Со скольки месяцев малыша можно прикармливать: Когда вводится прикорм грудных детей

Когда вводится прикорм грудных детей

Кабачок или яблоко? Покупать готовые пюре или готовить самим? Или вообще разрешить грудничку есть из маминой тарелки? Измельчать еду или давать кусочками? И со скольки месяцев? Разбираемся, как и когда вводит первый прикорм гурдному ребенку с медицинской точки зрения.

Особенности питания детей первого года жизни

Питание детей первого года жизни значительно отличается от такового в другие периоды жизни человека. Это связано с особенностями работы пищеварительной системы. Новорожденный может переваривать только грудное молоко или его заменитель, так как ни его кишечник, ни ферментативная система не может переваривать другую пищу.

Формирование пищеварительной системы заканчивается приблизительно к 6 месяцам. До этого возраста малыш не нуждается ни в допаивании, ни в дополнительном питании. После этого рубежа младенца можно начать подкармливать и постепенно переводить на общий стол. Все дети развиваются по-разному, и одни готовы пробовать другую еду в 5 месяцев, а другие созревают только к 10.

Чтобы понять, можно ли начинать первый прикорм, используйте следующие признаки:

1. Младенец умеет сидеть без поддержки.
2. У него появились первые зубы.
3. Малыш не выталкивает языком еду из ложки.
4. Он с интересом наблюдает за едой родителей.
5. Ребенок умеет держать ложку.
6. Он может целенаправленно отправить предмет в рот.

Начинать прикорм нужно тогда, когда присутствуют не менее 5 признаков. Если малыш выталкивает еду или не может сидеть самостоятельно, введение прикорма лучше отложить.

С чего начинать прикорм грудничка

Начинать подкармливать ребенка нужно с небольших порций новой еды, постепенно увеличивая объем до нормального. В отличие от грудного молока, обычными продуктами грудничок может переедать, поэтому маме необходимо ограничивать порции.

С каких продуктов начать первый прикорм ребенка? На этот счет существует несколько мнений и подходов:

1. Овощи. Многие эксперты рекомендуют начинать прикорм именно с этих продуктов. В качестве первого советуют зеленые овощи — кабачок, цветная капуста, брокколи, картофель и так далее. А затем вводить красные и оранжевые продукты.
2. Фрукты. Детям нравится сладкий вкус, поэтому на фрукты они обычно реагируют лучше, чем на овощи или каши. Прикорм также начинают с неаллергенных фруктов (яблок, груш), а потом вводят остальные.
3. Каши. Прикорм с круп рекомендуют начинать у маловесных детей. Этот продукт считается калорийным и сытным. Первые каши — рис, гречка, кукуруза. Потом все остальные.
4. Кисломолочные продукты. Некоторые педиатры считают, что кисломолочные продукты близки по составу к грудному молоку, поэтому кишечнику малышей будет легче приспособиться к их перевариванию.

В одном все эксперты сходятся: вводить прикорм грудничкам из мясных и рыбных продуктов нужно в последнюю очередь, чтобы их организм привык к перевариванию другой пищи. Мясо и рыбу также вводят постепенно, добавляя его к овощным пюре или кашам. Детям с особенностями здоровья рацион подбирают тщательно.

Давать первый прикорм нужно тогда, когда малыш к этому готов. Порядок введения прикорма ребенку выбирается исходя из пищевых предпочтений и его особенностей. Наши врачи дистанционно проконсультируют по любым вопросам, связанным с питанием грудных детей и введением прикорма, и помогут правильно вводить прикорм с особенностями здоровья.

Какое питание выбрать

Второй вопрос, который интересует молодых мам, какой вид первого прикорма малыша выбрать. Существует несколько видов детского питания:

Вид	Описание
Педиатрический	Это классический вид, при котором мама дает малышу перетертые овощи, фрукты или крупы. Начинают обычно с одной-двух чайных ложек, а затем доводят до полной порции.
Педагогический	Этот вариант заключается в том, что малышу разрешают пробовать еду из маминой тарелки. Из рациона исключают нездоровые продукты, острые специи и соусы. Еду дают в микродозах.
Домашнее	При педиатрическом прикорме некоторые мамы готовят пюре детям самостоятельно. Для этого они отбирают продукты, затем готовят их на пару и измельчают. Крупы перед завариванием смалываются.
Промышленной	Второй вариант — покупать готовые пюре и детские каши промышленного производства. Это значительно экономит время, но обходится дороже домашнего производства.

