Зефир кормящей маме можно: Можно ли зефир при грудном вскармливании?

Можно ли зефир при грудном вскармливании?

Во время лактации женщины особенно внимательно относятся к своему питанию. Мамочкам приходится ограничивать себя в некоторых продуктах, в том числе во многих десертах. Но бывает, когда сладенького хочется в невмоготу. Потому новоиспеченные мамы стараются выяснить, есть ли какие-то лакомства, какими они могут себя побаловать. Так, стоит разобраться, можно ли зефир при грудном вскармливании новорожденного. Нужно выяснить есть ли какие-то ограничения к употреблению продукта.

Особенности зефира

Сначала стоит выяснить, из чего же делают этот любимый многими десерт. В основном в его состав входят безвредные компоненты:

• белок;
• желатин;
• сахар;
• фруктовое пюре.

Производители же используют и ряд других добавок. Например, в производстве могут применяться орехи, шоколад, красители. То есть не все ингредиенты будут полезны для кормящей, и про это необходимо помнить.

Мнения разных специалистов

Чтобы разобраться, можно ли зефир при кормлении грудью, вопрос стоит рассмотреть всесторонне.

Интересно узнать мнение специалистов по этому поводу.

1. Диетологи. Известно, что некоторые мамочки после родов сталкиваются с проблемой лишних килограммов. И при составлении своего меню их волнует не только польза продукта, но также и его влияние на вес. Диетологи уверяют, что зефир является низкокалорийным лакомством и отлично подходит для мамочек, желающих похудеть. Выбирать нужно те сладости, в которых нет красителей, шоколада и указано маленькое содержание сахара.
2. Гинекологи. Во время восстановительного периода после родов, женщины, которые рожали естественным путем, могут столкнуться с проблемой дисбиоза влагалища. Известно, что употребление любых сладостей может спровоцировать молочницу. Потому в целях ее профилактики не рекомендуется есть различные десерты, хотя бы в первый месяц после родов. После восстановления нормальной микрофлоры можно баловать себя этим лакомством.
3. Педиатры. На вопрос, можно ли кормящим мамам кушать зефир, эти специалисты отвечают утвердительно. Но при этом они предупреждают, что яичный белок, входящий в состав, способен стать причиной аллергии. Потому нужно проявлять осторожность при употреблении десерта и исключить его при признаках аллергической реакции. Обычно педиатры советуют не есть это лакомство, хотя бы в первые 2-3 месяца после родов, при этом обязательно объясняют, сколько можно зефира кормящей маме. Чаще всего рекомендуют ограничиться 1-3 штуки за раз, но не каждый день.

Можно сделать вывод, что зефир в рационе кормящих допускается, но лучше исключить его в первые месяцы после родов, внимательно подходить к выбору и не употреблять в больших количествах.

 

Статьи по теме:

Можно ли чернослив при грудном вскармливании? Среди прочих полезных свойств, чернослив является известным природным средством нормализации работы ЖКТ, обладая мягким послабляющим действием, что может очень пригодиться женщинам после родов. Но можно ли его применять кормящим, — разберемся вместе.	Мак при грудном вскармливании Известно, что женщины крайне серьезно относятся к рациону в период лактации. Такую специю, как мак, часто добавляют в выпечку. И хотя его содержание и мало, но и этого количества может хватить, чтобы навредить неокрепшему организму.
Шиповник при грудном вскармливании Шиповник обладает лечеными свойствами, но при неумелом применении может принести и немалый вред, особенно это касается женщин и их младенцев, находящихся на грудном вскармливании. Обсудим эту тему подробнее.	Можно ли блины при грудном вскармливании? Кто же откажется полакомиться блинчиками, особенно, если они испечены своими руками. Но и домашние яства нередко способны причинить немалый вред, в частности, когда речь идет о кормящей маме и влиянии ее питания на ребенка.

