Боль в груди справа — причины, диагностика и лечение
Боль в груди справа — это колющие, жгучие, сжимающие болевые ощущения в правой части грудной клетки. Болезненность возникает при патологиях нижних отделов дыхательных путей и плевры, травмах груди, заболеваниях гепатобилиарной системы, поражении нервно-мышечного аппарата. Для выяснения причины болей в груди применяют рентгенографию и сонографию грудной клетки и брюшной полости, эндоскопические методы диагностики, ЭКГ, комплекс лабораторных исследований. С целью купирования болевого синдрома назначают анальгетики, физиотерапевтические методы, этиотропные лекарственные препараты.
Причины боли в груди справа
Болезни органов дыхания
Патологические процессы в легком и бронхах — самые частые причины болевого синдрома с правой стороны груди. При остром простом или обструктивном бронхите пациент испытывает умеренные боли и чувство тяжести в грудной клетке, которые усиливаются во время приступов кашля. Болезненность не имеет четкой локализации, сопровождается одышкой, охриплостью голоса. При хроническом бронхите преобладают периодический дискомфорт и тупые боли справа груди, которые провоцируются переохлаждением, вдыханием загрязненного воздуха.
При правосторонней крупозной пневмонии болевой синдром очень сильный, разлитой, по характеру боли острые, жгучие. Симптомы усиливаются при глубоких вдохах и кашле, поэтому больные избегают дышать «полной грудью». В случае очаговой пневмонии справа наблюдается тяжесть и дискомфорт в груди. Боли сочетаются с фебрильной температурой тела, кашлем с выделением гнойной мокроты, ознобом. Реже начинается интерстициальная пневмония, для которой типичны болезненные ощущения в груди и сильная одышка, возникающие без выраженных катаральных явлений.
Плеврит
Больных с сухим плевритом беспокоят постоянные сильные боли по переднебоковой поверхности грудной клетки. При глубоком дыхании, кашле, разговоре болевой синдром усугубляется, становится невыносимым. Для облегчения состояния пациенты предпочитают лежать на больном боку, слегка согнувшись, чтобы уменьшить трение воспаленной плевры. Появлению выпота с развитием экссудативного плеврита сопутствует смещение болезненных ощущений в нижние отделы груди. Боли тупые, постоянные, также наблюдаются затруднения дыхания, асимметрия грудной клетки.
Травмы грудной клетки
Чаще всего возникают ушибы мягких тканей и кровоподтеки, для которых характерны умеренные боли в груди. Ощущения усиливаются при наклонах туловища, ношении тесной одежды, физических нагрузках. В норме болевой синдром исчезает через несколько дней. Травматические причины могут вызывать переломы ребер, что проявляется резкими болями в груди. Болевые ощущения интенсивные, усугубляются при разговоре, глубоких вдохах, движениях туловища. Справа грудной клетки обнаруживается отек и гиперемия кожи. При пальпации поврежденной области ощущается острая боль и крепитация.
Пневмоторакс
Спонтанный разрыв легочной паренхимы справа с выходом воздуха в плевральную полость обычно происходит на фоне постоянных умеренных болей в груди при хронических заболеваниях. В момент формирования пневмоторакса в груди справа очень болит, человеку становится трудно дышать. При сильном болевом синдроме отмечается бледность кожи, холодный пот, снижение артериального давления. Более опасен клапанный пневмоторакс травматической этиологии, при котором резкие болевые ощущения сочетаются с нарастающей одышкой и цианозом кожных покровов.
Межреберная невралгия
Патология межреберных нервных окончаний проявляется резкими колющими или жгучими болями по передней и боковой поверхности груди справа. Болевой синдром при межреберной невралгии чаще носит приступообразный характер, неприятные ощущения провоцируют такие причины, как прикосновения к пораженной области, громкий смех или кашель, глубокий вдох. Помимо болезненных ощущений больного беспокоит покалывание и подергивание грудных мышц, онемение отдельных участков кожи. Часто боли отдают в ключицу или лопатку справа, иногда патологический процесс распространяется на поясничные нервы.
Заболевания билиарной системы
Воспаление желчного пузыря (холецистит) и околопузырной клетчатки сопровождается раздражением нервных окончаний диафрагмального нерва. Это обуславливает иррадиацию боли из правого подреберья в грудную клетку и область ключицы. Боли острые, приступообразные, по характеру напоминают невралгию. При желчной колике возникают мучительные нестерпимые боли в верхних отделах живота и грудной клетке справа, которые заставляют человека постоянно менять положение тела. Для дискинезии желчевыводящих путей как причины симптома типична тупая боль в нижней части груди справа.
Патология печени
Поражение печени значительно реже приводит к торакалгии, боли беспокоят только при обширных органических повреждениях органа с растяжением капсулы. Висцеральные ощущения не имеют четкой локализации, поэтому могут восприниматься как боль в груди справа. При гепатите А и Е симптомы сохраняются несколько недель, для гепатитов В и С типичен хронический болевой синдром, продолжающийся не менее 2-3 месяцев. Болевые ощущения также обусловлены формированием объемных образований в ткани печени: эхинококковых кист, гемангиом, злокачественных опухолей.
