От чего может резко подняться давление: высокое давление: симптомы и лечение у кардиолога в Санкт-Петербурге в «СМ-Клиника»

Почему возникают резкие перепады артериального давления? – справочник Омега-Киев

Резкие перепады давления – изменения показателей, которые фиксируются чередованием высокого и низкого давления за короткий период. Такое состояние является крайне опасным для человека, классифицируется более тяжелым, нежели постоянная выраженная гипертония или гипотония. Резкие перепады артериального давления негативно сказываются на функционировании и состоянии жизненно важных органов: сердца и мозга.

В чем опасность резких перепадов давления?

Перепады давления негативно сказываются на состоянии и работе сердца, головного мозга и других органов. Как правило, при нормальном артериальном давлении, кровоснабжение происходит равномерно во все органы, стимулируя механизмы нормальной работы органов. Если наблюдается повышенное давление (гипертония), сосуды и органы испытывают сильную нагрузку от излишнего кровоснабжения. При гипотонии наоборот, органы и сосуды испытывают кислородное голодание.

Оба состояния недопустимы для правильной работы организма, но резкие перепады могут привести к инсульту и инфаркту.

Причины резкого перепада артериального давления:

• Вегето-сосудистая дистония. Заболевание, которое поражает множество систем и отделов человеческого организма. При ВСД вегетативная нервная система теряет способность регулировать тонус сосудов и сердца. Из-за этого, артериальное давление не держится в норме и склонно менять показатели от высокого к низкому в течении дня;
• Патологии сердца. При ишемической болезни сердца, аритмии и стенокардии, состояние пациента может резко меняться. Также, перепады давления могут наблюдаться при инфаркте миокарда и стать одним из явных симптомов болезни;
• Болезни головного мозга. При развитии опухолей в любой из структур головного мозга, или воспалительных процессах, у больного наблюдаются резкие перепады артериального давления;
• Грыжа шейного отдела. Тяжелое заболевание, помимо болей в шее и спине, может проявляться резкими перепадами;
• Заболевания почек. Цистит, гломерулонефрит и мочекаменная болезнь могут провоцировать резкие перепады артериального давления;
• Медикаменты. Существует ряд медикаментов, которые принимаются гипертониками для самостоятельного снижения давления, и, соответственно, гипотониками, для повышения. Если не соблюдать правильную дозировку препаратов, у пациента могут наблюдаться резкие перепады артериального давления.

Профилактика резких перепадов артериального давления

Чтобы избежать резких перепадов артериального давления, рекомендовано придерживаться нескольких основных правил. В первую очередь, нужно придерживаться оптимального графика сна, ведь хронические невысыпания и переутомление провоцируют резкие перепады давления. Также, рекомендовано проводить регулярные прогулки на свежем воздухе, занятся легкими видами спорта (велосипед, аэробика). Обязательный фактор – отказ от вредных привычек раз и навсегда.

Эффективной профилактикой станет смена рациона – рекомендовано уменьшить потребляемое количество соли и животных жиров. Соответственно, нужно увеличить количество свежих фруктов, овощей и чаев из натуральных трав. Особенное место занимает отвар и настойки из шиповника. Продукт оказывает укрепляющее и тонизирующее действие на сосуды, приводит в норму артериальное давление. Шиповник можно настаивать на спирту, красном вине или просто заваривать кипятком.

Несмотря на профилактические меры, при возникновении первых резких перепадов артериального давления, рекомендовано обратиться в медицинский центр и пройти тщательное обследование у терапевта.

Если у вас повышается артериальное давление

 

День и ночь без остановки на протяжении всей нашей жизни сердце перекачивает кровь, чтобы снабдить все органы и ткани кислородом и питательными веществами. Давление, которое оказывает поток крови на стенку кровеносного сосуда, называют артериальным.

Во время сокращения сердца давление бывает наибольшим и называется систолическим или верхним. Когда сердце расслабляется, давление крови становится наименьшим, еще его называют диастолическим или нижним.

Какое давление считается оптимальным?

 

 

В норме артериальное давление (АД) у взрослых составляет 120/80 мм рт. ст. Оно может снижаться в покое или во время сна и повышаться при волнении или физической нагрузке. Однако в этих случаях давление повышается лишь временно и быстро возвращается к исходному уровню. Артериальное давление 140/90 мм рт. ст. и выше считается повышенным.

Что происходит, когда давление повышается?