 

Зефир при грудном вскармливании

Известно, что к составлению рациона кормящей мамочки необходимо подходить ответственно, так как всё, что она ест, влияет на здоровье крохи. Потому так важно исключить из меню продукты, которые могут навредить здоровью женщины и младенца. Но молодые мамы знают, что они не обязаны сидеть на строгой диете и им можно есть даже некоторые десерты. У многих, одним из любимых лакомств является зефир, потому полезно выяснить, можно ли при грудном вскармливании употреблять его в пищу. Важно знать, какими свойствами обладает данный продукт, не навредит ли он малышу.

Состав зефира

Основными компонентами лакомства являются сахар, белок, желатин и фруктовое пюре. Все эти ингредиенты безвредны и их можно употреблять кормящим женщинам.

Но важно помнить, что современные производители, стремясь улучшить вкус продукта, добавляют в состав дополнительные компоненты. Так, на полках магазинов легко найти разноцветный зефир, оттенки которого получены при помощи красителей. Также добавляют шоколад, орехи. Все эти добавки нежелательно употреблять кормящим.

Польза и вред зефира при лактации

Специалисты считают, что данный десерт можно включить в меню молодой мамы. Но при этом необходимо знать о продукте определенные нюансы.

Проблема лишнего веса в послеродовой период тревожит многих женщин, потому молодые мамы во время грудного вскармливания ценят зефир за низкокалорийность. Женщина имеет возможность наслаждаться десертом, и при этом не волноваться за фигуру.

Но важно помнить, что в лакомстве есть яичный белок, который является аллергеном и может вызвать негативную реакцию у крохи. Помимо этого при кормлении грудью зефир, как и другие сладкие продукты, способен спровоцировать молочницу у женщин, родивших естественным путем. Потому молодым мамочкам рекомендуется прислушаться к таким советам:

• отказаться от употребления зефира при грудном вскармливании в первые 3 месяца;
• лучше не лакомиться десертом ежедневно и не употреблять за раз более 3 штук;
• после введение продукта нужно обязательно проследить за реакцией крохи, убедиться, что он не вредит младенцу;
• при покупке следует отдавать предпочтение зефиру без добавок, желательно от производителя с достойной репутацией, обязательно обращать внимание на срок годности.

Все эти рекомендации помогут молодой маме составить для себя рацион, включающие лишь вкусные и полезные блюда.

Если магазинный вариант вам не по душе, можете испробовать свои кулинарные способности, и приготовить лакомство дома, — такой вариант был бы самым лучшим для молодой мамы и ее малыша.

 

Статьи по теме:

Можно ли пельмени при грудном вскармливании? Казалось бы, в домашних пельменях нет ничего запретного, однако играет роль и мясо, и способ приготовления. Разберемся, можно ли при кормлении грудью лакомиться пельменями, и безопасно ли домашние деликатесы заменять магазинными.	Пельмени при грудном вскармливании Если кормящей маме захотелось побаловать себя и семью пельменями, то следует разобраться, безопасно ли это блюдо для крохи и каковы нюансы их приготовления. Разберемся в вопросе более детально, а также обсудим, стоит ли прибегать к магазинным вариантам.
Можно ли орехи при грудном вскармливании? Орехи — чрезвычайно питательный и полезный продукт для здоровья человека, хотя и довольно тяжелый для переваривания. Также это лакомство нередко вызывает аллергию, молодые мамы опасаются, воздерживаясь от его употребления. Итак, можно ли кормящим кушать орешки?	Печенье «Мария» при грудном вскармливании Кормящим женщинам порой трудно себя сдерживать от того, чтобы не полакомиться любимым десертом. Чтобы мысли о шоколадках хоть ненадолго покинули заботливую маму, можно обратиться к разрешенным при лактации, безопасным лакомствам. Прекрасным вариантом станет всем известное галетное печенье.

 

Marshmallow — База данных по лекарствам и лактации (LactMed®)

Книжная полка NCBI. Служба Национальной медицинской библиотеки, Национальных институтов здоровья.

База данных по лекарствам и лактации (LactMed®) [Интернет]. Bethesda (MD): Национальный институт детского здоровья и развития человека; 2006-.