Редкие причины
- «Легочное сердце»: при первичной легочной гипертензии, хронических обструктивных процессах в бронхах, поликистозе легких.
- Опоясывающий лишай.
- Тромбоэмболия легочной артерии.
- Гастродуоденальная патология: гиперацидный гастрит, язвенная болезнь, ахалазия кардии.
- Злокачественные опухоли: рак бронхов, центральный и периферический рак легкого.
- Туберкулез.
Диагностика
При болевом синдроме в груди справа показана консультация терапевта, в дальнейшем врач может направить пациента к узким специалистам. Диагностический поиск предполагает проведение инструментальных методов визуализации органов грудной и брюшной полостей, для уточнения причины торакалгии выполняются специфические лабораторные методы обследования. Наибольшую информативность имеют:
- Рентгенография
- Ультразвуковое исследование. Если болит справа не только в груди, но и в подреберье, назначают УЗИ брюшной полости. Во время сонографии оценивают анатомическое положение и структуру желчного пузыря, печени, желчевыводящих протоков. Метод также помогает выявить желчные конкременты и воспаление как возможные причины развития торакального болевого синдрома.
- Эндоскопия. Бронхоскопия показана при тяжелых респираторных заболеваниях неясной этиологии, подозрении на злокачественную опухоль бронхов. Промывные воды и участки пораженной ткани берут для лабораторной диагностики. Обширные воспалительные процессы в плевре являются основанием для торакоскопии — осмотра плевральной полости эндоскопом через прокол в грудной стенке.
- ЭКГ. Для исключения кардиальной причины болей регистрируют электрокардиограмму в 12 стандартных отведениях, чтобы обнаружить типичные признаки «легочного сердца»: отклонение электрической оси сердца вправо, высокий зубец Р, нарушение проводимости правой ножки пучка Гиса. Для уточнения диагноза применяют эхокардиографию и дуплексное сканирование сосудов.
- Лабораторный анализ. Чтобы установить этиологический фактор пневмонии и бронхита, собирают утреннюю мокроту для бакпосева на обогащенные питательные среды. Для подтверждения поражения желчного пузыря измеряют уровень холестерина, прямого и непрямого билирубина, щелочной фосфатазы. Дополнительно проводят анализ крови на уровень онкомаркеров.
Рентгенография органов грудной клетки
Лечение
Помощь до постановки диагноза
При умеренных болях в груди справа, вызванных ушибом, достаточно несколько дней соблюдать покой, накладывать сухие компрессы и мази с противовоспалительными средствами для купирования неприятных ощущений. Если боли не стихают, сопровождаются отеком и синюшностью кожи, следует посетить специалиста для своевременного выявления перелома ребер как вероятной причины симптома. Болевой синдром, возникающий на фоне кашля и одышки, служит показанием для обращения к врачу — самостоятельное лечение заболеваний дыхательной системы чревато серьезными осложнениями.
Консервативная терапия
В большинстве случаев достаточно провести лечение основной причины появления болевых ощущений, но при сильных и нестерпимых болях справа в груди показаны анальгетики (как НПВС, так и наркотические препараты). Для устранения болевого синдрома применяют методы физиотерапии: электрофорез, компрессы на пораженную область с димексидом, кортикостероидами, противовоспалительными средствами. В качестве этиотропной терапии назначают такие лекарственные препараты, как:
- Антибиотики. Лекарства используются для уничтожения бактериальных микроорганизмов, вызвавших пневмонию или гнойный бронхит. Зачастую принимают или вводят бета-лактамные антибиотики и макролиды. Для терапии атипичных пневмоний эффективны фторхинолоны, интерферон.
- Нестероидные противовоспалительные средства. НПВС снижают выработку цитокинов и активных медиаторов, уменьшают местные проявления воспалительного процесса, сбивают фебрильную температуру. При травмах груди они хорошо устраняют боли. Средства используют как перорально, так и наружно в виде мазей.
- Отхаркивающие препараты. Лекарства обеспечивают разжижение мокроты, что позволяет очистить дыхательные пути и ускорить время выздоровления. Применяются муколитики и рефлекторные травяные средства. Для санации верхних дыхательных путей рекомендованы полоскания горла антисептиками.
- Производные урсодезоксихолевой кислоты. Препараты снижают концентрацию токсичных кислот и уменьшают скорость камнеобразования в желчном пузыре за счет нормализации химического состава желчи.
- Витамины. Тиамин, пиридоксин и другие витамины группы В улучшают питание нервных волокон и ускоряют регенерацию миелиновой оболочки. Для лучшего усвоения их можно комбинировать с аскорбиновой кислотой. Токоферол назначается в качестве антиоксиданта.
