Во сколько месяцев младенец держит голову: Когда ребёнок начинает держать голову и как ему в этом помочь

Когда ребёнок начинает держать голову и как ему в этом помочь

20 марта 2020 Ликбез Советы

Существует определённый возраст, к которому большинство здоровых детей должны освоить этот навык.

Как ребёнок учится держать голову

Сразу после рождения ребёнок не может удерживать голову на весу: мышцы его спины и шеи слишком слабы для этого. Но с каждым днём он набирается сил.

Контроль над мышцами и необходимую координацию движений младенец приобретает в несколько этапов.

От рождения до 1 месяца

Ребёнок при всём желании не способен удерживать не в меру тяжёлую для его тельца голову самостоятельно. Поэтому, если вам нужно поднять младенца, обязательно придерживайте его головку ладонью в затылочной части.

От 1 до 3 месяцев

Уже к первому месяцу жизни ребёнок окрепнет и лёжа на животе сможет приподнимать голову и даже поворачивать её в разные стороны. Самые шустрые к 6–8 неделям учатся отрывать голову от поверхности лёжа на спине.

Также в этом возрасте дети становятся достаточно сильными, чтобы сохранять устойчивое положение в автокресле — это важно, когда автомобиль входит в крутой поворот или резко тормозит. Но вот усаживать младенца в прогулочную коляску или рюкзак для переноски за спиной пока рановато.

От 3 до 5 месяцев

К этому возрасту контроль над мышцами уже хорош. Сил вполне хватает, чтобы младенец лёжа на животе мог поднимать голову на 45 градусов и долгое время удерживать её в таком положении — например, наблюдая за игрушками или взрослыми.

Можно прекращать поддерживать ребёнка под голову, поднимая его. Пора присматриваться к прогулочной коляске вместо горизонтальной люльки: дети пытаются садиться, а самые шустрые уже сидят самостоятельно, без поддержки.

От 5 до 6 месяцев

В 5–6 месяцев среднестатистический ребёнок уверенно держит голову и вертит ею во все стороны. Пришло время для новых свершений — попыток ползти или подниматься на ножки.

Сейчас читают 🔥

• Как выжить во время пандемии

Когда ребёнок начинает держать голову

Исходя из этапов, перечисленных выше, понятно следующее.

К 6 месяцам наработанные координация и сила мышц уже позволяют здоровому младенцу держать голову.

Если навык так и не приобретён или родителям кажется, что младенец держит голову недостаточно уверенно, необходимо проконсультироваться с педиатром.

Впрочем, проявить внимательность стоит чуть раньше — около 3 месяцев. Если вы видите, что ребёнок лёжа на животе пытается, но никак не может оторвать головку от поверхности, поделиться наблюдениями с педиатром тоже не помешает.

Только не волнуйтесь раньше времени. Дети развиваются и приобретают навыки с разной скоростью. Например, младенцы, родившиеся раньше срока, могут немного запаздывать по сравнению со сверстниками. Это абсолютно нормально. Однако для личного спокойствия всё же делитесь своими переживаниями с наблюдающим ребёнка врачом.

Как помочь ребёнку научиться держать голову

Такой вопрос поднимается редко. Как правило, дети осваивают этот навык быстрее, чем родители начинают беспокоиться.

Если вам всё же хочется ускорить естественный ход событий, воспользуйтесь двумя простыми рекомендациями.

1. Для ребёнка младше 3 месяцев: почаще выкладывайте на живот

В этом возрасте младенец должен спать на спине. Но, когда он бодрствует, проследите, чтобы он как можно больше времени проводил лёжа на животе.

Чтобы увидеть, что происходит вокруг, ребёнку придётся приподнимать голову. И это будет отличной тренировкой координации и соответствующих мышц.

2. Для ребёнка от 3 до 6 месяцев: регулярно усаживайте его

В безопасном месте и обеспечив достаточную поддержку спине, голове и шее, разумеется. Например, используйте подушки или сажайте младенца на колени спиной к вам.

Оказавшись в такой позе, он заметит много интересного вокруг. И будет осматриваться, вытягивая шею и поворачивая голову в разные стороны. Эти упражнения тоже тренируют мышцы и координацию.

Ни в коем случае не оставляйте ребёнка этого возраста в сидячем положении без надёжной поддержки и присмотра.

