Ощущение мурашек: Мурашки по коже — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Мурашки по коже — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Ощущение ползания мурашек по коже: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Нервная система человека при помощи рефлекторных импульсов влияет на органы и ткани, способствуя приспособлению организма к меняющимся условиям среды. Под рефлексом понимают опосредованный нервной системой ответ на какой-либо раздражитель (внешний или внутренний).

На протяжении жизни человек приобретает одни рефлексы и утрачивает другие. Однако есть группа рефлексов, с которыми мы рождаемся и живем. К их числу относится так называемое ползание мурашек по коже, или пиломоторный рефлекс.

Пиломоторный рефлекс – это непроизвольное сокращение гладкомышечных структур основания волосяного фолликула, в результате которого поднимаются волоски, покрывающие поверхность кожи.

Эволюционно у животных данный рефлекс способствует минимум двум вещам. Во-первых, созданию дополнительной воздушной прослойки между кожей животного и окружающей средой, что дает возможность сохранить тепло и защититься от переохлаждения. Во-вторых, при помощи пиломоторного рефлекса животное принимает более устрашающий вид, что помогает в устрашении врагов.

У человека пиломоторный рефлекс утратил свое былое значение. Тем не менее, мурашки на коже, или как их еще называют «гусиная кожа», не раз возникали у каждого. Чувство появления мурашек на коже является одним из видов парестезии.

Под парестезиями понимают необычное, вычурное чувство, создаваемое тактильными рецепторами при отсутствии их реального раздражения. К другим видам парестезий относят необъяснимое чувство покалывания, жжения и т.д.

Разновидности мурашек по коже

Ощущение мурашек на коже может охватывать всю поверхность тела или возникать лишь на определенном участке, т.е. быть локализованным. В одних случаях оно может быть преходящим, ситуационно обусловленным и не приносящим в связи с этим особого дискомфорта. В других — парестезии длительные и стойко сохраняющиеся, тогда они могут снижать качество жизни и становиться поводом для беспокойства и обращения к врачу.

Возможные причины появления мурашек по коже

В основе возникновения мурашек лежит рефлекторный ответ нервной системы. Рефлекс может запускаться как при раздражении рецепторов – периферических нервных окончаний (например, холодовых рецепторов под действием холодного воздуха или холодной воды), так и при возбуждении структур, находящихся в центральной нервной системе, например в головном мозге.

Это характерно для появления мурашек на коже при возникновении чувства эстетического и иного удовольствия или страха.

При неадекватном возбуждении тех или иных нервных структур у человека также развивается пилоэрекция (поднятие волосков), что характерно для различных заболеваний, сопровождающихся поражением нервной системы. Чаще поражаются периферические нервы, причем, как правило, патологический процесс распространяется от мельчайших ветвей нервов вверх, захватывая все более и более крупные нервные структуры. Поэтому появление парестезий может быть первым симптомом заболевания.

При каких заболеваниях может развиваться чувство ползания мурашек по коже?

В первую очередь, стоит выделить группу заболеваний, сопровождающихся первичным поражением нервных волокон (нейропатии). К ним относятся:

• диабетическая полинейропатия, возникающая при неконтролируемом стойком подъеме уровня глюкозы в крови;
• полинейропатия, вызванная недостатком витаминов и питательных веществ в организме, например железа, витаминов группы В, С;
• токсическая полинейропатия, возникающая под действием токсинов, поступающих в организм извне или являющихся продуктами обмена;
• алкогольная полинейропатия – поражение периферических нервов продуктами обмена этилового спирта, является частным случаем токсической нейропатии;
• аутоиммунные заболевания, сопровождающиеся повреждением нервов за счет аномальной активации клеток иммунной системы против тканей собственного организма;
• демиелинизирующие заболевания, например, рассеянный склероз, характеризующийся разрушением оболочек нервов;
• посттравматическая нейропатия, возникающая вследствие механического воздействия на нервные волокна;
• нейропатия, связанная с дегенеративными изменениями позвоночника, приводящими к сдавлению нервов и нарушению их функционирования;
• наследственные дегенеративные заболевания нервной системы, например, болезнь Шарко–Мари–Тута, одним из симптомов которой являются различные парестезии.

Причиной появления неприятного ощущения в виде ползания мурашек по коже может быть патологический очаг в головном мозге (глиоз, опухоли и др.).

Ряд психических заболеваний имеет одним из своих симптомов появление парестезий.

У больных эпилепсией парестезии часто появляются как составляющий компонент «ауры», т.е. субъективных ощущений, предвещающих скорое развитие эпилептического приступа.

К другим причинам появления мурашек относится, например, нарушение кровообращения в том или ином отделе тела, приводящее к кислородному голоданию тканей.

К каким врачам обращаться при появлении чувства ползания мурашек?

Традиционно диагностикой и лечением парестезий, разновидностью которых является чувство ползания мурашек по коже, занимается врач-невролог, т.к. данный феномен напрямую связан с особенностями функционирования нервной системы. Тем не менее, если причиной поражения нервов является соматическое заболевание, т.е. заболевание внутренних органов, то помимо невролога такой пациент наблюдается у терапевта, эндокринолога, сосудистого хирурга и других специалистов – в зависимости от основного заболевания.

Диагностика и обследования при чувстве ползания мурашек по коже

Причины появления парестезий крайне многообразны, поэтому, придя на прием, нужно быть готовым к тому, что врач будет интересоваться давностью появления чувства ползания мурашек, изменениями в диете, образом жизни, приемом лекарственных средств и добавок, перенесенными инфекционными заболеваниями, путешествиями в другие страны и т.д. После проведения всестороннего клинического исследования будет определена наиболее вероятная причина появления чувства ползания мурашек по коже, и в зависимости от нее пациента направят на дополнительные лабораторно-инструментальные исследования.

• Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой для исключения анемии, инфекционно-воспалительных процессов и др.

Онемение и «мурашки» в руках и ногах: причины парестезии и диагностика

Онемение рук и ног — это неприятное ощущение, знакомое каждому. Часто неприятными «бонусами» к нему идут еще покалывание в конечностях и бегущие «мурашки».

Зачастую подобные ощущения в конечностях мы испытываем, если «отсидели» ногу или отдавили руку. Тогда в этом нет ничего страшного, ведь онемение быстро проходит.

А что если парестезия (именно таким медицинским термином обозначают онемение рук и ног вместе с «мурашками») затянулась? Какие причины могут спровоцировать ее появление? Как диагностировать истинные причины? Об этом читайте ниже.

Онемение рук и ног — какие причины приводят к нему?

Как написано выше, в норме парестезия возникает из-за пребывания части тела в сдавленном положении в течение определенного времени. После того, как в конечности возобновляется нормальный кровоток, это сопровождается ощущениями покалывания, тех самых «мурашек», иногда даже легкого жжения. Это нормально.

А вот если онемение рук и ног начинает часто происходить без видимых причин, стоит насторожиться и пройти диагностику.

Самые распространенные причины патологической парестезии:

• Механические повреждения нервов.
• Инфекционные или метаболические заболевания, поражающие нервные окончания.
• Новообразования.
• Авитаминоз.

Патологическое онемение рук и ног — не что иное, как реакция организма на постоянное раздражение или повреждение нервных окончаний. Возможна также парестезия как ответная реакция на поражение головного или спинного мозга.

В зависимости от местонахождения очагов поражения в организме причины онемения рук и ног могут отличаться.

Причины онемения рук:

• Остеохондроз, травмы и новообразования позвонков в шейном отделе. Тогда потеря чувствительности в руках комбинируется с болью в мышцах и невозможностью сжать руки.
• Проблемы с мышцами шеи (воспаление или просто перенапряжение). Могут не только болеть шея и отниматься руки, но и даже повышаться температура.
• Нарушения кровообращения в сосудах, питающих головной мозг. Тогда онемение рук может быть первым симптомом инсульта. Поэтому если вслед за парестезией у человека наступает паралич и нарушения речи, не медлите! Вызывайте скорую помощь, ведь счет идет на минуты!
• Рассеянный склероз (обязательно будет сопровождаться множеством других симптомов).
• Нехватка кальция в организме. В этом случае будут наблюдаться еще мышечные судороги.
• Поражения нервных окончаний следствие разных причин (инфекции, сахарный диабет, алкоголизм).

Причины онемения ног:

• Любое хирургическое вмешательство в спинной мозг (пункция или операция). Кроме онемения, пациент почувствует еще слабость и боль в мышцах.
• Дегенеративные заболевания позвоночника, травмы и новообразования в области спинного мозга (особенно на уровне поясницы). Все признаки — те же, что и при оперативном вмешательстве.
• Рассеянный склероз.
• Болезнь Рейно (ощущение мерзнущих ног и парестезия вплоть до кончиков пальцев).
• Нарушение нормального кровотока (часто такое происходит при атеросклерозе и сахарном диабете). При этом кожа бледнеет, ночью человека мучают судороги и боли в ногах.
• Полинейропатия (поражение нервных волокон). Развивается при диабете, интоксикациях, алкоголизме.
• Бешенство. Если укус животного привел к развитию болезни, то парестезия той конечности, за которую укусил зверь, будет только первым симптомом. Если укушенная нога начинает неметь, стоит немедленно обратиться в больницу!

Онемение рук и ног — лучшие способы диагностики

При возникновении любого из перечисленных выше симптомов пациенту нужно обратиться к врачу-неврологу.

Данный специалист не только назначит необходимые диагностические исследования, но и дальнейшую терапию по результатам обследования.

Одним из самых популярных, информативных и хорошо себя зарекомендовавших во всем мире методов является МРТ. Магнитно-резонансная томография позволяет получить высокоточные изображения позвоночника, спинного и головного мозга, чтобы достоверно выявить причины, провоцирующие онемение рук и ног.

Среди дополнительных способов диагностики парестезии:

• Допплерография сосудов головы, шеи и конечностей.
• Электрокардиография (ЭКГ).
• Электроэнцефалография (ЭЭГ).
• Электронейромиография (ЭНМГ).
• Реовазография (РВГ).
• Лабораторные исследования (диагностика сахарного диабета, интоксикаций и др.).

При возникновении любого нетипичного для вас симптома не медлите с обращением к врачу. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем быстрее вы сможете вернуться к качественной жизни!

причина, виды, диагностика и лечение

Бегающие мурашки или как еще говорят «гусиная кожа» испытывал на себе каждый человек при переживании каких-либо эмоций, при переохлаждении, при нахождении долгое время в неудобной позе. Если такое состояние быстро проходит, то это считается нормой. В медицине состояние, когда возникают мурашки или покалывание называется парестезия. Оно появляется в ответ на раздражение нервных волокон головного или спинного мозга. Парестезия, как правило, возникает ниже того места, где произошло раздражение.

Парестезия бывает двух видов:

1. временная или преходящая возникает на фоне воздействия чувственных, температурных или болевых факторов и проходит после прекращения их действия. При этом парестезия не сопровождается другими симптомами.
2. хроническая парестезия является следствием различных заболеваний и может сопровождаться бледностью кожи, онемением, судорогами, понижением температуры, появлением болевых синдромов. При такой повторяющейся парестезии необходима консультация специалиста.

