Нормальный цикл месячных — Какие у тебя месячные?
Если ты одна из них, это скоро пройдет. В любом случае понятие «нормальных» месячных очень обширное и включает их начало, продолжительность и симптомы.
В среднем, менструации у женщин начинаются в возрасте от 11 до 14 лет. Продолжительность нормального цикла — 28 дней, но он может длиться от 21 до 35 дней. А в период полового созревания еще дольше! И установится он только со временем. После периода полового созревания у большинства женщин устанавливается регулярный менструальный цикл с приблизительно одинаковыми интервалами между месячными и одинаковой продолжительностью самих месячных. Менструальное кровотечение длится всего лишь от 2 до 7 дней, средняя продолжительность — 5 дней.
Наиболее сильное кровотечение наблюдается в течение 2 первых дней. Обычно за менструацию теряется 2–3 столовые ложки крови (30–40 мл). Но помните, что всегда кажется, что крови больше. У некоторых женщин кровотечения более обильные, и им чаще приходится менять прокладки или использовать прокладки с более высоким уровнем впитываемости.
В самый пик месячных кровь имеет красный цвет, а в дни, когда кровотечение менее обильное, кровь может быть розовой, коричневой или черной — это абсолютно нормально. Гормональные изменения перед месячными также могут вызывать эмоциональные сдвиги и физическое недомогание: диарею, боль в спине, метеоризм, тошноту, увеличение молочных желез. Некоторые женщины перед месячными испытывают грусть и становятся плаксивыми или раздражительными. Отмечаются признаки ПМС (предменструального синдрома). Радости мало, но все это в пределах нормы
Облегчить боль и дискомфорт помогут отпускаемые без рецепта обезболивающие или легкие физические упражнения. Можно также класть на живот грелку или бутылку с горячей водой. Очень помогает уютно устроиться под пуховым одеялом. Если боль сильная, врач может выписать более сильное обезболивающее. Такие симптомы, как метеоризм, перепады настроения и раздражительность, как правило, становятся слабее после начала менструации и полностью исчезают вскоре после ее окончания.
Менструальный цикл и овуляция — Клиника Никамед
Если ваши месячные проходят болезненно, нет никаких причин страдать молча. Обратившись в нашу клинику, женщины с дисменореей, нерегулярными или болезненными менструациями смогут получить квалифицированную помощь специалиста и доступ к целому ряду вариантов лечения.
В случае проблем с овуляцией, доктор производит оценку состояния пациентки для выявления причины бесплодия. Он назначит соответствующее лечение, которое поможет семье зачать ребенка. Женское бесплодие может быть вызвано различными факторами, в том числе дисфункцией яичников.
Менструальный цикл — это ряд ежемесячных изменений, проходящих в женском организме в рамках подготовки к возможной беременности. Каждый месяц один из яичников формирует фолликул, из которого выходит яйцеклетка – этот процесс называется овуляцией. В то же время, циклические гормональные изменения готовят матку к возможной беременности. Если произошла овуляция, но яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки отторгается и наступает менструация.
Что является нормой?
Менструальный цикл считается с первого дня начала одной менструации до первого дня следующей. Он индивидуален для каждой женщины. Менструации в норме могут происходить в промежутке от 21 до 35 дней и длиться от двух до семи дней. В течение первых нескольких лет после начала менструации длинные циклы являются нормой. Тем не менее, менструальный цикл, как правило, сокращается и становится более регулярным в течение 1 года от начала месячных.
Ваш менструальный цикл считается регулярным, если промежутки между месячными — примерно одной длины каждый месяц или отличаются на 1-2 дня. В норме месячные должны быть безболезненными ,необильными и завершиться в течение 3-5 дней.
Имейте в виду, что использование определенных типов контрацепции, таких как противозачаточные таблетки непрерывного цикла, меняет менструальный цикл. Поговорите с вашим врачом о том, чего ожидать во время приема препарата, а также как это может повлиять на возможность зачатия в будущем. Это важный аспект, который следует учитывать при планировании беременности и ведении беременности.
Как я могу отслеживать свой менструальный цикл?
Чтобы выяснить, что нормально для вас, начните вести учет вашего менструального цикла в календаре или с помощью мобильного приложения. Начните с отслеживания даты начала в каждом месяце в течение нескольких месяцев подряд, чтобы определить регулярность менструаций.
- Если у вас есть беспокойство по поводу месячных, ежемесячно обращайте внимание на следующие факторы:
- Дата окончания. Как долго обычно длятся месячные? Они длиннее или короче, чем обычно?
- Интенсивность менструаций. Запишите интенсивность менструаций. Не кажется ли она легче или тяжелее, чем обычно? Как часто вы нуждаетесь в новых средствах персональной гигиены?
- Аномальные кровотечения. Вы наблюдали кровотечение между месячными?
- Боли. Опишите любую боль, связанную с месячными. Усугубляется ли боль со временем?
- Другие изменения. Почувствовали ли вы изменения в настроении или поведении?
Что является причиной нарушения менструального цикла?
Нарушения менструального цикла могут быть вызваны рядом причин, в том числе:
Беременность или кормление грудью. Задержка или пропущенный цикл может быть ранним признаком беременности. Кроме того, зачастую грудное вскармливание до определенного срока блокирует возобновление менструации после беременности.
Пищевые расстройства, сильная потеря веса или чрезмерные тренировки. Расстройства приема пищи – такие как нервная анорексия, резкая потеря веса и сильное увеличение физической активности могут привести к нарушению менструации.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Это распространенное гормональное расстройство может вызвать образование небольших кист на яичниках и служит причиной нерегулярных месячных.
Преждевременное истощение функции яичников. Преждевременное истощение функции яичников относится к потере нормальной функции яичников возрасте до 40 лет. Женщины, у которых наблюдается преждевременное угасание функции яичников (также известное как первичная недостаточность яичников) имеют нерегулярные или редкие менструальные циклы в течение многих лет.
Воспалительные заболевания тазовых органов. Эти инфекции половых органов также вызвают нерегулярные менструальные кровотечения.
Миома матки. Миома матки — доброкачественное новообразование матки, которое может вызвать обильные менструации и кровотечение между циклами.
Что я могу сделать, чтобы предотвратить нарушения менструального цикла?
Для некоторых женщин использование назначенных врачом противозачаточных таблеток помогает в регулировании менструального цикла. Однако некоторые нарушения менструального цикла невозможно решить только медикаментозными средствами.
Регулярные осмотры – лучшая гарантия того, что проблемы, касающиеся женского здоровья, будут диагностированы в кратчайшие сроки.
Кроме того, обратитесь к врачу, если:
- Ваши месячные внезапно прекратились более чем на 90 дней, и вы не беременны
- Ваши месячные становятся нерегулярными
- Кровотечение продолжается более семи дней
- Кровотечение изменилось в сторону обильного, вынуждая чаще менять средства личной гигиены.
- Ваши месячные наступают менее чем через 21 день или более чем через 35 дней
- Вы наблюдаете кровотечение между месячными
- Вы испытываете сильные боли во время менструации
- Вас лихорадит и тошнит после использования тампонов
Помните: контроль вашего менструального цикла помогает вам узнать, что для вас нормально, а что нет. Если у вас есть вопросы или сомнения по поводу вашего менструального цикла, проконсультируйтесь со своим врачом.
Менструальный цикл
Менструальный цикл -это естественные циклически повторяющиеся изменения в организме женщины, особенно в половых органах, одним из проявления которых являются кровяные выделения из половых путей ( менструация). Эти циклические изменения готовят организм женщинвы к беременности. Если яйцеклетка не была оплодотворена и беременность не наступила, то каждый менструальный цикл заканчивается естественным менструальным кровотечением. Первая в жизни женщины менструация называется менархе и наступает обычно в возрасте 12-15 лет, последняя называется менопауза и оценивается ретроспективно по истечению 12 месяцев после последней менструации, средний возраст наступления менопаузы составляет 49-55 лет. Нормальная продолжительность менструального цикла 21-35 дней;длительность 2-7 дней;объем кровопотери во время менструауции-50-80мл;клиническая картина — смена прокладок или томпонов с интервалом более 3 часов . За цикл используется менее 21 прокладки или томпонов; смена прокладок в носное время иногда, диаметр кроваяного сгустка не более 2,5см, при этом анемия отсутствует.
Если у вас редкие менструации ( интервал от 36 дней до 6 мес), отсутствуют более 6 месяцев при ранее регулярном цикле либо отсутствие хотя бы одной самостоятельной менструации у девушки до 16 лет, частые менструации;интервал между менструациями менее 21 дня), либо менструации идут обильнее физиологической нормы или продолжительнее нормальных интервалов, то это уже НАРУШЕНИЕ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА.
Последствиями этих нарушений является снижение способности организма женщины к зачатию за счет снижения уровня прогестерона; либо повышает риск гиперплазии и новообразований эндометрия за счет избытка эстрогенов при дефиците прогестерона, а повышенная кровопотеря в менструацию приводит к хронической анемии, последствием которой может быть гипоксия тканей и , как следствие, нарушение работы яичников, что усугубляет проблему.Проведенные исследования репродуктивной функции у женщин с редкими и скудными менструациями выявили частые проблемы с зачатием у этих женщин и невынашивание беременности.
Своевременная диагностика причин нарушений менструального цикла, адекватно проведненная терапия , направленная на регуляцию менструального цикла, служит профилактикой бесплодия, гиперпластических процессов в эндометрии и профилактикой развития онкологических заболеваний.
При подозрении на нарушение менструального цикла обратитесь к своему врачу-гинекологу.
У нас в клинике есть все возможности для постановки правильного диагноза и достаточно знаний и опыта для решения ваших проблем.
Какой промежуток должен быть между менструациями? Когда должна прийти менструация?
