Почему краснеет нос на морозе: Краснеет нос на холоде

Содержание

Краснеет нос на холоде — что делать

Нередко при наступлении осенних холодов и зимней стужи при выходе из отапливаемого помещения на улицу у человека начинает краснеть нос. Выглядит это весьма не эстетично и доставляет любому человеку определённое беспокойство. Столкнувшись с этой неприятностью, человек задаётся вопросом о том, по какой причине краснеет его нос на холоде, и что делать, чтобы избежать покраснения.

Причины

Причины покраснения носа могут быть разными

Перед тем как начать предпринимать меры по устранению покраснения носа на морозе, необходимо понять, почему это происходит. Причин может быть несколько:

Хронический насморк.
Нарушение работы вегетативной нервной системы.
Индивидуальная особенность.
Нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
Розацеа.
Курение.

При сбое в функционировании вегетативной нервной системы она искажённо начинает реагировать на внешние воздействия, например, на холод. Вследствие этого сосуды в течение длительного времени расширены, что и объясняет красноту носа на морозе.

У человека может наблюдаться покраснение носа в холодный период из-за индивидуальной особенности, при которой сосуды очень близко расположены к поверхности кожи. При резком перепаде температур происходит расширение сосудов, и покраснение становится очевидным. Этим чаще всего страдают обладатели сухой и тонкой кожи. На коже смешанного типа покраснения могут локализоваться только на носу и щеках.

При нарушениях работы сердца, проблемах с сосудами и при гипотонии также возможно покраснение носа при контрасте температур. Необходимо обратиться к специалисту, который назначит адекватное лечение. Косметолог в решении этого вопроса не поможет.

От такого заболевания, как розацеа чаще всего страдают светловолосые люди и люди с повышенной эмоциональностью. На первой стадии заболевания отмечается временный характер покраснения, например, при посещении бани или сауны, в жаркую погоду, во время выполнения интенсивных физических упражнений. При хронической форме розацеа покраснение становится постоянным, сквозь кожу начинают виднеться сосудистые звёздочки, яркие розовые или красные угри, увеличенные поры. В запущенных случаях заболевания кожа лица утолщается, очертания становятся грубыми, красные пятна разрастаются.

Важно! При заболевании розацеа необходимо из рациона исключить алкоголь, очень горячую пищу и напитки, острую еду, сильные эмоциональные нагрузки.

Причиной покраснения носа может быть такое заболевание, как розацеа

Лечение

Если покраснение носа не связано с хроническими заболеваниями, то лечение можно проводить в домашних условиях или прибегнуть к услугам косметолога. Существуют общие профилактические меры, которые необходимо соблюдать, чтобы нос не покраснел в холодное время года:

Питание должно быть сбалансированным

нужно строго следить за питанием, по возможности избегая употребления острой, пряной, слишком горячей пищи и чая, спиртосодержащих напитков;
нужно отказаться от умывания слишком холодной водой и протирания лица льдом;
после умывания не нужно протирать лицо жёстким полотенцем, следует остатки влаги на лице лишь промакивать;
надо сократить длительность пребывания в жарком помещении, у плиты во время приготовления пищи;
в течение дня нужно взять за привычку протирание лица лосьоном;
необходимо пользоваться солнцезащитным кремом во время нахождения под открытым солнцем в период его наиболее активной фазы;
следует полностью исключить такие процедуры ухода за лицом, как паровые ванночки, массаж лица, парафиновые маски;
необходимо исключить из ежедневных средств для лица те, в составе которых присутствуют спирт и масла;
при выборе косметических средств стоит обращать внимание на пометку «некомедогенно»;
при наступлении холодов необходимо тепло одеваться и обязательно надевать головной убор.

При заболевании розацеа лечащий врач назначит курсами по 5-8 недель приём антибиотиков тетрациклинового ряда. Также в лечение входит обязательный приём витаминов группы РР, В2, В6. При борьбе с розацеа покрасневшие угри лечат изотретиноином, который содержится в составе, например, аккутана или роаккутана – действенных препаратов при лечении заболевания. Они регулируют выработку кожного сала. Наряду с этими препаратами врач назначает антибиотики и мази, направленные на борьбу с воспалениями. Лечение бывает продолжительным, но если соблюдать все рекомендации врача и запастись терпением, то через какое-то время можно забыть о том, что когда-то на холоде краснел нос.

При розацеи врач может назначить прохождение курса антибиотиков

Народные средства

Копилка народных рецептов приготовила несколько полезных методов, чтобы нос не покраснел при наступлении холодного времени года.

Если краснеет нос, то следует несколько раз в неделю делать на него компрессы из тёплого и холодного отвара цветков ромашки лекарственной. Для приготовления отвара необходимо пару столовых ложек высушенных цветов ромашки залить 200-250 мл горячей воды и прокипятить около 10 минут.

Можно ещё применять такой метод. Необходимо 1 чайную ложку сухого липового цвета заварить 200-250 мл горячей воды и дать постоять в закрытом виде около 15-20 минут. Этим тёплым настоем нужно дважды в день протирать нос. Только не стоит этого делать непосредственно перед прогулкой на холоде.

Примочки из настоя лечебных трав помогут справиться с проблемой

Стоит попробовать воспользоваться для решения проблемы настоем на арнике. Для приготовления такого настоя высушенная трава арники горной заливается горячей водой из расчёта 1:10 и настаивается минут 20. В прохладном и процеженном настое смачивается ватный диск и прикладывается к носу в течение 30 минут. Менять ватные диски нужно по мере их нагревания.

Также народная медицина предлагает для борьбы с этой неприятностью использование компресса с настоем календулы. Нужно пару столовых ложек сухой календулы аптечной добавить в 200-250 мл горячей воды, дать настояться в течение 20 минут, процедить. Далее необходимо чередовать компрессы с помощью ватных дисков, смоченных в горячем и холодном настое. Ватные диски, смоченные в горячем настое, прикладываются к носу на 2 минуты, в холодном – на 1 минуту.

Хорошо помогает при покраснении носа применение картофеля. Нужно сварить неочищенный картофель, остудить и размять. Положив размятый картофель в однослойную марлю, нужно прикладывать его к носу до полного его остывания.

На заметку! Перед выходом на улицу в холодное время года нужно пользоваться жирным питательным кремом, увлажняющие средства в это время года лишь навредят коже.

Косметологические процедуры

Если со здоровьем всё в порядке, а вопрос, почему краснеет нос остаётся острым, то стоит обратиться к косметологу, который подберёт действенные процедуры для устранения этого эстетического несовершенства.

Если справиться с проблемой в домашних условиях не удается, то можно обратиться за помощью к косметологу

В косметологии существует несколько способов борьбы с краснотой носа:

Применение лазера.
Криотерапия.
Использование никотиновой кислоты.

Если на носу видны красные сосуды, то их можно успешно и довольно быстро (всего за несколько процедур) устранить лазером. Преимуществом этого метода является то, что лазер воздействует на кожу, не вызывая болезненных ощущений и не оставляет никаких следов.

Также проблему красного носа поможет решить криотерапия или, иными словами, лечение экстремальным холодом. Недостатки такой процедуры состоят в довольно большом перечне противопоказаний.

Косметолог может при лечении назначить курс инъекций с применением никотиновой кислоты. Продолжительность курса и дозы зависят от возраста пациента и состояния его здоровья.

Важно! При краснеющем на улице носе следует избегать любых механических его чисток в виде, например, грубого скраба. Лучше перейти на полоски для очищения пор носа или пилинги щадящего воздействия.

Косметические приёмы

Для визуального устранения проблемы красного носа можно воспользоваться тональным кремом, но следует учитывать, что это средство может подчеркнуть все имеющиеся неровности и шелушения.

У визажистов есть специальный приём, при помощи которого они скрывают все покраснения на лице, им можно смело воспользоваться. Этот приём заключается в использовании перед нанесением тонального крема – корректора зелёного цвета. Такой корректор нейтрализует красный цвет.

При обнаружении покраснения носа в холодное время года не стоит сомневаться и надолго откладывать решение проблемы. Нужно непременно обратиться к врачу для исключения серьёзных заболеваний, выявить причину покраснения и на основании этого приступить к лечению, и тогда красный нос перестанет быть предметом стеснения и досады.

Почему на морозе краснеет нос

11.03.2017 12:12 2048

Почему на морозе краснеет нос.

Вы замечали ребята, как на морозе практически у всех людей краснеют нос и щеки? А знаете отчего это происходит? Плохого или опасного в этом явлении нет ничего. Просто когда человек находится какое-то время на холоде, у него активно расширяются кровяные сосуды.

Таким образом, организм пытается согреть открытые участки кожи — лицо, уши и т.д. У некоторых людей, особенно у детей, кожа очень тонкая, нежная и чувствительная. Покраснение носа и других открытых участков в этом случае бывает более заметным.

Для того, что бы нос на холоде не очень замерзал и не краснел рекомендуется периодически устраивать своему лицу контрастные компрессы с настоями ромашки и липы.А перед выходом на улицу обильно смазать открытые участки кожи жирным ( детям специальным, детским) кремом.

Кстати, когда разнообразных кремов еще не было, в северных регионах для защиты кожи от мороза использовали гусиный жир.

Почему у змей нет ног Почему у змей нет ног. Змеи похожи на ящериц, только они намного длиннее и у них почему то нет ног…Интересно, почему? То что сейчас у змей нет ног, вовсе не значит, что у них никогда не было конеч… Почему нельзя есть мел Почему нельзя есть мел. Иногда, когда ты пишешь мелом на доске, или рисуешь на асфальте, тебе хочется его съесть? Взрослые говорят, что это вредно и так делать нельзя. Но почему? Для начала выясним,…
Почему камни твердые Почему камни твердые. Все предметы и вещества, которые существуют в природе, имеют определенные свойства, благодаря которым мы можем эти предметы описать — вкус, цвет, размер и т.д. И среди таких свой…

Почему краснеет нос от холода

Обычно нос – самая подверженная атмосферным воздействиям часть лица. Лоб в холода люди закрывают шапкой, подбородок и губы защищают воротником или шарфом, а вот нос и щеки безжалостно подставлены ветру и холоду. Незащищенные участки кожи краснеют из-за расширения сосудов – организм запускает защитные механизмы, призванные обогреть подвергающиеся воздействию холода части. Особенно заметно покраснение при резкой смене температур или при длительном пребывании на морозе.

Некоторые люди подвержены покраснению кожи на холоде больше других – как правило, это те, кто страдает от вегетососудистых нарушений, или обладатели очень тонкой и нежной кожи. При вегето-сосудистой дистонии люди хуже переносят низкую температуру, нарушается циркуляция крови, в том числе и в капиллярах. Под тонкой светлой коже расширенные сосуды заметнее, поэтому кожа быстро приобретает красный цвет.

Еще одна причина покраснения кожи при низкой температуре – так называемая «аллергия на холод». Это специфическая реакция организма на низкие температуры, не имеющая отношения к истинной аллергии, но проявляющаяся очень похоже – участки кожи, подвергшиеся воздействия холода, покрываются красными пятнами или зудящей сыпью, шелушатся, возможен отек пальцев рук и ног. При этом краснеет не только нос – пятна появляются на всех открытых участках тела.