В начале как будто ничего страшного. Но и ржавчина разъедает железо постепенно. Само по себе повышенное АД может не вызывать у человека никаких неприятных ощущений. Но при этом в кровеносных сосудах, а затем в сердце, головном мозге, почках и сетчатке глаза происходят серьезные нарушения их строения и функций. Эти органы так и называют: органы-мишени.

Если не лечить гипертонию, могут развиться осложнения – стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт, почечная недостаточность, снижение зрения.

Что делать, если вы обнаружили у себя повышенное артериальное давление?

Нужно его снижать. В этом вам поможет врач. Самим лечиться от гипертонии опасно. Но кое-что вы можете сделать сами. Изменение образа жизни – первое и непременное условие успеха в борьбе с болезнью! Это совершенно необходимо, как бы ни было трудно изменить привычки.

 

Вы сможете помочь себе, если будете следовать нашим советам:

Совет первый: обратите внимание на характер питания. 

Необходимо ограничить потребление:

·         поваренной соли до 5 г (чайная ложка без верха) в сутки и продуктов, содежащих ее в большом количестве – колбасы, копчености, сыр, консервы. Замените соль приправами, хреном, чесноком, красным стручковым перцем, зеленью;

·         жирных сортов мяса, сливочного масла, сахара, мучных и кондитерских изделий, сладких напитков, конфет;

·         жидкости до 1,5 л в сутки, исключить крепкий чай, кофе, газированные и алкогольные напитки.

Необходимо увеличить потребление:

·         продуктов, богатых солями калия и магния – сухофрукты, фасоль и горох, отруби, морская капуста, томаты, свекла, абрикосы, персики, смородина, клюква, укроп, петрушка;

·         овощей, фруктов, проросших зерен пшеницы и овса, орехов, семян подсолнечника;

·         нежирных сортов мяса и птицы;

·         молока и молочных продуктов с низким содержанием жира, творога;

·         рыбы и морепродуктов.

Совет второй: обратите внимание на свой вес.

 

Если у вас избыточный вес, надо худеть. Снижение веса не только приводит к снижению АД, но и благотворно влияет на обмен холестерина. Лишний вес мешает работе сердца. Основные принципы снижения избыточного веса — низкокалорийная диета, оптимальная двигательная активность и использование разгрузочных дней не чаще 1 раза в неделю (яблочный, огуречный, арбузный, кефирный, творожный, салатный и другие).

 

Существует показатель, определяющий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это соотношение окружности талии к окружности бедер. Риск развития артериальной гипертонии возрастает, если индекс «талия/бедра» у мужчин больше или равен О9, а у женщин — 0,8. Талия у мужчин не должна быть больше 102 см, а у женщин — больше 88 см.

 

Контролировать массу тела поможет расчет индекса массы тела (ИМТ).

 

ИМТ = Вес в килограммах разделить на квадрат роста в метрах

 

Нормативные показатели ИМТ от 20 до 25.

 

Совет третий: повышайте повседневную двигательную активность.

 

Дозированная физическая нагрузка приводит к улучшению самочувствия и снижению АД. Выбирайте динамические виды движения – быстрая ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде, лыжи, игровые виды спорта. Оптимальный вариант их выполнения – когда пульс не превышает 120-150- ударов в минуту, продолжительность выполнения – 40-60 минут, а частота повторений – 3-5- раз в неделю. При физической нагрузке должна сохраняться способность разговаривать. Восстановление исходных показателей пульса и дыхания в норме занимает 5-10 минут.

 

Совет четвертый: научитесь противостоять стрессовым ситуациям.

 

Стресс и волнения способствуют стремительному подъему АД. Особенно неприятны хронические стрессы. Лучшее средство от них — доброжелательность и улыбка. Встали утром и улыбнулись просто так. Улучшат настроение, уменьшат раздражительность, беспокойство и снимут стресс ежедневные занятия физкультурой. Важно научиться философски относиться к стрессам: не можете изменить ситуацию – поменяйте отношение к ней.

 

Окружайте себя приятными людьми. Прочные дружеские связи, доброжелательные отношения с близкими, друзьями, соседями, коллегами по работе помогают преодолевать тревогу, беспокойство и депрессию. Отмечайте памятные даты и праздники в кругу семьи.

 

Побольше положительных эмоций! Оглянитесь вокруг, полюбуйтесь на окружающую вас природу, послушайте пение птиц. Научитесь улыбаться, будьте оптимистом, живите сегодня! Радуйте окружающих людей добрым словом. Результат — психологическая разрядка, снятие напряжения и нормализация давления.

 

Совет пятый: полноценно отдыхайте.