Отправить заявку

Бегающие мурашки причина:

• заболевания позвоночника (остеохондроз, межпозвоночная грыжа, смещение позвонков). Парестезия возникает в руках и ногах.
• черепно-мозговые травмы. Мурашки могут появляться по всему телу.
• невропатии разной локализации. Парестезия проявляется ниже места поражения нервных волокон.
• сердечно-сосудистые заболевания. Мурашки могут проявляться с одной стороны тела.
• сахарный диабет. Парестезия возникает на кончиках пальцев.
• дефицит витаминов в организме (В, С, Д)
• снижение уровня кальция, магния в крови
• синдром Гийена-Барре. Парестезия быстро перемещается с рук на ноги и область груди. Теряется их чувствительность, и человек не может двигаться.
• опоясывающий лишай. Мурашки появляются в районе поясницы и брюшной полости. паралич Белла. Мурашки возникают на коже головы.
• опухоли или воспаления головного мозга. Парестезия возникает на лице и руках.
• заболевания нервной системы (неврастения, депрессивные расстройства, ВСД)
• прием некоторых лекарственных средств (офлоксацин, циклосерин, изониазид, протионамид)
• бешенство
• рассеянный склероз
• стоматологические заболевания (воспаление десен). Мурашки появляются на языке.
• варикозная болезнь
• инсульт
• воспалительные заболевания (ОРВИ, простуда) Мурашки вызывает повышенная температура.
• изменения гормонального фона. У женщин происходит во время менструации, беременности, менопаузы.
• оперативные вмешательства

Как видим из вышесказанного, парестезия может быть следствием огромного количества патологий и болезней. Сами мурашки не несут никакой опасности, но вызвавшие их заболевания нельзя оставлять без внимания, так как могут привести к опасным последствиям. Если у Вас возникают бегающие мурашки регулярно без видимой причины и продолжительное время, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

В нашем медицинском центре MEDICUS представлены наиболее эффективные методы диагностики всего организма. Выбирайте методы, представленные ниже и записывайтесь по телефону 986-66-36.

Методы лечения

Скидка -30%! Только 3 дня!

Внедрение в капсулу сустава органической сыворотки с гиалуроновой кислотой. В результате происходит реконструкция хряща Подробнее…

Скидка -10%! Только 3 дня!

Нейропротекторы-препараты нового поколения, которые способны восстановить проводимость импульсов в нервных тканях. Подробнее…

Скидка -30%! Только 3 дня!

Лечение и заживлению хряща факторами роста. Восстановления тканей сустава очищенной тромбоцитарной кровью. Подробнее…

Показать остальные методики

Скидка -25%! Только 3 дня!

Введение глитеросольвата титана в больной сустав уникальный метод доставки лекарства без операции и болезненных уколов. Подробнее…

Скидка -25%! Только 3 дня!

Это инновационный способ введение лекарственных средств при помощи ультразвука, который обладает уникальной способностью разрыхлять ткан.  Подробнее…

Скидка -25%! Только 3 дня!

Это перспективный метод физиотерапии за которым большое будущее. В жизни волны такого диапазона не доходят до земли, распыляясь в атмосфере. Аппарат генерирует эти волны сам. Подробнее…

Комбинации лекарственных средств для капельного введения через вену. Высокая усвояемость и быстрое достижение терапевтического действия ставят инфузионную терапию Подробнее…

Блокада сустава или позвоночника — это способ быстрой помощи суставу или спине. При острой боли блокада помогает оперативно снять болевой синдром и помочь локально Подробнее…

«HONDRO» в переводе с латыни означает «хрящ» и этим все сказано. Введение хрящевых клеток в поврежденные сегменты позвоночника Подробнее…

Лечение при помощи клеток аутокрови пациента. Введение крови осуществляется внутримышечно, что провоцирует организм на усиленную борьбу с хронической инфекцией, нагноениями и трофическими язвами, иммунитет усиливается и эффективно противостоит новым заражениям. Подробнее…

Инфракрасное излечение длиной волны 0,8-0,9 мкм воздействует на внутренний очаг проблемы. Так снимается воспаление, отек и боль в суставе. Дегенеративные процессы в суставе затухают так как обменные процессы внутри сустава ускоряются во много раз. Подробнее…

Питание и рост хрящевых клеток при помощи наложения пелоидных повязок. Основа поставляется с озера Сиваш, где добываются грязи с высокой концентрацией микроводоросли Дуналиела Салина, которая богата бета-каротином. 

Диагностика и лечение парестезии

В первую очередь человеку нужно самому проанализировать свои ощущения. Если мурашки появляются на фоне эмоций или переохлаждения, то врачебная помощь не нужна. А если парестезия сопровождается болевыми ощущениями, потерей чувствительности холодного-горячего, бледностью и онемением кожи, снижением температуры, то в этом случае необходимо обратиться к врачу.  Тогда избавиться от парестезии можно только вылечив основное заболевание.

Для диагностики врач терапевт в первую очередь проводит опрос и осмотр пациента. Ему необходимо сообщить в каком месте, с какой периодичностью появляются мурашки и какими симптомами сопровождаются. Чтобы выявить отклонения в организме, могут назначаться следующие методы диагностики: анализ крови и мочи, рентген позвоночника, МРТ, компьютерная томография, ЭКГ, УЗИ органов, доплерография, электроэнцефалограмма, электронейромиография, реовазография. На основе собранного анамнеза терапевт может направить на лечение к узкому специалисту: неврологу, кардиологу, невропатологу, лору, стоматологу, который поставит диагноз и назначит лечение.

Наши пациенты

Познакомьтесь с нашими пациентами

Возраст64 года ДиагнозАртроз 2 ст. Результат леченияПациент доволен

Сергей Игоревич «Лечился в поликлинике…эффекта особого не дало! После первой процедуры плазмоцитофореза чувствую наполнение в суставе, подвижность улучшилась!»

Возраст70 лет ДиагнозОстеоартроз Результат леченияПациент доволен

Галина Федоровна «Во время процедуры плазмоцитофореза чувствовалось небольшое распирание, а потом все стало хорошо! Клиника мне помогла!»

