны. Двигаться все равно нужно, поэтому самым оптимальным вариантом будут прогулки на воздухе. Далеко от дома желательно не отходить и не гулять одной.
Можно продолжать выполнять дыхательную гимнастику. Она научит правильно дышать во время родоразрешения и позволит насытить тело кислородом. Полезными будут упражнения Кегеля, которые укрепляют тазовые мышцы. Это облегчит родовой процесс и поможет быстрее восстановиться после родов.
Медицинские процедуры, прием лекарственных препаратов
Несмотря на то, что ребенок полностью сформирован и готов к самостоятельной жизни, заниматься самолечением не рекомендуется. Назначение любых препаратов и врачебных манипуляций должен осуществлять врач, учитывая особенности течения беременности и состояние здоровья будущей роженицы. По возможности лечение откладывается на послеродовой период.
Фото УЗИ на 38 неделе беременности
Как выглядит живот на 38 неделе беременности
Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!
Количество прочтений: 28405 Дата публикации: 28.11.2017Цистит не простит — МК
+ A —
Причиной проблем “пониже пояса” может стать даже… цветная туалетная бумага
Половина девушек в возрасте до 25 лет хотя бы раз уже переболела циститом или пиелонефритом. Осень — благодатная для этого пора. Процесс, как говорится, пошел: болезни переохлаждения — на потоке. Пиелонефриты, циститы — осенние заболевания, одни из самых распространенных урологических проблем именно в переходный период.
Наш собеседник — уролог с двадцатилетним стажем, кандидат медицинских наук Валерий КОРШУНОВ.
Симптомы
— Валерий Николаевич, чем объяснить, что представительницы слабого пола страдают циститом и пиелонефритом в 10 раз чаще, чем мужчины? Хотя в холодное время года все поголовно носят брюки и джинсы.
— Действительно, в чем-то сегодняшняя мода не разделяет людей по половому признаку. Но у женщин есть одна особенность (анатомическая): мочеиспускательный канал у них в 5—6 раз короче, чем у мужчин, и намного шире.
Поэтому девушкам и дамам надо быть более внимательными к себе, особенно в последние дни перед месячными и в критические дни, когда иммунитет снижен. В такие дни бывает достаточно чуть-чуть промочить ноги, охладить поясницу, и цистит обеспечен. Источником инфекции, вызвавшей воспаление в мочевом пузыре и затем в почечных лоханках, могут стать даже гигиенические тампоны или прокладки, которые вовремя не сменили.
— Ежегодно к урологам и нефрологам с жалобами на проблемы “пониже пояса” обращаются примерно пять миллионов россиянок. Кстати, и в Европе ситуация примерно такая же. Наверное, и симптомы одинаковые?
— О воспалении говорит прежде всего наличие инфекции в мочевом пузыре и почечных лоханках. Но это не единственный симптом. Причиной может быть и общее ослабление организма. Если организм измотан простудой, стрессом, недостатком витаминов, другими провоцирующими факторами, помогающими микробам укорениться.
— Может ли сам заболевший понять, что с ним происходит, и без помощи врача отличить пиелонефрит от цистита?
— При цистите воспаляются стенки мочевого пузыря и главный признак неблагополучия — боль внизу живота. Если же воспалились почечные лоханки, тянущая боль будет в пояснице, но слабая, на что многие не обращают внимания.
При пиелонефрите — тянущая боль в пояснице, озноб и постоянно повышенная температура (37,1—37,5°). При анализах мочи — увеличение белка, эритроцитов и лейкоцитов. Это говорит о воспалительном процессе.
Но и в том и в другом случаях бывает учащенным мочеиспускание. При цистите, правда, оно сопровождается резью, а при пиелонефрите — нет. Но бывает и так: сначала начинается цистит, который впоследствии, если его не лечить должным образом, осложняется пиелонефритом, а иногда наоборот. Мой совет девушкам: если появились подобные симптомы, не гадайте, что происходит, а обратитесь к врачу.
— Как известно, любое воспаление, в том числе и почечных лоханок, вызывают микробы. Откуда они берутся? Кроме простуды, конечно.
— Увы, воспаление в мочеполовой системе вызывают не только микробы, но и аллергены. Как ни покажется странным, аллергию может “подарить” даже цветная и ароматизированная туалетная бумага. А еще — потенциально аллергенные пищевые продукты и медпрепараты, особенно те, которые выводятся через почки. Если от пиелонефрита долгое время не удается излечиться (он то затухает, то возникает вновь) — значит, болезнь перешла в хроническую форму. Нередко воспаление поддерживает инфекцию и в соседних органах — почках, яичниках, матке, прямой кишке.
Тогда потребуются более серьезное и длительное лечение, консультация уже не только уролога и нефролога, а проктолога и даже гинеколога.
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ!
ПО НЕЧИПОРЕНКО. Такой анализ назначают в сомнительных случаях, когда результаты общего анализа мочи вызывают подозрение: когда эритроцитов и лейкоцитов чуть больше нормы, хотя явной патологии вроде бы и нет.
ПО ЗИМНИЦКОМУ. Это исследование показывает, как далеко зашел процесс заболевания, например пиелонефрита. И насколько серьезно он поразил работу почек. Мочу собирают в течение суток — с 9 утра и до 6 часов следующего дня. А потом в лаборатории измеряют общее количество и удельный вес всех порций. Важно, чтобы количество мочи, выделенной днем, преобладало над собранной ночью. И концентрация во всех порциях соответствовала норме.
Вымывайте инфекцию
— Валерий Николаевич, есть, наверное, и “бытовые” вспомогательные способы лечения цистита и пиелонефрита?
— Если пиелонефрит острый, необходимо немедленное лечение, причем желательно в стационаре. Почкам потребуется активная антибактериальная терапия. Помимо нее необходим постельный режим. В тепле, покое и горизонтальном положении почки полнее снабжаются кровью, лучше выполняют свою функцию, легче фильтруют кровь. Поможет в этом простейшее средство — чисто шерстяной пояс на поясничную область, где расположены почки. Можно и просто обвязать это место пуховым платком. Носить его постоянно, не снимая ни днем, ни ночью. И выздоровление наступит быстрее.
Заболевание почек, мочевыводящих путей — серьезная проблема. Это хорошо понимают врачи и поэтому рекомендуют для лечения таких заболеваний “серьезные” препараты. Кстати, кроме антибиотиков, есть эффективные препараты и из растительного ряда, оказывающие спазмолитическое, антибактериальное, противовоспалительное и диуретическое действие на мочевыводящий тракт. Улучшают функцию почек за счет регуляции кровоснабжения почечной ткани.
— Какие продукты в это время должны быть на столе? И что лучше пить, чтобы не снизить медикаментозный эффект?
— Ешьте чернику, клюкву и бруснику во всех видах — свежими или замороженными, делайте из них морсы и компоты, они уменьшают воспалительные явления в мочевыводящих путях. Но на время лечения надо отказаться от еды, которая раздражает стенки лоханок и мочевого пузыря. Исключить пряности, специи, копчености, кетчуп, майонез, острые приправы, соленья и маринад, перец, горчицу, чеснок, хрен. Соки, особенно свежевыжатые, лучше наполовину разводить водой, так как они также обладают раздражающим действием. И никакого алкоголя и пива — они только подстегнут болезнь.
Пить не меньше 2,5—3 л жидкости в день. По окончании курса антибактериальной терапии нужно “вымывать” инфекцию из организма еще неделю. Почки особенно активно работают с 9 до 17 часов. В это время каждый час выпивайте по стакану минеральной воды, морса, сока, компота из сухофруктов без сахара, чая — черного с молоком или некрепкого зеленого либо из мочегонных трав. Обильное питье не позволит бактериям прикрепиться к стенкам мочевого пузыря и промоет мочевые пути.