«Холодовая аллергия» нередко сопровождается ринитом, головной болью, затруднением дыхания.

Как избежать покраснения носа на морозе

Заставить сосуды не реагировать на изменения температуры совсем невозможно, однако можно попытаться снизить интенсивность окраски кожи.

Специалисты рекомендуют периодически устраивать сосудам своеобразную тренировку при помощи контрастных компрессов. Для этого потребуется прикладывать к краснеющим участкам лица попеременно смоченные прохладной и горячей (не обжигающей) водой кусочки ткани. Вместо воды можно взять отвары лекарственных трав – ромашки, цветков липы. Делать компрессы лучше за несколько часов до выхода на улицу.

Старайтесь оберегать кожу от мороза – закрывайте нос широким шарфом, не проводите на холоде много времени без крайней необходимости.

Зимой коже нужна дополнительная защита – смазывайте нос перед выходом жирными защитными или питательными кремами.

Для укрепления сосудов рекомендуется прием препаратов витамина С и рутина. Пациентам, страдающим от «холодовой аллергии», специалисты обычно назначают антигистаминные препараты, адсорбенты, никотиновую кислоту.

Что делать, когда на холоде краснеет нос

Удивительно красив свежий румянец на щеках «с морозца». Но с понятием красоты как-то не сочетаются покрасневшие нос или лицо. И как быть, что нос не стал самой «примечательной» деталью образа? Что делать, если нос на холоде сразу краснеет?

Почему он краснеет

Кожа на холоде грубеет, при выходе из тепла на холод для нее начинается сильнейший стресс из-за перепадов температуры. На лице могут образовываться красные пятна, на щеках проявляются прожилки и начинается шелушение.

Причина такой проблемы – близкое расположение сосудов к поверхности кожи и состояние организма. Вообще-то, покраснение носа – явление нормальное, так что паниковать не стоит. Но привлекательность страдает. Ещё причина – излишнее волнение. В этом случае возможно покраснение лица. Тут уж не обойтись без психологических упражнений: одна мысль о покраснении носа – и он уже начал набирать цвет.

Курение и проблемы со щитовидкой – причины покраснения. Немного времени в холодной либо душной комнате – и спазм сосудов. Вряд ли получится всегда выглядеть привлекательно в такой обстановке.

Нередко вызывает покраснение розацеа. С расширение сосудов их станки воспаляются, начинается покраснение лица, особенно, носа. Заметнее всего проявления у светлокожих людей. Лечение подобной напасти обязательно, иначе нос приобретет фиолетовый оттенок, да ещё и деформируется!

Устранение проблемы

Что делать, если на холоде краснеет нос? Существует несколько методик избавления: салонная и домашняя, с помощью народных средств.

Профессиональные процедуры

Косметологи назначают для устранения проблемы инъекции никотиновой кислоты, прием внутрь аевита и аскорутина. Продолжительность курса и дозировка зависят от возраста и здоровья. Здесь не нужно самостоятельно назначать себе такое лечение: случай явно неподходящий для экспериментов над собой. Огромное значение имеет и уход за кожей: косметические средства выбирать необходимо правильно.

Скрабирование краснеющего носа лучше оставить, следует избавиться и от механических чисток. Если обходиться без таких процедур невозможно, то рекомендованы носовые полоски, мягкие энзимные пилинги и пилинги кислотные. Их проводят за пять-шесть часов до выхода либо перед сном.

Краснеет нос на холоде, что делать? Неплохо наносить на нос питательные жирные кремы и средства с высоким уровнем УФ-защиты не только для носа, но и для лица с шеей.

При более серьезных причинах проблемы есть криотерапия, которая поможет возвратить привлекательный вид. Можно попробовать и лазерное лечение с запечатыванием сосудов, чтобы всегда выглядеть привлекательно.

Народные средства

Начинать стоит с выявления причины. Без нее невозможно найти действенные рецепты. Вполне возможно, что лечиться придется не только наружно, но и внутренне, если проблема в заболевании внутренних органов.

Если все в порядке, справиться с покраснением носа помогут народные методики. Вначале стоит навести порядок в рационе. Исключаем из него очень горячую, острую еду и напитки, особенно, алкоголь. Не употребляем крепкие кофе и чаи.

Что делать, когда нос на холоде краснеет? Нос стоит протирать дважды либо трижды в день теплым липовым отваром. Для приготовления пару больших ложек сухого цвета липы сердцевидной заливаем стаканом холодной воды, ставим на водяную кипящую баньку на треть либо половинку часа, студим и процеживаем. Протираем многострадальный нос минимум за час до выхода.

Помогут и контрастные компрессы из ромашкового настоя. Пару больших ложек сухого цвета растения заливаем стаканом кипятка и держим треть часа под крышкой. Проводим процедуры с попеременным наложением холодного и горячего компрессов каждый вечер перед сном, держа каждый по десять минуток. В завершение – холодный.

После каждого умывания делаем легкий массаж: постукиваем, пощипываем нос подушечками пальчиков, надавливаем легонько на кожу.

Если капилляры покрывают щеки и нос, то рекомендованы примочки из арники горной. На часть измельченного сухого растения берем десять частей воды и делаем отвар. В остуженном и процеженном отваре мочим салфетку и накладываем ее на проблемные зоны. Меняем компрессы, когда они нагреваются. Длится вся процедура полчаса.

Что можно сделать, если на холоде сразу краснеет нос? Действенны и компрессы с календулой. На стакан воды добавляем пару больших ложек. На коже держим горячие, но не чрезмерно, примочки по паре минуток, а холодные, но не ледяные, по минутке. Меняем компрессы раза три-четыре.

Перед выходом на улицу не пользуемся увлажняющими кремами, только питательными. Можно воспользоваться рассыпчатой пудрой, а губам поможет гигиеническая помада, защищая от обветривания. Дома и на работе почаще устраиваем проветривания.

Если после длительного пребывания на морозе появились признаки воспаления, то делаем компресс. Варим в мундире картофель, оставляем немного остыть и разминаем вилочкой. Кладем немного массы на салфетку и прикладываем к носу. Держим до остывания, смазываем дермы ватным диском, обильно смоченным лимонным соком.

Когда краснее на холоде нос, что можно сделать? Промываем регулярно нос, полощем слабым раствором морской соли либо сильно разведенным соком лимона. Опускаем носик в воду, зажимаем одну ноздрю пальцем, а второй аккуратно втягиваем жидкость внутрь, выдыхая с силой спустя несколько секунд. Повторяем действия со второй ноздрей. Придется забыть про посещения саун и бань, да и горячие ванны с душами не рекомендованы. Вода должна быть только теплой, чтобы всегда выглядеть привлекательно.

«Скорая косметическая помощь»

Пока идет лечение, примем меры, чтобы не страдать от «синдрома носа клоуна». Красноту приглушит зеленоватая база, а плотный тональный крем скроет её. Пользуемся аптечными кремами. Они предназначены специально для маскировки повреждений кожи и покраснений.

Правда, такой способ ненадолго поможет при носотечении, а также привлечет внимание к шелушению. Что же делать, когда краснеет на холоде нос? Есть метод лучше: смазать нос топленым маслом либо другим животным жиром за полчаса до выхода на улицу.

Можно воспользоваться содовыми примочками: большая ложка на стакан холодной воды. Можно наложить на нос широкий бинт либо марлю, смоченные горячим травяным настоем либо средней крепости зеленым чаем.

Протираем лицо ледяными кубиками с замороженными настоями трав, если здоровье позволяет, проводим контрастные умывания и не забываем, что врача все-таки посетить стоит, чтобы увериться, что более серьезных проблем для покраснения, чем близкое расположение к коже сосудов, нет.

Лайк!	Дизлайк!
100%	0%

5/52

красный нос. Как не превратиться в Деда Мороза

Как защитить чувствительные к холоду нос, губы, щеки? На эти вопросы читательниц отвечает заведующая отделением дерматокосметологии московского Института красоты на Новом Арбате Тамара Николаевна ЖУЧКОВА .

«Приближаются холода, а вместе с ними и мои мучения. Осенью и зимой губы постоянно обветриваются, краснеют, шелушатся, а в уголках рта появляются болезненные трещинки. Помада не спасает. Что посоветуете?»
Галина Гребешкова, Пермская обл.

— Видимо, вы неправильно ухаживаете за губами. Для того, чтобы они в любое время года оставались красивыми, придерживайтесь одного простого правила. Сначала нанесите на губы любой питательный крем или специальный бальзам, затем припудрите их, а уж потом делайте макияж с помощью контурного карандаша и помады. Так вы защитите нежную кожу губ от непогоды в течение всего дня. Кстати, при таком уходе помада лучше держится.

Вредное воздействие могут оказывать и красители, содержащиеся в некачественной помаде. Они зачастую вызывают покраснение и припухание губ, а иногда даже появление трещин и зуда. Поэтому попробуйте сменить помаду.

Трещинки в уголках рта, пересохшие губы могут быть результатом недостатка витаминов, главным образом А, С и В2. Посоветуйтесь с лечащим врачом и начните принимать витамины. Это поможет избавиться от неприятных ощущений. Кроме того, если вы часто облизываете губы, то они непременно будут шелушиться и пересыхать, тем более на холодном ветру и морозе. Понятно, от этой плохой привычки надо избавиться.

«В ветреную погоду мои щеки, лоб, подбородок словно наливаются краснотой. Мне посоветовали пользоваться жирным кремом. Но беда в том, что у меня от природы жирный тип кожи. Как быть?»
Роксана Вяземская, Апшеронск

— Конечно, вашей коже вряд ли понравится постоянное использование жирного питательного крема для защиты от холода. Поэтому всегда ориентируйтесь на погоду. Если температура воздуха не ниже минус 10оС и нет ветра, то поступайте так. За 40 минут до выхода на улицу нанесите на лицо увлажняющий крем, чтобы кожа впитала необходимую влагу, а ее излишки испарились. Затем припудрите лицо и отправляйтесь по своим делам. Ваша кожа не будет реагировать на нежелательные воздействия внешней среды. Подчеркиваю, после этой процедуры сразу выходить из дома нельзя — вы рискуете обморозиться.

Если же синоптики обещают стужу или северный ветер при комфортной температуре, то вам помогут только жирный питательный крем и пудра. Но и в этом случае можно снять излишнюю «жировую нагрузку» на лицо. Придя на работу, уберите защитную маску очищающим лосьоном и нанесите увлажняющий крем. То же самое обязательно сделайте дома во время вечерних процедур, если род вашей деятельности связан с длительным пребыванием на улице.

