От чего бывает озноб без температуры: Основные причины озноба без температуры у женщин — клиника «Добробут»

Терапевт Корсева назвала 6 причин, почему бывает озноб без температуры

• Здоровье

Если вам резко стало холодно, появились мурашки, вы поеживаетесь, ощущая дискомфорт, кожа побледнела — вас знобит. Если есть признаки ОРВИ, причина понятна, а если вы не простужены, откуда озноб?

21 марта 2022

Источник:

Getty Images

Сложно описать словами озноб — это чисто субъективное ощущение. Обычно люди говорят, что ощущают зябкость, резкий холод, мелкую дрожь в мышцах по всему телу. Помимо этого тел покрывается «гусиной кожей», есть ощущение ползания мурашек. Обычно это состояние возникает, когда резко и внезапно спазмируются мелкие подкожные сосуды, которые залегают прямо под кожей. За счет частых сокращений мышц при дрожи и спазма капилляров замедляется кровообращение в коже, ухудшается ее питание. Из-за этого уменьшается процесс теплоотдачи, возникает ощущение, что вам холодно.

Если вы простыли, есть кашель, насморк, чихание или общее недомогание, причина озноба понятна. Но не всегда он возникает именно при гриппе или ОРВИ. Иногда озноб вообще бывает без температуры, и тогда понять его причину еще сложнее. «Доктор Питер» обсудил возможные причины озноба с Екатериной Корсевой, терапевтом, нефрологом «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге, кандидатом медицинских наук.

Простуда, инфекция, воспаление

Озноб является распространенным симптомом различных инфекционных заболеваний и патологических состояний. Он может быть как первым признаком начинающейся болезни (той же банальной простуды), так и развиваться уже в ее процессе (например, на фоне присоединения осложнений или как часть клинической картины).

Так, озноб — частый спутник вирусных и бактериальных инфекций: от ОРВИ и гриппа до клещевого энцефалита и коклюша.

Нередко человека знобит и во время воспалительных процессов в организме. Например, при пиелонефрите, гастрите, колите, гепатите тоже могут быть ознобы.    

Если ты не профи в альпинизме

Из специфических состояний, для которых характерен озноб, можно назвать горную болезнь с гипоксией — кислородным голоданием. Это достаточно серьезное и специфическое заболевание, возникающее на фоне резкого перепада атмосферного давления при подъеме на большую высоту. Оно хорошо знакомо альпинистам и любителям горных походов. Чтобы избежать этой проблемы или уменьшить тяжесть состояния, необходима специальная подготовка к восхождениям и крепкое здоровье.

Читайте также

Если щитовидка барахлит

Озноб также типичен для эндокринологических заболеваний. Прежде всего, это один из типичных признаков гипотиреоза — пониженной выработки гормонов щитовидной железой.

Из-за нехватки гормонов (тироксина и трийодтиронина) организм перестает нормально регулировать температуру тела — обмен веществ замедляется, энергии для обогрева тела становится меньше.

В результате человек постоянно мерзнет и жалуется на частый озноб. Кстати, при повышенном уровне гормонов щитовидки люди, наоборот, начинают часто потеть и страдать от приступов жара.

Если переохладился

Вполне естественно, что озноб — это яркий симптом переохлаждения организма, когда у человека на фоне замерзания резко замедляется кровообращение. В этом случае озноб и дрожь становятся своеобразным защитным механизмом. Тело как бы пытается «встряхнуть» сжимающиеся кровеносные сосуды, чтобы сохранить хотя бы немного тепла.

Если озноб есть, а температуры — нет

Если озноб возникает с температурой, причины его более понятны. Но иногда бывает ощущение озноба, при этом на градуснике температура вполне нормальная или даже снижена. Для этого есть целый ряд причин.

• Стрессовые реакции. Иногда причиной озноба становится также стресс и сильное психоэмоциональное напряжение. Причем температура тела при этом может оставаться совершенно нормальной.

• Болезни сердечно-сосудистой системы. Из-за проблем с циркуляцией крови по сосудам при низком давлении или проблемах с сосудами, особенно в ногах, страдает процесс теплоотдачи. Ноги и руки могут мерзнуть, возникает неприятное ощущение по всему телу, может знобить. Но температуры при этом нет.

• Аллергические реакции. У многих аллергиков ощущение озноба, холодка по телу или по спине без повышенной температуры может возникать при контакте с аллергенами. Кроме озноба люди с аллергией могут отмечать у себя слезотечение, затрудненное носовое дыхание, сильный насморк, кашель, першение в горле, одышку, сыпь по коже и т.д.

