Пупочная грыжа у детей упражнения: ▶Можно ли ребенку с грыжей живота заниматься спортом? ✅ ADONIS

▶Можно ли ребенку с грыжей живота заниматься спортом? ✅ ADONIS

Что такое грыжа живота?

Что важно о ней знать? Грыжа живота – это выпячивание под кожей части брюшной полости через слабые места брюшной стенки. У детей грыжи чаще врожденные, тогда как у взрослых – приобретенные. Чаще всего грыжевые нообразования детей не беспокоят, хотя требуют иногда наблюдения и коррекции образа жизни, а некоторые виды грыж – оперативного лечения.  

Грыжа живота выглядит как эластичная опуклость. В зависимости от расположения, существуют разные виды грыж: пупочная, грыжа белой линии живота, паховая, пахово-мошоночная, бедренная и диафрагмальная. Подробнее остановимся на двух из них и выясним, так ли безобидны они и когда совместимы с занятиями спортом. 

• Пупочная грыжа

При пупочной грыже выпячивание части брюшной полости происходит в области пупочного кольца. 

Совместима ли пупочная грыжа со спортом?

Грыжи в области пупка особого дискомфорта для детей не представляют и чаще не опасны. Небольшие пупочные грыжи, до 1,5 см, в 90% случаях при правильной нагрузке, массажах и просто здоровом образе жизни проходят к 3-5 годам. Специального лечения пупочные грыжи небольшого диаметра не требуют. Хотя легкие физические упражнения не помешают. 

• Грыжа белой линии живота

В отличие от пупочных грыж грыжа белой живота – редко встречающее заболевание. Ему подвержен 1 % населения. Чаще болеют дети 5-7 лет. 

Грыжа белой линии находится вдоль срединной линии брюшной стенки. Может располагаться выше и ниже пупочного кольца. Спорт не совместим с этим заболеванием. При грыжах белой линии живота занятия спортом и тяжелые физические нагрузки категорически противопоказаны.

 

Совместимы ли грыжи живота со спортом?

Ни для кого не секрет, что спорт сопутствует гармоничному развитию ребенка и может служить хорошей профилактикой для возникновения различных болезней. Умеренные занятия спортом применяются в целях профилактики данного заболевания. Но спорт противопоказан, если у ребенка наблюдаются грыжи живота.

Грыжи белой линии живота появляются в местах расхождения брюшной мускулатуры. Тяжелые силовые нагрузки, связанные с поднятием груза, упражнениями на пресс, вызывают внутреннее напряжение и создают дополнительное давление на стенки брюшины. Это усиливает выпинание грыжи и может провоцировать боль, запоры и даже осложнения.

Стойка в планке, обручи-халахупы, отжимания при таких грыжах не желательны. 

Иногда тяжелые физические нагрузки становятся причиной  ущемления грыж. После этого грыжи не поддаются вправлению и без своевременного хирургического лечения могут повлечь за собой летальный исход. Серьезные занятия спортом не совместимы с грыжей белой линии живота. 

 

Как же поддерживать ребенка в хорошей физической форме?

При небольших пупочных грыжах можно применять лечебную гимнастику.

• Выкладывать малыша на 10-15 секунд на бочок вправо и влево
• Положить на живот, подымая ножки дать возможность ему ползти
• Делать повороты, придерживая плечико и ножки
• Удерживать малыша на весу в горизонтальном положении для укрепления мышц живота
• Взять за ручки и приподымать, поддерживая головку

 

После отмирания пуповины новорожденным рекомендуется общеукрепляющий массаж. Он способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц брюшной стенки и профилактике грыжевых осложнений.

Для детей более взрослых рекомендуются дыхательные упражнения, имитирование ходьбы в лежачем положении. Но все упражнения лучше согласовывать с врачом.   

 

Причины возникновения грыж живота у детей

Причины врожденных грыж у детей связаны с дефектом в формировании брюшной стенки (мышц апоневроза). При повышенном внутрибрюшном давлении грыжевой мешок увеличивается и выходит в грыжевые ворота.

Причины возникновения пупочных грыж у детей связаны с периодом внутриутробного эмбрионального развития. Они возникают вследствие дефекта соединительной ткани передней брюшной полости. Начиная с 10 недели органы брюшной полости питаются через сосуды, соединенные с плацентой. Сосуды проходят через дефект соединительной ткани.

После перевязки пуповины соединительная ткань срастается. Если это не происходит, то в области пупочного кольца выпячивается жидкость или часть кишечника, образуя грыжу.  

