Средство от частого мочеиспускания у женщин: Препараты для лечения частого мочеиспускания и недержания мочи, спазмолитическое средство

Кожица граната обладает способностью уничтожать микроорганизмы (противомикробное действие). Он особенно эффективен против бактерий под названием E. coli , которые в основном вызывают инфекции мочевыводящих путей (из-за которых может возникать частое мочеиспускание). ² Чтобы использовать гранат в качестве лечебного средства, вам нужно очистить плод граната и сохранить кожуру. Затем нужно растереть кожу, чтобы получилась паста. Добавьте несколько ложек воды в эту пасту и употребляйте ее ежедневно, чтобы воспользоваться ее преимуществами.

Исследование показало, что пажитник можно использовать для снижения уровня сахара в крови и улучшения качества жизни. Эта активность обусловлена ​​наличием специфических биоактивных соединений (алкалоидов, стероидов и тригонеллина). Он также действует как антиоксидант и снижает окислительный стресс в организме, который является причиной диабета и частого мочеиспускания. ³ Семена пажитника можно использовать, просто употребляя их понемногу в день в виде порошка или просто проглатывая семена.

PharmEasy рекомендует – Натуральный органический порошок семян пажитника Khadi

3. Амла

PharmEasy рекомендует – Бутылка сока Kapiva Amla Health

Тмин — ароматическое растение. Он используется для придания аромата блюдам, а также имеет лечебное значение. Обладает активностью против различных бактериальных инфекций. Одно исследование показало, что эфирное масло тмина обладает активностью против бактерий, вызывающих инфекции мочевыводящих путей. В нем также говорится, что тмин можно использовать отдельно или с другими агентами, уничтожающими микробы, для лечения бактериальных инфекций. ⁶ Таким образом, это может помочь облегчить частое мочеиспускание, вызванное инфекциями мочевыводящих путей. Вы можете использовать тмин для лечения частого мочеиспускания, кипятя его в воде и выпивая воду.

Предполагается, что ягод клюквы могут быть эффективны при лечении инфекций мочевыводящих путей. Это может быть связано с его активностью против бактерий E.coli, , известных своей печально известной способностью вызывать инфекции мочевыводящих путей. Клюква может действовать против этих бактерий, не позволяя им прикрепляться к стенкам мочевыводящих путей. ⁷ Вы можете употреблять клюкву в виде сока, доступного в продаже, или вы можете приготовить сок и выпить его. Чтобы сделать сок, замочите сушеную клюкву в воде на некоторое время, затем измельчите ее в блендере, чтобы получился сок.

Лошадь грамм имеет много традиционных применений. Издавна используется в традиционной народной медицине. Он содержит различные биологически активные соединения, которые помогают лечить различные заболевания, включая расстройства мочеиспускания. Он эффективен против E.coli и многих других бактерий. ⁸ Таким образом, это может помочь справиться с частым мочеиспусканием, вызванным инфекциями мочевыводящих путей. Вы можете взять несколько ложек конского грамма, добавить его на горячую сковороду и поджарить. Этот жареный конский грамм можно есть напрямую или превратить в порошок, смешать с водой и выпить. Регулярное использование может показать вам положительный эффект.

Читайте также: Augmentin 625 Tablet Uses

Упражнения Кегеля помогают укрепить мышцы тазовой области. Они также полезны для укрепления мочевого пузыря. ¹ Таким образом, они могут быть полезны при частом мочеиспускании, которое может возникнуть из-за ослабления мышц мочевыделительной системы. Ниже приведены этапы упражнений: 

• Вы можете сесть или лечь после опорожнения мочевого пузыря.
• Во-первых, вы должны напрячь мышцы тазового дна и удерживать их в течение трех-пяти секунд.
• Затем посчитайте от трех до пяти секунд и расслабьте мышцы.
• Вы должны повторить это десять раз, три раза в день. то есть утром, днем ​​и ночью. ⁹  

Читайте также: Эффективные домашние средства от СПКЯ

Существует множество причин, по которым может возникать частое мочеиспускание. Они варьируются от случайных до тяжелых состояний. Поэтому, если вы заметили изменение частоты и характера мочеиспускания, вам следует обратиться к врачу. ¹ Однако, если вы заметили следующие симптомы наряду с частым мочеиспусканием, немедленно обратитесь к врачу, поскольку это может указывать на более серьезную проблему:

• Рвота
• Кровь в моче
• Боль в моче нижняя часть спины, по бокам, над почками
• Выделения из влагалища или полового члена
• Лихорадка ¹   

Потребность в мочеиспускании так часто может быть неудобство никому. Возникновение этого симптома может быть связано с общими причинами или может быть связано с основными заболеваниями, такими как диабет. Лечение основной причины может привести к снижению частоты мочеиспускания в течение курса лечения. Кроме того, некоторые натуральные домашние средства, такие как амла, конский грамм, упражнения Кегеля и т. д., могут помочь при частых позывах к мочеиспусканию. Однако, если вы заметили, что мочитесь более четырех-восьми раз в день или наблюдаете такие симптомы, как рвота, лихорадка и т. д., лучше обратиться к врачу.

Читайте также: Натуральные домашние средства от беспокойства

Частые позывы к мочеиспусканию могут быть нормальными. Если вы заметили, что потребность в мочеиспускании в день превышает четыре-восемь раз, у вас может быть симптом частого мочеиспускания, который может возникать по разным причинам. Следует обратиться к врачу для выяснения точной причины. ¹   

Нет. Нет никаких сообщений или доказательств того, что желудочная инфекция является причиной частого мочеиспускания. Однако инфекция мочевыводящих путей может вызвать частое мочеиспускание. ¹   

Да. Сок амлы — это домашнее средство, которое можно использовать при частом мочеиспускании. Он благотворно влияет на мочевыделительную систему и богат витамином С, а также может помочь при частом мочеиспускании. ⁴  

Нет. Нет никаких научных доказательств того, что заболевания печени могут вызывать частое мочеиспускание.

Да. Упражнения Кегеля помогают укрепить мочевой пузырь, а также органы тазового дна. ¹ Таким образом, они могут помочь контролировать частое мочеиспускание.

Да, частые позывы к мочеиспусканию часто возникают во время беременности, поскольку растущий ребенок оказывает давление на мочевой пузырь. ¹  

Хотя и редко, существует вероятность, что частое мочеиспускание может быть вызвано раком мочевого пузыря. ¹  

Читайте также: Простые домашние средства от длительных менструаций

1. Частое мочеиспускание [Интернет]. Клиника Кливленда. [цитировано 19 мая 2022 г.]. Доступно по адресу: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15533-urination–frequent-urination

2. Асгари С., Джаванмард С., Зарфешани А. Мощное воздействие граната на здоровье. Adv Biomed Res [Интернет]. 2014;3(1):100. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4007340/pdf/ABR-3-100. pdf

3. Хассани С.С., Арезодар Ф.Ф., Эсмаили С.С., Голами-Фешараки М. Влияние употребления пажитника на уровень глюкозы в крови натощак, гликозилированный гемоглобин, индекс массы тела, окружность талии, артериальное давление и качество жизни у пациентов с сахарным диабетом 2 типа: рандомизированные, двойные слепые, плацебо-контролируемые клинические испытания. Galen Med J [Интернет]. 2019;8:e1432. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8344183/pdf/gmj-8-e1432.pdf

4. Grover H, Deswal H, Singh Y, Bhardwaj A. Терапевтические эффекты Амла в медицине и стоматологии: Обзор. J Oral Res Rev [Интернет]. 2015;7(2):65. Доступно по адресу: https://www.researchgate.net/publication/287972436_Therapeutic_effects_of_amla_in_medicine_and_dentistry_A_review 

5. Cohen MM. Туласи – Ocimum saintum: Трава по всем причинам. J Ayurveda Integr Med [Интернет]. 2014;5(4):251–9. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4296439/pdf/JAIM-5-251. pdf