«Я — принципиальная противница губной помады, которая уничтожает естественную красоту губ. А что по этому поводу думают специалисты?»
Надежда Углова, Томск

— Вы не правы. Качественная и правильно подобранная помада никогда не испортит ваши губы. Наоборот, она подчеркнет их достоинства, скроет природные и приобретенные недостатки. А вот возраст сказывается на естественной красоте губ. С годами они теряют четкость линий, истончаются, покрываются мелкими морщинками. Словом, тоже стареют, причем быстрее, чем лицо и тело. Красная кайма губ — самая тонкая и самая чувствительная часть кожи. Поэтому особенно подвержена отрицательному воздействию солнечных и тепловых лучей, ветра, мороза. Она иссушается, воспаляется, шелушится, на ней образуются долго не заживающие трещинки.

Вот почему даже при полном отказе от декоративной косметики за губами нужно ухаживать и зимой, и летом хотя бы с помощью простых гигиенических средств. Бесцветная губная помада, питательный крем с витамином А, бальзам с солнцезащитным фильтром — это тот минимум косметических средств, который обязательно должен быть на туалетном столике женщины, думающей о своей внешности. Кстати, увядающим губам можно вернуть выразительность и сочность, улучшить их форму и без губной помады. Сегодня это делается с помощью специальных гелей, растворов и контурной пластики.

«В непогоду у меня всегда краснеет нос. Почему это происходит и как устранить этот неприятный дефект?»
Мария Гончарова, Екатеринбург

— Причины этого явления могут быть разными, например, нарушение кровообращения, воспалительные процессы на коже, болезни желудочно-кишечного тракта, обморожения. Само заболевание называется розацеа и развивается оно постепенно. Вначале на носу и щеках появляется краснота, потом становятся заметными мелкие кровеносные сосуды, затем наступает очередь обильных высыпаний. Заканчивается процесс деформацией носа — так называемой ринофимой, когда кожа на нем утолщается и остается постоянно красной. Конечно, эту проблему лучше решать с врачом и на ранних стадиях. Необходимо установить истинную причину болезни и лечить ее.

Кроме того, в быту нужно исключить все, что вызывает покраснение кожи, то есть расширение кровеносных сосудов. Нельзя посещать баню и сауну. Не стоит долго находиться вблизи отопительных приборов, сидеть у печи и камина. Во время приготовления пищи нежелательно сильно наклоняться над плитой — так, чтобы пар из кастрюли шел в лицо.

В зимнее время при входе с улицы в теплое помещение не рекомендуется пить горячие напитки — кофе, чай и есть горячие блюда. Они усиливают кровообращение в области лица и вызывают красноту. Поэтому надо подождать, когда кожа адаптируется к окружающей температуре, и уж потом садиться за стол.

Вообще, людям, склонным к покраснению лица — не только носа! — не стоит увлекаться горячей пищей. Противопоказаны им также жирные, соленые, острые блюда, копчености. Очень плохую услугу в данном случае оказывают алкоголь и табак, которые, как известно, разрушающе действуют на кровеносные сосуды.

Косметические средства тоже надо выбирать с учетом вашей проблемы. Нельзя пользоваться кремами, которые содержат гормональные добавки. Надо исключить маски, где есть такие сосудорасширяющие ингредиенты, как мед, бодяга. Самый оптимальный способ защиты носа от мороза- жирный крем и пудра, а от прямых солнечных лучей — специальные средства, содержащие солнцезащитные фильтры. Но поскольку косметических средств с длительным эффектом не существует, советую не находиться долго на холоде, тем более не увлекаться зимними видами спорта.

«Не могли бы вы рассказать о том, как наши бабушки сохраняли красоту губ?»
Татьяна Кремнева, Благовещенск

— Наши бабушки освежали губы и предохраняли их от пересыхания с помощью меда, огуречного или морковного сока. Делали всевозможные питательные маски. Например, брали чайную ложку домашнего творога и чайную ложку морковного сока, смешивали их и накладывали на губы. Через 5-10 минут смывали кипяченой водой. А от зимней стужи спасали губы сливочным маслом и нутряным жиром.

Вы, конечно, можете ухаживать за своими губами, опираясь на опыт наших предков. Но не вижу в этом смысла. Бабушки не имели под рукой нынешних косметических средств. Сегодня выпускается такой широкий спектр кремов, бальзамов, лосьонов по уходу за кожей лица, что всегда можно подобрать необходимое вам и доступное вашему кошельку средство. Кстати, рецептура большинства косметических и гигиенических средств основана именно на народных традициях и надежна по своему качеству.

«У меня стали опухать и болеть мочки ушей на месте проколов. Мама говорит, это результат того, что я хожу без головного убора в холодные дни. Так ли это?»
Ира Белова, Тула

— Нежные мочки ушей не любят соприкосновения с настывшим металлом. Кроме того, в морозные дни не рекомендуется надевать клипсы, которые ухудшают кровообращение ушных раковин, соответственно, провоцируют обморожение. Это может быть аллергическая реакция на некачественный сплав, из которого сделаны серьги. При тесном контакте с кожей они раздражают ее и вызывают покраснение, отечность, боль. Аналогичный эффект может возникнуть и в том случае, если вы часто меняете украшения или носите серьги с травмирующими замочками. Или ваш организм не переносит золота, серебра, иных металлов. При таких вариантах, естественно, надо прекратить носить серьги и клипсы, обратиться к врачу и вылечить аллергический дерматит.

Вам необходимо либо вовсе отказаться от ушных украшений, либо тщательно подбирать их. Иначе названные мной причины могут привести к появлению так называемых келоидных рубцов на месте проколов. Эти опухолевидные утолщения придется лечить в медицинском учреждении, так как в домашних условиях вы с ними не справитесь.

«Хотя сейчас и осень, но я жду — не дождусь, когда можно будет отправиться на лыжную прогулку в лес. Вот только на морозе у меня трескаются и кровоточат губы. Как избежать этого?»
Марина Зубкова, Петропавловск-Камчатский

— Существует общее правило, которого следует придерживаться во время зимнего отдыха: надо смазывать губы гигиенической помадой или жирным кремом и слегка припудривать. Это предохраняет их от обветривания, покраснения, обморожения. Но виною может быть не только мороз — порой он лишь усугубляет истинную причину кровоточивости губ. Это может быть заболевание, вызванное грибковой или дрожжевой флорой, а также нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Более того, долго не заживающие корочки и трещинки на губах могут быть следствием развития злокачественной опухоли, особенно в пожилом возрасте. Поэтому, если косметические и гигиенические средства для ежедневного ухода за кожей не помогают, то вам обязательно надо показаться врачу. Как говорится, береженого Бог бережет.

Ольга НЕЗВАНОВА
«Женское здоровье»

Больше не краснею! Как зимой остановить купероз | Секреты красоты | Здоровье

Я активно занимаюсь спортом, поэтому много бываю на улице, в том числе осенью и зимой. Впрочем, это могут сказать о себе многие женщины, которые гуляют с собаками, детьми и внуками, работают под открытым небом. Зимой частые перепады температуры между помещением и улицей приводят к тому, что расположенные в коже сосуды не выдерживают и лопаются. В результате на лице появляются некрасивые «звездочки» винного цвета или заметная капиллярная сетка. Первыми страдают обычно те части лица, которые больше всего подвергаются действию мороза и ветра: нос (особенно крылья), скулы, щеки. Убрать появившиеся «звездочки» можно только операцией: прижиганием (электрокоагуляция) или лазером.

Когда я консультировалась у врача-дерматолога, мне было сказано, что вообще купероз – проявление ломкости сосудов. То есть к нему обычно есть генетическая склонность! И чаще всего он появляется у людей с чувствительной кожей: у тех, кто легко краснеет по любому поводу.

Несколько лопнувших сосудиков я обнаружила у себя, после того как неудачно покаталась на лыжах, – несмотря на защитный крем на лице, я обморозила щеки и нос. Тут-то и задумалась о профилактике. Расспросив о методах знакомых дерматологов, а заодно спортсменок-лыжниц, вывела для себя несколько правил. Скажу сразу, что за прошедшие 10 лет, несмотря на то что я по-прежнему даже в мороз и ветер провожу на улице по 3–4 часа в день, ситуация с сосудами на лице хуже не стала. Поэтому думаю, что мой опыт пригодится кому-то еще.

Некоторые женщины при куперозе используют лосьоны и гели, предназначенные для лечения и профилактики варикозного расширения вен на ногах, или кремы для лечения геморроя. (Ну да, все это ведь сосуды…) Надо помнить, что они для лица не предназначены и очень его сушат! Но если сосудозащищающего крема для лица нет, то можно поступить следующим образом. Вечером нанести на пострадавшие зоны антиварикозный гель или лосьон, дать впитаться и обильно нанести увлажняющий крем. Так можно делать от двух недель до месяца. Но, если возникает ощущение сухости, стянутости кожи, лучше отказаться от такой профилактики.

Правила на каждый день

Перестаем сушить кожу. То есть не протираем ее всякими спиртовыми лосьонами. Если можно – не умываемся с мылом хотя бы зимой. Я зимой даже и водой из-под крана стараюсь не умываться, использую кипяченую, или травяной настой, или косметический тоник. Впрочем, если у вас в регионе вода мягкая (накипи мало в чайнике), то она не страшна.

Отменяем умывание горячей или холодной водой, протирку лица льдом, распаривание его над паром: все это и есть те самые перепады температуры, которые ломают наши сосуды. Вода для умывания должна быть комнатной температуры или температуры кожи.

Баню и сауну дерматологи при куперозе тоже запрещают! Если уж никак не соглашаетесь с этим запретом, то хотя бы не бегайте из парилки на мороз, разогревайтесь и остывайте постепенно.

Поддерживаем сосуды изнутри: можно принимать известные с советских времен поливитамины, в состав которых входят витамин С и рутин (витамин Р), или подобрать другой сосудоукрепляющий и венотонизирующий комплекс. Я предпочитаю есть побольше продуктов, богатых витамином С (всем известные шиповник, сладкий перец, квашеная капуста, цитрусовые, смородина) и обязательно продукты с рутином (его много в белой цедре апельсинов и грейпфрутов, опять-таки в шиповнике и черноплодной рябине).

Это все – поддерживающие действия, которые многим покажутся скучными и малозаметными. Но, по совету своих консультантов, я ими не ограничилась и защищаю свое лицо еще и снаружи. Причем превентивные меры я продумала в зависимости от температуры.

Чем я защищаю лицо

Сосудозащищающий (он же криопротекторный) крем для лица я использую в умеренные холода. Честно говоря, до разговора с дерматологом я и не знала, что такие средства есть. Оказалось, их выпускают, причем не только дорогие импортные марки, но и наши, отечественные. Конечно, этот крем подороже обычного дневного, но я, например, наношу его только на проблемные зоны (щеки и нос). Мазать надо тонким слоем за полчаса до выхода на холод, чтобы успел впитаться. И не растирать им кожу, а как бы пошлепывать, вбивать крем кончиками пальцев. Когда впитается, можно нанести тональный или привычный крем. Для длительного нахождения на улице этой защиты достаточно для температуры от +5 до – 7. По моим ощущениям, с ним кожа даже меньше мерзнет. И он обязательно нужен, чтобы помочь сосудам перенести переход из тепла в холод и обратно. То есть какие бы еще способы защиты я ни использовала, эта нужна всегда.

