Темные круги вокруг глаз причины и способы устранения: Cиняки под глазами: причины появления, способы избавления :: Здоровье :: РБК Стиль

почему возникают и как бороться?

Темные круги под глазами — косметический дефект, который женщины всячески стремятся замаскировать. Они в первую очередь свидетельствуют об усталости, но могут быть проявлением заболеваний. Появление темных кругов под глазами традиционно связывают с бессонными ночами. Но это далеко не единственная причина их возникновения. Кожа вокруг глаз самая тонкая, прозрачная.

Поэтому кровеносные сосуды, расположенные под ней, становятся более заметными. Между носом, глазами и щеками расположена слезная борозда, она становится более выразительной с возрастом. Это связано с истончением жировой ткани в подкожном слое. Еще одной причиной могут быть структурные особенности лица.

С темными кругами под глазами лицо человека выглядит уставшим, болезненным, изможденным. Иногда причина действительно может быть в плохом самочувствии:

• хроническая нехватка сна;
• вредные привычки, такие как курение, алкоголь, наркотические вещества;
• несбалансированное питание;
• чрезмерная нагрузка глаз;
• стресс;
• вредное воздействие ультрафиолетовых лучей;
• обезвоживание;
• нарушения в системе кровообращения;
• травмы, разрывы кровеносных сосудов;
• аллергические реакции.

Ряд заболеваний, при которых темные круги под глазами можно рассматривать как тревожный симптом, — сахарный диабет, анемия, офтальмологические патологии, желтуха, болезни желудочно-кишечного тракта, патологии сердца и почек, заражение паразитами и многое другое. Точную диагностику и лечение в этом случае лучше доверить специалисту.

Как бороться с темными кругами под глазами? Начинать какие-либо действия нужно с определения причины. За помощью можно обратиться к косметологу, дерматологу, терапевту. Если причина в заболевании, его необходимо лечить. Если темные круги вызваны другими причинами, справиться с ними можно уходовых процедур, декоративной косметикой.

Специально подобранные средства помогут замаскировать круги. Современная декоративная косметика предлагает для этого консилеры, хайлайтеры со светоотражающими фильтрами, осветляющий крем. Но это временное решение проблемы. Важно высыпаться, больше отдыхать и находиться на свежем воздухе, сбалансировать свое меню. Меньше употреблять алкоголя, соленой пищи, отказаться от курения. Если же черные круги под глазами вызваны возрастными изменениями, поможет инъекционная терапия и пластическая хирургия.

Существует несколько методов, которые помогут справиться с этой проблемой:

• филлеры на основе гиалуроновой кислоты для коррекции слезной борозды;
• мезотерапия для восстановления коллагеновых и эластичных волокон;
• микротоковая терапия;
• липофилинг;
• массаж;
• лимфодренаж;
• лазерная терапия.

За кожей в области глаз нужно правильно ухаживать, использовать увлажняющие средства, беречь от ультрафиолета.

Последние Новости

Синяки под глазами — причины и способы устранения

Причины возникновения синяков под глазами

Кожа под нижним веком очень нежная и тонкая, тоньше, чем, например, на руках, щеке или другой части тела. Более того — в ней очень много мелких капилляров. Нарушение проницаемости стенок капилляров приводит к появлению синяков. Чем тоньше кожа, тем они более заметны. Именно поэтому проблема мешков под глазами актуальнее для женщин.

Синяки под глазами появляются по ряду причин

Большие нагрузки на глаза

Если вы долго сидите за компьютером, весь день работаете с бумагами, трудитесь в помещении с плохим освещением или в других неблагоприятных условиях, синяки под глазами не заставят себя долго ждать. Ведь такое поведение сказывается не только на самих глазах (будьте готовы к светобоязни, синдрому сухого глаза, слезотечению и др.), но и способно спровоцировать застой крови в капиллярах в области нижнего века. В результате они не выдерживают и лопаются, а кожа приобретает темный оттенок.

Недосыпы

Нагрузку на глаза может дать не только какая-то конкретная работа, но и недостаток сна. Если даже вы избегаете перенапряжения глаз в течение дня, но не даете им полноценно «восстановиться» ночью, эффект будет таким же, как и при перегрузках: капилляры лопнут, появятся темные круги. Обычно такой симптом появляется после нескольких бессонных ночей, а не одной. Хотя все зависит от возраста человека и особенностей его организма.

Недостаток кислорода

Редкое пребывание на свежем воздухе приводит к кислородному голоданию, что сказывается на всех системах организма.

Плохие привычки

Это может быть как плохое питание (употребление жирной, острой пищи и др.), так и частое употребление алкоголя и, конечно, курение. Когда в организм попадает яд, то кровообращение нарушается: капилляры сначала сужаются, а потом достаточно быстро и резко расширяются обратно. Из-за такого перенапряжения они в итоге лопаются. Нарушение целостности стенок и становится причиной появления «мешков».

Возрастные изменения

С возрастом меняется качество кожи, подкожно-жировая клетчатка истончается и перестает «скрывать» капилляры. Результат — под глазами возникают темные круги.

Некачественные или неподходящие косметические средства

Любая косметика должна подбираться индивидуально, с учетом типа кожи, возраста и других особенностей. Если игнорировать эти факторы, то довольно скоро может появиться такой неприятный симптом, как мешки под глазами. Также нельзя сильно надавливать на кожу при нанесении крема — из-за этого могут лопнуть сосуды, а если не снять косметику перед сном, то она закупорит поры и межклеточная жидкость не будет испаряться — в результате также появятся «мешки».

Ультрафиолет

Солнечные лучи, лампы в солярии также негативно влияют на состояние подкожно-жировой клетчатки. Необходимо использовать солнцезащитные средства.

Прием некоторых медикаментов

Внимательно изучите побочные эффекты принимаемых препаратов — возможно, синяки под глазами вызваны именно ими и следует заменить лекарство на другое.

Ношение неправильно подобранных очков

Если очки неверно подобраны, появляется дискомфорт в глазах, это приводит к напряжению глазных мышц и, как следствие — появляются темные круги. В этом случае следует обратиться к грамотному врачу и вовремя скорректировать рецепт на очки.

Ношение неправильно подобранных контактных линз

ощущении соринки или при наличии другого подобного симптома пациенты начинают часто тереть глаза и могут травмировать нежные капилляры нижних век. В этом случае надо записаться к окулисту, который подберет подходящие контактные линзы после обследования.

Какие болезни вызывают синяки под глазами

Темные круги под глазами не всегда говорят о неправильном образе жизни. В ряде случаев это симптом заболевания организма, функциональных нарушений, патологических изменений.

Причинами могут быть

Болезни печени и почек

Об этих заболеваниях можно говорить, если вы заметили хотя бы один дополнительный симптом: желтушный оттенок кожи, нарушения мочеиспускания, изжога, тяжесть в животе, тошнота и рвота.

Нарушение обмена веществ, авитаминоз

В этих случаях нарушается проницаемость стенок сосудов и капилляров, а результат — круги под глазами. О заболевании говорят не только темные круги, но и быстрая утомляемость, апатия, сонливость.

Сердечно-сосудистые заболевания

В результате нарушений в сердечно-сосудистой системе возможны круги и синева под глазами. Дополнительные симптомы — одышка, боли в сердце, головокружения, нарушения сердечного ритма.

Хроническая усталость

Ее обычно сопровождают следующие симптомы: перепады настроения, плохой аппетит, частые простуды, обострение хронических заболеваний, снижение работоспособности, головные боли, нестабильный сон.

Нарушения эндокринного характера, изменения гормонального статуса

Они выражаются в головокружении, учащении сердцебиения, нервозности, нарушении сна, повышенной потливости

Дерматологические проблемы

Проблема может быть связана с недостаточным увлажнением кожи лица. Сопутствующая симптоматика: шелушение кожи, бледность, отечность нижних век.

Точно определить и подобрать корректное лечение может только врач после индивидуальной консультации.

Как узнать причину синяков под глазами

Есть несколько способов определить причину появления синяков под глазами:

Посмотреть, какая симптоматика их сопровождает

Связь синяков и заболеваний описана выше.

Обратить внимание на частоту и момент появления симптома

Возможно, синяки под нижним веком появляются после бессонной ночи, после употребления в пищу определенных продуктов, после использования определенной косметики, либо же они сопровождают вас постоянно. В первом случае речь идет о факторах, которые можно устранить самостоятельно, во втором без консультации врача и его рекомендации по лечению не обойтись.

Оценить внешний вид синяков

На расширенные сосуды и хрупкие капилляры указывает синий цвет синяков, красно-коричневыми они бывают, если речь идет о кожных проблемах, при обезвоживании кожа становится обвисшей и дряблой.

Посетить врача

Если вы уверены, что синяки под глазами — это не следствие переутомления или влияния других внешних факторов, то следует записаться на прием к офтальмологу. На консультации он оценит ваше состояние, подберет необходимые обследования и даст рекомендации. Если врач определит, что появление темных кругов под нижним веком не связано с нарушением зрения, он направит вас к другому специалисту, например, к эндокринологу, если налицо проблемы поджелудочной железы, неврологу или терапевту, если темные круги появились из-за хронической усталости, и др. Конечно, любого врача в первую очередь интересует сопутствующая симптоматика, но без обследования редко удается обойтись. Чаще всего используют: общий анализ крови и анализ крови на уровень гормонов, общий анализ мочи, УЗИ, МРТ, ЭКГ. В зависимости от клинической картины, эти виды диагностики могут дополняться и другими специализированными исследованиями.

Способы избавления от синяков под глазами

Лечение синяков под глазами проходит индивидуально и зависит от вызвавшей их причины. Обязательно следует устранить внешний раздражитель, если круги вызваны каким-то воздействием извне, например, приемом алкоголя.

Справиться с эстетическим дефектом помогает специальная косметика, питательные маски, травяные компрессы: но учтите, что работают они только для устранения симптома, а побороть его причину помогут консультации и грамотные рекомендации специалиста. Но если вас ждет важная встреча и вам нужно хорошо выглядеть, смело используйте хороший крем, корректор, тональные средства и др.

Как поддерживать здоровый вид глаз?

Красота и здоровье глаз — результат здорового образа жизни. Поэтому в первую очередь стоит нормализовать режим работы и отдыха, начать правильно питаться, избегать стрессов, не курить, не употреблять алкоголь. Все эти рекомендации достаточно простые, но очень действенные. При этом они помогают избежать не только кругов под глазами, но и образования разных патологических процессов.

Как убрать темные круги под глазами? [ТОП-6 методов]

Темные круги под глазами — проблема, с которой можно столкнуться в любом возрасте. В подростковые годы даже здоровый организм реагирует на регулярные стрессы и недосыпы потемнением под глазами, но тогда они не кажутся проблемой. С 30 лет круги в области нижних век часто приобретают постоянный характер, сопровождаются отеками и придают образу уставший вид. Расскажем, почему появляются круги под глазами и как их убрать.

Причины появления кругов под глазами

Принято считать, что синяки под глазами – проблема людей с нарушенным режимом сна и плотным графиком работы. Чаще всего проблема носит временный характер и после полноценного отдыха потемнения проходят.

Но хроническая усталость и стрессы – не единственная причина окрашивания кожи век в темный оттенок. Иногда полноценного сна и отдыха для решения проблемы бывает недостаточно. Чтобы определиться, как убрать темные круги под глазами, выясним возможные причины их возникновения.

С возрастом замедляется микроциркуляция в целом и на участке вокруг глаз — в частности. Это приводит к застою жидкости, растяжению кожи нижнего века, дряблости, отекам и морщинкам. Плюс усиливается отечность так называемого «грыжевого мешка» — особой жировой ткани в зоне под глазами.

Марина Каманина: эксперт-дерматолог

ТОП-6 причин появления кругов под глазами:

1. Возрастные изменения. Кожа век – наиболее тонкая, уязвимая и сухая – под влиянием внешних и внутренних факторов, с возрастом ее состояние начинает заметно ухудшаться: снижается плотность, эластичность, упругость тканей, чаще появляются темные круги и отеки под глазами. Обусловлено это тем, что уже с 30 лет в организме человека сокращается синтез естественного коллагена, истончается подкожно жировая клетчатка.
2. Переутомление. Вследствие постоянных стрессов, переутомлений или бессонниц организм реагирует нарушением работы сосудов, затруднением оттока лимфы и возникновением темных мешков под глазами.
3. Наследственность. Распространенная причина хронических темных кругов под глазами – генетическая наследственность. Тонкая прозрачная кожа, предрасположенность к куперозу, аллергическим реакциям – такие признаки чувствительной кожи часто передается по наследству.
4. Проблемы со здоровьем. Нарушения нервной и эндокринной систем, проблемы с печенью, почками, сердцем, кровообращением – все это также может послужить причиной появления мешков.
5. Неправильный образ жизни. Нарушенный питьевой режим, несбалансированное питание, сидячий образ жизни, отсутствие физической активности, нехватка кислорода, неполноценный сон и отсутствие графика отдыха – все это является причинами застоя лимфы, нарушения кровообращения и микроциркуляции, снижение кожи тонуса и появления тусклого цвета лица.
6. Гормональные изменения. Например, на фоне беременности часто повышается выработка меланина, и появляются коричневые круги.

О чем говорит цвет кругов под глазами

Оттенок, который приобретает кожа век, также может указать на причину возникновения потемнений.

Синие, черные и фиолетовые круги под глазами

С возрастом или на фоне хронической усталости кровеносные сосуды становятся более хрупкими, продукты распада гемоглобина просачиваются сквозь стенки сосудов и придают тканям темный оттенок.

• Убрать темные круги под глазами (синие или черные) помогут средства на основе витамина С и кофеина. Например, антивозрастной уход с чистым витамином C REDERMIC C YEUX.

Желтые или коричневые круги вокруг глаз

Причиной возникновения желтоватых кругов могут стать гормональные изменения (усиленный синтез меланина у беременных), чрезмерное влияние ультрафиолета на кожу.

• Осветлить их помогут средства на основе витамина С, ретиноидов, эперулина и процистеина.

Красные круги

Чаще всего свидетельствуют об аллергических реакциях, вызывающих выброс гистамина в кровь или повышенном глазном давлении вследствие длительной работы за компьютером или за рулем.

• В качестве профилактики красных кругов выбирайте средства на основе витамина В3 (никотиновой кислоты) и смягчающими успокаивающими компонентами: эперулином, аллантоином и пантенолом.

Как убрать круги под глазами в домашних условиях?

Если круги под глазами не являются причиной серьезных заболеваний, то предупредить их возникновение поможет соблюдение общих рекомендаций и грамотный уход, направленный на лимфодренаж, улучшение микроциркуляции и кровообращения.

Если темные круги под глазами обусловлены наследственным фактором, то полностью убрать проблему не получится – регулярные потемнения будут причиной особенностей типа кожи и его реакции на внешние или внутренние факторы влияния. Тем не менее, соблюдая рекомендации, синева и отечность кожи под глазами сократится, а тонус и упругость повысятся. Грамотный поддерживающий уход за областью век поможет продлить красоту и молодость кожи и сохранить ее свежесть надолго.

Важно(!): от темных кругов и мешков под глазами избавиться поможет комплексный подход: соблюдение особенностей антивозрастного ухода за кожей век и здоровый образ жизни.

Общие рекомендации

• Соблюдайте режим здорового сна: проветривайте спальню перед сном и старайтесь поддерживать температуру в комнате ночью не более 18–20 °C, за 1-1,5 часа до отхода ко сну отложите все гаджеты и отвлекающие предметы, фаза глубокого сна в идеале должна продлиться с 22:00 вечера до 4:00 утра – период максимальной выработки мелатонина организмом.
• Защищайте кожу век от негативного влияния UV-лучей, провоцирующих возникновение коричневых кругов под глазами. Тонкая уязвимая кожа век наиболее чувствительна к солнечному излучению и быстро реагирует пигментацией и другими признаками фотостарения.
• Не пейте перед сном много кофе или чая – эти продукты задерживают жидкость в тканях и могут стать причиной отечности и появления темных мешков. По той же причине исключите перекус солеными продуктами непосредственно перед сном.