МАССАЖ ЗА 5 МИНУТ
Делайте массаж несколько раз в день в комфортном для вас положении — лежа, стоя или сидя. Он стимулирует работу почек, не дает циститу перейти в пиелонефрит, а при наличии пиелонефрита снимает неприятные ощущения в пояснице, которыми сопровождается это заболевание.
1. Разогрейте ладони, приложите их к нижней части спины так, чтобы большие пальцы оказались по бокам туловища и были направлены строго вниз, а оставшиеся четыре легли на поясницу немного наискосок. Интенсивно разотрите эту область движениями вверх-вниз.
2. Промассируйте поясницу сверху вниз подушечками всех пальцев. Положите пальцы перпендикулярно позвоночнику и продвигайте их мелкими движениями (сначала прямолинейными, затем круговыми) на 3—5 см вбок от позвоночного столба (левую руку — влево, правую — вправо).
3. Разогрейте руки: соедините ладони вместе, зажмите их между колен и энергично потрите друг о друга. Наложите раскрытые ладони на область поясницы и подождите, когда тепло проникнет глубоко внутрь. Повторите 5 раз.
4. Сожмите руки в кулаки и пройдитесь тыльной стороной по пояснице, насколько достанете.
5. Приложите к пояснице тыльную сторону левой кисти и плотно прижмите ее правой рукой. Разомните кожу круговыми движениями вдоль позвоночника.
Онлайн консультация врача-колопроктолога — страница 2
Добрый день! Полтора года назад у меня была операция по удалению матки и яичников, был полип с атипической гиперплазией, после гистологии не подтвердилась атипическая гиперплазия, сказали все хорошо, но после операции начались проблемы с походом в туалет по большому, и мочевой пузырь стал гиперактивный, много пить воды не могу и кислого есть, воспаляется мочевой сразу, ходила к гинекологу, УЗИ мочевого делала, все хорошо сказали, пила валерьянку, успокоила мочевой, потом появился наружный геморрой, потом острый был, потом пролечилась вроде прошло, а в этом году у меня с мая началось жжение и боль в заднем проходе, после запора, потом я форлакс принимала для послабления стула, и стул стал частый, как поешь сразу тянет в туалет и от частого хождения все ещё сильнее разболелось, 1 июня я была у нашего проктолога и он сказал, что это трещина, назначил лечение масляные микроклизмы перед походом в туалет и свечи постеризан 2 раза в день, пищевые волокна, но на фоне клизм масляных и пищевых волокон опять постоянно начало тянуть в туалет как поешь, бурление в животе и рана щипать сильнее чувствительнее стала, я все бросила, ела морковку кабачки гречку, лёгкую пищу, вроде бы сильная боль утихомирилась, но до конца не проходит, я уже на нервной почве и диете 5 кг веса скинула за месяц, не знаю что есть, подташнивает, я записалась на приём на 7 июля в вашу клинику к Деринову А. А., но хотела узнать какие ещё можно свечи попробовать, чтобы устранить боль после туалета, я устала терпеть, но чтоб свечи не вызывали походы в туалет частые. Сейчас утром я в туалет сама хожу утром легче, потом до вечера после еды сдерживаю позывы, но все равно вечером иногда все таки иду в туалет, приходится тужиться посильнее чем утром почему то хотя кал не твёрдый и потом боль начинается, как то сходила один раз за день, сразу боли меньше становятся. Не знаю от чего это зависит, ем почти одно и тоже. Да ещё заметила что кисло молочное тоже раздражение вызывает, поэтому пью молоко с тыквой мешаю.Когда беспокоиться о спазмах на ранних сроках беременности
Судороги на ранних сроках беременности могут вызвать беспокойство. Вы можете задаться вопросом, является ли это просто нормальным растяжением и ростом матки или признаком надвигающегося выкидыша. Поскольку существует множество причин спазмов, и ваше тело быстро меняется, ответ не всегда очевиден.
Хотя судороги иногда могут указывать на проблемы, легкие и преходящие спазмы на ранних сроках беременности обычно являются нормальным явлением и не являются признаком выкидыша.Одна из таких болей известна в просторечии как молния в промежности. Это быстрая острая боль во влагалище.
Вероятно, нет непосредственных причин для беспокойства, если боль, которую вы чувствуете, не является сильной, односторонней или сопровождается кровотечением. Вот несколько советов, которые следует иметь в виду, когда вы решаете, что делать.
Нормальные судороги
В течение первого триместра ваше тело готовится к растущему ребенку. Эти изменения могут вызвать спазмы, которые будут считаться нормальными. Обычно это легкое и временное заболевание.
Как только вы забеременеете, ваша матка начнет расти. При этом вы, вероятно, почувствуете спазмы от легкой до умеренной в нижней части живота или пояснице. Это может быть ощущение давления, растяжения или тяги. Это может быть даже похоже на ваши типичные менструальные спазмы.
По мере прохождения первых двух триместров, возможно, время от времени вы будете испытывать спазмы. Поскольку матка — это мышца, каждый раз, когда она сокращается, может возникнуть небольшой дискомфорт.Это может быть вызвано переполнением мочевого пузыря, запором, газами или вздутием живота, с которыми сталкиваются многие беременные женщины.
Судороги также могут возникать во время упражнений, что означает, что вам нужно немного отдохнуть, или после секса.
Даже если у вас нормальные судороги, вам следует рассказать об этом врачу на следующем дородовом приеме.
Беременные женщины также подвержены дрожжевым инфекциям и инфекциям мочевыводящих путей, каждая из которых может вызвать легкие спазмы. Ваш врач захочет вылечить их как можно скорее, чтобы обеспечить здоровую беременность.
Судороги на более поздних сроках беременности
Поскольку матка продолжает увеличиваться в размерах, спазмы в животе могут возникать и на более поздних сроках беременности. Во втором триместре у вас должно быть меньше спазмов. Однако именно тогда ваша круглая связка — мышца, поддерживающая матку — начнет растягиваться. В это время нормально ощущать резкие или тупые боли внизу живота.
Если вы беременны многоплодной беременной, ожидайте некоторой болезненности во втором триместре, поскольку ваше тело освобождает дополнительное место для детей.Этот последний скачок роста (вместе с вызываемым им повышенным тазовым давлением) обычно не происходит при одиночной беременности до третьего триместра.
Хотя некоторые спазмы являются нормальным явлением, будьте внимательны к признакам преждевременных родов. К ним относятся тупые боли в спине, сильное тазовое давление, кровь или жидкость из влагалища или более пяти схваток или судорог в час.
Ненормальные судороги
Если ваши спазмы постоянные или сильные, не стесняйтесь обращаться к врачу.Лучше проверить все, что кажется неправильным, чем игнорировать то, что может вызвать серьезную озабоченность.
В частности, следует всегда обследовать сильные спазмы, чтобы исключить внематочную беременность. По данным Американской академии семейных врачей (AAFP), это происходит менее чем в 2% беременностей. Однако это основная причина смерти женщин в первом триместре.
Внематочная беременность возникает, когда оплодотворенные яйцеклетки имплантируются вне полости матки, и симптомы обычно появляются на сроке от шести до восьми недель беременности.Чаще всего это сопровождается односторонними спазмами, болью в шее или плече и постоянным позывом к дефекации.
Если вы считаете, что у вас есть признаки прерывистой внематочной беременности, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, потому что это может быть опасно для жизни. Кроме того, если вам кажется, что спазмы сосредоточены на одной стороне нижней части живота, на всякий случай обратитесь к врачу, даже если спазмы не сильные.