Какой вид прикорма выбрать, решает каждая мама самостоятельно исходя из пищевых предпочтений семьи, ресурсов и других факторов. Однако при введении прикорма нужно руководствоваться следующими правилами:

1. Давать один продукт. Не нужно давать прикорм из разных продуктов. Так вы не сможете отслеживать реакцию.
2. Не заставлять. Если ребенку не нравится пюре или ваша еда, не нужно заставлять его есть. Лучше предложить другой продукт, а этот ввести позднее.
3. Отслеживать реакцию. Если у малыша покраснели щеки или появилась сыпь, изменился стул, усилилось газообразование или мам замечает другие неприятные симптомы, введение этого продукта лучше отложить.

Если малыш болеет или ему предстоит профилактическая прививка, введение прикорма или нового продукта откладывают до стабилизации состояния. При плановых операциях не рекомендуется прикармливать ребенка за 2 недели до и после оперативного вмешательства.

Важно! До года прикорм не несет цели накормить ребенка и заменить кормление грудное молоко или его заменитель.

Он нужен для подготовки ребенка к новым вкусам и новым текстурам.

Как вводить прикорм при грудном вскармливании

Грудное молоко — оптимальное питание для ребенка, поэтому до года оно полностью обеспечивает ребенка всем необходимым. Однако после 6 месяцев, чтобы разнообразить вкус младенца и подготовить его к переходу на взрослый стол, необходимо начинать прикармливать его.

Прикорм вводится либо по классической схеме и начинают с пюре (овощных и фруктовых) или каш. Первые порции не должны превышать нескольких чайных ложек. Постепенно объем еды увеличивается и доводится до полной порции. После года кормление грудью постепенно отходят на второй план, а обычная пища становится основой рациона.

Прикорм при этом типе вскармливания не привязывают к кормлению. Однако после него можно предложить ребенку грудь.

Читайте также Рацион ребенка после года

Как прикармливать ребенка на искусственном вскармливании

Современные смеси для искусственного вскармливания выполняют ту же функцию, что и грудное молоко, поэтому так же, как и груднички, дети-искусственники не нуждается в дополнительном питании до 6-месячного возраста. Из-за рисков набора лишнего веса прикорм при этом типе вскармливания рекомендуют начинать с кисломолочных продуктов или овощей.

Так же, как и при грудном вскармливании, смесь остается основным питанием ребенка первого года жизни. Заменять кормления нет необходимости. Если ребенка кормят по режиму, то прикорм дают между кормлениями. При необходимости после еды малышу предлагают воду.

После года ребенку также может понадобиться смесь, поэтому в этом возрасте от нее не отказываться и не заменяют ее молоком или кисломолочными продуктами. Лучше использовать искусственное питание, соответствующее возрасту ребенку.

Прикорм не заменяет грудное молоко или смесь, а является их дополнением. При высыпаниях или других неприятных симптомах продукт лучше убрать из рациона и предложить его позже. Наши врачи дистанционно помогут разобраться с симптомами, которые возникают на фоне прикорма, и подскажут, что делать в любое время дня и ночи.

Частые вопросы

В каком возрасте вводится первый прикорм?

+

ЖКТ ребенка адаптирован к питанию грудным молоком, которое содержит все необходимое для роста и развития малыша. Первый прикорм вводится не раньше 6 месяцев, когда ребенок проявляет пищевой интерес, умеет сидеть без поддержки и перестает выталкивать еду изо рта.

Со скольки месяцев можно давать мясо?

+

Мясо и рыба вводятся в рацион ребенка последними, когда он познакомился со всеми основными продуктами. Обычно это происходит в 8–9 месяцев. Ранее введение этих продуктов может неблагоприятно сказаться на пищеварительной системе малыша.

Чем прикорм на ГВ отличается от прикорма на ИВ?

+

По большому счету введение прикорма при искусственном и грудном вскармливании не отличается. Кормление происходит по схожим схемам, продукты вводятся в схожем порядке. Если мама заканчивает кормить малыша грудью после года.

Нужно ли заменять кормления прикормом?

+

Основное питание грудного ребенка — это материнское молоко или смесь. До года прикорм не заменяет кормления, а служит для подготовки малыша к переходу на взрослый стол. Если ребенок не съедает возрастную норму, не надо его заставлять.

Сколько еды можно давать ребенку?

+

Максимальное количество еды, которое может съедать грудной ребенок за одно кормление зависит от приема пищи. Максимальное количество еды на завтрак и обед — 150 грамм, ужин и полдник — 60 грамм.