Хирургическое лечение
При пневмотораксе необходимо сделать плевральную пункцию во 2-3 межреберье для аспирации воздуха и обеспечения быстрого расправления легкого. В случае сильного ателектаза или рецидивирующего пневмоторакса применяют постоянное активное дренирование. Рефрактерные к консервативной терапии плевриты являются показанием к проведению плевродеза — облитерации плевральной полости. При желчнокаменной болезни в запущенной стадии выполняют холецистэктомию лапароскопическим или традиционным методом.
Боль в грудном отделе позвоночника
Я полностью доверилась и результаты не заставили себя ждать!
Я обратилась к Игорю Николаевичу с острыми сильными болями в шейном отделе позвоночника. Так как я живу в Германии, я сначала искала помощь там, но к сожалению не получила результата, и моя хорошая знакомая, которая у него лечится уже много лет, сказала что нужно ехать к нему, он у нее вылечил грыжу. Я приехала с МРТ, доктор изучал анамнез, осмотрел, сказал что у меня хондроз шейного отдела позвоночника, что от этого много проблем: защемление нервов, сосуды не в порядке. Назначил терапию по своей авторской методике, всего 14 сеансов, которые включали остеопатию, которая проходит около часа, электрофорез, уколы и гравитационная терапия, она мне нравилась больше всего, я чувствовала себя космонавтом. После ретьего сеанса я уже почувствовала улучшение, что боли постепенно отпускают, появляется светлое сознание, голове стало легче. Такой методики я не встречала, но я встречала человека, который «летает»
после этой методики, это моя подруга, и полностью доверилась и действительно результаты не заставили себя ждать.
Марина из Германии
Лечащий врач: Ярухин И.Н.
Решили проблему за 3 сеанса!
Буквально месяц назад я столкнулась с проблемой — у меня начала болеть спина. Я очень долго искала способ, как избавиться от этой проблемы. Я сходила к неврологу, потому что сначала думали что у меня что-то с нервами. После долгих попыток помочь она отправила меня к вертебрологу. Это был первый раз, когда мы услышали о подобном специалисте. Тогда мы узнали о медицинском центре «Палиха», так как целенаправленно искали вертебролога, в нашем городе его не было и мы нашли его здесь, в Москве. Моего специалиста зовут Новичков Евгений Николаевич, мне очень с ним повезло, потому что после трех сеансов мне стало гораздо лучше. Изначально был назначен курс из трех сеансов, но мне очень повезло и стало лучше за три.
Ольга
Лечащий врач: Новичков Е.Н.
Была грыжа. Через месяц боли прошли!
Я проживаю в Подмосковье, в городе Электросталь. Я уже поднялся на вершину 70 лет, и с этой вершины многое видно, но и болезни приходят. В сентябре 2019 почувствовал очень сильную боль в левой лопатке и левой руке. Сделал МРТ — оказалось что это из-за позвоночной грыжи. Обратился в поликлинику по месту жительства. Врач выписал уколы и таблетки. За две недели их использования боли так и не прошли, результат оставил желать лучшего. Записался к другому врачу, все тоже самое, уколы, таблетки, и так еще две недели, но боли все равно мучали. Я вспомнил, что несколько лет назад обращался в Москве в клинику «Палиха», по вопросу давления. И там я видел стенд, на котором было написано, что доктор Ярухин Игорь Николаевич лечит по своей методике позвоночные грыжи, что в результате этого комплексного лечения через год в 2 раза уменьшается грыжа и в межпозвоночных дисках наращиваются хрящевые ткани. Я обратился к Игорю Николаевичу, мы начали курс лечения. Уже через месяц боли прошли, я почувствовал себя вполне здоровым человеком, но продолжаю курс лечения до сих пор. Сегодня уже февраль, скоро 23, и могу сказать, что за последний месяц не испытывал никаких болей, чувствую себя вполне здоровым человеком, в этом только могу сказать большая заслуга Игоря Николаевича. Вот и сегодня я приехал на очередную процедуру. Через 3 месяца приеду на контрольный осмотр. Уже появилась надежда на то, что здоровье ко мне вернулось, боли не ощущаю, делаю зарядку с гантелями 5 кг, и все хорошо. Спасибо Игорю Николаевичу.
Виктор Семенович, 70 лет
Лечащий врач: Ярухин И.Н.
Была проблема со спиной. По завершению курса проблемы не ощущаю!
Была проблема со спиной. Мой хороший знакомый коллега по работе посоветовал Новичкова Евгения Николаевича. Позвонил, записался, приехал по записи. Евгений Николаевич посмотрел, назначил курс мануальных процедур. С врачом я спорить не стал, весь курс, который был назначен, прошел. В общем и целом по завершению курса проблема ушла, проблему я не ощущаю, все хорошо, спина работает, двигается. Провел полевые испытания на даче — выдержал, все прекрасно. Никаких ограничений по нагрузкам нет, все можно. Врача очень советую, крайне рекомендую. У меня даже среди знакомых несколько человек именно у него лечатся. Впечатления только положительные. Профессионально. Корректно. Вежливо. Всем рекомендую как клинику, так и врача.
