Витаминная маска для волос при выпадении: Витаминная маска для укрепления и против выпадения волос на основе аптечных витаминов

Витаминная маска для укрепления и против выпадения волос на основе аптечных витаминов

Витаминная маска для укрепления волос, которая поможет справится с сезонным выпадением волос, укрепить корни, активизировать фолликулы, ускорить рост и улучшить внешнее состояние волос (мягкость, эластичность, блеск).

Весь состав маски работает на улучшение состояния волос:

Никотиновая кислота — способствует росту волос, улучшает кровообращение, препятствует выпадению.

Витамин В1 — придает волосам блеск и делает насыщеннее естественный цвет волос.

Витамин В6 — укрепляет волосы, предотвращает появление перхоти, зуда  и шелушения кожи головы.

Витамин В12 — улучшает приток кислорода к коже головы, один из главных витаминов при выпадении волос.

Экстракт алое — укрепляет волосы, наполняет их питательными веществами, увлажняет и восстанавливает.

Витамин А на масле — улучшает эластичность волос, делает их упругими, блестящими и шелковистыми, защищая от вредного воздействия солнечных лучей, влияя на активный рост.

Предотвращает сухость и ломкость волос.

Витамин Е на масле — способствует обновлению клеток, усиливается приток крови, в результате чего улучшается циркуляция на местном уровне, помогает бороться с выпадением, способствует росту и восстановлению волос.

Бальзам для волос идет как проводник для остальных ингредиентов, старайтесь выбрать как можно более натуральный бальзам для волос, потому что маска наносится на кожу головы и волосы по всей длине.

Перед началом курса масок нужно запастись терпением и сырьем. Все ампулы и витамины А и Е на масле покупаются в аптеке и стоят совсем не дорого. Для удобства лучше купить сразу всех витаминов по 10 ампул. А витамины А и Е на масле продаются в баночках, так что их сможете еще добавлять в другие маски для волос, особенно они хорошо сочетаются с масками на основе натуральных масел.

Курс маски — 10 процедур, с периодичностью — раз в неделю.

Рецепт маски против выпадения волос на основе аптечных витаминов

• 1 ампула никотиновой кислоты, Витамин В3;
• 1 ампула витамина В1;
• 1 ампула витамина В6;
• 1 ампула витамина В12;
• 1 ампула экстракта алое;
• 3-5 капель витамина А и Е на масле;
• 1 столовая ложка (с горкой) бальзама для волос

Сначала моем голову шампунем, но без силиконов, так как силиконы препятствуют проникновению активных веществ маски. Все шампуни от выпадения волос, как правило, идут без силиконов, на период курса масок можно купить шампунь из такой серии.

После того как помыли волосы шампунем, заворачиваем их в полотенце, чтобы впиталась лишняя влага, так ходим минут пять, пока смешиваем составляющие маски. В порцию бальзама добавляем все витамины, хорошо размешиваем и при помощи кисти для нанесения краски, начинаем наносить маску, сначала по проборам наносим на кожу головы, а потом распределяем по волосам. Маску утепляем полиэтиленовой пленкой и одеваем теплую шапку или можно замотать полотенцем.

Держим маску один час и тщательно смываем водой, минуты две-три под проточной теплой водой, здесь главное вымыть бальзам с волос. И скажу что волосы быстрее не жирнятся от маски, несмотря на то, что бальзам наносится на кожу головы, как мыла волосы через день, так и с маской мою.

Такую маску делаем раз в неделю, если волосы моете чаще  то остальные процедуры мытья головы проводите как обычно, но старайтесь не делать больше никаких домашних масок для волос, чтобы не перегружать волосы, этой маски будет вполне достаточно, главное проделать полный курс.

Многим моим подружкам эта маска помогает при сезонном выпадении волос. Не дожидайтесь пока волосы начнут выпадать, проводите такие укрепляющие курсы, начиная с сентября (10 процедур) и с начала февраля (10 процедур) и увидите как преобразятся ваши волосы! 

Маска для волос с витаминами❤️для роста❤️густоты волос в домашних условиях

Посчитаем, сколько негативных факторов влияет на здоровье наших волос. Температурные перепады, неприятные климатические условия, УФ-излучение, использование утюжка и фена, окрашивание, химические завивки. Продолжать?

Но пока состояние волос нас удовлетворяют, мы продолжаем подвергать их ежедневным испытаниям. О необходимости комплексного ухода за локонами большинство задумывается лишь тогда, когда появляются явные проблемы – секущиеся кончики, ломкость, слабость, перхоть.

В ход идут все средства – как народные, так и профессиональные. Однако главное правило в уходе за собой (а речь идет не только о волосах) гласит: умные люди всегда находят решение проблемы, а мудрые – предупреждают саму возможность ее появления.

Маски для волос – решение и профилактика. Составы, содержащие высококонцентрированные уходовые компоненты, питают и глубоко увлажняют каждый волосок, укрепляют волосяные фолликулы, защищают от негативного влияния внешних сред и ежедневной термообработки, восстанавливают поврежденные волосы и обеспечивают стойкость цвета окрашенным прядям.

Маски для волос: какими они бывают и на что обращать внимание при выборе средства?

Что такое маски для волос

Маска для волос – уникальный продукт с высоким содержанием полезных питательных веществ. Заменить маску не способно ни одно другое уходовое средство – бальзам, кондиционер, спрей.

Для примера: сравним, как «работает» маска и кондиционер.

Основное назначение кондиционеров и бальзамов для волос – закрытие чешуек после мытья головы, что обеспечивает легкость расчесывания, дополнительный объем и защиту от негативных факторов окружающей среды. За счет достаточно высокого уровня рН (4,5 – 5,5) такие средства просто неспособны проникнуть глубоко в структуру волоса. Они оказывает видимый эффект – но только на поверхности.

Среда масок более кислотная (3,5 – 4,0), что дает такие составом возможность воздействовать на структуру волоса, восстанавливая повреждения на самых глубоких уровнях. Именно маски возвращают прядям жизненную силу, с чем не справляются кондиционеры.

Маски для волос наносят 1-2 раза в неделю – в зависимости от эффективности выбранного состава и степени поврежденности волос. Их распределяют по чистым, влажным волосам. Чаще всего производители рекомендуют выдержать продукт определенное время (3-5 минут), после чего смыть теплой водой. Существуют и другие типы масок – ночные, несмываемые, маски-шапочки и пр.

Трихологи настаивают на необходимости:

1. Акцентирования основного внимания на кончиках при нанесении маски, одновременно избегая ее использования в области корней (если речь идет не о специальных составах для жирной кожи головы).
2. Точного следования инструкции производителя.
3. Выбора маски, соответствующей типу волос и имеющейся проблеме (или склонности к появлению проблемы): не используйте составы для жирных прядей при сухом типе волос: даже если порекомендовал продавец, даже если в интернете – одни позитивные отзывы, даже если знакомая убедилась в эффективности на собственном опыте.

А дальше – самое главное. Какие бывают маски и какие проблемы они решают?

Маски для волос с витаминами в ампулах: рейтинг

Маска-шапочка для волос восстанавливающая с малиновым уксусом, 35 гр

Маска для экстра-восстановления поврежденных волос колагенновая, 530 мл

Маска-сыворотка для поврежденных и сухих волос лечебная, 20 мл

Маска для поврежденных и окрашенных волос интенсивная с ампулами масел, 350 мл

Маска для питания волос с пантенолом, 200 мл

Масло для ломких и поврежденных волос с женьшенем и медом Здоровье волос , 6 капсул

Масло для всех типов волос с жожоба Терапия для волос , 6 капсул

Масло для сухих волос с про-кератиновым комплексом Безупречный шелк , 6*1мл

Масло для всех типов волос с жожоба Терапия для волос , 6 капсул

Маска-шапочка для волос восстанавливающая с малиновым уксусом, 35 гр

Маска для экстра-восстановления поврежденных волос колагенновая, 530 мл

Маска-сыворотка для поврежденных и сухих волос лечебная, 20 мл

Маска для поврежденных и окрашенных волос интенсивная с ампулами масел, 350 мл

Маска для питания волос с пантенолом, 200 мл

Масло для ломких и поврежденных волос с женьшенем и медом Здоровье волос , 6 капсул

Масло для сухих волос с про-кератиновым комплексом Безупречный шелк , 6*1мл

Масло для всех типов волос с жожоба Терапия для волос , 6 капсул

Маска-шапочка для волос восстанавливающая с малиновым уксусом, 35 гр

Маска для экстра-восстановления поврежденных волос колагенновая, 530 мл

Маска-сыворотка для поврежденных и сухих волос лечебная, 20 мл

Маска для поврежденных и окрашенных волос интенсивная с ампулами масел, 350 мл

Маска для питания волос с пантенолом, 200 мл

Масло для ломких и поврежденных волос с женьшенем и медом Здоровье волос , 6 капсул

Масло для всех типов волос с жожоба Терапия для волос , 6 капсул

Масло для сухих волос с про-кератиновым комплексом Безупречный шелк , 6*1мл

Масло для всех типов волос с жожоба Терапия для волос , 6 капсул

Почему стоит отдать преимущество профессиональному витаминному уходу за волосами? Здесь четко рассчитаны и сбалансированы дозы питательных компонентов, необходимые нашим волосам. Эффект от использования таких формул заметен уже после первой процедуры, а при регулярном применении продуктов волосы становятся значительно сильнее, шелковистей, объемнее – в зависимости от назначения состава.

Витаминные маски от индонезийского бренда Ellips – легендарная серия масел, выполненных в виде капсул. Основным компонентом каждого состава стало натуральное аргановое масло, дополненное витаминными комплексами.

Витаминная маска-масло для поврежденных волос Ellips Hair Vitamin Repair Pro-Keratin Complex

Состав продукта включил масло жожоба, действие которого направлено на восстановление структуры волос.

Про-кератиновый комплекс делает волосы гладкими, мягкими и шелковистыми.

Маска предназначена для очень поврежденных волос.

Витаминная маска-масло для сухих волос Ellips Hair Vitamin Smooth&Shiny

Маска бережно ухаживает за сухими, ломкими волосами.

Эффективность маски обусловлена содержащимся в ее составе богатым витаминным комплексом и натуральными экстрактами алоэ вера.

Ее главное назначение заключается в предотвращении испарении влаги путем создания невидимого защитного барьера для каждого волоска.

Витаминная маска-масло для всех типов волос Ellips Hair Vitamin Treatment

Универсальное масло, которое подойдет обладательницам любого типа волос. Капсулы, содержащие высококонцентрированные витамины групп A, C, E, а также Pro-Vitamin B-5 которые ухаживают за непослушными, ломкими, поврежденными прядями. Благодаря витаминам волосы также получают надежную защиту от УФ-излучения.

Маски для укрепления волос дома: рейтинг

Маска-шапочка для волос восстанавливающая с малиновым уксусом, 35 гр

Маска для экстра-восстановления поврежденных волос колагенновая, 530 мл

Маска-сыворотка для поврежденных и сухих волос лечебная, 20 мл

Маска для поврежденных и окрашенных волос интенсивная с ампулами масел, 350 мл

Маска для питания волос с пантенолом, 200 мл

Масло для ломких и поврежденных волос с женьшенем и медом Здоровье волос , 6 капсул

Масло для всех типов волос с жожоба Терапия для волос , 6 капсул

Масло для сухих волос с про-кератиновым комплексом Безупречный шелк , 6*1мл

Масло для всех типов волос с жожоба Терапия для волос , 6 капсул

Маска-шапочка для волос восстанавливающая с малиновым уксусом, 35 гр

Маска для экстра-восстановления поврежденных волос колагенновая, 530 мл

Маска-сыворотка для поврежденных и сухих волос лечебная, 20 мл

Маска для поврежденных и окрашенных волос интенсивная с ампулами масел, 350 мл

Маска для питания волос с пантенолом, 200 мл

Масло для ломких и поврежденных волос с женьшенем и медом Здоровье волос , 6 капсул

Масло для сухих волос с про-кератиновым комплексом Безупречный шелк , 6*1мл

Масло для всех типов волос с жожоба Терапия для волос , 6 капсул

Маска-шапочка для волос восстанавливающая с малиновым уксусом, 35 гр

Маска для экстра-восстановления поврежденных волос колагенновая, 530 мл

Маска-сыворотка для поврежденных и сухих волос лечебная, 20 мл

Маска для поврежденных и окрашенных волос интенсивная с ампулами масел, 350 мл

Маска для питания волос с пантенолом, 200 мл

Масло для ломких и поврежденных волос с женьшенем и медом Здоровье волос , 6 капсул

Масло для всех типов волос с жожоба Терапия для волос , 6 капсул

Масло для сухих волос с про-кератиновым комплексом Безупречный шелк , 6*1мл

Масло для всех типов волос с жожоба Терапия для волос , 6 капсул

Волосы начали интенсивно выпадать? После каждого расчесывания на гребешке остаются целые пряди? Это может быть вызвано рядом причин:

• сменой температурного режима: палящее солнце летом и зимние заморозки негативно отражаются на состоянии волос;
• неправильным уходом: речь идет о частой сушке феном, укладке волос при помощи плойки, агрессивном окрашивании прядей или химических завивках;
• стрессами и хронической усталостью: когда нашему организму не хватает витаминов и микроэлементов (в особенности – железа, витаминов группы В и С), это оказывает негативное влияние на кожу, ногти, волосы.

Как бороться с проблемой? Укреплять волосы – как внутренне (принимая витаминные комплексы, пересматривая привычный рацион питания), так и внешне – используя эффективные маски для укрепления волос.

Витаминное масло «Здоровье волос» от Ellips

В составе несмываемого масла содержится целый комплекс ингредиентов, придающим волосам тонус и жизненные силы. Это аргоновое масло, витамины А, В-5, С и Е, масло женьшеня и мед. Маска интенсивно питает, лечит и обеспечивает комплексный уход для ломких волос.

Благодаря легкой консистенции масло быстро впитывается в структуру волоса, не оставляя ощущения жирности.

Маску легко использовать в домашних условиях. Половину содержимого капсулы необходимо распределить по всей длине чистых, влажных волос. Затем волосы подсушивают феном и наносят на них оставшуюся часть масла.

Маска для истощенных и ломких волос Melica Organic

Маска Melica Organic Hair Mask With Panthenol включила в состав два эффективных ингредиента – растительные экстракты и пантенол. Действие растительного комплекса направлено на интенсивное укрепление корней и нормализацию кровообращения в области кожи головы. Пантенол увлажняет и укрепляет волосяные фолликулы, препятствует их выпадению и сечению у корней.

Маска для поврежденных волос Natural Formula

Израильская бьюти-лаборатория Natural Formula использует свой уникальный подход в уходе за волосами. Маска для окрашенных и поврежденных волос Natural Formula Ampoule Intense Hair Mask содержит ампулы с натуральными маслами чайного дерева и облепихи. Глубоко воздействуя на структуру волос, действующие компоненты быстро восстанавливают и укрепляют пряди.

