Травы при расстройстве кишечника: Лучшие Травы От Диареи

Содержание

Лучшие Травы От Диареи | Рецепты в домашних условиях

Автор Натали На чтение 10 мин. Просмотров 1.2k. Опубликовано 29.10.2019

Давайте говорить открыто, большинство статей при описании медицинских симптомов в первую очередь рисуют негативную картину происходящего. Если речь идет о диарее, в большинстве текстов вы найдете: «скорее к врачу», «немедленно скорую» и т. п.

Действительно, есть такие виды, при которых выход один – немедленная госпитализация. Поэтому, прежде чем описывать травы от диареи, мы разберем с вами, какая является опасной, а какая может прекрасно пройти в домашних условиях при корректировке питания и использовании народных средств.

Возможные опасности

Негативные последствия диареи – это обезвоживание организма и потеря важнейших витаминов и микроэлементов. Действительно, это заболевание входит в 10-ку недугов, которые приводят к летальному исходу. Но для этого имеется ряд признаков, указывающих на необходимость идти к врачу. К ним относятся:

Дефекация более 3-х раз в сутки (в том числе в ночное время).
Недержание стула.
Сопровождающая рвота, боли в эпигастрии.
Повышенная температура тела (более 37,5 град.).
Сухость слизистых, особенно губ, – первый признак обезвоживания. И здесь требуется немедленная помощь – вливание жидкости через рот, вне зависимости от состояния больного.
Понос сопровождается пожелтением склеры глаз, кожных покровов.
Содержимое стула черного или кровяного цвета. Здесь стоит уточнить, если в фекалиях имеется незначительные кровянистые выделения, это могут быть следы от лопнувших капилляров. Такое происходит иногда при частой дефекации. Особенно это явление может наблюдаться у детей, так как их кровеносная система более чувствительная.

Также надо обращать внимание на общее состояние. Опасные виды диареи, как правило, сопровождают: слабость, апатия, побледнение кожных покровов.

По возможности у взрослого человека стоит измерять кровяное давление. Если оно ниже показателей 90/50 мм рт. ст. – это повод вызывать скорую.

Диарея, которая не требует госпитализации

Если наблюдается расстройство работы кишечника, вследствие чего появился жидкий стул не чаще 3–5 раз в сутки (без вышеуказанной симптоматики), состояние можно корректировать с использованием трав от диареи, лекарственных препаратов, так называемых сиропов лактулозы или смектитов. Прием «Регидрона» обычно показан при острых формах диареи для пополнения организма электролитами.

Теперь можно рассматривать подробно лекарственные травы от диареи, их особенности и влияние на организм.

Воздействие на организм, преимущества и недостатки

Те, кто считают травы безопасными, ошибаются. Это лекарственное средство, имеющее показания и противопоказания. То же касается людей, которые считают растения неэффективными при диарее. Многие травы и плоды содержат так называемые дубильные вещества. Попадая в пищеварительный тракт, они способствуют связыванию элементов содержимого кишечника. То же касается народных средств с содержанием крахмала или клейковины. Самым простым и безопасным при легкой диарее является рис или рисовый отвар. Особенно его можно использовать при диарее у детей. Однако важно следить за состоянием ребенка, и в случае чего – применять препараты, назначенные врачом.

Преимущества лечения травами и плодами:

Органика. Все эти препараты не выведены синтетически в отличие от лекарств, а потому воспринимаются нашим организмом лучше.
Эффективность. При правильной рецептуре можно приготовить отвар при диарее, который поможет устранить ее в течение короткого времени.
Доступность. Даже если вы не знаете трав, не можете собирать их самостоятельно, они свободно продаются в аптеке. Причем современная фитофармацевтика предлагает уже готовые сборы в удобных фильтр-пакетах.
Отсутствие побочных эффектов. Большинство трав не обладают таким широким списком побочных эффектов, как синтетические препараты.

Главными противопоказаниями к применению трав от диареи являются острые состояния при отравлении (интоксикации), индивидуальная непереносимость растения.

Кроме того, нельзя применять некоторые травы при наличии сахарного диабета, системной красной волчанки, некоторых форм гепатита. Начиная прием трав без консультации с врачом, лучше всего снизить рекомендуемую дозу или разбить ее на более мелкие порции (с увеличением количества приемов). Так, по собственным ощущениям и состоянию, можно определить, насколько помогают лекарственные травы от диареи.

Мнение официальной медицины

Медики не списывают травы от диареи со счетов, однако рекомендуют их прием в качестве вспомогательной терапии. То есть, выписывая лекарство, могут посоветовать прием того или иного настоя, отвара.

Меры предосторожности

Аптечные средства обязательно содержат листок-вкладыш, он указывает на способ применения. Далеко не все травы можно применять внутрь.

Травы лучше покупать в аптеке. Ни в коем случае не собирайте растения, даже знакомые, у дорог, в промышленных районах городов.

Травы для желудка и кишечника

Автор Натали На чтение 11 мин. Просмотров 745 Опубликовано 18.11.2019

Желудочно-кишечные нарушения – распространенное явление в современном мире. Для лечения расстройств пищеварительных процессов используются консервативные средства и народные рецепты с использованием лекарственных растений. Существуют полезные для желудка и кишечника травы, которые нормализуют функции пищеварительных органов и служат профилактикой серьезных болезней.

Какие растения принимают при болезнях ЖКТ

Для лечения расстройств ЖКТ используются травы, обладающие успокаивающим и противовоспалительным эффектом. Они стимулируют выработку ферментов и желудочного сока, благодаря чему процессы переваривания и усваивания пищи нормализуются.

Тысячелистник обыкновенный. Растет практически по всей территории России, и используется для лечения болезней органов ЖКТ. Он содержит смолы, горечи, эфирные масла и другие компоненты, которые стимулируют выработку пищеварительных ферментов, уничтожают патогенные микроорганизмы, снимают боль и другие симптомы пищеварительных расстройств.
Расторопша пятнистая. Однолетнее растение, которое считается одним из самых действенных средств для лечения язвы, гастрита, заболеваний печени. В состав расторопши входят активные компоненты, которые защищают клетки органов от разрушения, стимулируют работу ЖКТ и желчевыводящей системы.
Фенхель. Плоды сладкого укропа – известное в народной медицине ветрогонное и слабительное средство. Оно используется при запорах, вызванных разными факторами, а также при вздутиях живота и метеоризме. Фенхель нормализует процессы переваривания пищи и отток желчи, а также обладает спазмолитическим и болеутоляющим эффектом.
Ромашка аптечная. Растение обладает выраженным противовоспалительным воздействием, поэтому используется в комплексной терапии колитов, гастритов и других заболеваний, связанных с воспалительными процессами.
Корень аира болотного. Рецепты с содержанием корня болотного аира применяются для лечения изжоги при нарушениях работы пищеварительной системы, а также при язве и гастрите. Кроме того, он стимулирует аппетит и устраняет дискомфорт в животе.
Семена льна. Средство применяется для терапии заболеваний поджелудочной железы, двенадцатиперстной кишки и печени. Отвары и настои из льняного семени обволакивают слизистую оболочку, успокаивают ее и защищают от негативного воздействия, также купируют воспаление и снимают неприятные симптомы.

В число растений, которые помогают при болезнях ЖКТ, входят также мята, мелисса, календула, зверобой.

Как долго ждать эффекта

В отличие от лекарственных препаратов, народные средства обладают накопительным действием. Для получения терапевтического эффекта лечение должно быть длительным, не менее 1-2 недель.

Лекарственные средства употребляют курсами, после каждого делается перерыв, а потом лечение повторяют при необходимости.

Когда лучше обратиться к специалисту

Лечить патологии пищеварительного тракта нужно только после постановки точного диагноза. Некоторые заболевания имеют общие симптомы, поэтому самостоятельно определить проблему невозможно. Кроме того, травы нельзя принимать в следующих ситуациях:

при острых симптомах, включая сильную боль, частую рвоту и понос, особенно с примесями крови;
в период беременности и лактации;
при наличии тяжелых хронических заболеваний – сердечно-сосудистых нарушений, почечных и печеночных дисфункций, расстройств ЦНС.

Самолечение может серьезно навредить состоянию больного, поэтому перед использованием народных рецептов следует посоветоваться со специалистом.

Травы и ягоды для желудка

При патологиях пищеварительного тракта можно использовать не только лечебные травы, но и ягоды. Они улучшают деятельность пищеварительного тракта и содержат большое количество витаминов, которые обладают иммуномодулирующим воздействием и способствуют быстрому выздоровлению.

При болях в животе

Успокаивающим и болеутоляющим эффектом обладает аптечная ромашка, мята, тысячелистник, ягоды черники и крыжовника.

Ромашка. Десертную ложку сырья заварить 1,5 стакана кипящей воды, после чего остудить. Пить по 150 мл перед едой на протяжении дня.
Тысячелистник. Сушеную траву (1 ст.л.), запарить на полчаса стаканом кипятка, после чего профильтровать и принимать по 100 мл трижды в сутки.

Эти рецепты можно использовать при несильных желудочных или кишечных спазмах. Сильные боли требуют немедленного обращения к врачу.

При гастрите

Гастрит сопровождается изжогой, вздутием живота и тошнотой, которая проявляется на голодный желудок. Для терапии заболевания используется вахта, золототысячник, мята, листья земляники, аир.

Вахта. Две столовых ложки сушеного растения на стакан кипятка, залить и выдержать на паровой бане 15 минут. Пить по третьей части стакана за 30 минут до приема пищи.
Корень аира. Если гастрит сопровождается изжогой, можно взять щепотку просушенного и перемолотого корня, проглотить, после чего залить большим количеством воды.
Травяной сбор. Столовая ложка травы золототысячника, 3 столовых ложки вахты,

Травы для кишечника, чем лечить заболевания ЖКТ

Желудочно-кишечный тракт – одна из основных систем организма человека, обеспечивающая его функционирование. Поглощенная пища, попадая в ЖКТ, измельчается, пропитывается пищеварительными соками и секретами, содержащими ферменты, кислоты и другие компоненты, необходимые для ее обработки, затем всасывается в лимфо- и кровоток. Неусвоенные отходы, пройдя обработку в толстом кишечнике, выводятся из организма через прямую кишку.

Любые неполадки в одном из отделов пищеварительной системы сказываются на состоянии здоровья, общем самочувствии, состоянии кожи, волос, ногтей. Вместе с тем количество болезней кишечника и желудка неуклонно растет, причем страдают не только люди зрелого и преклонного возраста, но и дети. Причин здесь очень много, среди которых в первую очередь некачественные продукты питания, содержащие различные искусственные добавки, консерванты и т.д., отсутствие клетчатки в рационе, несоблюдение режима питания, стрессы, депрессии, курение и др.

Современная медицина располагает большим числом методов и препаратов для лечения болезней кишечника и желудка, но эффекта от их применения или нет или он не продолжителен. Вместе с тем при длительном лечении химпрепараты оказывают много побочных эффектов – страдают другие органы и системы организма.

Исходя из этого, все больше и больше людей выбирают в качестве альтернативы для профилактики и лечения заболеваний кишечника народные средства. Они действуют мягко, но эффективно, обладают минимум побочных эффектов, доступны по цене. Проводя длительные курсы лечения можно добиться полного излечения серьезных хронических болезней желудка и кишечника, устранить боль и воспаление, нормализовать пищеварение.

