Внушение и гипноз: нужно ли подчиняться чужому мнению и убеждениям?

Содержание

нужно ли подчиняться чужому мнению и убеждениям? — Блог Викиум

В течение всей жизни человек испытывает влияние других людей или групп лиц. Религиозные, политические, военные, экономические организации пытаются управлять психикой человека. Психология внушения заключается в воздействии на сознание, результатом которого становится восприятие каких-либо убеждений и установок. Нужно ли поддаваться внушению, и какие последствия могут быть?

От чего зависит эффективность внушения?

Такие понятия, как внушение и убеждение следует различать. Это не совсем одно и то же. Внушение в психологии – это способ воздействия на человека, целью которого является создание у него определенного состояния или побуждения к каким-то действиям. Внушаемая мысль проникает в сознание человека беспрепятственно, не поддаваясь критике. А убеждение – это внедрение в сознание мысли, подкрепленной логичными доводами, рассуждениями, достоверными фактами.

Человек в основном попадает под внушение в результате деятельности СМИ. Реклама и пропаганда заставляют его сознание поверить во что-то. Но при этом большое значение имеет субъект, пытающийся влиять на человека. Поэтому эффективность внушения напрямую зависит от популярности телерадиокомпании, интернет-ресурса, печатного издания. При этом чем больше аудитория, которая поддалась внушению, тем сложнее отдельному человеку противостоять, даже если он видит лживость информации, неправдоподобность фактов.

Виды внушения

В психологии различают два вида внушения – в состоянии бодрствования и гипноза. В свою очередь внушение в состоянии бодрствования разделяют на реальное (прямое) и вербальное (косвенное) в зависимости от инструмента, используемого для воздействия. Реальное внушение производится с использованием речи. Соответственно, при вербальном внушении речь не используется, а задействуется какая-то ситуация, процедура, предмет. Можно привести простые примеры. Когда человек получает приказ или наставление что-то сделать от авторитетного для него лица или группы лиц, происходит прямое внушение. Косвенное воздействие происходит, когда человек получает плацебо. Ему дают таблетку, изготовленную из нейтрального вещества, но при этом называют ее действенным лекарством от болезни.

Известный психолог и психоаналитик Зигмунд Фрейд практиковал гипноз. Однако довольно быстро отказался от этой практики, поскольку считал, что этот метод нарушает свободу человека и лишает его возможности самостоятельного познания.

От чего зависит степень внушаемости?

Внушаемостью называют индивидуальную податливость воздействиям. В зависимости от особенностей психики определяется степень внушаемости. То есть, один человек может слепо верить во всё, что ему говорят, и подчиняться беспрекословно, даже в ущерб собственным интересам и убеждениям. Другой – внушение придает некой оценке, подключает свои аналитические способности, определяя правдивость получаемой информации. А есть тип людей, совершенно не подверженных внушению.

Внушаемые люди легко перенимают настроение и привычки других, у них сильно развита склонность к подражанию. Они часто обладают меланхолическим темпераментом, повышенной степенью тревожности и крайне изменчивым эмоциональным фоном.

Повышенная внушаемость также возникает при стрессах, утомлениях и усталости. Таким образом, если человек постоянно испытывает чувство усталости, у него много стрессов, то он легко поддастся влиянию, даже не оценив то, что ему пытаются внушить, и не определив, нужно ли это непосредственно ему. Следовательно, человек становится уязвимым, ведь внушить ему могут то, что кардинально поменяет его жизнь, и не факт, что в лучшую сторону. Так мы плавно подошли к вопросу, озвученному в самом начале статьи. Следует знать, что внушение может быть полезным. Но всегда необходимо оценивать попытку влияния и ни в коем случае не действовать наперекор своим интересам и личным убеждениям. Научиться избегать негативного влияния поможет курс Викиум «Критическое мышление». Обретение навыка независимого мнения позволит не поддаваться манипулированию, авторитетным мнения и стереотипам, а также не совершать необдуманные поступки.

Читайте нас в Telegram — wikium

На что способны гипнотизеры и почему их боятся: между сном и трансом

https://ria.ru/20200115/1563417037.html

На что способны гипнотизеры и почему их боятся: между сном и трансом

На что способны гипнотизеры и почему их боятся: между сном и трансом — РИА Новости, 15.01.2020

На что способны гипнотизеры и почему их боятся: между сном и трансом

Все больше исследований доказывают, что гипноз эффективен при снятии боли, помогает избавиться от страхов, тревожности после хирургического вмешательства… РИА Новости, 15.01.2020

2020-01-15T08:00

2020-01-15T10:48

наука

сша

лондон

дания

здоровье — общество

биология

константин ольховой

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn22.img.ria.ru/images/156341/74/1563417499_0:80:2792:1651_1920x0_80_0_0_2ad3753c34acaec3282d4b8cd4e0e0e6.jpg

МОСКВА, 15 янв — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Все больше исследований доказывают, что гипноз эффективен при снятии боли, помогает избавиться от страхов, тревожности после хирургического вмешательства. Сканирование мозга подтверждает: гипнотическое внушение — не выдумки, а реальный феномен. О перспективах этого метода — в материале РИА Новости.Опыт внушения»Я был тяжелым курильщиком. Пагубная привычка угрожала разрушить мою жизнь, но и отказ от нее был опасен. Те два-три месяца, что я не курил, меня одолевали внутренние страдания, я не мог сконцентрироваться, это влияло на трудоспособность, общение с окружающими», — так описывает свою историю психотерапевт из Нью-Йорка Гэри Алског.Занятия с психоаналитиком помогали понять причину расстройства, но не излечивали. Однажды Алског набрал номер первого попавшегося в справочнике гипнотизера и ради забавы отправился к нему с визитом. Удобно устроившись в кресле и расслабившись, он услышал команду поднять руку и тут же подумал: «Ничего не выйдет, на меня эти штучки не действуют». К удивлению Гэри, рука поднялась сама собой. Стало очевидно, что тело подчиняется воздействию извне.Алскогу казалось, что он погружен в оранжевое свечение, думать не хотелось. В этот момент прозвучал вопрос: готов ли он бросить курить? Внутренне Гэри согласился и сказал «да», хотя воспринималось это как чужой ответ. К концу сеанса ему казалось, что он слушает только свой внутренний голос, а не гипнотизера. И говорилось нем как о другом человеке.После сеанса курить ему не хотелось. Вид пускающих дым людей тоже не пробуждал желания. Однако скептицизм сохранялся: сколько будет длиться эффект? Слабое состояние транса сохранялось до вечера. На следующее утро выяснилось, что к сигаретам не тянет, появилось осознание глубоких внутренних изменений.Во сне и трансе»Психотерапевты не очень любят слово гипноз, чаще используют термин «трансовое состояние человека». Я солидарен с коллегами: считаю, что гипноза как такового нет, есть самогипноз. Люди в определенных ситуациях могут вводить себя в особый режим и поддаваться внушению, например чтобы не чувствовать боль. Всего у десяти-двенадцати процентов населения есть эта способность, их называют высокогипнабельными», — рассказывает врач-психиатр, психотерапевт из Москвы Константин Ольховой.Гипнабельность — черта отчасти врожденная, она характерна для людей некоторых психотипов. Например, такой метод лечения алкоголизма, как кодирование, — по сути, гипнотический. Он эффективен потому, что среди людей, склонных к зависимостям — курильщиков, наркоманов, алкоголиков, — число высокогипнабельных достигает 80-85 процентов. Одновременно эту способность можно развить.Ученые рассматривают гипнотический транс в ряду других измененных состояний сознания: таких как сон, медитация, шаманский уход от реальности. Электроэнцефалограммы мозга человека под гипнозом и во время быстрой фазы сна похожи. В отличие от спящего, с человеком в гипнотическом трансе можно контактировать.»Гипноз сам по себе ничего не лечит. Однако в этом состоянии пациент становится более восприимчив к суггестивным воздействиям — внушениям. Отсюда официальное название этого метода: гипносуггестивная терапия. Например, можно внушить не чувствовать боль. Но человек должен это принять сам, врач лишь дает ему возможность сказать себе, что боли нет», — продолжает эксперт.В своей практике он использует эриксоновский гипноз, разработанный в США в 1950-е годы. Сейчас это один из современных методов психотерапии. Он мягче, чем классический директивный гипноз, на воздействие откликаются до 90 процентов пациентов.»Для кодирования от алкоголизма эффективен классический гипноз. Эриксоновский метод задействует возможности человека, он помогает самому разобраться с проблемами, зачастую вспомнить что-то из прошлого, отключиться от тревожных мыслей. Это часть планомерной психотерапевтической работы», — поясняет Ольховой.Почему гипноз обезболиваетФункциональная МРТ позволила определить, какие области мозга активны во время гипноза. При погружении в это состояние (без выполнения заданий) задействованы области фронтальной коры и таламуса, отвечающие за воображение движений, расслабление, когнитивный конфликт, боль. Об этом свидетельствуют данные нескольких исследований, обобщенные в работе ученых из Университета Макгилла (Канада).Специалисты видят в гипнозе один из методов лечения боли. Он недорог, занимает мало времени, риск побочных эффектов минимален. Например, исследователь из Королевского госпиталя Лондона полагает, что гипнотерапию, или, как ее еще называют, «медицину воображения», можно использовать в стоматологии для избавления от зубных фобий, чтобы уменьшить прием анальгетиков.Сотрудники госпиталя Университета Копенгагена (Дания), проанализировав результаты десяти клинических испытаний, отметили, что гипноз помог сократить прием обезболивающих 21-86 процентам участников тестирования. В некоторых работах отмечено резкое снижение болевого ощущения и тревожности, в большинстве же случаев этот эффект был незначительным.Ученые из Италии и Великобритании изучили эти тенденции с помощью сканирования мозга. Они пригласили 20 волонтеров, поместили их в сканер и попросили опустить левую руку в емкость с ледяной водой. При этом часть испытуемых ввели в гипнотический транс. Если люди в обычном состоянии чувствовали боль, то те, что были под гипнозом, ее не испытывали, области боли в мозге у них оставались неактивны.Известны попытки изучить гипноз для помощи онкобольным. Однако результаты здесь противоречивы — например, исследователи из Франции наблюдали 150 женщин, которым с 2014 по 2016 год сделали минимальные операции в связи с раком груди. Часть из них до общего наркоза прошла 15-минутный сеанс гипнотерапии. После операции всех участниц эксперимента попросили оценить уровень боли: разницы в восприятии не было. Зато те, что прошли через гипноз, меньше испытывали тошноту и усталость.В целом большинство исследователей этого метода в клинической практике указывают на недостаток научных данных о механизме возникновения и действия гипноза, отсутствие общепринятых гипотез, объясняющих его действие.Тема гипнотерапии в широких научных кругах остается табуированной, чему отчасти виной образ, распространяемый в массовой культуре. Это негативно влияет на приток молодых исследователей и на финансирование проектов в этой области.»Вокруг гипноза очень много мифов. А ведь им может овладеть каждый. Многие актеры, ораторы умеют вводить публику в гипнотический транс. Когда выступает хорошей лектор, половина аудитории впадает в транс. Пациент на кушетке, не видя психоаналитика, выдавая свободные ассоциации, тоже, по сути, находится в трансе. Но мошенникам зачастую выгодно поддерживать мнение, что гипноз — что-то загадочное. На самом деле это собственная работа человека с сознанием, глубокое расслабление. Тут нет ничего мистического, волшебного», — отмечает Константин Ольховой.Традиционно гипнотерапией занимались во Франции и США, новые методы развивали в Австралии, но сейчас это направление непопулярно, как и в целом психотерапия, полагает эксперт. Она проигрывают психофармакотерапии, где крутятся большие деньги. Лечиться лекарствами быстрее, зачастую дешевле, при этом не требуется внутренних усилий.»Люди ждут, что психотерапевт щелкнет пальцами — и все пройдет, а это не так. В психотерапии мало чудес, это долгая кропотливая работа», — объясняет специалист.

https://ria.ru/20191231/1563032705.html

https://ria.ru/20200105/1562822786.html

https://ria.ru/20160728/1473075372.html

сша

лондон

дания

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn25.img.ria.ru/images/156341/74/1563417499_0:0:2729:2047_1920x0_80_0_0_e288ead49e9c0029c55acbb497064c3b.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

сша, лондон, дания, здоровье — общество, биология, константин ольховой

МОСКВА, 15 янв — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Все больше исследований доказывают, что гипноз эффективен при снятии боли, помогает избавиться от страхов, тревожности после хирургического вмешательства. Сканирование мозга подтверждает: гипнотическое внушение — не выдумки, а реальный феномен. О перспективах этого метода — в материале РИА Новости.

Опыт внушения

«Я был тяжелым курильщиком. Пагубная привычка угрожала разрушить мою жизнь, но и отказ от нее был опасен. Те два-три месяца, что я не курил, меня одолевали внутренние страдания, я не мог сконцентрироваться, это влияло на трудоспособность, общение с окружающими», — так описывает свою историю психотерапевт из Нью-Йорка Гэри Алског.

Занятия с психоаналитиком помогали понять причину расстройства, но не излечивали. Однажды Алског набрал номер первого попавшегося в справочнике гипнотизера и ради забавы отправился к нему с визитом. Удобно устроившись в кресле и расслабившись, он услышал команду поднять руку и тут же подумал: «Ничего не выйдет, на меня эти штучки не действуют». К удивлению Гэри, рука поднялась сама собой. Стало очевидно, что тело подчиняется воздействию извне.

Алскогу казалось, что он погружен в оранжевое свечение, думать не хотелось. В этот момент прозвучал вопрос: готов ли он бросить курить? Внутренне Гэри согласился и сказал «да», хотя воспринималось это как чужой ответ. К концу сеанса ему казалось, что он слушает только свой внутренний голос, а не гипнотизера. И говорилось нем как о другом человеке.

После сеанса курить ему не хотелось. Вид пускающих дым людей тоже не пробуждал желания. Однако скептицизм сохранялся: сколько будет длиться эффект? Слабое состояние транса сохранялось до вечера. На следующее утро выяснилось, что к сигаретам не тянет, появилось осознание глубоких внутренних изменений.

31 декабря 2019, 08:00НаукаМозг не догоняет. Как заставить себя выполнять новогодние обещания

Во сне и трансе

«Психотерапевты не очень любят слово гипноз, чаще используют термин «трансовое состояние человека». Я солидарен с коллегами: считаю, что гипноза как такового нет, есть самогипноз. Люди в определенных ситуациях могут вводить себя в особый режим и поддаваться внушению, например чтобы не чувствовать боль. Всего у десяти-двенадцати процентов населения есть эта способность, их называют высокогипнабельными», — рассказывает врач-психиатр, психотерапевт из Москвы Константин Ольховой.

Гипнабельность — черта отчасти врожденная, она характерна для людей некоторых психотипов. Например, такой метод лечения алкоголизма, как кодирование, — по сути, гипнотический. Он эффективен потому, что среди людей, склонных к зависимостям — курильщиков, наркоманов, алкоголиков, — число высокогипнабельных достигает 80-85 процентов. Одновременно эту способность можно развить.

Ученые рассматривают гипнотический транс в ряду других измененных состояний сознания: таких как сон, медитация, шаманский уход от реальности. Электроэнцефалограммы мозга человека под гипнозом и во время быстрой фазы сна похожи. В отличие от спящего, с человеком в гипнотическом трансе можно контактировать.

«Гипноз сам по себе ничего не лечит. Однако в этом состоянии пациент становится более восприимчив к суггестивным воздействиям — внушениям. Отсюда официальное название этого метода: гипносуггестивная терапия. Например, можно внушить не чувствовать боль. Но человек должен это принять сам, врач лишь дает ему возможность сказать себе, что боли нет», — продолжает эксперт.

В своей практике он использует эриксоновский гипноз, разработанный в США в 1950-е годы. Сейчас это один из современных методов психотерапии. Он мягче, чем классический директивный гипноз, на воздействие откликаются до 90 процентов пациентов.