Если у вас на ранних сроках беременности наблюдается какое-либо вагинальное кровотечение вместе со спазмами, вам следует позвонить своему врачу — возможно, у вас выкидыш.Эти симптомы не всегда означают выкидыш, но ваш врач должен иметь возможность назначить анализ крови на ХГЧ или УЗИ, чтобы выяснить, что происходит.
Избавление от спазмов
Есть способы избавиться от обычных спазмов, возникающих во время беременности. Довольно часто это может быть так же просто, как сменить позу или посидеть или прилечь на некоторое время, чтобы немного отдохнуть.
Иногда спазмы являются признаком того, что вы слишком много делаете или испытываете стресс. Выделите себе несколько минут, чтобы расслабиться и телу, и разуму.Попробуйте успокоиться, используя методы релаксации, такие как медитация или контролируемое дыхание.
Многие женщины считают, что ночная ванна творит чудеса. Бутылка с горячей водой, аккуратно приложив ее к боли, также может принести облегчение. Некоторые врачи рекомендуют также эластичную повязку на живот.
Слово от Verywell
В общем, спазмы на ранних сроках беременности — это нормально. Это не значит, что вам не следует задавать врачу какие-либо вопросы, особенно если это ваш первый ребенок или беременность отличается от предыдущих.Лучше проявить осторожность, поэтому обратите внимание на то, насколько продолжительны и часты ваши судороги, и, если у вас есть проблемы, сообщите о них своей медицинской бригаде.
Симптомы родов | Tommy’s
Есть несколько признаков того, что роды могут начаться, в том числе:
- «шоу», которое происходит, когда слизистая пробка из шейки матки (вход в матку) отходит, то есть когда слизистая пробка из шейки матки отделяется — она выглядит как розово-коричневое желеобразное пятно или по кусочкам.Само по себе это не означает, что роды начались.
- боли, напоминающие сильные менструальные боли — это начало схваток
- Боль в пояснице
- позыв в туалет — это вызвано давлением ребенка на кишечник
- ваши воды разбиваются.
Начало родов называется латентной фазой. Это когда шейка матки становится мягкой и тонкой, когда она готовится раскрыться (расшириться) для рождения ребенка.
Позвоните акушерке или родильному отделению, если:
- ваши воды разбиваются
- у тебя кровотечение
- (Ваш ребенок двигается меньше, чем обычно, вы должны продолжать чувствовать, как ваш ребенок двигается вплоть до начала схваток и во время родов).
- вы менее 37 недель беременности и подозреваете, что у вас могут быть схватки
Вам нужно будет обратиться к акушерке или врачу, если вы испытаете что-либо из вышеперечисленного.
На что похожи схватки?
Ваши ранние схватки могут немного напоминать менструальные боли, и, если они у вас были, вы могли бы задаться вопросом, не являются ли они просто схватками Брэкстона-Хикса.
Во время схватки ваш животик будет ощущаться твердым, так как мышцы матки напрягаются и работают, чтобы постепенно раскрыть шейку матки и вытолкнуть ребенка наружу.По мере продолжения схваток схватки станут более интенсивными. После каждого упражнения ваши мышцы расслабятся, и боль утихнет.
«Для меня ранние роды были похожи на умеренные менструальные боли, боли в животе и пояснице, которые приходили, а затем снова исчезали. Боль усилилась в течение нескольких часов, а затем внезапно усилилась, чего я не ожидал. Я думал, что это будет более постепенным ».
Екатерина
В латентной фазе схваток могут прекращаться и начинаться, и они могут различаться по частоте, силе и продолжительности.Вы можете получить много регулярных схваток, а затем они могут замедлиться или полностью прекратиться.
После начала родов ваши схватки станут более регулярными и не прекратятся. Позвоните своей акушерке, в родильный дом или в родильное отделение больницы, если у вас схватки каждые 5 минут, которые длятся 30-60 секунд. Если у вас домашние роды, к вам приедет акушерка.
Что, если мои воды прорвутся?
Ваш ребенок развивается в мешке с жидкостью, который называется амниотическим мешком.Когда ваш ребенок готов к рождению, мешочек разрывается, и жидкость выходит через влагалище. Это ваши воды разбиваются.
Если вы испытаете следующее, ваши воды, возможно, вышли из строя:
- ощущение хлопка с последующим потоком или струйкой жидкости
- В нижнем белье необычно много влаги, не пахнущее мочой
- неконтролируемое вытекание небольшого или большого количества жидкости из влагалища, не имеющей запаха мочи.
Немедленно сообщите об этом акушерке или в больницу, если:
- Вода вонючая или окрашенная
- вы теряете кровь.
Это может означать, что вам и вашему ребенку требуется срочная помощь.
У вас могут отойти от воды до того, как вы попадете в больницу (если вы планируете рожать там), но они с большей вероятностью оторвутся во время родов. Ваша акушерка может переломить вам воду, чтобы вы ускорили роды. Это называется искусственным разрывом плодных оболочек (АРМ).
Когда вода отошла, ваш ребенок подвергнется риску заражения, поэтому обратитесь к акушерке, в больницу или родильный центр. Они, вероятно, попросят вас явиться в больницу для проверки, если вас там еще нет.Узнайте больше о выходе из воды.
Женский центр Southwest Health
чего ожидать и что искать
Боль в 1-м триместре
Боль во 2-м триместре
Боль в 3-м триместре
Начало родов
Внематочная беременность
Обезболивающие
По мере того, как беременность прогрессирует, и матка растягивается, часто могут возникать боли. Боли роста — это одна из категорий боли во время беременности. Ниже приводится расписание типичных болей, которые женщины испытывают во время беременности, и недель, в которые они возникают.Однако, как правило, если у вас сильная боль, даже если она соответствует приведенному ниже списку, вам следует обратиться в свою клинику дородового ухода, чтобы убедиться, что все в порядке.
В любое время
Боль в спине может появиться в любой момент, особенно у женщин, которые болели в спине до беременности. Он может быть нижним, верхним, одним или другим. Эта боль обычно усиливается при стоянии, движении и подъеме.
Боль в первом триместре
5-7 недель: Боль при кисте яичника.Эта боль может быть острой и обычно бывает только с одной стороны. Во всех беременностях появляется киста, но не во всех беременностях возникает киста. Если боль сопровождается кровотечением, следует обследовать вас, чтобы убедиться, что она не вызвана внематочной беременностью.
4-12 недель: Во время беременности часто бывают головные боли. На ранних сроках беременности головные боли могут быть результатом прекращения приема кофеина или лекарств от головной боли. Головные боли также связаны с усталостью и стрессом, которые могут возникнуть на ранних сроках беременности.
6-12 недель: Спазмы, вызванные растущей маткой, обычно возникают в середине живота и ощущаются как менструальные спазмы. Это нормально.
8–16 недель: Удаление рубцовой ткани после предыдущего кесарева сечения. Эта боль может ощущаться как острая пощипывающая или жгучая боль и часто локализуется в брюшной стенке, под кожей, справа или слева, сбоку и немного выше кожного рубца от предыдущего кесарева сечения.
Боль во втором триместре
18-26 недель: Менструальные спазмы / схватки.A Нормальные симптомы — это беспорядочные спазмы 3, 5 или 10 раз в день. Часто судороги усиливаются и учащаются в конце дня. Регулярные судороги с заметным учащением выделений должны побуждать к телефонному звонку в офис и, возможно, к экзамену.
22-36 недель: Седалищная боль. Эта нервная боль может стрелять из нижней части спины, в ягодицу, вниз по бедру и даже ниже колена. Обычно это одна или другая сторона, а не обе. Это может быть результатом давления ребенка на нерв изнутри.Боль проходит через 1-3 недели, после того как ребенок вырастет, пошевелится и встанет с этого места.
