Таблетки для горла для связок: Статьи про особенности голоса и его нарушения

Статьи про особенности голоса и его нарушения

Статьи про особенности голоса и его нарушения На главную страницу

Все оттенки голоса

Как стать хорошим гидом-экскурсоводом – требования к голосу

Как стать хорошим гидом-экскурсоводом с точки зрения требований к голосу? Специалисты рекомендуют постоянно совершенствовать технику речи, певческие голосовые приемы, фонационное дыхание, актерские качества.

Узнать больше Голос журналиста – с чего начать и как стать успешным хорошим журналистом

С чего начать, чтобы стать успешным, хорошим журналистом? Начинающему специалисту придется одновременно «оседлать» трех коней — фонационное дыхание, звуковой резонанс и актерское мастерство.

Узнать больше Голос оратора — роль артикуляции, дикции, тембра и другие значимые характеристики

Какими качествами должен обладать голос оратора? Как влияют на успех артикуляция, тембр, дикция? Если говорить коротко, голос оратора – это инструмент, который нужно настраивать и совершенствовать.

Узнать больше Как стать ведущим свадеб с нуля, и сберечь свой голос

Желающие освоить профессию event-менеджера задаются вопросом, как стать ведущим свадеб с нуля и сберечь свой голос?

Узнать больше Как работать и каким голосом разговаривать оператору колл-центра (call центра)

Как работать и разговаривать оператору колл центра, чтобы не подорвать здоровье?  Фониатры советуют следить за гигиеной голосового аппарата, а психологи – научиться управлять разговором.

Узнать больше Голос психолога – как стать успешным специалистом

Стать востребованным психологом помогает правильно выбранная интонация беседы. Это своеобразный эмоциональный посыл, пробуждающий ответные чувства.

Узнать больше Как развить голос радиоведущего — можно ли стать ведущим на радио

Вопрос «как развить голос радиоведущего» волнует не только начинающих дикторов, но и опытных комментаторов.

Узнать больше Как поставить и говорить голосом диктора — упражнения и другие тонкости

Вопрос «как поставить и говорить голосом диктора, и существуют ли специальные упражнения для голоса диктора» очень актуален для тех, кто мечтает о карьере профессионального рекламщика.

Узнать больше Как называется работа человека, который озвучивает аудиокниги

Как называется работа человека, который озвучивает аудиокниги, определяется особенностями профессии, — это чтец или диктор аудиокниг.

Узнать больше Лучшие мастера голоса дубляжа – как развить голос актера дубляжа и говорить им

Для работы над фильмами привлекают лучших мастеров голоса дубляжа. Как развить и говорить голосом актера стоит выяснить прежде, чем погрузится в эту сферу деятельности.

Узнать больше Липсинг или липсинк – что это значит, и как правильно

Течение получило распространение в популярной музыкальной соцсети TikTok (ТикТок). Выясним, «Липсинг или липсинк – как правильно произносить, и что это значит».

Узнать больше Как стать спортивным комментатором с профессиональным голосом

Попробуем разобраться, как стать спортивным комментатором с профессиональным голосом, какие навыки и качества необходимы для этой работы.

Узнать больше Как быстро и срочно восстановить сорванный после крика голос в домашних условиях

Что делать, если сорвал голос, как срочно его восстановить? Лучше всего, обратиться фониатру, который определит, насколько серьезно пострадал голосовой аппарат.

Узнать больше Что значит драматический тенор – певцы и диапазон такого голоса

Объемный динамический мужской голос с мощной силой звучания в верхнем и темными насыщенными оттенками, ярким тембром в нижнем регистрах называется драматическим тенором (tenore di forza или drammatico – итал).

Узнать больше Что такое героический тенор (Helden Tenor)

Редкий тип голоса, обладающего особой высотой звука в сочетании с плавностью, мощностью и плотностью называется героическим тенором (Helden Tenor – немецкий).

Узнать больше Как стать вокальным педагогом – обучение голосу и обязанности педагога по вокалу

Вопрос о том, как стать педагогом по вокалу, волнует талантливых выпускников музыкальных школ. Это востребованная профессия, она приносит стабильный и неплохой заработок. Голос педагога по вокалу – главный инструмент.

Узнать больше Пение микстом – как петь микстом мужчине и женщине

Чтобы понять, как петь микстом мужчине или женщине, нужно овладеть специальными навыками, при которых мышцы гортани и нёба занимают определенное положение.

Узнать больше Работа гортани при пении – как и в каком положении правильно держать гортань во время пения

Певческая позиция гортанной трубки своя у каждого вокалиста. При этом общих критериев может быть только три – низкое, нейтральное и высокое расположение гортани во время пения.

Узнать больше Форсирование голоса – что такое форсированный звук голоса

Форсирование голоса – это принудительное усиление звука за счет перенапряжения голосовых связок. Звукоизвлечение за пределами переходной ноты (доступной для вокалиста) сопровождается искажением тембра.

Узнать больше Регистры голоса и их виды – верхний, средний и нижний

Регистры голоса – это звуковой ряд, пропеваемый на одной высоте, с одинаковой тембральной окраской, в рамках одного диапазона.Певческий диапазон включает три основных вида регистров голоса: верхний, средний и нижний.

Узнать больше Вокальное дыхание и упражнения на развитие правильного вокального дыхания

Благодаря осознанному вокальному дыханию и упражнениям для правильного дыхания можно значительно повысить качество вокала, избавиться от зажатости в горле при пении, обучиться равномерно и медленно делать выдох, что важно при любом исполнении.

Узнать больше Что такое бэк вокал в музыке — что значит бэк вокал простыми словами в минусовке

Бэк вокал простыми словами – это дополнение к основному исполнению, способ сделать его более красочным и объемным. Чтобы понять, что такое бэк вокал в музыке, необходимо разобраться в его основных задачах и особенностях.

Узнать больше Что такое народный вокал и чем он отличается от эстрадного

Можно сказать, что народный вокал – это умение «разговаривать пением» или «петь разговором». Приемы и способы исполнения народной песни передавались из поколения в поколение.

Узнать больше Что такое эстрадный вокал и его жанры

Довольно сложно точно определить, что такое эстрадный вокал. Он отличается от академического или церковного пения, но неразделим с более популярными музыкальными жанрами.

Узнать больше Как научиться тирольскому пению йодль

Йодль довольно популярен, он исполняется как в отдельном жанре, так и в качестве дополнения в фолк-, поп- и даже рок-композициях, поэтому вопрос «как научиться тирольскому пению йодль» очень актуален.

Узнать больше Виды экстрим вокала – как научиться петь этой техникой

Особый вид вокала и неотъемлемый спутник тяжелых стилей музыки (таких как металкор, блэк-металл, дэткор, дэт-металл, грайндкор) называется экстремальным вокалом. Рассмотрим подробнее виды экстрим вокала и как научиться петь этой техникой.

Узнать больше Что значит и как правильно петь животом, а не горлом

Как научиться правильной технике вокала, такой, чтобы и дыхания хватало, и голос лился легко, громко и уверенно?  В статье представлены основные моменты, позволяющие понять, что нужно делать, чтобы петь не горлом, а животом.

Узнать больше Что такое мелизмы, и их примеры в эстрадном вокале

Мелизмы, или по-другому, распевы, существовали столетиями. Их начали использовать еще в раннем средневековье при пении церковных  псалмов, трактов и кондаков.

Узнать больше Пение на клиросе – что это значит, и как научиться правильно петь

Пение на клиросе предполагает у вокалиста не только наличие вокальных данных, но и знание нотной грамоты и молитвослова. Для качественного и хорошего исполнения необходимо понимать гласы церковных песнопений и саму суть церковной службы.

Узнать больше Упражнения для работы и развития певческого дыхания

Певческое дыхание еще называют брюшным или диафрагменным – это умение правильно использовать воздушный поток во время пения с выдыханием объемного звука на выдохе.

Узнать больше Упражнения для пения на опоре – как держать дыхание

Пение на опоре – это пение с задержанным вдохом. В музыкальной терминологии под вокальной опорой подразумевают устойчивое и правильное оформление певческого звука с грамотным голосообразованием.

Узнать больше Как найти и выбрать лучшего педагога по вокалу

Как найти и выбрать лучшего педагога по вокалу? Для ответа на это вопрос стоит изучить основные критерии выбора преподавателя.

Узнать больше Эмоции человека в голосе и пении — появление и распознавание

Специалисты фоноскопической экспертизы по голосу могут рассказать о темпераменте и характере человека. Голос и эмоции связаны очень тесно. В состоянии возбуждения, грусти, шока люди редко контролируют звучание своего голоса.

Узнать больше Регистры голоса в вокале

Регистры в вокале – это ряд одинаковых по тембру звуков, которые пропеваются на одной высоте. Поднимаясь выше, или спускаясь ниже по диапазону, голос меняет звучание – переходит из одного регистра в другой.

Узнать больше Как натренировать вокальный зевок упражнениями

Не многие начинающие вокалисты знают, как натренировать зевок в вокале или вокальный зевок. Обычно это умение приходит с опытом, при  регулярной практике.

Узнать больше Что такое рефлюкс

Боль в горле и его лечение при симптомах рефлюкса требует обязательной консультации гастроэнтеролога, отоларинголога и назначения комплексной терапии.

Узнать больше Как лечить голосовые связки певца — что полезно

Профессиональные певцы и певицы оберегают свой голос и тщательно следят за ним. Ведь речевой аппарат вокалистов подвергается огромным нагрузкам и вопрос «как лечить голосовые связки певцам» является очень актуальным.

Узнать больше Голосовые связки учителей и их болезни

Болезни голосовых связок у учителей относят к профессиональным рискам преподавательской работы. Основными причинами являются длительные нагрузки на речевой аппарат и перенапряжение голосовых связок.

Узнать больше Что делать учителю, если болит горло, осип и охрип голос

Боль в горле у учителя может возникать и при перенапряжении голосовых связок, при ангине, фарингите, воспалительных процессах дыхательных путей и т.д. Иногда эти заболевания приводят к развитию фонастений, характеризующихся нарушением звуковоспроизведения.