«Для кодирования от алкоголизма эффективен классический гипноз. Эриксоновский метод задействует возможности человека, он помогает самому разобраться с проблемами, зачастую вспомнить что-то из прошлого, отключиться от тревожных мыслей. Это часть планомерной психотерапевтической работы», — поясняет Ольховой.

5 января 2020, 08:00НаукаВ отключке. Что происходит с мозгом йогов и шаманов

Почему гипноз обезболивает

Функциональная МРТ позволила определить, какие области мозга активны во время гипноза. При погружении в это состояние (без выполнения заданий) задействованы области фронтальной коры и таламуса, отвечающие за воображение движений, расслабление, когнитивный конфликт, боль. Об этом свидетельствуют данные нескольких исследований, обобщенные в работе ученых из Университета Макгилла (Канада).Специалисты видят в гипнозе один из методов лечения боли. Он недорог, занимает мало времени, риск побочных эффектов минимален. Например, исследователь из Королевского госпиталя Лондона полагает, что гипнотерапию, или, как ее еще называют, «медицину воображения», можно использовать в стоматологии для избавления от зубных фобий, чтобы уменьшить прием анальгетиков.Сотрудники госпиталя Университета Копенгагена (Дания), проанализировав результаты десяти клинических испытаний, отметили, что гипноз помог сократить прием обезболивающих 21-86 процентам участников тестирования. В некоторых работах отмечено резкое снижение болевого ощущения и тревожности, в большинстве же случаев этот эффект был незначительным.Ученые из Италии и Великобритании изучили эти тенденции с помощью сканирования мозга. Они пригласили 20 волонтеров, поместили их в сканер и попросили опустить левую руку в емкость с ледяной водой. При этом часть испытуемых ввели в гипнотический транс. Если люди в обычном состоянии чувствовали боль, то те, что были под гипнозом, ее не испытывали, области боли в мозге у них оставались неактивны.Известны попытки изучить гипноз для помощи онкобольным. Однако результаты здесь противоречивы — например, исследователи из Франции наблюдали 150 женщин, которым с 2014 по 2016 год сделали минимальные операции в связи с раком груди. Часть из них до общего наркоза прошла 15-минутный сеанс гипнотерапии. После операции всех участниц эксперимента попросили оценить уровень боли: разницы в восприятии не было. Зато те, что прошли через гипноз, меньше испытывали тошноту и усталость.

В целом большинство исследователей этого метода в клинической практике указывают на недостаток научных данных о механизме возникновения и действия гипноза, отсутствие общепринятых гипотез, объясняющих его действие.

Тема гипнотерапии в широких научных кругах остается табуированной, чему отчасти виной образ, распространяемый в массовой культуре. Это негативно влияет на приток молодых исследователей и на финансирование проектов в этой области.

«Вокруг гипноза очень много мифов. А ведь им может овладеть каждый. Многие актеры, ораторы умеют вводить публику в гипнотический транс. Когда выступает хорошей лектор, половина аудитории впадает в транс. Пациент на кушетке, не видя психоаналитика, выдавая свободные ассоциации, тоже, по сути, находится в трансе. Но мошенникам зачастую выгодно поддерживать мнение, что гипноз — что-то загадочное. На самом деле это собственная работа человека с сознанием, глубокое расслабление. Тут нет ничего мистического, волшебного», — отмечает Константин Ольховой.

Традиционно гипнотерапией занимались во Франции и США, новые методы развивали в Австралии, но сейчас это направление непопулярно, как и в целом психотерапия, полагает эксперт. Она проигрывают психофармакотерапии, где крутятся большие деньги. Лечиться лекарствами быстрее, зачастую дешевле, при этом не требуется внутренних усилий.

«Люди ждут, что психотерапевт щелкнет пальцами — и все пройдет, а это не так. В психотерапии мало чудес, это долгая кропотливая работа», — объясняет специалист.

28 июля 2016, 15:56НаукаУченые близки к раскрытию секрета действия гипноза на мозгНейрофизиологи из Стэнфорда проследили за тем, что происходит в мозге человека при впадении в транс во время гипноза, и открыли несколько зон, изменения в работе которых могут вызывать это состояние.

Гипноз, или Как я стал одержимым

Дэвид Робсон
BBC Future

8 августа 2014

Автор фото, Thinkstock

Чтобы выяснить, почему некоторые люди уверены, что ими управляют паранормальные существа, ученые прибегают к помощи гипноза. Корреспондент BBC Future решил узнать об этом методе больше, и выяснил, каково это — потерять контроль над собственным сознанием.

Я лежу на спине внутри сияющего белого туннеля, верхнюю стенку которого отделяют от кончика моего носа считанные сантиметры. На фоне механического шума раздается звук шагов по комнате. Меня накрывает приступ клаустрофобии, я спрашиваю себя, что я здесь делаю — но пути назад уже нет. Несколько мгновений спустя свет приглушается. Я вслушиваюсь в мужской голос, и мое сознание начинает затухать.

«Инженер разработал метод прямого контроля над мыслями человека. Его очень интересует тема управления сознанием других людей, и он хочет применить свой метод к вам. Это поможет ему в его исследованиях. Вскоре вы осознаете, что инженер внедряет в ваше сознание собственные мысли».

На меня опускается странное спокойствие, когда я осознаю, что вскоре мое сознание перестанет мне подчиняться. Затем начинается эксперимент. Сейчас я потеряю контроль над собой.

Человек, который вскоре начнет управлять моими мыслями, — психолог Имон Уолш, использующий гипноз для исследования психозов в Лондонском институте психиатрии. Идея заключается в том, чтобы временно превратить здоровых подопытных в «виртуальных пациентов», вызывая у них полноценные симптомы бредовых состояний — например, уверенность в том, что они одержимы паранормальными существами. Этот метод открывает новые перспективы для исследования причин реальных психических заболеваний — и, возможно, поможет найти пути их лечения.

Признаюсь, что когда я вошел в тот день в лабораторию, мне было слегка не по себе. У применения гипноза в научных исследованиях довольно темная история; один из ранних экспериментов чуть не завершился убийством.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

В конце XVIII века гипноз был очень популярен благодаря австрийцу Месмеру

Тот опыт поставили двое из наиболее выдающихся докторов Франции начала XX века – Жан-Мартен Шарко, которого считают основателем современной неврологии, и Жорж Жиль де ла Туретт, наиболее известный по болезни, носящей его имя. Они изучали случаи «истерии», при которых пациенты, например, внезапно теряли чувствительность конечностей или способность ими двигать, несмотря на отсутствие явных травм.

Оба ученых полагали, что у данного расстройства могут быть общие черты с состоянием гипнотического транса. Чтобы проверить гипотезу, они попытались показать, что пациенты с истерическими состояниями более подвержены внушению, чем здоровые люди.

Однако вскоре исследователи ступили на зыбкую почву. Газеты в те дни пестрили историями о преступниках, проворачивавших свои гнусные делишки, гипнотизируя невинных граждан. Не слишком доверяя подобным рассказам, Туретт, тем не менее, решил проверить их правдивость на практике, подвергнув гипнозу истерическую пациентку Бланш.

Погруженную в состояние транса Бланш попросили поднести бокал «отравленного» (как ей внушили) пива человеку, фигурировавшему под именем мсье Ж. Женщина беспрекословно повиновалась и даже поцеловала мсье Ж., прежде чем тот выпил пиво и симулировал смерть. Позднее Бланш наотрез отрицала, что ей что-либо известно об инсценированном убийстве.

Возможно, именно легкомысленное отношение к объектам экспериментов чуть не стоило Туретту жизни. В декабре 1893 г. другая пациентка, 29-летняя Роза Кампер-Лекок, напала на доктора в его собственном доме. Она обвинила Туретта в том, что, подвергнув ее сеансам гипноза, он необратимо изменил ее волю, после чего достала пистолет и трижды выстрелила в него.

Одна пуля попала в голову Туретта. Впрочем, ранение оказалось неопасным – тем же вечером ученый описал происшествие в письме другу, завершив его на удивление бесстрастной припиской: «Чертовски забавная история».

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Влюбиться в гипнотизера легко — ведь он такой загадочный

Случай с Кампер-Лекок особенно актуален в контексте сегодняшних исследований в этой области. Хотя агрессивное поведение девушки, по всей видимости, не было напрямую вызвано последствиями гипноза, представляется, что оно явилось следствием одного из тех состояний, которые психологи, подобные Уолшу, сейчас пытаются исследовать на своих «виртуальных пациентах».

Кампер-Лекок, по некоторым свидетельствам, была убеждена в том, что Туретт в нее влюблен — это расстройство называют эротоманией. Кроме того, она ошибочно полагала, что кто-то контролирует ее сознание на расстоянии. Это именно тот вид одержимости, которому позволил подвергнуть себя и я, надеясь, что в моем случае, по крайней мере, до стрельбы не дойдет.

Перед началом эксперимента меня протестировали на подверженность гипнозу. Эта процедура обычно подразумевает введение испытуемого в некую форму контролируемой релаксации, после чего ему делают ряд внушений, целью которых является изменение его восприятия и поведения.

Мне, например, внушили, что к моей руке привязан воздушный шарик, который плавно поднимает ее вверх. Насколько я помню, мне казалось, что рука и правда стала невесомой, будто наполненной гелием — и прежде чем я успел осознать, что происходит, она действительно взмыла вверх. По результатам теста я получил 10 баллов из 12 возможных. Это весьма высокая степень внушаемости, которая наблюдается у 10% населения.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

И в наши дни приходится лечить одержимых духами — как на этом снимке, сделанном в Куала-Лумпуре, Малайзия

Я поинтересовался у Уолша, не возникает ли у него иногда подозрения, что его подопытные симулируют внушаемость. По его словам, исключать этого нельзя, что бросает определенную тень на достоверность выводов исследования. Однако прогресс в технологии сканировании мозга постепенно уменьшает вероятность подлога, переубеждая скептиков.

Исследователи шаг за шагом приближаются к пониманию того, чем в принципе вызывается состояние гипнотического транса. По-видимому, гипнотическая индукция задействует нечто наподобие «переключателя ближнего света» в лобных долях головного мозга. Эти регионы, как считается, отвечают за сознание высшего порядка — рефлексивную осознанность желаний, потребностей и мотивов человека.

Похоже, если отключить эту функцию, причины действий и чувств человека становятся менее осознанными. Это может объяснять, почему испытуемые, употребившие предварительно алкоголь, эквивалентный двум бутылкам пива, показывают более высокий результат в стандартном тесте на подверженность гипнотическому воздействию. По словам профессора Золтана Динеша из Университета Суссекса в британском Брайтоне, алкоголь притупляет активность лобных долей головного мозга.

Остается открытым вопрос, почему некоторые люди естественным образом впадают в гипнотический транс, в то время как других в него ввести труднее. Исследования пар близнецов показывают, что гипнотическая внушаемость может передаваться по наследству — и, возможно, является врожденной.

Интересно, что люди, как правило, показывают один и тот же результат в тестах на подверженность гипнозу на протяжении всей своей жизни, так что эта функция может оказаться еще одной фундаментальной характеристикой нашего сознания — как и коэффициент интеллекта.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Некоторые смотрят в зеркало, а видят кого-то другого

Наибольший объем исследований в этой области до сих пор был посвящен изучению возможности применения гипнотического внушения вместо обезболивающих препаратов. Проводились и рандомизированные контролируемые исследования с целью выяснить, способен ли гипноз снижать стресс, снимать чувство усталости у онкологических пациентов, проходящих курс химиотерапии, лечить спастический колит и даже повышать способность человека к приобретению новых навыков.

В начале 2000-х гг. исследователи заинтересовались иной областью применения гипноза — внедрением галлюцинаций в сознание здоровых людей. Как и в случае с экспериментами Туретта за сто лет до того, на одно из первых подобных исследований нашего времени ученых вдохновила история пациентки, страдавшей «истерическим параличом», при котором она не могла двигать левой ногой, хотя никаких физических причин этому не имелось.

Чтобы убедиться в возможности искусственного воссоздания подобного нарушения, исследователи внушили симптомы здоровому человеку и поместили его под сканер мозговой активности. Результаты, опубликованные в медицинском журнале Lancet, указывали на полное совпадение структуры мозговой активности испытуемого и истерических пациентов. Таким образом подтверждалась возможность использования гипноза для проверки гипотез, связанных с психическими расстройствами.

Гипноз позволяет ученым произвольно задавать и изменять симптоматику в попытке понять, какие именно когнитивные процессы в случае неправильной работы могут приводить к психическим расстройствам. Не исключено, что в результате этих исследований можно будет даже испытывать некоторые виды терапии на загипнотизированных подопытных, прежде чем применять их на реальных пациентах.

Однако некоторые исследователи скептически настроены относительно преимуществ данного подхода. Динеш допускает, что «виртуальные пациенты» могут оказаться полезны в изучении таких истерических расстройств, как паралич конечностей, но сомневается в возможности внушения человеку симптоматики сложных и тяжелых психозов, наблюдающихся, например, при шизофрении.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Создание виртуального пациента поможет смоделировать болезнь и научиться ее лечить

Уолш признает, что при помощи гипноза нельзя воссоздать все аспекты того или иного заболевания, но подчеркивает, что метод полезен в качестве дополнительного инструмента, позволяющего углубить знания, полученные в результате прямых наблюдений за пациентами. «Это просто еще один способ высветить проблему под другим углом», — говорит он.

Одной из наибольших трудностей, с которыми столкнулась команда Уолша, стала необходимость разработки подходящих внушений, которые можно было бы явно проследить в галлюцинациях подопытных, но которые при этом не были бы слишком пугающими.

Вместо того чтобы населять сознание испытуемых демонами, решили остановиться на рассказе об «инженере», проводящем исследование в области контроля над сознанием — с одной стороны, эта история звучит не очень угрожающе, а с другой — удачно эксплуатирует страхи общества по поводу вторжения в частную жизнь и ущемления индивидуальных свобод.

Уолш поместил меня в старенький сканер мозговой активности, который обычно используется для предварительного тестирования исследовательских процедур, прежде чем заказать эксперимент в более современной модели. Поначалу я почувствовал острый приступ клаустрофобии, который прошел, когда Уолш начал вслух отсчитывать от двадцати к нулю, плавно вводя меня в гипнотическое состояние.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Когда вашим разумом владеет инженер, а не демон, — это не так страшно

В руке у меня была ручка, на коленях – лист бумаги. Моя задача заключалась в том, чтобы записывать слова, которые я услышу. Задание было разбито на три этапа. Сперва, сказал Уолш, инженер будет нашептывать слова прямо в мой мозг; затем он сможет контролировать движения моей руки; наконец, инженер получит полный контроль как над моими мыслями, так и над движениями руки.

В первом случае наблюдаемый эффект оказался минимальным: слова проявлялись будто бы ниоткуда и с некоторой задержкой, но у меня не было ощущения, что процесс особенно сильно отличался от моего обычного состояния спорадически «скачущих» мыслей.

После того, как Уолш предупредил меня, что теперь инженер установит контроль над моей рукой, эффект проявился гораздо более заметным образом: казалось, что рука движется порывисто и механически, помимо моей воли. В этот момент у меня появился и первый отрывочный визуальный образ самого инженера — он представлялся мне сутулым мужчиной с широкой улыбкой на лице и с длинными седыми волосами.

К тому моменту, как мы достигли третьего этапа, при котором, по словам Уолша, инженер должен был контролировать как мои мысли, так и движения руки, внешняя власть над моим сознанием стала гораздо более очевидной. Мой почерк ускорился, стал напряженным. Появилось отчетливое ощущение, что я наблюдаю за собой со стороны. Временами казалось, что я почти могу расслышать, как инженер управляет своей машиной по контролю над сознанием.

Только после того, как Уолш завершил сеанс, выведя меня из транса отсчетом от нуля до двадцати, я полностью осознал, насколько странные ощущения мне довелось пережить. Возвращение в реальный мир слегка напоминало момент ясности при пробуждении от горячечного сна.

