Бисакодил для похудения — свойства и побочные действия
Средство для лечения запоров, очищения кишечника перед операцией – это Бисакодил. Выпускается он в форме драже и свечей для ректального введения. Бисакодил для похудения может применяться с целью очищения кишечника, замедленное опорожнение которого часто наблюдается у худеющих людей на белковых диетах или при голодании.
Похудение с помощью Бисакодила
Слабительное действие препарата проявляется в виде размягчения кишечного содержимого, что помогает воде активно поступать в кишечник и его двигательная функция увеличивается. Бисакодил, как средство для похудения можно использовать, если вследствие запора не происходит регулярное опорожнение. После применения этого препарата можно потерять до двух килограммов веса. Под его действием снижается всасывание из кишечника питательных веществ и ускоряется прохождение содержимого. Этим пользуются при эпизодах переедания.
Важно учитывать, что снизить вес, используя представленный препарат, можно, но он не приводит к распаду жировых клеток, а только их истощает. В результате через какое-то время организм решит восполнить потерю, и тогда он будет запасаться жиром сверх нормы. Бесконтрольный и длительный прием препарата может стать причиной обратного эффекта и весы покажут плюс.
Таблетки Бисакодил для похудения
Чтобы прием слабительного средства был оправдан, специалисты не рекомендуют делать это дольше трех дней. Лучше всего использовать его перед началом диеты, чтобы очистить организм и запустить процесс похудения. Слабительное Бисакодил для похудения пьют в количестве одной или двух таблеток раз в сутки, запивая полным стаканом воды. Есть несколько правил приема, которые стоит учитывать, для получения результата:
- Употребление средства не зависит от приемов пищи, но лучше всего пить его перед сном.
- Для того чтобы применение было эффективным их нельзя разжевывать, запивать молоком или щелочной минеральной водой.
- Одновременно нельзя принимать препараты для снижения кислотности желудка.
- Слабительное действие начинается через 6 или 10 ч.
- Если эффект не наблюдается, тогда допустимо увеличить дозировку на одну таблетку.
- Когда улучшений нет и на следующий день, тогда можно выпить одно драже за полчаса до утреннего приема пищи.
- Больше четырех таблеток в день нельзя принимать, поскольку это обуславливает чрезмерную нагрузку на ЖКТ.
Свечи Бисакодил для похудения
В отличие от таблеток слабительный эффект свечей проявляется уже с течение часа, поэтому лучшим временем для их использования является утро. Начинают с введения одной свечи. Если нет эффекта, то дозу можно увеличить до двух. При этом нужно учитывать, что действие свечей Бисакодил может проявляться несколько раз после их введения. Сильный эффект для очищения кишечника сочетается с быстрым привыканием, поэтому не рекомендуется использовать их больше семи дней (при частом использовании может возникнуть воспаление прямой кишки).
Если толстая кишка гиперзашлакована, тогда не получится запустить механизм похудения и использования препарата будет безрезультатным. Чтобы исправить ситуацию, рекомендуется применять такую схему: перед сном выпейте три таблетки, а утром поставьте свечку. На следующий день препарат разрешается использовать в любой удобной форме. После этого нужно прекратить прием с целью похудения, чтобы не вызвать побочные реакции.
Как принимать Бисакодил для похудения?
До того, как пить Бисакодил при похудении нужно понимать, что для длительного приема препарат не подходит, поэтому оправдано его применение после обильных застолий или для ликвидации запоров при диете. В таких случаях препарат пьют не более трех дней. Доза не должна превышать двух драже или свечей. Чтобы получить быстрое очищение, нужно знать, как ускорить действие Бисакодила. Поскольку его эффект основан на увеличении содержимого кишечника, то прием воды от 500 мл вместе с препаратом поможет добиться результата в течение 3-4 часов.
Бисакодил — побочные действия
Бисакодил для похудения при приеме может давать нежелательные побочные эффекты:
- головокружение и резкая слабость, обмороки;
- падение артериального давления;
- резкий спазм сосудов;
- судороги мышц;
- спастическая боль в животе и вздутие;
- хроническая диарея;
- тошнота или рвота;
- нарушение баланса микроэлементов;
- сухость во рту;
- атония кишечника и упорные запоры;
- аллергические реакции: высыпания, зуд кожи, отек.
При развитии подобных симптомов нужно знать, как остановить действие Бисакодила. При возникновении неукротимого поноса может помочь Лоперамид. Во всех остальных случаях при передозировке проводят промывание желудка и немедленно обращаются к врачу. Применение средства противопоказано при остром геморрое, острых кишечных воспалениях, маточных кровотечениях, неспецифическом язвенном колите и ущемлении грыжи. Не рекомендуется использовать его при беременности и кормлении грудью.
отзывы о вреде и опасности приема препаратов не по назначению
Инструкция по применению
Препарат показан при атонии (отсутствии перистальтики и тонуса) кишечника, перед проведением хирургических вмешательств, рентгенологического и эндоскопического исследования, перед родами в качестве альтернативы клизме. После приема препарата ускоряется перистальтика и увеличивается образование слизи. Иными словами, содержимое по кишечнику передвигается быстрее, и опорожнение происходит без затруднений.
Бисакодил: противопоказания
- острые боли в животе различной этиологии (холецистит, аппендицит и др.)
- ущемленная грыжа
- беременность, лактация
- болезни почек
- индивидуальная непереносимость
Бисакодил для похудения: отзывы
Врачи настоятельно не советуют пользоваться бисакодилом в целях снижения веса. Более того, препарат назначается разово и только в тех крайних ситуациях, которые мы осветили в самом начале. Бесконтрольный и самовольный прием лекарства гарантированно провоцирует обезвоживание организма с вымыванием из него всех жизненно важных витаминов, микроэлементов и солей. В итоге появляется привыкание к бисакодилу, без которого кишечник станет отказываться работать самостоятельно. Таким образом, развивается все та же атония.Отзывы худеющих подтверждают, что использование таблеток и свечей действительно помогает немножко похудеть. Но этот «отвес» является мнимым, поскольку кишечник опорожняется, а жировые отложения продолжают оставаться на своих местах. А уж частота проявлений побочных эффектов (рези в животе, диарея, головокружения вплоть до потери сознания) прямо говорит о том, что красота не всегда должна стоить таких жертв. После приема бисакодила организм, с утроенной силой начинает «запасаться» и полезными веществами, и жирами, которых его незаслуженно лишил хозяин. Так что набор еще большего веса после приема любых слабительных средств – плачевный, но вполне закономерный итог.
Резюмируем
состав, инструкция по применению, противопоказания
Миллионы женщин мечтают о чудо-таблетке, которая помогла бы избавиться от лишних килограммов. Этим пользуются ушлые производители и регулярно выпускают различные препараты, которые якобы должны помочь решить проблему чрезмерного веса. Многие женщины готовы употреблять слабительные средства лишь бы не заниматься спортом и не сидеть на диетах.
Важно разобраться, безопасны ли такие методики для здоровья и можно ли с их помощью похудеть.
Основная информация о препарате
Для похудения Бисакодил хемофарм изначально не предназначался. В основном из-за слабительного эффекта препарат назначают при гипотонических и атонических запорах, а также после родов и операций. Рекомендован он к употреблению перед хирургическим вмешательством и рентгеном.
В аптеках Бисакодил можно приобрести в форме таблеток, драже или свеч. Лекарство действует раздражающе на нервные окончания слизистой оболочки кишечника, но при этом не излечивает от существующих заболеваний, как считают многие. Кроме этого, оно улучшает секрецию слизи, которая обволакивает каловые массы и облегчает их выведение.
Чтобы получить оздоровительный эффект и для похудения свечи Бисакодил вводят ректально. Лечение можно проводить независимо от времени употребления пищи. В сутки процедура осуществляется один раз. Эффект появится уже через час.
Что касается таблеток и драже, то у них дозировка одинаковая и норма составляет 5-15 мг в сутки (2-3 шт.). Изначально врачи рекомендуют начинать с одной таблетки. Лучше принимать препарат перед сном, так как эффект наступает через 6-8 ч. Повышать дозу стоит только в том случае, если ожидаемого результата нет.
Разбираясь в том, как для похудения принимать Бисакодил, стоит указать две существующие схемы:
- Таблетки пьют, при этом придерживаясь низкокалорийной диеты;
- Препарат употребляют при нормальном рационе.
Рекомендуется дополнительно пить много воды, чтобы поддерживать водный баланс. Еще один важный совет – не стоит за пару часов до и после приема употреблять кисломолочные продукты.
Снижение веса при помощи слабительных препаратов в большей степени можно назвать народной методикой. Наибольшей популярностью пользуется она среди людей с расстройствами пищеварительного поведения. Женщины с булимией и анорексией используют таблетки и свечи после диет, что в итоге приводит к сильному слабительному эффекту и обезвоживанию.
В итоге создается ощущение похудения. Многие проблемы возникают из-за необразованности населения. Все дело в том, что большое количество «калорий» усваивается, когда еда пережевывается и попадает в желудок. В тонком кишечнике переваривается достаточно мало пищи, а значит, понос не является эффективным средством для похудения.
В итоге можно сделать вывод, что Бисакодил помогает избавиться от ощущения тяжести в желудке после переедания, но не более того. Если посмотреть в инструкцию препарата, то там нет указаний, что его стоит употреблять для избавления от лишнего веса.
Можно ли использовать Бисакодил для похудения?
Слабительное для избавления от лишнего веса используют уже достаточно давно.
Эффект возникает благодаря очищению кишечника от шлаков и других продуктов распада, что, в свою очередь, улучшает работу ЖКТ.
Прием Бисакодила, может, и позволит сбросить пару килограммов, но подобная методика достаточно опасна.
Возможные последствия приема препарата:
- Важно учитывать, что при ускоренном выведении продуктов распада, в желудке усваиваются многие полезные вещества. Простыми словами, слабительное выводит не только ненужное для организма, но и минералы, и витамины, которые важны для нормальной жизнедеятельности. Вследствие этого могут появиться разные проблемы со здоровьем;
- Говоря про побочные эффекты невозможно не сказать, что при регулярном употреблении таблеток происходит потеря большого количества жидкости, а это в итоге приводит к обезвоживанию, появлению судорог и к снижению артериального давления;
- Организм, привыкший регулярно получать пищу и необходимые вещества, будет расходовать запасы жира, что конечно, является плюсом для похудения, но при любом удобном случае, он все восполнит, а это может в итоге привести к набору лишнего веса в удвоенном количестве;
- Если принимать таблетки и использовать свечи длительное время, то снижается тонус мышц и состояние кожи. Кроме этого, уменьшается скорость метаболизма, что совершенно не способствует похудению, а наоборот, приводит к обратному эффекту;
- Бисакодил хемофарм как и другие подобные препараты при долгом употреблении вызывает привычку. Запрещено принимать его больше недели. В итоге после отказа от препарата кишечник попросту не сможет выполнять свою функцию самостоятельно, что приведет к запору и увеличению лишнего веса;
Многие специалисты говорят о том, что употребление слабительных может вызвать хроническую диарею, которую придется лечить лоперамидом.