Лечение болезней кишечника травами

Можно с уверенностью сказать, что нет человека, который бы хоть раз не столкнулся с болезнями тонкого и толстого кишечника, например, с банальным запором или поносом. Обычно тут же возникает мысль об аптечных препаратах, хотя более безопасным и эффективным было бы использование при болезнях кишечника народных средств. Какие же заболевания кишечника поддаются лечению травами?

В первую очередь это такие нарушения, как запор, понос, тошнота, отравление, метеоризм, спазмы, кишечные колики. При нарушениях в работе ЖКТ курсовой прием лекарственных растений поможет очистить кишечник, нормализовать его работу, устранит воспалительные процессы, тяжесть, дискомфорт, дисбактериоз, восстановит микрофлору, избавит от паразитов.

Эффективно использование трав для лечения заболеваний кишечника и при наличии хронических болезней, таких как воспаление тонкого и толстого кишечника, воспаление прямой кишки, геморрой, язва двенадцатиперстной кишки, полипы и др. Фитотерапия может применяться, как самостоятельно, так и в качестве дополнения к медикаментозному лечению. В последнем случае лечебные свойства растений способствуют ускорению процесса выздоровления, снижают степень побочных эффектов.

Однако прежде чем начать самостоятельное лечение болезней кишечника народными средствами следует посетить врача, пройти обследование, сдать анализы для постановки точного диагноза и выяснения причин возникновения заболевания. Некоторые на первый взгляд безобидные, но часто повторяющиеся неполадки с кишечником, могут сигнализировать о наличии серьезного хронического заболевания.

Например, одним из симптомов воспаления толстой кишки являются поносы, иногда в сочетании с запорами. Многие нарушения в работе кишечника возникают на почве стрессов, повышенного эмоционального напряжения и т.д. Помимо этого для успешного излечения очень важно придерживаться режима питания и диеты.

Использование трав для кишечника лучше проводить в период ремиссии хронических заболеваний.

На что следует обратить внимание

Какими бы безобидными не казались лекарственные растения – это тоже лекарства, среди которых есть сильнодействующие, токсичнее и даже ядовитые. Поэтому прежде чем начать их самостоятельный прием следует проконсультироваться с врачом, которому вы доверяете, а лучше фитотерапевтом.

Врач подберет травы и сборы, эффективные при данном конкретном нарушении, нужную дозировку, назначит курс лечения. Многие люди особенно пожилого возраста страдают несколькими заболеваниями, включая хронические. Здесь важно учесть противопоказания и возможные побочные эффекты. С особой осторожностью следует применять травы для кишечника при беременности, так как многие из них обладают абортивным действием, людям, склонным к аллергическим реакциям, детям.

Лечение народными средствами воспаления толстого кишечника

Колит – воспаление толстой кишки, слизистой ее оболочки. Имеет острую и хроническую формы.

Воспаление кишечника может развиться в результате питания трудно перевариваемой, острой пищей, хронических запоров, систематического употребления алкоголя. Помимо этого причиной возникновения колита могут быть болезнетворные микроорганизмы, такие как сальмонеллы, стафилококки, стрептококки и др., паразиты, наличие инфекции в желчном пузыре, поджелудочной железе и других органах, аллергия на определенную пищу, расстройства нервной регуляции кишечника, стресс, токсины.

Одним из симптомов воспаления толстой кишки являются поносы, как сами по себе, так и в сочетании с запорами, боли в области кишечника, метеоризм и др.

Рецепты лечения колита травами

Рецепт 1

2 ст.л. мяты перечной (листья) залить пол литра кипятка. Накрыть крышкой, укутать и настаивать до остывания. Процедить.

Принимать по 1/2-1/3 ст. 2-3 раза в день за 15-20 мин. до еды.

Помимо этого настой мяты оказывает хороший эффект для лечения метеоризма в домашних условиях. С этой целью его принимают по 100-200 мл. по той же схеме.

Рецепт 2

В качестве средства лечения колита народными средствами используют 30% настойку прополиса, которую принимают по 20 капель на пол стакана теплой воды или молока 3 раза в день за час до еды. Одновременно следует придерживаться назначенной врачом при воспалении толстой кишки диеты.

Курс лечения – 3-4 недели. Улучшение наступает, начиная с 5-10 дня.

Рецепт 3

Пить сыворотку, получаемую при изготовлении домашней натуральной брынзы, по пол стакана 2 раза в день.

Сбор трав для лечения колита в домашних условиях

Хороший эффект при лечении народным способом колита хронического оказывает следующий сбор трав, взятых поровну (по весу): душица обыкновенная, пастушья сумка, горец птичий, пустырник пятилопастный, тысячелистник обыкновенный, зверобой продырявленный, крапива двудомная (листья).

Вечером в термосе 2 ст.л. сбора залить пол литра кипятка. Настаивать до утра. Процедить.

Принимать по полстакана 3 раза в день.

Лечение травами запора

Запор – затрудненное опорожнение кишечника или отсутствие стула свыше двух суток. Причины заболевания различны. У здорового человека единичные случаи или непродолжительные во времени нарушения деятельности кишечника могут возникнуть на нервной почве, а также во время длительной поездки, смене привычной обстановки, изменении режима питания, что часто случается в отпуске, а также при изменении жизненного ритма.

Запор может являться симптомом некоторых заболеваний, таких как опухоли толстого кишечника, непроходимость тонкого кишечника, нарушение двигательной функции кишечника и др.

Рецепты трав для лечения запора

Рецепт 1

1 ст.л. крушины (кора) залить 250 мл. воды, довести до кипения и на самом малом огне кипятить пол часа. Снять с огня, накрыть крышкой, укутать и настаивать до остывания. Процедить, сырье отжать. Полученный отвар довести при помощи кипяченой воды до первоначального объема.

Принимать по пол стакана перед сном. Эффект наступает через 10-12 часов после приема.

Рецепт 2

2 ст.л. листьев кассии остролистной (сенна, александрийский лист) залить 250 мл. воды, довести до кипения и на минимальном огне кипятить пол часа. Снять с огня, накрыть крышкой, утеплить и настаивать до остывания. Процедить. При помощи кипяченой воды полученный отвар довести до первоначального объема.

Принимать по 1/2-1/3 ст. утром и на ночь.

Состав для лечения запора в домашних условиях

Хороший эффект в лечении запора народными средствами оказывает смесь кефира (250 мл.) и растительного масла (1 ст.л.), которую выпивают на ночь.

Травы для регулирования работы кишечника

В результате нарушения питания: употребление легкой, быстро усваиваемой пищи (мясо, яйца, сахар, жирные, рафинированные, молочные продукты), недостаточное потребление овощей и фруктов, богатых клетчаткой, переедание, малоподвижный образ жизни происходит ослабление двигательной функции кишечника, что способствует развитию хронического (атонического) запора.

Рецепты лечения запора дома

Рецепт 1

1 ст.л. укропа (семена) залить 250 мл. кипятка. Накрыть крышкой, укутать и настаивать до теплого состояния. Процедить.

Принимать по 70-100 мл. 3 раза в день до еды.

Также эффективно лечение укропом метеоризма. Для этого готовят настой из семян укропа, как было сказано выше из расчета 1 ст.л. сырья на полтора стакана кипятка.

Принимать по 100 мл. 3 раза в день за пол часа до еды.

Рецепт 2

1 ч.л. пшеничных отрубей залить 200 мл. кипятка. Накрыть крышкой, утеплить и настаивать до остывания. Процеживать не нужно.

Принимать во время еды по 1 ст. 3 раза в день. Обычно 2-3 недель достаточно для нормализации работы кишечника.

Сбор трав для кишечника при запорах атонических

Составить сбор из следующих растений, взятых по весу: крушина (кора) и крапива (листья) – по 3 части, мята (листья) – 2 части, корни аира и валерианы – по 1 части.

2 ст.л. сбора залить пол литра воды, довести до кипения и на минимальном огне прокипятить 10 мин. Снять с огня, накрыть крышкой, укутать и настаивать до остывания. Процедить.

Принимать по пол стакана утром и вечером.

Травы для кишечника при поносе

Понос – однократное или частое опорожнение кишечника с выделением жидких каловых масс вследствие усиленной перистальтики кишечника.

У здорового человека патологическое состояние может возникнуть вследствие переедания, брожения в кишечнике, вызванное неполным перевариванием углеводов, употребления пищи, вызывающей усиление перистальтики, пищевого отравления, передозировки слабительных, в результате чрезмерного волнения, страха, стресса.

Понос может быть инфекционного характера, при котором возбудителем являются бактерии и вирусы. Также нарушение является одним из симптомов воспалений толстой и тонкой кишки, таких как колит, энтерит, энтероколит.

Для лечения поноса народная медицина располагает обширным набором рецептов, например следующими.

Рецепты для лечения поноса травами

Рецепт 1

Сушеные груши использовать для приготовления отвара (без сахара), который пить в течение дня вместо воды. Сами плоды есть не следует, так как они способствуют усилению перистальтики кишечника

Рецепт 2

3 ст.л. неочищенной овсяной крупы залить 400 мл. воды и отварить до готовности. Снять с огня, накрыть крышкой, утеплить и настаивать до остывания. Процедить.

Принимать по 100 мл. 1-2 раза в день.

Рецепт 3

Грецкие орехи молочной зрелости нарезать вместе с зеленой кожурой, наполнив емкость на 3/4, и залить до верха водкой. Емкость закрыть плотно крышкой и настаивать в темном месте при комнатной температуре неделю, не забывая периодически перемешивать.

Принимать по пол чайной ложки не более 2 раз в день.

Сбор трав для лечения поноса народными методами

Смешать поровну по весу корни конского щавеля и горца змеиного.

2 ч.л. сбора залить 250 мл. воды, довести до кипения и на самом малом огне прокипятить 5 мин. Снять с огня, накрыть крышкой, укутать и настаивать до остывания. Процедить.

Принимать по 0,3-0,4 ст. 3-4 раза в день.

Лечение метеоризма травами

Метеоризм – вздутие живота вследствие скопления газов в кишечнике. Избыточное газообразование может наблюдаться у здорового человека после чрезмерного употребления некоторых продуктов: молока, бобовых, свежей капусты, картофеля, винограда, черного или очень свежего хлеба, пива, кваса, газированных напитков и др.

Помимо этого метеоризм является симптомом таких неполадок в организме как непроходимость кишок при застое крови в органах живота, некоторые заболевания тонкого и толстого кишечника, сердечная недостаточность, цирроз печени.

Рецепты лечения метеоризма

Рецепт 1

2 ст.л. моркови (семена) залить 300 мл. кипятка. Накрыть крышкой, укутать и настаивать до остывания. Процедить.

Принимать по 100 мл. 3 раза в день в горячем виде.

Рецепт 2

Клубни картофеля хорошо промыть и измельчить вместе с кожурой на мелкой терке. Из полученной массы отжать сок при помощи марли.

Свежевыжатый сок принимать по 100 мл. утром натощак, предварительно хорошо размешав. Затем следует лечь в постель на пол часа. Еще через пол часа можно позавтракать.

Курс лечения – 10 дней, затем 10 дней перерыв и курс повторяют.

Также сок картофеля оказывает положительный эффект для лечения энтерита народными средствами. Он снимает воспаление, служит профилактикой образования язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Принимать по 70-100 мл. 2 раза в день за 20 мин. до еды, первый раз утром натощак. Курс лечения – 14-20 дней, 2 недели перерыв и курс повторяют.

Сбор трав для лечения метеоризма народными средствами

Составить сбор из следующих трав, взятых в одинаковом количестве (по весу): мята перечная (листья), семена аниса, тмина и фенхеля.

Это дневная порция. Выпить ее в течение дня, разделив на 2 или 3 раза.