В среднем менструация начинается в 12-13 лет. За последние 100 лет возраст менархе (первая менструация), очень сильно поменялся. В начале ХХ столетия это было около 16-ти лет. Сейчас это 12-13 лет — это средняя статистическая норма.
Когда менструация начинается до 9 лет, нужно бежать к доктору, потому что это преждевременное половое развитие.
Если в 14 лет у девочки не было скачка роста, у неё нету никакого намека на молочные железы, у неё нету полового оволосения подмышечного, лобкового, нету менструации в 14 лет, то это повод обратиться к доктору.
И последний вариант, когда ситуацию нужно взять под врачебный контроль. Девушки, девочки 16-ти лет. У неё красивая грудь, у неё был скачок роста, она выглядит абсолютно как свои сверстницы, у нее есть полное лобковое и подмышечное оволосение. Единственное чего нет — это менструации. В 16 лет она уже должна быть абсолютно четко. Если этого не происходит, то мы идём к доктору.
То есть средний возраст 12-13 лет. В 14 лет должны быть так называемые вторичные половые признаки, если их нет, мы идем к доктору уже в этом возрасте. И в 16 лет, если не пришла менструация при полном развитии вторичных половых признаков.
Первые 2 года после первой менструации, мы можем ребенка не трогать. 2 года после первой менструации мы имеем право просто наблюдать и дать возможность этой системе включиться самой.
Существует две крайности, которые мешают адекватной работе половой системы. Для того чтобы началась менструация и чтобы она установилась, вес девочки должен быть в среднем 45-48 кг. Излишняя худоба, как и ожирение, мешает установлению правильной ритмичной циклической работы репродуктивной системы.
Нормальный менструальный цикл это 24-38 дней. У каждой женщины он действительно может быть индивидуальным. Для кого-то абсолютно привычные менструации 24-26 дней, у кого-то 32-38. У нас всё индивидуально и менструальный цикл он абсолютно подвержен и воздействию внешних систем, и стрессовых ситуаций, и физических нагрузок, перелетов и так далее. Мы ходим на работу, мы сдаем какие-то экзамены, отчеты, всё что угодно, здесь забыли поесть, здесь чуть больше сходили спортзал и уже как минимум это, да действительно влияет.
6 интересных фактов о менструации и мифов о менструациях
Вы, вероятно, имеете общее представление о том, почему у женщин бывают месячные. Однако действительно ли вы знаете о менструальном цикле помимо основ? Полное понимание того, как работает менструальный цикл, может помочь вам оставаться здоровым на протяжении всей жизни. Вы также можете избежать проблем со здоровьем в будущем. Вот почему наши эксперты придумали шесть интересных фактов о менструации и мифов о месячных, чтобы помочь вам понять, что нормально, а что нет. Вот факты:
- Менструальный цикл не длится 28 дней.
- Сроки менструации зависят от овуляции
- Менструации могут быть нерегулярными из-за стресса или болезни.
- Колебания веса могут повлиять на ваш период
- Аномальное кровотечение может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем.
- Нерегулярные месячные часто можно лечить с помощью противозачаточных таблеток или других гормональных препаратов.
1. Менструальный цикл не длится 28 дней.
Существует множество различных фактов о менструации, в которых указаны разные средние значения цикла. Кроме того, многие мифы о менструациях утверждают, что менструация длится 28 дней. Однако менструальный цикл женщины может варьироваться от 21 до 35 дней в зависимости от ее возраста и других различных факторов здоровья. Средний менструальный цикл составляет 28 дней, но более короткий или длинный цикл не обязательно означает, что ваше здоровье находится под угрозой. Медицинские работники считают цикл, который отличается от среднего 28 дней, нормальным и здоровым, если он является регулярным и достаточно предсказуемым.
2. Сроки менструации зависят от овуляции.
Менструальный цикл обычно наступает через 14 дней после овуляция. Первая часть цикла может варьироваться от 7 до 20 дней, что может привести к более коротким или более длинным циклам, в зависимости от того, когда вы овулируете. Например, если вы овулируете на 14-й день, у вас могут быть месячные на 28-й день. С другой стороны, если вы овулируете на 10-й день, менструация должна наступить на 24-й день.
3. Менструации могут быть нерегулярными из-за стресса или болезни.
Одна из причин, по которой менструация может быть нерегулярной, в нашем списке фактов о менструации — это стресс. Любая нагрузка на тело, физическая или умственная, может нарушить естественный баланс других гормонов. Это может привести к позднему или раннему периоду. Стрессовые жизненные события могут вызвать нерегулярный менструальный цикл, как и проблемы с щитовидной железой, такие болезни, как грипп, прием некоторых лекарств и переключение противозачаточных средств.
4. Колебания веса могут повлиять на менструальный цикл.
Поскольку вашему организму требуется определенное количество жира для хранения и высвобождения эстрогена и других гормонов, менструальный цикл может стать нерегулярным, если вы теряете или набираете вес во время цикла. Во многих случаях женщины с высоким процентом жира в организме с большей вероятностью будут испытывать нерегулярные менструальные циклы из-за избыточного производства эстрогена.
5. Ненормальное кровотечение может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем.
Аномальные кровотечения и кровянистые выделения во время цикла могут сигнализировать о других проблемах со здоровьем, таких как рак, полипы, инфекция или менопауза. Немедленно обратитесь к гинекологу, если у вас возникло ненормальное кровотечение, чтобы вы могли пройти обследование на предмет других проблем со здоровьем.
6. Нерегулярные месячные часто можно лечить с помощью противозачаточных таблеток или других гормональных препаратов.
Противозачаточные таблетки часто помогают регулировать менструальный цикл, чтобы у вас были более легкие и регулярные периоды. Поговорите со своим гинекологом о возможных вариантах противозачаточных таблеток, которые помогут вам управлять месячными более эффективно с учетом вашего уникального состояния здоровья.
Отслеживание менструального цикла и умение определять определенные симптомы могут помочь вам оставаться плодородными, здоровыми и счастливыми на долгие годы. Лучшее понимание своего тела также может помочь вам предотвратить и лечить проблемы со здоровьем у женщин. Вместе вы и ваш гинеколог можете работать над устранением проблем и мифами о менструации, чтобы вы могли прожить более долгую и полноценную жизнь.
Свяжитесь с WCF, чтобы назначить встречу с одним из наших сертифицированных гинекологов или для получения дополнительных ресурсов по менструальному циклу.
Менструальный цикл – что это такое, основные симптомы и фазы периода менструации | Нормы дней месячных, интенсивность кровотечений
После первых месячных в Вашем организме устанавливается цикл овуляций и менструаций, который длится около 28 дней. Но как это все происходит?
Менструальный цикл — это естественная часть жизни любой женщины. Для того чтобы понять, как он происходит и сколько длятся месячные, нужно изучить женскую анатомию.
Девственная плева
Мягкий, эластичный слой кожи с отверстием, окружающий вход во влагалище с наружной стороны. Девственная плева многих девочек разрушается задолго до того, как они теряют девственность.
Влагалище
Эластичная мышечная труба. Вначале влагалище узкое, а в глубину оно расширяется.
Влагалище соединяет матку с наружными половыми органами. Вход во влагалище находится между мочеиспускательным каналом и задним проходом.
Шейка матки
Вход в матку и влагалище
Матка.
Имеет уплотненные мышечные стенки и небольшую полость, стенки которой покрыты слизистой оболочкой.
Фаллопиевы трубы
По ним оплодотворенная яйцеклетка поступает в матку с помощью крошечных ворсинок.
Яичники
Внутри них созревают яйцеклетки.
Эндометрий
Оплодотворенная яйцеклетка располагается в данной железистой ткани. Если яйцеклетка не оплодотворяется, железистая ткань выходит из организма во время менструации.
Мышцы тазового дна
Сохраняют половые органы на своем месте.
Клитор
Расположен в передней части мочеиспускательного канала, между малыми половыми губами, представляет собой кластер нервных окончаний, которые вызывают сексуальное возбуждение.
Половые губы
Входное отверстие во влагалище окружено внешними (большими) и внутренними (малыми) половыми губами.
Строение женских половых органов
Наружные половые органы женщины включают большие (labia majora) и малые (labia minora) половые губы и клитор. Малые губы окаймляют отверстие мочеиспускательного канала (уретру) и преддверие влагалища. Точкой их соединения является клитор, покрытый тонкой слизистой мембраной, так называемой мукозой. Клитор ввиду своей чувствительности играет значительную роль в сексуальном возбуждении. Внутри влагалище соединено с шейкой матки, представляющей собой ее нижнюю часть. Дальше матка расширяется, и именно в нее поступает яйцеклетка, а эмбрион и утробный плод развиваются во время беременности.
Овуляция
Когда в Вашем организме вырабатывается достаточно половых гормонов, приблизительно каждые 4 недели в одном из Ваших яичников созревает одна яйцеклетка. Созревшая яйцеклетка покидает яичник и двигается к фаллопиевым трубам. Этот процесс называется «овуляцией». В этот период у Вас могут появляться более обильные и прозрачные выделения.
Фаллопиевы трубы
В течение последующих 4-х дней яйцеклетка движется по фаллопиевым трубам к матке
Место расположения яйцеклетки
Одновременно с этим эндометрий (слизистая оболочка матки) утолщается, чтобы создать максимально комфортное место для последующего размещения яйцеклетки, укрепленное кровеносными сосудами и снабжаемое питательными веществами.
Менструация
В случае, если яйцеклетка не оплодотворяется, то она выходит из организма вместе с менструальными выделениями. Место, подготовленное для развития оплодотворенной яйцеклетки тоже становится ненужным. Приблизительно спустя 2 недели после овуляции верхние слои эндометрия отторгаются и выводятся из организма в виде менструации. С началом менструальных выделений новая яйцеклетка начинает созревать и начинается новый цикл.
