Почему пахнет изо рта утром: Неприятный запах изо рта и как от него избавиться

Содержание

Почему утром пахнет изо рта: основные причины

Плохой запах изо рта по утрам: в чем причина и как устранить неприятный симптом

Неприятный запах изо рта по-научному называется галитозом. Многие считают его сугубо эстетической проблемой, но на самом деле такой симптом может свидетельствовать об определенных заболеваниях. Для выяснения причины проявления нежелательного признака понадобятся услуги стоматологии. Опытный специалист поможет выявить провоцирующий фактор, подскажет, как справиться с проблемой.

Патологические процессы, которые вызывают гнилостный, тухлый или другой нетипичный запах, могут находиться не только в ротовой полости. Если врач не выявит проблем стоматологического характера, он направит пациента к другому специалисту.

Зловонный запах изо рта по утрам как физиологический процесс

Большинство людей после сна ощущают плохой запах изо рта в той или иной степени. Не стоит спешить искать чудодейственное средство, которое сразу устранит проблему. Необходимо сначала разобраться, почему утром пахнет изо рта. В большинстве случаев такой симптом объясняют естественные процессы, происходящие в организме, когда мы спим.

Во время сна замедляют действие многие механизмы. Снижают свою работу и слюнные железы. Недостаточная выработка слюны приводит к повышению кислотности. Анаэробные бактерии начинают активно размножаться. Они становятся причиной галитоза, поскольку вырабатывают соединения, содержащие серу. Именно слюна обладает антисептическим действием, она способствует вымыванию остатков пищи и продвижению ее в пищевод.

Другие причины галитоза

Если нежелательный симптом устраняется после чистки зубов, то не стоит переживать по поводу его возникновения. Бить тревогу нужно, когда он чувствуется на протяжении всего дня. Причины таких проявлений могут быть разные.

Нередко неприятный симптом провоцирует игнорирование правил гигиены. Особенно остро проблема ощущается при наличии ортопедических или ортодонтических конструкций. При их ношении уход за зубами должен быть особо тщательным, поскольку пища застревает за элементами систем. Зубной налет и камень, которые своевременно не устраняются, становятся благоприятной средой для развития бактерий. Вызывать галитоз могут и другие причины:

стоматологические заболевания зубов и десен – кариес, гингивит, пародонтоз и др.;
ношение ортодонтических конструкций или протезов ненадлежащего качества;
неправильный рацион – употребление большого количества фастфуда и продуктов, богатых простыми углеводами, газированных напитков;
сахарный диабет І и ІІ типов, при котором по утрам изо рта пахнет ацетоном;
ангина или хронический тонзиллит;
сухость во рту;
заболевания органов ЖКТ;
хронические болезни легких и бронхов;
онкология – новообразования в зоне носоглотки, носа, гортани или горла.

Если изо рта плохо пахнет, причина может крыться в патологиях околоносовых пазух или носа – хронический ринит, гайморит, аденоидит и др. При таких заболеваниях часто наблюдается ротовое дыхание. В результате слизистая пересыхает, защитные свойства слюны снижаются. Инфекция, которая присутствует при этих болезнях, попадает в горло и рот, что и провоцирует неприятный запах.

Частой причиной галитоза являются гормональные изменения. Например, у женщин с повышением уровня эстрогенов появляется неприятный запах. Возникать проблема может не только у взрослых. У ребенка спровоцировать ее могут те же причины, в частности нерациональное питание, кариозные поражения, болезни желудка, стрессовые ситуации.

Последствия неприятного запаха изо рта

Когда сильно пахнет изо рта, это может стать причиной снижения самооценки, развития комплексов. Под удар попадают личные отношения и карьерный рост, разрушаются социальные связи. Следствием таких проявлений в организме может стать депрессия.

Диагностика галитоза по утрам

Если после сна неприятно пахнет изо рта, стоит посетить стоматолога. Он изучит анамнез болезни, проанализирует жалобы пациента. Это позволит оценить, как давно появился нежелательный симптом, связан ли он с употреблением определенных продуктов, хроническими заболеваниями. Доктор осмотрит полость рта, чтобы выявить или исключить заболевания зубов или десен. Оценивается также язык на наличие налета.