• Гипертонический криз или резкое снижение давления. У части людей резкие скачки давления могут сопровождаться ознобом без лихорадки, на фоне головной боли и недомогания, слабости. Сильный озноб на фоне резкой слабости возможен и у гипотоников, если их давление опускается до границы 90/60 или ниже.

• Пищевые отравления. Если вы поели не совсем свежей пищи, отравились каким-либо препаратом, возможна тошнота, понос, рвота и головокружения. На фоне них возникает и озноб, он обычно не сопровождается температурой. Если же есть еще и лихорадка, скорее всего это кишечная инфекция.  

• Наступление климакса. У части женщин, которые вступили в период климакса, могут быть приливы или ознобы. Это субъективно крайне неприятные ощущения жара или резкого холода возникают из-за резких колебаний уровня эстрогенов.

Читайте также

Внимание диабетикам!

Если человек страдает сахарным диабетом, появление озноба без температуры — это признак низкого уровня глюкозы. Дополнительно низкий сахар проявляется дрожью, агрессивностью, слабостью, сильным голодом и недомоганием. Реже озноб бывает при высоком уровне сахара, но тогда его сопровождает сильная жажда, сонливость, тошнота.

Автор текста:Алена Парецкая

Причины озноба | Что делает если знобит

Все, кто когда-либо болел, сталкивались с резким ощущением холода и сильной дрожью. Озноб возникает из-за спазмов поверхностных кровеносных сосудов, а дрожь в теле возникает из-за частых мышечных сокращений. Так организм пытается выработать тепло и справиться с настигшим его холодом. Чаще всего мы сталкиваемся с ознобом в период вирусных инфекций при повышении температуры тела, но бывает, что озноб проявляется и без температуры. Сегодня поговорим о том, что такое озноб и когда такой симптом может говорить не только о высокой температуре.

Что это такое

Озноб проявляется ощущением «внутреннего» холода и сопровождается интенсивной мышечной дрожью. Как при настоящем холоде может проявляться «гусиная» кожа. Во время озноба сосуды сужаются, кровоток в коже падает, потоотделение прекращается – все это приводит к уменьшению отдачи тепла организмом во внешнюю среду.

Причины озноба

• Инфекционные заболевания

При простуде или гриппе озноб – типичный симптом. Тем не менее, озноб может появиться даже без температуры, потому что это такая же ответная реакция организма на инфекционные заболевания, как и повышение температуры. При грамотно подобранном лечении симптомы начнут проходить вместе с угасающей инфекцией.

• Климакс

В возрасте от 50 лет большинство женщин начинают переживать существенные гормональные перестройки организма, которые не всегда проходят без неприятных симптомов. Частой жалобой женщин, вступающих в климактерический период, являются приливы – резкое ощущение жара, сменяющееся ознобом.

Контролировать такое состояние можно посредством заместительной гормональной терапии и изменения образа жизни под контролем врача.

• Анемия

Озноб входит в перечень симптомов, типичных для малокровия. Ощущение холода и дрожи обычно в таком случае практически не проходит.

При анемии количество эритроцитов и гемоглобина в крови ниже нормы. К формированию заболевания приводит неправильное питание, в частности отсутствия в рационе достаточного количества продуктов с высоким содержанием железа. В группе риска женщины и дети младшего возраста. Для выявления заболевания и его дальнейшего лечения необходимо обратиться к врачу и сдать соответствующие анализы на наличие анемии.

• Нестабильное артериальное давление

Резкое повышение или снижение артериального давления также часто сопровождается ознобом. Это тот случай, когда озноб возникает без повышения температуры тела. Помимо озноба при нестабильном давлении проявляются следующие симптомы: повышенная потливость, тошнота, рвота, слабость, головокружения, головные боли, снижение работоспособности. Для лечения давления необходимо обратиться к терапевту, кардиологу которые помогут подобрать грамотное лечение.

• Переохлаждение

В холодное время года часто случается одеваться не по погоде. Это приводит к потливости на улице и последующему переохлаждению. Озноб – частое последствие переохлаждения. Важно не допускать такого состояния, потому что часто оно становится первой ступенью на пути к простудным заболеваниям.

• Гипотиреоз

Гипотиреоз – снижение функции щитовидной железы и нарушение метаболических процессов организма. Одним из симптомов заболевания является озноб и повышенная чувствительность к холоду.

Помимо озноба есть и другие существенные симптомы заболевания, такие как набор веса, отекание лица, мышечные и суставные боли, увеличенная щитовидная железа и др.

При проявлении таких симптомов важно обратиться за консультацией и вовремя начать лечение. Гипотиреоз успешно поддается лечению путем гормонального контроля.

