Продукты для роста волос и укрепления: Продукты для роста волос и ТОП-3 профессиональных средства

какие продукты нужно есть для роста волос

Последнее обновление: 27.02.2021

Автор статьи:

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Здоровые, сильные, крепкие локоны украсят любую девушку лучше даже самых дорогих бриллиантов. Но к сожалению, далеко не каждая может похвастаться идеальным состоянием прядей. И виной тому зачастую являются не частые химические завивки и окрашивания, не природная тонкость прядей, а неправильное питание. О том, какие продукты способствуют росту и здоровью волос, мы и поговорим сегодня.

Запрещенные вкусности

Давайте начнем с запретов. Если вы хотите, чтобы волосы росли и оставались густыми и крепкими, по максимуму сократите в рационе долю:

• Сладостей. Шоколадки, карамельки, печенье не только приводят к лишнему весу и прыщам, но и источают волосы. Избыток сахара провоцирует чрезмерную выработку инсулина, что повышает образование андрогенов. А эти гормоны отрицательно влияют на состояние волос и ногтей.
• Некоторых видов рыбы. Нет, лосось, форель, скумбрия сардина, горбуша и другие хвостатые плавники совсем не опасны для локонов, наоборот, эти продукты способствуют росту волос. А вот в тунце, щуке, окуне может накапливаться ртуть, которая даже в малых дозах может спровоцировать выпадение локонов.
• Соленых радостей. Привычка пересаливать продукты может привести к ломкости, сухости и тусклости локонов.
• Животных жиров. Эти продукты особенно опасны для обладательниц жирных волос. Жареный бекон, толстый слой сливочного масла, пирожные с кремом приведут к еще большей жирности локонов и невыносимой перхоти.

Стоит ли говорить, что для здоровья и роста волос обязателен отказ от фаст-фуда. Забудьте о гамбургерах, газировках, наггетсах, шаверме и прочих сомнительных жизненных радостях. Консервированные блюда и закуски также должны стоять на запрещенной полке: не стоит заменять мясо колбасой, добавлять в макароны тушенку из банки и радовать себя консервами. Отдайте предпочтение фруктам, овощам, рыбе и свежим молочным продуктам.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=VXecyEKlf3A

Мясо и птица

Для нормального роста волосы необходимо обеспечить достаточным количеством белков и аминокислот. Стержни локонов состоят из особого белка, кератина, для их красоты и блеска в первую очередь нужно пересмотреть свои взгляды на мясные продукты. Курица, говядина, индейка также богаты железом, которое повышает гемоглобин и насыщает организм кислородом. В результате употребления этих продуктов улучшается кровоснабжение, волосы начинают расти быстрее.

По мнению трихологов, нежирное мясо и птицу следует употреблять не менее трех раз в неделю. Конечно, не стоит дополнять каждый ужин жареными отбивными под майонезной шубкой. Отдайте предпочтение куриной грудке на пару с травами или паровой говядине.

Способствует росту волос и говяжья печень. Этот продукт содержит лизин, незаменимую аминокислоту для красоты и здоровья локонов.

Рыба

Важным продуктом, ускоряющим рост волос, является морская рыба. В этих хвостатых холоднокровных в избытке содержатся ненасыщенные жирные кислоты омега-3. Именно при недостатке этого вещества кожа головы становится жирной, появляется перхоть, локоны начинают выпадать. Для сохранения здоровья прядей трихологи советуют есть рыбу как можно чаще.

Кстати, в отличие от мяса, рыбу можно готовить любым способом. Запекайте, варите, жарьте, солите выбранную породу. Для жарки и салатов рекомендуется использовать оливковое или льняное масло.

Зелень

Свежая зелень и листовые овощи содержат практически все нужные витамины, а также кальций и железо. Этот продукт способствует не только росту волос, но и выработке оптимального количества кожного сала. Волосы получают естественное кондиционирование и защиту от повреждений.

• Петрушка — ценнейшая зелень. Эти кучерявые листья скрывают витамины С, Е, В, бета-каротин, цинк, фтор, железо, фосфор, магний, калий и селен. Петрушка улучшает кроветворение, понижает сахар в крови, укрепляет локоны и противостоит их выпадению.
  
• Укроп также невероятно полезен для шевелюры. Изящные маленькие росточки содержат витамины С, В1, В2, Р, РР, фолиевую кислоту, бета-каротин, кальций, магний, железо, фосфор и другие необходимые для роста локонов элементы. Кроме того, укроп активизирует обмен веществ, нормализует давление и способствует снижению веса.
• Сельдерей — это ценнейший продукт для роста волос. Корешки и листья буквально светятся витаминами С, В1 и В2, С, Е, К. В овоще также содержатся цинк, калий, натрий, магний, каротин и другие минералы.

Как можно чаще стоит употреблять зелень в качестве гарнира к мясным продуктам или как отдельное блюдо.

Молочные продукты

Ни для кого не секрет, что молочные продукты очень полезны для роста и укрепления волос. Однако, чтобы добиться максимального эффекта, стоит отдать предпочтение кисломолочным радостям. Пусть в вашем холодильнике всегда будут кефир, творог, свежие йогурты и сметана. А вот цельное молоко оставьте для чашки кофе, не стоит глотать его стаканами, этот продукт плохо усваивается.

Кисломолочные прелести содержат белок (казеин) и витамины группы В, важные для роста и улучшения структуры локонов.

Яйца

Незаменимым продуктом для роста волос остаются яйца. Эти белоснежные радости содержат не только белок, но и фосфор, кальций, витамины А, В, Dи калий. Употреблять яйца можно каждый день, но не более 1-2 штук, ведь желток содержит рекордное количество холестерина.

Отруби и злаки

Полезными продуктами для роста волос станут пророщенные злаки, цельнозерновой хлеб и хлопья. Завтрак, состоящий из кефира или йогурта со злаками вместо привычного круассана с шоколадом и кофе, напитает локоны белком, цинком, калием, магнием, железом и витаминами. Волосы будут расти густыми и крепкими, а вес обладательницы — стремительно падать.

Кстати, чтобы сохранить в злаках максимум полезных веществ, нужно употреблять их в сыром или полусыром виде. Просто замочите жесткие семечки в воде за несколько часов до еды или перемелите их в кофемолке.

Овощи

Лучшими продуктами природы для роста волос считаются морковь и капуста. Морковь содержит каротин, источник витамина А, ключевого элемента густоты и крепости локонов.

Для роста волос полезно есть любые сорта капусты — цветную, белокочанную, китайскую и другие. В состав листьев входят витамины U, C и E, нужные для роста и здоровья волос. И морковь, и капусту можно употреблять как в сыром, так и в обработанном виде.

Не лишним будет увеличить и потребление зеленых овощей. Плоды цвета надежды способствуют выделению натурального бальзама для волос, кожного сала. В них также содержится витамин С, который укрепляет стенки сосудов и защищает луковицы от разрушения.

Фрукты

Самыми полезными фруктами для роста волос считаются цитрусовые, хурма и яблоки. Эти солнечные продукты позволят возобновить нормальный рост локонов, ведь в них содержится огромное количество витамина С, необходимого для здоровья шевелюры, ногтей и зубов. Полезными ягодами для роста волос медики считают землянику, малину,

крыжовник, вишню, смородину и чернику.

Орехи и бобовые

Чечевица, горох, бобы, фасоль, орехи содержат растительный белок, селен, цинк и биотин. Эти элементы вырабатывают полезные бактерии для улучшения работы внутренних органов, укрепления костей и волос.

Например, биотин, который в народе называют витамином H, способствует:

• Уменьшению салообразования;
• Усилению подкожного кровообращения;
• Поддержке нормального уровня сахара в крови.

Вещество также участвует в производстве кератина, основного строительного материала локонов. Кроме того, орехи включают много омега-3 жирных кислот и альфа-линоленевой кислоты, необходимых для здоровья кожи головы.

Итак, теперь вы знаете, какие продукты нужно есть для роста волос, а от каких — следует отказаться. Надеемся, вы сделали для себя правильные выводы и уже отправились опустошать супермаркет.

А для тех, кто хочет напитать локоны не только изнутри, но и снаружи, рекомендуется сыворотка для роста волос ALERANA®. Препарат содержит capilectine, procapil — растительные стимуляторы роста волос с клинически доказанной эффективностью действия. Живительный состав не только стимулирует появление новых локонов, но и укрепляет волосы в волосяных сумках, замедляет процесс старения фолликул, оздоравливает и восстанавливает локоны и обеспечивает их интенсивное питание.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Правильное питание для укрепления волос

В межсезонье с проблемой ослабленности, ломкости и тусклости сталкиваются даже те, кто обычно доволен длиной и густотой своих волос. Чтобы укрепить локоны, помочь им прибавить в длине, сделать их более эластичными и блестящими, следует добавить в ежедневный рацион пятерку важных продуктов.

Продукты к железом

Именитые трихологи уверяют, что дефицит железа – одна из неочевидных причин выпадения волос. Для здоровья локонов употребляйте богатые этим элементом продукты: шпинат, устрицы, белую фасоль, гречку, томатный сок, говяжью печень и черный шоколад.

Протеины

Больше чем на 90% волосы состоят из белкового вещества кератина. Это значит, что для поддержания их здоровья и стимулирования роста важны протеины: нут (или хумус), чечевица, тофу, соевое молоко, сыр, яйца, творог и индейка.

 

Ферментированные продукты

Проблемы с кишечником часто становятся причиной плохого состояния кожи головы и ломкости волос. Отладить работу желудочно-кишечного тракта помогут ферментированные продукты: кимчи, квашеная капуста, греческий йогурт без добавок, кефир, айран, чай пуэр, темпе и ферментированные сыры.

Жирная морская рыба

Кроме того, что в морской рыбе содержится колоссальное количество белка, в ней есть большое количество важных для здоровья волос витаминов А, D и Е, а также фосфор, калий, цинк, медь и йод. Хотя бы раз в 2-3 дня ешьте лосось, тунец, сардину, сельдь, скумбрия и форель.

Орехи и семечки подсолнечника

Орехи пекан, кешью, миндаль и семечки подсолнечника – одни из лидеров по содержанию цинка,недостаток которого приводит к ломкости, хрупкости и выпадению волос, а в некоторых случаях — к их выпадению. Непременно съедайте горстку орехов каждый день в первой половине дня, чтобы получить максимум пользы и не навредить фигуре.

 

 

13 продуктов для здоровья волос

Арахис и арахисовая паста

Четверть стакана арахиса содержит до 9 г белка, 4 г клетчатки и уникальный набор антиоксидантов. Кроме того, орехи очень сытные: используйте их в качестве перекуса — и, помимо здоровых волос, приобретете заряд энергии на весь день.

Шпинат

Шпинат — рекордсмен среди зелени по количеству питательных веществ. Здесь магний, железо, фолиевая кислота и важнейшие витамины группы В.

Семена чиа

Чиа — уникальный растительный источник омега-3-кислот, не говоря уже о клетчатке, белке и антиоксидантах. Эти крохотные семена могут стать частью любого блюда: от супов и хлопьев до коктейлей и пудингов. Кроме пользы для кожи и волос, семена чиа помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и укрепляют стенки сосудов.

Тыква

В тыкве поразительно мало калорий и жиров, зато она богата железом и бета-каротином (важным антиоксидантом для кожи), витаминами С и Е, которые способствуют восстановлению клеток организма. Добавляйте тыкву в салаты, супы и закуски, чтобы сохранить здоровье волос.

Виноград

Как и другие растительные продукты, виноград содержит антиоксиданты, которые улучшают здоровье клеток. Добавьте виноград к завтраку — и вы получите не только здоровые волосы и кожу, но и профилактику воспалительных процессов в организме.

Гречка

Преимущества гречки просто безграничны. Она наполнена ключевыми антиоксидантами, клетчаткой, растительным белком и магнием. В качестве завтрака гречка намного полезнее, чем, например, овсянка. Кроме того, в гречке не содержится глютена, что делает ее незаменимым продуктом для людей с его непереносимостью.

12 продуктов для роста волос у женщин – Фото Красота и Здоровье

Профессиональный уход за волосами и регулярная стрижка – это только полдела. Самый важный элемент красивой прически – это крепкие, здоровые и блестящие волосы. Даже самая сложная прическа будет смотреться не так эффектно, если ей не хватает блеска и объема. Как же этого добиться?

Чаще всего мы тянемся к косметике для волос, производители которых превосходят друг друга в обещаниях. Мы считаем, что этого достаточно, чтобы воздействовать на волосы, и впадаем в черное отчаяние, когда самое дорогое и самое похвальное средство совсем не улучшило ситуацию. Оно будет работать только если вы измените свой рацион и дадите организму достаточное количество полезных веществ. В противном случае волосам просто неоткуда будет их брать.

Почти все женщины мечтают о длинных и красивых волосах (даже те, кто остригли, потом мечтают их вернуть опять). Помимо укрепляющих масок для роста волос, вам стоит пересмотреть свое питание, ведь некоторые продукты сильно влияют как на рост волос. Ниже представлен список лучших продуктов для роста волос, которые вам обязательно стоит включить в рацион, если вы хотите длинную, ухоженную шевелюру.

