Почему мышцы болят без причины: Лечение мышечной боли | МОТРИН®

Боль в мышцах (болят мышцы)

Болевые ощущения, независимо от их происхождения, всегда вызывают дискомфорт. Миалгия практически всегда сопровождается острыми спазмами, так как она распространяется не только на мягкие ткани, но и затрагивает нервные окончания. Признаки недуга могут проявляться в любом участке тела.

В человеческом организме есть более 600 мышц, поэтому существует риск возникновения патологий в различных зонах. При правильной диагностике организма и выборе адекватного метода лечения от болезни можно быстро избавиться. В Кунцевском лечебно-реабилитационном средстве для обследования пациентов используется новейшее оборудование, а также применяются эффективные способы восстановления и возвращения к нормальному образу жизни. 

Виды и причины возникновения мышечных болей 

В большинстве случаев причиной мышечных болей выступает стрессовая ситуация, чрезмерная физическая активность или перенапряжение. Пациенты, у которых диагностируется миалгия, нуждаются в лечении:

• при увеличенном мышечном напряжении в одном или нескольких участках тела;

• возникновении боли после сильной физической нагрузки;

• травмировании мышц во время занятий спортом или тяжелой работой.

Медики называют и другие причины появления болевых ощущений в мышечных тканях. Это может быть перенесенная инфекция, например, грипп или полиомиелит. Дискомфортное состояние также доставляют:

• аутоиммунные нарушения в организме;

• использование некоторых групп лекарственных средств;

• недостаточный уровень калия в организме;

• серьезные проблемы со щитовидной железой.

Основные методы лечения болей в мышцах врачами-неврологами 

При легкой форме заболевания от болей в мышцах можно избавиться в домашних условиях. Для этого используются безрецептурные болеутоляющие препараты. На пострадавшие участки тела в результате полученных травм рекомендуется прикладывать лед. Это помогает предотвратить возникновение воспаления тканей. Если домашнего лечения для устранения болей недостаточно, то необходимо обращаться к врачу-неврологу.

В Кунцевском центре к каждому пациенту применяется индивидуальный подход. Это помогает точно установить причину болезни и выбрать максимально эффективный метод лечения. 

Причиной обратиться за помощью к профессиональным специалистам является сильная боль в мышцах, которая возникает без видимых причин. Иногда она сопровождается сыпью и зудом. Болевые ощущения могут появляться после укуса клеща и дополняться покраснениями, повышением температуры тела и отеками. Лечение пациентам назначается только после тщательного обследования. Для этого используется МРТ-диагностика, УЗИ. 

Миалгия — не просто признак, который говорит о тревожном процессе в мышцах.

 

 

ВАЖНО! Длительная и стойкая миалгия требует консультации невролога, который проведет полную диагностику, обнаружит причины возникновения мышечной боли, и предложит пациенту подробный курс лечения и реабилитации.

Самолечение же — опасный шаг, который может привести к обострению симптома даже при наличии периода ремиссии и временного отсутствия боли. Диагностикой, лечением и реабилитацией занимается невролог Кунцевского лечебно-реабилитационного центра. Запишитесь на консультацию к нашему неврологу, чтобы избавиться от тревожного симптома!

Записаться

Результаты лечения 

Лечение болей в мышцах осуществляется различными способами. Пациентам назначаются:

• иглоукалывание и точечные массажные процедуры;

• электро- и физиотерапия;

• ЛФК;

• мануальные манипуляции.

Специальные упражнения особенно актуальны при хроническом возникновении болевых ощущений, которые являются следствием патологий позвоночника, например, остеохондроза, грыжей дисков или спондилеза. При тяжелых травмах мышечных тканей применяются хирургические методы лечения. 

Реабилитация и восстановление образа жизни 

Пациенты, страдающие мышечными болями, проходят диагностику, лечение и восстановление организма, не выходя из клиники. В Кунцевском медицинском центре есть свое собственное реабилитационное отделение. Успех его работы основан на наличии современного высокоэффективного оборудования, штате опытных специалистов, применении принципа индивидуального подхода.