Лечение геморроя народными методами

Геморрой – варикозное расширение часто с наличием воспаления и застойных явлений вен в области заднего прохода и/или нижнего отдела прямой кишки.

Причины возникновения заболевания различны, это хронические запоры, воспаление прямой кишки, другие кишечные заболевания, загибы матки, нарушение функций желез внутренней секреции, слабость тканей венозного аппарата, инфекции.

Также возникновению геморроя способствует сидячий или малоподвижный образ жизни, большие физические нагрузки, лишний вес, алкоголизм, злоупотребление слабительными препаратами, беременность.

Настойка для лечения геморроя

50 гр. каштана конского (цветки) залить пол литра качественной водки. Емкость плотно закрыть крышкой и настаивать в темном месте при комнатной температуре две недели, не забывая периодически перемешивать. Процедить, сырье отжать.

Принимать по 30-40 капель 3 раза в день. Курс лечения – месяц.

Лечение геморроя травами (сбор)

Смешать в одинаковом количестве (по весу) следующие травы: трилистник, полынь, горечавка.

1 ч.л. сбора залить 250 мл. кипятка. Накрыть крышкой, укутать и настаивать до остывания. Процедить.

Принимать по 15 мл. 1-2 раза в день.

Мазь для лечения геморроя дома

Крупную луковицу очистить, мелко нарезать и обжарить в пол литра растительного масла до черна. Процедить через марлю, сложенную в несколько слоев. В теплом масле растворить 100 гр. пчелиного воска.

Мазь использовать для лечения геморроя (наружных узлов).

Источники:

А. Маркова. Травник: золотые рецепты народной медицины.

Т.М.Фролова. Православный лечебник. Рецепты, проверенные времененм.

Валентин Кара. Домашние лекарственные средства. 3000 уникальных рецептов.

Т.Н. Юкало. Большой справочник народной медицины. 2000 тысячи рецептов.

С.Я. Соколов, И.П. Замотаев. Справочник по лекарственным растениям.

Бабушка. Рецепты от 100 бед. Энциклопедия народной медицины.

когда и какие использовать для лечения ЖКТ

Лекарственные растения, в отличие от большинства синтетических аптечных препаратов, оказывают мягкое воздействие на здоровье человека при минимуме побочных эффектов. Лечебные травы не должны заменять основное лечение, но их можно использовать в качестве вспомогательного средства (например, в терапии заболеваний ЖКТ).

Какие травы и когда использовать?

Большую часть растительного сырья и средств из него для нормализации работы органов пищеварения следует принимать до еды. Стандартный курс лечения – 3 недели, после этого обязательно делается перерыв.

Отвары и настои из лекарственных растений предпочтительно делать в эмалированной посуде.

Травы обладают многокомпонентным составом, поэтому некоторые из них способны помочь при разных состояниях (например, ромашка влияет на органы ЖКТ и проявляет успокоительное действие при синдроме раздраженного кишечника; аир повышает аппетит и улучшает моторику кишечника.).

Перед началом траволечения необходимо попробовать небольшое количество готового средства: многие растения вызывают сильную аллергию. Беременным и кормящим женщинам необходимо проконсультироваться с врачом перед применением любого (!) растительного средства.

Для улучшения пищеварения и работы желудка

Красный стручковый перец

Капсаицин, содержащийся в перце, оказывает несколько эффектов на ЖКТ:

стимулирует аппетит;
увеличивает выработку желудочного сока и улучшает процесс переваривания пищи;
влияет на работу поджелудочной железы, стимулируя выработку ферментов.

Применяют красный перец в виде специи до или во время еды.

Имбирь

В имбире содержатся эфирные масла и вещество гингерол, стимулирующие рецепторы желудка и кишечника. Это позволяет увеличить выработку пищеварительных соков и ферментов. Также настой или чай из этого корня при регулярном применении положительно воздействует на перистальтику.

Для этого корешок размером 1 см х 1 см натирают или мелко режут, заливают кипятком (200-400 мл) и настаивают 30 минут. Для улучшения вкуса добавляют сахар, мед, разбавляют черным или зеленым чаем.

Можно принимать имбирь в порошке – щепотка трижды в день непосредственно перед приемом пищи.

И красный перец, и имбирь не рекомендуется употреблять при склонности к изжоге, при гастрите с пониженной кислотностью и язвенных поражениях желудка или кишечника: железистые клетки чрезмерно раздражаются и вырабатывают избыточное количество соляной кислоты.

Мята

Ментол в этой траве является натуральным спазмолитиком (снимает спазм гладких мышц органов пищеварения) и антисептиком (натуропаты утверждают, что мята снижает активность Helicobacter pylori), а также ускоряет процесс пищеварения.

Для приготовления настоя используют сырые или сушеные листья – 1 ст. л. на 200 мл кипяченой воды: сырье заливают, настаивают на медленном огне около 5 минут, дают остыть и процеживают. Лучше принимать средство до еды 2-3 раза в день.

При вздутии и газообразовании

Укроп

Эфирные масла укропа успокаивают раздражение стенок кишечника, возникающее при чрезмерном газообразовании, а также оказывают слабительное воздействие. Таким образом, симптомы вздутия деликатно устраняются через 1-2 часа после приема отвара семян. Регулярное применение травы позволяет наладить работу органов ЖКТ.

Для приготовления отвара берут 5 г семени для детей и 10-15 г для взрослых на стакан воды. Применяют по 1 ч. л. и по 1 ст. л. соответственно.

В аптеке можно купить готовую укропную воду, которую делают из эфирного масла.

Фенхель

Во многом действие фенхеля схоже со свойствами укропа за счет содержания подобных веществ (например, анетола). Семена обладают ветрогонным и спазмолитическим эффектом.

Анетол обладает противоопухолевым эффектом: это вещество подавляет активность белка, который провоцирует воспалительные процессы. Добавление травы укропа и корня фенхеля в ежедневный рацион положительно скажется на здоровье.

Для отвара плоды фенхеля (1 ст. л.) заливают водой и варят на водяной бане 20-30 минут. После охлаждения и процеживания употребляют по 1-2 ст. л.

При воспалении органов ЖКТ (колит, гастрит)

Алтей

Слизистые соединения в корнях алтеи способны окутывать стенки органов пищеварения, защищая их от последующего раздражения. А пектины, эфирные масла и витамины способствуют общему укреплению организма и уменьшают общую реакцию воспаления.

1 ст. ложку сырья заливают стаканом холодной кипячёной воды, нагревают на водяной бане в течение 15 минут, затем остужают.

Подорожник

Семена и сок этой травы нормализуют секреторную функцию желудка, оказывают противовоспалительное и обволакивающее действие, а также участвует в процессах регенерации поврежденных тканей. Свойства подорожника обуславливает содержание гликозида аукубина, органических кислот и флавоноидов.

Для настоя 1 ст. л. семян подорожника запаривается 250 мл воды и выдерживается десять минут на медленном огне. После процеживания принимают средство по 10-20 мл (около столовой ложки) за 15-20 минут до еды.

Либо используют свежий или консервированный сок подорожника (можно сделать дома или купить в аптеке) как и настой.

При запоре — в качестве слабительного

Жостер (крушина)

Антрагликозиды в коре жостера действуют на рецепторы, расположенные в толстой кишке, снижая ее активность (см. слабительные на основе крушины). За счет этого, слизистая уменьшает всасывание воды из просвета кишечника, а каловые массы разбухают и быстрее выводятся из организма. Но эффект наступает только через 6-10 часов.

Для отвара 1 ст. л. коры заливают 250 мл воды и держат на водяной бане не более 25-30 мин. Употреблять средство рекомендуется при запоре один раз в день после ужина.

Сенна

Трава сенны действует по тому же принципу, что и кора крушины (см. слабительные средства на основе сенны).

Для приготовления отвара берут 10 г сырья на 200 мл воды – залив траву кипятком, настой оставляют на 20-30 минут. После процеживания его применяют перед сном.

И жостер, и сенну нельзя использовать на постоянной основе из-за того, что развивается привыкание к антрагликозидам: при злоупотреблении нарушается перистальтика толстой кишки.

При синдроме раздраженного кишечника (СРК)

Для устранения СРК используются травы с содержанием эфирных масел, которые способны одновременно стимулировать пищеварение, устранять спазмы органов ЖКТ и влиять на ЦНС (в качестве легкого успокоительного).

Розмарин

Используют настой листочков розмарина (1 ч. л. настоять в стакане кипятка 10 минут) по ^½ ст. утром и вечером.

Тимьян (чабрец)

Делают отвары и настои тимьяна по стандартной пропорции – 1 ст. л. на 100-250 мл воды. Принимают средство до еды по 1-2 ст.л.

Мелисса

Обычно используются настои и отвары мелиссы (1-2 ч. л. сырья на 1 ст. воды), а также чаи с добавлением меда.

При коликах и болях в животе

Так как колики и боли в области живота являются результатом спазмов, для их устранения используют растения с противовоспалительными и расслабляющими мускулатуру кишечника свойствами.

Ромашка

Из 2 ст. л. цветов и 250 мл воды делают отвар: нужно подержать цветы 20 минут на водяной бане. Процеженный и охлажденный раствор принимают по ¹/₃ ст. после еды (дети – по 1 ст. л.).

Пустырник

2 ч. л. травы запаривают 2 ст. воды и настаивают в течение часа. Принимают по ^¼ стакана после приема пищи.

Лаванда

Применяют отвар из травы: 1 ч. л. Сырья заливают 250 мл воды и держат на водяной бане около получаса, затем снимают и остужают.

При сильных и/или продолжительных болях в животе нельзя заниматься самолечением – необходимо вызвать скорую или обратиться в больницу.

При дисбактериозе (для восстановления микрофлоры)

Лекарственное сырье используется как дополнительный метод лечения при нарушении микрофлоры. Некоторые растения за счет эфирных масел и природных антисептических веществ способны эффективно справиться с патогенной флорой. Поэтому одновременное применение лечебных трав и препаратов, содержащих лактобактерии, значительно увеличивает эффективность лечения. Можно также заменить бифидопрепараты на ежедневное употребление кисломолочной продукции (простокваша, кефир и пр.).

Дисбактериоз – частое проявление нарушения работы пищеварительных органов, а также признак гормональных сбоев. Поэтому, чтобы восстановить баланс микрофлоры, достаточно пролечиться от основного заболевания.

Чеснок

В народной медицине рекомендуется употреблять ежедневно пару зубчиков чеснока натощак, не разжевывая: фитонциды в его составе уничтожают грибки и бактерии. Но важно при этом через два-три часа после приема обязательно выпить сыворотку или кефир, или же принять пробиотики. Дело в том, что чеснок – сильный «природный антибиотик», способный уничтожить и остатки полезной флоры.

Можно порекомендовать также использовать чесночное масло: для этого в чистую тару нарезают одну головку, заливают растительным маслом (от 100 мл до 500 мл – зависит от предпочтений) и оставляют в холодном месте на неделю. После этого масло процеживают и применяют по 1 ст. л. два-три раза в день до еды. Для улучшения вкуса следует смешать масло с лимонным соком.

В аптеке продаются капсулы с чесночным маслом, которые нужно применять согласно инструкции.

Аир

Ароматное корневище этого растения содержит камфору, борнеол, дубильные вещества и фенольные соединения. Их сочетание оказывает мягкий антисептический эффект в просвете кишечника, устраняя причину дисбактериоза. Дополнительно препараты из аира восстанавливают слизистые оболочки органов пищеварения (например, при гастрите, колите). В сочетании с пробиотиками и пребиотиками аир создает возможность для заселения кишечника полезными бактериями.