Я поделился своими впечатлениями с Уолшем, который заметил, что они вполне совпадают с переживаниями других его подопытных. Один из них рассказал, что «чувствовал, будто моя рука сделана из металла». Многие представляли себе визуальный образ инженера, тогда как иные воспринимали его в более аморфной форме – «скорее как присутствие, чем картинку, которую можно увидеть».

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Для гипноза не нужны огромные сканеры. Особенно если вы легко внушаемы

Результаты исследований указывают на то, что за этими галлюцинациями стоит активность определенных отделов мозга. Когда человек уверен, что его рукой водит кто-то другой, наблюдается аномально высокая коннективность между моторной зоной, контролирующей движение, и регионами, помогающими нам понимать мотивы и действия других людей.

Когда же подопытным говорят, что инженер внедряет свои мысли непосредственно в их сознание, активность языковых областей мозга понижается — возможно, потому, что в этом случае гипнотизируемые в гораздо меньшей степени концентрируются на процессе генерации слов.

При выполнении некоторых заданий наблюдается повышенная активность в областях мозга, отвечающих за распознавание ошибок. В повседневной жизни эти регионы следят за нашей моторикой и возбуждаются, если что-то идет не так — например, когда мы спотыкаемся. Возможно, повышенная активность этих областей объясняется тем, что подопытный чувствует, как его движения становятся непредсказуемыми — как будто он больше не контролирует себя.

Если активность одних и тех же областей головного мозга проявится в последующих исследованиях загипнотизированных исследуемых и реальных пациентов, результаты могут подсказать ученым новые методы лечения. Например, возможна разработка лекарств, специфическим образом изменяющих мозговую активность в заданных регионах мозга. А неинвазивная стимуляция мозга помогла бы корректировать абнормальные нейронные цепи, предотвращая перегрузку области, ответственной за распознавание ошибок.

Команда ученых также исследует возможность использования нейронной обратной связи — технологии, позволяющей пациентам наблюдать за своей нейронной активностью на мониторе и соответствующим образом ее корректировать. «Для этого еще придется поработать, — говорит врач-психиатр Куинтон Дили, который участвовал во многих из экспериментов Уолша. — Но мы уже приблизились к внедрению подобной технологии для лечения беспокойства и синдрома дефицита внимания, и я не вижу причин, почему ее нельзя будет применять в случае психических расстройств».

Не исключено, что, помимо практических применений при лечении пациентов с психическими заболеваниями, работа Уолша прольет свет на более глобальные феномены — возможно, даже на то, что именно происходит с мозгом, когда нам в голову приходит идея, как она закрепляется в сознании и как начинает управлять нашим поведением.

Мой собственный опыт гипнотического внушения, несомненно, помог мне лучше осознавать собственные мысли и то, каким образом они появляются в сознании. По крайней мере, я уверен в том, что помог… Или все же этот текст пишу на компьютере не я, а моими руками водит инженер?

Предупреждение. Содержание этой статьи носит общий познавательный характер и не может заменить профессиональный совет врача. Би-би-си не несет ответственность за диагноз, поставленный читателем на основе содержания этой статьи. Би-би-си не отвечает за содержание других веб-сайтов, на которые даются ссылки, и не рекламирует какие-либо коммерческие продукты или услуги, о которых упоминается на этих сайтах. Всегда консультируйтесь с лечащим врачом, если вас беспокоит ваше здоровье.

Транс в качестве терапии: личный опыт гипноза | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Зал ожидания в берлинской университетской клинике Charite. Деревянные стулья у серой стены. На полу коричневый линолеум. По коридору снует медперсонал, терпеливо ждут своей очереди пациенты. Я нервничаю. Сегодня у меня необычное репортерское задание — мне предстоит стать объектом гипнотического внушения. Интересно, чего я боюсь? Неизвестности? Перспективы лишиться всякого контроля над собой в руках незнакомого человека? Я пытаюсь себя успокоить: это не незнакомец, это врач, профессионал, который гипнотизировал уже сотни людей.

Какая польза от гипноза?

Стеклянная дверь распахивается. Ко мне подходит мужчина. Улыбаясь, протягивает руку: «Михаэль Тойт, будем знакомы». Дружелюбный голос действует успокоительно. Я перестаю нервничать и иду за ним в кабинет.

Михаэль Тойт

Глава амбулаторного отделения берлинской клиники — терапевт со специализацией на гомеопатии. Среди его пациентов много людей, страдающих от стресса и усталости. «Гипноз помогает расслабиться и активировать внутренние источники энергии», — объясняет Михаэль Тойт (Michael Teut). Гипноз, объясняет мне врач, эффективен в психотерапии, помогает купировать боль и расстройство сна, отказаться от курения и справиться с новой диетой. Используется гипноз и в хирургии.

Сеанс гипноза

Есть ли у меня какие-нибудь проблемы, решить которые мог бы помочь гипноз? Я киваю. «Иногда я грызу ногти», — отвечаю смущенно. Подходящая проблема, одобряет врач, но предупреждает, что одного сеанса недостаточно, чтобы полностью отучиться от этой привычки.

Принимать горизонтальное положение необязательно. Меня просят удобно устроиться в кресле, найти какую-нибудь точку на стене и сконцентрировать на ней внимание. Я вижу зеленый лейкопластырь на полке и фиксирую взгляд на нем. «Предметы вокруг вас теряют четкие очертания. Ваши веки тяжелеют», — слышу я тихий голос врача, и реальность действительно начинает куда-то исчезать. В глазах темнеет, все, что я вижу — это зеленое расплывчатое пятнышко.

Теперь меня просят отрегулировать дыхание и позволить звукам, мыслям и чувствам пролетать сквозь меня, не задерживаясь, как если бы они были облаками в небе. Я должна «отпустить», говорит мне голос. Он погружает меня все глубже и глубже в состояние транса. Это похоже на засыпание. Когда еще осознаешь себя и слышишь шум на улице, но все становится таким далеким, далеким.

Что происходит при гипнозе?

В мозгу происходит что-то необыкновенное. Вопреки распространенному мнению, человек не теряет при гипнозе контроль над телом и сознанием. Исследования посредством электроэнцефалограммы (ЭЭГ) показали, что при гипнозе меняется состояние активности мозга.

В бодрствующем состоянии наши глаза открыты, мозг активен. Когда мы закрываем глаза, реальность исчезает за веками — тело медленно расслабляется. ЭЭГ регистрирует совершенно разные электрические колебания в состоянии бодрствования и сонливости.

«Во время гипноза активность нейронов снижается. ЭЭГ отражает это в частотах колебания альфа и тета», — объясняет Вольфганг Мильтнер (Wolfgang Miltner), профессор клинической психологии университета Фридриха-Шиллера в Йене. «Чем ниже амплитуда, тем глубже транс».

Гипнотерапевт Михаэль Тойт, в свою очередь, указывает, что транс — это вполне обычное состояние. «Многие погружаются в транс, не осознавая этого, например, когда вы смотрите из окна поезда на проносящиеся мимо пейзажи. Картинка в какой-то момент теряет резкость, и вас одолевает сонливость. Это тоже своего рода транс».

Зона комфорта

Тихий голос, между тем, все глубже погружает меня в транс: «Представьте себе лестницу, ведущую в самое комфортное для вас место». В сознании всплывает образ винтовой лестницы из кованого железа. Я чувствую холодный металл под рукой. Вижу сплетение ажурных орнаментов.

Я медленно поднимаюсь по лестнице. «Наверху вас ждет чемодан», — сообщает мне голос. Тут же на верхнем пролете материализуется красный кожаный чемоданчик. «Положите в него все, что может помешать вашему погружению в транс». Я бросаю в чемодан сумку, вечно оттягивающую мне руки, ноутбук, напоминающий о работе, мобильный телефон, чтобы быть недоступной в моей зоне комфорта. И делаю шаг через порог.

Комната залита солнечным светом. Через открытое окно ветерок шевелит белые шторы. В углу зеленеет пальма. Посредине белая большая кровать. Воздух мерцает золотом. «Пожалуйста, найдите свое любимое место и сядьте», — просит меня тихий голос. Не задумываясь, я иду к окну с широким подоконником. Забираюсь на него с ногами.

Красный узел

«И теперь прошу вас подумать о ситуации, в которой вы испытали поведение, которое хотите изменить», — говорит голос. Мое сердце начинает учащенно биться. Внезапный холод пронизывает до костей. Я дрожу.

«Вы можете сейчас выполнить в замедленном темпе движение руки, когда вы грызете ногти». Я чувствую, как мои пальцы повинуются. В каких ситуациях возникает такая потребность, интересуется голос. «В состоянии стресса», — слышу я свой ответ. «Для чего?» — спрашивает голос. Чтобы избавиться от избыточной энергии. «Где собирается эта энергия?» — уточняет голос. «В животе», — отвечаю я. В этот момент я чувствую, как в животе образуется узел.

Голос спрашивает, какого он цвета. Я отвечаю, не думая: «Красный». Где-то в глубине моего сознания мелькает вопрос, откуда я это знаю. «Как ослабить узел?» — тихо спрашивает голос. «Надо глубоко вдохнуть, — бормочу я, — и выдохнуть». Голос просит меня это сделать.

Я делаю глубокий вдох. Выдох. Еще. И еще. В животе отпускает. Голос хочет знать, поменялся ли цвет. «Желтый», — отвечаю я и снова ощущаю прилив удивления, потому что все это происходит со мной.

«Доверьтесь этому желтому цвету», — рекомендует голос и просит меня соединить большой и указательный пальцы, чтобы усилить расслабление.

Что происходит в мозгу?

«Во время гипноза мозг делает то, что ему говорят», — объясняет психолог Вольфганг Мильтнер. Под внушением происходит коррекция процессов в отдельных участках мозга, ответственных за определенную деятельность. В университете Йены Мильтнер и его коллеги исследуют влияние гипноза на болевые ощущения. В одном эксперименте, например, загипнотизированные получали болезненные импульсы. Через 150-300 миллисекунды в мозгу испытуемых возникала мощная реакция на болевое раздражение. Затем гипнотизер давал следующее указание: «Представьте себе, что вы опускаете руку в прохладную жидкость. Вы больше не чувствуете боли».

«Несмотря на то, что стимулы продолжали поступать, испытуемые больше не чувствовали боли», — объясняет Мильтнер. Мозг в состоянии гипноза переводит нас в расслабленное состояние. «Внушение во время гипноза активирует гипоталамус, который успокаивает дыхание и снижает кровяное давление. Включаются процессы как при засыпании или приеме успокоительных лекарств».

Гипноз во время операции по удалению зуба

Быстрое пробуждение

Я снова полностью расслабилась. Тихий голос советует мне делать упражнение для дыхания каждый раз, когда я испытываю стресс. «Тело вспомнит и отпустит». Для большего эффекта можно сжимать большой и указательный пальцы. Пришло время выходить из зоны комфорта. «Возьмите из чемодана все, что захотите», — слышу я мягкий голос. Я прохожу мимо чемоданчика, не останавливаясь. Вещи возьму потом.

Голос становится громче: «Шаг за шагом вы возвращаетесь в сюда и сейчас». Я начинаю понимать, кому принадлежит этот голос. Михаэль Тойт считает до десяти. Я открываю глаза. Мне нужно время, чтобы привыкнуть к свету и звукам. Все кажется ярче и громче. Но все размыто, как будто я только что очнулась из глубокого сна. «Вот это да, — слышу я себя. — Я даже не знала, что у меня внутри есть эта зона комфорта».

Необоснованный страх

Страхи, которые я испытывала всего 30 минут назад, теперь кажутся совершенно беспочвенными. «В отличие от гипноза как шоу, в медицинском гипнозе контроль не теряется, — объясняет Михаэль Тойт. — Состояние транса терапевт и пациент используют для совместной работы. Пациент открывает в себе что-то новое. Терапевт сопровождает его на этом пути».

Стоимость сеанса гипнотерапии в Германии составляет от 70 до 200 евро в час. Рекомендуется обращаться исключительно к сертифицированным специалистам.

Смотрите также:

10 рецептов утренней бодрости
Вволю позевайте перед гимнастикой
Не спешите вставать из постели сразу после пробуждения. Сначала потянитесь, сжав руки в кулаки и громко и протяжно зевая. Затем встаньте на пол, вытяните руки вверх и сделайте 30 подъемов на носках. Эти упражнения нормализуют артериальное давление.
10 рецептов утренней бодрости
Естественное освещение
Раздвинуть шторы – первое, что нужно сделать утром. Солнечный свет – природный источник витамина D, который еще называют «витамином бодрости духа». Если вашему организму его не хватает, вы будете быстро уставать и часто предаваться хандре. Искусственный свет дефицит витамина D не восполнит.
10 рецептов утренней бодрости
Нежные ласки
Нет лучше будильника, чем нежный утренний поцелуй и ласковое прикосновение любимого человека. Когда люди целуются и обнимаются, в их организме вырабатывается окситоцин. Помимо прочего, этот «гормон любви» усиливает сексуальное возбуждение, способствует сближению партнеров, заряжает энергией и помогает преодолевать стресс. Правда, по утрам приходится думать о том, чтобы не опоздать на работу.
10 рецептов утренней бодрости
Вода с яблочным уксусом
Когда мы пьем кофе, мы ощущаем бодрость, наш мозг начинает работать быстрее, улучшается концентрация. Поэтому не удивительно, что по утрам многие пьют кофе. Но стартовать лучше с воды. До завтрака выпейте на голодный желудок большой стакан минералки, желательно с добавлением одной чайной ложки яблочного уксуса. Это способствует улучшению обмена веществ и придает заряд бодрости.
10 рецептов утренней бодрости
Имбирный напиток
Прекрасный бодрящий эффект дает имбирь, богатый такими минералами, как магний, калий, цинк, железо, эфирными маслами, витаминами A, B и С, а также гингеролем – веществом, придающим этому растению острый, пряный привкус. Пейте по утрам имбирный напиток. Чтобы приготовить его, натрите на терке примерно 20 граммов корня имбиря, насыпьте в чашку, залейте кипятком и дайте несколько минут настояться.
10 рецептов утренней бодрости
Розмарин
Испытанный источник силы, бодрости и прекрасного самочувствия – розмарин. После принятия утреннего душа натрите подошвы ног розмариновым маслом, а на завтрак выпейте чашечку розмаринового чая. Розмарин активизирует кровообращение, снимает усталость и заряжает энергией на целый день.
10 рецептов утренней бодрости
Вареное яйцо
Не верьте утверждениям по поводу того, что яйца вредны для здоровья. Вареные яйца – очень полезный продукт, поскольку в его состав входят лецитин и холин, препятствующие отложению в крови холестерина. Одно сваренное вкрутую или всмятку яйцо на завтрак — и утреннюю вялость как рукой снимет. Хорошие источники энергии – это также йогурт, творог, пахта, кефир.
10 рецептов утренней бодрости
Грейпфрут и масло лимона
Не отказывайтесь по утрам от грейпфрута, богатого витаминами A, B, C, D, P, калием, кальцием, а также каротиноидами, предупреждающими онкологические заболевания. Полгрейпфрута на завтрак – и вы будете бодры целый день. Эффект усилится, если вы поставите на стол сосуд с водой, в которую добавите несколько капель масла лимона. Его запах стимулирует работу головного мозга и помогает проснуться.
10 рецептов утренней бодрости
Японский чай маття
Отличный энергетик – японский порошковый зеленый чай маття. Содержание кофеина в нем в три раза выше, чем в других сортах зеленого чая. А еще он улучшает память, укрепляет иммунитет, является сильным антиоксидантом, снижает содержание холестерина в крови, замедляет старение. Не зря его даже называют «королем зеленых чаев».
10 рецептов утренней бодрости
Пробежка
Ну, и, конечно, ничто так не бодрит, как пробежка по утрам. Правда, уже после того, как вы встали с постели.
Автор: Наталия Королева

«Внушение» и «Гипноз» в современных психологических теориях Текст научной статьи по специальности «СМИ (медиа) и массовые коммуникации»

«Внушение» и «гипноз» в современных психологических теориях

Д. Д. Кожевников, В. Е. Степанова (Московский гуманитарный университет)

Статья посвящена обзору и анализу ключевых концепций гипноза, внушения и внушаемости, сложившихся к настоящему моменту в отечественных и зарубежных психологии и психофизиологии. Авторы описывают теоретико-методологические подходы к рассмотрению данных понятий.