Диагностика и лечение

За выяснением причин озноба можно обратиться к врачу-терапевту, который составит вам план первичного обследования и направит на дальнейшие консультации к другим специалистам.

Озноб не нуждается в особенном лечении, так как является сопровождающим общее состояние организма симптомом. Тем не менее, важно следить за общим состоянием и наблюдать за сопутствующими симптомами чтобы вовремя обратиться за квалифицированной помощью.

Озноб без лихорадки: 5 возможных причин

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Озноб — это ощущение холода. Они часто возникают вместе с лихорадкой, но это не всегда так. Люди могут испытывать озноб без лихорадки по многим причинам.

Потенциальные причины включают:

• переохлаждение
• гипотиреоз, вызывающий повышенную чувствительность к холоду
• инфекции
• интенсивные физические нагрузки на холоде
• анемию

900 02 В этой статье рассматриваются эти причины того, что человек можно сделать, чтобы решить их, и когда они должны обратиться к врачу.

Поделиться на PinterestУ человека может быть озноб без лихорадки из-за того, что он носит мокрую одежду и находится на улице в ветреную погоду.

Самая распространенная причина озноба без лихорадки — холодная погода.

Если человек не носит достаточного количества одежды и температура воздуха низкая, он может испытывать озноб.

Если человек в мокрой одежде, он быстрее почувствует холод. Это потому, что вода в их одежде испаряется, используя для этого тепловую энергию их тела.

Ветер также может вызвать у человека озноб. Когда ветер дует холодный воздух, он удаляет теплый воздух, попавший на кожу человека или под одежду.

Риски

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), если температура тела человека падает слишком низко, у него может развиться гипотермия. Гипотермия является потенциально опасным для жизни состоянием, которое может привести к спутанности сознания, усталости и неуклюжести человека.

Если человеку будет слишком холодно слишком долго, он может потерять сознание и в конце концов умереть.

Средства правовой защиты

Нося много слоев одежды, человек может изолировать себя от холода и создать барьер между своим телом и ветром.

Замена мокрой одежды на сухую также полезна.

Гипотиреоз — это когда щитовидная железа человека не вырабатывает достаточное количество гормона, регулирующего обмен веществ.

Для некоторых людей это может означать, что они более чувствительны к холоду и могут чаще чувствовать озноб.

Симптомы

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), другие симптомы могут включать:

• усталость
• набор веса
• одутловатое лицо
• боль в мышцах и суставах
• запор
• сухая кожа
• истончение волос
• меньшее потоотделение, чем обычно
• нерегулярные или обильные менструальные циклы
• проблемы с фертильностью
• депрессия
• медленный сердечный ритм
• увеличенная щитовидная железа

При появлении этих симптомов следует обратиться к врачу.

Диагностика и лечение

Согласно NIDDK, врач может сделать анализ крови, чтобы определить, есть ли у человека гипофункция щитовидной железы. Если это так, человек может принимать лекарства для замены гормона, который его организм не вырабатывает.

Человек часто одновременно испытывает озноб и лихорадку. Однако иногда озноб может возникнуть до того, как у человека поднимется температура.

Это возможно в ответ на любую инфекцию, но это классический симптом малярии.

Симптомы малярии

По данным CDC, малярия может иметь три стадии:

• холодная стадия, когда человек испытывает озноб
• горячая стадия, когда у него высокая температура
• стадия потоотделения

Если человек подозревает, что у него малярия, например, потому что он живет или недавно посещал страну, где может произойти заражение, ему следует немедленно обратиться к врачу.

Лечение инфекций

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), организм человека обычно может самостоятельно вылечить наиболее распространенные инфекции, такие как грипп. Однако, если симптомы человека не улучшаются, значительно ухудшаются или он подвергается высокому риску осложнений, связанных с гриппом, ему следует обратиться к медицинскому работнику.

Если человек занимается интенсивными физическими упражнениями в холодную погоду, он может почувствовать озноб по окончании занятия. Отчасти это связано с тем, что тело человека выделяет тепло во время физических упражнений.

Как упражнения влияют на температуру тела

Когда человек перестает заниматься спортом, он быстро простужается, особенно если на нем недостаточно одежды, чтобы согреться после остановки.

Интенсивные физические упражнения также могут нарушить способность человека регулировать температуру тела. Это означает, что они могут чувствовать озноб больше, чем в противном случае.

Профилактика

Чтобы избежать озноба после интенсивных упражнений, человек должен быстро заменить мокрую одежду сухой одеждой и надеть дополнительные слои, пока не почувствует тепло.

Шпинат богат железом и помогает предотвратить анемию.