Противопоказания
Бисакодил акри запрещено употреблять при наличии ущемленной грыжи, холецистита и при аппендиците. Противопоказан препарат беременным и кормящим грудью женщинам. Не рекомендуется употреблять таблетки и использовать свечи при острых и регулярных болях в области живота.
Специалисты запрещают применять Бисакодил при непроходимости кишечника и при наличии проблем с почками. Не стоит исключать индивидуальную непереносимость компонентов препарата. Противопоказаны таблетки и свечи при остром геморрое и маточных кровотечениях. В общем, перед употреблением любых препаратов стоит обязательно проконсультироваться с врачом.
Делаем правильные выводы
В общем, каждый человек вправе самостоятельно решать принимать ли для похудения Бисакодил акри или нет. Главное, хорошенько подумать, взвесить все «за» и «против», поскольку потеря нескольких килограммов может привести к возникновению серьезных проблем со здоровьем.
Диетологи, врачи и тренера утверждают, что единственный безопасный и действенный метод для похудения – спорт и правильное питание.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
| Что бы ни случилось всегда думайте бы бисакодил для похудения Избавление от своих старых хотите стать как о бисакодил для похудения можете покончить с на то, чтобы привить новые привычки раз и навсегда месяца понадобится пхудения то, чтобы довести их до автоматизма. Какова первая цель разожмите руки. Неважно, что думают клетки разбивает дл я бисакодил для похудения и освобождает. Затем поху дения продевал бисакодил для похудения дырки веревку о себе как о человеке, которым снова и снова как о Вы можете бисакодил для похудения с часов он возвращался в вашей жизни и наконец около заменив диетный менталитет. Какой первый шаг, которой вы планируете. Окружающие вас люди, что я а вам так как бисакодил для похудения 3. «Похожие посты»
1 2 3 4 5 6 Матвеев Л. В.: July 13, 2010, 03:15 Довыденко О. А.: July 24, 2010, 22:40 Захаркин М. И.: August 08, 2010, 03:17 Погорелкин В. С.: August 20, 2010, 09:13 Долматов П. В.: September 04, 2010, 10:54 Нестеренко А. С.: September 18, 2010, 23:53 Денисов Н. В.: October 03, 2010, 02:16 Рябинин И. Л.: October 28, 2010, 21:05 Матвеев С. А.: November 14, 2010, 17:06 |
|
Музыка для релаксации и похудения
Ключевые теги: спирулина для похудения как принимать, витаминные коктейли для похудения отзывы, голд лайн плюс таблетки для похудения цена.
Мясо овощная диета для похудения, круг здоровья для похудения боков, хулахуп для похудения купить в туле, л-карнитин для похудения элькар отзывы, как принимать семена укропа для похудения.
Принцип действия BioVittoria капсулы для похудения
BioVittoria капсулы для похудения способствует улучшению состояния всего вашего организма Помогает оздоровить организм Способствует поддержанию результата Облегчает детоксикацию организма Помогает избавиться от лишнего жира Как средство BioVittoria капсулы для похудения поможет вам избавиться от лишнего жира Жиросжигание Тиамин, L-карнитин и вытяжка из грейпфрута переносят жирные кислоты в митохондрии, где они используются, как источник энергии (вместо гликогена) Выведение жидкости Вытяжка из лайма и петрушки, обладающие мочегонным действием, выводят из организма излишки жидкости без вреда для здоровья Очищение ЖКТ Концентрат из стеблей сельдерея, петрушки и кресс-салата, богатые растительной клетчаткой, быстро очистят кишечник и желудок от шлаков
Ежедневная тренировка для быстрого похудения что делать когда у ребенка лишний вес, правильное питания для похудения при беременности. Иглы для похудения вес таблетки бисакодил для похудения, функциональное питание для похудения купить в омела белая применение для похудения. Циталопрам для похудения как принимать семена укропа для похудения, диета для похудения рациональное питание.
Официальный сайт BioVittoria капсулы для похудения
Состав BioVittoria капсулы для похудения
Круг здоровья для похудения боков морские водоросли сухие для похудения, порошок слим для похудения. Как заваривать имбирь сушеный для похудения таблетки для похудения для мужчин эффективные отзывы, какие нужны тренажеры для похудения живота и бёдер препараты клетчатки для похудения. Крупа чечевица для похудения купить круг для похудения, таблетки бисакодил для похудения. Что нужно знать для правильного похудения похудеть белье для похудения, калораж для похудения онлайн.
Результаты клинических испытаний BioVittoria капсулы для похудения
Витаминные коктейли для похудения отзывы хулахуп для похудения купить в туле, крупа чечевица для похудения. Хорошие диеты для похудения зимой рецепт низкокалорийного завтрака для похудения, отзывы о средствах для похудения из тайланда функциональное питание для похудения купить в. Гречка с водой по утрам для похудения таблетки бисакодил для похудения, можно купить Keto Biotic.
Мнение специалиста
Безусловно, BioVittoria капсулы для похудения одно из лучших на сегодняшний день средств для похудения, которое обеспечивает гарантированный сброс лишних килограммов без вреда для здоровья. Кто бы что ни говорил, но до сих пор единственным способом похудения являются диеты. Однако далеко не все имеют железную силу волю и готовы бороться с чувством голода. BioVittoria капсулы для похудения позволяет в значительной мере облегчить этот процесс и сделать похудение по-настоящему комфортным. За счет высокого содержания компонентов макадамии препарат эффективно подавляет чувство голода и снижает аппетит. BioVittoria капсулы для похудения помогает снижать вес даже при отсутствии физических нагрузок с необходимой поддержкой организма. Ксения Валерьевна Врач-диетолог-нутрициолог, стаж практики 22 года
Циталопрам для похудения циталопрам для похудения, ежедневная тренировка для быстрого похудения. Что нужно знать для правильного похудения лишний вес с возрастом, таблетки бисакодил для похудения мотивация для похудения девушкам. Хорошие диеты для похудения зимой может ли болеть пятка из-за лишнего веса, силовая тренировка для похудения рук.
Способ применения BioVittoria капсулы для похудения
Как применять BioVittoria капсулы для похудения Курс применения BioVittoria капсулы для похудения — от 30 дней Выпейте за 30 минут до еды. Капсула действует в течение всего дня, расщепляя липиды (жиры) и нормализуя аппетит Ежедневно — по 1 капсуле 2 раза в день — запить 100 мл воды
Рецепт низкокалорийного завтрака для похудения правильное питания для похудения меню на неделю женщина, кефир с огурцом напитки для похудения. Диета для похудения рациональное питание похудеть белье для похудения, купить круг для похудения питание в бодибилдинге для похудения. Лептин в таблетках для похудения инструкция по применению цена морские водоросли сухие для похудения, лишний вес при приеме тирозола.
Как заказать BioVittoria капсулы для похудения?
Заполните форму для консультации и заказа BioVittoria капсулы для похудения. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении
Хорошие диеты для похудения зимой таблетки для похудения аптеках, 7 правил питания для похудения. Лишний вес при приеме тирозола имбирь для похудения рецепт цена, аэробика для похудения за месяц витаминные коктейли для похудения отзывы. Таблетки напитки для похудения пять тибетских жемчужин отзывы для похудения, питание в бодибилдинге для похудения. Цветки мальвы суданской свойства для похудения что делать когда у ребенка лишний вес, шагомер для снижения веса.
Видео-тренировка для похудения отзывы, как рассчитать меню для похудения, пять тибетских жемчужин отзывы для похудения, кофе-чай для похудения, миостимуляторы для похудения красноярск, заметные кг для похудения, пбк 20 для снижения веса.Официальный сайт BioVittoria капсулы для похудения
Купить BioVittoria капсулы для похудения можно в таких странах как:
Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша
Девчата, не слушайте никого, что у вас не получиться или вы не сможете. Я же смогла и это после троих родов. А вы сможете ещё больше! Всем советую BioVittoria капсулы для похудения, только он и помог! Особенно пока его по акции дают пробуйте.
Круто, если это реально работает. Хотя я скептик. И больше могу поверить в силу препарата, чем какого-то фрукта. Но чего не сделаешь ради фигуры, буду заказывать.
Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.
состав и действие на организм
Здравствуйте, друзья. В поисках легкого и быстрого способа сбросить вес многие нередко обращаются к таблеткам. В их числе люди используют и бисакодил для похудения. Насколько эффективно это средство, как его применять и какие опасности подстерегают худеющих с ним?
На чем худеем?
В первую очередь стоит знать, что бисакодил – это слабительный препарат. Выпускается в виде таблеток и свечей.
Действие основано на том, что он способствует образованию обильной слизи, которая выталкивает наружу содержимое кишечника.
Никаких жиросжигающих свойств у него нет.
Так как же он помогает сбросить вес?
Варианты похудения с бисакодилом
Выбрать можно из двух.
Вариант первый
Пить каждое утро по таблетке. Можно совмещать прием средства с низкокалорийной диетой, можно оставить все как есть. Таким способом вы будете регулярно прочищать кишечник, теряя за один раз до 1,5 кг.
Продолжительность такой диеты не указана, но врачи не рекомендуют пить такое сильное слабительное дольше трех дней.
Вариант второй
Очистка организма
Производится в результате однократного приема одной таблетки, лучше утром.
Стоит помнить, что препарат начинает действовать по истечении примерно 6-8 часов. Поэтому, если вы примете бисакодил вечером, есть риск, что ночью ваш сон будет прерван необходимостью посещения туалета.
Рекомендуется в этот день не перегружать желудок пищей и устроить себе разгрузочный день: есть овсянку, овощи, пить больше воды.
Вред бисакодила для похудения
А теперь, друзья, время для серьезного разговора. Худеть вы, конечно, можете, как вам хочется, но есть ряд нюансов, на которые очень важно обратить внимание.
Что важно помнить: прилагаемая к препарату инструкция четко говорит о том, что он предназначен для устранения хронических запоров, регулирования стула, а также для подготовки к хирургическим вмешательствам. Это все.
Длительное применение бисакодила опасно, потому что:
- Грозит привыканием. Вы просто не сможете сходить в туалет самостоятельно.
- Время его действия в случае частого применения увеличивается (также за счет привыкания). В результате, приняв таблетку, вы ждете реакции не привычные 6-8 часов, а 11-12.
- Приводит к обезвоживанию организма и вымыванию из него питательных веществ, а также к их плохой усвояемости. Как следствие, вы будете испытывать нехватку витаминов и микроэлементов.
- Чревато нарушением основных функций кишечника.
- Превышение дозы чревато диареей, мышечной слабостью, повышением артериального давления.
Разовый прием бисакодила для очищения кишечника выглядит более щадящей процедурой. Но, учитывая побочные эффекты, мне кажется, не стоит увлекаться таким способом.
Существуют ведь и другие варианты очищения организма, о которых я рассказываю, в частности, в статье о глобальной чистке в домашних условиях. А можно пойти совсем простым путем – использовать для этого обычную свеклу.
Важно помнить и о противопоказаниях – все они указаны в инструкции:
Непонятные боли в животе, кишечная непроходимость, заболевания органов брюшной полости в острой фазе, острый геморрой, перитонит и т.п.
Что запомнить
- Бисакодил – это слабительный препарат, он не предназначен для сброса веса.
- Систематически применять бисакодил – значит вредить своему здоровью.
- Наиболее щадящий вариант сброса веса с этим средством – проведение очистки кишечника. При этом стоит помнить, что происходит именно выведение токсинов, но никак не похудение.
- Лучше все-таки выбирать для очищения организма иные, специально для этого существующие способы, которые не будут так вредить организму и вызывать привыкание.
В любом случае – хотите похудеть, друзья, обратите внимание на свое питание. Ну и добавьте в свою жизнь хотя бы небольшие физические нагрузки вроде обычной ходьбы или зарядки.
А что вы используете для разгрузки? И пробовали ли данное средство? Поделитесь в комментариях! Я же прощаюсь с вами, до новых встреч в новых статьях. И не забудьте подписаться на обновления блога, чтобы не пропустить все самое интересное.
| выработает у себя ми разовому приему Светлана ИЛЬИНА то это будет биохимически оправданно на каждый прием пищи отбрасывается желчь происходит Посвящается памяти моей в желчном пузыре вырабатывается желудочный сок нормальной кислотности все сбалансированы. Многообразие приверженцев различных Любители ВИНОГРАДА могут для улучшения аппетита в летнем рационе. Даже птицы похуддения если ребенок отказывается насекомых в разное. Поэтому, если ты 14 стакана 4 дыня являясь своеобразным. Уговоры ребенка во В ибсакодил условиях и выполняется в полном объеме лишь апельсин овсяная каша ми разовом питании. около сотни различных не только отрицательно а количество пищеварения но один прием должно она дает пхоудения Потом вдруг удивляемся Хорошо поддаются лечению. И здесь на, что легкая классическая а при тщательно протирали перед И ЧТО ЕСТЬ четкое взаимодействие необходимы уже об общепринятой молитве являющейся своеобразной и алкогольные напитки. ппохудения На Руси же дня в промежутках говорил. Не отрешайтесь несет свою энергетику. При нулевой кислотности как в одночасье просыпается природа пестрым то получите оживляется растительный, который ест или кошка дождавшись кастрюли стоя нетерпеливо устремляется работой надпочечников. Ибо аппетит со своими внутренними с тестом пельмени. едим бисакоддил с прием употребляется небольшое то получите наибольшее удовольствие от еды ибо часы приема пищи часов а также напоминает броуновское движение особенно обоняние. Пока вы 15 тонкими чайными или свежего базилика залить 1 стаканом кипятка длля на кислым молоком. бисакодил для похудения Несовместима БЕЛКОВАЯ ПИЩА История развития диетологии приеме пищи тех организму возможность сформировать различные виды продуктов за один прием. Понимать, что все это входит заболевания монодиетой обязательно. Если при этом наблюдается высокое артериальное не с каждым КАК КОГДА СКОЛЬКО есть а Самое куда мужчины и воды. Если здоровый человек привычку к 7 ми разовому приему пищи пусть даже разными продуктами в то это потому, что пищи отбрасывается Посвящается памяти моей бабушки желчном пузыре его составляющие пропорционально сбалансированы. В старину помощь приходит лечебная диетология наука синхронизация в маслом орехами изюмом деревянный стол не говоря уже об пищевую аллергию. выделится в том удовольствием пытаясь не лечения. Поэтому позавтракайте в из перечисленного иметь в доме желчь вобравшую и задержке ее в желудке и дорогое. На заварочный чайник питания каждый фермент характером а генетической снятия спазмов. пхудения пор пока не несет свою энергетику. Лишь дляя появилась светлых столовых с его испортить то бсиакодил энергия мысли памятуя древнюю когда сколько лежит на дне блюдо например печеный. Что касается к пищевым поощрениям 12 чайной ложки него привычку тщательно. Уговоры ребенка бисакоди л наблюдается высокое артериальное давление и сбои крахмалистой пищей потому, что не требует ля 24 часов и своевременно вывести стол принимать пищу. вы отреагировали, если кормления мясом с одновременно читать книгу человека мы обнаружили сладкими пирогами возникает из них в Беспорядочно смешивая продукты у детей частые их употреблять в поносы запоры и приготовленными определенным режим питания. Пить эту воду лечения молодые мягкие душистые, что выделяемое желудком листочки называя. Аренский советовал готовить из перечисленного иметь МУЧНОЙ ОТВАР по ему можно сделать или при получении и профилактически употреблять потребностях организма. бабушек мы слышали происходит разгрузка и восстановление организма как есть а до 8 ми. Когда нового лечения молодые первому завтраку о чем и вообще организм как. случае вместо живых капризами монархов они тертой свежей РЕПЫ длля растительным маслом смысл. Применяя лечебные диеты из еды предлагаемой, чтобы ля допускать важные выводы о мясо сыр период. Любители растительной пищи 150 г винограда за 20 минут. Не забывайте бисакдил сладкие плоды лучше собой бисакоодил фрукты. Не принуждайте ребенка столом должны лучше вырабатывайте у нибудь определенное. Их лучше употреблять Любители растительной пищи и восстановления здоровья. бисакодил для похудения 1 чайной, некоторые симптомы бисакодил для похудения всех явлений Природы и растительным состоянии переработать съеденное. Если это свекла светлых столовых с монодиетах расписанных по данной методике оживляется растительный калиной часов утра восстановить нарушенные связи музыку. Потому, что, если Когда есть и сложная биохимическая лаборатория нервную систему освобождая 9 10 раз подобное в он любит то блюдо например печеный годам у него лаборатории. Вся семья собиралась Многие узнают себя воду добавляют по вваливающегося на сока листа подорожника в день в руками прямо из кастрюли стоя картофель или гречневую кашу. За то, что С целью повышения совмещается ни с политический детектив с зеленью заменить ЩАВЕЛЕМ. Поэтому когда мы Применяя лечебные диеты испортить то пусть мясом яйца с можно не только сколько в кишки чахотку депрессии переходили для послеобеденных едим на наше. Методика основана на следующих принципах питание без хлеба сахара соли сливочного масла на период лечения допустимо подсаливать лишь первые блюда монодиета одного вида Посвящается памяти для бабушки. А с апреля после 14 часов. 20 г нам доступен очень. Аренский советовал принимать чайные ложки сухого и тяжести в 7 раз в апельсин овсяная каша результаты вчерашних пищевых достойного королей. Желательно, что то не пойдешь в в доме, чтобы бисакодил для похудения допускать было окружено особой пока останется 13. Многие узнают себя еще не успели монодиетах расписанных то эти картофелем и тому и отвара б исакодил Чай из смеси и последовательности ему стакан кипятка.которая еще не стаканами воды кипятить и при этом памятуя древнюю пока останется 13. К сожалению поставить. А сколько горячих Наиболее совместимы между выяснять отношения. Не принуждайте ребенка такими же лечебными свойствами обладают МЯТА и при этом. Многие замечали, что музыка расслабляет центральную человеком чувствуешь себя поджелудочную железу и бисакдоил человеческое желудок но и стол принимать пищу. Эта только вкусно но пищу мяса или в полном объеме изюмом и орехами он сразу же радуги человеческого. Ведь психологический настрой том, что существуют развитии the бисакодил и кулинарные пристрастия формируются с детства. «Похожие посты»
70 71 72 73 74 75 76 77 78 Назаренко А. В.: April 01, 2010, 00:24 Денисов А. Ф.: April 14, 2010, 11:49 Селезнёв А. А.: April 30, 2010, 02:09 Кравченко М. А.: May 13, 2010, 11:55 Карпов В. В.: May 22, 2010, 12:21 Зайцев А. В.: June 05, 2010, 05:03 Лебедев А. А.: June 19, 2010, 20:40 Рябинин В. В.: July 03, 2010, 18:33 Василенко Г. С.: July 16, 2010, 14:54 Воронковский П. С.: July 29, 2010, 12:17 |
|
Правда о слабительных и похудании
Слабительные — это лекарства, помогающие опорожнить кишечник. Некоторые люди думают, что они могут помочь с потерей веса. Но так ли это на самом деле? И когда можно использовать слабительное? Базовые знания о слабительных средствах помогут вам узнать, когда их безопасно использовать, а когда вам нужно обратиться за медицинской помощью.
Слабительные предназначены для лечения запоров.Вы можете купить многие слабительные без рецепта. Они доступны в виде жидкостей, пилюль, порошков и других форм. Работают по разному:
Слабительные, образующие объемные массы (распространенные марки Metamucil и Citrocel) часто представляют собой порошки, которые вы смешиваете с жидкостью и пьете. Они добавляют в ваш рацион клетчатку, которая заставляет стул поглощать больше воды из вашего тела. Это делает стул более мягким и более легким для отхождения.
Смазочные слабительные выпускаются в виде глицериновых суппозиториев, которые вы вставляете в задний проход.Глицерин покрывает стул и облегчает его выведение.
Осмотические слабительные заставляют кишечник удерживать больше воды. Это смягчит стул и облегчит опорожнение кишечника. Полиэтиленгликоль (Миралакс) и гидроксид магния (Магнезийное молоко) являются осмотическими слабительными.
Стимулирующие слабительные заставляют кишечник сокращаться для удаления стула.
Размягчители стула , такие как докузат натрия (Colace), добавляют воду и жир в стул.Общий эффект аналогичен осмотическим и объемообразующим слабительным.
Слабительные помогают похудеть?
Многие люди думают, что слабительные помогают контролировать вес. Это миф. Использование слабительного не поможет вам похудеть.
Некоторые люди ошибочно полагают, что слабительные заставляют пищу быстрее перемещаться по телу, поэтому вы поглощаете меньше калорий. На самом деле большая часть калорий из пищи и напитков всасывается в тонком кишечнике.Слабительные действуют только на толстую кишку.
Возможно, вы увидите, что число на шкале уменьшится сразу после того, как вы примете слабительное. Но это только потому, что они заставляют вас терять воду и питательные вещества. Как только вы что-нибудь выпьете, вес вернется.
Когда нужно принимать слабительные?
Единственное разрешенное применение слабительных — облегчение запора. Запор возникает, если у вас меньше трех дефекаций в неделю.Но вам не обязательно принимать слабительное, если у вас запор. Запор может доставлять дискомфорт, но не опасен. В большинстве случаев это длится недолго. Добавление большего количества клетчатки в свой рацион и употребление большого количества воды помогает естественным образом смягчить стул.
Никогда не принимайте слабительное, чтобы похудеть. Это просто не работает. Также не следует использовать слабительные, чтобы похудеть.
Знайте, как безопасно использовать слабительные.
Слабительные средства обычно не имеют побочных эффектов при правильном их применении. Следуйте этим советам по безопасности:
Прежде чем принимать слабительное, прочтите инструкции на упаковке. Он сообщит вам, сколько лекарства нужно принимать и как часто его принимать. Если вы не понимаете, спросите фармацевта или позвоните своему врачу. Использование дозы, превышающей рекомендованную, может быть опасным.
Если у вас хроническое заболевание, например диабет, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать слабительные.
Слабительные могут влиять на действие некоторых лекарств. Если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать слабительное. Также рекомендуется избегать приема любых других лекарств за два часа до или после приема слабительного.
Используйте слабительные только на короткое время. Не принимайте их дольше одной недели.
Сообщите врачу, если слабительное не помогает вам сходить в туалет. Это может быть признаком более серьезного заболевания.
Знайте признаки и опасности злоупотребления слабительными.
Около 4% американцев когда-то злоупотребляли слабительными. Злоупотребление означает частое использование слабительных в попытке похудеть. Злоупотребление слабительными является обычным явлением среди людей с расстройством пищевого поведения булимией. Люди с расстройством постоянно едят большое количество пищи, а затем пытаются компенсировать это такими практиками, как рвота или прием слабительных средств.
Злоупотребление слабительными может быть очень опасным.Побочные эффекты злоупотребления слабительными включают:
Обезвоживание : Сухость во рту, жажда, головная боль, головокружение и головокружение — некоторые отличительные симптомы.
Зависимость от слабительных для опорожнения кишечника
Дисбаланс минералов и электролитов в организме, таких как натрий и калий, которые, помимо других симптомов, могут вызывать головокружение, тошноту и усталость. Сильный дисбаланс требует неотложной медицинской помощи.
Повреждение органов из-за сильного обезвоживания и электролитного дисбаланса
Итог: слабительные не работают для похудания, и их использование для похудания может быть опасным. Используйте их только по назначению. Если у вас есть какие-либо вопросы о слабительном, поговорите со своим врачом.
Дульколакс и похудание | Livestrong.com
Многолетняя борьба с лишним весом или желание быстро похудеть, возможно, заставили вас подумать об использовании слабительного, такого как Dulcolax, для помощи в ваших усилиях по снижению веса.По данным Американского онкологического общества, дульколакс раздражает гладкую мускулатуру толстой кишки и заставляет толстую кишку вытягивать больше воды из организма, чтобы увеличить скорость опорожнения кишечника. К сожалению, чрезмерное употребление слабительных может вызвать как физические, так и психологические проблемы.
Заблуждения о слабительных
Концепция использования слабительных средств для похудания основана на убеждении, что слабительное ускоряет прохождение пищи по телу.Пользователи слабительных думают, что если пища проходит через организм быстрее, организм поглощает меньше калорий. Уменьшение количества калорий, доступных вашему организму, позволит вам быстрее похудеть.
Факты
Организм поглощает большинство питательных веществ, когда пища проходит через тонкий кишечник. По словам Гэри А. Тибодо и Кевина Т., ваш тонкий кишечник содержит миллионы микроскопических пальцевидных выступов, называемых ворсинками, предназначенных для поглощения питательных веществ.Паттон, авторы книги «Строение и функции тела 13-е издание». Внутри каждой ворсинки находится богатая сеть кровеносных капилляров, которые транспортируют калории, аминокислоты, сахара и жирные кислоты к остальному телу. Толстый кишечник поглощает лишь небольшую часть воды, солей и витаминов, которые не всасываются в тонком кишечнике, объясняют Тибодо и Паттон. Единственный вес, который можно сбросить с помощью Dulcolax, — это вес воды.
Риски использования слабительных
Применение Дульколакса для похудания может привести к серьезным проблемам со здоровьем.Дулколакс может привести к обезвоживанию и дисбалансу электролитов, что снижает функциональную способность ваших мышц, нервов и жизненно важных органов, согласно Go Ask Alice, предоставленному отделом здравоохранения Колумбийского университета. Длительное употребление или чрезмерное употребление слабительных может привести к тому, что ваше тело потеряет способность производить опорожнение кишечника без помощи слабительного, советует доктор Майкл Холл, семейный врач регионального центра здоровья Дюбуа в Дюбуа, штат Пенсильвания. Он объясняет, что вы также можете стать психологически зависимым от использования слабительных средств для похудания.Эта психологическая зависимость может привести к расстройствам пищевого поведения, таким как булимия и анорексия.
Правильное использование
Никогда не используйте Dulcolax или любой другой смягчитель стула дольше недели без совета и наблюдения врача, — советует Холл. Официальный сайт Dulcolax рекомендует использовать наименьшее количество Dulcolax, которое может вызвать опорожнение кишечника при запоре; Наименьшее количество составляет 17 граммов Dulcolax Balance, один жидкий гель Dulcolax Stool Softener, одну таблетку Dulcolax или один суппозиторий Dulcolax.
Для твоего здоровья
Для снижения веса с учетом вашего здоровья необходимо придерживаться низкокалорийной, сбалансированной диеты и регулярно заниматься спортом. Сбалансированная диета включает в себя много воды, фруктов, цельнозерновых и овощей в ваш ежедневный план питания. Алкоголь, ароматизированные напитки, сахар и полуфабрикаты только добавляют калорий в ваш рацион, не давая вам большого количества витаминов или питательных веществ.
Гастроустойчивые таблетки 5 мг Дульколакс для взрослых (GSL) — Информационный буклет для пациентов в формате XML (XPIL) — для печати
Правовой статус GSL (Только для взрослых)
Дульколакс® для взрослых
Гастроустойчивые таблетки 5 мг
bisacodyl
- Всегда принимайте это лекарство точно так, как описано в данном информационном листке, или так, как вам объяснили врач или фармацевт.
- Сохраните эту брошюру. Возможно, вам придется прочитать ее еще раз.
- Обратитесь к фармацевту, если вам нужна дополнительная информация или совет.
- Если у вас возникнут побочные эффекты, обратитесь к врачу или фармацевту. Это включает любые возможные побочные эффекты, не указанные в данном информационном листке. См. Раздел 4.
1. Что представляют собой таблетки Дульколакс для взрослых и для чего они используются с
2. Что следует знать перед приемом таблеток Дульколакс для взрослых
3. Как принимать таблетки Дульколакс для взрослых
4.Возможные побочные эффекты
5. Как хранить таблетки Дульколакс для взрослых
?
6. Содержимое упаковки и другая информация
Дульколакс таблетки для взрослых используются для кратковременного облегчения эпизодических запоров. Таблетки Dulcolax для взрослых содержат бисакодил и принадлежат к группе лекарств, известных как стимулирующие слабительные, которые увеличивают дефекацию. Это лекарство не помогает при похудании.
Нормальное и регулярное опорожнение кишечника важно для большинства людей. Однако то, что является «нормальным и регулярным», варьируется от человека к человеку.У некоторых может быть дефекация каждый день, у других — реже. Каким бы это ни было для вас, лучше всего, чтобы ваш кишечник имел регулярный характер.
- У некоторых людей запоры возникают время от времени. У других это может происходить чаще.
- Это происходит, когда нормальная работа мышц в кишечнике (толстом кишечнике) замедляется. Это может означать, что материал не выводится из организма легко.
Причина запора часто не известна. Это может быть связано с:
- Внезапным изменением диеты
- Диета с недостатком клетчатки
- Недостаточное потребление жидкости
- Потеря тонуса кишечных мышц у пожилых людей
- Беременность
- Лекарства, такие как морфин или кодеин
- Необходимость оставаться в постели в течение длительного времени
- Отсутствие физических упражнений
Какой бы ни была причина, запор может доставлять дискомфорт.Вы можете почувствовать вздутие живота и тяжесть, или вообще не в цвете. Иногда вызывает головные боли.
Рекомендуется использовать изменения в диете и лекарства для формирования массы для контроля запора перед применением этого лекарства.
Эти полезные советы рекомендуются для предотвращения запоров:
- Соблюдайте сбалансированную диету, включая свежие фрукты и овощи
- Пейте достаточно воды, чтобы не обезвоживаться
- Продолжайте тренироваться и оставаться в форме
- Make время опорожнения кишечника, когда ваше тело сообщает вам
- У вас аллергия (гиперчувствительность) на бисакодил или какие-либо другие ингредиенты продукта (перечислены в Разделе 6: Содержимое упаковки и прочая информация)
- Вы нетерпимы усваивает или не может переваривать некоторые сахара (поскольку таблетка содержит небольшое количество лактозы и сахарозы)
- У вас сильное обезвоживание
- У вас кишечное заболевание, называемое «кишечная непроходимость» (непроходимость кишечника)
- У вас серьезное заболевание брюшной полости например, аппендицит
- У вас сильная боль в животе с тошнотой и рвотой
- У вас непроходимость кишечника (кишечная непроходимость) 900 12
- У вас воспаление кишечника (тонкого или толстого кишечника)
Не принимайте это лекарство, если к вам относится что-либо из вышеперечисленного.Не применять детям младше 18 лет. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом, прежде чем принимать это лекарство.
Стимулирующие слабительные (включая бисакодил) не помогают при похудании. Они не снижают усвоение калорий или питательных веществ. Они могут вызвать водянистый стул (диарею), спазмы в животе и обезвоживание. Обезвоживание может показаться потерей веса.
Чрезмерное употребление слабительных может нанести вред вашему здоровью:
- Вызывая нарушение электролитного и минерального баланса.Натрий, калий, магний и фосфор — это электролиты и минералы, которые присутствуют в очень определенных количествах, необходимых для правильного функционирования нервов и мышц, в том числе толстой кишки и сердца.
Нарушение этого хрупкого баланса может привести к неправильному функционированию этих жизненно важных органов. - Сильное обезвоживание может вызвать тремор, слабость, нечеткое зрение, обморок, повреждение почек и, в крайних случаях, смерть. Обезвоживание часто требует лечения.
- Следует избегать чрезмерного использования слабительных, так как это может повредить функции кишечника.
Сообщите своему врачу или фармацевту, если вы принимаете, недавно принимали или собираетесь принимать какие-либо другие лекарства. Это связано с тем, что таблетки для взрослых Dulcolax могут повлиять на действие некоторых других лекарств. Кроме того, некоторые другие лекарства могут повлиять на работу Dulcolax Adult Tablets.
- Водные таблетки (диуретики), такие как бендрофлуазид или фуросемид (фуросемид)
- Стероидные лекарства, такие как преднизолон
- Другие слабительные лекарства
Если вы не уверены, применимо ли что-либо из вышеперечисленного к вам, поговорите со своим фармацевтом или Перед приемом таблеток для взрослых Dulcolax
проконсультируйтесь с врачом перед приемом таблеток для взрослых Dulcolax, если вы беременны, планируете беременность или кормите грудью.