Ключевые слова: внушение, внушаемость, гипноз, психологическая теория.

Несмотря на многочисленность исследований, так или иначе связанных с проблематикой внушаемости и гипноза, большая их часть имплицитно отождествляет их или же рассматривает первый феномен в свете второго. Проблема осложняется тем, что и сам термин «гипноз» также зачастую остается неопределенным — под ним понимают различные и далеко не всегда согласующиеся между со-

бой психические состояния: измененное состояние сознания, нормальное состояние сфокусированного внимания, состояние полного расслабления и т. д. При этом теории, объясняющие данные явления, часто носят противоречивый характер или же обладают ограниченной эвристической ценностью. Исходя из этого, необходимо обратиться к рассмотрению ряда ключевых теоретических мо-

делей гипноза, сложившихся к настоящему моменту в зарубежной и отечественной психологии и имплицитно содержащих те или иные концепции внушаемости.

1. Физиологические теории предлагают трактовку гипноза, исходящую из психофизиологических коррелятов этого феномена. Тем не менее данное теоретическое направление не является однородным и представлено рядом концепций. В первую очередь здесь следует упомянуть так называемую рефлексологическую модель, опирающуюся на теорию рефлексов, разработанную И. П. Павловым, считающую обязательным атрибутом гипноза раппорт (Павлов, 1951). Внушение в данном случае понимается как гипнотическое внушение, а именно «концентрированное раздражение на фоне заторможенности коры головного мозга» (Тукаев, 2006: 26), а внушаемость определяется степенью ее заторможенности. В отличие от И. П. Павлова, трактовавшего гипнотическое состояние как промежуточное между сном и бодрствованием, В. М. Бехтерев понимал под ним состояние естественного сна, вызванного искусственным путем. Однако следует признать, что в дальнейшем теория Бехтерева не получила поддержки в отечественной психологии, а проводившиеся в СССР исследования проходили в основном с опорой на павловскую теорию (Шерток, 2002; Тукаев, 2006). Еще одним представителем данного направления можно назвать В. Е. Рожнова, который, однако, в ходе своих исследований отошел от павловской теории гипноза, говоря, что гипноз является третьим базовым состоянием, наряду с бодрствованием и сном (Рожнов, 1954).

Ряд экспериментов, проводившихся в рамках указанного теоретического направления, был сфокусирован на выявлении возможности направленного изменения определенных параметров организма и психики под влиянием гипносуггестии. Большой прорыв в этой области осуществил отечественный ученый Л. П. Гримак, сформулировавший модель, описывающую гипноз в двух аспектах: во-первых, как тормозной переходный процесс между сном и бодрствованием; во-вторых, как рефлекс следования за лидером (Гримак, 1978).

Безусловно, вклад физиологических теорий в исследование гипноза трудно переоценить — они так или иначе раскрывают психофизиологические механизмы, лежащие в основе данного феномена, и позволяют проводить дальнейшие исследования по моделированию психических и психофизиологический состояний в гипнозе. Однако следует отметить, что в данном теоретико-методологическом направлении понятия «внушение» и «внушаемость» рассматриваются поверхностно и только в рамках гипнотического феномена. Тем не менее данные теории могут стать основой для исследований психофизиологических механизмов внушения и внушаемости, практически не получающих освещения в настоящий момент.

2. Психоаналитическое направление. В основе своей психоаналитическое направление концентрировалось на реактивации Эдипова комплекса (состоянии мистической влюбленности с подчинением идеалу сверх «Я»). Данная теория строилась в основном на регрессивном понимании гипноза, в данном случае «Я» гипнотика меняется посредством особого регрессивного процесса. Одним из последователей данной теории был М. Нэш. Он предположил, что гипноз не позволяет заново испытать события детства, а порождает топографическую регрессию, схожую по своим свойствам с феноменом возрастной регрессии (Линн, Кирш, 2011).

Среди сторонников данной теории необходимо выделить Л. Кьюби и С. Марголин, которые попытались объединить психоаналитическую и рефлексологическую теории гипноза. Они полагали, что в процессе индукции происходит постепенное вытеснение всех стимулов, не исходящих от гипнотизера (Kubie, Margolin, 1944).

Концепция внушения в данной теории не была точно определена, как и концепция переноса, хотя, как мы можем увидеть, в основе этой теории исследователи часто оперируют данным термином.

Гипотеза теории: гипноз является формой адаптивной регрессии. Однако, как показали исследования сторонников психоаналитической концепции, нельзя говорить, что этот мо-

мент свойственен гипнозу, поскольку такие же данные предоставили испытуемые, которые не подвергались гипнозу (см.: Линн, Кирш, 2011). Несмотря на роль психоаналитической теории и на исследования, проводимые в данном направлении, мы не можем увидеть в этих концепциях четкую направленность исследования самого механизма гипноза и его практической пользы. В исследованиях данных авторов не представлен целостный понятийный аппарат с описанием определений и их взаимосвязи.

Проведя анализ работ в русле данной концепции, можно сделать вывод о недостаточном исследовании в науке механизмов гипноза как одного из основных методов психокоррекционной работы.

3. В социокогнитивном направлении за основу взято понимание гипнотического поведения как социального, которое можно объяснить, не прибегая к помощи каких-либо специфических процессов или уникальных для гипноза механизмов, т. е. ожидания самих участников, их установки и знания о гипнозе являются решающими для понимания гипнотического ответа. В данном направлении развивались такие теории, как теория Т. Сарбина и У. Ко; модели Т. Барбера; Н. Спаноса и его коллег, теория ожидания реакции И. Кирша и др. При этом данные теории никак не объясняют те психофизиологические изменения, которые происходят с человеком во время гипнотических погружений. Рассмотрим их более подробно.

1) Т. Сарбин предполагал, что гипноз можно концептуализировать как веру в воображаемое, т. е. гипнотизер и субъект в данной модели предписывают друг другу разные роли. При этом Т. Сарбин и У. Ко указывали важность знания участниками того, что требуется в гипнотической ситуации, рассеивание неправильных представлений о гипнозе и необходимого механизма научения. В своей теории они использовали такие понятия, как самообман, метафора, нарратив (Сое, ЗагЫп, 1991). То есть в основе данной теории лежит то, что терапевт задействует образные способности пациента через убеждение, научение, разъяснение и рассеивание его неправильных представлений о гипнозе.

2) Другую модель предположил Т. Барбер: установки ожидания и мотивация — это влияющие на гипнотический ответ детерминанты. После серий экспериментов он указал на то, что незагипнотизированные испытуемые с высокой мотивацией были восприимчивы к внушениям практически так же, как и загипнотизированные испытуемые. Что может указать на то, что уровень гипнотической внушаемости не влияет на терапевтические внушения и что низкогипнабельные люди также извлекают пользу от таких гипнотических внушений (Barber, 1969).

3) В модели Н. Спаноса видна важность целенаправленного фантазирования как фактора, влияющего на гипнотический ответ. Он предполагал, что формулировка внушения часто может способствовать появлению нужного результата. Главным элементом успешности гипнотического ответа считается эффект внушения пациентами (Spanos, 1991). Дальнейшие разработки Н. Спаноса привели к появлению программы модификации гипнотической внушаемости, основанной на социальном научении и когнитивных навыках. Данная программа позволила исследователям перевести более половины группы людей, которые характеризовались как низкогипнабельные, в верхний диапазон гипнотической чувствительности.

4) Особенность теории И. Кирша состоит в том, что он расширил и добавил социальную теорию научения Роттера, предполагающую получение невольного ответа при наличии ожидания. Исследования, проведенные Киршем, показали, что спектр гипнотических реакций меняется в зависимости от ожиданий относительно их возникновения. Таким образом, ожидание является одним из немногих устойчивых коррелятов гипнотической внушаемости. В данной теории гипнотические ответы рассматриваются не как гипнотические, а как общий результат позитивных ожиданий, связанных с гипнозом, наличия хорошего образного представления внушений и наличие раппорта с гипнотерапевтом, который питает мотивацию (Kirsch, 1997).

5) Интегративная модель С. Линна подразумевает, что люди, хорошо реагирующие на гипнотическое воздействие, интегрируют ин-

формацию из множества ситуативных, личных и межличностных конфликтов. Исследования, проведенные С. Линном, показали важность таких факторов, как эмоциональность раппорта, набор вариантов ответа и ожиданий, динамических и временами бессознательных мотивов и фантазий.

6) В теории наборов реакций выдвинуто предположение, что почти все действия, привычные или новые, гипнотические или иные, в момент активации инициируются автоматически, а не сознательным намерением. Иными словами, предполагается, что при знании, какой должна быть реакция на определенное воздействие, эта реакция и следует (Kirsch, Lynn, 1995).

4. В неодиссоциативных теориях исследователи, по нашему мнению, дальше всего продвинулись в попытке описать механизмы гипноза. Авторы, придерживающиеся данного направления (Е. Хилгард, И. Кирш, Н. Спанос), берут за основу современные представления когнитивной модели разделения сознания. Эмпирические корни неодиссоциативной теории восходят к метафоре скрытого наблюдателя, введенной Е. Хилгардом для описания феномена, с помощью которого человек регистрирует и хранит информацию в памяти, не осознавая, что эта информация была обработана.

Одним из представителей данного направления является Ф. Килстром. Он расширил нео-диссоциативную теорию в направлениях, которые объединяют понятия современной когнитивной психологии, включая модели памяти и различия между процедурным и декларативным знанием. В данном направлении также работали К. Бауэрс и Е. Вуди. Несмотря на то что они выдвинули альтернативу теории Хил-гарда — гипотезу диссоциативного управления, они сыграли большую роль в дальнейшем развитии данного направления. Не беря в расчет многие расхождения в данном направлении, нам оно интересно тем, что исследователи попытались выяснить физиологические механизмы, которые задействованы в процессе внушения.

Обзор представленных теорий, научных подходов к проблеме соотношения внушения и гипноза показывает нам, что решение ее да-

леко от завершения. Внушение почти всегда рассматривается в совокупности с гипнозом и проблемами гипноза, но почти никогда отдельно. Из этого мы можем сделать вывод, что необходимо более подробно рассмотреть проблему именно внушения и внушаемости, их механизмов, возможностей и их психофизиологических особенностей. Гипноз без внушения невозможен. Это один из методов психотерапевтической работы, а внушение — свойство личности, через которое этот метод реализуется.

Укажем на исследования, которые провел И. Е. Шварц, в отношении механизмов внушения. Внушение он рассматривает в педагогическом процессе как его неотъемлемую часть. Исследователь указывает на то, что феномен внушения играет важную роль в становлении личности и в самом педагогическом процессе (Шварц, 1971).

Долгое время разные исследователи относили внушаемость как составную часть гипноза.

С этой позиции понятие внушаемости рассматривал знаменитый невропатолог Ж. М. Шарко, однако он предполагал, что повышенной внушаемости подвержены только истерические больные люди (Charcot, 1879). Есть точки зрения, которые предполагают, что мужчины менее подвержены внушению, чем женщины (Л. Ловенфельд), но есть и обратное мнение (Э. Тромнер).

Если мы посмотрим в один из справочников гипноза, то можем увидеть, что под внушением в нем подразумевается элемент коммуникации между психотерапевтом и пациентом, позволяющий получить непроизвольный ответ на стимул, адресованный бессознательной части пациента (Ахмедов, 2005: 129).

В целом внушения подразделяются на вербальные (прямое, косвенное и открытое) и невербальные, рассматриваются как часть феномена гипноза.

На практике психотерапия является лишь частным случаем действенности гипноза, этот «элемент коммуникации» активно задействован между людьми в обычной, повседневной жизни.

Мы склонны рассматривать внушение как процесс внедрения информации без критиче-

ского отношения к ней того субъекта, на кого оно направлено. А гипноз — это физиологическое состояние сознания, близкое к ночному сну, при котором внушаемость значительно возрастает в сравнении с обычным состоянием. Другими словами, мы разделяем понятия «гипнабельность» и «внушаемость». Под гип-набельностью понимается лишь возможность, степень быстроты погружения человека в гипноз. Внушаемость понимается как свойство личности, характеризующееся восприятием информации без критического осмысления (Л. П. Гримак, В. М. Звоников). Мера восприятия без критики отражает ярко выраженные индивидуальные различия в степени проявления внушаемости.

Считаем важным и актуальным дальнейшие изучение и раскрытие психофизиологических механизмов внушения для понимания принципов работы такого сильного терапевтического инструмента, как гипноз.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Ахмедов, Т. Н. (2005) Гипноз. Новейший справочник. М. : Эксмо.

Гримак, Л. П. (1978) Моделирование состояний человека в гипнозе. М. : Наука.

Линн, С. Дж., Кирш, И. (2011) Основы клинического гипноза: Доказательно-обоснованный подход. М. : Психотерапия.

Павлов, И. П. (1951) Полн. собр. соч. : в 6 т. 2-е. изд., доп. М. ; Л. : Изд-во Академии наук СССР. Т. 3. Кн. 1-2.

Рожнов, В. Е. (1954) Гипноз в медицине. М. : Медгиз.

Тукаев, Р. Д. (2006) Гипноз. Механизмы и методы клинической гипнотерапии. М. : ООО «Медицинское информационное агентство».

Шварц, И. Е. (1971) Учет степени внушаемости в процессе развития познавательной и общественной активности // Ученые записки Пермского педагогического института. Т. 81. С. 231-243.

Шерток, Л. (2002) Гипноз: Теория, практика и техника. М. : Сампо.

Barber, T. X. (1969) Hypnosis: A Scientific Approach. N. Y. : Van Nostrand Reinhold.

Charcot, J.-M. (1879) Lectures on the Diseases of the Nervous System / Delivered at La Salpetriere, transl. by G. Sigerson. Philadelphia : Henry C. Lea.

Coe, W. C., Sarbin, T. R. (1991) Role Theory: Hypnosis from a Dramaturgical and Narrational Perspective // Theories of Hypnosis: Current Mo-

dels and Perspectives / ed. by S. J. Lynn, J. W. Rhue. N. Y. : The Guilford Press. P. 303-323.

Kirsch, I. (1997) Suggestibility or Hypnosis: What Do Our Scales Really Measure? // The International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis. Vol. 45. № 3. Р. 212-225.

Kirsch, I., Lynn, S. J. (1995) The Altered State of Hypnosis: Changes in the Theoretical Landscape // American Psychologist. Vol. 50. № 10. Р. 846-858.

Kubie, L. S., Margolin, S. (1944) The Process of Hypnotism and the Nature of the Hypnotic State // The American Journal of Psychiatry. Vol. 100. № 5. P. 611-622.

Spanos, N. P. (1991) A Sociocognitive Approach to Hypnosis // Theories of Hypnosis: Current Models and Perspectives / ed. by S. J. Lynn, J. W. Rhue. N. Y. : The Guilford Press. P. 324-361.

Дата поступления: 15.08.2013 г.

THE HETEROSUGGESTION AND THE HYPNOSIS IN MODERN PSYCHOLOGICAL THEORIES D. D. Kozhevnikov, V. E. Stepanova (Moscow University for the Humanities)

The article deals with an examination and analysis ofthe key conceptions ofhypnosis, heterosuggestion, and suggestibility developed to date in Russian and foreign psychology and psychophysiology. The authors describe the theoretical and methodological approaches to the investigation into these concepts.

Keywords: heterosuggestion, suggestibility, hypnosis, psychological theory.

BIBLIOGRAPHY (TRANSLITERATION)

Akhmedov, T. N. (2005) Gipnoz. Noveishii sprav-ochnik. M. : Eksmo.

Grimak, L. P. (1978) Modelirovanie sostoianii cheloveka v gipnoze. M. : Nauka.