1. Яйца

• Богатый источник биотина, который благотворно влияет на состояние волос, особенно у женщин. А также белки, отвечающие за их более быстрый рост.

Яйца ─ источник белка (сила), биотина (рост) и витамина В12 (блеск). Правда, пользу волосам принесет только желток, а вот от белковой массы, особенно в избыточных количествах, будет только вред ─ она может блокировать усвоение биотина в организме. Рекомендуемая «доза», которая пойдет на пользу росту волос и будет препятствовать их выпадению ─ не более 3 яиц в неделю.

2. Морепродукты

• Ешьте устрицы, мидии, креветки, кальмары. Они богаты цинком, который ускоряет рост волос и защищает их от повреждений.

Цинк необходим волосам как важный компонент белкового обмена. Кроме этого, благодаря цинку они становятся плотными и приобретают зеркальный блеск. Для того чтобы восполнить запасы этого микроэлемента в организме, ешьте устрицы: всего лишь один моллюск с лихвой покрывает ежедневную потребность организма в цинке. Конечно, каждый день позволять себе такой деликатес вряд ли получится, и тогда не забывайте про постное красное мясо, рыбу, орехи.

3. Рыба

• Особенно жирные сорта (лосось, сом, карп). Они являются источником жирных кислот омега-3, которые укрепляют волосы и ускоряют их рост.

Лосось ─ кладезь витамина D, протеина и Омега-3 жирных кислот. Все это ─ микроэлементы, которые придают волосам блеск, что актуально для женщин, и укрепляют их фолликулы на клеточном уровне, что позволяет им расти с удвоенной силой. А еще эта рыба содержит витамин В12 и железо, способствующие укреплению кожи головы.

4. Миндаль

• Много питательных веществ, витамина Е, В, цинка и полезных жиров. Дефицит этих веществ приводит к выпадению волос у женщин.

Миндаль является источником полиленасыщенных жирных кислот, которые являются необходимым строительным материалом для клеточных мембран. Они также помогают удерживать влагу внутри клеток, предупреждая обезвоживание волос, а значит, и их преждевременное старение. Кроме того, миндаль ─ еще и дополнительный источник биотина (в горсти миндаля содержится почти треть суточной нормы). Правда, будьте внимательны: этот источник куда более калорийный, чем другие продукты для роста волос. Добавляйте миндаль в овсянку, салаты и творожки, и ждите первых результатов примерно через месяц.

5. Семена

• Семена подсолнечника, льна, чиа стоит вводить в свой рацион из-за высокого содержания витаминов Е и В, омега-3 кислот. Волосы нуждаются в них.

Особая ценность семян подсолнечника заключается в витамине Е, который не только поддерживает нормальную работу сердца и здоровье сосудов, но и усиливает приток крови к коже головы, активизируя межклеточный обмен (да здравствует быстрый рост волос!). Кроме того, семечки богаты селеном, который является чудесной натуральной защитой от вредного ультрафиолета и других негативных факторов окружающей среды.

6. Перец

• Сладкий перец является источником значительного количества витамина С, который поддерживает выработку коллагена. Этот белок оказывает огромное влияние на состояние женских волос.

Одна из причин, почему волосы не выглядят как на обложке глянца ─ стресс. Справиться с ним, а также укрепить иммунитет, поможет желтый перец, в котором витамина-супер антиоксиданта в пять раз больше, чем в апельсинах. Добавьте немного этого продукта в салат и вы укрепите волосяные фолликулы, а также предотвратите появление секущихся кончиков.

7. Авокадо

• Это не только полезные жиры, но и высокая концентрация витамина Е, необходимый для роста и увлажнения волос у женщин.

Один из любимейших продуктов врачей-диетологов – чемпион по содержанию самых разнообразных витаминов и микроэлементов. Считайте сами: авокадо содержит витамины А, С, Е, D, Р и К, а также витамины группы В, в нем много калия, кальция, натрия, фосфора и магния. Регулярное (1-2 раза в неделю) включение в меню хотя бы четвертинки этого продукта заметно простимулирует рост и обновление волос, придаст им жизненную силу и блеск, защитит от сухости и ломкости.

8. Батат

• Сладкий картофель содержит много бета-каротина или провитамина А. Благодаря этому предотвращается сухость волос.

Батат содержит ценные бета-каротины ─ натуральные «эликсиры молодости» и безопасный источник витамина А (именно его дефицит в том числе становится причиной шелушения кожи головы и начинающегося поредения волос). В нем содержится больше всего полезных микроэлементов для роста волос.

9. Бобовые

• Цинк, железо и биотин содержатся в бобовых, особенно в фасоли.

Говоря о том, какие продукты нужно есть для быстрого роста волос, важно упомянуть о фасоли, бобах и чечевице. Они способствуют укреплению локонов, а все благодаря наличию большого количества растительного белка. Есть в бобах также биотин, недостаток которого приводит к возникновению ломкости и хрупкости. Оптимальное количество, рекомендованное врачами – 3 большие чашки в неделю.

10. Продукты содержащие желатин

В эту категорию входит желе, холодец, мармелад и др. Желатин способствует росту волос. Чтобы коллаген из желатина хорошо усваивался, не забудьте добавить антиоксидант. Например к желе, отлично подойдут ягоды – кладезь витаминов и питательных веществ. Прежде всего, витамин С, который стимулирует выработку и усвоение коллагена, что очень важно для роста волос у женщин. Вот список продуктов увеличивающих запас коллагена в огранизме.

11. Морковь

В этом оранжевом корнеплоде много каротина, который не только важен для зрения, но для кожи головы, а это непосредственно сказывается на здоровье и росте волос, особенно у женщин. Ешьте овощи отдельно или же включайте их в состав салатов и других блюд.

12. Молочные продукты

Чтобы прядки были крепкими, необходимо потреблять пищу, в которой содержится кальций. У многих в таком случае первое, что приходит на ум – это молоко. Этот минерал есть и в других кисломолочных продуктах, полезны они также наличием большого количества белка. Используйте такие компоненты для приготовления полезных десертов и закусок. Ежедневно можно съедать – 100 г.

что нужно есть, чтобы волосы на голове у женщины росли быстрее? Какой диеты нужно придерживаться?

Уход за волосами

Красота женских волос говорит не только о здоровье их обладательницы – это еще и показатель стиля. Не всем удается быстро отрастить себе длинную шевелюру – на каком-то этапе волосы вдруг перестают расти. Шампуни, маски, масла и прочие средства – это только одна сторона заботы о волосах. Чтобы волосы на голове у женщины росли быстрее, надо уделять внимание тому, чем она питается.

Правильное питание способно ускорить рост локонов, укрепить волосяные луковицы, остановить выпадение волос и избавить от перхоти.

Особенности

Для хорошего роста волос организму нужны в достаточном количестве витамины, белок и минералы. Если ежедневный рацион будет сбалансирован таким образом, чтобы суточная потребность организма в этих компонентах была удовлетворена, то проблем с волосами не будет. Полезные продукты нужно употреблять регулярно, а не от случая к случаю, а от вредных придется отказаться.

К полезным для роста волос пищевым продуктам относятся следующие:

• орехи, семена, злаки;
• зелень в свежем виде;
• свежее молоко, кисломолочная продукция;
• фрукты, овощи;
• говядина, птица, большинство видов рыбы и морепродукты;
• соя и бобовые культуры;
• яйца.

Продукты, отрицательно сказывающиеся на состояние волос и их скорость роста:

• сахар и соль в неумеренных количествах;
• шоколад;
• мучные продукты;
• рыба: тунец, щука и окунь из-за способности их накапливать ртутные компоненты;
• маринады, копчености, консервы;
• животные жиры;
• высококалорийный фастфуд;
• сладкие газированные напитки.

От употребления вредных продуктов страдает печень и поджелудочная железа. Избыток инсулина и плохая работа печени ведут к образованию андрогенов. Андрогены – это мужские половые гормоны — появляясь избыточно в женском организме, они нарушают гормональный баланс. Одним из проявлений такого дисбаланса является ухудшение роста и состояния волос.

Какие овощи и фрукты полезно есть?

Для роста волос нужна не только диета, подразумевающая здоровое питание, но и употребление витаминно-минеральных комплексов. Когда организм работает как слаженный механизм, волосы и ногти при этом растут быстро и бывают отличного качества.

Чтобы получать суточную норму витаминов и минералов, одними только овощами и фруктами вам не обойтись, иначе бы их прошлось ежедневно съедать в неимоверных количествах. Современная фармацевтика разрабатывает витаминно-минеральные комплексы – они помогают сделать так, чтобы волосы на голове у женщин росли быстрее.

Давайте более подробно рассмотрим действие витаминов и минералов, которые применяют для стимуляции роста волос.

• Ретинол (витамин А) – участвует в процессе роста клетки и является антиоксидантом. Ретинол регулирует работу сальных желёз, улучшает рост и структуру волосяного стержня, предотвращает пересушивание кожи головы и самого волоса.
• Биотин (витамин В7) – участвует в продуцировании жирных кислот в клетке и стимулирует ее рост. Под воздействием биотина увеличивается не только рост, но и густота волос.
• Аскорбиновая кислота (витамин С) – участвует в выработке коллагена организмом. Коллаген входит в состав структуры волоса и необходим для его развития и роста. Кроме того, витамин С предотвращает ранее появление седины.
• Цианкоболамин (витамин В12) – еще один стимулятор роста клеток, а значит, и волосяного стержня. Под действием витамина В12 лучше всасывается железо, которое предотвращает выпадение волос и их ломкость.
• Токоферол (витамин Е) – этот антиоксидант применяют для укрепления волосяного стержня и сохранения внутри него влаги. Витамин Е смягчает кожу головы, препятствуя шелушению и сухости.
• Ниацин (витамин В3) – все витамины группы В ускоряют рост волос, ниацин входит в их число. Он улучшает процесс кровообращения и способствует улучшению питания волосяного фолликула.
• Фолиевая кислота – придает волосам блеск, шелковистость и упругость. Это мощный ускоритель роста не только для волос, но и для ногтей.

Для хорошего роста волос требуется употреблять в пищу овощи и фрукты, содержащие необходимые витамины. Например, аскорбиновая кислота в большом количестве содержится в цитрусовых – апельсинах, лимонах, мандаринах. Кроме того, витамин С содержат киви, яблоки, ягоды шиповника, черной смородины, облепиха, клубника.

При формировании здоровой диеты обратите внимание на шпинат – он богат витаминами А, С и фолиевой кислотой. Если съедать по 30 граммов шпината в день, то вы полностью обеспечите себя суточной нормой витамина А.

Особенно полезно есть шпинат тем, кто страдает выпадением волос.

Не обходите вниманием фрукты и овощи, которые имеют оранжевую окраску, так как они богаты каротином – морковь, абрикосы, хурма, сладкий перец, томаты. Каротин сможет улучшить структуру волоса и его внешний вид. Особенно важно это при секущихся и сухих волосах.

Используйте в пищу свежую зелень – петрушку, кинзу, укроп, сельдерей. Эти травы добавляют к салатам или в готовые горячие блюда, они повышают скорость роста волос и регулируют салоотделение. Так, петрушка нормализует уровень сахара в крови и регулирует выработку инсулина, что ведет к нормализации гормонального фона. Укроп – это просто кладезь витаминов и минералов, благодаря которым происходит улучшение кровообращения и стимуляция роста волос. Сельдерей богат магнием, калием, натрием и укрепляет фолликулы волосяных луковиц.

Выбираем мясо и продукты животного происхождения

Переходя на здоровое питание, полуфабрикаты и копченые продукты вам придется заменить натуральным мясом. Мясо является источником белка, а это строительный материал для всего организма, в том числе и для волос. Для женщин нормой белка считается диапазон от 58 до 90 граммов в сутки. Количество протеина зависит от образа жизни человека – работнику умственного труда протеина требуется меньше, чем человеку, ведущему физически активный образ жизни. Беременным женщинам для поддержания баланса в организме требуется употреблять белка вдвое больше. При недостатке белка волосы перестают расти, делаются слабыми, истонченными.

Трихологи рекомендуют употреблять мясные продукты нежирных сортов – к ним относятся говядина, телятина, мясо птицы. Говядина и телятина содержит большое количество железа, необходимого для укрепления фолликулов волос. Мясо птицы считается диетическим продуктом, его нужно употреблять не реже трех раз в неделю.

Если у вас есть склонность к выпадению волос, надо употреблять в пищу говяжью или куриную печень, богатую железом, как и мясо красных сортов.

Готовить мясо лучше без применения жиров – то есть на пару или варить. Щадящий способ приготовления сбережет ценные компоненты в составе продукта, а также будет способствовать его лучшей усвояемости. Помимо мяса, в рационе должна быть и рыба жирных сортов, богатых Омега-3 жирными кислотами. Больше всего этого компонента содержат лососевые сорта рыб. Рыбу варят или запекают, употребляя в качестве самостоятельного блюда или в составе салатов. Для роста и предотвращения сухости волос ешьте скумбрию, сардину, форель, палтус.