Анемия — это недостаток железа в крови человека.

Наиболее распространенные симптомы включают пробуждение усталым, бледным и постоянным чувством холода с ознобом.

У человека может развиться анемия из-за неправильного питания, возраста, хронического заболевания или приема лекарств. Женщины подвержены большему риску, чем мужчины.

Чтобы узнать, есть ли у кого-то анемия, врач проведет анализ крови.

Лечение

Если у кого-то анемия, врач может порекомендовать прием препаратов железа или, в тяжелых случаях, переливание крови.

В Интернете можно приобрести различные препараты железа.

Профилактика

Соблюдение диеты, богатой железом, может помочь предотвратить анемию. Диета, богатая железом, может включать:

• шпинат — выдавите немного цитрусовых, например лимона, чтобы помочь высвобождению железа
• красное мясо
• устрицы
• арахисовое масло
• семена тыквы или тыквы
• фасоль и чечевица
• сухофрукты

Если человек испытывает озноб из-за того, что находится в холодном климате, или испытывает первые признаки легкой лихорадки, он, вероятно, не понадобится обратиться к врачу.

Однако, если у человека наблюдаются другие симптомы или он часто чувствует холод, даже когда тепло, и носит много слоев одежды, у него могут быть проблемы со здоровьем. Врач может помочь диагностировать, что это такое, и предложить соответствующее лечение.

Существует множество причин, по которым у человека может быть озноб без лихорадки.

Выявление причины озноба позволит человеку либо самостоятельно предпринять шаги, чтобы избавиться от озноба, либо решить, нужно ли ему обратиться к врачу для лечения.

7 Причины, лечение, домашние средства и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Вы можете испытывать озноб без лихорадки из-за воздействия низких температур, интенсивных физических упражнений или определенных заболеваний. Лечение зависит от основной причины.

Озноб (дрожь) вызывается быстрым чередованием мышечных сокращений и расслабления. Эти сокращения мышц — способ, которым ваше тело пытается согреться, когда вам холодно.

Озноб часто, хотя и не всегда, связан с лихорадкой. Иногда они предшествуют возникновению лихорадки, особенно если лихорадка вызвана инфекцией. В других случаях они происходят без скачка температуры. Озноб может быть или не быть серьезным, в зависимости от основной причины.

Озноб без лихорадки может быть вызван рядом состояний.

1. Воздействие холода

Вы можете испытывать озноб, потому что находитесь в очень холодном месте, например, в океане или бассейне, или на улице в холодный день. Вы также можете простудиться, если ваша одежда станет влажной или мокрой. Вы также можете простудиться в помещении, если кондиционер настроен на слишком холодную температуру или жара недостаточно горячая.

По мере старения человеческого тела ему становится все труднее регулировать температуру тела, даже у здоровых пожилых людей. Медицинские состояния, такие как диабет и болезни сердца, могут усугубить проблему.

Этот тип озноба должен пройти, как только ваше тело согреется. Однако если вы испытываете постоянную дрожь во время пребывания на сильном холоде, у вас могут развиться такие осложнения, как переохлаждение или обморожение, которые потенциально опасны.

Другие симптомы этих состояний могут включать:

• онемение
• изменение цвета кожи
• невнятная речь
• сильная сонливость
• ощущение покалывания или жжения, особенно в пальцах рук, ног, ушах или носу 900 14
• блистеры

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете переохлаждение или обморожение.

2.

Побочное действие лекарств

Озноб без лихорадки может быть результатом приема определенных лекарств или комбинаций лекарств. Они также могут возникнуть, если вы принимаете неправильную дозировку лекарства, отпускаемого без рецепта, травяной добавки или отпускаемого по рецепту лекарства.

Всегда читайте информацию о возможных побочных эффектах, указанную на упаковке лекарства. Если вы подозреваете, что у вас озноб из-за лекарства или наркотиков, которые вы принимаете, немедленно сообщите об этом своему врачу или фармацевту. В зависимости от степени тяжести вам может потребоваться медицинская помощь.

3. Реакция на экстремальную физическую нагрузку

Марафонский бег или другие виды экстремальных видов спорта, требующие интенсивных физических нагрузок, могут вызвать изменения внутренней температуры тела. Это может привести к ознобу.

Эта реакция может возникнуть при любой погоде, но с большей вероятностью может возникнуть при очень низких или очень высоких температурах:

• При высоких температурах эта реакция может быть вызвана тепловым истощением и обезвоживанием.
• При низких температурах причиной может быть переохлаждение и обезвоживание.