Возраст70 лет ДиагнозОстеохондроз Результат леченияПациентка довольна

Людмила Емельяновна «В нашем возрасте главное сохранить ясность ума и возможность передвигаться. Уже посоветовала клинику своим подругам!»

Возраст72 года ДиагнозОстеохондроз, артроз Результат леченияПациент доволен

Борис Хазиевич «У меня были боли в пояснице и в тазобедренном суставе. После лечения я стал засыпать без болей, я нормально сплю!»

Возраст77 лет ДиагнозОстеоартроз Результат леченияПрошли боли

Тамара Григорьевна «У меня очень болела коленная чашечка, я не могла ходить. Сейчас мне восстанавливают сустав и я хожу без болей! Уже после 2-й процедуры наступило улучшение.»

Возраст60 лет ДиагнозОстеопороз, артроз Результат леченияБоли прошли

Ханс Харвиг «Я из Голландии, я не мог ходить и стоять без костылей, ни в Германии ни в Голландии мне не могли помочь. Здесь помогли. Сейчас болей нет, я доволен.»

Возраст66 лет ДиагнозОстеоартроз Результат леченияПациент доволен

Владимир Михайлович «В коленных суставах при вставании, приседании была высокая болевая чувствительность. В поликлинике мне должным образом не помогли. А здесь все вовремя, спокойно и без нервов!»

Возраст65 лет ДиагнозАртрит Результат леченияДоволен полностью

Елена Антоновна «Была очень сильная боль в колене, я не могла даже ходить. И после первой процедуры мне очень и очень помогло. Мне хотелось сразу бежать, но врач не разрешил бегать.»

Возраст71 год ДиагнозТрофическая язва Результат леченияПроведена аутодермопластика

Людмила Викторовна За месяц Людмила Викторовна избавилась от язвы! А после аутодермопластики не осталось и следа, что язва была! Теперь у нее здоровая нога, язва затянулась!

Возраст64 года ДиагнозАртроз 3 степени Результат леченияБоль прошла

Валентина Алексеевна Уже после 1-го введения жидкого протеза в капсулу сустава колено стало разгибаться, увеличилась амплитуда движения сустава, улучшилось качество жизни пациентки.

 

Наш медицинский центр MEDICUS специализируется на лечении неврологических, ортопедических и сосудистых заболеваний.  Если парестезия у Вас связана с одной из этих патологий, Вы можете обратиться к нашим опытным специалистам, которые помогут установить причину мурашек и назначат эффективное лечение.  Осуществить запись к врачу онлайн Вы можете заполнив онлайн форму на нашем сайте или позвонив по телефону 986-66-36.

Мы знаем, как сделать жизнь наших пациентов лучше

• У нас действуют ВСЕ Ваши ДИСКОНТНЫЕ КАРТЫ*.
• Возврат НДФЛ за медицинские услуги —  минус 13% от стоимости процедуры.
• БЕСПРОЦЕНТНАЯ рассрочка на лечение.
• Такси БЕСПЛАТНО при прохождении лечения! 
• ТЫСЯЧИ ПАЦИЕНТОВ избавились от инвалидности и костылей благодаря нашей помощи.
• Мы не лечим долго! МЕТОДЫ экстренной помощи из разряда «полевой» военной медицины.
• Скидки пенсионерам (55+ все по-честному!), инвалидам, блокадникам, участникам ВОВ.
• Новейшие ТЕХНОЛОГИИ, которых нет в поликлиниках. СКИДКИ до 30%!

*Вы можете использовать скидочные карты всех медицинских центров Санкт-Петербурга при лечении в ЛДЦ Медикус.

Общая психопатология | Обучение | РОП

---

Сенестопатии (от греч. koinos — общий и aisthesis — ощущение) — неприятные, тягостные, часто мучительные ощущения, которые не имеют для своего возникновения объективных причин (констатируемых объективными методами обследования). Локализоваться сенестопатии могут как во внутренних органах, так и в поверхностных областях тела (в коже, под кожей).

Характерные особенности сенестопатий:

• Полиморфизм, разнообразие ощущений. Пациенты могут испытывать самые разные ощущения: спазм, давление, жар, жжение, холод, лопанье, пульсацию, отслоение, разрывы, распирание, растягивание, скручивание, стягивание, трение, дрожание и пр.
• Ощущения необычны, прежде пациент подобного не испытывал, поэтому сформулировать свои жалобы ему трудно, часто приходится прибегать к образным сравнениям («как будто…»).
• Ощущения неприятны, тягостны, иногда мучительны.
• Во многих случаях они неотступны, упорны и назойливы.
• Часто наблюдается несвойственная симптоматике соматических/неврологических заболеваний локализация ощущений — неопределенная, разлитая, причудливая, иногда мигрирующая.

Обычно сенестопатии в больше степени тягостны, чем болезненны, но существуют и алгические сенестопатии (сенесталгии), которые представляют собой болевые ощущения самых разнообразных оттенков (сверлящие, ноющие, выворачивающие и др.). Сенесталгии по своим характеристикам в наибольшей степени сходны с ощущениями, которые могут возникать при соматических заболеваниях.

Важнейший пункт в разграничении сенестопатий, которые относят к патологии ощущений, и галлюцинаций, являющихся к расстройствами восприятия: при сенестопатиях отсутствует предметность восприятия, т.е. пациенты не воспринимают никакого конкретного предмета, вызывающего у них неприятные ощущения, а говорят лишь о тех или иных ощущениях. Однако очень часто они приводят образные сравнения своих ощущений с действием самых разнообразных предметов и явлений (например, «в голове как будто лопается пузырь», «кишечник как будто выкручивают», «в животе такое чувство, как будто котенок царапает» и пр.).