26-32 Недели: Боль в круглых связках возникает при вставании после некоторого сидения, переворачивании в постели и при вставании с постели. Обычно хуже в положении стоя, лучше в положении сидя или лежа. Эта боль ОСТРАЯ и слабая, обычно с обеих сторон, но может быть односторонней.
Боль в третьем триместре
28–37 недель: Боль в нижнем крае грудной клетки спереди.Это боль из-за растяжения мышц, возникающая из-за того, что мышцы живота «стиральной доски» вынуждены указывать на матку, а не вниз. Больно больше при движении, хуже днем.
30-36 недель: Схватки: Брэкстон-Хикс или ранние роды? У беременных женщин в третьем триместре будет увеличиваться количество схваток. НОРМАЛЬНОЕ явление — это случайные, нерегулярные схватки, менее 15 в день и менее 4 в час. НОРМАЛЬНОЕ — больше вечером, когда пациенты могут устать после долгого дня.ПОДОЗРЕНИЕ — это схватки, которые происходят с регулярностью, например, каждые 10-15 минут. Частота сокращений измеряется от начала одного сокращения до начала следующего. ПОДОЗРИТЕЛЬНЫМ являются схватки с увеличением выделения из влагалища.
36-42 недели: схватки обычно РЕГУЛЯРНЫЕ, с постепенным переходом к пику, когда они проходят так же медленно, как и начались. Затем есть ОЧИСТНОЕ ПРОСТРАНСТВО ВРЕМЕНИ до начала следующего сокращения. Промежуток между схватками составляет не менее минуты, а может составлять 2-4 минуты.Между схватками очень мало боли… [читать дальше]
Напоминание: если у вас сильная боль, даже если она соответствует приведенному выше списку, вам следует обратиться в свою клинику дородового ухода, чтобы убедиться, что все в порядке.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ТЕМЫ
Внематочная беременность
Внематочная беременность развивается вне матки, обычно в маточной трубе. Внематочная беременность более вероятна у женщин, ранее перенесших инфекции органов малого таза… [подробнее]
Начало родов
Как узнать, что у вас роды и что делать дальше… [читать дальше]
Обезболивающие во время беременности
Боль во время беременности делится на две основные категории: головная боль и все другие боли… [читать дальше]
Как на самом деле ЧУВСТВУЕТ труд? — Birth-ed
Мы уделяем большое внимание физиологии рождения, выбору и возможностям, даже эмоциям.А как же ощущения? Что вы можете ожидать, чтобы на самом деле ЧУВСТВОВАТЬ во время родов?
Сложность в том, что на самом деле труд у всех совершенно разный. Искусственные роды по ощущениям отличаются от спонтанных, разные позы снова изменят ощущения, равно как и другие условия, меры комфорта и эмоции, такие как страх.
То, что мы часто не осознаем, когда готовимся к родам и слышим рассказы о роженицах в течение x часов, — это то, что ощущения родов на самом деле присутствуют только ВО ВРЕМЯ схваток.На пике родов они будут длиться около минуты, а за ними последует двухминутный перерыв. В перерывах чувствуешь себя отдохнувшим, комфортным, на самом деле вполне нормальным! На ранних стадиях родов они будут короче и дальше друг от друга! Делайте их по одному, переключая внимание на комфортные точки вашего тела (руки, ноги, лицо), и сосредоточьтесь на перерывах!
Насколько болят роды?
Хотя невозможно предсказать, какими будут ощущения при родах для любого человека, лучшее описание, которое мы получаем от большинства женщин, которые прошли через них, — «это больно».Но это не так просто — ты уколаешь палец на ноге и «болит», но на самом деле это сильное пульсирующее ощущение, у тебя колит и «болит», но на самом деле это ощущается остро и постоянно, у тебя тонзиллит и «болит» но особенно это резкая боль … так что же на самом деле ЧУВСТВУЕТ труд?
Я собрал слова НАСТОЯЩИХ женщин, которые были в родах, о том, как на самом деле ЧУВСТВУЕТ каждая стадия.
‘Периодические боли, которые приходят и уходят’
‘Чувство щипания в нижней части живота, что-то вроде как иглы и иглы ‘
‘ Постоянная боль прямо во влагалище и ощущение тяжести там ‘
‘ Эта боль, которую вы получаете, если у вас диарея ‘
‘ Спазмы внутри моего таза, вот и все ‘
«Тупая боль в пояснице, без боли»
«Болезнь, волны, которые приходили и уходили перед судорогами»
«Ощущение, будто внутри меня растягивается ребенок»
«Шов, как будто я внезапно пробежала 50-метровый спринт без разминки. сначала «
», как будто шар для боулинга давил на мою шейку матки и тянул вниз «
». Он излучал снизу вверх «
», как будто я ел плохую еду и не хотел быть слишком далеко от туалета ! ‘
‘ там чувствовал себя опухшим и болящим ‘
‘ exa gggered braxton hicks, это тугое ощущение, которое покалывает чем-то острым »
« постоянная тупая боль в нижней части живота, которая никогда не покидает меня, и судороги в спине »
« сжатие, покалывание, легкие периодические судороги.Захватывающе, но не дискомфортно. «
» Боли роста в ногах «
» почти перекатывались от задней части моей задницы к передней части шейки матки, достигая пика в конце. «
» Боль в спине, распространяющаяся по всему нижнему отделу живота «
» волны интенсивного жжения »
« Точно такие же судороги, которые у меня возникают, когда приближается моя менструация »
Теперь вы можете видеть, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ощущается у всех по-разному! Общее сообщение здесь заключалось в том, что эта часть полностью управляема!
«Например, когда у вас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО большое пятно на лице, которое вот-вот лопнет (например, одно из глубоких под кожей), но оно излучает давление по всей шишке и болит прямо во влагалище.Это приходит и уходит с каждым всплеском, в промежутках между ними я чувствовал себя совершенно нормально ‘
‘ Серьезные булавки и иглы и стеснение ‘
‘ сильные спазмы в передней части нижней части таза ‘
‘, как очень сильная менструальная боль, распространяющаяся вправо. через бугорок, таз и поясницу. ‘
‘ Ощущение тяжелого периода, которое нарастает до пика, а охлаждение возвращается обратно, как волна ‘
‘, действительно сильное ощущение перекатывания, как периодические судороги при нажатии кнопки громкости который поднимается вверх, а затем снова опускается ‘
‘, самый тяжелый вид периодических спазмов, когда я не мог сесть или лечь, он излучал вокруг моего живота со спины ‘
‘ кратковременное сильное давление, очень сильное ‘
‘ тяжесть опускается вниз, давя на мою шейку матки «глубоко внутри»
»новая версия меня взяла на себя, она была НАСТОЛЬКО сильной, но я тоже«
»тупая боль, которая переросла в очень сильную судорогу, вы получаете знать ритм и как на нем ездить ‘
‘ волны давления через нижнюю часть живота и отчаянную потребность приседать во время каждого сокращения ‘
‘ у меня не было болезненных ощущений, только интенсивность, потусторонняя, я чувствовал себя высоко ‘
‘ Ощущение расползалось вперед и ощущалось как ‘пояс ‘ощущения, которое вы испытываете, когда у вас есть стежок от спазмов’
‘, который ощущается острым на пике’
‘, как будто ремень затягивается и отпускается изнутри’
Опять же, как вы можете видеть, ОЧЕНЬ у всех разные.Иногда это может быть момент, когда вы решите достичь облегчения боли, в других случаях вы можете дышать и найти достаточно удобное положение. Труд невероятно силен, но не забывайте ТАК ВЫ!