Эффективные маски от выпадения волос: рейтинг

Маска-шапочка для волос восстанавливающая с малиновым уксусом, 35 гр

Маска для экстра-восстановления поврежденных волос колагенновая, 530 мл

Маска-сыворотка для поврежденных и сухих волос лечебная, 20 мл

Маска для поврежденных и окрашенных волос интенсивная с ампулами масел, 350 мл

Маска для питания волос с пантенолом, 200 мл

Масло для ломких и поврежденных волос с женьшенем и медом Здоровье волос , 6 капсул

Масло для всех типов волос с жожоба Терапия для волос , 6 капсул

Масло для сухих волос с про-кератиновым комплексом Безупречный шелк , 6*1мл

Масло для всех типов волос с жожоба Терапия для волос , 6 капсул

Маска-шапочка для волос восстанавливающая с малиновым уксусом, 35 гр

Маска для экстра-восстановления поврежденных волос колагенновая, 530 мл

Маска-сыворотка для поврежденных и сухих волос лечебная, 20 мл

Маска для поврежденных и окрашенных волос интенсивная с ампулами масел, 350 мл

Маска для питания волос с пантенолом, 200 мл

Масло для ломких и поврежденных волос с женьшенем и медом Здоровье волос , 6 капсул

Масло для сухих волос с про-кератиновым комплексом Безупречный шелк , 6*1мл

Масло для всех типов волос с жожоба Терапия для волос , 6 капсул

Маска-шапочка для волос восстанавливающая с малиновым уксусом, 35 гр

Маска для экстра-восстановления поврежденных волос колагенновая, 530 мл

Маска-сыворотка для поврежденных и сухих волос лечебная, 20 мл

Маска для поврежденных и окрашенных волос интенсивная с ампулами масел, 350 мл

Маска для питания волос с пантенолом, 200 мл

Масло для ломких и поврежденных волос с женьшенем и медом Здоровье волос , 6 капсул

Масло для всех типов волос с жожоба Терапия для волос , 6 капсул

Масло для сухих волос с про-кератиновым комплексом Безупречный шелк , 6*1мл

Масло для всех типов волос с жожоба Терапия для волос , 6 капсул

Профессиональные составы для домашнего использования! Ниже – более профессиональная косметика, которую легко использовать в домашних условиях:

Маска-сыворотка для поврежденных волос Lador

Lador LD Programs 01 – маска, возвращающая ослабленным, поврежденным, обезвоженным волосам природную шелковистость и блеск. Уникальный комплекс активных компонентов, собранных в составе продукта, регенерирует кожу головы, избавляет от перхоти, активирует рост волос и предупреждает их выпадение.

Маска также защищает пряди от негативного влияния окружающей среды – УФ-излучения, ветра, пониженной/повышенной влажности воздуха.

Коллагеновая маска для экстра-восстановления волос Lador

Еще один несравнимый по эффективности продукт от Lador – коллагеновая маска Lador Eco Hydro LPP Treatment.

Главным действующим компонентом состава стал коллаген – белок, выступающий в качестве «строительного материала» волос. При его оптимальном количестве волосы выглядят упругими, ухоженными и ниспадают, словно шелк.

В составе бьюти-средства также содержатся натуральные масла оливы и жожоба, экстракт моркови. Перечисленные компоненты придают волосам дополнительную мягкость, гладкость и блеск.

Восстанавливающая маска-шапочка A’pieu

Маска Apieu Raspberry Vinegar Hair Cap выполнена в форме шапочки, которую достаточно зафиксировать на голове после мытья волос, оставить на 10-15 минут, после чего снять и промыть волосы теплой водой.

Благодаря такому необычному формату (а точнее – тепловому эффекту), активные ингредиенты проникают глубоко в структуру волоса.

В составе маски содержатся экстракты малины и кератин, придающие волосам шелковистость, упругость и блеск. Еще один ценный ингредиент бьюти-средства – ферментированный травяной уксус, создающий оптимальную по уровню кислотности среду для кожи головы.

 

Для чего нужны витаминные маски для волос: спектр решаемых проблем

Витамины нужны не столько нашим волосам, сколько коже головы. Помня, что здоровье волос начинается у самых корней, именно этой зоне необходимо уделить особое внимание.

Витаминные маски питают и укрепляют волосяные фолликулы, активируют рост волос, защищают из от негативных факторов внешней среды и термических обработок.

Какие витамины необходимы нашим волосам?

Витамин А

Повышает эластичность волос, обеспечивает им дополнительный блеск, борется с проблемами перхоти и выпадения волос.

Витамины группы В:

• В3: витамин, предупреждающий преждевременное появление седины путем укрепления естественного пигмента волос;
• В6: элемент, нормализующий состояние кожи головы и интенсивно борющийся с перхотью;
• комплекс витаминов В8, В9, В10, В12: ускоряет рост волос и препятствует их выпадению.

Витамин Е

Один из самых эффективных витаминов, применяющихся для укрепления волос. Глубоко воздействуя на волосяные луковицы, компонент препятствует выпадению волос.

Выбирая витаминную маску, необходимо ориентироваться на тип и состояние волос. Витамины в «чистом виде» (а точнее – форме масел) можно найти в аптеке. Еще один вариант – делать домашние маски, включающие ингредиенты с высоким содержанием витаминных комплексов.

Что важно? Аптечные витамины и домашний уход безусловно полезны. Однако главная проблема заключается в том, что в обоих случаях сложно рассчитать правильную дозировку и придать средству правильную консистенцию. В составах специальных уходовых витаминных масок содержится то необходимое количество питательных компонентов, в котором нуждаются волосы. К тому же, здесь действие витаминов дополнено другими мощными ингредиентами – растительными экстрактами, маслами.

Решив обратиться к народным рецептурам, помните:

1. Жирным волосам рекомендованы маски, созданные на основе трав, яичных желтков и содержащие витамины А, В1, В12, Е. Залейте одним стаканом кипятка смесь из ромашки, крапивы и мяты. Дайте составу отстояться на протяжение получаса, а после добавьте в него взбитый желтой и по 1-2 капли вышеперечисленных витаминов. Снова оставьте маску на 15 минут, а по истечении указанного времени тщательно вотрите ее в корни волос и распределите по всей длине. Наденьте полиэтиленовую шапочку и оставьте маску на 1 час, после чего смойте состав обильным количеством теплой воды.
2. Для того, чтобы укрепить волосы, необходимо смешать 1 яичный желток с 1 столовой ложкой меда и чайной ложкой лимонного сока. Добавьте 1 ст.л. касторового масла и по несколько капель витаминов В2 и В6. Тщательно смешайте ингредиенты, распределите маску по всей длине волос и оставьте для воздействия на 1 час. Смойте теплой водой с использованием шампуня.
3. Активировать рост волос поможет маска из репейного и касторового масел, смешанных в пропорции 1:1. Добавьте к маслам 1 ч.л. горчицы и по 10-15 капель витаминов С и В3. Немного разбавьте маску теплой водой (1-2 ст.л.) и распределите состав по волосам, тщательно втерев его в корни. Накройте голову полиэтиленовой шапочкой, сверху укутайте полотенцем и оставьте маску для воздействия на 30-40 минут.

Положительные результаты от использования домашних масок видны уже после первого применения – конечно же, если выбран рецепт, подходящий вашему типу волос и все ингредиенты смешаны в оптимальных пропорциях!

Витаминная маска для волос

В борьбе за желанные густые волосы все средства хороши, а некоторые еще и эффективны. Вот несколько действенных способов, которые можно использовать в домашних условиях. 

Маска с репейным маслом 

Усилить действие и эффективность масок с репейным маслом можно добавляя различные продукты. Например, мед и яичный желток. Для этого смешайте 3 ст. ложки репейного масла, 1 ст. ложку меда и 1 сырой яичный желток. После тщательного перемешивания, слегка нагретую на водяной бане смесь, нанесите на корни волос немного распределяя по длине. Оставьте маску на 40-60 минут. По истечении времени тщательно вымойте голову с шампунем. Такая маска поможет остановить выпадение волос и улучшить их рост.

С витаминами А и Е

Красота волос напрямую зависит от уровня содержания в организме витаминов А и Е. Их недостаток в организме можно легко восполнить, купив ампулы в аптеке по разумной цене. Они могут быть в виде масляного раствора или в капсулах, их можно принимать вовнутрь, в случае с наличием проблем с волосами — добавлять в лечебные и оздоравливающие маски. 

Возьмите 2 ст. ложки сухой горчицы, четверть стакана воды, 1 яичный желток, 30 мл репейного масла, 1 ч.л. витамина А и 1 ч.л. витамина Е. Разведите горчицу с водой, добавьте остальные компоненты, в конце – витамины. Готовый состав распределите по всей длине волос, особо уделив внимание корням. Выдержите маску 40-60 минут, после чего смойте с помощью шампуня. 

С алоэ, коньяком и медом

Сок алоэ для волос является мощным природным лекарством, которое помогает от выпадения, облысения, а также ломкости локонов. Немного подогрейте 50 грамм коньяка на водяной бане. Затем добавьте 1 ч.л. сока алоэ и 1 ч.л. меда. Все тщательно перемешайте. После этого нанесите смесь на корни, втирая. 

С горчицей

Горчичные маски издавна считаются самым лучшим натуральным средством против жирности волос, их выпадения, а также ускорения их роста. Для приготовления маски смешайте 1 ч.л. горчичного порошка, 1 ст.л. репейного и растительного масла, добавьте 1 яичный желток. Все тщательно перемешайте и нанесите на корни волос.

С корицей 

Домашние маски для волос с включением порошка или эфирного масла корицы самым положительным образом воздействуют на кожу головы и общее состояние волос. Смешайте 1 ст.л. порошка корицы, 1 ст.л. меда и 3 ст.л. кокосового масла. Тщательно разотрите, должна получиться однородная масса без комочков. Распределите подготовленную смесь по всей длине волос. Выдержите в течение 20–30 мин. Смойте маску с помощью шампуня.

 

---

Аптечные витамины против выпадения волос! Стимуляция роста живого корня. Простые в приготовлении и не бьют по карману.

Витамины необходимы для нормального функционирования организма. Нередко недостаток полезных веществ негативно сказывается на внешности человека, например, на ногтях, коже, волосах. Восстановить красоту, блеск и здоровье волос помогут витамины группы В в ампулах.

Витамины для волос в ампулах

Купить их можно в любой аптеке и стоят они на порядок меньше, чем специализированные препараты с теми же витаминами. Поэтому рациональнее не переплачивать за бренд, а пользоваться витаминными растворами собственного изготовления.

Маски, в которые можно добавлять витамины группы В, вполне просты в приготовлении и часто применяются при домашнем уходе за волосами. При их использовании важно помнить о несовместимости разных витаминов группы В. Витамины В6 и В12 следует использовать по очереди или в разных масках.

Супер-маска с витаминами группы В

1 ампула витамина В6 или В12

1 г витамина С (продается в пакетах)

2 ст. л. касторового масла

2 ст. л. любого бальзама для волос

Смешай все ингредиенты. Нанеси маску на волосы за 1 час до мытья. Сначала на корни, а затем равномерно распредели по всей длине. Надень на голову чепчик и укутай полотенцем (добиваемся эффекта сауны). Смывается эта маска очень хорошо за счет того, что в состав входит бальзам.

Таким же образом витамины группы В можно добавлять в любые шампуни и бальзамы для мытья головы. Конкретных дозировок здесь нет, но обычно на одно мытье волос используют одну ампулу конкретного витамина.

Маска из меда от сильного выпадения волос

Даже 1-кратное применение дает потрясающий результат! Поможет от выпадения, сухости и блеклости волос. Делать нужно хотя бы раз в неделю. При очень интенсивном выпадении (больше 100 волос в день) можно повторять 2–3 раза в неделю, пока результат от масок не станет заметен.

1 желток (обязательно)

1 ст. л. мёда (обязательно)

1 ст. л. оливкового или любого масла для волос (можно репейное)

1 ч. л. лимонного сока (обязательно, если кладешь масло)

1 ст. л. йогурта или кефира, можно майонеза (не пугайся)

1 ст. л. любой косметической маски для волос

1 зубчик чеснока

Смешай ингредиенты и нанеси на волосы. Сверху надень шапочку для душа или пакет, замотай полотенцем. Держи минимум 45 минут (желательно не менее 2 часов). Затем смой маску 300–500 мл прохладной (около 30 градусов) питьевой воды с соком 1/8 лимона.

Рекомендую таким образом завершать каждое мытье, это закроет щетинки волос, сделает волосы гладкими, послушными, блестящими и шелковистыми, даже без бальзама (хотя при жесткой воде я пользуюсь и тем и другим).

Сильный рецепт от выпадения волос, проверенный временем

Коньяк, при добавлении его в различные маски, стимулирует рост волос и хорошо питает их. Причина этого в том, что в коньяке содержится довольно большое количество дубильных веществ, кислот и других полезных соединений. Кроме того, коньяк устраняет жирный блеск.

Коньячная маска подходят для женщин и мужчин с любым типом волос, однако, если твои локоны склонны к сухости, то количество коньяка в маске должно быть меньше количества других ингредиентов.

1 ст. л. касторового масла

1 ст. л. коньяка

1 яичный желток

Смешай все ингредиенты и втирай в корни волос 5 минут. Надень шапочку для душа или пакет, замотай полотенцем. Держи 2–3 часа, после этого смой шампунем. Повторяй по два раза в неделю. Уже после 3–4 процедуры ты увидишь результат.

Маска с какао для увеличения объема волос

Маски на основе какао не только добавляют волосам много объема, но и восстанавливают структуру волос, придают мягкость и блеск.

2 ст. л. какао-порошка

2 ст. л. коньяка

желток одного яйца

Залей какао-порошок молоком, поставь на медленный огонь и добейся полного растворения какао. После этого добавь желток и коньяк. Перемешай и нанеси маску на чистые волосы. Держать на волосах ее рекомендуется до часа, после хорошо смыть.

Маска для волос с горчицей

Она улучшает кровообращение в коже головы, «будит» спящие волосяные фолликулы, хорошо питает и укрепляет сами волосы. Эта домашняя маска особенно рекомендуется для жирных волос, для чувствительной кожи головы она может не подойти. Также не используй ее при поврежденной или раздраженной коже.

2 ст. л. горчичного порошка

2 ст. л. оливкового масла

1 яичный желток

Разведи горячей водой 2 столовые ложки горчичного порошка, добавь яичный желток и оливковое масло (также можно взять касторовое, репейное и пр.), 1–2 чайные ложки меда. Вотри получившуюся горчичную маску в корни волос и держи минимум 15 минут (в идеале 45–30 минут).

Для тех, кто не хочет переплачивать за продукцию известных торговых марок и привык заботиться о своем теле разумно — наш список недорогих и проверенных средств по уходу за собой.

Читайте НАС ВКонтакте

маски для волос с витаминами

Последнее обновление: 27.02.2021

Какие бы внешние средства для ухода за волосами вы ни использовали, для полноценного развития и активного роста нашим волосам нужны витамины. Самыми востребованными для наших локонов являются витамины A, C, E и витамины группы B (B1, B3, B6, B12). Употребляя в пищу продукты с содержанием этих веществ и витаминно-минеральные комплексы, вы обеспечите своим волосам здоровье и ухоженный вид.

Однако витамины могут помочь волосам не только изнутри, но и снаружи — при использовании их в составе укрепляющих масок.

Чем полезны для волос маски с витаминами

Витамин A (ретинол) восстанавливает структуру волос, делает их более эластичными. Он борется с их ломкостью, сухостью и выпадением. Благодаря витамину A локоны становятся сильными и блестящими.

Витамин C (аскорбиновая кислота) применяют против выпадения волос. Он отвечает за тонус капилляров, защищает волосяные луковицы и способствует усвоению железа.

Витамин E (токоферол) улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, способствует обновлению клеток, стимулируя рост здоровых волос. Кроме того, маска с витамином E защищает волосы от вредного воздействия окружающей среды и ультрафиолета.

Витамины группы B (витамин PP, ниацин) отвечают за рост волос, укрепляют и улучшают их внешний вид. Витамин B3 в составе маски для волос улучшает циркуляцию крови и участвует в образовании пигмента в волосах. Недостаток этого витамина может вызвать появление ранней седины.

Витамин B6 (пиридоксин) применяют для профилактики перхоти. Кроме того, B6 участвует в синтезе серотонина — «гормона счастья», который отвечает за хорошее настроение, аппетит и крепкий сон.

Витамин B12 (кобаламин) помогает бороться с перхотью и ломкостью. Маска для волос с витамином B12 способствует притоку кислорода к коже головы, что также влияет на рост волос.

Для приготовления масок удобнее использовать витамины в капсулах. Так они проще наносятся и лучше усваиваются.

Рецепты масок для волос с витаминами

Строгих правил для применения витаминных масок для волос нет. Вы можете добавлять капсулы с витаминами в любые маски, шампуни и бальзамы. Однако в некоторых комбинациях витамины проявляют себя особенно эффективно.