Менструальный цикл и его фазы
Продолжительность менструального цикла составляет около 28 дней. Однако признано, что нормальный цикл может длиться от 21 до 35 дней. Все происходящие в организме женщины процессы условно разделяют на несколько фаз.
Менструальная фаза. Это время кровотечения из полости матки. В этот период длительностью от 3 до 6 дней происходит отторжение организмом слоя слизистой оболочки – эндометрия, к которому в случае наступления беременности должна была прикрепиться оплодотворенная яйцеклетка.
Фолликулярная фаза. Она начинается одновременно с менструальной и продолжается в среднем 14 суток. В этой фазе в яичниках происходит образование нового фолликула – особого компонента, в котором созревает новая яйцеклетка. Кроме того, начинается процесс обновления эндометрия в матке.
Овуляторная фаза. Она длится около 3 дней, за это время под воздействием гормонов созревший фолликул разрывается и из него выходит зрелая и готовая к оплодотворению яйцеклетка. Данный процесс называется овуляция. Во время овуляции некоторые женщины могут испытывать болевые ощущения внизу живота, с той стороны, где произошел выход яйцеклетки.
Лютеиновая фаза. Она продолжается 11–16 суток. В это время активно вырабатываются гормоны эстроген и прогестерон, которые подготавливают весь организм к беременности. В лютеиновой фазе часто встречается такое явление, как предменструальный синдром (ПМС). Это комплекс симптомов, связанных с естественным изменением гормонального фона: в норме перед днями месячных женщина может испытывать боли внизу живота, усиление аппетита, изменение настроения, набухание молочных желез и др.
Дни менструации
Рассмотрим подробнее, какие изменения в женском организме происходят в период менструации.
День 1. В начале менструального цикла начинается с отторжения «старого» эндометрия – особого слоя слизистой оболочки матки – и самого кровотечения. Этот необходимый для женского организма процесс часто становится одним из самых дискомфортных периодов повседневной жизни. Неприятные ощущения при месячных являются нормой и бывают вызваны сокращениями матки.
День 2. На вторые сутки месячного цикла болезненность и тяжесть в животе могут сохраняться. Тем временем в организме начинается образование новой яйцеклетки. Во время месячных из-за гормональных изменений может меняться работа сальных желез, поэтому важно уделить особое внимание личной гигиене.
День 3. После отторжения «старого» эндометрия на стенках матки образуется раневая поверхность. На этом этапе менструального цикла особенно велик риск попадания инфекции, поэтому гинекологи рекомендуют воздержаться от половой жизни, пока длятся месячные.
День 4. К 4-м суткам менструального цикла самочувствие женщины улучшается, однако при месячных все еще стоит ограничить физические нагрузки и постараться не переутомляться. При соблюдении этих рекомендаций уменьшается объем кровопотери за время менструации.
День 5. Как правило, месячные длятся 5 дней, однако могут быть индивидуальные расхождения. За это время в матке завершается процесс заживления. В обновленном организме ускоряется обмен веществ, и женщина чувствует себя значительно лучше и бодрее по сравнению с началом менструального периода.
Интенсивность кровотечений
Кровотечение, которое мы называем «выделениями» или «месячными», не всегда одинаково по интенсивности. Различные жизненные обстоятельства – рождение ребенка, диета, стресс, различные методы контрацепции – могут оказывать влияние на то, сколько длятся месячные, и на интенсивность выделений в этот период. Он разный у разных женщин, а также иногда отличается у одной и той же женщины в разные менструальные циклы – все это не является отклонением от нормы. Поэтому тампоны доступны во многих форматах и с различной степенью впитываемости. Выбрав правильный продукт, Вы будете защищены и сможете чувствовать себя комфортно в любой день месяца – так, чтобы ничто не мешало наслаждаться жизнью без компромиссов, даже во время менструации. Используйте наш селектор тампонов, чтобы узнать, какой тампон подходит именно Вам. Проконсультируйтесь со своим терапевтом или гинекологом, если у Вас возникнут вопросы о месячных или проблемы с менструальным циклом.
Правила поведения и гигиена в период менструации
Облегчить боль при менструации поможет расслабление. Действия, которые способствуют циркуляции крови, помогут уменьшить спазмы. Погуляйте, покатайтесь на велосипеде, положите грелку на живот или примите теплую ванну.
Важно перед месячными заниматься теми делами, которые приносят Вам удовольствие: общайтесь с друзьями, купите себе любимое лакомство, больше спите, словом, делайте то, что поможет нейтрализовать действие негативных симптомов ПМС (предменструального синдрома).
Справиться со вздутием живота и уменьшать задержку жидкости в организме перед месячными поможет вода. В это трудно поверить, но ее употребление действительно может уменьшить симптомы ПМС. Ешьте овощи и фрукты с высоким содержанием воды, пейте теплый травяной чай, соки. Добавьте в свой рацион продукты с высоким содержанием магния и витамина E (курагу, бананы, авокадо и др.). Рекомендуется уменьшить употребление черного и зеленого чая, кофе, соли и сахара.
Во время менструации необходимо соблюдать правила личной гигиены: использовать прокладки или тампоны для впитывания выделений, ежедневно принимать душ, подмываться 2–3 раза в день. Специалисты рекомендуют прекращать половую жизнь во время менструации.
| Первичный прием акушер-гинеколога | 1500 |
| Повторный прием акушер-гинеколога | 1300 |
| Вульвоскопия | 1500 |
| Расширенная Кольпоскопия | 2500 |
| Санация влагалища | 350 |
| Медикаментозное прерывание беременности на ранних сроках | 13 000 |
| Радиоволновая коагуляция кондилом наружных половых органов 1 единица до 5 мм. | 1200 |
| Радиоволновая коагуляция кондилом наружных половых органов 1 единица более 5 мм. | 1500 |
| Радиоволновая коагуляция. резекция новообразований: паппилом. кератом и др. от 5 мм и выше (1 единица) | 1500 |
| Удаление поверхностного полипа цервикального канала | 2200 |
| Извлечение и введение ВМС без стоимости спирали | 2200 |
| Извлечение и введение ВМС со спиралью клиники | 3500 |
| Обработка шейки матки лекарственными препаратами | 1200 |
| Введение тампона с лекарственным препаратом | 1000 |
| Аспирационная биопсия эндометрия с гистологией | 5000 |
| Гемостатический комплекс | 1500 |
| Спазмолитический комплекс | 1100 |
| Анальгетическая терапия при болях | 1100 |
| Токолитическая терапия | 1100 |
| Метаболическая терапия | 1100 |
| Противовоспалительный комплекс | 1400 |
| Удаление инородного тела из влагалища | 700 |
| Выскабливание цервикального канала | 2000 |
| Забор мазка | 400 |
| Оформление диспансерной книжки ПриватКлиник | 2000 |
| Радиоволновая коагуляция шейки матки | 3500 |
| Радиоволновая биопсия шейки матки | 5500 |
| Апликация на шейку матки раствором Солковагина (1 процедура) с раствором клиники | 3000 |
| Конусовидная биопсия шейки матки (конизация) | 6000 |
| Разделение синехий | 1500 |
| Бужирование цервикального канала | 1500 |
| Инсталяция полости матки лекарственными средствами | 2200 |
| Вскрытие кист шейки матки | 5000 |
| Введение поддерживающего гинекологического кольца (с кольцом пациента). | 1000 |
| Введение поддерживающего гинекологического кольца (с кольцом клиники). | 2000 |
| Интимная контурная пластика препаратом Yvoire 2 мл. | 20 000 |
| Интимная контурная пластика препаратом Yvoire 4 мл. | 49 000 |
| Аутоплазменная терапия (подкожное/подслизистое введение собственной плазмы — для поддержания иммунитета). | 4200 |
| Апликация аутоплазмой. 1 пробирка (9 мл) | 1500 |
| Курс лечения «Аллокин альфа» (3 укола- с нашим ЛС) | 5500 |
| Подкожная установка импланта Импланон НКСТ. долгосрочная обратимая (со стоимостью препарата) | 18 000 |
| Подкожная установка импланта Импланон НКСТ. долгосрочная обратимая (без стоимости препарата) | 5000 |
| Проходимость маточных труб | 8000 |
| Удаление подкожной контрацепции | 2500 |
| Вскрытие абсцесса бартолиновой железы | 6000 |
| Лазеротерапия при заболеваниях женских половых органов 1 сеанс | 700 |
| Лазеротерапия при заболеваниях женских половых органов 10 сеансов | 6000 |
| Плацентарная омолаживающая терапия Мэлсмон (1 иньекция) | 3900 |
| Плацентарная омолаживающая терапия Мэлсмон (10 иньекций) | 35 000 |
| Консилиум (прием 2 и более врачей) | 2000 |
| Курс лечения ВПЧ «ПАНАВИР» (5 уколов- с нашим ЛС) | 7500 |
| Плацентарная терапия Лаеннек. введение внутримышечно. 1 амп. | 3000 |
| Плацентарная терапия Лаеннек. введение внутримышечно. 10 амп. | 22 000 |
| Плацентарная терапия Лаеннек. введение внутривенно-капельно. 2 амп. | 5000 |
| Плацентарная терапия Лаеннек. введение внутривенно-капельно. 5 амп. | 11 000 |
| Иньекция КамРоу 1500МЕ/2 мл. 1 иньекция | 12 000 |
| В/в иньекция Бусерелин Лонг | 7500 |
| Установка вагинального кольца (Новаринг Саше №1) | 4400 |
| Интимная пластика малых половых губ (1 степени) | 25000 |
| Интимная пластика малых половых губ (2 степени) | 30000 |
| Интимная пластика малых половых губ (3 степени) | 35000 |
| Иммуноглобулин человеческий норм. 25 мл. в/в капельно | 6500 |
| Кольпотест РН | 400 |
| Проба Шиллера | 400 |
| Клиторопластика (увеличение клитора) | 20000 |
| Аугментация точки G | 15000-25000 |
| Перенеопластика(коррекция предверрия стенок влаг) | 20000 |
| Коррекция возрасных изменений стенок влагалища (дряблость, опущение) | 20000 |
| AmniSure ROM Test | 3000 |
| Безоперационная интимная контурная пластика Amalain Intimate 1,0 мл | 15500 |
| Безоперационная интимная контурная пластика Amalain Intimate 2,0 мл | 29000 |
| Введение внутриматочной спирали Mirena | 21000 |
| Извлечение ВМС (простое) | 2200 |
| Извлечение ВМС (сложное) | 3000 |
| Введение ВМС (без стоимости спирали) | 2200 |
| Введение ВМС (со спиралью клиники) | 3500 |
| Кольпоскопия | 1500 |
Что такое нормальный менструальный период?
