ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΠΊ? — ΠΠ Π‘ΠΠΠΠΈΠΊΠ°
Π Π½Π°ΠΌ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 60 Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
Π»Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π» ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΈΡΡΡΡ
. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π» Π±Π΅Π»ΡΠ΅ (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π» ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠΌΠΈ). ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ: ΡΡΠΊΠΈ ΠΆΠ³Π»ΠΎ, Π² Π½ΠΈΡ
Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ, Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·.Β ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ. Π‘ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ.
β
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π» Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ
ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ·Π°Β» (Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΡΠ³Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠΈΠΎΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°Π½ΡΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ) Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΠ Π’ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
β
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ» Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·: Β«ΠΠ²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°Β».
β
πΊΠ‘ΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠ―Π‘Π’ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ β ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΌ Β«ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌΒ». Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ². Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ.
β
Π‘ΠΠΠΠ’ΠΠΠ«:
β
1. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΊΠΈΡΡΠΈ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΊ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ°.
β
2. ΠΠ³ΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ
Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ.
β
3. ΠΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.Β Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
β
4. ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.Β ΠΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠΌ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ.
β
ΠΠ ΠΠ§ΠΠΠ« ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°:
β
- Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅, ΠΊΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΎ, ΠΈΠ³ΡΠ° Π½Π° ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ )
- ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ
- ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ
- Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
- ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Π°
- ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ Π°ΡΡΡΠΈΡ
β
Π’ΠΠ‘Π’Π« Π½Π° ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°:
β
β’ Π’Π΅ΡΡ Π₯ΠΎΡΡΠΌΠ°Π½Π° β Π’ΠΈΠ½Π΅Π»Ρ: ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°. ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΠΈΡΡΡΡ .
β
β’ Π’Π΅ΡΡ Π€Π°Π»Π΅Π½Π°: ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊ Π² Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ.
β
β’ ΠΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
β
β’ ΠΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ (ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΡΡΡ) Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Ρ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ.
β
ΠΠΠ’ΠΠΠ« ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ:
β - ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΌΠΈΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ
- Π£ΠΠ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ
β
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΠΠΠ (ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°ΠΌ), ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΎΒ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π° ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°.
β
ΠΠ‘ΠΠΠΠΠ«Π ΠΠΠ’ΠΠΠ« ΠΠΠ§ΠΠΠΠ―:
β - ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΈΡΡΡ - Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠΊΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°
- ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ
- ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ
ΡΠ΅ΠΉΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ - Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π² ΡΡΠΆΡΠ»ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
β
πΊΠΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΡΠ³Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ.
β
ΠΠ° ΡΠΎΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ, ΡΡΠ°Π» Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ· ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:Β ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΎΠ²Π° Π.Π.
ΠΡΠ°Ρ β Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΎΡΠΎΠ½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Β«ΠΠ Π‘ΠΠΠΠΈΠΊΠ°Β» Π² Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³Π΅.
ΠΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊ ΠΠ°Π½Ρ β Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π° Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΡ Β«ΠΠΎΠΌΠ° Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΒ» ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊ Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ½Π°. ΠΠ°ΠΌΡ Π² ΠΎΠΊΠ½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π°
Β«ΠΠ°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈΒ».
ΠΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π»Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ½Π°, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Ρ Π·Π° ΠΊΠ°Π΄ΡΠΎΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΏΡΠΎ Π½ΠΈΡ Ρ ΠΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠ½ΠΎ. ΠΒ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΒ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»Π°, Π½Π°ΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Β ΡΠ³Π»Ρ ΠΈΒ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈΒ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ½Π° ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΒ ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅, ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΡΠ²ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠΎΒ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅Β ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»Π° ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΊΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΒ Π²ΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅
Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΡ ΠΈΒ ΡΡΠ½Β β Π΄ΡΡΠ·ΡΡ ΠΈΒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎ. Π£Β Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΒ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ, Π½ΠΎΒ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅Ρ, ΠΠΎΠ²Π΅ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π£Β Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π° ΠΈΒ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ. ΠΒ ΠΠ°Π½ΡΒ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ, ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ½Β Π±ΡΠ» ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°Π» ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π» Π΅Π³ΠΎ ΠΈΒ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Π» Π²Β ΠΌΠΈΡ Π²Β ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅.
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠ½Π½Π° ΠΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π’ΠΠ‘Π²Π΅ΡΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ: Β«ΠΠ°Π½ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ, Ρ ΠΎΡΠ΅Π» Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Β ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΡΒ ΡΒ Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»-Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»-ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡβ¦ Π―, Π½Π΅Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΒ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Β ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. Π―Β Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Β ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ»Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΈΒ β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΒ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈΒ β ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡβ¦ Π£Β ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ Π²Β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π’ΡΠΌΠ°Π½β¦Β»
Π£Β ΠΠ°Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΒ Π±Ρ ΠΎΠ½Β Π½ΠΈΒ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»: ΡΡΡΠ±ΠΎΠ», Π»ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΠ°ΡΠ»ΠΎΠ½, ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ½Π΄ΠΎ, ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠΊΠ°, Π³ΠΈΡΠ°ΡΠ°. Π‘Β Π³ΠΈΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ»ΠΎΒ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΠ°Π½Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π» Π²Β ΠΊΠ»ΡΠ±Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΈΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ. Β«Π‘ΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Β» ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈΒ ΠΊΡΠ»Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°Β β Π½Π΅Β Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΡΠΌΡΡΠ°ΡΡ.
Β«Π―Β Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Π° Π΅ΠΌΡ Π·Π°Β Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅. ΠΠ½Β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΈΒ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ. Π―Β Π·Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Β ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΈΠ³Π°ΡΠ΅ΡΡ, ΠΌΡΒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΒ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠ°Ρ Β β ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΒ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΒ».
ΠΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊ Π² ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ ΠΎ ΠΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ° Β«ΠΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΒ»
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠ½Π½Π° ΠΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π’ΠΠ‘Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΒ ΡΡΠ½Π΅ Π²Β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Β«ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅Β» Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΒ Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΒ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2020Β Π³ΠΎΠ΄Π°, Π°Β ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅. Π’ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ. ΠΒ ΠΊΒ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΌΡΒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Π‘Π²Π΅ΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Β ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΒ ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΄Π° Π³Π»Π°Π·Π° Π³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΒ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ, ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ; ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΒ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Β ΠΊΡΠ°ΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
βΒ ΠΒ ΠΊΠ°ΠΊΒ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»Π°? βΒ ΡΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Β ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½Π°Ρ Π‘Π²Π΅ΡΠ°.
βΒ ΠΠ°ΠΌ, Π½ΡΒ ΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΒ Π½Π°Π³ΠΎΠ½Ρ.
ΠΒ ΠΎΠ½Π° Π·Π½Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΠ°Π½ΡΠΊΠ° Π½Π°Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΒ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ. ΠΠ΅Β ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ, Π΅Π΅Β ΠΊΡΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°, ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°, Π²ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ.Β 12Β ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠ»ΠΈ, Π½Π°Β ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΠ°Π½Ρ ΡΡΠ°Π» ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΒ β Π½ΡΒ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΎΒ ΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎ. Π Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π²Β Π±ΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ , ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΒ ΠΠ°Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΡΠΊΠ°. Π‘Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΒ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡΒ β Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΡΡ.
Π‘Β ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈΡ Β Π½Π°Β ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π²Β ΠΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π²Β ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠ΅, Π°Β ΠΠ°Π½Ρ ΡΠ²Π΅Π·Π»ΠΈ. Π’ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΠΎΠ΄Π½Π°. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ β ΠΈΒ Π‘Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΒ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Β«Π³Π»ΠΈΠΎΠΌΠ°Β». ΠΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ βΒ Β«Π΄ΠΈΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠΎΠΌΠ° Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈΒ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΡΒ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Β Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅Β».
ΠΒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅Β Π΅Π΅ Π½ΠΈΒ Π²Β ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅Β ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΡΡΠ½Π° ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ.
* * *
ΠΡΠΆ Π²ΡΠΏΠ°Π» ΠΈΠ·Β ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ: Β«ΠΠ½Β ΡΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ Β». ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΠΎΠ²Π° ΠΈΒ Π‘Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π³Π»ΠΈΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½Ρ. ΠΒ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°. Π£Β ΠΠ°Π½Π½Ρ Π€ΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»Π° Π³Π»ΠΈΠΎΠΌΠ°, ΡΒ ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΡ Π₯Π²ΠΎΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΡΒ ΠΠΈΡ Π°ΠΈΠ»Π° ΠΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°. Π£Β Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΈΒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΒ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Β ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΎ.