«Захватывающе! Я знал, что мы почти у цели. Мое тело просто принимало достаточно и знало, что делать ‘
‘ Как будто мне ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужен какал! ‘
‘ Намного более целеустремленно, я полностью попал в зону, оно прогрессировало естественным образом ‘
‘ неконтролируемое желание, тело просто ПРИСОЕДИНИЛОСЬ БОЛЕЕ «
» Как будто мне нужна была огромная, массивная какашка! »
« Огромное давление во влагалище, ты чувствуешь, что хочешь толкнуть что-то, что ты не можешь контролировать »
. Это как при пищевом отравлении. и мне нужно быть больным, кроме как из влагалища! »
‘Это была лучшая часть, вы можете внезапно СДЕЛАТЬ что-нибудь с ощущениями’
‘Помощь моему телу толкаться была огромным облегчением’
‘Ощущения полностью изменения, это было просто непреодолимое желание толкнуть «вниз»
«НАМНОГО лучше, чем раньше, это как-то связано с ощущениями«
», совершенно непроизвольными и неожиданными, ребенок движется вниз, и вы ничего не можете сделать, чтобы остановить это, потрясающе! ‘
‘ Что-то, что я не мог остановить, мое тело просто автоматически сделал это, так странно! »
« утомительно »
« Это было похоже на китайский ожог »
« Это было облегчением »
«Постоянное давление во влагалище, я чувствовал, как он опускается и скользит обратно при повторении»
», мне казалось, что рвота идет вниз»
«Сильно, я чувствовал, как ее ноги толкаются все ниже и ниже, я толкал ее, потому что это Я чувствовал, что должен «
» Менее болезненно! Судороги, казалось, охватили мой живот ‘
‘ невероятное давление ‘
‘ Мне казалось, что мое тело взяло верх и толкнуло ‘
‘, как будто когда вы собираетесь рвать, вы не можете это контролировать ‘
‘ Укол длился всего несколько секунд! И к этому моменту должен был родиться ребенок! »
« Мое тело автоматически подтолкнуло меня, я должен был смириться с этим, если бы я попытался сопротивляться, это было невыносимо »
» сюрреалистично, как чихание, но намного более интенсивное и необычное. твоя вагина! Тяжелая работа, изматывающая ‘
‘ Что-то, что я не мог контролировать, заставляло меня рычать! ‘
‘ Приятно было толкаться! ‘
Как часть труда, которой большинство женщин боятся больше всего, громкая вещь всегда здесь то, что эта часть является «САМЫМ» трудом.Больше не нужно «кататься на волнах», вы действительно можете что-то делать (или ваше тело, по крайней мере!) конечно в Суррее или Лондоне. Еще дальше? Посетите наш онлайн-курс по гипнорождению! В ближайшие несколько недель ожидается некоторый значительный рост, поскольку до большого дня осталось всего около 3 месяцев. Это еще относительно далеко, и ребенок еще не готов родиться. Голова находится ближе к диафрагме, а ноги направлены к нижней части матки. Поскольку ребенок еще маленький, он может меняться в течение дня, поскольку плавает в околоплодных водах. На двадцать третьей неделе у вашего ребенка разовьются все необходимые органы, чтобы выжить вне матки, если он родится крайне преждевременно.Кровеносные сосуды в легких вашего ребенка развиваются при подготовке к дыханию вне матки. Кожа вашего ребенка будет тонкой и полупрозрачной, она будет красноватой из-за возможности видеть кровеносные сосуды до тех пор, пока не осядут пигменты (которые придают коже ее цвет). У вашего ребенка усиливается слух, поскольку кости в среднем ухе начинают твердеть. Они смогут слышать громкие звуки даже вне матки, например сирены или пылесос.Вы даже можете заметить, что ваш ребенок реагирует на определенные звуки, например на ваш голос или музыку. В частности, в 23 недели, как правило, шишка у вашего ребенка начинает проявляться достаточно, чтобы это заметили друзья, семья и даже незнакомцы. Вы также можете почувствовать более сильные движения, такие как покачивание и толчки, от вашего ребенка, который день ото дня набирает силу и координацию. Что еще происходит с вашим телом на 23 неделе беременности? Вы можете заметить: По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы тоже.Вы можете ожидать, что наберете около 10 фунтов (4,5 кг) к двадцать третьей неделе беременности. Конечно, одно из самых заметных изменений в вашем организме на 23 неделе беременности — это живот! У многих женщин сейчас есть заметная шишка, которая будет расти по мере роста ребенка. Высота вашего дна живота (измеренная от лобковой кости до верхушки матки) составляет 21-25 сантиметров (8,3-9,8 дюйма). Помните, ваш растущий живот также изменит ваш центр тяжести, поэтому ваш баланс может меняться день ото дня! Каждая женщина индивидуальна в том, что касается того, что она чувствует во время беременности, но есть некоторые общие симптомы, которые вы можете испытать на своей двадцать третьей неделе.К ним относятся: Если вы страдали от утреннего недомогания в первом триместре, хорошая новость в том, что к настоящему времени оно, вероятно, исчезло.Однако вы все равно можете обнаружить, что ваш аппетит меняется, и вы чувствительны к определенным вкусам и запахам, что может вызвать тошноту. Вы также можете испытывать схватки Брэкстона-Хикса, которые могут быть неприятными, но обычно безболезненны и спорадические. Сокращения Брэкстона-Хикса — это просто подготовка матки к настоящим родам. Однако, если ваши схватки также сопровождаются сильными спазмами, болью в животе или кровотечением на 23 неделе беременности, немедленно обратитесь к врачу, поскольку это может быть признаком ранних родов. Поскольку ваш ребенок начал принимать форму крошечного человечка, увидеть своего ребенка на УЗИ в 23 недели может быть волнующим трепетом. Вы сможете видеть черты лица своего ребенка более отчетливо, чем раньше. Ваш ребенок также может больше двигаться, чтобы вы могли ближе познакомиться с другими частями своего тела. Ультразвук на 23 неделе беременности также позволит измерить здоровый рост, включая окружность головы, живота и длину бедренной кости (самой длинной кости в организме). По мере того, как ваш ребенок и ваш живот растут, вы можете захотеть присоединиться к специальным группам для беременных или занятиям фитнесом. Пренатальная йога — популярная форма упражнений во время беременности, которая также может улучшить ваше общее самочувствие. Йога и легкая растяжка также могут уменьшить боль или дискомфорт, связанный с мышечными спазмами и болями в пояснице. Если вы чувствуете беспокойство по мере приближения срока родов, вы можете попробовать различные методы управления стрессом, которые помогут успокоить свой ум и расслабить тело. Ваше здоровье жизненно важно для здоровья вашего ребенка, поэтому обязательно примите дополнительные меры, чтобы не заболеть. Некоторые инфекционные заболевания высокого риска, такие как TORCH-синдром и немецкая корь, могут привести к серьезным осложнениям во время беременности и нанести вред вашему ребенку. Хотя сгусток крови может образоваться у любого человека, женщины подвергаются более высокому риску образования сгустка крови во время беременности, родов и до 3 месяцев после родов.Фактически, у беременных женщин в 5 раз больше шансов получить тромб по сравнению с небеременными женщинами. Не позволяйте тромбу испортить вам радость в это волнующее время! Узнайте о сгустках крови, связанных с беременностью, и советах по защите себя и своего ребенка для безопасной и здоровой беременности. Сгусток крови в глубокой вене (также известный как тромбоз глубоких вен или ТГВ) — это заболевание, которое обычно возникает в голени, бедре, тазу или руке.Если ТГВ не лечить, часть сгустка может оторваться и отправиться в легкие, вызывая закупорку, называемую тромбоэмболией легочной артерии (ТЭЛА). PE может препятствовать попаданию крови в легкие и может быть смертельным. Хотя образование тромбов можно предотвратить, ПЭ является одной из наиболее частых причин смерти, связанной с беременностью, в Соединенных Штатах. Естественные изменения в организме женщины во время беременности, родов и в течение 3 месяцев после родов могут подвергнуть женщину более высокому риску образования тромба.