Топ злаков и бобовых

Бобовые и злаковые продукты – это обязательная часть здорового питания. Благодаря им улучшаются пищеварительные и обменные процессы в организме, повышается всасываемость питательных веществ. Из наиболее распространенных культур можно посоветовать проросшую пшеницу, семя льна, сою, горох, бобы. Злаковые применяют отдельном блюдом, а также включают в состав других продуктов и блюд. Например, полезны хлебцы с отрубями, зерновой хлеб, салат с проросшей пшеницей.

Рецептов, в которые можно включить злаки, существует довольно много, а блюда с ними являются источником витаминов и минералов. Более всего злаки богаты витаминами группы В – активными стимуляторами роста здоровых волос. Бобовые продукты – это белки растительного происхождения. Бобы богаты цинком и биотином, которые нужны для роста волос. В неделю достаточно употребить всего лишь около трех чашек бобов, чтобы насытить организм ценными компонентами.

Что еще можно употреблять?

Для ускорения роста волос женскому организму нужны микроэлементы. Основными и незаменимыми компонентами являются цинк, магний и железо.

• Цинк – недостаток этого компонента вы заметите сразу по тому, как волосы начнут выпадать. Нормальное содержание цинка влияет на гормональный фон и отвечает за укрепление структуры волоса.
• Магний – важен для того, чтобы волосы росли правильно, без аномалий в своем развитии. Он укрепляет волосяные фолликулы и отвечает за то, чтобы они были без деформаций и иных изменений.
• Железо – этот компонент улучшает питание волоса, укрепляет его структуру, улучшает кровообращение. При дефиците железа начинается активная потеря волос.

Для обогащения рациона минералами употребляйте в пищу орехи – миндаль, кешью, грецкие, кедровые. Орехи надо есть в умеренном количестве, так как этот продукт очень калориен, но и отказываться от него полностью не стоит. Горсть орехов, съедаемая в сутки, насытит организм жирными кислотами и минералами. Пчелиный мёд может стать вам хорошим заменителем сахара, принося пользу своими компонентами – витаминами группы В, РР, С. Из минералов вместе с медом вы получите натрий, калий, магний, фосфор, железо, медь, цинк, селен, марганец.

Диетологи советуют употреблять в пищу куриные яйца. Они содержат в себе белок, витамины, минералы и биотин. Нормальный и быстрый рост волос просто невозможен без этого продукта.

Еда, негативно влияющая на рост волос

Переход на здоровое питание означает изменение ваших пищевых привычек. Для того чтобы ваши волосы и весь организм в целом были здоровыми, важно питаться правильно не от случая к случаю, а сделать это нормой жизни. Вам придется расстаться с такими вредными привычками, как употребление алкогольных продуктов, снизить потребление кофе, заменить сахар мёдом или сухофруктами, отказаться от поедания чипсов и перекусов пирожками на ходу.

Исключите из своего рациона майонез, уксус, соленые и острые соусы и приправы. Вместо них, заправляйте салаты и блюда натуральными маслами – оливковым, льняным, маслом виноградных косточек. Острые приправы и соль возбуждают чрезмерный аппетит, заменить их вы сможете измельченными прованскими травами. Конечно, первое время пища вам будет казаться безвкусной, но уже через несколько дней, когда ваши вкусовые рецепторы придут в норму, вы научитесь жить без вредных для организма продуктов и получать удовольствие от полезной еды.

Пересмотрите ваше отношение к сокам – все напитки промышленного производства содержат в себе красители и большое количество сахара. Старайтесь пить только натуральные свежевыжатые соки, они смогут принести реальную пользу для вашего организма. Обратите внимание на зелёный чай и травяные сборы – это станет отличной альтернативой крепкому черному чаю или иным напиткам, содержащим красители и вкусовые добавки.

Кроме того, всегда утоляйте жажду чистой негазированной водой — избавитесь от многих проблем в организме.

В следующем видео вас ждет ТОП продуктов для роста и здоровья волос.

Витамины для роста волос: самые полезные продукты питания

Иметь красивые, здоровые и блестящие волосы хочется всем, особенно девушкам, которые испортили свои локоны краской или неудачной стрижкой. Чтобы ускорить рост волос одних масок мало, нужно действовать изнутри.

Чаще всего забота о волосах заканчивается лишь масками и средствами специального ухода. Максимум — приемом витаминов для роста волос, которые, конечно, могут помочь. Однако некачественные препараты могут навредить здоровью. Поэтому лучше употреблять продукты, содержащие природные минералы и витамины для роста волос. 

Какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы восстановить природный блеск, густоту и ускорить рост волос? Многим кажется, что список продуктов будет экзотическим. На самом деле, для красоты волос это необязательно – нужно выбирать лучшее из сезонных и привычных продуктов.

Продукты для роста волос

1. Зеленые овощи: волосам необходимы вещества, которые содержатся в овощах зеленого цвета. Самые полезные для роста волос — брокколи, шпинат, руккола, листовая свекла, петрушка. В этих продуктах много витамина А и С, которые помогают организму вырабатывать достаточно кожного сала, а оно является натуральным кондиционером для волос.
2. Молочные продукты: продукты вроде йогурта — отличные источники кальция. Именно этот минерал очень важен для роста и укрепления волос. Кроме того, в молочных продуктах содержится казеин, а в кисломолочных еще и сыворотка, богатые белком — строительный материал для волос. 
3. Жирная морская рыба: в морской рыбе содержатся полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые необходимы для здоровья кожи и волос. Нехватка этих элементов приводит к сухости кожи головы и замедлению роста волос. Также рыба вроде лосося, скумбрии — отличный источник белка. В них много витамина В12 и железа, которые необходимы для здоровья волос. Если вы придерживаетесь вегетарианского питания, для ускорения роста волос можно пить рыбий жир или добавить в рацион 1-2 столовых ложки льняного масла — растительного источника омега-3.
   
    
4. Морковь: в продукте огромное количество витамина А, который важен не только для хорошего зрения, но и для здоровья кожи головы. Чем лучше состояние кожи головы, тем здоровее и блестящее будут волосы. Поэтому смело включайте морковь в свое ежедневное меню, как саму по себе, так и в салатах.
5. Орехи: для сильных и здоровых локонов, нужно регулярно есть орехи. Бразильский орех — лучший природный источник селена, который укрепляет волосяные луковицы. В грецких орехах содержится альфа-линоленовая кислота — одну из жирных кислот омега-3, которая улучшает состояние кожи и волос. В кешью и миндале много цинка, дефицит которого приводит к выпадению волос. 
6. Яйца: очень важный продукт для укрепления волос. В них много белка, который полностью усваивается организмом. К тому же в яйцах много биотина и витамина В12 — бьюти-нутриенты, которые есть во всех БАДах и биодобавках для красоты.
7. Бобовые: самые полезные для роста волос фасоль, бобы и чечевица. Во-первых, в них много белка, который необходим для нормального роста волос. Во-вторых, в них много железа, цинка и биотина. Недостаток последнего микроэлемента вызывает ломкость и хрупкость ваших прядей. Диетологи рекомендуют каждую неделю съедать от трех чашек бобовых для здоровья и красоты волос и кожи. 

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов

Самые действенные советы, которые помогут исполнить вечную мечту женщины о роскошной длинной косе.

Едва ли найдется женщина, которая откажется иметь густые и ухоженные длинные волосы. В юности мы воспринимаем здоровые волосы как данность и относимся беспечно к заботе о них и коже головы. Так что уже до 30 лет каждая девушка неминуемо сталкивается с выпадением, истончением, сечением, ломкостью и другими неприятностями с волосами. Как ускорить рост волос на голове, вернув им силу на зависть Рапунцель? В обзоре InStyle — экспертные советы на любой вкус.

От чего зависит скорость роста волос?

Чтобы понять, можно ли ускорить рост волос, вернемся к истокам: внешним и внутренним факторам влияния. В среднем волосы отрастают на 1–1,5 сантиметра в месяц, поэтому лучше сразу принять тот факт, что на 15 сантиметров за месяц они не отрастут при всем нашем желании. Также нельзя не заметить, что у всех волосы растут с разной скоростью. На это влияют пол, возраст, генетика, питание, уход, гормональный фон, дисбактериоз, нарушение кровотока, дефицит железа, состояние нервной системы и организма в целом, прием различных лекарств, сезонность (летом растут быстрее, чем зимой) и даже время суток (днем рост волос находится в более активной фазе), экология.

Как ускорить рост волос

Трихологи считают, что легко получить длинные волосы можно до 30 лет, потом процесс роста существенно замедляется. Однако его можно успешно стимулировать.

Продукты, ускоряющие рост волос

Трихологи единогласны: сбалансированный рацион — залог здоровых и красивых волос. Например, для укрепления волос (читать — от выпадения) питание должно включать продукты, богатые омега-3 и омега-6 жирными кислотами, которые способствуют увеличению плотности структуры волос. Фасоль, бобы, чечевица тоже сослужат добрую службу волосам за счет растительного белка. Печень, яйца (в особенности желтки), а также орехи восполнят дефицит важнейшего элемента биотина. Тыквенные семечки, шпинат и кунжут станут источниками незаменимого для волос железа.

Но если мы все-таки делаем акцент не на укреплении, а именно на росте, то, чтобы ускорить его в два раза, придется налегать на вполне конкретный перечень съестного: лосось (омега-3, белок, витамин D), желтый болгарский перец (в нем больше витамина С), семечки (витамин Е), авокадо (жирные кислоты), миндаль, яичный желток (биотин), морковь + оливковое масло (бета-каротин), устрицы (цинк). Не забывайте также про ежедневный прием льняного и оливкового масла, рыбьего жира — они тоже богаты жирными кислотами омега-3, -6, -9.

Витамины, ускоряющие рост волос

Производители бьюти-комплексов для кожи головы знают, в чем причина медленного роста волос зимой — в авитаминозе. Поэтому заряжают свои эмульсии и сыворотки витаминами, необходимыми для ускорения роста волос, а именно, витаминами групп A, B, C, E.

• Витамин А удерживает влагу в структуре волос и препятствует их выпадению.
• Витамин В совершенно незаменим для ускорения роста: в особенности В1, В6, В7, В12. 
• Витамин С стимулирует кровообращение кожи головы, за счет чего питание скорее попадает в волосяные луковицы.
• Витамин Е обеспечивает волосам силу и здоровый блеск.

К слову, в условиях ритма большого города мало кому удается соблюдать специальную диету. Тогда готовые витаминные комплексы становятся идеальным выходом из положения. Их преимущество еще и в том, что зачастую они представлены двойной формулой для дневного и ночного приема с учетом разных суточных фаз роста волос — это уже удар прямо в цель. Впрочем, питание и витамины, как утверждают стилисты марки Londa Professional, помогая волосяным луковицам, решают только проблему с выпадением и стимуляцией роста. О том, что находится снаружи (о самих волосах), придется позаботиться отдельно с помощью специального ухода.

Массаж головы для роста волос

Не последнюю роль в стимуляции роста волос играет самомассаж. Эксперты советуют посвящать ему не менее пяти минут в день, тогда удастся поддерживать рост, а заодно и укрепить волосы в фолликулах и увеличить их в объеме. Оказывается, тонкими волосы становятся от воздействия гормона дигидротестостерона — меняется гормональный фон и волос как будто становится меньше. 

Итак, чем стимулировать приток крови к коже головы (это решит проблему и выпадения, и роста волос)? Самый простой способ — мягко воздействовать на разные зоны головы подушечками пальцев. Это, к слову, может стать своего рода медитацией для расслабления. Также вспоминаем про массажные щетки с зубцами разной толщины из нейлона, про щетки с массажными зубьями и щетиной кабана или про универсальную щетку с металлическими иглами и даже скелетную расческу с редкими зубьями. 

С медицинской точки зрения, расчесывание волос несет комплексную функцию: очищения, массажа и равномерного распределения кожного сала — натурального «удобрения» для укрепления и защиты волос. Причесывайтесь дважды в день по десять минут, и будет вам счастье, завещают трихологи.

Маски, ускоряющие рост волос

Напрасно многие сетуют, что на дополнительный уход за волосами не хватает времени. Маски, например, не требуют каких-то сложных манипуляций, более того, некоторые их них можно делать прямо во время мытья головы. Зато, помимо ухода за волосами, они стимулируют их рост, воздействуя на волосяной фолликул. Однако в этом вопросе важна регулярность: делать их нужно примерно дважды в неделю. Если волосы нуждаются в восстановлении, то наносить маску нужно еще чаще.

Какую маску выбрать в магазине? Прежде всего читаем этикетку: в составе должно быть как можно больше натуральных компонентов, особенно масел. Притом порядок перечисления ингредиентов говорит о том, в каком объеме тот или иной элемент содержится в средстве. Если масло значится лишь в конце перечня, значит, его там почти нет. 