Дальше, используя органолептический метод, доктор определяет интенсивность запаха (0–5 баллов). За 2 суток до процедуры нужно воздержаться от острых блюд, а за 12 часов – от курения, еды и питья. Запрещается также накануне выполнять гигиенические процедуры, пользоваться освежителями дыхания, ополаскивателями. Иногда пациенту могут назначить биохимический анализ крови, чтобы определить уровень печеночных трансаминаз. Определяют также показатели сахара. При необходимости врач может также направить к другим специалистам: пульмонологу, гастроэнтерологу или отоларингологу.

Как устранить проблему

Что делать при появлении неприятного запаха по утрам? Подскажет врач после определения провоцирующего фактора. Если проблема кроется в некачественной гигиене, врач даст советы, как исправить ситуацию. Для этого нужно утром выпить воды, позавтракать, почистить зубы, после чего обработать межзубные промежутки зубной нитью. В конце гигиенических процедур стоит воспользоваться ополаскивателем. Важно применять качественные средства гигиены, которые помогут устранить микробный налет и будут способствовать профилактике кариеса.

Если неприятный запах спровоцирован стоматологическими заболеваниями, врач проведет полную санацию ротовой полости. Когда нежелательный симптом сопутствует определенному заболеванию, проводят его лечение. Важно также откорректировать свое питание.

Профилактика зловонного запаха изо рта утром

У всех ли после пробуждения чувствуется неприятный запах изо рта? Проблемы можно избежать, следуя ряду рекомендаций:

Тщательно удалять остатки пищи изо рта. Очищать нужно не только зубы, но и язык.
Постоянно увлажнять полость рта. Для этого надо стараться дышать через нос. Поэтому перед сном нужно убедиться, что носовые ходы свободны, при необходимости прочистить их.
Чаще полоскать рот. Даже если ночью вы встаете попить воды, задержите немного ее, прежде чем глотнуть.
Чистить зубы дважды в день, освоив правильную технику. Обязательно нужно пользоваться флоссом и ополаскивателем.
Регулярно посещать стоматолога. Врач при необходимости проведет профессиональную чистку зубов, сможет выявить заболевания на ранней стадии их развития.

Если под рукой не оказалось средств гигиены в нужный момент, можно воспользоваться специальными таблетками для рассасывания, леденцами, жевательной резинкой, спреями. Эти средства могут содержать растительные экстракты и эфирные масла, способствующие снижению концентрации бактерий в полости рта.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с человеком, при разговоре с которым чувствовался неприятный запах изо рта. Но одно дело, если это была мимолётная встреча, например, на улице или в магазине, а совсем другое дело, когда вы общаетесь с этим человеком регулярно, например, если это ваш коллега или близкий родственник. То, о чём вы можете свободно сказать своему другу, мужу/жене и т.д., намного труднее сообщить постороннему человеку, ведь кто знает, как он отнесётся к этому. Не сочтёт ли он такое заявление проявлением неуважения или придиркой? Не обидится ли? Ведь, как правило, люди, у которых при дыхании или разговоре проявляется плохой запах изо рта, сами не подозревают об этой неприятности. Это явление достаточно распространенное среди населения разных возрастных категорий. В чем же кроется причина плохого запаха изо рта?

Возможные причины

Итак, люди, у которых исходит неприятный запах изо рта, обычно его не замечают, так как человек быстро адаптируется к нему. Однако, даже при обнаружении этой проблемы, большинство людей пытаются самостоятельно её решить. При вопросе, что делать с запахом изо рта, они сразу решают его нейтрализовать освежающими спреями, таблетками, жевательными резинками. Такие действия не помогут избавиться от проблемы, ведь важно найти ее причину и только потом устранять последствия.

Возникновение проблемы многие специалисты связывают с развитием в организме человека соматических заболеваний. Нередко диагностируется сахарный диабет, болезни ЖКТ, печени, почек, желчного пузыря. При этих патологических процессах происходит усиленное выделение метаболитов через легкие, что и вызывает гнилой запах изо рта.