Жирный защитный крем лично мне требуется, когда температура достигает –8–12°. Я его наношу поверх предыдущего, когда тот впитается. Использую или обычный детский крем, или отечественный крем для зрелой кожи, который помню еще у своей бабушки, или к осметический вазелин. Единственный минус: лицо будет блестеть. Но если я иду гулять с детьми или собаками, то есть буду на морозе долго, блеск – небольшая плата за защиту лица. А чтобы доехать до работы, например, достаточно предыдущего крема, или можно сразу перейти к следующему пункту.

Маска на лицо из ткани. Эту вещь я взяла из спорта. Они бывают совсем тоненькими из полиэстра и называются «бафф». Более плотные – из флиса или подобных ему тканей – называются «балаклавами» и похожи на армейский подшлемник. Надеваю маску на улицу уже в – 10°, если высокая влажность и дует сильный ветер, или в –12–15°, если сухо и безветренно. Войдя в транспорт, бафф можно опустить ниже подбородка, тогда он будет больше похож на обычный платок под шапкой. Так что в мороз я в таком виде могу и на работу поехать. Балаклавы бывают двух типов: одни закрывают все лицо, так что только глаза и нос торчат, другие тоже можно опустить под подбородок. Но это, конечно, чисто уличный вариант. Для зимнего спорта и прогулки с собаками он незаменим, впрочем, я и с детьми так ходила: другие мамы сначала удивлялись, потом завидовали, что у меня лицо не мерзнет.

И последний момент: если открытая часть лица замерзла – ни в коем случае не растирайте! Ни снегом, ни варежкой, ни даже рукой, ведь именно это ломает хрупкие сосудики. Просто снимите перчатку, приложите теплую руку как компресс, снаружи закройте шарфом или той же снятой перчаткой и скорее идите домой.

Комментарий специалиста

Тамара Корчевая, кандидат медицинских наук, дерматолог-косметолог, директор Центра лечебной косметологии:

– Те рекомендации, которые дал автор в этой статье, с точки зрения наружного ухода в целом правильные. Но нужно понимать, что купероз – это сосудистая стадия розацеа, а именно – начальная ее стадия. Известно, что розацеа – это заболевание кожи лица, связанное с нарушением обмена: ослабление функции печени, нарушение состояния желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, нервной системы. Чтобы розацеа из сосудистой стадии, то есть купероза, не перешла в более тяжелую форму – папулезную, узелковую, необходимо своевременное обследование и консультация врача-дерматолога, терапевта. В косметологии есть современные эффективные методики, которые помогают уменьшать сосудистую сеточку на коже. Общие рекомендации по уходу за куперозной кожей, которые мы здесь прочитали, – это хорошая защита кожи и наружная профилактика утяжеления сосудистых проблем.

Уважаемые читатели!

Если вы хотите поделиться опытом оздоровления, присылайте свои истории к нам в редакцию. Мы обязательно опубликуем самые интересные.

Смотрите также:

Почему краснеет нос на холоде и что делать | Здоровое дыхание

» Здоровое дыхание

Уютный журнал По-женски

Получайте раз в неделю полезные советы

Про мороз и красный нос

Ни разу не задумывались почему на холоде краснеет нос? Косметическая проблема? Может быть, но не всегда! Так почему?

Красный нос на морозе не только косметическая проблема. Это еще и сигнал о том, что в организме что-то не ладится. Неполадки со здоровьем могут самые разные.

Холоднее снаружи – сильнее подогрев

Слишком сухая кожа

Кожа краснеет при резкой смене температур, так как быстро расширяются сосуды. Обладательницам сухой коже не повезло, так как у них капилляры расположены слишком близко от поверхности эпидермиса.

Аллергия на холод

Открытые участки тела: руки, лицо, в том числе нос краснеют из-за аллергии на холод.

При аллергии на холод нужно обратиться к аллергологу, дерматологу или к терапевту.

Вегетососудистая дистония

У страдающих вегетососудистой дистонией сосудистая система очень чувствительна. К переменам погоды.

При сильном морозе и холодном ветре в капиллярах и сосудах нарушается правильный ритм циркуляции крови. В результате кожа краснеет, особенно это заметно на носу, так как здесь кожа наиболее тонкая.

Насморк (ринит)

Негативное влияние на кожу оказывает любой воспалительный процесс. Насморк не исключение.

При рините может краснеть либо весь нос, либо только крылья носа. Часто сморкаясь и вытирая нос платком, происходит дополнительное раздражение кожи носа.

Гипертония

Покраснение носа может указывать на гипертонию. Повышение артериального давления не может быть без причины. Скачки давления могут быть при неправильном обмене веществ, при неполадках в сердечно-сосудистой системе…

Точнее определит врач: терапевт, эндокринолог, кардиолог.

Чтобы нос не краснел. Меры профилактики

Зимой гулять очень полезно, а, чтобы нос не краснел в сильные морозы, помогут меры профилактики.

Выходя на улицу следует закрывать нос широким шарфом, а перед выходом смазать нос питательным кремом и слегка припудрить. Важно не использовать в морозы увлажняющие косметические средства, не принимать горячий душ или ванну.

В сильные морозы стоит ограничить употребление:

Почему? Эти продукты приводят к расширению сосудов, а значит к покраснению кожи.

Для укрепления сосудов можно принимать витамины «С» и «Е», витаминные комплексы. Но… по рекомендации врача.

Закаливание помогает от покраснения носа. Закаливать сосуды носа можно с помощью контрастного умывания.

Отлично помогают от покраснения носа примочки из настоя ромашки, а также самомассаж.

За полчаса до выхода на улицу помассировать краснеющие места кратковременными точечными движениями.

Рецепт маски против красноты

2-3 раза в неделю делать маску против красноты.

1/3 настоя ромашки

Смешать все ингредиенты и нанести на кожу носа. Подержать маску пять минут. По истечении времени снять маску с помощью салфетки. Данную маску рекомендуется делать на ночь и не смывать водой.

Инсульт #8212; бич современности, тяжелое и неприятное#8230;

Отекают ноги? Обратите внимание как это происходит,#8230;

От чего на зубах неприятный белый налет? Как с ним#8230;

Испокон веков считается, «как встретишь Новый год, так#8230;

Написать ответ

Подпишитесь на нашу рассылку

Полезные советы

Осторожно: обман или как разводят.

Зубная боль мучительна, но, когда тебя пытаются#8230;

Задолжал? Прощай.

Скоро, скоро Новый год! Фейерверки, брызги#8230;

Домашние хитрости: как бороться с.

Чтобы одержать победу над усатыми захватчиками#8230;

Как банки нарушают права.

Недобросовестные банки, несмотря на все усилия#8230;

Гигиена жилища, естественная.

Порядок в доме способствует сохранению и укреплению#8230;

Тест «Насколько вы доверяете.

«Чем шире ты раскрываешь объятия, тем легче тебя#8230;

А вы, к какому гормональному типу.

Физическое и психоэмоциональное состояние женщины,#8230;

Легко ли с вами.

Общение, что это такое? Разговор с другим человеком#8230;

Не хватает денег.

Нам всем всегда, чего-то не хватает, кому-то лета,#8230;

Рискует ли ваш мужчина заболеть.

Простатит #8212; коварное заболевание, от которого#8230;

Подпишитесь на нашу рассылку

Новые статьи

Маски с натуральными.

Косметические маски с добавлением натуральных масел#8230;

Осторожно: обман или как разводят.

Зубная боль мучительна, но, когда тебя пытаются#8230;

Встречаем Новый год, год Желтой Земляной.

С каждым днем, каждым часом, с каждой минутой все ближе#8230;

Почему мужчины.

Как вы думаете какой самый популярный вопрос, который#8230;

http://po-zhenski.ru/zdorove/pro-moroz-i-krasnyj-nos

Уютный журнал По-женски

Получайте раз в неделю полезные советы

Про мороз и красный нос

Холоднее снаружи – сильнее подогрев

Слишком сухая кожа

Аллергия на холод

Открытые участки тела: руки, лицо, в том числе нос краснеют из-за аллергии на холод.

При аллергии на холод нужно обратиться к аллергологу, дерматологу или к терапевту.

Вегетососудистая дистония

У страдающих вегетососудистой дистонией сосудистая система очень чувствительна. К переменам погоды.

Насморк (ринит)

Негативное влияние на кожу оказывает любой воспалительный процесс. Насморк не исключение.

Гипертония

Точнее определит врач: терапевт, эндокринолог, кардиолог.

Чтобы нос не краснел. Меры профилактики

Зимой гулять очень полезно, а, чтобы нос не краснел в сильные морозы, помогут меры профилактики.

В сильные морозы стоит ограничить употребление:

Почему? Эти продукты приводят к расширению сосудов, а значит к покраснению кожи.

Для укрепления сосудов можно принимать витамины «С» и «Е», витаминные комплексы. Но… по рекомендации врача.

Закаливание помогает от покраснения носа. Закаливать сосуды носа можно с помощью контрастного умывания.

Отлично помогают от покраснения носа примочки из настоя ромашки, а также самомассаж.

За полчаса до выхода на улицу помассировать краснеющие места кратковременными точечными движениями.

Рецепт маски против красноты

2-3 раза в неделю делать маску против красноты.

1/3 настоя ромашки

Инсульт #8212; бич современности, тяжелое и неприятное#8230;

Отекают ноги? Обратите внимание как это происходит,#8230;

От чего на зубах неприятный белый налет? Как с ним#8230;

Испокон веков считается, «как встретишь Новый год, так#8230;

Написать ответ

Подпишитесь на нашу рассылку

Полезные советы

Осторожно: обман или как разводят.

Зубная боль мучительна, но, когда тебя пытаются#8230;

Задолжал? Прощай.

Скоро, скоро Новый год! Фейерверки, брызги#8230;

Домашние хитрости: как бороться с.

Чтобы одержать победу над усатыми захватчиками#8230;

Как банки нарушают права.

Недобросовестные банки, несмотря на все усилия#8230;

Гигиена жилища, естественная.

Порядок в доме способствует сохранению и укреплению#8230;

Тест «Насколько вы доверяете.

«Чем шире ты раскрываешь объятия, тем легче тебя#8230;

А вы, к какому гормональному типу.

Физическое и психоэмоциональное состояние женщины,#8230;

Легко ли с вами.

Общение, что это такое? Разговор с другим человеком#8230;

Не хватает денег.

Нам всем всегда, чего-то не хватает, кому-то лета,#8230;

Рискует ли ваш мужчина заболеть.

Простатит #8212; коварное заболевание, от которого#8230;

Подпишитесь на нашу рассылку

Новые статьи

Маски с натуральными.

Косметические маски с добавлением натуральных масел#8230;

Осторожно: обман или как разводят.

Зубная боль мучительна, но, когда тебя пытаются#8230;

Встречаем Новый год, год Желтой Земляной.

С каждым днем, каждым часом, с каждой минутой все ближе#8230;

Почему мужчины.