Что такое нормальный период?
Нормальные месячные (или нормальные менструации) у каждой женщины индивидуальны. Каждый месяц один из ваших яичников выпускает яйцеклетку. Между тем, ваша матка готовится помочь вашему ребенку расти, если яйцеклетка оплодотворяется. Если да, то вы беременны. Если этого не происходит, ваше тело проливает слизистую оболочку матки через влагалище. Это твой период. Это происходит в среднем каждые 28 дней.
Подумайте, сколько вам было лет, когда у вас начались первые месячные.А теперь подумайте, сколько вам может быть лет, когда вы войдете в менопаузу. Ваше тело и жизнь сильно изменятся от одного к другому, верно? Как и ваш менструальный цикл.
Когда дело доходит до периодов, термин «нормальный» охватывает много вопросов. В качестве ориентира используйте широкий спектр факторов, представленных ниже. И помните: единственное истинное нормальное состояние — это то, что нормально для вас.
Нормальный период менструации
Каждый месяц все ваше тело готовится к беременности. Ваши яичники выпускают яйцеклетку. Гормоны повышаются и понижаются.
Это ваш менструальный цикл.Он начинается в первый день последней менструации и заканчивается в первый день следующей менструации. Хотя средний цикл длится 28 дней, нормальным считается любой период от 21 до 45 дней. Это разница в 24 дня.
В первые год или два после начала менструации у женщин, как правило, бывают более длинные циклы, которые не начинаются каждый месяц в одно и то же время. У пожилых женщин циклы часто короче и стабильнее.
Если вы принимаете противозачаточные таблетки или у вас есть ВМС, это может изменить время менструации.Спросите своего врача, какие средства контрацепции подходят для вас.
Продолжительность менструации также может быть разной. Время от первого признака крови до последнего обычно находится в диапазоне от 3 до 5 дней. Любая продолжительность от 2 дней до недели считается нормой для периода.
Нормальный менструальный цикл
Если яйцеклетка, выпускаемая вашим яичником каждый месяц, не оплодотворена, слизистая оболочка матки просачивается через влагалище. Это ваш период. Количество крови, которое выходит из вашего тела, называется менструальным кровотечением.
Независимо от того, легкий ли у вас поток, умеренный или тяжелый, все это считается нормальным.
Симптомы нормального менструального цикла
В некоторые месяцы ваша грудь может чувствовать болезненность во время менструации. В другие месяцы вы можете заметить вздутие живота или перепады настроения. Другие нормальные симптомы менструации включают:
- Угри
- Спазмы в нижней части живота и спине
- Более сильный голод
- Проблемы со сном
- Перепады настроения
- Болезненность груди
- Вздутие живота
Однако не все месячные одинаковы.В большинстве случаев нерегулярный или ненормальный менструальный цикл не является серьезным. Но вам следует позвонить врачу, если:
- У вас более тяжелый, чем обычно, поток
- Вам нужно менять подушечки или тампон ежечасно
- Ваши месячные длится более 7 дней
- Ваши месячные внезапно прекращаются более чем на 90 дней
- У вас сильная боль
- Вы думаете, что беременны
Как отслеживать свои периоды
Всего за 3 месяца вы можете получить представление о том, что для вас нормально, отслеживая свои периоды.Записывайте:
- Время начала и окончания менструации
- Насколько легкое или тяжелое у вас кровотечение
- Были ли у вас сгустки крови
- Как часто вы меняете прокладки или тампоны
- Насколько сильны ваши судороги
- Изменения настроения
- Кровянистые выделения между менструациями
Нормальная менструация (месячный период): менструальный цикл и симптомы
Женские репродуктивные органыЧто такое менструация?
Менструация — это ежемесячное отделение слизистой оболочки женской матки (более известной как матка).Менструация также называется менструацией, менструальным циклом, циклом или периодом. Менструальная кровь, которая частично является кровью, а частично тканью из внутренней части матки, течет из матки через шейку матки и выходит из тела через влагалище.
Каков нормальный менструальный цикл?
Менструальный цикл — это термин, используемый для описания последовательности событий, которые происходят в организме женщины, поскольку он каждый месяц готовится к возможности беременности. Считается, что менструальный цикл начинается в первый день менструации.Средний цикл длится 28 дней; однако цикл может составлять от 21 дня до примерно 35 дней.
Шаги менструального цикла вызываются повышением и понижением содержания в организме химических веществ, называемых гормонами. Гипофиз головного мозга и яичники женского репродуктивного тракта вырабатывают и выделяют определенные гормоны в определенные периоды менструального цикла, которые заставляют органы репродуктивного тракта реагировать определенным образом. Конкретные события, происходящие во время менструального цикла, можно описать следующим образом:
- Фаза менструации: Эта фаза, которая обычно длится с первого по пятый день, — это время, когда слизистая оболочка матки фактически выходит из влагалища, если беременность не наступила.У большинства женщин кровотечение продолжается от трех до пяти дней, но период от двух до семи дней все еще считается нормальным.
- Фолликулярная фаза: Эта фаза обычно длится с шестого по 14-й день. В это время повышается уровень гормона эстрогена, который вызывает рост и утолщение слизистой оболочки матки (называемой эндометрием). Кроме того, другой гормон — фолликулостимулирующий гормон — вызывает рост фолликулов в яичниках. В течение 10–14 дней один из развивающихся фолликулов сформирует полностью зрелую яйцеклетку (яйцеклетку).
- Овуляция : Эта фаза происходит примерно на 14 день 28-дневного менструального цикла. Внезапное повышение уровня другого гормона — лютеинизирующего гормона — заставляет яичник выделять яйцеклетку. Это событие называется овуляцией.
- Лютеиновая фаза: Эта фаза длится примерно с 15 по 28 день. После того, как яйцеклетка выходит из яичника, она начинает перемещаться по маточным трубам в матку. Уровень гормона прогестерона повышается, чтобы подготовить слизистую оболочку матки к беременности.Если яйцеклетка оплодотворяется спермой и прикрепляется к стенке матки, женщина беременеет. Если беременность не наступает, уровень эстрогена и прогестерона падает, а утолщенная слизистая оболочка матки теряется во время менструального цикла.
В каком возрасте обычно начинаются менструации?
У девочек менструация начинается в среднем в 12 лет. Однако у девочек менструация может начаться уже в 8 или даже в 16 лет. У женщин прекращается менструация при менопаузе, которая наступает примерно в 51 год.В период менопаузы у женщины прекращается выработка яйцеклеток (прекращается овуляция). Менопауза определяется как один год без менструации, по истечении которого женщина больше не может забеременеть.
Какие симптомы нормальной менструации?
- Настроение
- Проблемы со сном
- Тяга к еде
- Судороги внизу живота и спины
- Вздутие живота
- Болезненность груди
- Угри
Какие симптомы могут указывать на необходимость связаться с врачом по поводу менструации?
Обратитесь к своему врачу или поставщику медицинских услуг, если:
- У вас не началась менструация к 16 годам
- Ваши месячные внезапно прекращаются
- У вас кровотечение продолжается больше дней, чем обычно
- У вас сильное кровотечение, чем обычно
- У вас сильная боль во время менструации
- У вас кровотечение между менструациями
- Вы внезапно почувствовали себя плохо после использования тампонов
- Вы думаете, что беременны — например, у вас был секс, и у вас задержка менструации как минимум на пять дней
- Ваши месячные не вернулись в течение трех месяцев после прекращения приема противозачаточных таблеток, и вы знаете, что не беременны
- У вас есть вопросы или опасения по поводу месячных или возможной беременности
Периоды и фертильность в менструальном цикле
Продолжительность менструального цикла варьируется от женщины к женщине, но в среднем менструация должна быть каждые 28 дней.Обычные циклы, которые длиннее или короче, от 21 до 40 дней, являются нормальными.
«Менструальный цикл — это время от первого дня менструации до дня перед следующей менструацией», — говорит Тони Белфилд, специалист по информации о сексуальном здоровье и обученный учитель по вопросам фертильности.
«У девочек могут начаться месячные в возрасте от 10 лет, но средний возраст составляет около 12 лет», — говорит Белфилд. «Средний возраст наступления менопаузы (когда менструация прекращается) в этой стране составляет от 50 до 55 лет.»
В возрасте от 12 до 52 лет у женщины будет около 480 менструаций или меньше, если у нее будет беременность.
Подробнее о начальных периодах.
Что происходит во время менструального цикла?
Чтобы понять менструальный цикл, полезно знать о репродуктивных органах внутри тела женщины. Это:
- 2 яичника — где яйцеклетки хранятся, развиваются и выпускаются
- матка (матка) — где оплодотворенная яйцеклетка развивается, и у ребенка развиваются
- маточные трубы — две тонкие трубки, которые соединяют яичники с маткой.