Еще одну группу факторов, обуславливающих возникновение запаха, составляют ЛОР-заболевания – хронические синуситы, тонзиллит, ринит, ангина, фарингит, гайморит. Кроме того, все ЛОР-заболевания, которые сопровождаются заложенностью носа, способствуют возникновению такого явления. Запах изо рта у ребенка обычно свидетельствует о развитии стоматологических заболеваний.

Бывает и такое, что даже при тщательной гигиене ротовой полости, человек страдает от этой проблемы. Тогда следует искать причину глубже – внутри организма. У женщин такое явление может быть вызвано эндокринными нарушениями. У заядлых курильщиков также вскоре возникает эта проблема. Правда, запах изо рта от курения, имеет несколько другой характер, нежели при развитии определенных патологических процессов.

Многие жалуются на ощущение неприятного запаха изо рта с утра. В принципе, такой явление не считается патологией, дело в том, что ночью в ротовой полости просто меньше вырабатывается слюны, слизистые оболочки пересыхают, в результате этого по утрам и слышен дурной запах изо рта. То же самое отмечается и при длительном разговоре.

Ищем проблему в полости рта

Не все знают, почему запах изо рта возникает, если человек ежедневно чистит зубы. Виновниками этого неприятного явления становятся бактерии, находящиеся в ротовой полости каждого человека. Эти микроорганизмы селятся в бороздках зубов, на языке, в кариозных полостях и на слизистых оболочках. В процессе своей жизнедеятельности они выделяют отходы, собственно, они и считаются причиной неприятного запаха изо рта.

Неприятный запах может быть слышен даже при ежедневной гигиене полости рта, однако при ее отсутствии качественный и количественный состав бактерий возрастает в несколько десятков раз. Стремительный рост бактерий можно остановить лишь при высоком качестве проведения гигиенических процедур, однако, чтобы проблема больше не беспокоила человека, требуется обращение к специалисту. Именно он скажет, как устранить запах изо рта.

Патологический процесс часто возникает при болезнях зубов, десен и миндалин. При осмотре ротовой полости пациентов специалисты часто обнаруживают такие процессы:

образование зубного камня;
формирование десневого «капюшона» при прорезывании зубов мудрости и скопления в нем остатков пищи;
стоматиты различного происхождения;
заболевания слюнных желез, при которых вязкость и очищающие способности слюны снижаются;
наличие во ротовой полости коронок, протезов, брекетов, пластинок;
повышенная чувствительность зубов вследствие убыли костной ткани.

Как узнать о наличии запаха изо рта?

Понять, есть ли неприятный запах изо рта, можно с помощью применения нескольких методов. Можно спросить об этом у знакомых, но не все могут поделиться своей проблемой с окружающими. Кроме того, возникать запах может не всегда, поэтому окружающие люди могут его и не услышать.

У одних людей плохой запах изо рта может быть уловим при возникновении чувства голода, так желудок реагирует на отсутствие пищи, у других – наоборот, появляется он после еды. Именно поэтому важно научится различать природу происхождения дурного запаха. Подтвердить наличие проблемы помогут простые тесты, которые можно провести самостоятельно:

Тест с использованием ложки. Если провести выпуклой стороной ложки по языку, то на ней останется слюна. Через некоторое время принюхайтесь к ложке, если вы улавливаете какой-либо запах, то можете не сомневаться – именно он присутствует у вас во рту;
Тест с использованием запястья. Для проведения исследования лизните языком свое запястье, а через несколько минут хорошо к нему принюхайтесь. Это и будет запах, который слышен из вашей ротовой полости. Однако, следует учитывать то, что передняя стенка языка, от которой и осталась слюна на руке, имеет не такой запах, как задняя, поскольку первая постоянно омывается слюной, а она имеет антибактериальные компоненты. Из этого следует сделать выводы, что услышанный вами запах значительно слабее того, который на самом деле слышен при разговоре с вами;
Зубной нитью прочистить промежутки между зубами и оценить ее запах.