Важно(!): полноценный сон способствует достаточной оксигенации тканей, помогая клеткам дышать и ускоряя их обмен веществ. В результате обогащения кислородом темная кровь светлеет, перестает проступать через тонкую кожу век и визуально окрашивать ее.

Косметические средства

Избавиться от темных кругов и припухлостей под глазами помогут средства, формулы которых направлены на борьбу с отечностью тканей.

В состав таких средств входят следующие ингредиенты:

• Высокомолекулярная и низкомолекулярная гиалуроновая кислота глубоко и надолго увлажняет и предотвращает обезвоживание клеток.
• Пептиды способствуют выведению продуктов распада гемоглобина в тканях, помогают убрать темные круги под глазами, тонизируют кожу век, улучшают ее тургор.
• Кофеин улучшает кровоток, разгоняет лимфу, оказывает противоотечное действие.
• Коллаген, эластин и проксилан повышают упругость и эластичность кожи.
• Антиоксиданты борются со свободными радикалами и обеспечивает профилактику оксидативного стресса и раннего старения.
• Витамин С регулирует выработку меланина и стимулирует синтез коллагена, укрепляет стенки сосудов и повышает иммунитет кожи.
• Витамин А высветляет пигментацию желтого и коричневого типа, стимулирует синтез естественного коллагена и эластина.
• Витамин Е укрепляет клеточные мембраны и защитные функции кожи, способствует профилактики воспалений.
• Экстракт водоросли или каштана обладает дренажным эффектом.
• SPF-фильтры для защиты от вредного воздействия UV-излучения.
• Охлаждающие компоненты (ментол, мята и их производные).

Важно(!): используйте средство для век не позднее чем за 1,5-2 часа до сна. Не наносите его слишком близко к слизистой глаза – это способно вызвать раздражение и утреннюю отечность.

Массаж

Еще одним эффективным способом избавиться от кругов и мешков под глазами является лимфодренажный массаж. Сделать такой массаж можно своими руками в домашних условиях. Также многие производителя выпускают средства для области глаз с встроенным массажным наконечником, чтобы регулярно массажировать зону век в процессе ежедневного ухода.

Экспресс-методы для быстрого результата

Если от кругов под глазами избавиться нужно оперативно, то можно прибегнуть к действенным экспресс-методам. Попробуйте три следующих метода если времени нет, а результат нужен уже сейчас.

Как убрать темные круги под глазами за 30 минут:

1. Экспресс-маска для области век. Рекомендуется нанести маску на область век на 15-30 мин, остатки распределить по коже легкими похлопывающими движениями.
2. Лед – еще один способ экстренного избавления от отеков под глазами дома. Приложите кубики льда травяного настоя (ромашки, мяты, розы, мать-и-мачехи) к векам на 3-5 мин. Не менее эффективны будут холодные компрессы на глаза: ватный диск смочите термальной водой или в охлажденнм травяном настое, слегка отожмите и положите поверх закрытых век на 10-15 минут (при необходимости смочите диски повторно).
3. Выпейте стакан воды – это нормализует гидробаланс клеток организма и предотвратит обезвоженность тканей, первой стадией которой являются мешки под глазами, второй – темные синие круги.
4. Для более ощутимого результата рекомендуем все же пользоваться специализированной косметикой для области вокруг глаз. Например, эффективно мешки под глазами устраняет крем-гель INTENSE YEUX и концентрированный антивозрастной крем REDERMIC R YEUX.

Рейтинг лучших средств от темных кругов под глазами

Приведем варианты проверенных средств для ухода за кожей области век.

Интенсивный увлажняющий крем-гель против темных кругов

Уход для сверхчувствительной кожи вокруг глаз

Восстанавливающее средство для контура глаз для зрелой кожи

Концентрированный антивозрастной уход для контура глаз

Темные круги под глазами: откуда они и что с ними делать

• Джейсон Дж. Голдмен
• BBC Future

8 серпня 2016

Автор фото, Getty

Темные круги под глазами свидетельствуют не только о недосыпании, говорят исследователи.

Преимущества почти безволосых лиц — очевидны. Отсутствие растительности на лице означает меньшее количество паразитов, а открытые участки кожи позволяют поту более эффективно выполнять функцию охлаждения.

Однако, несмотря на то, что «голое» лицо способствует более легкому общению, поскольку мы можем передавать наши эмоции и чувства с помощью мимики. Оно также безошибочно выдает, когда мы устали или чувствуем себя плохо.

В большинстве случаев появление мешков и темных кругов под глазами не свидетельствует о каких-либо серьезных проблемах со здоровьем. Но в статье 2007 года, опубликованной в «Журнале косметической дерматологии», бразильская исследовательница Фернанда Маганин Фрайтаг отмечает, что «хотя темные круги под глазами обычно в пределах физиологической нормы, большинство пациентов беспокоится за их появление и считает, что они существенно ухудшают качество жизни».

Особенности состояния кожи, которые могут вызвать эмоциональный стресс, стоит исследовать, даже если они не представляют угрозы для здоровья.

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Причина мешков и темных кругов под глазами вряд ли в недосыпании

«Темные круги» или «мешки под глазами» — конечно, не медицинские термины. Их применяют относительно широкого круга явлений, которые имеют подобные внешние признаки. Клинический термин звучит «периорбитальная гиперпигментация», и поскольку эта проблема никогда не была в приоритете у дерматологов, о ней известно немного.

Мы знаем, например, что кожа под глазами — особенно тонкая и поэтому прозрачная. В результате этого кровеносные сосуды под ней становятся более заметными, а цвет кожи — темнее.

«Когда кто-то жалуется на темные круги под глазами, я должен увидеть этого человека, — объясняет Хейли Гольдбах, штатная врач дерматологического отделения при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. — Причин может быть несколько: темный пигмент под глазами, особенности освещения лица, сосуды под кожей».

Чтобы выяснить этот вопрос, врач немного оттягивает кожу в этой области. Если ее внешний вид ухудшается, причиной потемнения являются особенности сосудистой системы. Но если на вид кожа становится лучше, то проблема может заключаться в ее вялости.

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

С возрастом прослойка жировой ткани под поверхностью кожи уменьшается, и слезная борозда становится более выразительной

Участок между носом, глазами и щеками дерматологи называют слезной бороздой, так как по нему стекают слезы, когда мы плачем. «С возрастом прослойка жировой ткани под поверхностью кожи уменьшается и слезная борозда становится более выразительной», — объясняет Гольдбах. Это создает своеобразную оптическую иллюзию. Тень на коже в этих участках вызвана световым отражением на контурах лица.

Оттенок кожи под глазами также может указывать на причину темных кругов. Если он синеватый с розовым или фиолетовым оттенком, причиной потемнения являются кровеносные сосуды. А если в нем преобладают коричневатые оттенки, это свидетельствует об избытке меланина в коже, хотя это пожалуй одна из самых редких причин возникновения темных кругов.

Но самым распространенным объяснением, отмечает Гольдбах, все же являются структурные особенности лица из-за потери подкожного жира в процессе старения, что придает лицу усталый вид.

Это не объясняет, однако, почему под глазами временно появляются мешки, когда мы не высыпаемся.

«Другая причина мешков под глазами — это припухлость, появляющаяся после сна», — отмечает г-н Гольдбах. Причиной этого может быть соленая пища. Если перед сном вы наелись картофеля фри, мешки под глазами утром почти гарантированы, но это никак не связано с усталостью.

Считается также, что темные круги могут усиливаться из-за ультрафиолетового излучения, а также стресса, алкоголя и курения. Хотя дерматолог Рашми Саркар в статье 2016 года, опубликованной в «Журнале клинической и эстетической дерматологии», пишет, что ни одна из этих причин — не обоснована научно.

Эмпирические данные свидетельствуют также о том, что потемнение кожи под глазами, по крайней мере временно, может появиться из-за аллергии, поскольку пациенты начинают тереть глаза или у них усиливается слезоточивость.

Поскольку в большинстве случаев темные круги — это временное явление, а также потому, что большинство дерматологов считают это лишь эстетической проблемой, научных данных по лечению этой проблемы явно не хватает.

На рынке косметологических услуг предлагают кремы для отбеливания кожи, химический пилинг и даже лазерную терапию. Кислоты, которые применяются в этих препаратах, получают из грибов и экстрактов сока грушевых деревьев.

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Соленая еда на ночь – одна из причин

Другой способ — это различные инъекции под кожу, которые действуют в качестве наполнителей. И конечно же — пластическая хирургия. Один исследователь, например, в течение двух месяцев раз в неделю делал подкожные инъекции углекислого газа и даже добился некоторых результатов.

Иногда также применяют кремы с витамином С. Некоторые дерматологи прибегают к довольно оригинальным методам, хотя их эффективность абсолютно не доказана — это солнцезащитные кремы и очки с УФ-покрытием.

Дерматолог Рашми Саркар, однако, подчеркивает, что «даже незначительное улучшение внешнего вида пациента может существенно повысить качество его жизни».

Впрочем, пока ученые не откроют новые способы борьбы с темными кругами под глазами, можно просто изменить свое отношение к ним и признать, что они придают нашему лицу более глубокомысленное выражение.

Как убрать темные круги под глазами быстро, причины появления синяков под глазами

Тёмные круги (синяки) – это изменение цвета кожи под глазами. С возрастом подкожная жировая клетчатка становится тоньше, а сосуды — заметнее.

Кожа под глазами – зона особенная. В среднем её толщина – около 0,5 миллиметра. Для сравнения, на щеках – 1,5-2 миллиметра. Из-за тонкой, почти прозрачной кожи образуются темные круги, что придает лицу усталый вид, а взгляд теряет свою выразительность. Это лишь добавляет лицу лишние годы. Но благодаря современным косметическим процедурам от этой проблемы избавиться легко.

Услуги Expert Clinics

Мезотерапия лица

Мезотерапия лица – это универсальный способ, позволяющий решить большинство эстетических проблем.

Мезотерапия лица

Биоревитализация лица

Биоревитализация лица – это методика омоложения, которая работает непосредственно с одной из главных причин старения, восстанавливая водный баланс эпидермиса.

Биоревитализация лица

Контурная пластика лица

Контурная пластика не имеет ничего общего с пластическими операциями, как думают многие. Однако эффект дает быстрый и впечатляющий.

Контурная пластика лица

Перезвоните мне

Причины появления кругов под глазами

Проблема синяков под глазами актуальна для всех возрастов, как для мужчин, так и для женщин. Кожа – это орган, который остро реагирует на все негативные изменения, происходящие с организмом.

Поэтому и причин появления неприглядных кругов очень много:

• Недосыпание и длительная работа за компьютером приводят к тому, что кровоснабжение усиливается, что благоприятствует появлению синяков. Если вы устали, а нужно вставать, то организм увеличивает количество крови в сосудах, пытаясь поднять артериальное давление. В результате крупные сосуды расширяются, мелкие – сужаются. Кожа с мелкими сосудами становятся более бледной, а крупные сосуды под ней – заметнее.

• Слезы, воспаление век, конъюнктивиты и различные заболевания глаз могут вызвать раздражение и прилив крови к этой области.

• Формирование носослезной борозды (дефицит мягких тканей в зоне под глазами). За счет этого создаётся впечатление, что присутствуют темные круги.

• Истончение жировых пакетов в области нижнего века. Жировая прослойка под глазами уменьшается, поэтому сосуды и тёмная круговая мышца становятся более заметными.

• Генетическая предрасположенность. Речь идет о ситуации, когда человек с детства имеет более темный цвет кожи под глазами, чем на остальном участке лица. Эта проблема является генетически обусловленной. Решается хирургически (блефаропластика) или глубокими пилингами.

• Алкоголь и сигареты. Токсичные вещества, содержащиеся в них, ускоряют процессы старения, делая кожу тонкой, неэластичной. Еще никотин и этиловый спирт ухудшают кровообращение, таким образом, располагая к появлению кругов под глазами.

• Неправильное питание. Всё, что мы едим, отражается на нашей коже. Если, например, употреблять соль сверх нормы, появятся отеки и темные круги.

• Глубоко посаженные глаза. При такой врожденной особенности свет отражается от кожи, делая область нижнего века темнее.

• Похудение. Эстетический дефект, напоминающий о пандах, может появиться из-за резко сброшенных килограммов.

• Болезни сердца, почек и другие заболевания.

Косметологические методы избавления от тёмных кругов под глазами

Синяки под глазами – это кровь, которая просвечивает в подкожных сплетениях сосудов. В настоящее время проблема тёмных кругов решаема, и варианты разнообразны. Но прежде, чем записываться на ту или иную процедуру, нужно проконсультироваться с врачом-косметологом, потому что каждый случай индивидуален.

Эстетическая медицина эффективно справляется с данной проблемой. Например, можно заполнить проблемную зону гиалуроновой кислотой по носослезной борозде или непосредственно под глазом. Такие инъекции практически безболезненны и создают «подушку», которая поддерживает кожу и делает сосуды незаметными. Эффект от этого метода коррекции может держаться до полутора лет.

Если у человека с детства темные круги под глазами, нужно поддерживать гидролипидную мантию кожи и ее водный баланс. С этим прекрасно справляются такие косметические процедуры, как мезотерапия и биоревитализация.

Мезотерапия

Визуально убрать усталость и улучшить состояние кожи вокруг глаз поможет мезотерапия. Кардинально она не решит проблему синяков под глазами, но визуально сделает взгляд более отдохнувшим.

Мезотерапия – это применение сбалансированного коктейля, в состав которого входят полезные витамины, аминокислоты, питательные вещества, в том числе витамин С, осветляющий кожный покров. Такие «уколы красоты» могут серьезно усилить комплексную борьбу против синяков под глазами.

Биоревитализация

Биоревитализация – это введение гиалуроновой кислоты в поверхностный слой дермы для того, чтобы стимулировать ее самостоятельный синтез. Дело в том, что на протяжении всей жизни наш организм сам вырабатывает это вещество, но по мере старения этот процесс замедляется, и в итоге мы наблюдаем потерю тонуса, появление морщин, усталый вид и круги под глазами.

Плюсы биоревитализации:

• Это стимулирующая и восстановительная процедура, направленная против старения кожи.

• Позволяет увидеть результат уже после первой процедуры.

• Не требует длительной реабилитации.

• Не травмирует кожу, оставляя максимум легкое покраснение.

• Подготавливает кожу к более серьезным косметологическим процедурам (глубоким пилингам).

• Кожа увлажняется, уплотняется, осветляется.

• Её можно применять после первых признаков старения (с 25 лет).

• Подходит любому типу кожи.

• Отсутствие сезонности. Можно делать процедуру как зимой, так и летом.

• Помогает нейтрализовать негативное воздействие УФ-лучей, защищая лицо от пигментации.

Липофилинг

Липофилинг – это медицинская трансплантация жира. С помощью этой процедуры восполняются дефициты объема за счет жира. Это дает эффект тотального омоложения лица. Проводится под общей анестезией в несколько этапов:

1. Липоаспирация (забор жира). Он происходит в зонах отложения эстрогенного жира – низ живота, внутренняя поверхность бедра, колени (здесь он более мелкий и приспособленный для лица). Процедура проводится с помощью тончайшей канюли.

2. Жир специальным образом подготавливается, эмульгируется. В него добавляются специальные вещества, содержащие в себе тромбоцитарную аутоплазму, чтобы увеличить лифтинг-эффект.

3. Пересадка жировых клеток в нужные зоны с помощью тонкой иглы-канюли.

Липофилинг делает дерму упругой и более плотной, омолаживая ее. После операции наблюдается отечность и синяки. Реабилитация занимает около двух недель.

Филлеры

Такой эстетический дефект, как круги под глазами, можно скорректировать с помощью филлеров.

Это инъекционный гелевый наполнитель, который используется для более глубокого восстановления кожи, возвращения ей прежней молодости. С помощью филлеров можно создать дополнительный объем любой части лица. Для зоны под глазами используется препарат с меньшей плотностью, чем, к примеру, для корректировки губ.

Очень популярны филлеры на основе гиалуроновой кислоты и коллагена. Они эффективно устраняют возрастные недостатки — глубокие морщины и складки.