Стилисты рекомендуют наносить маску, начиная с концов и распределяя состав доверху. Не спешите смывать средство: подержите маску 15–20 минут, пусть она напитает волосы полезными компонентами.

Не отвергают дерматологи и трихологи маски домашнего приготовления. Например, очень эффективной считается горчичная маска для ускорения роста волос. Важный момент: для нее подходит только горчичный порошок, а не готовая пищевая горчица — она навредит коже.

Рецепт горчичной маски для волос 

Ингредиенты  

• 2 ст. л. горчичного порошка
• 2 ст. л. растительного либо любого косметического масла 
• 1 яичный желток 
• 1–2 ч. л. сахара 

Приготовление:

1. В миске смешать горчичный порошок и остальные ингредиенты. Добавить две столовые ложки теплой воды и хорошо перемешать.
2. Нанести маску на корни волос. Затем обмотать голову пленкой или надеть шапочку для душа. Поверх укутать голову полотенцем. Подержать маску полчаса, затем смыть теплой водой, промыть волосы шампунем и бальзамом-кондиционером. После маски не сушить волосы феном.
3. Большой популярностью пользуются маски на основе меда. 

Рецепт медовой маски для роста волос

Ингредиенты 

• 1 яичный желток
• 1 ст. л. меда 
• Несколько капель лимонного сока 

Приготовление:

 Смешать все компоненты, нанести состав на волосы и через час смыть теплой водой.

Рецепт медовой маски с коньяком

Ингредиенты  

• 2 яичных желтка 
• 1 ст. л. меда 
• 150 мл коньяка 

Приготовление:

 Смешать все ингредиенты и нанести на корни перед мытьем. Укутать голову полиэтиленом. Через 20–30 минут промыть волосы теплой водой и шампунем, как обычно.

Средства, ускоряющие рост волос

К готовым формулам вроде активаторов роста волос эксперты относятся скептически. Они обещают быстрый результат, но чаще всего это оказывается маркетинговой уловкой. Эти средства требуется сразу смывать: активные вещества, которые, возможно, и есть в их составе, при таком подходе просто не успевают подействовать. К тому же внимание уделяется в основном корням волос — остальная структура не задействуется. Короче говоря, научное действие подобных средств не всегда доказано.

Впрочем, есть препараты в формате несмываемых бальзамов, спреев и лосьонов, которые благотворно влияют на рост волос. Такую тяжелую артиллерию можно подключить к ежедневному уходу.

Масло, ускоряющее рост волос

Масла чрезвычайно эффективны для ухода за волосами. Они обеспечивают им и питание, и обволакивающую защиту, сглаживают чешуйки волос. Пальму первенства среди средств для роста волос удерживает репейное масло. Оно усиливает кровообращение кожи головы, улучшает метаболизм, питает корни волос и усиливает их рост.

Касторовое и облепиховое масла ускоряют рост и увеличивают волосы в объеме. Оливковое масло высоко ценится благодаря питательным, дезинфицирующим и увлажняющим свойствам — волосы укрепляются и у основания, и по всей длине, хорошо растут. 

Стоит обратить особое внимание на абрикосовое масло: оно содержит микроэлементы, способствующие росту волос, при этом очень легкое по текстуре и быстро впитывается.

Миндальное масло регулирует функцию сальных желез и стимулирует рост волос с омолаживающим эффектом.

При выборе неаптечного, а многокомпонентного косметического масла ориентируйтесь на натуральные ингредиенты в составе.

Что касается нанесения: можно использовать и на влажные, и на сухие волосы после укладки. Хватит всего нескольких капель масла, растертых между ладонями, а после распределенных по волосам. Не переусердствуйте с количеством.

Шампунь, ускоряющий рост волос

По словам дерматологов, очищение кожи головы играет важнейшую роль в росте волос, ведь это предотвращает закупорку волосяных фолликулов. Наносить и вспенивать шампунь рекомендуется дважды и распределять, массируя подушечками пальцев по поверхности головы. Это решит проблему и жирных у корней волос, и, наоборот, сухости кожи головы. 

Шампунь для ежедневного применения необходимо выбирать с учетом типа кожи, чтобы сальные железы работали правильно и опять же не забивались. Очень полезны несмываемые формулы кондиционеров, масел и масок, которые наносятся на чистые влажные волосы, — они дольше защищают в течение дня.

Раз в полгода стоит использовать для мытья специальный шампунь, активизирующий рост волос за счет улучшения метаболизма в волосяном фолликуле. Для подпитки также можно применять общеукрепляющие сыворотки.

Очень эффективны мицеллярные шампуни: они очищают деликатно, сохраняя гидролипидный баланс кожи головы, то есть не пересушивая ее. Они хороши для ежедневного мытья, поскольку быстро справляются с загрязнениями. Впрочем, нам они интересны тем, что способствуют активному росту волос: натуральные компоненты в составе этих косметических средств питают волосы и делают их сильными по всей длине.

Что замедляет рост волос?

Есть и те счастливицы, которые озабочены быстрым ростом волос. Их запрос формируется с точностью до наоборот: «Как замедлить рост волос? Устала ходить к парикмахеру». Астрологи в данном случае рекомендуют следовать лунному календарю стрижек и посещать салон в период убывающей Луны, тогда волосы отрастают медленно. 

Также многие используют ингибиторы для приостановления роста. Но трихологи и косметологи негативно встречают эту инициативу, так как препараты для минимизации роста волос пагубно влияют на структуру корней и пигмент.

Читайте также: Почему укладки становятся проще, а уход за волосами — сложнее?

17 лучших средств для роста волос 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Горшок под присмотром никогда не закипает, а волосы под присмотром никогда не растут. Независимо от того, пытаетесь ли вы отрастить локоны после прискорбной стрижки или испытываете чрезмерное истончение и выпадение, поиск более длинных и сильных волос может быть разочаровывающим.Множество различных факторов — стресс, диета, гормональные изменения, определенные лекарства, заболевания — могут повлиять как на качество, так и на количество ваших волос. Неудивительно, что рынок роста волос очень насыщен, но следует помнить о том, что любой продукт, который, как утверждается, действительно помогает вам отращивать новые волосы, считается лекарством и должен регулироваться FDA по закону. И на этой ноте, есть только один ингредиент, одобренный FDA для роста волос, миноксидил, но об этом позже.

При этом существуют всевозможные отличные ингредиенты и продукты — как для местного применения, так и для перорального применения, — которые могут помочь создать на коже головы оптимальную среду для здорового роста волос, не говоря уже об улучшении общей прочности и качества ваших локонов. (Хотя, как и в случае с любыми пероральными добавками, просто обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать их). Универсальная оговорка с любым из них? Потерпи. «Проблемы с вашими волосами не возникли в одночасье, и их решение не исчезнет.В отношении роста новых волос ожидайте некоторых положительных изменений примерно через четыре месяца », — говорит трихолог и основатель Color Collective Керри Йейтс. «Вы заметите то, что выглядит как маленькие пряди волос вокруг линии роста волос и линии пробора, которые могут выглядеть как маленькие детские волосы или сломанные пряди. Вот и выпадают твои новые волосы », — говорит она.

Готовы расти? Лучшие средства для роста волос, представленные ниже, стоит добавить в свой распорядок дня.

Это дополнение рекламирует длинный список поклонников, включая дерматологов, стилистов и редакторов Берди; это помощник нашего редактора электронной почты Карли Бендлин.Йейтс тоже согласен: «Я видела положительные эффекты от Nutrafol», — говорит она. Капсулы содержат множество различных ингредиентов — от биотина до экстракта пальмы пальмы, коллагена и большого количества витаминов и минералов — которые воздействуют на корневую причину (без каламбура) выпадение и ослабление волос. Вы должны принимать по четыре капсулы каждый день, и потребуется как минимум несколько месяцев, чтобы увидеть эффект, но результаты впечатляют. Показательный пример: в клиническом исследовании, проведенном при поддержке бренда, 84 процента участников отметили, что через шесть месяцев рост волос стал сильнее, гуще и быстрее.

Команда Берди делает все возможное, чтобы нанести касторовое масло на волосы на бровях, ресницах и голове, чтобы ускорить рост, и здесь вы получаете только 100% чистое, органическое касторовое масло холодного отжима без каких-либо других добавок. Втирайте в кожу головы в качестве лечебного средства или, чтобы сделать маску своими руками, просто и эффективно, сочетайте ее с маслом жожоба и эфирным маслом мяты перечной. Нанесите на влажные волосы, оставьте на 15 минут, затем смойте шампунем и нанесите кондиционер как обычно.

Даже те, кто мало что знает о выпадении волос, наверняка слышали о биотине, который рекламируют как лучшее решение.Было доказано, что витамин B улучшает качество ваших волос и ногтей, хотя на самом деле это применимо только для тех, у кого дефицит биотина. Тем не менее, большинство экспертов согласятся, что нет никакого реального вреда в том, чтобы попытаться увидеть, поможет ли это. Это конкретный вариант с высокой концентрацией биотина в кокосовом масле холодного отжима для улучшенного усвоения.

Диета с дефицитом необходимых питательных веществ и белков может определенно усугубить проблемы с ростом волос, и именно здесь могут помочь всесторонние добавки.Введите этот не только с большим количеством биотина, но и с другими важными ингредиентами, такими как экстракт бамбука, коллаген, кератин, фолиевая кислота и витамины C, B12 и A, и это лишь некоторые из них.

Бренд, известный тем, что делает коллаген основой для приема внутрь, только что выпустил эти капсулы. Одна доза содержит в пять раз больше дневной нормы биотина, а также ашвагандху, тонны витаминов и смесь аминокислот, которые помогают поддерживать производство кератина, основного белка, из которого состоят наши волосы и ногти.

На рынке нетрудно найти добавку для волос, но — это , трудно найти веганский вариант. Многие используют омега-3, 6 и 9 жирные кислоты, которые чаще всего происходят из животных источников. Не тот, который содержит основные питательные вещества из водорослей, а также содержит мощную дозу биотина. В ходе четырехмесячного клинического исследования участники не только отметили меньшее выпадение волос при принятии душа (потому что, давайте будем реальными, это всегда, когда вы это замечаете), они также увидели меньшее шелушение кожи головы, что является дополнительным преимуществом.

Возможно, это самый простой способ включить средство, ускоряющее рост волос, в свой распорядок дня? Замените свой шампунь, точнее замените его на эту формулу. В работе используется запатентованная смесь 17 различных трав, которые помогают уменьшить истончение и увеличить толщину за счет уменьшения ломкости. Также приятно: подходит для всех типов волос.

Добавьте этого парня в свою душевую кабину. Он содержит запатентованный комплекс биотина, кератина и цинка, который способствует здоровому росту волос, а также выполняет свои функции кондиционирования.Обеспечивая невесомую влажность, он не дает вашим и без того тонким волосам выглядеть более мягкими или плоскими, а вместо этого создает впечатление дополнительной пышности.

Мы сказали это однажды и повторим еще раз — потребуется время, чтобы увидеть эффекты любого продукта для роста волос. А пока используйте эту маску еженедельно. Глубоко увлажняя и кондиционируя вашу гриву, он мгновенно делает ее более блестящей, гладкой и в целом более здоровой, а укрепляющие ингредиенты помогают предотвратить ломкость, которая может усугубить ее выпадение.

Здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы, и невозможно иметь здоровую кожу головы без увлажненной кожи (следуя нашей логике?). Масла могут быть отличными, но это сложная ситуация, потому что то, что вам не нужно, — это слишком тяжелые масла, которые забивают волосяные фолликулы, потенциально усугубляя их выпадение. Примите участие в этой процедуре, в которой используется смесь тщательно подобранных масел — масла семян камелины, масла чертополоха и других — для увлажнения волос и кожи головы.Также приятно: он одинаково хорошо работает как стайлер.

Для тех, кто ищет универсальный магазин, этот набор — лучший выбор, решающий проблемы с волосами изнутри и снаружи. Он поставляется с пероральной добавкой, укрепляющим шампунем и кондиционером, а также (наш любимый) активизирующим действием для кожи головы, AKA, ручная кисточка для волос, которая усиливает кровообращение в коже головы и по ощущениям напоминает потрясающий массаж кожи головы. Просто наберитесь терпения, так как результаты могут занять до трех месяцев.

Несмываемые продукты великолепны, потому что они могут оставаться на коже головы достаточно времени, чтобы действительно начать вносить изменения там, где это важно (у корней).Есть из чего выбирать, но мы, как и Йетс, неравнодушны к этому выбору. «Процедуры Bosley поддерживают здоровье кожи головы, а их смесь ингредиентов помогает поддерживать здоровье волосяных фолликулов», — говорит Йейтс. В частности, он содержит пальметто, растительный экстракт, который блокирует DHT — гормон, который, как считается, заставляет волосяные фолликулы сжиматься. Нанесите несколько капель на кончики пальцев и массирующими движениями нанесите на кожу головы на все участки, где ваши волосы истончаются или выпадают, подумайте по линии роста волос или в вашей части.