Заключение эксперта

Кормление ребенка до года отличается от такового у взрослых. До 6 месяцев основным питанием является смесь или грудное молоко. После этого возраста начинается вводиться прикорм. Схему и последовательность введения продуктов определяют родители после консультации с педиатром. Наши врачи готовы ответить на любые ваши вопросы, связанные с питанием детей. Мы консультируем круглосуточно без выходных, праздников и перерывов на обед.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Пружинин Марк Юльевич врач – педиатр

Стаж 30 лет

Консультаций 1572

Статей 160

Опытный врач-педиатр с большим стажем и клиническим опытом работы в различных медицинских организациях в области общей педиатрии, реанимации-анестезиологии и нейроинфекции. Работает с ведущими специалистами, посещает международные и российские конференции.

в каком возрасте вводить при грудном и искусственном вскармливании, как приготовить в домашних условиях

Когда вводить первый прикорм

Сегодня нет каких-то жестких и строгих правил и сроков по введению прикорма. Родители в первую очередь должны ориентироваться на признаки готовности ребенка к прикорму. Вот на что советует обратить внимание педиатр, кандидат медицинских наук Анна Левадная, автор блога о педиатрии и не только в Инстаграме.

Ребенок уверенно держит голову.

• Умеет сидеть с поддержкой, то есть его можно поместить в стульчик для кормления или разместить на коленях взрослого.
• Малыш проявляет активный пищевой интерес: интересуется едой, наблюдает за тем, что едят взрослые.
• У вас хорошо организовано и не вызывает никаких проблем кормление грудью или смесью.
• Ребенок может дотронуться рукой до рта, кладет в рот различные предметы, например, игрушки. При этом малыш жует или чавкает.

Как правило, все эти признаки появляются в срок с 5,5 до 7,5 — 8 месяцев, но чаще всего в районе 6 месяцев. Все детки развиваются по-разному, и один малыш может быть готов уже в 5 месяцев попробовать свою первую пюрешку или кашу, а другой в 6 или 7 месяцев будет отказываться от предложенной вами новой пищи.

Какой прикорм ребенку необходим в первые месяцы

И здесь опять же, нет строгих рекомендаций и правил. Напротив, многие специалисты сходятся во мнении, что неважно с какого блюда начинать прикорм, самое главное – обеспечить правильный пищевой интерес. В таком случае ребенок будет есть все продукты, которые вы ему предложите.

В России принято ориентироваться на следующую схему введения прикорма. Первыми вводят каши или овощи в зависимости от веса ребенка. Как правило, сначала овощи, потом каши, потом мясо, следом фрукты, затем творог. В некоторых штатах США, например, напротив, рекомендуют начинать прикорм с мяса. Но общий посыл рекомендаций заключается в максимальном разнообразии вкусов и консистенций на первом году жизни. Из овощей в первые месяцы можно прелагать кабачок, цветную капусту, брокколи, тыкву, морковь, картофель. Из каш первыми вводятся безглютеновые: рисовая, гречневая, кукурузная. Из фруктов – яблоко, груша, банан, персик и другие. Из мяса – лучше начинать с кролика, индейки, цыпленка, телятины.

— В самом-самом начале блюда прикорма должны быть пюреобразными, — говорит Анна Левадная. – Лучше отдавать предпочтение монокомпонентным пюре, чтобы малыш учился различать разные вкусы. По мере введение овощей и каш добавляйте в них сливочное и растительные масла. Если не возникает проблем с введением прикорма, то как можно раньше рекомендовано использовать максимальное разнообразие консистенций пищи. Начиная с 7-8 месяцев малыша уже можно и нужно знакомить с полутвердой едой. Это очень важно и для правильного формирования пищевого интереса, и для развития жевательных навыков, правильной работы языка, развития речи, «пинцетного» захвата, координации работы рук, рта и глаз. Если вы вовремя не введете полутвердую еду, то потом могут возникнуть проблемы с введением уже твердой пищи и ребенок после года будет отказываться от нее совсем. Поэтому начиная с 7-8 месяцев малышу можно предлагать размятую или протертую пищу, например, банан. С 8-9 месяцев давайте так называемую «пальчиковую» еду: режьте на кусочки мягкие фрукты и овощи, например, вареную морковь, картофель, и кладите перед малышом. К году ребенок готов есть твердую пищу с общего стола.

Как правильно кормить ребенка

Раньше считалось, что вводить прикорм нужно очень осторожно и постепенно, обязательно в первой половине дня, многие родители до сих пор вводят каждый продукт в течение недели или двух, очень медленно увеличивая порции.