ΠΠ°Β ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ: Π°) Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ;Β Π±) ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΠ°Π½ΡΠΊΠ° Π½ΠΈΒ Π·Π°Β ΡΡΠΎ Π½Π΅Β ΡΠ·Π½Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΒ Π½ΠΈΠΌ, ΠΈΒ Π½Π΅ ΠΏΠ°Π» Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ.
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° Π²ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠ½Π½Π° ΠΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π’ΠΠΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΒ ΡΡΠ΄Π° Π²Π·ΡΠ»Π° Π½Π°Β ΡΠ΅Π±Ρ ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π²Β ΠΈΠ²Π΅Π½Ρ-Π°Π³Π΅Π½ΡΡΡΠ²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠ»Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΒ Π²ΡΡ: Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΠ°Π½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΈΡ ΠΈΒ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²Β ΠΠΎΡΠΊΠ²ΡΒ β ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°Β ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ. ΠΠ°Π½Ρ ΡΠ³Π°ΡΠ°Π» Π½Π°Β Π³Π»Π°Π·Π°Ρ . ΠΒ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ, ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Β ΠΌΠΎΠ³ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΒ Π½Π°Β Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π²Β ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΒ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΒ ΠΠΠ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π» Π²Β ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π΅: Β«ΠΠ°ΠΌΠ°, ΡΒ Π½Π΅Β Π²ΡΠΆΠΈΠ²Ρ?» БвСΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ: Β«Π§ΡΠΎ Π·Π°Β Π³Π»ΡΠΏΠΎΡΡΠΈ! Π’ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ! ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Β Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉ!Β»
ΠΒ ΡΒ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΈΒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»Π° ΠΊΒ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ ΠΈΒ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°:
β ΠΠ½Π΅, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ?..
βΒ ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π΄Π°β¦
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠ½Π½Π° ΠΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π’ΠΠΡΠ°Ρ ΡΒ ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΒ Π²Π°ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ. Π‘Π²Π΅ΡΠ° ΡΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΒ ΠΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π° ΠΈΒ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°. Π§ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΠ°Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΊΡΠ΄Π°-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΡΡ, ΠΏΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Β ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎΒ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΒ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΠΈΒ Π²Β ΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΡΒ Π»ΠΈ Π½Π΅Β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·.
Β«Π’ΡΒ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡ? Π―Β ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Ρ!Β»
ΠΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°, ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°, Π²ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π° ΠΠ°Π½Ρ ΡΒ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ.
ΠΠΎΒ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°.
Π’Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈΒ ΡΡΡΠ°Ρ
Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π°Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π°ΠΠ°Π½Ρ Π½Π΅Β Π·Π½Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΒ Π½ΠΈΠΌ. ΠΠ½Β ΠΏΠΎΠ΅Ρ Π°Π» Π²Β Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΒ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ Β«ΠΈΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΠ°Β». ΠΡΠ° Β«Π°ΡΠ°ΠΊΠ°Β» ΡΡΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΠΌΠΎΠΉ, Π°Β Π΄Π»Ρ ΠΠ°Π½ΠΈ βΒ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ°ΠΊΠ°Β β ΡΡΠΎΒ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π°Β Π³Π΄Π΅ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΌ ΠΈΒ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ. ΠΒ ΠΎΠ½Β ΠΆΠ΄Π°Π».
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠΎΠΉ Π²Β ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉΒ β ΠΈΒ Π΄ΠΎΒ ΠΈΡΠ½Ρ Π±ΡΠ» Π²Β ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΒ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΒ Π½ΠΈΠΌ ΠΆΡΠ»ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΒ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΒ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π½Ρ ΡΠ΅Π·Π°Π» ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»ΡΠ±Π°Π»ΡΡ ΠΈΒ Π²Π΅ΡΠΈΠ» ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈΒ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ. ΠΒ Π³Π»Π°Π·Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π°.
ΠΒ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π΄ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ. ΠΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ. ΠΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ, Π½Π°Β ΠΠ°Π½Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ½Β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π» Π½Π°Β ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Β ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠ°Β ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅: ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π»Π° ΠΈΒ Π»Π΅Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ°Β ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΡΡΠΊΡ Π½Π°Β ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎΒ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡβ¦ ΠΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ. ΠΠ±ΡΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π°Β Π²ΡΠ΅Ρ Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. Π‘Π²Π΅ΡΠ° Π²ΡΡΠΎΡ Π»Π°, ΠΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΅Π»Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π» Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅Β Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΒ ΠΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ³ΠΎΡΡ, Π‘Π²Π΅ΡΠ° ΡΒ ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²Β ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΎΡΠΏΠΈΡ Β«ΠΠΎΠΌ ΡΒ ΠΌΠ°Ρком» β Π½Π°Β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΊΡ.
* * *
Π‘Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΄Π°, Π½ΠΎΒ Ρ ΠΎΡΠΏΠΈΡΒ β ΡΡΠΎΒ ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΒ Π΅ΠΉΒ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΡΡΒ Π±Ρ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΒ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎΒ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅, ΠΏΡΡΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎΒ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠ½Π½Π° ΠΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π’ΠΠΒ Β«ΠΠΎΠΌΠ΅ ΡΒ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΒ» ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅Β ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π°Β Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. Π£Β Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΡΡ Π²Β Π§Π΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π΅Β β ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π°Ρ Β«Π΄Π²ΡΡΠΊΠ°Β». Π£Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈΒ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΒ β ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ, Π°Β Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΒ Π½Π΅ΠΉ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈΒ ΡΡΡΠ°Ρ . ΠΒ Β«ΠΠΎΠΌΠ΅ ΡΒ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΒ» ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΒ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ. Π£Β ΠΠ°Π½ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΎΒ Π΄Π²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ, Π³ΡΠ»ΡΡΡ ΠΈΒ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎΒ Π±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Β Π²Β Ρ ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ΅, Π°Β Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π½Π°Β ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π΅ Π²Β Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅. Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡΡΠΎΡ Β«ΠΠΎΠΌ ΡΒ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΒ».
Β«ΠΡΒ ΡΠ°ΠΌ Π²Π·Π΄ΠΎΡ Π½ΡΠ»ΠΈ. ΠΠ°Π½Ρ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π²Β Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π²Β Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ ΠΈΒ ΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠ°Π». ΠΒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Β Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠ°Π», ΡΒ Π±ΡΠ»Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Π°Β».
ΠΠ½ΠΈ Π΅Π·Π΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ½Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π‘Π²Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Β«ΠΠΎΠΌΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΒ», ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ½, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊ β ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»Π° ΠΊ ΠΎΠΊΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠ»ΡΠ²ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°. Π ΡΡΡ β ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ.
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠ½Π½Π° ΠΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π’ΠΒ«ΠΠ΅Β Ρ ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡ Π±ΡΠ» ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊ ΠΠ°Π½Ρβ¦ ΠΠ΅Β Ρ ΠΎΡΡβ¦Β»
ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»Π° Π½Π°Β Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°, ΠΎΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ ΠΈΒ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π‘Π²Π΅ΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±Π΅Π·Π·Π²ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΒ Π±Π΅ΡΡΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π° ΡΒ Π½Π΅Π΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΈΒ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΠΎΠ½Π΅Ρ
Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π°Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π°ΠΒ ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ, 2Β Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°, ΠΈΡ Β Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ»ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΒ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅Β β ΠΠ°Π½Ρ ΡΠ»ΡΠ±Π°Π»ΡΡ. ΠΠΎΒ Π²ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Β«ΠΠΎΠΌ ΡΒ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΒ» ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π· ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅Π·Π»ΠΎΠ½Π³ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΒ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π±ΡΠ°Ρ Π²ΡΠΊΡΠΏΠ°Π» ΠΠ°Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ½Π΅Ρ Π½Π°Β ΡΡΠΊΠ°Ρ Π²Β ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΠ° Π»Π΅Π³Π»Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠ»Π° ΡΡΠ½Π° ΠΈΒ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°Β Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΠ°Π½ΠΈ Π±ΡΠ» ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ, ΠΈΒ Π‘Π²Π΅ΡΠ° ΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°. ΠΠ΄ΡΡΠ³ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π»Π°. Π‘Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΈΒ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π²Β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΠ°Π½Ρ ΡΡΠ°Π» Π±Π΅Π»ΡΠΌ-Π±Π΅Π»ΡΠΌ, Π°Β Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π°Β ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ.
Β«ΠΠΎΠ²Π°!Β» βΒ ΠΊΡΠΈΠΊΠ½ΡΠ»Π°.