Linn, S. Dzh., Kirsh, I. (2011) Osnovy klinichesko-go gipnoza: Dokazatel’no-obosnovannyi podkhod. M. : Psikhoterapiia.

Pavlov, I. P. (1951) Poln. sobr. soch. : v 6 t. 2-e. izd., dop. M. ; L. : Izd-vo Akademii nauk SSSR. T. 3. Kn. 1-2.

Rozhnov, V. E. (1954) Gipnoz v meditsine. M. : Medgiz.

Tukaev, R. D. (2006) Gipnoz. Mekhanizmy i me-tody klinicheskoi gipnoterapii. M. : OOO «Medi-tsinskoe informatsionnoe agentstvo».

Shvarts, I. E. (1971) Uchet stepeni vnushaemosti v protsesse razvitiia poznavatel’noi i obshchestven-noi aktivnosti // Uchenye zapiski Permskogo peda-gogicheskogo instituta. T. 81. S. 231-243.

Shertok, L. (2002) Gipnoz: Teoriia, praktika i tekhnika. M. : Sampo.

Barber, T. X. (1969) Hypnosis: A Scientific Approach. N. Y. : Van Nostrand Reinhold.

Charcot, J.-M. (1879) Lectures on the Diseases of the Nervous System / Delivered at La Salpetriere, transl. by G. Sigerson. Philadelphia : Henry C. Lea.

Coe, W. C., Sarbin, T. R. (1991) Role Theory: Hypnosis from a Dramaturgical and Narrational Perspective // Theories of Hypnosis: Current Models and Perspectives / ed. by S. J. Lynn, J. W. Rhue. N. Y. : The Guilford Press. P. 303-323.

Kirsch, I. (1997) Suggestibility or Hypnosis: What Do Our Scales Really Measure? // The Inter-

national Journal of Clinical and Experimental Hypnosis. Vol. 45. № 3. R. 212-225.

Kirsch, I., Lynn, S. J. (1995) The Altered State of Hypnosis: Changes in the Theoretical Landscape // American Psychologist. Vol. 50. №10. R. 846-858.

Kubie, L. S., Margolin, S. (1944) The Process of Hypnotism and the Nature of the Hypnotic State // The American Journal of Psychiatry. Vol. 100. № 5. P. 611-622.

Spanos, N. P. (1991) A Sociocognitive Approach to Hypnosis // Theories of Hypnosis: Current Models and Perspectives / ed. by S. J. Lynn, J. W. Rhue. N. Y. : The Guilford Press. P. 324-361.

Гипноз как средство управления болью во время родов

В чем суть проблемы?

Болевые ощущения женщин во время родов являются сложными и разнообразными. Такие техники, как гипноз, были предложены как возможные способы облегчения боли у женщин во время родов. Гипноз представляет собой аспект сознания (осознанной осведомленности), подобный дневным сновидениям и включает фокусирование внимания внутри себя, а также усиленную ответную реакцию на внушение. Внушения — это вербальные и невербальные сообщения, которые могут влиять на восприятие (например, схваток), настроение или поведение. Во время родов женщины могут использовать гипноз разными способами: как средство релаксации, отстранения от боли или изменения её восприятия. Например, схватки могут восприниматься как способ приближения момента рождения своего ребенка, а не как боль и страдания, которые более часто связаны с повреждениями и нетрудоспособностью. Женщины могут быть введены в состояние гипноза специалистом во время родов или же научиться самогипнозу в течение беременности для последующего его применения во время родов. Такие тренировки по использованию гипноза во время беременности иногда дополняются аудио записями с гипнотическими внушениями.

Почему это важно?

Рождение ребенка является главным физическим, эмоциональным и социальным событием в жизни женщины. Важными вопросами для многих женщин являются испытание боли и управление болью во время родов.

Какие доказательства мы обнаружили?

Мы включили девять исследований, в которых 2954 женщины были случайным образом распределены в группы гипноза или в контрольные группы, в которых женщины получали стандартный уход, тренировки на расслабление, или консультирование и поддержку. В восьми испытаниях женщины были обучены самогипнозу во время беременности для возможности его использования во время родов. В одном испытании гипнотерапевт присутствовал во время родов.

Не было ясных различий между женщинами в группе гипноза и женщинами контрольных групп по таким показателям как число нормальных родов, удовлетворенность женщин методом обезболивания или чувство контроля родов (чувство, что женщина справляется с родами). Однако, в группе гипноза меньшее число женщин использовало обезболивающие препараты во время родов. Между двумя группами не было различий в использовании эпидуральной анестезии. Все доказательства в отношении этих исходов были оценены как доказательства низкого качества. В этих исследованиях измеряли и ряд других исходов, и не обнаружили согласующихся различий.

Что это значит?

Гипноз может снизить общее использование обезболивающих препаратов во время родов, но не снижает использование эпидуральной анестезии. Для женщин, использующих гипноз, вероятность нормальных вагинальных родов не повышалась. В настоящее время нет достаточных доказательств, чтобы говорить, что гипноз ведет к повышению удовлетворенности обезболиванием женщин во время родов. Также нет доказательств того, что гипноз усиливает у рожениц чувство контроля процесса родов. Необходимы дальнейшие исследования высокого качества, которые должны включать оценку удовлетворенности женщин обезболиванием и чувства контроля родов. Наши выводы о влиянии гипноза на боль во время родов могут измениться с появлением новых исследований высокого качества.

Что такое гипноз

Существует ряд серьезных заблуждений по поводу гипноза. Многие из этих заблуждений были растиражированы в фильмах, и хотя они щекочут нервы зрителю, это чистейшие выдумки, не имеющая отношения к истине.

Гипнотизер обладает магической силой или сверхъестественными способностями.

Гипнотизер — обычный человек, овладевший необходимыми знаниями и навыками (разумеется, талант в этом деле тоже нужен). Он только помогает пациенту сбросить с себя психологические оковы, максимально расслабиться и достичь состояния транса.

Загипнотизированный человек не осознает своих действий.

Субъект под гипнозом способен в достаточной мере контролировать свои поступки. Он просто сосредоточивает свое внимание на инструкциях гипнотизера и игнорирует все остальное.

Не все люди поддаются гипнозу.

Квалифицированный гипнотизер рано или поздно сможет ввести в гипноз почти любого согласного на это человека. Однако на этот процесс влияет очень много факторов: мотивация и настрой человека, состояние его нервной системы, способность (или неспособность) быстро расслабляться, авторитет гипнотизера, обстановка и т.п. .

Гипнозу поддаются только люди слабовольные и неспособные к концентрации.

Скорее наоборот. Воля – это способность человека целенаправленно концентрироваться на выполнении конкретных задач, поэтому волевые люди могут заставить себя быстро расслабиться, сконцентрироваться на словах гипнотизера и войти в состояние гипноза. В книге психофизиолога Леонида Павловича Гримака «Моделирование состояний в гипнозе» описано, как группа летчиков-испытателей (людей явно волевых) успешно входила в самые глубокие фазы гипноза. А вот люди с рассредоточенным вниманием, не способные к концентрации (в т.ч. на содержании внушения) плохо поддаются гипнозу.

Гипноз опасен для здоровья.

Нет. Гипнотическое состояние – это вызванное внушениями естественное состояние гармонии, спокойствия и расслабленности. В течение дня человек неоднократно впадает в состояния кратковременного транса. Таким образом психика защищает себя от перегрузок. Как может быть опасным естественное и необходимое человеку состояние?

Гипнотическое внушение: возможности для когнитивной нейробиологии

Del Casale, A. et al. Нейропознание под гипнозом: результаты недавних исследований функциональной нейровизуализации. Внутр. J. Clin. Exp. Hypn. 60 , 286–317 (2012).

Артикул Google ученый

Халлиган, П. У. и Окли, Д. А. Гипноз и когнитивная нейробиология: преодоление разрыва. Cortex 49 , 359–364 (2013).

Артикул Google ученый

Джеймисон, Г. А. Гипноз и сознательные состояния: перспектива когнитивной неврологии (Oxford Univ. Press, 2007).

Google ученый

Линн, С. Дж. Рю, Дж. У. и Кирш, И. Справочник по клиническому гипнозу 2-е изд. (Американская психологическая ассоциация, 2010).

Google ученый

Нэш, М.Р. и Барньер, А. Дж. Оксфордский справочник гипноза: теория, исследования и практика (Oxford Univ. Press, 2008).

Google ученый

Окли Д. А. и Халлиган П. В. Гипнотическое внушение и когнитивная нейробиология. Trends Cogn. Sci. 13 , 264–270 (2009).

Артикул Google ученый

Рейнвилл, П., Хофбауэр, Р.К. Паус, Т., Дункан, Г. Х., Бушнелл, М. С. и Прайс, Д. Д. Церебральные механизмы гипнотической индукции и внушения. J. Cogn. Neurosci. 11 , 110–125 (1999).

Артикул CAS Google ученый

Терхун Д. Б. и Коэн Кадош Р. Возникающая нейробиология гипноза. Cortex 48 , 382–386 (2012).

Артикул Google ученый

Hoeft, F.и другие. Функциональные основы гипнотизируемости мозга. Arch. Общая психиатрия 69 , 1064–1072 (2012).

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

Сехтман, Х., Вуди, Э. З., Бауэрс, К. С. и Нахмиас, К. Там, где имагинальное кажется реальным: исследование слуховых галлюцинаций с помощью позитронно-эмиссионной томографии. Proc. Natl Acad. Sci. США 95 , 1956–1960 (1998).

Артикул CAS Google ученый

Косслин, С.М., Томпсон, В. Л., Костантини-Феррандо, М., Альперт, Н. М. и Шпигель, Д. Гипнотическая визуальная иллюзия изменяет обработку цвета в мозгу. г. J. Psychiatry 157 , 1279–1284 (2000). Влиятельная статья, которая помогла решить вопрос о достоверности субъективных отчетов о гипнотических явлениях, показывая изменения в областях обработки цвета зрительной коры после гипнотических внушений.

Артикул CAS Google ученый

Terhune, D.Б. Кардена, Э. и Линдгрен, М. Нарушение синестезии постгипнотическим внушением: исследование ERP. Neuropsychologia 48 , 3360–3364 (2010).

Артикул Google ученый

Blakemore, S.-J. Окли Д. А. и Фрит. C. D. Бред инопланетного контроля над нормальным мозгом. Neuropsychologia 41 , 1058–1067 (2003).

Артикул Google ученый

Рейнвилл, П., Дункан, Г. Х., Прайс, Д. Д., Кэрриер, Б. и Бушнелл, М. С. Аффект боли кодируется в передней поясной извилине человека, но не в соматосенсорной коре. Science 277 , 968–971 (1997).

Артикул CAS Google ученый

Валентини, Э., Бетти, В., Ху, Л. и Аглиоти, С. М. Гипнотическая модуляция восприятия боли и активности мозга, вызванная ноцицептивными лазерными стимулами. Cortex 49 , 446–462 (2013).

Артикул Google ученый

Дербишир, С. У. Г., Уолли, М. Г., Стенгер, В. А. и Окли, Д. А. Церебральная активация во время гипнотически индуцированной и воображаемой боли. Neuroimage 23 , 392–401 (2004). Первый отчет об исследовании, в котором использовались гипнотическое внушение и нейровизуализация (фМРТ) для демонстрации нейронных коррелятов функциональной боли у здоровых субъектов.

Артикул Google ученый

Раз, А., Шапиро, Т., Фан, Дж. И Познер, М. И. Гипнотическое внушение и модуляция интерференции Струпа. Arch. Общая психиатрия 59 , 1155–1161 (2002).

Артикул Google ученый

Иани, К., Риччи, Ф., Герри, Э. и Рубичи, С. Гипнотическое внушение модулирует когнитивный конфликт: случай эффекта фланкерной совместимости. Psychol. Sci. 17 , 721–727 (2006).

Артикул Google ученый

Лифшиц, М., Обер-Бонн, Н., Фишер, А., Кашем, И. Ф. и Раз, А. Использование предложения для модуляции автоматических процессов: от Струпа до Мак-Гурка и далее. Cortex 49 , 463–473 (2013). Полезный обзор того, как нисходящее влияние гипнотического внушения может выборочно подавлять когнитивные процессы, традиционно считающиеся непроизвольными и «автоматическими».

Артикул Google ученый

Kihlstrom, J. F.Нейрогипноз: перспективы гипноза и нейробиологии. Cortex 49 , 365–374 (2013).

Артикул Google ученый

Килстром, Дж. Ф. в Кембриджский справочник по сознанию (ред. Зелазо, П. Д., Москович, М. и Томпсон, Э.) 445–479 (Cambridge Univ. Press, 2007).

Книга Google ученый

Маццони, Г., Venneri, A., McGeown, W. J. & Kirsch, I. Разрешение нейровизуализации гипотезы измененного состояния. Cortex 49 , 400–410 (2013).

Артикул Google ученый

Ганди, Б. и Окли, Д. А. Пахнет ли «гипноз» под каким-либо другим названием сладким? Эффективность «гипнотических» индукций зависит от названия «гипноз». Сознательное. Cogn. 14 , 304–315 (2005).

Артикул Google ученый

Kihlstrom, J.F. в Оксфордский справочник гипноза (ред. Нэш, М. Р. и Барньер, А. Дж.) 21–52 (Oxford Univ. Press, 2008). Авторитетный обзор процедур, опыта и социального контекста, связанных с гипнозом, включая важное обсуждение предположения, что гипноз отражает измененное состояние сознания.

Google ученый

Кан, С. и Фромм, Э. в Contemporary Hypnosis Research (ред. Fromm, E.И Нэш, М. Р.) 90–404 (Guilford Press, 1992).

Google ученый

Окли, Д. А. Гипноз и конверсионная истерия: объединяющая модель. Cogn. Нейропсихиатрия 4 , 243–265 (1999).

Артикул Google ученый

Белл В., Окли Д. А., Халлиган П. В. и Дили К. Диссоциация в истерии и гипнозе: данные когнитивной нейробиологии. J. Neurol. Нейрохирург. Психиатрия 82 , 332–339 (2011). Всесторонний обзор «истерии» и теоретических последствий состояний, влияющих на произвольную моторную или сенсорную функцию, которые были смоделированы с помощью гипноза.

Артикул Google ученый

Раз, А. Гипноз; сумеречная зона нисходящей разновидности. Trends Cogn. Sci. 15 , 555–557 (2011).

Артикул Google ученый

Кирш, И., Маццони, Г. и Монтгомери, Г. Х. Воспоминания о прошлом гипноза. г. J. Clin. Hypn. 49 , 171–178 (2007).

Артикул Google ученый

Браффман, В. и Кирш, И. Воображаемая внушаемость и гипнотизируемость: эмпирический анализ. J. Pers. Soc. Psychol. 77 , 578–587 (1999). Важная и влиятельная статья, которая своевременно напоминает о том, что реакция на «гипнотические» внушения не обязательно требует гипнотической индукции у людей с высокой внушаемостью.

Артикул CAS Google ученый

Кирш И. и Линн С. Дж. Измененное состояние гипноза: изменения в теоретическом ландшафте. г. Psychol. 50 , 846–858 (1995).

Артикул Google ученый

Cardeña, E., Jönsson, P., Terhune, D. B. & Marcusson-Clavertz, D. Нейрофеноменология нейтрального гипноза. Cortex 49 , 375–385 (2013). Хорошо продуманное исследование, показывающее, как вариации волновой активности диапазона ЭЭГ зависят от феноменологии и гипнотической внушаемости, когда субъекты находятся в гипнотическом состоянии, в котором целевые внушения были исключены.

Артикул Google ученый

McGeown, W. J., Mazzoni, G., Venneri, A. & Kirsch, I. Гипнотическая индукция снижает активность переднего дефолтного режима. Сознательное. Cogn. 18 , 848–855 (2009). Первая опубликованная исследовательская работа, показывающая снижение активности мозга в передних частях схемы режима по умолчанию у сильно внушаемых участников во время гипноза, подтверждающая характерный и уникальный образец активации мозга.