Причина грыж белой линии живота кроется в особенностях строения передней брюшной стенки. Мышцы живота расположены симметрично справа и слева от срединной линии. Сама же линия мускулами не покрыта и на разных участках ее ширина варьируется.

Поскольку ширина линии выше пупочного кольца шире и может достигать 3 см, то и грыжи белой линии живота чаще образуются выше пупка. Такие грыжи могут возникать у детей более старшего возраста вследствие тяжёлых физических нагрузок. 

Симптомы грыж на животе

Признаки грыж живота легко обнаружить. Если ребенок плачет или кричит, то давление увеличивается, и грыжа выпирает сильнее, Но это не значит, что плач или крик является причиной, спровоцировавшей пупочную грыжу. 

Симптомами грыжи являются опуклые дефекты, которые возникают в различных областях брюшной стенки: пупка, белой линии. В лежачем состоянии грыжа, как правило, не заметна и не беспокоит. Дискомфорт и болезненные ощущения при вправляемых грыжах могут возникать периодически при определенных нагрузках.  

Также возможны такие симптомы как боль, жжение, дискомфорт, которые увеличиваются в момент сильного кашля, поднятия тяжести либо другого физического напряжения.

 

Лечение грыж в медицинском центре ADONIS в Киеве

Грыжа – явление опасное и требует постоянного наблюдения врача и ограничения нагрузок. Какие именно лечебные упражнения допустимы, также лучше обсудить с ним. 

При осмотре врач-хирург оценит диаметр грыжи и определит, нужно лечить сразу или пока достаточно наблюдать. Он скажет, как  укреплять мышцы живота, например, при пупочной грыже.

Ткани брюшной стенки при пупочных грыжах большого диаметра дольше срастаются и не должны оставаться без медицинского сопровождения. 

В случае, если пупочная грыжа приобретает красноватый или синеватый оттенок либо же возникают болезненные ощущения в этой области, необходимо оперативное вмешательство. Операция по удалению пупочной грыжи – процедура сравнительно редкая и несложная. Проводится под наркозом и не требует много времени для восстановления. Как правило, ребенок возвращается домой в день операции. 

Медикаментозного лечения пупочной грыжи не существует. Также подвергается большому сомнению необходимость применения таких народных методов как заклеивание пупка монетой либо специальными пластырями. Мнение, что пупочную грыжу можно “накричать” также в медицине не подтверждается.

Грыжи белой линии живота без операции медикаментозно не лечатся. Ношение бандажей и укрепление мышц живота с помощью физических упражнений, как уже было сказано, могут иметь негативные последствия. 

От таких грыж избавляются раз и навсегда с помощью хирургического вмешательства. Обращайтесь к врачу – он скажет, в каком возрасте лучше сделать операцию. Не откладывайте долго решение. Это опасно серьезными осложнениями и ущемлениями. 

Операции на грыжах

Успешные операции на грыжах живота в Детском центре ADONIS в Киеве проводят ежедневно. Лапароскопические операции являются наиболее распространенными и имеют ряд преимуществ перед обычной хирургией:

• Малотравматичны, выполняются с применением небольших проколов
• Быстрое восстановление
• Минимальные кровопотери
• Низкий риск рецидивов и инфицирования

 

В медицинском центре  ADONIS в Киеве оперируют врачи-профессионалы. Они применяют новейшие методики и уникальные разработки. При необходимости используют качественные протезные сетки. Детские грыжи оперируют под общей анестезией. Для этого используют специальные щадящие препараты. 

Подготовка к операции включает консультации хирурга и анестезиолога, лабораторные анализы и ЭКГ.

К услугам маленьких пациентов есть комфортный круглосуточный стационар, где они находятся с родителями, а также внимательный медицинский персонал.

 

Чем опасны грыжи на животе?

Не стоит откладывать заботу о здоровье ребенка на потом и бояться операции. Стоит  опасаться того, что любая грыжа может внезапно ущемиться. Это сопровождается острой болью во всем животе, рвотой. Риск летального исхода от несвоевременной операции увеличивается до 13 %.

Упражнения для лечения пупочной грыжи у новорождённых

от врача детского-хирурга, кандидата медицинских наук Луняка Андрей Николаевич

Устранение пупочной грыжи у детей тел.

+7 861 254 0077

“Парение на спине”. Ребенок размещается на ладошках спиной вниз. Затем его нужно приподнять на несколько секунд, не придерживая голову, — он сам должен стараться ее удержать. Это упражнение для лечения пупочной грыжи можно делать не ранее, чем ребенок будет самостоятельно способен удерживать головку (не ранее 3 месяцев).