В обоих случаях к другим симптомам, которые могут возникнуть, относятся:

• мурашки по коже
• мышечные спазмы
• головокружение
• усталость
• тошнота и рвота

Вы можете избежать озноба во время тренировки, если будете пить воду и одеваться соответствующим образом для тренировок. Подумайте о том, чтобы избегать физических упражнений в самое холодное или самое жаркое время дня, а также ограничить продолжительность времени, затрачиваемого на интенсивную деятельность.

Употребление жидкости и нормализация температуры обычно достаточны для устранения симптомов.

Однако в некоторых случаях вам может потребоваться внутривенное введение жидкости для лечения этого заболевания.

4. Гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы)

Недостаточная активность щитовидной железы — это щитовидная железа, которая не вырабатывает достаточного количества гормонов, необходимых для регуляции скорости обмена веществ или поддержания общего состояния здоровья. Это состояние может вызвать повышенную чувствительность к холоду, что приводит к ознобу.

Дополнительные симптомы, связанные с гипотиреозом, включают:

• отечность лица
• необъяснимое увеличение веса
• сухость кожи, ногтей и волос
• мышечная слабость, боль или ригидность
• депрессия или чувство грусти
• проблемы с памятью
• запор

Гипотиреоз диагностируется с помощью анализа крови. Это излечимое состояние и обычно требует ежедневного приема лекарств.

5. Гипогликемия

Гипогликемия возникает, если уровень сахара в крови падает до ненормально низкого уровня. Если у вас диабет, это может быть признаком того, что ваши лекарства или диета должны быть скорректированы. Также возможна гипогликемия без диабета.

Гипогликемия требует немедленного лечения, чтобы нормализовать уровень сахара в крови. Одним из симптомов гипогликемии является ощущение дрожи или мышечной слабости, которые могут имитировать озноб. Другие симптомы этого состояния включают:

• потливость
• раздражительность
• учащенное сердцебиение
• ощущение покалывания вокруг рта

6. Недоедание

Недоедание возникает, когда организму не хватает необходимых питательные вещества. Это может произойти из-за плохого доступа к питательным продуктам, основного состояния, которое влияет на способность вашего организма правильно усваивать питательные вещества, или расстройства пищевого поведения, такого как анорексия. Без правильного баланса питательных веществ ваше тело не может нормально функционировать.

Другие симптомы недоедания включают:

• усталость или сонливость
• слабость
• трудности с концентрацией внимания
• бледность кожи
• сыпь
• сердцебиение 9001 4
• ощущение слабости или головокружения или обморок
• покалывание или онемение суставов или конечности
• у женщин, задержка менструации, обильные менструальные циклы или бесплодие

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете недоедание. Это серьезное заболевание, которое может привести к осложнениям, если его не лечить.

7. Эмоциональная реакция

Озноб может возникнуть, если у вас есть глубокая или сильная эмоциональная реакция на ситуацию. Эмоции, которые могут вызвать озноб, включают страх или тревогу.

Озноб также может быть вызван событиями, которые вызывают у вас глубоко положительные эмоции, такими как прослушивание музыки или вдохновляющие слова.

Иногда это называют «фриссоном». Его также можно назвать «ознобом, идущим по позвоночнику» или «мурашками по коже». Этот тип эмоциональной реакции может быть вызван нейробиологическими механизмами, которые вызывают высвобождение дофамина, нейротрансмиттера.

Озноб без лихорадки может стать серьезным, если вы испытываете обморожение или переохлаждение. Эти состояния могут быстро стать неотложной медицинской помощью, требующей немедленного вмешательства или ухода.

Другие состояния, вызывающие озноб, такие как гипотиреоз, требуют медицинской помощи, но могут не требовать обращения в отделение неотложной помощи. Если у вас есть симптомы этого заболевания щитовидной железы, запишитесь на прием к врачу и попросите сдать диагностический анализ крови.

Если у вас есть симптомы гипогликемии, но диабет не диагностирован, немедленно обратитесь к врачу или позвоните в местную службу неотложной медицинской помощи. Если у вас есть симптомы диабета и гипогликемии, которые не проходят при домашнем лечении, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Если у вас диабет и озноб вызван гипогликемией, примите таблетку глюкозы, если она у вас есть. Купите немного здесь. Другие способы сбалансировать уровень сахара включают в себя употребление апельсинового сока или обычной газировки или употребление нескольких конфет.

Если ваш озноб вызван сильным холодом, убедитесь, что вы высохли, если промокли. Наденьте слой и убедитесь, что покрыли голову, руки и ноги, чтобы вы могли улавливать и сохранять как можно больше тепла тела. Принятие теплой ванны также может облегчить озноб, вызванный сильным холодом.