База данных по лекарствам и лактации (LactMed®) [Интернет].

Показать подробности

• Содержание

Критерий поиска

Последняя редакция: 15 февраля 2021 г.

Приблизительное время чтения: 2 минуты

CASRN: 73049-65-7

Уровни и эффекты наркотиков ea officinalis

) корень содержит полисахаридную слизь, состоящую из L-рамнозы, D-галактоза, D-галактуроновая кислота и D-глюкуроновая кислота. Препараты зефира для местного применения рекомендуются для лечения воспаленных, потрескавшихся сосков [1] и боли в груди [2]. Зефир при пероральном приеме считается стимулятором лактации [3] и входит в состав некоторых запатентованных смесей, предназначенных для увеличения количества молока; однако никакие научно обоснованные клинические испытания не подтверждают это использование. Галактогоги никогда не должны заменять оценку и консультирование по модифицируемым факторам, влияющим на выработку молока. [4,5] Нет данных о выделении каких-либо компонентов алтея в грудное молоко или о безопасности и эффективности алтея у кормящих матерей или младенцев. Зефир, как правило, хорошо переносится взрослыми, об аллергических реакциях сообщается редко. Зефир «в целом признан безопасным» (GRAS) в количествах, обнаруженных в пищевых продуктах Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Хотя нет никаких данных о безопасности корня алтея при грудном вскармливании, маловероятно, что он нанесет вред ребенку, находящемуся на грудном вскармливании.

Пищевые добавки не требуют обширного предпродажного одобрения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Производители несут ответственность за обеспечение безопасности, но им не нужно доказывать безопасность и эффективность пищевых добавок до их продажи. Пищевые добавки могут содержать несколько ингредиентов, и часто обнаруживаются различия между указанными и фактическими ингредиентами или их количеством. Производитель может заключить договор с независимой организацией для проверки качества продукта или его ингредиентов, но это не , а не удостоверяют безопасность или эффективность продукта. Из-за вышеуказанных проблем результаты клинических испытаний одного продукта могут быть неприменимы к другим продуктам. Более подробная информация о пищевых добавках доступна в другом месте на веб-сайте LactMed.

Уровни наркотиков

Материнские уровни. Соответствующая опубликованная информация на дату редакции не найдена.

Детские уровни. Соответствующая опубликованная информация на дату редакции не найдена.

Воздействие на младенцев, находящихся на грудном вскармливании

Небольшое двойное слепое рандомизированное исследование, спонсируемое производителем, сравнило чай с молоком матери (Traditional Medicinals, Севастополь, Калифорния) и чай с лимонной вербеной у матерей, кормящих исключительно грудью, с недостаточностью молока. Каждый пакетик чая Mother’s Milk содержал неопределенное количество корня алтея, а также несколько других трав. Матерям рекомендовали выпивать от 3 до 5 чашек чая в день. Не было обнаружено различий между группами в отношении пищеварительных, респираторных, дерматологических и других нежелательных явлений, о которых сообщали матери. Различий в параметрах роста младенцев, находящихся на грудном вскармливании, между двумя группами не наблюдалось.[6]

Воздействие на лактацию и грудное молоко

Соответствующая опубликованная информация на дату пересмотра не найдена.

Ссылки

1.

Stapleton H. Использование фитотерапии во время беременности и родов. Часть II: События после рождения, в том числе влияющие на здоровье младенцев. Дополнение Акушерство Ther Nurs. 1995; 1: 165–7. [PubMed: 9456733]

2.

Yarnell E. Ботаническая медицина при беременности и кормлении грудью. Альтернативное дополнение Ther. 1997; 3 (апрель): 93–100.

3.

Scott CR, Jacobson H. Подборка международных пищевых и травяных средств для лечения грудного вскармливания. Акушерство сегодня Международная акушерка. 2005; 75: 38–9. [PubMed: 16320878]

4.

Бродрибб В. Клинический протокол ABM № 9. Использование лактологов для инициации или увеличения выработки материнского молока, второе издание, 2018 г., грудное вскармливание. 2018;13:307–14. [PubMed: 293]

5.