- шейка матки — вход в матку из влагалища
- влагалище
Менструальный цикл контролируется гормонами.В каждом цикле повышающийся уровень гормона эстрогена заставляет яичник развиваться и выделять яйцеклетку (овуляция). Подкладка матки также начинает утолщаться.
Во второй половине цикла гормон прогестерон помогает матке подготовиться к имплантации развивающегося эмбриона.
Яйцо движется по фаллопиевым трубам. Если беременность не наступает, яйцеклетка реабсорбируется в организме. Уровень эстрогена и прогестерона падает, слизистая оболочка матки отделяется и покидает тело в виде менструации.
Время от выпуска яйца до начала периода составляет от 10 до 16 дней.
Посмотрите анимационный ролик о том, как работает менструальный цикл.
Видео: менструальный цикл
Эта анимация подробно объясняет, как работает менструальный цикл.
Последний раз просмотр СМИ: 21 октября 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 21 октября 2023 г.
Что такое периоды?
Период состоит из крови и подкладки матки.Первый день менструации у женщины — это 1 день менструального цикла.
«Менструации длятся от 2 до 7 дней, и женщины теряют от 3 до 5 столовых ложек крови за период», — говорит Белфилд.
У некоторых женщин кровотечение более сильное, чем это, но помощь доступна, если обильные месячные являются проблемой.
Узнайте о лечении тяжелых месячных.
Что происходит во время овуляции?
Овуляция — это выход яйцеклетки из яичников.Женщина рождается со всеми яйцами.
После начала менструации развивается 1 яйцеклетка, которая выделяется во время каждого менструального цикла. После овуляции яйцеклетка живет 24 часа.
Беременность наступает, если мужские сперматозоиды встречаются и оплодотворяют яйцеклетку. Сперма может сохраняться в маточных трубах до 7 дней после полового акта.
Иногда во время овуляции выделяется более 1 яйцеклетки. Если оплодотворяется более 1 яйцеклетки, это может привести к многоплодной беременности, например, к двойне.
Женщина не может забеременеть, если не произойдет овуляция.Некоторые методы гормональной контрацепции, такие как комбинированные таблетки, противозачаточные пластыри и противозачаточные инъекции, останавливают овуляцию.
Когда вы наиболее плодовиты?
«Теоретически, женщины могут забеременеть очень быстро, и это время до овуляции», — говорит Белфилд.
Трудно точно определить, когда происходит овуляция, но у большинства женщин она происходит примерно за 10–16 дней до следующей менструации.
«Неверно сказать, что все женщины плодовиты на 14 день менструального цикла», — говорит Белфилд. Это может быть верно для женщин с регулярным 28-дневным циклом, но не применимо к женщинам, у которых циклы короче или длиннее.
Дополнительную информацию об осведомленности о фертильности см. В руководстве FPA по естественному планированию семьи.
Нормальные выделения из влагалища
Выделения из влагалища (иногда называемые выделениями из влагалища) изменяются во время менструального цикла.Во время овуляции они становятся тоньше и эластичнее, чем-то напоминают сырой яичный белок.
Обратитесь к терапевту, если вас беспокоят изменения в выделениях из влагалища.
Подробнее о беременности, фертильности и проблемах с менструацией.
Помогите нам улучшить наш веб-сайт
Можете ли вы ответить на несколько вопросов о вашем сегодняшнем визите?
Примите участие в нашем опросе
Последняя проверка страницы: 5 августа 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 5 августа 2022 г.
нормальный менструальный цикл | Мичиган Медицина
Обзор темы
Что такое менструальный цикл?
Менструальный цикл — это серия изменений, через которые проходит организм женщины, чтобы подготовиться к беременности.Примерно раз в месяц у матки вырастает новая слизистая оболочка (эндометрий), чтобы подготовиться к оплодотворению яйцеклетки. Когда оплодотворенной яйцеклетки нет, чтобы начать беременность, матка теряет слизистую оболочку. Это ежемесячное менструальное кровотечение (также называемое менструальным периодом), которое наблюдается у женщин с раннего подросткового возраста до менопаузы, около 50 лет.
Менструальный цикл длится от 1-го дня кровотечения до 1-го дня следующего кровотечения. Хотя средний цикл составляет 28 дней, это нормально, если он будет короче или длиннее.
У девочек обычно менструальный цикл начинается в возрасте от 11 до 14 лет. У женщин обычно меньше менструаций в возрасте от 39 до 51 года. У женщин в возрасте от 40 до подросткового возраста циклы могут быть длиннее или сильно изменяться. Если вы подросток, ваши циклы со временем должны выровняться. Если вы приближаетесь к менопаузе, ваши циклы, вероятно, увеличатся, а затем остановятся.
Поговорите со своим врачом, если вы заметили какие-либо большие изменения в своем цикле. Особенно важно проконсультироваться с врачом, если у вас три или более менструальных цикла, которые длятся более 7 дней или очень обильные.Также позвоните, если у вас кровотечение между менструациями или боль в области таза, не связанная с менструацией.
Что контролирует менструальный цикл?
Ваши гормоны контролируют ваш менструальный цикл. Во время каждого цикла гипоталамус и гипофиз вашего мозга посылают гормональные сигналы туда и обратно с вашими яичниками. Эти сигналы подготавливают яичники и матку к беременности.
Гормоны эстроген и прогестерон играют самую большую роль в том, как матка изменяется во время каждого цикла.
- Эстроген накапливает слизистую оболочку матки.
- Прогестерон увеличивается после того, как яичник выпускает яйцеклетку (овуляция) в середине цикла. Это помогает эстрогену сохранять слизистую оболочку толстой и готовой к оплодотворению яйцеклетки.
- Падение прогестерона (вместе с эстрогеном) вызывает разрушение слизистой оболочки. Это когда у вас начинается менструальный цикл.
Изменение уровня гормонов может повлиять на ваш цикл или фертильность. Например, у подростков, как правило, низкий или изменяющийся уровень прогестерона.Это верно и для женщин, близких к менопаузе. Вот почему у подростков и женщин в возрасте от 40 могут быть обильные менструальные кровотечения и менструальные циклы, продолжительность которых меняется.
Другие вещи могут изменить ваш цикл. К ним относятся противозачаточные таблетки, низкое содержание жира в организме, потеря веса или избыточный вес. Стресс или очень тяжелые упражнения также могут изменить ваш цикл. Беременность — самая частая причина задержки менструации.
Какие общие симптомы связаны с менструальным циклом?
У некоторых женщин нет боли или других проблем.Но у других женщин симптомы бывают до и во время менструации.
Примерно за неделю до менструации у многих женщин появляются некоторые предменструальные симптомы. Вы можете чувствовать себя более напряженным или злым. Вы можете набрать вес и почувствовать вздутие живота. Ваша грудь может быть болезненной. У вас могут появиться прыщи. У вас также может быть меньше энергии, чем обычно. За день или два до менструации у вас могут начаться боли (спазмы) в животе, спине или ногах. Эти симптомы проходят в первые дни менструации.
Когда ваш яичник выпускает яйцеклетку в середине цикла, у вас может возникнуть боль в нижней части живота.У вас также могут быть красные пятнышки менее суток. Оба нормальные.
Как женщины могут лечить кровотечение и симптомы?
Для остановки кровотечения можно использовать прокладки, тампоны или менструальные чаши. Обязательно меняйте тампоны не реже, чем каждые 4-8 часов. Менструальные чаши можно носить до 12 часов. Прокладки или менструальные чаши лучше всего использовать на ночь.
Многие женщины могут улучшить свои симптомы, регулярно занимаясь спортом и придерживаясь здоровой диеты. Это также может помочь ограничить употребление алкоголя и кофеина.Постарайтесь уменьшить стресс.
Грелка, грелка или теплая ванна также могут помочь при спазмах. Вы можете принимать безрецептурные лекарства, такие как ибупрофен или напроксен, до и во время менструации, чтобы уменьшить боль и кровотечение.
Нормальный менструальный цикл
Менструальный цикл — это серия изменений, через которые проходит ваше тело, чтобы подготовиться к возможной беременности. Примерно раз в месяц в матке вырастает новая утолщенная слизистая оболочка (эндометрий), в которой может находиться оплодотворенная яйцеклетка.Когда оплодотворенной яйцеклетки нет, чтобы начать беременность, матка сбрасывает слизистую оболочку. Это ежемесячное менструальное кровотечение (также называемое менструацией или менструальным периодом), которое наблюдается с раннего подросткового возраста до окончания менструального цикла примерно в возрасте 50 лет (менопауза).
Посмотрите изображение репродуктивной системы женщины.
Менструальный цикл измеряется с первого дня менструального кровотечения, первого дня, до первого дня следующего менструального кровотечения. Хотя средняя продолжительность цикла составляет 28 дней, это нормально, если цикл короче или длиннее.
- Циклы у подростка могут быть длинными (до 45 дней), с течением времени они становятся короче.
- В возрасте от 25 до 35 лет у большинства женщин циклы являются регулярными и обычно длятся от 21 до 35 дней.
- В возрасте от 40 до 42 циклы, как правило, самые короткие и регулярные. За этим следуют 8-10 лет более длительных и менее предсказуемых циклов до наступления менопаузы.
Три фазы менструального цикла
Фазы вашего менструального цикла вызваны гормональными изменениями.
Менструальный цикл
В первый день цикла утолщенная слизистая оболочка (эндометрий) матки начинает терять. Вы знаете это как менструальное кровотечение из влагалища. Нормальный менструальный цикл может длиться от 4 до 6 дней.
Большая часть вашей менструальной кровопотери происходит в течение первых 3 дней. Это также когда у вас могут быть схваткообразные боли в тазу, ногах и спине. Судороги могут быть от легких до тяжелых. Спазмы — это сужение матки, что способствует отхождению эндометрия.Как правило, любые предменструальные симптомы, которые вы ощущали до менструации, исчезнут в эти первые дни цикла.