Благодаря своей гидрофильности (способности хорошо впитывать воду), филлеры возвращают естественный объем проблемным зонам, помогая организму активно синтезировать такие незаменимые компоненты, как эластин и коллаген.

Записаться на консультацию

Как ухаживать за кожей после эстетических процедур

Несмотря на то, что проблема кругов под глазами решается, в основном, малоинвазивными методами, специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил для достижения наилучшего результата.

Стандартные рекомендации на 1-2 дня после большинства процедур:

• Нельзя умываться, наносить на кожу агрессивные средства.

• Не стоит посещать бассейн, аквапарк, сауны и бани.

• Использовать только те уходовые средства и декоративную косметику, которую разрешил врач-косметолог.

• Отложить физические нагрузки, так как при занятии спортом температура тела увеличивается, что неблагоприятно влияет на действие процедур.

• Использовать УФ-защиту.

• Чтобы избежать выраженных отеков, стоит ограничить себя в питье, а также в употреблении острой и соленой пищи.

• Запрещается делать массажи лица.

Устранение проблемы при помощи косметики

Вопрос «как убрать черные круги под глазами?» задавала себе хоть раз в жизни каждая женщина. После стрессов, бессонных ночей или просто в силу возраста «синяки» становятся заметнее, а выглядеть красиво хочется всегда. Замаскировать погрешность во внешности поможет декоративная косметика.

Предлагаем примерную схему действий:

Шаг 1. Очищаем кожу тоником.

Шаг 2. Наносим на проблемную зону оранжевый консилер. Он скроет синеву кожи (к слову, зеленый скрывает покраснения, фиолетовый нейтрализует желтизну). Растушевать.


ВНИМАНИЕ: Очень распространенная ошибка — замаскировывать синяки под глазами более светлым оттенком консилера, чем ваша кожа.

Шаг 3. Наносим на кожу тональный крем на 1-2 оттенка темнее, чем ваша кожа. Важно не переусердствовать, иначе получится маска, а не лицо. Визажисты рекомендуют использовать BB-крем. Он увлажняет, защищает от солнца (так как содержит SPF-фактор) и даже содержит гиалуроновую кислоту. Такой крем не навредит коже, а наоборот, будет помогать ей.

Шаг 4. Слегка припудриваем зону вокруг глаз, чтобы закрепить консилер, потому что в течение дня он может скатываться.

Таким образом, всего за 5-10 минут можно преобразить свое лицо и забыть о проблеме кругов под глазами на целый день.

Консервативное (медикаментозное) лечение

Как говорилось ранее, синяки могут появляться по разным причинам (стрессы, различные заболевания внутренних органов, долгая работа за компьютером), поэтому данную проблему нужно лечить как снаружи, так и изнутри.

При необходимости медикаментозное лечение подбирается, в зависимости от «виновника» кругов под глазами:

• Если человек страдает стрессом, ему назначается индивидуальная схема лечения, чтобы отрегулировать работу нервной и других систем. Если стресс стал хроническим, то пациенту могут быть назначены дополнительные лабораторные исследования, чтобы выявить все дефициты, затем ему назначат терапию.

• При нарушениях сна назначаются препараты, позволяющие восстановить биологические ритмы человека и глубокую фазу сна.

• Если есть сбой в работе печени (что часто приводит к кругам под глазами), то обычно рекомендуются гепапротекторы или комплексная терапия, если есть сопутствующие нарушения.

• Если синяки в этой зоне являются следствием аллергии, то здесь помогут антигистаминные препараты.

Любое медикаментозное лечение должно назначаться только врачом.

В устранении проблемы снаружи помогут косметологические процедуры, а также кремы и гели. Они должны быть гипоаллергенными, содержать витамины А и Е, оказывать омолаживающее действие, укреплять кожу, придавать ей тонус и свежесть.

Профилактика появления кругов под глазами

Предупредить проблему всегда проще, чем от нее избавиться. Чтобы снизить риск появления темных кругов, следует соблюдать простые правила:

• Не менее раза в год сдавать анализы.

• Уменьшить длительность работы за компьютером.

• Нормализовать сон, потому что его нарушения — одна из главных причин появления кругов под глазами.

• Употреблять пищу, богатую витаминами и полезными микроэлементами.

• Подобрать правильный ежедневный уход.

• Делать массаж век. Он хорошо разгонит кровь, которая при застое темнеет в сосудах и просвечивает через тонкую кожу наших век. Для массажа нужен крем с нежной текстурой для области вокруг глаз, и похлопывающими движениями нужно двигаться пальчиками от верхнего века по кругу к нижнему. Так, чтобы движения были от внешнего уголка глаза к внутреннему.

Профилактика, косметологические процедуры и поддерживающая медикаментозная терапия в комплексе дают впечатляющий результат на годы.

Черные круги под глазами

Кожный покров, который расположен вокруг глаза человека очень тонкий и отличается особенной чувствительностью. Поэтому черные круги под глазами – это, прежде всего, индикатор, «говорящий» о неблагоприятных изменениях, протекающих в организме человека.

Изменение оттенка кожи в области глаз – это даже, в большинстве случаев, не столько эстетически – косметическая проблема, а медицинская.

Причины черных кругов под глазами

Существует мнение, что синяки в области глаз — это показатель бессонных ночей, бурных вечеринок и аллергии на определенные раздражители. Но оказывается, что причины черных кругов под глазами могут быть гораздо глубже, а последствия менее приятными.

• Одной из причин изменения цвета эпидермиса периорбитальной зоны может стать расщепление гемоглобина. Как и во всем организме, кожный покров этой области испещрен множеством крошечных капилляров. При этом некоторые из них имеют настолько маленький диаметр, что для передвижения по ним эритроцитам (красным кровяным тельцам) приходится становиться друг за другом, а то и делиться надвое. Бывает, что капилляр разрывается и кровяная плазма истекает в межклеточное пространство, образовывая небольшие гематомы. Ничего страшного в этом нет. Организм прекрасно справляется с этой проблемой, утилизируя такие клетки. Конкретно данный процесс освобождения и окисления клеток крови становится причиной черных кругов под глазами. Такая процедура называется «распадом гемоглобина». Именно гемоглобин придает крови ее характерный оттенок, а в процессе расщепления продукты получают сине – красный колер – то есть банальный синяк. Общее черных кругов и синяка в том, что и при ударе или ушибе капилляры лопаются, и кровь так же высвобождается из сосуда. Отличие лишь в том, что в случае появления черных кругов предварительно удара не было.
• Спровоцировать рассматриваемое изменение может и аллергия. Ее реакция способна затронуть непосредственно кожный покров у глаз или в процессе протекания самой аллергии «хозяин» просто усиленно трет глаза.
• Оказывается, усугубить рассматриваемую проблему может и банальный загар. Ведь шоколадный цвет кожи появляется благодаря воздействию ультрафиолетовых лучей и наличия пигмента меланина, присутствующего в кожном покрове человека. Длительная реторсия солнца на кожу провоцирует рост уровня меланина. Этот фактор заставляет человеческий организм реагировать, выводя данный фермент поближе к наружным слоям эпидермиса. А так как кожа вокруг глаз более тонкая, она и «темнеет» первой, создавая эффект темных очков.
• Неправильный распорядок дня, минимизирующий время отдыха, накопившаяся усталость не являются прямой причиной потемнения эпидермиса. Просто вследствие чрезмерных нагрузок и усталости организма, кожа бледнеет. На ее фоне глаза кажутся более темными.
• Такой результат приносит и возраст человека, ведь с годами кожный покров, интересующего нас места, все более истончается.
• Достаточно у многих женщин в период вынашивания ребенка или протекания менструации, кожный покров становится более бледным, акцентируя внимание на темных кругах.
• Причиной черных кругов под глазами может стать и несбалансированное питание.
• Данная патология может быть симптомом различных болезней внутренних органов. Например, хронические заболевания почек и сердца. Черные круги – это не только показатель сбоя в их работе, но и индикатор гибельной интоксикации всего организма. К такой ситуации приводит неполная утилизация продуктов жизнедеятельности. Поэтому локальная корректировка или лечение этой проблемы не даст положительного результата – необходимо искать более глубокие причины.
• Климатический фактор может стать причиной изменения цвета кожи – в холодное время года она бледнеет, так как в этот период теряется подкожный жир. На фоне бледности глаза выглядят более темными. Эта проблема решаема – достаточно просто регулярно применять жирный питательный крем под глаза.
• Никотин и алкоголь негативно влияют на состояние сосудов, делая их более ломкими и менее эластичными.
• К такой симптоматике может привести и диета, сопровождающаяся резким похуданием.
• Неправильный подбор косметических средств.
• Железистая анемия – нехватка в организме человека железа.
• Стрессы, чрезмерная возбудимость и нервозность.

Отчего под глазами черные круги

Однозначно ответить на вопрос, отчего под глазами черные круги? невозможно. Ведь у данной патологии может быть достаточно банальная причина, которая прекрасно корректируется косметическими средствами, изменением режима питания или пересмотром образа жизни. Но может статься такое, что изменение цвета кожи спровоцировало заболевание, которое необходимо как можно скорее установить и купировать. Только в этом случае будет решена и проблема с черными кругами под глазами.

Отсюда вывод: чтобы решить проблему – необходимо найти провоцирующую причину и устранить ее. Опытный специалист по оттенку кругов у глаз вполне способен даже определить область патологии. Например:

• коричневато – желтый колер кругов может свидетельствовать о проблемах, возникших в функционировании желчного пузыря или печени.
• если оттенок розовый или красный – вероятнее всего сбой произошел в работе почек.
• синеватый оттенок может свидетельствовать о нарушениях, которые произошли в функционировании лимфатической системы и/или венозного оттока крови.
• черноватые пятна или полоски способны сказать о «неправильной» работе органов желудочно-кишечного тракта.

Поэтому, чтобы получить эффект от усилий, прикладываемых в борьбе с данной патологией, необходимо однозначно ответить на вопрос отчего под глазами черные круги?

Симптомы черных кругов под глазами

Более темный оттенок в области глаз достаточно явно бросается в глаза. Симптомы черных кругов под глазами описать достаточно не сложно, следует лишь уточнить, что это явление уже само по себе есть симптоматикой каких – то изменений, протекающих в организме человека.

При этом кожа нижнего века становится тонкой, пергаментной. Оттенок кожного покрова меняет свой натуральный молочный цвет на более темный. Колер, в данном случае, может быть достаточно разнообразным: и желтовато – коричневым, и розовато – черным, а то и синеватым.

Диагностика черных кругов под глазами

Если клинические и лабораторные исследования не выявили, каких бы то ни было, отклонений в функционировании организма человека, тогда диагностика черных кругов под глазами сводится лишь к визуальному обследованию, не требующему особых навыков. Обратившись к косметологу со своей проблемой, можно получить консультацию на корректирование и сокрытие следов усталости на лице посредством современных косметических средств. Но это все равно не решит проблему, особенно если это симптоматика какого-то заболевания. Поэтому если человека тревожат черные круги под глазами – лучше записаться на прием к врачу.

Квалифицированный специалист, назначив необходимую диагностику, способен «докопаться» до причины такой симптоматики и, при необходимости, расписать эффективное лечение.

К таким диагностическим методикам можно отнести:

В случае необходимости назначается:

• Ультразвуковое исследование «подозреваемого в патологических изменениях» органа.
• Рентгенография.
• Биопсия.
• И многие другие методы диагностики.

Лечение черных кругов под глазами

Необходимо сразу оговориться, что лечение черных кругов под глазами, четко разграничивается. Если причиной их появления является одно из заболеваний внутренних органов, то в данном случае никакая косметика помочь не сможет и необходимо пройти полный курс комплексного лечения данного заболевания. Только после этого будет снят вопрос и о темных кругах. Но если данное отклонение не связано с состоянием здоровья пациента, тогда проблема не столь страшна и современная косметология способна прийти на помощь в решении данной проблемы.

Например, такая процедура как липофилинг. Данная методика предлагает введение под нижнее веко собственных жировых клеток. Эффект от такого мероприятия достаточно очевидный, но не стойкий. Поэтому липофилинг придется периодически повторять.

Есть возможность прибегнуть к методике, называемой лимфодренаж. Это терапия, проводимая с помощью специального медицинского аппарата, излучающего незначительные микротоки. Благодаря таким процедурам, активизируется кровоток и система циркуляции тока лимфатической жидкости.

Следующей методикой, способной помочь в решении данного вопроса можно назвать мезотерапию. Данная терапия не так распространена в нашей стране, некоторые пациенты даже не слышали об ее существовании. Суть метода: небольшой тонкой иголкой неглубоко под кожу делаются инъекции с введением специального препарата. Хотя многие медики и косметологи не считают ее достаточно эффективной, но стоит отметить, что конечный результат во многом зависит от индивидуальных особенностей человеческого организма.

Достаточно хорошие результаты в лечении черных кругов под глазами показывает лазерный пилинг кожного покрова.

Существуют и множественные простые и недорогие методики, найденные еще нашими бабушками и прабабушками:

• Чтобы сузить расширенные сосуды, дающие оттенок коже, можно воспользоваться крио примочками. Для этого вполне подойдут холодные ложечки, которые на некоторое время прикладывают к прикрытым глазам. Можно воспользоваться и хорошо охлажденным горохом, помещенным в холщевые мешочки.
• Можно попробовать соляные промывания носовых ходов. Для этого четверть чайной ложки морской соли растворить в половине литра теплой воды.
• Одну чайную ложку одной из трав или их смеси: розмарина, аптечной ромашки, василька или укропа залить половиной стакана кипятка и настоять десять минут. Использовать только свежеприготовленный настой. Практиковать чередование компрессов различной температуры, ставя то холодную, то горячую примочку. Процедуру повторять один раз в два дня. Продолжительность терапии – до месяца. Эффект можно будет увидеть уже после недели применения.
• Приготовить из одной столовой ложки и стакана воды отвар и настоять в течение четверти часа. В процеженной жидкости смочить марлю и держать на веках около десяти минут. Неплохо снимает отечность и убирает синяки под глазами.
• Натертый сырой картофель поместить в салфетку и держать в течение десяти минут на веках. Процедуру повторять один раз в неделю. Продолжительность терапии до полутора месяцев.
• Прекрасным отбеливающим эффектом обладает и смесь, приготовленная из чайной ложки петрушки, которую растерли в стеклянной или фарфоровой посуде со столовой ложкой жирной сметаны. Емкость из металла или иссечение ножом не подойдет – при этом теряется, так необходимый организму, витамин С. Этот состав наносят на веки и держат минут 20. Смывают водой комнатной температуры. Процедуру проводят ежедневно на протяжении полутора месяцев.
• В качестве компрессов хорошо себя показали и свежий огурец (со сметаной), кисляк или цельное молоко (с мякотью белого хлеба). Примочки держать на глазах до 20 минут.
• Измельчить корневую петрушку и сразу же получившуюся кашицу наложить на закрытые глаза, выдержать треть часа, после чего смыть с лица. Данную процедуру делать один раз в неделю.
• Измельчить в «пыль» миндальные зерна и смешать с медом. Перед сном легкими массирующими движениями нанести на область вокруг глаз. Прекрасное средство для борьбы с черными кругами под глазами.
• Растолочь листья мяты в кашицу и ввести в ее несколько капель лимонного сока. Ежедневно делать примочки, выдерживая 10 -15 минут.

Как убрать черные круги под глазами

Любой человек стремиться выглядеть привлекательно, но, зачастую, появление «синяков» в области глаз сразу делает лицо изможденным и болезненным. Что же делать, как убрать черные круги под глазами? Помочь в этом вопросе взялись множественные косметологические концерны и фирмы. И сегодняшний рынок декоративной и лечебной косметики просто переполнен различными кремами и масками, которые могут эффективно бороться с данной эстетической проблемой.