Маска с оливковым маслом и витаминами A и E

Смешайте по одной столовой ложке оливкового масла, витамина A и E в масле. Нанесите смесь на волосы, вотрите в кожу головы и наденьте сверху шапочку для душа. Держите маску на волосах не менее часа, после чего смойте шампунем и нанесите бальзам. После такой маски волосы будут очень мягкими и послушными. Вместо оливкового масла можно использовать касторовое, миндальное или репейное масло.

Маска от ломкости и сухости волос с витаминами A и E

Чтобы восстановить структуру волос и увлажнить их, сделайте маску с репейным маслом и желтком. К одному желтку добавьте столовую ложку репейного масла и по несколько капель витаминов A и E. Смешайте компоненты, вотрите в корни волос и укутайте голову полотенцем. Через 30-40 минут смойте.

Маска для волос с витамином E

Эта маска с витамином E, ромашкой, крапивой и ржаным хлебом стимулирует активный рост волос. Для её приготовления возьмите по две столовых ложки сушеной ромашки и крапивы, залейте 200 мл кипятка и дайте настояться 40 минут. Затем процедите смесь, добавьте в неё ржаного хлеба и 1 чайную ложку витамина E. У вас должна получиться кашица. Вотрите маску с витаминами в корни волос, укутайте и через час смойте. Если волосы жёсткие, вместо ржаного хлеба можете добавить один яичный желток.

Маска с луком, красным перцем и витамином A

Для маски вам потребуется по одной столовой ложке лукового сока, настойки красного перца, касторового масла, репейного масла, один желток и чайная ложка витамина A. Перемешайте ингредиенты и хорошо вотрите в корни волос. Оставьте на полчаса и смойте шампунем. Чтобы избавиться от запаха лука, ополосните волосы уксусом или разведённым в воде соком лимона. Такая луковая маска с витаминами способствует росту волос, укрепляет корни и питает кожу головы.

Маска для волос с витамином B12 и ламинарией

Ламинария отлично укрепляет волосы, стимулирует их активный рост и предотвращает облысение. Порошок ламинарии можно приобрести в аптеке. Смешайте две столовых ложки порошка с равным количеством минеральной воды и мешайте до получения кремообразной смеси, затем добавьте ампулу витамина B12. Нанесите смесь на волосы и оставьте на час, затем смойте шампунем.

Маска для роста волос с витаминамиA, E и горчицей

Смешайте по чайной ложке репейного масла и витаминов A и E, добавьте к ним по 2 столовых ложки воды и сухой горчицы и один желток. Перемешайте, нанесите смесь по всей длине волос и укутайте голову. Если от горчицы возникнет чувство жжения, держите маску всего 10 минут. Используйте маску один раз в неделю, постепенно удерживая её на волосах всё дольше. Эта маска с витаминами подойдёт для ускоренного роста волос.

Советы по применению витаминных масок для волос

Чтобы эффект от маски был более заметным, её нужно хорошо втирать в кожу головы, а не просто распределять по волосам.Лучше всего наносить маски на только что вымытые и подсушенные полотенцем волосы, тогда чешуйки волос открыты, и они наиболее восприимчивы к питательным веществам маски.

Помните, что витамины B1 и B12 нельзя сочетать в одной маске, поскольку они нейтрализуют действие друг друга.

Чтобы ваши волосы были сильными и здоровыми, применение витаминных масок для волос нужно сочетать со сбалансированным питанием и приёмом витаминов внутрь. Витаминно-минеральный комплекс ALERANA^® является дополнительным источником питательных веществ и содержит 18 активных компонентов, необходимых для укрепления и роста волос. 

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Восстанавливаем волосы в домашних условиях: витамины в ампулах

Приветствую, дорогие мамы!

Так хочется придать своим волосам красивый и ухоженный вид после беременности и кормления. О состоянии своих волос я уже рассказывала тут. Теперь взялась за реанимацию и восстановление в домашних условиях с применением наиболее доступных, одновременно эффективных средств. Может и вам пригодится.

Сегодня речь пойдет о восстанавливающих масках с использованием витаминов в ампулах. Но только не тех ампул, которые приобретаются в салонах красоты за бешеные бабки, а простые витаминные группы (ампулы для инъекций), которые можно приобрести в любой аптечной сети за сущие копейки, по сравнению с салонами.

На ряду с этим, что ни на есть самые настоящие витамины и эффект от таких процедур вы заметите уже буквально с первого раза.

Недостаток питательных веществ в волосах может спровоцировать множество факторов, не только банальный авитаминоз, но и стрессы, усталость, воздействие внешних негативных источников, гормональные изменения происходящие в организме женщины в период беременности и родов, что ослабляет организм в целом. Одним из быстрых методов восстановления можно назвать витамины в ампулах.

Главный наш враг это наша лень, ее долой!

Так вот, чтобы перейти непосредственно к самим витаминным маскам, хотелось бы подузнать, с чем имею дело:

Свойства витаминов

Витамины в ампулах прекрасно помогают в профилактических мерах и для непосредственного восстановления кожи головы и волосяного покрова.

В комплексе с применением других питательных ингредиентов, которые можно найти дома, можно помочь даже в самых запущенных случаях. Данные витаминные ампулы можно приобрести в любой аптеке.

В составе ампулы находится витаминный концентрат на водной или масляной основе, по 5 или 10  штук, но можно найти и поштучно.

Есть небольшие предостережения:

1. Нельзя применять витамны в ампуле в чистом виде, не смешивая с чем-то другим. Пытаясь действовать по принципу: » хуже моим волосам уже не будет «. Здесь такое не пройдет. Только навредите еще больше.
2. Оптимальным вариантом является применение как одного из компонентов маски. В комплексе можно увидеть наиболее хорошие результаты уже после первого применения.
3. Перед началом применения ампул, пройдите тест на аллергические реакции.

Какие витамины нужны для волос

Витамин А (ретинол) укрепляет и восстанавливает структуру волос по всей длине, делает более крепкими и эластичными.

Витамин В₁ (тиамин) улучшает рост волос.

Витамин В₃ (никотиновая кислота, он же ниацин, он же витамин РР) нормализует структуру волоса по всей длине. Способствует восстановление естественного пигмента цвета, что значительно предотвращает появление седых прядей. Предупреждает интенсивное выпадение после беременности и кормления. Основное действие оказывает на состояние волосяной луковицы, стимулирует рост волоса и приток крови.

Витамин В₆ (пиридоксин) восстанавливает кожу головы, устраняет перхоть, неприятный зуд.

Витамин В₁₂  (цианокобаламин) питает волос по всей длине и стимулирует рост, увлажняет и насыщает кислородом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) питает волосяную луковицу. Волосы становятся гладкими и шелковистыми, приобретают естественный блеск.

Витамин D предотвращает шелушение кожи головы, устраняет зуд. Образует на поверхности волоса защитную пленку от воздействий внешней среды.

Витамин Е (токоферол) предотвращает воспалительные процессы на коже головы, стимулирует волосяные луковицы. Волосы становятся послушными, приобретают долгожданный блеск и объем.

Как правильно использовать витамины

Применяем витамины в ампулах правильно, чтобы извлечь из них максимальную пользу. Вот несколько рекомендаций, которые я отметила для себя:

1. Ампулы смешиваются с другими ингредиентами, входящими в состав масок.
2. Вскрытые ампулы не хранятся, используются незамедлительно.
3. Маска наносится на влажные волосы. Я делаю так: мою один раз волосы с шампунем, смываю, немного промокаю полотенцем, чтобы вода не капала с волос и наношу маску: от корней по всей длине. Кончикам уделить особое внимание и побольше их намазать. Наматываю целлофановый пакет и полотенце. Затем маску смываю водой, еще раз мою шампунем.
4. Ходить с маской нужно ровно 1 час, меньше малоэффективно, больше — не рекомендуется.
5. Подобные масочки применять 2-3 раза в неделю, чтобы получить максимальный результат. Обычно достаточно 10-12 применений, затем дать передышку месяцок — другой. Не желательно применять витаминные комплексы постоянно, только в лечебных целях. Иначе можно получить нежелательные последствия.
6. Строго следуйте рецептам, не заменяйте один витамин на другой. Так как многие витамины не сочетаются друг с другом и могут привести к нежелательной реакции.

Простые рецепты

Я выбираю наиболее простые рецепты из тех ингредиентов, которые проще найти. Чтобы не искать что-то особенное или специально закупать. Так мне проще. Чтобы применить ту или иную маску, нужно оценить шевелюру: что вас больше беспокоит, такие маски и проводить.

Для роста волос

2 столовые ложки оливкового масла, 5 капель витамина А, 5 капель витамина Е. Все смешать. Нанести маску, отступив от корней. Рекомендуется держать маку 1,5 — 2 часа под пакетом и полотенцем.

Для сухих и ослабленных

Подогреть слегка в микроволновке 2 столовых ложки кефира, добавить 1 ампулу В ₁₂ , 2 столовые ложки репейного масла, 1 желток. Все тщательно смешать, нанести под целлофановый пакет и полотенце на 1 час. Далее смыть как обычно.

От выпадения

Понадобится пакетик горчичного порошка (20 г), столовая ложка меда, 1 желток, столовая ложка репейного масла. Добавляем ампулы  по 10 мл каждая: витамин А, витамин Е. Если консистенция получается слишком густой, можно разбавить кипятком. Тщательно перемешиваем, наносим под пакет и полотенце на 1 час.

 

Укрепляющие и восстанавливающие

Рецепт 1: Смешать 1 чайную ложку сока алоэ с 1 столовой ложкой меда (желательно подогреть на водяной бане), 1 яичный желток, по одной ампуле витамина В₁ и В₆ . Нанесите полученную смесь на волосы под целлофановый пакет и полотенце на 1 час. Затем смойте как обычно.

Рецепт 2: Дегтярное мыло, натертое на мелкой терке (1 столовая ложка), растворить в небольшом количестве теплой воды. Добавить 1 столовую ложку оливкового масла, 7 капель витамина А и 7 капель витамина Е. Все смешать и равномерно нанести от кончиков по всей длине волос. Подержать 30 минут, без пакета и полотенца. Затем смыть теплой водой с применением шампуня и бальзама. рекомендуется использовать 1 раз в неделю.

Восстанавливаем секущиеся кончики

Предварительно нужно от них избавиться, состричь максимальное количество секущихся волос. Желательно с применением горячих ножниц, все хочу попробовать данную процедуру. После того можно использовать такие масочки:

Рецепт 1: По одной ампуле (10 мл) витамина А и Д. Добавить 1 чайную ложку димексида. Смешайте. Затем понадобится свежий лимон, только крепкий и твердый, а не мягкий. Разрезаем лимончик пополам и отжимаем весь сок через чистую марлю. Смешиваем наш сок с витаминной смесью. Наносим на волосы, побольше на кончики. Длительность процедуры 50-60 минут, затем смываем теплой водой.

Рецепт 2: 2 столовые ложки оливкового масла, добавить витамин А и витамин Е по 5 капель каждого, смешать. Нанести и утеплить, как обычно.

Плюсы и минусы использования витаминов в ампулах

Плюсы:

1. Часто виден результат уже с первого применения. В запущенных ситуациях после нескольких применений.
2. Если делать маски регулярно, то ваши волосы станут как в рекламе Пантин.
3. Довольно просты в применении, низкая стоимость и возможность приобрести в любой аптеке.

Недостатки:

1. Волосы привыкают к подобному питанию и будут требовать его постоянно. Отсюда и рекомендация к регулярному использованию.
2. Требует ответственного подхода. Соблюдение строгой дозировки, иначе можно получить обратный результат.

Чтобы мои волосы были прекрасными

Чередовать маски для волос можно с мытьем головы обычным шампунем с добавлением витаминов. Это тоже благотворно отражается на состоянии волос. В отдельной миске выдавите столько шампуня, сколько вам требуется на два применения. Добавьте по одной ампуле витамина А и В₃. Хорошенько перемешайте с шампунем, но не делайте пену.

Намочите волосы, начните втирать одну часть шампуня массажными движениями. Подождите минутки 3, затем тщательно смойте. Затем нанесите оставшуюся вторую часть шампуня. На этот раз следует подождать 10 минут, чтобы волосы получили питательные вещества. Затем промойте теплой водой, промокните полотенцем и высушите естественным путем, без применения фена.

Так же делает волосы послушными, шелковистыми [urlspan]вот такой спрей[/urlspan], предотвращает выпадение и стимулирует рост новых волос.

Чтобы мои волосы были прекрасными и ухоженными, радовали меня своей силой, нужно соблюдать несколько простых правил:

1. Два раза в год пропивать витаминные комплексы, чтобы питать волосы изнутри.
2. Подобрать подходящую по типу волос косметику по уходу (шампуньки, бальзамы, термозащита)
3. Делать маски с применением витаминов, чтобы питать волосы снаружи.
4. Почаще улыбаться и думать о хорошем!

 

Всем роскошных и послушных волос, пока, пока!

 С уважением, Юлия Полонская

Лучшие средства для роста волос

Почему плохо растут волосы на голове?

Сразу оговоримся — дело может быть не только в росте, но и в избыточном выпадении. Потеря до 100 волос в день считается нормой, но, если после каждого расчесывания на щетке остается солидная прядь — время задуматься.

Основные причины, которые негативно влияют на рост волос и их качество:

• Генетика. Увы, шикарная грива во многом результат «богатого наследства». Количество волосяных фолликулов запрограммировано в наших генах и предопределено, как и толщина волос. Но гены дают возможный диапазон проявления признака, а дальше воздействует среда: питание, косметические средства, наши привычки. При правильном уходе и образе жизни можно выжать максимум из любых генов и добиться красивой, блестящей шевелюры.
• Железодефицитная анемия. Низкий гемоглобин и недостаток железа в организме препятствуют росту волос. Ослабленный организм теряет волосы быстрее, ему бы основные показатели сохранить. Правильная диета (мясо, темно-зеленые овощи, морепродукты, бобовые) и прием витаминных комплексов с железом могут сдвинуть дело с мертвой точки. Железо можно принимать не только внутрь, но и, например, наносить на волосы богатые им масла.
• Недостаток витаминов и минералов. Ухудшать состояние волос и препятствовать росту может и недостаток других витаминов: Е, группы В, А, С, Н, а также меди, цинка, селена и серы. Все эти вещества можно восполнить, принимая БАДы и скорректировав питание.
• Недостаток белка. Волосы и ногти — это белок. Чтобы они росли, организм должен иметь достаточно строительного материала, то есть белков, получать их с питанием. Важнейшие для строительства волос белки — кератины. Их синтез зависит от наличия в организме аминокислоты L-метионина, которую можно получить из яиц, сыров, икры, а также специальных добавок к питанию.
• Хронический недосып и стресс. Мелатонин, который вырабатывается организмом во сне и только при полной темноте, существенно влияет на рост волос. Не зря существует и выражение «у меня от этой новости волосы выпали/поседели». Учитесь расслабляться, спите по 8 часов в сутки, гуляйте и старайтесь меньше нервничать.
• Неправильный уход и негативные факторы среды. Жара, холод, головные уборы, неудачно подобранный шампунь, неправильное расчесывание и сушка — все это сказывается на красоте волос. Для лечения поврежденных волос рекомендовано использовать специальные шампуни, маски и масла на основе натуральных компонентов.

А теперь сделаем краткий обзор витаминных комплексов и средств ухода.

Лучшие средства для роста волос

Витаминные комплексы для волос

Как говорили выше, витаминные комплексы от выпадения волос и для их укрепления должны содержать витамины группы В, витамин Е, А, С, Е, Н, а также важные минералы: медь, цинк, селен. Необходимы и аминокислоты: L-метионин и цистин, которые влияют на синтез нужных белков. Все эти компоненты специально собраны в витаминно-минеральных комплексах для волос, кожи, и ногтей от CONSUMED, ведь получить их с питанием в нужном количестве не всегда возможно.