 

Отдыхать надо обязательно. Рекомендуется спать не менее 8-9 часов. Планируя день, предусмотрите 1-1,5 часа для отдыха. После любого напряжения должно следовать расслабление.

 

Совет шестой: необходимо избавиться от вредных привычек.

 

Под влиянием никотина, окиси углерода и других токсичных веществ табачного дыма учащается сердцебиение, повышается свертываемость крови, что увеличивает риск закупорки сосудов сердца, мозга, почек, изменяется состояние сосудов. У курящих риск развития инфаркта и инсульта в 12 раз выше, чем у некурящих. Ограничьте и прием алкоголя. После употребления спиртных напитков также учащается сердцебиение, повышается АД, угнетается деятельность нервной системы.

 

Совет седьмой: строго следуйте всем советам врача и регулярно контролируйте свое артериальное давление.

 

Гипертония — это хроническое заболевание. Эта болезнь не может быть излечена подобно какой-либо острой инфекции. Регулярно принимайте назначенные врачом лекарства. Необходимо иметь дома тонометр, ежедневно измерять артериальное давление на обеих руках и вести дневник самоконтроля.

 

Дневник самоконтроля

 

Дата/Время	Самочувствие   (жалобы)	АД	Пульс	Препарат	Рекомендовано

 

Совет восьмой: пройдите обучение в Школе для пациентов с артериальной гипертонией.

 

На занятиях в Школе здоровья можно узнать о факторах риска при артериальной гипертонии, особенности питания, двигательной активности при повышенном артериальном давлении, о способах снижения психоэмоционального напряжения, научиться правильно измерять давление. Чтобы пройти обучение, необходимо обратиться в регистратуру поликлиники по месту медицинского обслуживания или в отделение/кабинет медицинской профилактики.

 

Если вы выполняли все эти рекомендации, но ваше давление не достигло нормы, не отчаивайтесь. Регулярно принимайте назначенное доктором лечение и не забывайте аккуратно соблюдать перечисленные выше правила. Вы непременно достигнете результата, но это будет позднее.

 

 

БУЗ УР «Республиканский центр медицинской профилактики 
Министерства здравоохранения Удмуртской Республики»

Высокое кровяное давление (гипертония) — Причины

В большинстве случаев точно неясно, что вызывает высокое кровяное давление. Но есть вещи, которые могут увеличить ваш риск.

Вещи, которые могут увеличить риск высокого кровяного давления

Вы можете подвергаться большему риску, если:

• имеете избыточный вес
• едите слишком много соли и мало фруктов и овощей
• мало занимаетесь спортом
• пьете слишком много алкоголя или кофе (или других напитков на основе кофеина)
• курите
• испытываете сильный стресс
• старше 65 лет
• имеете родственника с высоким кровяным давлением
• ар чернокожего африканского или чернокожего карибского происхождения
• живут в неблагополучном районе

Внесение изменений в здоровый образ жизни иногда может помочь снизить ваши шансы получить высокое кровяное давление и помочь снизить ваше кровяное давление , если оно уже высокое.

Узнайте больше о том, как предотвратить высокое кровяное давление

Известные причины высокого кровяного давления

Примерно в 1 из 10 случаев высокое кровяное давление возникает в результате основного заболевания или приема определенного лекарства.

Состояния здоровья, которые могут вызывать высокое кровяное давление , включают:

• заболевание почек
• диабет
• длительные инфекции почек
• апноэ во сне — стенки горла расслабляются и сужаются во время сна, нарушая нормальное дыхание , сверхактивная щитовидная железа, синдром Кушинга, акромегалия, повышенный уровень гормона альдостерона (гиперальдостеронизм) и феохромоцитома
• волчанка — состояние, при котором иммунная система атакует части тела, такие как кожа, суставы и органы
• склеродермия — состояние, вызывающее утолщение кожи, а иногда и проблемы с органами и кровеносными сосудами все противовоспалительные препараты ( НПВП) — такие как ибупрофен, аспирин и напроксен
• некоторые аптечные средства от кашля и простуды
• некоторые растительные лекарственные средства — особенно содержащие лакрицу
• некоторые рекреационные наркотики — такие как кокаин и амфетамины
• некоторые антидепрессанты с селективным ингибитором обратного захвата серотонина-норадреналина (SSNRI), такие как венлафаксин

В этих случаях ваше кровяное давление может вернуться к норме после прекращения приема лекарства или препарата.

Последняя проверка страницы: 20 апреля 2023 г.
Дата следующей проверки: 20 апреля 2026 г.

Лекарства от артериального давления | cdc.gov

Не прекращайте прием лекарств от кровяного давления, не посоветовавшись сначала со своим врачом или медицинским работником.