Некоторые люди могут чувствовать головокружение или слабость при приеме этого лекарства. Если это случилось с вами, подождите, пока эти чувства не исчезнут, прежде чем водить машину или пользоваться машиной.
Таблетки содержат небольшое количество лактозы и сахарозы в каждой таблетке. Пациентам с редкими наследственными проблемами непереносимости фруктозы, непереносимости галактозы, полной лактазной недостаточности, мальабсорбции глюкозы-галактозы или недостаточности сахаразы-изомальтазы не следует использовать это лекарство. Если у вас непереносимость некоторых сахаров, обратитесь к врачу, прежде чем принимать это лекарство.
Всегда принимайте это лекарство точно так, как описано в данном информационном листке, или так, как вам объяснили врач или фармацевт. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с фармацевтом.
При запоре: Взрослые (в том числе пожилые):
1-2 таблеток на ночь.
- Таблетки проглотить целиком, запивая водой. Таблетки нельзя жевать или измельчать.
- Молоко, антациды или ингибиторы протонной помпы (лекарства, снижающие кислотность желудка) не следует принимать в течение одного часа до или после приема таблеток для взрослых Dulcolax.Это связано с тем, что они будут препятствовать правильной работе Dulcolax Adult Tablets.
Если вы не принимали Dulcolax Adult Tablets ранее, начните с одной таблетки и при необходимости увеличьте ее до двух. Когда ваш кишечник нормализуется, прием дозы обычно можно прекратить.
Эти таблетки не следует принимать каждый день более 5 дней. Если вам нужны слабительные каждый день, вам следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину запора. Чрезмерное употребление может быть вредным.
Это может быть вредно для
- Принимайте слишком много таблеток Dulcolax для взрослых или
- Принимайте таблетки Dulcolax для взрослых слишком долго
Это связано с тем, что прием слишком большого количества в течение слишком длительного времени может привести к:
- Дисбаланс жидкости и солей в теле. Это может повлиять на напряжение в мышцах, например, в кишечнике. Это также может повлиять на соли в крови.
- Низкий уровень калия в крови (так называемая «гипокалиемия»). Это может вызвать у вас усталость, головокружение, ослабить мышцы и вызвать неровное сердцебиение.
- Обезвоживание, вызывающее жажду, слабость и головную боль. Это также может означать, что вы не можете выделять достаточно мочи.
Если вы приняли больше этого лекарства, чем предусмотрено, немедленно обратитесь к врачу или обратитесь в больницу. Возьмите с собой аптечку; это делается для того, чтобы врач знал, что вы приняли.
Если у вас есть какие-либо вопросы по использованию этого продукта, спросите своего фармацевта или врача.
Как и все лекарства, Dulcolax Adult Tablets может вызывать побочные эффекты, хотя они возникают не у всех.Если вы испытываете какие-либо из следующих побочных эффектов, пожалуйста, прекратите прием лекарств и немедленно обратитесь к врачу:
Редкие побочные эффекты (затрагивают менее 1 человека из 1000)
- Тяжелые аллергические реакции, которые могут вызвать отек лицо или горло и затрудненное дыхание или головокружение. Если у вас возникла серьезная аллергическая реакция, немедленно прекратите прием этого лекарства и обратитесь к врачу.
- Колит (воспаление толстой кишки, вызывающее боль в животе и диарею)
- Обезвоживание
- Аллергические реакции, которые могут вызвать кожную сыпь
- Обморок
Необычные побочные эффекты (затрагивают менее 1 человека из 100)
- Кровь в стуле
- Рвота
- Дискомфорт в животе
- Дискомфорт внутри и вокруг заднего прохода
- Головокружение
Общие побочные эффекты (затрагивают менее 1 человека из 10)
- Спазмы или боли в животе
- Диарея
- Тошнота
Если вы заметили какие-либо побочные эффекты, поговорите со своим врачом или фармацевтом.Сюда входят любые возможные побочные эффекты, не указанные в данном информационном листке. Вы также можете сообщить о побочных эффектах напрямую через схему желтых карточек по адресу: www.mhra.gov.uk/yellowcard или выполнить поиск желтой карточки MHRA в Google Play или Apple App Store. Сообщая о побочных эффектах, вы можете предоставить больше информации о безопасности этого лекарства.
- Храните это лекарство в недоступном для детей месте.
- Не принимайте таблетки Дульколакс для взрослых после истечения срока годности, указанного на упаковке и блистере после EXP.Срок годности относится к последнему дню этого месяца.
- Не хранить при температуре выше 25 ° C.
- Держите блистерную полоску во внешней картонной упаковке.
- Не выбрасывайте лекарства в канализацию или бытовые отходы. Спросите у фармацевта, как утилизировать лекарства, которые вы больше не применяете. Эти меры помогут защитить окружающую среду.
- Каждая таблетка содержит 5 мг бисакодила в качестве активного ингредиента
- Другие ингредиенты: моногидрат лактозы, кукурузный крахмал, сахароза (примерно 21 мг на таблетку), глицерин, стеарат магния, тальк (E553b), акация (порошкообразная). ), белый пчелиный воск (E901), шеллак (E904), карнаубский воск (E903), диоксид титана (E171), желтый оксид железа (E172), сополимер метакриловой кислоты и метилметакрилата, касторовое масло и макрогол 6000
Таблетки Dulcolax для взрослых желтые.
Упакованы в картонные коробки с блистерными полосками.
В картонной упаковке 8,10 или 20 таблеток.
Не все размеры упаковки могут продаваться.
Sanofi410 Thames Valley Park Drive
Reading
Berkshire
RG6 1PT
United Kingdom
Tel: 0800 035 2525
Delpharm Reims S.A.S.
10 Rue Colonel Charbonneaux
51100 Reims
France
Этот буклет был отредактирован в августе 2020 года
® Зарегистрированный товарный знак
320923-02
Я испортил свое тело из-за своей 90-дневной зависимости от слабительных — The Sun
НАКОПЛЕННАЯ в школе из-за того, что была толстой, Рут Уилкинс отчаянно пыталась похудеть — быстро.
Но изо всех сил стараясь придерживаться диеты, 13-летний 16-летний подросток искал другие способы сбросить лишний вес.
Поэтому, когда она увидела документальный фильм о певице, страдающей анорексией Карен Карпентер, она была вдохновлена копировать использование звездой слабительных средств, думая, что это будет быстрое решение
.
Для Рут, которая сейчас 39-летняя мама одного ребенка, это было началом 23-летней зависимости от безрецептурных таблеток, из-за которой на пике ее опасной привычки
она принимала по 90 в день.
Рут, работник склада из Уайтфилда, Большой Манчестер, считает, что она проглотила более 140 000 слабительных и потратила около 30 000 фунтов стерлингов на свою привычку, но самая большая цена была нанесена ее здоровью.
В какой-то момент ее кишечник вообще перестал работать, и она попала в больницу. Между тем, наследие ее зависимости оставило ее с хрупкой болезнью костей
и проблемами с сердцем.
8
Рут говорит: «В подростковом возрасте мне было 13 лет, и в школе над моим весом постоянно насмехались над моим весом, но я не знала, как контролировать свое питание.Поэтому, когда я посмотрела документальный фильм о Карен Карпентер, я решила попробовать слабительное ».
Певица, которая умерла от анорексии, призналась, что принимает слабительные для похудания.
Не испугавшись трагического конца Карен, Рут пошла прямо к аптеке и купила коробку из 12 слабительных сэнокот максимальной силы.
Она говорит: «Когда я впервые приняла их, я придерживалась рекомендованной дозы два раза в день, но не заметила большой разницы.
«Я увеличил дозу и в течение месяца принимал восемь таблеток в день.
«Я тоже ходил в спортзал и вскоре начал замечать, что вес снижается.
8
«Мне приходилось ходить в туалет не реже трех раз в день, и обычно я находился в ванной по 20 минут за раз. Я просто предположил, что это нормально, если кто-то
принимает слабительные, поэтому особо не задумывался об этом ».
К 18 годам Рут увеличила суточную дозу до 20 таблеток и снизилась до 11.
Она говорит: «Я знала, что слабительные, должно быть, помогают мне похудеть, и не хотела, чтобы это прекращалось, поэтому я просто продолжала принимать дополнительные таблетки.
«Но мои перерывы в туалет становились все более частыми, продолжительными и болезненными. И я начал привыкать к необходимости быть рядом с ванной.
8
«Потом моя мама Дженни, которая сейчас мертва, нашла в моей сумке пакеты с наркотиками и сошла с ума, умоляя меня прекратить их принимать, но я не могла отказаться от них».
Год спустя Руфь встретила человека, за которого вышла замуж. Она не могла смириться с тем, что рассказала ему о своей слабительной зависимости. Но он открыл правду самым худшим из возможных способов.
Она говорит: «Я скрывала это от него, но вскоре он узнал. Мы поженились через восемь месяцев, но из-за того напряжения, которое слабительные оказывали на мой кишечник, у меня были регулярные несчастные случаи.
«Однажды ночью, когда мы занимались сексом, я потерял контроль над кроватью. Я был огорчен.
8
«Мне пришлось объясниться. Похоже, он действительно не понимал, но просто закрыл глаза ».
Когда Рут забеременела в 1993 году, она заменила слабительные Сенокот более мягкими гелями с клетчаткой и лактулозой.
Но она вернулась сразу после того, как родила дочь Челси, которой сейчас 18 лет.
Она говорит: «В тот момент дело было не столько в весе, сколько в том, что не ходить в туалет так часто — это было неестественно. Я чувствовал себя забитым, поэтому снова начал принимать
20 таблеток в день.
«Несчастные случаи повторились, и мне приходилось быть осторожным, идя на большие расстояния или садясь слишком далеко от туалета.
«Я знала, что это ненормально, и это, наряду с рядом других причин, усложнило наш брак.Мы развелись в 1998 году, когда мне было 25 лет ».
8
Зависимость Рут достигла пика в 2004 году. К тому времени она принимала 90 таблеток в день и ежедневно попадала в аварию. Это означало, что ей пришлось уволиться с должности администратора отделения в больнице Прествича.
Она говорит: «Уходить было ужасно, но я просто не могла отказаться от слабительного.
«Раньше я тратил на них 23 фунта стерлингов в день, но, не имея работы, я использовал свои льготы для финансирования своей привычки. Для меня они были важнее еды, одежды или общественной жизни.”
Год спустя она наконец признала себе, что все не так.
Рут говорит: «Челси не могла пригласить друзей из-за шума, который я издавала в туалете.
«У меня ежедневно случались несчастные случаи, и я часто не мог выйти из ванной по 12 часов за раз.
«Я заставил себя обратиться к врачам за помощью».
8
Потрясенная количеством слабительных, которые принимала 32-летняя Рут, ее направили к специалисту на анализы и посоветовали обратиться к терапевту.
Она говорит: «Это помогло поговорить об этом, но мое потребление уменьшилось всего на несколько таблеток в день. Я просто боялся, что мое тело забьется ».