Артикул Google ученый

Deeley, Q. et al. Изменение режима сети по умолчанию с помощью гипноза. Внутр.J. Clin. Exp. Гипноз 60 , 206–228 (2012).

Артикул Google ученый

McGeown, W. J. et al. Предлагаемые зрительные галлюцинации без гипноза усиливают активность зрительных областей мозга. Сознательное. Cogn. 21 , 100–116 (2012).

Артикул Google ученый

Вуди, Э.З. и Барнье, А.Дж. в книге Оксфордский справочник гипноза (ред. Нэш М.Р. и Барнье, А. Дж.) 255–281 (Oxford Univ. Press, 2008).

Google ученый

Вуди, Э. З., Барнье, А. Дж. И МакКонки, К. М. Множественные гипнотизирующие способности: дифференциация строительных блоков гипнотической реакции. Psychol. Оценивать. 17 , 200–211 (2005).

Артикул Google ученый

Weitzenhoffer, A. M. The Practice of Hypnotism 2nd edn (Wiley & Sons, 2000).

Google ученый

Шихан, П. У. и МакКонки, К. М. Гипноз и опыт: исследование явлений и процессов (Lawrence Erlbaum Associates, 1982).

Google ученый

Браун, Р. Дж. И Окли, Д. А. в книге The Highly Hypnotizable Person: Теоретические, экспериментальные и клинические вопросы (ред. Heap, M., Brown, R.J.И Окли, Д. А.) 152–186 (Рутледж, 2004 г.).

Google ученый

МакКонки, К. М., Глиски, М. Л. и Кильстром, Дж. Ф. Индивидуальные различия между гипнотическими виртуозами: сравнение случаев. Aust. J. Clin. Exp. Hypn. 17 , 131–140 (1989).

Google ученый

Полито В., Барньер А. Дж. И Вуди Э. З. Разработка шкалы оценки агентских отношений (SOARS): эмпирическая мера нарушения агентских отношений в гипнозе. Сознательное. Cogn. 22 , 684–696 (2013).

Артикул Google ученый

Кирш, И. и Совет, Дж. Р. в Contemporary Hypnosis Research (ред. Фромм, Э. и Нэш, М. Р.) 67–291 (Guilford Press, 1992).

Google ученый

Лоуренс, Ж.-Р., Больё-Прево, Д. и дю Шене, Т. в Оксфордский справочник гипноза: теория, исследования и практика (ред. Нэш, М.Р. и Барнье, А. Дж.) 225–253 (Oxford Univ. Press, 2008).

Google ученый

Сильва, К., Бриджес, К. Р. и Мецгер, М. Личность, ожидание и гипнотизируемость. чел. Индивидуальный. Dif. 39 , 131–142 (2005).

Артикул CAS Google ученый

Сильва, К. Э. и Кирш, И. Интерпретирующие установки, ожидание, склонность к фантазиям и диссоциация как предикторы гипнотической реакции. J. Pers. Soc. Psychol. 63 , 847–856 (1992).

Артикул CAS Google ученый

Holmes, E.A. et al. Существуют ли две качественно различные формы диссоциации? Обзор и некоторые клинические последствия. Clin. Psychol. Ред. 25 , 1-23 (2005).

Артикул Google ученый

Викрамасекера, И.E. & Szlyk, J.P. Может ли сочувствие быть предиктором гипнотических способностей? Внутр. J. Clin. Exp. Hypn. 51 , 390–399 (2003).

Артикул Google ученый

Тассо А. Ф. и Перес Н. А. в Оксфордский справочник гипноза (редакторы Нэш М. Р. и Барньер А. Дж.) 283–309 (Oxford Univ. Press, 2008).

Google ученый

Грузелье, Дж.H. Рабочая модель нейрофизиологии гипноза: обзор доказательств. Contemp. Hypn. 15 , 3–21 (1998).

Артикул Google ученый

Кроуфорд, Х. Дж. И Грузелье, Дж. Х. в Contemporary Hypnosis Research (ред. Фромм, Э. и Нэш, М. Р.) 227–266 (Guilford Press, 1992).

Google ученый

Найш, П.Л. Гипноз и асимметрия полушария. Сознательное. Cogn. 19 , 230–234 (2010).

Артикул Google ученый

Килстром, Дж. Ф., Глиски, М. Л., Макговерн. С., Рапчак, С. З. и Меннемайер, М. С. Гипноз в правом полушарии. Cortex 49 , 393–399 (2013).

Артикул Google ученый

Раз, А.И Шапиро, Т. Гипноз и нейробиология: перекрестный разговор между клиническими и когнитивными исследованиями. Arch. Общая психиатрия 59 , 85–90 (2002).

Артикул Google ученый

Хортон, Дж. Э., Кроуфорд, Х. Дж., Харрингтон, Дж. И Даунс, Дж. Х. Увеличение размера переднего мозолистого тела положительно связано с гипнотизируемостью и способностью контролировать боль. Мозг 127 , 1741–1747 (2004).

Артикул Google ученый

Банич, М. Т. в Асимметричный мозг (ред. Дэвидсон, Р. Дж. И Хугдал, К.) 261–302 (MIT Press, 2003).

Google ученый

Ruekert, L. & Levy, J. Еще одно доказательство того, что мозолистое тело участвует в поддержании внимания. Neuropsychologia 34 , 927–935 (1996).

Артикул Google ученый

Dienes, Z.И Хаттон, С. Метакогнитивное понимание гипноза: rTMS, примененная к DLPFC, увеличивает гипнотическую внушаемость. Cortex 49 , 386–392 (2013). Новое исследование, в котором использовалась повторяющаяся транскраниальная магнитная стимуляция, чтобы показать, что реакция на гипнотическое внушение может быть увеличена путем нарушения активности в лобных областях коры.

Артикул Google ученый

Dienes, Z. & Perner, J.в Гипноз и сознательные состояния: перспектива когнитивной неврологии (изд. Джеймисон, Г.) 293–314 (Oxford Univ. Press, 2007).

Google ученый

Грейциус М., Шривастава Г., Рейсс А. и Менон В. Сетевая активность в режиме по умолчанию отличает болезнь Альцгеймера от здорового старения: данные функциональной МРТ. Proc. Natl Acad. Sci. США 101 , 4637–4642 (2004).

Артикул CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Пиччоне, К., Хилгард, Э. Р. и Зимбардо, П. Г. О степени стабильности измеренной гипнотизируемости в течение 25-летнего периода. J. Pers. Soc. Psychol. 56 , 289–295 (1989).

Артикул CAS Google ученый

Морган, А. Х. Наследование гипнотической внушаемости близнецов. J. Abnorm. Psychol. 82 , 55–61 (1973).

Артикул CAS Google ученый

Лихтенберг, П., Бахнер-Мелман, Р., Гриценко, И. и Эбштейн, Р. П. Исследовательское исследование ассоциации между полиморфизмом высокой / низкой активности фермента катехол- O -метилтрансферазы (COMT) и гипнотизируемостью. г. J. Med. Genet. 96 , 771–774 (2000).

Артикул CAS Google ученый

Раз, А. Внимание и гипноз: нейронные субстраты и генетические ассоциации двух сходящихся процессов. Внутр.J. Clin. Exp. Hypn. 53 , 237–258 (2005).

Артикул Google ученый

Weinberger, D. R. et al. Префронтальные нейроны и генетика шизофрении. Biol. Психиатрия 50 , 825–844 (2001).

Артикул CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Фан, Дж., МакКэндлисс, Б. Д., Соммер, Т., Раз, А. и Познер, М. И. Тестирование эффективности и независимости сетей внимания. J. Cogn. Neurosci. 14 , 340–347 (2002).

Артикул Google ученый

Рю, Дж. В Человек с высокой степенью гипноза: теоретические, экспериментальные и клинические вопросы (ред. Хип, М. Браун, Р. Дж. И Окли, Д. А.) 115–132 (Brunner-Routledge, 2004).

Google ученый

Плотник, А., Пейн, П. и О’Грэйди, Д. Корреляты гипнотизируемости у детей: поглощенность, яркость образов, фантазийная игра и социальная желательность. г. J. Clin. Hypn. 34 , 51–58 (1991).

Артикул CAS Google ученый

Вуди, Э. З. и Бауэрс, К. С. в книге «Диссоциация : клинические и теоретические перспективы» (редакторы Линн С. Дж. И Рю Дж. У.) 52–79 (Guilford Press, 1994).

Google ученый

Мендельсон, А., Чаламиш, Ю., Соломонович, А., Дудай, Ю. Завораживающие воспоминания: мозговые субстраты подавления эпизодической памяти при постгипнотической амнезии. Neuron 57 , 159–170 (2008).

Артикул CAS Google ученый

Кляйн, К. и Шпигель, Д. Модуляция секреции желудочной кислоты с помощью гипноза, Гастроэнтерология 96 , 1383–1387 (1989).

Артикул CAS Google ученый

Уорд, Н.С., Окли, Д. А. Фраковяк, Р. С. Дж. И Халлиган, П. В. Дифференциальная активация мозга во время намеренно смоделированного и субъективно переживаемого паралича. Cogn. Нейропсихиатрия 8 , 295–312 (2003).

Артикул CAS Google ученый

Барнье, А. Дж. И МакКонки, К. М. Постгипнотическая реакция вдали от гипнотической обстановки. Psychol. Sci. 9 , 256–262 (1998).

Артикул Google ученый

Кирш И. и Браффман В. Образная внушаемость и гипнотизируемость. Curr. Прямой. Psychol. Sci. 10 , 57–61 (2001).

Артикул Google ученый

Лифшиц, М., Кэмпбелл, Н. К. Дж. И Раз, А. Разновидности внимания в гипнозе и медитации. Сознательное. Cogn. 21 , 1582–1585 (2012).

Артикул Google ученый

Халл, К. Л. Гипноз и внушаемость: экспериментальный подход (Appleton-Century-Crofts, 1933).

Google ученый

Гаухау, Х. Л. Ренсинк, Р. А. и Фелс, С. Выражение бессознательного знания через идеомоторные действия. Сознательное. Cogn. 21 , 976–982 (2012).

Артикул Google ученый

Холл, Л., Йоханссон, П., Тэрнинг, Б., Сикстрем, С. и Дойтген, Т. Магия на рынке: слепота выбора вкуса джема и запаха чая. Познание 117 , 54–61 (2010).

Артикул Google ученый

Майкл, Р. Б., Гарри, М. и Кирш, И. Внушение, познание и поведение. Curr. Реж. Psychol. Sci. 21 , 151–156 (2012).

Артикул Google ученый

Кирш, И.Обусловленность, ожидание и эффект плацебо: комментарий на Stewart-Williams and Podd (2004). Psychol. Бык. 130 , 341–343 (2004).

Артикул Google ученый

Дербишир, С. В. Г., Уолли, М. Г. и Окли, Д. А. Боль при фибромиалгии и ее модуляция с помощью гипнотического и негипнотического внушения: анализ фМРТ. евро. Дж. Пейн 13 , 542–550 (2009).

Артикул Google ученый

Уолли, М.Г. и Брукс, Г. Б. Повышение внушаемости и воображения с помощью закиси азота. Психофармакология 203 , 745–752 (2009).

Артикул CAS Google ученый

Шиффрин, Р. М. и Шнайдер, В. Управляемая и автоматическая обработка информации человеком. II. Перцептивное обучение, автоматическое посещение и общая теория. Psychol. Ред. 84 , 127–190 (1977).

Артикул Google ученый

Нордби, Х., Хугдал, К., Ясюкайтис, П. и Шпигель, Д. Влияние гипнотизируемости на выполнение задания Струпа и связанные с событием потенциалы. Восприятие. Mot. Навыки 88 , 819–830 (1999).

Артикул CAS Google ученый

Терхьюн, Д. Б. и Браггер, П. Делать лучше за счет ухудшения: постгипнотическая амнезия улучшает генерацию случайных чисел. PLoS ONE 6 , e29206 (2011).

Артикул CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Окли, Д. А. и Халлиган, П. У. в Справочнике по клиническому гипнозу , 2-е изд. (Ред. Линн, С. Дж., Рю, Дж. У. и Кирш, И.) 79–117 (Американская психологическая ассоциация, 2010).

Google ученый

Ховард Р.J. et al. Функциональная анатомия воображения и восприятия цвета. Нейроотчет 9 , 1019–1023 (1998).

Артикул CAS Google ученый

Хаггард П., Картледж П., Дафидд М. и Окли Д. А. Аномальный контроль: когда «свобода воли» не осознается. Сознательное. Cogn. 13 , 646–654 (2004).

Артикул Google ученый

Hofbauer, R.К., Рейнвилл, П., Дункан, Г. Х. и Бушнелл, М. С. Кортикальное представление сенсорного измерения боли. J. Neurophysiol. 86 , 402–411 (2001). Второе из двух, теперь уже классических, исследований, в которых гипнотические внушения, нацеленные на аффективные или сенсорные компоненты физически индуцированного переживания боли, приводили к активации в отдельных и различных областях мозга.

Артикул CAS Google ученый

Маравита, А., Cigada, M. & Posteraro, L. Разговор с чувствами: модуляция тактильного угасания посредством гипнотического внушения. Фронт. Гм. Neurosci. 6 , 210 (2012).

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

Окли Д. А., Уитмен Л. Г. и Халлиган П. В. Гипнотические образы как лечение фантомной боли в конечностях: два случая и обзор. Clin. Rehabil. 16 , 368–377 (2002).

Артикул Google ученый

Даймонд, С. Г., Дэвис, О. К., Шехтер, Дж. Д. и Хоу, Р. Д. Гипноз для реабилитации после инсульта: шесть тематических исследований. Contemp. Hypn. 23 , 173–180 (2006).

Артикул Google ученый

Кирш И., Монтгомери Г. и Сапирштейн Г. Гипноз как дополнение к когнитивно-поведенческой психотерапии: метаанализ. J. Consult. Clin. Psychol. 63 , 214–220 (1995).

Артикул CAS Google ученый

Монтгомери, Г. Х., Дюгамель, К. Н. и Редд, У. Х. Мета-анализ гипнотической анальгезии: насколько эффективен гипноз? Внутр. J. Clin. Exp. Hypn. 48 , 138–153 (2000).

Артикул CAS Google ученый

Мур, М.И Тассо, А. Ф. в Оксфордский справочник гипноза: теория, исследования и практика (редакторы Нэш М. Р. и Барньер А. Дж.) 697–725 (Oxford Univ. Press, 2008).

Google ученый

Рейхер, Дж. Парадигма для определения клинической значимости гипнотически индуцированной психопатологии. Psychol. Бык. 59 , 344–352 (1962).

Артикул CAS Google ученый

Kihlstrom, J.Ф. и Хойт, И. П. в книге Бредовые убеждения: междисциплинарные перспективы (ред. Олтманнс, Т. Ф. и Махер, Б. А.) 66–109 (Wiley, 1988).

Google ученый

Кокс, Р. Э. и Барнье, А. Дж. Гипнотические иллюзии и клинические заблуждения: гипноз как метод исследования. Cogn. Нейропсихиатрия 15 , 202–232 (2010).

Артикул Google ученый

Барнье, А.J. Постгипнотическая амнезия для автобиографических эпизодов: лабораторная модель функциональной амнезии? Psychol. Sci. 13 , 232–237 (2002).

Артикул Google ученый

100

Халлиган, П. У., Атвал, Б. С., Окли, Д. А. и Фраковяк, Р. С. Дж. Функциональная анатомия гипнотического паралича: последствия для конверсионной истерии. Ланцет 356 , 986–987 (2000).

Артикул Google ученый

101

Вуди, Э.& Szechtman, H. Использование гипноза для разработки и тестирования моделей психопатологии. J. Mind Body Regul. 1 , 4–16 (2011).

Google ученый

102

Халлиган, П. В. в Психогенные двигательные расстройства и другие конверсионные расстройства (под редакцией Халлета, М. и др.) 120–133 (Cambridge Univ. Press, 2011).