Фолликулярная фаза
Во время фолликулярной фазы яичный фолликул на яичнике готовится выпустить яйцеклетку. Обычно за каждый цикл выпускается одно яйцо. Этот процесс может быть коротким или длинным и играет самую большую роль в продолжительности вашего цикла. В то же время в матке начинает расти новый эндометрий, чтобы подготовиться к беременности.
Последние 5 дней фолликулярной фазы плюс день овуляции — это ваше окно фертильности.Это когда вы, скорее всего, забеременеете, если будете заниматься сексом без противозачаточных средств.
Лютеиновая (предменструальная) фаза
Эта фаза начинается в день овуляции, день, когда яйцеклетка выходит из яичного фолликула на яичнике. Это может произойти в любое время с 7 по 22 день нормального менструального цикла. Во время овуляции у некоторых женщин наблюдаются красные кровянистые выделения, боли или дискомфорт в нижней части таза менее суток (миттельшмерц). Эти признаки овуляции нормальны.
- Если яйцеклетка оплодотворяется спермой, а затем имплантируется (прикрепляется) к эндометрию, наступает беременность.(Эта беременность датируется 1-м днем этого менструального цикла.)
- Если яйцеклетка не оплодотворяется или не имплантируется, эндометрий начинает разрушаться.
После подросткового возраста и до перименопаузы в возрасте 40 лет ваша лютеиновая фаза очень предсказуема. Обычно он длится 13-15 дней, от овуляции до начала нового цикла менструального кровотечения. Этот двухнедельный период также называют «предменструальным» периодом.
Многие женщины имеют предменструальные симптомы на протяжении всей или части лютеиновой фазы.Вы можете чувствовать себя напряженным, злым или эмоциональным. Вы можете набрать вес и почувствовать вздутие живота. Или у вас может быть нежная грудь или прыщи. За день или более до менструации у вас могут начаться боли (судороги) в животе, спине или ногах. Это нормально, если у вас будет меньше энергии в это время. У некоторых женщин также есть головные боли, диарея или запор, тошнота, головокружение или обмороки.
Когда предменструальные симптомы затрудняют вашу повседневную жизнь, говорят, что у вас предменструальный синдром (ПМС). Дополнительную информацию см. В разделе Предменструальный синдром (ПМС).
Менархе и подростковый менструальный цикл
Менархе (скажем, «MEN-ar-kee») — это первый менструальный цикл у девочек. Первые месячные обычно случаются после того, как начали расти грудь, волосы на лобке и подмышками. Менархе — это знак взросления и превращения в женщину. Это может произойти уже в возрасте 9 или 15 лет. Первые несколько периодов обычно легкие и нерегулярные. Примерно у 2 из 3 девочек менструальный цикл в течение 2 лет после менархе является регулярным. сноска 1 В подростковом возрасте менструация может стать более продолжительной и тяжелой. Для получения дополнительной информации см. Менархе.
Перименопаузальный менструальный цикл
Перименопауза, что означает «около менопаузы», относится к 2-8 годам изменения уровня гормонов и связанных с ними симптомов, которые приводят к менопаузе. Наиболее частым признаком перименопаузы является более длительный, часто нерегулярный менструальный цикл, вызванный гормональными подъемами и спадами.
У большинства женщин перименопауза начинается в возрасте от 39 до 51 года.Некоторые женщины начинают замечать менструальные изменения и симптомы предменструального синдрома (ПМС) в конце 30-летнего возраста, когда гормоны начинают колебаться и фертильность естественным образом снижается. Другие женщины не замечают перименопаузальных изменений до 40 лет.
Перименопауза — время непредсказуемости. Менструальные и гормональные симптомы у каждой женщины разные. Некоторые замечают незначительные изменения или вообще не замечают их. А у других есть серьезные симптомы, нарушающие их сон и повседневную жизнь. Как и в подростковом возрасте, нерегулярные циклы могут привести к обильному менструальному кровотечению.Другие общие симптомы включают легкие и сильные приливы, бессонницу, нечеткое мышление, головные боли, учащенное сердцебиение, перепады настроения, раздражительность, депрессию и беспокойство. Некоторые из этих симптомов также могут быть связаны со старением и другими изменениями в жизни. Обратитесь к врачу, чтобы обсудить свои симптомы, хотите ли вы лечение симптомов и какие методы лечения вы можете рассмотреть.
Обратитесь к врачу при менструальном кровотечении, которое длится более 7 дней, или при циклах, которые короче 21 дня или длиннее 35 дней.
Для получения дополнительной информации см. Разделы:
Управление симптомами менструального цикла и кровотечением
Ведите календарь и каждый месяц отмечайте день начала менструального цикла. Если у вас регулярный цикл, это может помочь вам предсказать, когда у вас будут следующие месячные.
Если вы пытаетесь выяснить, есть ли у вас предменструальные симптомы, может быть полезно вести ежедневный дневник предменструальных симптомов.
Вы можете улучшить способность своего организма справляться с менструальными изменениями, регулярно занимаясь физическими упражнениями, соблюдая здоровую диету, ограничивая потребление алкоголя и кофеина и уменьшая стресс.Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, также могут помочь уменьшить некоторые симптомы.
Лекарство от менструальной боли и кровотечения
Попробуйте лекарство, отпускаемое без рецепта, чтобы облегчить боль и кровотечение. Начните принимать рекомендуемую дозу обезболивающего при появлении симптомов или за 1 день до начала менструального цикла. Если вы пытаетесь забеременеть, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (например, Адвил), уменьшают менструальные спазмы, боль и кровотечение за счет снижения уровня гормона простагландина.
- Если НПВП не снимают боль, попробуйте ацетаминофен, например, тайленол.
- Принимайте лекарство до тех пор, пока симптомы не исчезнут, если вы не принимали лекарство.
Обязательно следуйте всем этикеткам и указаниям. Не принимайте аспирин младше 20 лет. из-за риска развития синдрома Рейе.
Дополнительные способы облегчения менструальных спазмов
- Нагрейте живот с помощью грелки или грелки или примите теплую ванну.Тепло улучшает кровоток и может уменьшить боль в области таза.
- Лягте и приподнимите ноги, подложив подушку под колени.
- Лягте на бок и подтяните колени к груди. Это поможет снизить обратное давление.
- Регулярно выполняйте физические упражнения. Это улучшает кровоток, вырабатывает болеутоляющие эндорфины и может уменьшить боль.
- Если у вас вагинальная боль со спазмами, попробуйте использовать тампоны вместо тампонов.
Для получения дополнительной информации об управлении менструальными спазмами см .:
Управление менструальным кровотечением
Вы можете выбрать из ряда прокладок, тампонов или менструальных чашек для управления менструальным кровотечением.Следуйте всем инструкциям, прилагаемым к выбранному вами продукту.
- Подушечки бывают от тонких и легких до толстых и сверхабсорбирующих. Они защищают вашу одежду с тампоном или без него. Подушечки могут быть лучшим выбором для использования в ночное время.
- Тампоны от маленьких до больших, от легкой до сильной. Вы можете поместить тампон во влагалище, используя тонкую трубку (которая входит в комплект с тампоном) или заправив ее пальцем. Обязательно меняйте тампон не реже, чем каждые 4-8 часов.Это помогает предотвратить утечку и заражение.
- Менструальные чаши вставляются во влагалище для сбора менструальных выделений. Вы снимаете менструальную чашу, чтобы опорожнить ее. Некоторые из них одноразовые, а некоторые можно стирать и использовать снова.
Что бы вы ни использовали, обязательно меняйте его регулярно. Тампоны или менструальные чаши идеально подходят для занятий, для которых прокладки не подходят, например, для плавания. Тампоны следует менять не реже, чем каждые 4-8 часов, чтобы они не работали в ночное время.Менструальные чаши можно носить до 12 часов. Чтобы найти подходящие продукты, может потребоваться некоторое время.
Когда обращаться к врачу
Среди менструирующих женщин существует широкий диапазон «нормальных». Непредсказуемые или продолжительные менструальные циклы являются нормальным явлением для подростков и женщин в возрасте от 40 лет. Для подростков нормальный цикл может составлять от 21 дня до 45 дней сноска 2 . Если вы подросток, вы можете ожидать, что циклы со временем выровняются. Если вы приближаетесь к возрасту менопаузы, вы можете ожидать, что менструальный цикл станет длиннее и в конечном итоге прекратится.Если вы не подросток, не старше 40 лет и ваши циклы короче 21 дня или длиннее 35 дней, есть вероятность, что у вас есть проблема, которую необходимо проверить врачу.
Вам понадобится медицинский осмотр у врача, если у вас есть какие-либо изменения в вашем менструальном цикле или количестве кровотечений, которые влияют на вашу повседневную жизнь. Сюда входят менструальные кровотечения в течение трех или более менструальных циклов, которые:
- Длится более 7 дней.
- Это внезапное или сильное изменение по сравнению с обычными месячными.
- Очень тяжелый. Это означает, что вы пропускаете большие сгустки или пропитываете свои обычные прокладки или тампоны каждый час в течение 2 или более часов.
Другие симптомы, которые вам необходимо проверить, включают:
- Кровотечение между менструациями.
- Боль в области таза, которая не связана с менструальным кровотечением и длится дольше одного дня.
Если вы девочка-подросток, обратитесь к врачу, если у вас не начались месячные к 15 годам.
Для получения дополнительной информации см. Разделы:
Список литературы
Цитаты
- Хиллард PJA (2012).Доброкачественные заболевания женских половых путей. В JS Berek, ed., Berek and Novak’s Gynecology , 15th ed., Pp. 374–437. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
- Американская академия педиатрии, Американский колледж акушеров и гинекологов (2006 г., подтверждено в 2009 г.). Менструация у девочек и подростков: использование менструального цикла как жизненно важного показателя. Педиатрия , 118 (5): 2245–2250.