Узнать больше Профилактика функциональных нарушений голоса и речи у детей и взрослых

Любые нарушения в его работе, систематическое перенапряжение голосовых связок, нервные и эмоциональные нагрузки приводят к нарушениям голоса и речи. Своевременная профилактика нарушений голоса и речи – эффективный способ предотвратить проблемы и патологии голосообразующей системы.

Узнать больше Что делать, если после караоке пропал голос — как восстановить больное горло

На вопрос, почему после караоке пропадает голос, отзывы и ответы врачей единодушны — причина афонии заключается в непосильной нагрузке на голосовые складки (связки) гортани.

Узнать больше Лечение, симптомы и причины острого катарального ларингита

Катаральный ларингит – самый распространенный вид воспалительного поражения слизистой оболочки гортани. Острый катаральный ларингит сопровождается частичным нарушением фонации (дисфонией), а хроническая форма болезни угрожает полной потерей голоса (афонией).

Узнать больше Как подготовить голос к пению перед выступлением или к записи

Заставить себя расслабиться, перестать нервничать бывает слишком сложно. Зато есть способы, как подготовить голос, чтобы он звучал естественно и одновременно сильно.

Узнать больше Как укрепить голосовые связки в домашних условиях

При ослабленных и поврежденных связках голос становится тихим, сиплым, может исчезнуть совсем. Чтобы подобного не случилось, важно знать, как укрепить голосовые связки и поддерживать их в тонусе.

Узнать больше Как и почему при вдыхании гелия меняется голос человека

Немногие знают, почему от гелия меняется голос. Чтобы разобраться в этом вопросе, стоит понять, как работает голосовой аппарат и как на него влияют вдыхаемые нами вещества.

Узнать больше Причины профессиональных заболеваний голосового аппарата

Профессиональные заболевания голосового аппарата – это болезни, которым чаще всего подвержены представители речевых профессий – певцы, актеры, дикторы, телеведущие, учителя, воспитатели детских садов, переводчики, экскурсоводы.

Узнать больше Что такое академический вокал — интонации, изучение в музыкальной школе

Что значит академический вокал и насколько сложным он является с точки зрения постановки голоса, поможет разобраться данная статья.

Узнать больше Пение в нос — как избавиться и убрать пение через нос

Иногда пение через нос получается при психологической зажатости и неуверенности в своих вокальных данных. Начинающих исполнителей часто волнует вопрос, как научиться не петь в нос?

Узнать больше Как научиться петь диафрагмой, а не на ложных связках

Начинающие вокалисты часто «поют на связках», т.е. неправильно дышат во время пения и слишком зажимают связки и горло. Рассмотрим, почему не стоит использовать пение на связках, как перестать зажимать горло и научиться правильно дышать.

Узнать больше Есть ли люди, близнецы с одинаковыми голосами?

Есть ли люди с одинаковыми голосами? Нет. Каждый человек обладает уникальным голосом. Это как отпечатки пальцев или строение сетчатки глаза. Можно подумать, что у близнецов одинаковые голоса, особенно у однояйцевых, у которых 100% совпадает ДНК, но и это не так.

Узнать больше

Часто задаваемые вопросы

Вопрос

Я профессиональная певица. Поэтому здоровье моих голосовых связок для меня очень важно. Когда появляется боль в горле, я очень переживаю, потому что это может быть признаком воспаления гортани – ларингитом. Скажите, пожалуйста, чем отличается ларингит от фарингита? И что надо делать при появлении неприятных ощущений в горле?

Ответ

Фарингит – это воспаление слизистой оболочки глотки, ларингит – воспаление слизистой гортани, в которой расположены голосовые связки. Причиной этих заболеваний являются бактерии и несколько реже вирусы. Патогенные микроорганизмы провоцируют воспалительную реакцию со стороны слизистой. Кроме общих признаков заболеваний, имеются отличительные симптомы. При фарингите на первый план выступает чувство царапания и першения в ротоглотке, а при ларингите основным симптомом становится грубый лающий кашель.

В комплексной терапии воспаления глотки и гортани (фарингита и ларингита) хорошо себя зарекомендовал противомикробный препарат местного действия Граммидин Нео. Он содержит антибиотик грамицидин С и антисептик цетилпиридиния хлорид. Эти активные компоненты обеспечивают:

• нарушение проницаемости мембраны бактериальных клеток, вследствие чего они погибают;
• подавление роста и размножения основных возбудителей респираторных инфекций;
• блокирование образование медиаторов воспаления.

Препарат реализует свое терапевтическое действие непосредственно в очаге воспаления. Вскоре после начала лечения облегчается глотание, уменьшается выраженность неприятных ощущений в горле.

Граммидин Нео для взрослых выпускается в зеленой упаковке в форме таблеток для рассасывания. Препарат следует принимать после еды по 1 таблетке 3-4 раза в день. Длительность терапии – 7 дней, при необходимости лечение можно продолжить.

Для купирования сильной боли в горле существует Граммидин Нео с анестетиком (выпускается в красной упаковке). Препарат дополнительно содержит местноанестезирующее средство оксибупрокаин. Принимается при сильной боли в горле по 1 таблетке для рассасывания 3-4 раза в день.

Семь вещей, которые нужно знать о своем голосе

15 октября 2018

Автор фото, Getty Images

Каждый голос уникален. Мы слышим свой каждый день, но много ли мы знаем о том, как он устроен?

Наш голос удивительно универсален. С его помощью можно общаться, петь или позвать на помощь. Мы пользуемся этим инструментом каждый день, но что мы знаем о том, как он устроен?

Программа Би-би-си Curious Cases of Rutherford & Fry («Интересные случаи с Резерфордом и Фраем») изучила устройство голоса и сделала для себя несколько открытий.

1. Акцент был у вас с рождения

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Китайские дети плачут иначе, чем французские или исландские

Дети начинают подсознательно имитировать акцент своих родителей еще в утробе матери.

Как выяснили ученые, изучив плач французских и немецких младенцев, ноты, которые они издают при плаче, соответствуют тональным особенностям их родного языка.

Они доказали, что дети из разных стран плачут по-разному.

2. Голос начинается с «жужжания»

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Как показывают эти гравюры XIX века, ученые давно интересуются строением голосового аппарата

Ваш голос берет начало в грудной клетке, при прохождении воздуха из легких через гортань.

Две складки мышечной ткани — голосовые связки — вибрируют, когда воздух проходит через них, издавая странный звук, напоминающий жужжание.

Именно этот звук, проходя через другие «манипуляторы» — губы, челюсть, язык и мягкие ткани в горле — и становится вашим голосом.

3. Почему голос ломается

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Вступая в период полового созревания, дети теряют способность легко брать высокие ноты

Мужские голоса ломаются в период полового созревания, когда голосовые складки растут и утолщаются. Часть голосового аппарата сдвигается вниз в горле и становится видимой через кожу, образуя кадык.

Расстояние между связками и ртом увеличивается. Чем длиннее труба, тем ниже звук, который она издает, поэтому голос мужчины становится ниже.

Женщины проходят через похожие перемены, хотя и не такие сильные, когда у них наступает менопауза. В некоторых случаях женский голос тоже может стать ниже.

4. Вы имитируете тех, кто вам нравится

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В следующий раз, когда заговорите с человеком, который вам нравится, обратите внимание на то, как меняется ваш голос

Чем больше вам кто-то нравится, тем больше вы будете стараться имитировать интонации этого человека.

Например, если мужчине понравилась женщина, зачастую в разговоре с ней он будет бессознательно немного повышать голос.

5. Когда связки стареют

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

С возрастом голос может измениться до неузнаваемости

С возрастом, как и остальные мышцы, ваши голосовые связки становятся слабее. Воздух проходит через них, даже когда они закрыты, поэтому голос приобретает сиплое звучание.

Это также означает, что человек теряет способность говорить длинными фразами — на них просто не хватает дыхания.

Кроме того, по мере того как мышцы слабеют, голос может стать выше.

6. Голос дольше сохраняет молодость

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Вы всегда будете звучать моложе, чем выглядите

Хорошая новость в том, что голос стареет медленнее, чем его носитель.

Пытаясь угадать возраст человека по голосу, люди по статистике почти всегда ошибаются, приуменьшая возраст говорящего на несколько лет.

7. Как сохранять голос здоровым

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Часто петь полезно для голоса

Как и весь организм в целом, голосовой аппарат нуждается в регулярных тренировках.

Чтобы ваши связки оставались в форме, попробуйте следующие упражнения:

• Поставьте ноги на ширине плеч. Руки сложите в замок над головой. Вдохните через нос, слегка откиньтесь назад, и, медленно наклоняясь вперед, произносите звуки «а-и-э-у-о», одновременно выдыхая.
• Сделайте глубокий вдох и выдохните через рот, как будто полощете горло водой. Голову при этом поворачивайте влево, не опуская взгляд. Повторите, поворачивая голову в другую сторону.
• Сделайте глубокий вдох и медленно выдыхайте, издавая мычание. Рот закрыт. Постукивайте пальцами по крыльям носа.
• Прижмите подбородок к груди и медленно выдыхайте, издавая мычание на низкой ноте.

Если регулярно выполнять эти упражнения, ваш голос останется здоровым и сильным. Впрочем, того же результата вы добьетесь, например, вступив в хор.

Ледас для горла — леденцы для рассмактывания, рекомендации к употреблению.

Диетическая добавка

РЕКОМЕНДАЦИИ К УПОТРЕБЛЕНИЮ:
• при ощущении сухости в горле в помещениях с низкой влажностью и во время распространения простудных заболеваний;
• при состояниях, сопровождающихся раздражительным кашлем, вызванным раздражением горла;
• при состояниях, сопровождающихся сухостью и раздражением слизистой оболочки горла, в том числе вследствие механического раздражения (вдыхание пыли, дыма)
• при нагрузке на голосовые связки или осиплости голоса.

Загрузить листок-вложение к диетической добавке

Ориентировочная цена в аптеках: , — , грн.

Инструкция к применению

Состав

1 леденец содержит масла имбиря 8,1 мг экстракта прополиса сухого 5,1 мг экстракта прополиса жидкого 3,8 мг, масло мяты, ментол, сахар, мальтозу, мед, регулятор кислотности — лимонную кислоту, ароматизатор лимон, ароматизатор апельсин, краситель — бета каротин.

Каждый леденец содержит 3% натурального меда и 4,5 мг ментола.