Максим, 32 года
Лечащий врач: Новичков Е.Н.
После второй процедуры ушли неприятные ощущения!
К доктору Новичкову я обратилась по рекомендации невролога с клиники города Королев. У меня достаточно давно есть проблема со спиной — межпозвоночная грыжа. После МРТ невролог посоветовал пройти курс остеопатии и мануальной терапии у доктора Новичкова. Она посоветовала его как знающего, грамотного специалиста именно в данной проблеме. Я прошла курс остеопатии и инъекции хондропротектора ГиарРипайр, для увлажнения межпозвоночных дисков. После второй процедуры я почувствовала что мой организм стал мне более послушен, не было никаких затруднений при повороте шее, при сгибании корпуса, и прочих неприятных ощущений я уже не испытывала.
Елена
Лечащий врач: Новичков Е.Н.
Стало легко дышать, позвоночник стал мягким и подвижным!
В медицинский центр я обратилась со своими проблемами спины. У меня грыжа, болела спина, не сильно, но тревожила. Я была у многих неврологов, ходила в государственную поликлинику, мне там ничем не могли помочь, боли не отходят, плохо сплю. Мне подружка подсказала обратиться на Палиху именно к Игорю Николаевичу Ярухину. Он меня принял, очень хорошо посмотрел, все снимки, рентгены. Допросил от и до. Мы начали лечение, процедуры остеопатии, электрофорез. И я хочу сказать, что где-то с 4 процедуры мне стало легче. Я поняла, что мне стало так легко дышать, позвоночник стал мягкий и более подвижный. Мне понравилось. Стала хорошо спать, крепким сном. Если раньше я не могла крепко спать, перекручивалась, переворачивалась, тревожилась из-за спины, то сейчас я сплю и чувствую себя хорошо. Я советую, если кому-то нужна помощь в этом плане, обращайтесь к Игорю Николаевичу, помогут обязательно.
Ирина, 55 лет
Лечащий врач: Ярухин И.Н.
Спасибо Игорю Николаевичу за новую возможность к полноценной жизни!
Я обратилась в клинику, когда стояла речь об операции — замене позвонков. Пришла на консультацию по рекомендации подруги. Врачи сказали, что если не возьмется Ярухин, то тогда точно операция. Я пришла к Игорю Николаевичу. Он сказал: «Никакой операции! Будем работать!». Я не верила, потому что ходить я практически не могла, был уже отек костного мозга, одна нога подтягивала другую. Когда люди проходили мимо, мне казалось, что они птицы, которые летают, а я подбитая. Через месяц я начала ходить, через месяца два-три прошла боль, и сейчас у меня ни одной грыжи. Я помню ту боль, и радуюсь, что могу ходить. Благодарна очень медцентру «Палиха» и Игорю Николаевичу, за то, что дали мне новую возможность к полноценной жизни, спасибо большое! Очень хорошие сотрудники, всегда помогут и подскажут.
Ирина Золотарева
Лечащий врач: Ярухин И.Н.
Евгений Николаевич поставил на ноги своими процедурами!
Общевозрастная проблема городской сидячей жизни, меня тоже накрывшая — боли в пояснице. Поскольку я в клинику уже ходила на гирудотерапию, я видела информацию о других услугах клиники, решила заняться мануальной терапией и массажем. К счастью удалось обратиться ко врачу клиники даже в острый период, и что особенно приятно — в зимние каникулы. Он мне очень помог, буквально поставил на ноги своими процедурами, потому что я не могла даже стоять 2-3 минуты возле раковины — сразу тянуло на бок. Сеансы мануальной терапии я прошла. Пошла на массаж с мануальной терапией. Я конечно не могу сказать что у меня все прошло, но ситуация под контролем и я уже знаю как себя вести, к кому обратиться, как можно оптимизировать нагрузку чтобы совершенно не выпадать из активной жизни. Всем страждующим, с болями в спине, шее и прочими местами рекомендую Евгения Николаевича Новичкова, потому что это очень внимательный, чуткий терапевт, использующий техники прицельно, и идущий не от метода а от состояния пациента, всегда находящийся в диалоге и умеющий понять те проблемы, которые есть у данного конкретного страдальца и помочь именно в их разрешении. Только положительные отзывы.
Галина Любимова, 64 года
Лечащий врач: Новичков Е. Н.
Жизнь уже вроде бы налаживается!
У меня остеохондроз шейных позвонков, грыжи шейных позвонков, протрузии шейных позвонков, и даже отек (спинного) мозга, в этих позвонках. К сожалению, то, что предлагали невропатологи — классические методы мне не очень помогало. После того, как у меня появилось головокружение, было даже тяжело ходить. После того, как я обратился в клинику «Палиха» к Игорю Николаевичу мне провели курс остеопатии, электрофореза, уколы, которые существенным образом изменили ситуацию. Утихла боль в позвонках, существенно уменьшилось головокружение, появилась уверенность при ходьбе, нет качаний. Жизнь уже вроде бы налаживается. В общем я доволен, могу посоветовать. На мой взгляд в такой ситуации самое лучшее лечение это остеопатия, мануальная терапия и электрофорез.