Принимают аир или в порошке (буквально на кончике ножа), или в виде настоя трижды в день до приема пищи. Чтобы сделать настой необходимо взять 2 ч. л. сырья, залить кипятком, настоять 1-2 часа и процедить.

Для чистки кишечника

Такие чистки чаще применяются для избавления от паразитов (гельминтов, грибков, патогенных микроорганизмов). Не следует злоупотреблять подобными методами оздоровления — стоит применять их исключительно в случаях установленной инвазии (о чем можно узнать, сдав анализы).

Лечебные травы можно использовать в качестве дополнительного средства (в сочетании с препаратами, прописанными врачом), для поддержания здоровья и профилактики паразитарных инвазий.

Полынь

Для приготовления настоя используют 2 ст. л. травы на стакан горячей воды, настаивают его 12-20 минут и процеживают. Рационально применять средство по 1-2 ст. л. за 20-30 минут до основных приемом пищи.

Пижма

15 г цвета пижмы заливается 1 стаканом кипятка и настаивается 45 минут. Взрослым следует применять ^½ стакана, а детям – по 1 ст. л. трижды в день до еды.

Выводы

Лекарственные травы могут стать подспорьем для нормализации работы органов ЖКТ и профилактики многих патологий. Для увеличения эффективности лучше всего совмещать фитотерапию с другими методами лечения (от традиционной медицины до психотерапии).

Эффективные народные средства от расстройства кишечника

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с проблемой расстройства кишечника, называя свое состояние разными словами, вроде «диарея, запор, понос и т .д.» Но что же на самом деле является расстройством кишечника и чем можно помочь своему организму, не травмируя его медикаментами, а применяя народные средства?

Расстройство кишечника — это состояние организма, при котором возникает некий сбой в работе и функциях ЖКТ. К сожалению, этому состоянию подвергаются близко 20% взрослого населения. Чаще всего расстройство настигает человека в летнее время. Немытые овощи и фрукты, употребление несовместимых продуктов — вот что приводит к этой болезни. Заболевание может появиться как у взрослых, так и у детей разного возраста.

Содержание статьи:

Малоприятные симптомы

Прежде чем приступить к лечению расстройства кишечника народными средствами, определимся с симптомами.

В первую очередь, это болезненные ощущения в животе, которые сопровождаются вздутием, запором или поносом.
Одним из главных показателей заболевания является боль достаточно разной интенсивности, которая настигает в утреннее время.
Также с утра может наблюдаться метеоризм, то есть переизбыток газов в кишечнике.
В течение дня проявляется диарея, и, не смотря на частоту походов в туалет, остается ощущение неполноценного очищения кишечника.
Кроме основных симптомов, у пациента может наблюдаться постоянное урчание в животе и присутствовать слизь в стуле.
Не так часто, но у немногих пациентов может увеличиваться боль в желудке после приема пищи или во время стрессовой ситуации. Также могут возникать ложные позывы к опорожнению, (медики называют это тенезмом).

Причин возникновения болезни огромное множество

Мало кто задумывается, но самой элементарной причиной может быть стресс.
Еще одной из простых причин могут быть немытые и несвежие продукты.
Также расстройству кишечника подвержены люди, которые перенесли дисбактериоз.
Что касается причин по сложнее, это могут быть паразитарные или острые хронические инфекции.
Причиной расстройств также может стать гормональный сдвиг, чаще всего он присущий женщинам во время ПМС или критических дней.
Не нужно исключать из причин и обыкновенную аллергическую реакцию, она тоже может провоцировать нарушения в ЖКТ.

Стоит заметить, что во время расстройства кишечника, выделяется большое количество токсинов, которые дают негативное влияния на весь организм, отравляя его.

От расстройства кишечника помогут избавиться народные средства

1. Для деток очень полезен от расстройства кишечника лечение рисовым отваром. Для приготовления нужно промыть рис и перемешать его с водой, на 600 мл воды 100 гр. риса, дать постоять 1 час. Варить нужно на слабом огне, периодически помешивая. Принимать в течении 2-3 дней по 50-70 гр через 2-3 часа в теплом виде.

2. Также на помощь каждому придет всем известная марганцовка. Марганцовокислый калий оказывает положительное воздействие на желудок. Марганец на кончике ножа разбавить на 500 мл воды. Взрослым в течении дня нужно выпить 2 стакана, а детям по пол стакана утром и вечером. Не исключено использование марганцового раствора в виде клизмы. Обычно хватает 2 процедуры в день, чтобы нормализовать работу кишечника.

3. Крепкий черный чай оказывает благоприятное влияние на кишечник, в него можно добавить цветочки календулы или ромашки. Также, в виде чая можно заварить зверобой, листья черники или цветки липы.

4. Если пищеварительная система не справляется с перевариванием, поможет капуста. Нужно из белокочанной капусты получить свежий сок и пить в течение суток, по полстакана 3-4 раза.

5. Очень полезным для пищеварения является грецкий орех. Настойка на спирту из ореховых перепонок обладает очищающими, укрепляющими и антисептическими свойствами. Для лучшего результата настойку следует делать из молодых орехов в пропорции на пол-литра воды 3 столовых ложки перепонок. Употреблять 3 раза в сутки по 1 чайной ложке настойки, разбавленной в 50 граммах кипяченой воды.

6. Одним из так званых бабушкиных рецептов является внутренняя шкурка куриных желудков. Прежде их нужно хорошо промыть и высушить, хранить в закрытой стеклянной банке. При возникновении расстройства кишечника, нужно раздробить одну шкурку в порошок, сухую глотнуть и запить водой. Процедуру повторить 2-3 раза в день.

7. Неплохо помогает для восстановления функций кишечника кора ивы или дуба. Для приготовления необходимо 2 столовые ложки коры ивы смешать 2 столовыми ложками ромашки аптечной и залить 1 литром воды. Настоять в течении 10 минут. Употреблять в течении суток 4 раза по стакану.

8. Следуя следующему рецепту, нужно 1 литром кипятка залить 4 ст. ложки коры дуба. Настаивать в течении 4 часов. Пить 4 раза в сутки по стакану.

Мнение эксперта

Нарушение работы кишечника может быть связано с различными причинами: инфекционная или паразитарная инвазия, дисбактериоз, нарушение нервной регуляции работы ЖКТ, онкологический процесс. Чтобы победить недуг раз и навсегда, необходимо точно знать этиологию заболевания, а это невозможно без специальных обследований, которые назначает врач.

Если визит в больницу откладывается, можно попробовать помочь себе, используя фитотерапию или изменив диету. Например, когда вас беспокоит запор, приготовьте салат из свеклы и чернослива, заправив его подсолнечным или оливковым маслом. При поносе важно много пить, да не простой воды, а солевых растворов.

9. Если беспокоят газы, гастрит, изжога или плохое пищеварение, на помощь придет картофель. Нужно за час до завтрака выпить стакан выжатого сока картофеля и полежать 30 минут. Еще через полчаса можно завтракать. Лечение таким методом проходит за 3 курса, длится 10 дней, после делают перерыв на 10 дней и т.д.

10. В летнее время можно использовать свежую крапиву, а именно ветки крапивы. Нужно стаканом кипятка залить пару веточек этого растения и настоять 25 минут, дождаться пока позеленеет вода. Облегчение наступит после выпитых в течении дня 2 стаканов настоя.

Очень часто народные средства помогают индивидуально каждому человеку, кому-то помогает один метод, а кому-то другой, но все рецепты проверены еще со времен молодости наших бабушек. Они очень удобны в применении, не содержат химии и положительно влияют на любые виды расстройств. Но нужно помнить, что начинать лечение народными средствами нужно только после посещения доктора, так как нужно точно знать свой диагноз.

data-ad-format=»auto»>

Народные средства от расстройства желудка

Диарея или же понос представляет собой более частые опорожнения кишечника, чем при нормальной работе пищеварительной системы. Существует огромное количество факторов, которые способны вызвать подобное состояние. Чаще всего, причиной расстройства кишечника возникает из-за различных заболеваний поджелудочной железы, печени, желудка. Повлиять на работу пищеварительной системы могут и другие факторы, среди которых отравление некачественными продуктами питания и различными веществами, а также психологические причины, например, тревога, страх, волнение и прочие.

Современная фармакология предлагает огромное количество средств, которые быстро справятся с расстройством кишечника. Но при этом нетрадиционная медицина может в свою очередь предложить более эффективные и проверенные временем препараты. При этом их моно приготовить самостоятельно даже в домашних условиях. Давайте рассмотрим, самый популярные и быстродействующие средства.

Народные рецепты от расстройства желудка

1. Если вас мучает сильная диарея, то перед отходом ко сну стоит проглотить около 10 горошин черного перца, не раскусывая их. Запить перец можно обычной водой. К утру ваша проблема будет полностью устранена. Применять подобную терапию можно и детям, возраст которых более 5 лет. Однако дозировка должна быть меньше и составлять не более 7 горошин.

2. Не менее эффективным средством против диареи считается обычный картофельный крахмал. Если возникла диарея, то можно развести в небольшом количестве воды столовую ложку крахмала и выпить. Обычно одного раза вполне достаточно, чтобы остановить расстройство и нормализовать стул.

3. Если расстройство возникло не из-за отравления, то справиться с недугом поможет заварка черного чая. Достаточно утром и вечером употребить, не заваривая, в сухом виде чайную ложечку измельченной чайной заварки.

4. Быстродействующее средство против поноса готовится следующим образом. Возьмите куриный желудочек и аккуратно снимите с него пленку. Тщательно промойте ее и высушите. Когда пленка высохнет полностью, измельчите ее в порошок. Как только проявиться диарея, скушайте этот порошок и запейте его водой. Взрослому человеку нужно употребить всю порцию, а ребенку – разделить полученное количество порошка на несколько приемов.

5. Для приготовления этого средства возьмите корни шиповника, тщательно промойте их и высушите. Когда корни высохнут, хорошо их измельчите. Столовую ложку измельченных корней залейте стаканом воды и поставьте на средний огонь. Доведите отвар до кипения и томите на малом огне не менее 20 минут. Снимите емкость с отвара с огня и поставьте настаиваться на минут 30. Принимайте готовое средство в теплом виде.

6. Листья шалфея являются одним из наиболее эффективных скрепляющих средств. Чтобы приготовить препарат против диареи и при болях в желудке, возьмите 50 грамм сушенных листьев данного растения и залейте половиной литра горячей воды. Настаивать средство следует в теплом месте на протяжении часа. Можно перелить его в термос и подержать там. После этого настой шалфея просто процеживается и немного охлаждается. Принимать настой нужно каждые несколько часов примерно по 100 миллилитров, смешав полученное количество препарата с половиной литра красного натурального вина.

Мнение эксперта

Запомните, диарея — это не самостоятельное заболевание, а симптом различных по природе недугов, например, острого пищевого отравления, дизентерии, панкреатита, неспецифического язвенного колита. Не понимая этиологии расстройства пищеварения, невозможно назначить эффективную терапию, которая остановит понос и улучшит общее состояние человека. Если в течении 1-2 дней вас беспокоит частый стул (6-7 раз), стоит обратится в лечебное учреждение.

Когда возможности попасть в больницу нет, придется вам справляться своими силами. При отсутствии рвоты необходимо употреблять как можно больше жидкости (не менее 3-4 литров): регидрон, кипяченая подсоленная вода или рисовый отвар. Устройте себе небольшую «голодовку» на 1-2 суток. Когда частота позывов к дефекации уменьшится, а общее состояние улучшится, начинайте употреблять вначале только жидкую, а потом перетертую пищу (слизистые супы, каши).