Рекомендации к употреблению

сочетание свойств эфирного масла имбиря с силой прополиса, меда и мяты поддерживает нормальное функциональное состояние горла и способствует надлежащему функционированию слизистых оболочек верхних дыхательных путей:

• при ощущении сухости в горле в помещениях с низкой влажностью и во время распространения простудных заболеваний;
• при состояниях, сопровождающихся раздражительным кашлем, вызванным раздражением горла;
• при состояниях, сопровождающихся сухостью и раздражением слизистой оболочки горла, в том числе вследствие механического раздражения (вдыхание пыли, дыма)
• при нагрузке на голосовые связки или осиплости голоса.

Свойства активных веществ леденцов «Ледас для горла»

• экстракт прополиса оказывает антисептическое (антибактериальное, противовирусное и противогрибковое) действие, способствует укреплению капилляров и стимулирует обмен веществ;
• мед содержит компоненты, которые способствуют повышению резистентности организма, усилению иммунитета;
• составляющие масла имбиря стимулируют процессы обмена веществ и улучшают микроциркуляцию крови
• ментол оказывает стимулирующее действие на холодовые рецепторы ротовой полости, благодаря чему проявляет слабые анестезирующие свойства. Также ментол обладает мягким антисептическим действием.

Предостережения при употреблении

повышенная чувствительность к компонентам продукта, аллергия на продукты пчеловодства. Не употреблять беременным женщинам и кормящим грудью. В связи с недостаточностью опыта не рекомендуется употреблять детям до 12 лет.

Леденцы сосательные «Ледас для горла» содержат сахар и мальтозу, что необходимо учитывать больным сахарным диабетом, а также тем, кто придерживается низкокалорийной диеты.

Этот продукт не следует использовать как замену полноценного рациона питания.

Допустимая суточная доза ментола — 4 мг / кг массы тела человека.

Не превышайте рекомендованную суточную дозу.

Не употребляйте после истечения срока годности, указанного на упаковке.

Перед применением рекомендуется консультация врача.

Способ применения и рекомендованная суточная доза

взрослым и детям старше 12 лет по 1 леденцу каждые 2 часа, медленно рассасывая в ротовой полости. Максимальная суточная доза — 6 леденцов. Продолжительность курса потребления 7-14 дней или по рекомендации врача.

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г

1432,1 кДж / 337,0 ккал, белки — 0 г, углеводы — 84,2 г, жиры — 0,02 г

Форма выпуска

леденцы массой 2,5 г по 12 леденцов в блистере, по 2 блистера в пачке.

Номер партии (серии) производства, конечная дата потребления (дата окончания срока годности)

указано на упаковке.

Срок годности

2 года.

Условия хранения

хранить в прохладном, сухом месте при температуре не выше 25 ° С, вдали от прямого солнечного света, в недоступном для детей месте.

Производитель

МЕКСМАР Hечурел энд Хэлси Продактс Продакшен энд Маркетинг Ко. Лтд.1333. Стрит: 27 Иведик O.S.B. 06370 Анкара, Турция.

Заказчик (принятие претензий)

АО «Фармак», Украина, 04080, г. Киев, ул. Кирилловская, 63.

Тел.: +38 (044) 239 19 40.

Без ГМО.

 

Дата последнего пересмотра:

05.08.2020.

Не является лекарственным средством.

Реклама дієтичної добавки. Не є лікарським засобом.

Лекарственные препараты с похожим фармакологическим действием:

Что делать, если пропал голос, и как избежать проблемы в будущем

Разговоры – неотъемлемая часть современной жизни. Без них останавливаются самые важные дела. Молчать и слушать – все, что остается человеку с осипшим голосом. Попытки высказаться только ухудшают ситуацию, шипение с каркающими звуками если не пугает, то раздражает собеседников.

Кому приходится тяжелее всего?

Потеря голоса становится катастрофой для представителей многих профессий. Особенно страдают учителя, певцы, консультанты торговых залов, лекторы, организаторы праздников, воспитатели детских садов. Да и обладателям менее «разговорчивых» специальностей требуется общение с коллегами и клиентами, которое не всегда можно заменить перепиской. Потеря голоса в самый разгар рабочего дня может обернуться серьезной проблемой – срывом выступления, консультации, упущенным заказом.

Почему пропадает голос?

Сам по себе голос не пропадает — в этом всегда виноваты какие-либо раздражающие факторы. Самый простой случай: глоток свежего и прохладного воздуха после душного помещения может вызвать потерю голоса. Но чаще всего достается тем, кто напрягает связки, что бывает после многочасового выступления перед аудиторией. Разговор на повышенных тонах на фоне стресса и переживания также может привести к потере голоса. Сегодня в зоне риска находятся и офисные работники. Какими бы совершенными кондиционерами или сплит-системами ни были снабжены комнаты на работе, микрочастицы пыли оседают на связках, нарушая их работу. Даже домохозяйки могут потерять голос, став жертвами загрязненного воздуха, например, во время уборки дома, квартиры. Першение в горле вплоть до полной потери голоса наблюдается при простудных заболеваниях, когда вирусы или бактерии поражают гортань, вызывая воспаление и отек.

Если не уследили за здоровьем…

Потеря голоса может стать неприятной неожиданностью в самое неподходящее время, поэтому не помешает запастить натуральными средствами заранее, которые можно держать в домашней, автомобильной, или рабочей аптечке.

Способны восстановить голос в любой момент природные антисептики с полезными веществами.

В пастилках Дыши® содержатся такие полезные для горла вещества как мед, эфирные масла, малина и корица, которые обеспечивают противовоспалительное, увлажняющее, смягчающее, согревающее и бактерицидное действие. Обычный мед имеет слишком густую консистенцию, при употреблении обволакивает связки и лишает их эластичности.

В пастилках концентрация меда меньше, но при этом он сохраняет все свои уникальные свойства, помогая голосовым связкам восстановиться.

Малина издавна славится противопростудными свойствами, а корица оказывает антибактериальное и успокаивающее действие.

«Закаляем» голос

Нет ничего сложного в том, чтобы поддерживать и укреплять голосовые связки. Достаточно соблюдать простые правила:

• Не пить холодного и слишком горячего, а также газированных и спиртных напитков. В течение дня желательно пить набольшими глотками, делая промежутки, а не выпивать все сразу, напрягая связки. В жаркую погоду следует увеличить количество жидкости, чтобы слизистые не пересыхали.
• Дышать нужно носом, а не ртом, так как с потоком воздуха в органы дыхания могут проникнуть опасные микроорганизмы.
• Из рациона лучше исключить продукты, раздражающие слизистую оболочку гортани: чипсы, специи, кофе, семечки и т.д.
• Хотя бы раз в день нужно делать упражнения для укрепления связок.
• Для повышения тонуса связок хорошо подходит пища, богатая белком, витамином С, микроэлементами. В меню можно включить: мясо птицы, куриные бульоны, квашеную капусту, клюкву, черную смородину. Когда-то большую популярность среди мэтров музыкального олимпа завоевали сырые яйца, которые они выпивали перед каждым концертом, либо репетицией.

Перед тем как отправиться на встречу, выйти с микрофоном к публике, начать раскрывать новую тему у школьной доски, необходимо помолчать и подумать о приятном! Можете в это время воспользоваться пастилкой Дыши®, эфирные масла в ее составе увлажнят и смягчат горло. Если коллеги захотели пообщаться, лучше отказаться, а при решении срочных вопросов – говорить, не повышая голоса.

На заметку

• Пропал голос?

  Не надо пытаться шептать, нагрузка на связки только ухудшает их состояние и затягивает выздоровление.

• Забыли пополнить запас «помощников»?

  Пастилки Дыши® можно быстро купить почти в каждой аптеке по пути на работу, учебу, прогулку. Кстати, пастилками очень удобно пользоваться, так как они не занимают много места.

• Появились другие симптомы?

  Срочно обратитесь к врачу.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Поделитесь статьей:

Хочешь говорить – молчи. Голосовые связки тоже нуждаются в отдыхе

Здоровье 31 Марта 2021

Ночью у моего трехлетнего сына начался лающий кашель. Никакие средства не смогли облегчить его состояние. Ребенку становилось только хуже. Когда к жуткому кашлю прибавились хрипы на вдохе, пришлось вызвать скорую. Приехавший врач поставил диагноз «ларингит». Что это за недуг и чем он опасен? Мария К.

ФОТО YАY/ТАСС

По словам врача-отоларинголога одной из городских поликлиник Светланы ЗАЙЦЕВОЙ, воспаление слизистой оболочки гортани, которое в медицине называют ларингитом, заболевание весьма распространенное. По статистике, этим недугом страдают миллионы россиян. И хотя ларингит считается не особо опасной болезнью, у некоторых людей, особенно у детей, он протекает достаточно тяжело.

Различают несколько видов недуга. Острый ларингит развивается на фоне вирусных или бактериальных инфекций, которые попадают в наш организм воздушно-капельным путем. Спусковым крючком к возникновению болезни могут стать хронический ринит (воспаление слизистой оболочки носа), тонзиллит (воспаление небных миндалин), фарингит (воспаление слизистой оболочки глотки).

Основные симптомы болезни – боль в горле, першение, сухой кашель, изменение тембра голоса или вовсе его потеря. Причем кашель при этом недуге обычно называют «лающим». Если заболевание вызвано бактериями, то при кашле может появиться мокрота (как прозрачная, так и желто-зеленая).

Также пациенты жалуются на высокую температуру, слабость, утомляемость, острую боль в горле, которая возникает при разговоре. При тяжелом течении болезни может даже возникнуть чувство нехватки воздуха и затрудненное дыхание.

Если заболевание вызвано инфекцией, то в зависимости от его тяжести врач назначает антибиотики широкого спектра действия. При высокой температуре – жаропонижающие средства. При сильном сухом кашле – муколитики. Также доктор может выписать иммуностимулирующие препараты и бактерицидные средства для орошения горла.

Еще один вид ларингита – хронический. Его развитию способствуют аллергия, переохлаждение, излишнее перенапряжение голосовых связок, постоянное дыхание через рот, механические травмы гортани и даже вредные привычки, такие как курение, в том числе и кальянов.