• Специальные увлажняющие и питательные кремы. Они способны воздействовать на распад гемоглобина, избавляя кожу от черного оттенка. При этом косметические средства работают на укрепление капиллярной системы, предотвращая дальнейшие кровоизлияния. Регулярное увлажнение кожи нижнего века, используя качественные увлажняющие кремы, позволит защитить эпидермис от пересыхания и, соответственно, от ранних морщин и темных кругов.
• Если необходимо выглядеть на все сто, а времени на примочки не осталось, на помощь придет декоративная косметика. Чтобы научиться, правильно, пользоваться косметикой, стоит получить консультацию у дипломированного косметолога, который подберет цвет праймера, консилера и тонального крема, максимально подходящий к колеру кожи клиента.
• В домашних условиях можно воспользоваться мякотью и соком свежего листа алоэ. Это растение ведет себя как естественный консилер.
• Свежий картофель можно использовать не только в виде компрессов из кашицы, но и просто разрезав клубень на колечки, положить по одному на каждый глаз. Подержать так несколько минут. Затем можно умыться. Такую терапию стоит практиковать два раза на протяжении дня. Курс – от двух до трех недель.
• Ту же процедуру можно проделать и с огурцом. Результат не хуже, чем у картофеля.
• Отличный эффект дает втирание перед сном в область верхнего и нижнего века миндального или кокосового масла. Положительный результат можно заметить достаточно быстро.
• Не стоит выбрасывать и только что заваренные пакетики чая. Остудить и в теплом виде наложить на десять минут на веки. Глаза станут более ясными, темные круги побледнеют.

Профилактика черных кругов под глазами

Если причиной данной проблемы не является одно из заболеваний внутренних органов, которое необходимо лечить медикаментозно, то профилактика черных кругов под глазами не так уж и сложна.

• Биологически человеческому организму необходим полноценный отдых. Поэтому стоит спать не менее семи – девяти часов в сутки. Необходимо так же придерживаться режима сна: вставать и ложиться, по возможности, в одно и то же время.
• Больше времени проводить на свежем воздухе, в случае невозможности этого, стоит практиковать активное проветривание рабочего помещения или жилища.
• Если профессия связана с работой за монитором компьютера – каждый час делайте перерывы в несколько минут. В это время можно проделать укрепляющие упражнения для глаз или просто размять суставы.
• Утренний моцион желательно проводить холодной водой. Это полезно и для лица. Можно использовать кубики изо льда. Прекрасно будет если это замороженные отвары лекарственных трав. Подойдет ромашка, шалфей, липа, череда.
• Стоит пересмотреть и рацион питания. В нем должно быть все сбалансировано. Необходимо обязательное присутствие полезных веществ, витаминов и микроэлементов.
• Стоит приложить все силы, чтобы избавиться от вредных привычек, избегать стрессовых ситуаций.
• В яркие солнечные дни лицо желательно защищать солнцезащитными очками и головным убором, а используемый дневной крем обязан иметь солнцезащитный фактор.
• Косметика, которой пользуется человек, должна быть только высокого качества, в противном случае она может принести больше вреда, чем пользы.
• Легкий массаж лица в утреннее время – прекрасное начало дня. Достаточно нескольких минут ежедневно, чтобы привести кожу в тонус, активизировать кровоток, убрав тем самым факторы, провоцирующие возникновение черных кругов под глазами.
• Не стоит пропускать профилактические осмотры врачей, чтобы, при необходимости, вовремя пройти обследование и лечебный курс.
• Успокоительные чаи помогут справиться с раздражительностью, повышенной возбудимостью.

Каждодневный массаж области век:

• На протяжении трех минут, слегка похлопывая подушечками пальцев, массажировать кожу возле глаз. При этом не стоит допускать растягивания кожного покрова.
• Скользим подушечками фаланг от переносицы, по нижнему веку к виску и обратно. Это упражнение даст возможность стимулировать работу кровеносной и лимфатической системы данного участка, укрепит круговые мышцы.
• Стоит избегать нагрузки на верхнее веко, чтобы не спровоцировать повышенное давление на глазное яблоко. После массажа нанести на эту область специальный увлажняющий или питательный крем, «вбивая» его кончиками пальцев по траектории висок – нижнее веко – переносица.

Упражнение для глаз – прекрасная возможность расслабить мышцы, снять усталость, предупредить возникновение черных кругов под глазами. Особенно она показана людям, работающим длительное время перед экраном компьютера.

• Глазами сделать такие движения: посмотреть сначала на потолок, затем в пол – и так несколько раз.
• Сначала посмотреть в одну сторону, не поворачивая головы, стараясь как бы заглянуть за угол здания, точно так же смотрим в другую сторону. Проделать упражнение несколько раз.
• Попробовать рисовать взглядом различные геометрические фигуры. Подойдут любые, было бы желание: восьмерки, четырехугольники, треугольники, ломаные, круги и так далее. Насколько хватит знаний математики.
• Теперь с усилием зажмуриваем, немного выдерживаем, и открываем глаза, расслабляя веки.
• Напоследок веки закрыть, а сверху накрыть глаза ладонями. Продержать так некоторое время, «согревая проблемную область». Убрать руки и открыть глаза. •
• Эти упражнения стоит проводить ежедневно по три – четыре раза.

Прогноз черных кругов под глазами

Если изменение оттенка кожи не связано с серьезной патологией внутренних органов, то прогноз черных кругов под глазами весьма благоприятен. Необходимо только бережнее относиться к своему организму, адекватно распределяя нагрузку и отдых. Тогда Ваше лицо всегда будет излучать здоровье, свежесть и молодость.

Первое, что бросается в глаза при встрече с человеком — это его лицо. И как же меняется облик собеседника, если его глаза обрамляют черные круги под глазами. Такое лицо кажется уставшим, изможденным и болезненным. Чтобы не вызывать жалость у респондента, а выглядеть настоящей королевой (королем), не забывайте, что Ваше лицо – это индикатор состояния здоровья организма. Заботьтесь о нем лучше – тогда Вашей коже и цвету лица позавидует каждый.

Все новости Предыдущая Следующая

Как убрать темные круги под глазами (черные, синие, фиолетовые)

Причины появления темных кругов под глазами

Принято считать, что круги под глазами появляются из-за недосыпа и усталости, а значит, все, что нужно для устранения проблемы, — полноценный сон и отдых. На самом деле природа происхождения синевы может быть разной, рассмотрим возможные причины.

Возрастные изменения

Уже после 30 лет в организме начинает сокращаться выработка коллагена, вследствие чего кожа вокруг глаз, изначально более тонкая, чем на остальных участках лица, теряет плотность. Из-за того что кожа становится тоньше, темные круги под глазами проступают даже у тех, кто не сталкивался с этой проблемой в юности.

Недосыпание и переутомление

Не секрет, что после бессонных ночей темные круги становятся отчетливее и заметнее. Обусловлено это нарушением в работе сосудов.

Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать, какой вам нужен уход для кожи вокруг глаз.

Наследственность

Как ни крути, темные круги под глазами в большинстве случаев — вопрос генетики.

Присмотритесь к старшим родственникам: если у них есть затемненные участки кожи под глазами, скорее всего, вам тоже уготована подобная участь.

От мамы и бабушки вам могут достаться:

• тонкая прозрачная кожа;

• хрупкие сосуды;

• склонность к гиперпигментации — например, у жителей Востока меланин часто синтезируется с большей скоростью, чем у европейцев.

Заболевания или проблемы со здоровьем

Аллергия

Проблемы с кожей вокруг глаз могут быть реакцией организма на выброс гормона гистамина, медиатора нервной системы. При взаимодействии с аллергеном из пищи или косметического средства, он активизируется, результатом чего становится раздражение и отечность.

Поражение печени

Иногда желто-коричневые круги появляются из-за проблем с печенью. В этом случае рекомендуем обязательно обратиться к врачу. Что можно сделать самостоятельно и сразу? Пересмотреть диету и образ жизни. Исключите алкоголь, соленую, жареную, копченую и острую еду, больше пейте воды. И не забывайте про физическую активность.

Почечная недостаточность

Темные круги и выраженная отечность под глазами могут быть следствием болезни почек. Если закралось подозрение, что это так, советуем как можно быстрее провести ТО организма.

Сердечно-сосудистая недостаточность

Синева под глазами появляется при нарушении кровообращения. Выход только один – записаться к врачу.

Низкий гемоглобин

Если в крови недостаточно кислорода, моментально уменьшается количество гемоглобина и железа в составе крови. Симптомы такие: слабость, бледность, постоянная усталость, головные боли.

Вернуться к оглавлению

О чем говорит цвет кругов под глазами

Круги под глазами бывают чуть ли не всех цветов радуги. Разбираемся, что к чему.

Синие и фиолетовые

Обычно причиной кругов такого оттенка становятся недосыпание и/или старение — с возрастом сосуды становятся более хрупкими.

Механизм образования таких кругов следующий: продукты распада гемоглобина выходят сквозь сосудистую стенку в окружающие ткани и окрашивают их в синий цвет.

Облегчить ситуацию помогут средства с кофеином и витамином С.

Желтые или коричневые

Причина их образования — активная выработка меланина в зоне вокруг глаз. В увеличенном количестве он вырабатывается из-за:

• гормональных изменений;

• генетеческих особенностей кожи;

• любви к загару.

В этом случае эффективны косметические средства с содержанием витамина С, ретиноидов, эперулина и процистеина.

© IStock

Красные

Красный цвет кругов под глазами может означать:

• выброс гистамина в общий кровоток;

• повышение кровенаполнения сосудов в результате застоя крови.

В первом случае причиной образования кругов станет аллергия, во втором — напряжение глаз, например, от долгой работы за компьютером.

В качестве профилактики красных кругов под глазами подойдут средства с витамином В3 (никотиновая кислота), а успокоить кожу после аллергической реакции поможет косметика с эперулином, аллантоином и пантенолом.

Черные

Черные круги под глазами чаще всего появляются у людей в возрасте, а также у тех, кто постоянно недосыпает и/или ведет хаотичный образ жизни. Стрессы, усталость, отсутствие достаточного уровня кислорода, физической активности – все это может спровоцировать появления черных кругов под глазами, а также отечности – тех самых мешков под глазами.

Мешки под глазами

За склонность к отекам, опять же, в основном отвечает генетика. Но спровоцировать появление утренних мешков под глазами могут съеденные на ночь чипсы или выпитая перед сном чашка чая. Если отечность — ваша проблема, старайтесь воздержаться от напитков, а также соленой и пряной пищи за несколько часов до сна.

Ярковыраженным дренажным свойством обладает кофеин, поэтому косметика с ним в составе должна появиться в арсенале всех, кто не понаслышке знает, что такое отеки и мешки под глазами.

Вернуться к оглавлению

Как предупредить появление темных кругов

Все перечисленные ниже рекомендации — простые и универсальные, они подойдут для людей любого возраста и обладателей всех типов кожи.

Высыпайтесь

Этот совет поможет не во всех случаях, но если ваши «синяки» обусловлены недосыпом, их появление предупредит тот самый «сон красоты» с 22.00 вечера до 4.00 утра — в это время выработка гормона сна мелатонина максимальна. Полноценный ночной сон улучшает оксигенацию тканей, усиливает отток темной венозной крови. Спать лучше в хорошо проветренном помещении при температуре 18–20 градусов.

Не пейте на ночь много чая или кофе

Эти напитки задерживают влагу в организме, препятствуя нормальной микроциркуляции, что обязательно проявится наутро темными кругами и отечностью. Если любите вечером выпить чая, лучше сделать это за два–три часа до сна.

Не перекусывайте перед сном соленым

Соль тоже задерживает воду в организме и ухудшает кровообращение. Вследствие чего отекают веки, а сквозь истонченные, растянутые ткани начинают просвечивать сосуды.

Увлажняйте кожу

Увлажненная кожа дольше сохраняет высокий уровень обновления, а значит, все возрастные изменения замедляются. Темные круги под глазами тоже получат отсрочку.

© IStock

Носите очки и контактные линзы

Постоянное прищуривание не только подарит вам раннюю сеточку морщин вокруг глаз, но также наградит красными кругами под глазами. А о том, насколько опасно для зрения пренебрегать очками или линзами, даже рассказывать не нужно.

Применяйте крем для век правильно

• Не наносите его слишком близко к слизистой — не все компоненты формулы могут с ней хорошо взаимодействовать, некоторые способны вызвать раздражение.

• Распределяйте крем безымянным пальцем по орбитальной косточке, как бы рисуя круг от внутреннего угла, чуть похлопывающими движениями. При такой схеме кожа вокруг глаз меньше растягивается и не травмируется.

• Чем меньше на коже морщин, тем легче должна быть текстура средства: в 25 лет вам не нужен плотный антивозрастной бальзам.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях

И все-таки, можно ли насовсем избавиться от темных кругов? Навсегда избавиться от темных кругов и мешков под глазами, если они уже есть, довольно сложно. Конечно, если речь не идет о молодых людях до 25 лет. Им порой достаточно поменять образ жизни на более здоровый, чтобы увидеть, как уже через пару недель отечность сходит на нет, кожа под глазами светлеет и становится более упругой и сияющей.

Другое дело – более старшая возрастная группа. После 40 лет все процессы в организме замедляются, регенерация клеток проходит не так быстро, как хотелось бы, постепенно становится очевидным запрограммированное природой обвисание мягких тканей лица, кожа верхнего века становится тяжелей. Помогут не только правильное питание, здоровый сон, образ жизни и грамотный питьевой режим, а еще и косметические средства и даже помощь профессионалов – косметологов, специалистов эстетической медицины. Не стоит пренебрегать и маскировкой. К вашим услугам:

Плохая новость: синеву, обусловленную генетическими особенностями, ни окончательно убрать, ни предупредить не получится. Хорошая новость: у нас есть несколько рекомендаций, которые вам помогут.

Общие рекомендации

Можно ли избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях? Полностью — нет, но кое-что предпринять реально.

Грамотно подходите к подбору косметики. В списке ингредиентов крема для век ищите:

• кофеин;

• эсцин;

• декстран;

• экстракты с дренажным эффектом, например, водорослей или конского каштана.

Все эти компоненты разгоняют кровоток, улучшая выведение темной венозной крови из капилляров. Средства с витаминами С и А помогут осветлить пигментацию желтого типа, а правильное увлажнение и стимуляция синтеза природных белков (коллаген и эластин) необходимо каждому типу кожи.

Защищайте кожу от солнца. УФ-лучи не только способствуют появлению нежелательной пигментации в области вокруг глаз, но также высвобождают свободные радикалы, что приводит к разрушению молекул коллагена и эластина в клетках кожи.

Чтобы поберечь кожу и не дать ее состоянию ухудшиться, не забывайте про солнцезащитные очки и кремы с SPF.

Салонные процедуры

Поскольку темные круги под глазами — одна из самых распространенных проблем, косметологические кабинеты предлагают широкий спектр услуг, способствующих ее решению.

• Липофилинг — заполнение пустот вокруг глаз собственным жиром. Сначала у пациента методом липоаспирации забирают жир, чаще из области бедер и коленей, затем его очищают, подготавливают к трансплантации и вводят в проблемные зоны при помощи игл. Этот метод подходит для тех, чья проблема — тонкая кожа под глазами. Но стоит учесть, что жир со временем склонен к рассасыванию.

• Дермотония — массаж при помощи вакуума. Такая процедура имеет дренирующее действие и способна уменьшить отечность век, а также ускорить синтез коллагена и эластина, из-за нехватки которых могут появиться возрастные темные круги вокруг глаз.

• Мезотерапия — для нее используют индивидуально подобранные коктейли на основе гиалуроновой кислоты, витаминов, аминокислот, которые вводятся под кожу при помощи инъекций. Так они работают гораздо эффективнее, чем в креме. У этой процедуры достаточно хорошая переносимость и короткий период реабилитации.

Косметические средства

Как уменьшить круги под глазами — вопрос, который задают косметологам многие женщины. Первое, что моментально приходит в голову – косметические средства. Ищите в составе такие вещества, как кофеин, экстракты петрушки, конского каштана, микроводорослей, эсцин, витамины А и С.

Домашние рецепты

Если мешки и темные круги под глазами – постоянная проблема, советуем всегда иметь под рукой средства, которые можно самостоятельно приготовить дома. Они в некоторой мере способствуют удалению темных кругов под глазами.

Лед

Заморозьте в контейнере для льда воду, можно с ромашкой или петрушкой, и утром, если чувствуете, что это необходимо, делайте компрессы, прикладывая ледяные кубики к коже век.

Отвары

Хорошо осветляют кожу отвары из петрушки. Заварите корень петрушки, дайте настояться, заморозьте отвар. Прикладывайте к векам в виде компрессов по утрам.

Холод

Держите средства для области глаз в холодильнике (если это не противоречит информации по хранению на упаковке). Холод хорошо действует на сосуды и прогоняет отечность.

Массаж

Иногда избавиться от морщинок, отечности и темных кругов под глазами помогает массаж. Мы уже подробно писали на эту тему, можно почитать здесь.

А еще предлагаем посмотреть небольшой видеоурок.

Вернуться к оглавлению

Рейтинг лучших средств от кругов, синяков и мешков под глазами

По мнению редакции Skin.ru, в наш список включены лучшие средства, среди которых каждый наверняка найдет подходящее для себя.

Ролик вокруг глаз «BB Cream Секрет Совершенства», Garnier

Крем помогает бороться с темными кругами, благодаря входящим в состав экстракту грейпфрута и галоксилу. Можно применять в качестве консилера.

Крем для кожи вокруг глаз «Доза молодости» Youth Dose Eye Treatment, Kiehl’s

С проретинолом, витамином С и экстрактом косточек красного винограда.

Многофункциональное средство с минеральными пигментами мгновенно разглаживает кожу вокруг глаз, уменьшает видимость темных кругов, ощутимо увлажняет и оказывает заметный освежающий эффект. При длительном использовании сокращает морщины, уменьшает мешки, придает коже упругость.

Крем для кожи вокруг глаз Rénergie Yeux Multi-Glow, Lancôme

В его состав входит экстракт льняного семени, который увлажняет и питает кожу. Формула крема подтягивает и разглаживает кожу и уменьшает признаки старения. Экстракт красных ягод китайского лимонника повышает защитные свойства кожи и придает сияние.

Крем для кожи вокруг глаз «Гиалурон эксперт», L’Oréal Paris

Крем обогащен высокой концентрацией двух типов гиалуроновой кислоты. При постоянном использовании интенсивно увлажняет кожу и разглаживает морщины, тонизирует и уменьшает мешки под глазами. В результате веки подтягиваются, отеки и темные круги сокращаются, контур глаз становится более четким.

Антиоксидантный гель для кожи вокруг глаз AOX+ EYE GEL, SkinCeuticals

Cредство с антиоксидантами уменьшает и признаки фотостарения, и мешки под глазами.

Вернуться к оглавлению

9 причин появления темных кругов под глазами — Примите меры для уменьшения темных кругов под глазами естественными неинвазивными методами

Кожа под глазами — один из самых тонких и нежных участков кожи человеческого тела. Дерма / эпидермис с мелкой текстурой не имеет сальных желез и очень чувствителен к темным кругам, кольцам или теням. Темные круги образуются из-за различных причин, таких как наследственность, старение, умственное или физическое напряжение, гормональные изменения, недостаток питания и недостаток сна.Слишком частое пребывание на солнце, которое побуждает ваше тело вырабатывать больше меланина, пигмента, придающего коже ее цвет, также является причиной темных кругов. С возрастом истончение кожи и потеря жира и коллагена могут сделать красновато-синие кровеносные сосуды под глазами более заметными. Дерматологи согласны с тем, что обезвоживание и анемия могут негативно влиять на кожу под глазами и вызывать темные круги. Наряду с внешним лечением, разумно принять во внимание различные другие аспекты, чтобы установить причину и вызвать необходимые изменения.

Темные круги под глазами становятся очень заметными, потому что кожа нижнего века является одним из самых тонких участков кожи на теле и позволяет подчеркнуть субдермальные особенности. Подкожная клетчатка практически отсутствует, поэтому кожа не поддерживается и не наполнена, как остальная кожа лица. Это приводит к возрастным изменениям, которые более выражены по сравнению с остальной кожей лица. Другая проблема заключается в том, что старение и изменения, связанные с окружающей средой, на всем лице включают потерю эластичности и тонуса в результате потери коллагена и / или эластина.

Хотя темные круги под глазами сами по себе не опасны, они могут указывать на проблемы со здоровьем в остальной части тела или создавать видимость усталости или преклонного возраста. Преимущественно психологические и эмоциональные причины являются причиной того, почему темные круги под глазами так неприятны людям. Жизнеспособность облегчает отношения между друзьями и партнерами, потому что людей естественным образом привлекают люди, которые кажутся сильными и здоровыми. Эти стремления соответствуют базовым и примитивным инстинктам выживания и сохраняются в нашем современном мире благодаря нашим стандартам красоты.

Хотя некоторые из причин появления темных кругов под глазами могут быть вне вашего контроля, есть много способов уменьшить темные круги под глазами. Многие из изменений, которые вы можете сделать, также уменьшат морщины вокруг глаз, так что это двойная выгода. Контроль над своим образом жизни и кожными привычками поможет вам выглядеть наиболее энергичной, здоровой и привлекательной версией себя.

Основные причины темных кругов под глазами

Темные круги под глазами могут служить хорошим индикатором надвигающегося состояния и даже предвещать серьезную проблему со здоровьем.Эти признаки могут указывать на проблемы, от дефицита в почках до нездорового уровня сахара в крови. Косметические кремы для глаз и сыворотки для глаз смогут изменить только очень многое, и лучший план — устранить первопричины, а также обработать кожу местно.

Недостаток сна может быть одной из основных причин темных кругов под глазами. Ваше тело способно восстанавливать кожу вместе со всеми другими тканями, только когда вы находитесь в состоянии глубокого сна.Только в этой фазе сна кровообращение может сосредоточиться на тканях и клетках вашей кожи, чтобы ваше лицо выглядело более помолодевшим.

Недостаток сна увеличивает нагрузку на системы организма. Когда стресс увеличивается, стероидные соединения, вырабатываемые организмом, уменьшают кровообращение к коже, перенаправляя его к мышцам и основным органам. Это замедленное кровообращение и скопление дезоксигенированной крови могут сделать круги под глазами более заметными.

Плохое кровообращение также является основной причиной темных кругов под глазами.Кожа вокруг глаз очень тонкая и слабая, и темнота, которую вы видите под глазами, на самом деле может быть кровью с низким содержанием кислорода, циркулирующей в этой области. Полностью насыщенная кислородом кровь имеет красный цвет, но артерии, по которым кровь богатая кислородом, обычно расположены дальше в теле. Капилляры, несущие истощенную, обедненную кислородом кровь, часто находятся ближе к поверхности кожи. Когда кислород доставляется к клеткам и кровь истощается, он становится голубоватым.
Поскольку вены и капилляры, несущие синюю дезоксигенированную кровь, расположены так близко к поверхности в области с тонкой кожей, это основная причина, по которой область под глазами часто будет затемненной.
Капилляры в области под глазами также могут стать протекающими, позволяя эритроцитам проникать в окружающие ткани. Ферменты в организме разрушают эти клетки крови и их гемоглобин. Когда гемоглобин разлагается, он приобретает темно-сине-черный цвет, обесцвечивая тонкую кожу в этой области.

Genetics — одна из основных причин появления темных кругов. Если у ваших родителей были темные круги под глазами, то вы гораздо более предрасположены к их появлению, независимо от того, какое лечение вы используете или сколько вы спите.Люди, принадлежащие к генетическим группам, богатым меланином, также имеют гораздо более высокие шансы на появление темноты в области глаз. Латинские, африканские, индийские и многие коренные народы могут испытывать больше темноты в периорбитальной области глаз из-за того, что кожа содержит больше пигмента.

Дефицит железа может быть причиной темных кругов. Даже если вы не твердо уверены в силе здорового питания, есть большая вероятность, что у вас появятся темные круги и даже отечность на глазах, если вы не употребляете продукты, богатые питательными веществами.Обесцвечивание, которое вы испытываете, может быть вызвано недостатком таких минералов, как железо. Вены, расположенные вокруг области вокруг глаз, становятся более заметными, когда в организме не хватает железа. Одно исследование показало, что анемия была основной причиной здоровья около 50% темных кругов под глазами у участников исследования. (источник) Вегетарианцы будут особенно подвержены риску анемии из-за того, что источники пищи животного происхождения являются основными пищевыми источниками железа.

Лекарства и медицинские условия , которые вы принимаете, также может вызывать появление темных кругов под глазами.Существуют определенные препараты, которые могут вызвать расширение кровеносных сосудов под глазами или способствовать задержке жидкости. Когда это происходит, могут увеличиваться капилляры или накапливаться лимфатическая жидкость. Заболевания, такие как болезнь почек и проблемы с сердцем, также могут вызывать задержку жидкости. Гормональные изменения, например, при ПМС или менопаузе, также могут вызывать задержку жидкости и изменение пигментации кожи. Гиперпигментация может развиться во время беременности и сохраняться после родов. Заместительная гормональная терапия и гормональные контрацептивы также могут чрезмерно стимулировать выработку меланина в коже.(источник)

Низкое состояние щитовидной железы может вызывать у некоторых людей темные круги под глазами. Щитовидная железа — это главная железа в организме. Без него ни один из других гормонов не функционирует нормально. При гипотиреозе может быть нарушена выработка крови, и может возникнуть анемия. Может быть затронута желудочно-кишечная система, печень и выработка энергии в организме, которые определяют доставку питательных веществ и удаление токсинов из организма. Эти стрессовые состояния могут проявляться в потемневшей коже под глазами.

Аллергия и экзема вызывают отек и воспаление, которые могут способствовать образованию кругов под глазами. Гистаминовые реакции вызывают отек тканей и нарушение кровообращения. Другие состояния, связанные с иммунной системой, такие как экзема, могут вызывать воспаление и потемнение тканей вокруг глаз. Чрезмерное трение из-за кожного зуда и раздражения может вызвать повреждение нежной системы кровообращения в области глаз, которое может временно или навсегда потемнеть по мере заживления. Проблемы с носовыми пазухами также могут вызывать скопление жидкости в области носа и глаз.

Табак для курения ограничивает кровоток, делая кожу слишком бледной и подчеркивая темные круги под глазами. Сигареты также содержат десятки дополнительных химических токсинов, которые обременяют организм дополнительными химическими веществами для фильтрации. Эта рабочая нагрузка снижает видимость жизненных сил.
Также было обнаружено, что курильщики сигарет в четыре раза чаще, чем некурящие, сообщают о том, что не чувствуют себя заинтересованными после ночного сна. Курильщики проводят меньше времени в глубоком сне и больше времени в легком сне, чем некурящие.Исследователи предположили, что это может быть из-за последствий отмены никотина во время сна. ( источник)

Потребление алкоголя улучшает темные круги под глазами несколькими способами. Употребление алкоголя увеличивает нагрузку на печень и снижает оксигенацию крови, потому что алкоголь буквально заменяет кислород в крови, вызывая опьяняющий эффект. Алкоголь также является вазодиалатором, что означает, что он вызывает дальнейшее открытие кровеносных сосудов, что может вызвать опухоль и опухоль, а также усилить видимость синеватого цвета кожи под глазами.

Еще один способ, которым алкоголь может способствовать появлению темных кругов под глазами, заключается в том, что при более значительном потреблении он нарушает нормальный режим сна в организме. На следующий день это вызывает усталость, которая часто проявляется в виде землистого тона и более темных кругов под глазами. Участники исследований в течение ночи проводили меньше времени в фазе быстрого сна и гораздо больше времени проводили в легком сне во второй половине ночи, что делало сон гораздо менее спокойным. ( источник)

Алкоголь также переваривается в организме в виде соединения сахара, что может вызывать такие реакции, как гликирование, которое в долгосрочной перспективе приводит к повреждению кожи, например, к образованию морщин и дряблости.Из-за потребления сахара происходит повреждение структур коллагена и эластина, которые поддерживают пухлую и упругую кожу. Утрата этой основной структуры может привести к тому, что более темные капилляры под ней станут более заметными.

Знание причин ваших проблем должно побудить вас решать их соответствующим образом. В конце концов, устранение темных кругов под глазами поможет избежать осложнений со здоровьем и, конечно же, позволит выглядеть более привлекательно. Если вы подозреваете, что у вас есть какое-либо заболевание, всегда рекомендуется продолжить расследование и проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить точную причину появления темных кругов под глазами.Контроль над тем, как вы ухаживаете за своим телом, будет иметь большое значение для вас.

Естественные способы уменьшения темных кругов под глазами

1. Уменьшите или исключите употребление алкоголя и сигарет.

2. Создайте оптимальные условия для качественного сна и старайтесь получать 7-8 часов в сутки.

3. Лечите заболевания, которые могут способствовать появлению темных кругов под глазами.

4. Придерживайтесь здоровой диеты, включая богатую антиоксидантами растительную пищу.

5. Принимайте качественные добавки, если в вашем организме мало определенных питательных веществ, таких как железо, или обеспечивайте соединения, которые полезны для кровообращения, такие как проантоцианидины виноградных косточек.

6. Сделайте массаж области вокруг глаз. Смажьте кожу легким маслом или очищающим средством для лица и аккуратно погладьте периорбитальную область от носа к щеке, чтобы стимулировать кровообращение и вывести скопившиеся жидкости организма из тканей.

7. Уменьшите темные круги под глазами, используя средства для ухода за кожей, содержащие антиоксиданты хорошего качества из растений.Исследования показывают, что травяные экстракты с противовоспалительным и антиоксидантным действием могут улучшить внешний вид темных кругов. (источник)

8. Уменьшите пигментацию потемневшей кожи, используя средства для ухода за кожей, содержащие натуральные осветляющие кожу ингредиенты, такие как лакричник и витамин С, чтобы мягко осветлить цвет и стимулировать выработку коллагена. Стабилизированный витамин С, такой как Комплексы витамина C с замедленным высвобождением или сыворотка витамина C с аскорбилпальмитатом, сложноэфирной формой витамина, будут наименее раздражающими для области глаз, поскольку они не являются кислотными, как чистая форма, аскорбиновая кислота.

9. Используйте крем с кофеином в области вокруг глаз для уменьшения темных кругов вокруг глаз. Кофеин является антиоксидантом, а также помогает уменьшить задержку жидкости в опухших глазах за счет временного сужения кровеносных сосудов.

10. Смочите глаза компрессом или воспользуйтесь маской для лица своими руками, чтобы глубоко увлажнить и питать кожу в области вокруг глаз. Смотрите наш список домашние средства от темных кругов под глазами.

11. Если ничего не помогает, используйте естественный макияж для чувствительной кожи для маскировки темноты под глазами.Доступно множество продуктов для макияжа на минеральной основе, которые содержат успокаивающие растительные масла и экстракты для кондиционирования кожи. Продукты, которые отражают свет или имеют немного сияющего мерцания, могут помочь сделать кожу сияющей.

Стоит ли рассматривать лазеры, пилинги и филлеры от темных кругов под глазами?

Естественные, неинвазивные методы — лучшее место для начала лечения темных кругов. Описанные нами шаги отличаются низким уровнем риска, низкими затратами и не причинят вреда коже.Инвазивные методы всегда сопряжены с риском повреждения кожи и часто имеют чрезвычайно высокую цену. Кроме того, даже если вы сначала улучшите зрение, ваши темные круги под глазами со временем просто вернутся, если вы не устранили их основные, первопричины.

Типы кожи, богатые меланином, могут захотеть попробовать пилинг, который, как утверждается, уменьшает пигментацию. Пилинги обычно выполняются кислотами или другими агрессивными химическими веществами, удаляющими слой клеток кожи.Философия заключается в том, что кожа будет восстанавливаться за счет свежих непигментированных клеток. К сожалению, травма самого пилинга может привести к еще большему ухудшению гиперпигментации по мере заживления кожи. Лазеры могут вызывать аналогичные повреждения кожи, и мы видели людей, у которых были лазерные процессы, и теперь сожалеем об этом выборе, потому что пигментация ухудшилась. Использование мягких депигментирующих трав и витаминов — гораздо менее рискованный и дорогой способ решить проблему темной пигментации в области глаз.