Младенец может опрокинуться, а это опасно.

Читайте также 👶❗️👧

• Как отучить ребёнка от соски
• Как приучить ребёнка к горшку
• Когда ребёнок начинает переворачиваться и как ему помочь
• Когда ребёнок начинает ходить и как ему помочь
• Сколько должен спать ребёнок

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно: основные этапы развития

Малышу, который совсем недавно появился на этот свет в день своего рождения, нужно время для адаптации в нашем мире. После маминого животика, где было тесновато, для младенца вокруг много свободного пространства. Его движения еще не скоординированы, он не управляет движениями руки и ног, мышцы находятся в небольшом гипертонусе. Новорожденный постепенно освоится, выучит новые движения, привыкнет к окружающему миру. И умение держать самостоятельно голову — одно их первых умений, которому родители смогут порадоваться через три месяца.

Когда ребенок начинает держать голову: этапы развития

Новорожденные дети

Мышцы и связки младенцев очень слабые, им требуется постоянная поддержка и опора со стороны взрослых. О бережном уходе за новорожденными в первый месяц жизни мы рассказываем в статье «Уход за новорожденным». Хотя новорожденный в первые недели и даже месяцы жизни не держит голову самостоятельно, подготовку к этому важному событию стоит начать заранее. Качественная и своевременно выполненная домашняя работа — залог успеха в любом деле.

Важно! Помните, что взрослым нужно всегда придерживать голову малыша, когда они носят его на руках в течение первого-второго месяца жизни.

Примерно на 3 неделе от рождения у малыша заживает пупочная ранка. После того, как это произошло, вы можете начать выкладывать ребенка на животик. В этом положении укрепляются мышцы спины и шеи, ребенок учится поворачивать голову.

Чтобы мотивировать его шевелить головой и вертеть ею в разные стороны, советуем использовать погремушки, яркие предметы и игрушки, которые издают звуки и привлекают внимание. Начинать тренировки можно с одной минуты или даже 30 секунд. А потом постепенно увеличивать это время, опираясь на состояние малыша.

Положение «на животе» помогает избавиться от газов в ЖКТ и предупредить возникновение колик. Поэтому выкладывать на живот малыша лучше всего до кормления или где-то через час после.

Возможно, в первое время ребенок будет недоволен своим новым положением, начнет хныкать и капризничать. Специалисты говорят, что это нормальная реакция и прерывать упражнения не стоит. Чтобы свести недовольство крохи к минимуму, выбирайте для тренировки подходящий момент: когда малыш выспался и находится в хорошем расположении духа. Положив малыша на животик, нежно поглаживайте его по спине, говорите ласковые слова, улыбайтесь.

Как можно помочь ребенку научиться держать голову?

Для того, чтобы помочь ребенку укрепить мышцы спины и шеи, вы можете проводить с ним легкую гимнастику:

• Аккуратно положите малыша животом вниз на фитболе или самодельном валике из одеял. Его голова, тело и конечности должны находиться на поверхности снаряда, а ваши руки бережно придерживать ребенка. Неторопливо покачайте малыша из стороны в стороны и вперед-назад.
• Нежно подхватите кроху на руки лицом к полу. И совершите несколько движений в воздухе, то поднимая вверх, то опуская вниз.
• Исходное положение такое же, как в предыдущем упражнении. Но в этот раз поднимайте по очереди сначала голову малыша, а потом попу. Повторите 5-7 раз. К концу первого месяца вы уже увидите результат — малыш начинает держать головку!

Обязательно сделайте отметку о том, когда малыш начинает держать голову — на плановом осмотре педиатр поинтересуется этой информацией.

На заметку! Грудничковое плавание – прекрасный способ естественного физического развития ребенка. Благодаря водным процедурам мышцы шеи и спины становятся сильнее, снимается гипертонус всего мышечного корсета, улучшается кровообращение. Начинать плавать можно с момента заживления пупочной ранки, желательно, когда уже 1 месяц малышу исполнится.