6. Дерахшан С., Саттари М., Бигдели М. Влияние тмина (Cuminum cyminum) эфирное масло семян на биопленкообразование и целостность плазмиды Klebsiella pneumoniae. Pharmacogn Mag [Интернет]. 2010;6(21):57–61. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2881652/pdf/PM-06-57.pdf 

7. Hisano M, Bruschini H, Nicodemo AC, Srougi M. Cranberries and профилактика инфекций нижних мочевыводящих путей. Клиники [Интернет]. 2012;67(6):661–7. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3370320/pdf/cln-67-06-661.pdf

8. Прасад С.К., Сингх М.К. Лошадиный грамм — недоиспользованная нутрицевтическая зернобобовая культура: обзор. J Food Sci Technol [Интернет]. 2015;52(5):2489–99. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4397296/pdf/13197_2014_Article_1312.pdf

9. Шах С.М. Упражнения Кегеля – уход за собой [Интернет]. МедлайнПлюс. 2019 [цитировано 20 мая 2022 г.]. п. 1. Доступно по адресу: https://medlineplus. gov/ency/patientinstructions/000141.htm

Отказ от ответственности:  Информация, представленная на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и не предназначена для замены медицинского лечения медицинский работник. Из-за уникальных индивидуальных потребностей читатель должен проконсультироваться со своим врачом, чтобы определить уместность информации для ситуации читателя.

Причины и лечение – Forbes Health

Содержание

• Что такое частое мочеиспускание?
• Что вызывает частое мочеиспускание?
• Лечение частого мочеиспускания
• Когда обратиться к врачу по поводу частого мочеиспускания

{{ tocState.toggleTocShowMore ? ‘Показать больше’ : ‘Показать меньше’ }}

Когда вы просыпаетесь ночью, чтобы опорожнить мочевой пузырь, или постоянно пытаетесь найти общественный туалет, находясь вне дома, вам может быть интересно, “ У меня просто «маленький мочевой пузырь» или что-то еще может быть причиной моего частого мочеиспускания?»

В зависимости от того, сколько жидкости вы регулярно выпиваете, это постоянное желание мочиться может быть первым признаком инфекции, такой как инфекция мочевыводящих путей (ИМП), или признаком хронического состояния, такого как гиперактивный мочевой пузырь (который еще поддается лечению). Вот что может вызвать частое мочеиспускание и некоторые варианты лечения, которые помогут вам справиться с этим.

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ОТЛИЧНЫХ ПАРТНЕРОВ

Партнерские предложения для брендов, заплативших Forbes Health, чтобы оказаться в верхней части нашего списка. Хотя это может повлиять на то, где их продукты или услуги появляются на нашем сайте, это никоим образом не влияет на наши рейтинги, которые основаны на тщательных исследованиях, надежных методологиях и рекомендациях экспертов. Наши партнеры не могут платить нам за предоставление положительных отзывов об их продуктах или услугах

Домашние лабораторные тесты Everlywell

• Тесты на питание, мужское и женское здоровье, общее самочувствие, дефицит витаминов и многое другое
• Устраните свои симптомы с помощью правильного теста, рецептов или рекомендаций по образу жизни
• Инициировано и собрано вами, не выходя из собственного дома
• Предоставление людям возможности активно заботиться о своем здоровье и тщательно проверенные методы сбора для обеспечения качества

В магазин

На веб-сайте Everlywell

Что такое частое мочеиспускание?

У женщин мочевой пузырь может содержать до 500 миллилитров жидкости, хотя вы можете почувствовать позывы к мочеиспусканию, когда он наполнится до 200–350 миллилитров.

У вас может быть «маленький мочевой пузырь» или уменьшенная емкость мочевого пузыря, особенно если вы перенесли определенные операции, урологические заболевания или облучение, — говорит Кортни Мур, доктор медицинских наук, уролог из Медицинского центра Векснера Университета штата Огайо.

Если вы регулярно ходите в туалет и опорожняете мочевой пузырь более восьми раз в день, это может быть признаком гиперактивности мочевого пузыря, говорит доктор Мур. То же самое касается частого мочеиспускания ночью — если вы просыпаетесь и мочитесь более двух раз, у вас может быть заболевание мочевого пузыря. Существуют и другие, более острые причины частого мочеиспускания, в том числе инфекции, поэтому есть вероятность, что ваши симптомы исчезнут после того, как инфекция пройдет.

Что вызывает частое мочеиспускание?

Гиперактивный мочевой пузырь

Как упоминалось выше, частое мочеиспускание может быть основным признаком гиперактивного мочевого пузыря (ГАМП). «Это наиболее частая причина учащенного мочеиспускания при отсутствии инфекции», — говорит доктор Мур. Около 33 миллионов человек в США имеют хронический ГАМП ^[1] Что такое гиперактивный мочевой пузырь? . Национальная ассоциация воздержания. По состоянию на 02.02.2022. .

На самом деле это влияет на все полы в равной степени, но частое мочеиспускание у женщин может проявляться как внезапное желание чаще ходить в туалет.

Общие причины ГАМП включают слабость тазовых мышц, повреждение нервов, инфекцию, избыточный вес или употребление алкоголя, лекарств или кофеина. Методы лечения ГАМП также разнообразны и могут включать в себя все: от перетренировки мочевого пузыря до приема лекарств и изменения образа жизни.

Осознанное употребление алкоголя позволяет получать от жизни максимум удовольствия

Sunnyside использует подход, основанный на психологии, чтобы помочь вам пить более осознанно, независимо от вашей цели. Вы получите 100% индивидуальный план, а затем ежедневные текстовые сообщения, чтобы отслеживать ваши успехи и помогать вам оставаться на цели.

Пройди 3-х минутный тест

Инфекции мочевыводящих путей

Одной из других частых причин частого мочеиспускания является инфекция мочевыводящих путей (ИМП). «ИМП вызывают дизурию или боль при мочеиспускании и учащение мочеиспускания, поскольку бактерии раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря и сами мышцы», — говорит доктор Мур.

ИМП намного чаще встречаются у женщин, потому что уретра или отверстие в мочевом пузыре намного короче, чем уретра в половом члене, что позволяет бактериям легче проникать внутрь. На самом деле, по данным Управления женского здоровья Министерства здравоохранения и социальных служб США, женщины в 30 раз чаще заболевают ИМП, чем мужчины.0426 [2] Инфекции мочевыводящих путей. Управление здравоохранения и социальных служб США. По состоянию на 02.02.2022. .

Более половины всех женщин в какой-то момент своей жизни переносят ИМП ^{tippy-popover-container-bg-white’ }»> [3]} Al-Badr A, Al-Shaikh G. Лечение рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей у женщин: обзор. Медицинский журнал Университета Султана Кабуса. 2013;13(3):359-367. . Иногда это острая инфекция, которая лечится и быстро проходит, поэтому частота мочеиспускания должна уменьшиться после ее исчезновения, но у вас также могут возникнуть рецидивы. Часто бывает рецидив в течение первых нескольких месяцев после заражения, потому что 80% рецидивов ИМП вызваны стойкими бактериями, которые никогда не исчезают.

Также легко заразиться ИМП во время беременности. «Во время беременности наша иммунная система немного подавлена, чтобы не отторгать растущий плод, поэтому мы более уязвимы для инфекций, в том числе инфекций мочевыводящих путей», — говорит Жасмин Педросо, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Kindbody в Сан-Франциско. Если вы испытываете какие-либо симптомы ИМП во время беременности, включая частое мочеиспускание, лихорадку или помутнение мочи, доктор Педрозо рекомендует обратиться к акушеру-гинекологу для лечения инфекции.

Диабет

Диабет, особенно диабет 2 типа, является еще одним фактором риска ГАМП. Если вы не следите за уровнем сахара в крови, избыток глюкозы может попасть в мочу, объясняет доктор Мур. Высокий уровень глюкозы приводит к увеличению количества воды в моче, и по мере того, как ваш мочевой пузырь наполняется большим количеством жидкости, вы испытываете более частое мочеиспускание.