Просто нет замены тому, чтобы поощрять тело существовать в состоянии настоящей жизненной силы, о чем в любом случае сообщает яркая область вокруг глаз.Устраняя первопричины темных кругов под глазами, вы получите гораздо больше преимуществ, чем просто здоровые глаза. На самом деле вы станете более здоровым во всем теле, и это ценность, которую не могут предложить никакие пилинги, наполнители или лазерные процедуры.

Готовы предпринять шаги, чтобы ваши глаза выглядели свежими и яркими? Наше полное руководство по комплексным домашним косметическим средствам для глаз поможет вам осветлить темные круги и уменьшить появление морщин с помощью домашних косметических процедур, которые вы можете использовать самостоятельно.

Отказ от ответственности: информация, содержащаяся на этом сайте, носит общий характер и предназначена для информационных целей. Он не предназначен для замены совета, предоставленного вашим лечащим врачом или другим медицинским работником. Ни одно из заявлений на этом сайте не является рекомендацией относительно того, как лечить какое-либо конкретное заболевание или состояние, связанное со здоровьем. Если вы подозреваете, что у вас есть какое-либо заболевание или состояние, связанное со здоровьем, вам следует немедленно связаться с вашим лечащим врачом.Пожалуйста, внимательно прочтите всю упаковку продукта и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какую-либо диету, упражнения, принимать добавки или принимать лекарства. Косметические продукты не оценивались Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения заболеваний.

Как избавиться от мешков и темных кругов под глазами

Мешки и темные круги под глазами могут быть результатом многих факторов, включая возраст, питание, привычки сна и даже ваше окружение. ¹ Если вы боретесь с мешками и темными кругами, это может быть признаком того, что вам нужно что-то менять.

Что вызывает мешки под глазами?

Качество вашего сна, диеты и физических упражнений может повлиять на ваш внешний вид, в том числе мешки под глазами. От аллергии и некоторых лекарств ваши глаза также могут выглядеть опухшими. Если вы изменили свой распорядок дня, чтобы попытаться решить проблему, и не видите изменений, обратитесь к врачу. Могут быть и другие причины.

Как избавиться от мешков под глазами?

Избавиться от мешков под глазами — это процесс проб и ошибок.Вот несколько советов, которые могут помочь:

• Высыпайтесь. Хороший отдых поможет уменьшить отек вокруг глаз.
• Попробуйте придерживаться диеты с низким содержанием натрия. Соль заставляет ваше тело удерживать воду, что может вызвать мешки и отечность.
• Ограничьте количество употребляемых вами алкогольных и табачных изделий

Что вызывает темные круги под глазами?

Как и мешки под глазами, темные круги могут быть вызваны одними и теми же факторами.

• Глаза могут потемнеть от усталости и истощения
• Соль / натрий в вашем рационе также могут влиять на темные круги
• Употребление алкоголя и табака также может способствовать
• Семейный анамнез также может сделать вас склонными к темным кругам

Как избавиться от темных кругов под глазами?

Как и в случае с отечностью, хороший сон и правильное питание могут помочь уменьшить темные круги под глазами.Попробуйте эти:

• Старайтесь получать достаточно непрерывного сна, чтобы вы могли выглядеть отдохнувшими и отдохнувшими
• Попробуйте ограничить в своем рационе избыток соли и сахара
• Ограничение употребления алкоголя и табачных изделий также может помочь
• Некоторые косметические средства могут помочь скрыть темные круги под глазами

Если вы улучшили свое здоровье и самочувствие, но по-прежнему не видите никаких изменений, поговорите со своим врачом.Они могут предложить другие варианты, которые подходят вам.

Как избавиться от мешков и темных кругов под глазами?

Узнайте, как избавиться от мешков и темных кругов, экспериментируя с комбинацией улучшения своего рациона, ограничения употребления алкоголя и табака, получения необходимого количества сна, а также добавления средств защиты от солнца. Кожа вокруг глаз очень чувствительная. Чтобы снизить вероятность повреждения солнцем, убедитесь, что на улице вы носите солнцезащитный крем или солнцезащитный крем, а также шляпу и солнцезащитные очки.

Вы также можете попробовать изменить режим ухода за кожей. С возрастом кожа вокруг глаз теряет влагу и эластичность. Некоторые увлажняющие средства могут помочь улучшить текстуру кожи, уменьшив темные круги и мешки. Определенная косметика также может помочь быстро скрыть ситуацию.

Какие домашние средства от мешков под глазами?

Считается, что наложение охлажденного ломтика огурца, чайных пакетиков или холодного компресса на каждый глаз помогает уменьшить отечность.

Кожа вокруг глаз чувствительная и требует осторожного обращения.Чтобы уменьшить отечность и темные круги под глазами, убедитесь, что вы хорошо спите, уменьшите количество соли / натрия в своем рационе, воздержитесь от алкоголя и тщательно ухаживайте за кожей.

Причины появления темных кругов под глазами? Генетика, аллергия и многое другое

• Наиболее частыми причинами появления темных кругов под глазами являются недостаток сна и генетика.
• Темные круги под глазами также могут быть вызваны аллергией, чрезмерным употреблением алкоголя и старением.
• Более серьезные заболевания, такие как анемия или дефицит железа, также могут быть причиной появления темных кругов под глазами.
• Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Деброй Джалиман, доктором медицины, сертифицированным дерматологом с частной практикой в ​​Нью-Йорке.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.
Идет загрузка.

Темные круги под глазами — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди, и они могут иметь несколько разных причин. Вот что вам нужно знать о том, что вызывает темные круги и как их лечить.

Что такое темные круги под глазами?

Темные круги — это потемнение кожи под обоими глазами.Темные круги под глазами часто являются результатом двух дерматологических состояний:

1. Истончение кожи под глазами, в результате чего кровеносные сосуды становятся более заметными.
2. Опухшие глаза, из-за которых под глазами появляются темные тени.

Темные круги под глазами могут возникать по многим причинам и могут быть связаны, а могут и не быть связаны с проблемами со здоровьем. Они также могут быть унаследованной чертой, наблюдаемой в раннем детстве, которая может ухудшаться с возрастом.

Тем не менее, темные круги обычно можно лечить в зависимости от того, что их вызывает.Вот шесть причин появления темных кругов под глазами и способы их уменьшения.

1. Недостаток сна

Связанные с 25 научно обоснованных советов, как лучше спать

Недосыпание может вызвать бледность кожи. По словам Карли О’Киф, косметолога и владелицы спа-салона для лица SkincraftLA в Лос-Анджелесе, кровеносные сосуды под кожей становятся более заметными, что создает видимость темных кругов.Если вы спите хотя бы семь-восемь часов в сутки, это поможет уменьшить появление темных кругов.

2. Старение

По мере того, как вы становитесь старше, ткани вокруг глаз начинают истончаться, что делает их опухшими и опухшими. Есть некоторые медицинские процедуры, которые могут быть специально предназначены для борьбы с возрастными кругами под глазами, например, филлеры и лазерная терапия. Не все подходят для этих процедур, поэтому обсудите с врачом правильный выбор для вас.

3. Аллергия

Аллергия и сухость глаз также могут способствовать появлению темных кругов, говорит Мишель Грин, доктор медицины, косметический дерматолог, которая руководит собственной практикой в ​​Нью-Йорке. Когда у вас аллергическая реакция, ваше тело выделяет гистамины, которые могут вызвать зуд и покраснение в глазах. Это может привести к потере глаз, усилению раздражения, отека и появлению темных теней.

Связанные Как справиться с сезонной аллергией и быстро облегчить симптомы

Если вы испытываете другие симптомы аллергии, такие как зуд в глазах, чихание или заложенность носа, причиной темных кругов может быть аллергия.

Прием антигистаминов, таких как Бенадрил или Зиртек, может помочь уменьшить симптомы аллергии, которые могут усугубить наличие темных кругов, говорит Грин, но это эффективно, только если аллергия является причиной ваших темных кругов. Не рекомендуется принимать антигистаминные препараты, если вы не страдаете аллергией.

4. Генетика

Хотя темные круги могут иметь множество экологических причин, они также могут быть генетическими, говорит О’Киф.

Фактически, в исследовании 2015 года, опубликованном в бразильском медицинском журнале Anais Brasileiros de Dermatologia, изучались физиологические факторы и факторы образа жизни, влияющие на риск и серьезность темных кругов под глазами у населения Бразилии.

Исследователи обнаружили, что семейный анамнез был наиболее значимым фактором, связанным с темными кругами, и что средний возраст начала темных кругов среди участников составлял 24 года.

Генетика может определить несколько факторов, которые способствуют возникновению темных кругов: уровень коллагена и выработка меланина.

1. Коллаген — это белок в организме, который помогает сохранить эластичность кожи и уменьшает появление морщин.
2. Меланин относится к темно-коричневым или черным пигментам кожи. Это часто называют «генетической гиперпигментацией», и ее лечит дерматолог.

5. Дефицит железа и анемия

Анемия — это заболевание, характеризующееся недостаточным количеством эритроцитов. Обычно это происходит из-за недостатка железа в рационе.

При анемии клетки крови не могут доставлять достаточно кислорода к тканям организма, в том числе под глазами. По словам Грин, это может привести к появлению темных кругов под глазами.

Исследование 2014 года, опубликованное в Индийском журнале дерматологии, показало, что около половины из 200 пациентов с темными кругами под глазами страдали железодефицитной анемией. Хотя лечение анемии не помогло полностью избавиться от их темных кругов под глазами, многие участники исследования сообщили об улучшении после лечения анемии.

Признаки анемии включают усталость, головокружение и бледность кожи. Если вы подозреваете, что у вас анемия, обратитесь за медицинской помощью. Ваш врач может посоветовать принимать добавки железа.

Соблюдение здоровой диеты с продуктами, богатыми железом, такими как шпинат, бобы и морепродукты, может предотвратить и лечить анемию.

6. Курение и употребление алкоголя

Курение и употребление алкоголя могут увеличивать темные круги под глазами, обезвоживая кожу, говорит О’Киф.

Употребление алкоголя может вызвать расширение кровеносных сосудов под глазами, из-за чего темные круги станут более заметными. Алкоголь также может негативно сказаться на сне, что также усугубит появление темных кругов.

Окись углерода в сигаретах лишает кожу кислорода, говорит Грин, что может сделать ее темнее в местах с тонкой кожей, например, под глазами. Курение также ускоряет старение кожи, расщепляя коллаген.

«Курение повреждает кожу и приводит к преждевременному старению», — говорит Грин.Как и в случае возрастных темных кругов, меньшая выработка коллагена может привести к темным кругам под глазами.

Итог

Темные круги под глазами могут иметь множество различных причин, а в некоторых случаях могут быть признаком проблемы со здоровьем, например анемии. Если ваши темные круги не улучшаются при достаточном сне или домашних средствах, поговорите со своим врачом, чтобы определить основную причину.

Истории по теме:

27 способов избавиться от темных кругов и мешков под глазами

• Хорошо выглядеть / Красота

Уменьшите количество темных кругов и мешков под глазами, которые накопились за годы веселья.

Мы, люди, существа несовершенные. Мы знаем, что хотели бы привести себя в лучшую форму, но это шоколадное печенье выглядит очень вкусно. Мы знаем, что нам нужно рано вставать, но в шоу Netflix осталась только одна серия, на которую мы возьмемся. Мы знаем, что наносить крем для загара нужно неукоснительно, но забываем взять бутылку с собой на пляж.

Это жизнь. Но это не значит, что мы не можем сформировать некоторые привычки и передовые методы для смягчения неизбежных последствий хорошо прожитой жизни.На каждую позднюю беседу за напитками, на каждый день на солнце и на каждый раз, когда у нас не было сил нанести крем для глаз, есть множество советов и приемов, которые мы можем использовать для борьбы с признаками старения.

Никто не идеален. Вот почему мы здесь, чтобы перечислить 27 различных процедур, которые помогут уменьшить любые темные круги и мешки под глазами, накопленные за годы веселья.

Почему у нас появляются круги под глазами?

Если честно, даже если вы всю жизнь старательно относились к своей коже, насколько это возможно, у всех нас рано или поздно появятся признаки старения, в том числе мешки под глазами и темные круги.

Со временем кожа естественным образом теряет коллаген и становится тоньше, поэтому независимо от того, какой у вас тип кожи и какие хорошие привычки вы придерживаетесь, вены неизбежно начнут выступать через тонкую кожу вокруг глаз. Как мы уже знаем, пребывание на солнце ускоряет процесс расщепления коллагена, поэтому ваше лучшее оружие против кругов под глазами — это дисциплинированные и постоянные привычки применения солнцезащитного крема с раннего возраста. (Ношение солнцезащитных очков на солнце тоже помогает — меньше щуриться = меньше гусиных лапок!)

Однако лучшие привычки не могут изменить ваши гены! Генетика является важнейшим фактором, определяющим, какая у нас будет кожа и как мы будем выглядеть с возрастом.Те из нас, кто унаследовал светлую или тонкую кожу, склонны легче проявлять под кругами, чем другие, из-за того, что когда наша кровь скапливается в капиллярах под глазами, это просто более заметно через более светлую кожу.

К сожалению, по мере того, как там накапливается все больше и больше крови, ваши тонкие капилляры начинают растягиваться и напрягаться под весом, что приводит к большему просачиванию и скоплению крови — и, в конечном итоге, к еще большему темноте под кругами под глазами.

Тем не менее, по мнению других, темные круги под глазами и мешки под глазами не вызваны старением, солнечными ваннами или генетикой.Иногда это просто аллергия. Круглогодичная аллергия, такая как аллергия на пыль или плесень, или сезонная аллергия, которую многие из нас испытывают весной, вызывают высвобождение гистаминов, которые вызывают воспалительную реакцию. Это означает, что наши кровеносные сосуды воспаляются и опухают, в том числе под глазами.

Хорошо, это объясняет, почему у меня темные круги под глазами. но как мне избавиться от мешков под глазами?

Поэкспериментируйте со следующими подпрограммами, чтобы определить, какая из них наиболее эффективна для вас.Не забывайте проявлять терпение и последовательность, пробуя новый распорядок дня. Выполняйте этот распорядок каждый день в течение 4-6 недель. Если по прошествии этого времени вы по-прежнему не видите желаемых результатов, переходите к следующему упражнению и посмотрите, работает ли он лучше для уменьшения темных мешков и кругов под глазами.

Источник

Даже королевская особа темнеет под кругами под глазами. (Кейт, ты всегда будешь красивой!)

Лучшие способы избавления от темных кругов и мешков под глазами

1.Холодный компресс

Утром или вечером — а еще лучше утром И вечером — приложите холодный компресс примерно на 10 минут. Если у вас есть маска, которую вы можете хранить в холодильнике и снимать дважды в день, это самый простой способ попробовать этот метод уменьшения темных кругов. Просто следите за тем, чтобы он был чистым, и несколько раз в неделю наносите ему хороший мыльный скраб!

2. Огурцы

Мы все видели огурцы в качестве холодных компрессов по телевидению и в фильмах — но действительно ли они работают?

На самом деле, огурцы обладают осветляющими кожу и мягкими вяжущими свойствами, поэтому вы можете использовать ломтики огурца, чтобы поправить глаза енота естественным образом.

Чтобы пробовать этот метод дважды в день, нарежьте свежий огурец толстыми ломтиками и поставьте в холодильник на 30 минут. Затем оставьте кусочки на глазах на 10 минут. После использования промойте область вокруг глаз теплой (но не горячей) водой.

3. Огуречный сок + лимонный сок

Если дольки огурца вам не подходят, попробуйте смешать в равных частях огурец и лимонный сок, а затем нанести ватный диск на круги под глазами. (НЕ допускайте попадания лимонного сока в глаза!) Оставьте раствор на коже на 15 минут, а затем смойте теплой водой.

4. Розовая вода

Розовая вода не только фантастически пахнет — она ​​также успокаивает и омолаживает уставшую кожу. Как и огурец, он обладает мягким вяжущим действием, поэтому может действовать как тоник для кожи. Просто смочите ватные подушечки для снятия макияжа в розовой воде на несколько минут, а затем оставьте смоченные подушечки для макияжа на ЗАКРЫТЫХ веках. Оставляйте их примерно на 15 минут два раза в день.