Техническое оснащение клиники соответствует современным мировым стандартам. Для восстановления организма после болезни часто назначаются сеансы мануальной терапии. Ее особенность заключается в воздействии на ткани для обеспечения нормального функционирования систем человеческого организма. В процессе проведения процедур устраняется ограничение подвижности суставов, осуществляется расслабление мышц удаляются незначительные уплотнения тканей. Правильно проводимая ручная терапия протекает мягко и абсолютно безболезненно.

Список литературы: 

1. Подчуфарова Е.В. Хроническая скелетно-мышечная боль в спине // Consilium medicum. Неврология (Приложение). 2010
2. Годзенко А.А., Бадокин В.В. Локальная терапия миофасциального болевого синдрома // РМЖ.
   Ревматология. 2007
3. Общие принципы лечения скелетно-мышечной боли. Междисциплинарный консенсус. Медицинский совет 2015
4. Тревелл Дж. Г., Симонс Д. Г. Миофасциальные боли и дисфункции: руководство по триггерным точкам / пер. с англ. — Т. 1. — М.: Медицина, 2005

Автор статьи:

Записаться на прием

Ваш запрос принят!

Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время для уточнения всех деталей записи.

Задайте Ваш вопрос по телефону

+7 (495) 103-99-55

Заказать обратный звонок

Я согласен на обработку персональных данных

Боль в мышцах | Бодро Клінік

Почти у всех болят мышцы время от времени.

Мышечные боли могут ощущаться как в  небольшой области вашего тела , так и во всем теле , начиная от легких до мучительных.

Хотя большинство мышечных болей проходят самостоятельно за короткое время, иногда мышечная боль может задерживаться месяцами. Мышечные боли могут развиваться почти в любом месте тела, включая шею, спину, ноги и даже руки.

Наиболее распространенные причины боли в мышцах – это напряжение, стресс, чрезмерная нагрузка и незначительные травмы. Этот тип боли, как правило, локализуется, затрагивая лишь несколько мышц или небольшую часть вашего тела.

Системная боль в мышцах – боль во всем теле – чаще является следствием инфекции, болезни или побочного действия лекарств.

Наши врачи

Клешанцова Анастасия Владимировна

Семейный врач, специалист по УЗИ

Запись к врачу

Больше о враче

Крыжановский Сергей Анатольевич

Врач-хирург

Больше о враче

Причины боли в мышцах

К распространенным причинам мышечной боли относятся:

• Синдром хронического напряжения
• Синдром хронической усталости
• Клаудификация
• Дерматомиозит
• Дистония
• Фибромиалгия
• Гипотиреоз (неактивная щитовидная железа)
• Грипп и другие вирусные заболевания (ОРВИ)
• Волчанка
• Болезнь Лайма
• Лекарства, особенно лекарства от холестерина, известные как статины
• Мышечные спазмы
• Миофасциальный болевой синдром
• Полимиалгия ревматик
• Полимиозит (воспалительное заболевание, которое вызывает мышечную слабость)
• Повторные деформации
• Ревматоидный артрит (воспалительное заболевание суставов).

Когда обратиться к врачу

Мышечная боль от незначительных травм, стресса или  чрезмерных физических упражнений обычно быстро проходит, и для этого достаточно  простого домашнего лечения. Мышечная боль от тяжелых травм или системного заболевания часто является серьезным заболеванием и требует медицинской помощи.

Получите немедленную медицинскую помощь, если у вас следующие симптомы :

• Проблемное дыхание или головокружение
• Чрезвычайная мышечная слабость
• Высокая температура и жесткость шеи

Запланируйте безотлагательное посещение клиники, если :

• вы подверглись укусу клеща
• у вас наблюдается мышечная боль, особенно икр, возникающая при физических упражнениях и проходящая в состоянии покоя
• у вас присутствуют признаки инфекции, такие как покраснение и отек вокруг мышц с болевыми ощущениями
• Мышечные боли после начала приема или увеличения дозировки лекарств – (особенно статинов) – препаратов, используемых для контроля холестерина
• Мышечная боль не проходит несмотря на принятые меры

Самопомощь при легкой травме

• Отдых. Отдохнуть от обычных занятий.
• Лед. Положите пакет со льдом или мешок с замороженным горохом на больное место на 20 минут несколько раз в день.
• Сжатие. Используйте компрессионную повязку, чтобы уменьшить отек.
• Поднятие. Поднимите стопу, чтобы уменьшить отек.