Репейное масло для роста волос

Репейное масло давно известно чудодейственным влиянием на волосы. Его можно считать эффективным народным средством, ценность которого признается в наше время. Масло получают из корней репейника, которые богаты витаминами A, E, C, группы В. В нем также содержатся другие нужные вещества: железо, цинк, марганец, медь. Считается, что репейное масло благотворно влияет на кровообращение в кожных покровах и обмен веществ, питает, увлажняет волосы, наполняет полезными жирными кислотами и стимулирует рост. Вспомните шикарные длинные волосы наших прабабушек и бабушек, они использовали репейное масло вместо дорогостоящих косметических средств. Репейное масло CONSUMED поставляется в удобном флаконе объемом 100 мл.

Стимулирующие шампуни для волос

Луковый шампунь

Издавна наши бабушки использовали такие простые средства, как лук и деготь, для красоты волос: делали луковые маски, мыли волосы луковым отваром, ведь луковый сок питает волосяные фолликулы. Основной секрет — богатое содержание в луке серы, которая необходима для выработки коллагена. Стоит отметить и насыщенность антиоксидантами, и антибактериальные свойства лука.

Дегтярный шампунь

Березовый деготь — известное целебное средство для кожи головы. Он обладает свойствами антисептика, усиливает процессы регенерации, стимулирует кровообращение, а также нормализует работу сальных желез. Можно сказать: возвращает к жизни волосяные луковицы.

Найти сегодня лук и деготь, согласитесь, не проблема. Можно самостоятельно приготовить луковый отвар или мыть голову дегтярным мылом. А есть и более удобные варианты: луковый и дегтярный шампуни от CONSUMED.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Маски для истончения волос

Это так хорошо … Золото в бутылке … Обычно я использую кондиционер, а не маску для волос, но поскольку я получил бесплатную трансформирующую маску для волос Oribe от Influenster для обзора, я дал это выстрел … Я положил его во влажные волосы и дал им высохнуть на воздухе, и они высохли, чувствуя, что в моих волосах нет ничего, кроме легкого средства для укладки, что мне нравилось, потому что я мог заниматься своим днем, не беспокоясь об уходе, оставляющем грязь на моей рубашке

Что это такое: Интенсивная, богатая питательными веществами маска, которая при каждом нанесении восстанавливает мягкость, блеск и тело сухих, переутомленных волос.

Тип волос: Прямые, волнистые, вьющиеся и кудрявые

Текстура волос: Тонкие, средние и густые

Проблемы с волосами:
— Сухость
— Блеск
— Повреждение, секущиеся кончики и ломкость

Ключевые преимущества:
— Обеспечивает интенсивное увлажнение и питание
— Восстанавливает и укрепляет волокна волос
— Повышает эластичность волос

Выделенные ингредиенты:
— Био-восстановительный комплекс (биотин, растительный коллаген, кофеин и ниацинамид): Проникает в кутикулу волоса, укрепляя, питая и укрепляя.
— Масло дерева баобаба: содержит витамины A, D, E и F вместе с антиоксидантной защитой от повреждения и высыхания свободных радикалов.
— Фирменный комплекс Oribe: защищает волосы от элементов окружающей среды, окислительного стресса, фотостарения и разрушения естественного кератина.

Обозначения ингредиентов: Не содержит парабенов, формальдегидов, высвобождающих формальдегид агентов, минерального масла, ретинилпальмитата, оксибензона, каменноугольной смолы, гидрохинона, сульфатов SLS и SLES, триклокарбана и триклозана.Он также веганский, без глютена и жестокого обращения.

Что еще нужно знать: Эта восстанавливающая маска подобна фонтану молодости для ваших волос. Обогащенный экстрактами баобаба и жасмина, он интенсивно увлажняет и восстанавливает поврежденные волокна волос. Его формула, богатая биотином, антиоксидантами и белком, проникает и укрепляет каждую прядь, возвращая мягкость, тело и блеск при каждом использовании.

Все продукты Oribe протестированы дерматологами и созданы с использованием безопасных, высококачественных, инновационных ингредиентов.Они также одобрены PETA, защищены от ультрафиолета и безопасны для окрашивания и кератиновой обработки.

Описание аромата: Созданный в сотрудничестве с одним из старейших французских домов ароматов, фирменный аромат Oribe, Côte d’Azur, включает залитые солнцем ноты калабрийского бергамота, жасмина белой бабочки и сандалового дерева, олицетворяющие очарование и жар легендарное место назначения.

Результаты исследования: На основе 7-дневного опроса потребителей, включавшего 100 женщин:
-94% отметили, что волосы кажутся более мягкими и гладкими
-91% отметили, что волосы кажутся более увлажненными и питательными
-86% отметили появление поврежденных волосы были перевернуты

10 масок для истончения волос, чтобы успокоить кожу головы, предотвратить выпадение осадков + стимулировать рост

Истончение волос — это полное угнетение, давайте будем честными.И, к сожалению, это может случиться с кем угодно — мужчинами и женщинами, в любом возрасте. Какого черта! К счастью, существует множество натуральных средств от истончения волос, предназначенных для стимуляции роста и утолщения волос. Какой бы ни была причина, знайте, что вы красивы и что наши волосы не определяют нашу красоту!

Большинство людей теряет около 50–100 прядей в день и до 250 в дни, когда мы принимаем душ [источник]. Есть буквально десятки причин, по которым женщины, в частности, теряют волосы быстрее, чем обычно.Беременность, серьезная операция, сильный стресс, резкая потеря веса, гены, некоторые лекарства, аутоиммунные заболевания и чрезмерная укладка — все это возможные причины выпадения волос. Фактически, почти 50% мужчин и женщин испытают некоторую потерю волос к 50 годам [источник].

10 Маски для истончения волос для более густых волос

Трудно определить причины выпадения волос, поэтому, помимо этих проверенных временем природных средств, неплохо было бы обратиться за медицинской помощью, чтобы лучше вылечить это состояние.

1. Успокойте кожу головы с помощью алоэ вера

Это мощное растение обладает удивительными лечебными и питательными свойствами. Попробуйте давать вашим фолликулам дополнительную TLC один раз в неделю, втирая немного геля алоэ вера размером с ладонь по всей коже головы. Оставьте на 10–15 минут, затем смойте и смойте шампунем.

Поддержание прочности волосяных фолликулов необходимо для предотвращения их ломкости. Вы можете комбинировать это со скрабом для кожи головы, сделанным своими руками, чтобы отшелушивать, стимулировать рост и удалять скопления продуктов.

2. Предотвратить выпадение осадков с помощью белковой яичной маски

Одним из самых серьезных факторов риска выпадения волос является недостаток белка в рационе. Если вы не мясоеды, вы, вероятно, уже знаете о различных способах добавления белка в свой рацион, но вы также можете создать протеиновую маску для своих волос!

Просто смешайте 1/2 авокадо, 1 яйцо, 1 столовую ложку кокосового масла и 1/2 чайной ложки меда. Нанесите на волосы минимум на 30 минут, а затем удалите шампунем.

Примечание: яйца также являются хорошим источником арахидоновой кислоты, которая, как было доказано, стимулирует рост волос в фолликулах [источник]

3.Стимулируйте рост с оливковым маслом и имбирем

Оливковое масло — лучший друг волос. Богатое важными витаминами оливковое масло питает волосы от кожи головы до кончиков. Как и многие другие растительные экстракты, он содержит олеаноловую кислоту, которая, как было доказано, способствует росту волос [источник].

Он также придаст объем вашим волосам, что является отличным приемом, если у вас редеющие волосы. Просто смешайте масло с измельченным имбирем или эфирным маслом имбиря и вотрите его в волосы.Оставьте на 30–45 минут, а затем смойте. Кроме того, вы можете оставить его на ночь и промыть утром (обязательно заверните, чтобы масло не попало повсюду).

Приобретите здесь готовую сыворотку для роста волос с имбирем, в состав которой также входит женьшень — подробнее об этом ниже.

4. Утолщение волос с помощью розмарина + чая из крапивы

Розмарин был изучен на предмет его способности стимулировать рост волос, и в одном исследовании было обнаружено, что его преимущества эквивалентны миноксидилу [источник].Крапива двудомная, кажется, положительно влияет на кровеносные сосуды, помогая поддерживать рост новых волос [источник]. Эта комбинация может действительно помочь сделать волосы густыми и способствовать росту новых волос.

Приготовьте спритц из 3/4 стакана свежего розмарина и 1 пакетика крапивного чая на 1 стакан кипятка. Снять с огня и настаивать 1 час. Процедить и дать полностью остыть. Вы можете нанести его на волосы, расчесывая, чтобы пропитать пряди в течение 10 минут, прежде чем смыть и шампунь, или вылить его в распылитель, чтобы распылить на влажные волосы и оставить на ночь.

5. Укрепление фолликулов семенами пажитника

Вы когда-нибудь слышали об этих волшебных семенах? Пажитник считается бобовым и является одним из старейших культурных лекарственных растений в южной Европе и Азии. Чтобы увидеть преимущества для ваших волос, замочите на ночь две столовые ложки семян пажитника, богатых белком и лецитином, затем измельчите их в пасту и нанесите на кожу головы. Оставьте на 30 минут перед смыванием. Эти семена также отлично подходят для лечения перхоти.

6. ​​Увеличьте объем с помощью яблочного уксуса + зеленого чая

Зеленый чай помогает почти во всем.Это антиоксидант, противовоспалительное средство, и, как ни странно, было доказано, что он помогает в росте волос [источник]! Вот еще один отличный рецепт для увеличения объема, а также снятия воспаления кожи головы.

Смешайте 1/4 стакана яблочного уксуса с 1 стаканом охлажденного зеленого чая. После мытья головы нанесите смесь на волосы и расчешите, чтобы они пропитались. Не смывать. Если у вас белые или светлые волосы, сначала сделайте выборочную пробу, чтобы убедиться, что они не обесцвечивают ваши пряди.

7.Увеличьте выработку коллагена с луком

Ура, да? Некоторое время ваши волосы могут пахнуть странно, но, в конце концов, это того стоит. Лук — богатый источник серы, которая способствует росту волос за счет увеличения выработки коллагена [источник].

Наносите смесь лукового сока и меда на кожу головы с последующим ополаскиванием через день в течение двух недель. Это хорошее средство для ухода за кожей ночью, когда вы никуда не собираетесь, а затем вы можете полностью вымыть голову утром.

8.Укрепите пряди с помощью маски из кокосового молока

Эта маска с кокосовым молоком содержит полезные белки и незаменимые жиры, которые ускоряют рост волос. Смешайте 3 чайные ложки оливкового масла с 1/2 стакана кокосового молока и слегка нагрейте.

Вмассируйте маску в кожу головы и кончики волос. Наденьте шапочку для душа, чтобы тепло вашего тела способствовало более глубокому проникновению. Оставьте на 10–15 минут, а затем смойте маску шампунем.

9.Женьшень для загустения

Использование корня женьшеня в натуральной медицине имеет долгую историю, но очень немногие люди знают о его свойствах, способствующих росту волос. Было показано, что он стимулирует стержень волоса, а также предотвращает выпадение волос [источник].

Вы можете смешать порошок корня с оливковым или кокосовым маслом, чтобы нанести его в качестве маски, или приготовить чай, чтобы расчесать волосы и оставить на ночь. Или, если вам трудно достать корень женьшеня, вы можете получить здесь готовую сыворотку для утолщения и роста волос с женьшенем.

10. Придайте блеск апельсиновому соку

Апельсиновый сок — это не только на завтрак! Оказывается, он отлично подходит для придания блеска волосам и даже предотвращения перхоти. Все, что вам нужно сделать, это очистить апельсин, вылить из него сок в блендере и наносить на волосы на 20 минут один раз в неделю.

Это не только сделает волосы более блестящими, но и ваши волосы будут пахнуть красиво и свежо (это было бы неплохо после лукового сока!).

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения доктором Джиной Яншески, лицензированным педиатром, имеющим сертификаты совета директоров, практикующим более 20 лет.Узнайте больше о медицинской комиссии Hello Glow здесь. Как всегда, это не персональный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

622

36 Лучшие маски для волос 2021

36 позиций в этой статье 8 штук в продаже!

Фото-иллюстрация: Стратег. Фото: Продавцы

Независимо от того, кажутся ли ваши локоны сухими или блики выглядят немного тусклыми, маска для волос вполне может стать решением — они вернут вашим локонам влажность, мягкость и даже яркость, часто в считанные минуты.Рассмотрим аналогию с уходом за кожей: если ежедневный кондиционер сродни вашим легким лосьонам для тела, то маски для волос больше похожи на масло для тела , объясняет Эш Фритцлер, главный стилист салона Bird House, «как более богатая версия вашего обычного лосьона. . » И их рекомендуют всем, независимо от типа волос. «Маски для волос являются ключом к здоровым волосам, независимо от текстуры», — говорит знаменитый стилист Даниэль Приано, среди клиентов которой Хейли Бибер и Дженнифер Лопес.

Чтобы найти лучшие маски для всех типов волос (во всех ценовых категориях), мы поговорили с 17 экспертами, включая владельцев салонов и стилистов.Хотя, по словам Ширли Хейгел, опытного стилиста из парикмахерской Parlor, «тип волос» не всегда является самым важным определяющим фактором в этом контексте. «Для меня выбор маски не столько в том, густые или тонкие волосы», — говорит она. Скорее, ее наиболее важным соображением является то, «что нужно волосам» — будь то увлажнение, восстановление повреждений, восполнение питательных веществ и т.д. Вот несколько общих советов, которые пришли из группы: старайтесь использовать маску один-два раза в неделю (вместо вашего обычного кондиционера), оставьте ее на 10-15 минут и смойте холодной водой, чтобы усилить блеск.

Мы впервые услышали о преимуществах продуктов Olaplex, когда поговорили с парикмахерами о лучшем шампуне для окрашенных волос. «Восстанавливающее средство» линии, действующее как маска, не является исключением. «Если у моих клиентов есть цветная служба, я отправляю их домой с Olaplex № 3», — говорит Фрицлер. Но это касается не только цветных из нас: «Есть ли у них тонкие или вьющиеся волосы», — говорит Фритцлер, она видела, какие преобразования эта формула может принести ее клиентам всего за одно использование в неделю.Мария Элизабет, основатель Salon deZEN, говорит, что Olaplex «заметно укрепит волосы, уменьшит ломкость и действительно улучшит общий вид и ощущение волос». Она, как и другие, также ценит, насколько хорошо он работает с самыми разными типами волос. «Он настолько универсален, что я определенно рекомендую его всем, кто считает, что его волосы каким-либо образом испорчены» (и, кстати, «даже воздействие загрязнения может нарушить целостность волос», — добавляет Фритцлер). Он также работает с «натуральными текстурами, которые кажутся грубыми или сухими, и даже совершенно здоровые волосы, состояние которых меняется от сезона к сезону, могут извлечь выгоду из этого разглаживающего продукта», — говорит Джессика О’Киф, стилист из Hawthorne Studio.Olaplex, разработанный химиками, использует запатентованную технологию создания связей, которая, как говорят, помогает восстанавливать поврежденные части внутри каждой нити. И хотя маска, способная на все это, может показаться интенсивной, «она не слишком агрессивна», — говорит О’Кифф, отмечая, что в ней нет чрезмерного количества белка. Диран Мистри из салона Дэвида Маллетта рекомендует маску в качестве общего источника энергии: «Она поможет восстановить разрушенные связи в волосах», как он выразился. Olaplex No. 3 также является фаворитом знаменитого парикмахера Мишель Кливленд, но она напоминает нам, чтобы мы следовали инструкциям, чтобы получить наилучшие результаты.«Это лечение в домашних условиях, а не кондиционер, и поэтому его необходимо проводить ДО мытья волос шампунем», — говорит она.

В то время как Olaplex № 3 долгое время использовался в качестве маски, компания не выпустила свою фактическую маску Olaplex № 8 до апреля 2021 года. Она использует ту же запатентованную технологию наращивания связей, что и № 3 и остальные. линия Olaplex, но главное отличие в том, что в ней больше масел, поэтому Клариссе Теодоро, стилисту Ascend Hair Studio в Сиэтле, нравится No.8 для сухих волос. «В его состав входят масла жожоба и другие натуральные масла семян, в том числе масло семян конопли, в дополнение к их технологии связывания Olaplex», — говорит она. Он также содержит масло авокадо, масло семян сафлора, масло семян пенника лугового, масло рисовых отрубей и экстракт семян шиповника, которые помогают увлажнять, увлажнять и сиять. Теодоро также считает, что это хороший вариант для людей с тонкими волосами, потому что «они не тяжелые и не густые, поэтому они не утяжеляют тонкие волосы и не кажутся жирными после использования».