Google ученый

103

Хеллхаммер, Д.Х. и Хеллхаммер Дж. (Ред.) Стресс. Связь мозга и тела Vol. 174 (Каргер, 2008).

Google ученый

104

Шарп М. и Карсон А. Необъяснимые соматические симптомы, функциональные синдромы и соматизация: нужен ли нам смена парадигмы? Ann. Междунар. Med. 134 , 926–930 (2001).

Артикул CAS Google ученый

105

Бургмер, М.и другие. Система зеркальных нейронов под гипнозом: мозговые субстраты произвольной и непроизвольной моторной активации при гипнотическом параличе. Cortex 49 , 437–445 (2013).

Артикул Google ученый

106

Коджан, Ю., Арчими, А., Чезо, Н., Вабер, Л. и Вуйлемье, П. Динамика моторного торможения во время гипнотического паралича: топографический анализ ЭЭГ и анализ источников. Cortex 49 , 423–436 (2013).

Артикул Google ученый

107

Deeley, Q. et al. Функциональная анатомия предполагаемого паралича конечности. Cortex 49 , 411–422 (2013).

Артикул Google ученый

108

Casiglia, E. et al. Нейрофизиологические корреляты постгипнотической алексии: контролируемое исследование с тестом Струпа. г. J. Clin. Hypn. 52 , 219–233 (2010).

Артикул Google ученый

109

Хассин Р., Улеман Дж. И Барг Дж. (Ред.) Новое бессознательное (Oxford Univ. Press, 2005).

Google ученый

110

Кильстром, Дж. Ф. Когнитивное бессознательное. Science 237 , 1445–1452 (1987). Используя примеры из автоматических процессов, подсознательного восприятия, имплицитной памяти и гипноза, эта влиятельная статья помогла пробудить новый интерес к когнитивным структурам и процессам за пределами сознательного осознания.

Артикул CAS Google ученый

111

Сун, К. С., Брасс, М., Хайнце, Х. Дж. И Хейнс, Дж. Д. Бессознательные детерминанты свободных решений в человеческом мозге. Nature Neurosci. 11 , 543–545 (2008).

Артикул CAS Google ученый

112

Раз, А. и Вольфсон, Дж. От динамических поражений до визуализации поведенческих нарушений в мозге: сплав золота психоанализа с медью внушения. Нейропсихоанализ 12 (2010).

113

Пинтар, Дж. И Линн, С. Дж. Гипноз: краткая история (Wiley-Blackwell, 2008). Убедительное и авторитетное введение в эту область, эта краткая история охватывает убеждения, практики, теории и исследования гипноза от Месмера до наших дней, включая ссылки на его социальный контекст и отношения с господствующей психологией.

Забронировать Google ученый

114

Томалин, К. Чарльз Диккенс: Жизнь (Penguin Press, 2011).

Google ученый

115

Гэллап, Г.Г. Животный гипноз: фактический статус вымышленной концепции. Psychol. Бык. 81 , 836–853 (1974).

Артикул Google ученый

116

Шпигель, Д. в Оксфордский справочник по гипнозу (ред. Нэш, М. Р. и Барнье, А. Дж.) 179–199 (Oxford Univ.Press, 2008).

Google ученый

117

Gauld, A. История гипноза (Cambridge Univ. Press, 1995).

Google ученый

118

Oakley, D.A. в От кушетки в лабораторию: тенденции в психодинамической нейробиологии (изд. Fotopoulou, A.) 356–372 (Oxford Univ. Press, 2012).

Книга Google ученый

119

Окли, Д.А., Дили, В. и Халлиган, П. В. Глубина гипноза и реакция на внушение в стандартных условиях и во время сканирования с помощью фМРТ. Внутр. J. Clin. Exp. Hypn. 55 , 32–58 (2007).

Артикул Google ученый

120

Зимбардо, П. Г., Андерсен, С. М. и Кабат, Л. Г. Индуцированная недостаточность слуха порождает экспериментальную паранойю. Наука 212 , 1529–1531 (1981).

Артикул CAS Google ученый

121

Сатклифф, Дж.П. «Доверчивый» и «скептический» взгляд на гипнотические явления: эксперименты с эстетикой, галлюцинациями и иллюзиями. J. Abnorm. Soc. Psychol. 62 , 189–200 (1961).

Артикул Google ученый

122

Ноубл, Дж. И МакКонки, К. М. Гипнотическая смена пола: создание и опровержение заблуждения в лаборатории. J. Abnorm. Psychol. 104 , 69–74 (1995).

Артикул CAS Google ученый

123

Ожог, К., Барньер, А. Дж. И МакКонки, К. М. Обработка информации во время гипнотически предполагаемой смены пола. Внутр. J. Clin. Exp. Hypn. 49 , 231–242 (2001).

Артикул CAS Google ученый

124

Рахманович, А., Барнье, А. Дж., Кокс, Р. Э., Лэнгдон, Р. А. и Колтер, М. «Это не моя рука»: гипнотический аналог соматопарафрении. Cogn. Нейропсихиатрия 17 , 36–63 (2012).

Артикул Google ученый

125

Barnier, A. J. et al. Разработка гипнотических аналогов клинических заблуждений: ложная идентификация с зеркальным отражением себя. Cogn. Нейропсихиатрия 13 , 406–430 (2008).

Артикул Google ученый

126

Коннорс, М. Х., Кокс, Р. Э., Барньер, А. Дж., Лэнгдон, Р. и Колтер, М. Зеркальная агнозия и заблуждение зеркальной самоидентификации: гипнотический аналог. Cogn. Нейропсихиатрия 17 , 197–226 (2012).

Артикул Google ученый

127

Лэнгдон Р. и Колтер М. Когнитивная нейропсихология бреда. Mind Lang. 15 , 184–218 (2000).

Артикул Google ученый

128

Колтэр, М., Лэнгдон, Р. и Маккей, Р. Бредовая вера. Ann. Ред.Психология 62 , 271–298 (2011).

Артикул Google ученый

129

Grueter, M. et al. Наследственная прозопагнозия: первая серия случаев. Cortex 43 , 734–749 (2007).

Артикул Google ученый

Что такое гипноз? | Гипноз и внушение

Когда мы говорим о гипнозе, мы часто говорим либо о:

расслабленных, сфокусированных, поглощенных чувствах, связанных с пребыванием в гипнозе (иногда называемых «гипнотическим состоянием» или «состоянием транса»), либо
интересных вещей, которые люди могут делать в состоянии гипноза (например, не чувствовать боли или испытывать измененные ощущения или восприятие) — они часто являются результатом внушений.

Мы можем визуализировать это разделение:

Рисунок: Разделение гипнотического «транса» и внушения может быть полезным способом размышления об эффектах гипноза

Определения

Гипноз — обширная тема, которая охватывает множество отдельных площадей.Начнем с нескольких простых определений. Многие из приведенных ниже цитат взяты из определений гипноза Американского психологического общества — это не просто мнение какого-то человека о том, что такое гипниоз, эти определения были выработаны группами ученых, достигшими консенсуса на основе более чем столетних исследований. Не все исследователи гипноза согласны со всеми частями этих определений, но они являются хорошей отправной точкой.

Гипноз

«Состояние сознания, включающее сфокусированное внимание и сниженное периферическое осознавание, характеризующееся повышенной способностью реагировать на внушение.(APA, 2014)

Первое, что нужно знать о гипнозе, — это то, что он влияет на то, как мы обращаем внимание на вещи. Когда люди загипнотизированы, их внимание, как правило, сосредоточено на том, что предлагает гипнотизер. Они не склонны уделять много внимания тому, что происходит вокруг них, если они не имеют на это указания. В некотором смысле это сфокусированное внимание немного похоже на то, каково это — потеряться в хорошей книге или фильме — вы настолько поглощены, что не обращаете особого внимания на то, что происходит вокруг вас.

Вторая важная вещь, которую нужно знать о гипнозе, — это то, что он влияет на то, как вы реагируете на внушения. Ниже приводится определение внушений, но по сути это приглашения гипнотизера познать мир по-другому. Например, стоматолог, использующий гипноз, может внушить пациенту, что его рот приятно онемел. Или терапевт, использующий гипноз, может предложить своему клиенту, что он наблюдает воспоминания о травмирующем событии, не чувствуя себя подавленным.Гипноз обычно означает, что внушения переживаются сильнее или без усилий.

Снотворное воздействие

«Процедура, призванная вызвать гипноз». (APA, 2014)

«В то время как некоторые люди думают, что нет необходимости использовать слово гипноз как часть индукции, другие считают его важным». (APA, 2003)

Гипнотическое наведение — это приглашение для кого-то войти в гипноз и обычно включает инструкции и внушения, чтобы помочь кому-то погрузиться в гипноз.Часто индукция гипноза включает инструкции по расслаблению, но, хотя это приятно, это не является абсолютно необходимым. Для людей, плохо знакомых с гипнозом, индукция часто длится немного дольше, но с практикой люди часто обнаруживают, что они могут войти в гипноз намного быстрее.

Гипнотизируемость

«Способность человека испытывать предполагаемые изменения в физиологии, ощущениях, эмоциях, мыслях или поведении во время гипноза». (APA, 2014)

Термины «гипнотизируемость» и «внушаемость» часто используются как синонимы.Не все одинаково ощущают влияние внушений. Некоторые люди испытывают эти эффекты гипноза очень легко, легко и глубоко (в высшей степени гипнотизируемо). Несмотря на попытки, другие люди вообще не могут испытать многого (слабая гипнотизируемость). Большинство людей попадают где-то посередине (гипнотизируемость средняя).

Ведутся споры о том, должен ли термин «гипнотизируемость» измерять «реакцию на внушения в гипнозе» или «разницу в том, насколько кто-то реагирует на внушения в гипнозе и вне его».

Гипнотерапия

«Использование гипноза при лечении соматического или психологического расстройства или беспокойства». (APA, 2014)

Гипнотерапия — это клиническое применение гипноза. Врачи, дантисты, психологи, медсестры и другие медицинские работники используют гипноз, чтобы помочь своим пациентам. Гипноз на самом деле не является терапией сам по себе, но его лучше рассматривать как набор техник, которые квалифицированный терапевт может использовать, чтобы добиться изменений. Многие профессионалы считают, что вы должны иметь предварительную квалификацию по медицинской или психологической специальности, прежде чем использовать гипноз — точно так же, как механик должен знать, как ремонтировать автомобили, прежде чем приступить к работе с гаечным ключом.

Предложение

«Один человек направляется другим, чтобы ответить на внушения об изменениях в субъективных переживаниях, изменениях восприятия, ощущений, эмоций, мыслей или поведения» (APA, 2003)

Внушение — вот что приводит к наиболее интересным эффектам в гипнозе. Например, если человека с болезненной рукой загипнотизировали, он может почувствовать сосредоточенность и расслабление. Только после того, как им дадут такое внушение, как «ваша рука начинает онеметь и становится нечувствительным» , они начинают испытывать облегчение боли.То же самое верно и для других типов предложений. Предложения могут быть прямыми, как в предыдущем примере, или косвенными, например, «вы можете начать замечать изменения в том, как себя чувствует ваша рука» . Одна из теорий состоит в том, что внушения работают, изменяя наши ожидания (ожидания) того, что должно произойти, и что затем мы получаем опыт, соответствующий нашим ожиданиям.

Споры между исследователями

Не все исследователи гипноза согласны со всеми аспектами гипноза.Некоторые ученые утверждают, что гипноз — это «измененное состояние сознания», отмеченное изменениями в способах работы мозга. Другие считают, что загипнотизированные люди активно ведут себя в гипнотической манере, а не просто пассивно реагируют на внушения. Терапевты, использующие гипноз, иногда говорят об использовании гипноза для доступа к содержимому и ресурсам бессознательного, тогда как другие исследователи могут уклоняться от подобного языка. Возможно, что все эти объяснения описывают разные части общего феномена гипноза.

Информация и исследования гипноза | Гипноз и внушение

Недавно опубликованное исследование гипноза

Матье Ландри, Майкл Лифшиц, Амир Раз

Обзоры нейробиологии и биоповеденчества

Визуализация живого человеческого мозга проясняет нейронную динамику гипноза; однако в ходе исследований выявлено несколько надежных паттернов мозга. Здесь мы методически оцениваем нейровизуализационные тесты гипноза, чтобы выявить общие нейронные конфигурации, используя двойной подход.Во-первых, мы систематически рассматриваем исследования нейронных коррелятов гипнотических явлений; затем мы метаанализируем эти коллективные данные в поисках конкретных паттернов активации и деактивации, которые типичны для гипноза. Якорь вокруг …

Подробнее

Бенджамин А. Пэррис *

Границы психологии

Внушение было определено как форма передаваемого представления или убеждения, которое, будучи принятым, имеет способность оказывать глубокие изменения в настроении, мыслях, восприятии и поведении человека (Halligan and Oakley, 2014).Префронтальная область (область лобной коры перед моторными областями) коры головного мозга человека, по-видимому, играет важную роль в внушении (Asp et al., 2012). Дети с еще развивающейся префронтальной корой более восприимчивы к внушению (Ceci et al., 1987; Bruck and Ceci, 1995). Старше аду …

Подробнее

Стюарт У. Г. Дербишир, Мэтью Г. Уолли, Стэнли Т. Сеа и Дэвид А. Окли,

Психосоматическая медицина

Цель: Гипнотическое внушение — это эмпирически подтвержденная форма контроля боли; однако основной механизм остается неясным.Методы: тринадцать пациентов с фибромиалгией получили предложения изменить их клиническую боль, а 15 здоровых людей из контрольной группы получили предложения изменить экспериментальную тепловую боль. Внушения поступали до и после гипнотического введения …

Подробнее

Марк П. Дженсен, Грэм А. Джеймисон, Антуан Лутц, Джулиана Маццони, Уильям Дж. МакГаун, Энрика Л. Сантарканджело, Афина Демерци, Вильфредо де Паскалис, Ева И. Баньяи, Кристиан Роминджер, Патрик Вуйломье, Маривиль-Элизабет Феймон Девин Б.Терхуне

Неврология сознания (2017) 3 (1): nix004.

В этой статье суммируются ключевые достижения в исследованиях гипноза за последние два десятилетия, включая (i) клинические исследования, подтверждающие эффективность гипноза для лечения ряда клинических симптомов и состояний, (ii) поддержку исследований …

Подробнее

Йонас К. Линделов, Рикке Овергаард, Мортен Овергаард

Мозг (2017) 140 (4): 1100-1106.

Нарушение рабочей памяти преобладает у пациентов с повреждениями головного мозга различной этиологии и степени тяжести. К сожалению, усилия по реабилитации этого нарушения до сих пор не дали незначительных результатов или не дали никаких результатов. Здесь мы показываем в рандомизированном активно контролируемом исследовании, что производительность рабочей памяти можно эффективно восстановить, внушив загипнотизированным пациентам, что они восстановили свой уровень функционирования рабочей памяти до травмы. После четырех 1-часовых сеансов 27 пациентов..

Подробнее

Что такое гипнотерапия? | Гипноз и внушение

Говоря о клиническом гипнозе, некоторые люди используют термин «гипнотерапия». Однако название «гипнотерапия» вводит в заблуждение — гипноз на самом деле не является терапией сам по себе. Гипноз лучше рассматривать как «инструмент» — это способ использования гипноза для достижения определенных целей. Точно так же, как механик будет разбираться в технике, хорошие гипнотерапевты будут обучаться моделям человеческих эмоций и поведения.Если вы хотите пройти терапию с использованием гипноза, вы должны убедиться, что ваш терапевт прошел обучение по крайней мере по одной модели терапии (например, КПТ или психодинамической психотерапии), прежде чем он завершит дополнительное обучение гипнотерапии.

Существует множество различных моделей и видов терапии. Полезно спросить, по какой модели (-ам) тренируется ваш терапевт.