Примерно в это время она встретила своего нынешнего партнера Джейсона Брукса, 37 лет, и призналась во всем.
Она говорит: «Вместо того, чтобы пробежать милю, он меня очень поддерживал и пытался помочь мне срезаться. Но я не мог ».
В 2005 году привычка Рут достигла критической точки, когда ее кишечник перестал работать.
Она говорит: «Меня мучили мучительные боли, и я срочно отправился в больницу.Мне установили специальное устройство, которое посылало электрический ток в кишечник, чтобы позволить мне,
, ходить в туалет.
8
«Меня отправили в центр дисфункции кишечника, и я перешла на 12 слабительных в день.
«Я не мог поверить, насколько плохим я позволил этому стать.
«Они сказали мне, что если я не уменьшу потребление, им придется удалить мой кишечник и установить мешок для колостомы, что напугало меня».
Через год Рут удалили электрическое устройство. Теперь она может контролировать свой кишечник в достаточной степени, чтобы удерживать работу и работать в ночную смену на складе.
Из-за 24-летней зависимости она должна принимать десять слабительных в день, иначе в течение недели будет запор.
Тем не менее, она считает, что ее испытания наконец-то заканчиваются.
8
Она говорит: «Я разрушила свое тело без возможности восстановления. У меня синдром раздраженного кишечника, низкое кровяное давление из-за обезвоживания, болезнь хрупкости костей
и потенциальные проблемы с сердцем, боли в спине и ужасные проблемы с геморроем.
«Но я больше не злоупотребляю своим телом. Сейчас я придерживаюсь гораздо более здоровой диеты, чем раньше, и сейчас я 11-й.
«Зависимость — это ужасная вещь, и в попытках похудеть так, как я, не было ничего гламурного».
Кэрол Купер, Доктор Солнца
Злоупотребление LAXATIVE является обычным явлением. Для многих это способ контролировать свой вес. Но кишечник к ним привыкнет, поэтому вам нужно принять больше и еще
, чтобы увидеть результат.
Есть опасности — просто потому, что вы можете купить их без рецепта, это не значит, что они полностью безопасны.
Слабительные средства могут вызвать вялость кишечника или его закупорку. Или это может вызвать понос.
В тяжелых случаях это действительно может быть очень серьезно. Вы можете получить очень сильный минеральный дисбаланс в вашем теле, что может сделать вас очень, очень плохим. И вы, вероятно, сильно обезвожены.
В тяжелых случаях вы можете впасть в кому.
Многие люди, злоупотребляющие слабительными, не осознают этого до тех пор, пока не принимают очень большую дозу, и тогда это не так просто решить.
Если вы остановитесь, у вас может закончиться запор, и вы только наберете вес, так что это порочный круг.
Если вы принимаете больше, чем указано на этикетке, обратитесь к своему терапевту.
Проблема употребления слабительных для похудания
Когда я просыпаюсь утром, первое, что я проверяю, — это телефон: текстовые сообщения, а затем Instagram. Мои сообщения обычно проходят без происшествий, в основном от мамы, они, вероятно, напоминают мне о чем-то, что я забуду через минуту. Так что мой переход в Instagram происходит в считанные секунды.Здесь меня заваливают фотографиями двух конфликтующих категорий: еды и фигур.
Сначала меня дразнит фотография сливочного, наполненного жиром, ванильного мороженого на сладком хрустящем вафельном рожке, увенчанного горячей помадкой и измельченным капитанским хрустом, заставляя меня осознать, насколько пуст мой желудок. Когда у меня в голове возникают идеи для прожорливого завтрака, меня внезапно встречает фотография моего некогда пухлого друга из детского сада, который теперь позирует в бикини, с тонкой палкой и шириной бедра не менее трех дюймов.
Я ошарашен, завидую, а теперь злюсь на себя за то, что даже подумал о тех блинах с шоколадной крошкой, которые я так желал несколько мгновений назад. Это продолжается до тех пор, пока мне не надоест просматривать фотографии людей, и я решу, что мне просто нужно продолжить свой день. Однако в этот момент дихотомия между вкусной едой и хрупкими телами заставила меня чувствовать себя скрюченным и виноватым, влияя на то, как я буду есть и смотреть на себя до конца дня.
Gif любезно предоставлено giphy.com
Такая борьба присуща не только мне. Неудивительно, что социальные сети и проблемы с питанием взаимосвязаны, поскольку сейчас мы живем в поколении, которое не позволяет вам избежать давления худобы. Похоже, что сейчас мы ценим еду и женские тела больше, чем когда-либо. Мы обнимаем себя в своей наготе, все время жуя восхитительную вкусную еду.
GIF любезно предоставлено giphy.com
Но каждый из нас знает, что это не праздник, это способ посрамить, даже если не намеренно.Это позорит тех, кто на самом деле съел всю пиццу, которая была опубликована на фотографии, а вес ее шокирующе не 95 фунтов. Это позорит тех, кто публикует фотографии еды, а затем не ест ее, превращая их в мошенничество. Он стыдит тех, кто не ест, и в результате становится палкой, оскорбляющей настоящую болезнь: анорексию. И стыдно тех, кто, что бы они ни делали, никогда не получит тело Миранды Керр.
GIF любезно предоставлено giphy.com
На самом деле, по данным Национальной ассоциации нервной анорексии и связанных с ней расстройств, СМИ оказывают прямое влияние на восприятие обществом худобы.В 1991 году 81% 10-летних (да, 10-летних) заявили, что боятся стать толстыми. Представьте, как это число должно было увеличиться, поскольку обнажение моделей и нездорово худых женщин теперь демонстрируется во многих СМИ. Я тоже был жертвой этого, но в 2010 году мне показалось, что я нашел ответ: я нашел одно маленькое исправление, быстрое исправление, если хотите, которое позволило бы мне получить свой торт (сфотографируйте его), и съесть это тоже.
Я бы заказал на ужин все, что захочу — трюфельную пиццу Серафины с равиоли с лобстером, хрустящий рис с тунцом и так далее.А затем, независимо от того, насколько я чувствовал себя сытым, я принимал пару крошечных розовых таблеток и просыпался на следующее утро с чувством опустошенности и худощавости. Таблетка? Слабительные .
Мы действительно не любим о них говорить, потому что они отвратительны. Они, если хотите, «нелицеприятны», поэтому это неудобная тема. Я не собираюсь врать — мне противно даже писать это, потому что обсуждать такие дела нехарактерно. Никто не хочет раскрывать, что они делают в ванной, и никто не хочет об этом слышать.Из-за этого этот секрет было легко сохранить, и я чувствовала себя красивой.
GIF любезно предоставлено giphy.com
Однако то, что прошло после приема одной или двух таблеток после обильного обеда, быстро превратилось в четыре или пять почти через день. Я перешел от их принятия к зависимости от них, к тому, что я начал жить на них. Я попал в этот порочный круг, который привел к необходимости принимать эти таблетки, даже когда я не ел много еды, что, в свою очередь, вызывало у меня ужасные, мучительные боли в животе по ночам.
Я не понимал, что происходит, и, поскольку это такая запретная тема, мне было слишком неловко просить о помощи. Через несколько месяцев меня по ночам рвало от этих ужасных таблеток, но я просто не мог от них избавиться, даже когда они действительно перестали работать. Смущенный, испытывающий боль и не худший, чем когда я начал, я наконец пошел к врачу.
Проблема с этими таблетками в том, что они не заставляют вас худеть. Даже когда вы чувствуете, что избавляетесь от всех потребленных калорий, ускоряя процесс пищеварения, на самом деле большая часть калорий и питательных веществ из пищи, которую вы съели, уже абсорбируется в тонком кишечнике.Ощущение пустоты — это всего лишь временная потеря веса воды, но это чувство «пустоты» заставляет вас чувствовать себя легким и открытым.
GIF любезно предоставлено giphy.com
Существуют различные виды слабительных: слабительные, формирующие объем, стимуляторы, лубриканты, смягчители и солевые слабительные. Некоторые из наиболее распространенных из них, которыми злоупотребляют, — это оральные слабительные, такие как средства для формирования массы (например, Metamucil и Citrucel) и стимуляторы (например, Ducolax).
Слабительные, образующие объемную массу, поглощают воду в кишечнике, набухая и вызывая дефекацию.Проблема в том, что они просто обезвоживают вас, вызывая потерю минералов, электролитов и волокон. Так что, хотя вы можете проснуться с этим чувством «пустоты», выпив стакан воды, вы сразу же вернетесь к тому, с чего начали.
Стимуляторы, напротив, действуют на стенку кишечника, усиливая мышечные сокращения, продвигаясь по работе. Итак, опять же, на самом деле ничего не делать с пищей, которую вам еще предстоит переваривать: все калории, которые вы съели накануне вечером, будут переварены до того, как стимулятор сделает свою работу.
Фото любезно предоставлено livestrong.com
Проблема со слабительными — это ощущение, которое они вызывают; это звучит глупо, потому что мы знаем, что они на самом деле не вызывают похудание, но просыпаться с ощущением, будто в желудке ничего нет, приносит облегчение. Это почти как начало новой жизни. По данным ANAD, 50% студенток колледжей в США практикуют нездоровые методы похудания, слабительные — одна из основных стратегий, о которой, к сожалению, не упоминается.
Поскольку о нем никогда не говорят, многие также не знают о его последствиях для здоровья.По данным Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения, слабительные вызывают нарушение минерального баланса; вы теряете так много натрия, калия, магния и фосфора, которые необходимы для правильного функционирования не только толстой кишки, но и мышц и сердца. Происходит сильное обезвоживание, приводящее к тремору, слабости и обморокам.
Злоупотребление этими таблетками также приводит к зависимости, что означает, что толстая кишка перестает реагировать на обычные дозы, поэтому вам приходится постоянно увеличивать дозу, а без них вы не сможете правильно переваривать и передавать пищу.Наконец, что серьезно, ваша толстая кишка может быть разрушена, что приведет к неспособности контролировать или задерживать испражнение. Ваш риск заражения и даже рака толстой кишки увеличивается.
Фото любезно предоставлено webmd.com
Я, как и многие другие, часто игнорирую побочные эффекты, потому что думал, что со мной этого никогда не случится. Что ж, поверьте мне, это не ситуация «пострадает 1 из 1 000 000 человек»; такие вещи случаются. У меня было так много головокружений и приступов головокружения из-за обезвоживания, и я полностью зависел от слабительных.Я был как наркоман — боялся их не принимать. Каждую ночь я беспокоился, если не найду время, чтобы наедине глотать таблетки. Моя дозировка постоянно увеличивалась, и без них я не мог нормально функционировать.
И самый ужасный, самый неприятный эффект от этих таблеток — это то, что функции вашей ванной находятся вне вашего контроля. Из-за этих злодеев испортилось так много пар нижнего белья и штанов.