7. Возьмите кожуру граната и измельчите ее. Несколько столовых ложек готового сырья заварите стаканом воды и поместите емкость на средний огонь. Доведите отвар до кипения и подержите на малом огне в течение минут тридцати. Готовый отвар нужно принимать примерно минут за 30 перед каждым употреблением пищи. Дозировка одного приема составляет 50 грамм. Данное народное средство хорошо помогает при заражении дизентерией.

8. Прекрасно помогают избавиться от расстройства желудка и различные травяные сборы. Действуют они обычно мягко, но при этом эффективно. Приготовить такой сбор можно самостоятельно. Для этого в равных частях возьмите траву зверобоя, ромашки и полыни. Сушеные травы измельчите и смешайте. Три столовые ложки сбора засыпьте в бутылку с водкой. Затем положите туда же такое же количество меда. Все тщательно перемешайте и поставьте настаиваться на несколько недель. Принимайте готовое средство трижды в сутки по столовой ложке перед едой. Много рецептов на травах в статье «Как лечить желудок? Помогут рецепты народной медицины!»

9. Эффективным средством, излечивающим расстройство желудка, считается дубовая кора. Чтобы приготовить такой препарат, возьмите дубовую кору и измельчите ее. Чайную ложку измельченного сырья засыпьте в стеклянную емкость и залейте 400 миллилитрами водки. Полотно закройте емкость и поместите в темное место для настаивания. Средство будет готовым только через неделю. Принимайте препарат дважды в сутки по 20 капель при расстройствах желудка.

data-ad-format=»auto»>

9 травяных чаев для снятия запора

Мы включаем продукты, которые, на наш взгляд, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

На протяжении веков люди использовали травяные чаи для облегчения проблем с пищеварением. Некоторые чаи могут стимулировать пищеварительную систему и помочь при запоре.

Запор — это когда человек опорожняется менее трех раз в неделю. Однако у некоторых людей может возникнуть запор, если они не испражняются каждый день.Стул может быть твердым, сухим и трудно отводимым.

В этой статье мы рассмотрим, как разные чаи могут помочь в работе кишечника, а также обсудим причины и факторы риска употребления травяных чаев.

Определенные чаи могут прямо или косвенно помочь при запоре.

Питье теплой жидкости — отличный способ пополнить организм водой, а поддержание водного баланса — мощный естественный метод облегчения запора.

Излишек воды в стуле делает его более мягким и помогает ему проходить более гладко.Фактически, недостаток жидкости — частая причина запора.

Тепло чая также может стимулировать пищеварительную систему и помочь облегчить симптомы.

Стресс может играть дополнительную роль. Авторы обзора 2014 года пришли к выводу, что стресс может вызвать проблемы с пищеварительной системой.

Это может объяснить, почему так много людей используют травяные чаи для расслабления и снятия беспокойства. Чтобы снять стресс, попробуйте добавить травяные чаи в повседневный уход за собой.

Следующие ниже чаи могут иметь слабительное или расслабляющее действие на мышцы, которые помогают облегчить запор и стимулировать опорожнение кишечника.

1. Сенна

Сенна — одно из самых известных и часто используемых слабительных ингредиентов в чае. Чай с сенной изготавливается из сушеных листьев и стручков куста сенны Senna alexandrina .

Растение сенна содержит соединения, называемые гликозидами, которые стимулируют пищеварительную систему. Это может иметь слабительный эффект.

Многие безрецептурные слабительные таблетки содержат более высокие концентрации сенны, чем чаи. Эти таблетки могут быть очень эффективными при запоре.

2. Чай с перечной мятой

Чай с перечной мятой — популярное натуральное средство от проблем с пищеварением, и многие безрецептурные лекарства от проблем с пищеварением содержат экстракт мяты перечной.

Успокаивающее действие ментола в перечной мяте может помочь расслабить расстройство желудка во время движения стула по кишечнику.

Чашка мятного чая после каждого приема пищи может принести пользу людям, страдающим запорами и расстройством желудка.

3. Имбирь

Когда запор возникает из-за плохого пищеварения, может помочь корень имбиря.Многие люди употребляют имбирный чай для снятия раздражения пищеварительной системы и улучшения пищеварения.

Имбирный чай улучшает пищеварение после тяжелой еды. Ежедневное употребление 1–2 чашек после еды может помочь организму переваривать пищу и вызывать дефекацию.

4. Одуванчик

Чай из одуванчика может помочь при легких симптомах пищеварения, таких как вздутие живота или периодические запоры.

Одуванчик стимулирует выработку желчи в печени, что косвенно помогает при запорах.

Чай из одуванчиков может также действовать как мочегонное средство, добавляя больше воды в пищеварительную систему и стул. Это может помочь облегчить легкий запор.

Чтобы облегчить процесс пищеварения, попробуйте выпить чашку чая из одуванчиков после еды.

5. Черный чай, зеленый чай или кофе

Стимулирующие чаи и кофе также обладают слабительным действием.

Черный чай, зеленый чай и кофе естественным образом содержат кофеин — стимулятор, ускоряющий опорожнение кишечника у многих людей.

Люди часто пьют эти напитки по утрам, чтобы разбудить себя и стимулировать опорожнение кишечника.

Однако кофеин может иметь негативные побочные эффекты у чувствительных к нему людей.

6. Корень солодки

Чай из корня солодки является популярным тонизирующим средством при проблемах с пищеварением. Корень солодки обладает противовоспалительным действием и может способствовать пищеварению.

После того, как еда уляжется, выпивка чашки чая из корня солодки может успокоить пищеварительную систему и способствовать опорожнению кишечника.

7. Корень алтея

Корень алтея может иметь такое же успокаивающее действие, как солодка, а его слабительные свойства делают его частым ингредиентом лечебных чаев.

Лучше всего выпить чашку этого чая ближе к концу дня.

8. Ромашка

Ромашка — знакомая ароматная трава, которая используется в чаях для успокаивающего воздействия на организм.

Чашка ромашкового чая после еды или ближе к концу дня может помочь успокоить мышцы кишечника и ускорить время между приемом пищи и дефекацией.

9. Петрушка

Петрушка — распространенное растение, которое может помочь при расстройствах пищеварения.

Чай, содержащий листья или семена растения, может помочь облегчить легкий запор.

Традиционно люди жевали листья или стебли, чтобы решить такие проблемы, как неприятный запах изо рта и метеоризм.

Хотя многие люди считают травяные чаи мягкими и расслабляющими, следует учитывать некоторые факторы.

Безопасны ли травяные чаи для детей?

Только взрослые должны употреблять слабительные чаи или травы, потому что они могут вызвать разные результаты у детей.

Спросите врача о лучших способах лечения запора у детей. Некоторые безрецептурные слабительные препараты доступны в дозах для молодых людей.

Регулируются ли травяные чаи?

В Соединенных Штатах Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует растительные продукты, такие как слабительные чаи.

По этой причине эффективность ингредиентов может варьироваться от продукта к продукту. Также некоторые чаи содержат другие непроверенные ингредиенты.

Побочные эффекты травяных чаев

Некоторые слабительные ингредиенты в чае, например сенна, могут вызывать побочные эффекты и увеличивать риск возникновения дополнительных проблем, включая диарею.

Активные ингредиенты чая могут также взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Перед тем, как пить чай для облегчения запора, спросите врача или фармацевта, будут ли ингредиенты взаимодействовать с любыми текущими лекарствами.

Долгосрочное употребление

Травяные чаи могут помочь при эпизодических приступах запора, но они не являются долгосрочным решением.

Если человек полагает, что он полагается на слабительные чаи, он должен обратиться к врачу, чтобы диагностировать причину хронического запора.Врач может порекомендовать лечение, которое будет эффективным в долгосрочной перспективе.

Хронический запор может указывать на основное заболевание, поэтому очень важно получить диагноз.

Любой, кто не уверен в отношении рисков или преимуществ чая или других травяных продуктов, должен обсудить их с врачом.

Доступно множество безрецептурных слабительных, большинство из которых очень эффективно при лечении эпизодических приступов запора.

Следующие стратегии могут предотвратить повторение запора:

Сохраняйте водный баланс. Сохранение водного баланса необходимо для хорошего здоровья кишечника и общего функционирования организма. Людям с повторяющимися запорами следует выпивать более 8 стаканов в день.
Повышение активности. Физическая активность стимулирует пищеварительную систему и помогает поддерживать регулярный стул.
Снижение стресса. Такие техники, как йога, дыхательные упражнения или медитация, могут помочь людям, страдающим запорами, вызванными стрессом.
Улучшите свой рацион. Употребление большого количества продуктов с высоким содержанием клетчатки, включая овощи и свежие цельные фрукты, часто помогает регулировать дефекацию.

Некоторые травяные чаи способствуют пищеварению и помогают отхождению стула, снимая периодические запоры.

Однако серьезный или длительный запор может иметь первопричину, требующую лечения.

Если запор возникает часто или длится более нескольких дней, обратитесь к врачу.

Для всех, кто хочет попробовать перечисленные выше чаи, предлагается широкий выбор марок и вкусов. Их часто продают в магазинах здорового питания и некоторых супермаркетах.

Чаи также доступны для покупки в Интернете:

Домашние средства от синдрома раздраженного кишечника (СРК), натуральное лечение

Синдром раздраженного кишечника — это тяжелое воспалительное заболевание. Толстая кишка и другие части желудочно-кишечной системы опухают. Это приводит к нежности и сильной боли.Хотя конкретные причины еще не диагностированы. И все же чрезмерное употребление горячей и острой пищи, алкоголя и нездорового образа жизни.

ОБЩИЕ СИМПТОМЫ РАЗДРАЖАЮЩЕГО СИНДРОМА КИШКИ

Дискомфорт
Боль
Кровотечение
Вздутие живота
Спазмы в животе
Запор
9013 Утомляемость
9013 Утомление от холода1

своевременное лечение может привести к тяжелым и хроническим заболеваниям.Ниже приведены некоторые важные домашние средства для лечения синдрома раздраженного кишечника.

ЭФФЕКТИВНЫЕ ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ОТ СИНДРОМА РАЗДРАЖЕНИЯ КИШКИ

1. КУТАДЖ

Кутадж — замечательная трава для борьбы с диареей.
Кутая также называется Вацак — Holarrhena antidysentrica
Порошок коры Кутая можно употреблять в виде 1 чайной ложки со стаканом простой воды ежедневно 2 раза.

2. ЙОГУРТ

Если вы страдаете диареей, йогурт очень поможет.
Предотвращает рост вредных бактерий.
Йогурт содержит ацидофильные бактерии.
Это борется с опасными бактериями и облегчает диарею.

3. СОК ЗЕЛЕНОЙ ТРАВЫ

Вы можете делать сок из свежей зеленой травы один раз в день
Мы называем Дурву в Аюрведе
Это помогает естественным образом исцелить состояние.

4. СЕМЕНА ФЕННЕЛЯ

Еще одним важным домашним средством для лечения этого воспалительного состояния являются семена фенхеля.
Эти семена обладают ранозаживляющими свойствами и оказывают успокаивающее действие на организм.
Он также облегчает боль и предотвращает появление различных симптомов, связанных с язвенным колитом.
Замочите семена фенхеля в теплой воде на ночь и процедите воду. Для облегчения выпейте процеженную воду.