ΠΡΠΈΠ±Π΅ΠΆΠ°Π» ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ½. ΠΠ°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΠΌΠ±Ρ, ΠΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΒ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠ±ΠΎΠ²ΠΈ ΠΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π½Π΅, Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Β Β«ΠΠΎΠΌΠ° ΡΒ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΒ». ΠΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ΅Π»Π° Π½Π°Β ΡΠ°ΠΊΡΠΈ Π²Β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°Ρ ΠΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ» Π²Β ΠΊΠΎΠΌΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΠ» Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈΒ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Β Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΠ» Π³ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π½Π° ΡΡΠΎΡΠ»Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΒ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅Π»Π°: Β«ΠΠ½Β ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΒ».
ΠΒ Π½ΠΎΡΡ ΡΒ 4Β Π½Π° 5Β Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΠΠ°Π½ΠΈ Π½Π΅Β ΡΡΠ°Π»ΠΎ. ΠΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Ρ.
* * *
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ Π‘Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΒ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΒ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ½ Π΅ΠΉΒ ΠΏΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠΎΒ ΠΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎΒ ΡΠ½Ρ ΠΊΒ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΏΠΎΒ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π°ΡΡΡ. ΠΡΠ΄ΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Β ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈ, ΡΒ Π½Π΅Π³ΠΎ Β«ΡΠ°ΠΌΒ» Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. Π‘Π²Π΅ΡΠ° ΠΈΒ Π²Π΅ΡΠΈΡ, ΠΈΒ Π½Π΅Β Π²Π΅ΡΠΈΡ. ΠΒ Π½Π΅Β Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΒ Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ½ΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½Π°, ΠΈΒ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ
. ΠΠΎΒ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉΒ β ΠΠ°Π½Ρ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ 20 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΅Π΅ ΠΊ Β«ΠΠΎΠΌΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΒ», ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊ Π΅Π΅ ΡΡΠ½Π°. Π’ΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΡΠΉ. Π Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ-Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡ. Π ΠΈΠ· ΠΎΠΊΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π‘Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊ, Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ. ΠΠ΄Π½ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ.
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠ½Π½Π° ΠΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π’ΠΠΡΠ»ΠΈΒ Π±Ρ Π‘Π²Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΒ ΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π΅Β ΡΠΌΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΎΠ½Π°Β Π±Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π°. ΠΠΎΒ Π‘Π²Π΅ΡΠ° Π½Π΅Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΊΠ»Ρ. ΠΡΠΎ Π΅Π΅Β ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
ΠΡΒ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ: ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΏΠΈΡΡ Β«ΠΠΎΠΌ ΡΒ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΒ». ΠΠ΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π°Β ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², Π½Π°Β ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Β ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Β ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π²Β Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΒ ΡΠ΅Π±Ρ Π²Β ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ·Β ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Β β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ.
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°.
Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΒ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΡΠΈΡ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΈΒ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅Β Π²Β Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½?ΠΠΎΠΌΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ΅Π½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊΒ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΡ. ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ΅
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ΅
ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ Π»Π°ΠΉΠΊΠΎΠΌΠΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΒ | ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡ Β«ΠΠΎΠ΄ ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΒ» Π² ΠΠ°ΡΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π΅
Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°Β (ΠΊΠ°ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π½Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ,Β Π°Π½Π³Π».Β carpal tunnel syndrome)Β βΒ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΊΠΈΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ. Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΊΠΈ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°. Π ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°
ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° ΠΊΠ°ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° (Π‘ΠΠ). ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅. ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π‘ΠΠ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π° (Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ) Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌ Π‘ΠΠ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ·ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° ΠΊΠ°ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ , ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ² (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ, ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π·ΡΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°). ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ½Π½Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ. Π ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°.
ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ ΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ , ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΊΠ΅ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅ΡΡ ΠΈ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ»Ρ, Π³Π°Π·Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½. ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΆΠ°Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΈ. ΠΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π°.
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°. ΠΡΠΎΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π² ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ, ΡΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π» Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π» ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ. Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ². ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΈ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°Π½Π΄Π°ΠΆ Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π‘ΠΠ. ΠΠ½ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ (Π±Π΅Π· Π²ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°). ΠΠ°Π½Π΄Π°ΠΆ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°. ΠΠ°Π½Π΄Π°ΠΆ Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌ Π² Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π² Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π». ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ Π² Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π½ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ, ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ² ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ±Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠ²Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 ΡΠΌ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ. Π Π°Π·ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ. Π£Π²ΠΈΠ΄Π΅Π² ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ, Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΡΠΊΠ°Π»ΡΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π° ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ. Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ². Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΊΠΈΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΈΠ½ΡΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΉΡΠ°) Π½Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΌΠ±ΡΠ»Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΡΠ΄ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΡ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4-6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ. ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Ρ, ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠ° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈΒ Ρ ΠΠ°Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ° Π‘ΠΠ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π¦Π΅Π½ΡΡΠ° Β«ΠΠΎΠ΄ ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΒ». ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅:
- ΡΠ». ΠΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ, 69, ΡΠ΅Π»: 097-46-78-413, 49-99-99;
- ΠΏΡ. ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΡΡΠ³ΠΎΠ², 102, ΡΠ΅Π»: 068-78-75-828, 097-36-69-790.
ΠΠ΄Π΅ΠΌ ΠΠ°Ρ Π² ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ Π¦Π΅Π½ΡΡΠ΅ Β«ΠΠΎΠ΄ ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΒ»
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊ ΠΠ°Π½Ρ β ΠΠ»ΠΎΠ³ΠΈ β ΠΡ ΠΎ ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ, 15.09.2021
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π° Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΡ Β«ΠΠΎΠΌΠ° Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΒ» ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊ Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ½Π°. ΠΠ°ΠΌΡ Π² ΠΎΠΊΠ½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π°
Β«ΠΠ°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈΒ».
ΠΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π»Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ½Π°, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Ρ Π·Π° ΠΊΠ°Π΄ΡΠΎΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΏΡΠΎ Π½ΠΈΡ Ρ ΠΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠ½ΠΎ. ΠΒ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΒ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»Π°, Π½Π°ΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Β ΡΠ³Π»Ρ ΠΈΒ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈΒ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ½Π° ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΒ ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅, ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΡΠ²ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠΎΒ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅Β ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»Π° ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΊΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΒ Π²ΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅
Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΡ ΠΈΒ ΡΡΠ½Β β Π΄ΡΡΠ·ΡΡ ΠΈΒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎ. Π£Β Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΒ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ, Π½ΠΎΒ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅Ρ, ΠΠΎΠ²Π΅ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π£Β Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π° ΠΈΒ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ. ΠΒ ΠΠ°Π½ΡΒ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ, ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ½Β Π±ΡΠ» ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°Π» ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π» Π΅Π³ΠΎ ΠΈΒ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Π» Π²Β ΠΌΠΈΡ Π²Β ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅.
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠ½Π½Π° ΠΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π’ΠΠ‘Π²Π΅ΡΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ: Β«ΠΠ°Π½ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ, Ρ ΠΎΡΠ΅Π» Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Β ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΡΒ ΡΒ Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»-Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»-ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡβ¦ Π―, Π½Π΅Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΒ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Β ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. Π―Β Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Β ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ»Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΈΒ β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΒ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈΒ β ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡβ¦ Π£Β ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ Π²Β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π’ΡΠΌΠ°Π½β¦Β»
Π£Β ΠΠ°Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΒ Π±Ρ ΠΎΠ½Β Π½ΠΈΒ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»: ΡΡΡΠ±ΠΎΠ», Π»ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΠ°ΡΠ»ΠΎΠ½, ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ½Π΄ΠΎ, ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠΊΠ°, Π³ΠΈΡΠ°ΡΠ°. Π‘Β Π³ΠΈΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ»ΠΎΒ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΠ°Π½Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π» Π²Β ΠΊΠ»ΡΠ±Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΈΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ. Β«Π‘ΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Β» ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈΒ ΠΊΡΠ»Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°Β β Π½Π΅Β Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΡΠΌΡΡΠ°ΡΡ.
Β«Π―Β Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Π° Π΅ΠΌΡ Π·Π°Β Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅. ΠΠ½Β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΈΒ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ. Π―Β Π·Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Β ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΈΠ³Π°ΡΠ΅ΡΡ, ΠΌΡΒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΒ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠ°Ρ Β β ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΒ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΒ».
ΠΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊ Π² ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ ΠΎ ΠΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ° Β«ΠΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΒ»
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠ½Π½Π° ΠΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π’ΠΠ‘Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΒ ΡΡΠ½Π΅ Π²Β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Β«ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅Β» Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΒ Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΒ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2020Β Π³ΠΎΠ΄Π°, Π°Β ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅. Π’ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ. ΠΒ ΠΊΒ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΌΡΒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Π‘Π²Π΅ΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Β ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΒ ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΄Π° Π³Π»Π°Π·Π° Π³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΒ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ, ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ; ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΒ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Β ΠΊΡΠ°ΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
βΒ ΠΒ ΠΊΠ°ΠΊΒ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»Π°? βΒ ΡΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Β ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½Π°Ρ Π‘Π²Π΅ΡΠ°.