Если вы готовы потратиться, эту маску Леонор Грейл рекомендуют и Мистри, и Коэн.«Это дорого, но так здорово», — говорит Мистри, который говорит, что редкие ингредиенты — масла орехов купуасу и манкетти, известные своими увлажняющими и реструктурирующими свойствами, — «способствуют красивому виду и действительно увлажненным волосам». (Обращайтесь практически к любому изображению с красной ковровой дорожки, чтобы узнать, что он имеет в виду под «необычным видом».) Он также борется с завитками, не содержит силикона и парабенов (что означает, что не вызывает скоплений на коже головы) и окрашивает -безопасно. И еще один последний бонус, по словам Коэна: «Мне нравится, как он пахнет» — «тонкий экзотический аромат», как ранее выразилась генеральный директор бренда Кэролайн Грейл.

Новый вид, та же маска. Дайанна Коэн, основательница новой линии по уходу за волосами Crown Affair, говорит, что ее «любимая маска для волос всех времен» — это маска от Кристофа Робина. Она называет это «самой универсальной увлажняющей маской» и говорит, что вы бы просто использовали небольшую сумму, если у вас более тонкие волосы, и больше, если у вас более густые или кудрявые волосы. Коэн говорит, что использует его примерно два раза в неделю, и хотя цена все еще высока (хотя примерно на сто долларов ниже, чем у Леонор Грейл), такие ингредиенты, как масло семян опунции, богатое витамином Е, делают его стоящим. Стоимость.«С точки зрения антиоксидантов, витамин Е лучше для восстановления белка и кератина в ваших волосах, делает их более блестящими и шелковистыми, не забивая кожу головы и не вызывая скоплений», — говорит Коэн (она отмечает, что маски часто могут вызывать накопление волос, если вы используете их. их слишком близко к коже головы). Она оставляет маску примерно на 15 минут, а затем смывает ее холодной водой. Если вы хотите по-настоящему насладиться маской для волос, Коэн сказал нам, что ингредиенты маски Christophe Robin хорошо нагреваются — нанесите ее под шапочку для душа, а затем накройте горячим полотенцем.

Эта маска из кутюрной линии BLEU от R + Co — фаворит знаменитых парикмахеров и самопровозглашенных энтузиастов масок Кларисс Рубинштейн. У нее есть несколько фаворитов, но это единственная формула, которую она всегда использует для общих восстановительных целей и для сушки волос. «Он густой и насыщенный, но не утяжеляет волосы. Это просто решает проблему », — говорит она. Как и Olaplex, этот утверждает, что работает изнутри.Бренд Bleu Molecule Complex, как утверждается, «доставляет активные ингредиенты для невесомого восстановления и укрепления всех типов и текстур волос изнутри». Некоторые из этих ингредиентов включают масла танану, арганы и маракуйи, экстракт красного апельсина и примулы, а также крапиву. Рубинштейн говорит, что маски для волос должны увлажнять или увлажнять, и это то и другое. «Гидратация означает добавление необходимых элементов, которые проникают в самый внутренний слой волос», — говорит она, в данном случае это комплекс молекул Bleu, а «влага относится к обработке внешнего слоя волос», что, по ее словам, можно сделать. с маслами, подобными описанным выше, чтобы «запечатать все полезные вещества в волосах».”

«Это наш проверенный метод, который работает практически с любой структурой волос, от прямых до волнистых и кудрявых», — говорит Стефани Луи, основательница салона Stylebox в Prospect Heights. «Он не липкий и очень легкий». Луи говорит, что линия Verb’s Ghost в целом надежна для здоровых волос (ранее она рекомендовала шампунь Ghost) и что она также поможет вернуть здоровый вид тем, у кого сухие волосы после химической обработки или окрашивания.Как и все продукты Ghost, маска не содержит парабенов и сульфатов, что означает, что окрашенные волосы не тускнеют; он также содержит глицерин, обладающий смягчающим действием. Между тем, масло семян моринги, полученное из дерева моринга и известное своими питательными соединениями, включая жиры и белки, помогает вернуть эту влагу. Луи отмечает, что из-за того, что формула очень легкая, те, у кого более кудрявая текстура волос, могут не заметить немедленного улучшения после использования маски, но дайте ей два-три месяца регулярного использования.

Принимая во внимание разумную цену и тот факт, что ее можно использовать для всех типов волос (даже для более тонких), по словам Фритцера, Television Perfect Hair Masque от R + Co является «действительно хорошей стартовой маской». Формула включает увлажняющий экстракт снежных грибов, смягчающее масло мурумуру и масло пекуи, которое удерживает влагу — и в дополнение ко всем ингредиентам, которые придадут вашим волосам мягкость и блеск, маска также имеет приятный аромат. с нотами кардамона, мандарина и лаванды.

Приано говорит, что любой, у кого густые, жесткие, вьющиеся, сухие или поврежденные волосы, должен искать маску с такими маслами, как макадамия, жожоба, кокосовое, марокканское или аргановое масло. Эта маска, которую она любит из-за своих волнистых и кудрявых клиентов, содержит масло макадамии и жожоба, а также защитный кератин и увлажняющий японский бамбук. «Этого достаточно, чтобы волосы не казались тяжелыми», — сказал нам Приано. «Масло ореха макадамии в маске разглаживает кожу и обеспечивает ее питательными веществами, а экстракт семян подсолнечника всегда добавляет приятный блеск.И хотя у вас может возникнуть соблазн не снимать маску на ночь, Приано не советует этого делать. «Иногда чрезмерное использование маски может иметь обратный эффект», — говорит она, объясняя, что некоторые маски обладают кератиновыми свойствами, что может привести к «дисбалансу, ощущению сухости и ломкости или даже поломке». Вместо этого она предлагает максимально эффективно использовать маску, расчесывая ее в душе. «Это помогает проникнуть продукту глубже в стержень волоса и при этом запечатать кутикулу».

Технически это не маска, но Дейли Грин, владелица салона h3 в Бруклине, любит использовать этот лучший кондиционер для ухода за своими клиентами в салоне, где она в основном работает с более толстыми текстурами.По сравнению с Olaplex № 3, нашей самой популярной маской, в этом кондиционере используется та же технология восстановления сцепления, но, по ее словам, вязкость этой формулы кажется немного более компактной, «поэтому для людей с действительно кудрявыми волосами это действительно попадает туда, — сказал нам Грин. Она говорит, что он также делает волнистые и химически расслабленные волосы сверхмягкими. Брук Джордан, совладелец и главный стилист салона Gowanus The Bird House, говорит: «Я обнаружила, что это просто потрясающе, если использовать его в умеренных количествах — он может быть тяжелым, если вы используете его каждый день, поэтому используйте его не более одного раза. неделя.«Когда вы все же используете его, подумайте о том, чтобы использовать с ним тепло. «Тепло — это способ разорвать одну из связей», — объясняет Грин. «В волосах есть три связи. Один из них — водная связь. Один из них — тепловая связь. Один из них — химическая связь. Это три слоя связывания в волосах. Таким образом, вода разрушит один слой, а затем тепло разрушит второй «. Если тепло — это не вариант, она говорит, что можно надеть шапочку для душа на 20 минут, чтобы избежать влаги.

«Это, бесспорно, самая лучшая маска-кондиционер глубокого действия, когда-либо созданная на этой планете для сильно завитых или туго свернутых волос.Период, — говорит Луи. «Из всех продуктов, которые я когда-либо рекомендовал в своей жизни, это тот, которым я больше всего увлечен — я лично использую его, и он действительно делает именно то, что обещано делать немедленно». Маска выпускается в трех формулах — для сухих, поврежденных и тусклых волос — и полностью натуральная, что, по словам Луи, означает, что она скоропортящаяся и лучше всего хранится в морозильной камере между использованием, но все же «», так что того стоит. ” Основным ингредиентом в каждой формуле является авокадо, которое, по словам Луиса, является «запасом витаминов B и E, и работает, чтобы восстановить любые повреждения кожи головы, которые могут вызвать сухость волос у корней, а также помогают удерживать влагу вдоль стержня волоса. ваши волосы намного мягче, и их легче распутать и укладывать.(Еще один ингредиент — масло чайного дерева, которое, стоит отметить, может вызывать покалывание кожи головы.) Поскольку маска очень увлажняет, Луи признает, что она может быть слишком тяжелой для определенных текстур. Но опять же, для тех, у кого плотные кудри, это правильный путь: волосы могут стать более мягкими и послушными после всего лишь нескольких применений (Луи говорит, что нужно наносить их каждые две недели, «неукоснительно»).

Фритцлер также рекомендовала этот продукт от Luxju, который технически представляет собой крем для волос, но она обещает, что он достаточно богат, чтобы использовать его в качестве маски.«Luxju Nourishing Hair Creme — это мастер на все руки, когда дело доходит до интенсивного увлажнения и восстановления натуральных волос — я люблю его в качестве увлажняющего средства перед смыванием, маски для глубокого кондиционирования после мытья шампунем и / или увлажняющего крема, определяющего локоны. и несмываемая обработка », — говорит Фрицлер. «Это обязательный атрибут для нас, кудрявых девушек». Крем также является фаворитом знаменитого парикмахера Моне Эверетт, которая порекомендовала его, когда мы спросили ее о лучших средствах для вьющихся волос. «Мне нравится, что вы можете использовать меньше, если у вас более тонкие волосы, и больше, если у вас более густые волосы», — сказал Эверетт.

Еще один фаворит для вьющихся волос — это средство из линии по уходу за волосами Redken’s All Soft, разработанное для смягчения волос (неудивительно). В его состав входит аргановое масло, которое помогает распутать, увлажнять, смягчать и придавать блеск сухим волосам. Теодоро также описывает консистенцию как «более густой крем» и говорит, что «вьющимся волосам, как правило, требуется что-то более тяжелое, чтобы утяжелить локоны, чтобы они не распушились». Однако это не самая толстая маска, которую делает Redken.Это хороший вариант, если у вас тонкие или средние вьющиеся волосы, но для более жестких вьющихся волос бренд рекомендует линию All Soft Mega, изготовленную из алоэ вера и масла сача инчи.

Ouidad производит средства специально для вьющихся волос, и эта маска особенно хороша для восстановления сухих и поврежденных локонов. «Восстанавливающий комплекс CR-4 формулы — с богатым питательными веществами маслом мафуры и маслом семян дыни калахари — обволакивает стержень волос мягким слоем концентрированных жирных кислот, необходимых для восстановления, питания и защиты волос», — говорится в сообщении бренда.Милейк Тилэ подтверждает их утверждения. Она протестировала тысячи продуктов в качестве основателя CURLBOX, службы подписки на продукты для вьющихся волос, и сказала, что это лучший продукт на рынке. «Он буквально тает в волосах, и вы можете мгновенно увидеть и почувствовать разницу в ваших волосах», — говорит она.

Teele любит эту маску для волос с плотными кудрями и завитками из-за масла манго, которое не только увлажняет волосы, но и удерживает влагу, говорит она.Другой основной ингредиент, синие водоросли, помогает предотвратить ломкость и укрепляет волосы. Тиле рекомендует эту маску всем, кто заботится об ингредиентах, входящих в их продукты, поскольку это линия по уходу за волосами для веганов.

Это не только самая дешевая маска для вьющихся волос в этом списке, но и самая дешевая в целом. (И нет, это тоже не размер выборки.) Тил говорит, что она «может сравниться с любой другой дорогой маской, когда дело доходит до производительности», и что она была бы «шокирована, если бы кто-то сказал, что они не понравилось », потому что он увлажняет.Он содержит масло ши для увлажнения, а марокканская глина помогает очистить волосы. Он также активируется нагревом, поэтому, если у вас есть доступ к сушилке с капюшоном дома, сейчас самое время ее использовать.

Мирджам Баюми, чей одноименный салон в Верхнем Ист-Сайде известен своими услугами по окрашиванию волос, говорит, что у ее собственных густых и волнистых волос «много очень поврежденных концов». Чтобы бороться с некоторыми повреждениями, она использует маску Brazilian Blowout.«Я очень рекомендую маску для вьющихся и жестких волос», — говорит она. «Он очень увлажняет, и если вам действительно трудно распутать волосы, это тоже помогает». Маска отмечена фирменным знаком бренда «Brazilian Super-Nutrient Complex», в который входит экстракт плодов Euterpe Oleracea, обладающий антиоксидантными свойствами. Экстракт плодов Myrciaria Dubia, полученный из ягод, насыщен витамином С. Вместе ингредиенты кондиционируют кутикулу волос и сокращают вьющиеся волосы, не утяжеляя локон или волнистость волос.Что касается применения, то как Коэн предложил маску Кристофа Робина, Баюми говорит, что Brazilian Blowout хорошо справляется с теплом: если у вас есть доступ в тренажерный зал с парной, она рекомендует посидеть там десять минут после душа и нанесение маски, «которая лучше пропитает волосы» благодаря более высокой температуре.

Стилист Праксия Алуидор является поклонницей всей линии масок для волос Kérastase.«Они постоянно развиваются», — говорит она. «Их технология меняется каждые пару лет. Всегда есть что-то новое, что поможет сделать стиль лучше и плавнее «. Elixir Ultime Mask — одна из ее любимых вещей. «Я рекомендую ее для действительно сухих, жестких и тусклых волос», — говорит Алуидор. «Он очень увлажняет и придает красивый блеск при укладке». Она любит много масел в своих масках для волос, а эта наполнена кукурузным маслом, которое смягчает волосы, маслом пракакси для блеска, маслом арганы для силы и маслом камелии, чтобы все это сгладить.Если этого было недостаточно, Алуидор говорит, что ей нравится «смешать это» с масляной сывороткой Kérastase Mini Elixir Ultime Oil Serum для еще большего увлажнения.

Если у вас сухие волосы из-за использования нагретых инструментов или химической обработки, Луи говорит, что эта маска хорошо подходит для всех текстур волос (от «прямых костей до супер-кудрявых»). «Лучшее в этой маске — то, что вы можете использовать ее на ЛЮБЫХ волосах, и я имею в виду ваши собственные волосы или наращивание, чтобы оживить их», — говорит Луи.«Поскольку он не содержит сульфатов и фталатов, он помогает волосам сохранять влагу и оставаться мягкими». Она говорит, что маска с ароматом кокоса и инжира также пахнет «потрясающе», и что аромат действительно сохраняется даже после того, как вы спите на ней. Что касается этой «мгновенной мягкости», которую он придает волосам, это благодаря таким ингредиентам, как масло ши и эссенция инжира, которые помогают восстановить влажность волос, не утяжеляя их.

Еще один продукт, который поможет вернуть жизнь термообработанным волосам, — это маска из It’s 10, которая, по словам Луи, «очень надежна, в основном для переобработанных более прямых волос, а также для людей, которые сушат феном или используют тепловые инструменты. на их волосах много.Восстанавливающие свойства маски обусловлены такими ингредиентами, как экстракт зерен овса, содержащий антиоксиданты; масло косточек абрикоса, которое добавляет в смесь увлажняющие витамины А и Е; и экстракт льняного семени, который успокаивает кожу головы и придает волосам мягкость и шелковистость. «Маска It’s a 10 сразу же поможет сделать волосы менее тусклыми», — говорит Луи. И со временем, проводя все ремонтные работы, «помогает волосам стать более объемными».

Это любимая маска Кливленда для волос, поврежденных химической завивкой, расслабляющими средствами или кератином.«С добавлением аминокислот шелка эта маска также помогает повысить сопротивляемость к ломкости в будущем, укрепляя волосы», — говорит она. Линия Wella Fusionplex разработана для того, чтобы глубоко проникать в стержень волоса и восстанавливать волокна волос на микро- и макроуровне, согласно описанию. Кливленд сказал, что вы можете оставить его включенным всего на пять минут и увидеть результаты, так что это отличный вариант, если у вас мало времени.