Как вы думаете какой самый популярный вопрос, который#8230;

http://po-zhenski.ru/zdorove/pro-moroz-i-krasnyj-nos

Что делать, если на холоде краснеет нос

Причины

Хронический насморк.
Нарушение работы вегетативной нервной системы.
Индивидуальная особенность.
Нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
Розацеа.
Курение.

Причиной покраснения носа может быть такое заболевание, как розацеа

При розацеи врач может назначить прохождение курса антибиотиков

Народные средства

Косметологические процедуры

Если справиться с проблемой в домашних условиях не удается, то можно обратиться за помощью к косметологу

В косметологии существует несколько способов борьбы с краснотой носа:

Применение лазера.
Криотерапия.
Использование никотиновой кислоты.

Косметические приёмы

Добавить комментарий Отменить ответ

Новые статьи:

Причины появления растяжек после родов, методы борьбы с ними

Растяжки (или в медицине их принято называть стриями) – распространенное физиологическое изменение, возникающее преимущественно на коже живота после рождения ребенка.

Как принимать антибиотики при укусах клещей

Симптомы и лечение холодового дерматита

Симптомы холодовой крапивницы

Как бороться с шелушением кожи лица зимой

Рубрика Вопрос-Ответ

Зимой лицо сильно краснеет, обветривается, как правильно ухаживать?

Вопрос (Ирина, проблемы с кожей лица в зимнее время года) Меня зовут Ирина, у меня проблема с лицом в зимнее

http://bolezni-kozhi.ru/krasneet-nos-na-holode-chto-delat.html

Комментариев пока нет!

Oscar Wilde — Текст песни The Ballad of Reading Gaol

Он не носил своего алого пальто,

Ибо кровь и вино красные,

И кровь и вино были на его руках

Когда нашли его с мертвым,

Бедная мертвая женщина, которую он любил,

И убили в ее постели.

Он ходил среди Испытателей

В костюме потертого серого цвета;

На голове была крикетная кепка,

И походка его казалась легкой и веселой;

Но я никогда не видел человека, который выглядел бы

Так грустно в тот день.

Я никогда не видел человека, который выглядел бы

С таким задумчивым взглядом

На этой маленькой голубой палатке

Кого из заключенных зовут небо,

И при каждом дрейфующем облаке

С серебряными парусами.

Я ходил с другими душами в боли,

В другом кольце

И было интересно, сделал ли человек

Большая или маленькая вещь,

Когда голос позади меня тихо прошептал,

«Этот парень должен качаться.»

Дорогой Христос! Самые тюремные стены

Вдруг показалось намотанное,

И небо над моей головой стало

Как шкатулка из раскаленной стали;

И хотя я был душой в боли,

Моей боли я не чувствовал.

Я знал только то, что думали охотники

Ускорили шаг, и почему

Он смотрел на яркий день

С таким задумчивым взглядом;

Мужчина убил то, что любил

И поэтому ему пришлось умереть.

И все же каждый убивает то, что любит

Каждым да будет это услышано,

Некоторые делают это с горечью,

Некоторые с лестным словом,

Трус делает это поцелуем,

Храбрый с мечом!

Некоторые убивают свою любовь в молодости,

И некоторые, когда они состарились;

Некоторые душат руками Похоть,

Некоторые с руками из золота:

Самые добрые воспользуйтесь ножом, т.к.

Мертвые так быстро остывают.

Некоторые любят слишком мало, некоторые слишком долго,

Некоторые продают, а другие покупают;

Некоторые делают дело со слезами,

И некоторые без вздоха:

За каждый мужчина убивает то, что любит,

nbsp; И все же не каждый человек умирает.

Он не умирает смертью от стыда

В день темного позора,

И на шее не должно быть петли,

Ни тряпки на его лице,

Ноги не падают вперед через пол

В пустое место

Он не сидит с молчаливыми людьми

Которые наблюдают за ним день и ночь;

Кто смотрит на него, когда он пытается плакать,

И когда он пытается молиться;

Кто следит за ним, чтобы он не ограбил

Тюрьма своей добычи.

Он не просыпается на рассвете, чтобы увидеть

Ужасающие фигуры заполняют его комнату,

Дрожащий капеллан в белом,

Корма Шериф с мраком,

И губернатор весь в блестящем черном,

С желтым лицом Рока.

Он не поднимается в жалкой спешке

Одежду осужденного,

В то время как какой-то грубый Доктор злорадствует и отмечает

Каждая новая и нервная поза,

Перебирая часы с маленькими тиканьями

Похоже на ужасные удары молотком.

Он не знает, что тошнотворная жажда

Это пески горла, до

Палач в перчатках садовника

Проскальзывает через мягкую дверь,

И связывает одну с тремя кожаными ремешками,

Что в горле больше не будет жажды.

Не наклоняет голову, чтобы слышать

В захоронении читали,

И пока ужас его души

Говорит ему, что он не мертв,

Скрестите свой гроб, пока он двигается

В ужасный сарай.

Он не смотрит в воздух

Через маленькую стеклянную крышу;

Он не молится глиняными устами

Чтобы его агония прошла;

Не чувствуй на его дрожащей щеке

Поцелуй Каиафы.

Шесть недель гвардеец гулял по двору,

В костюме потертого серого цвета:

На голове у него была крикетная кепка,

И походка его казалась легкой и веселой,

Но я никогда не видел человека, который выглядел бы

Так грустно в тот день.

Я никогда не видел человека, который выглядел бы

С таким задумчивым взглядом

На этой маленькой голубой палатке

Кого из заключенных зовут небо,

И за каждым блуждающим облаком, которое тянулось за

Ее разлетелись руны.

Он не заламывал руки, как

Те глупые люди, которые осмеливаются

Чтобы попытаться воспитать подменыша Надежды

В пещере черного отчаяния:

Он смотрел только на солнце,

И напился утреннего воздуха.

Он не заламывал рук и не плакал,

И он не заглядывал и не сосал,

Но он пил воздух, как будто в нем было

. Некоторый здоровый анодин;

С открытым ртом пил солнце

Как будто это было вино!

И я и все души в боли,

Кто попрал другое кольцо,

Забыл, сделали ли мы сами

Большая или маленькая вещь,

И смотрел взглядом тупого изумления

Человек, которого пришлось качать.

И странно было видеть, как он проходит

С такой легкой и веселой ступенькой,

И странно было видеть его взглядом

Так тоскливо в тот день,

И странно было думать, что он

Пришлось платить такой долг.

Для дуба и вяза имеют приятные листья

Что на весенней съемке:

Но мрачно смотреть на виселицу,

С корнем, усыпанным гадюкой,

И, зеленый или сухой, человек должен умереть

Прежде чем он принесет свои плоды!

Самое высокое место — это престол благодати

Для чего стараются все жители мира:

Но кто будет стоять в пеньковой полосе

На эшафоте высоком,

И через ошейник убийцы возьмите

Его последний взгляд на небо?

Под скрипки сладко танцевать

Когда любовь и жизнь справедливы:

Танцевать под флейты, танцевать под лютни

Нежный и редкий:

Но не сладко с шустрыми ногами

Танцевать в воздухе!

Так что любопытными глазами и больными предположениями

Мы наблюдали за ним день за днем,

И задавался вопросом, каждый ли из нас

Закончил бы так же,

Ибо никто не может сказать, что это за красный ад

Его слепая душа может заблудиться.

Наконец покойник больше не прошел

Среди испытуемых,

И я знал, что он встал

В ужасной ручке черного дока,

И я никогда не увижу его лица

Снова в милом Божьем мире.

Как два обреченных корабля, проходящих в шторм

Мы пересеклись:

Но мы не сделали ни одного знака, мы не сказали ни слова,

Нам нечего было сказать;

Ибо мы не встретились в святую ночь,

Но в позорный день.

Тюремная стена окружала нас обоих,

Мы были двумя изгоями:

Мир вытолкнул нас из своего сердца,

И Бог от его заботы:

И железный джин, который ждет греха

Поймал нас в ловушку.

Во дворе должников камни твердые,

И капающая стена высокая,

Так вот он и поднялся в воздух

Под свинцовым небом,

И с каждой стороны ходил Страж,

Из страха, что человек может умереть.

А то сидел с теми, кто смотрел

Его тоска днем и ночью;

Кто смотрел на него, когда он заплакал,

И когда он присел, чтобы помолиться;

Кто следил за ним, чтобы не ограбить

Их эшафот своей добычи.

Губернатор был силен на

Закон о правилах:

Доктор сказал, что Смерть была всего лишь

Научный факт:

И дважды в день капеллан звонил

И оставил небольшой трактат.

И дважды в день курил трубку,

И выпил свою кварту пива:

Его душа была непоколебима и держала

Нет убежища для страха;

Часто говорил, что рад

Руки палача были рядом.

Но почему он сказал такую странную вещь

Ни один Страж не осмелился спросить:

Для того, кому судьба наблюдателя

Выдается в качестве его задания,

Должен замкнуть его губы,

И сделай его лицо маской.

Или его могут переместить и попробовать

Для комфорта или консоли:

И что делать Human Pity

Застрял в норе убийц?

Какое слово благодати в таком месте

Может помочь душе брата?

С накидом и поворотным кольцом

Мы прошли парад дураков!

Нам было все равно: мы знали, что нас

Собственная бригада дьявола:

И бритая голова и ноги из свинца

Устройте веселый маскарад.

Разорвали гудроновую веревку в клочья

С тупыми и кровоточащими ногтями;

Мы протерли двери, мыли полы,

И почистил светящиеся рельсы:

И по порядку мы намылили доску,

И грохотали ведрами.

Мешки сшили, камни разбили,

Обернули пыльную дрель:

Мы били консервы и выкрикивали гимны,

И на мельнице вспотел:

Но в сердце каждого мужчины

Ужас лежал неподвижно.

Так еще лежало, что каждый день

Поползла, как волна, забитая сорняками:

И мы забыли горькую партию

Это ждет дурака и мошенника

, До того момента, как мы с работы топтались,

Мы прошли открытую могилу.

С зияющей пастью желтая дыра

Зиял за живое существо;

Сама грязь взывала к крови

К жаждущему асфальтового кольца:

И мы знали, что до рассвета наступило прекрасное

Какому-то заключенному пришлось качаться.

Мы пошли с намерением души

О смерти, ужасе и гибели:

Палач с сумочкой,

Шарил сквозь мрак

И каждый дрожал, когда подкрался

В его пронумерованную гробницу.

В ту ночь пустые коридоры

Были полны форм страха,

И вверх и вниз по железному городу

Украл ноги, которых мы не слышали,

И сквозь решетку, скрывающую звезды

Казалось, белые лица всматриваются.

Он лежал как лживый и мечтающий

В красивом луге,

Наблюдатель наблюдал за ним, пока он спал,

И не мог понять

Как можно было так сладко спать?

С палачом под рукой?

Но нет сна, когда люди должны плакать

Кто еще не плакал:

Итак, мы — дурак, мошенник, мошенник —

Это бесконечное бдение сохранялось,

И через каждый мозг на руках боли

Подкрался чужой ужас.