βΒ ΠΠ°ΠΌ, Π½ΡΒ ΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΒ Π½Π°Π³ΠΎΠ½Ρ.
ΠΒ ΠΎΠ½Π° Π·Π½Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΠ°Π½ΡΠΊΠ° Π½Π°Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΒ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ. ΠΠ΅Β ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ, Π΅Π΅Β ΠΊΡΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°, ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°, Π²ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°
Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π° Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π°
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ.Β 12Β ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠ»ΠΈ, Π½Π°Β ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΠ°Π½Ρ ΡΡΠ°Π» ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΒ β Π½ΡΒ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΎΒ ΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎ. Π Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π²Β Π±ΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ , ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΒ ΠΠ°Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΡΠΊΠ°. Π‘Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΒ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡΒ β Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΡΡ.
Π‘Β ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈΡ Β Π½Π°Β ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π²Β ΠΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π²Β ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠ΅, Π°Β ΠΠ°Π½Ρ ΡΠ²Π΅Π·Π»ΠΈ. Π’ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΠΎΠ΄Π½Π°. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ β ΠΈΒ Π‘Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΒ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Β«Π³Π»ΠΈΠΎΠΌΠ°Β». ΠΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ βΒ Β«Π΄ΠΈΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠΎΠΌΠ° Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈΒ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΡΒ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Β Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅Β».
ΠΒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅Β Π΅Π΅ Π½ΠΈΒ Π²Β ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅Β ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΡΡΠ½Π° ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ.
* * *
ΠΡΠΆ Π²ΡΠΏΠ°Π» ΠΈΠ·Β ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ: Β«ΠΠ½Β ΡΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ Β». ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΠΎΠ²Π° ΠΈΒ Π‘Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π³Π»ΠΈΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½Ρ. ΠΒ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°. Π£Β ΠΠ°Π½Π½Ρ Π€ΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»Π° Π³Π»ΠΈΠΎΠΌΠ°, ΡΒ ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΡ Π₯Π²ΠΎΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΡΒ ΠΠΈΡ Π°ΠΈΠ»Π° ΠΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°. Π£Β Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΈΒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΒ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Β ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΎ.
ΠΠ°Β ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ: Π°) Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ;Β Π±) ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΠ°Π½ΡΠΊΠ° Π½ΠΈΒ Π·Π°Β ΡΡΠΎ Π½Π΅Β ΡΠ·Π½Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΒ Π½ΠΈΠΌ, ΠΈΒ Π½Π΅ ΠΏΠ°Π» Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ.
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° Π²ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠ½Π½Π° ΠΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π’ΠΠΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΒ ΡΡΠ΄Π° Π²Π·ΡΠ»Π° Π½Π°Β ΡΠ΅Π±Ρ ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π²Β ΠΈΠ²Π΅Π½Ρ-Π°Π³Π΅Π½ΡΡΡΠ²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠ»Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΒ Π²ΡΡ: Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΠ°Π½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΈΡ ΠΈΒ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²Β ΠΠΎΡΠΊΠ²ΡΒ β ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°Β ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ. ΠΠ°Π½Ρ ΡΠ³Π°ΡΠ°Π» Π½Π°Β Π³Π»Π°Π·Π°Ρ . ΠΒ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ, ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Β ΠΌΠΎΠ³ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΒ Π½Π°Β Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π²Β ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΒ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΒ ΠΠΠ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π» Π²Β ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π΅: Β«ΠΠ°ΠΌΠ°, ΡΒ Π½Π΅Β Π²ΡΠΆΠΈΠ²Ρ?» БвСΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ: Β«Π§ΡΠΎ Π·Π°Β Π³Π»ΡΠΏΠΎΡΡΠΈ! Π’ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ! ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Β Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉ!Β»
ΠΒ ΡΒ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΈΒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»Π° ΠΊΒ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ ΠΈΒ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°:
β ΠΠ½Π΅, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ?..
βΒ ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π΄Π°β¦
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠ½Π½Π° ΠΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π’ΠΠΡΠ°Ρ ΡΒ ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΒ Π²Π°ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ. Π‘Π²Π΅ΡΠ° ΡΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΒ ΠΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π° ΠΈΒ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°. Π§ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΠ°Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΊΡΠ΄Π°-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΡΡ, ΠΏΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Β ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎΒ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΒ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΠΈΒ Π²Β ΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΡΒ Π»ΠΈ Π½Π΅Β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·.
Β«Π’ΡΒ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡ? Π―Β ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Ρ!Β»
ΠΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°, ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°, Π²ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π° ΠΠ°Π½Ρ ΡΒ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ.
ΠΠΎΒ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°.
Π’Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈΒ ΡΡΡΠ°Ρ
Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π° Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π°
ΠΠ°Π½Ρ Π½Π΅Β Π·Π½Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΒ Π½ΠΈΠΌ. ΠΠ½Β ΠΏΠΎΠ΅Ρ Π°Π» Π²Β Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΒ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ Β«ΠΈΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΠ°Β». ΠΡΠ° Β«Π°ΡΠ°ΠΊΠ°Β» ΡΡΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΠΌΠΎΠΉ, Π°Β Π΄Π»Ρ ΠΠ°Π½ΠΈ βΒ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ°ΠΊΠ°Β β ΡΡΠΎΒ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π°Β Π³Π΄Π΅ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΌ ΠΈΒ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ. ΠΒ ΠΎΠ½Β ΠΆΠ΄Π°Π».
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠΎΠΉ Π²Β ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉΒ β ΠΈΒ Π΄ΠΎΒ ΠΈΡΠ½Ρ Π±ΡΠ» Π²Β ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΒ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΒ Π½ΠΈΠΌ ΠΆΡΠ»ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΒ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΒ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π½Ρ ΡΠ΅Π·Π°Π» ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»ΡΠ±Π°Π»ΡΡ ΠΈΒ Π²Π΅ΡΠΈΠ» ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈΒ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ. ΠΒ Π³Π»Π°Π·Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π°.
ΠΒ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π΄ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ. ΠΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ. ΠΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ, Π½Π°Β ΠΠ°Π½Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ½Β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π» Π½Π°Β ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Β ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠ°Β ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅: ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π»Π° ΠΈΒ Π»Π΅Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ°Β ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΡΡΠΊΡ Π½Π°Β ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎΒ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡβ¦ ΠΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ. ΠΠ±ΡΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π°Β Π²ΡΠ΅Ρ Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. Π‘Π²Π΅ΡΠ° Π²ΡΡΠΎΡ Π»Π°, ΠΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΅Π»Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π» Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅Β Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΒ ΠΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ³ΠΎΡΡ, Π‘Π²Π΅ΡΠ° ΡΒ ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²Β ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΎΡΠΏΠΈΡ Β«ΠΠΎΠΌ ΡΒ ΠΌΠ°Ρком» β Π½Π°Β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΊΡ.
* * *
Π‘Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΄Π°, Π½ΠΎΒ Ρ ΠΎΡΠΏΠΈΡΒ β ΡΡΠΎΒ ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΒ Π΅ΠΉΒ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΡΡΒ Π±Ρ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΒ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎΒ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅, ΠΏΡΡΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎΒ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠ½Π½Π° ΠΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π’ΠΠΒ Β«ΠΠΎΠΌΠ΅ ΡΒ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΒ» ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅Β ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π°Β Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. Π£Β Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΡΡ Π²Β Π§Π΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π΅Β β ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π°Ρ Β«Π΄Π²ΡΡΠΊΠ°Β». Π£Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈΒ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΒ β ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ, Π°Β Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΒ Π½Π΅ΠΉ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈΒ ΡΡΡΠ°Ρ . ΠΒ Β«ΠΠΎΠΌΠ΅ ΡΒ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΒ» ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΒ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ. Π£Β ΠΠ°Π½ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΎΒ Π΄Π²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ, Π³ΡΠ»ΡΡΡ ΠΈΒ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎΒ Π±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Β Π²Β Ρ ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ΅, Π°Β Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π½Π°Β ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π΅ Π²Β Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅. Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡΡΠΎΡ Β«ΠΠΎΠΌ ΡΒ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΒ».
Β«ΠΡΒ ΡΠ°ΠΌ Π²Π·Π΄ΠΎΡ Π½ΡΠ»ΠΈ. ΠΠ°Π½Ρ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π²Β Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π²Β Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ ΠΈΒ ΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠ°Π». ΠΒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Β Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠ°Π», ΡΒ Π±ΡΠ»Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Π°Β».