Не глотать таблетки? Вкусная жевательная резинка, подобная этой, позволяет легко включить добавку для роста волос в свой распорядок дня.Вы, вероятно, видели их повсюду в Instagram, и, по мнению клиентов, они имеют блестящую репутацию. Эти вегетарианские жевательные конфеты содержат многие из этих важных витаминов и питательных веществ для укрепления волос, хотя, к сведению любителей чистых ингредиентов, они содержат добавленный искусственный краситель.

Как мы уже говорили, миноксидил — единственный одобренный FDA ингредиент, который действительно вызывает рост новых волос. Итак, если вы столкнулись с серьезным выпадением волос — например, действительно можете увидеть на коже головы выпадение волос, — большинство врачей скажут вам, что это лучший вариант, отпускаемый без рецепта.Наносите эту пену на кожу головы один раз в день (она не должна быть грязной и влажной, поэтому вы можете укладывать ее как обычно) и дайте ей примерно три месяца, чтобы она подействовала. Просто имейте в виду, что вам нужно продолжать использовать его, чтобы поддерживать результаты.

Гормональные изменения, особенно те, которые происходят в послеродовом периоде (мы признаем, что не все беременные — женщины), печально известны тем, что вызывают внезапное выделение. Вот почему мы думаем, что это так здорово, что этот бренд разработал добавку специально для послеродовых проблем с волосами; его также можно принимать в дородовой период.Добавка без веганов и глютена не содержит искусственных ароматизаторов, красителей или сахара. Что в , так и в есть множество витаминов и питательных веществ для улучшения волос, от куркумы до цинка, биотина, антиоксидантов и многого другого.

Вы действительно не можете говорить о росте волос, если состояние ваших существующих волос изначально не очень хорошее. Если ваши локоны пострадали, возьмите этот комплект. Благодаря очищающему средству для совместной стирки, кондиционирующей маске, увлажняющему маслу и кнуту для укладки в нем есть все необходимое, чтобы остановить поломку и устранить повреждения.Само по себе это может иметь большое значение, помогая замедлить линьку.

Эта жидкая формула способствует росту волос и здоровью кожи головы благодаря запатентованной смеси биоактивных коферментов, витаминов и антиоксидантов Curls. Дополнительный бонус? Благодаря органическому экстракту черники он также имеет вкусный вкус. Просто принимайте от одной до трех столовых ложек каждый день, и, по словам производителя, вы начнете получать оптимальные результаты через два-три месяца. Тем не менее, многие онлайн-обозреватели, безусловно, сделали это: некоторые сообщили о более толстых и сильных прядях, а также о более увлажненной коже головы.

Окончательный вердикт

Выпадение волос — сложная (и неприятная) проблема, которую сложно лечить. При этом добавка для роста волос Nutrafol для женщин неизменно получает восторженные отзывы как от потребителей, так и от редакторов красоты и профессионалов в области волос. Если вам нравится использовать только добавки, еще один хороший вариант — формула для роста волос премиум-класса Zhou Nutrition Hairfluence. В противном случае выбор полной системы, содержащей как актуальные продукты, так и / или добавки, является хорошим шагом; мы поддерживаем план KeraHealth 360Hair Health Plan и режим трихотерапии Филипа Кингсли.И, наконец, помните, что есть только один ингредиент, одобренный FDA для * фактического * восстановления новых волос, миноксидил, который вы можете найти в составе 5% -ного миноксидила для местного лечения роста волос Rogaine Women.

На что обращать внимание при использовании средства для роста волос

Упоминание о «фазе анагена»

«Фаза роста волос», также известная как фаза роста волос, вы хотите выбирать продукты, в которых говорится об использовании ингредиентов или есть формула, которая поможет продлить эту фазу, советует Йейтс.

Полная система

Выпадение волос — сложная проблема, часто вызываемая множеством причин. Выбор полной системы с продуктами, которые решают эту проблему разными способами, может помочь обеспечить наилучшие результаты, особенно если речь идет о пероральных добавках. «Незаменимые добавки творит чудеса, поддерживая волосы, когда вы испытываете дисбаланс питания», — отмечает Йейтс.

Несколько ингредиентов

Кроме миноксидила, на самом деле нет волшебного ингредиента, который мог бы помочь в лечении выпадения волос.Для большинства продуктов для роста волос выбор формул, сочетающих в себе несколько ингредиентов, которые могут работать по-разному, — хороший способ получить желаемый эффект.

лучших продуктов для роста волос: 10 лучших средств от выпадения волос для мужчин и женщин

Волосы широко считаются признаком молодости, жизненной силы и красоты, поэтому когда ваши волосы начинают истончаться или выпадать, очень неприятно! К счастью, на рынке есть множество средств для роста волос, которые могут помочь.

Но с таким количеством продуктов для роста волос на выбор, каждый из которых претендует на звание лучшего, как вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО узнаете, какие из них работают, а какие нет?

Мы рассмотрели 13 самых продаваемых продуктов для роста волос на рынке, чтобы определить, какие из них соответствуют рекламе, а какие — пустая трата денег. Мы оценивали каждый продукт на основе его ингредиентов, отзывов покупателей и цены.

Если вы готовы прекратить истончение волос и вернуть себе молодой вид, вот лучшие продукты для роста волос.

Лучшие продукты для роста и густоты волос

1. Xcellerate 35: лучший продукт для роста волос для мужчин

Xcellerate 35 — лучший продукт для восстановления роста волос для мужчин. Xcellerate 35 — это средство от выпадения волос для местного применения, которое, как было клинически доказано, улучшает густоту, длину и объем волос. В клинических испытаниях мужчины, которые использовали Xcellerate 35, улучшили густоту своих волос на 268%, что в 2,5 раза больше. И, что самое главное, результат можно увидеть всего за 14 дней, что делает эту сыворотку одной из самых быстро действующих на рынке сывороток для роста волос.

Сила Xcellerate — это запатентованная смесь из 35 ингредиентов, протестированных в лаборатории. Эта формула роста волос работает за счет образования оксида азота, который открывает калиевые каналы и улучшает кровообращение в клетках волос. Когда кровоснабжение волосяных фолликулов улучшается, он стимулирует рост волос лучше, чем другие формулы для роста волос, представленные на рынке.

Xcellerate 35 действительно прост в использовании и подходит для всех типов волос. После душа и сушки волос просто наносите Xcellerate 35 прямо на кожу головы один раз в день.Мягкими массирующими движениями нанесите Xcellerate 35 на кожу головы, чтобы витамины и питательные вещества впитались. В течение 14 дней вы заметите более густые, блестящие и здоровые волосы, чем когда-либо прежде.

Если у вас есть истончение волос, проплешины или совсем нет волос, Xcellerate 35 — это продукт, который может вам помочь. Это подтверждается двумя клиническими исследованиями и отзывами людей, которые им доверяют. Если вы все еще сомневаетесь, вы будете рады узнать, что Xcellerate 35 предлагает полную гарантию возврата денег в течение 60 дней после покупки.

• Отсутствие вредных токсинов или агрессивных химикатов (100% натуральное)
• способствует росту волос за счет укрепления фолликула и ствола
• Увеличивает густоту волос до 268% всего за 14 дней
• 60-дневная гарантия возврата денег

Нажмите здесь, чтобы посетить официальный веб-сайт Xcellerate 35

2. Tressurge: лучшая сыворотка для восстановления волос для женщин

Tressurge — одно из лучших средств для роста волос для женщин.Tressurge — это клинически доказанное средство от выпадения волос, предназначенное для оживления цикла волос, делая их более сильными, густыми и здоровыми.

Такой подвиг стал возможен благодаря работе основного ингредиента продукта: миноксидила. Миноксидил, одобренный FDA в качестве средства от выпадения волос, улучшает кровообращение в волосяных фолликулах, способствуя естественному росту волос. В клинических испытаниях были представлены результаты женщин, принимавших Трессурдж:

.

• 85% женщин отметили, что волосы выглядят более здоровыми
• 88% женщин сказали, что их волосы выглядели гуще
• 93% женщин заявили, что это помогло заметно увеличить объем их волос

В дополнение к миноксидилу, Tressurge содержит ряд обогащающих волосы ингредиентов, таких как прокапил, биотин, глицерин, розмарин лекарственный и хвощ арвенс.

Выпадение волос у женщин в основном происходит из-за андрогенов — естественных гормонов, которые негативно влияют на цикл роста волос. Tressurge предотвращает влияние андрогенов на выпадение волос и оказывает восстанавливающее действие на структуру волосяных фолликулов, что увеличивает количество волос в анагене до 46%.

Вот некоторые из преимуществ Tressurge:

• Ускоряет рост новых волос
• Активирует волосяные фолликулы
• Омолаживает стареющие волосы
• Более густые и крепкие волосы
• Восстанавливает поврежденные волосы

Отзывы покупателей о Tressurge были просто потрясающими.Женщины всех возрастов и типов волос добились отличных результатов с этим продуктом. Если вы хотите отрастить новые волосы или отрастить их гуще, чем сейчас, Tressurge — это продукт, который должен быть в верхней части вашего списка.

• Клинически доказанное средство от выпадения волос для женщин
• Работает на любом типе волос
• Отлично подходит для увеличения толщины волос

Нажмите здесь, чтобы посетить официальный веб-сайт Tressurge

3. Profollica: лучший продукт для быстрого роста волос

Profollica — это система, состоящая из 2 частей, которая сочетает в себе ежедневную добавку и гель-активатор для одновременного замедления выпадения и ускорения роста волос.И что самое приятное — он одинаково хорошо работает как для мужчин, так и для женщин!

Вот некоторые из преимуществ приема Профоллика:

• Предотвращает превращение 5-альфа-редуктазы в DHT
• Повышение качества, эластичности и текстуры волос
• Способствует росту новых, здоровых волос
• Снижает жирность кожи головы
• Пробуждает спящие волосяные фолликулы обратно в фазу роста
• Помогает предотвратить поседение и может восстановить цвет волос
• Обогащает организм питательными веществами, которые помогают остановить выпадение волос
• Облегчает зуд и сухость кожи головы

Profollica блокирует вредный DHT (дигидротестостерон) от попадания в ваши волосяные фолликулы.Если его не остановить, ДГТ делает волосы ломкими и тонкими, прежде чем полностью выпадать. Система Profollica помогает остановить преобразование ферментов альфа-5-редуктазы из связывания в свободный тестостерон, который, в свою очередь, превращается в ужасный ДГТ. Profollica останавливает миниатюризацию волосяных фолликулов на своем пути!

Шаг 1: Добавка для волос Profollica

Добавка Profollica содержит экстракт проса, ингредиент, который сразу же блокирует образование DHT.Эта добавка предназначена для ежедневного приема, чтобы уменьшить выпадение волос и ускорить рост.

Шаг 2: Гель-активатор для волос Profollica

Вторая часть системы Profollica — это гель для ухода за кожей головы, обогащенный трихогеном, клинически доказанным ингредиентом, который увеличивает рост волос как у женщин, так и у мужчин. Это помогает сделать волосы гуще, крепче и здоровее. Гель-активатор следует нанести массирующими движениями на влажные волосы и кожу головы после душа.

Плюсы и минусы

Profollica работает очень хорошо, что делает ее одной из самых продаваемых систем против выпадения волос на рынке.Самое лучшее в Profollica — это то, что ингредиенты на 100% натуральные и не имеют известных побочных эффектов.

Единственным недостатком Profollica является то, что он недоступен в магазинах и может быть приобретен только непосредственно на их веб-сайтах. Однако рецепта не требуется!

Если вы все еще сомневаетесь, вы будете рады узнать, что у Profollica есть надежная 67-дневная гарантия возврата денег, если вам совсем не нравятся ваши результаты. Что касается средств от выпадения волос, то лучше, чем Profollica, ничего не найти.

• 100% натуральные ингредиенты, прошедшие клинические испытания
• Подходит для всех типов волос
• Формула, рекомендованная врачом
• Двухступенчатая система против выпадения волос
• 67-дневная гарантия возврата денег

Нажмите здесь, чтобы посетить официальный веб-сайт Profollica

Натуральные ингредиенты, которые ускоряют рост волос

Биотин

Биотин — чемпион по росту волос. Биотин, широко известный как витамин B7, представляет собой водорастворимый витамин, который превращает аминокислоты в кератин, белок, который служит основным строительным блоком для нашей кожи, ногтей и (конечно) волос.Такие ингредиенты, как биотин, не только способствуют росту волос, но и увлажняют их и способствуют дополнительной прочности за счет повышения эластичности.

Недостаток биотина ослабляет пряди волос, что приводит к их выпадению. Хорошей новостью является то, что вы можете найти этот витамин B во многих продуктах, которые мы едим, включая мясо, бобовые и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как авокадо. Включите их в свой рацион или примите добавки, чтобы пополнить уровень биотина и, в свою очередь, вырастить здоровые волосы.

Пила Palmetto

Пила пальметто — это ягодное растение, имеющее многовековую историю использования в лечебных целях у индейских племен.Поскольку его ягоды блокируют 5-альфа-редуктазу, пальма пилы стала одним из лучших альтернативных средств от выпадения волос.

