Как использовать морскую соль для промывания носа?
Содержание
- Как лечить насморк морской солью?
- Когда лечение морской солью эффективно?
- Противопоказания
- Пропорции
- Как правильно промывать нос?
- Можно ли использовать солевой раствор при беременности?
- Промывание носа детям
- Устройства для промывания носа
- Использование морской соли при гайморите
- Полезное видео о средствах для промывания носа на основе морской соли
Среди популярных и доступных средств для лечения ЛОР-заболеваний выделяются солевые промывания. Многие доктора рекомендуют использовать морскую соль для носа —в составе комплексного лечения ринита и синусита.
На сегодняшний день на прилавках аптек можно встретить огромное количество различных препаратов для устранения заложенности носа. Однако не всегда человеку под силу самостоятельно определиться с тем, какое же средство будет не только эффективным, но и безопасным. К тому же, многие медикаменты противопоказаны беременным женщинам и маленьким детям.
Морская соль практически не имеет противопоказаний и подходит как для лечения насморка, так и для ежедневных гигиенических процедур по очистке носовых ходов.
Как лечить насморк морской солью?
Морская вода для носа является одним из эффективных способов избавления от заложенности. Солевой раствор подходит людям, которые страдают от хронического верхнечелюстного синусита, фронтита и ринита. Если регулярно применять данный метод, можно избавиться от гайморита и не допустить выполнения проколов для эвакуации гнойного содержимого пазухи. Промывание морской водой при ранних признаках ОРВИ также помогает быстро и эффективно очистить носовые ходы от скопившейся слизи и уменьшить ее секрецию. Подробнее о том, как проводить промывания →
Если в период возникновения сезонных вспышек гриппа и других респираторных инфекций ежедневно промывать носовые раковины, можно снизить вероятность заражения и развития болезни.
Для устранения ринита необходимо выбирать «правильную» морскую соль. Она не должна содержать искусственных химических добавок, поэтому перед покупкой нужно внимательно изучить этикетку, где указан состав.
В зависимости от того, какая цель стоит перед промыванием носовых раковин —лечение или профилактика, готовится раствор с требуемой концентрацией. Чем выше соли в растворе, тем более активным действием он обладает за счет изменения осмотических свойств. Низкоконцентрированная с изотоническим м хлорида натрия морская вода подходит для ежедневной гигиенической обработки носовой полости у взрослых, детей и беременных.
Когда лечение морской солью эффективно?
Промывание носовых ходов раствором на основе морской воды показано в следующих ситуациях:
- терапия ринита в острой и хронической форме в комплексе с другими препаратами,
- снижение дискомфорта в носу по причине пересыхания слизистых оболочек, что может происходить в неблагоприятных домашних или рабочих условиях (жаркий климат, низкая влажность, работа отопительных приборов),
- очищение от частиц пыли, способных вызывать аллергию,
- удаление из носовых ходов слизи у грудничков,
- гигиенические процедуры по уходу за полостью носа,
- болезни пазух в острой или хронической форме,
- облегчение выведения корок из носовых раковин при атрофическом рините.
Читайте также: Из носа течет вода как лечить прозрачные сопли
Капли в нос на основе морской соли, приготовленные в домашних условиях либо промышленным путем, используются в комплексном лечении практически всех заболеваний носа и придаточных пазух.
Противопоказания
Существует ряд состояний, когда морская вода для носа способна нанести больше вреда, чем пользы.
Основными противопоказаниями являются:
- воспалительный процесс в среднем ухе в острой форме, так как проникновение даже небольшого количество жидкости в ушную полость способно вызвать усугубление процесса и развитие осложнений,
- новообразования в полости носа или гайморовой пазухе,
- симптомы индивидуальной непереносимости в анамнезе,
- частые носовые кровотечения различной этиологии,
- нарушенная проходимость носовых ходов по различным причинам, за исключением скопления слизи в просвете.
–>
Пропорции
В зависимости от того, с какой целью проводится промывание носовых ходов, можно приготовить несколько видов растворов, которые будут отличаться друг от друга процентным м морской соли в воде.
Чтобы сделать в домашних условиях качественный и безопасный раствор, необходимо для его приготовления брать только чистую дистиллированную воду.