Виктор Иванович
Лечащий врач: Ярухин И.Н.
Состояние улучшилось на 90%!
Со своей проблемой шейно-грудного остеохондроза я обратилась в клинику Палиха к Игорю Николаевичу Ярухину, найдя информацию в интернете. Он мне очень помог, проведя 10 сеансов мануальной терапии и электрофореза. Мое состояние улучшилось на 90%, за что я благодарна клинике. Результат превзошел все ожидания, особенно учитывая, что мой возраст уже перевалил за 80 лет.
Евгения, 82 года
Лечащий врач: Ярухин И.Н.
Доктор занимается индивидуально моей проблемой!
Я прошла серию остеопатических сеансов у доктора Ярухина. Обратилась в клинику Палиха, так как у меня всегда были проблемы со спиной. Мучил остеохондроз, боли уже давно, 2 года назад был серьезный приступ. После этого начала заниматься гимнастикой и искать решение проблемы. Я пришла в клинику с МРТ, мне понравилось что доктор ознакомился со снимками и во время сеансов я заметила что доктор занимается индивидуально моими проблемами моего позвоночника. На 1 сеансе я еще ощущала сильную скованность и жесткость в пояснично-крестцовом отделе с правой стороны там, где у меня всегда были стянуты мышцы, сухожилия. После 3-4 сеанса я почувствовала, что я могу принимать положения, которые рекомендовал доктор, мышцы стали растянуты. Я получила очень ценные рекомендации по поддержанию здоровья, которые я выполняю дома. Я планирую пройти несколько сеансов массажа и вернуться к доктору Ярухину чтобы пройти ещё один курс остеопатии и дополнить его электрофорезом. Сейчас мое состояние и общий настрой намного лучше. Я увидела положительную динамику и надежду привести свой позвоночник в порядок. Рекомендую всем у кого есть проблемы со спиной обращаться в эту клинику о которой у меня сложилось самое лучшее впечатление.
Марина Владимировна
Лечащий врач: Ярухин И.Н.
Боль в верхней части бедра: симптомы, причины и лечение
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.Было ли это полезно?
Боль в верхней части бедра может возникнуть, если вы напрягаете подколенное сухожилие. Но иногда это может быть признаком серьезного состояния, в том числе тромба.
Дискомфорт в верхней части бедра, такой как боль, жжение или боль, может быть обычным явлением. Хотя в большинстве случаев беспокоиться не о чем, в некоторых случаях боль в верхней части бедра может быть симптомом более серьезного основного заболевания.
Боль в бедре может варьироваться от легкой до острой стреляющей боли. Это также может сопровождаться другими симптомами, включая:
- зуд
- покалывание
- трудности при ходьбе
- онемение
- ощущение жжения , тепло и отдых , вам следует обратиться за медицинской помощью.
Существует множество состояний, которые могут вызывать боль в верхней части бедра. К ним относятся:
Парестетическая мералгия
Вызванная давлением на латеральный кожный нерв бедра, парестетическая мералгия (МП) может вызывать покалывание, онемение и жгучую боль во внешней части бедра. Обычно это происходит на одной стороне тела и вызвано сдавлением нерва.
К частым причинам парестетической мералгии относятся:
- тесная одежда
- избыточный вес или ожирение
- беременность
- рубцовая ткань от прошлой травмы или операции
- связанное с диабетом повреждение нерва 9001 1 с кошельком или мобильным телефоном в передние и боковые карманы брюк
- гипотиреоз
- отравление свинцом
Лечение включает выявление основной причины, а затем принятие таких мер, как ношение более свободной одежды или снижение веса для снижения давления. Упражнения, которые уменьшают мышечное напряжение и улучшают гибкость и силу, также могут облегчить боль. В некоторых случаях могут быть рекомендованы рецептурные препараты и хирургическое вмешательство.
Сгусток крови или тромбоз глубоких вен
Хотя многие тромбы не опасны, когда они образуются глубоко в одной из крупных вен, возникает серьезное состояние, известное как тромбоз глубоких вен (ТГВ). Хотя тромбы в глубоких венах чаще появляются на голенях, они также могут образовываться на одном или обоих бедрах. Иногда симптомы отсутствуют, но в других случаях они могут включать:
- отек
- боль
- болезненность
- ощущение тепла
- бледность или синюшность
В результате ТГВ у некоторых людей развивается опасное для жизни состояние, известное как легочная эмболия, при котором тромб попадает в легкие. Симптомы включают:
- внезапную одышку
- боль или дискомфорт в груди, которые усиливаются при глубоком вдохе или кашле 2 Факторы риска ТГВ включают :
- травма с повреждением вен
- избыточный вес, который оказывает большее давление на вены ног и таза
- наличие ТГВ в семейном анамнезе использование)
- пребывание в сидячем положении в течение длительного времени, когда вы находитесь в машине или в самолете, особенно если у вас уже есть хотя бы один другой фактор риска
- беременность
- операция
Лечение ТГВ варьируется от изменения образа жизни, например, похудения, до рецептурных препаратов, разжижающих кровь, использования компрессионных чулок и, в некоторых случаях, хирургического вмешательства.