“Парение на боку”. Обхватываем тело малыша с боков. Затем наклоняем его поочередно на каждый бок, удерживая в горизонтальном положении 3-4 секунды. Ребенок должен самостоятельно удерживать голову и ножки. Начинать делать упражнение можно с 3 месяцев.

Рефлекторное ползание. Укладываем ребенка на живот, к стопам ног прислоняем свои ладони. Рефлекторно малыш начинает отталкиваться ножками от ладоней — имитируется ползание. Достаточно сделать несколько таких попыток. Рекомендуемый возраст выполнения упражнения для лечения пупочной грыжи — с трех месяцев.

“Ползание на спине”. Упражнение выполняется аналогично рефлекторному ползанию, но ребенок укладывается на спинку. Ладонью подпираются стопы, а малыш пытается их оттолкнуть. Начинать делать это упражнение можно с 1 месяца. С возрастом можно увеличивать время выполнения и количество “подходов”.

Присаживание. Упражнение заключается в присаживании малыша за руки. При этом нужно следить, чтобы ребенок старался подтягиваться сам, — не нужно работать за него. Если он сидит еще неуверенно — не оставляйте его без поддержки. Начинать делать упражнение можно с 4 месяцев.

В возрасте 5-6 месяцев упражнение присаживания может выполняться за одну руку. Для этого малыша аккуратно тянем за ручку, одновременно страхуя его с другой стороны. Упражнение поочередно выполняется с разными руками. За один сеанс достаточно выполнить по 3-4 присаживания.

Внимание лежащего на спине малыша привлекается яркой игрушкой. Задача состоит в том, чтобы он потянулся к ней, приподнимая при этом туловище и плечики. Упражнение может выполняться с 3 месяцев.

Игра с мячом. В горизонтальном положении к стопам малыша прижимают резиновый мячик, который тот должен активно отталкивать от себя. Упражнение может выполняться с 6 месяцев.

Игра с мячом 2. При выполнении этого упражнения мячик размещается над малышом — он должен тянуться ножками к мячику. Для правильного выполнения на первых порах потребуется голосовое сопровождение и поддержка ножек в вертикальном положении. Обычно после 3-4 выполнений ребенок сам начинает тянуться к мячику.

Активное сгибание позвоночника. Усаживаем ребенка попой на ладонь, так чтобы пальцы придерживали нижнюю половину спины. Другая рука обхватывает ноги малыша. Отклоняем его назад — рефлекторно он пытается вернуться в вертикальное положение. Можно выполнять с 6 месяцев.

В 6 месяцев, когда ребенок уверенно сидит, располагаем его на своих коленях. Наклоняем малыша из стороны в сторону, для активации самостоятельных наклонов можно привлекать внимание игрушками.

В 7 месяцев в комплекс упражнений для лечения пупочной грыжи входит и самостоятельное ползание на четвереньках.

“Мостик”.

Выполняется не ранее 4,5 месяцев. Располагаем малыша на мягкой поверхности, под середину спинки помещаем одну руку, а другой придерживаем ножки. Начинаем поднимать ребенка за спину, он при этом выгибается (встает на мостик). Попытки принять привычное горизонтальное положение сопровождаются напряжением всех мышц живота. Выполняется упражнение очень осторожно — ладонь поднимается не более чем на 3-4 см.

Лучшие советы, начало работы и многое другое

Авторы: Редакторы WebMD

В этой статье

• Упражнения для лечения пупочной грыжи
• Вопросы безопасности

Пупочная грыжа это состояние, при котором ваши внутренние органы выпирают через щель в брюшной стенке возле пупка. Это состояние может иметь как эстетические, так и медицинские последствия. У многих детей пупочные грыжи часто можно устранить с помощью простых упражнений вместо хирургического вмешательства. Однако взрослым часто требуется хирургическое вмешательство, а во время выздоровления помогают легкие упражнения.

Пупочные грыжи у взрослых обычно возникают из-за высокого давления в брюшной полости. Такие вещи, как напряжение во время тренировки, беременность и увеличение веса, могут привести к пупочной грыже. Независимо от того, используется ли операция для исправления пупочной грыжи, легкие упражнения могут помочь предотвратить рецидив грыжи.