Для полноценного мытья, когда у вас есть больше времени, вы можете попробовать эту маску с кератином, которую Кливленд рекомендует оставлять на 15–20 минут с крышкой и под сушилкой для достижения наилучших результатов.Она рекомендует его, если у вас грубые волосы и химическая обработка, так как это поможет оживить обезвоженные волосы. «В его состав входит комбинация витаминов A, B, C, E, арганового масла и других мощных ингредиентов, которые восстанавливают повреждения, контролируют завивание и придают волосам блестящий блеск и мягкость», — говорит Кливленд.

Если ваши волосы выглядят немного безжизненными после регулярного окрашивания, эта маска, которую рекомендует знаменитый парикмахер Марк ДеБолт, совладелец / основатель салона Mark Ryan Salon, придаст прядям импульс.«Он содержит супергеройский ингредиент кондиционера пантенол (который получают из витамина B5, который связывается с молекулами воды для увлажнения обезвоженных волос) и обеспечивает интенсивное увлажнение», — говорит ДеБолт. В его состав также не входят сульфаты, парабены и искусственные красители, что означает, что он не причинит дальнейшего вреда окрашенным волосам. И совет от DeBolt: «Тип волос определяет, где наносится маска — например, тем, у кого более тонкие или жирные волосы, следует сосредоточиться на средней длине и концах», — говорит он.

Элизабет так любит маски Кевина Мерфи, что порекомендовала нам три разные. Эта формула — ее средство для оживления окрашенных волос. «Он был разработан для глубокого кондиционирования и разглаживания окрашенных волос от корней до кончиков», — говорит она. Одна из главных вещей, которые Элизабет ищет в маске, — это натуральные ингредиенты, а здесь их множество. Помимо витаминов C и E, которые, по ее словам, необходимы для здоровых окрашенных волос, эта маска также содержит «высокую концентрацию масла примулы вечерней, которое помогает волосам обрести силу и увлажнение», — говорит Элизабет.Он также содержит экстракт морских водорослей, который «укрепляет волосы благодаря высокому уровню белков». Вместе «результат добавляет силы, жизненной силы, сияния и общего WOW-фактора».

DeBolt также рекомендует эту маску из зародышей пшеницы от Christophe Robin, которую он любит за ее «удивительный» аромат (в список ингредиентов входит экстракт меда). «Он пахнет небесно и придает волосам невероятную силу», — говорит он. Кислый pH маски предотвращает потерю пигмента, что делает ее идеальной маской для окрашенных волос, и ее нужно оставлять всего на три-пять минут, что делает ее быстрым и легким завершающим этапом, который можно добавить к повседневному принятию душа.

Теодоро всем рекомендует маску Amika’s Soulfood, потому что она помогает от сухости и придает волосам красивый блеск. Бонус: его также можно использовать на окрашенных волосах. «Он очень увлажняет и содержит удивительные ингредиенты, такие как масло семян жожоба и облепиха, богатые жирными кислотами омега-7», — говорит она. Омега-7, а также витамины A, D и E повышают эластичность и обеспечивают хорошее увлажнение, что делает его хорошим вариантом как для волос, так и для кожи головы.

Если ваша кожа головы нуждается в укреплении — то есть она кажется немного сухой, шелушащейся или чувствительной — Хейгель рекомендует эту маску от Aveda, которая сделана из органического касторового масла и «комплекса глубокого увлажнения» Aveda, включая органическое масло граната, которое помогает стимулируют кровообращение в коже головы и могут уменьшить перхоть. Масло граната содержит антиоксидант витамин С, который стимулирует выработку коллагена, борется со свободными радикалами, которые могут повредить волосяной фолликул, и борется с отложениями на волосах, потенциально раздражающими кожу головы.Другие ингредиенты включают органическое масло бурити, глубоко увлажняющее масло, используемое для ухода за сухими волосами, а также для сухой и чувствительной кожи головы, и органическое оливковое масло. Маска также безопасна для окрашенных волос и «делает волосы мягкими, эластичными и блестящими», — говорит Хейгел.

Маски увлажняют благодаря экстракту томатов Fiaschetto, который богат антиоксидантами и витамином С. Фритцлер использует его для решения всех видов проблем — химической обработки, солнечных лучей — но особенно рекомендует его тем, кто имеет дело с ломкостью и склонностью к поломке. волосы из-за медицинских условий.«У меня были клиенты, которые проходят курс лечения, будь то лечение рака или аутоиммунное заболевание, и у меня были действительно хорошие отзывы об этой маске», — говорит она. Фритцлер отмечает, что если у вас есть ломка из-за медицинской проблемы, маска не вернет ваши волосы полностью в исходное состояние, но она «восстанавливает некоторые из этих основных питательных веществ в волосах, и заставляет их чувствовать себя немного более здоровыми и здоровыми». немного более управляемый, с большим блеском ».

Если ваши волосы кажутся сухими и поврежденными, Хейгел рекомендует эту маску от Aveda, которая, по ее словам, «использует протеин киноа для восстановления волос.По словам Хейгеля, он наполнен другими увлажняющими ингредиентами, такими как пена из семян луга, касторовое масло и масла жожоба, что делает его сильным соперником для тех, у кого волосы кажутся сухими и поврежденными.

Тем, у кого тонкие волосы, может вообще не понадобиться маска. «Если у вас тонкие волосы, я думаю, будет хорошо поговорить со своим парикмахером о том, почему вы хотите использовать маску», — говорит Фрицлер. Тем не менее, мы слышали о маске, созданной специально для подтяжки тонких волос.По словам Мистри: «Объемная маска для волос Shu Uemera Muroto прекрасно работает с тонкими волосами и не утяжеляет их», — говорит он. В список ингредиентов маски входит глубоководная вода, богатая питательными веществами и минералами, которые помогают сохранять волосы увлажненными и невесомыми. Формула также предназначена для восстановления баланса натуральных масел для волос — еще один шаг к предотвращению выпадения тонких волос на жирной коже головы. ДеБолт повторяет рекомендацию Мистри: «Это лучший вариант для тонких типов волос, он обеспечивает легкий и стойкий объем», — говорит он.«Он сохраняет волосы упругими». И последнее замечание от Фритцлера о тонких типах волос с использованием масок в целом: «Если вы начнете использовать одну и заметите, что чувствуете жирность, это может быть не обязательно продукт; может быть, вы просто использовали слишком много или не смыли его полностью ».

Эта маска для вас, если ваша цель — сделать ваши тонкие волосы более гладкими. «Наша задача — сделать волосы более густыми, блестящими и здоровыми», — говорит Элизабет.«Что мне больше всего нравится в этой маске, так это то, что она обеспечивает защитный барьер для волос, одновременно создавая роскошный блеск и объем», — добавляет она. Блеск и объем обеспечивают экстракт цветов Nelumbo nucifera, также известного как «священный лотос», в то время как экстракт бамбука защищает целостность волос, а гидролизованная киноа обеспечивает необходимую влажность и глубокое восстановление.

По мнению Рубинштейна, «даже самые тонкие и тонкие волосы нужно питать.Речь идет только об использовании правильного продукта «. По ее словам, это лучший вариант. Маски могут быть тяжелыми и утяжелять волосы, но ей нравится Obliphica Seaberry Mask «, когда мне нужно увлажнение и увлажнение, но я не хочу терять объем». По ее словам, он «впитывает всю сухость и становится невесомым, а волосы остаются блестящими и упругими».

«Самое замечательное в этой маске то, что в ее состав входит касторовое масло, которое способствует росту волос», — говорит Луи, добавляя, что касторовое масло не только способствует росту волос; он также может защитить волосы, которые у вас уже есть по мере роста : «Это как если бы вы получали два к одному: длинные и мягкие волосы.«Как и многие маски в списке, эта не содержит парабенов, что, по словам Луиса, важно для сохранения влаги в волосах. Это более густая маска, что делает ее идеальной для тех, кто хочет сделать сухие, вьющиеся или поврежденные волосы менее прямыми и / или с более мягкими локонами. (Те, у кого есть более тонкие или менее изогнутые текстуры, могут пропустить это и вместо этого выбрать более светлую маску.)

Еще одна маска, которая может помочь вам добиться более длинных локонов, — это маска сопротивления Керастасе, — говорит Мистри.«Он отлично подходит для роста волос», — говорит он, благодаря таким ингредиентам, как креатин R, представляющий собой комплекс аминокислот, который помогает укрепить волокна волос, и малеиновая кислота, которая работает в волокнах волос, запечатывая кутикулы и укрепляя пряди — все из которых поможет сохранить волосы здоровыми и без ломкости в период роста. «Маска также помогает увлажнять кожу головы и улучшает эластичность волос», — добавляет Мистри, и в качестве бонуса «пахнет потрясающе» — свежая и слегка фруктовая, по мнению обозревателей.

«Возможно, мы не сможем остановить старение волос, но мы можем помочь остановить эффекты старения, применяя эту маску для волос от одного до трех раз в неделю», — говорит Элизабет. В состав Young Again входят особые ингредиенты, которые, по ее словам, помогают восстановить и восстановить волосы, придавая им более молодой вид. Он богат витаминами и антиоксидантами из натуральных ингредиентов, таких как экстракт цветков орхидеи, «который богат питательными белками, помогает укрепить и укрепить волосы, а также обеспечивает интенсивное увлажнение, эластичность и шелковистость», — говорит она.Он также содержит тот же гидролизованный белок киноа, который содержится в маске ангела Кевина Мерфи, который, по словам Элизабет, придает волосам ощущение омоложения. Вам не придется долго ждать этих результатов — она ​​говорит, что вы заметите разницу уже после одного использования.

В целом O’Keeffe любит всю продукцию Kiehl из-за ее безупречной репутации в отношении целостности ингредиентов. «Наряду с высококачественными натуральными маслами, они также используют некоторые из более передовых научных технологий и являются экологически чистыми», — говорит она, что также относится к этой маске для волос.Она содержит масло авокадо, экстракт лимона и оливковое масло, что, по словам О’Киф, делает маску «суперконцентрированной, приятной на ощупь и густой на волосах, а также делает волосы блестящими и шелковистыми». Она также рекомендует ее как маску унисекс, так как запах тонкий и не слишком женственный.

Леонардо Манетти, мастер-стилист салона Rob Peetoom в Вильямсбурге, считает, что маска должна быть адаптирована к конкретному типу волос или проблеме.Тем не менее, он считает, что линия Davines The Circle Chronicles подходит для большинства типов волос, и в рамках этого вы можете найти тот, который соответствует вашим потребностям. Это линия из семи масок для волос, которые удобно упакованы в индивидуальные закрывающиеся пакеты. Каждый отдельный пакет стоит всего 10 долларов, поэтому вы можете попробовать разные, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас. «Davines всегда работает с органическими ингредиентами и эфирными маслами, которые придают волосам дополнительный импульс увлажнения», — говорит Манетти. В этом наборе из четырех вы получите The Spotlight Circle для блеска, The Restless Circle для защиты от поломок, The Renaissance Circle для экстремального ремонта и The Quick Fix Circle для всего понемногу, или вы можете купить все семь здесь. на сайте Davines.

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации для покупок в обширном ландшафте электронной коммерции.Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучших средств лечения прыщей , чемоданов на колесиках , подушки для бокового сна , естественные средства от беспокойства и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Избегайте облысения, лечите выпадение волос с помощью этих масок для волос

Выпадение волос — огромная проблема для большинства людей во всем мире.Есть действительно много методов лечения, которым вы можете подвергнуться, но когда дело доходит до домашних средств, очень немногие из них действительно работают. Если вы не вернете волосы назад, эти средства остановят выпадение волос, которое уже давно вас беспокоит. Вот несколько смесей из легко обнаруживаемых ингредиентов, из которых получаются очень эффективные маски для волос, которые помогают обуздать облысение, предотвращая выпадение волос и способствуя их росту. Взгляните, посмотрите, что вам больше всего подойдет, и попробуйте.

Яичная маска для волос

Эти питательные вещества, являющиеся хорошим источником витамина B и белков, доказали свою полезность для ваших волос.Они воздействуют на все текстуры волос и питают их.

Что вам нужно

• Стакан молока
• 1 яйцо
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 2 столовые ложки лимонного сока

Как это сделать

• Взбейте яйцо со всеми остальными ингредиентами, нанесите смесь на кожу головы и оставьте на 20–30 минут.
• Смыть холодной водой.

Творожная маска для волос

Эта маска для волос помогает запечатать секущиеся кончики, питает кончики волос и снижает их повреждение.Это также помогает кондиционировать волосы и улучшать цвет волос.

Что вам нужно

• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 1 стакан творога
• 1 столовая ложка меда

Как это сделать

• Смешайте ингредиенты и нанесите на кончики и корни гривы.
• Выдержать 15-20 минут, а затем смыть холодной водой.

Банановая маска для волос

Богатый источник витаминов, антиоксидантов, натуральных масел и калия, бананы лучше всего подходят для лечения выпадения волос.

Рецепт 1

Что вам нужно

• 2 спелых банана
• 1 столовая ложка оливкового масла
• 1 столовая ложка меда
• 1 столовая ложка кокосового масла

Как это сделать

Смешайте все ингредиенты в миске и нанесите на кожу головы, а затем на пряди волос. Оставьте на 5-10 минут и не более.

Смыть теплой водой.

Не пропустите: аюрведическая пудра Kapoor Kachli — лучшая маска для волос, которую стоит попробовать!

Рецепт 2

Что вам нужно

• 2 спелых банана
• 2 ч.л. миндального масла

Как это сделать

• Разотрите, сделайте пасту из двух ингредиентов и нанесите на волосы.Накройте шапочкой для душа и оставьте на час.
• Смойте холодной водой с шампунем. Нанесите кондиционер.

Маска для волос с листьями карри и кокосовым маслом

Хорошо известное аюрведическое средство для роста волос. Листья карри отлично подходят для преждевременного поседения. В сочетании со свойствами кокосового масла, содержащего жирные кислоты, они делают идеальную маску для волос. Эта смесь помогает уменьшить потерю белка волосами.

Что вам нужно

• 10 листьев карри
• 2 столовые ложки кокосового масла

Как это сделать

• Нагрейте немного кокосового масла, как мы это делаем во время готовки, и добавьте к нему листья карри.Дайте листьям потрескивать до готовности и снимите их с огня.
• Когда смесь немного остынет, смешайте ее и нанесите на кожу головы и пряди волос.
• Подождите 20 минут, а затем смойте органическим шампунем.

Маска с касторовым маслом

Эта маска, богатая протеинами, отлично подходит для восстановления секущихся кончиков, перхоти и увеличения толщины волос.

Что вам нужно

• 2 столовые ложки бренди
• 2 столовые ложки касторового масла
• 1 яйцо

Как это сделать

• Смешайте все ингредиенты вместе.
• Помассируйте кожу головы и пряди волос.
• Оставьте на полчаса, а затем смойте холодной водой.

Маска для волос с зеленым чаем

Зеленый чай известен тем, что он очень богат антиоксидантами и EGCG (эпигаллокатехин-3-галлат), который способствует росту волос.

Не пропустите: детоксикация волос дважды в неделю с помощью этих домашних средств

Что вам нужно

• 2 столовые ложки зеленого чая или порошка
• 1 яичный желток

Как это сделать

• Смешайте ингредиенты, чтобы получить кремообразную консистенцию.
• Нанесите кистью на кожу головы и пряди волос.
• Дайте смеси сделать свою работу в течение 20 минут.
• Смойте холодной водой, а затем шампунем без сульфатов.

Маска с корицей

Масло корицы обладает свойствами, которые также способствуют увеличению длины и толщины волос. Если вы будете использовать его в течение двух недель через день, вы заметите разницу.