Диабетическая невропатия
Осложнение диабета, диабетическая невропатия, возникает в результате неконтролируемого повышения уровня сахара в крови. Обычно он начинается на руках или ногах, но может распространяться и на другие части тела, включая бедра. Симптомы включают:
- чувствительность к прикосновению
- потеря осязания
- нарушение координации при ходьбе
- онемение или боль в конечностях
- мышечная слабость или истощение
- тошнота и расстройство желудка
- диарея или запор
- головокружение при стоянии 9 0014
- повышенная потливость
- сухость влагалища у женщин и эректильной дисфункции у мужчин
Хотя диабетическая нейропатия неизлечима, лечение боли и других симптомов может включать изменение образа жизни и меры по поддержанию здорового уровня сахара в крови, а также лекарства для снятия боли.
Синдром большой вертельной боли
Синдром большой вертельной боли может вызывать боль снаружи верхней части бедер. Обычно это вызвано травмой, давлением или повторяющимися движениями и часто встречается у бегунов и женщин.
Симптомы могут включать:
- боль, усиливающуюся при лежании на пораженной стороне
- боль, усиливающуюся со временем
- боль после физической нагрузки, такой как ходьба или бег
- слабость мышц бедра
Лечение может включать изменение образа жизни, например, снижение веса, лечение льдом, физиотерапию, прием противовоспалительных препаратов и инъекции стероидов.
Синдром подвздошно-большеберцовой связки
Также распространенный среди бегунов синдром подвздошно-большеберцовой связки (ITBS) возникает, когда подвздошно-большеберцовая связка, которая проходит по внешней стороне бедра от бедра к ниже колена, становится тугой и воспаленной.
Симптомы включают боль и припухлость, которые обычно ощущаются в области коленей, но иногда могут ощущаться и в бедре. Лечение включает ограничение физической активности, физиотерапию и лекарства для уменьшения боли и воспаления. В некоторых крайних случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Растяжения мышц
Хотя растяжения мышц могут возникать в любой части тела, чаще всего они возникают в подколенном сухожилии и могут вызывать боль в бедре. Симптомы могут включать:
- внезапное начало боли
- болезненность
- ограничение подвижности
- кровоподтеки или изменение цвета кожи
- опухоль
- ощущение «стянутости» 9001 1 мышечные спазмы
- скованность
- слабость
Как правило, растяжения можно лечить льдом, теплом и противовоспалительными препаратами, но более серьезные растяжения или разрывы могут потребовать лечения у врача. Вам следует обратиться к врачу, если боль не проходит через несколько дней или если область онемела, возникает без ясной причины или не позволяет вам двигать ногой.
Растяжение мышц-сгибателей бедра
Мышцы-сгибатели бедра могут быть растянуты при чрезмерном использовании, что также может вызвать боль или мышечные спазмы в бедрах. Другие симптомы растяжения сгибателей бедра могут включать:
- боль, которая появляется внезапно
- усиливающуюся боль, когда вы поднимаете бедро к груди
- боль при растяжении мышц бедра
- мышечные спазмы бедра или бедра
- болезненность при прикосновении в передней части бедра
- опухоль или синяк в области бедра или бедра
Большинство растяжений сгибателей бедра можно лечить в домашних условиях с помощью льда, безрецептурных обезболивающих, тепла, отдыха и упражнений. В некоторых тяжелых случаях могут быть рекомендованы физиотерапия и хирургическое вмешательство.
Хотя существуют различные причины боли в бедре, каждая из которых имеет свои собственные факторы риска, наиболее распространенными являются:
- повторяющиеся упражнения, такие как бег
- избыточный вес или ожирение sis для большинства условий которые способствуют боли в бедре, будут включать медицинский осмотр врачом, который оценит факторы риска и симптомы. В случае парестетической мералгии врачи могут назначить электромиограмму/исследование нервной проводимости (ЭМГ/NCS) или магнитно-резонансную томографию (МРТ), чтобы определить, повреждены ли нервы.
Если вам нужна помощь в поиске лечащего врача, вы можете найти врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.
В большинстве случаев боль в бедре можно лечить с помощью домашних средств, таких как:
- лед
- тепло
- отпускаемые без рецепта лекарства, такие как ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (адвил)
- контроль веса
- модерирование упражнение
- упражнения на растяжку и укрепление мышц таза, бедер и кора
Однако, если эти меры не приносят облегчения через несколько дней или если боль сопровождается более серьезными симптомами, вам следует обратиться за медицинской помощью. В некоторых случаях может потребоваться физиотерапия, отпускаемые по рецепту лекарства и хирургическое вмешательство.