Проблемы грудного вскармливания: мнение комитета ACOG, номер 820. Акушер-гинеколог. 2021;137:e42–e53. [PubMed: 33481531]

6.

Wagner CL, Boan AD, Marzolf A, et al. Безопасность чая Mother’s Milk®: результаты рандомизированного двойного слепого контролируемого исследования с участием матерей, полностью кормящих грудью, и их младенцев. Дж. Гум Лакт. 2019;35:248–60. [PubMed: 30005170]

Идентификация вещества

Название вещества

Зефир

Научное название

Althaea officinalis

Регистрационный номер CAS

73049-65-7

Класс препарата

Грудное вскармливание

Лактация

90 002 Дополнительные методы лечения

Фитотерапия

Растения, лекарственные

Отказ от ответственности : Информация, представленная в этой базе данных, не предназначена для замены профессионального суждения. Вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом для получения рекомендаций по грудному вскармливанию, связанных с вашей конкретной ситуацией. Правительство США не гарантирует и не берет на себя никакой ответственности за точность или полноту информации на этом Сайте.

Уведомление об авторских правах

Заявление об авторстве: LactMed является зарегистрированным товарным знаком Министерства здравоохранения и социальных служб США.

Идентификатор книжной полки: NBK501839PMID: 30000899

Содержание

• PubReader
• Просмотр для печати
• Цитировать эту страницу
• Версия этой страницы в формате PDF (107K)
• Отключить ссылки на глоссарий

На этой странице

• Уровни наркотиков и эффекты
• Идентификация вещества

Массовая загрузка

Ресурсы поддержки LactMed

gov/portal/XSLT/namespace» xmlns:xsi=»http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance»>
• Отказ от ответственности за рекомендации пользователей и врачей
• LactM Приложение ed
• База данных по лекарствам и лактации (LactMed) — Формат записи
• LactMed — Создание базы данных и партнер Процесс проверки
• Информационный бюллетень. База данных по лекарствам и лактации (LactMed)
• База данных по лекарствам и лактации (LactMed) — Глоссарий
• LactMed Selected References
• База данных по лекарствам и лактации (LactMed) — О пищевых добавках 3

Аналогичные статьи в PubMed

• Обзор Фенхель.[Лекарства и база данных лактации (…]
• Обзор одуванчика.[База данных лекарств и лактации (…]
• Обзор астрагала.[База данных лекарств и лактации (…]
• Обзор расторопши.[База данных лекарств и лактации ( …]
• Review Hibiscus.[База данных о лекарствах и кормлении грудью (…]

Просмотреть отзывы. .. Просмотреть все…

Последние действия

ClearTurn OffTurn On

Ваша активность в Интернете пуста. 0003

Деятельность запись отключена. 10

История корня алтея

Свойства и описание

Польза для здоровья кормящих матерей

Корень алтея для увеличения количества молока

Дозировка корня алтея

Безопасность и меры предосторожности

Советы при малом количестве молока

900 13

Рекомендуется исключительно грудное вскармливание ребенка в течение первых шести месяцев жизни, при этом грудное молоко является единственным источником питания для ребенка. После этого момента грудное молоко должно оставаться основным источником питания при введении твердой пищи в течение следующих 12-24 месяцев, если это возможно.

По разным причинам вы не сможете давать грудное молоко, в котором нуждается ваш ребенок.

Женщины обретают чувство уверенности и силы, когда успешно кормят грудью. Когда их опыт грудного вскармливания неожиданно прерывается, в разговор вступают альтернативные лекарства (гомеопатические). Есть одна такая трава, которую я хотел бы обсудить сегодня — корень алтея.

История корня алтея

Подобно траве люцерны и многим другим лечебным травам, корень алтея восходит к различным цивилизациям, таким как ранние римляне, китайцы и коренные американцы. Эти люди использовали травы для лечения различных болезней и болезней, от легких состояний, таких как боли и язвы, до более серьезных проблем, таких как расстройства пищеварения, кожные заболевания и лечение ран.