Другие важные факторы, которые влияют на своевременное развитие:

• Сбалансированное питание. Если вы кормите малыша грудью, важно следить за своим рационом. В случае варианта со смесями — подбирайте их в соответствии с возрастом, обращая особое внимание на состав.
• Массаж в домашних условиях. Рекомендуем использовать для общеукрепляющего массажа специальное масло бренда «Моё солнышко». Благодаря содержащимся в составе растительным экстрактам средство смягчает детскую кожу, делает её шелковистой и нежной. Масло обеспечивает плавное скольжение рук во время массажа, избавляет от прилипания.
• Правильное положение во время сна. Следите за тем, чтобы малыш время от времени менял позы, тогда его мышцы не будут слишком напряжены с одной стороны тела и расслаблены с другой.

Дети на втором месяце жизни

День за днем малыш будет все сильнее укреплять мышцы шеи и улучшать свои навыки — будет удлиняться время, когда младенец держит голову. На втором месяце жизни большинство детей могут приподнимать и удерживать голову под острым углом (~45 градусов) в положении лежа. В самом начале пути, это длится не дольше минуты. Это важный шаг для того, чтобы в скором времени ребенок мог свободно удерживать шею и голову в ровном положении.

Напоминаем о том, что гиперопека не помогает детям в их развитии и изучении мира. Позволяйте своему малышу совершать свободно движения, постоянно не фиксируйте своей рукой шею крохи, когда держите его на руках, а лишь подстраховывайте. Будьте внимательны и бдительны, но давайте малышу свободу развиваться и расти.

В возрасте 1-2 месяца можно и нужно продолжать выполнять гимнастику, которую мы описывали выше. Вдобавок к ней, советуем попробовать еще одно упражнение. Исходное положение малыша: лежа на спине на ровной опоре. Нежно возьмите его за руки и аккуратно подтяните. Малыш будет рефлекторно напрягать мышцы спины и шеи и пытаться удерживать голову относительно ровно.

Редко, но некоторые малютки уже в 1.5 месяца держат голову сами. В этом случае врачи просят родителей прийти на осмотр в поликлинику, так как у ребенка может быть внутричерепное давление. Если диагноз подтвердится, малышу, скорее всего, назначат специальный массаж и необходимое лечение.

Не стоит пугаться заранее. Бывает и так, что никаких патологий нет, а ребенок научился держать голову чуть раньше своих сверстников.

Дети в возрасте 3 месяца и старше

3 месяца — средний возраст для появления навыка у ребенка самостоятельно держать голову. Однако родителям не стоит абсолютно расслабляться: мышцы шеи сейчас все еще недостаточно сильные, и необходимо страховать кроху, чтобы его головка не слишком запрокидывалась назад. Обычно мышцы полностью укрепляются,  когда малышу исполняется 4 месяца, и он начинает чувствовать себя при движениях шеей уверенно и так же уверенно держит голову. Вы скоро увидите и порадуетесь, как малыш сам держит головку.

Что же предпринять родителям, если ребенок не держит голову в 3 месяца? Проанализируйте развитие малыша: если вы замечали попытки удержать головку, но затем они прекратились — это говорит об откате, и малыша следует показать врачу. Если же ваш ребенок демонстрирует прогресс, просто идет медленнее сверстников — волноваться пока не о чем. Помните, что для этого нет точного срока — есть только усредненные нормы.

Когда недоношенный ребенок начинает держать голову?

Если ваш кроха родился недоношенным, сроки развития его мускулатуры могут сдвинуться на месяц или два. Специалисты считают это абсолютно нормальным. Пройдет время и малыш догонит своих сверстников в развитии, стоит только запастись небольшим терпением.

Как правильно придерживать голову младенца

Есть несколько простых способов, как правильно держать малыша.

• Классическая «люлька», когда одной рукой вы поддерживаете малыша за спинку, при этом его голова удобно ложится вам в локоть. Другая же рука поддерживает попку и поясницу.
• Вертикальное положение, когда вы поддерживаете малыша за попку одной рукой, так чтобы его голова ложилась вам на плечо. Второй рукой прижимаете его к себе.
• На спинке на коленках у взрослого, когда ребенок удобно располагается у вас на коленях к вам лицом, вы держите голову ему рукой.
• На животике на предплечье руки взрослого. В этой позиции младенец удобно устраивается животом и головой на предплечье руки взрослого, а ручки и ножки малыша свисают с двух сторон.
• Лицом к миру. Вы крепко держите его за грудную клетку, голова и спина малыша опирается на вашу грудь, второй рукой держите вместе ножки малыша. В этой позиции ребенок начинает больше вытягивать головку и интересоваться к окружающему пространством.