Лечение в основном такое же, как и при острой форме. Однако стоит заметить, что если выздоровление при остром ларингите наступает примерно через 7 – 11 дней, то при хроническом быстрого эффекта не будет.

Для гипертрофического ларингита характерны интенсивный кашель и охриплость голоса. Чаще всего такому недугу подвержены певцы, преподаватели, дикторы. То есть те люди, для которых голос – это работа.

А вот у любителей острой пищи может развиться атрофический ларингит, основные симптомы которого – сильный кашель и сухость во рту.

Следует помнить, что любой ларингит, если его вовремя не лечить, может привести не только к потере голоса, но и к образованию рубцового стеноза, устранить который можно будет только хирургическим путем. К другим осложнениям относится развитие пневмонии и доброкачественной опухоли гортани.

При этом использовать бабушкины рецепты доктор категорически не советует. Подобное «целительство» опасно. Смазывание горла керосином может спровоцировать развитие онкологических заболеваний, а чеснок и имбирь – привести к ожогу слизистой.

Лучше полоскать горло травами, которые обладают противовоспалительным действием (шалфей, ромашка, эвкалипт, календула), или содовым раствором (в пропорции одна столовая ложка соды на стакан теплой кипяченой воды).

Также следует соблюдать диету, основу которой составят жидкие каши и супы. Полезно употреблять кисели, чай с добавлением меда, компоты, теплое молоко со сливочным или облепиховым маслом. Это помогает создать на слизистых покровах защитную пленку и справиться с воспалительным процессом.

Если говорить о маленьких детях, то для них ларингит представляет большую опасность. Ведь у ребенка просвет в гортани гораздо уже, чем у взрослого человека. И отек слизистой может привести к удушью. Этот факт родители обязаны знать. Поэтому при первых симптомах болезни следует немедленно обратиться к педиатру или вызвать скорую помощь.

А до ее приезда необходимо открыть окно или форточку, чтобы обеспечить приток в комнату свежего воздуха. Также следует увлажнить помещение, в котором находится ребенок. Если в доме нет специального увлажнителя воздуха, то можно развесить рядом с кроватью ребенка мокрые полотенца или простыни. Либо поставить в комнате кастрюли с закипевшей водой. Улучшить самочувствие может помочь ножная ванночка с теплой водой. Желательно также дать малышу теплого молока с капелькой соды.

А чтобы не допустить развития болезни как у взрослых, так и у детей, следует беречь свой голосовой аппарат. Говорить надо без усилий, при разговоре держать голову прямо, чтобы мышцы лица, глотки и шеи были расслаблены. Не кричите без необходимости! Помните – голосу надо давать отдыхать не только в ночное время, но и днем.

Кстати, женщинам доктор советует не напрягать свои голосовые связки во время «критических» дней. А если возможно, то и полностью не разговаривать, пока не пройдет гормональный пик.

Еще совет любителям пения под караоке: не старайтесь взять ноту выше своих возможностей. Это может навредить голосовым связкам. А после пения, как и после любой другой голосовой нагрузки, рекомендуется минут 30 не выходить на улицу, особенно в холод и сырость.

И научитесь правильно дышать! Делать вдох и выдох нужно всегда носом. Именно поэтому на холоде лучше не заниматься тяжелыми физическими упражнениями – когда носового дыхания становится недостаточно и человек тяжело дышит через рот, холодный воздух, минуя все защитные барьеры, сразу попадает в легкие. А это как раз и ведет к ларингиту.

Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 55 (6893) от 31.03.2021 под заголовком «Хочешь говорить – молчи».

Материалы рубрики

отличия ларингита и фарингита. Клиника Аксимед

Ларингит и фарингит – это болезни горла, чаще всего инфекционного характера. Именно их близкая локализация, очень похожие симптомы и всего одна отличающаяся буква в названии создают путаницу, и большинство людей считают это одним заболеванием. Но пора запомнить раз и навсегда: фарингит – воспаление глотки, ларингит – воспаление голосовых связок.

Боли в горле – что это?

Самыми распространёнными болезнями горла являются фарингит, ларингит и тонзиллит, ангина. Симптомы их очень похожи и кажутся очевидными, что соблазняет больных (а особенно, родителей маленьких детей) не обращаться к врачу из-за кажущейся простоты заболевания. На самом деле, каждое из этих состояний требует отдельного вида лечения и имеет свои последствия. А в случае с тонзиллитом вообще показана госпитализация в инфекционное отделение, и, возможно, оперативное лечение.

Диагностика болей в горле

Качественную дифференциальную диагностику фарингита или ларингита может провести терапевт (педиатр) или ЛОР-врач. Помимо визуального осмотра и сбора анамнеза врач может назначить:
лабораторные анализы крови,
исследование мазка из носа и глотки,
ларингоскопию.
Правильная постановка диагноза очень важна, так как тактики лечения этих заболеваний могут противоречить друг другу. Например, при ларингите необходимо греть горло, чего категорически не рекомендуется делать при гнойной ангине.

Фарингит: причины, признаки, лечение

Острый фарингит развивается практически в каждом случае ОРЗ, хотя иногда встречается и отдельно. Обычно это происходит из-за «опускании» воспаления носоглотки, т.е. насморк плавно переходит в воспаление горла. В таком случае ставят диагноз ринофарингит. В редких случаях это заболевание может иметь аллергический характер, когда человек постоянно контактирует с раздражителем: курение, работа в пыльном помещении (столярные цеха, обувные мастерские и т.д.).

Симптомы острого фарингита

Воспаление глотки можно увидеть невооружённым глазом: задняя стенка глотки (которую мы видим при открытом рте) и зев (отверстие из ротовой полости в глотку) имеют ярко-красный цвет, иногда может наблюдаться отёчность.

Признаки острого фарингита:

• ощущение першения в горле, из-за чего хочется кашлять, но кашель вызывает мучительную царапающую боль,
• боли при глотании,
• кашель,
• часто – температура до 38 градусов.

Если температура поднимается выше, насморка нет, а на зеве или гландах появляется белый налёт, скорее всего, развился острый тонзиллит (ангина), а это уже требует совершенно другого лечения.

Лечение фарингита

Несмотря на то, что фарингит не вызывает серьёзных осложнений, нельзя бросать болезнь на самотёк. Заболевание всегда вызывается инфекцией, а если её не лечить, она может «спуститься» ниже и спровоцировать бронхит или даже пневмонию. Особенно подвержены «опусканию» фарингита люди с ослабленным иммунитетом и те, кто постоянно подвержен раздражению глотки (курильщики, работники пыльного производства). У детей фарингит развивается практически в каждом эпизоде простуды.

В качестве лечения фарингита больному назначают:

• полоскание горла отварами лекарственных трав, противомикробными препаратами,
• противоотёчные капли в нос,
• ингаляции с лекарственными травами,
• смягчающие пастилки с эвкалиптом, шалфеем и т.д.,
• спреи в горло,
• иногда – муколитики,
• и, конечно, проводят общую терапию ОРЗ.

В качестве профилактики фарингита рекомендуются мероприятия по повышению общего физического здоровья (витамины, ЛФК, закаливание), отказ от слишком острой пищи, которая может вызвать раздражение горла, отказ от курения, которое вызывает сухость.

Ларингит: острый, хронический, как лечить

Ларингит – это воспаление гортани и голосовых связок. Может возникать на фоне простуды, из-за попадания в гортань загрязнённого воздуха или вследствие перенапряжения связок (часто встречается после бурной активности на стадионе или музыкальном концерте).

Симптомы острого ларингита

Для диагностики ларингита проводится ларингоскопия, которая регистрирует покраснение и припухлость голосовых связок, вязкую сероватую слизь на связках. Из объективных признаков о заболевании можно судить по:

• изменению голоса (от лёгкой хрипоты или осиплости до полной потери голоса),
• ощущению царапания и жжения в горле на уровне голосовых связок,
• лающему непродуктивному кашлю,
• болях при глотании (но они не обязательны),
• небольшому повышению температуры,
• иногда присутствует головная боль.

Признаки хронического ларингита

Ларингит может перейти в хроническую форму, если воспаление гортани возникает регулярно, но больной не долечивается в полной мере либо не лечится вовсе. Чаще всего такое состояние наблюдается у людей, регулярно напрягающих голос (условно считается профзаболеванием певцов, лекторов, учителей), работающих в неблагоприятных условиях, много курящих.

Хронический ларингит проявляется в:

• хрипоте голоса,
• частых покашливаниях и «прочищении горла»,
• постоянном першении в горле,
• быстрой утомляемости голоса и частом его пропадании.

На ларингоскопии регистрируется серо-красная слизистая гортани, возможны узелки и утолщения на краях голосовых связок, фибромы, корки, присутствует большое количество густой слизи, которая провоцирует кашель.

Лечение ларингита

Нелеченный хронический ларингит – это не только эстетическая проблема. Воспаление гортани может опускаться в трахею и бронхи, вызывая ларингтрахеобронхит, что в свою очередь может переродиться в воспаление лёгких.

При ларингите назначают:

• голосовой покой на 1-2 дня (нежелательно говорить даже шёпотом),
• увлажнение воздуха в помещении,
• тёплые компрессы на гортань,
• тёплые ножные ванночки,
• паровые ингаляции с содой или лекарственными травами (но ни в коем случае не мята или ментол),
• успокаивающие пастилки,
• противомикробные спреи.

При ларингите таблетки и полоскания не эффективны, так как воспалительный процесс проходит в глубине гортани. Лучше использовать спрей, впрыскивая его глубоко в горло при вдохе, чтобы капельки лекарства долетели до голосовых связок.

Также на время болезни

• откажитесь от еды, лекарств, жвачек, леденцов, содержащих ментол или мяту,
• не употребляйте «раздражающую» пищу: острую, кислую и т.д.,
• об очень горячей еде или питье тоже стоит временно забыть,
• проконтролируйте, чтобы назначенные препараты не пересушивали слизистую гортани.

Лечение ларингита несложное, но его обязательно важно доводить до конца, чтобы не заработать себе хроническую форму, ведь постоянно хрипеть и кашлять не понравится никому. Особенно нужно следить за проявлениями ларингита у детей, ведь повреждения связок могут в дальнейшем вызвать проблемы с голосом и психологические комплексы в подростковом возрасте.
Специалисты клиники Аксимед рекомендуют тонко прислушиваться к состоянию своего организма и не заниматься самодиагностикой и самолечением. Многие заболевания имеют схожие симптомы, но совершенно разные тактики лечения, и только опытный врач может правильно поставить диагноз и назначить нужное лечение.