— Эти рекомендации актуальны, пожалуй, только для самого начала прикорма, первых двух-трех недель, — отмечает Анна Левадная. – В целом же у детей без пищевой аллергии рекомендовано максимально быстрое и разнообразное расширение рациона. То есть новый продукт можно смело вводить раз в 2-3 дня. Если нужно разводить прикорм, например, детские каши, то лучше это делать грудным молоком или смесью, а не коровьим. Цельное молоко не рекомендуется вводить в рацион детей до года.

Так же с введением прикорма предлагайте ребенку воду, либо детскую бутилированную, либо кипяченую. Рекомендовано предлагать воду из чашки, чтобы ребенок учился пить, а не из поильника, бутылочки с трубкой или соской.

Фото: pexels.com, MART PRODUCTION

Следите за самочувствием ребенка, в случае каких-то изменений, которые вас настораживают, обращайтесь к врачу.

Прикорм при естественном и искусственном вскармливании

Часто мамы задаются вопросом, есть ли различия при введении прикорма на естественном и искусственном вскармливании. И в том, и в другом случае рекомендации одинаковы: рекомендовано ориентироваться на пищевой интерес, признаки готовности ребенка к введению прикорма. Обычно, как мы уже отмечали, только грудное молоко или адаптированную молочную смесь малыш получает до 6 месяцев. При исключительно грудном вскармливании не рекомендуется допаивать ребенка водой, особенно в первый месяц, когда устанавливается лактация. Детям на искусственном вскармливании можно предлагать водичку.

И при грудном вскармливании, и при искусственном в самом начале прикорма рекомендуется предлагать малышу новую пищу перед кормлением, а потом докармливать его грудным молоком или смесью.

— Грудное молоко или смесь желательно сохранять в рационе ребенка до года, — говорит Анна Левадная. – После года лучше уходить от бутылочки совсем, постепенно снижая количество смеси. После года, лучше ближе к полутора, можно предлагать коровье молоко, если на его белок у ребенка нет аллергии. Кормление же грудью можно продолжать до тех пор, пока оно приносит удовольствие маме и ребенку.

Как приготовить первый прикорм

Давать баночное пюре и детские каши или готовить самой? Этот вопрос волнует многих мамочек.

— На самом деле, здесь нет универсального совета, — говорит Анна Левадная. – Делайте так, как вам удобнее и лучше. Но при выборе питания помните, что вы должны быть уверены в продуктах, которые покупаете. Если не уверены — покупайте баночные пюре, промышленные детские каши. Главное преимущество любого промышленного детского питания в том, что продукция, из которой оно изготовлено, проверена на содержание пестицидов, тяжелых металлов, нитратов и других вредных веществ (с маркировкой до 3-х лет). Если вы готовите самостоятельно, готовьте либо из сезонных овощей и фруктов, либо из замороженных. Лучше всего делать это на пару – так сохраняется больше всего витаминов и микроэлементов. Преимущество продуктов собственного приготовления еще и в том, что мы можем обеспечить ребенку разную консистенцию, что очень важно. Но в любом случае, выбирайте то, что вам удобнее, комфортнее, в том числе финансово. Главный принцип – обеспечить малышу разнообразный рацион. Чередуйте различные продукты.

Фото: pexels.com, Enrique Hoyos

Если вы решили готовить самостоятельно, воспользуйтесь нашими подсказками, как приготовить пюре и кашу для первого прикорма.

Овощное пюре

Для первого прикорма подойдет кабачок, брокколи, цветная капуста, морковь, тыква. Овощ должен быть свежим, без темных пятен. Очищаем его от кожуры, отвариваем или готовим на пару. Затем пропускаем через блендер. Овощ должен быть довольно мягким, чтобы получилась максимально однородная консистенция (при необходимости можно добавить немного кипяченой воды). Если ее не получилось, то дополнительно массу можно протереть через мелкое сито.

Фруктовое пюре

Чтобы приготовить малышу фруктовое пюре, например, яблочное или грушевое, фрукты сначала нужно запечь в духовке, затем снять с них кожуру и пропустить через блендер или сито для получения максимально однородной консистенции. Выбирайте свежие, спелые, сезонные фрукты.

Каши

Замочите крупу (для первого прикорма, напомним, это рис, гречка, кукуруза) на 4-5 часов в теплой воде. Затем просушите, например, в разогретой духовке. Далее перемалываем кашу в кофемолке в консистенцию муки и варим на воде до готовности, это примерно 5 минут. На одну столовую ложку понадобиться примерно 50-70 мл воды.