Почему у малыша не получается держать голову?

Если ребенок родился в срок, а вот к 4 месяцам ребенок так и не держит голову, следует обратиться за консультацией к врачу. Причин такому явлению может быть несколько. Вот самые распространенные из них:

• Низкий тонус мышц. Бывает так, что родители слишком опекают малыша, постоянно поддерживают его во время любого движения и абсолютно не дают малышу тренировать свое тело. В этом случае мышцы развиваются слабо, в т.ч. и мышцы шеи и ребенок не может сам удерживать голову. Кроме того, у низкого тонуса могут быть и причины физиологического свойства.
• Опытный педиатр определит источник проблемы и назначит соответствующее лечение, которое в большинстве случаев включает в себя специальный массаж.
• Отклонение веса малыша от нормы. В этом случае вам понадобится консультация специалиста по грудному вскармливанию. Он проведет необходимый анализ и даст совет по корректировке питания мамы и ребенка. Могут назначить дополнительный прикорм в виде смесей.
• Родовые травмы. Если в анамнезе малыша присутствует этот пункт и мышцы его шеи и спины не успевают развиться в срок, может понадобиться консультация детского невропатолога. Он выявит причины отклонения и даст рекомендации по их устранению.

Случается, что ребенок научился самостоятельно держать головку, но постоянно делает это под углом. В этом случае также советуем посетить невропатолога, который осмотрит малыша и, скорее всего, назначит корректирующий массаж. Кроме этого, врачи часто советуют приобрести специальную ортопедическую подушку. Она подкладывается под голову во время сна, позволяет мягко устранять излишнее напряжение в мышцах и постепенно вытягивать их.

Не устаем напоминать вам о том, что огромную роль в развитии малыша играет любовь родителей, их постоянная поддержка и внимание. Забота и ласка ничего не стоят в материальном плане, но остаются бесценным вкладом на долгие годы.

#уход  #здоровье  #развитие  #cоветы 

Поделиться статьей

‹Предыдущая ›Следующая

Советуем также почитать

Развитие ребенка по месяцам до 1 года

Уход за новорожденным ребенком

Как подмывать новорожденного ребенка

Как купать новорожденного ребенка

Сопутствующие товары

Детский крем с пантенолом

100 мл

Крем-мыло с пантенолом

300 мл

Масло для ухода и массажа

200 мл

Влажные детские салфетки Универсальные

20 шт

Когда дети могут держать голову?

Поднятие головы — очень важная веха для младенцев. Контроль над головой и шеей является предпосылкой для многих других важных этапов, таких как сидение и, в конечном счете, ходьба. Ваш ребенок начнет работать над удерживанием головы с первого дня и может начать ненадолго поднимать голову уже в возрасте 1 месяца. Примерно к 3-4 месяцам вы заметите значительное улучшение контроля головы вашего ребенка. А к 6 месяцам ваш ребенок, вероятно, овладеет искусством удержания головы в устойчивом положении.

Когда дети могут держать голову?

Научиться держать голову вверх — это процесс, который может продолжаться до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 6 месяцев. Ваш ребенок постепенно разовьет этот важнейший навык в течение нескольких месяцев.

При рождении ваш новорожденный не может контролировать голову, потому что его двигательные навыки не развиты, а мышцы шеи слабы. В течение первых нескольких месяцев вам нужно будет укачивать ребенка за шею и голову, когда вы поднимаете его, держите на руках, носите или опускаете. (Для получения дополнительной информации см. наше видео о том, как носить новорожденного.)

Вот график того, как ваш ребенок научится держать голову:

Новорожденный

Ваш ребенок будет полагаться на вас, чтобы поддерживать его голову и шею, по крайней мере, в течение первого месяца. Возможно, это способ природы убедиться, что у вас есть много времени, чтобы посмотреть друг другу в глаза и сблизиться, пока вы баюкаете своего ребенка на руках.

от 1 до 2 месяцев

К концу первого месяца ваш ребенок, вероятно, сможет ненадолго приподнять голову и повернуть ее из стороны в сторону, лежа на животе. В возрасте от 6 до 8 недель, если ваш ребенок особенно силен и скоординирован, он будет поднимать голову, лежа на спине.