Наиболее серьезное осложнение боли в бедре обычно связано с ТГВ, которое может быть опасным для жизни, если его не лечить. Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, вам следует обратиться за медицинской помощью:
- одышка
- беспокойство
- липкая или синеватая кожа
- боль в груди, которая может отдавать в руку, челюсть, шею и плечо
- обморок
- нерегулярное сердцебиение
- головокружение
- учащенное дыхание 90 014
- учащенное сердцебиение
- беспокойство
- плевки кровь
- слабый пульс
Определение основной причины боли в бедре является ключом к ее предотвращению. В то время как в случае ТГВ профилактика может включать рецептурные лекарства и использование компрессионного трикотажа, во многих других профилактические методы включают изменение образа жизни и домашние средства, в том числе:
- поддержание здорового веса
- выполнение упражнений на растяжку
- умеренная физическая активность
В большинстве случаев боль в верхней части бедра не вызывает беспокойства. Обычно его можно лечить дома с помощью некоторых простых стратегий, таких как лед, тепло, умеренная активность и лекарства, отпускаемые без рецепта. Однако, если они не работают через несколько дней или если боль в бедре сопровождается более серьезными симптомами, важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
Чем они отличаются и как с ними справляться
Стресс — это любое требование, предъявляемое к вашему мозгу или физическому телу. Любое событие или сценарий, который заставляет вас чувствовать себя разочарованным или нервным, может спровоцировать его.
Тревога — это чувство страха, беспокойства или беспокойства. Хотя это может произойти как реакция на стресс, это также может произойти без какого-либо очевидного триггера.
Как стресс, так и тревога вызывают в основном одинаковые симптомы, в том числе:
- проблемы со сном
- проблемы с пищеварением
- трудности с концентрацией внимания
- мышечное напряжение
- раздражительность или гнев
Большинство людей в какой-то момент испытывают чувство стресса и беспокойства, и это не обязательно «плохо». В конце концов, стресс и тревога иногда могут быть полезным мотиватором для выполнения сложных задач или действий, которые вы бы не хотели (но на самом деле должны).
Но неуправляемый стресс и тревога могут начать мешать вашей повседневной жизни и негативно сказываться на вашем психическом и физическом здоровье.
Вот более подробный обзор стресса и беспокойства, их различий и способов найти поддержку, чтобы справиться с обоими.
Стресс и тревога могут вызывать ряд физических и психологических симптомов.
Симптомы стресса включают:
- головокружение
- мышечное напряжение
- проблемы с пищеварением, включая тошноту и диарею
- проблемы со сном
- гнев или раздражительность
- головные боли 900 14
- повышенное потоотделение
- чувство подавленности
- беспокойство
- изменение аппетита
- учащение пульса
Тревога может сопровождаться теми же симптомами, что и стресс, в дополнение к:
- ощущение надвигающейся гибели
- мозговой туман
Узнать подробнее о признаках и симптомах чрезмерного стресса.
Большая разница между стрессом и тревогой заключается в наличии определенного триггера.
Стресс обычно связан с определенной ситуацией. Как только эта ситуация разрешится, исчезнет и ваш стресс.
Возможно, вам предстоит предстоящий экзамен, который вы беспокоитесь о сдаче. Или вы пытаетесь совмещать работу из дома с тремя маленькими детьми, которые соревнуются за ваше внимание. В обоих случаях есть определенный корень вашего стресса. Как только экзамен окончен или ваши дети возвращаются в детский сад, ваш стресс начинает уходить.
Это не означает, что стресс всегда недолговечен. Хронический стресс относится к длительному стрессу, который возникает в ответ на постоянное давление, такое как тяжелая работа или семейный конфликт.
Тревога, напротив, не всегда имеет конкретный стрессор.
Хотя стресс и тревога — разные вещи, они тесно связаны.
В некоторых случаях тревогу может вызвать стресс. Например, если вы нервничаете из-за предстоящего важного переезда, вы можете обнаружить, что начинаете нервничать из-за чего-то конкретного.
Не уверены, что за вашими симптомами стоит стресс или тревога?
Сделайте шаг назад и подумайте о том, что происходит в вашей жизни прямо сейчас. О каких вещах вы склонны беспокоиться? Являются ли они конкретными угрозами или событиями?
Учитывайте проблемы с машиной. Возможно, вы знаете, что вам действительно нужны новые шины, особенно сейчас, когда начинает идти снег. Но вы пока не можете позволить себе заменить их.
В течение следующих нескольких недель вам будет не по себе от вождения. Что делать, если вы скользите по льдине? Что, если вы получите квартиру по дороге домой после ночной смены на этом участке дороги с паршивой связью?
Через несколько недель у вас будет новый комплект шин, и вы перестанете беспокоиться о безопасности поездки на работу и обратно. В данном случае ваша нервозность была вызвана стрессом, вызванным наличием старых шин.