Чтобы получить эффективное средство, можно руководствоваться одним из нижеперечисленных рецептов:
- Слабый раствор.Для его приготовления необходимо взять 250 мл воды и половину чайной ложки соли. Если нет дистиллированной воды, то для этой цели разрешается использовать кипяченую. После закипания следует немного остудить воду, затем добавить в нее соль, активно размешать. Полученный раствор необходимо оставить для того, чтобы его температура сравнялась с комнатной. Использовать можно 2-3 раза в сутки или по мере необходимости. Приготовленная вода с морской солью может храниться 48 часов в прохладном месте. Однако перед применением следует немного подогреть раствор, чтобы не вызвать местного переохлаждения тканей в процессе промывания.
- Концентрированный раствор.Необходимо добавить2 чайные ложки морской соли в стакан с водой (250 мл). Раствор с высоким м солей не подходит для ежедневного применения, так как он способен пересушивать слизистую оболочку носовых раковин, а также вызывать ее раздражение. Рекомендован для периодического использования людьми, которые работают в неблагоприятных и излишне загрязненных условиях. Чтобы убрать заложенность носа, вызванную ОРВИ, лучше подойдет менее концентрированное средство.
- Лечебный раствор.Многие врачи советуют для промывания носа или полоскания горла готовить следующее средство: на литр воды необходимо взять 2 или 3 чайные ложки соли, растворить и немного подогреть. Пользоваться можно 1или 2раза в сутки. При наличии воспалительного процесса допустимо добавление нескольких капель йодной настойки, однако йод категорически запрещено использоваться для очищения носовых ходов у детей.
Читайте также: Чем лечить насморк на 3 триместре беременности
Как правильно промывать нос?
Чтобы очистить носовые ходы от скопившейся слизи, вам понадобится специальное приспособление, представляющее собой чайничекс длинным тонким носиком, диаметр которого такой, чтобы свободно помещался в ноздрю. Если нет такого изделия, то подойдет даже обычный небольшой заварочный чайник или резиновая груша. Существует несколько способов промывания носа, рассмотрим два наиболее удобных и популярных:
- Очищение носовых ходов лучше проводить в ванной или над большим тазом. Наклоните голову таким образом, чтобы одна ноздря располагалась выше другой. Введите носик приспособления в верхний носовой ход. При правильном положении вода из одной ноздри будет вытекать через другую. Если так не получается, то следует плавно повернуть голову для поиска необходимого положения.
- Когда нет ни одного удобного для промывания сосуда, можно выполнить манипуляцию, используя свои ладони. Приготовьте солевой раствор, проследите, чтобы он был слегка теплым. Зачерпните ладонями соленую воду, наклонитесь и втяните жидкость через правую или левую половины носа. При правильном выполнении процедуры вода должна выходить через рот.
После промывания следует высморкаться, чтобы удалить остатки слизи и воды. Не рекомендуется также посещение улицы во избежание простуды.
Можно ли использовать солевой раствор при беременности?
Использование капель в нос с морской водой является, пожалуй, одним из немногих средств, разрешенных к применению у женщин, вынашивающих ребенка. Беременным запрещены различные медикаменты потому, что они способны проникать к плоду и вызывать нарушения его развития. Фармацевтические препараты и растворы, приготовленные в домашних условиях, которые содержать морскую соль, совершенно безвредны для матери и будущего ребенка.
Промывание носа на позднем сроке делать не всегда удобно из-за больших размеров живота, поэтому женщинам можно использовать вместо промывания капли в нос. Для этого можно воспользоваться пипеткой и закапать 1-2 мл морской воды в каждый носовой ход. –>
Промывание носа детям
Гигиенические процедуры с морской водой также подходят и для детей. В зависимости от возраста ребенка можно делать спринцевание носа или промывание одним из вышеперечисленных способов.
Читайте также: Как лечить гнойные сопли?
Низкоконцентрированный раствор используется для очищения носа от слизи и корок у грудничков. Для этого применяется пипетка или небольшая резиновая груша, наконечник которой вводится в ноздрю. После промывания остатки раствора необходимо удалить аспиратором.
Детям старше 6лет можно провести полноценную обработку. Для этого попросите ребенка наклониться над раковиной. Наконечник прибора для промывания плавно введите в ноздрю и поверните емкость так, чтобы жидкость потекла в носовой ход. После процедуры следует высморкаться и не выходить из дома в течение часа.