5. Помидоры

Помидоры богаты ликопином — веществом, которое отлично подходит для здоровья сердечно-сосудистой системы, зрения и вашей кожи.Ликопин может помочь сделать кожу более мягкой и эластичной, а также уменьшить появление темных кругов под глазами.

Чтобы получить медицинские преимущества ликопина, содержащегося в помидорах, смешайте томатный сок в равных частях с лимонным соком, а затем с помощью ватного тампона или салфетки для снятия макияжа нанесите его на область под глазами. (Опять же, ПОЖАЛУЙСТА, не допускайте попадания лимонного сока в глаза.) Оставьте раствор на 10 минут, а затем промойте теплой водой два раза в день.

Вкусный коктейль из томатного сока, лимонного сока и листьев мяты, который нужно пить ежедневно, также поможет улучшить ваше общее состояние здоровья и кожу.

6. Холодный чай в пакетиках

Если у вас нет холодного компресса или маски, замените его чайными пакетиками. Многие чаи, такие как зеленый чай, обладают дополнительным преимуществом антиоксидантов, которые обладают противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить напряженные капилляры в области под глазами.

Чтобы использовать холодные чайные пакетики в качестве компресса, замочите чайный пакетик в чистой воде и затем поместите в холодильник на 30 минут. Затем положите чайные пакетики на глаза. Оставляйте примерно на 10 минут два раза в день, прежде чем удалить и промыть пораженный участок теплой водой.

Источник

7. Картофель

Картофель — удивительный источник большого количества витамина С, который, помимо прочего, отлично подходит для синтеза коллагена, который способствует более здоровой и молодой коже.

Чтобы использовать силу витамина С для лечения мешков под глазами, натрите немного картофеля. Извлеките сок из картофеля и смочите в нем ватные салфетки для снятия макияжа. Поместите подушечки на глаза примерно на 10 минут, а затем смойте теплой водой.

8. Холодное молоко

Молочные продукты, такие как молоко, являются отличным источником витамина А, который содержит ретиноиды, которые отлично подходят для сохранения яркости и молодости кожи.

Чтобы получить все преимущества витамина А в молоке, на некоторое время смочите ватную салфетку для снятия макияжа в миске с холодным молоком. Используйте подушечку, чтобы нанести молоко на мешки под глазами и оставить на 10 минут два раза в день. Смойте теплой водой.

9. Апельсиновый сок

Поскольку апельсиновый сок богат как витамином А, так и витамином С, он может помочь удалить темные круги под глазами.Добавьте несколько капель глицерина в апельсиновый сок, а затем смочите ватный тампон для снятия макияжа и нанесите его на кожу под глазами. Вы ощутите преимущества витаминов апельсина, а также естественного сияния, которое придает вашей коже глицерин.

10. Масло с витамином Е

Витамин Е помогает бороться с действием свободных радикалов, вызывающих такие признаки старения, как морщины. Ночью перед сном нанесите каплю масла (немножко на большое количество) на темные круги под глазами, мягкими массирующими движениями втирая в кожу.Оставьте на коже на ночь, а утром смойте теплой водой.

11. Кокосовое масло

Кокосовое масло является мощным натуральным и мягким противовоспалительным средством, которое эффективно осветляет темные круги под глазами.

Он также увлажняет и осветляет, предотвращая появление морщин и тонких линий под глазами. Используйте кокосовое масло, как масло витамина Е: вотрите его в область под глазами, оставьте на ночь, а затем смойте утром.

12. Куркума

Как еще один мощный природный антиоксидант и противовоспалительное средство, куркума уменьшает темные круги под глазами. Смешайте немного куркумы с ананасовым соком, чтобы получилась густая паста. Нанесите эту смесь на круги под глазами и оставьте примерно на 10 минут, а затем с помощью мягкой, теплой и влажной ткани аккуратно удалите пасту. Выполняйте этот распорядок один раз в день.

13. Ешьте больше темного шоколада

Вот вам повод побаловать себя: продукты, богатые флавонолами, такие как темный шоколад, защищают от вредного воздействия ультрафиолетового излучения, тем самым замедляя процесс старения, вызванный слишком долгим пребыванием на солнце — приятный факт после того, как долго слушали, что шоколад является вредно для нашей кожи!

14.Ешьте больше лосося

Омега-3 содержатся в таких продуктах, как лосось и грецкие орехи. Эти жирные кислоты улучшают приток крови к коже, выводя кровь из глаз вместо того, чтобы позволять ей скапливаться и вызывать темные круги под глазами.

15. Ограничьте потребление соли + пейте больше воды

Если вы помните, как изучали осмос в средней школе по биологии, то вы вспомните, что вода в вашем теле перемещается из мест с наибольшим количеством воды в места с наименьшим количеством воды. Части вашего тела с низким содержанием натрия (соли) содержат больше воды, в то время как части вашего тела с большим содержанием натрия содержат меньше воды.

Когда в вашем теле недостаточно воды, но слишком много соли, вы можете выглядеть и чувствовать себя опухшим и вздутым. Кожа вокруг глаз особенно тонкая и подвержена обезвоживанию. Когда вы едите соленую пищу, но не пьете достаточно воды, ваше тело будет буквально «выглядеть» обезвоженным — то есть красные опухшие глаза. Поэтому, если вы планируете полакомиться соленой едой, купите эффект большим количеством воды.

16. Ограничьте потребление алкоголя

Соль — это плохо, но ничто не обезвоживает вас, как алкоголь.Помните свое последнее похмелье? Вот почему на следующее утро ваши глаза выглядят красными и опухшими. По возможности старайтесь пить максимум два напитка, пейте много воды перед сном и наносите ночной крем или тяжелый увлажняющий крем вокруг глаз после ночи.

17. Массажер для глаз

Регулярный массаж глаз улучшает приток крови к области под глазами и помогает предотвратить скопление крови в капиллярах под глазами. FOREO’s IRIS — массажер для глаз спа-качества, которым можно пользоваться дома.Сначала нанесите свой любимый крем или сыворотку для глаз. Включите IRIS и настройте желаемую интенсивность.

Затем переместите диафрагму от внутреннего угла к внешнему уголку глаза на 30 секунд (совет для инсайдеров: убедитесь, что сторона с пуговицами обращена к вам).

80% пользователей, попробовавших эту процедуру, отметили более упругие и эластичные контуры глаз, а 84% пользователей отметили увеличение поглощения продукта.

По сравнению с теми, кто наносил крем или сыворотку для глаз вручную:

• IRIS вдвое эффективнее уменьшает мешки под глазами
• На 70% эффективнее уменьшает темные круги под глазами
• На 43% эффективнее для уменьшения площади морщин
• и на 51% более эффективно укрепляет кожу под глазами

Посетите FOREO, чтобы узнать больше об IRIS.

18. Спите 8 часов

Ничто не убережет от мешков под глазами, как полные 8 часов сна. Высыпайтесь каждую ночь и наслаждайтесь уменьшением кругов под глазами.

19. Сон на спине

Поскольку сон на боку или животе позволяет гравитации творить чудеса, то есть жидкость может скапливаться под глазами, попробуйте спать на спине с дополнительной подушкой под головой.

20.Упражнения + медитация

Регулярные упражнения улучшают кровообращение, обеспечивая приток крови к коже, превращая стареющую тусклую кожу в более яркую и молодую кожу, включая чувствительную кожу вокруг глаз. Более того, ежедневный выброс эндорфинов в кровоток предотвращает депрессию и беспокойство, делая вас счастливее, спокойнее и уравновешеннее.

Медитация — будь то упражнение на осознанность после занятий йогой или душевное спокойствие, которое вы обретаете во время долгой спокойной пробежки или плавания — также помогает избавиться от стресса (а также от морщин и тонких линий, вызванных стрессом).

21. Лекарства от аллергии

Если ваши темные круги частично вызваны аллергией, регулярный прием антигистаминных препаратов поможет уменьшить мешки под глазами и отечность. Кроме того, аллергия также может вызвать зуд в глазах, а протирание глаз только усугубляет круги под глазами.

22. Наносите увлажняющие средства дважды в день

Не забывайте самую основную полезную привычку — наносить увлажняющий крем два раза в день. Используйте более легкий увлажняющий крем в дневное время с SPF и обязательно используйте более тяжелый увлажняющий крем и крем для глаз перед сном каждую ночь.

Источник

23. Используйте крем для кожи вокруг глаз с ретиноидами

Многие любят использовать кремы для глаз с ретиноидами, но не для каждого типа кожи. Используйте экономно — не чаще двух раз в неделю — иначе вы рискуете вызвать покраснение, шелушение и сухость кожи.

24. Удалите макияж правильно

Не ложитесь спать с еще нанесенным макияжем и не трите тушь и подводку для глаз. Используйте профессиональный раствор для снятия макияжа (всего несколько долларов в местной аптеке или Sephora) для промокания, а не втирания.

25. Правильно мойте лицо

Стирать теплой, но не горячей водой. Слишком горячая вода действует как воспалительный агент и только делает ваши глаза краснее и опухшими.

26. Используйте осветлитель для кожи, отпускаемый по рецепту

Если натуральные витамины и осветлители кожи не действуют, обратитесь к дерматологу. Она может прописать крем с гидрохиноном, но имейте в виду, что осветлитель для кожи, отпускаемый по рецепту, может вызвать раздражение, поэтому прекратите использование, если заметите его.

27. Профессиональное лазерное лечение

Если ничего не помогает, попробуйте самый дорогой вариант: профессиональное лазерное лечение. Врач может использовать лазеры, чтобы уменьшить синеватое и красное изменение цвета под глазами. Сосудистые лазеры, как их называют, сужают видимые кровеносные сосуды, тем самым уменьшая появление темных кругов под глазами.

Чтобы получить больше полезных советов и уловок, подпишитесь на информационный бюллетень MYSA прямо сейчас!

---

Отказ от ответственности: Информация на этом веб-сайте и любые связанные ссылки предназначены только для общих информационных целей и не должны рассматриваться как замена профессиональной консультации.Не используйте информацию на этом веб-сайте для диагностики или лечения каких-либо заболеваний или состояний здоровья. Если у вас есть или вы подозреваете, что у вас есть проблема со здоровьем, обратитесь к профессиональному поставщику медицинских услуг.

Просмотреть это слайд-шоу как простую статью

---

Теги: темные круги / мешки под глазами

средств для устранения мешков под глазами и темных кругов

Как и морщины и пигментные пятна, для большинства людей темные круги под глазами являются скорее косметической неприятностью, чем проблемой для здоровья.Но тем, кому не нравится вид темных полумесяцев под глазами, и которые хотели бы стереть или хотя бы уменьшить их, может быть полезно понять, каковы потенциальные причины темных кругов.

Летиция Ле Мех / Getty Images

Распространенные причины

Темные круги под глазами, также известные как периорбитальные темные круги, имеют тенденцию развиваться из-за сочетания факторов, некоторые из которых неизбежны, а с некоторыми можно справиться.

Генетика

Темные круги под глазами уходят в семьи.Они чаще встречаются и иногда более заметны у людей с более темным оттенком кожи. Это связано с тем, что у людей с более темным оттенком кожи больше пигментации кожи под глазами. Темные круги также более заметны при глубоко посаженных глазах.

Тонкая кожа

Кожа под глазами от природы тонкая и нежная. С возрастом она становится еще тоньше, что делает более заметными кровеносные сосуды в области под глазами. Жировые подушечки под глазами также теряют объем и не укрепляют кожу, вызывая провисание, усугубляя темноту.Повреждение солнцем может усугубить это, потому что оно ослабляет кожу.

Аллергия

У людей, страдающих сезонной аллергией и сенной лихорадкой, отек тканей в носовых полостях вызывает скопление крови вокруг глаз, вызывая то, что иногда называют аллергическим блеском. Растирание зудящих глаз может сделать темные круги более темными и более выраженными.

Удержание жидкости

Набухание кровеносных сосудов под глазами из-за задержки жидкости — частая причина темных кругов.Есть много причин, по которым человек может испытывать задержку жидкости такого типа. Курение — одно из них, так же как и избыток диетической соли.

Определенные заболевания, поражающие сердце, щитовидную железу, почки или печень, связаны с задержкой жидкости. Железодефицитная анемия может вызвать синеватый оттенок под глазами.

А лекарства, вызывающие расширение кровеносных сосудов, от нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) до кортикостероидов и блокаторов кальциевых каналов, могут способствовать появлению темных кругов под глазами.

Лишение сна

Недостаток сна на самом деле не приводит к потемнению области под глазами, а, скорее, к тому, что кожа в целом становится бледной, что позволяет более заметным кровеносным сосудам у поверхности кожи.

Обезвоживание

Темные круги под глазами могут быть признаком обезвоживания.

Средство от кругов под глазами

Хотя вы мало что можете сделать, если унаследовали темные круги под глазами от родителей или у вас есть сезонные из-за аллергии (помимо изучения того, как использовать консилер для их уменьшения), существуют стратегии борьбы с ними во многих других случаях. случаи.

• Поддерживайте водный баланс: Выпивайте не менее восьми стаканов воды или других полезных жидкостей в день и ешьте много сочных свежих фруктов и овощей.
• Защитите глаза: Используйте мягкое солнцезащитное средство с минимум SPF 30 под глазами, чтобы предотвратить ослабление кожи, вызванное повреждением на солнце. Под прямыми солнечными лучами надевайте большие солнцезащитные очки и широкополую шляпу.
• Высыпайтесь: Записывайте как минимум восемь часов качественного сна за ночь.
• Заварите пару чайных пакетиков: Кофеин в черном чае может стимулировать кровообращение вокруг глаз и перераспределять жидкость. Существуют содержащие кофеин гели, которые можно промокнуть под глазами, но вы также можете получить аналогичный эффект, поместив охлажденные влажные чайные пакетики на свои (закрытые) глаза на 15 минут или около того.
• Нарежьте огурец: Приложите холодный диск огурца к каждому глазу на 15 минут, чтобы уменьшить темные круги двумя способами: как низкая температура, так и определенные свойства самого огурца могут уменьшить отек.
• Ограничение соли: Ограничьте потребление диетической соли на уровне не более 2400 миллиграммов в день.
• Попробуйте пищевые добавки: Экстракт виноградных косточек и пикногенол содержат антиоксидантные пигменты, которые могут помочь укрепить кровеносные сосуды. Их следует использовать только под медицинским наблюдением, если вы также принимаете разжижающие кровь препараты, такие как кумадин (варфарин) или аспирин. Некоторые продукты, такие как клюква, черника, черника, чай (зеленый и черный), черная смородина, лук, бобовые и петрушка, также содержат эти антиоксидантные пигменты.
• Нанесите витамин К. Это питательное вещество, содержащееся в некоторых кремах и сыворотках для кожи, улучшает кровообращение и может помочь уменьшить появление темных кругов.

Темные круги под глазами: причины и методы лечения

• Темные круги — результат гиперпигментации или истончения кожи под глазами.
• Причиной их развития может быть генетика, недосыпание и аллергия.
• Консилеры, ретиноиды и средства для осветления кожи можно использовать для улучшения их внешнего вида.
• Здоровый образ жизни с полноценным сном и питанием поможет уменьшить темные круги.

Темные круги под глазами являются результатом истончения кожи и потери эластичности или аномального увеличения пигментации кожи. Такие факторы, как генетика, плохой сон и воспаление, могут увеличить риск развития темных кругов.

Однако профилактические меры и варианты лечения широко доступны, чтобы свести к минимуму развитие темных кругов.

Какие темные круги под глазами?

Есть два типа темных кругов, которые проявляются по-разному и возникают по определенным причинам. Крайне важно определить первопричины появления темных кругов под глазами, чтобы выбрать правильное лечение.

Фиолетовые круги появляются, когда цвет нижележащих кровеносных сосудов и тканей лица начинает проявляться через тонкую кожу под глазом. Это неизбежное явление, поскольку с возрастом кожа истончается, теряется коллаген и жиры, которые делают ее толстой и упругой.