Если на зубах, деснах, языке, слизистой оболочке есть налет, то, безусловно, ощущается гнилостный запах изо рта. Проводить выяснение причин, по которым возникает такой процесс, нужно с обследования полости рта, так как именно отсюда начинается пищеварительная система человеческого организма. Более того, проблему с зубами часто решить проще, чем проводить диагностику и лечение внутренних заболеваний.

Может ощущаться и кислотный запах изо рта, причиной его обычно становятся заболевания ЖКТ. Но также он может быть вызван другими факторами. В целях диагностики в медицинском учреждении специалисты для определения проблемы применяют метод газожидкостной хроматографии.

Также может применяться галитометр, но чаще всего в стоматологии для определения запаха изо рта проводится органолептическое измерение выделяемого воздуха. Основано оно на определении показателей с помощью органов чувств. Накануне проведения исследования пациент и стоматолог должны отказаться от применения антибиотиков, приема острой пищи и приправ, использования ароматических средств. Перед измерением пациент не должен курить, чистить зубы, пользоваться ополаскивателями и жевательными резинками.

У детей родители нередко обнаруживают запах ацетона изо рта, который обычно сигнализирует о развитии диабета, болезней почек и щитовидной железы. В таком случае обращаться нужно не к стоматологу, а к педиатру.

Как избавиться от проблемы?

Узнав о наличии проблемы, каждый человек пытается найти эффективный метод, как убрать запах изо рта. Учитывая, что главной причиной дурного запаха являются бактерии и их стремительное размножение, нужно придерживаться правил личной гигиены.

При подозрении на проблему следует обратиться к стоматологу. По рекомендации специалиста могут быть назначены такие мероприятия, направленные на лечение запаха изо рта:

профессиональная гигиена рта;
удаление разрушенных зубов, уже не подлежащих восстановлению;
удаление зубов мудрости при их затрудненном прорезывании;
санирование ротовой полости – лечение зубов, пораженных кариесом, замена пломб с нависающими краями, терапия воспаленных дёсен;
ксеростомия – корректирование проблемы сниженного слюноотделения.

Пациентам стоит пройти у стоматолога курс обучения основам индивидуальной гигиены ротовой полости. Если после проведенных мероприятий сохраняются признаки неприятного явления, следует обратиться к терапевту.

Для устранения проблемы в стоматологии используются антибактериальные препараты от запаха изо рта и средства, с помощью которых пахнущие соединения переводятся в нелетучие формы.

Профилактические меры

Стоматологи рекомендуют своим пациентам, интересующимся, как избавиться от запаха изо рта, придерживаться таких правил ухода за ротовой полостью:

Утром и вечером использовать флосс для очистки всех межзубных промежутков, ведь ни одна зубная щетка не может туда проникнуть даже при самом тщательном ее применении;
Постараться отказаться от перекусов между основными приемами пищи. Если это не удается, то перекусы должны состоять не из сладостей, а из фруктов. После еды рот желательно прополоскать водой или в течение 3 минут жевать резинку;

В процессе чистки зубов хорошо обрабатывать спинку языка, именно на ней скапливается множество бактерий. Такой уход нужно проводить бережно и аккуратно, чтобы не повредить слизистую оболочку;
Полоскать рот ополаскивателями без содержания спирта, поскольку он сильно сушит слизистую оболочку и приводит к возникновению запаха. Проводить процедуру рекомендуется два раза в день – утром, чтобы снять налет, образовавшийся за ночь, и перед сном для удаления пищевой бактериальной пленки;
Использование ирригатора значительно улучшит состояние ротовой полости, предупреждая появление неприятного запаха. Это ультрасовременное устройство удаляет на 70% больше налета, чем это достигается при чистке зубов зубной щеткой.

Однако не стоит злоупотреблять антибактериальными ополаскивателями и освежающими жевательными резинками.