Тестирование на диабет в домашних условиях

Проверьте свои уровни, не выходя из собственного дома. Быстро получайте точные лабораторные результаты от LetsGetChecked. Получите скидку 30% по коду FORBES30.

Запросите свой комплект

Интерстициальный цистит

Хронический интерстициальный цистит, который представляет собой воспаление мочевого пузыря при отсутствии инфекции, также не является уникальным для женщин, но обычно вызывает у женщин частое мочеиспускание, а также давление в мочевом пузыре и боль. На самом деле, интерстициальный цистит в два-три раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин ^{tippy-popover-container-bg-white’ }»> [4]} Что такое интерстициальный цистит/синдром боли в мочевом пузыре? Фонд помощи урологам. По состоянию на 03.02.2022. . Хотя исследователи не совсем уверены, что вызывает это состояние, некоторые теории указывают на дефект ткани мочевого пузыря, тучных клеток и наличие иммунной системы, которая атакует мочевой пузырь (аналогично другим аутоиммунным состояниям).

Беременность

Во время беременности характерно более частое мочеиспускание. «Во время беременности происходят гормональные изменения, а именно повышение уровня прогестерона (ключевого гормона, подготавливающего матку к беременности) и релаксина (гормона, помогающего смягчить шейку матки перед родами), которые вызывают повышение эластичности наших мышц и связок, в том числе тазовых. мышцы дна, окружающие мочевой пузырь и отверстие мочевого пузыря (уретру)», — говорит доктор Педрозо.

Эти изменения могут затруднить удержание мочи. Затем, по мере того, как матка увеличивается вместе с растущим плодом, она расширяется позади и сверху мочевого пузыря настолько, что к третьему триместру емкость мочевого пузыря может сократиться вдвое, добавляет она.

Это изменение не то же самое, что гиперактивный мочевой пузырь, потому что с мышцей мочевого пузыря ничего особенного не происходит, говорит доктор Педросо. Вместо этого это связано с обстоятельствами беременности — даже тот факт, что вам может потребоваться больше жидкости для питания плода по мере его развития, может привести к увеличению частоты мочеиспускания.

Лечение частого мочеиспускания

Не существует одного способа остановить частое мочеиспускание. Однако первым шагом к выяснению того, что происходит, является анализ мочи, классический тест, при котором вы мочитесь в чашку, чтобы исключить какую-либо инфекцию или гематурию (кровь в моче), объясняет доктор Мур. Эксперты также часто рекомендуют вести дневник мочевого пузыря, документируя частоту мочеиспускания, которым вы можете поделиться со своим врачом.

Как только ваш врач сможет исключить эти причины, он может предложить определенные изменения образа жизни, чтобы уменьшить частое мочеиспускание, включая снижение общего потребления жидкости до менее чем 64 унций в день, сокращение потребления раздражителей мочевого пузыря, таких как кофеин, острая пища и алкоголь, и выполнение упражнений для мышц тазового дна. Если эти стратегии не работают для пациента, поставщик медицинских услуг может попробовать другие медицинские вмешательства, такие как рецепты или инъекции мочевого пузыря, говорит доктор Мур.

Во время беременности процесс лечения частого мочеиспускания аналогичен, но основное внимание уделяется упражнениям Кегеля для укрепления мышц тазового дна, чтобы помочь удерживать мочу, — говорит доктор Педрозо. «Кроме того, активное опорожнение мочевого пузыря через определенные промежутки времени, например каждые два часа, независимо от позывов к мочеиспусканию, может улучшить контроль над мочевым пузырем и уменьшить внезапные позывы», — добавляет она.

Когда обратиться к врачу по поводу частого мочеиспускания

Вам следует позвонить своему лечащему врачу, если у вас частое мочеиспускание и боль, что может указывать на ИМП, или если у вас частое мочеиспускание с кровью в моче (даже если у вас нет боли), советует д-р Мур. .

«Начните с лечащего врача [или акушера-гинеколога], который может сделать анализ мочи на наличие инфекции и крови и проверить вас на наличие других заболеваний, таких как диабет», — говорит она.