Во время беременности у женщины легче свертывается кровь, чтобы уменьшить кровопотерю во время схваток и родоразрешения. Беременные женщины также могут испытывать меньший приток крови к ногам на более поздних сроках беременности, потому что растущий ребенок давит на кровеносные сосуды вокруг таза. Кроме того, ограничение или отсутствие движений (неподвижность) из-за постельного режима после родов может ограничить кровоток в ногах и руках, увеличивая риск образования тромба у женщины. Вероятность образования тромба увеличивается с увеличением количества факторов риска. Используйте Контрольный список риска образования тромбов для беременных женщин, чтобы определить свой риск. Если вы испытываете какие-либо из этих признаков или симптомов, как можно скорее сообщите об этом своему врачу Немедленно обратитесь за медицинской помощью при появлении любого из этих признаков или симптомов. «Я Дебра Тернер Брайант, и я хочу поделиться своим опытом с тромбами во время беременности.Благодаря моей личной истории, я надеюсь, что другие женщины смогут лучше понять вполне реальную возможность образования тромба во время беременности и, возможно, даже спасти жизнь ». Прочтите полную историю Дебры здесь. Есть некоторые общие побочные эффекты во время беременности, которые вы можете испытывать на протяжении каждого триместра. Примерно с 6 недели беременности уровень гормонов беременности, вероятно, будет достаточно высоким, чтобы вы начали ощущать первые реальные симптомы беременности.На этом этапе это может быть большим облегчением, когда вы успокаиваетесь, поскольку что-то действительно происходит внутри вас. Однако, если вы ничего не чувствуете так рано — считайте свои благословения! Каждая беременность абсолютно индивидуальна. У некоторых женщин есть действительно неприятные побочные эффекты, и они готовы отдать что-нибудь в обмен на отсутствие симптомов! Мы составили список распространенных побочных эффектов во время беременности, объясняя, почему они возникают, и что вы можете сделать, чтобы облегчить их. Боль в спине — очень частая жалоба беременных.Боль обычно ощущается в пояснице, ягодицах и ногах. Боль в спине может усиливаться при длительном стоянии, подъеме тяжестей или неловком сне, особенно в последнем триместре. Слабая боль в спине может перерасти в более сильную, когда вы скручиваете позвоночник и таз в противоположных направлениях, например, когда вы переворачиваетесь в постели. Высокий уровень прогестерона в организме во время беременности приводит к растяжению и смягчению связок в области таза при подготовке к родам.Связки вокруг позвоночника также расслабляются, что создает дополнительную нагрузку на спину и бедра. Ваш организм также вырабатывает гормон релаксин, который обычно происходит в конце второго триместра. Релаксин расслабляет все ваши суставы и связки при подготовке к родам. У некоторых женщин при переворачивании в постели может возникнуть сильная боль в области лобка. Ваша лобковая кость на самом деле представляет собой две кости, соединенные посередине, поэтому, когда вы двигаетесь, эти две кости трутся друг о друга и могут вызывать боль.Релаксин также может усиливать боль в спине и вызывает ощущение ослабления тазобедренных суставов. Массаж помогает избавиться от боли в спине, а также укрепляет спину. Спросите свою акушерку или проконсультируйтесь с терапевтом (например, остеопатом), чтобы убедиться, что ваша спина в хорошей форме, и порекомендовать вам упражнения для вашей индивидуальной ситуации. Избегайте высоких каблуков, сна на слишком мягких матрасах, подъема тяжестей и старайтесь поддерживать хорошую осанку. Переворачиваясь в постели, старайтесь делать это медленно и поэтапно.Это поможет уменьшить боль, так как ваши суставы не выровняются слишком далеко. Запор часто встречается во время беременности и после родов, когда ваше тело использует гораздо больше воды для кормления грудью. Прогестерон оказывает расслабляющее действие на организм, что отлично подходит для родов, но он также может вызывать побочные эффекты для мамы — ваше пищеварение может стать вялым. Когда ваш кишечник более расслаблен, это означает меньшее количество сокращений для проталкивания пищи.В результате впитывается гораздо больше воды, чем обычно, и фекалии становятся твердыми и сухими. Лучший способ бороться с запором — пить много воды и есть много клетчатки, фруктов и овощей. Кокосовая мука очень богата клетчаткой, и в рецептах ее можно заменить на треть или половину обычной муки — она не поднимается, как обычная мука, но НАМНОГО лучше для вас. Вы также можете заменить кокосовое масло первого отжима своими кулинарными маслами — это ЛУЧШЕЕ масло для приготовления пищи, которое может выдерживать более высокие температуры без окислительного повреждения или слишком быстрого прогоркания, как это делают многие другие кулинарные масла. Натуропат BellyBelly, Николь Трейси, рекомендует чернослив и сушеный инжир, которые могут быть фантастическими для стимулирования здорового опорожнения кишечника — добавляйте немного в хлопья или йогурт каждое утро. Проконсультируйтесь с натуропатом для получения индивидуальной диетической и травяной поддержки, которая безопасна во время беременности. Если увеличение количества клетчатки и жидкости не помогает, можно использовать 1-2 таблетки колоксила и сенны в день. Coloxyl помогает смягчить кал, а сенна стимулирует сокращение кишечника.Колоксил и сенна — это лекарство категории А, и его можно безопасно принимать в любое время во время беременности, но всегда уточняйте у фармацевта, прежде чем принимать что-либо во время беременности, на случай, если он взаимодействует с любыми другими лекарствами, которые вы принимаете, или если есть какие-либо другие проблемы со здоровьем. вовлеченные условия. Если вы думаете о приеме фармацевтического или безрецептурного слабительного, сначала проконсультируйтесь с фармацевтом, врачом или акушеркой, чтобы убедиться, что вы выбрали безопасное слабительное для беременности. Спазмы во время беременности обычно возникают в бедрах, икрах или ступнях и обычно состоят из острой боли, за которой следует ноющая боль.Судороги чаще всего возникают в третьем триместре и чаще всего возникают ночью, заставляя вас просыпаться. Считается, что судороги могут быть вызваны низким уровнем кальция или магния, поскольку вашему ребенку требуется высокий уровень этих питательных веществ, особенно примерно с 20 недели беременности. Если вас беспокоят судороги, проконсультируйтесь с акушером или врачом, они могут назначить сбалансированную добавку кальция и магния. Убедитесь, что вы хорошо гидратированы — может помочь такая добавка, как Endura. Если вы испытываете судороги, сильно помассируйте эту область (хорошая работа для вашего партнера!), Согните и наведите ступню.Некоторые женщины говорят, что находят облегчение, когда спят, слегка приподняв ноги, например. подложив подушку под ноги. В течение дня регулярно занимайтесь спортом, особенно ходите. Носите туфли на низком каблуке. В состоянии покоя поднимите ноги и согните пальцы ног. Увеличьте потребление продуктов, богатых кальцием и минералами, включая молочные продукты, сардины, зеленые листовые овощи, тофу, тахини (кунжутную пасту), миндаль, бразильские орехи, семена и инжир. Тонизирующая вода и горький лимон могут облегчить судороги в ногах. Ежедневный прием добавок кальция и магния безопасен и часто довольно быстро снимает спазмы. Это может произойти при слишком быстром вставании, особенно в теплую погоду, после теплой ванны или если вы слишком долго стояли. Причина, по которой это происходит, связана с недостаточным кровоснабжением мозга, обычно вызванным скоплением крови в ногах и / или ступнях при стоянии. Матка также имеет большой спрос на кровоснабжение во время беременности. Способы избежать головокружения довольно просты — не стойте слишком долго, старайтесь сохранять прохладу в жаркую погоду и не вставайте внезапно.