Природные методы лечения синдрома раздраженного кишечника (СРК)

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — одно из наиболее распространенных желудочно-кишечных заболеваний в Великобритании, от которых одновременно страдают примерно 10-20% населения Великобритании.Считается, что эта цифра намного выше, потому что многие люди с этим заболеванием не сообщают о своих симптомах своему врачу и молча страдают.

Ученые до сих пор не уверены в том, что именно вызывает это состояние, и при отсутствии окончательного лечения это состояние по-прежнему вызывает путаницу. Здесь мы более подробно рассмотрим, что на самом деле известно об этом часто болезненном и изнурительном синдроме, и что вам следует делать, если вы подозреваете, что у вас могут быть симптомы.

Каковы симптомы СРК?

Синдром раздраженного кишечника — это термин, который теперь обозначает совокупность симптомов, связанных с нарушением толстая кишка, также известная как толстая кишка.Эти симптомы могут включать:

Боль или дискомфорт в животе, часто облегчающиеся при дефекации
Хроническая диарея, жидкий или водянистый стул
Запор или сочетание запора и диареи
Слизь белого цвета в стуле
Вздутие или вздутие живота
У женщин усиление симптомов во время менструального цикла
Сильный ветер
Постоянное беспокойство в области живота
Срочность — необходимость спешить в туалет

Другие симптомы также могут возникать в разных частях тела. тело.Они включают:

Легкая лихорадка
Артрит и болезненные суставы
Затуманенное зрение
Язвы во рту
Плохой аппетит
Тошнота и рвота
Потеря веса
Обезвоживание

Несмотря на многочисленные исследования, ученые до сих пор не знают, что именно вызывает это состояние. Когда диагностические тесты выполняются, они не выявляют явных отклонений, и из-за этого состояние известно как «функциональное расстройство» кишечника.Это означает, что это связано с нарушением функции кишечника без какой-либо очевидной причины. или изменение структуры. Это не болезнь.

Совершенно очевидно, что нервы и мышцы кишечника имеют тенденцию быть сверхчувствительными у людей с СРК. Чрезмерное сокращение мышц может произойти, например, при употреблении слишком большого количества пищи. Связанные нервы в кишечнике также могут чрезмерно реагировать, вызывая спазмы и сильная боль при растяжении чаши.

Хотя люди, страдающие СРК, могут испытывать сильную боль, не предполагается, что это заболевание приводит к необратимому повреждению толстой кишки или других отделов пищеварительного тракта.

Несмотря на отсутствие одной ясной причины, теперь предполагается, что один или несколько из следующих факторов могут быть ответственны за запуск СРК:

Пищевая аллергия или непереносимость
Бактериальная или вирусная инфекция пищеварительной системы
Стресс
Аномальный уровень серотонина в пищеварительной системе
Дисфункциональная иммунная система
Неэффективные мышцы толстой кишки
Легкая целиакия

Как диагностируется СРК?

СРК всегда должен диагностировать квалифицированный медицинский работник, например терапевт, поскольку симптомы этого состояния могут быть аналогичны другим заболеваниям кишечника.Врачи часто могут с уверенностью диагностировать состояние без специальных тестов, просто учитывая ваши симптомы и их характер. Ваш врач вполне может принять во внимание любое эмоциональное напряжение в вашей жизни, поскольку это состояние часто считается связанным со стрессовыми жизненными событиями, такими как долги и распад семьи.

Есть ли лекарство от СРК?

Лекарства от СРК нет, однако существует ряд методов лечения различных симптомов этого состояния. Важно, чтобы вы посоветовались со своим терапевтом относительно наилучшего лечения, так как некоторые лекарства могут ухудшить состояние.Лекарства, которые могут помочь бороться с определенными симптомами, включают:

Спазмолитики — для снятия спазмов и боли
Лекарства от диареи и недержания мочи, такие как Имодиум, Ломотил или Квестран
Слабительные средства от запора, такие как Файбогель, Регулан Ловак

Другие немедикаментозные методы лечения включают:

Изменения в диете.Многие пациенты считают, что это может помочь. Запор можно облегчить с помощью диеты, богатой клетчаткой, а при пищевой непереносимости можно избавиться от определенных продуктов. Пищевые продукты, которые, как считается, усугубляют СРК, включают: молочные продукты, жирную пищу, шоколад, алкоголь, кофеин, газированные напитки, а также пшеницу, рожь и ячмень. Ваш терапевт может направить вас к диетологу, который поможет вам изменить свой рацион и получить все необходимые питательные вещества.
Говорящие терапии. Многие пациенты находят лекарства и изменения в диете разочаровывающими, и им рекомендуется попытаться решить проблемы с образом жизни или эмоциональные проблемы, которые могут вызывать спазм толстой кишки.Ваш терапевт может направить вас к психологу или терапевту, который сможет помочь вам справиться с СРК, изменив ваш образ жизни. Консультант может посоветовать такие изменения, как регулярные упражнения и медитация.

Натуральные добавки для облегчения СРК

Многие пациенты также обращаются к натуральным добавкам, чтобы помочь им справиться с определенными симптомами. Есть удивительный диапазон, который может помочь. Здесь мы перечисляем добавки, которые чаще всего рекомендуются при этом заболевании.

Acidophilus Plus: Этот пробиотик дает возможность «пополнить» дружественные бактерии, живущие в нашем кишечнике, что, как показывает все больше данных, помогает защитить наш организм.Считается, что во время стресса его уровень падает. Исследования показывают, что пробиотики могут быть особенно полезны при лечении диареи. Исследование, опубликованное в 2002 году, показало, что штаммы бактерий L Casei и L. Acidophillus помогают лечить диарею, связанную с ростом бактерий. Результаты этого исследования показали, что пробиотик работает лучше всего при использовании в течение длительного периода времени.
Куркума (куркумин): Клинические исследования показали, что благодаря определенным активным ингредиентам куркума обладает сильным противовоспалительным действием и, как считается, помогает уменьшить воспаление кишечника.
Сенна: Эта добавка принадлежит к семейству гороховых и содержит химическое соединение антрахинон, которое действует как слабительное. Сенна не только стимулирует движение кишечника, но и помогает удерживать больше воды в кишечнике, что способствует более мягкому стулу, который легче проходит.
Комплекс витаминов B50: Витамины группы B вырабатываются в тонком кишечнике и часто теряются во время диареи. Витамины группы B особенно важны для людей, страдающих СРК, которые часто страдают депрессией, поскольку они помогают работе мозга.
Витамин E: Этот уникальный антиоксидант содержит смазочное масло, которое, как считается, предотвращает запор, а также оказывает успокаивающее и успокаивающее действие на кишечник, помогая уменьшить воспаление.
Рыбий жир: В настоящее время более 3000 научных исследований показывают, что рыбий жир Омега-3 оказывает противовоспалительное действие на организм и, следовательно, считается, что он помогает уменьшить воспаление в кишечнике.
Льняное масло: Эта натуральная смазка с высоким содержанием клетчатки, как считается, помогает предотвратить запоры.
Масло перечной мяты: Это мощное ароматическое растение обладает способностью расслаблять мышцы пищеварительного тракта. Хотя ученые не понимают, как мята перечная вызывает этот эффект, ее способность уменьшать чрезмерное сокращение пищеварительного тракта обеспечивает облегчение боли и дискомфорта. Этот успокаивающий эффект хорошо документирован в исследовательской литературе.

Другие добавки, которые вы можете рассмотреть для лечения СРК, включают:

Фолиевая кислота: Многие люди с СРК имеют низкий уровень фолиевой кислоты, которая считается очень полезной для общего здоровья кишечника.
Витамин B12: Многие люди с СРК испытывают дефицит железа, которое витамин B12 помогает организму усваивать.
Магний: Цифры показывают, что из-за беспокойного образа жизни и неправильного питания многим из нас не хватает магния, который является важным минералом, который помогает нашему организму усваивать кальций и калий. Многие ученые также считают, что он действует как успокаивающее средство на кишечник и может оказывать слабительное действие.
Валериана: Эта трава известна своей способностью вызывать сон.Одно немецкое исследование показало, что валериана вызывает сон и улучшает качество сна. Многие люди с СРК страдают от нарушения сна. На сон также может влиять стресс, который также связан с этим заболеванием.
Цинк: Почти половина населения Великобритании испытывает дефицит этого минерала, который считается полезным для иммунной системы, которая нарушена у многих больных СРК

Здоровая сбалансированная диета — лучший способ потреблять все необходимые нам питательные вещества.Однако иногда это невозможно, и тогда могут помочь добавки. Эта статья не предназначена для замены медицинских рекомендаций. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем пробовать какие-либо добавки или лекарственные травы.

Детоксикация с использованием акупрессуры, эфирных масел, органических китайских средств защиты

Кажется, что каждый раз, когда вы заходите в магазин здоровой пищи, продавец рекомендует вам использовать детокс, чтобы вылечить все, что вас беспокоит. В традиционной китайской медицине травы для детоксикации используются только по специальным показаниям.Токсины в китайской медицине обычно считаются «жаром», и многие травы, используемые для очистки от жара, являются горькими, «холодными» травами. Длительное употребление очень холодных трав может нарушить баланс Инь-Ян в организме и может повредить систему энергетических органов селезенки, если принимать их в течение длительного периода времени. Часто простая поддержка и питание органов, отвечающих за вывод токсинов, является гораздо более безопасным и эффективным способом укрепления здоровья.

Акупрессурные точки для детоксикации

Узнайте, как применять акупрессуру здесь!

Лимфодетокс в китайской медицине

Лимфатическая система состоит из множества тонких сосудов, которые встречаются почти в каждой ткани тела, содержащей кровеносные сосуды.Эти сосуды выполняют важные функции, включая удаление отходов клеточного метаболизма. Правильная функция лимфатической системы жизненно важна для правильной работы иммунной системы. Эта жизненно важная система часто упускается из виду в программах детоксикации. Лимфатическую систему часто называют «переулком» для вывоза мусора из организма. В китайской медицине люди хотят «перемещать» кровь и ци, чтобы эффективно устранять застой в лимфатических узлах, а также использовать травы, которые помогают выводить токсины.Рассмотрите нашу органическую формулу Центральной реки!

Стратегия сочетания точек акупрессуры:

Детокс печени в китайской медицине

Печень на самом деле считается железой и выполняет большое количество жизненно важных задач, включая хранение витаминов, производство холестерина и синтез жирных кислот из сахаров и аминокислот. В качестве детоксицирующего органа печень разбавляет токсичные вещества, такие как метаболические отходы, пестициды и алкоголь, менее токсичными веществами, прежде чем отправить их на вывод через почки.Тот факт, что на печень негативно влияют токсины и алкоголь, хорошо известен в нашей культуре. В китайской медицине более распространенным дисбалансом, связанным с системой энергетических органов печени, является застой ци печени, который может быть отмечен гневом, разочарованием, гинекологическими заболеваниями или стрессом. Взгляните на нашу органическую формулу мирного воина!

Стратегия сочетания точек акупрессуры:

Детокс кожи в китайской медицине

Кожа — самый крупный орган, отвечающий за детоксикацию.Кондиционирование воздуха — недавнее явление; Традиционно у людей было больше возможностей попотеть. В наших комфортабельных автомобилях, офисах и домах с кондиционерами для нас нетипично потеть. Один из наиболее эффективных способов вывести токсины — это хорошо потеть. Хотя быстрая прогулка или поход помогут, существуют потогонные травы, которые также вызывают хорошее потоотделение. Они наиболее полезны в начале простуды или гриппа для высвобождения патогенов на поверхность; они будут включать кошачью мяту, бузину, имбирь и лаванду.