Модель терапии	Инструменты или методы, используемые в терапии
Когнитивно-поведенческая терапия Психодинамическая психотерапия / li> Личностное консультирование Когнитивно-аналитическая терапия Гуманистическая терапия Терапия, ориентированная на решение	Выявление бесполезных стилей мышления Релаксация Изменение бесполезного поведения Гипноз и предложения EMDR Бесплатное объединение Попадание в опасную ситуацию

Что происходит во время сеанса гипнотерапии?

Это очень сильно зависит от терапевта, пациента и проблемы, над которой мы работаем.Для терапевта было бы нормально ввести пациента в состояние гипноза с помощью «гипнотической индукции». Это может включать в себя любое из следующего: инструкции по расслаблению, приятные образы, обратный отсчет или предложения по расслаблению и углублению. После гипотезы существует множество вариантов, которые могут значительно различаться в зависимости от терапевтической ориентации терапевта:

Прямое предложение изменить ощущение

В некоторых случаях терапевт может дать прямое внушение (например,грамм. «когда вы сосредотачиваетесь на пребывании в этом приятном месте, вы можете позволить уменьшить интенсивность этого [ощущения / боли / тошноты]» ).

Повторное посещение и обработка неприятных воспоминаний

В качестве альтернативы терапевт может помочь клиенту вернуться к воспоминаниям из прошлого. Если терапевт считает, что определенные воспоминания о событии вызывают трудности, их можно идентифицировать, наблюдать и «разрешать» или «обрабатывать» по-разному. Например, терапевт может предложить клиенту «посмотреть» травмирующее воспоминание на экране телевизора.

Изучение причин проблемы

Гипнотические техники можно использовать для исследования истоков проблемы. Согласно некоторым психологическим моделям, причиной текущего стресса может быть неразрешенная эмоция, связанная с прошлыми событиями, но о которой клиент, возможно, забыл. Один из распространенных способов раскрыть исходное событие — использовать технику «моста аффекта». В этой технике клиент определяет момент в настоящем, когда он испытывал определенную эмоцию (например, стыд), и его можно пригласить на номер , «позвольте вашему разуму найти другое важное событие из вашего прошлого, когда вы чувствовали то же самое» .

Смогу ли я вспомнить, что происходит во время сеанса гипнотерапии?

Точно так же, как гипноз сам по себе не влияет на память, гипнотерапия также не влияет на память. Память обычно затрагивается только в том случае, если дается внушение для забывания (например, если гипнотизер дает такое внушение, как «вы ничего не вспомните из этого сеанса, когда проснетесь» )

Что такое гипноз? | Гипноз и внушение

Когда мы говорим о гипнозе, мы часто говорим либо о:

расслабленных, сфокусированных, поглощенных чувствах, связанных с пребыванием в гипнозе (иногда называемых «гипнотическим состоянием» или «состоянием транса»), либо
интересных вещей, которые люди могут делать в состоянии гипноза (например, не чувствовать боли или испытывать измененные ощущения или восприятие) — они часто являются результатом внушений.

Мы можем визуализировать это разделение:

Определения

Гипноз

«Состояние сознания, включающее сфокусированное внимание и сниженное периферическое осознавание, характеризующееся повышенной способностью реагировать на внушение.(APA, 2014)

Снотворное воздействие

«Процедура, призванная вызвать гипноз». (APA, 2014)

«В то время как некоторые люди думают, что нет необходимости использовать слово гипноз как часть индукции, другие считают его важным». (APA, 2003)

Гипнотизируемость

«Способность человека испытывать предполагаемые изменения в физиологии, ощущениях, эмоциях, мыслях или поведении во время гипноза». (APA, 2014)

Гипнотерапия

«Использование гипноза при лечении соматического или психологического расстройства или беспокойства». (APA, 2014)

Предложение

«Один человек направляется другим, чтобы ответить на внушения об изменениях в субъективных переживаниях, изменениях восприятия, ощущений, эмоций, мыслей или поведения» (APA, 2003)

Споры между исследователями

исследований гипноза | Гипноз и внушение

Гипноз был тщательно изучен более века назад. Исследователи, обычно в области психологии и медицины, были заинтересованы в том, чтобы выяснить, что такое гипноз, как он работает и насколько он эффективен в качестве клинического лечения. Одними из первых ученых, заинтересовавшихся изучением гипноза, были врачи (особенно Либо и Куэ из школы Нэнси, а также Шарко и Джанет из Сальпетриера), которые разработали теории, объясняющие то, что они видели.В двадцатом веке группы исследователей гипноза работали в ведущих американских университетах, включая Гарвард и Стэнфорд, а также в ведущих английских и европейских университетах. Современные исследования гипноза имеют тенденцию быть более разделенными по академическим и клиническим аспектам.

Исследования клинического гипноза

Исследование клинического гипноза задает следующие типы вопросов:

«Какие состояния можно эффективно лечить с помощью гипноза?»
«Как лучше всего использовать гипнотические техники в клинической практике?»
«Каким пациентам гипноз приносит наибольшую пользу?»
«Может ли внушение гипноза уменьшить боль? При каких обстоятельствах?»
«Полезен ли гипноз сам по себе? Или его лучше всего использовать вместе с другими методами лечения?»

В клинических исследованиях изучалась эффективность гипноза в качестве клинического лечения многих состояний, в том числе:

Академические исследования гипноза

Академические исследования гипноза, как правило, больше озабочены выяснением того, что такое гипноз и как он работает.Некоторые вопросы, которые задают академические исследования, включают:

«Как мы можем определить гипноз и внушение?»
«Влияет ли гипноз на воспоминания?»
«Как гипноз влияет на внимание? Внимание в гипнозе рассеянное или сфокусированное?»
«Как мозг обрабатывает гипнотические внушения?»

В недавней литературе гипноз использовался для исследования широкого спектра явлений, включая:

Память (Barnier, 2002; Cox & Barnier, 2003)
Внимание (Раз и др., 2002; Эгнер и др., 2005)
Восприятие и галлюцинации (Szechtman, 1998; Kosslyn, 2000)
Боль (Рейнвилл и др., 1997; Дербишир и др., 2004)
Произвольный моторный контроль (Halligan et al, 2000; Blakemore et al, 2003)

Инструментальная vs.Внутренний

Гипноз также интересен исследователям тем, что он может рассказать нам о человеческом сознании, восприятии, действии и внимании. Исследователи все чаще используют гипноз как инструмент для исследования других аспектов психологии.

Другими словами, существует два основных типа исследований гипноза: инструментальные и внутренние:

Исследование инструментального гипноза	Исследование внутреннего гипноза
использует гипноз как экспериментальный инструмент для исследования других вещей, таких как память, сознание, боль, восприятие или действие.	интересуется, что такое гипноз и как он работает.
Насколько эффективен гипноз как обезболивающее? Какие процессы работают при извлечении памяти? Как мы воспринимаем реальные и воображаемые объекты?	Является ли гипноз измененным состоянием сознания? Какие области мозга задействованы, чтобы разыгрывать гипнотические внушения? Некоторые люди более подвержены гипнозу, чем другие?

Исследование инструментального гипноза

Исследование внутреннего гипноза

использует гипноз как экспериментальный инструмент для исследования других вещей, таких как память, сознание, боль, восприятие или действие.

интересуется, что такое гипноз и как он работает.

Насколько эффективен гипноз как обезболивающее?

Какие процессы работают при извлечении памяти?

Как мы воспринимаем реальные и воображаемые объекты?

Является ли гипноз измененным состоянием сознания?

Какие области мозга задействованы, чтобы разыгрывать гипнотические внушения?

Некоторые люди более подвержены гипнозу, чем другие?

Наконец, исследования с использованием изображений мозга помогают нам лучше понять, что такое гипноз и как он работает.

Журналы гипноза

Как и любые другие научные исследования, исследования гипноза публикуются в рецензируемых научных журналах. К ним относятся: International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis , American Journal of Clinical Hypnosis , Contemporary Hypnosis и Journal of Mind Body Regulation . Исследования гипноза часто публикуются в основных психологических и медицинских журналах, включая: Science , Journal of Personality and Social Psychology , Consciousness and Cognition , Personality and Individual Differences , NeuroImage .

Гипнотическое внушение

Гипнотическое внушение

Для людей язык — это форма символического общения, а семантический ввод (значение слов) может вызывать как когнитивные, так и сенсорные эмоциональные реакции. Гипнотическое внушение является продолжением этого механизма нормального речевого общения. В этом смысле результаты гипнотического внушения зависят от динамики общения и поведения.

Повышенная внушаемость — особенность гипноза. Стандартное объяснение этой повышенной внушаемости состоит в том, что транс подавляет активность сознательного, критического ума, тем самым позволяя гипнотическим внушениям легче влиять на ум. Типичный подход гипнотерапии заключается в том, что гипнотизер дает вербальные внушения, когда субъект находится в состоянии транса. Это отличается от позитивных аффирмаций и разговорной терапии, которые не обязательно используют транс для снижения критических способностей.

Прямое и косвенное внушение

Прямые внушения — это простые утверждения, которые обычно очевидны для гипнотического субъекта. Например: «Ты легко спишь» или «Ты не куришь». Напротив, методы косвенного внушения, иногда называемые скрытым гипнозом, стремятся повлиять на бессознательное субъекта без его ведома. О формах косвенного внушения вы можете прочитать здесь.

После гипнотического внушения

Постгипнотическое внушение — это внушение, которое выполняется после выхода из гипнотического транса.Например: «Просыпаясь каждое утро, вы чувствуете себя бодрым и бодрым». Некоторые люди считают, что постгипнотическое внушение — это миниатюрная копия исходной гипнотической ситуации, другими словами, что человек, выполняющий постгипнотическое внушение, снова входит в состояние гипноза. У некоторых субъектов развивается полная амнезия постгипнотического акта, некоторые осознают внушение во время его выполнения, а некоторые запоминают внушение только после завершения акта. Периодическое подкрепление увеличивает эффективность постгипнотических внушений.

Предложение без транса

В гипнотерапии внушения обычно доставляются, когда субъект находится в состоянии транса. Однако некоторые формы гипнотического внушения не полагаются на традиционную индукцию состояния транса и используют другие методы для снижения критической способности сознательного разума. Например, неправильное направление внимания может использоваться, чтобы отвлечь интеллектуальные или логические процессы человека от участия в ответной реакции, чтобы предполагаемое действие выполнялось автоматически.Кроме того, сознательный критический фактор может быть устранен благодаря уникальному взаимопониманию между гипнотизером и субъектом. Фактически, внушаемость больше зависит от раппорта между гипнотизером и субъектом, чем от глубины транса или от конкретной используемой техники.

Две формы внушения, не основанные на трансе, — это бодрствующий гипноз и внушение наяву.

Бодрствующий гипноз описывает, когда гипнотические эффекты достигаются без состояния транса, но при этом игнорируется критическая способность.Например, плачущий ребенок, который уверен, что его боль исчезнет, если мать поцелует ее, испытывает бодрствующий гипноз. Ребенка не загипнотизировали, но он абсолютно убежден, и поэтому способность к критике игнорируется. Суеверие — это тоже форма гипноза наяву.

Гипноз наяву можно использовать для тех, кто устойчив к состоянию транса или пытается сэкономить время (например, гипноз на приеме у врача или стоматолога, или в экстренных ситуациях).Все эффекты, достигаемые в состоянии транса, достигаются с помощью бодрствующего гипноза.

Внушение при пробуждении — это когда внушение дается человеку в нормальном состоянии сознания (то есть не в состоянии транса), но нет обхода критической способности . Пример внушения при пробуждении — когда зевота человека заставляет зевать другого человека. Внушение наяву играет большую роль в тиках и навязчивом поведении.

Помимо гипноза наяву и внушения наяву как словесных методов внушения без транса, повторяющаяся стимуляция любого из органов сенсорного ввода также может повысить внушаемость.

Типы предложений

Не все гипнотические внушения вербальны. Гипнотические внушения могут принимать различные формы:

Словесное: общение звуками и словами.
Невербальный: общение с помощью жестов и гримас.
Интравербальный: модуляция голоса.
Экстравербальный. значение слов и фраз.

Эти различные типы внушения напоминают нам, что гипнотическое воздействие опирается не только на семантическую формулировку словесных внушений, и требует полного использования выразительных способностей гипнотизера.

Законы внушения

Определенные психологические принципы управляют гипнотическими внушениями:

Закон концентрированного внимания: Когда внимание концентрируется на идее снова и снова, идея имеет тенденцию реализовываться спонтанно. Многие проблемы, которые возникают у людей, являются результатом этого закона. Например, человек, опасающийся лифта, который представляет себе эту сцену, постоянно программирует себя на тревогу, когда он ступает в лифт.

Закон обратного эффекта: чем сильнее человек пытается что-то сделать, тем меньше у него шансов на успех. Таким образом, человеку не следует сосредотачиваться на «отказе от курения» или «отказе от сахара», потому что в центре внимания таких предложений находится сопротивление. Как сказал швейцарский психолог Карл Юнг: «То, чему вы сопротивляетесь, сохраняется». Более эффективно сосредоточить предложения на желаемом результате (например, на хорошем самочувствии).

Закон доминирующего эффекта: Сильная эмоция имеет тенденцию заменять более слабую.Мы склонны запоминать эмоциональные события гораздо ярче, чем нейтральные. Добавление эмоции к предложению делает его более эффективным. Транс увеличивает эмоциональность, помогая этому процессу.

За пределами предложения

При любом обсуждении гипнотического внушения также важно отметить, что внушение — это только один аспект того, что происходит во время гипноза. Состояние гипноза также позволяет бессознательному делать свою работу.

нужно ли подчиняться чужому мнению и убеждениям? — Блог Викиум

От чего зависит эффективность внушения?

Виды внушения

От чего зависит степень внушаемости?

На что способны гипнотизеры и почему их боятся: между сном и трансом

Опыт внушения

Во сне и трансе

Почему гипноз обезболивает

Гипноз, или Как я стал одержимым

Транс в качестве терапии: личный опыт гипноза | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

10 рецептов утренней бодрости

Вволю позевайте перед гимнастикой

10 рецептов утренней бодрости

Естественное освещение

10 рецептов утренней бодрости

Нежные ласки

10 рецептов утренней бодрости

Вода с яблочным уксусом

10 рецептов утренней бодрости

Имбирный напиток

10 рецептов утренней бодрости

Розмарин

10 рецептов утренней бодрости

Вареное яйцо

10 рецептов утренней бодрости

Грейпфрут и масло лимона

10 рецептов утренней бодрости

Японский чай маття

10 рецептов утренней бодрости

Пробежка

«Внушение» и «Гипноз» в современных психологических теориях Текст научной статьи по специальности «СМИ (медиа) и массовые коммуникации»

Гипноз как средство управления болью во время родов

Что такое гипноз

Гипнотическое внушение: возможности для когнитивной нейробиологии

Что такое гипноз? | Гипноз и внушение

Определения

Гипноз

Снотворное воздействие

Гипнотизируемость

Гипнотерапия

Предложение

Споры между исследователями

Информация и исследования гипноза | Гипноз и внушение

Недавно опубликованное исследование гипноза

Матье Ландри, Майкл Лифшиц, Амир Раз

Бенджамин А. Пэррис *

Стюарт У. Г. Дербишир, Мэтью Г. Уолли, Стэнли Т. Сеа и Дэвид А. Окли,

Йонас К. Линделов, Рикке Овергаард, Мортен Овергаард

Что такое гипнотерапия? | Гипноз и внушение

Что происходит во время сеанса гипнотерапии?

Прямое предложение изменить ощущение

Повторное посещение и обработка неприятных воспоминаний

Изучение причин проблемы

Смогу ли я вспомнить, что происходит во время сеанса гипнотерапии?

Что такое гипноз? | Гипноз и внушение

Определения

Гипноз

Снотворное воздействие

Гипнотизируемость

Гипнотерапия

Предложение

Споры между исследователями

исследований гипноза | Гипноз и внушение

Исследования клинического гипноза

Академические исследования гипноза

Инструментальная vs.Внутренний

Журналы гипноза

Гипнотическое внушение

Related Post

Добавить комментарий Отменить ответ