Консультации по другим работам
- Американская академия педиатрии, Американский колледж акушеров и гинекологов (2006 г., подтверждено в 2009 г.).Менструация у девочек и подростков: использование менструального цикла как жизненно важного показателя. Педиатрия, 118 (5): 2245–2250.
Кредиты
Текущий по состоянию на: 17 июля 2020 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина
Мартин Дж. Габика, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина,
RSURemoved
Продолжительность и вариации менструального цикла
Эта статья также доступна на следующих языках: português, español, Deutsch, français
Важная информация:Длина вашего цикла — это количество дней между менструациями, считая с первого дня менструации до дня перед началом следующей менструации
Для взрослых, не использующих какие-либо формы гормональной контрацепции, типичная продолжительность цикла составляет от 24 до 38 дней
Использование гормональных противозачаточных средств может изменить продолжительность и вариации вашего цикла
Менструальный цикл — это больше, чем просто ваш цикл — это ритмические изменения вашей репродуктивной системы.Изменения на протяжении менструального цикла регулируются гормонами, включая эстроген, прогестерон, фолликулостимулирующий гормон, лютеинизирующий гормон и другие (1). Они вызывают рост фолликулов (заполненных жидкостью мешочков, содержащих яйца) в яичниках, высвобождение яйцеклетки (овуляцию), а также рост и выпадение слизистой оболочки матки (также называемый периодом) (1).
Ваш менструальный цикл может дать вам знать, когда все работает как обычно, когда ваше тело претерпевает изменения или когда что-то не так, как должно быть.Некоторые вариации в вашем цикле являются обычным явлением, но цикл, который постоянно выходит за пределы допустимого диапазона, может быть первым заметным признаком того, что что-то в вашем теле не так.
Загрузите Clue, чтобы отслеживать длину цикла и изменения.
4,8
Рейтинги 2M +
Что в любом случае означает «нормальный»?Когда дело доходит до продолжительности цикла, медицинские работники используют очень специфическую терминологию, которая может показаться клинической и даже пугающей в некоторых обстоятельствах.Если вы изучаете вариации продолжительности цикла, вы можете встретить такие термины, как «аномальное маточное кровотечение» или «нерегулярные циклы».
Важно знать, что у каждого тела есть свои особенности, и даже если менструальный цикл протекает по определенной схеме, он не всегда будет одинаковым каждый месяц. Изменения в этом паттерне не обязательно являются патологическими и могут считаться «нормальными». Медицинские работники используют такие термины, как «аномальное маточное кровотечение» и «нерегулярное», чтобы описать отклонения от нормы, выходящие за рамки определенных параметров (3).Отклонение от среднего значения может быть нормальным для вас без патологической причины, но может указывать на проблему для кого-то другого, и наоборот. Единственный способ узнать наверняка — обратиться к врачу, если ваши циклы выходят за рамки «нормального», чтобы убедиться в отсутствии первопричины.
Поскольку слово «нормальный» может заставить людей чувствовать себя «ненормальным», а значение «нормального» меняется со временем и в разных культурах, мы предпочитаем вместо этого использовать другие слова, такие как «типичный» и «общий».
Просто знайте, что ваш поставщик медицинских услуг может использовать больше клинических терминов, подобных тем, которые мы перечислили выше.
Какова «типичная» продолжительность цикла для людей, не принимающих гормональные противозачаточные средства? Продолжительность цикла взрослого человекаТипичная продолжительность менструального цикла взрослого человека, не использующего какие-либо формы гормональной контрацепции, обычно составляет от 24 до 38 дней (3).
Вариации продолжительности цикла являются обычным явлением (4). В течение одного года продолжительность между самым длинным и самым коротким циклами может составлять до 9 дней и по-прежнему считается в пределах обычного диапазона (5).Например, обычная вариация может заключаться в том, что один цикл длится 25 дней, а за ним следует цикл продолжительностью 33 дня.
Длина подросткового циклаМенструальные циклы подростков во время менархе (первый менструальный цикл) могут сильно различаться (6). Обычно циклы меняются в течение нескольких лет после первой менструации (7). Это означает, что ваши месячные не всегда могут наступать в одно и то же время в каждом цикле, и они могут несколько отличаться от цикла к циклу.По мере того, как вы продвигаетесь в подростковом возрасте, циклы становятся более предсказуемыми, отражая диапазоны циклов взрослых, но все же могут быть несколько изменчивыми (6-8).
В первые несколько лет после начала менструации обычная продолжительность менструального цикла у подростков обычно составляет от 21 до 45 дней, но иногда может быть длиннее или короче (8).
В начале менархе у вас не может быть овуляции с каждым циклом. По мере того, как вы достигаете половой зрелости, овуляция, скорее всего, будет происходить в большинстве циклов (6).
Почему циклы различаютсяПродолжительность вашего типичного цикла определяется вашим возрастом, генами, состоянием здоровья, индексом массы тела (ИМТ), поведением и методами контроля рождаемости (9,10).
Если у вас менструальный цикл несколько лет, ваши циклы, как правило, должны быть примерно одинаковой длины. Вы все еще можете время от времени замечать изменения. Продолжительность вашего цикла зависит от ваших гормонов, которые могут колебаться из-за таких факторов, как диета, стресс, нарушение биоритмов, работа в ночную смену, физические упражнения или прием таблетки экстренной контрацепции (таблетки на следующее утро) (11-18).Сильное курение сигарет, а также хроническое и чрезмерное употребление алкоголя также могут влиять на продолжительность или вариацию цикла (19–21).
Менструальный цикл может меняться, если овуляция не происходит регулярно. Это может быть связано с такими заболеваниями, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или заболевание щитовидной железы (22,23). Непостоянная овуляция и переменные периоды также более вероятны в определенных фазах жизни, например, в подростковом возрасте, после рождения, во время кормления грудью и во время перименопаузы (переход к менопаузе) (1,24,25).
Какова общая продолжительность цикла у людей, принимающих гормональные противозачаточные средства?Комбинированные гормональные противозачаточные средства (например, пилюля, кольцо, пластырь)
Комбинированные гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки, вагинальное кольцо или пластырь, высвобождают синтетические формы эстрогена и прогестерона в ваш организм (26) . При правильном приеме гормоны в этих противозачаточных средствах предотвращают подготовку и выделение яйцеклеток яичниками (26). Это останавливает обычный ритм гормонального цикла вашего тела, позволяя контролю над рождаемостью регулировать рост и выпадение слизистой оболочки матки (1).
Кровотечение, которое вы испытываете при комбинированном гормональном контроле над рождаемостью, не является реальным периодом. Это называется кровотечением отмены, потому что оно вызвано выводом гормонов во время приема таблеток плацебо (таблеток, не содержащих гормонов) или в течение недели, когда вы не принимаете таблетки, пластырь или кольцо.
Таблетка
Кровотечение при приеме противозачаточных таблеток произойдет в дни плацебо (без гормонов) из-за отмены гормонов. Это сделает время кровотечения предсказуемым в зависимости от того, сколько активных (гормоносодержащих) таблеток было принято до перерыва.
Противозачаточные таблетки обычно дозируются в упаковках, которые обеспечивают 28-дневный «цикл», от 21 до 24 дней, содержащих активные гормоны, и от 4 до 7 дней, содержащих таблетки без гормонов или отсутствие приема таблеток в эти дни (9) . Иногда дни без плацебо или приема таблеток наступают после приема 84 активных таблеток, что приводит к кровотечению примерно каждые три месяца (26). Некоторые таблетки вообще не имеют перерыва в действии, что означает, что у людей может вообще не быть кровотечения при приеме таблеток этого типа (26). Когда вы впервые начнете принимать таблетку или если вы принимаете таблетки непоследовательно, у вас могут возникнуть мажущие выделения или прорывное кровотечение (9,26).
Кольцо и пластырь
Вагинальное кольцо и пластырь часто вводятся в течение четырехнедельного цикла (26). Вагинальное кольцо содержит как эстроген, так и прогестин, вводится во влагалище на 21 день, а затем удаляется на семь дней, что вызывает кровотечение (26). Противозачаточный пластырь также используется по четырехнедельному графику, при этом пластырь меняют еженедельно в течение трех недель подряд, а затем следует неделю «без пластыря», что вызывает кровотечение отмены (26). Оба этих метода вызывают кровотечение отмены каждые 28 дней (26).
Некоторые люди также решают пропустить любое кровотечение при использовании противозачаточных средств, пропуская «безгормональные» дни и постоянно используя активные таблетки, пластырь или кольцо (26). Использование противозачаточных средств подобным образом вызовет кровотечение всякий раз, когда вы решите сделать перерыв в приеме гормонов. Кровотечение возникнет, когда вы перестанете принимать активные таблетки или удалите кольцо или пластырь (1). Прорывное кровотечение или кровянистые выделения являются обычным явлением при длительном и постоянном использовании (27).
Отслеживайте свои месячные, ПМС, тягу и многое другое в приложении Clue.
4,8
2M + рейтинги
Противозачаточные средства, содержащие только прогестин (например, мини-таблетки, укол, имплантат, гормональная ВМС)Существует много различных типов гормональных противозачаточных средств , содержащие различные типы и уровни гормонов. Некоторые противозачаточные средства не содержат эстрогена, а содержат только прогестин — синтетическую форму прогестерона (28). Эти методы включают таблетки, содержащие только прогестин (мини-таблетки), инъекции прогестина (инъекции), имплантаты с прогестином или гормональные ВМС (28).