Если вы почувствовали головокружение, сядьте, положив голову между колен, или лягте, приподняв ступни. При длительном стоянии переносите вес с ноги на ногу, чтобы кровь циркулировала. Убедитесь, что вы пьете много жидкости, так как обезвоживание усугубит тенденцию к обмороку. Также убедитесь, что вы много отдыхаете и дремлет, когда это возможно », когда вы расслабляетесь и находитесь в горизонтальном положении, это очень полезно для правильного распределения крови. Некоторая отечность нижних конечностей является нормальным явлением для большинства беременностей, особенно в жаркую погоду. Увеличение количества жидкости, присутствующей в тканях, может привести к задержке жидкости. Это вызывает отек или отек, как правило, на ступнях, лице и руках. При длительном стоянии жидкость может скапливаться в лодыжках. Если у вас высокое кровяное давление, это может вытеснить жидкость из кровотока в ткани, что приведет к отеку. Гормоны беременности также могут вызывать задержку натрия в почках, что затем вызывает задержку жидкости в организме. Ваша акушерка, акушер или врач проверит наличие отека во время дородовых посещений. Геморрой — это варикозное расширение вен заднего прохода. Они проявляются во время беременности из-за комбинации прогестерона, расслабляющего кровеносные сосуды, и давления со стороны растущей матки. Геморрой также может возникать в результате напряжения при опорожнении кишечника. Это может ослабить кровеносные сосуды в заднем проходе, что затем приведет к геморрою, поэтому важно постараться предотвратить запор.Если вам прописали железо от анемии, оно может вызвать запор, поэтому вы можете вместо этого попробовать натуральное железо-тонизирующее средство (обратитесь к своему натуропату). Увеличьте количество жидкости и клетчатки в своем рационе и избегайте напряжения при дефекации. Хотя геморрой может вызывать дискомфорт, он обычно недолговечен и легко поддается лечению. Симптомы включают: Если вы заметили что-либо из следующего, проконсультируйтесь со своим врачом: Большинство препаратов для лечения геморроя можно приобрести без рецепта в аптеке и использовать во время беременности, но всегда сначала следует проконсультироваться с акушером, врачом или фармацевтом. Некоторые эффективные природные средства включают: Прогестерон снова виноват! Он расслабляет клапан на входе в желудок, что облегчает попадание желудочной кислоты в пищевод, что приводит к ощущению жжения.Ваш ребенок также может давить на живот, что снова заставляет желудочную кислоту течь вверх. Обычно изжогу можно заметить, когда вы ложитесь, напрягаетесь или кашляете. Вы можете попытаться избежать изжоги, стараясь принимать пищу небольшими порциями и часто, а не обильными и небольшими; иногда может помочь выпить стакан молока (чтобы нейтрализовать кислоту), особенно перед сном. Не ешьте острую пищу или продукты с высоким содержанием жира. Посоветуйтесь со своей акушеркой, врачом или фармацевтом, если вы хотите принимать фармацевтические или безрецептурные антациды, или поговорите со своим натуропатом или травником для успокаивающего и мягкого лечения травами. Артериальное давление обычно проверяется во время пренатальных осмотров, поэтому ваш лечащий врач может следить за повышением артериального давления. У некоторых беременных женщин артериальное давление может подниматься выше нормального уровня. Это может быть как легкий случай высокого кровяного давления (АД), так и более тяжелый. У вас может не быть симптомов или их много, в том числе рвота, головные боли, нарушение зрения и резкая боль чуть ниже грудины.Высокое кровяное давление также может сопровождаться задержкой воды — отеком рук, ног и лодыжек, и хотя HBP может возникнуть в любое время, с большей вероятностью это произойдет на более поздних сроках беременности. HBP чаще встречается у женщин, родивших первого ребенка, имеющих более одного ребенка, и у женщин старше 35 лет. Причина, по которой необходимо тщательно контролировать АД, заключается в том, что это может быть признаком преэклампсии. Если вас беспокоят эти симптомы, проконсультируйтесь со своим врачом. Важно сообщить им, если у вас были проблемы с HBP до беременности, или если вы страдаете от постоянных головных болей или тошноты. Причина HBP до конца не известна, однако важно сообщить о любых проблемах, так как HBP может потребовать немедленного внимания и госпитализации. В более легких случаях пациенту может быть предписан постельный режим. Добавки магния и тонизирующие травы можно использовать для успешного лечения акушерской гипертензии. Бессонница может поднять уродливую голову в любое время, начиная с зачатия. Хотя вы мало что можете сделать (в конце концов, биологические часы ребенка показывают 24 часа!), Релаксация — это главный ключ.Могут помочь массаж, теплая ванна, чашка крепкого ромашкового чая, чтение, просмотр телевизора или что-то еще, что вам расслабляет. Вы всегда можете прийти и поговорить с кем-нибудь на BellyBelly! Снотворное может проникнуть через плаценту и повлиять на ребенка, поэтому маловероятно, что они вам пропишут их. Ваш натуропат или травник может дать вам несколько советов по уменьшению бессонницы, и есть много трав, которые безопасны во время беременности как для вас, так и для вашего малыша. Если вас особенно беспокоит недостаток сна, проконсультируйтесь с акушеркой или врачом. Низкий уровень железа довольно часто встречается при беременности, особенно в третьем триместре. Это может заставить вас чувствовать себя еще более усталым, чем вы уже есть, и кто этого хочет ?! Важно поддерживать уровень железа на высоком уровне во время беременности и во время кормления грудью. Многие добавки железа могут вызвать запор, расстройство желудка или плохо усваиваться. Флоридикс — отличное профилактическое средство, его рекомендуют многие акушерки.Будучи растительным и натуральным источником железа, он усваивается более эффективно, чем традиционные добавки железа, и легче усваивается, что приводит к меньшим побочным эффектам. Поскольку он так хорошо всасывается, доза также меньше, и это здорово, если вы когда-либо пробовали жидкое железо раньше! Однако у Floradix действительно лучший вкус, чем у других — он сбалансирован с помощью натуральных фруктовых соков и добавок пищеварительных и богатых железом трав. Вы также можете увеличить содержание железа в своем рационе, имея в виду, что витамин С увеличивает усвоение железа, поэтому вы можете либо получить добавку из своего естественного магазина здоровья / натуропата, либо есть больше ярких фруктов и овощей, содержащих витамин С.Кроме того, если вы заядлый любитель кофе или чая, сократите или сократите потребление, особенно во время еды или во время употребления железа. Танины связываются с железом и мешают его усвоению. Карбонильное железо — еще один вариант для женщин, которые испытывают проблемы с пищеварением во время беременности. Поскольку он естественным образом регулируется организмом (обеспечивая более медленное усвоение), карбонильное железо является одной из самых безопасных и мягких форм железа. Спросите своего врача о карбонильном железе в качестве альтернативы другим добавкам железа во время беременности. Печень — особенно богатый источник железа, но если вам это предложено, имейте в виду, что в ней также много витамина А и кадмия, и ее лучше избегать. Николь Трейси рекомендует следующие источники железа: цельнозерновые злаки, мясо, птица, рыба, темно-зеленые листовые овощи и травы (например, шпинат, петрушка, базилик, роккет, крапива), сушеные персики и абрикосы, изюм, ламинария, морские водоросли, орехи. , семечки подсолнечника и тыквы, фасоль, горох и свекла. Утреннее недомогание может варьироваться от легкой тошноты до постоянной рвоты, требующей госпитализации.