Различные факторы, такие как скопившаяся жидкость под поверхностью, расширенные кровеносные сосуды и аллергия, также могут способствовать появлению пурпурных темных кругов.

Круги коричневого цвета — результат гиперпигментации кожи. Они развиваются по мере накопления отложений меланина в периорбитальной области вокруг глаз.

Хотя периорбитальная гиперпигментация чаще встречается у определенных этнических групп и групп кожи, она может быть вызвана чрезмерным солнечным светом, инфекциями и аллергией.

Что вызывает появление темных кругов под глазами?

Причины появления темных кругов под глазами можно разделить на три группы: естественные, образ жизни и медицинские. Темные круги также могут быть результатом сочетания этих факторов.

Естественные причины темных кругов под глазами

Естественные причины темных кругов под глазами вызваны процессом старения, качеством кожи и генетикой.

Старение

Коллагеновые волокна и жиры поддерживают толщину и эластичность кожи.С возрастом кожа больше не может удерживать эти незаменимые белки, и выявляется пурпурный цвет нижележащих тканей.

Качество кожи

Воспаление, гормональные изменения, отложения минералов и повышенная чувствительность кожи способствуют потемнению естественного цвета кожи под глазами, вызывая гиперпигментацию.

Генетика

Наследственные факторы, такие как повышенная пигментация кожи, повышенные отложения меланина и низкий уровень коллагена, могут способствовать появлению темных кругов.

Если у вас под глазами более толстые, чем обычно, кровеносные сосуды, они могут быть более заметными, что приведет к изменению цвета под глазами.

Структура вашего лица также может способствовать появлению темных кругов. У людей с более глубокими впадинами от слез — углублениями на лице, которые соединяют нижнее веко и щеку — могут появиться темные круги, вызванные просто тенью.

Причины темных кругов под глазами, образ жизни

Обдумывая, как уменьшить темные круги под глазами, важно знать, какие факторы образа жизни могут их вызывать.

Усталость

Недостаток сна — наиболее известная причина темных кругов вокруг глаз. Усталость также может быть связана с тем, что кожа выглядит бледнее, чем обычно, что может контрастировать с более темной впадиной от слез, делая круги более выраженными.

Курение

Часто ассоциируется с преждевременным старением и ухудшением содержания коллагена. Есть основания полагать, что курение может ускорить и усугубить темные круги под глазами.

Диета и питание

Диета с низким содержанием витамина К вызывает плохое кровообращение и может усугубить темные круги под глазами. Избыточное потребление соли может способствовать отечности нижнего века, создавая тени под глазами.

Обезвоживание

Обезвоживание вызывает застаивание жидкости, увеличивая отечность подлежащей сосудистой ткани под глазами. Недостаток воды в организме также приводит к сокращению клеток кожи, благодаря чему цвет кожи становится легче.

Чрезмерное воздействие солнечных лучей

Чрезмерное пребывание на солнце может привести к чрезмерной выработке меланина, основного фактора гиперпигментации под глазами. Кроме того, поскольку область под глазами имеет самый тонкий слой кожи на теле, она наиболее подвержена необратимому повреждению УФ-лучами.

Несколько слов о профилактике

Хотя причин темных кругов, связанных с образом жизни, может быть множество, их нетрудно исправить. Вот где профилактические меры могут иметь значение в долгосрочной перспективе.Правильное питание и сон, употребление достаточного количества воды и регулярное использование увлажняющего крема могут смягчить эти причины.

Медицинские причины темных кругов под глазами

Большинство медицинских причин темных кругов возникают из-за раздражения кожи, вызванного воспалением, аллергической реакцией или болезнью. Однако существуют и другие возможные причины. Если вы подозреваете, что ваши темные круги вызваны медицинскими причинами, обратитесь за советом к врачу или дерматологу.

• Кожный меланоцитоз: Хотя это врожденное заболевание редко появляется на лице, оно может иметь сине-серый цвет.
• Атопический дерматит: Воспалительное заболевание кожи и наиболее распространенная форма экземы.
• Поствоспалительная гиперпигментация: Определяется как временная пигментация после ожога или воспаления кожи.
• Периорбитальный отек: Научный термин, обозначающий припухлость вокруг глаза, периорбитальный отек, обычно возникает в результате аллергической реакции, заболевания, вируса или инфекции.

Аллергия

Астма и аллергия на застойные явления в значительной степени связаны с развитием темных кругов.Они могут вызвать так называемые аллергические гениталии. Аллергические синяки напоминают синяки и вызваны закупоркой пазух, которые заставляют кровь скапливаться в окружающих венах.

Дефицит витаминов

Витамин К способствует сильному свертыванию и кровообращению. Его недостаток в организме может привести к ухудшению кровотока и появлению темных кругов. Зеленые овощи или поливитамины могут помочь вам поддерживать нормальный уровень витамина К.

Болезнь печени

Хотя необъяснимые темные круги под глазами могут быть ранним признаком заболевания печени, это не следует рассматривать, пока не станут преобладать более классические симптомы недостаточности органа.

Средства для лечения темных кругов, отпускаемые без рецепта

Безрецептурные препараты обычно актуальны и варьируются от полностью натуральных до современных синтетических. Повышенное внимание фармацевтической промышленности привело к постоянным инновациям в уходе за кожей под глазами.

Корректоры и космецевтика

Широко доступные консилеры и космецевтики, которые можно определить как косметические продукты с лечебными свойствами, предлагают дополнительные функции. В то время как большинство консилеров работают, чтобы просто скрыть темные круги, новые космецевтики, такие как специально разработанные кремы для глаз, борются с темными кругами с помощью витаминов и активных ингредиентов.

Ретиноиды

Важный ингредиент при лечении поврежденной кожи, ретиноиды получают из витамина А. Местное применение ретиноидов способствует утолщению эпидермиса и усиливает важные связывающие белки. Они используются под глазами для лечения ряда проблем, включая тонкие линии, морщины, текстуру кожи и пятнистую гиперпигментацию.

Кофеин для местного применения

Показано, что стимулирует липолиз, расщепление жиров, местный кофеин может способствовать уменьшению дряблой кожи и отечности глаз.Тем не менее, до сих пор существует сопротивление его использованию, поскольку некоторые исследования показывают, что он может препятствовать выработке коллагена.

Отбеливание кожи

Гидрохинон — это отбеливающее средство, которое чаще всего назначают для лечения гиперпигментации. Регулярные местные аппликации используются для подавления развития меланин-образующих клеток в определенных областях, осветляя тон кожи.

Пептиды

Пептиды, определяемые как короткие цепочки аминокислотных последовательностей, необходимы для синтеза и регуляции белков.Пептиды могут стимулировать выработку коллагена и белка, замедляя процесс старения под глазами и уменьшая появление темных кругов.

Профессиональные процедуры

Профессиональные услуги, такие как химический пилинг, наполнители и лазерное лечение, могут быть быстрее и эффективнее, чем безрецептурное лечение темных кругов. Однако они требуют наблюдения опытного клинициста и обычно включают процедуры последующего ухода, чтобы снизить риск осложнений.

Химический пилинг

Популярное дерматологическое лечение, в котором используются химические кислоты для отшелушивания кожи.Сгруппированные по глубине проникновения в кожу, варианты варьируются от поверхностного до глубокого, в зависимости от концентрации агента, уровня pH и эффекта.

Наполнители

Хотя это и не решение проблем гиперпигментации, натуральные соединения, такие как гиалуроновая кислота, являются быстрым средством от пурпурных темных кругов. Их вводят между кровеносными сосудами и кожей под глазом, они придают им молодой вид и могут сохраняться до 9 месяцев, прежде чем реабсорбируются в организме.

Лазеры

При использовании для борьбы с избытком пигмента и сосудов, лазеры разрушают концентрированные кластеры меланина и вызывают их реабсорбцию в организме. Сразу после лечения может возникнуть временная гиперпигментация или синяки, поскольку скопления распадаются.

Чтобы избавиться от темных кругов, вызванных старением кожи, шлифовальные лазеры стимулируют выработку коллагена, осветляют пигмент и одновременно подтягивают кожу.

Еда на вынос

Темные круги под глазами могут быть частью процесса старения, но вы все равно можете принять меры, чтобы они не стали отчетливыми.

Для многих людей хорошие привычки, такие как спокойный ночной сон, надлежащее увлажнение и питание, а также регулярные местные процедуры, могут уменьшить появление темных кругов.

Для темных кругов под глазами, которые не исчезнут с улучшением образа жизни, доступны различные медицинские процедуры, такие как химический пилинг и лазерное лечение.

Если вы подозреваете, что ваши темные круги вызваны каким-либо заболеванием, обратитесь за советом к врачу или дерматологу.

Источники

• Berguiga, M., & Galatoire, O. (2017). Омоложение через слезоточивое тело: оценка безопасности лечения наполнителем из полусшитой гиалуроновой кислоты. Орбита, 36 (1), 22–26. doi.org/10.1080/01676830.2017.1279641
• Донейко, М., Пшилипяк, А., Рысяк, Э., Глушук, К., и Суражинский, А. (2014). Влияние кофеина и гиалуроновой кислоты на биосинтез коллагена в фибробластах кожи человека. Дизайн, разработка и терапия лекарств, 8, 1923–1928. DOI: 10.2147 / DDDT.S69791
• О’Коннор А.А., Лоу П.М., Шумак С. и Лим А.С. (2018), Химический пилинг: обзор современной практики. Австралас Дж. Дерматол, 59: 171-181. DOI: 10.1111 / ajd.12715
• Пилкингтон, С. Дж., Белден, С., и Миллер, Р. А. (2015). Tricky Tear Trough: Обзор актуальных космецевтиков для периорбитального омоложения кожи. Журнал клинической и эстетической дерматологии, 8 (9), 39–47. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4587894/
• Ранджан, Р., Саркар, Р., Гарг, В. К., и Гупта, Т. (2016). Сравнительное исследование двух методов лечения периорбитальной гиперпигментации 4% гидрохинона и 30% салициловой кислоты и оценка качества жизни до и после лечения. Индийский журнал дерматологии, 61 (4), 413–417. DOI: 10.4103 / 0019-5154.185707
• Робинсон, Л. Р., Фицджеральд, Н. К., Даути, Д. Г., Дауэс, Н. С., Бердж, К. А. и Биссет, Д. Л. (2005). Пальмитоилпентапептид для местного применения улучшает состояние кожи лица человека, страдающего фотостарением1. Международный журнал косметической науки, 27 (3), 155–160.doi.org/10.1111/j.1467-2494.2005.00261.x
• Sundelin, T., Lekander, M., Kecklund, G., Van Someren, E.J., Olsson, A., & Axelsson, J. (2013). Признаки усталости: влияние недосыпания на внешний вид лица. Сон, 36 (9), 1355–1360. DOI: 10.5665 / сон.2964
• Томсен С. Ф. (2014). Атопический дерматит: естественное течение, диагностика и лечение. ISRN аллергия, 2014, 354250. doi: 10.1155 / 2014/354250
• Врчек И., Озгур О. и Накра Т. (2016). Инфраорбитальные темные круги: обзор патогенеза, оценки и лечения.Журнал кожной и эстетической хирургии, 9 (2), 65–72. DOI: 10.4103 / 0974-2077.184046
• Смолл П. и Ким Х. (2011). Аллергический ринит. Аллергия, астма и клиническая иммунология: официальный журнал Канадского общества аллергии и клинической иммунологии, 7 Дополнение 1 (Дополнение 1), S3. DOI: 10.1186 / 1710-1492-7-S1-S3

»Показать все

Что вызывает темные круги вокруг глаз?

От стресса до переутомленных, темных кругов вокруг глаз — это то, что беспокоит многих.« Средство проверки симптомов темных кругов под глазами » — вероятно, одна из самых популярных фраз, и люди, страдающие от нее, отчаянно пытаются найти постоянное лекарство. Большинство из нас винят темные круги в недосыпании, истощении или часах, глядя на экран компьютера. От нарушения функции печени до авитаминоза темные круги возникают по ряду причин.

Но правда лежит глубже, чем те темные лужи, с которыми вы так старались бороться. Эксперты и исследования связывают темные круги с более серьезными проблемами, такими как анемия, заболевания печени и обезвоживание.Доктор Сатиш Мехта, офтальмолог из офтальмологической клиники Мулчанд, дает нам представление о более темных причинах темных кругов. Во-первых, давайте разберемся, как появляются темные круги. У нас есть крошечные кровеносные сосуды, которые похожи на паутину под кожей. Но эти капилляры настолько тонкие, что красные кровяные тельца выстраиваются в очередь, чтобы пройти через них; при этом некоторые из них протекают в окрестностях. Ферменты производятся во время сеанса очистки. Разрушение этих красных кровяных телец оставляет их черными и синими.Причина, по которой это так заметно, в том, что кожа вокруг глаз самая тонкая.

Также прочтите: Диабет может привести к пяти различным типам заболеваний, а не только к типу 1 и типу 2

Что вызывает темные круги вокруг глаз?

1. Старение

Кожа под глазами изначально тонкая и нежная. По мере того как мы становимся старше, кожа вокруг глаз становится тоньше, кровеносные сосуды становятся более заметными, что приводит к темным кругам.

2. Генетика

Наследственность и генетика также могут играть большую роль в развитии и преобладании темных кругов вокруг глаз.

3. Недостаток питательных веществ

Темный круг вокруг глаз может быть следствием неправильного питания. Здоровая и питательная диета, наполненная такими витаминами, как A, C, K, E и питательными веществами, может помочь избавиться от темных кругов.

4. Недосыпание и усталость

Недостаток сна или чрезмерная усталость приводят к бледности кожи, в результате чего кровь под кожей становится более заметной и кажется более синей или темной.

Summit Пластическая хирургия и дерматология

5.Курение и питье

Ночные вечеринки, курение и выпивка могут разрушить вашу кожу и привести к появлению темных кругов под глазами. Темные круги под глазами могут быть признаком потери воды из организма (обезвоживания) из-за чрезмерного употребления алкоголя и напитков с кофеином.

Также прочтите: Знаете ли вы, что гранатовый сок может защитить вас от рака, предотвратить и даже обратить вспять сердечно-сосудистые заболевания?

6. Воздействие солнца

Повышенное пребывание на солнце может вызвать пигментацию поверхности кожи и создать темные круги.Длительное пребывание на солнце производит больше меланина вокруг глаз, чем обычно, что придает им более темный цвет. Существует два основных слоя кожи: внешний слой кожи, известный как эпидермис, и внутренний слой, известный как дерма. Когда в эпидермисе образуется избыток меланина, он кажется коричневым, а когда в дерме больше, чем обычно, меланина становится синим или серо-голубым.

7. Гормональные изменения

У женщин кожа претерпевает множество изменений во время беременности и менструации, вызывая потемнение под глазами.

8. Аллергия

Любое заболевание, вызывающее зуд в глазах, может способствовать появлению темных кругов под глазами из-за трения или царапания кожи вокруг них. Кроме того, некоторые пищевая аллергия может привести к потемнению области под глазами. На самом деле темные круги у детей часто указывают на проблемы с аллергией. Исследования также показывают, что темные круги связаны с анемией и заболеваниями печени.

9. Анемия

Дефицит железа — одна из наиболее частых причин необъяснимых темных кругов во многих случаях, которую можно вылечить, просто изменив свой рацион.Низкий уровень железа является наиболее распространенной формой анемии и приводит к плохому насыщению кислородом тканей тела из-за низкого снабжения кислородом крови. Таким образом, всегда соблюдайте сбалансированную диету, богатую зелеными листовыми овощами, молочными продуктами и всеми видами фруктов, чтобы поддерживать здоровье своего тела.

10. Обезвоживание

Обезвоживание — одна из наиболее частых причин темных кругов под глазами. Причина — близкое расположение кожи под глазом по отношению к подлежащей кости. Когда в организме недостаточно воды, симптомы часто проявляются именно в этой области.Таким образом, рекомендуется ежедневно выпивать не менее 8-10 стаканов воды и включать свежие фрукты. Также рекомендуется ограничить потребление напитков с кофеином, таких как чай, кофе, алкоголь и другие напитки с кофеином, поскольку это усугубляет обезвоживание.