Основные ошибки родителей

На самом деле в ведении прикорма ничего сложного нет. Руководствуйтесь рекомендациями, здравым смыслом и получайте удовольствие, знакомя своего карапуза с новой пищей. С Анной Левадной мы составили перечень ошибок, которые нередко допускают родители при введении прикорма. Старайтесь их не допускать.

Торопятся

Нередко бывает так, что ребенок отказывается от первого прикорма. Чаще всего это говорит о том, что малыш еще просто напросто к нему не готов. А родители всеми правдами и не правдами пытаются накормить его пюре или кашей. Ни в коем случае не нужно кормить ребенка насильно. Стоит отложить начало введения прикорма на одну-две недели.

Дают пюреобразную пищу из бутылочки

Этого делать не стоит, потому что ребенок должен научиться есть жидкую и твердую пищу отдельно.

Добавляют соль или сахар

Эти составляющие не рекомендуется вводить в прикорм ребенку до года, сахар – лучше до трех лет.

Слишком долго используют только бутылочку

Например, кроме смеси, если ребенок на ИВ, дают из бутылочки воду, компот и другие напитки. Опасность в том, что длительное использование бутылочки может снизить желание ребенка есть прикорм и нарушить прикус, а также привести к задержке речи и нарушениям навыков глотания. Уже с 6-8 месяцев предлагайте малышу пить из чашки.

Не разрешают ребенку играть с едой

Но именно свобода в отношениях с едой, желание взять ложку, повозить ей по тарелке и по столу, потрогать еду, размять ее и прочее – залог успешного введения прикорма.

Как часто я должен кормить своего ребенка? Советы по расписанию кормления младенцев

Автор Barbara Brody

В этой статье

• Что такое расписание кормления младенцев?
• Как часто мне следует кормить ребенка?
• Сколько я должен кормить своего ребенка?
• Когда начинать прикорм
• Когда отлучать от груди

Что такое график кормления ребенка?

Все просто: вы должны кормить грудью или предлагать бутылочку всякий раз, когда ваш малыш голоден в первые несколько месяцев после рождения. И ваш ребенок даст вам знать, громко и ясно! Но плач — не единственная подсказка.

Следование примеру вашего ребенка вместо того, чтобы пытаться придерживаться строгого графика, основанного на времени, часто называется «кормлением по требованию» или «кормлением по требованию». Поскольку ваш младенец на самом деле не может сказать: «Я голоден», вам следует научиться искать признаки того, что пора есть. Это могут быть:

• Наклонение к вашей груди или бутылочке
• Сосание груди руки или пальцы
• Открывание рта, высовывание языка или сморщивание губ
• Суетливость

Плач также является признаком голода. Но если вы ждете, пока ваш ребенок очень расстроится, чтобы покормить его, его может быть трудно успокоить.

Как часто нужно кормить ребенка?

Все дети разные. Это также зависит от того, пьет ли ваш ребенок грудное молоко или смесь, так как они быстрее переваривают грудное молоко.

Если вы кормите грудью, ваш новорожденный, вероятно, захочет сосать грудь каждые 1,5–3 часа. По мере того, как они становятся старше, они постепенно начинают реже сосать грудь и попадают в более предсказуемый образ жизни.

Новорожденных следует кормить от 8 до 12 раз в день в течение первого месяца; когда вашему ребенку исполнится от 4 до 8 недель, он, вероятно, начнет сосать грудь семь-девять раз в день.

Если ребенок пьет молочную смесь, то сначала он, вероятно, будет хотеть бутылочку каждые 2–3 часа. По мере того, как ваш ребенок растет, он должен быть в состоянии обходиться без еды от 3 до 4 часов.

Скачки роста новорожденных и чувство голода

Иногда вы можете заметить, что ваш ребенок хочет есть чаще или в большем количестве, чем обычно. Обычно это происходит, когда ребенок быстро растет. У вашего ребенка могут быть скачки роста примерно в этом возрасте:

• 7-14 дней
• 3-6 недель
• 4 месяца
• 6 месяцев

Сколько я должен кормить своего ребенка?

Существуют общие рекомендации, но не жесткие правила относительно того, сколько еды должен съедать ваш ребенок при каждом кормлении. Это зависит от их собственных привычек и скорости роста, а также от нескольких других факторов, таких как их возраст и частота кормления.