+38 067 384 7678

Звоните нам

Для чего мы существуем?

Мы создали Bodro clinic, так как не были согласны с существующей ситуацией в медицине Украины. Единомышленники, которые являются основой нашей команды, хотят чувствовать себя теми, кто на самом деле дает ценность людям. В частности тем клиентам, которые к нам обращаются.

Наша миссия

Создать самую крутую клинику в Украине.

Наши принципы работы

• Делаем все от себя зависящее, для того, чтобы помочь
• Мы не «разводим» людей на деньги
• Мы создаем сервис на уровне лучших клиник мира.

До сих пор ожидаете в очередях?

Bodro Clinic беспокоится о вашем времени и хорошем настроении и дает возможность записаться онлайн к любому врачу не выходя из дома.

Просто нажмите на кнопку «Онлайн запись», выберите направление, врача и удобное для вас время.

Никаких очередей

Не нужно даже выходить из дома

После записи вы получите подтверждение на телефон

Мышечные боли Информация | Гора Синай

Боль в мышцах; Миалгия; Боль — мышцы

Мышечные боли и боли являются обычным явлением и могут затрагивать более одной мышцы. Мышечная боль также может затрагивать связки, сухожилия и фасции. Фасции – это мягкие ткани, соединяющие мышцы, кости и органы.

Боль в мышцах чаще всего связана с напряжением, перенапряжением или повреждением мышц в результате упражнений или тяжелой физической работы.

Мышечные боли и боли распространены и могут затрагивать более одной мышцы одновременно. Мышечная боль может также затрагивать мягкие ткани, окружающие мышцы. Эти структуры, которые часто называют соединительными тканями, включают связки, сухожилия и фасции (толстые тяжи сухожилий).

Мышечная атрофия – это уменьшение размера и истощение мышечной ткани. Мышцы, которые теряют иннервацию, могут атрофироваться и просто чахнуть.

Соображения

Боль в мышцах чаще всего связана с напряжением, перенапряжением или повреждением мышц в результате упражнений или тяжелой физической работы. Боль, как правило, затрагивает определенные мышцы и начинается во время или сразу после активности. Часто очевидно, какая деятельность вызывает боль.

Мышечная боль также может быть признаком состояния, затрагивающего весь организм. Например, некоторые инфекции (включая грипп) и заболевания, поражающие соединительные ткани по всему телу (например, волчанка), могут вызывать мышечную боль.

Одной из частых причин мышечных болей и болей является фибромиалгия, состояние, которое вызывает болезненность в мышцах и окружающих мягких тканях, проблемы со сном, усталость и головные боли.

Причины

Наиболее распространенными причинами мышечных болей и болей являются:

• Травма или травма, включая растяжения и деформации
• Чрезмерная нагрузка, включая чрезмерное использование мышц, слишком рано перед разминкой или слишком часто
• Напряжение или стресс

Мышечная боль также может быть вызвана:

• Некоторыми лекарствами, включая ингибиторы АПФ для снижения артериального давления, кокаин и статины для снижения уровня холестерина0024
• Фибромиалгия
• Инфекции, включая грипп, болезнь Лайма, малярию, абсцесс мышц, полиомиелит, пятнистую лихорадку Скалистых гор, трихинеллез (аскариды)
• Волчанка
• Ревматическая полимиалгия
• Полимиозит
• 4

Уход на дому

При мышечной боли, вызванной чрезмерной нагрузкой или травмой, дайте пораженной части тела покой и примите ацетаминофен или ибупрофен.

Прикладывайте лед в течение первых 24–72 часов после травмы, чтобы уменьшить боль и воспаление. После этого тепло часто кажется более успокаивающим.