Когда вы носите ребенка на плече, у него будет достаточно контроля, чтобы трясти головой, но ненадолго. Ваш ребенок также будет достаточно сильным, чтобы держать голову, сидя с поддержкой в ​​автокресле или переднем рюкзаке. Если вы носите ребенка в слинге, убедитесь, что его лицо видно, так как ему трудно двигать головой, чтобы дышать.

3-4 месяца

Вы уже заметите значительное улучшение контроля над головой. Ваш ребенок сможет поднять голову на 45 градусов, находясь на животе, и устойчиво удерживать ее. Многие 4-месячные дети делают «мини-отжимания» — держа голову и грудь вверх, отталкиваясь руками от земли. Кроме того, к 4 месяцам ваш ребенок, вероятно, будет устойчиво держать голову, когда его помещают в сидячее положение.

от 5 до 6 месяцев

К 6 месяцам ваш ребенок, скорее всего, сможет крепко и устойчиво держать голову. Если их втянуть в сидячее положение, ваш ребенок выдвинет голову вперед. Подождите, пока ваш малыш сможет хорошо держать голову без какой-либо поддержки с вашей стороны, прежде чем положить его в прогулочную коляску или детский рюкзак.

Калькулятор роста

Посмотрите, как ваш ребенок отличается от других по росту, весу и размеру головы.

Как помочь ребенку научиться управлять головой

Два слова: время на животе. Хотя ваш ребенок всегда должен спать на спине, дайте ему достаточно времени для упражнений на животе, когда он бодрствует.

Реклама | страница продолжается ниже

Поначалу они могут изо всех сил стараться держать голову прямо – и безостановочно выть. Как бы вы ни чувствовали себя виноватыми, наблюдая, как плачет ваш ребенок, имейте в виду, что короткие сеансы на животике в течение дня имеют решающее значение! Время, проведенное на животе, не только укрепляет мышцы шеи и плеч вашего ребенка, но также улучшает зрительно-моторную координацию и двигательные навыки, а также помогает предотвратить образование плоских пятен на голове вашего ребенка.

Вот несколько способов поощрять лежание на животе и контроль над головой:

• Начинайте лежать на животе раньше; день, когда ваш ребенок возвращается домой из больницы или вскоре после этого.
• Поначалу будьте краткими: новорожденные могут лежать на животе всего одну-две минуты; работать до сеансов от 3 до 5 минут.
• Сядьте рядом с ребенком, пока он лежит на животике, и поощряйте его смотреть вверх, размахивая погремушкой или игрушкой. Пойте, разговаривайте или читайте ребенку настольную книгу. Используйте коврик для отдыха на животе или коврик для занятий с забавными игрушками, подсветкой и звуками.
• В возрасте от 3 до 6 месяцев поддерживайте ребенка в сидячем положении — в безопасном месте, с надежной поддержкой шеи и головы. (Используйте подушки или посадите ребенка к себе на колени, спиной к вам.) Посадите ребенка в разных местах по всему дому, чтобы его вид изменился. Однако никогда не оставляйте ребенка сидеть без присмотра, потому что он может опрокинуться.
• В возрасте от 3 до 6 месяцев попробуйте это простое упражнение: положите ребенка на спину и медленно подтяните его за руки до положения сидя. Осторожно опустите их и повторите.

Что делать, если ваш ребенок не держит голову

Голова младенца непропорционально большая (и тяжелая) по сравнению с его телом, поэтому требуется время, чтобы развить координацию и силу, чтобы держать голову прямо.

Если вашему ребенку кажется, что ему трудно даже немного приподнять голову в возрасте 3 месяцев, сообщите об этом при следующем посещении врача. Но имейте в виду, что дети развивают навыки по-разному, у одних быстрее, чем у других, и контроль головы не исключение. Недоношенные дети могут достичь этого и других вех позже, чем их сверстники — проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, если вы беспокоитесь.

После того, как ваш ребенок научился держать голову, что дальше?

После того, как ваш малыш научится управлять головой, он сможет садиться, переворачиваться и ползать. Контроль головы также необходим для приема твердой пищи и сидения на детском стульчике.

Как только ваш ребенок научится устойчиво контролировать голову, вы можете заметить, как он поворачивает голову на звук или другие раздражители, например, на мяч, катящийся по полу. Вы можете еще больше укрепить мышцы шеи, играя в игры, побуждающие их поворачивать голову, чтобы увидеть вас.