Что вам нужно

• 1 столовая ложка меда
• 1/4 чайной ложки порошка корицы
• Бальзам для волос (доступно онлайн)

Как это сделать

• Смешайте три ингредиента, и вы можете добавить больше в зависимости от толщины и длины ваших волос.
• Нанесите кистью на влажные волосы и держите подальше от кожи головы и даже лба.
• Сделайте пучок для волос и накройте шапочкой для душа.
• Подождите, пока не высохнет, и смойте водой, пока весь продукт не исчезнет.
• Затем нанесите шампунь и кондиционер

Некоторые из них были испытаны мной, и я могу заверить вас, что они действительно работают. Я испытала сильное выпадение волос из-за стресса, и это оказалось благом.Не забывайте делать патч-тест всякий раз, когда планируете приготовить маску, которая наносится непосредственно на кожу головы. Если чешется, немедленно смойте.

Чтобы узнать больше о средствах от роста волос и облысения, следите за обновлениями на HerZindagi.

12 лучших витаминов для роста волос 2021

Предоставлено брендами

Выпадение и истончение волос может быть вызвано многими причинами, например, стрессом, но есть витамины и минералы, которые вы можете принимать каждое утро, которые могут поддерживать здоровый рост волос.Добавка с биотином, кератином, пептидами коллагена, гиалуроновой кислотой, всеми алфавитными витаминами или любой комбинацией вышеперечисленного может помочь вашим волосам вырасти длиннее и сильнее всего за несколько недель. Ключ к достижению наилучших результатов? Будьте последовательны с добавкой и придерживайтесь их ежедневно в течение как минимум шести месяцев. Не все добавки для роста волос подходят для веганов, поэтому мы включили ниже варианты для всех диетических потребностей. Впереди лучшие таблетки, пудры и безумно вкусные жевательные конфеты для более здоровых и густых волос.

Реклама — продолжить чтение ниже

Core для женщин

Почти все дерматологи, с которыми мы беседовали на церемонии Anti-Aging Awards, согласились: в море порошков, жевательных конфет, таблеток и инъекций, обещающих сделать волосы более густыми и густыми, Nutrafol — единственный, кто дает результаты. Наберитесь терпения: результаты могут занять от трех до шести месяцев — и вам нужно будет продолжать принимать его, чтобы поддерживать рост новых волос.Он работает, борясь с воспалением и свободными радикалами, нарушающими функцию фолликулов. Витамин Е, кератин, морской коллаген и гиалуроновая кислота ускоряют рост, способствуют усвоению питательных веществ, стимулирующих рост волос, и придают изнутри силу.

Пищевые добавки для особо сильных волос

Есть причина, по которой вы найдете эти укрепляющие пряди таблетки у звездных стилистов и знаменитостей, таких как Дженнифер Энистон, Риз Уизерспун и Гвинет Пэлтроу: натуральная смесь белков глубоководной рыбы, экстракта хвоща и витаминов. C предотвратите появление сухих, измученных концов, из-за которых вы будете слишком быстро отрезать длину.

Органический

Органические витаминные добавки для волос, кожи и ногтей

Благодаря списку ингредиентов, который больше похож на заказ Whole Foods, этот поливитамин наполнен ферментированными суперпродуктами (для облегчения переваривания натощак), антиоксидантами и проверенными ингредиентами для улучшения волос, такими как биотин и куркума, которые помогают поддерживать здоровье волос, кожа и ногти изнутри. Нам также нравится, что он органический, не содержит аллергенов, помещен в стеклянную бутылку и принадлежит Черному.

Веганский

Экстраординарная веганская добавка для волос и ногтей Berry

Эти веганские жевательные мармеладки можно будет найти при следующем запуске Target, что доказывает, что вам не нужно тратить целое состояние на витамины. Они содержат жизненно важные микроэлементы, которыми часто пренебрегают, — витамин D, витамин B12, йод и фолиевую кислоту, а также биотин, которые помогают поддерживать здоровый рост волос и оптимальное состояние здоровья. Кроме того, нам нравится, что бутылка сделана из переработанного пластика.

Если вы в стрессе

Пищевая добавка для волос SuperHair Daily

Стресс — одна из основных причин выпадения и истончения волос. Эти добавки от Moon Juice могут помочь контролировать кортизол благодаря адаптогенам ашваганда и женьшеня, а также всем витаминам, минералам и микроэлементам, необходимым для поддержки здорового роста волос.

СахарМедведьВитамины для Волос

Эти восхитительные маленькие синие жевательные конфеты, наполненные биотином, фолиевой кислотой, кокосовым маслом и витамином С, получили одобрение со стороны знатоков красоты по всему Интернету, включая, да, кардашьян.Круизы до и после в Instagram более чем достаточно, чтобы вдохновить нас выпускать пару этих крошечных медведей в день.

Веганский, Без глютена

Hair Sweet Hair Growth — веганские жевательные конфеты

Эти веганские жевательные продукты без глютена способствуют укреплению волос, они становятся длиннее и лучше сохраняют цвет при употреблении два раза в день. Обычные подозреваемые (биотин, фолиевая кислота) появляются в этих жевательных резинках со вкусом ягод, но это ПАБК (который, как сообщается, может бороться с седым оттенком, усиливая естественную пигментацию волос) и fo-ti (укрепляющий волосы корень из традиционной китайской медицины). это действительно выделяет его.Хум также возглавляет список BestProducts.com благодаря использованию экологически чистых ингредиентов.

Витальные протеины для наращивания волос

Эта новая добавка для волос от всеми любимого бренда коллагена поможет вам отрастить более длинные и крепкие волосы всего за две недели. Смесь витаминов и минералов, таких как цинк, биотин, аминокислоты, ашваганда и экстракт пальмы, помогает бороться с выпадением волос, вызванным стрессом и дефицитом питательных веществ.

Добавка для истонченных волос

Эта добавка от звездного парикмахера Джен Аткин сочетает в себе традиционные витамины и минералы (омега, биотин, витамин C и витамин B12, среди многих других) с ашвагандой и МСМ для снижения уровня кортизола и увеличения роста волос.

Матрица 5000

Комбинация высокой дозы биотина с диоксидом кремния и l-цистеином помогает укрепить волосы, кожу и ногти, поэтому они менее подвержены ломкости и, следовательно, становятся длиннее.Принимайте таблетки один раз в день в течение как минимум нескольких месяцев, чтобы заметить результаты.

Жевательная резинка бесспорной красоты

Две безумно вкусные жевательные мармеладки в день могут помочь улучшить внешний вид кожи и ногтей, дозируя вашу систему биотином, кератином, метаболизирующим белок, а также витаминами C и E.

Витамины для здоровых волос

Каждая капсула наполнена нежными витаминами A и D, чтобы кожа головы оставалась комфортной.А поскольку здоровье кожи головы имеет важное значение для роста сильных, блестящих волос, это вливание питательных веществ значительно упрощает достижение ваших целей в отношении длинных волос.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

10 лучших рецептов масок для волос своими руками для роста

Скорее всего, вы пропустили волосы с помощью отжимного устройства .Окрашивание в домашних условиях, глажка и даже солнечные лучи могут привести к сухости и повреждению волос. И когда ваши волосы находятся в этом состоянии, они ломаются быстрее, чем могут расти, заставляя вас недоумевать, почему кажется, что ваш боб никогда не достигнет ваших плеч.

Так как же сделать так, чтобы волосы росли быстрее естественным путем, без использования настоящего продукта? По правде говоря, мгновенного решения проблемы увеличения прочности и толщины не существует. Некоторые методы лечения, такие как масла для роста волос и домашние маски, могут увлажнять пряди и насыщать их питательными ингредиентами, которые способствуют общему здоровью, но «миноксидил (активный ингредиент рогейна) — единственный одобренный FDA препарат, который, как клинически доказано, может повторно отращивать волосы», — говорит доктор. .Ховард Собел, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка.

Итог: если вы страдаете от сильной потери веса или истончения, обратитесь за помощью к дерматологу. Но если цель состоит в том, чтобы просто немного обработать пряди дома, и , возможно, увидят некоторый рост и дополнительный объем, эти маски для волос своими руками могут помочь. Бонус: они также удаляют сухую кожу головы и любую возникающую перхоть, уменьшают вьющиеся волосы и добавляют блеск.

---

Маска для волос с касторовым маслом

Используйте для лечения: Сухой кожи головы и перхоти.Знаменитый стилист Мишель Кливленд рекомендует эту маску, потому что касторовое масло богато жирными кислотами, которые увлажняют и обладают антимикробными свойствами, которые делают его достойным средством от сухой кожи головы и перхоти.

Состав: 1 чайная ложка касторового масла.

Направления: Налейте c касторовое масло старого отжима в небольшую миску. Нагрейте в микроволновке примерно 10 секунд. Он должен быть теплым, а не горячим. Кончиками пальцев нанесите касторовое масло на кожу головы и вниз по стержню волоса.Оставьте на 15 минут, затем хорошо смойте, а затем шампунем.

---

Корица и кокосовое масло

Используйте для лечения: Истончение и поломки. Специя стимулирует кровообращение и способствует росту и укреплению волос, в то время как кокосовое масло богато жирными кислотами, которые способствуют их дальнейшему восстановлению, — говорит Мелисса Певерини, парикмахер компании Cricket.

Состав: 1 чайная ложка молотой корицы и 1 чайная ложка кокосового масла.

Указания: Хорошо перемешайте ингредиенты.Нанесите маску на корни и часть, массируя кожу головы. Оставьте маску на 30–45 минут, затем смойте теплой водой.

---

Кокосовое масло, лимон, йогурт и яйца

Используйте для обработки: Сухих волос. Кливленд говорит, что яйцо в этой маске, сделанной своими руками, содержит много витаминов для питания прядей, а также содержит увлажняющие ингредиенты, такие как кокосовое масло и йогурт.

Состав: 1 чайная ложка кокосового масла, сок 1 лимона, 1/2 стакана простого йогурта и 1 яйцо.

Указания: Смешайте все ингредиенты в миске до однородного состояния. Кончиками пальцев нанесите средство от кожи головы до кончиков пальцев. Накройте теплым полотенцем или шапочкой для душа, чтобы сохранить естественное тепло от кожи головы. Оставьте на 15-20 минут. Хорошо смойте теплой водой, затем смойте шампунем, как обычно.

---

Кокосовое масло, мед и масло авокадо

Используйте его для лечения: Вьющихся волос. Жирные кислоты, минералы и антиоксидантные свойства смеси помогут уменьшить вьющиеся волосы и добавить блеск, говорит Брайант Энтони, продвинутый дизайнер салона Eva Michelle в Бостоне.

Состав: 1 чайная ложка рафинированного кокосового масла, 1 чайная ложка 100% чистого меда, 1 столовая ложка масла авокадо.

Указания: Смешайте все ингредиенты в миске до однородного состояния. Наносите кончиками пальцев, начиная с кожи головы и заканчивая кончиками. Оставьте на 10 минут. Смойте теплой водой, затем смойте шампунем с осветляющим шампунем и вашим обычным кондиционером.

---

Мед, авокадо, йогурт, коричневый сахар, бананы и яблочный уксус

Используйте его для лечения: Поврежденных волос.«Мед богат витаминами и минералами для лечения расщепленных прядей», — говорит Фред Коннорс, владелец салона FRED. Кроме того, авокадо богаты незаменимыми жирами и биотином, а бананы содержат кремнезем, который укрепляет волосы.

Состав: 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка авокадо, 1 столовая ложка простого йогурта, 1 столовая ложка коричневого сахара, 1 столовая ложка банана, 1 столовая ложка яблочного уксуса.

Указания: Используя вилку, смешайте эти ингредиенты в миске до образования однородной пасты.Кончиками пальцев вотрите формулу в кожу головы, продвигаясь до кончиков пальцев. Оберните волосы пластиковым колпачком, чтобы маска оставалась на месте и защищала кожу головы от тепла. Оставьте на 20 минут, затем смойте и нанесите шампунь обычным способом.

---

Кокосовое масло и мед

Используйте для лечения: Сухие, поврежденные волосы. «Эта простая маска сделает вьющиеся волосы и секущиеся кончики мягкими, блестящими и гладкими», — говорит Найкол Джонс, парикмахер компании Cricket.

Состав: 1 столовая ложка органического нерафинированного кокосового масла и 1 столовая ложка сырого меда.

Указания: Смешайте ингредиенты в небольшой миске до однородного состояния. Нанесите на влажные или сухие волосы, уделяя особое внимание кончикам, поскольку именно там вы, скорее всего, увидите больше всего повреждений. Оставьте на 30 минут, затем смойте и смойте шампунем как обычно.

---

Кокосовый крем, какао-порошок и корица

Используйте для лечения: Истончение волос. Эта маска способствует увеличению толщины кожи благодаря темному шоколаду, богатому антиоксидантами, теобромину, стимулирующему рост, стимулирующему кровоток, и корице, которая способствует циркуляции волос вокруг волосяных фолликулов, говорит Де Л’Иль из Happy Curls, Happy Girls.

Состав: 5 унций кокосовых сливок, 1/2 стакана какао-порошка без добавления сахара, 3/4 столовой ложки порошка корицы .

Как сделать DIY: Взбейте все ингредиенты вместе в миске до получения однородной кремообразной массы. Нанесите на влажные волосы от корней до кончиков, накройте пластиковой шапочкой и оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой, затем смойте шампунем как обычно.

---

Яблочный уксус

Используйте его для лечения: Хлопьев и зуда кожи головы.«Благодаря своей кислотной природе и антимикробным свойствам ополаскиватель из яблочного уксуса помогает очистить кожу головы и восстановить блеск», — говорит Кали Феррара, парикмахер из The Salon Project в Нью-Йорке.

Состав: 1 часть сырого нефильтрованного яблочного уксуса и 10 частей воды.

Указания: Смешайте два ингредиента. Нанесите на влажные волосы после кондиционирования, помассируйте кожу головы и оставьте на пять минут. Хорошо ополоснуть.

---

Авокадо и банан

Используйте для лечения: Сухие, поврежденные волосы.«Эта маска представляет собой средство для глубокого кондиционирования, которое содержит богатые питательными веществами ингредиенты, которые возвращают в волосы белок, делая их блестящими и здоровыми», — говорит Маресса Д’Ареццо, парикмахер компании Cricket.

Состав: 2 столовых ложек банана и 2 столовых ложки авокадо.

Инструкции: Разомните банан и авокадо вилкой до получения однородной массы. Нанесите смесь от корней до кончиков, чтобы тщательно пропитать каждую прядь волос. Оставьте на 15 минут, затем смойте.

---

Сахар и оливковое масло

Используйте для лечения: Сухие волосы и перхоть. По словам Феррары, сахар является отличным отшелушивающим средством для кожи головы и стержня волос, удаляя скопившиеся продукты (например, сухой шампунь) и устраняя любые шелушения. По мере растворения сахара масло доставляет полезные жиры и смягчающие вещества к сухой коже головы и волосам, обеспечивая увлажняющий эффект.

Состав: 2 столовые ложки сахара и 5 столовых ложек оливкового масла.

Указания: Смешайте два ингредиента вместе, стараясь не растворить полностью сахар.Втирайте смесь в кожу головы, чтобы растворить сахар, постепенно перемещая ее по волосам, пока не дойдете до кончиков. Немедленно смойте и смойте шампунем.


---

Чтобы узнать о других способах прожить свою лучшую жизнь, а также обо всем, что касается Опры, подпишитесь на нашу рассылку!

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

5 полезных способов использования витамина Е для роста волос согласно Аюрведе — Vedix

В надежде увидеть эти новые пряди волос на коже головы, вы устали от использования дорогих продуктов и каждый раз терпят неудачу? Вы не сможете избежать проблем с выпадением волос, если ваши фолликулы не получат необходимые витамины. Особенно витамин Е!

«Дефицит витамина Е в волосяных фолликулах может быть связан с множеством основных проблем.Аюрведа с ее комплексными травяными формулами устраняет внутреннюю первопричину дефицита витамина Е », — говорит доктор Зил Ганди, главный аюрведический врач компании Vedix.

В этой статье давайте подробно рассмотрим удивительные преимущества витамина Е для ваших волос и способы его использования.