ΠΠ½ΠΈ Π΅Π·Π΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ½Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π‘Π²Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Β«ΠΠΎΠΌΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΒ», ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ½, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊ β ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»Π° ΠΊ ΠΎΠΊΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠ»ΡΠ²ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°. Π ΡΡΡ β ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ.
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠ½Π½Π° ΠΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π’ΠΒ«ΠΠ΅Β Ρ ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡ Π±ΡΠ» ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊ ΠΠ°Π½Ρβ¦ ΠΠ΅Β Ρ ΠΎΡΡβ¦Β»
ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»Π° Π½Π°Β Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°, ΠΎΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ ΠΈΒ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π‘Π²Π΅ΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±Π΅Π·Π·Π²ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΒ Π±Π΅ΡΡΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π° ΡΒ Π½Π΅Π΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΈΒ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΠΎΠ½Π΅Ρ
Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π° Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π°
ΠΒ ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ, 2Β Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°, ΠΈΡ Β Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ»ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΒ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅Β β ΠΠ°Π½Ρ ΡΠ»ΡΠ±Π°Π»ΡΡ. ΠΠΎΒ Π²ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Β«ΠΠΎΠΌ ΡΒ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΒ» ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π· ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅Π·Π»ΠΎΠ½Π³ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΒ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π±ΡΠ°Ρ Π²ΡΠΊΡΠΏΠ°Π» ΠΠ°Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ½Π΅Ρ Π½Π°Β ΡΡΠΊΠ°Ρ Π²Β ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΠ° Π»Π΅Π³Π»Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠ»Π° ΡΡΠ½Π° ΠΈΒ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°Β Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΠ°Π½ΠΈ Π±ΡΠ» ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ, ΠΈΒ Π‘Π²Π΅ΡΠ° ΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°. ΠΠ΄ΡΡΠ³ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π»Π°. Π‘Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΈΒ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π²Β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΠ°Π½Ρ ΡΡΠ°Π» Π±Π΅Π»ΡΠΌ-Π±Π΅Π»ΡΠΌ, Π°Β Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π°Β ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ.
Β«ΠΠΎΠ²Π°!Β» βΒ ΠΊΡΠΈΠΊΠ½ΡΠ»Π°.
ΠΡΠΈΠ±Π΅ΠΆΠ°Π» ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ½. ΠΠ°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΠΌΠ±Ρ, ΠΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΒ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠ±ΠΎΠ²ΠΈ ΠΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π½Π΅, Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Β Β«ΠΠΎΠΌΠ° ΡΒ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΒ». ΠΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ΅Π»Π° Π½Π°Β ΡΠ°ΠΊΡΠΈ Π²Β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°Ρ ΠΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ» Π²Β ΠΊΠΎΠΌΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΠ» Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈΒ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Β Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΠ» Π³ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π½Π° ΡΡΠΎΡΠ»Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΒ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅Π»Π°: Β«ΠΠ½Β ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΒ».
ΠΒ Π½ΠΎΡΡ ΡΒ 4Β Π½Π° 5Β Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΠΠ°Π½ΠΈ Π½Π΅Β ΡΡΠ°Π»ΠΎ. ΠΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Ρ.
* * *
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ Π‘Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΒ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΒ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ½ Π΅ΠΉΒ ΠΏΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠΎΒ ΠΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎΒ ΡΠ½Ρ ΠΊΒ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΏΠΎΒ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π°ΡΡΡ. ΠΡΠ΄ΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Β ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈ, ΡΒ Π½Π΅Π³ΠΎ Β«ΡΠ°ΠΌΒ» Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. Π‘Π²Π΅ΡΠ° ΠΈΒ Π²Π΅ΡΠΈΡ, ΠΈΒ Π½Π΅Β Π²Π΅ΡΠΈΡ. ΠΒ Π½Π΅Β Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΒ Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ½ΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½Π°, ΠΈΒ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ
. ΠΠΎΒ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉΒ β ΠΠ°Π½Ρ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ 20 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΅Π΅ ΠΊ Β«ΠΠΎΠΌΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΒ», ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊ Π΅Π΅ ΡΡΠ½Π°. Π’ΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΡΠΉ. Π Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ-Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡ. Π ΠΈΠ· ΠΎΠΊΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π‘Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊ, Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ. ΠΠ΄Π½ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ.
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠ½Π½Π° ΠΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π’ΠΠΡΠ»ΠΈΒ Π±Ρ Π‘Π²Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΒ ΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π΅Β ΡΠΌΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΎΠ½Π°Β Π±Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π°. ΠΠΎΒ Π‘Π²Π΅ΡΠ° Π½Π΅Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΊΠ»Ρ. ΠΡΠΎ Π΅Π΅Β ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
ΠΡΒ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ: ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΏΠΈΡΡ Β«ΠΠΎΠΌ ΡΒ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΒ». ΠΠ΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π°Β ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², Π½Π°Β ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Β ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Β ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π²Β Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΒ ΡΠ΅Π±Ρ Π²Β ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ·Β ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Β β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ.
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»
β Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ
β Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ:
-ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ
-ΠΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ-Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ
-Π±Π΅Π³ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ
-Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΊ ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² (ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ) ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Π½Π°Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ? Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΊ ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ
Π Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ.
β ΠΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ-Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ
Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π² ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π½Π° | Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π·Ρ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ 1β3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π². Π£ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. |
Π»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π² Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ | Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π±ΡΠ» ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-Π²ΠΎΡΠΊ ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ ! |
Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅, Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π°, ΡΡΠΈΠ±Π°Π»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π»Π°Π»Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°Π»Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Π²Π½ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ»Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΌΠ°Π·Ρ, Ρ.Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-Π²ΠΎΡΠΊ ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Π°, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ° ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π° Π½Π° Π½ΠΎΠ³. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΠ΅Π±Π΅ Π΅ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΈ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²?Β ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π·Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ»Ρ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.Β ΠΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡ β ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΉΒ ΠΠΎΠ»Ρ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ Π½ΠΎΡΡΠ°Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ 4ΠΉ ΠΈ 5ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠΈΠ»Π° Π² Π½ΠΈΡ
. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. 5 ΠΠΎΠ»ΠΈ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅: ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. 6 ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.Β ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠ°ΠΌ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΡΡ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π° ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ.Β ΠΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊ. ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠΎΠΏΡ. ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΡΠΏΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ
ΡΡΠΊΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ β Π² ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΊ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π±Π΅Π·ΡΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΡΡ (ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ). ΠΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ Π½Π΅Β ΠΠ΅ΠΉΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°ΡΠ΄Π°, ΠΎΠΏΡΡ
ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΡΡ
ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ
. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ: Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ.Β ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π±Π°Ρ: Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ
, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.Β ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ β ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΡΡΠ°Π² β Π»ΠΎΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ.Β ΠΠΎΠ»ΠΈ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΈΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΈΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΡΡΡΡΠ°Π² ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ
.ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ. ΠΠΠ―Π‘Π£Π‘Π’ΠΠΠΠ Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ! ΠΡΡ Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ: ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΈ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΠ°ΠΌ, ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅Π»Π°, Π·Π° ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄.. ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ². Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ
Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ: 16 ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 160 ΠΌΠ» ΠΊΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½Π° ΠΈ 150 ΠΌΠ» Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π» 12 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ
ΠΈΠ²Π°Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π» ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ, Π° ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π°Π½Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ. ΠΠΎ Ρ
Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ» ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ
ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-Π²ΠΎΡΠΊ ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π» Π² ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅. ΠΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠΈΠ» Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, Π΄ΡΠΌΠ°Π» β ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½, ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΠ». Π£ΠΆΠ΅ Π½Π° 5 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ
. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ½ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌ-Π²ΠΎΡΠΊ ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ
ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ
ΡΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ
ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π² ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ
Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ
ΡΡΠΊ
Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ
Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
Π»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π² Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ
Π±Π΅Π³ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ: ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.Β ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π½ΠΎΠ³: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π½ΠΎΠ³, ΡΡΠ½ΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠΌ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ.Β ΠΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π΄ΡΠ³. Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ?Β ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ΅.Β ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π½ΠΎΠ³, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΏΡ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅.Β Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΈ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅.Β ΠΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΊ: ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΡΠΈΡΠ°: ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΎ ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ.Β ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΆΠ°Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ .Β Π Π°Π·Π±ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΈΠ΅ΡΠ°. Π Π΅Π·ΡΠΌΠ΅. ΠΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ (Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ).Β Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ΅Π»Ρ ΠΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΠΊΠ’Π΅Π²Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ , ΠΌΡΡΡΠ°Ρ , ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ !ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°!ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ΄ΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ , ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΌΡΡΡΠ°Ρ . Π‘ ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π³Π°Π΄ΡΠΊΠΈ.ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ . ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ°. Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ , ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. 1. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ². Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.Β ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΄Π°Ρ , ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ³ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ , ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. Π ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π§Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π°. ΠΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π² ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ β ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ.Β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π°ΡΡΡΠΎΠ·Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°. Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΈ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ.Β Π£ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΎΠΏΡΡ Π»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ. 3. ΠΠ· Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ: Π‘Π°Π»ΠΎ Ρ ΡΠ°Π±ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² 0,5 Π» ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° (ΡΠΌΠ°Π»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈ, Π·Π΄ΠΎΡ ) 3 ΡΡ. Π». ΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠ°Π±ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ 1 Ρ. Π». ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°!ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅!ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°!ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ ΠΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°. Π‘Π°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ².Β ΠΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ³. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ β ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ². ΠΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 2 Π²ΠΈΠ΄Π°: ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉΠ»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ. Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅Π³Π΅, Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ ? Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠ°ΡΡΡΠΎΠ·Π΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΡΡΡΡΠ°Π² ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²! Π½Π° . ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ. ΠΠΠ―Π‘Π£Π‘Π’ΠΠΠΠ Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ!
ΠΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ. βΠ‘ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΠΊ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ βΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡβ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎβ β ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ° «Π ΠΠ‘»
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ. βΠ‘ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΠΊ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ βΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡβ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎβ
11 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π±ΡΠ» ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ. ΠΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ. Π€Π΅Π»ΡΠ΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠΈΠ³Π°Π΄Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡ, ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ , Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ .
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ?
— ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π° Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡ Π°Π»ΠΈ ΠΌΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄. ΠΠΎΠΊΠ° Π΅Ρ Π°Π»ΠΈ, Ρ ΡΠ·Π½Π°Π», ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆ. ΠΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ 4 Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠ» ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. (Π‘ΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ.)
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΡΠ΅ΡΠ°?
— ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ 8 ΡΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΅Π΅ Π·Π°ΡΡΠ΄. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π² Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Π°Ρ . ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ (ΡΠΏΡΠΈΡΡ, Π±ΠΈΠ½ΡΡ, Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ. Π΄.). ΠΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠΈΠ³Π°Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ·ΠΎΠ², Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅ΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ — ΠΎΡ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π° ΠΊ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Ρ, Π±Π΅Π· Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ².Β
ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡ?
— ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅, Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΠ³Π°Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΠ°Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ β 2, ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Ρ, Π³Π΄Π΅ Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π’ΡΠ΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅Ρ Π°ΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠ·Π°ΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ .
ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ?
— ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄. ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΅Π·Π΄Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ. Π ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΄Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡΡ Π»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ?
— ΠΠ°, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π°ΡΡ, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΠ΅ΠΊ Ρ Π²ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΡ, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π°ΡΡ, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π²ΠΎΠ½ΡΡ Π·Π°Π²Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ.
Π‘ΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈ Π²Ρ Ρ Π³ΡΡΠ±ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ ?
— ΠΠ°, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅. Π ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ Π°Π»ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ·ΠΎΠ² ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π» ΠΠΠ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ, Ρ. ΠΊ. Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅. Π― ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π±ΡΠΈΠ³Π°Π΄ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ. ΠΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°, ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°. Π ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ» ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΡΠ΅ΡΡ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π°Π», Π½ΠΎ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ?Β
— ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅?
— ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡ. ΠΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ, Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠΏΠ°Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΠΊ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ βΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡβ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ· ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ. Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π° ΠΌΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°, Π² ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ.
Π‘Π»ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ?
— ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ. Π Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² — Ρ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ° ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡ. Π― Π²ΡΠ·Π²Π°Π» ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³. ΠΠΎ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. Π Π΅Π±ΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ?
— ΠΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ 10-Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π°Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π² ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ. Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ½Ρ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ. ΠΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π»ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π», Π·Π° ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»: Π·Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ. (Π£Π»ΡΠ±Π°Π΅ΡΡΡ.) ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π», ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ, Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΈ ΠΈΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ Π² ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅. Π ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΈ ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ.Β
Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ» Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ, Π±Π΅Π³Π°Π» ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΠ» Π΄Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΡΡ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠ½. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ» Π΄Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π· Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π» Π΅Π΅ Ρ ΡΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.Β
ΠΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»ΡΡ Π²ΡΠ΅Π·Π΄ Π½Π° ΠΠ’Π Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±ΡΠΈΠΌ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΠ’Π, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ βΠ΄Π΅Π±ΡΡβ Π² ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠΈΠΌ, Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠ·Π²Π°Π» Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠΈΠ³Π°Π΄Ρ, Π΄ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·Π΄Π° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠΈΡ , ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»ΡΡ Π²ΡΠ·ΠΎΠ² Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ 50 Π»Π΅Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ Π°Π»ΠΈ, ΠΎΠ½ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ°Π». Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΠΠ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· βΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡβ. ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΠΈΠ½ΡΠΊΡΡ Π¦Π Π. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΆΠΈΠ».
ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΡΠ΅Ρ?
— Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π½ΠΎ. ΠΡΠΎ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ. Π’ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Ρ Π±Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π» ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π» ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ Π² ΡΠ΅Π±Π΅. Π§ΡΠΎ, Π²ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π²ΡΠ·ΠΎΠ², ΠΎΠ½ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½, ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅. Π ΠΏΡΡΡΠΌ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠΌ Π½Π°Π·ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅. ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ.Β
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΡ?
— ΠΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π°ΡΡ. Π ΠΊΡΠΎ Π±Ρ ΡΡΠΎ Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
Π ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅?
— ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΡΡ. ΠΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ. Π’Π΅, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π° ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ. ΠΠΈΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π°ΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Ρ .
ΠΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΡΠ΅ΡΠ°?
— ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ. ΠΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠ», ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΡΠΌΠ°Ρ: Π²ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π³ΠΎΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ, Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Ρ, ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ.Β
Π€Π΅Π»ΡΠ΄ΡΠ΅Ρ — ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π₯ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ?
— ΠΠ°, Ρ ΠΎΡΠ΅Π» Π±Ρ. Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΆΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ 12 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΊΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΡΡΡ . ΠΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Β«ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, Π° Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ?Β» β Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ-Π΄ΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΡΠ΅ Β«ΠΌΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΊΒ», ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ°) ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ·ΠΎΠΌ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ· ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Ρ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΈΠ½Π½Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΊ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ·Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π±Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΊ ΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ·Π° ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ . Π Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ:
β’ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ β ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ; ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ·Π°, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²;
β’ ΡΡΠ½Π½Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π° β ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°Ρ .
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 10 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΠ½Π½Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° β Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π Π΅ΠΉΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
Π ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»ΡΡ Π»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π½Π΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π·ΡΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ, Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° Π·Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ (ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ) Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅Π· ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ°Π·Ρ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Β«ΠΈΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½Π°ΡΒ» Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ β Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π½Π΅Π»Ρ?
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π½Π΅Π»Ρ?
Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ²ΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠ», ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°. ΠΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ.Π₯ΠΎΡΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 40 Π»Π΅Ρ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½.
ΠΠ° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΊ. ΠΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ. Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° Π±ΡΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ»Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ.Π£Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 15-20 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ»ΠΈΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΄Π²ΠΈΠ», ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B6, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π·Π°ΡΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠ»Ρ Π² ΡΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°.ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°. ΠΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ? Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ, Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ , Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π°ΠΌΠ±ΡΠ»Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡ, Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ΅ΠΉ.Π Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΡ 1/2 Π΄ΠΎ 1 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ.
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ.
ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ.ΠΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈ Π‘. Π‘Π°ΡΠΊΠΈΡΡΠ½,
Precision Orthopaedic Specialties, Inc.,
ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ Π‘Π°ΡΠΊΠΈΡΡΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ Precision Orthopaedic Specialties, Inc ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ Π² ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ Geauga.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ: ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° | Kaiser Permanente
ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Ρ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° — ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ , Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΊΠ΅, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ² Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π» — ΡΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡΡΠ½Π½Π΅Π»ΡΒ» Π² Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ (ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ) ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ (ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ). Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ² ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΈΡΡΠΈ.Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΈ ΡΡΠΎΡ Π½Π΅ΡΠ² ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°.
Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ½Π½Π΅Π»Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ±ΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ:
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°Ρ .
- ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ. Π‘ΠΌ. ΠΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ.
- ΠΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΌΠΈ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±Π΅Π· Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ
ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π°: 16 ΠΈΡΠ½Ρ 2021 Π³.
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Healthwise Staff
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ:
Π‘Π°ΡΠ° ΠΠ°ΡΡΠ°Π»Π», Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ — Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
ΠΠ΄Π°ΠΌ Π₯ΡΡΠ½ΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ — Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
ΠΡΡΠ»ΠΈΠ½ Π ΠΎΠΌΠΈΡΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ — Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
ΠΠΈΡΡΠ»ΠΈ ΠΠΆΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ — Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π°: 16 ΠΈΡΠ½Ρ 2021 Π³.