Младенцы обычно пьют больше с каждым разом (и кормятся реже) по мере того, как они растут и их желудок может вместить больше. Если вы кормите грудью, ваш ребенок может пить каждый раз немного меньше, но сосать его чаще, чем дети, получающие смесь.

Большинство младенцев прибавляют около 1 унции к тому, что они пьют, за одно кормление с каждым месяцем возраста. Это выравнивается, когда им около 6 месяцев, когда они обычно выпивают от 7 до 8 унций за кормление. Вот примерное количество жидкости, которое ваш ребенок должен выпивать при каждом кормлении в возрасте:

• От рождения до 2 месяцев. В первые дни после рождения вашего ребенка ему может хотеться всего пол унции молока или смеси при каждом кормлении. Это быстро увеличится до 1 или 2 унций. К тому времени, когда им исполняется 2 недели, они должны выпивать около 2 или 3 унций за одно кормление.
• 2-4 месяца. В этом возрасте ваш ребенок должен выпивать от 4 до 5 унций за одно кормление.
• 4-6 месяцев. В 4 месяца ваш ребенок должен выпивать от 4 до 6 унций за одно кормление. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, он, вероятно, будет выпивать до 8 унций каждый раз, когда вы его кормите.

Не уверены, что ваш ребенок получает достаточно еды? Вы, наверное, можете расслабиться. Если у вашего ребенка от четырех до шести мокрых подгузников в день, он регулярно испражняется и набирает вес, скорее всего, с ним все в порядке. Если вас что-то беспокоит, позвоните педиатру.

Когда начинать давать твердую пищу

Ваш ребенок должен достичь определенных стадий развития, прежде чем вы добавите в его рацион твердую пищу. Если вы кормите грудью, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормить ребенка только грудным молоком, пока ему не исполнится 6 месяцев. Многие дети уже в этом возрасте готовы к твердой пище.

Вот как определить, готов ли ваш ребенок к твердой пище:

• Он может держать голову и удерживать ее ровно, сидя на стульчике для кормления или другом детском кресле.
• Они открывают рот в поисках еды или тянутся к ней.
• Они берут в рот руки или игрушки.
• Они могут брать еду с ложки и глотать ее вместо того, чтобы проглатывать ее целиком.
• Они удвоили свой вес при рождении и весят не менее 13 фунтов.

Когда отлучать от бутылочки

Большинство детей готовы к отлучению от бутылочки в возрасте от 12 до 18 месяцев, но когда именно это произойдет, зависит от вас и вашего ребенка. Ваш ребенок может быть готов начать отлучение от груди, когда он:

• Ешьте больше твердой пищи
• Ешьте по регулярному графику

Процесс требует времени, и вы можете помочь своему ребенку измениться, дав ему чашку на пробу, когда ему исполнится около 6 месяцев. Как правило, вы должны прекратить использование бутылочки к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 2 года.

Если вы кормите грудью, AAP рекомендует продолжать кормить ребенка грудным молоком вместе с твердой пищей, пока ему не исполнится как минимум 1 год. Ваш ребенок может подсказать вам, что он готов к отлучению от груди. Они могут:

• Проявите больший интерес к твердой пище или питью из чашки
• Не хотите сидеть на месте во время кормления грудью

Вы можете захотеть отнять ребенка от груди по собственным причинам. Процесс работает лучше всего, когда он постепенный. AAP отмечает, что если вы и ваш ребенок этого хотите, вы можете продолжать кормить грудью после того, как вашему ребенку исполнится год.

Советы первоклассникам

Каждый ребенок может проголодаться по собственному уникальному графику. Тем не менее, большинство младенцев в первые месяцы жизни будут есть каждые 2-4 часа, в зависимости от того, кормят ли они грудью или пьют смесь. Как только они едят твердую пищу, они постепенно начинают меньше пить.

Есть, спать, писать, какать, повторять. Таковы основные моменты дня жизни совершенно нового ребенка.

А если вы новый родитель, именно процесс приема пищи может стать источником многих ваших вопросов и беспокойств. Сколько унций должен принимать ваш ребенок? Вы будите спящего ребенка, чтобы поесть? Почему они все время кажутся голодными ? Когда ваш ребенок может начать есть твердую пищу?

Вопросов предостаточно — несмотря на настойчивость бабушки, ответы изменились с тех пор, как ты был малышом. В настоящее время рекомендуется, чтобы новорожденные, даже находящиеся на искусственном вскармливании, ели по требованию (считайте это хорошей подготовкой к подростковому возрасту) и откладывали введение прикорма до 4–6 месяцев.