Наш аюрведический врач говорит

«Дефицит витамина Е в ваших волосяных фолликулах может быть связан с множеством основных проблем. Аюрведа с ее комплексными травяными формулами обеспечивает устранение внутренней первопричины дефицита витамина Е.”

-Доктор. Зил Ганди, главный аюрведический врач, Ведикс

Основные характеристики:

Аюрведический взгляд на витамин Е

С научной точки зрения, витамин E относится к семейству из восьми соединений, таких как четыре токоферола (α, β, γ, δ) и четыре токотриенола (α, β, γ, δ) [1]. Это жирорастворимые антиоксиданты, которые защищают клетки волосяных фолликулов от повреждений, вызываемых свободными радикалами в организме. В целом, человек может получить витамин Е в достаточном количестве с помощью регулярной сбалансированной диеты [2].

Однако, согласно традиционной аюрведической системе, пища, которую мы принимаем, не разделяется на отдельные составляющие питания, в отличие от различных витаминов и минералов в современной науке. Тем не менее, здоровые диеты и многие травяные составы, предлагаемые для ухода за волосами в Аюрведе, богаты витамином Е.

В Аюрведе считается, что вся телесная деятельность регулируется тремя дошами: Вата, Питта и Капха. Любой дисбаланс, развивающийся в этих трех дошах, нарушает баланс основной Пракрити (природы) человека, что приводит к различным проблемам с волосами.

Основной сценарий проблем с волосами из-за дефицита основных питательных веществ, таких как витамин Е, оценивается в Аюрведе следующим образом:

• Когда в вашем рационе не хватает витамина Е, это вызывает дисбаланс в уровне доши Вата. В результате волосы становятся тонкими и тусклыми, а кожа головы становится сухой.
• Если у вас плохой метаболизм из-за дисбаланса Питта в вашем теле, ваши волосяные фолликулы не получают витамин Е, несмотря на диетическое питание. На это указывает воспаление кожи головы и преждевременное поседение.
• Когда есть дисбаланс в вашей Капха-доше, возникают проблемы из-за неправильного кровообращения в волосяных фолликулах, которые не получают достаточного количества витамина Е из крови. В результате происходит чрезмерное выделение масла с жирной перхотью на коже головы.

«Фактически, действие витамина Е напрямую связано с Бхраджака Питта (подтип Питта Доши), который регулирует активность кожных и подкожных тканей в соответствии с аюрведической мудростью», — объясняет доктор.Zeel.

Следовательно, очень важно понимать текущее состояние уровня доши в организме, чтобы добавить правильную диету и аюрведические растительные ингредиенты в свой арсенал средств по уходу за волосами, что, в свою очередь, устранит дефицит витамина Е и одновременно восстановит баланс доши.

Итак, прежде чем мы поймем, как можно естественным образом использовать витамин Е по-разному, давайте сначала рассмотрим преимущества витамина Е для здоровья волос.

Как витамин Е помогает в росте волос?

1.Улучшает кровообращение на коже головы

Витамин Е действует как один из основных стимуляторов роста капилляров, от которого зависит легкость кровообращения в организме. Он улучшает выработку оксида азота, что, в свою очередь, способствует гладкому кровообращению в коже головы, поддерживая оптимальное кровяное давление [3] в организме.

Это увеличивает поступление кислорода и необходимых питательных веществ из крови к волосяным фолликулам, таким образом поддерживая питание кожи головы и здоровый рост волос.

2. Придает блеск волосам

Тепловая укладка, химические вещества или ультрафиолетовое излучение солнца увеличивает вата дошу в организме, повреждая внешний защитный жировой слой кутикулы волос. Это сделает ваши волосы вьющимися и тусклыми, с секущимися кончиками. Витамин Е помогает вернуть вашим волосам естественный блеск, поскольку он защищает и сохраняет внешние слои ваших волос от различных внешних угроз.

3. Предотвращает выпадение волос

Несоответствие между производством свободных радикалов и способностью вашего организма нейтрализовать их неблагоприятное воздействие приводит к нарастанию окислительного стресса в организме.Витамин Е, обладающий антиоксидантными свойствами, борется с окислительным стрессом, который является одной из основных причин сильного выпадения волос.

В некотором смысле витамин Е блокирует эрозию тканей кожи головы из-за свободных радикалов, предотвращая таким образом выпадение волос и преждевременное поседение.

4. Балансы добычи нефти

Дисбаланс уровней pH на коже головы может вызвать одно из двух крайних состояний, то есть недостаточное производство масла (обострение Ваты) или чрезмерное производство масла (обострение Капха), с выпадением волос в обоих случаях.

Витамин Е играет жизненно важную роль в нормализации выработки масла и уровня pH на коже головы, удерживая естественную влагу и успокаивая сальные железы. Он помогает восстановить кожу головы, обеспечивая идеальные условия для сильного и здорового роста волос.

5. Способствует более сильному росту волос

Витамин Е способствует синтезу коллагена, который используется для образования кератина, основного белка волос. Кроме того, он вызывает сильный рост волос, укрепляя корни на коже головы.В некотором смысле витамин Е также снижает вероятность таких состояний, как псориаз, за ​​счет повышения вашей иммунной системы. [4]

В день среднестатистическому взрослому мужчине требуется почти 10 миллиграммов витамина Е. В то время как среднестатистической взрослой женщине требуется около 8 миллиграммов этого витамина. Кроме того, научные эксперименты показывают, что потребность нашего организма в витамине Е увеличивается с возрастом.

Как принимать витамин Е для роста волос согласно Аюрведе?

1. Аюрведические масла для волос

В зависимости от состояния доши вы можете выбрать масла для волос со следующими натуральными аюрведическими травами, богатыми витамином Е.

Соски-пустышки A. Vata-Pitta Dosha

I. Шатавари (Дикая спаржа)

Питательная трава Шатавари считается одной из священных трав для женщин в Аюрведе. Обладая богатыми антиоксидантными свойствами витамина Е, Шатавари контролирует обострение Ваты и Питты в вашем теле, одновременно ускоряя рост пышных волос. Но это не подходит для людей Капха Пракрити.

II. Девдар (Кедр)

Кедр, как эфирное масло для волос, хорошо известен тем, что улучшает кровообращение и, таким образом, ускоряет рост волос.Обладая богатством витамина Е и многих других важных питательных веществ, кедр помогает в лечении истончения волос и различных видов алопеции.

B. Пустышки Pitta-Kapha Dosha

И. Нимба (Ним)

Ним содержит значительный уровень витамина Е и является одним из хорошо известных аюрведических ингредиентов для лечения проблем с волосами типа Питта. Ним или нимба укрепляют корни волос при лечении кожи головы от таких состояний, как сухость, перхоть и другие инфекции.

II. Амалаки (Индийский крыжовник)

Масло для волос, содержащее Амлу, может быть лучшим средством для лечения расстройств, вызванных повышенными Питта- и Капха-дошами. Он очень полезен в борьбе с преждевременным поседением и выпадением волос, поскольку содержит высокую пищевую ценность многих необходимых для роста волос витаминов, а также витамина Е.

III. Кумари (Алоэ Вера)

Обладая превосходными свойствами исцелять кожу головы, очищая поры и уравновешивая уровень pH, алоэ вера является чрезвычайно полезным растением при лечении таких проблем, как перхоть и выпадение волос.

C. Пустышки Vata-Kapha Dosha

I. Кришна тила (Черный кунжут)

Кришна-тила, богатая витамином Е и обладающая исключительными лечебными свойствами, часто используется в аюрведических средствах для лечения волос, чтобы успокоить несбалансированную Вата-дошу. Он обладает свойствами «Йогавахи», что означает природу проникновения в самые глубокие ткани согласно Аюрведе.

Таким образом, он питает волосы из самых глубоких тканей кожи головы и укрепляет корни волос.Кроме того, Кришна-тила в сочетании с другими травами может действовать как Тридоша-хара, формула, успокаивающая все три доши.

II. Бринградж (Эклипта Альба)

Брингарадж, наиболее известный как средство от выпадения волос и преждевременного поседения, называют «королем трав». Благодаря высокому уровню витамина Е масло Бринграджа можно использовать в качестве тридоша-хара для лечения проблем с волосами, вызванных дисбалансом любой доши.

Вы также можете регулярно делать массаж кожи головы с помощью обычных масел, содержащих витамин Е, таких как миндальное масло, оливковое масло, кокосовое масло или кунжутное масло.

2. Аюрведические шампуни

А. Шикакай (Мыльница)

Название Shikakai переводится как «плод волос» и может использоваться как высокоэффективное очищающее средство для волос. Обладая богатыми антиоксидантными свойствами витамина Е, он помогает восстановить здоровую кожу головы и предотвратить выпадение волос. Это также придает вашим волосам сочный вид и избавляет от перхоти.

B. Reetha (Мыльный орех)

Reetha, который веками использовался в качестве натурального шампуня, также содержит большое количество витамина Е.Это очень полезно для стимулирования роста волос, увеличения объема, а также текстуры ваших волос. Вы можете замочить Reetha на ночь в теплой воде и использовать его на следующее утро в качестве очищающего средства для волос после кипячения в течение примерно 15 минут.

C. Киноа

Мягкое очищение с порошком киноа насыщает волосы богатыми протеинами и витамином Е. Это помогает восстановить поврежденные или сломанные стержни волос, способствуя росту более сильных и густых волос. Он хорошо известен своими успокаивающими вату качествами.

В Vedix мы разрабатываем комплексный режим ухода за волосами, состоящий из масла для волос, шампуня и сыворотки для вас с правильной смесью аюрведических ингредиентов в сбалансированных формулах.

3. Аюрведические маски для волос

A. Кокосовая маска для волос

Кокосовое молоко богато натуральным витамином Е. Вы можете аккуратно нанести его на кожу головы с помощью ватного диска в качестве маски для волос и оставить примерно на 20 минут, прежде чем смыть волосы.

B. Маска для волос с авокадо-бананом

Приготовьте однородную смесь из мякоти авокадо, яйца и банана.Нанесите на кожу головы. Оставьте на некоторое время и тщательно смойте. Затем нанесите смесь уксуса и воды, которую можно смыть через несколько минут. Яйцо действует как натуральное чистящее средство. Авокадо (богатый витамином Е) и банан кондиционируют волосы, придавая им естественный блеск.

C. Маска для волос с йогуртом и медом

Мед и йогурт — хорошие источники натурального витамина Е, которые можно комбинировать для создания очень эффективной маски для волос. Мед кондиционирует волосы, удерживая естественную влагу в прядях волос и восстанавливая секущиеся кончики и поврежденные волосы.

Йогурт, напротив, сохраняет кожу головы увлажненной и защищает ее от микробных инфекций. Для лучшего результата вы можете наносить эту маску для волос не реже одного раза в неделю.

D. Маска для волос с медом и тыквой

Приготовьте маску для волос, смешав тыквенное пюре с медом. Аккуратно нанесите его на кожу головы и оставьте на 15 минут перед смыванием. Тыквенное пюре, содержащее витамин Е, действует как естественный кондиционер для ваших волос, способствуя при этом более длинному и здоровому росту волос.

4. Продукты, богатые витамином Е на основе аюрведической практики

Продукты питания	Для Вата Пракрити	для Pitta Prakriti	Для Капха Пракрити
Фрукты	Авокадо Манго Киви Абрикосы Виноград	Авокадо Яблоки (сладкие) Манго Абрикосы (сладкие) Виноград (красный и фиолетовый)	Абрикосы Яблоки Клюква
Овощи	Зелень репы Свекла Спаржа Шпинат корни таро	Свекла (вареная) Брокколи Спаржа корни таро Пырей	Зелень репы Зелень свеклы Брокколи Спаржа Шпинат Пырей
Орехи и семена	Семена подсолнечника Миндаль Фундук Кедровые орехи Арахис Бразильские орехи Фисташки Тыквенные семечки Пеканы Кешью	Семена подсолнечника Миндаль (замоченный и очищенный) Тыквенные семечки (небольшое количество)	Семена подсолнечника (небольшое количество) Тыквенные семечки (небольшое количество)
Масла	Масло подсолнечное Миндальное масло Сафлоровое масло Масло канолы Соевое масло Оливковое масло	Масло подсолнечное Масло канолы Соевое масло Оливковое масло	Масло подсолнечное Миндальное масло Масло канолы

Об идеальном процессе приготовления, Dr.Зил говорит: «Масла не должны нагреваться выше точки дымообразования. Чтобы определить конечную точку нагрева, вы можете бросить семена зира или горчицы в масло и просто проверить, потрескивает ли оно. В Аюрведе противопоказаны такие процессы, как жарка во фритюре, выпечка при температуре и барбекю. »

5. Использование добавок витамина Е

По словам доктора Зила, дефицит витамина Е у человека встречается очень редко. Если у человека не диагностирован серьезный дефицит витамина Е, не рекомендуется принимать витамин в форме добавок.

Обычно дефицит может возникать, когда человек придерживается диеты с очень низким содержанием жиров. В таком случае вы можете справиться с этим эффективно и естественно, включив богатые витамином Е аюрведические травы и полезные сбалансированные диеты в свой обычный образ жизни.

Однако при некоторых генетических состояниях, таких как муковисцидоз или болезнь Крона, организму становится трудно усваивать жир и, следовательно, витамин Е из продуктов. В таких случаях вам может потребоваться прием витамина Е в виде добавок.

Вот несколько симптомов, указывающих на дефицит витамина Е:

• Тремор
• Проблемы со зрением
• Боль в нервах
• Нарушенная иммунная система
• Ослабление мышц, сопровождающееся онемением рук и ног.

Синтетический витамин Е, содержащийся в добавках, обычно представляет собой dl-α-токоферол и доступен в форме капсул, сыворотки, таблеток, обогащенных пищевых продуктов и т. Д.

Важное примечание:

Всегда рекомендуется сдавать анализ крови для диагностики дефицита витамина Е и принимать пероральные добавки под наблюдением опытного врача.Гипервитаминоз Е (избыток витамина Е) в организме небезопасен. Кроме того, добавки витамина Е обычно принимают в сочетании с другими витаминами и питательными веществами, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.

Есть ли факторы риска, связанные с использованием добавок витамина Е?

Побочные эффекты гипервитаминоза E

• Кровотечение в мозг
• Тошнота
• Головная боль
• Проблемы со зрением
• Усталость
• Раздраженная кожа с легкой сыпью
• Диарея

Меры предосторожности

• Добавки витамина Е не следует принимать с другими лекарствами, такими как антикоагулянты, лекарства от рака (химиотерапия), поскольку они могут мешать друг другу.
• Следует избегать приема добавок с избытком витамина Е при таких состояниях, как беременность [5], сердечно-сосудистые проблемы, диабет и т. Д.
• Даже кормящим матерям не следует принимать добавки с витамином Е, так как он может быть передан ребенку и может причинить вред, если находится на нежелательном уровне.

Когда лучше всего принимать добавки с витамином Е?

Лучше употреблять витамин Е с пищей, особенно с тяжелой пищей, содержащей жиры, а не натощак.Это увеличивает всасывание витамина Е в организме. Кроме того, возьмите за привычку принимать добавку в стандартное время в вашем распорядке дня каждый день. Если их принимать натощак, они могут вызвать тошноту, изжогу или другие желудочные проблемы.

Последнее слово

В Аюрведе считается, что здоровье волос связано со здоровьем костной ткани (Asthi dhatu), поскольку волосы являются производными костной ткани (костного мозга). Дестабилизируя негативное воздействие свободных радикалов (окислительный стресс) на кости, витамин Е играет решающую роль в поддержании уровня кальция и увеличении плотности костей.В свою очередь, это положительно влияет на здоровье волос.

Благодаря божественной мудрости наших древних мудрецов, аюрведический режим ухода за волосами на травах в Vedix не только дарит вам необходимые питательные вещества, такие как витамин Е для здорового роста волос, но также входит в сбалансированные и персонализированные композиции в зависимости от состояния ваших дош, таким образом , сдерживая побочные эффекты.

Знай свою дошу сейчас .