Что такое пролотерапия и как она работает? Объяснение врача TPMG

Неинвазивная регенеративная медицина, применяемая врачами почти столетие, пролотерапия может помочь в исцелении многих заболеваний, включая обычные спортивные травмы и артриты суставов.

Что такое пролотерапия?

Пролотерапия, сокращенно от пролиферативная терапия , представляет собой неинвазивное лечение, которое включает инъекцию раствора в слабую или поврежденную область тела для регенерации и восстановления ткани.Более конкретно, небольшое количество раствора, часто декстрозы (сахара), лидокаина (обычно используемого местного анестетика) и смеси стерильной воды, вводят рядом с болезненными или поврежденными связками, сухожилиями или суставами, чтобы вызвать воспалительную реакцию. После введения в эти области эти, казалось бы, безвредные вещества способствуют заживлению, которое инициируется организмом.

Как работает пролотерапия?

Считается, что начало воспалительного процесса вызывает образование фибробластов (восстанавливающих клеток организма), которые откладывают новые тканевые волокна для восстановления травмы, в конечном итоге стабилизируя область, восстанавливая функции и уменьшая боль.В результате уменьшение боли и улучшение функции могут быть постоянными. Каждый сеанс пролотерапии проводится в офисе и занимает около 30 минут от подготовки до конца.

Чего я могу ожидать от визита для лечения пролотерапии?

Перед началом процедуры между пациентом и врачом состоится первоначальное обсуждение рисков и преимуществ пролотерапии. Как только пациент получит полное представление о процедуре и связанных с ней рисках, необходимо будет получить согласие на процедуру, прежде чем приступить к лечению.

Для самой процедуры пациента помещают на стол для осмотра, а область обработки подготавливается и стерилизуется. В зависимости от источника жалобы или травмы и местоположения может потребоваться несколько мест инъекции. В большинстве случаев область будет анестезирована лидокаином очень тонкой иглой с последующей инъекцией (инъекциями) пролотерапии. Затем раствор вводится в обрабатываемую область и накрывается для защиты от инфекции.

Как часто нужно делать инъекции?

В зависимости от травмы или состояния каждые четыре недели проводится серия из двух-трех инъекций.В зависимости от разрешения симптомов может потребоваться меньшее количество процедур. Время заживления у всех разное, но большинство людей могут ожидать результатов уже через три-четыре дня после посещения. Однако это регенеративный процесс заживления, который может занять несколько недель, чтобы увидеть полные результаты.

Что я могу ожидать после инъекции?

Место инъекции, вероятно, будет болезненным и болезненным в течение следующих нескольких дней, часто через 24–72 часа после инъекции.Настоятельно рекомендуется заморозить место инъекции. Воздержитесь от использования каких-либо стероидов или нестероидных противовоспалительных средств (НПВП), таких как ибупрофен (мотрин) или напроксен (алев), в течение семи дней и после процедуры; это заблокирует только предполагаемую регенеративную реакцию.

Для предотвращения инфекций не купайтесь и не замачивайте место инъекции в ванне или горячей ванне в течение 24 часов после процедуры.

Чем пролотерапия отличается от инъекций стероидов?

Инъекции стероидов — это широко применяемое лечение для блокирования воспаления и боли при острых и хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата, но обычно они являются лишь временным решением.

«С кортикостероидами вы блокируете воспаление и боль, но у вас много побочных эффектов. Высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, увеличение веса и даже косметические побочные эффекты », — сказал Джеймс А. Томпсон, DO из TPMG Newport News Internal Medicine.

Инъекции стероидов препятствуют нормальному процессу заживления организма, маскируя боль, и в долгосрочной перспективе могут ослабить суставы и связки. Возможно, это действительно портит сустав.

Каковы побочные эффекты лечения пролотерапией? Это болезненно?

Помимо легкого дискомфорта во время и после инъекции, растворы для пролотерапии имеют минимальных побочных эффекта , как и любые другие инъекции, такие как отек.Для сравнения, инъекции стероидов были связаны с гипергликемией (высоким уровнем сахара в крови), увеличением веса, изменением цвета кожи и гипертонией (высоким кровяным давлением). Инъекции пролотерапии слегка болезненны, очень похожи на прививку от гриппа, и при необходимости их можно обезболить с помощью местного крема. Поговорите со своим врачом о том, какие лекарства вы можете принимать от болезненных ощущений, которые могут возникнуть впоследствии.

Пролотерапия обычно используется для:

• Неустранимая боль, несмотря на использование остеопатической манипуляционной терапии (ОМТ)
• Нестабильность сустава плеча, локтя, запястья, голеностопного сустава и колена
• Безоперационный вариант лечения боли в суставах и спине
• Артроз коленного, плечевого и других суставов

Обычно используется для лечения:

• Дегенеративная болезнь суставов
• Тендинит
• Спортивные травмы
• Растяжения и травмы связок
• Боль в бедре — артрит, бурсит, поражения верхней губы
• Боль в колене — разрывы мениска, ACL, MCL, LCL
• Хондромаляция надколенника
• Боль в стопе и лодыжке — подошвенный фасциит, растяжение связок, неврома Мортона
• Боль в шее — хлыстовая, головная, мигрень
• Боль в плече — вращательная манжета, разрыв суставной губы
• Боль в локте — локоть игрока в гольф и теннис
• Боль в запястье — запястный канал, слабость или боль в запястьях
• Кисть — боль в большом пальце и пальце, такая как артрит базального сустава
• Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава
• Синдром чрезмерной манипуляции
• Боль в пояснице и радикулит
• Неустраненная боль в спине, несмотря на остеопатическую манипуляционную терапию (ОМТ)

Боль, лечение, симптомы, причины и многое другое

Деформацию шеи часто называют хлыстовой травмой.Хотя это обычно связано с автомобильными авариями, любой удар или удар, который заставляет вашу голову дергаться вперед или назад, может вызвать растяжение шеи. Внезапная сила растягивает и разрывает мышцы и сухожилия на вашей шее.

Растяжение шеи поражает многих спортсменов-любителей и профессиональных спортсменов. Люди, занимающиеся контактными видами спорта, такими как футбол, особенно подвержены растяжению шеи.

Деформации шеи часто путают с растяжениями шеи растяжения . Они немного другие. Деформации шеи вызваны повреждением мышц или сухожилий, полос ткани, соединяющих мышцы с костями.Растяжения шеи вызваны разрывом связок, тканей, соединяющих кости друг с другом.

Однако разница между этими растяжениями и растяжениями, вероятно, не будет иметь большого значения для вас. Причины, симптомы и лечение растяжения шеи и растяжения шеи обычно одинаковы.

Каковы симптомы хлыстовой травмы?

Хлыстовую боль часто трудно игнорировать. Симптомы могут включать:

• Боль, уменьшение диапазона движений и стеснение в шее.Мышцы могут ощущаться твердыми или скрученными.
• Боль при качании головой из стороны в сторону или назад и вперед.
• Боль или скованность при повороте головы, чтобы посмотреть через плечо.
• Нежность.
• Головные боли у основания черепа, расходящиеся по направлению ко лбу.

Иногда боль от растяжения шеи возникает немедленно. В других случаях может пройти несколько часов или дней, прежде чем у вас начнет болеть шея.

Удар, вызывающий деформацию шеи, иногда может вызвать сотрясение мозга.Поскольку сотрясение мозга может быть серьезным, вам необходимо немедленно обратиться к врачу. Вам необходима неотложная медицинская помощь, если у вас усиливается или не проходит головная боль, вы испытываете слабость или проблемы с речью, или если вы сбиты с толку, испытываете головокружение, тошноту, чрезмерную сонливость или бессознательное состояние.

Чтобы диагностировать растяжение шеи, врач проведет тщательное обследование. Вам также могут потребоваться рентген, компьютерная томография (компьютерная томография) и другие тесты, чтобы исключить другие проблемы.

Как лечить хлыст?

Хорошие новости: со временем хлыстовая травма должна зажить сама по себе.Чтобы ускорить выздоровление, вам следует:

• Обледенение шеи , чтобы как можно скорее уменьшить боль и отек после травмы. Делайте это по 15 минут каждые 3-4 часа в течение 2-3 дней. Оберните лед тонким полотенцем или тканью, чтобы не поранить кожу.
• Принимайте обезболивающие или другие лекарства, , если это рекомендовано вашим доктором. Лекарства, такие как ацетаминофен (тайленол) или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин) или напроксен (Алив), помогут при боли.Однако эти лекарства могут иметь побочные эффекты. Никогда не используйте их регулярно, если только ваш врач специально не сказал вам об этом. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать их, если вы принимаете другие лекарства или имеете какие-либо проблемы со здоровьем. Если лекарства, отпускаемые без рецепта, не работают, могут потребоваться рецептурные обезболивающие и миорелаксанты.

• Используйте шейный бандаж или воротник для дополнительной поддержки, если ваш врач рекомендует это. Однако их не рекомендуется использовать в течение длительного времени, поскольку они могут фактически ослабить мышцы шеи.

• Приложите к шее влажное тепло, но только через 2-3 дня сначала обледенения. Используйте тепло на шее только после того, как спадет первоначальный отек. Вы можете использовать теплые влажные полотенца или принять теплую ванну.

• Могут помочь и другие виды лечения, , например, ультразвук и массаж.

Когда моя плеть будет лучше?

Время восстановления зависит от того, насколько серьезна ваша хлыстовая травма. Большинство случаев разрешаются в течение нескольких дней.Но при других деформациях шеи на заживление могут уйти недели или больше. Помните, что все выздоравливают с разной скоростью.

Как только исчезнут острые симптомы перенапряжения шеи, ваш врач, вероятно, захочет, чтобы вы начали реабилитацию. Это сделает мышцы шеи сильнее и гибче. Это поможет вам восстановиться и снизит вероятность снова перенапрягать шею в будущем.