Многим людям необходимо принимать лекарства в дополнение к изменению образа жизни, чтобы поддерживать свое кровяное давление на здоровом уровне. Узнайте больше о лекарствах от артериального давления.

Как действуют лекарства от кровяного давления?

Лекарства от кровяного давления могут действовать несколькими способами. Лекарства от кровяного давления могут поддерживать кровяное давление на здоровом уровне с помощью ¹ :

• Заставляют организм избавляться от воды, что снижает количество воды и соли в организме до здорового уровня
• Расслабление кровеносных сосудов
• Заставить сердце биться с меньшей силой
• Блокирование нервной деятельности, которая может привести к сужению кровеносных сосудов

Поговорите со своей медицинской командой о наилучшем виде лечения для вас. Возможно, вам придется принимать более одного типа лекарств для контроля артериального давления. Вы также можете поговорить с лечащим врачом о том, сколько времени должно пройти ваше лекарство от артериального давления, чтобы подействовать.

Важно принимать лекарство от артериального давления точно так, как говорит врач. Не прекращайте прием текущего лекарства, не посоветовавшись сначала со своим врачом или фармацевтом. Прекращение приема лекарств от артериального давления без предварительной консультации с лечащим врачом может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Каковы преимущества и риски лекарств от артериального давления?

Преимущества лекарств от кровяного давления очевидны: лекарства от кровяного давления могут помочь вам поддерживать кровяное давление на здоровом уровне и, следовательно, значительно снизить риск сердечных заболеваний, инфаркта и инсульта.

В целом риск приема лекарств от артериального давления невелик. Однако все лекарства имеют риски. Поговорите со своим врачом или медицинским работником о рисках лекарств от высокого кровяного давления.

Не прекращайте прием текущего лекарства, не посоветовавшись предварительно со своим врачом или медицинским работником.

Каковы побочные эффекты лекарств от кровяного давления?

В большинстве случаев лекарства от артериального давления не вызывают побочных эффектов. У некоторых людей наблюдаются легкие побочные эффекты, включая головокружение, головные боли, отек ног или ступней или проблемы с желудком. ²

Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как назальные деконгестанты, также могут повышать артериальное давление и взаимодействовать с лекарствами от артериального давления. ³ Расскажите своему врачу о любых лекарствах или добавках, которые вы уже принимаете.

Все лекарства опасны. Поговорите со своим врачом о лучших лекарствах от кровяного давления для вас, их преимуществах, рисках и побочных эффектах, а также о любых других проблемах со здоровьем, которые могут у вас возникнуть.

Как узнать, нужны ли мне лекарства от высокого кровяного давления?

Ваша медицинская бригада сообщит вам, нужны ли вам лекарства от высокого кровяного давления, основываясь на показаниях вашего артериального давления за определенный период времени. Если вы пользуетесь домашним тонометром, запишите свои показания.

Поделитесь своими показаниями с вашим лечащим врачом, чтобы вы могли вместе принять лучшее решение для контроля артериального давления.

Какими еще способами можно снизить кровяное давление?

Помимо приема лекарств для контроля артериального давления, вы можете принимать другие меры для поддержания нормального уровня артериального давления.

• Регулярная физическая активность. Оставаться физически активным — это лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья. Физическая активность помогает укрепить сердце и кровеносные сосуды. Это также может помочь вам сохранить здоровый вес.
• Не курить. Курение повреждает кровеносные сосуды и значительно увеличивает риск не только высокого кровяного давления, но и сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта.
• Ешьте здоровую пищу. Выбор здоровых блюд и закусок может помочь вам избежать высокого кровяного давления и его осложнений. Обязательно ешьте много свежих фруктов и овощей.
• Поддерживайте здоровый вес. Наличие избыточного веса или ожирения означает, что ваше сердце должно работать с большей нагрузкой, чтобы перекачивать кровь и кислород по всему телу. Поддержание здорового веса снижает нагрузку на сердце и снижает риск сердечных заболеваний, инфаркта и инсульта.

Узнать больше

CDC

• Профилактика высокого кровяного давления

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA)

• Высокое кровяное давление — лекарства, которые помогут вам
• Высокое кровяное давление (гипертония

Американская кардиологическая ассоциация (AHA)

• Что нужно знать о высоком кровяном давлении и лекарствах
• Общие сведения о безрецептурных (OTC) лекарствах и высоком кровяном давлении
• Управление лекарствами от высокого кровяного давления
• Типы лекарств от высокого кровяного давления

Ссылки

1. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA).