Во сколько месяцев начинает малыш держать голову: Когда дети начинают держать головку самостоятельно, и какие упражнения могут помочь

Ребенок плохо держит голову — стоит ли волноваться?

• Главная
• /
• Статьи
• /
• Ребенок плохо держит голову — стоит ли волноваться?

Новорожденные дети не могут контролировать свою голову, управлять мышцами шеи, поэтому в первые полгода жизни они активно тренируются, чтобы развить данный навык. Как правило, до 6 месяцев ребенок должен научиться уверенно держать голову. Родители должны следить за этапами, которые при нормальном развитии выглядят так:

— новорожденный до месяца – сам не может удержать голову, поэтому следует постоянно поддерживать его за шейку;

— 1-2 месяца – ребенок начинает поднимать головку на несколько минут лежа на животе, в положении лежа на спине, малыш вполне может управлять своей головой;

— 3-4 месяца – детка контролирует движения головы, может поднять ее и в положении лежа на животике и удерживать в течение длительного периода.

Ребенок плохо держит голову в 3 месяца

Если ребенок плохо держит голову до 3 месяцев, то волноваться не стоит.

Специалисты-неврологи советуют родителям не делать специальную гимнастику в этот период, в дополнении к той, что рекомендована детям такого возраста. Главной помощью, что может оказать мама в этот период – чаще выкладывать малыша на животик, в таком положении детка вынужден будет поднимать голову, чтобы разглядеть маму и игрушки.

Поводом для беспокойства родителей будет ситуация, когда детка даже не пытается поднять головку в 3 месяца. Об этом необходимо сообщить педиатру. Он отправит на дополнительное обследование у невролога, чтобы выявить патологии. Однако заранее паниковать не стоит. Все дети индивидуальны и кто-то  развивается быстро,кто-то  медленнее. Если ребенок родился недоношенным, то многие навыки он начнет постигать чуть позже сверстников.

Почему ребенок плохо держит голову?

Неврологи называют несколько основных причин, которые мешают ребенку контролировать мышцы шеи — недоношенность, низкий вес, слабый тонус мышц и травмы, полученные при родах.

При низком весе ребенка, следует обратиться к специалисту по грудному вскармливанию.

Остальные причины, по которым ребенок плохо держит голову, объяснит невролог и назначит курс массажа и детской гимнастики, которые помогут укрепить мышцы малыша и привести их в тонус. Самостоятельно такой массаж лучше не делать, в этом случае стоит довериться профессионалам, которые знают на какие мышцы и в каком объеме нужно воздействовать.

Еще родителям следует обратить внимание, если голова малыша постоянно наклонена под одним углом. В этом случае есть подозрение на кривошею. Врач осмотрит малыша и также назначит курс массажа и физиотерапевтических процедур.

В Челябинске медицинский центр «Кия»  для детей грудного возраста оказывает комплекс оздоровительных процедур:

— детский массаж,

— грудничковое плавание,

— гимнастика на фитболе,

— парафинотерапия, 

— грязелечение.

Специалисты медцентра смогут восстановить мышечный тонус младенца, в результате ребенок научится держать голову и сможет приступить к освоению следующих навыков – умение сидеть, ползание и ходьба.  

Когда малыш научится держать голову?

10 марта 2021 г.

Время на прочтение: 15 мин.

50

Новорожденный малыш сладко спит на прогулке в коляске, и трудно представить, что уже через год он будет хохотать, убегая от мамы на детской площадке. Физическое развитие ребенка до года идет семимильными шагами, хотя для родителей время тянется мучительно долго, особенно в первые месяцы жизни.

Когда появится осознанная улыбка? Во сколько месяцев ребенок начинает держать голову? Тревогу родителей вполне можно понять, ведь эти первые навыки показывают, соответствует ли развитие малыша возрастным нормам, или требуется дополнительное внимание специалистов.

Надо понимать, что понятие норма достаточно условное: некоторые дети способны самостоятельно удерживать головку уже к 2 месяцам, другие овладевают навыком только к 4.

Когда ребенок держит голову в 2-3 недели, это также еще не повод радоваться. Бывают случаи, что ребенок активно развивается и слегка опережает сверстников. Но если роды прошли с осложнениями или беременность протекала не совсем гладко, это может быть признаком того, что мышцы шеи перенапряжены. Обязательно скажите своему неонатологу или педиатру об этом, возможно, потребуется наблюдение специалиста.

Почему некоторые малыши начинают держать головку позже?

1. Гестационный возраст, т.е. родился ли малыш в срок. Торопыжки, пожелавшие увидеть свет раньше срока, будут развиваться немного медленнее. Это обязательно надо учитывать, и не волноваться раньше времени, тем более что крохи отлично улавливают ваше настроение.
2. Состояние здоровья. Насколько легко проходили роды, была ли гипоксия у малыша или родовые травмы. Бывает так, что уже в первые дни жизни, ребенок успевает переболеть вирусной инфекцией и т.п. Организм занят восстановлением или борьбой с заболеванием, и физическое развитие может затянуться.
3. Вес оказывает большое влияние на становление двигательных навыков. Тяжелую головку очень трудно поднимать и удерживать маловесному крохе. Но и крепышу, родившемуся с весом выше 4 кг, это будет сделать непросто.
4. Темперамент. Педиатры отмечают, что врожденные особенности психики проявляются с самого раннего возраста. Флегматичные и меланхоличные дети научатся владеть своим телом чуть позже более активных сангвиников или холериков.
5. Влияние окружения. Чрезмерное желание придержать головку, вместо того чтобы подстраховывать ее, не дают малышу возможности приложить усилие, чтобы удержать её, а значит, мышцы не укрепляются. Кроме того, мамы иногда не выкладывают ребенка на животик. Это не всегда связано с забывчивостью или невнимательностью. Дело в том, что кроха может отчаянно протестовать, когда его кладут на животик.

Почему малышу не нравится лежать на животике?

Как только у ребенка заживет пупочная ранка в возрасте 2-2,5 недель, его начинают выкладывать на животик. При этом естественное любопытство побуждает кроху приподнимать головку, чтобы посмотреть, что находится вокруг него. Это упражнение необычайно важно для укрепления мышц шеи.

Если кроха заливается плачем каждый раз, когда его кладут на животик, причин может быть несколько.

Из-за несовершенной системы пищеварения, в кишечнике накапливаются газики, и они давят на его стенки. Распирающая боль усиливается из-за положения на животе, и бедняжка начинает плакать.

1. Существуют различные ветрогонные препараты для детей первого года жизни, и их прописывают педиатры. Однако маленькие гурманы часто отказываются их пить, даже если подмешать в молоко. Кроме того, медикаменты иногда вызывают аллергическую реакцию.

На помощь придут газоотводные трубочки Windi. Они помогают быстро, безболезненно и совершенно безопасно избавить малыша от неприятных ощущений в животе.

Как это работает. Малышу делают массаж животика по инструкции на упаковке изделия. Затем слегка прижимают ножки к животу и аккуратно вводят смазанный вазелином кончик трубочки в анус. Иногда газики тут же выходят, но порой надо продолжить круговые поглаживания животика и немного подождать. Не забудьте подложить пеленку, так как кроха может тут же покакать. Для некоторых детей, страдающих запорами, это чуть ли не единственный способ опорожнить кишечник.

Ректальные катетеры Windi сделаны из упругого материала. Они снабжены ограничителем, поэтому их легко и безопасно вставлять. Принцип действия основан на том, что они механически снимают спазм сфинктера, который мешает дефекации и отхождению газов. Трубочки одноразовые, их используют не чаще трех раз в день.

Когда ребенка ничего не беспокоит, он готов лежать на животике и старательно пытаться приподнимать головку.

2. Иногда малышам не нравится находиться в непривычном положении, ведь обычно они спят и лежат на спинке. Веселая компания родителей или братиков-сестричек отвлечет от некомфортных ощущений. Игры в «ку-ку», различные погремушки, песенки в скором времени превратят выкладывание на животик в любимое занятие.

3. Обратите внимание на поверхность, где лежит ребенок. Возможно, жесткое одеяльце колет щечку, или малышу не нравится ворсистый коврик. Некоторые ребятишки выражают протест, когда их кладут на животик голышом, если в комнате прохладно.

Что делать, если ребенок удерживает головку не ровно?

Если Вы заметили, что кроха склоняет голову в одну сторону или держит ее словно под углом, как можно быстрее обратитесь к специалисту. Это позволит исключить или выявить такие патологии как парезы мышц, кривошею. В раннем возрасте подобные состояния легко преодолеть с помощью массажа, гимнастики, физиопроцедур. Иногда может потребоваться ортопедический воротник.

В любом случае не стоит переживать заранее, может быть, Вашему ребенку просто так удобнее держать голову. Для гармоничного развития педиатр посоветует привлекать его внимание так, чтобы он поворачивал голову в разные стороны, подкладывать подушечку и т.п.

Как помочь ребенку быстрее научиться удерживать головку?

Помимо выкладывания на животик, укреплению мышц шеи способствует плавание. Бассейны для грудничкового плавания сегодня есть почти в каждом городе, более того, они нередко работают бесплатно при детских поликлиниках.

Как только заживет пупочная ранка можно перевести малыша во взрослую ванну дома. Проконсультируйтесь со специалистом, какие водные упражнения будут полезны именно Вашему ребенку, стоит ли ему пользоваться кругом для шеи или плавательным жилетом. Возможно, для него лучшим решением будет Ваша поддержка. Показывайте малышу яркие игрушки во время водных процедур с разных сторон, побуждая поворачивать за ними головку.

Еще одним вариантом для развития и укрепления всего тела и, в частности, шейного отдела будет гимнастика на фитболе.

У заботливых родителей всегда много поводов для переживаний, и после вопросов о том, когда ребенок начнет держать голову, возникнут другие: когда он сможет сидеть, стоять, говорить и так далее.

Мы рекомендуем разделить эти тревоги с педиатром и не забывать наслаждаться бесценными минутами детства Вашего малыша.

Когда дети держат голову?

Когда вы впервые возьмете в руки этот крошечный сверток, вы удивитесь, как вы вообще сможете заботиться о чем-то таком невероятно маленьком и хрупком. Вы уверены, что ребенок сломается, если вы не будете осторожны. Но поверьте нам — несмотря на то, насколько хрупким кажется ваш младенец, в течение первых нескольких недель он уже работает над ключевыми мышцами, которые ему понадобятся для достижения одной из первых вех в жизни — контроля головы ребенка. Но когда дети держат голову? И что вы можете сделать, чтобы помочь ребенку достичь этой точки развития?

Когда дети держат голову?

К концу первого месяца жизни ваш ребенок может немного приподнимать голову, когда его кладут на живот. К 2 месяцам ребенок лучше контролирует голову, и ребенок может держать голову под углом 45 градусов. В 3 месяца вы увидите эти очаровательные мини-отжимания, когда ребенок поднимается под углом 90 градусов, готовясь к ползанию. И к 6 месяцам вы должны увидеть, что ваш ребенок полностью контролирует свою голову.

Основные этапы контроля головы ребенка к 9 месяцу0005

Конечно, каждый ребенок развивается в разном темпе, так что эти рекомендации таковы: рекомендации. Но в целом, если вам интересно, когда младенцы держат голову, вот что вы можете ожидать по месяцам:

0–1 месяц: В первый месяц жизни младенцы не могут держать голову. совсем. Их нужно держать в колыбели и иметь какую-то поддержку шеи для кормления, отрыжки и удержания. Несмотря на это, рекомендуется начинать прикладывать ребенка к животику уже в двухнедельном возрасте. Американская академия педиатрии говорит, что «регулярное выполнение этого упражнения поможет укрепить мышцы шеи [ребенка]». В этом возрасте вполне допустимо положить ребенка лицом вниз на живот или грудь, а не на пол. Это двойная победа — связь с ребенком и время, проведенное на животике!

1–2 месяца: После первого месяца начинают развиваться мышцы, которые позволяют ребенку поднимать голову примерно на 45 градусов, когда его кладут на живот. В этот момент ребенок должен уметь поворачивать голову. Если вы еще не пробовали проводить время с ребенком на животике, сейчас самое время начать, так как в этом возрасте дети начинают ценить яркие (или черно-белые) узоры, например, на коврике для занятий. Вот некоторые упражнения, которые вы можете выполнять с ребенком, чтобы помочь нарастить силу мышц шеи, плеч и предплечий:

• Когда ребенок лежит на животике, скрестите ручки ребенка (так, как вы складываете руки на столе) и осторожно подпирайте подбородок ребенка. Эта позиция естественным образом подходит для тренировки контроля головы ребенка в возрасте 1–2 месяцев.
• Положите ребенка животиком вниз на коврик для занятий и встаньте на пол рядом с ним. Обратите внимание, как ребенок поднимает голову и поворачивается на звук вашего голоса, когда вы разговариваете с ним или делитесь игрушками. Делайте это с двух-трехминутными интервалами и постепенно увеличивайте количество времени каждую неделю.
• Попробуйте использовать мяч для упражнений в качестве вариации времени на животе. Положите ребенка на мяч для упражнений и медленно катайте его вперед-назад (разумеется, все время держа ребенка на руке). Ребенку понравится нежное движение, и это может даже помочь при газах у новорожденных.

3–4 месяца: Ребенок сейчас выходит из этой сладкой фазы новорожденности и готовится к серьезным движениям в течение следующих нескольких месяцев. Ребенок, вероятно, в состоянии поднять голову примерно на 9под углом 0 градусов и может даже отрывать всю грудь от земли. В этом возрасте ваш крошечный бодибилдер готовится к ползанию! Так что, если вы еще не защищены от детей, вам скоро это понадобится. Если ребенок еще этого не делает, это тоже совершенно нормально, и будьте уверены, что это произойдет очень скоро. Однако, если вы хотите помочь ребенку, вот несколько советов:

• Положите ребенка на спину и осторожно потяните вверх за руки, задержите на секунду или две и опустите ребенка на землю. . Это нормально, что в этом возрасте голова ребенка «запаздывает», так что двигайтесь медленно. Эти детские «приседания» — отличный способ накачать мышцы шеи ребенка.
• Посадите ребенка прямо посередине подушки Boppy, чтобы обеспечить некоторую поддержку и безопасное место для приземления, если он/она упадет назад. Всегда контролируйте это положение.
• Посадите ребенка вертикально к себе на колени, пока вы играете и читаете вместе. Если вы держите ребенка лицом наружу или на своем предплечье, это также может способствовать развитию сильных мышц шеи.

5+ месяцев: Хотя ответ на вопрос, когда младенцы держат голову, может сильно различаться среди детей, примерно к 5 или 6 месяцам в основном должен быть установлен контроль головы ребенка. Ребенок должен уметь держать голову ровно или даже вытягивать шею вперед, когда вы практикуете подтягивания ребенка, и многие дети в этом возрасте также могут сохранять полностью вертикальное сидячее положение. Помимо подтягиваний, попробуйте с ребенком следующие упражнения, чтобы продолжить развитие важнейших мышц шеи, которые потребуются вашему ребенку для достижения предстоящих вех.

• К этому возрасту дети начинают гораздо больше интересоваться своим окружением. Положите ребенка животиком вниз и положите игрушку, которая светится или издает шум, вне досягаемости. Когда ребенок поднимает голову, чтобы исследовать, медленно поднимите игрушку с земли, что, в свою очередь, побудит ребенка поднять голову еще выше.
• Во время бодрствования старайтесь, чтобы ребенок сидел как можно более вертикально либо к себе на колени, либо на подушку Boppy. Разговоры, чтение и пение для ребенка — отличные способы вовлечь ребенка в окружающее, что повышает вероятность того, что ребенок захочет поднять голову и принять участие.
• В этом возрасте держите ребенка вертикально на своем плече при переноске, что естественным образом побудит ребенка держать голову прямо.
• Если на данном этапе вы беспокоитесь о контроле головы ребенка, не стесняйтесь проконсультироваться с педиатром. Ваш врач может дать дополнительные упражнения для выполнения с ребенком.

Обратите внимание: Bump, материалы и информация, содержащиеся в нем, не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

сохранить статью

Возраст вашего ребенка

Выберите возраст вашего ребенка в месяцах, чтобы начать отслеживать его развитие.

Следующий в вашем списке для чтения

Когда дети могут держать голову вверх?

Примерно через три месяца после рождения шея младенцев становится достаточно сильной, чтобы держать голову прямо. Они не смогут полностью контролировать его примерно до шести месяцев.

Передайте новорожденного человеку, не имеющему большого опыта обращения с младенцами, и практически гарантированно кто-то в комнате крикнет: «Поддержите голову!» (И они могут даже прыгнуть, чтобы убаюкать эту сладко пахнущую башку. )

И, безусловно, это может быть тревожное время, пока вы ждете, когда ваш ребенок обретет контроль над мышцами шеи. До тех пор может показаться, что их голова — это шаткий разрушающий шар, поддерживаемый кучей лапши спагетти.

К счастью, все начинает меняться примерно в возрасте 3 месяцев, когда у большинства детей шея становится достаточно сильной, чтобы держать голову частично вертикально. (Полный контроль обычно достигается в возрасте около 6 месяцев.)

Но, как и во всем, что касается воспитания детей, существует широкий диапазон «нормальности». У некоторых младенцев с самого начала более крепкая шея, в то время как другим требуется время, чтобы нарастить мышцы, необходимые для хорошего взгляда на мир. Вот подробнее о том, когда и как это происходит.

В самые первые дни жизни младенцы совсем не могут поднять голову. Но это быстро меняется: некоторые дети добиваются успехов (каламбур!), когда им всего 1 месяц.

Эти небольшие подъемы головы — не то же самое, что полный контроль над головой — наиболее заметны, когда ваш малыш лежит на животе. Например, вы можете заметить их, когда ваш ребенок отдыхает на вашей груди или плече, пока вы срыгиваете его или прижимаетесь друг к другу.

Если вы ввели время на животе, вы также можете увидеть, как ваш ребенок пытается поднять голову настолько, чтобы повернуть ее с одной стороны на другую. Эта практика важна для будущего контроля над головой, но она также играет роль в развитии окружающих мышц плеч, рук и спины, что поможет вашему ребенку в дальнейшем стать более подвижным.

Новорожденный ребенок может быть еще не очень заинтересован в деятельности или ковриках для игр, но никогда не помешает положить ребенка на животик на несколько минут несколько раз в день. (Обязательно оставайтесь с ребенком, наблюдая за сеансом времени на животе, чтобы он не заснул таким образом.)

Вы также можете практиковать время на животе, положив ребенка лицом вниз к себе на грудь, колени или живот. Некоторым детям это нравится больше, потому что они все еще могут видеть ваше лицо, и вы можете взаимодействовать с ними более тесно.

В возрасте от 1 до 3 месяцев ребенок обычно начинает чаще поднимать голову (обычно осваивая угол в 45 градусов), а также может частично отрывать грудь от пола.

К этому моменту зрение вашего ребенка еще больше развилось, и этот коврик для занятий может быть даже более привлекательным, чем в первый месяц. Они ценят геометрические узоры и черно-белые узоры, поэтому привлекательный ковер или одеяло могут работать так же хорошо, как коврик для занятий на этом этапе.

Вы также можете поощрить игру ребенка, поместив игрушку или другой желанный предмет вне досягаемости ребенка. Вы также можете лечь на пол рядом с малышом, привлекая его своим вниманием.

Это также прекрасное время, чтобы немного приподнять ребенка, когда он лежит на животе, с помощью подушки для кормления или свернутого детского одеяла (опять же, под вашим присмотром). Иногда небольшая дополнительная поддержка — и лучший обзор того, что их окружает — дает детям мотивацию продолжать тренироваться самостоятельно поднимать голову.

В конце концов, ваш ребенок начнет отталкиваться руками от пола, прежде чем начнет ползать. В этот момент они обычно могут полностью поднять грудь и удерживать голову почти ровно под углом 90 градусов, хотя, вероятно, ненадолго. Другими словами, следите за неизбежными колебаниями!

Все, что происходит с подъемом головы в период между рождением и 3-4-месячным возрастом, является разминкой перед главным событием: важной вехой, когда ваш ребенок полностью контролирует свою голову.

К 6 месяцам у большинства детей шея и верхняя часть тела приобретают достаточную силу, чтобы держать голову с минимальными усилиями. Обычно они также могут легко поворачивать голову из стороны в сторону и вверх и вниз.

Если вы считаете, что вашему ребенку нужна небольшая помощь в развитии контроля над головой, есть несколько занятий, которые вы можете включить в свой распорядок дня, чтобы побудить его продолжать наращивать эти мышцы:

• Проводите время, сидя с ребенком вертикально на коленях или на подушке для кормления. Это позволяет вашему ребенку практиковаться в том, чтобы держать голову, а защитная сетка помогает поддерживать его спину.
• Посадите их на стульчик для кормления на короткое время, даже если они еще не едят полноценно. Это также даст им некоторую поддержку, поощряя их держать голову прямо и ровно. Убедитесь, что они пристегнуты ремнями, а сиденье зафиксировано под углом 90 градусов, а не в наклонном положении.
• Подумайте о том, чтобы носить вашего ребенка в переноске, которая позволяет размещать его в вертикальном положении, когда вы выполняете поручения или идете на прогулку. Мир — увлекательное место: большинство детей захотят сесть и осмотреться, если вы им позволите! Проверьте правильность размера, выбора и ношения переноски, чтобы снизить риск получения травм.
• Положите ребенка на спину на коврик для занятий с дугой или другим подвесным элементом. Ваш ребенок будет естественным образом склонен тянуться к тому, что он видит, укрепляя мышцы шеи, спины и плеч.

Пока ваш ребенок не научится держать голову, убедитесь, что он поддерживается в любое время, когда он не лежит на спине. Когда вы берете ребенка на руки, просуньте одну руку ему под лопатки, чтобы приподнять его голову и шею, а другой рукой приподнимите его попку. Повторите действия по укладыванию ребенка обратно.

Когда ребенок срыгивает, держите свободную руку на его шее и голове, чтобы он не раскачивался. Автокресла, коляски, детские качели, люльки и шезлонги должны быть зафиксированы с правильным наклоном для возраста вашего ребенка, чтобы поддерживать правильный уровень поддержки головы; если голова вашего ребенка наклоняется вперед, отрегулируйте угол наклона.

Некоторые компании продают подушки или вкладыши для поддержки шеи для младенцев, поощряя родителей использовать их в кроватках и автокреслах, чтобы их головы не болтались. Но большинство экспертов (в том числе Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) согласны с тем, что ничего лишнего никогда не следует помещать в среду сна вашего ребенка или вставлять под или позади вашего ребенка в его автокресле.

В этих ситуациях использование подушки может быть опасным: во время аварии она может привести к удушью или помешать работе ремней безопасности.

По данным Американской академии педиатрии, ребенок с плохим контролем головы или слабыми мышцами шеи должен быть осмотрен педиатром, если он не соответствует типичным показателям контроля головы.

Если ваш ребенок не может держать голову без опоры в возрасте 4 месяцев, это может не вызывать беспокойства, но стоит проконсультироваться с педиатром. Иногда отсутствие контроля над головой является признаком задержки развития или моторики. Это также может быть симптомом церебрального паралича, мышечной дистрофии или другого нервно-мышечного расстройства.

Однако в большинстве случаев это просто кратковременная задержка. Все младенцев развиваются по собственному графику, и некоторые младенцы осваивают определенные навыки быстрее или медленнее, чем другие младенцы. Трудотерапия и другие услуги раннего вмешательства могут помочь независимо от причины.