В первый день жизни желудок вашего ребенка имеет размер шарика и может вместить от 1 до 1,4 чайных ложек жидкости за один раз. Когда ваш ребенок становится старше, его живот растягивается и растет.

Трудно (или даже невозможно) узнать, сколько молока получает ваш ребенок во время грудного вскармливания. Но если вы кормите из бутылочки по ряду уважительных причин, измерить немного проще.

Вот, от Американской академии педиатрии (AAP), типичный график кормления детей на искусственном вскармливании.

Возраст	Унций на кормление	Твердые продукты
До 2 недель жизни	0,5 унции. в первые дни, затем по 1–3 гр.	№
От 2 недель до 2 месяцев	2–4 унции.	№
2–4 месяца	4–6 унций.	№
4–6 месяцев	4–8 унций.	Возможно, если ваш ребенок может держать голову и весит не менее 13 фунтов. Но пока не нужно вводить прикорм.
6–12 месяцев	8 унций.	Да. Начните с мягких продуктов, таких как однозерновые хлопья и пюре из овощей, мяса и фруктов, постепенно переходя к протертым и хорошо нарезанным закускам. Давайте ребенку по одной новой еде за раз. Продолжайте докармливать грудью или смесью.

Каждый ребенок уникален, но одно остается неизменным: дети на грудном вскармливании едят чаще, чем на искусственном вскармливании. Это потому, что грудное молоко легко усваивается и опорожняется из желудка намного быстрее, чем смесь.

Дети на грудном вскармливании

Нет покоя уставшим. Согласно La Leche League International, вы должны начать кормить ребенка в течение 1 часа после рождения и кормить его от 8 до 12 раз в день в течение первых нескольких недель жизни (да, мы устали от вас).

В первое время важно не оставлять ребенка без кормления более 4 часов. Вам, вероятно, придется разбудить их, если это необходимо, по крайней мере, до тех пор, пока грудное вскармливание не установится и они не наберут вес должным образом.

По мере роста вашего ребенка и увеличения выработки молока ваш ребенок сможет получать больше молока за меньшее время за одно кормление. Именно тогда вы можете начать замечать более предсказуемую закономерность.

• От 1 до 3 месяцев: Ваш ребенок будет есть от 7 до 9 раз в сутки.
• 3 месяца: Кормление происходит от 6 до 8 раз в течение 24 часов.
• 6 месяцев: Ваш ребенок будет есть примерно 6 раз в день.
• 12 месяцев: количество кормлений может сократиться до 4 раз в день. Введение твердой пищи примерно в 6 месяцев помогает удовлетворить дополнительные потребности вашего ребенка в питании.

Имейте в виду, что этот шаблон является лишь одним из примеров. У разных детей разные темпы и предпочтения, а также другие факторы, влияющие на частоту кормления.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании

Как и дети, находящиеся на грудном вскармливании, новорожденные, находящиеся на искусственном вскармливании, должны есть по требованию. В среднем это каждые 2-3 часа. Типичный график кормления может выглядеть следующим образом:

• Новорожденный: каждые 2-3 часа
• В 2 месяца: каждые 3-4 часа
• В возрасте 4-6 месяцев: каждые 4-5 часов
• В возрасте 6+ месяцев: каждые 4–5 часов

Для детей, находящихся как на грудном, так и на искусственном вскармливании

• Не давайте жидкости, кроме смеси или грудного молока, детям до года. В том числе соки и коровье молоко. Они не обеспечивают нужных (если таковые имеются) питательных веществ и могут расстраивать животик вашего ребенка. Воду можно вводить примерно в 6 месяцев, когда вы начинаете предлагать чашку.
• Не добавляйте детскую кашу в бутылочку.
  • Может привести к удушью.
  • Пищеварительная система ребенка недостаточно зрела, чтобы переваривать хлопья примерно до 4-6 месяцев.
  • Вы можете перекормить ребенка.
• Не давайте ребенку мед в любой форме до достижения им первого дня рождения. Мед может быть опасен для ребенка, иногда вызывая так называемый младенческий ботулизм.
• Скорректируйте свои ожидания в зависимости от вашего ребенка и его уникальных потребностей. Недоношенные дети, вероятно, будут следовать схеме кормления в соответствии со своим скорректированным возрастом. Если у вашего ребенка есть проблемы, такие как рефлюкс или задержка развития, вам, возможно, придется поработать с врачом над подходящим графиком кормления и количеством, которое он должен есть.

Расписания — святой Грааль каждого родителя. Ваш ребенок естественным образом начнет следовать схеме кормления по мере того, как его животик растет, и он может съедать больше грудного молока или смеси за один присест. Это может начать происходить в возрасте от 2 до 4 месяцев.

А пока сосредоточьтесь на изучении сигналов голода вашего ребенка, таких как:

• копание в груди в поисках соска.
• засовывать кулак в рот
• причмокивать или облизывать губы
• беспокойства, которые могут быстро обостриться (не ждите, пока ваш ребенок проголодается , чтобы покормить его)

Когда вашему ребенку исполнится несколько месяцев, вы сможете ввести график сна/кормления, который подходит именно вам.

Допустим, ваш 4-месячный ребенок просыпается каждые 5 часов для кормления. Это означает, что если вы кормите в 9 часов вечера, ваш ребенок просыпается около 2 часов ночи. Но если вы просыпаетесь и кормите ребенка в 11 часов вечера, как раз перед тем, как лечь спать, он может не проснуться до 4 часов утра, давая вам приличную долю ночных подмигиваний. .

В общем, если ваш ребенок кажется голодным, покормите его. Ваш ребенок, естественно, будет есть чаще во время всплесков роста, которые обычно происходят в возрасте около 3 недель, 3 месяцев и 6 месяцев.

Некоторые младенцы также «кормят кластером», что означает, что они будут есть чаще в одни периоды и реже в другие. Например, ваш ребенок может кормить группы в конце дня и вечером, а затем спать дольше ночью (ура!). Это чаще встречается у детей на грудном вскармливании, чем на искусственном вскармливании.

Беспокоитесь о перекармливании? Хотя это невозможно сделать с ребенком, находящимся исключительно на грудном вскармливании, вы можете перекормить ребенка, который берет бутылочку, особенно если он сосет бутылочку для комфорта. Следуйте их сигналам голода, но поговорите со своим педиатром, если вы беспокоитесь, что ваш малыш может переедать.

Ваш ребенок, вероятно, готов к твердой пище, если ему от 4 до 6 месяцев и:

• хорошо держит голову
• проявляет интерес к тому, что вы едите
• доставать еду
• весить 13 и более фунтов

С какой еды начать? AAP теперь говорит, что на самом деле не имеет большого значения, в каком порядке вы вводите продукты. Единственное реальное правило: придерживайтесь одного продукта в течение 3–5 дней, прежде чем предлагать другой. Если есть аллергическая реакция (сыпь, диарея, рвота являются общими первыми признаками), вы будете знать, какая пища ее вызывает.

По мере роста ребенка переходите от пюреобразного детского питания к продуктам с большей текстурой (например, банановому пюре, яичнице-болтунье или хорошо приготовленным измельченным макаронным изделиям). Обычно это происходит в возрасте от 8 до 10 месяцев.

В вашем супермаркете продается разнообразное детское питание, но если вы хотите приготовить его самостоятельно, не добавляйте в него сахар и соль. Кроме того, на этом этапе не давайте ребенку ничего, что может вызвать удушье, в том числе:

• твердые продукты, такие как попкорн или орехи
• твердые свежие фрукты, такие как яблоки; сварить до мягкости или нарезать на очень мелкие кусочки
• любое плохо приготовленное и очень хорошо нарезанное мясо (включая хот-доги)
• кубики сыра
• арахисовое масло (хотя обсудите это со своим педиатром — и преимущества введения разбавленного арахисового масла до 1 года) около 4 унций твердых веществ при каждом приеме пищи. Продолжайте предлагать грудное молоко или смесь. К 8 месяцам дети выпивают около 30 унций в день.

  Ах да, и купите акции компании, которая производит стиральный порошок для борьбы с пятнами. Это заплатит за колледж.

  Дети — не формочки для печенья. Кто-то легко набирает вес, а у кого-то возникают проблемы. Факторы, которые могут повлиять на увеличение веса ребенка, включают:

  • наличие врожденных дефектов, таких как расщелина губы или неба, которые создают проблемы при кормлении
  • непереносимость молочного белка
  • недоношенность
  • кормление из бутылочки вместо груди

  Исследование, проведенное в 2012 году среди более чем 1800 младенцев, показало, что младенцы, которых кормили из бутылочки, независимо от того, содержалось ли в бутылочке грудное молоко или смесь, в первый год набирали больше веса, чем дети, которых кормили исключительно грудью.

  Ваш лечащий врач лучше всех посоветует вам оптимальный диапазон веса для вашего ребенка.