Если при устранении запаха лука изо рта они освежают дыхание, то при развитии бактерий в ротовой полости дают только кратковременный эффект, а в некоторых случаях, наоборот, усиливают проявления проблемы. Происходит это из-за того, что антибактериальные средства в виде спреев и ополаскивателей убивают не только патогенные бактерии, но и естественную микрофлору.

Учитывая тот факт, что слюна является очищающим средством для ротовой полости, вымывая из нее вредные бактерии, рекомендуется проводить стимуляцию слюноотделения. Для этого полезно жевать семена гвоздики, петрушку, укроп или мяту. Мятные леденцы и таблетки от запаха изо рта способствуют повышению выработки слюны, но их использовать можно при условии отсутствия сахара, ведь он вызывает развитие кариеса.

При обнаружении проблемы важно отказаться от самолечения, как лечить запах изо рта, должен сказать только специалист после осмотра.

Записаться на консультацию к стомтаологу клиники «Костамед» можно с помощью формы онлайн-записи или по телефону: +7 (342) 259-03-03.

Запись производится круглосуточно. Позвоните сейчас!

Утреннее дыхание: причины и средства устранения

Утреннее дыхание — это термин, который люди обычно используют для описания неприятного запаха изо рта, когда человек просыпается. Это очень распространенная проблема.

Академия общей стоматологии подсчитала, что 80 миллионов человек в Соединенных Штатах испытывают хронический неприятный запах изо рта. Тем не менее, есть много простых способов лечения утреннего запаха изо рта.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что вызывает неприятный запах изо рта по утрам и что с этим делать.

Утреннее дыхание — это тип неприятного запаха изо рта, которым страдают люди, когда они просыпаются. Медицинский термин для неприятного запаха изо рта — неприятный запах изо рта, который описывает хронический неприятный запах изо рта, который не проходит.

По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), утреннее дыхание возникает из-за скопления бактерий во рту за ночь.

Частицы пищи

Ночью ферменты слюны расщепляют частицы пищи, оставшиеся между зубами, на языке или вокруг линии десен. Это разложение высвобождает летучие соединения серы (VSC), которые выделяют неприятный запах.

Конкретные продукты, которые человек ест, также могут влиять на запах изо рта. Список продуктов, которые могут вызвать неприятный запах изо рта, очень длинный и включает:

чеснок
лук
кофе
специи

Курение

Курение также может вызывать неприятный запах изо рта. Человек может не знать о влиянии курения на запах изо рта, потому что курение притупляет обоняние.

Сухость во рту

Человек может чувствовать утреннее дыхание, если у него сухость во рту. Слюна помогает очистить ротовую полость от бактерий, которые накапливаются в течение дня и ночи. Если рот не производит достаточно слюны, бактерии могут накапливаться чаще. В результате высвобождение ЛСС в течение ночи может быть выше, потенциально вызывая утреннее дыхание.

Одно исследование, в котором изучалось влияние воды на утреннее дыхание, показало, что употребление воды или полоскание рта водой по утрам снижает уровень ЛСС на 30–50%, что приводит к общему улучшению утреннего дыхания.

Дыхание через рот также может высушить его. Люди, которые спят с открытым ртом или сильно храпят, могут иметь более сухой рот и чаще иметь неприятный запах изо рта по утрам.

Плохая гигиена полости рта

Плохая гигиена полости рта является частой причиной утреннего запаха изо рта. Правильная чистка зубов щеткой и зубной нитью удаляет бактерии и частицы пищи, вызывающие неприятный запах изо рта.

Если человек не чистит зубы регулярно и эффективно, у него также могут развиться кариес и заболевания десен. Гингивит и пародонтит — это виды заболеваний десен, которые могут вызывать неприятный запах изо рта.

Полости зубов, вызванные бактериями, которые производят зубной налет, могут стать ловушкой для большего количества бактерий во рту, как и глубокие карманы, вызванные заболеванием десен. В этом случае человеку может быть трудно избавиться от бактерий, когда он чистит зубы.

Причина утреннего запаха изо рта может быть такой простой, как плохая гигиена полости рта, особенно если это приводит к осложнениям. Кариес или «мертвый зуб» может вызвать неприятный запах изо рта, который может быть еще хуже по утрам.