Вы можете начать с легких упражнений на растяжку и делать больше, когда поправляетесь. Но не начинайте тренировку, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Что бы вы ни делали, не торопитесь. Людям, занимающимся контактными видами спорта, нужно быть особенно осторожными, чтобы полностью выздороветь, прежде чем снова играть. Ваш врач разрешит вам возобновить занятия, когда вы будете готовы. Не пытайтесь вернуться к своему прежнему уровню физической активности, пока не сможете:

• Посмотрите через оба плеча без боли и скованности
• Качайте головой полностью вперед и полностью назад без боли или скованности
• Качайте головой из стороны в сторону без боли или скованности

Если вы начнете подталкивать себя до того, как напряжение в шее исчезнет, ​​вы можете получить хроническую боль в шее и необратимую травму.

Как предотвратить хлыст?

Конечно, мало что можно сделать для предотвращения хлыстовой травмы в результате несчастного случая. Но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свои шансы:

• Практикуйте укрепляющие упражнения, чтобы ваши мышцы шеи оставались сильными и гибкими, особенно если у вас раньше было напряжение шеи.
• Людям, которые сидят в одном и том же положении весь день, например офисным работникам, следует делать регулярные перерывы, чтобы размять и тренировать шею.

Реконструкция связок и сухожилий стопы / голеностопного сустава

Знание того, чего ожидать, может помочь сделать ваш путь к восстановлению после реконструкции связок и сухожилий максимально гладким.

Сколько времени потребуется на восстановление?

После операции вы ненадолго останетесь в палате для восстановления, пока не придете в состояние боевой готовности, не начнете дышать эффективно, а ваши жизненно важные показатели не стабилизируются. Если во время операции в дыхательное горло вставили трубку, у вас может возникнуть боль в горле. Обычно это временное явление, но если вам некомфортно, сообщите об этом своей бригаде.

Скорее всего, вы вернетесь домой в тот же день, когда будет произведена реконструкция связок и сухожилий.

Пару недель вы будете носить гипс, а затем ботинок до восьми недель.Лечебная физкультура поможет вам восстановить силу и подвижность голеностопного сустава. Вы постепенно вернетесь к обычным занятиям и добавите новые. Ваш хирург и терапевт сообщат вам, когда можно безопасно выполнять определенные действия.

Восстановление после операции — процесс постепенный. Время восстановления зависит от процедуры, типа анестезии, вашего общего состояния здоровья, возраста и других факторов. Полное восстановление занимает до 12 месяцев.

Чувствую ли я боль?

Обезболивание важно для заживления и плавного выздоровления.После операции будет дискомфорт. Ваш врач лечит вашу боль, чтобы вы чувствовали себя комфортно и могли полноценно отдыхать. Позвоните своему врачу, если ваша боль усиливается или меняется, потому что это может быть признаком осложнения.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

После реконструкции связок и сухожилий важно регулярно посещать сеансы физиотерапии и контрольные сеансы. В перерывах между приемами обращайтесь к своему врачу, если у вас возникнут вопросы и проблемы. Немедленно позвоните своему врачу или обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас есть:

• Кровотечение

• Проблемы с дыханием, такие как одышка, затрудненное дыхание, затрудненное дыхание или хрипы

• Изменение настороженности, например обморок, отсутствие реакции или спутанность сознания

• Боль в груди, стеснение в груди, давление в груди или сердцебиение

• Лихорадка.Незначительная лихорадка (ниже 101 градуса по Фаренгейту) является обычным явлением в течение нескольких дней после операции и не обязательно является признаком хирургической инфекции. Тем не менее, вы должны следовать конкретным инструкциям своего врача о том, когда следует вызывать лихорадку.

• Отсутствие мочеиспускания или дефекации

• Боль, покраснение или припухлость в ноге, особенно в икре, что может указывать на сгусток крови

• Онемение, покалывание или чрезмерный отек в пораженной ноге или стопа

• Боль, которая не контролируется обезболивающим

• Неожиданный дренаж, гной, покраснение или припухлость из разреза

Как восстановление связок и сухожилий может повлиять на мою повседневную жизнь?

Реконструкция связок и сухожилий может улучшить функцию стопы и голеностопного сустава, чтобы вы могли вести более активный и нормальный образ жизни.Это может помочь вам стать более независимым и вернуться ко многим занятиям. Результаты реконструкции связок и сухожилий будут зависеть от серьезности повреждения и количества движений, возможных до операции. Спросите своего врача, чего вы можете ожидать от реконструкции связок и сухожилий.

Разрывы медиальной коллатеральной связки | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое медиальная коллатеральная связка?

Медиальная коллатеральная связка (MCL) — это широкая толстая полоса ткани, которая проходит по внутренней части колена от бедренной кости (бедренной кости) до точки на большеберцовой кости (большеберцовой кости) на расстоянии от 4 до 6 дюймов от колена.

Основная функция MCL — предотвращать чрезмерное вытягивание ноги внутрь, но также помогает поддерживать стабильность колена и позволяет ему вращаться.

Что вызывает разрыв медиальной коллатеральной связки?

Травмы медиальной коллатеральной связки чаще всего возникают при ударе колена непосредственно с внешней стороны. Это слишком сильно растягивает связки на внутренней стороне колена или может их порвать.

Спортсмены нередко одновременно разрывают медиальную коллатеральную связку и переднюю крестообразную связку.Связки также могут быть повреждены в результате повторяющихся нагрузок. Это приводит к тому, что связка теряет свое обычное растяжение и эластичность, как изношенная резинка.

Каковы симптомы разрыва медиальной коллатеральной связки?

Если медиальная коллатеральная связка повреждена или разорвана, у вас обычно будет:

• Боль, от легкой до сильной
• Жесткость
• Набухание
• Болезненность внутренней части колена
• Ощущение, что травмированное колено может поддаться под нагрузкой, защемить или защемить

Как диагностируется разрыв медиальной коллатеральной связки?

Ваш врач попросит вас описать, как было травмировано колено, были ли у вас другие травмы колена и каково ваше колено после травмы.Вас могут спросить о ваших физических и спортивных целях. Это поможет вашему врачу решить, какое лечение лучше всего подойдет вам.

Во время медицинского осмотра внутренняя часть поврежденного колена проверяется на предмет боли или болезненности. Давление будет оказываться на внешнюю сторону колена, когда нога согнута и выпрямлена. В зависимости от степени боли или ослабления коленного сустава травма классифицируется как:

.

• Оценка 1 — Небольшая нежность и незначительная боль.
• Grade 2 — Заметная слабость в колене при движении рукой; сильная боль и нежность внутри колена; отек, в некоторых случаях.
• 3 степень — Сильная боль и болезненность внутренней части колена; некоторая припухлость и выраженная нестабильность суставов. Колено открывается примерно на 1 сантиметр (чуть меньше полдюйма), когда врач перемещает вашу ногу. Разрыв MCL 3 степени часто возникает вместе с разрывом передней крестообразной связки.

Если немедленная боль и отек не позволяют судить о серьезности травмы, возможно, потребуется надеть легкую шину, приложить лед и поднять колено. Как только опухоль и боль уменьшатся, врач поставит диагноз.

Ваш врач может назначить магнитно-резонансную томографию (МРТ). МРТ имеет точность почти 90 процентов в определении того, насколько серьезен разрыв медиальной коллатеральной связки.

Как лечится разрыв медиальной коллатеральной связки?

Медиальная коллатеральная связка имеет хорошее кровоснабжение и обычно хорошо поддается консервативному лечению.В зависимости от того, насколько серьезна травма, может быть достаточно отдохнуть колену, надеть бандаж, принять безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, и пройти физиотерапию.

Чтобы колено не двигалось, врач может порекомендовать легкий гипс или бандаж, который позволяет колену двигаться вперед и назад, но ограничивает движение из стороны в сторону. Обычно это рекомендуется в течение 72 часов. В зависимости от того, насколько уменьшится ваша боль и отек, вы сможете начать реабилитационную программу через несколько дней.

Когда боль и отек уменьшатся, вы сможете приступить к упражнениям, чтобы восстановить силу и нормальный диапазон движений колена. Если при выполнении упражнений у вас все еще болит, продолжайте медленно, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение. Для полного выздоровления может потребоваться от недели до восьми недель, в зависимости от серьезности травмы.

Разрыв медиальной коллатеральной связки редко поддается хирургическому лечению. Операция обычно проводится через небольшой разрез на внутренней стороне колена.Артроскопически это не делается, так как эта связка не находится внутри коленного сустава.

Если медиальная коллатеральная связка была порвана в месте ее прикрепления к бедренной кости или большеберцовой кости, хирург повторно прикрепит связку к кости, используя большие швы, металлический винт или костную скобу. Если разрыв был посередине связки, хирург сшивает разорванные концы вместе.

Ключевые моменты

• Основная функция медиальной коллатеральной связки заключается в том, чтобы не допустить чрезмерного вытягивания ноги внутрь, но она также помогает поддерживать стабильность колена и позволяет ему вращаться.
• Травмы медиальной коллатеральной связки чаще всего возникают при ударе колена непосредственно с его внешней стороны.
• Медиальная коллатеральная связка имеет хорошее кровоснабжение и обычно хорошо поддается консервативному лечению.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:

• Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
• Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
• Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит врач.
• Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
• Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, какие бывают побочные эффекты.
• Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
• Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
• Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
• Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
• Узнайте, как можно связаться со своим поставщиком услуг, если у вас возникнут вопросы.

© 2000-2021 Компания StayWell, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.

Не то, что вы ищете?

Хлыст: травма шеи и лечение

Если вы когда-либо попадали в автомобильную аварию и испытывали боль в шее, скорее всего, у вас была хлыстовая травма. Хлыстовая травма, также называемая растяжением шеи или растяжением шеи, представляет собой травму мягких тканей шеи. Обычно это вызвано внезапным разгибанием (движение шеи назад) и сгибанием (движение шеи вперед).

Травмы этого типа часто возникают в результате аварии автомобиля сзади.Тяжелая хлыстовая травма также может включать травмы межпозвонковых суставов, дисков, связок, шейных мышц и нервных корешков.
Хлыстовая травма, также называемая растяжением шеи или растяжением шеи, представляет собой травму мягких тканей шеи. Источник фото: 123RF.com.