Слово болото в корне алтея относится к его расположению и склонности расти на болотах и ​​других влажных местах, где он мог бы процветать.

Считается, что впервые он был обнаружен в некоторых частях Европы около 2000 г. до н.э. египтянами. Говорят, что только члены королевской семьи участвовали в ритуале употребления этого корня.

Когда корень алтея впервые появился на рынке Великобритании, из него делали различные конфеты, которые с годами изменили рынок сладостей.

Сегодня, однако, применение и прием внутрь корня алтея и подобных трав более известны благодаря исследованиям, что делает их более широко востребованными. Он часто используется женщинами, особенно для помощи в производстве, снабжении и поддержании грудного молока.

Свойства и описание

Что такое корень алтея?

Алтей лекарственный (Althaea Officinalis) представляет собой пятилепестковый беловато-розовый цветок с мягким мясистым ярко-зеленым стеблем и листьями.

Было обнаружено, что этот корень обладает противокашлевыми свойствами и способностью образовывать слизь, что делает его отличным средством для лечения кашля и других симптомов простуды, и это только начало его пользы для здоровья.

Одним из наиболее распространенных применений в более ранних цивилизациях была противовоспалительная мазь для воспаленной кожи. Когда листья и корень смешиваются с водой, образуется гелеобразное вещество, которое можно использовать в качестве лекарства для покрытия горла и желудка или для облегчения воспаления, а также для предотвращения и лечения потрескавшихся губ.

Польза для здоровья и способы применения корня алтея

• Лечение симптомов простуды и гриппа без лекарств

В сочетании с другими противовоспалительными или антибактериальными травами, такими как вяз башмачок или эхинацея, болотник Говорят, разрешить root помочь в лечении дыхательных путей и легких. И да, дамы, скользкий вяз и эхинацея также безопасны при грудном вскармливании!

• Борьба с ИМП

Корень алтея может облегчить вашу ситуацию при лечении таких симптомов, как отек, боль и дискомфорт, связанные с заболеваниями мочевыводящих путей.

• Пищеварительный S Система P Защита

Корень алтея может помочь в лечении некоторых расстройств пищеварительной системы, таких как дырявый кишечник синдром и помогает защитить слизистую оболочку кишечника, предотвращая изжогу, язвы и запор.

• Кожа A аллергия и H повышенная чувствительность
  

Корень алтея может помочь при раздражениях кожи благодаря своим противовоспалительным свойствам и может лечить солнечные ожоги. при использовании в мази или бальзаме. Корень алтея — смягчающее средство. Поэтому оказывает охлаждающее и успокаивающее действие; идеально подходит для крема для сосков!

Подробнее о пользе для здоровья корня зефира упоминается здесь. (внешняя ссылка)

Корень алтея и грудное вскармливание

В наше время алтей является стимулятором лактации, что означает, что он может увеличить выработку молока. Однако он не работает сам по себе. Корень алтея обычно сочетают с дополнительными травами, такими как пажитник, красный клевер, люцерна или чертополох, чтобы стимулировать выработку молока. Козья рута и фенхель — две другие очень эффективные лактогенные травы.

Корень алтея относится к категории лактации С, что, в свою очередь, означает, что его можно безопасно использовать во время кормления грудью. Не сообщалось о каких-либо побочных реакциях, поэтому, вероятно, безопасно (см. меры предосторожности ниже), если вы хотите увеличить выработку молока.

Количество корня алтея, которое следует употреблять, зависит от того, какую часть растения вы используете. Всегда внимательно читайте инструкции по дозировке.

Увеличивает выработку молока

Популярность корня алтея резко возросла, и результаты исследований подтвердили пользу использования этого растения для увеличения выработки грудного молока у кормящих матерей.

Как это возможно?

Корень алтея повышает уровень эстрогена в организме и в тканях молочной железы, что, в свою очередь, вызывает увеличение количества грудного молока.