Появление подобных ощущений в первую очередь приводит пациентов к мыслям о наличии у них соматического заболевания и обращениям к врачам различного профиля. Диагностика сенестопатий требует обязательного исключения возможной соматической и неврологичекой патологии, что, однако, бывает достаточно сложно, так как полностью исключить соматические причины во многих случаях невозможно.

Сенестопатии могут встречаться при различных состояниях, в том числе при:

При органических заболеваниях головного мозга и расстройствах шизофренического спектра сенестопатии часто бывают необычны, причудливы и стойки. 

Например, пожилой пациент, перенесший в прошлом несколько черепно-мозговых травм, имеющий сосудистое заболевание головного мозга, на протяжении ряда лет стал испытывать некое «щекотание» на поверхности тела, «как будто веточкой проводят», эти ощущения присутствуют постоянно, «от макушки до пят», при этом двигаются вокруг поверхности тела по часовой стрелке. Во рту «такое ощущение, что зубы выкручиваются на своих полочках» и пр.

При депрессиях и невротических расстройствах сенестопатии в большей степени напоминают симптоматику настоящих соматических заболеваний или гиперестезию по отношению к собственным физиологическим процессам, ощущения в этих случаях не отличаются большой необычностью, более изменчивы, их локализация мигрирующая.

Дифференциальная диагностика сенестопатий

Сенестопатии следует отличать от парестезий.

Парестезии — ощущения покалывания, онемения, ползания мурашек. Характеризуются простотой ощущений, их поверхностной локализацией. Возникают при механическом повреждении периферических нервов, при нарушении кровоснабжения конечности (например, после длительного пребывания в неудобной позе, в таких случаях о конечности говорят, что она «затекла»), при некоторых других неврологических заболеваниях, авитаминозах.

Несмотря на то что концепция сенестопатий развивалась изначально французскими и немецкими психиатрами, в настоящее время это понятие используется почти исключительно в русскоязычной психиатрии. Зарубежные психиатры большую часть подобных случаев, в зависимости от их особенностей, относят либо к гиперестезии, либо к галлюцинациям. Кроме того, клиническая картина сенестопатий во многом перекрывается с современным понятием нейропатической боли.

Нейропатическая боль

Два варианта патогенеза боли:

1. Ноцицептивная боль.

• Вызвана физическим повреждением тканей со стимуляцией болевых рецепторов (ноцицепторов), возникает при травмах, воспалении и пр.
• Выраженность боли пропорциональна стимуляции (повреждению тканей).
• Наблюдается хороший эффект от нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС), уменьшающих воспаление в тканях и, следовательно, уменьшающих стимуляцию ноцицепторов.

2. Нейропатическая боль.

• Результат патологического возбуждения (сенсибилизации) чувствительных нейронов в периферической или центральной нервной системе.
• Повреждения тканей со стимуляцией болевых рецепторов не требуется (т.е. боль может возникать без видимого повреждения и «причин, которые м.б. выявлены объективными методами обследования»).
• Нет эффекта от анальгетиков.
• Боль часто хроническая, мучительная.

Клиническая картина нейропатической боли:

• Необычный характер ощущений (жалобы схожи с описаниями сенестопатий).
• Сложность вербализации (т.е. описания пациентом своих ощущений).
• Мучительный характер.
• Нет прямой связи боли и ее выраженности с повреждающими факторами, часто причину болей достоверно определить сложно.
• Может быть постоянной или пароксизмальной; может провоцироваться внешними факторами (например, движением, холодом и др. — эффект сенсибилизации).

Для диагностики нейропатической боли может быть важно наличие в анамнезе известного заболевания или поражения периферической или центральной нервной системы (инсульт, герпес, диабетическая полинейропатия, травмы спинного мозга, невралгия тройничного нерва, послеоперационные рубцы и т.д.). А вместе с этим наличие в соответствующей нейроанатомической зоне сенсорных признаков — позитивных (гипералгезия, аллодиния — боль вследствие воздействия раздражителей, обычно ее не вызывающих) и негативных (снижение чувствительности), а также объективного поражения нервной системы (по данным компьютерной, магнитно-резонансной томографии, электроэнцефалографии и пр.). Однако предполагается, что надсегментарная центральная сенсибилизация (т.е. сенсибилизация на уровне таламуса или сенсорной коры) может приводить к развитию боли и без триггерных поражений нервной системы, например, в рамках функциональных нарушений при депрессиях, тревожных расстройствах, шизофрении и др.

Лечение нейропатической боли: антиконвульсанты, антидепрессанты, при переферическом поражении — лидокаин местно (пластырь).

Почему у людей возникают мурашки при прослушивании приятной музыки

У кого возникают мурашки при прослушивании красивой музыки, как эти мурашки связаны с когнитивными способностями человека, кто такие асмртисты и зачем смотреть видеоролики, в которых люди постукивают по дереву, рассказывает отдел науки «Газеты.Ru».

«От этой музыки у меня мурашки по коже», — наверное, каждый из нас в своей жизни слышал или говорил эти слова. При этом вряд ли мы задумывались о том, откуда эти мурашки берутся. На этот вопрос решили ответить ученые: команда психологов из Восточного университета штата Вашингтон выяснила, почему некоторые люди при прослушивании музыки испытывают приятные ощущения, такие как легкое покалывание кожи или мурашки (ученые называют их французским словом frisson, что в переводе означает «дрожь», «содрогание»). Такие же ощущения могут возникнуть при просмотре трогательной сцены в кино или при физическом контакте с любимым человеком. Результаты работы ученых были опубликованы в журнале Psychology of Music.

Согласно исследованиям, далеко не у всех людей возникают такие мурашки.