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

Когда дети могут держать голову вверх?

Примерно через три месяца после рождения шея младенцев становится достаточно сильной, чтобы держать голову прямо. Они не смогут полностью контролировать его примерно до шести месяцев.

Передайте новорожденного человеку, не имеющему большого опыта обращения с младенцами, и практически гарантированно кто-то в комнате крикнет: «Поддержите голову!» (И они могут даже прыгнуть, чтобы убаюкать эту сладко пахнущую башку.)

И, безусловно, это может быть тревожное время, пока вы ждете, когда ваш ребенок обретет контроль над мышцами шеи. До тех пор может показаться, что их голова — это шаткий разрушающий шар, поддерживаемый кучей лапши спагетти.

К счастью, все начинает меняться примерно в возрасте 3 месяцев, когда у большинства детей шея становится достаточно сильной, чтобы держать голову частично вертикально. (Полный контроль обычно достигается в возрасте около 6 месяцев.)

Но, как и во всем, что касается воспитания детей, существует широкий диапазон «нормальности». У некоторых младенцев с самого начала более крепкая шея, в то время как другим требуется время, чтобы нарастить мышцы, необходимые для хорошего взгляда на мир. Вот подробнее о том, когда и как это происходит.

В самые первые дни жизни младенцы совсем не могут поднять голову. Но это быстро меняется: некоторые дети добиваются успехов (каламбур!), когда им всего 1 месяц.

Эти небольшие подъемы головы — не то же самое, что полный контроль над головой — наиболее заметны, когда ваш малыш лежит на животе. Например, вы можете заметить их, когда ваш ребенок отдыхает на вашей груди или плече, пока вы срыгиваете его или прижимаетесь друг к другу.

Если вы ввели время на животе, вы также можете увидеть, как ваш ребенок пытается поднять голову настолько, чтобы повернуть ее с одной стороны на другую. Эта практика важна для будущего контроля над головой, но она также играет роль в развитии окружающих мышц плеч, рук и спины, что поможет вашему ребенку в дальнейшем стать более подвижным.

Новорожденный ребенок может быть еще не очень заинтересован в деятельности или ковриках для игр, но никогда не помешает положить ребенка на животик на несколько минут несколько раз в день. (Обязательно оставайтесь с ребенком, наблюдая за сеансом времени на животе, чтобы он не заснул таким образом.)

Вы также можете практиковать время на животе, положив ребенка лицом вниз к себе на грудь, колени или живот. Некоторым детям это нравится больше, потому что они все еще могут видеть ваше лицо, и вы можете взаимодействовать с ними более тесно.

В возрасте от 1 до 3 месяцев ребенок обычно начинает чаще поднимать голову (обычно осваивая угол в 45 градусов), а также может частично отрывать грудь от пола.

К этому моменту зрение вашего ребенка еще больше развилось, и этот коврик для занятий может быть даже более привлекательным, чем в первый месяц. Они ценят геометрические узоры и черно-белые узоры, поэтому привлекательный ковер или одеяло могут работать так же хорошо, как коврик для занятий на этом этапе.

Вы также можете поощрить игру ребенка, поместив игрушку или другой желанный предмет вне досягаемости ребенка. Вы также можете лечь на пол рядом с малышом, привлекая его своим вниманием.

Это также прекрасное время, чтобы немного приподнять ребенка, когда он лежит на животе, с помощью подушки для кормления или свернутого детского одеяла (опять же, под вашим присмотром). Иногда небольшая дополнительная поддержка — и лучший обзор того, что их окружает — дает детям мотивацию продолжать тренироваться самостоятельно поднимать голову.

В конце концов, ваш ребенок начнет отталкиваться руками от пола, прежде чем начнет ползать. В этот момент они обычно могут полностью поднять грудь и удерживать голову почти ровно под углом 90 градусов, хотя, вероятно, ненадолго. Другими словами, следите за неизбежными колебаниями!

Все, что происходит с подъемом головы в период между рождением и 3-4-месячным возрастом, является разминкой перед главным событием: важной вехой, когда ваш ребенок полностью контролирует свою голову.