Однако не обязательно есть сырые целые ягоды, чтобы насладиться преимуществами пальмы пилы. Вы можете найти это растение в различных формах, таких как таблетки, капсулы и экстракты, которые присутствуют во многих продуктах для роста волос, таких как Provillus и Folexin.

Независимо от того, как вы это принимаете, пальметто следует всегда принимать с пищей, чтобы избежать боли в животе.Вам также следует избегать приема его с определенными лекарствами. В частности, никогда не принимайте сок пальметто с аспирином или аналогичными рецептами, потому что было показано, что он разжижает кровь.

Вы также должны знать, что, поскольку пальметто взаимодействует с гормонами, это может сделать оральные контрацептивы неэффективными. И хотя большинство людей могут принимать пальметто, беременным и кормящим женщинам следует держаться подальше от растения.

Гидролизованный коллаген

Этот самый распространенный белок в организме человека помогает формировать сухожилия, связки и кожу.А поскольку это белок, коллаген содержит такие аминокислоты, как пролин, которые используются для образования кератина, а значит, и волос.

В течение многих лет организм сам вырабатывает много белка, но, к сожалению, с возрастом мы теряем коллаген. Это уменьшение может способствовать выпадению волос, но вы можете добавить больше коллагена в свой запас, приняв его в виде таблеток или порошка. В случае таблеток коллаген гидролизуется, что означает, что он уже расщеплен и, следовательно, легче усваивается.

Токотриенолы

Хотите верьте, хотите нет, но витамин Е на самом деле состоит из восьми химических соединений: альфа, бета, гамма и дельта токотриенолов и их токофероловых аналогов. И токотриенолы, и токоферолы борются с кислородсодержащими молекулами, называемыми свободными радикалами. Эти молекулы являются нормальными побочными продуктами вашего метаболизма, которые в избытке убивают ваши клетки и повреждают вашу ДНК. В результате вы увидите признаки старения, например, выпадение волос.

Таким образом, добавление этих соединений, борющихся со свободными радикалами, должно сохранить ваши волосы молодыми и стимулировать их рост.Однако в большей степени, чем токоферолы, токотриенолы обладают мощными антиоксидантными способностями, поэтому увеличение количества токотриенолов в организме может особенно предотвратить распад. В отличие от токоферолов, токотриенолы имеют ненасыщенные боковые цепи, которые обеспечивают более эффективное всасывание.

Масло жожоба

Жожоба — кустарник, произрастающий в пустынях на юго-западе США и Мексики. Его семена производят маслоподобный воск, который можно извлечь для создания здорового масла для волос. Состав масла делает его эффективным увлажняющим средством для волос и кожи головы, а при добавлении к кондиционерам жожоба защищает волосы от сухости, ломкости и секущихся кончиков.

Помимо увлажнения, жожоба служит маслом для роста, поскольку он богат элементами, укрепляющими волосы, включая витамины B, C и E, а также медь и цинк. Предоставляя такие питательные вещества, масло жожоба может предотвратить выпадение волос и способствовать их росту.

Витамины A и E

Как и все остальное ваше тело, ваши волосы нуждаются в питании разнообразными питательными веществами, чтобы они могли расти. Недостаток витаминов А и Е — основная причина выпадения волос. К счастью, есть несколько способов включить в свой рацион продукты, богатые А и Е.

Все клетки нуждаются в витамине А для роста, включая клетки ваших волос. Он также увлажняет кожу головы, помогая сальным железам кожи вырабатывать кожный жир, естественное масло вашего тела. Хорошие диетические источники включают ярко-оранжевые продукты, такие как морковь и сладкий картофель, а также листовую зелень, такую ​​как шпинат и капуста.

Как антиоксидант, витамин Е помогает ускорить рост волос. Вы можете найти витамин Е в шпинате, авокадо, миндале и семенах подсолнечника.

И, конечно же, вы можете повысить уровень как A, так и E, принимая поливитамины или другие добавки.

Типы средств для восстановления роста волос

Шампунь для роста волос Шампунь для роста волос

можно купить без рецепта или по рецепту.

Шампунь с биотином по рецепту способствует росту волос у основания фолликула и прерывает гормональный цикл, так что тестостерон не превращается в вызывающий ужас ДГТ.

Шампуни для роста волос, отпускаемые без рецепта, предоставляют покупателям компоненты, которые восстанавливают волосы и восстанавливают повреждения существующих волос.Ищите шампунь с формулой, богатой антиоксидантными ингредиентами, такими как женьшень и витамины B и E.

Витамины (дородовые)

Беременные женщины принимают специальные поливитамины, чтобы обеспечить их ребенку достаточное количество питательных веществ. Обычно они содержат кальций, фолиевую кислоту, железо и много A и E. По словам многих молодых мам, прием этих витаминов для беременных ускоряет рост их волос, поэтому они могут принести вам пользу, даже если вы не беременны.

Масло для роста волос

Когда люди думают о средствах для роста волос, на ум часто приходят лекарства для местного применения, такие как Rogaine.Эти безрецептурные средства с миноксидилом выпускаются в жидкой, пенной форме и в форме шампуня. Для достижения наилучших результатов женщинам следует наносить продукт на кожу головы один раз в день, а мужчинам следует втирать его в кожу головы два раза в день.

Добавки для роста волос

Как вы можете понять из наших описаний продуктов для роста волос, таких как Profollica, Provillus и Folexin, добавки — это просто таблетки, наполненные питательными веществами и другими химическими соединениями. Обычно они выпускаются в форме капсул, хотя таблетки также можно найти в местной аптеке.Для достижения наилучших результатов регулярно принимайте внутрь указанной дозировки.

Последние мысли — подходят ли вам средства для роста волос?

Если вы хотите вернуть своим волосам их молодую красоту, продукты для роста волос, такие как добавка, могут предоставить питательные вещества, необходимые для поддержания вашей гривы. Все эти средства являются естественными, так почему бы не попробовать одно из них? В лучшем случае вы прекратите выпадение волос и будете выглядеть на 10 лет моложе. Если вы спросите нас, стоит принять утром дополнительную таблетку.

Конечно, вы всегда должны проконсультироваться с врачом перед добавлением любого нового вещества в свой режим, особенно если вы беременны, принимаете антикоагулянты или имеете какое-либо другое состояние, на которое, по вашему мнению, может повлиять добавка.

Но в целом мы считаем, что если вы ищете пышные волосы, гладкую кожу головы и всю необходимую уверенность, попробуйте добавки для роста волос — это первый шаг, который вам следует сделать.

продуктов, которые ускоряют рост волос

Эти продукты, от шампуня до добавок, помогут матери-природе и способствуют здоровью локонов и здоровой коже головы.

Холли Картер и Брайан Андервуд

Нутрафол для женщин

Назначение: Специальное соединение в этих добавках помогает уменьшить ущерб от свободных радикалов, воспалений и стресса, которые могут способствовать замедлению роста волос.

Как использовать: Принимать четыре капсулы в день во время еды.

Когда вы увидите результаты: От трех до шести месяцев.

88 долларов США; Nutrafol.com.

Восстанавливающий шампунь Harklinikken

Назначение: Нежный запатентованный комплекс (отлично подходит для людей с сухой или чувствительной кожей головы) глубоко очищает, помогает регулировать выработку кожного сала и создает здоровую среду для роста волос.

Как использовать: Нанесите на влажные волосы, вотрите в кожу головы с достаточным давлением и смойте.

Когда вы увидите результаты: Три-четыре месяца.

68 долларов США; Harklinikken.com.

R + Co Crown Scalp Scrub

Скраб для кожи головы
Что он делает: Подобно тому, как отшелушивающее средство удаляет омертвевшие клетки кожи лица, эта процедура удаляет скопления, излишки масла и чешуйки перхоти, восстанавливает баланс кожи головы и очищает фолликулы, чтобы волосы могли беспрепятственно расти.

Как использовать: Меняйте его на свой шампунь один раз в неделю, массируя кожу головы массой размером с грецкий орех, пока песчинки не исчезнут. Промыть и подготовить.

Когда вы увидите результаты: Вы заметите более свежее ощущение кожи головы после одного использования.

38 долларов США; RandCo.com.

Филип Кингсли Тричо 7

Назначение: Наносимая на кожу головы, эта жидкая формула направлена ​​на улучшение кровообращения, предотвращение повреждения свободными радикалами и противодействие гормональной активности, которая может замедлить цикл роста волос.

Как использовать: Ежедневное использование является ключевым моментом. Наклоните голову назад и с помощью пипетки нанесите капли равномерно на макушку. Расчешите и не смывайте.

Когда вы увидите результаты: От шести до 12 недель.

89 долларов США; PhilipKingsley.com.

Кератиновая бустерная пудра для волос с биотином Reserveage Nutrition

Назначение: Легкая для приема порошковая добавка содержит все, что нравится волосам, — кератин (белок, из которого состоят пряди), биотин, витамины и минералы — для придания блеска, силы, здорового роста и уменьшения линька.

Как использовать: Положите одну мерную ложку в стакан и добавьте от шести до восьми унций воды или любого горячего или холодного негазированного напитка.

Когда увидите результаты: Три месяца.

32 доллара США; Amazon.com.

Briogeo Не отчаивайтесь, ремонт! Система нанесения волос глубокого кондиционирования

Что он делает: Двухэтапная еженедельная процедура борется с повреждениями, вызванными релаксаторами, теплом и цветом, с помощью ультрагидратирующего и восстанавливающего арганового масла, питательного экстракта водорослей и увлажняющего пантенола.

Как использовать: После шампуня нанесите маску на нижнюю половину волос и массируйте 30 секунд. Затем наденьте колпачок, покрытый репаративным средством, посидите от 15 до 60 минут и смойте.

Когда вы увидите результаты: Одно использование.

36 долларов США; Sephora.com.

ColorProof BioRepair-8 Загуститель для сушки феном

Назначение: Многофункциональное решение обеспечивает защиту цвета и тепла, а также увеличивает объем.Он также питает кожу головы и борется с истончением с помощью комплекса стволовых клеток, полученного из фруктов.

Как использовать: Он активируется нагреванием, поэтому нанесите его на чистые влажные волосы и кожу головы после мытья шампунем и перед сушкой феном.

Когда вы увидите результаты: Вы сразу увидите эффект утолщения, а при постоянном использовании — улучшение состояния кожи головы.

32 доллара США; ColorProof.com.

Опубликовано 21.03.2018

Стоит ли пробовать? Подробное описание и отзывы

Масло для волос Wild Growth | превосходное средство по уходу за волосами

Что ж, если вы слышали об этом продукте для ухода за волосами и даже использовали его, вы, вероятно, знаете о его преимуществах.Если нет, это отличный продукт, который поможет вам быстро отрастить волосы.

Самое лучшее, что у — то, что он недорогой. Это дешевле, чем имеющиеся на рынке специальные шампуни и кондиционеры.

Присутствие агрессивных химикатов и токсинов наряду с частой химической обработкой волос порождает различные проблемы с волосами. Наиболее заметными из них являются истончение и выпадение волос.

Если вы ищете более здоровые и длинные волосы естественным путем, вы будете рады узнать, что получить масло для волос Wild Growth Hair Oil очень просто.

100% натуральное масло — ответ на все ваши проблемы.

История масла для волос дикого роста?

Бренд

Wild Growth присутствует на рынке с 1985 года и предлагает широкий спектр средств по уходу за волосами.

Более трех десятилетий компания занимается производством продукции с использованием только натуральных ингредиентов.

Использование натуральных ингредиентов в продуктах — одно из преимуществ компании, благодаря которым продукт стал настолько популярным среди покупателей.

33 года, и компания по-прежнему успешно работает с миллионами довольных клиентов.

Компания всегда заботилась о безопасности своих клиентов. Следовательно, он никогда не идет на компромисс с натуральными ингредиентами. Вот уже много лет счастливые и довольные клиенты загружают фотографии своих удивительных волос с использованием масла для волос.

Можно ли использовать масло для волос дикого роста?

Изучив рынок, вы обнаружите, что существует очень много различных масел для волос.

Доступно для различных типов волос и различных функций, таких как расчесывание, разглаживание, рост волос и этот список можно продолжить. Это определенно делает его более дорогостоящим.

Но когда у вас есть масло для волос дикого роста, вам не о чем беспокоиться, так как оно подходит для всех типов и типов волос.

Кроме того, масло для волос имеет репутацию обладающего несколькими полезными свойствами. Некоторые из них включают:

• Рост волос
• Состояние волос
• Добавить блеск и сияние
• Добавить объем и корпус
• Управление путаницами и завитками
• Действует как расслабляющее средство для волос

Все, что вам нужно сделать, это нанести несколько капель масла на кожу головы и пряди волос.Вы определенно получите более длинные, здоровые, блестящие и густые волосы.

Натуральное масло для отращивания волос

Как действует масло для роста диких волос?