Признаки хлыста

Большинство людей испытывают боль в шее либо сразу после травмы, либо через несколько дней. Другие симптомы хлыстовой травмы могут включать следующее:

• Жесткость шеи
• Травмы мышц и связок (миофасциальные травмы)
• Головная боль и головокружение (симптомы сотрясения мозга)
• Затруднение при глотании и жевании, охриплость голоса (может указывать на повреждение пищевода и гортани)
• Аномальные ощущения, такие как жжение или покалывание (это называется парестезией)
• Боль в плече
• Боль в спине

Диагностика хлыста

Хотя хлыстовая травма обычно вызывает повреждение только мягких тканей шеи, врач сделает рентген шейного отдела позвоночника для справки в случае отсроченных симптомов и для исключения других проблем или травм позвоночника.

Лечение

К счастью, хлыстовая травма поддается лечению, и большинство симптомов полностью исчезают. Изначально хлыстовые травмы лечат мягким шейным воротником. Этот воротник, возможно, потребуется носить в течение 2–3 недель.

Другие виды лечения пациентов с хлыстовой травмой могут включать следующее:

• Тепловая терапия для снятия мышечного напряжения и боли
• Обезболивающие, такие как анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
• Миорелаксанты
• Диапазон движений и лечебной физкультуры

У большинства пациентов симптомы хлыстовой травмы обычно проходят через 2–4 недели.Пациенты, у которых симптомы не исчезают, несмотря на лечение, могут найти временное облегчение, если держать шею неподвижной с помощью недоуздка в офисе или дома. Это называется тракцией шейки матки. Также могут быть полезны инъекции местного анестетика.

Если симптомы продолжаются или ухудшаются через 6–8 недель, могут потребоваться дополнительные рентгеновские снимки и другие диагностические исследования, чтобы выяснить, не получил ли пациент более серьезную травму. Тяжелые травмы разгибания, такие как хлыстовая травма, могут повредить межпозвонковые диски.В этом случае может потребоваться хирургическое восстановление дисков.

Травма колена | Advocare Aroesty Ear, Nose & Throat Associates

Это ваш симптом?

• Травма кости, мышцы, сустава или связки колена

Некоторые основы …

• Есть много способов травмировать колени.
• Есть также много видов травм колена. В колене есть кости, сухожилия, связки, хрящи и мышцы.Все они могут быть травмированы.
• Лечение зависит от типа травмы.

Типы травм

• Истирание: — это медицинский термин, обозначающий поцарапанную кожу. Это происходит, когда травма соскабливает верхний слой кожи. Человек может сказать, что он или она «содрали кожу» с колена. Боль обычно слабая. Обычно это можно лечить дома. Самое важное — убедиться, что рана чистая.
• Ушиб: это медицинский термин, обозначающий синяк.Это вызвано прямым ударом по коже и мышцам. Кожа не сломана и пореза нет. Ушибленная кожа может сначала выглядеть красной, затем пурпурной и, наконец, оранжево-желтой. Эти изменения цвета кожи происходят из-за крови, которая просочилась из крошечных разорванных кровеносных сосудов в месте ушиба. Кожа также может опухнуть. Боль обычно бывает легкой или умеренной. Синяки нежные на ощупь. Чаще всего это лечится дома. Холодный компресс может помочь уменьшить боль и отек.
• Надрез — Поверхностный: поверхностных надреза (царапины) проходят через кожу только частично и редко заражаются.Царапина — это повреждение кожи острым краем. Например, царапины могут быть вызваны ногтями, острым гвоздем, куском металла, веткой дерева или куста. Обычно это можно лечить дома. Самое важное — убедиться, что рана чистая.
• Порез — глубокий: через кожу проходит глубоких разреза (порезов). Рана возникает при порезании кожи острым краем предмета. Для разрывов длиной более ½ дюйма (12 мм) обычно требуется наложение швов.
• Вывих: это когда кость выходит из сустава. Сустав всегда выглядит искривленным или деформированным. Боль очень сильная. Человек с вывихом колена не сможет ходить. Это серьезно, и всегда нужно лечь в больницу. Врач лечит это, вставляя кость обратно в суставную впадину.
• Вывих коленной чашечки (надколенника): это когда коленная чашечка соскальзывает с верхней части коленного сустава. Коленный сустав будет выглядеть забавным или деформированным.Человек с вывихом надколенника не сможет ходить. Боль от умеренной до сильной. Врач вылечит это, вернув кость надколенника в нужное место.
• Перелом: — это медицинский термин, обозначающий перелом кости. Это то же самое, что и перелом или трещина в кости. Боль очень сильная. Человек с переломом колена обычно не может ходить. Может потребоваться операция.
• Разрыв сухожилия надколенника: это разрыв сухожилия чуть ниже коленной чашечки.Часто человек не может поднять эту ступню и полностью выпрямить колено. Часто требуется операция.
• Разрыв сухожилия четырехглавой мышцы: это разрыв сухожилия бедра чуть выше коленной чашечки. Часто человек не может поднять эту ступню и полностью выпрямить колено. Часто требуется операция.
• Растяжение: Растяжение — это медицинский термин, используемый при разрыве или чрезмерном растяжении связок. Связки — это полосы ткани, которые соединяют кости друг с другом. Это то же самое, что «искривленное колено».Растяжения коленного сустава очень распространены. Чаще всего они случаются во время занятий спортом. Боль и отек могут варьироваться от легкой до сильной. Большинство растяжений коленных суставов излечиваются со временем и отдыхом. Обычно необходимы костыли и коленный бандаж.
• Напряжение: Напряжение — это медицинский термин, используемый, когда мышцы разрываются или чрезмерно растягиваются. Более общий термин для этого — «потянутая мышца». Это распространенные травмы при падении, поднятии тяжестей и занятиях спортом. Штаммы могут исцеляться со временем и отдыхом. При растяжении мышц операция требуется редко.

Шкала боли

• Нет: боли нет. Оценка боли равна 0 по шкале от 0 до 10.
• Легкая: боль не мешает вам работать, учиться или заниматься другими обычными делами. Оценка боли составляет 1-3 по шкале от 0 до 10.
• Умеренная: боль мешает вам работать или ходить в школу. Он пробуждает вас ото сна. Оценка боли 4-7 по шкале от 0 до 10.
• Сильная: боль очень сильная.Это может быть хуже любой боли, которая у вас была раньше. Это мешает вам заниматься нормальной деятельностью. Оценка боли составляет 8-10 по шкале от 0 до 10.

Когда обращаться в случае травмы колена

9055 0

Самостоятельный уход в домашних условиях

• Незначительный синяк
• Незначительное растяжение (растяжение) мышцы или растяжение (растяжение) связки

Позвоните в службу экстренной помощи Сильное кровотечение (непрерывное кровотечение или струйка) Колено выглядит искривленным или деформированным (например, вывих сустава или тяжелый перелом) Вы считаете, что находитесь в опасной для жизни неотложной ситуации Позвоните врачу или обратитесь за помощью Сейчас Сильная боль Сильный отек Вы думаете, что у вас серьезная травма Вы думаете, что вас нужно осмотреть, и проблема срочная

Связаться с врачом в течение 24 часов Во время травмы был слышен щелчок или хлопок Большой отек или синяк на месте травмы (более 2 дюймов, 5 см) Хромая при ходьбе Более чем 60 лет, и боль длится более 24 часов Остеопороз и боль длятся более 24 часов Принимайте стероидные препараты, и боль длится более 24 часов Последняя прививка от столбняка была более 5 лет назад, из-за ГРЯЗНЫХ порезов или царапин Последняя прививка от столбняка была сделана более 10 лет назад, для ЧИСТЫХ порезов или царапин Вы думаете, что вам нужно быть на осмотре, но проблема не срочна Обратитесь к врачу в рабочее время Боль от травмы удерживает вас от работа или посещение школы Боль от травмы не уменьшается через 3 дня Травма все еще болезненна или опухла через 2 недели У вас есть другие вопросы или проблемы

Рекомендации по уходу при незначительном синяке, растяжении или растяжении

1. Что следует знать:
   • Люди могут повредить колени разными способами.
   • Есть также много видов травм колена. В колене есть кости, сухожилия, связки, хрящи и мышцы. Все они могут быть травмированы.
   • Легкий синяк, растяжение связок или растяжение можно вылечить дома.
   • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
2. Лечение синяка (прямой удар в область колена):
   • Холодный компресс: При боли или отеке используйте холодный компресс или лед, завернутый во влажную ткань. Нанесите на больное место на 20 минут.Повторите 4 раза в первый день, затем по мере необходимости.
   • Heat Pack:
     • Если боль длится более 2 дней, приложите тепло к больному месту. Используйте грелку, грелку или теплую влажную мочалку. Делайте это в течение 10 минут, затем по мере необходимости.
     • При повышенной жесткости вместо этого примите горячую ванну или горячий душ. Подержите больное колено под теплой водой.
   • Дайте травмированному колену как можно больше отдыха в течение 48 часов.
3. Лечение растяжений и деформаций коленного сустава:
   • ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ: Оберните плотной эластичной повязкой.Положите на колено пакет со льдом, чтобы уменьшить кровотечение, отек и боль. Оберните пакет со льдом влажным полотенцем.
   • Лечение покоем, льдом, сжатием и возвышением (R.I.C.E.) . Делайте это в течение первых 24-48 часов.
     • ОТДЫХ травмированной ноги на 24 часа. Затем вы можете вернуться к нормальной деятельности, если она не будет слишком болезненной.
     • Продолжайте использовать пакеты ICE в течение 10-20 минут каждый час в течение первых 4 часов. Затем первые 2 дня используйте лед по 10-20 минут 4 раза в день.
     • Нанесите COMPRESSION , обернув поврежденную часть плотной эластичной повязкой на 48 часов. Если вы чувствуете онемение, покалывание или боль, возможно, повязка слишком тугая. Ослабьте повязку.
     • Держать травмированную ногу НА ПОДЪЕМЕ и в состоянии покоя в течение 24 часов. Положите ногу на подушку. Держитесь подальше от ног как можно дольше.
4. Лекарство от боли:
   • Если у вас есть боль, вы можете принять один из следующих препаратов: парацетамол (тайленол), ибупрофен (адвил, мотрин) или напроксен (алев).
   • Это безрецептурные обезболивающие. Вы можете купить их в аптеке.
   • Используйте наименьшее количество препарата, облегчающего боль.
   • Ацетаминофен безопаснее ибупрофена или напроксена для людей старше 65 лет.
   • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.