Несмотря на это ироничное название, утреннее недомогание может возникать в любое время дня, однако некоторые беременные женщины обнаруживают, что оно чаще возникает, когда они не ели в течение некоторого времени (например, утром после ночного сна — отсюда и название « утреннее недомогание »). ‘). Утреннее недомогание чаще всего возникает до конца первого триместра, но может продолжаться в течение любого времени. Для тех, кому не повезло, утреннее недомогание может сохраняться на протяжении всей беременности или даже исчезнуть после первого триместра, чтобы вернуться в третьем триместре. Хотя реальная причина утреннего недомогания до сих пор остается загадкой, врачи считают, что основными причинами утреннего недомогания могут быть низкий уровень сахара в крови или даже гормоны беременности, вызывающие раздражение желудка — возможно, и то, и другое! Есть много разных лекарств от утреннего недомогания, некоторые из них — женские сказки, а некоторые действительно работают для некоторых женщин — все разные! Вы также можете сделать следующее: Тошнота всегда усиливается, если вы устали. Если у вас есть другие дети, о которых нужно заботиться, старайтесь отдыхать, когда можете, лежа, когда они это делают. Существует ряд натуральных средств, которые могут помочь облегчить симптомы, в том числе витамин B6 (сначала уточните у своего врача или фармацевта подходящую дозу) и имбирь. Вы можете попробовать имбирное печенье в качестве закуски, или даже травы в форме капсул могут помочь. Также может быть полезен чай с перечной мятой — выпейте чашку чая с перечной мятой и съешьте кусок тоста или сухое печенье перед тем, как встать с постели. Вы можете пить чай из мяты и листьев малины от утреннего недомогания, которое продолжается во втором триместре. Если эти советы не принесут облегчения, возможно, вам понадобится поддержка печени, чтобы помочь вашему организму справиться с натиском гормонов беременности. Натуропат или травник может приготовить для вас мягкое тонизирующее средство для печени, или вы можете попробовать две чашки жареного чая из корня одуванчика каждый день.Это можно принять с небольшим количеством молока и чайной ложкой меда. Если вы не можете употреблять пищу и / или жидкости, обратитесь к акушерке или врачу, который проведет осмотр и выяснит, требуется ли вам дальнейшее внимание или госпитализация для предотвращения обезвоживания. Боль в ребрах может варьироваться от легкой до чрезвычайно болезненной и болезненной и обычно ощущается с правой стороны, чуть ниже груди. В основном это происходит в третьем триместре, может быть более болезненным, когда вы сидите.Боль в ребрах возникает из-за давления матки на живот, сдавливания ребер, а также из-за того, что ребенок пинает или бьет кулаком в эту область. Единственный реальный способ помочь здесь — это устроиться как можно более комфортно, надев облегающую одежду и поддерживая себя подушками в лежачем положении. Боль, скорее всего, утихнет, когда ребенок упадет (в полость таза) при подготовке к родам. Вот действительно эффективное упражнение для временного облегчения от акушерки, Алан Руни: «Встаньте лицом к стене.Поставьте ноги на 40 см от стены, скрестите руки перед лицом. Затем обопритесь скрещенными руками о стену, сдвинув их вверх по стене над головой и потянувшись как можно дальше. Удерживайте положение так долго, насколько это удобно. Это поднимает диафрагму и грудную клетку над маткой и действительно дает огромное временное облегчение, особенно если боль вызвана твердой головкой ребенка, зажатой под вашими ребрами ». Одним из первых признаков беременности может быть тяжесть или дискомфорт в груди и / или покалывание в сосках.Нежность груди часто сохраняется на протяжении всей беременности и обычно усиливается к родам. Это результат того, что гормоны подготавливают грудь к лактации — молочные протоки растут и растягиваются, наполняясь молоком. Убедитесь, что у вас есть поддерживающий бюстгальтер, а если у вас большая грудь, вы можете подумать о том, чтобы носить его и на ночь. Витамин B6 может помочь уменьшить болезненность груди, особенно если принимать его вместе с определенными поливитаминами для беременных. Candida albicans — микроскопический гриб, вызывающий молочницу. Хотя этот организм обычно обитает в кишечном тракте мужчин и женщин, почти у каждой третьей женщины во влагалище присутствует Candida albicans. Это может стать проблемой, когда его численность превышает количество хороших бактерий — это битва хороших бактерий с плохими бактериями, и побеждает сторона с наибольшим количеством «солдат». Во время беременности влагалище обогащается глюкозой, называемой «гликогеном», которая питает рост Candida albicans.Считается, что более высокий уровень гликогена возникает из-за повышенного уровня эстрогена и снижения кислотности во влагалище. Вот почему беременная женщина в десять раз чаще заболевает молочницей, чем обычно — вместо того, чтобы быть красивым уютным домом для молочницы, влагалище теперь является пятизвездочным отелем! Симптомы вагинальной молочницы могут включать одно или несколько из следующих: Помимо приема пробиотиков в качестве профилактического средства (которое я настоятельно рекомендую принимать ежедневно для общего самочувствия, беременных или нет), а также для борьбы с молочницей, чеснок является очень эффективным естественным лечением — поверьте мне, он работает и действует быстро! Ознакомьтесь с ЭТОЙ веткой на форумах BellyBelly для получения дополнительной информации о том, как вы можете помочь в лечении молочницы и, возможно, даже GBS (стрептококк группы B). Вы можете прочитать нашу полную статью о молочнице при беременности ЗДЕСЬ, в которой содержатся рекомендации по профилактике и советы по лечению. Во время беременности возможно варикозное расширение вен ног, заднего прохода (см. Геморрой) или вульвы. Обычно это результат повышения артериального давления в нижних конечностях. Это вызвано увеличенной маткой, препятствующей кровотоку между ногами и сердцем. Лучший способ избежать этого: Беременность на 23 неделе: симптомы, советы, развитие ребенка
Положение ребенка на 23 неделе беременности
23 неделя беременности, внутриутробное развитие
23 неделя беременности живот
Беременные? Не упускайте из виду сгустки крови
Беременна или недавно родила ребенка? Не забывайте о тромбах.
Что такое тромб?
Почему беременные женщины подвергаются более высокому риску образования тромба?
Сгустки крови можно предотвратить: узнайте, как защитить себя и своего ребенка
История Дебры
15 общих побочных эффектов во время беременности
Побочный эффект при беременности №1 — боль в спине
Побочный эффект при беременности № 2 — Запор
Побочный эффект при беременности № 3 — Судороги ног
Побочный эффект при беременности №4 — Головокружение / обморок
Побочный эффект при беременности № 5 — Задержка жидкости
Натуропат Николь Трейси рекомендует следующие советы по удержанию жидкости:
Побочный эффект при беременности № 6 — геморрой / геморрой
Побочный эффект при беременности № 7 — изжога / рефлюкс
Побочный эффект при беременности № 8 — Высокое кровяное давление / гипертония
Побочный эффект при беременности № 9 — Бессонница
Побочный эффект при беременности № 10 — Низкое содержание железа
Побочный эффект беременности № 11 — Утреннее недомогание
Побочный эффект при беременности № 12 — Боль / болезненность в ребрах
Побочный эффект при беременности № 13 — Нежность / болезненность груди
Побочный эффект при беременности №14 — Молочница / дрожжевая инфекция
Побочный эффект при беременности №15 — Варикозное расширение вен