Мышечные боли от чрезмерной нагрузки и фибромиалгии часто хорошо реагируют на массаж. Полезны также легкие упражнения на растяжку после длительного периода отдыха.

Регулярные физические упражнения помогут восстановить мышечный тонус. Ходьба, езда на велосипеде и плавание — хорошие аэробные нагрузки. Физиотерапевт может научить вас растяжке, тонизированию и аэробным упражнениям, которые помогут вам чувствовать себя лучше и избавиться от боли. Начинайте медленно и постепенно увеличивайте количество тренировок. Избегайте интенсивной аэробной активности и поднятия тяжестей при травмах или при болях.

Обязательно высыпайтесь и постарайтесь уменьшить стресс. Йога и медитация — отличные способы помочь вам уснуть и расслабиться.

Если домашние меры не работают, ваш лечащий врач может назначить лекарство или физиотерапию.

Возможно, вам придется обратиться в специализированную клинику боли.

Если ваши мышечные боли вызваны определенным заболеванием, выполняйте действия, указанные вашим лечащим врачом для лечения основного заболевания.

Эти шаги могут помочь снизить риск появления мышечных болей:

• Растяжка до и после тренировки.
• Разминка перед тренировкой и заминка после нее.
• Пейте много жидкости до, во время и после тренировки.
• Если вы работаете в одном и том же положении большую часть дня (например, сидите за компьютером), растягивайтесь как минимум каждый час.

Когда обращаться к медицинскому работнику

Обратитесь к своему врачу, если:

• Боль в мышцах длится более 3 дней.
• У вас сильная необъяснимая боль.
• У вас есть какие-либо признаки инфекции, такие как отек или покраснение вокруг нежной мышцы.
• У вас плохое кровообращение в той области, где у вас болят мышцы (например, в ногах).
• У вас укус клеща или сыпь.
• Ваша мышечная боль связана с началом или изменением дозы лекарства, такого как статин.

Позвоните по номеру 911 или в местный номер службы экстренной помощи, если:

• У вас внезапное увеличение веса, задержка воды или мочеиспускание реже, чем обычно.
• У вас одышка или затрудненное глотание.
• У вас мышечная слабость или вы не можете пошевелить какой-либо частью тела.
• У вас рвота, ригидность затылочных мышц или высокая температура.

Что ожидать в вашем кабинете Посетите

Ваш врач проведет медицинский осмотр и задаст вопросы о вашей мышечной боли, например:

• Когда она началась? Как долго это длится?
• Где именно? Это во всем или только в какой-то конкретной области?
• Он всегда находится в одном и том же месте?
• Что делает его лучше или хуже?
• Возникают ли одновременно с этим другие симптомы, такие как боль в суставах, лихорадка, рвота, слабость, недомогание (общее ощущение дискомфорта или слабости) или трудности с использованием пораженной мышцы?
• Есть ли закономерность в мышечных болях?
• Принимали ли Вы какие-либо новые лекарства в последнее время?

Анализы, которые могут быть выполнены, включают:

• Общий анализ крови (CBC)
• Другие анализы крови для определения мышечных ферментов (креатинкиназа) и, возможно, тест на болезнь Лайма или заболевание соединительной ткани

Best TM, Асплунд, Калифорния. Физиология упражнений. В: Миллер М.Д., Томпсон С.Р. ред. Ортопедическая спортивная медицина ДеЛи, Дреза и Миллера . 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 6.

Clauw DJ. Фибромиалгия, синдром хронической усталости и миофасциальная боль. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Медицина Голдман-Сесил . 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 258.

Парех Р. Рабдомиолиз. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика . 9-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018: глава 119.

Последнее рассмотрение: 03.05.2021

Отзыв: Линда Дж. Ворвик, доктор медицинских наук, клинический адъюнкт-профессор, кафедра семейной медицины, Медицинский факультет Университета Вашингтона, Вашингтонский университет, Сиэтл, ВА. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.