Благодаря предыдущим работам на данную тему ученые знали: большинство людей способны абсолютно точно назвать момент в музыкальном произведении, во время которого они испытали дрожь. Типичными примерами таких случаев являются неожиданно возникшая музыкальная гармония или внезапное вступление голоса (например, соло). Это объяснялось тем, что подобные музыкальные сюрпризы вызывают заряд положительных эмоций.

Авторы исследования Митчелл Колвер и Амани эль-Алайли предположили, что у людей, чувствующих мурашки при прослушивании музыки, сильно развита такая черта, как «открытость опыту» — один из пяти аспектов личности, входящих в модель «Большая пятерка» наряду с экстраверсией, нейротизмом, доброжелательностью и добросовестностью. Ученые отмечают, что люди, в характере которых черта «открытость опыту» проявляется особенно сильно, обладают хорошим воображением, стремятся к получению новых знаний, быстро запоминают новую информацию, а также, как правило, обладают богатым словарным запасом.

Модель «Большой пятерки» возникла в результате развития работ психологов Гордона Олпорта, Ганса Айзенка и Реймонда Кеттела. «Большая пятерка» предполагает, что каждый человек является носителем перечисленных выше независимых друг от друга черт. Все они проявляется в характере индивида в разной степени —

зная о том, в какой именно, можно предсказать поведение человека в определенных ситуациях, построить его корректный психологический портрет, а также обнаружить расстройство личности.

В предыдущих исследованиях «музыкальные» мурашки изучали с помощью ФМРТ — функциональной МРТ, разновидности магнитно-резонансной томографии, которая проводится с целью измерения гемодинамических реакций (изменений в токе крови), вызванных нейронной активностью головного или спинного мозга. ФМРТ позволила изучить процесс появления дрожи поэтапно.

В текущем эксперименте принимали участие 113 студентов, которые прошли полную версию опросника NEO-PI-R, используемого при тестировании по методу «Большой пятерки» (полная версия включает в себя 240 вопросов). Затем испытуемые прослушали пять музыкальных отрывков, которые наиболее часто вызывают у людей мурашки, — отрывки были отобраны в ходе предыдущих исследований. Они включали в себя следующие композиции: «Страсти по Иоанну» Баха (первые 2 минуты 11 секунд произведения), «Концерт для фортепиано с оркестром №1» Шопена (первые 2 минуты 18 секунд), песня «Making Love Out of Nothing At All» дуэта Air Supply (первые 53 секунды), вокальная симфония «Mythodea» греческого композитора Вангелиса (первые 3 минуты 21 секунда. Кстати, именно эта симфония стала официальной музыкой миссии NASA «Марс Одиссей», запущенной в 2001 году), а также произведения «Oogway Ascends» Ганса Циммера (первые 2 минуты).

Состояние участников фиксировалось методом кожно-гальванической реакции (КГР) — биоэлектрической реакции, регистрируемой с поверхности кожи, а также по их собственной оценке. КГР, как и ФМРТ, позволила проследить за этапами возникновения мурашек.

В результате эксперимента предположения исследователей подтвердились: частота дрожи положительно коррелировала с открытостью участников опыту. Тем не менее ученым удалось выяснить и новые факты.

Если результаты предыдущих исследований гласили, что люди с развитой «открытостью опыту» часто испытывают мурашки от музыки из-за своей высокой эмоциональности, то теперь ученые заявили: основную роль здесь играют вовсе не эмоции, а когнитивная составляющая.

Мурашки возникают из-за того, что человек с развитыми интеллектуальными способностями способен мысленно делать определенные предположения о том, как мелодия будет развиваться дальше. И если эти предсказания совпадают с действительностью, появляется дрожь.

Кстати, испытывать приятные ощущения — такие как мурашки или приятное покалывание кожи — люди могут не только от прослушивания музыки. В 2010 году на просторах интернета появился термин «автономная сенсорная меридиональная реакция» (АСМР, autonomous sensory meridian response), который обозначает появление мурашек или покалывания кожи в ответ на разнообразные внешние факторы: звуки, визуальные и когнитивные стимулы, а также ситуации, связанные с проявлением внимания к человеку.

18 сентября 17:31

Такими факторами могут быть тихий шепот, еле слышное шуршание бумаги, наблюдение за тем, как другой человек рисует или пишет, общение с парикмахером или врачом, укладывание волос или нанесение макияжа, получение бескорыстной помощи от кого-либо. Специалисты утверждают, что феномен АСМР пока плохо поддается изучению и не объяснен с научной точки зрения. Так, Том Стэффорд, преподаватель психологии и когнитивистики Шеффилдского университета, комментировал:

«Это действительно может быть реально существующим феноменом, но пока это не поддается исследованию.

Наши внутренние переживания — это объект многочисленных психологических исследований, но, когда речь заходит о чем-то, что нельзя увидеть и почувствовать и при этом не все способны это ощущать, это становится «белым пятном». Как в случае с синестезией: на протяжении многих лет это явление было мифом, а потом в 1990-е годы появились средства для ее изучения».

Несмотря на отсутствие научных доказательств существования автономной сенсорной меридиональной реакции, в интернете можно найти большое количество видео- и аудиозаписей, созданных специально для тех, кто испытывает АСМР. На этих записях люди шепотом рассказывают какие-либо истории, складывают оригами, постукивают по дереву. У асмртистов — именно так себя называют создатели и любители подобных роликов — даже есть собственное радио. Как утверждают асмртисты, просмотр видео и прослушивание специфических звуков позволяют им расслабиться, успокоиться, получить положительные эмоции и даже заснуть.

МУРАШКИ ПО КОЖЕ. Как кожа выражает эмоции / Всё о нашей коже Teana Labs

Гусиная кожа, мурашки, волосы дыбом… Столько названий у этой необыкновенной реакции нашего организма! Но речь всегда идет об одном – о пиломоторном рефлексе. Именно этот рефлекс с научной точки зрения описывает поднятие волосков над поверхностью кожи. В чем причины? Дело не только в эмоциях.