Тем не менее, некоторые основные хронические заболевания, которые не связаны напрямую со ртом, иногда могут быть причиной неприятного запаха изо рта.

Например, невылеченный диабет может быть причиной неприятного запаха изо рта. Некоторые инфекции, такие как тонзиллит, синусит и бронхит, а также грибковые инфекции рта, губ и языка также могут оказывать неблагоприятное воздействие на дыхание.

В некоторых случаях неприятный запах изо рта может быть вызван заболеванием печени или почек.

Человек будет испытывать другие симптомы наряду с неприятным запахом изо рта, если причиной является основное заболевание.

Люди часто могут улучшить свое утреннее дыхание, делая следующее:

Поддерживая рот в чистоте

Человек может лечить утреннее дыхание или более длительный неприятный запах изо рта, улучшая гигиену полости рта.

Чистка зубов два раза в день и чистка в промежутках между ними с помощью зубной нити или межзубных ершиков может держать бактерии во рту под контролем. Человек также может использовать жидкость для полоскания рта, чтобы очистить рот от бактерий.

Одно исследование эффективности жидкости для полоскания рта против утреннего запаха изо рта показало, что ежедневное использование жидкости для полоскания рта значительно снижает количество бактерий в слюне. Зубная нить и жидкость для полоскания рта также могут гарантировать, что пища не останется во рту на ночь.

Человек также может использовать скребок для языка как часть процедуры чистки зубов для удаления бактерий с языка. Соскабливание языка — щадящая техника, но некоторым людям она может показаться неудобной, поскольку может вызвать рвотный рефлекс.

Любой, кто носит съемные зубные протезы, должен снимать их на ночь и тщательно чистить, прежде чем надеть снова на следующий день.

Также важно регулярно посещать стоматолога, чтобы поддерживать гигиену полости рта.

Пить больше воды

Человек может обнаружить, что увеличение потребления воды и уменьшение количества потребляемого кофеина и алкоголя приводит к улучшению запаха изо рта.

Поддержание водного баланса с помощью питьевой воды может увеличить количество слюны, вырабатываемой во рту, что поможет держать бактерии во рту под контролем.

Кофеин, алкоголь и курение могут вызывать сухость во рту. Некоторые виды лекарств также могут иметь этот эффект.

Узнайте больше о том, как поддерживать гигиену полости рта здесь.

Обычно не нужно беспокоиться о том, чтобы проснуться с утренним дыханием.

Однако, если человек обнаруживает, что его утреннее дыхание не исчезает после обычных процедур, таких как улучшение гигиены полости рта и предотвращение сухости во рту, ему может потребоваться консультация стоматолога.

Человек должен обратиться к стоматологу, если:

у него постоянный неприятный привкус или запах изо рта
у него появляются другие новые симптомы наряду с неприятным запахом изо рта
они плюются кровью, когда чистят зубы

Кровь в слюне после чистки зубов может быть признаком заболевания десен и требует лечения. Если стоматолог обнаружит, что запах не связан с оральными факторами, он может посоветовать человеку обратиться к врачу.

У человека может быть плохое психическое здоровье и самооценка, если он осознает, что у него неприятный запах изо рта по утрам. Они могут испытывать постоянный стресс из-за неприятного запаха изо рта, что может отрицательно сказаться на их социальной жизни и отношениях.

Если человека очень беспокоит утреннее дыхание или неприятный запах изо рта, психиатр может помочь ему преодолеть тревогу по этому поводу.

Утреннее дыхание очень распространено среди населения в целом и обычно не длится долго в течение дня.

Человек может улучшить запах изо рта, тщательно чистя зубы, используя жидкость для полоскания рта и зубную нить, а также поддерживая гидратацию, чтобы предотвратить сухость во рту.

Человек должен обратиться за медицинской помощью, если его неприятный запах изо рта не проходит или если он испытывает симптомы основного заболевания, которое также может быть причиной неприятного запаха изо рта.