5. Чего ожидать: Боль и отек чаще всего проходят через 2-3 дня после травмы.Чаще всего отек проходит через 7 дней. Боль может исчезнуть через 2 недели.

6. Позвоните своему врачу, если:
   • Боль становится сильной
   • Боль не уменьшается через 3 дня
   • Боль или отек длится более 2 недель
   • Вам кажется, что вас нужно осмотреть
   • Вам становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вас появятся какие-либо симптомы «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей.Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция:	30.05.2021 1:00:31
Последнее обновление:	11.03.2021 1:00:33
Copyright 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированные лица.

травм полости рта и зубов | Michigan Medicine

У вас есть травма рта или зубов?

Да

Травма рта или зубов

Нет

Травма рта или зубов

Сколько вам лет?

Менее 4 лет

Менее 4 лет

4 года и старше

4 года и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужской», а второй — как «женский»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Были ли у вас травмы головы?

У вас проблемы с дыханием (больше, чем заложенный нос)?

Да

Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос

Нет

Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос

У вас был быстрый отек рта, языка или горла?

Да

Быстрый отек рта, языка или горла

Нет

Быстрый отек рта, языка или горла

Повреждены ли зубы?

Поврежден постоянный зуб?

Да

Травма постоянного зуба

Нет

Травма постоянного зуба

Зуб расшатался, сдвинулся или застрял в десне?

Да

Зуб расшатался, сдвинулся или застрял в десне

Нет

Зуб расшатался, сдвинулся или застрял в десне

Зуб сдвинулся или сильно расшатался?

Да

Зуб очень расшатанный или сместился

Нет

Зуб очень расшатанный или сместился

Зуб или стоматологический прибор (например, протезы или коронка) сколот, потрескались или сломались?

Да

Зуб или стоматологический прибор сколот, потрескался или сломан

Нет

Зуб или стоматологический прибор сколот, потрескался или сломан

Кровоточит ли область вокруг зуба?

Да

Кровотечение из-за травмы зуба

Нет

Кровотечение из-за травмы зуба

Можете ли вы нормально открывать и закрывать рот?

Да

Может нормально открывать и закрывать рот

Нет

Невозможно нормально открывать и закрывать рот

Изменился ли цвет зуба после травмы?

Да

Цвет зуба изменился после травмы

Нет

Цвет зуба изменился после травмы

У вас есть рана во рту?

Это может быть порез, прокол или разрыв губ, языка или внутренней части рта.

Порез или прокол полностью прошел через язык или язык был отрезан?

Если часть языка была отрезана, оберните ее чистой тканью и положите в пакет со льдом, чтобы он оставался прохладным до обращения за медицинской помощью. Не наносите лед или воду со льдом прямо на язык.

Да

Прокол через язык или отрезанная часть языка

Нет

Прокол через язык или отрезанная часть языка

Есть ли колотая рана на нёбе, щеках, губах, или задняя стенка глотки?

Колотая рана создается при уколе чем-то острым, например, карандашом.Обычно он проникает глубоко в ткани. Во рту бывает трудно определить, насколько глубока колотая рана. Маленькие раны, такие как укус внутренней части губы или щеки, не являются колотыми ранами.

Да

Прокол в области неба, щек, губ или задней стенки глотки

Нет

Прокол в области неба, щек, губ или задней стенки глотки

Кровь все еще сочится из раны через 45 минут прямого давления?

Да

Незначительное кровотечение через 45 минут прямого давления

Нет

Незначительное кровотечение через 45 минут прямого давления

Застрял ли кусок зуба, часть стоматологического устройства или любой другой предмет рана во рту?

Рана больше 0.25 дюймов (0,6 см) в глубину и 0,75 дюйма (2,0 см) в длину с лоскутом ткани, неровными краями или открытыми сторонами?

Такие раны часто требуют наложения швов. Если вам нужны швы, лучше наложить их в течение 8 часов после травмы.

Да

Рана глубиной более 0,25 дюйма (0,6 см) и длиной 0,75 дюйма (2,0 см) с лоскутом, неровными краями или открытыми сторонами

Нет

Рана более 0,25 дюйма (0,6 см) глубиной и 2,0 см (0,75 дюйма) длиной с лоскутом, неровными краями или открытыми сторонами

Рана есть на лице, губах или любой другой области, где вас беспокоят рубцы?

Раны в этих областях могут нуждаться в наложении швов.Если вам нужны швы, лучше наложить их в течение 8 часов после травмы.

Да

Рана на лице, губах или другой области, где есть шрам

Нет

Рана на лице, губах или другой области, где есть шрам

Вы обожгли губы, рот или горло с горячей едой или питьем?

Эти ожоги могут вызвать образование небольших волдырей.

Вы подозреваете, что травма могла быть вызвана жестоким обращением?

Это стандартный вопрос, который мы задаем в определенных темах.Это может не относиться к вам. Но то, что мы просим об этом каждого, помогает нам оказывать людям помощь, в которой они нуждаются.

Да

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Нет

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Испытываете ли вы боль в результате травмы?

Да

Боль после травмы рта или зубов

Нет

Боль после травмы рта или зубов

Продолжалась ли боль более 2 дней?

Да

Боль более 2 дней

Нет

Боль более 2 дней

Как вы думаете, может ли у вас подняться температура?

Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?

У вас диабет или ослабленная иммунная система?

То, что ослабляет иммунную систему у взрослого или старшего ребенка, может отличаться от того, что ослабляет иммунную систему у маленького ребенка или ребенка.

Да

Диабет или проблемы с иммунитетом

Нет

Диабет или проблемы с иммунитетом

Были ли у вас какие-либо симптомы со стороны рта или зубов более недели?

Да

Симптомы более 1 недели

Нет

Симптомы более 1 недели

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода вам может понадобиться. К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
• Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма.Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали).Вам может потребоваться помощь раньше.

Симптомы затрудненного дыхания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

• Вы можете почувствовать небольшую одышку, но все еще можете говорить (легкое затрудненное дыхание), или вы можете настолько запыхаться, что вообще не можете говорить (тяжелое затрудненное дыхание).
• Возможно, вам становится трудно дышать при активности (легкое затруднение дыхания), или вам, возможно, придется очень много работать, чтобы дышать, даже когда вы находитесь в состоянии покоя (серьезное затруднение дыхания).

Серьезное затруднение дыхания означает:

• Вы вообще не можете говорить.
• Вам нужно очень много работать, чтобы дышать.
• Вам кажется, что вам не хватает воздуха.
• Вы не чувствуете бдительности или не можете ясно мыслить.

Умеренное затруднение дыхания означает:

• Трудно говорить полными предложениями.
• Тяжело дышать активностью.

Легкое затруднение дыхания означает:

• Вы чувствуете небольшую одышку, но все еще можете говорить.
• От активности становится трудно дышать.

Серьезное затруднение дыхания означает:

• Ребенок не может есть или говорить, потому что он или она очень тяжело дышит.
• Ноздри ребенка раздуваются, а живот движется взад и вперед с каждым вдохом.
• Ребенок, кажется, утомляется.
• Ребенок кажется очень сонным или растерянным.

Умеренное затруднение дыхания означает:

• Ребенок дышит намного быстрее, чем обычно.
• Ребенок должен делать перерывы в еде или разговоре, чтобы дышать.
• Ноздри раздуваются или живот движется внутрь и наружу временами, когда ребенок дышит.

Легкое затруднение дыхания означает:

• Ребенок дышит немного быстрее, чем обычно.
• Ребенок немного запыхался, но все еще может есть или говорить.

Симптомы инфекции могут включать:

• Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
• Красные полосы, ведущие с территории.
• Гной вытекает из области.
• Лихорадка.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры у взрослых:

• Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Другие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Отсутствие селезенки.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры у детей:

• Заболевания, такие как диабет, муковисцидоз, серповидно-клеточная анемия и врожденные пороки сердца.
• Стероидные лекарства, которые используются для лечения различных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Отсутствие селезенки.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Слабая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали.Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
• Слабая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Вам может понадобиться прививка от столбняка в зависимости от того, насколько грязна рана и сколько времени прошло с момента последней прививки.

• Для грязной раны , в которой есть такие вещи, как грязь, слюна или фекалии, вам может потребоваться прививка, если:
  • Вы не получали прививку от столбняка в течение последних 5 лет.
  • Вы не знаете, когда был ваш последний выстрел.
• Для чистой раны вам может потребоваться прививка, если:
  • Вы не получали прививку от столбняка в течение последних 10 лет.
  • Вы не знаете, когда был ваш последний выстрел.

При сильном кровотечении может быть правдой любое из этих утверждений:

• Кровь выкачивается из раны.
• Кровотечение не останавливается и не замедляется при надавливании.
• Кровь быстро просачивается через повязку за повязкой.

С умеренным кровотечением , любое из этих условий может быть верным:

• Кровотечение замедляется или останавливается с давлением, но начинается снова, если вы снимаете давление.
• Кровь может просочиться через несколько повязок, но это не быстро и не выходит из-под контроля.

При легком кровотечении может быть верным любой из следующих вариантов:

• Кровотечение останавливается само по себе или под давлением.
• Кровотечение останавливается или замедляется до жидкой или тонкой струйки через 15 минут надавливания. Он может сочиться или просачиваться до 45 минут.

Если вы сможете добраться до стоматологического кабинета (или отделения неотложной помощи) в течение часа или двух после травмы, стоматолог может повторно имплантировать зуб в лунку.

Для сохранения зуба до обращения к стоматологу :

• Возьмите зуб за верхушку, а не за корень.
• Промойте зуб водой.Не трите и не трите его.
• Вставьте зуб обратно в гнездо. Осторожно прикусите марлю или чистую ткань, чтобы зуб оставался на месте, или удерживайте зуб пальцем. (Это не лучший вариант для тех, кто может проглотить зуб.)
• Другой вариант — поместить зуб в небольшую емкость с молоком. Если у вас нет молока, используйте водопроводную воду.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время .Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему стоматологу, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
• Если вы не можете связаться со своим стоматологом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему стоматологу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со стоматологом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.