Устройства для промывания носа
Чтобы использование раствора с морской солью для обработки носа было более удобным, производители назальных капель разработали специальные устройства, которые позволяют упростить и облегчить выполнение процедуры.
Прибор Аквамарис представляет собой пластиковый сосуд, напоминающий по форме чайник. На его носике находится трапециевидный наконечник, который в ходе выполнения процедуры располагается в нижнем носовом ходу. При манипуляциях с устройством Аквамарис при подаче жидкости не создается давление, за счет которого может произойти проталкивание воды в полость среднего уха, что способно привести к воспалительному процессу. Изделие подходит для ежедневного использования как у взрослых, так и у детей.
Устройство Долфин представляет собой флакон с завинчивающейся крышкой, к которой прикреплена трубочка со специальным наконечником. Такая конструкция «пипетки» позволяет дозировано вводить раствор и контролировать степень давления, под которым он подается в полость носа. –>
Использование морской соли при гайморите
Как уже отмечалось, промывания с морской водой эффективны при воспалительных процессах в верхнечелюстных пазухах.
Но следует понимать, что от заболевания невозможно избавиться, используя лишь данное средство. Однако при грамотном подходе и в составе комплексной терапии морская вода служит хорошим и эффективным методом для очищения носовых ходов, вымывания скоплений из придаточных пазух носа, а также облегчения состояния больного.
Растворы для промывания носа с морской водой являются совершенно безопасным средством, которое разрешено к применению как у взрослых, так и у детей. Морская соль имеет невысокую цену, поэтому доступна для многих людей, да и приобрести ее можно не только в аптеке, но и во многих супермаркетах.
Виолета Кудрявцева,
Полезное видео о средствах для промывания носа на основе морской соли
Лечение насморка солью
ЗДОРОВЬЕ И СРЕДА
ИА «Татар-информ», 18 ноября 2017 — 19:03
Соль в медицине применяется с незапамятных времен. Ее используют для выведения шлаков и токсинов, она помогает при пародонтозе. Хлорид натрия является слабым антисептиком и предотвращает развитие бактерий, поэтому и считается превосходным консервантом. Широкое применение поваренная соль нашла и в профилактике простудных заболеваний. Соляной раствор разжижает и выводит слизь, накопившуюся в…
Соль в медицине применяется с незапамятных времен.
Ее используют для выведения шлаков и токсинов, она помогает при пародонтозе.
Хлорид натрия является слабым антисептиком и предотвращает развитие бактерий, поэтому и считается превосходным консервантом.
Широкое применение поваренная соль нашла и в профилактике простудных заболеваний.
Соляной раствор разжижает и выводит слизь, накопившуюся в носоглотке, а также омывает слизистую оболочку носа.
Слабым солевым раствором можно пользоваться достаточно длительное время, регулярно применяя его для закапывания носа при первых появлениях насморка, поскольку он не вызывает раздражения слизистой оболочки.
Очень простой рецепт приготовления раствора для лечения насморка солью: соль на кончике ножа растворить в половине стакана теплой воды. Закапывать нос этим раствором 3-4 раза в день по несколько капель в каждую ноздрю.
Проводить лечение насморка солью можно с помощью сухих согревающих компрессов.
Разогретую соль пересыпать в мешочек и положить на переносицу.
Соль от насморка применяют также в тандеме с лимоном.
Сок половины лимона нужно смешать с чайной ложкой соли, растворить полученную смесь в 50 мл воды и закапывать в нос. Подобные процедуры снимают оттеки, а витамин С сужает капилляры.
Соль при насморке очень хорошо помогает, если добавить в воду с солью спиртовую настойку календулы или эвкалипта. Для этого достаточно будет чайной ложки настойки на пол-литра воды. Полученным раствором нужно промывать нос.
При насморке соль можно использовать в виде компрессов. В соляном растворе нужно смочить ватные тампоны и ставить в нос на 15-20 минут. Подобный компресс снимает оттек и заложенность носа.
Затяжной насморк или гайморит лучше всего лечить морской солью.
Лечение насморка морской солью проводят с помощью растворов для промывания.