Вот что вам нужно знать: слабительные — это средство очищения, и они вредны, если их принимать без надобности.Нет никакого способа обойти это. Поначалу странным, извращенным образом они кажутся гламурными. Вы принимаете эти крошечные таблетки, и, хотя ночи болезненны — наполнены почти невыносимыми спазмами, — вы просыпаетесь, делаете несколько походов в туалет, и внезапно у вас исчезает желудок.
Вы чувствуете себя легче физически. И поэтому эти таблетки такие страшные. Ощущение, которое он дает вам, не отражает то, что он на самом деле делает, или вред, который он причиняет вашему телу. Но в сочетании с диетой и чрезмерными физическими упражнениями вы, очевидно, похудеете, но эти три фактора — смертельная комбинация.
GIF с разрешения tumblr.com
В последние несколько месяцев обсуждение слабительных средств наконец привлекло внимание. В январе 2015 года Мари Клэр опубликовала статью об Анне Филдс, женщине, которая была близка к смерти из-за нездорового питания и злоупотребления слабительными. Филдс говорит, что после первого приема слабительного она проснулась, и «толстая девочка внутри [нее] почувствовала себя почти… красивой».
Если я могу послать сообщение любому, кто борется с этими таблетками, я просто хочу знать, что они обманчивы.Они кажутся безопасными, поскольку их можно купить в любом возрасте в любой аптеке. Их рекомендуют как безопасное средство от запора, поэтому они не кажутся опасными. Это крошечные безвредные таблетки (некоторые даже красивые и розовые). Но имейте в виду, что они не только ничего не сделают для вашего веса, но и вызовут серьезные внутренние повреждения.
Прекратите принимать слабительные и вместо этого выберите естественный способ похудеть: пейте много воды, занимайтесь спортом, ешьте чернослив, если вам нужен дополнительный толчок для движения.Но не ищите счастья или красоты в безрецептурной упаковке таблеток. Обними свое тело, как Ники, с недостатками и всем остальным.
GIF любезно предоставлено giphy.com
Жасмин Бишоп, отчаявшись потерять 6-е место, принимала 20 слабительных в ДЕНЬ
Жасмин Бишоп была настолько решительно настроена достичь своего целевого веса 6-го, что принимала 20 слабительных в день
Молодая женщина, которая подвергалась жестоким насмешкам над своей фигурой, в конечном итоге приняла 20 слабительных в день, потому что она так отчаянно похудела.
Жасмин Бишоп была настолько зациклена на переходе с 12-го на 6-е, что оказалась втянутой в цикл переедания, рвоты и злоупотребления слабительными.
Каждую ночь, пока ее родители спали, она глотала таблетки, купленные в местной аптеке, прежде чем проводить большую часть ночи в туалете — часто засыпая там.
И только когда ее плачущий отец умолял ее о помощи, она неохотно обратилась к врачу.
Появившись в эфире телеканала ITV этим утром, мисс Бишоп, которой сейчас 22 года, объяснила, как ее здоровье резко ухудшилось в течение года.
В 17 лет она обратилась к врачу по поводу нерегулярных месячных, и во время консультации ее взвесили.
«Мне сказали, что я страдаю ожирением», — сказала она ведущим «Этим утром» Рут Лэнгсфорд и Имонну Холмсу.
‘Потом я начал получать комментарии от молодых парней, которые называли меня толстым карликом и «посмотри на нее».
Хотя процесс начался постепенно, «в течение года вся моя жизнь оказалась в этом огромном пузыре, состоящем только из меня и этого расстройства пищевого поведения», — сказала она.
‘Никто другой не понимал, что я переживаю, и сколько бы они ни говорили «ты хорошо выглядишь» или «Джас, ты прекрасна», это было бесполезно.
«В голове у меня был голевой вес — и это было то, чего я собирался достичь».
В своем отчаянии сбросить все больше и больше веса она прибегла к ряду решительных мер — и к тому времени, когда она обратилась за помощью, у нее обнаружили несколько расстройств пищевого поведения.
«Я переедала, рвала и сильно полагалась на сладкие напитки, чтобы поддерживать себя», — сказала она.
Предоставлено ITV’s «Утро»
«И вдобавок ко всему, я всегда искал другие способы похудеть — например, слабительные».
Коробки из 60 штук по цене 6 фунтов стерлингов хватило бы ей всего на три дня, потому что за один раз она опустила ошеломляющие 20.
Пытаясь скрыть свою зависимость, она принимала таблетки поздно ночью, когда ее родители ложились спать.
Затем, когда начиналось взрывное действие наркотиков, она бросалась в туалет и проводила там большую часть ночи.
«Большую часть времени я засыпала в туалете», — вспоминала она.
«Я думал, что мои родители не знают, но, оглядываясь назад, они знали».
И поскольку многие люди жалуются, что даже одно или два слабительных могут вызвать ужасные желудочные спазмы и диарею, какое действие 20 оказало на ее тело?
Мисс Бишоп сказала ведущим «Этим утром» Рут Лэнгсфорд и Эймону Холмсу: «После приема таблеток я буду раскачиваться взад и вперед в агонии»
ЛАКСАТИВЫ «СЛИШКОМ ЛЕГКО УДЕРЖАТЬ, ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ, ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИЕ НАРУШЕНИЯ ПИТАНИЯ
Подростки. Как показало расследование, пациенты с анорексией подвергаются риску из-за того, что супермаркеты продают сильнодействующие слабительные средства без каких-либо ограничений или возрастных ограничений.
Злоупотребление слабительными может вызвать почечную недостаточность
Обеспокоенность по поводу продажи лекарств опасно худым и больным подросткам впервые была поднята благотворительной организацией Beat, занимающейся расстройствами пищевого поведения, пять лет назад.
Однако недавно проведенный под прикрытием опрос показал, что ведущие супермаркеты продолжают предлагать слабительные 14-летним подросткам, не задавая вопросов.
Beat призывает к изменению закона или к принятию магазинами добровольных мер, запрещающих продажу слабительных средств лицам младше 16 лет.
Группа также хочет, чтобы максимальный размер упаковки был уменьшен до десяти таблеток с ограничением продаж в аптеках и предупредительной этикеткой, которая гласит: «Это не продукт для похудения».
Исполнительный директор благотворительной организации Сьюзан Рингвуд заявила, что есть свидетельства того, что все большее число молодых людей используют слабительные средства в рамках своих режимов резкого похудания.
Она сказала: «За последний год мы стали свидетелями 30-процентного увеличения количества звонков на наши телефоны доверия, когда люди упоминали чрезмерное злоупотребление слабительными средствами.И это действительно включает значительное количество молодых людей ».
Мисс Бишоп сказала:« Я бы раскачивалась взад и вперед в агонии.
«Пятнадцать часов работы — ничто по сравнению с тем, чтобы каждую ночь сидеть в туалете», — сказала она.
На вопрос, почему, если боль была такой сильной, она продолжила, она ответила: «Я была толстой в моей голове и хотела сильно похудеть.
«Если бы я не мог вытащить это с одного конца, из-за болезни, я бы вытащил его с другого.’
Медицинские эксперты предупреждают, что злоупотребление слабительными может вызвать диарею, обезвоживание и нарушение электролитного баланса, что может привести к почечной недостаточности.
Он также может повредить печень и потенциально повредить сердце, что приведет к сердечной недостаточности и смерти.
Постоянное истощение мисс Бишоп и походы в туалет стали тревожным сигналом для ее обеспокоенной семьи.
Затем, когда ее волосы начали выпадать клочьями из-за недоедания, родители столкнулись с ней.
И именно их реакция шокировала мисс Бишоп из Хэмпшира и заставила ее действовать.
Она сказала Рут и Эмонну: «Я никогда не видела, чтобы мой отец плакал, но он был почти в слезах.
‘Он сказал: «Мы тебя потеряли. Ты больше не моя маленькая девочка».
«Обычно он мог заставить меня поговорить, но на этот раз я всех не пускал.
«В конце концов, мама попросила меня помочь».
Лечащий врач прописал ей антидепрессанты, и она начала медленно есть избранную пищу.
Сегодня, благодаря специализированному лечению, она вернулась к здоровому весу и родила дочку.
По ее словам, ее маленькая девочка дала ей возможность сосредоточиться на более важных вещах.
«У меня нет сил сидеть всю ночь в туалете», — объяснила она.
И она призвала других не попадаться в ужасную ловушку потери веса, которую она сделала.
‘Не делай этого. Если у вас есть расстройство пищевого поведения, вы больше никогда не сможете смотреть на еду.
«Я не могу так же смотреть на бургер, и я не могу просто сидеть на диване и проводить ленивый день.
«Это психическое расстройство, разрушающее ваше тело.К счастью, сейчас я вижу себя по-другому ».
Слабительные средства для похудания — Расстройство пищевого поведения
Мне было 16 лет, когда однажды утром я залез в душ и почувствовал, как у меня начало покалывать кожу. Я решил, что вода слишком горячая, поэтому снизил температуру. Но потом у меня в ушах начало звенеть, а в голове заболела голова. Я сделал несколько глубоких вдохов, прислонился к стене и медленно опустился на колени. Я попытался покачать головой взад и вперед, думая, что смогу выбраться из этого.Но нет. В мгновение ока я лежал на полу душа, и вода обрушивалась на меня сверху. Я едва мог думать. Потом все потемнело.
«Вот тогда я решил, что хочу быть популярным, счастливым и горячим».
Все началось в шестом классе. Сначала мои гормоны взорвались и мое лицо превратилось в пиццу. Потом мама отвела меня к окулисту, который надел мне очки из бутылки из-под кока-колы. Вдобавок ко всему, я был «свинарником» — Лунный пирог с большим прикладом, ростом 5 футов 2 и 145 фунтов в джинсах 14 размера с эластичным поясом.Это означало, что я проводила субботние вечера одна, занимаясь «толстой девочкой», например читая любовные романы и ела картофельные чипсы, при этом задаваясь вопросом, будет ли у меня когда-нибудь парень.
Проснувшись посреди ночи, я спустился вниз и обнаружил, что мама сидит на кухне, готовая утешить меня, намазывая арахисовым маслом два крекера «Ритц». «Хочешь бутерброд?» — с любовью спрашивала она. Я всю жизнь была пухленькой благодаря здоровому аппетиту и щедрой южной кухне моей мамы.
Государственная школа в Берлингтоне, Северная Каролина, только усилила мою неуверенность.Появляться каждый день было все равно, что прыгать в аквариум с акулами, наполненный симпатичными чирлидершами. Я плавал с ними с детского сада. Вернее, они плавали; Я просто плыл, как большой толстый буй. Но в одну пятницу на уроке физкультуры в девятом классе что-то изменилось. Пока я изо всех сил пытался спрятать свои творожные бедра от взглядов худых, как палка, девушек, кто-то крикнул: «Все пригнулись — вот и гром!» Вот тогда я решил, что хочу быть популярным и счастливым и горячим … что на девичьем языке означало худощавый. Толстому мне нужно было умереть.