Самое приятное то, что в этом масле для волос используются только натуральные ингредиенты. Следовательно, масло для волос может использовать кто угодно, даже молодой. На самом деле, чем моложе вы начнете использовать масло, оно не даст вашим волосам стать жертвой нескольких проблем и проблем.Это масло для роста волос считается чудом, но вы должны убедиться, что не злоупотребляете им на коже головы.

Нанесите большое количество масла на волосы и кожу головы, это принесет больше вреда, чем пользы.

Чрезмерное использование может сделать ваши волосы жирными и жирными, и в результате волосы будут выглядеть грязными и непривлекательными. Мы рекомендуем использовать масло столько, сколько необходимо.

Вы можете оставить масло на ночь, а на следующее утро смыть его.

Когда использовать?

Масло для волос Wild Growth делает волосы густыми, особенно когда вы боретесь с истончением и выпадением волос. Регулярное использование масла может укрепить слабые пряди волос, а также защитить их от дальнейшего повреждения. Благодаря наличию натуральных ингредиентов, облегчающих и упрощающих уход за волосами.

Теперь вопрос в том, как масло для волос работает и дает требуемый результат? Возможно, самое лучшее в масле для волос — это то, что вам не нужно ничего делать дополнительно, чтобы нанести масло.Весь процесс прост и легок. Все, что вам нужно сделать, это взять несколько капель и начать массировать кожу головы, оставить на несколько часов или на ночь и вымыть. Рекомендуется использовать его два раза в неделю.

Когда вы начинаете использовать масло, ваши волосы также остаются защищенными от разрушительного воздействия фена, утюжка и химикатов. Красители, химическая завивка и другие средства для укладки, которые считаются врагами ваших волос. Но нанесение масла действует как зонтик.Следовательно, вам больше не нужно беспокоиться о пагубном воздействии средств для укладки волос и химикатов.

Какие ингредиенты?

Не существует обзора масел для волос, в котором бы подробно описаны ингредиенты, способствующие достижению его преимуществ. Что ж, обзор масла для волос дикого роста также следует той же схеме. Если вас беспокоят доступные ингредиенты, вы будете рады узнать, что в этом масле используются натуральные и растительные ингредиенты.Причина быстрого роста волос и другие преимущества.

Натуральные масла и витамины для волос :

• Кокосовое масло
• Масло жожоба
• Оливковое масло
• Витамин D
• фосфор
• Кальций
• Утюг
• Холин
• Инозитол
• Магний
• Natural Color и ароматизаторы являются основными ингредиентами масла.

Из всех ингредиентов кокосовое масло , масло жожоба и оливковое масло имеют все значение, которое вы испытываете. Три ингредиента растительного происхождения, которые естественным образом увлажняют и кондиционируют волосы.

Комплекс натуральных масел и витаминов для роста волос

Оливковое масло

Когда вы используете слишком много нагретых фенов и воздуходувок вместе с бигудями и утюжками, ваши волосы могут быть повреждены. Присутствие жирных кислот в оливковом масле помогает защитить корни поврежденных волос, а также предотвращает их дальнейшее повреждение. Оливковое масло способствует быстрому росту волос, поскольку они защищены.

Масло жожоба

Присутствие масла жожоба продвигает этот продукт по уходу за волосами на один шаг вперед. Масло жожоба не только помогает заживить поврежденные концы , , но и помогает коже головы производить жир и поддерживать здоровье волос.

Кокосовое масло

Польза кокосового масла — хорошо известный факт. Это масло глубоко проникает в кожу головы и кондиционирует ваше масло, как оливковое масло и масло жожоба. Кокосовое масло также является жирной кислотой.

Наличие витамина D способствует росту здоровых и густых волос. Фосфор — еще один натуральный ингредиент растительного происхождения, который также способствует росту волос.

Когда все натуральные ингредиенты масла для волос дикого роста объединены вместе, оно делает ваши волосы более здоровыми и длинными, с меньшей вероятностью выпадения кончиков, вьющихся и грубых волос.

Как вырастить волосы быстрее: лучшие средства для роста волос 2019 | Стратег

По сравнению с чем-то вроде татуировки, драматическая стрижка представляет собой менее опасное физическое изменение (поскольку ваши благонамеренные друзья, несомненно, напомнят вам: «По крайней мере, она вырастет снова»). волосы в простой боб или резкую стрижку пикси, это правда, что ваши волосы, в конечном итоге, отрастут снова, но что делать во время этой страшной промежуточной фазы?

Это кажется нелогичным, но эксперты говорят, что вам все равно следует регулярно стричь волосы, пока вы их отращиваете.«Чистота кончиков — стрижка каждые шесть-восемь недель — помогает волосам расти намного быстрее, чем сохранение поврежденных или секущихся кончиков», — говорит Джои Сильвестера, основатель Blackstones and Five Wits. Райан Каннингем, стилист Whittemore House, добавляет, что частые стрижки предотвращают неловкие промежуточные этапы, придавая прическе такую ​​прическу, которая подходит к любой длине. Мы попросили Сильвестера, Каннингема и еще трех стилистов порекомендовать продукты на каждом этапе пути, от шампуней-загустителей до повязок на голову и зажимов для ухода за непослушными прядями.

По словам Тахли Лавдей, арт-директора «Гостиной», «если вы хотите отрастить волосы, нет шампуней или кондиционеров, которые позволят это сделать». Вместо этого она ищет определенные ингредиенты, такие как перечная мята и кофеин, которые улучшают здоровье кожи головы, способствуя росту сильных волос, которые не ломаются и не секутся.«Эти ингредиенты призваны способствовать притоку крови к коже головы, что отлично подходит для волосяных луковиц», — говорит она. «Это помогает вашим волосам расти гуще, крепче и здоровее от корней». Соучредителю Spoke & Weal и директору по цвету Кристине Томпсон нравится эта богатая перечной мятой комбинация шампуня и кондиционера, которая, по ее словам, «помогает стимулировать кровообращение в коже головы и очищает ее, оставляя состояние кожи головы хорошим для роста».

Чтобы тонкие волосы выглядели гуще по мере их роста, Cunningham использует шампунь для увеличения объема от Sachajuan.«Мне нравится, что он придает объем и не слишком тяжелый», — говорит он. «Это очень легкий шампунь», который не утяжеляет тонкие волосы. Термозащитные компоненты подготавливают волосы к сушке феном или гладкому глажению.

Окрашенные волосы требуют еще более особого ухода, когда вы пытаетесь отрастить их. «Вам нужен действительно хороший шампунь с сохранением цвета, — говорит Каннингем, — что-то действительно увлажняющее, особенно когда вы получаете блики.«Если вы просто окрашиваете волосы в темный цвет, чтобы скрыть серый цвет, это не проблема, но он говорит, что для осветленных волос, лишенных своего естественного цвета, требуется что-то насыщенное и увлажняющее, как этот дуэт Oribe.

Эми Скьяппа, владелица и главный стилист Fringe, любит формулы Pureology для полосатых окрашенных волос.«Чтобы волосы стали длинными, когда они окрашены, нужно много лечить», — говорит она. Обесцвеченные светлые волосы особенно склонны к ломкости, а этот шампунь и кондиционер восстанавливают и укрепляют поврежденные пряди.

Распространенная ошибка, которую Каннингем видит среди своих клиентов, которые хотят отрастить волосы, слишком долго выжидают между стрижками и заканчивают множеством секущихся кончиков.«Если они хотят выглядеть как Рапунцель, я могу их туда доставить, но если вы подождете шесть месяцев [между стрижками], мне придется подстричься больше, чем я хотел», — говорит он. Некоторые продукты, такие как эта процедура, рекомендованная Loveday, делают волосы крепкими между стрижками. «Repair Booster богат кератином, который отвечает за структурную целостность и прочность [волос]. Он также содержит активные волокна, которые помогают восстанавливать внутренние поврежденные волокна и укреплять их для защиты от повреждений в будущем », — говорит она.

В своем салоне Schiappa предлагает клиентам процедуры Olaplex для улучшения здоровья волос между стрижками. Эта профессиональная процедура восстанавливает связи волос и предотвращает сечение и ломкость в будущем. Ей нравится это не менее эффективное ополаскивающее средство для домашнего использования. «Это действительно укрепляет ваши волосы», — говорит она.«Он фактически исправляет любое повреждение ваших волос, если вы используете его в течение длительного периода времени».

Примечание: это также одна из любимых вещей Rebel Wilson . Как она сказала стратегу: «Это сделало мои волосы гуще и не давало им так сильно ломаться. Мой парикмахер без всякой подсказки сказал мне: «Ого, что бы ты ни делал, это имеет огромное значение» ».

Одна из самых сложных частей отращивания волос — это найти способ укладывать все эти неудобные промежуточные длины (например, когда ваша стрижка пикси еще не является каре или ваша стрижка еще не до плеч).В зависимости от текстуры ваших волос и желаемого вида стилисты могут обратиться к ряду продуктов, которые помогут справиться с этими незрелыми фазами. «Самое важное — это создать образ, соответствующий вашей длине, — говорит Каннингем. Независимо от того, какой стиль вы выберете, он говорит, что ему нравится использовать мусс из сахаджуана в качестве основы, потому что он добавляет немного объема и защищает волосы от тепла.

Каннингем также считает, что вам следует выбирать продукты, которые работают с текстурой ваших волос.Для вьющихся или волнистых волос он пользуется одним из своих любимых кремов для завивки. «Я очень разборчив в своих кремах для завивки локонов», — говорит он. Ему нравится, что у этого есть гладкая, нелипкая консистенция для волос, гибкая и мягкая на ощупь. Для прямых и гладких стилей он предпочитает воск Sachajuan, который, по его словам, имеет кремообразное ощущение. Он наносит воск на влажные волосы, зачесывая их назад и давая высохнуть на воздухе, или поверх гладких волос.

Если длина не утяжеляет ее, более короткие волосы могут быть более уязвимыми для завивки или непослушных кончиков.Cunningham использует это масло, чтобы сгладить кончики волос, придать им влагу и блеск. Он говорит, что это «замечательный финишер, потому что это не силикон, это просто масло, оно действительно полезно для волос и не накапливает слишком много». Его также можно использовать на влажных волосах перед сушкой феном или выпрямлением.

Наряду с подходящими продуктами хороший утюжок может подтолкнуть промежуточные волосы в правильном направлении.«Самое сложное для девушек с волосами средней длины — это когда они начинают бить по плечу и выскакивать вверх», — говорит Сильвестера. «Это переворачивание делает волосы короче». Ему нравится использовать утюжок GHD, «чтобы разгладить и выпрямить волосы или даже завить волосы под ними». Каннингему тоже нравится GHD, особенно их выпрямитель меньшего размера на дюйм, которым легче маневрировать на коротких волосах.

Как и шампуни с перечной мятой, расчесывание волос стимулирует кожу головы и способствует их росту.Томпсон советует: «Расчесывайте волосы каждый день щеткой, которая стимулирует кожу головы. Это помогает распределить натуральные масла по коже головы по кончикам волос, обеспечивая кондиционирование и защиту. Больше всего регулярная стимуляция поддерживает кровообращение и активность ». Она пользуется культовой любимой кистью Мейсона Пирсона.

Заколки для бобби всегда полезны для укрощения промежуточных причесок или направления челки по мере того, как они превращаются в длинные слои, когда вы отращиваете волосы.Помимо базовых наборов в аптеке, стилисты любят украшенные версии для особых случаев или даже для разнообразия вашего повседневного образа. «На сложных этапах роста волос вы можете использовать красивые аксессуары, которые могут даже стать частью вашей обычной повседневной укладки», — говорит Лавдей. «У Pink Pewter есть действительно потрясающие ободки ручной работы, резинки для волос, булавки, зажимы и расчески на все случаи жизни и прически». Выберите из элегантного зажима с искусственным жемчугом или более острого металлического варианта, оба с бархатной подкладкой, предотвращающей выпадение волос.

Хотя одним из преимуществ коротких волос является отсутствие необходимости беспокоиться о поиске (постоянно исчезающей) резинки для волос, когда она начинает расти, бывают случаи, когда вам захочется положиться на легкий хвостик или пучок. «Людям, которые любят заниматься спортом и не могут собрать [волосы] в хвост, я полностью рекомендую повязку на голову», — говорит Каннингем.Убедитесь, что вы выбрали мягкую повязку — ему нравятся повязки от Lululemon, — которые не тянут ваши волосы. Созданный для тренировок, этот стиль отводит влагу, чтобы не допустить попадания пота в глаза, и имеет бархатную фиксацию, чтобы оставаться на месте.

Вы, наверное, слышали, что биотин витамина B может ускорить рост волос, но это лишь отчасти правда.«Ничто на самом деле не заставляет ваши волосы расти быстрее, если они уже полностью здоровы», — говорит Лавдей. Она объясняет, что нормальный рост волос колеблется от четверти дюйма до полдюйма в месяц, и прием биотина продвинет вас к более высокому уровню этого спектра — но не за его пределы — если ваши волосы повреждены, за счет улучшения состояния кожи головы и здоровье корня. «Это помогает предотвратить сечение и ломкость волос, что способствует росту волос», — говорит она. «Я нашла лучшие результаты у всех, у кого есть проблемы со здоровьем, после операции, после беременности или у людей с дефицитом витаминов.«Так что, хотя это не заставит вашу гриву вырасти ни на дюйм за ночь, эта добавка может укрепить ваши волосы. Эти жевательные витамины сочетают биотин с фолиевой кислотой, еще одним витамином B, который, по словам Томпсона, способствует росту.