В китайской медицине токсины играют большую роль в преждевременном старении кожи и могут снизить прочность дермальных слоев. Кроме того, «тепловые токсины» являются причиной многих кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, розацеа, сыпь и прыщи, сопровождающиеся покраснением и воспалением. Кроме того, кожа является частью системы металлических элементов и энергетических органов легких и требует поддержки при лечении кожных заболеваний. Токсины могут накапливаться в крови и вызывать застой крови, поэтому одна из стратегий — перемещать кровь, одновременно удаляя тепло.Рассмотрите нашу органическую формулу Центральной реки!

Стратегия сочетания точек акупрессуры:

Почки и детоксикация в китайской медицине

В китайской медицине правильная функция почечной системы поддерживается или восстанавливается с помощью тонизирующих травяных смесей, принимаемых с течением времени, и тонизирующих акупрессурных точек. В западном траволечении под травами для почек обычно понимают сильнодействующие мочегонные травы, которые напрямую стимулируют работу почек, например, одуванчик.Хотя иногда это полезно, чрезмерная стимуляция системы энергетических органов почек в соответствии с китайской медициной может еще больше повредить систему и ослабить почки, делая их еще менее эффективными в их способности устранять. Почки и мочевой пузырь жизненно важны для выведения токсинов из печени. Энергетическая система почек в китайской медицине обычно страдает от недостатка, а не от избытка, и, поскольку токсины по своей природе являются Ян, хотелось бы воспитать Инь почек. Взгляните на нашу органическую формулу долины Инь!

Стратегия сочетания точек акупрессуры:

Детокс толстой кишки в китайской медицине

Этот очевидный путь выведения широко признан и оценен как в западной, так и в восточной медицине.Хотя природные слабительные травы, такие как каскара саграда и сенна, широко доступны, более важно, чтобы толстый кишечник мог работать самостоятельно. Есть много трав, которые излечивают стенки кишечника, такие как алоэ и зефир. Другие травы жизненно важны для восстановления необходимой «ци толстой кишки», так что кишечник имеет энергию, необходимую для перистальтики, например, горький апельсин. На самом деле существует множество стратегий, которые могут помочь естественным образом восстановить правильную дефекацию.Традиционная китайская медицина часто включает в себя масляные травы, такие как семена черного кунжута, травы, способствующие наращиванию крови, такие как шелковица, для лечения сухого кишечника, и горькие травы, такие как горечавка, для стимуляции оттока желчи и запуска множества пищеварительных процессов, необходимых для здорового пищеварения.

Статья по теме: Причины запора в китайской медицине

Стратегия сочетания точек акупрессуры:

Другие важные аспекты детоксикации

Сердце, свободные от огня радикалы

Токсины в организме приводят к образованию свободных радикалов (нестабильные-беспорядочные молекулы: https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8298182), которые циркулируют внутри, вызывая повреждение стенок артерий и могут повредить Сердце. В китайской медицине это иногда называют «жаром в крови». Травы, разрушающие свободные радикалы, изобилуют активными фитохимическими соединениями, такими как полисахариды, хинины, флавоноиды, сапонины, алкалоиды, терпены, соединения фенольных кислот, дубильные вещества и т. Д. (Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed / 22512585).

Стратегия сочетания точек акупрессуры:

Ци легких и детоксикация

Достаточное количество ци легких необходимо для детоксикации через дыхание, возможно, это самый важный путь детоксикации в организме.

Статья по теме: Энергетическая система легких и проблемы с дыханием

Детоксикация и китайская медицина

Хорошо продуманная программа детоксикации организма натуральными травами может быть безопасной и полезной. Во многих культурах весенние тоники использовались в качестве очищающих средств раз в год. За последние 50 лет мы подверглись воздействию искусственных токсинов и синтетических пестицидов, с которыми предыдущим поколениям никогда не приходилось сталкиваться. Теперь совершенно необходимо использовать эти натуральные лечебные травы, чтобы полностью реализовать свой потенциал здоровья.Все чаще фармацевтические препараты становятся для нас источником токсичности; это даже в нашей питьевой воде.

Токсины и посторонние вещества в наших тканях могут привести к преждевременному старению, болезням и боли. Натуральные травы для детоксикации могут быть полезны, если ваше тело самостоятельно не выводит токсины эффективно или вы подверглись воздействию большого количества токсинов; к ним относятся пестициды, загрязнение воздуха, пластмассы, фармацевтические препараты, чистящие средства, растворители, спирт (в больших количествах), консерванты, пищевые красители, тяжелые металлы, химические вещества, краски для волос и т. д.

Травы детоксикационного типа нужно уважать, потому что согласно китайской медицине они созданы для «удаления токсинов огня» из организма. Чтобы вывести токсины огня, вы должны использовать очень холодные травы. В конце концов, эти энергетически холодные травы могут вызвать дисбаланс Инь / Ян в организме и повредить систему энергетических органов селезенки. В некоторых случаях перед началом тонизирующей терапии травами может быть полезен 6-недельный курс детоксикации.

Наше тело само по себе выполняет удивительную работу по выведению токсинов.Только когда организм перегружен большим количеством токсинов или особенно сильнодействующих токсинов, он не может выполнять различные функции по выведению. Организм мудр и изначально пытается хранить токсины в жировых клетках вдали от систем жизненно важных органов. Вот почему люди часто заболевают при быстром похудении. Менее желательный сценарий существует, когда токсины циркулируют в артериях или оседают в тканях органа или мышечной ткани. Часто токсины действуют как свободные радикалы; эти нестабильные молекулы подпрыгивают и вызывают повреждение тканей.

Некоторые травы называют «очистителями крови»; это немного неправильное название. Органы, в конечном счете, несут ответственность за очищение крови, и существуют определенные травы, которые укрепляют и / или стимулируют эти системы органов. Детоксикация с использованием лечебных трав — старая практика, которую часто проводят один раз в год весной. Раньше продукты, которые можно было хранить без холодильника, были слишком тяжелыми, включая соленое мясо, зерно, но не так много фруктов и овощей зимой.Стоит подумать о том, чтобы увеличить потребление органической зелени, овощей и фруктов в своем рационе для естественной детоксикации. Традиционная зимняя диета, как правило, требовала детоксикации весной, и многие из этих детоксикаций имели форму горькой весенней зелени и трав, которые появлялись рано после того, как миновали морозы; они могут включать тесак, одуванчик, звездчатку, подорожник и тыкву (травка токсична, если ее неправильно приготовить).

В наши дни мы сталкиваемся с различными проблемами детоксикации.Современные методы ведения сельского хозяйства и возможности международной доставки позволяют получать урожай круглый год, но за счет потребления пестицидов и увеличения загрязнения окружающей среды. Таким образом, ежегодная детокс-поддержка по-прежнему необходима, но по разным причинам. Травяной детокс лучше всего проводить не зимой, а в другое время года, поскольку травы, используемые для удаления «токсинов огня», по своей природе имеют холодный характер.

Список литературы

Гобади Пур, М., Мирази, Н., & Сейф, А. (2019). Лечение болезней печени и селезенки травами: Рекомендации наследия Авиценны «Канон медицины». Журнал фитомедицины Авиценны , 9 (2), 101–116.

Латиф, У., и Ахмад, Р. (2017). Травяные средства от фиброза печени: обзор механизма действия пятидесяти трав. Журнал традиционной и дополнительной медицины , 8 (3), 352–360. https://doi.org/10.1016/j.jtcme.2017.07.002

Ли, С., Тан, Х. Ю., Ван, Н., Чунг, Ф., Хонг, М., и Фэн, Ю. (2018). Возможности и механизм действия полифенолов при лечении заболеваний печени. Окислительная медицина и долголетие клеток , 2018 , 8394818. https://doi.org/10.1155/2018/8394818

Нассан, М.А., Солиман, М.М., Исмаил, С.А., и Эль-Шазли, С. (2018). Влияние экстракта Taraxacum officinale на путь PI3K / Akt при DMBA-индуцированном раке молочной железы у крыс-альбиносов. Bioscience отчеты , 38 (6), BSR20180334.https://doi.org/10.1042/BSR20180334

Аллен Дж., Монтальто М., Лавджой Дж. И Вебер В. (2011). Детоксикация в натуропатической медицине: обзор. Журнал альтернативной и дополнительной медицины (Нью-Йорк, Нью-Йорк) , 17 (12), 1175–1180. https://doi.org/10.1089/acm.2010.0572

Общие идеи и опыт доктора Брауна

Для меня не принято прописывать в клинике травы для детоксикации, так как акупунктурные точки так быстро и эффективно удаляют токсическое тепло.У меня было несколько случаев, когда пациентам, которые работали в областях, которые подвергали их воздействию токсинов (окраска самолетов / автомобилей, парикмахерские и т. Д.), Действительно требовалось что-то вроде формулы мирного воина, но они также использовали формулу Restore the Middle Way в то же время, чтобы помочь защитить ци селезенки. Central River — это гораздо более щадящая формула детоксикации, которую я обычно использую для пациентов после химиотерапии или удаления лимфы.

Я собрал этот небольшой буклет в формате PDF для загрузки, которым я хотел бы поделиться с вами, в котором есть ссылки на другие идеи точек акупрессуры для поддержки детоксикации!

Синдром раздраженного кишечника — причины, симптомы, лечение, диагностика

Факты

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — распространенное заболевание кишечника, вызывающее боль в животе с запором, диареей или их чередованием. IBS также известен как спастическая кишка или спастическая кишка (термины, которые в настоящее время вышли из употребления) и функциональное расстройство кишечника . Иногда его принимают за колит, воспалительное заболевание кишечника, которое на самом деле является более серьезным заболеванием, связанным с повреждением толстой кишки. IBS не повреждает толстую кишку.

СРК поражает около 20% населения и уступает только простуде как наиболее частая причина потери рабочего времени и учебы.Симптомы СРК могут на некоторое время исчезать, а затем возвращаться.

В отличие от воспалительного заболевания кишечника (язвенного колита и болезни Крона), СРК не несет дополнительного риска рака толстой кишки. Однако, если симптомы СРК проявляются у людей старше 50 лет, лучше всего исключить полипы и рак толстой кишки, выполнив непосредственный осмотр нижней части кишечника врачом.

Причины

Причина СРК неизвестна, , но в настоящее время считается, что это связано с факторами избыточной или недостаточной чувствительности толстого и тонкого кишечника, которые могут привести к нарушению функции кишечника.У людей с СРК некоторые ситуации могут вызывать боль и дискомфорт:

эмоциональный стресс
ест
избыток газа
женские гормоны (у женщин с СРК симптомы часто ухудшаются во время менструации)
определенные лекарства и продукты питания (например, алкоголь, шоколад, кофе, молочные продукты, фруктоза, углеводы)
после приступа гастроэнтерита
чрезмерный рост бактерий в тонком кишечнике

Симптомы и осложнения

Симптомы СРК включают:

Боль и спазмы в животе, которые могут проявляться в виде приступов «снова и снова» или в виде постоянной тупой боли
Запор или диарея, или чередование обоих периодов
срочная необходимость опорожнения кишечника
избыток газа
вздутие живота
изменения в работе кишечника
слизь в кале

Кровь в стуле никогда не бывает симптомом СРК. Людям с кровью в стуле, постоянной болью или высокой температурой следует обратиться к врачу. Чтобы узнать о других возможных причинах этих симптомов, обратитесь к нашим статьям о болезни Крона, язвенном колите и геморрое.

Как сделать диагноз

Врач соберет историю болезни и проведет физический осмотр, будет искать «тревожные» симптомы, такие как жар, кровотечение или резкое похудание, которые могут быть вызваны чем-то более серьезным.

Рентген или эндоскопия нижних отделов желудочно-кишечного тракта (с использованием трубки с крошечной камерой на конце) можно использовать для осмотра толстой кишки, особенно для пожилых людей. Иногда делают УЗИ брюшной полости или рентген кишечника.

Лечение и профилактика

Люди с СРК обычно могут справиться с симптомами, изменив свой образ жизни. Соблюдение здоровой диеты может уменьшить симптомы.Некоторые люди считают полезным соблюдение диеты, рекомендованной Канадским Руководством по питанию. Пищевые волокна (например, цельнозерновой хлеб и крупы, бобы, фрукты и овощи) предотвращают чрезмерное высыхание стула и помогают поддерживать регулярные движения в толстой кишке. Переход на диету с высоким содержанием клетчатки может сначала вызвать вздутие живота и газы, но обычно это проходит через несколько недель и может быть уменьшено путем постепенного изменения количества потребляемой клетчатки. Также важно пить много жидкости, особенно воды, чтобы предотвратить или уменьшить запор.Другие люди считают, что отказ от определенных пищевых триггеров может уменьшить их симптомы. Небольшие частые приемы пищи также могут помочь уменьшить спазмы и диарею.

Поскольку стресс может вызывать симптомы СРК, управление стрессом — важный способ справиться с этим состоянием. Часто рекомендуются упражнения и какие-либо упражнения на расслабление (например, медитация). Ваш врач может также посоветовать поговорить с психологом, чтобы узнать, как лучше справиться. Если вы испытываете другие симптомы, например, беспокойство, поговорите со своим врачом о том, как управлять своим состоянием.

Лекарство от СРК предназначено для лечения симптомов. Существуют лекарства, замедляющие прохождение пищи через пищеварительную систему и контролирующие диарею. Слабительные средства иногда помогают при проблемных запорах, но люди не должны полагаться на них при регулярном испражнении. Лекарства от диареи (например, лоперамид *) могут быть полезны людям, у которых в основном диарея является симптомом. Доступны многие другие лекарства, и ваш врач может обсудить их с вами.

Пробиотики — это бактерии, которые обычно живут в кишечнике и содержатся в определенных продуктах питания, поэтому они считаются «хорошими» бактериями. Некоторые исследования показывают, что СРК может быть следствием дисбаланса или нарушения нормальных «хороших» бактерий, присутствующих в кишечнике. Пробиотики могут помочь при симптомах, которые испытывают люди с СРК, восстанавливая этот баланс. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования использования пробиотиков при СРК.

* Все лекарства имеют как общие (генерические), так и фирменные наименования.Торговая марка — это то, что конкретный производитель называет продуктом (например, Тайленол®). Обычное название — это медицинское название лекарства (например, ацетаминофен). У лекарства может быть много торговых марок, но только одно общее название. В этой статье перечислены лекарства по их общим названиям. Информацию о конкретном лекарстве можно найти в нашей базе данных о лекарствах. Для получения дополнительной информации о торговых марках поговорите со своим врачом или фармацевтом.

Авторские права на все материалы принадлежат MediResource Inc. 1996-2020.Условия использования. Содержимое данного документа предназначено только для информационных целей. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Источник: www.medbroadcast.com/condition/getcondition/Irritable-Bowel-Syndrome

Функциональное заболевание кишечника (СРК) | Почти адоктор

Введение

Функциональное заболевание кишечника (, также известное как Синдром раздраженного кишечника — СРК) относится к группе симптомов, включая боль и дискомфорт в животе, вздутие живота и изменение привычки кишечника, для которых нет основной причины или патология может быть выявлена.

Таким образом, это обычно диагноз исключения .

Эти симптомы относительно распространены, и этот термин охватывает большое количество заболеваний, которые не имеют поддающейся идентификации основной патологии.
Функциональные расстройства кишечника, вероятно, являются результатом аномальных взаимоотношений мозг-кишечник.
Термины «синдром раздраженного кишечника» и «функциональное заболевание кишечника» часто используются как синонимы, однако они немного отличаются. Синдром раздраженного кишечника — это основной тип функционального расстройства кишечника.Другие расстройства (например, функциональное вздутие живота, функциональная диарея) часто являются вариациями СРК, обычно с меньшим количеством или немного другими симптомами.

Красные флажки

Признаки и симптомы, указывающие на более серьезную первопричину:

Ректальное кровотечение
Возраст> 50 при первом обращении
Семейный анамнез рака кишечника или яичников
Железодефицитная анемия
Необъяснимое увеличение веса или потеря веса

НЕ ставьте диагноз СРК пациентам с этими симптомами без тщательного предварительного обследования.

Дифференциальная диагностика

Признаки

Их можно разделить на общие, и специфические. Общие симптомы присутствуют «повсеместно», то есть некоторые из этих симптомов присутствуют при всех типах функциональных расстройств кишечника. Конкретные симптомы ограничены одним конкретным типом расстройства.

Общее

Только тошнота
Только рвота
Отрыжка
Боль в груди, не связанная с физическими упражнениями
Полнота после приема пищи (ощущение полноты после еды)
Вздутие живота
Боль в области живота )
Выделение слизи из прямой кишки
Частые опорожнения кишечника, неотложные позывы с утра
Часто пациенты молодые
Нет кровопотери
Нет прибавки в весе

Не-ЖКТ проявления

Гинекологический
- Болезненные месячные (дисменорея)
- Боль после секса (диспареуния)
- Предменструальное напряжение
Симптомы мочеиспускания
- Частота мочеиспускания
- Прочие 90 575
  Боль в спине
  Головные боли
  Неприятный запах изо рта / неприятный привкус во рту
  Усталость
  Плохой сон
Эпидемиология
20130
Этим критериям но только 10% населения обращаются к врачу из-за желудочно-кишечных симптомов.Важный вопрос, который следует задать исследователям: « Имеют ли пациенты, обращающиеся за медицинской помощью, основное патологическое заболевание, отличное от тех, кто этого не делает?» — в основном, обращение за медицинской помощью означает лишь то, что вы беспокоитесь, или это действительно означает, что вы действительно беспокоитесь. есть худшие симптомы.
IBS является наиболее частой причиной направления к специалистам GI в Великобритании; это также основная причина прогулов на работе.
Вероятность поражения женщин в 2-3 раза выше, чем у мужчин.
Существует большое совпадение с неязвенной дидпепсией, синдромом хронической усталости (СХУ), дисменореей и частым мочеиспусканием.
Значительное количество пациентов в анамнезе подвергались сексуальному или физическому насилию.

Римские критерии

Римские критерии представляют собой набор критериев, которые пытаются определить симптомы функциональных расстройств кишечника. Используя критерии, вы можете разделить больных на разные категории и попытаться подобрать для них лечение.
Согласно критериям, в предшествующие 12 месяцев должно быть не менее 12 недель подряд боли и дискомфорта в животе с как минимум двумя из следующих признаков:

Боль утихает при дефекации
Начало связано с изменением частоты стула
Начало связано с изменением внешнего вида стула.
Важно помнить, что симптомы функционального заболевания кишечника сильно различаются, и в результате вы не сможете распределить всех пациентов по категориям. Это не означает, что пациент не страдает функциональным заболеванием кишечника.

Типы функциональных расстройств кишечника

СРК
Функциональное вздутие живота (синдром боли / газов / вздутия живота)
Функциональный запор
Функциональная диарея
Функциональная боль в животе 7

50% пациентов, направленных в больницу по поводу симптомов, имеют какое-либо диагностируемое психическое заболевание.Беспокойство, депрессия, соматизация и неврозы — общие проблемы. Однако у большинства пациентов, обращающихся в общую практику, нет сопутствующего психического заболевания.
Невроз — это состояние, которое вызывает психологический стресс, но, в отличие от психоза или некоторых расстройств личности, оно не препятствует рациональному мышлению и не влияет на него. При нейротизме симптомы интерпретируются более негативно, чем в общей популяции.
Соматизация — — это когда человек, испытывающий психологический стресс, может проявлять это в виде какого-то физического недуга.
Многие пациенты с функциональным расстройством кишечника будут вести себя ненормально; то есть они имеют тенденцию консультироваться по поводу многих мелких недугов, о которых иначе люди не беспокоились бы — они беспокоятся. У этих пациентов также будет пониженная способность справляться с трудностями.
Инфекционная диарея предшествует появлению симптомов у 7-30% пациентов.

Лучшие Травы От Диареи | Рецепты в домашних условиях

Возможные опасности

Диарея, которая не требует госпитализации

Воздействие на организм, преимущества и недостатки

Мнение официальной медицины

Меры предосторожности

Травы для желудка и кишечника

Какие растения принимают при болезнях ЖКТ

Как долго ждать эффекта

Рекомендации по применению

Когда лучше обратиться к специалисту

Травы и ягоды для желудка

При болях в животе

При гастрите

Травы для кишечника, чем лечить заболевания ЖКТ

Лечение болезней кишечника травами

На что следует обратить внимание

Лечение народными средствами воспаления толстого кишечника

Рецепты лечения колита травами

Сбор трав для лечения колита в домашних условиях

Лечение травами запора

Рецепты трав для лечения запора

Состав для лечения запора в домашних условиях

Травы для регулирования работы кишечника

Рецепты лечения запора дома

Сбор трав для кишечника при запорах атонических

Травы для кишечника при поносе

Рецепты для лечения поноса травами

Сбор трав для лечения поноса народными методами

Лечение метеоризма травами

Рецепты лечения метеоризма

Сбор трав для лечения метеоризма народными средствами

Лечение геморроя народными методами

Настойка для лечения геморроя

Лечение геморроя травами (сбор)

Мазь для лечения геморроя дома

когда и какие использовать для лечения ЖКТ

Какие травы и когда использовать?

Для улучшения пищеварения и работы желудка

При вздутии и газообразовании

При воспалении органов ЖКТ (колит, гастрит)

При запоре — в качестве слабительного

При синдроме раздраженного кишечника (СРК)

При коликах и болях в животе

При дисбактериозе (для восстановления микрофлоры)

Для чистки кишечника

Выводы

Эффективные народные средства от расстройства кишечника

Малоприятные симптомы

Причин возникновения болезни огромное множество

От расстройства кишечника помогут избавиться народные средства

Народные средства от расстройства желудка

Народные рецепты от расстройства желудка

9 травяных чаев для снятия запора

1. Сенна

2. Чай с перечной мятой

3. Имбирь

4. Одуванчик

5. Черный чай, зеленый чай или кофе

6. Корень солодки

7. Корень алтея

8. Ромашка

9. Петрушка

Безопасны ли травяные чаи для детей?

Регулируются ли травяные чаи?

Побочные эффекты травяных чаев

Долгосрочное употребление

Домашние средства от синдрома раздраженного кишечника (СРК), натуральное лечение

ОБЩИЕ СИМПТОМЫ РАЗДРАЖАЮЩЕГО СИНДРОМА КИШКИ

ЭФФЕКТИВНЫЕ ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ОТ СИНДРОМА РАЗДРАЖЕНИЯ КИШКИ

1. КУТАДЖ

2. ЙОГУРТ

3. СОК ЗЕЛЕНОЙ ТРАВЫ

4. СЕМЕНА ФЕННЕЛЯ

Природные методы лечения синдрома раздраженного кишечника (СРК)

Каковы симптомы СРК?

Как диагностируется СРК?

Есть ли лекарство от СРК?

Натуральные добавки для облегчения СРК

Детоксикация с использованием акупрессуры, эфирных масел, органических китайских средств защиты