Увы! это страшная вещь

Чувствовать чужую вину!

Ибо прямо внутри меч греха

Пробитый до отравленной рукояти,

И поскольку расплавленный свинец был слезами, мы пролили

За кровь, которую мы не пролили.

Стражи в войлочной обуви

Пробирался у каждой запертой двери,

И посмотрел и увидел глазами благоговения,

Серые фигуры на полу,

И задавался вопросом, почему люди преклонили колени, чтобы помолиться

Кто никогда раньше не молился.

Всю ночь мы преклоняли колени и молились,

Безумные скорбящие по трупу!

Мутные шлейфы полуночи были

Перья на катафалке:

И горькое вино на губке

Был спасителем раскаяния.

Петухи, красные петухи,

Но дня так и не наступило:

И кривая форма Ужаса присела,

По углам где лежим:

И каждый злой дух, что ходит ночью

Перед нами как будто играли.

Они скользили мимо, они скользили быстро,

Как путешественники сквозь туман:

Издевались над луной на ригадуне

Тонкого поворота и скручивания,

И с формальным темпом и отвратительной грацией

Фантомы продолжили свидание.

С шваброй и косилкой мы видели, как они идут,

Тонкие тени рука об руку:

О, о, в призрачном бегстве

Они ступили на сарабанду:

И проклятые гротески сделали арабески,

Как ветер на песке!

С пируэтами марионеток,

Споткнулись о остроконечный протектор:

Но флейтами Страха они наполнили ухо,

Как они вели свою ужасную маску,

И громко пели, и громко пели,

Они пели, чтобы разбудить мертвых.

«Ого!» они кричали: «Мир широк,

Но хромают скованные конечности!

И один или два раза бросить кости

Джентльменская игра,

Но не выигрывает тот, кто играет с Sin

В секретном Доме стыда ».

Никаких воздушных шалостей, эти выходки были

Тот резвился с таким ликованием:

Мужчинам, чьи жизни были заключены в тюрьму,

И чьи ноги не могут освободиться,

Ах! раны Христа! они были живыми существами,

Страшнее всего видеть.

Вокруг, кругом вальсировали и кружили;

Некоторые колесили ухмыляющимися парами:

С шагом измельчения demirep

Некоторые пробирались вверх по лестнице:

И с тонкой усмешкой и заискивающей ухмылкой,

Каждый помогал нам в молитвах.

Завыл утренний ветер,

Но ночь продолжалась:

Через его гигантский ткацкий станок паутина мрака

Подкрался, пока не закрутилась каждая нить:

И пока мы молились, мы испугались

О Правосудии Солнца.

Стонущий ветер блуждал вокруг

Плачущая стена темницы:

Тилль как колесо токарное стальное

Мы почувствовали, как ползут минуты:

О стонущий ветер! что мы сделали

Иметь такого сенешаля?

Наконец-то увидел затененные полосы

Как свинцовая решетка,

Двигайтесь вправо через беленую стену

Который стоял перед моей трехъярусной кроватью,

И я знал, что где-то в мире

Страшный рассвет Бога был красным.

В шесть часов мы убрали наши камеры,

В семь все было по-прежнему,

Но шум и взмах могучего крыла

Казалось, что тюрьма наполнилась,

Для Повелителя Смерти с ледяным дыханием

Зашел убивать.

Он не прошел в пурпурной помпе,

И не ездить на белоснежном коне.

Три ярда шнура и раздвижная доска

Нужны ли все виселицы:

Так с веревкой стыда пришел Вестник

Сделать секретное дело.

Мы были как люди, прошедшие через болото

Из грязной тьмы ощупью:

Мы не осмелились произнести молитву,

Или дайте наш размах страданий:

Что-то умерло в каждом из нас,

А мертвой была Надежда.

Мрачное правосудие человека идет своим путем,

И не свернет в сторону:

Он убивает слабых, он убивает сильных,

У него смертельный шаг:

Железной пяткой поражает сильных,

Чудовищное отцеубийство!

Ждали удара восьмерки:

Каждый язык был толстым от жажды:

Для удара восьмерки это удар судьбы

Это делает человека проклятым,

И Судьба будет использовать бегущую петлю

Для лучшего и худшего.

Нам было нечего делать,

Сохраните, чтобы дождаться знака на com

e: Итак, как каменные вещи в одинокой долине,

Тихо сидели и немые:

Но сердце каждого мужчины билось сильно и быстро

Как сумасшедший по барабану!

С внезапным потрясением тюремные часы

Смутный в дрожащем воздухе,

И из всей тюрьмы поднялся вопль

Бессильного отчаяния,

Как звук, который слышат испуганные болота

От прокаженного в его логове.

И как видишь самые страшные вещи

В кристалле мечты,

Увидели жирную веревку конопли

Прицеплен к почерневшей балке,

И услышал молитву ловушка палача

Задушен до крика.

И все горе, которое его так тронуло

Что он издал этот горький крик,

И дикие сожаления, и кровавый пот,

Никто не знал так хорошо, как я:

Для того, кто живет больше одного человека

Больше смертей, чем нужно умереть.

В тот день часовни нет

На котором вешают мужчину:

Сердце капеллана слишком больно,

Или его лицо слишком бледное,

Или есть что написано в его глазах

На что никто не должен смотреть.

Так они держали нас близко до полудня,

И тогда они позвонили,

И надзиратели с их звенящими ключами

Открыты все камеры прослушивания,

И мы спустились по железной лестнице,

Каждый из своего отдельного ада.

Мы вышли в Божий сладкий воздух,

Но не обычным способом,

Лицо этого человека было белым от страха,

И лицо этого человека было серым,

И я никогда не видел грустных мужчин, которые выглядели

Так грустно в тот день.

Я никогда не видел грустных мужчин, которые выглядели

С таким задумчивым взглядом

На этой маленькой голубой палатке

Мы, пленники, называем небо,

И при каждом неосторожном облаке, прошедшем

В счастливой свободе.

Но такие были среди нас

Кто ходил с опущенной головой,

И знал, что если бы каждый получил свое,

Вместо этого они должны были умереть:

Он убил, но убил живое существо

Пока они убивали мертвых.

Для того, кто грешит второй раз

Пробуждает мертвую душу от боли,

И вынимает из пятнистой пелены,

И снова кровоточит,

И заставляет кровоточить большие потоки крови

И заставляет кровоточить напрасно!

Как обезьяна или клоун, в чудовищной одежде

С кривыми стрелками со звездочкой,

Мы молча обошли

Скользкий асфальтовый двор;

Мы молча ходили по кругу,

И никто не сказал ни слова.

Мы молча ходили по кругу,

И через каждый пустой разум

Память об ужасных вещах

Мчался ужасным ветром,

И Ужас преследовал перед каждым мужчиной,

И ужас подкрался позади.

Стражи расхаживали вверх и вниз,

И держали свое стадо животных,

У них была шикарная форма,

. И они были в своих воскресных костюмах,

Но мы знали, что они работали на

По негашеной извести на их ботинках.

Там, где могила широко открылась,

Могилы не было вообще:

Только полоса грязи и песка

У ужасной тюремной стены,

И немного горящей извести,

Что этому мужчине должно быть приелось.

Ибо у него покрывало, этот несчастный человек,

Такие, на которые могут претендовать немногие мужчины:

Глубоко под тюремным двором,

Обнаженная для большего стыда,

Он лежит с оковами на каждой ноге,

Обернутый пламенем!

И все время горючая известь

Поедает мясо и кости,

Ночью ест ломкую кость,

И мягкое мясо днем,

Он по очереди ест плоть и кости,

Но он всегда ест сердце.

Три долгих года не сеют

Или корень или саженец там:

За три долгих года неблагополучное место

Будет стерильно и голо,

И взгляни на чудесное небо

С безупречным взглядом.

Они думают, что сердце убийцы заразит

Каждое простое семя они сеют.

Это не так! Божья добрая земля

Добрее, чем знают мужчины,

И красная роза будет более красной,

Белая роза белее удара.

Из его рта красная, красная роза!

Из его сердца белый!

Ибо кто может сказать каким странным образом,

Христос раскрывает Свою волю,

Из-за бесплодного посоха паломник принес

Расцвела на глазах у великого Папы?

Но ни молочно-белая роза, ни красная

Может цвести в тюремном воздухе;

Осколок, галька и кремень,

Вот что нам там дают:

Цветы лечили

Отчаяние обычного человека.

Так никогда не будет винно-красная роза или белая,

Лепесток за лепестком, осень

На том участке грязи и песка, который лежит

У ужасной тюремной стены,

Сказать мужчинам, бродящим по двору

<7nbsp; Этот Божий Сын умер за всех.

Тем не менее, несмотря на ужасную тюремную стену

Все еще подшивает его по кругу,

И духовный человек не ходит ночью

То есть оковами,

И дух не может плакать, что ложь

В такой нечестивой земле,

Он спокоен — этот несчастный человек —

В мире или скоро будет:

Нет ничего, что могло бы его разозлить,

И Террор не ходит в полдень,

За бледную Землю, на которой он лежит

Нет ни Солнца, ни Луны.

Повесили как зверя:

Они даже не звонили

Регием, который мог принести

Покой его испуганной душе,

Но поспешно вывели его,

И спрятала его в яму.

С него сняли холщовую одежду,

И отдал его мухам;

Издевались над опухшим фиолетовым горлом

И суровые и пристальные глаза:

И с громким смехом навалили пелену

В чем заключается их осужденный.

Капеллан не становился на колени для молитвы

У его бесчестной могилы:

И не пометьте это благословенным Крестом

Что дал Христос для грешников,

Потому что этот человек был одним из тех

Кого Христос сошел спасти.

Но все хорошо; он прошел

В назначенный Борн Лайф:

И чужие слезы наполнят его

Урна жалости давно сломанная,

По его скорбящим будут изгнанники,

А изгоев всегда скорбят.

Не знаю, верны ли законы,

Или ошибаются ли законы;

Все, что мы знаем, кто лежит в тюрьме

Разве что стена крепкая;

И что каждый день похож на год,

Год, дни которого длинные.

Но я знаю, что каждый Закон

Что мужчины сделали для человека,

С тех пор, как первый Человек лишил своего брата жизни,

И начался печальный мир,

Но соломкой пшеницу спасает мякину

С самым злым фанатом.

Я тоже это знаю — и было мудро

Если бы каждый знал одно и то же —

Что каждая тюрьма, которую строят мужчины,

Построен из кирпичей позора,

И скованы прутьями, чтобы не увидел Христос

Как люди калечат их братья.

Решетками они размывают милую луну,

И слепит доброе солнце:

И им хорошо удается скрыть свой ад,

Ибо в нем все делается

Тот Сын Божий, ни сын Человеческий

Всегда надо смотреть!

Самые гнусные дела, подобные ядовитым сорнякам

Колодец цветения в тюрьме:

В Человеке есть только хорошее

Что там пустошь и сохнет:

Бледная Страдания держит тяжелые ворота,

И Страж в отчаянии

Потому что они морили голодом маленького напуганного ребенка

Пока не заплачет день и ночь:

И бьют слабых, и глупых порют,

И угрюмый старый и серый,

И некоторые злятся, и все портятся,

И никто не может сказать ни слова.