К 6 месяцам у большинства детей шея и верхняя часть тела приобретают достаточную силу, чтобы держать голову с минимальными усилиями. Обычно они также могут легко поворачивать голову из стороны в сторону и вверх и вниз.

Если вы считаете, что вашему ребенку нужна небольшая помощь в развитии контроля над головой, есть несколько занятий, которые вы можете включить в свой распорядок дня, чтобы побудить его продолжать наращивать эти мышцы:

• Проводите время, сидя с ребенком вертикально на коленях. или на подушке для кормления. Это позволяет вашему ребенку практиковаться в том, чтобы держать голову, а защитная сетка помогает поддерживать его спину.
• Посадите их на стульчик для кормления на короткое время, даже если они еще не едят полноценно. Это также даст им некоторую поддержку, поощряя их держать голову прямо и ровно. Убедитесь, что они пристегнуты ремнями, а сиденье зафиксировано под углом 90 градусов, а не в наклонном положении.
• Подумайте о том, чтобы носить вашего ребенка в переноске, которая позволяет размещать его в вертикальном положении, когда вы выполняете поручения или идете на прогулку. Мир — увлекательное место: большинство детей захотят сесть и осмотреться, если вы им позволите! Проверьте правильность размера, выбора и ношения переноски, чтобы снизить риск получения травм.
• Положите ребенка на спину на коврик для занятий с аркой или другим подвесным элементом. Ваш ребенок будет естественным образом склонен тянуться к тому, что он видит, укрепляя мышцы шеи, спины и плеч.

Пока ваш ребенок не научится держать голову, убедитесь, что он поддерживается в любое время, когда он не лежит на спине. Когда вы берете ребенка на руки, просуньте одну руку ему под лопатки, чтобы приподнять его голову и шею, а другой рукой приподнимите его попку. Повторите действия по укладыванию ребенка обратно.

Когда ребенок срыгивает, держите свободную руку на его шее и голове, чтобы он не раскачивался. Автокресла, коляски, детские качели, люльки и шезлонги должны быть зафиксированы с правильным наклоном для возраста вашего ребенка, чтобы поддерживать правильный уровень поддержки головы; если голова вашего ребенка наклоняется вперед, отрегулируйте угол наклона.

Некоторые компании продают подушки или вкладыши для поддержки шеи для младенцев, поощряя родителей использовать их в кроватках и автокреслах, чтобы их головы не болтались. Но большинство экспертов (в том числе Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) согласны с тем, что ничего лишнего никогда не следует помещать в среду сна вашего ребенка или вставлять под или позади вашего ребенка в его автокресле.

В этих ситуациях использование подушки может быть опасным: во время аварии она может привести к удушью или помешать работе ремней безопасности.

По данным Американской академии педиатрии, ребенок с плохим контролем головы или слабыми мышцами шеи должен быть осмотрен педиатром, если он не соответствует типичным показателям контроля головы.

Если ваш ребенок не может держать голову без опоры в возрасте 4 месяцев, это может не вызывать беспокойства, но стоит проконсультироваться с педиатром. Иногда отсутствие контроля над головой является признаком задержки развития или моторики. Это также может быть симптомом церебрального паралича, мышечной дистрофии или другого нервно-мышечного расстройства.

Однако в большинстве случаев это просто кратковременная задержка. Все младенца развиваются по своему собственному графику, и некоторые младенцы осваивают определенные навыки быстрее или медленнее, чем другие младенцы. Трудотерапия и другие услуги раннего вмешательства могут помочь независимо от причины.

Когда ваш ребенок, наконец, сможет держать голову, все ставки сняты! Затем следует перекатывание, сидение, движение и ползание (через ползание, беготню и ползание), подтягивание себя, чтобы встать, и, как вы уже догадались, ходьба.

Мы не говорим, что ваши дни сочтены, как только ваш ребенок держит голову, но… Хорошо, мы есть , говоря это. Начните защищать ребенка прямо сейчас!

Нет определенного времени, когда ребенок должен уметь держать голову. Это требует терпения и практики. Но все, что делает ваш ребенок — от того, что он тянется к игрушкам и отрывает голову от игрового коврика, до установления зрительного контакта с вами во время сеанса отрыжки — подготавливает его к достижению этой важной вехи.

Если вы беспокоитесь об успехах вашего малыша, поговорите со своим педиатром во время следующего визита к врачу.