Многие клиенты Сильвестеры принимают эти добавки Grown Alchemist, чтобы ускорить рост волос.«Ингредиенты продукта создают на коже головы и фолликулах среду для роста здоровых волос», — говорит он. Наряду с биотином в его состав входят рибофлавин (строительный блок коллагена, белок, содержащийся в коже и волосах) и диоксид кремния (который может быть эффективным для предотвращения выпадения волос).

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Strategist разработан для того, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции.Среди наших последних достижений — лучшие средства для лечения акне , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , естественные средства от беспокойства и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения истекает, и все цены могут быть изменены.

Все редакционные продукты выбираются независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

9 лучших средств для роста волос 2021 года

Можем ли мы все согласиться с тем, что 2020 год был напряженным? Поэтому, возможно, неудивительно, что наблюдается рост числа людей, сообщающих о выпадении волос, которое, помимо прочего, может быть вызвано стрессом.

Чтобы пролить свет на то, как лучше всего лечить выпадение волос, мы поговорили с двумя сертифицированными дерматологами — Энни Чиу, основательницей Derm Institute в Лос-Анджелесе, и Тесс Маурисио из Беверли-Хиллз, и доктором Дж.София Коган, соучредитель и главный медицинский консультант Nutrafol — , а также знаменитый парикмахер Джен Аткин за советом.

Какими способами мы можем помочь с ростом волос помимо приема пищевых добавок?

Для начала вам нужно постараться расслабиться как можно больше. «Прямо сейчас [из-за COVID-19] мы переживаем длительный период стрессовых событий, поэтому этот тип вызванного стрессом выпадения волос происходит чаще, чем обычно», — объясняет Чиу.«Время почти всегда помогает, но тем временем вы можете найти способы справиться со стрессом, например вести дневник, ароматерапию, принимать длительные ванны и пить ромашковый чай».

Коган также рекомендует включать в свой день такие занятия, как чтение книги, медитация, йога и танцы. «Стресс может стать причиной истончения волос у многих людей, особенно у женщин, которые более чувствительны к его воздействию. Включение методов снижения стресса в свой распорядок дня может творить чудеса для вашего тела, разума и здоровья волос.

«Когда вы испытываете телогеновое истощение или внезапную потерю волос из-за физического или психического стресса вашего тела, важно обеспечить его хорошо сбалансированной диетой», — говорит Чиу. «Железо и биотин особенно важны. Еще мне нравится коллаген, общие витамины, а также экстракт пальмы сереноа «.

Вам также следует проверить свои шампуни и другие средства для укладки. Чиу рекомендует держаться подальше от сушащих и агрессивных ингредиентов, таких как денатурированный спирт и тяжелые силиконы, которые могут вызвать ломкость и утяжелять волосы.И избегайте укладки волос с помощью тепла и слишком грубого расчесывания. И то, и другое может привести к еще большей ломкости, что усиливает эффект выпадения волос.

Еще одно соображение от Аткина: «Перейдите на шелковую наволочку, потому что обычные наволочки (которые обычно сделаны из других тканей, например, из хлопка) могут заставить ваши волосы растягиваться и спутываться во время сна. Кроме того, важно ухаживать за волосами с помощью еженедельных масок и подстригать каждые три месяца или около того, чтобы сохранить концы здоровыми и предотвратить сечение.”

Какие ингредиенты следует искать в добавках для роста волос или витаминах?

«Ингредиенты, которые следует искать, могут варьироваться в зависимости от конкретных потребностей человека, и я всегда рекомендую проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять что-то новое в свой распорядок дня», — предупреждает Коган. Учитывая рост количества доступных нам продуктов, «важно отметить, что не все витамины и добавки одинаковы, поэтому вы должны уделять пристальное внимание источникам, качеству и дозировке ингредиентов, содержащихся в продуктах, которые вы принимаете», она добавляет.

С учетом сказанного, Маурисио поделился некоторыми ингредиентами, которые, как было доказано, помогают здоровью и росту волос:

• Биотин: Это, пожалуй, самый известный ингредиент. Он защищает и помогает восстановить волосы от повреждений из-за чрезмерной укладки или условий окружающей среды.

• Saw Palmetto: Экстракт ягод, который, как было доказано, играет ключевую роль в естественном блокировании определенных гормонов, вызывающих выпадение волос.

• Гидролизованный коллаген : Коллаген важен не только для здоровой кожи, но и для здоровых волос.Он способствует образованию кератина (белка, из которого состоит большая часть ваших волос) и улучшает кровообращение в коже головы. Этот процесс помогает создавать новые волосяные фолликулы, а также восстанавливать и укреплять поврежденные или истонченные волосы.

• Антиоксиданты: Витамин С и другие антиоксиданты могут помочь защитить волосяные фолликулы от повреждений и замедлить естественный процесс старения фолликулярной единицы.

• Льняное масло : Являясь источником жирных кислот Омега-3, льняное масло способствует здоровью кожи головы и улучшает блеск и внешний вид волос.

• Токотриенолы: Высокоэффективная форма витамина Е, которая, как было показано, усиливает иммунный ответ и способствует здоровому росту волос изнутри, одновременно укрепляя волосяные фолликулы.

Каких результатов вы реально можете ожидать от приема витаминов или добавок для роста волос?

«Большинство людей сообщают, что их« конский хвост »стал толще, чем был раньше, и что их волосы растут намного быстрее», — говорит Чиу.Тем не менее, все опрошенные нами эксперты согласны с тем, что не существует единого чудодейственного средства от истончения и выпадения волос, и его лечение — долгая игра, требующая терпения и последовательности.

«К любому продукту, который заявляет, что он излечивает выпадение волос за ночь или в течение нескольких недель, следует относиться со скептицизмом», — добавляет Коган. «Добавки могут поддерживать рост волос и помочь сделать волосы более здоровыми, но они не могут вернуть мертвые фолликулы к жизни. Ничто не может ».

«Когда мы молоды и здоровы, волосяные фолликулы содержат и производят сразу несколько волосков.С возрастом качество волос и их рост могут измениться из-за множества факторов », — объясняет Коган. «У некоторых людей волосяные фолликулы могут сжиматься, бездействовать, умирать, а затем заменяться. Некоторые спящие фолликулы имеют потенциал для повторного роста, а другие нет. Сертифицированный дерматолог может помочь определить, какой тип заболевания волос присутствует и что может помочь ».

Итог: Здоровый рост волос — это медленный и устойчивый процесс, который может поддерживаться за счет улучшения здоровья изнутри организма, а именно здесь необходимы добавки и витамины.Сами по себе они не решают проблему выпадения волос, но могут поддерживать рост, «создавая оптимальную среду для здоровья волос» и «воздействуя на основные причины истончения волос, такие как стресс, гормоны, здоровье кишечника, питание. и другие факторы окружающей среды ».

Как долго вы должны их принимать, прежде чем вы начнете видеть результаты?

«Из-за цикла роста волос (в среднем ваши волосы вырастают до одного дюйма за два месяца), может пройти несколько месяцев, прежде чем вы увидите результаты от приема добавок для волос», — говорит Маурисио.«Нет мгновенного удовлетворения. Вы должны быть преданными и терпеливыми ».

«Точные сроки варьируются от человека к человеку, но в идеале вы увидите результаты в течение шести месяцев, — говорит Чиу, — в этот момент вы заметите, что врастает больше детских волосков, а ваша кожа головы будет менее заметна».

Для кого лучше всего подходят добавки для волос?

Эти добавки лучше всего подходят людям, страдающим внезапной потерей волос из-за временного шока, вызванного стрессом, болезнью (например, простудой или гриппом) или послеродовым периодом.Если у вас выпадение волос из-за более серьезной проблемы, добавки могут помочь, но лучше сначала проконсультироваться с врачом.

Есть ли какие-то меры предосторожности перед их применением?

«Если у вас есть пищевая аллергия, я бы проявил осторожность», — говорит Чиу. «У некоторых людей добавки биотина могут привести к появлению прыщей. Кроме того, если вы делаете анализ крови на что-либо, сообщите своему врачу, что вы в настоящее время принимаете биотин, поскольку он может помешать определенным лабораторным тестам », — добавляет она.«В зависимости от теста ваш врач может попросить вас остановиться, чтобы получить точные результаты».

Коган, который является соучредителем и главным медицинским консультантом Nutrafol (добавки для волос), предупреждает, что она предназначена только для взрослых, а также рекомендует беременным или кормящим женщинам воздерживаться от приема [своих] добавок. «Мы также рекомендуем всем, кто принимает лекарства (особенно антикоагулянты) или имеет медицинские показания, проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем начинать новый режим приема добавок.”

Маурисио соглашается, добавляя, что, поскольку существует множество причин выпадения и истончения волос, которые могут включать сопутствующие заболевания, важно проконсультироваться с врачом, потому что лечение основного состояния может привести к полностью обращению выпадения волос.

Есть ли другие способы помочь с ростом волос?

«Актуальные сыворотки для кожи головы, такие как комплексное решение для волос тройного действия Foligain, могут помочь стимулировать фолликулы, чтобы способствовать росту волос», — говорит Чиу.«И если можно обратиться к сертифицированному дерматологу, инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP) могут быть эффективными при многих типах выпадения волос».

К счастью, это развивающаяся область. «Сейчас у нас гораздо больше возможностей для лечения выпадения волос, чем когда-либо прежде», — говорит Маурисио. «Помимо пищевых добавок, есть рецептурные лекарства, такие как финастерид, местные методы лечения, такие как Rogaine и экзосомы, домашние лазерные устройства и регенеративные методы лечения, такие как использование собственных факторов роста пациента из богатой тромбоцитами плазмы, богатой тромбоцитами фибриновой матрицы, и стволовые клетки жирового происхождения.При использовании в комбинации вы можете получить наилучшие результаты ».

Готовы сделать покупки заранее?

Средства для роста волос для волос | Sephora

Мне нравится запах … очень помог … Вы действительно можете почувствовать линию роста новых волос , где мои новые волосы блестящие и нормальные, а волосы, подвергшиеся воздействию этого продукта, все еще сухие и ломкие. … Это лучший шампунь, который я обнаружил, мои волосы кажутся такими свежими и бодрящими. Я абсолютно влюблен в продукт. Я обязательно куплю вторую бутылку, мои волосы и кожа головы будут чувствовать себя так хорошо после каждого раза, когда я использовала этот продукт абсолютно с любовью и любовью. настоятельно рекомендую # Ready4ThisJelly #contest #complimentary @Influenster @Briogeo

Что это: Отшелушивающий скраб без сульфатов, который удаляет загрязнения и скопления, балансируя и успокаивая зудящую и раздраженную кожу головы (жирную или сухую).

Тип волос: прямые, волнистые, вьющиеся и кудрявые

Текстура волос: тонкие, средние и густые

Проблемы с волосами:
— сухость
— жирность
— шелушащаяся, сухая кожа головы

Ключевые преимущества:
— Детоксифицирует и удаляет скопления, масло и загрязнения
— Увлажняет, уравновешивает и успокаивает зудящую, раздраженную и шелушащуюся кожу головы
— Чистая и полученная естественным путем, формула 6-free ™, изготовленная с использованием запатентованной NOVA Complex®, который очищает, питает и освежает

Состав: Скраб

Выделенные ингредиенты:
— Древесный уголь Бинчотан: Детоксифицирует и выводит загрязнения, которые забивают волосяной фолликул и вызывают скопление на коже головы.
— Кокосовое масло: увлажняет кожу головы, предотвращая сухость и шелушение.
— Комплекс масел перечной, мяты и чайного дерева: оказывает охлаждающее действие на кожу головы и уменьшает зуд, раздражение и шелушение.

Обозначения ингредиентов: Этот продукт веганский, не содержит жестокого обращения и глютена, он поставляется в перерабатываемой упаковке.

Что еще нужно знать: Этот шампунь, на 95% состоящий из натуральных ингредиентов, поддерживает усвоение основных витаминов и минералов, обеспечивая долгосрочное здоровье волос и балансируя гидратацию кожи головы как для жирной, так и для сухой кожи.Масла мяты перечной, мяты, чайного дерева и кокоса успокаивают и освежают, а отшелушивающие средства на основе древесного угля бинтотан и растительные отшелушивающие средства удаляют скопления, загрязнения, омертвевшую кожу и излишки масла, которые могут забивать волосяные фолликулы.

Этот продукт удостоен награды Allure Best of Beauty.

Клинические результаты: В клиническом исследовании после 1 использования:
— Этот продукт усиливает гидратацию кожи головы

Clean at Sephora
Clean at Sephora формулируется без списка из более чем 50 ингредиентов, включая сульфаты (SLS и SLES).