Каждая узкая камера, в которой мы живем

Грязная и темная уборная,

И зловонное дыхание живой Смерти

Заглушает каждую решетку,

И все, кроме похоти, обращено в пыль

В машине человечества.

Солоноватая вода, которую мы пьем

Ползает с отвратительной слизью,

И горький хлеб весят на весах

Полон мела и извести,

И Сон не ляжет, а ходит

С безумными глазами и плачет Времени.

Но хоть скудный Голод и зеленая жажда

Как жерех с гадюкой,

Нас мало заботит тюремная плата за проезд,

За что озноб и убивает сразу

Разве что каждый камень поднимает днем

Ночью становится сердцем.

Всегда в сердце полночь,

И сумерки в своей камере,

Крутим рукоятку, или трос рвем,

Каждый в своем отдельном аду,

И тишина ужаснее далека

Чем звон медного колокола.

И человеческий голос никогда не приближается

Чтобы сказать ласковое слово:

И глаз, который смотрит через дверь

Безжалостен и жесток:

И все забыли, гнием и гнием,

Душой и телом испорчены.

И таким образом ржавеем железную цепь Жизни

Деградированный и одинокий:

И некоторые проклинают, а некоторые плачут,

А некоторые мужчины не стонут:

Но вечные законы Бога добрые

И разбить каменное сердце.

И каждое человеческое сердце, которое разбивается,

В камере или во дворе,

Это как та сломанная коробка, которая дала

Его сокровище Господу,

И наполнил дом нечистого прокаженного

С ароматом дорогого нарда.

А! счастливого дня тех, чьи сердца могут разбиться

И мир помилования победит!

Как еще человек может осуществить свой план?

И очистить его душу от греха?

Как иначе, как не через разбитое сердце

Может ли войти Господь Христос?

И опухшее пурпурное горло.

И суровые и пристальные глаза,

Ждет святых рук, которые забрали

Вор в рай;

И сердце сокрушенное и сокрушенное

Господь не презирает.

Человек в красном, который читает Закон

Подарил ему три недели жизни,

Три недели для исцеления

Его душа борьбы его души,

И очистить от каждой капли крови

Рука, держащая нож.

И слезами крови омыл руку,

Рука, держащая сталь:

Ведь только кровь может стереть кровь,

И только слезы могут лечить:

И малиновое пятно от Каина

Стал белоснежной печатью Христа.

В Рединговой тюрьме

Яма стыда,

И в нем лежит несчастный

Съеден зубами пламени,

В горящей обмотке лежит,

И его могила не имеет названия.

И там, доколе Христос не вызовет мертвых,

В тишине пусть лежит:

Не нужно тратить глупые слезы,

Или вздохните ветрено:

Мужчина убил то, что любил,

И поэтому ему пришлось умереть.

И все люди убивают то, что любят,

Всем пусть будет слышно,

Некоторые делают это с горечью,

Некоторые с лестным словом,

Трус делает это поцелуем,

Храбрый с мечом!

Прочтите историю Coca-Cola и проверьте свои идеи.

⇐ ПредыдущаяСтр 22 из 43Следующая ⇒

С Coca-Cola

дела идут лучше

Coca-Cola пользуется популярностью во всем мире. Ежегодно продается 1,6 миллиарда галлонов в более чем ста шестидесяти странах. Напиток был изобретен доктором Джоном Пембертоном в Атланте как лечебный напиток 8 мая 1886 года, но его партнер Фрэнк Робинсон назвал его «Кока-кола», потому что изначально он был изготовлен из растения кокаин.В первый год продавалось всего девять напитков в день.

Бизнес был куплен человеком по имени Аса Кэндлер в 1888 году, а первая фабрика была открыта в Далласе, штат Техас, в 1895 году. Там до сих пор производится Coca-Cola. С 1895 года были произведены миллиарды бутылок и банок, но рецепт до сих пор держится в секрете!

Diet Coke производится с 1982 года, и на протяжении многих лет для продажи продукта использовалось множество умных рекламных объявлений. Несомненно, что кока-колу будут пить далеко в двадцать первом веке.

а) Вы пьете кока-колу? Как вы думаете, эти факты о Coca-Cola правдивы или ложны?

— Ежедневно продается 1,6 миллиарда галлонов.

— Coca-Cola пьют во всех странах мира.

— Изобретен в США.

— Ему почти 100 лет.

б) Постарайтесь запомнить целые предложения о Coca-Cola.

Сопоставьте историю с правильными словами и получите следующую информацию.Можете ли вы представить себе кондитерские изделия из вашей страны?

создавать, становиться, расти, есть, открывать (2), звонить, отдавать предпочтение, давать, покупать

История гамбургера

Гамбургер — самая популярная еда в мире. Первый гамбургер (1) ______, проданный в Коннектикуте в 1895 году американским поваром по имени Луи Лассен.Луи (2) ______ их гамбургеры, потому что он (3) ______ рецепт моряков из Гамбурга в Германии. Гамбургеры (4) ______ фаворитом в Америке в начале 20 ^-го века. Их популярность (5) _____ даже больше после Второй мировой войны, когда они (6) _____ в больших количествах подростками, которые (7) _____ фастфуд к семейным обедам. В 1948 году два брата, Дик и Мак Макдональды (8) _____ гамбургерный ресторан в Сан-Бернардино, Калифорния. С тех пор более 25 000 ресторанов McDonald’s (9) _____ по всему миру, а теперь 35 миллионов гамбургеров McDonald’s (10) _____ каждый день в 115 странах от Индии до Полярного круга.

Изучите заведения ресторана и скажите:

Ø Какое из перечисленных лично Вы посещаете чаще всего?

Ø Какой из них наиболее популярен / распространен в вашем городе / стране?

Ø Что особенного в еде, которую здесь подают?

Ø Какой из списка вы бы выбрали для открытия собственного продовольственного бизнеса?

ресторан ресторан быстрого питания / ресторан быстрого питания горный ресторан вегетарианский ресторан винный ресторан / винный бар роскошный ресторан кофейня / кофейня ресторан для гурманов клубный ресторан Панорамный ресторан ресторан на террасе ресторан с национальной кухней

неформальный ресторан ресторан под открытым небом рыбный (морепродуктовый) ресторан ресторан самообслуживания ресторан Chop House Японский ресторан таверна чайная комната бар лобби-бар / фойе-бар банкетный бар

гриль-бар / гриль-зал диско-бар коктейль-бар мини-бар пивной бар / паб бар у бассейна устричный бар фруктовый батончик Снэк-бар кафе / кофейня кафетерий кондитерская / кондитерская (магазин)

БЛОК IV

Темы для обсуждения и рефераты.

Расскажите о преимуществах питания вне дома.
Дайте рецепт любимого блюда.
В чем особенность праздничных блюд?
Говорите об украинском гостеприимстве в еде, если таковая имеется.
Расскажите о преимуществах / недостатках нездоровой пищи (McDonald’s, Pizza Hut, Potato House).
Расскажите о различиях в кухнях мира на собственном опыте.
Вы беспокоитесь о ежедневном потреблении калорий, выбирая что-нибудь поесть?
Есть ли у вас пищевая аллергия?
Вы знаете, кто изобрел пиццу и почему она так популярна?
Как вы думаете, почему некоторые люди становятся вегетарианцами?

УРОК 12

Здоровье и болезни (поддержание формы, лечение)

У каждой болезни есть врач.(Ирландская пословица)

Нет доктора лучше трех. (Немецкая пословица)

Диагностика — это не конец, а начало практики.

Искусство медицины состоит в том, чтобы развлечь больного на природе

лечит болезнь.

Я получил счет за операцию. Теперь я знаю, что это за врачи

были в масках.

Иногда столкнуться с микробом так же опасно, как

троллейбусом.

ВВОДНЫЙ ТЕКСТ

Примечания к тексту:

функциональная / метаболическая эффективность — функціональна / метаболічна (що стосується обміну речовин) дієвість (эффективность)

Всемирная организация здравоохранения — Всесвітня організація здоров’я (ВОЗ)

полное физическое / психическое / социальное благополучие — повний физический / розумовий / соціальний добробут (здоров’я)

отсутствие болезней / недугов — відсутність захворювань / недуг

Треугольник здоровья — трикутник здоров’я

быть склонным к — бути схильним до

генетика — генетика (наука про спадковість чи вроджені характеристики)

lifestyle — стиль (спосіб) життя

доступ к здравоохранению — доступ до охорони здоров’я

к ограничению — бути обмеженим

долголетия — довголіття

позитивный настрой — позитивне ставлення

гигиена [‘hαd3i: n] — гігієна

чистить зубы зубной нитью — чистити зуби флосом (шовкова стрічка)

омертвевших клеток кожи — відмерлі клитини шкіри

зародыш — мікроб

Здоровье — это общее состояние человека во всех аспектах.Это также уровень функциональной и метаболической эффективности человеческого организма.

Во время создания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 1948 году здоровье определялось как «состояние полного физического, психического и социального благополучия , а не просто отсутствия болезней. или немощь ‘.

Общее состояние здоровья достигается за счет сочетания физического, психического и социального благополучия, которое вместе обычно называют Треугольником здоровья .Существует четыре основных детерминанты здоровья, включая биологию человека, окружающую среду, образ жизни и медицинские услуги.

По данным Всемирной организации здравоохранения, к основным детерминантам здоровья относятся социальная и экономическая среда, физическая среда, а также индивидуальные характеристики и поведение человека. Как правило, люди, получившие высшее образование, с большей вероятностью получат лучшую работу, и поэтому на меньше подвержены стрессу по сравнению с людьми с низким уровнем образования.

Физическая среда включает в себя такие факторы, как чистая вода и воздух, безопасные дома, сообщества и дороги. Все они способствуют крепкому здоровью.

Генетика также является частью системы, с помощью которой можно установить здоровье населения. Это касается привычек и поведения, которые люди развивают в течение своей жизни, в частности, с точки зрения выбора образа жизни . Например, люди, которые происходят из семей, члены которых вели более активный образ жизни и придерживаются более здоровой диеты, не курят и не употребляют алкоголь, с большей вероятностью будут следовать той же схеме в своей жизни.

Более того, Всемирная организация здравоохранения перечисляет широкий спектр других факторов, которые могут влиять на благополучие человека. Доступ к медицинскому обслуживанию — одна из больших проблем современного общества, возможно, даже важнее, чем качество услуг. Люди в развивающихся странах более подвержены различным заболеваниям, поскольку их доступ к системе здравоохранения ограничен в основном по финансовым причинам.

Личное здоровье частично зависит от социальной структуры жизни.Поддержание прочных социальных отношений связано с хорошим состоянием здоровья, долголетием , производительностью и позитивным отношением .