Откуда берутся мурашки?

Пиломоторный рефлекс, он же ПМР (или пилоэрекция) – это сокращение волосковых мышц под влиянием раздражения кожи или различных психоэмоциональных состояний.

Наша кожа способна покрываться маленькими бугорками и приподнимать волоски не только тогда, когда нам холодно. Существует еще и прямая связь между волной мурашек и эмоциями.

Есть научное мнение, что ПМР существует исключительно у млекопитающих, и то, не у всех. Данный рефлекс помогает рассерженным животным с шерстяным покровом выражать свою готовность к нападению (вздымание шерсти как знак надвигающейся опасности). Когда волоски поднимаются, фигура нападающего становится больше и страшнее, чем на самом деле.

Интересно: очень яркий пример ПМР в живой природе можно наблюдать у дикобраза, иголки которого служат непосредственным способом защиты и нападения. Когда возникает необходимость защититься от других особей, его иголки буквально встают дыбом, готовые «выстрелить» в любой момент. 

Мурашки нельзя контролировать?

У человека каждый волосок на теле находится в так называемой волосяной сумке. А каждая волосяная сумка ювелирным образом прикреплена к маленькой гладкой мышце, которая называется arrector pili. Когда мускулатура сокращается, она как бы тянет волосок вверх, и тот частично выходит из своей волосяной сумки, образуя бугорок. Вот так и получаются мурашки!

Важно: человек не может контролировать работу гладкой мускулатуры и симпатической нервной системы, так как они являются частью автономной вегетативной нервной системы, управляющей внутренними органами.

На что влияют мурашки?

Симпатический отдел нервной системы отвечает за возбуждение. Он активизируется, как только нас начинают переполнять эмоции, либо одолевает страх. Но также мурашки появляются от холода и приятных или, наоборот, неприятных ощущений. В таком случае возбуждение тоже будет иметь эмоциональный аспект, так как холод вызывает страх и опасение за жизнь, а от тех или иных ощущений мы хотим либо убежать, либо чтобы они никогда не заканчивались.

При помощи маленьких гладких мышц поддерживается жизнь волосяного фолликула. В том месте, где мышцы прикрепляются к луковице волоска, образуются стволовые клетки. Они необходимы для обновления самого фолликула и роста волоса. Как только по телу начинают бегать мурашки, нервы передают мышцам сигнал возбуждения, и тут со стволовыми клетками происходит интересная вещь — они превращаются в волосяные фолликулы и дают рост волоскам. 

Таким образом, чем больше мы испытываем мурашек, тем крепче волос сидит под кожей и тем лучше его качество.

Важно: там, где волосы не растут, отсутствует и эффект «гусиной кожи». Отрыв мышцы от волосяной сумки и ее замещение жировой тканью приводят к тому, что стволовые клетки исчезают, волос выпадает и человек лысеет. Нет волосяной мышцы, не будет и ПМР: на лысых местах мурашки уже не появляются.

Так что испытывать сильные эмоции полезно для волосяного покрова. Если у вас мурашки от прекрасной музыки, сопереживания героям в фильме или книге, то вас можно поздравить – приток крови и стимуляция мышц отлично влияют на здоровье и красоту.

Невроз – МОСИТАЛМЕД

Невроз относится к одним из наиболее распространенным психическим расстройствам и проявляется раздражительностью, немотивированной агрессией и утомляемостью. Длительное течение невроза влечет за собой ослабление физической и умственной работоспособности, а также развитие функциональных нарушений различных органов и систем.

В клинике «Моситалмед» работают специалисты, которые оказывают высококвалифицированную медицинскую помощь при неврологических и психических расстройствах. На приеме специалист поможет определить причину и подберет оптимальные методы лечения невроза.

Причины невроза

Возникновение невроза обусловлено влиянием физических и психогенных факторам. К таким относят:

• семейные и рабочие конфликты;
• наследственность;
• длительная умственная монотонная деятельность;
• подверженность психологическому давлению со стороны окружающих людей;
• тяжелые инфекционные заболевания;
• хронические болезни, сопровождающиеся болью и ухудшением общего самочувствия;
• заболевания центральной нервной системы;
• личностные качества, такие как истеричность;
• гормональный дисбаланс

Симптомы невроза

Симптомы невроза подразделяют на две группы — соматические и психические. Первично появляются симптомы психического расстройства, среди них:

• эмоциональная лабильность;
• ощущение тревоги, внутреннего беспокойства;
• сонливость, бессонница;
• необоснованных страх;
• снижение памяти и внимания;
• приступы агрессии;
• панические атаки;
• плаксивость

Вегетативные симптомы невроза обусловлены дисбалансом деятельности симпатической и парасимпатической нервной систем и включают:

• ощущение сердцебиения, перебоев в работе сердца;
• тахикардию;
• потливость;
• боль в области сердца;
• нарушение стула;
• урчание в животе;
• ощущение ползания мурашек по телу;
• крапивницу, высыпания на коже различного характера;
• нарушения половой функции

Разновидности невроза

В зависимости от патогенеза заболевания и клинических проявлений выделяют три основные разновидности невроза:

1. Неврастению. Данный вид развивается при диссоциации между завышенными потребностями личности к себе и невозможностью их реализовать. При этом появляются вегетативные расстройства, повышенная возбудимость и истощаемость нервной системы, эмоциональная нестабильность, нарушения сна, слабость и апатия.
2. Истерический невроз. Появляется, когда имеется диссоциация между завышенными требованиями к окружающим и невозможностью их реализовать. Клинически истерия сопровождается неадекватным поведением, выраженными вегетативными симптомами, расстройствами чувствительности вплоть до приходящей слепоты, раздражительностью и агрессией, болями в различных частях тела, нарушением двигательной активности.
3. Невроз навязчивых состояний характеризуется развитием фобий, чаще всего наблюдается боязнь замкнутого пространства и большого скопления людей, стереотипными навязчивыми действиями и мыслями, сочетающиеся с компульсиями и пониженным настроением.