Для его приготовления понадобится 1-2 чайных ложки морской соли и кипяченая вода.
После того как соль полностью растворится, с помощью пипетки раствор нужно закапывать в нос таким образом, чтобы он стекал по носоглотке. Конечно, более радикальный способ — это втягивать раствор каждой ноздрей по очереди.
Этот способ лечения насморка морской солью не позволит довести гайморит до прокалывания и ускорит процесс выздоровления при затяжном насморке.
источник: http://www.medsovetnik.ru/page/lechenie-nasmorka-solyu.html
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники,
К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза 🙁
Мы работаем над улучшением нашего сервиса
Наука, стоящая за заявлениями о солевом полоскании — Морская соль Гавайев
Мы хотели бы рассмотреть заявление о том, что популярное домашнее средство полоскания горла соленой водой в сезон простуды и гриппа может помочь улучшить ваше здоровье, и перечислить научные открытия:
- простуда или инфекция дыхательных путей, и есть некоторые признаки более быстрого выздоровления.
- Он также не предотвратит и не вылечит полностью, и нет никаких доказательств того, что полоскание горла солью предотвратит или предотвратит заражение людей новым коронавирусом или устранит его после заражения.
- Только время вылечит насморк. Боль, зуд в горле и заложенность дыхательных путей являются одними из наиболее распространенных симптомов простуды, полоскание соленой водой может облегчить симптомы. Подавляющее большинство болей в горле являются вирусными, а не бактериальными и проходят сами по себе через 3-7 дней, но есть некоторые ограниченные доказательства того, что это может помочь быстрее выздороветь от простуды.
- Полоскание горла соленой водой, по-видимому, помогает по нескольким причинам: «Солевой раствор может вытягивать лишнюю жидкость из воспаленных тканей в горле, делая их менее болезненными», — сказал д-р Филип Т. Хаген, главный редактор
- В ходе рандомизированного исследования, опубликованного в Американском журнале профилактической медицины в 2005 году, исследователи набрали почти 400 здоровых добровольцев и наблюдали за ними в течение 60 дней в сезон простуды и гриппа.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16242593 Профилактика инфекций верхних дыхательных путей путем полоскания горла: рандомизированное исследование.
Некоторым субъектам сказали полоскать горло три раза в день. В конце периода исследования у группы, которая регулярно полоскала горло, было почти 40-процентное снижение инфекций верхних дыхательных путей по сравнению с контрольной группой, а когда они заболевали, «полоскание имело тенденцию ослаблять бронхиальные симптомы», — написали исследователи.
Если вы решите полоскать горло соленой водой:
Наша соль Kona Deep Seawater имеет особенно мягкий вкус и не содержит горечи. После процесса сушки на солнце соль оставляют на три недели и сливают хлорид магния, тем самым теряя горечь.
Как часто нужно полоскать горло соленой водой?
В зависимости от тяжести симптомов полощите горло от 2 до 4 раз в день. Вы должны начать чувствовать себя лучше вскоре после первого полоскания горла соленой водой, но чтобы получить пользу, продолжайте свой распорядок дня.
Сколько соли нужно использовать для полоскания горла соленой водой?
Добавьте пол чайной ложки в теплую воду. Теплая вода поможет растворить соль и усилит приток крови к горлу. Полощите горло несколько раз в течение 30 секунд, пока не закончится соленая вода.
* Если вы страдаете от высокого кровяного давления, не рекомендуется полоскать горло соленой водой, так как вы, скорее всего, проглотите ее небольшое количество.
Вернуться к блогу
Боль в горле, инструкции, рецепт и многое другое
Полоскание горла соленой водой может помочь облегчить и предотвратить инфекцию. Это также может помочь уменьшить симптомы других проблем, влияющих на дыхательную систему, таких как аллергия.
Полоскания соленой водой — простое, безопасное и доступное домашнее средство.
Они чаще всего используются при ангине, вирусных респираторных инфекциях, таких как простуда, или инфекциях носовых пазух. Они также могут помочь при аллергии или других легких проблемах. Полоскания соленой водой могут быть эффективными как для облегчения инфекций, так и для предотвращения их обострения.