Гигиена — это практика содержания тела в чистоте для предотвращения инфекций и болезней, а также предотвращения контакта с инфекционными агентами. Гигиенические практики включают купание, чистку зубов щеткой и зубной нитью , мытье рук, особенно перед едой, мытье пищи перед едой, чистку посуды и поверхностей для приготовления пищи до и после приготовления еды и многое другое.Это может помочь предотвратить заражение и болезнь. При очистке тела омертвевших клеток кожи смываются микробами , что снижает их вероятность попадания в организм.

Вопросы на понимание.

1. Каково общее определение здоровья?

2. Объясните, что такое треугольник здоровья.

3. Что включают в себя основные детерминанты здоровья?

4.Что такое физическая среда?

5. Как генетика может влиять на здоровье человека?

6. Что такое доступ к медицинскому обслуживанию и кто им ограничен?

7. Как вы можете объяснить социальную структуру своей жизни?

8. Перечислите факторы гигиены?

Завершите следующие предложения, используя текстовую информацию.

1. Во время создания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 1948 году здоровье определялось как…

2.Существует четыре основных детерминанты здоровья, включая…

3. Люди, закончившие высшее образование, с большей вероятностью получат…

4. Чистая вода и воздух, безопасные дома, сообщества и дороги способствуют…

5. Люди придерживаются более здорового питания, не курят и не употребляют алкоголь с большей вероятностью…

6. Люди в развивающихся странах более подвержены различным заболеваниям, потому что…

7. При очистке тела омертвевшие клетки кожи становятся…

ТЕМАТИЧЕСКИЙ СЛОВАРЬ

1.Общее	1. Загальна лексика
заболеть / заболеть / жаловаться на что-л. / Неприятности (беспокоить, беспокоить) / страдать (ред) от	бути хворим / захворіти / скарсить на щось / турбувати / страждати від, хворіти
боль / зубная боль / головная боль / боль в ухе	біль (тривалий, тупий) / зубний біль / головний біль / біль у вусі
боли / в спине	біль (гострий) / у спині
боль в горле / для полоскания горла (d) горло	біль в горлі / полоскати горло
сон / печень / нарушение зрения	розлад сну / печінки / зору
измерить (измерил) температуру / иметь высокую температуру / лихорадку	зміряти температуру / мати високу температуру / лихоманка
высокое кровяное давление / для измерения (d) артериального давления / для измерения пульса / для вдоха (выдоха)	высокий кров’яний тиск / зміряти тиск / прощупати пульс / вдихати (видихати)
сыпь / зуд / пятна (прыщики) / фурункулы (волдыри)	висип / сверблячка / прищі / фурункул (нарив)
поймать (поймать; ~) простуду / чихнуть (d; ing) / насморк (заложенный) / высморкаться (прочистить) нос / кашлять (ed; ing) /	застудитися / чхати (чхання) / нежить / висякати носа / кашляти (кашель)
чувствовать (войлок; ~) скованность, дрожь / оставаться (ed) в постели / быть сбитым	почувати слабко, тремтіти / залишатися в ліжку / перевтомитися
почувствовать головокружение (головокружение) / потерять сознание (упасть в обморок) / прийти в себя (прийти в себя) / тошнота / рвота	голова паморочиться / знопритомніти / прийти до тями / нудота / блювота
стресс / депрессия / истощение	стрес / депресія / виснаження
потерять (потерять; ~) аппетит / расстройство желудка / запор / диарею	втратити апетит / нетравлення шлунку / запор / пронос
лечить (изд) / лечить (лечить) (лечить кого-л. От чего-л.) / Делать добро (вред)	загоюватися (про рану) / лікуватить від / допомогти (зашкодити)
, чтобы поправиться / восстановить (ред)	одужувати
2.Человеческое тело	2. Людське тіло
скелет / позвоночник (позвоночник) / спинной мозг / спина	скелет / хребет / спинний мозок / спина
голова / затылок / макушка / череп / мозг	голова / потилиця / тім’я / череп / мозок
уши / нос / подбородок / шея	вуха / ніс / підборіддя / шия
плечи / лопатка / ключица / грудь (грудина)	плечі / лопатка / ключиця / грудна клітина
рука (кисть) / локоть / запястье / ладонь	рука / лікоть / зап’ястя / долоня
ребра / бедро	ребра / стегно, поперек
нога / бедро / колено / икра / лодыжка / ступня / пятка / подъем	нога / стегно (ноги) / коліно / литка / щиколотка / стопа / п’ята / підйом (ноги)
лицо / глаз (см. Урок 2 с.4)	обличчя / очі (дивись урок 2 п.4)
внутренние органы и системы:	внутренние органические и системы:
горло / бронх ( пл. бронхи, бронхи) / легкое	горло / бронх / легеня
кровообращение / сердце / вена / артерия / капилляр	система кровообігу / серце / кровоносный сосуд / артерия / капіляр
пищеварительная система / пищевод / желудок / печень / кишечник / поджелудочная железа / желчный пузырь / селезенка	система травм / стравохід / шлунок / печінка / кишечник / підшлункова залоза / жовчний міхур / селезінка
половая (репродуктивная) система / почки / мочевой пузырь	статева система / нирка / сечовий міхур
нервная система / нерв (зрительный / моторный)	нервная система / нерв (зоровий / руховий)
мышечная система / мышцы	м’язова система / м’язи
3.Заболевания / Травмы / Раны	3. Захворювання / Ушкодження / Рани
болезнь (болезнь, болезнь) / (не) инфекционная (инфекционная, заразная) / (неизлечимая) / наследуемая / врожденная / смертельная / вирусная	захворювання / (не) заразне / (не) виліковне / спадкове / вроджене / згубне (неминуче) / вірус
эпидемия / пандемия (по всей стране или в мире)	епідемия / пандемия (из розповсюдженням по всем країні или світу)
пищевое отравление / язва / изжога / аллергия на	харчове отруєння / виразка / печія / мати алергію на щось
кровотечение / кровоизлияние в мозг / анемия / инфаркт миокарда (сердечный приступ) / инсульт	кровотеча / крововилив в мозок / анемия / инфаркт міокарда / инсульт
простуда / грипп / бронхит / пневмония / астма / ангина	застуда / грип / бронхіт / запалення легенів / астма / ангіна
ревматизм / аппендицит / рак / ветряная оспа / корь / эпидемический паротит	ревматизм / апендицит / рак / вітряна віспа / кір / свинка
ожог / порез / шрам / синяк (синяк под глазом)	опік / поріз / шрам / синець
шишка / припухлость	пухлина / набряк
вывих / растяжение связок / перелом / перелом ноги, ребра	вивих / розтягнення зв’язок / перелом / поламати ногу, ребра
инвалид (инвалид, инвалид, инвалид) / хромать (ред)	людина с обмеженими физичными можливостями / шкутильгати
немой (немота) / глухой (глухота) / слепой (слепота) / близорукость / дальнозоркость	німий (німота) / глухий (глухота) / сліпий (сліпота) / короткозорий / далекозорий
пулевое (ножевое) ранение / выстрелить (выстрел; ~) / колоть (кровать) / быть избитым / промыть рану	кульове (ножове) поранення / застрелити когось / вдарити ножем / бути побитим кимсь / промити рану
4.Медицина / Лечение	4. Ліки / Лікування
в аптеке (аптеке) / приготовить лекарство (гомеопатия)	аптека / приготувати ліки (гомеопатия)
принимать лекарства по / столовой / чайной ложке / трижды в день / каждые два часа / до (после) еды / натощак	примати ліки від / по столовій ложці / по чайній ложці / тричі на день / кожні дві години / до (після) їди / натщесерце
антибиотик (широкого спектра действия) / болеутоляющее (снотворное) / сироп от кашля (смесь) / пилюли (капсулы) / таблетки / капли / порошки / мазь	антибіотик (широкої дії) / знеболююче / сироп (мікстура) від кашлю / піцеллі (капсули) / таблетки / краплі / порошки / мазь
бриллиантовый зеленый / йод / перекись водорода / спирт	зеленка / йод / перекис водню / спирт
выписать рецепт / на (строгую) диету, на больничном	виписати рецепт / бути на (суворій) дієті, по лікарняному
наложить (снять) повязку (бинт) / вату / сделать инъекцию / сделать прививку / поставить грелку / горчичник	накласти (зняти) пов’язку (бинт) / вати / отменить укол / отменить щеплення от / покласти грілку / гірчичник
переливание крови / рентген	переливання крові / рентген
врачи:	лікарі:
врач (терапевт) / окулист / психиатр / хирург / онколог / травматолог / дерматолог / педиатр / гинеколог / стоматолог / уролог / косметолог / аллерголог / туберкулез / медсестра	терапевт / окуліст / психіатр / хірург / онколог / травматолог / дерматолог / педіатр / гинеколог / стоматолог / уролог / косметолог / алерголог / фтизіатр / медсестра
5.Поступление в больницу	5. Перебування в лікарні
доставить (госпитализировать) в больницу (госпитализировать) / выписать из больницы / приемной / палаты	покласты в лікарню / виписати з лікарні / реєстратура / палата
для вызова скорой помощи / экстренного вызова / неотложной помощи	викликати скорость / терміновий виклик / невідкладна справа
проконсультироваться (ред) с врачом / пройти осмотр / проверить (осмотреть) / сделать анализы / поставить диагноз / оперировать (на) / наложить швы (наложить швы) / бросать	обратиться к лікаря / піти на консультацию / услуги (оглянути) / здати аналізи / поставить діагноз / прооперувати / накласти шви / гіпс
поступающий (амбулаторный) пациент / пациенты с записью на прием / досье пациента / медицинская карта (запись) / свидетельство о страховании здоровья	стаціонарний (амбулаторный) хворий / пацієнти с значениями / карта пацієнта / история хвороби / страховка
родильный дом / для беременности / беременность / выкидыш / аборт	пологовий будинок / бути вагітною / вагітність / викидень / аборт
у стоматолога:	у стоматолога:
медосмотр / стоматологическая помощь / зубное протезирование	перевірка / лікування / протезування
лоток для инструментов / дрель / сиденье	лоток для инструментов / бор / крісло для пацієнта
для установки протезов / мостовидных протезов / коронок / скобок / пломб (фотополимер) / мышьяка	поставити протез / мостик / коронку / брекети / пломбу (фото полімер) / миш’як
полость / воспаление десны / пульпит / зубной абсцесс (флюс)	каріс / запалення ясен / пульпит / флюс
для удаления (удаления) зуба / нерва	вирвати зуб / видалити нервов
медицинские принадлежности:	медичне приладдя:
носилки / кушетка для осмотра / переломная (удлинительная) кровать / костыли / шприц / весы / инвалидная коляска / скальпель / шприц клизмы (для постановки клизмы) / капельница / капельница / пипетка / аптечка первой помощи (автомобильный комплект) )	ноші / кушетка для огляду / ортопедичне ліжко / милиці / шприц / ваги / крісло-коляска / скальпель / клізма (поставити клізму) / крапельниця / поставити комусь крапельницю / піпетка / аптечка (аптечка в авто)

СЛОВАРНАЯ ПРАКТИКА

БЛОК I