Восстановление после грыжи требует медленного лечения в течение нескольких недель. Ваше тело должно исцелиться, независимо от того, была ли у вас операция или нет. Упражнения, помогающие восстановиться, направлены на укрепление мышц брюшной стенки и поддержание эффективной работы легких и кишечника во время выздоровления. Избегайте подъема тяжестей.

Глубокое дыхание

Поскольку пупочные грыжи находятся в желудке, может возникнуть соблазн делать поверхностные вдохи, чтобы не усугубить ситуацию. Это еще более верно, если у вас была операция по устранению пупочной грыжи. Однако поверхностное дыхание может помешать вам полностью раздуть легкие и даже может привести к легочным инфекциям.

Глубокое дыхание помогает избежать этих проблем. Вам не нужно делать каждый вдох глубоким вдохом. Однако глубокие и полные вдохи несколько раз в день помогут предотвратить попадание слизи в легкие. Вы также можете осторожно покашлять, держа подушку на животе, чтобы поддержать грыжу.

Легкие прогулки

Ходьба после любой грыжи поможет сохранить силу мышц и снизить риск осложнений. Особенно это касается операций на брюшной полости. Ходьба помогает вашим органам вернуться на свое место. Это также заставляет ваше сердце биться быстрее, доставляя кровь к месту операции, что помогает вашему телу заживать. Идите медленно и не стесняйтесь присесть, если чувствуете себя неуверенно. Вы также можете подниматься по лестнице, поднимаясь по ней медленно и по одной.

Выпрямление ног

Если вы чувствуете дискомфорт при ходьбе или хотите выполнять дополнительные кардиоупражнения, вы можете выполнять простые движения ногами, которые не напрягают живот. Выпрямление ног — это простой способ сделать это в постели или на стуле.

Шаг 1: Сядьте на край кровати или на стул так, чтобы ваши ноги могли свободно стоять на полу.

Шаг 2: Медленно поднимите одну ногу от пола, пока она не окажется прямо перед вами. Задержитесь в этом положении на 5 секунд, затем опустите на пол.

Шаг 3: Повторите с другой ногой.

Вы можете сделать это до 10 раз. Убедитесь, что вы чувствуете, как работают мышцы ног, а не живота.

Скручивания корпуса

Это упражнение помогает укрепить корпус и сохранить гибкость туловища. Это должно помочь уменьшить скованность во время восстановления после операции.

Шаг 1: Лягте на спину и вытяните прямые руки в стороны так, чтобы ваша фигура напоминала знак плюс.

Шаг 2: Сдвиньте ноги вверх к телу, пока колени не согнутся под углом 9Угол 0 градусов.

Шаг 3: Опустите колени влево, насколько это удобно. Держите верхнюю часть тела неподвижно и удерживайте растяжку в течение 20 секунд.

Шаг 4: Повторите с другой стороны.

Повторяйте всю растяжку 3–4 раза в день.

Наклоны таза

Это упражнение помогает укрепить мышцы живота без риска давления на внутреннюю часть грыжи.

Шаг 1: Сядьте на край стула или кровати.

Шаг 2: Наклоните таз назад, как будто собираетесь лечь.

Шаг 3: Затем наклоните таз вперед, прогнув поясницу.

Шаг 4: Повторите это покачивающее движение вперед и назад 10 раз.

Делайте набор из 10 повторений 3 или 4 раза в день.

Несмотря на то, что пупочная грыжа может не быть опасной, взрослым все же следует обратиться к врачу, если они заметят ее развитие. Развивающаяся пупочная грыжа просто выглядит как шишка, и любые новые шишки могут быть симптомом чего-то более серьезного. Вот почему важно, чтобы они были проверены медицинским работником.

Если грыжа становится болезненной, начинает менять цвет или становится твердой, вам также следует немедленно обратиться к врачу. Это может быть признаком заворота или закупорки кишечника, что может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Top Picks

Физиотерапия после пупочной грыжи Хирургия

Планируется операция по удалению пупочной грыжи? Многие пациенты не знают, чего ожидать после операции, когда они вернутся к повседневной деятельности; в том числе один из крупнейших концернов:

«Нужно ли заниматься спортом после операции по удалению пупочной грыжи?»

Мы понимаем, как неприятно, а иногда и страшно начинать новую программу упражнений после травмы, такой как пупочная грыжа.

Вот почему мы здесь, чтобы помочь.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о пупочных грыжах, чего ожидать после операции по удалению пупочной грыжи и о том, как физиотерапия может помочь вам выздороветь и предотвратить будущие травмы.