Мини-таблетки
При использовании противозачаточных таблеток, содержащих только прогестин, у вас может не быть типичной картины кровотечения. Таблетки, содержащие только прогестин, влияют на гормональный цикл репродуктивной системы, часто не давая яичникам подготовиться и выпустить зрелые яйцеклетки, которые могут быть оплодотворены спермой (28-30). Они также уменьшают и истончают типичный рост слизистой оболочки матки (28).
У людей, принимающих мини-таблетки, может наблюдаться нерегулярное кровотечение, уменьшение кровотечения или его полное отсутствие (28).
Укол и имплант
И инъекция, и имплантат останавливают овуляцию, что предотвращает гормональный цикл (28,31). Оба этих метода контроля рождаемости могут вызывать непредсказуемые или нерегулярные кровотечения (28,31). Количество дней кровотечения или мажущих кровянистых выделений имеет тенденцию к уменьшению со временем с имплантатом или уколом и может привести к отсутствию кровотечения вообще, особенно у людей, использующих укол (32-35). Все эти изменения типичны для этих форм контроля рождаемости.
Гормональная ВМС
При использовании гормональной ВМС у вас может не быть типичного цикла. Продолжительность вашего цикла и период могут меняться в зависимости от того, какая гормональная ВМС у вас и как долго она у вас есть.
У большинства людей овуляция продолжается при использовании гормональной ВМС (36–38). Овуляция более вероятна, чем дольше у вас будет ВМС и с ВМС, которые содержат более низкие дозы прогестина (36,38,39). Характер кровотечения при использовании гормональной ВМС не обязательно указывает на то, происходит ли овуляция во время цикла — у вас может не быть кровотечения, но при этом овуляция будет происходить регулярно (36,37).
Часто возникают нерегулярные легкие кровотечения или кровянистые выделения, особенно в первые несколько месяцев после установки гормональной ВМС (9). Кровотечение обычно уменьшается со временем, и у некоторых людей кровотечение полностью прекращается при использовании гормональной ВМС (9).
Как насчет медной ВМС и вашего цикла?Медная ВМС не должна влиять на продолжительность вашего цикла , поскольку медные ВМС являются негормональными. Вы будете испытывать такие же колебания эстрогена и прогестерона в течение всего цикла, что и при отсутствии медной ВМС (40).Это означает, что большая часть ваших циклов должна длиться 24–38 дней, что является типичным диапазоном продолжительности цикла у взрослых (3). Некоторые люди, использующие медные ВМС, могут заметить, что у них более тяжелый и продолжительный период, или у них могут возникать незапланированные кровянистые выделения, но эти побочные эффекты часто улучшаются со временем (9).
Загрузите Clue , чтобы отслеживать продолжительность менструального цикла.
Статья была впервые опубликована 17 мая 2018 года.
Нормален ли мой менструальный цикл?
«Нормальный» менструальный цикл варьируется от человека к человеку.Множество разных факторов может изменить ваш цикл, но пропущенный период может означать, что пора пройти тест на беременность.
Что такое «нормальный» менструальный цикл?
Ваш менструальный цикл длится с первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Средний менструальный цикл составляет примерно 25–30 дней, но может быть от 21 дня или длиннее 35 — от человека к человеку он отличается. Количество дней в вашем цикле также может варьироваться от месяца к месяцу. Когда у вас начинается менструальный цикл, это нормально, когда кровотечение составляет от 2 до 7 дней.
В среднем человек теряет от 1 до 6 столовых ложек менструальной жидкости за каждый период. Он может быть тонким или комковатым, а цвет варьируется от темно-красного до коричневого или розового. (Когда у вас впервые начнутся менструации, они могут длиться всего несколько дней или быть очень легкими.) Если ваши месячные настолько тяжелые, что вам приходится менять макси-прокладки или супер-тампоны каждый час, позвоните своему врачу или в местный отдел здравоохранения по программе запланированного родительства. центр.
Тело каждого человека разное, поэтому и периоды у них разные — то, что «нормально», варьируется от человека к человеку и может измениться с течением времени.Некоторые методы контроля рождаемости или состояния здоровья также могут повлиять на ваш период.
Что делать, если я пропущу месячные?
Замедленная менструация — один из первых признаков беременности, но не всегда означает, что вы беременны. Иногда вы пропускаете месячные без всякой причины, особенно в первые несколько лет менструации. Множество других вещей может нарушить ваш обычный цикл и нарушить время менструации. К ним относятся:
Использование гормональных противозачаточных средств, таких как таблетки, пластыри, кольца, имплантаты и гормональные ВМС
Принимая утром после таблетки
Изменения в ваших гормонах
Болеет
Прием некоторых лекарств
Слишком много упражнений
Плохое питание и питание
Напряжение
Внезапное увеличение или потеря веса
Очень мало жира в организме, что может случиться, если вы спортсмен или страдаете расстройством пищевого поведения.
Менопауза (когда менструация прекращается навсегда)
Пройдите тест на беременность, если у вас был незащищенный секс, а затем у вас пропустили месячные.Отсутствие месячных — не надежный способ узнать, что вы беременны — тест на беременность — единственный способ узнать наверняка. Вы можете пройти тест на беременность в аптеке или в местном медицинском центре по планированию отцовства.
Гормональные противозачаточные средства могут повлиять на ваш цикл и даже полностью остановить менструальный цикл. Если вы правильно использовали противозачаточные средства или используете высокоэффективный метод (например, ВМС или имплант), очень, очень маловероятно, что пропущенные месячные означают, что вы беременны.Но вы всегда можете пройти тест на беременность, чтобы убедиться.
Что делать, если у меня нерегулярный цикл?
Очень часто случаются нерегулярные менструальные циклы в какой-то момент вашей жизни, особенно когда у вас только начинаются месячные.
Примеры нерегулярных месячных:
Точка вообще отсутствует
Ранние или поздние месячные
Различные симптомы ПМС
Более сильное или слабое кровотечение, чем обычно
Кровотечение дольше обычного
Непредсказуемые сроки периодов от месяца к месяцу
Отслеживание менструаций и симптомов в календаре менструального цикла или в приложении — хороший способ узнать, что является нормальным для вашего тела, и помочь вам узнать, если что-то изменится.
У некоторых людей периоды нерегулярные. Это может быть просто естественным образом жизни их тела, или это может быть вызвано проблемами со здоровьем. Если многие из ваших периодов нерегулярны, непредсказуемы или ненормальны, поговорите с врачом, чтобы убедиться, что все в порядке. Они также могут помочь вам найти гормональный метод контроля над рождаемостью, который поможет облегчить менструацию и / или сделать ее более регулярной.
Когда мне следует обратиться к врачу по поводу моего менструального цикла?
Обратитесь к своему врачу или в местный медицинский центр планирования семьи, если:
Вы беспокоитесь о том, что можете забеременеть из-за того, что у вас был незащищенный секс и у вас не было месячных.
У вас настолько тяжелые месячные, что вам приходится менять макси-прокладки или супер-тампоны каждый час.
Ваш менструальный цикл длится намного дольше, чем обычно, или превышает 7 дней.
У вас головокружение, головокружение или учащенный пульс.
Вам 16 лет, и у вас еще нет месячных.
У вас сильная боль до или во время менструации.
У вас необычное кровотечение между менструациями.
При использовании тампона вы внезапно почувствовали себя плохо или у вас поднялась температура.
Менструации или ПМС мешают вам заниматься повседневными делами.
Ваши месячные прекращаются или внезапно становятся нерегулярными.
Ваши месячные наступают чаще, чем каждые 21 день или реже, чем каждые 45 дней.
Вы очень нервничаете или впадаете в депрессию примерно в то время, когда у вас начинается менструация.
Куда обратиться за помощью, если у меня проблемы с менструацией?
Вы можете поговорить со своим семейным врачом или гинекологом, если у вас болезненный менструальный цикл или вас беспокоят симптомы менструации или ПМС.Вы также можете посетить общественную поликлинику или местный медицинский центр по планированию отцовства.
Была ли эта страница полезной?Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?
Как эта информация вам помогла?
Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.
Спасибо за ваш отзыв.
| 1 квартал | Почему у меня нерегулярные периоды и нормально ли это? | Ответ: Средний менструальный цикл или промежуток между менструациями составляет от 28 до 30 дней, но у разных женщин разные циклы, и это совершенно нормально. Факторы, влияющие на ваш образ жизни, такие как стресс, болезнь, вес (прибавка или потеря) и физические упражнения, также могут повлиять на цикл, как и гормональные контрацептивы. Нерегулярные периоды также очень распространены в период полового созревания, а также при приближении или во время менопаузы. Если у вас кровотечение во время или после секса, нерегулярные кровотечения между менструациями, которые отличаются от нормальных для вас, если между периодами менопаузы меньше трех недель или кровотечение после менопаузы, то вам следует обратиться к терапевту. для дальнейших советов. |
|---|---|---|
| 2 квартал | Мои месячные очень обильные, со сгустками. Есть ли повод для беспокойства? | Ответ: У большинства женщин месячные длятся от двух до семи дней.Обычно это включает один или два дня сильного течения. Однако мы все разные, и поэтому это будет не для всех одинаково. Кроме того, количество кровотечений может меняться от месяца к месяцу, и это совершенно нормально. Кровотечение часто сопровождается сгустками. Если у вас настолько обильные месячные, что вам приходится менять тампон или подушечку чаще, чем один раз в час, если кровь выходит непрерывным потоком и не останавливается, или если кровотечение длится более семи дней, тогда вам действительно нужно увидеть вашего терапевта. |
| 3 квартал | Мне 15 лет, почему у меня так поздно начались первые месячные? | Ответ: У большинства девочек первая менструация наступает в возрасте от 11 до 14 лет, но будут девочки, у которых она начнется раньше или позже, возраст не определен.
|