10 лучших продуктов, повышающих лактацию

Рекомендуемая дозировка корня алтея

Корень алтея можно найти в виде чая или капсул.

Кормящая мать может принимать до четырех капсул Marshmallow три раза в день.

Доктор Фрэнк Дж. Найс, фармацевт Национального института здравоохранения, рекомендует кормящей матери принимать не более 3 г корня алтея ежедневно.

Безопасность и меры предосторожности

Всегда консультируйтесь с врачом, поддерживающим грудное вскармливание, прежде чем обращаться к альтернативным лекарствам, таким как эти, чтобы исключить противопоказания и побочные реакции.

Несмотря на то, что не было зарегистрировано никаких прямых отрицательных проблем с безопасностью, которые требуют серьезного рассмотрения при использовании корня алтея, вам может понадобиться профессиональная помощь фармацевта в выборе натурального средства, которое будет работать для вас.

Все мы уникальны, и наши тела по-разному реагируют на то, что мы в них вкладываем; по этой причине корень алтея может вам не подойти, и вам, возможно, придется обратиться к альтернативе, такой как люцерна или пажитник, чтобы увеличить количество грудного молока.

Аллергические реакции на корень алтея редки. Если у вас возникли проблемы, такие как затрудненное дыхание, немедленно прекратите использование и обратитесь к поставщику противовоспалительных медицинских услуг.
 
Корень алтея может действовать как мочегонное средство и влиять на степень всасывания некоторых лекарств. Людям с диабетом следует знать о концентрации сахара в зефирном сиропе.

Советы по малому количеству молока

Если ваш ребенок набирает вес и у него достаточно мокрых подгузников, скорее всего, он получит достаточно молока. Две статьи для прочтения:

• Частота мочеиспускания у детей, находящихся на грудном вскармливании.
• Признаки того, что мой ребенок пьет достаточно молока во время грудного вскармливания.
  

Лучше всего кормить грудью по требованию, чтобы избежать резкого снижения выработки молока. Беспокойство может повредить отношениям с грудным вскармливанием, поэтому чаще расслабляйтесь и отдыхайте. Возьмите отпуск по уходу, если это возможно.

Всегда пейте воду, выпивайте восемь или более стаканов воды в день и хорошо питайтесь во время грудного вскармливания.

Заключение

Обнаружение того, что у вас может быть недостаточно грудного молока, может стать большим шоком, особенно если раньше у вас не было таких проблем. Хотя это может быть причиной для беспокойства, это встречается чаще, чем вы думаете.

Прочтите, пожалуйста, эту статью. Достаточно ли молока выпивает мой ребенок во время грудного вскармливания (контрольные признаки)

Многие другие факторы могут способствовать возникновению проблем с грудным вскармливанием и связанных с этим опасений по поводу грудного молока; по этой причине мы начинаем лучше осознавать себя, свое тело и свои материнские способности. Мы хотим чувствовать себя более вовлеченными и сильными благодаря нашему опыту, и обращение к натуральной медицине кажется лучшим способом сделать это.

Природа обеспечивает нас.

Использование натуральных лекарств означает, что мы потребляем меньше вредных химических веществ и получаем дополнительные преимущества для здоровья, которые естественным образом присутствуют в травах и корнях, таких как корень алтея. Эти преимущества для здоровья могут быть перенесены от мамы к ребенку.

---

Ссылки:

Американская академия педиатрии Рабочая группа по грудному вскармливанию: Грудное вскармливание и использование грудного молока. Педиатрия. 1997; 100:1035–1039. [PubMed]
Hauck Y., Fenwick J., Dhaliwal S., Butt J. Западно-австралийский обзор моделей начала, распространенности и раннего прекращения грудного вскармливания. Материн. Child Health J.
Tenfelde S., Zielinski R., Heidarisafa R.L. Почему женщины, включенные в программу WIC, прекращают кормить грудью? Анализ материнских характеристик и времени до прекращения курения.
Андерсон П.О., Вальдес В. Критический обзор фармацевтических лактагогов.