Содержание

• Что такое пупочная грыжа?
• Сколько времени занимает восстановление после операции на пупочной грыже?
• Ожидания после пупочной хирургии
• Как укрепить мышцы кора после операции на пупочной грыже?
• Посещение In Motion O.C. для ваших потребностей в физиотерапии после выздоровления

Что такое пупочная грыжа?

Если вам недавно сказали, что у вас пупочная грыжа, вам может быть интересно, что это значит.

Пупочные грыжи возникают, когда участок (обычно петля жировой ткани или кишечник) выпячивается через отверстие мышц живота возле пупка.

У младенцев и детей они часто безболезненны и безвредны, но могут вызывать беспокойство, если их не лечить.

У взрослых пупочные грыжи, как правило, вызывают некоторый дискомфорт в животе — , но если их не диагностировать или не лечить, они могут стать более серьезным заболеванием.

Пупочные грыжи у взрослых чаще встречаются у женщин, особенно при многоплодной беременности; но пупочные грыжи также часто встречаются у людей, которые:

• Считаются клинически избыточной массой тела
• Постоянно поднимайте тяжелые предметы; или
• Постоянный кашель

Симптомы пупочной грыжи

Некоторые из наиболее распространенных симптомов пупочной грыжи включают:

• Отек около пупка
• Выпячивание возле пупка
• Выпячивание увеличивается или твердеет при натуживании — у младенцев это может происходить, когда они плачут или смеются.

Если симптомы пупочной грыжи сохраняются, грыжа может быть причиной непроходимости кишечника.

Взрослым, имеющим дело с пупочной грыжей, часто рекомендуется обратиться за лечением — обычно к хирургическому вмешательству — для предотвращения возникновения или усугубления непроходимости.

Операция по удалению пупочной грыжи — это быстрая процедура, при которой делается небольшой разрез у основания пупка, выдавливается ткань грыжи туда, где она должна быть, и сшиваются брюшная стенка.

Сколько времени занимает восстановление после операции на пупочной грыже?

Время восстановления после операции по поводу пупочной грыжи варьируется от человека к человеку. Обычно человек, перенесший операцию, находится в больнице и выписывается из нее в тот же день, что и процедура, и может вернуться к «нормальной» повседневной деятельности в течение двух недель.

Пациентам, перенесшим операцию по удалению пупочной грыжи, рекомендуется избегать любых физических нагрузок в течение как минимум шести недель .

Ожидания после пупочной хирургии

Вы являетесь кандидатом на операцию — вы знаете, что это, вероятно, лучший путь для вас и вашего здоровья, но вам интересно, что вам следует ожидать до и после операции по удалению пупочной грыжи.

Возможно, вы даже задаете себе или своему врачу такие вопросы, как:

• Что мне следует делать до и после операции?
• Могу ли я избежать повторения грыжи в будущем?
• Существуют ли определенные упражнения после операции по удалению пупочной грыжи?
• Следует ли начинать физиотерапию после операции по удалению пупочной грыжи?

В следующих разделах мы коснемся некоторых из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются пациенты после операции по удалению пупочной грыжи, и того, чего можно ожидать.

Существует ли физиотерапия после операции на грыже?

Часто пациенты, перенесшие хирургическую процедуру по удалению пупочной грыжи, не поощряются и не информируются своим врачом о проведении физиотерапии после операции по удалению грыжи.

Но это не означает, что физиотерапия не нужна для предотвращения повторного появления грыжи.

Что мы имеем в виду?

Взрослые пациенты с пупочной грыжей могут не обладать силой кора, необходимой им для регулярной деятельности. Вот почему в первую очередь может возникнуть пупочная грыжа.

Физиотерапия может быть особенно полезной для укрепления мышц кора и контроля.

В In Motion OC наша команда физиотерапевтов может помочь вам преодолеть слабости вашего тела и другие проблемы, которые могут способствовать возникновению вашей пупочной грыжи. Это также предотвратит прогрессирующие проблемы, такие как боль в спине или дополнительные грыжи.

Какие упражнения можно делать после операции на пупочной грыже?

Вообще говоря, легкие повседневные действия, такие как ходьба, наклоны и т. д., могут начаться уже через неделю после операции, но могут вызывать некоторый дискомфорт.

Ваш врач может сказать, что вы можете вернуться к обычным упражнениям уже через две недели, но важно понимать, что каждый человек уникален. Может пройти от шести до двенадцати недель, прежде чем вы почувствуете себя комфортно при любых физических нагрузках или упражнениях.

Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых из лучших упражнений, которые можно выполнять после операции по удалению пупочной грыжи, чтобы способствовать:

• Исцеление
• Прочность ядра; и
• Улучшение функции легких и кишечника после операции

Всегда консультируйтесь со своим врачом или физиотерапевтом, прежде чем начинать режим упражнений после операции по удалению пупочной грыжи, чтобы убедиться, что упражнения выполняются безопасно и правильно.

#1: Глубокое дыхание

Многие пациенты после операции по удалению пупочной грыжи хотят делать короткие, неглубокие вдохи, чтобы избежать раздражения области. Это может навредить вашему здоровью, вместо того, чтобы помочь ему. Поверхностное дыхание может помешать адекватному надуванию легких и увеличить риск легочных инфекций.

Вместо этого практикуйте глубокое дыхание. Глубокие и полные вдохи в течение дня помогут предотвратить попадание слизи в легкие.

Если вы боитесь того, что вы будете чувствовать, практикуя глубокое дыхание, попробуйте осторожно покашлять, удерживая подушку на животе для поддержки.

#2: Нежные прогулки

Ходьба после операции по удалению пупочной грыжи (или любой операции по удалению грыжи) полезна по нескольким причинам, в том числе:

• Сохранение силы мышц
• Как помочь мышцам вернуться в правильное положение
• Подведение крови к месту операции; и
• Снижение риска осложнений

Вам также не нужно проходить мили за раз. Начинайте медленно и делайте перерывы по мере необходимости.

#3: Тазовые наклоны

Наклоны таза — отличное упражнение для укрепления кора без чрезмерного давления на место грыжи. Для выполнения наклонов таза необходимо:

1. Сядьте на край кровати или стула.
2. Наклоните таз назад, как будто собираетесь лечь.
3. Прогнитесь в нижней части спины и наклоните таз вперед.
4. Повторите эти шаги, покачивая вперед и назад.

Делайте это упражнение по десять раз несколько раз в день.

№ 4: Повороты сердечника

Скручивания кора сохраняют гибкость туловища, а также укрепляют мышцы живота. Повороты сердечника способствуют заживлению, уменьшая жесткость после операции.

Основные повороты могут быть сделаны:

1. Лежа на спине и вытянув руки прямо в стороны — представьте, что ваше тело представляет собой знак плюс.
2. Подтяните ноги к телу, пока колени не будут согнуты под углом 90 градусов.
3. Опустите колени как можно ниже к правой стороне тела, не чувствуя дискомфорта. Держите верхнюю половину тела неподвижно и оставайтесь в этом положении в течение 20 секунд.
4. Проделайте то же самое с левой стороной тела.

Повторяйте это упражнение три-четыре раза в день.

Как укрепить мышцы кора после операции на пупочной грыже?

Справиться с дискомфортом от пупочной грыжи, вероятно, заставило вас задуматься,

«Я никогда больше не хочу иметь с этим дело!»

Ключом к предотвращению пупочных грыж является укрепление вашего ядра.

И хотя упомянутые выше упражнения могут помочь восстановить немного силы во время восстановления, научиться правильно работать и использовать свое ядро ​​- это самое полезное, что вы можете сделать, чтобы:

• Хирургическое лечение послепупочной грыжи
• Профилактика рецидива пупочной грыжи; и 
• Уменьшить риск возникновения дополнительных грыж

Но как убедиться, что вы делаете правильные упражнения правильно? Лечебная физкультура после операции на пупочной грыже!

Лицензированный физиотерапевт может помочь вам понять слабость брюшной полости и показать вам упражнения, которые изолируют и кондиционируют эту область, чтобы предотвратить повторное повреждение.

Физиотерапия после восстановления для укрепления ядра и предотвращения дальнейших осложнений

Избегайте перенапряжения и травм брюшной полости, изучая правильную технику поднятия тяжестей, упражнений и выполнения повседневных дел, посещая занятия с физиотерапевтом.

Ваш физиотерапевт может помочь вам лучше понять механику тела и то, как вы должны выполнять повседневные задачи.

Посещение физиотерапии после выздоровления — один из лучших способов для пациентов …

• Восстановить
• Ремонт; и 
• Укрепить

… ваше сердце и предотвратите травмы или осложнения в будущем.

Посещение In Motion O.C. для ваших потребностей в физиотерапии после выздоровления

Независимо от того, готовитесь ли вы к операции по удалению пупочной грыжи или уже перенесли операцию и ищете физиотерапию после операции по удалению пупочной грыжи, опытные физиотерапевты In Motion O.