Приготовить полоскание с соленой водой очень просто. Для него требуется всего два ингредиента — вода и соль. На изготовление и применение уходит очень мало времени, и он абсолютно безопасен для детей старше 6 лет (и для всех, кто может легко полоскать горло).
Так как это довольно натуральное, доступное и удобное средство, оно считается стандартным домашним средством для лечения некоторых заболеваний. Давайте посмотрим, как полоскать горло соленой водой, его преимущества и многое другое.
Полоскания соленой водой стали популярным резервным средством при некоторых незначительных недомоганиях. Они также успешно использовались в качестве альтернативных методов лечения еще до появления современной медицины.
Фактически, исследования и современная медицина до сих пор поддерживают полоскания соленой водой как эффективный метод лечения некоторых легких проблем со здоровьем.
Научно доказано, что соль помогает вытягивать воду из тканей полости рта, создавая при этом соляной барьер, не позволяющий воде и вредоносным патогенам вернуться внутрь.
Это делает полоскания соленой водой полезными для блокирования вирусов и бактерий, снижения вероятности инфекций во рту и горле и в некоторых случаях для облегчения воспаления. К ним относятся:
Боль в горле
Несмотря на то, что это очень старые домашние средства, полоскания соленой водой все еще рекомендуются врачами при боли в горле в клинических условиях, как отмечается в клиническом исследовании 2011 года.
Они особенно эффективны при простуде или гриппе, которые вызывают легкую боль в горле, но они могут лучше облегчить сильные боли в горле с помощью ацетаминофена (тайленол) или ибупрофена (адвил).
Инфекции пазух и дыхательных путей
Исследования также показывают, что соленая вода может помочь уменьшить тяжесть инфекции, будь то вирусная или бактериальная инфекция. Сюда входят:
- простуда
- грипп
- острый фарингит
- мононуклеоз
Исследование немедицинских методов профилактики гриппа, проведенное в 2013 году, показало, что полоскания соленой водой, возможно, даже более эффективны для предотвращения повторного заражения, чем вакцинация против гриппа. То есть когда испытуемые контактировали с довольно большим количеством людей.
Аллергия
Поскольку воспаление горла может также возникать при определенных аллергиях, таких как пыльца или перхоть собак и кошек, полоскания соленой водой также могут помочь при неприятных симптомах боли в горле, вызванных аллергическими реакциями.
Здоровье зубов
Соленая вода может вытягивать воду и бактерии, защищая десны, поэтому полоскания могут быть эффективными для улучшения здоровья десен и зубов. Они также могут помочь предотвратить гингивит, пародонтит и кариес.
Оценка, проведенная в 2010 году, показала, что ежедневное полоскание соленой водой помогает снизить количество вредных бактерий, обнаруженных в слюне.
Стоматит
По аналогии с болью в горле, полоскания соленой водой могут облегчить стоматит, также известный как язва во рту. Они могут сделать это, ослабив боль и воспаление, которые вызывают эти язвы.
Сделать полоскание горла соленой водой в домашних условиях очень легко и просто. Его могут использовать взрослые всех возрастов и дети старше 6 лет. Исключение составляют дети до 6 лет и все, кому трудно полоскать горло.
Как это делается
Смешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли на каждые 8 унций воды.
Вода может быть лучше теплой, так как тепло может облегчить боль в горле больше, чем холод. Это также в целом более приятно. Но если вы предпочитаете холодную воду, это не повлияет на эффективность средства.
Теплая вода также может способствовать более легкому растворению соли в воде. Лучшее растворение соли может быть идеальным, если вы используете крупную морскую соль или кошерную соль вместо более мелкой йодированной или поваренной соли. Вы можете использовать любой тип соли для полоскания соленой водой.
Как это делается
Полоскайте горло водой так долго, как сможете. Затем прополощите водой рот и зубы. Когда вы закончите, рекомендуется выплюнуть его в раковину. Однако его можно проглотить.
В случае инфекций считается, что выплевывание соленой воды лучше защищает от инфекции. Будьте осторожны, если вы делаете несколько полосканий рта в день и глотаете слишком много соленой воды, так как это может привести к обезвоживанию.
Употребление слишком большого количества соленой воды также может быть связано с риском для здоровья, например с дефицитом кальция и высоким кровяным давлением.
Рекомендуется полоскание горла не реже двух раз в день.