Но, может быть, вы купили новые шины и не заметили изменений в своих симптомах. Вы все еще нервничаете из-за вождения и испытываете смутное чувство беспокойства, которое не можете точно определить. Или, во-первых, ваши шины никогда не были проблемой, но вы можете избавиться от общего чувства нервозности перед поездкой. Это было бы тревогой.
Если вы можете связать свои чувства с определенным триггером, они, скорее всего, являются результатом стресса. Но если точная причина не ясна или ваши симптомы сохраняются после того, как первоначальный триггер исчезает, это может быть тревога.
Стресс обычно возникает в ответ на физическое или психологическое давление. Это давление может включать в себя большие перемены в жизни, такие как:
- переезд
- начало новой школы или работы
- болезнь или травма
- наличие друга или члена семьи, который болен или травмирован
- переживает смерть член семьи или друг
- вступление в брак
- рождение ребенка
Но триггеры стресса не обязательно должны влиять на жизнь. Вы можете испытывать стресс из-за:
- длинный список дел, которые необходимо выполнить на выходные
- присутствие на большом рабочем совещании
- приближающийся срок выполнения проекта
стресс и расстройства, связанные с тревогой вне пропорции стрессора могут быть признаками основного состояния, в том числе:
- Генерализованное тревожное расстройство (ГТР). Это распространенное тревожное расстройство, характеризующееся неконтролируемым беспокойством. Иногда люди беспокоятся о том, что с ними или их близкими происходит что-то плохое, а иногда они не могут определить источник беспокойства.
- Паническое расстройство. Это состояние вызывает приступы паники, которые представляют собой моменты крайнего страха, сопровождаемые учащенным сердцебиением, одышкой и страхом неминуемой гибели.
- Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Это состояние, вызывающее воспоминания или тревогу в результате травматического опыта.
- Социальное тревожное расстройство. Это состояние вызывает сильное чувство тревоги в ситуациях, связанных с взаимодействием с другими людьми.
- Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Это состояние, вызывающее повторяющиеся мысли и принуждение к совершению определенных ритуальных действий.
Время от времени люди испытывают стресс и тревогу, и существуют стратегии, которые можно использовать, чтобы справиться с ними.
Обратите внимание на то, как ваше тело и разум реагируют на стрессовые и вызывающие тревогу ситуации. В следующий раз, когда произойдет подобный опыт, вы сможете предвидеть свою реакцию, и она может быть менее разрушительной.
Определенные изменения образа жизни могут облегчить симптомы стресса и беспокойства. Эти методы можно использовать вместе с медикаментозным лечением тревоги.
Методы снижения стресса и беспокойства включают:
- ограничение потребления кофеина и алкоголя
- достаточный сон
- регулярные физические упражнения
- медитация
- выделение свободного времени для хобби и деятельности, которая приносит радость
- ведение дневника ваших чувств и вещей, которые вызывают стресс
- дыхательные упражнения
- рассказать близким о своих чувствах
Ищете дополнительные советы? Ознакомьтесь с этими 16 стратегиями управления стрессом и тревогой.
Лучше всего поговорить со специалистом в области психического здоровья каждый раз, когда стресс или беспокойство начинают влиять на вашу повседневную жизнь.
Имейте в виду: вам не обязательно иметь определенное психическое заболевание, чтобы получить пользу от терапии. Квалифицированный терапевт может помочь вам определить потенциальные триггеры и создать эффективные механизмы преодоления, чтобы свести к минимуму их воздействие, даже если вы не соответствуете диагностическим критериям тревожного расстройства.
Также стоит обратиться, если стресс или тревога лишают вас чувства безнадежности или если у вас появляются мысли о причинении вреда себе или другим.
Если вы не знаете, с чего начать, подумайте о том, чтобы обратиться к своему основному лечащему врачу за направлением.
Или ознакомьтесь с нашим руководством по поиску терапевта.
Получите поддержку при суицидальных мыслях
Если у вас возникают мысли о причинении себе вреда или самоубийстве, знайте, что вы не одиноки.
Вы можете получить доступ к бесплатной, конфиденциальной поддержке 24/7, позвонив по телефону доверия в кризисных ситуациях.
Квалифицированные консультанты по кризисным ситуациям могут дать рекомендации, как справиться с непреодолимыми мыслями в данный момент, и помочь вам изучить варианты дополнительной поддержки.
Подключиться сейчас:
- Позвонить на Национальную линию спасения от самоубийств по телефону 800-273-8255.
- Доберитесь до линии экстренного сообщения, отправив текстовое сообщение HOME на номер 741-741.
Дополнительные ресурсы по предотвращению самоубийств можно найти здесь.
Было ли это полезно?
Многие виды терапии могут помочь при стрессе и беспокойстве. Специалист в области психического здоровья может помочь вам найти правильный подход к вашим конкретным симптомам.
Некоторые примеры подходов, которые они могут порекомендовать:
- Когнитивно-поведенческая терапия, которая учит вас распознавать тревожные мысли и поведение и превращать их в более позитивные.
- Экспозиционная терапия, которая заключается в постепенном воздействии на вас определенных вещей, вызывающих тревогу.