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Healthwise Staff
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘Π°ΡΠ° ΠΠ°ΡΡΠ°Π»Π», Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΠ΄Π°ΠΌ Π₯ΡΡΠ½ΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΡΡΠ»ΠΈΠ½ Π ΠΎΠΌΠΈΡΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΠΈΡΡΠ»ΠΈ ΠΠΆΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π±Π΅Π³Π°Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, 20 ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ.ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅Π³Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ, Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Ρ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ? — Yvette
ΠΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π±Π΅Π³ΡΠ½ΠΎΠ², Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
— ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ. Π― Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π» ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ
Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΉ.Π Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠ²Ρ. ΠΠΎΠ»Ρ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ²Ρ.ΠΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Β«ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΒ» ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠΈ Π±Π΅Π³Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π² Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ
, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Β«Π²ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΒ» ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊ.
ΠΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ
.Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π Π΅ΠΉΠ½ΠΎ — ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. Π― ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ² ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π³ Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ. Π£ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅Π³Π°, Π½ΠΎ Β«Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°Β».
ΠΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ΠΌΠΈΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡ
ΠΎΠ»Ρ, ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡ
ΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ. Π ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ
, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ
Π½Π° ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΠΎΠ½Π΄ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π°Ρ
, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10% ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
Π±Π΅Π³ΡΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ, Ρ
ΠΎΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ.
Cheers, Bill
ΠΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Sports Doc? ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π½Π° [email protected]. ΠΠ ΠΠΠΠ§ΠΠΠΠ. ΠΡ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°.
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ piano.io.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· ΡΡΠ°Π²ΠΌ | ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ° CS Mott
Π£ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡΠΌΠΈ?
Π‘ΡΠ΄Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΡΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠ°
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ΅Ρ
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅ΠΌ
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Ρ?
ΠΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 Π»Π΅Ρ
ΠΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 Π»Π΅Ρ
5 Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅
5 Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅
ΠΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°?
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡ Π·Π°Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ?
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΠ³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ ΡΠ΅Π»Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅, Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΡ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅, Π³Π΄Π΅ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ».
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ², Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ (ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅Β», Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ — ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅Β»). ΠΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅ Π·Π° ββΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ?
ΠΠ°
Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ
ΠΠ΅Ρ
Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅ Π·Π° ββΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠ°, ΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ±Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΈΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°
ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ , ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ
ΠΠ΅Ρ
ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ , ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅?
ΠΠ°
ΠΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ΅Ρ
ΠΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ»Π° Π»ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ?
Π‘Π»Π°Π±ΠΎΡΡΡ — ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ.ΠΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°
Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ
ΠΠ΅Ρ
Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ?
ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ².
ΠΠ΅Π½Π΅Π΅ 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΡ 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ 2 Π΄Π½Π΅ΠΉ (48 ΡΠ°ΡΠΎΠ²) Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Ρ 4 Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΡ 2 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΡ 2 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅?
Π‘Π»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°
ΠΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ
ΠΠ΅Ρ
ΠΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ
ΠΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
Π‘ΡΠ°Π»ΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅?
ΠΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ (Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅)?
ΠΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ
Π‘ΡΠ°Π»ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅?
ΠΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠ°ΡΠ° ΡΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ?ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ° Π² Π³ΠΈΠΏΡΠ΅, ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½Π΄Π°ΠΆΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΈΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°
Π ΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅Ρ
Π ΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ , ΡΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΊΠ΅? ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅?
ΠΠ°
ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ , ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅
ΠΠ΅Ρ
ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ , ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»Ρ:
Π‘ΡΠ°Π»ΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅?
ΠΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ
ΠΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ (Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅)?
ΠΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ
Π‘ΡΠ°Π»ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅?
ΠΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ Π°Π΅Ρ
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ , ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅?
ΠΠ°
ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅
ΠΠ΅Ρ
ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π»Π΅ ΠΎΡ 0 Π΄ΠΎ 10, Π΅ΡΠ»ΠΈ 0 — ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π° 10 — ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ?ΠΎΡ 8 Π΄ΠΎ 10: ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ
ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ
ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 7: ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ
ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ
ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 4: Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ
Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ?
ΠΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ (48 ΡΠ°ΡΠΎΠ²)
ΠΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΡ 2 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΠΎΠ»Ρ ΠΎΡ 2 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΠΎΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ:
Π‘ΡΠ°Π»ΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅?
ΠΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ
ΠΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ (Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅)?
ΠΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ
Π‘ΡΠ°Π»ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅?
ΠΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ Π°Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°?
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ°Ρ.
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π³Π½ΠΎΠΉ?
Π£ Π²Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅?Β«ΠΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ°
ΠΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΠ΅Ρ
ΠΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²? ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 Π΄Π½Π΅ΠΉ?
ΠΠ°
ΠΠ°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ΅Ρ
ΠΠ°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 Π΄Π½Π΅ΠΉ?
ΠΠ°
ΠΡΠ΅ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ΅Ρ
ΠΡΠ΅ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ?
ΠΠ°
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΠ΅Ρ
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ.Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
- ΠΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ . ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
- ΠΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, ΠΠΠ§, ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, Π²Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ . ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ (Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ), Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ³ΡΠ±Π»ΡΡΡ ΠΈΡ .
- ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ , ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ , ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ Π² Π΅Π΄Π΅ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ , ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π· ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ.
- ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ). ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- Π£ΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π΅.
- ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
- ΠΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ»Ρ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°
- Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ (ΠΎΡ 8 Π΄ΠΎ 10) : ΠΠΎΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΅ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ.
- Π£ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ (ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 7) : ΠΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ½, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½ΡΠΌΠΈ. Π£ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ.
- Π‘Π»Π°Π±Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ (ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 4) : Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Ρ, Π½ΠΎ Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ , ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ.
ΠΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π‘ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π½ΠΎ Π΅Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅. Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅, — ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ (ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ) ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ), ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ Π΄Π΅Π½Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ 3 Π»Π΅Ρ
Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ.
- Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ (ΠΎΡ 8 Π΄ΠΎ 10) : ΠΠΎΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΡΡ.
- Π£ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ (ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 7) : ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ², ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° Π²Π°Ρ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΏΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ.
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ (ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 4) : ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° Π²Π°Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ»Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 3 Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅
- Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ (ΠΎΡ 8 Π΄ΠΎ 10) : ΠΠΎΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π― Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- Π£ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ (ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 7) : ΠΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½ΡΠΌΠΈ.
- Π‘Π»Π°Π±Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ (ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 4) : ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅, Π½ΠΎ Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ :
- ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ ΠΠΠ§ / Π‘ΠΠΠ.
- ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘ΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ.
- Π₯ΠΈΠΌΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΈ Π»ΡΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ°.
- ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ².
- ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅Π·Π΅Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ , Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ . ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ , Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ . ΠΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°:
- ΠΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Π·ΡΠΈ Π²Π°Ρ.
- ΠΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ
Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
- ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΠΆΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ 911 ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ 911 ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ .
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡΡ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎ, ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ 911, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°
Π’ΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
Β«ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π»ΠΈΒ». Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°
ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠΈΠ½ΡΡΠ»Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ
ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° .ΠΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (β¦).ΠΡΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°Ρ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°.
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Ρ ΠΠΈΠ½ΡΡΠ»Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅. ΠΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠΈΠ½ΡΡΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π²Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ CTS?
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅.ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ², ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅, ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΈ Β«ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡΒ», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ².
, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ², ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΎ, ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ Π½Π΅ΡΠ², ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ.
ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ. ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΡΠ΅Ρ. ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: http://dophotoshop.com/carpal-tunnel-exercises.php — ΠΎΡ DoPhotoShopΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ?
ΠΠ΅ΡΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ.ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ, Π²Π΅ΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Β«ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅Β» Π΄Π΅Π»Π° — Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡ — ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Ρ. Π. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ .
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅?
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ.Π‘ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΌΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½Π΅Π½Ρ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°?
ΠΠ΅Ρ, Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ. Π ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ΅ΠΉ Π·Π° ΠΏΡΡΡ, Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° Π΄Π΅Π»Ρ ΠΠΈΠ½ΡΡΠ»Ρ (Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ) ΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Ρ Β«ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉΒ» ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Β«Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈΒ».ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ. ΠΡΠ° ΡΠ°Π·Π° Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π² Π³ΠΈΠΏΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ , ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ° .ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΠ»ΠΈ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Ρ. Π.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅?
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅. Π ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Β«ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡΒ», ΠΈ Π½ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ Π°Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°.ΠΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Ρ, ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Ρ.
Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ°. Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ?
ΠΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ² ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ — Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ» ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ, ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ al dente, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠΌ.
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΡΠ°Ρ
Π¦Π΅Π»ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π±ΡΠ» Π½Π°Π·Π²Π°Π½ Β«Π‘ΠΠΠΠ ΠΠ Π ΠΠΠΠ§ΠΠ Π Π£ΠΠ (WHS)Β».
Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ, ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² WHS, ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° (CTS) ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ WHS ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΌΡΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ , ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ / ΡΡΠΊ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π― ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΡΠΈ / ΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Ρ Π² ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ / ΡΡΠΊΠ΅.Π£ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°Ρ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·.
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ WHS Π±ΡΠ» ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ WHS ΠΆΠ°Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π°. ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ WHS Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°: ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°, Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΈΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠΈ
1.ΠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 2% Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 12β17%. [1] ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ.Π Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·, Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. [2,3] ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ², ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ. Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° (CTS) ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π°, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠ² (Π°ΠΊΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ), Π΄Π΅ΠΌΠΈΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ (Π΄Π΅ΠΌΠΈΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ) ΠΈ ΡΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ (ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ). Π ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ , Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡΡΡ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄Π°, ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ². ΠΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄Ρ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΌΠΈΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΌΠΈΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ (MUP).
ΠΠ²Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π° Π°ΠΊΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ Π² ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. Π― Π΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ.ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ», ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ , Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π°Ρ . ΠΠΎΡ ΡΠ΅Π»Ρ — ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ.
2. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ
2.1. Π‘ΡΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ 2015 ΠΏΠΎ 2017 Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ (ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΡΡΠ΅Ρ Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΡΠ°ΡΡΡΠΊΠ°, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΡΠ·ΡΡΡΠΌ, Π’ΡΡΡΠΈΡ).ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ 10 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ (ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°). Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» 45,7 Β± 20,4 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΈΡ WHS Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° 1
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
2.2. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Ρ, Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΉ, Π΄ΡΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΈΠ½), ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ / ΡΡΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°; ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ (Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅) Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ; ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π² Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
2.3. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ±ΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ, CTS ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ (HAVS).
2.4. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ (n = 10) ΠΈ CTS (n = 10), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ Ρ WHS. Π ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡ.ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΌ WHS, ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ CTS Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ 10 Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π±Π΅Π· ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± ΠΈ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ. ΠΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ.
2.5. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊ ΡΡΠΏΡΠ°ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 8-ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΠ΅ΠΉΡΠΎ-ΠΠΠ-ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ (ΠΠ΅ΠΉΡΠΎΡΠΎΡΡ).Π Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ². ΠΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π° ΡΡΠΏΡΠ°ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΡ, ΠΎΡ 6 Π΄ΠΎ 7 ΡΠΌ; Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ² ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΡΡ; ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ² Π±ΡΠ» Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°, Π° Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ² — Ρ ΠΏΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°.ΠΠ»Ρ ΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° 30 ΠΌΠΌ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π»Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΏΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 13 ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄Π°, ΡΡΡΡ Π»Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈΠΊΡΡ. ΠΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 16 ΠΌΠΊΠ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°Ρ ΠΈ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 10 ΠΌΠΊΠ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°Ρ (ΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Ρ) ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 34 Β° C ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅.
Π£ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠ΅.
2.6. Π‘ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·
ΠΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΡΠ½ΠΊΠ°Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏ ( P <0,05). ΠΠ»Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠ±ΠΈΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π€ΠΈΡΠ΅ΡΠ°.ΠΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β± ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° IBM statistics 20.00 Π΄Π»Ρ Windows.
3. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
3.1. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ WHS ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°Ρ -. ΠΠ»Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ WHS, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅, Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄Π° ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ( P <.05). ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ 4 Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ . Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π° Π±ΡΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π² 3 Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ (Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ, CTS ΠΈ WHS). Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π° Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ( P, <0,05).
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° 2
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° 4
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° DTR.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° 3
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ.
3.2. ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ ( P <0,05, Duncan). Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠΉ WHS, Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΌ Π€ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ, Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π±Π°Π»Π» ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± (1,3 Β± 1,33; P <0,05) ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠΉ.ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ WHS (3,00 Β± 0,00) ΠΈ CTS (3,00 Β± 0,00) ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ.
3.3. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ, ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠΉ WHS, ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡ Π€ΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠΉ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ, ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈ.ΠΠ»Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° ( P : 0,07) ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ ( P : 0,015) ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ , ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡ Π€ΠΈΡΠ΅ΡΠ°.
4. ΠΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ. Π‘Π΅Π½ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ — ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠ± ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ .ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΠΈ. [2] Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ WHS, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π‘Π΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π° (SNAP), Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ SNAP Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ. [4] Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π° Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ WHS Π±ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Ρ ΠΊΠΈΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ CTS, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ. ΠΠ½ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 4 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ.ΠΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, Π±ΡΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π‘Π’Π‘, Π° ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΠΊΠ° Π‘Π’Π‘. ΠΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΠΊΠ° Π‘Π’Π‘. Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ CTS Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠ²Π΅.Π ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π°Ρ . Π Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ SNAP ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ (CMAP) ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ CTS Π² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠ²Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΠ’Π‘ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. [5β7] Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΡΠ²Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ CTS. Π Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ WHS, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅, Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈ ΠΊ Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄Π° ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² Π±ΡΠ»Π° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½Π°.ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΠΈΠΉΠΎΠ½Π° ΠΈ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, [8] , Π½ΠΎ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ΅. Π ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ² Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½Π° ββΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ» ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ².
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π²ΠΈΠ±ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ.ΠΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ, Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π΅, ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅. HAVS — ΡΡΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΡ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ HAVS Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΈ HAVS ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, [5] , ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΡ. [9,10] Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. [11] Π ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π° (ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ²Π°Π»Π΄Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ). Π£ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠ°-Π°Π΄ΡΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΠΠ. [12,13] Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ , Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.CTS ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ HAVS, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ HAVS ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ CTS. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. [14] ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊ HAVS, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΊ CTS, ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. [15]
ΠΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ² ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ HAVS, Π½ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Ρ.ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π» Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ². ΠΡΠΈ HAVS Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ². Π ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄Π° Π±ΡΠ»Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ, Π±Π΅Π· ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ. ΠΡΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ , ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ-ΠΌΠΈΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΡ; ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°; ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ±Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠΈΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π‘-Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΈΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ HAVS. [16]
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ WHS, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΊΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ² Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ². Π― ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΡΠΈ / ΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Ρ Π² ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ / ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ².ΠΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ WHS ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°, ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² WHS, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΡ ΡΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΈΡ? 6 ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠΏΠΈΡΠ΅
ΠΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅.Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅. ΠΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
Β«ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Bustle ΠΠ΅ΠΉΠ»Π°Π½Π΄ ΠΡΠΏΠ΅Ρ, Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π² ΠΡΠ²ΠΈΠ½Π΅.Β«Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ΅ΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉΒ« Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ Β»Π² ΡΡΠΊΠ΅, ΡΡΡΠΏΠ½Π΅, ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π΅Β».
ΠΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ². ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠΏΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠ²Π°ΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ, Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.Β«Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ» Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΡΠΏΠ΅Ρ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ².
1
A ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B12
Shutterstock
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B12 Π²Π°ΠΆΠ΅Π½, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΠ΄Π°ΡΡΠ° ΠΠΈΠ΄ΠΆΠ°Ρ ΠΠ°Π΄ΠΆΠΈΠ»Π°, Π.D., Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Mudgil Dermatology Π² ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ΅, Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B12 ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ , ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ ΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B12 Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π‘ΡΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ , ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ.
2
ΠΠΈΠ°Π±Π΅Ρ
Β«ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ°Π΄ΠΆΠΈΠ».Β«Π ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΒ». Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΠ°ΠΉΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΠ° Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ.ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ .
3
Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·
Shutterstock
Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ· — Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ. Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π°. ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π°, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ, Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»Π° — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ. ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
4
Π‘ΠΎΠ½ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΏΠΈΡΠ΅, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ, Π²Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ. Β«ΠΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π°Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Bustle Π΄-Ρ ΠΠ½ΠΈΠ» Π Π°ΠΌΠ°, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ ΡΠ½Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΡΡΠ΅Ρ Π‘ΡΡΠ½ΡΠΎΡΠ΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΊ ΠΎ ΡΠ½Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ.Β«Π‘ΠΏΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² Π² ΡΡΠΊΠ΅, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΡΒ». ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ² ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° Π Π°ΠΌΡ, ΡΡΠΎ Β«ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β», Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
5
Π‘ΠΎΠ½ Ρ ΡΠ΅Π΅ΠΉ Π² ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ
Shutterstock
Β«ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π΅ΠΉ Π² Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ²Ρ, ΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΈ ΠΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Ρ ΠΈΡΡΡΠ³-ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ ΠΈΠ· ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π’ΠΎΠ»Π΅Π΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ½Π°.ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π΅ΠΉ, Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Β«ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠ΅Π΅Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½.