Боли в теле: 13 возможных причин0003

Мышечная боль, поражающая небольшую часть тела, обычно вызвана чрезмерной нагрузкой — например, болью в руках, когда целый день поднимаешь коробки. Или это может быть легкая травма, например, ушиб плеча после падения. Но когда у вас болит все тело, это, скорее всего, вызвано инфекцией, болезнью или лекарством, которое вы приняли.

Если у вас болят руки, ноги или и то, и другое, возможно, ваши мышцы не получают достаточного количества крови — проблема, называемая хромотой. Сначала вы можете заметить это только во время упражнений, но со временем вы можете почувствовать это, когда сидите или ходите. Обычно это вызвано состоянием, называемым атеросклерозом, когда происходит закупорка трубок, по которым кровь поступает к вашим мышцам.

Это когда ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество определенных ключевых гормонов. Это может вызвать боль в мышцах и суставах, а также отек и болезненность. Это может утомить вас и привести к проблемам с памятью, истончению волос, сухости кожи, высокому уровню холестерина, замедлению сердечного ритма и другим проблемам. Ваш врач может сделать простой анализ крови, чтобы выяснить, есть ли он у вас, и если да, то лекарства могут помочь заменить недостающие гормоны.

Когда поражает вирус гриппа, он вызывает лихорадку и заложенность носа, а также может вызвать боль в мышцах, особенно в спине, ногах и руках. Обычно это проходит само по себе через неделю или около того, но если этого не произойдет, позвоните своему врачу. Вы также должны обратиться к ним, если у вас есть другие проблемы со здоровьем, если вы заболели гриппом или у вас есть кашель, который не проходит. Другие инфекции, включая COVID-19, также могут вызывать мышечные боли.и ВИЧ.

Лекарства, называемые статинами, используются для контроля высокого уровня холестерина, и около 30% людей, которые их принимают, сообщают о мышечных болях. Если это происходит с вами, поговорите со своим врачом. Возможно, они смогут дать вам другое лекарство.

Это своего рода аутоиммунное заболевание — оно заставляет вашу иммунную систему, которая обычно помогает защитить ваше тело, атаковать ваши ткани и органы. Когда волчанка поражает ваши суставы или мышцы, она может сделать их жесткими, и вам может быть больно двигаться. Лекарства нет, но лекарства и определенные упражнения могут помочь контролировать ваши симптомы. Поговорите со своим врачом о том, что будет лучше для вас.

Это тоже аутоиммунное заболевание — оно в основном поражает суставы и может привести к потере костной массы. Это может вызвать боль и воспаление по всему телу, а суставы могут опухнуть и принять странную форму. Лекарства и физиотерапия могут помочь с вашими симптомами, но это не лекарство. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления пораженных суставов.

Это аутоиммунное заболевание вызывает боль в мышцах и суставах и вызывает болезненные, зудящие, красные или фиолетовые высыпания на веках. Он также оставляет пятна на суставах пальцев, локтях, коленях и пальцах ног, может сушить кожу, истончать волосы и вызывать опухание и раздражение кожи вокруг ногтей. Это может быть вызвано инфекцией, лекарствами или раком. Лекарства нет, но ваш врач может помочь вам справиться с симптомами с помощью лекарств и физиотерапии.

Это состояние может вызвать боль в суставах и мышцах, а также проблемы со сном, настроением и памятью. Ученые считают, что это происходит, когда ваш мозг воспринимает нормальные, слабые болевые сигналы и по ошибке усиливает их. Это может быть вызвано болезнью, хирургическим вмешательством или сильным психическим стрессом. Лекарства могут облегчить симптомы, а также могут помочь упражнения и методы релаксации, такие как йога.

Это состояние представляет собой смесь воспаления суставов и кожного заболевания. Суставы ваших рук, пальцев, ног, коленей и других мест могут ощущаться скованными и пульсирующими. Боль может появляться только с одной стороны тела, а может быть симметричной с обеих сторон. Псориатический артрит может ограничивать диапазон движений и вызывать усталость по утрам.