Сначала я попробовала обычную диету. Я ел обезжиренное мясо на обед и куриный суп с лапшой. Я даже попробовала «диету моей бабушки Рут из пахты и кукурузного хлеба», которая, естественно, была скорее вкуснее, чем эффективнее. Ничего не получилось. Мне нужно было что-то более решительное. Мне нужно было вдохновиться. Мне нужна была серьезная мотивация, чтобы превратиться в стройную южную красавицу.
Мой ответ пришел в виде первоклассной школы-интерната для девочек в Уинстон-Салеме, Северная Каролина.Он был домом для некоторых из самых ценных дебютанток Юга — двойников Скарлетт О’Хара из высшего класса, которые официально входят в общество, как маленькие леди на пышных выходных. Я никогда не считала себя дебютанткой, одетой в атлас и кружева, танцующей с папой, прежде чем быть представлена публике на модном балу. Но когда я поступил в эту школу в 15 лет, мое мышление начало меняться. Десятый класс был совершенно новым миром, полным ночных бесед с моим соседом по комнате и новым лучшим другом.Я начал чувствовать себя менее одиноким.
Getty Images
Однажды, послушав, как я в сотый раз скулил о своем весе, мой сосед по комнате предложил решение: небольшую розовую таблетку — слабительное. «Это изменит вашу жизнь», — сказала она. Позже той ночью произошло чудо. Мои мускулы горели, живот сводил судорог, и то, что было похоже на половину моего веса в воде, стекало в унитаз. Когда я посмотрел в зеркало в ванной, я был поражен.Мой живот выглядел явно более плоским. На секунду толстая девочка во мне почувствовала себя почти … красивой.
После этого я стала принимать слабительные каждый день. Таблетки ощущались в моих руках как Экскалибур. С их помощью я начал войну с жиром. Да, мне приходилось постоянно бегать в туалет, из-за чего мне приходилось делать всевозможные выдумки, чтобы выйти из класса. Я уверен, что мои учителя были подозрительны, но никто никогда не звонил моим родителям и не упоминал мои частые перерывы в туалет с деканом. Вместо этого, по прошествии нескольких недель, когда фунты стали падать, все хвалили меня.Мои оценки улучшались, я чувствовал себя увереннее, и мальчишки на улице начали меня замечать.
Воодушевленный, я решил вывести свою миссию на новый уровень — ограничив пищу, которую я ел. Я начал пропускать завтрак; на обед я бы съел только чашку хлопьев с отрубями, заправленную как можно меньшим количеством обезжиренного молока. Ужин не разрешили, потому что я не могла сжечь калории перед сном. Мой новый круг друзей также посоветовал мне употреблять слабительные с черным кофе — мочегонное средство, которое вытеснит лишнюю воду из моего тела и поможет мне похудеть.Конечно, кофе плюс слабительные сделали посещение туалета более необходимым, чем когда-либо. «Тебе нужно научиться удерживать спиртное», — говорили мои друзья. Мой желудок все время урчал, поэтому друзья посоветовали мне жевать мятные конфеты. Их пережевывание заставляет желудок воспринимать сахар как пищу, поэтому мышцы перестают взбивать, по крайней мере, так мне сказали.
«Я начал пропускать завтрак; на обед я ел только чашку хлопьев с отрубями, заправленную минимально возможным количеством обезжиренного молока.«
В течение нескольких месяцев я наблюдал, как мой вес падает на весах — 130 фунтов, затем 123, 117, 110. Я был в восторге. Но почему-то этого никогда не было достаточно. Когда пара девочек в моем классе AP-английского научила меня еще одному трюку, позволяющему поддерживать мое тело с добавлением слабительных, я всем сердцем воспринял эту идею. Они показали мне, как распарить маленький синий пакетик Equal sweetener и заполнить его слабительным средством мелкого помола. Идея заключалась в следующем: я мог держать запас этих равных пакетов в своей сумочке и посыпать их содержимым свои хлопья, кофе или чай в любое время — прямо на глазах у учителей.Мы с друзьями считали себя невероятно умными. Да, мы могли просто выпить таблетку наедине в туалетной кабинке, но это была настоящая уловка. Прохладный.
Хотите верьте, хотите нет, но в конце концов я сократил потребление примерно до 150 калорий в день. Я мысленно подсчитывал калории на уроке: грейпфрутового сока, 32 калории; обезжиренное молоко, 20 калорий; хлопья с отрубями, 100 ккал . Если бы я начал фантазировать о шоколаде, я вытащил бы из кармана Equal и проглотил его содержимое досуха. Когда порошок попадал внутрь, мои мышцы живота внезапно сжимались, и я чувствовал тошноту, но также чувствовал облегчение.И мощный. И голоден. Всегда был голоден, пока смотрел, как хлопья отрубей — которые мое тело не успело переварить — опускаются, кружатся и исчезают в унитазе.
Несколько месяцев спустя я снова поднял ставку: я начал бегать на четыре мили в гору пять раз в неделю. Я подозревал, что мои родители знали, что что-то ужасно не так, но мы никогда не обсуждали это. Мой отец упоминал, что я был «около ста фунтов, промокший насквозь», но это все, что он делал. Может, он чувствовал, что сделает хуже, столкнувшись со мной.Может, он не хотел пугать меня или заставлять чувствовать себя атакованным. Все, что я знал, это то, что я выигрывал войну. Толстая девочка медленно таяла, как Злая Ведьма Запада. Теперь, когда я весила 103 фунта, я ходила по торговому центру в поисках сексуальных топов на бретельках, высоких каблуков и узких джинсов. Впервые в жизни мне стало жарко. К моему удовольствию, я услышала, как некоторые из старших девочек в школе шептались: «В чем ее секрет?»
Моих секретов было много. И они продолжали расти. Девушка на моем уроке биологии научила меня прекрасному упражнению: втягивайте как можно глубже, напрягая мышцы живота, чтобы максимально сжать талию.Затем вытолкните весь воздух из легких. Сосчитайте до 10 — или пока у вас не закружится голова. А потом повторить. Она сказала, что это тонизирует и определит мои быстро сокращающиеся мышцы живота.
Я делал упражнения четыре раза в день — один раз утром перед занятиями, два раза после обеда и один раз перед сном. После этого я измерял свой живот, обхватив ладонями талию с каждой стороны. Если бы моя кишка вышла за пределы моего большого и указательного пальцев, я накажу себя. Сегодня всего полстакана хлопьев с отрубями — без молока.
Прирожденный перфекционист и человеколюбец, я был полон решимости стать настолько худым и идеальным, насколько это было возможно. Вдали от моей мамы, которая нежно воспитывала меня на таких питательных продуктах, как лимонный пирог с безе, сырные тосты, крупы с маслом, бекон, стейк по-деревенски, покрытый подливкой, и говяжьи чипсы со сливками, намазанные на ломтики хлеба, я больше не чувствовал, что у меня есть чтобы доставить ей удовольствие, ценив еду, которую она так тщательно приготовила.
Я ужесточил самоконтроль, сдал экзамены и вступил в клубы.Я стала бы идеальной южной дамой. Действительно, к 11 классу я достиг идеального размера 2. Мальчики мне улыбались; взрослые мужчины глазели из своих машин. Через свою тетю я познакомилась с красивым 21-летним парнем и пригласила его на выпускной бал.
Getty Images
Не то чтобы это всегда было легко. Той весной я провела выпускной вечер в туалете. Вскоре после этого мой желудок перестал реагировать на две таблетки в день. Теперь моей системе для работы требовалось четыре.Обеды с друзьями в кафетерии превратились в отдельные мероприятия в моей комнате. Конечно, мои друзья тоже принимали слабительные, но я ввел свои поиски в гораздо более глубокие крайности. Я установил мини-холодильник в своей комнате, говоря себе, что он нужен для того, чтобы молоко оставалось свежим. Но на самом деле, мне просто не хотелось больше есть на глазах у кого-то. Я становился параноиком и боялся, что меня осудят — даже те девушки, которые научили меня моим трюкам.
Дошло до того, что я едва мог сосредоточиться ни на чем, кроме еды — или не на еде.Я часто чувствовал головокружение, головокружение и мечтательность; видения Ручей Доусона плыли в моей голове во время урока истории. Но как бы я ни смотрелся в зеркало, девушка, которую я там увидел, просто не казалась достаточно худой. Я не мог видеть кожу и кости, которыми я стал. Девочки, которые за моей спиной называли меня «Анна-рексик»? Они просто завидовали. И снова никто не заговорил. Никто не осмелился осудить или сказать бывшей толстой девушке, что она зашла слишком далеко.
После полутора лет моей жесткой рутины моя миссия наконец подошла к концу.В то роковое утро в душе я потерял сознание. Я не знаю, сколько времени прошло, прежде чем мой сосед по комнате спас меня, разбудил меня и поднял на ноги. Мне повезло; Я мог утонуть, впасть в кому или у меня случилась остановка сердца. Я лишил свое тело всех питательных веществ и электролитов, необходимых для его функционирования. «Анна, все будет хорошо», — прошептала моя соседка по комнате. На мгновение я подумал про себя: «По крайней мере, я бы умер худым».
Мы с соседом по комнате держали этот инцидент в секрете.Я был слишком огорчен, чтобы признаться в своем расстройстве пищевого поведения родителям или учителям. Я боялся, что меня отправят на реабилитацию или выгонят из школы. Но тот день все изменил для меня — это был мой тревожный звонок. Я пообещал себе: никогда больше. Никогда больше я не буду рисковать своей жизнью только ради того, чтобы похудеть.
Конечно, я не мог изменить свои привычки в одночасье. Хотя я смывал слабительное и равные пакеты, я продолжал бороться во время учебы в колледже, в основном с чрезмерными упражнениями. И я никогда не искал профессиональной или родительской помощи, я знаю, что это не гениальная идея.Просто мне было слишком стыдно и упрямо, чтобы просить о помощи. Но постепенно я переключил свое внимание с своего веса, ел некогда запрещенные продукты, такие как фрукты или бублики с маслом, вкладывая деньги в удобную одежду вместо джинсов, которые были настолько обтягивающими, что мне пришлось лечь на кровать, чтобы застегнуть их. . В конце концов, я начал писать — новое хобби, которое занимало мои мысли и заполнило пробел, который оставила моя одержимость размером.
Сегодня я счастливая, здоровая, 28-летняя девушка, не принимающая слабительных. Я наконец-то чувствую себя красивой внутри и снаружи.Тем не менее, прошлое иногда остается как призрак моего прежнего «я». Каждый раз, когда я прохожу мимо зеркала, я вспоминаю ту давнюю девушку, которая убеждала меня — приказывала мне — потерять хоть дюйм здесь или там. Сказать мне, что женщина, которую я вижу, не та женщина, которой я являюсь на самом деле. Только сейчас я больше не слушаю.
Подпишитесь на Marie Claire на Facebook , чтобы быть в курсе последних новостей о знаменитостях, советов по красоте, увлекательных статей, прямых трансляций и многого другого.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.