Это происходит, когда что-то — возможно, вирус или проблема с вашей иммунной системой — вызывает воспаление мышц всего тела, особенно живота, плеч, предплечий, бедер и сердца. Со временем ваши мышцы могут начать разрушаться, и вам может быть трудно глотать или отдышаться. Ваш врач может порекомендовать лекарства, облегчающие воспаление или успокаивающие вашу иммунную систему, и физиотерапию, чтобы помочь вам восстановить мышечную силу.

Основным симптомом этого состояния является крайняя усталость (усталость), которую нельзя объяснить ничем другим. Это может ухудшиться при физических упражнениях или умственном напряжении, но отдых не улучшает ситуацию. У вас также могут быть боли в мышцах, проблемы с памятью, боль в горле, боли в суставах и головные боли, и вы можете плохо спать. Лекарства нет, но лекарства и физиотерапия могут помочь справиться с симптомами.

Бактерии, называемые R. rickettsii , вызывают его, и обычно он передается через укус клеща. Большинство симптомов гриппоподобны — лихорадка, озноб, головная боль, тошнота, бессонница и мышечные боли. Сыпь, которая не зудит, может появиться на запястьях и лодыжках через несколько дней, а затем распространиться. Антибиотики лечат это, и чем раньше вы их примете, тем лучше. Если не лечить, это может привести к воспалению легких, сердца и головного мозга, а затем к почечной недостаточности.

Бактерии от укуса клеща также вызывают это. Это может вызвать лихорадку, озноб, усталость, ломоту в теле и головную боль. Еще одним признаком является сыпь в виде «бычьего глаза», которая четко просматривается посередине и растет в течение нескольких дней — она может достигать 12 дюймов в диаметре. Сыпь — их может быть больше одной — не обязательно появляется рядом с укусом. Болезнь Лайма лечится антибиотиками, но некоторые люди все еще испытывают боли и усталость после окончания приема лекарств.

Это разновидность хронического артрита, при котором воспаляются позвоночник, а иногда и бедра, колени и грудная клетка. Это вызывает боль и скованность, особенно по утрам. Серьезные случаи могут привести к потере подвижности в спине, поскольку кости позвоночника срастаются. Это также может повлиять на шею. Поговорите со своим врачом, если заметите какие-либо симптомы, потому что раннее лечение может помочь справиться с этим заболеванием.

Это быстро вызывает боль и скованность в плечах, шее, плечах, ягодицах, бедрах или бедрах, которые могут усиливаться по утрам. У вас также может быть лихорадка, усталость, потеря веса, депрессия и отсутствие аппетита. Врачи считают, что определенные гены могут повышать вероятность его возникновения. Что-то в окружающей среде, например, вирус, также может сыграть свою роль. Стероиды могут облегчить боль и воспаление, и ваши симптомы могут исчезнуть, но состояние может вернуться.

Фото:

1) Staras / Thinkstock

2) man_at_mouse / Thinkstock

3) Eraxion / Thinkstock

4) CDC — Синтия Голдсмит, доктор Эрскин. L. Palmer, Dr. M. L. Martin / Wikipedia

5) rogerashford / Thinkstock

6) OpenStax College / Wikipedia

7) Suze777 / Thinkstock

8) ISM / Medical Images

9) dimdimich / Thinkstock 90 ) Крис Прист / Science Source

11) Йенсфлориан / Wikimedia

12) Jupiterimages / Thinkstock

13) Science Source

14) anakopa / Thinkstock

15) Science Photo Library / Science Source

16) Jose Luis Pelaez Inc / Getty Images

OURCES:

 

Артрит Основание: «Аксиальный спондилоартрит».

Больница специальной хирургии: «Анкилозирующий спондилоартрит: обзор».

Университет Джона Хопкинса: «Полимиозит».

Альянс исследователей волчанки: «Облегчение боли в суставах и мышцах».

Клиника Майо: «ревматическая полимиалгия», «болезнь Лайма», «пятнистая лихорадка Скалистых гор», «синдром хронической усталости», «дерматомиозит», «гипотиреоз», «фибромиалгия», «дистония», «побочные эффекты статинов: Взвесьте преимущества и риски», «Ревматоидный артрит», «Волчанка», «Грипп (грипп)», «Симптомы: мышечная боль», «Перемежающаяся хромота».