Лечение невроза

Среди фармакотерапии используют антидепрессанты, анксиолитики и седативные средства. В качестве поддерживающей и общеукрепляющей терапии невроза применяются поливитамины, рефлексотерапия и физиотерапевтические процедуры.

Получить консультацию и записаться на прием можно по телефону: +7 (495) 212-90-98

9 жутких ощущений, которые могут быть признаком проблемы со здоровьем

Таинственное ощущение того, что за вами наблюдают, необъяснимая дрожь, странные голоса — если вы испытываете очень жуткое чувство, вы, возможно, склонны винить в этом свою интуицию, сверхъестественное, или, может быть, просто смотрел слишком много плохих фильмов ужасов. Но если дежавю само по себе не было достаточно странным, некоторые жуткие чувства на самом деле могут быть признаком проблемы со здоровьем. Я не говорю, что это не привидения, но я также говорю, что, ну, наверное, не привидения.

Многие классические хорроры берут свое начало в реальных условиях здоровья; например, клиническая ликантропия — это редкое психологическое заблуждение, в котором кто-то искренне верит, что он может превратиться в животное, и это часть истории мифа об оборотнях, согласно Live Science. Если вы испытываете повторяющееся странное чувство, которое не можете объяснить, не отвергайте его как простое воображение. Сигналы от вашего тела и мозга могут сбивать с толку или пугать, но это не значит, что они не совсем реальны для вас.Кроме того, социальная стигма в отношении проблем с психическим или физическим здоровьем может затруднить получение помощи, особенно если ваши симптомы включают жуткое ощущение. Тщательно задокументируйте свои симптомы и постарайтесь сохранять спокойствие, пока они возникают, и найдите медицинского работника, который серьезно отнесется к вашей жалобе. Вот девять чувств, которые мы обычно отвергаем как жуткие, которые могут быть признаком серьезной проблемы со здоровьем.

1

Дежавю

«Это случалось раньше?» Многие из нас в какой-то момент своей жизни испытали дежавю, поскольку это очень распространенное и безобидное явление.Однако стойкое чувство дежавю может указывать на проблемы со здоровьем. По данным клиники Кливленда, усталость и стресс могут вызвать более серьезное дежавю, как и височная эпилепсия, особенно если они сопровождаются сновидениями или неуместными симптомами, такими как учащенное сердцебиение.

2

Диссоциация

Диссоциация может быть очень неприятной, если вы случайно ее испытаете. Это означает чувство оторванности от себя — своего тела, своей личности, своего прошлого и своего нынешнего опыта.Люди, которые прошли через это, говорят, что это очень беспокоит. Это может произойти без предупреждения и обычно проходит само. Однако хронические чувства диссоциации или амнезии могут быть реакцией на детскую травму, но их можно эффективно лечить с помощью терапии.

3

Сонный паралич

Просыпаться ночью и обнаруживать, что вы не можете двигаться, — довольно жуткий сценарий. Сонный паралич — интересное состояние, которое не считается вредным, но если оно сопровождается сильной сонливостью и неконтролируемым сном в течение дня, это может быть сигналом о том, что у вас нарколепсия.

4

Испытывают искажения размеров

Если вы обнаружите, что предметы в вашем зрении начинают казаться искаженными или смещенными, и вы чувствуете себя намного меньше или больше, чем есть на самом деле, вы, вероятно, переживаете необычный период электрического активность вашего мозга, и это также может быть связано с сильной мигренью. Это редкое психологическое состояние известно как «синдром Алисы в стране чудес» из-за его сходства с событиями из классической книги Льюиса Кэрролла.

5

Временная амнезия

Временная амнезия встречается гораздо реже, чем это кажется из фильмов. Временная глобальная амнезия, как ее еще называют, является симптомом серьезного шока или травмы, например, погружения в холодную воду, получения ужасных новостей или выживания в катастрофе. Это также может быть связано с притоком крови к мозгу, но в любом случае это должно быть проверено терапевтом.

6

Паранойя

Постоянные и назойливые чувства паранойи не являются сигналом того, что за вами на самом деле шпионят.Скорее всего, они являются признаком того, что у вас проблемы со здоровьем, связанные с недосыпанием, психозом, шизофренией, болезнью Альцгеймера или рядом других физических состояний, которые влияют на интерпретацию организмом внешних стимулов.

7

Дрожь

Вы дрожите, когда вам не холодно? Вы также можете дрожать в ответ на низкий уровень сахара в крови, страх, тремор, который влияет на ваш контроль над телом, всплеск адреналина или борьбу с инфекцией или лихорадкой.Дрожь, когда вы совсем один в комнате, и что-то странное происходит по соседству, на самом деле вызывает жуткое чувство, но это нормальная и рациональная реакция организма на потенциальную угрозу, подготавливающая вас к драке или бегству, если вам нужно.

8

Слушание голосов

Голоса относительно распространены и связаны со многими физическими состояниями. Недостаток сна является одним из них, равно как и травма, биполярное расстройство, депрессия или переживание травмы. Все они вызывают в вашем мозгу реакции, создающие иллюзию слуховых галлюцинаций и говорящих с вами голосов, независимо от того, являются ли они конкретными или просто беспорядочными.

9

Ощущение падения

Многие из нас испытывали чувство падения во сне, но если вы испытываете его во время бодрствования, это, как известно, сигнал тревоги. Вероятно, это будет связано с другими симптомами тревоги, такими как паническое ощущение, учащенное сердцебиение и внезапное желание бежать.

10

Страшность в глазах смотрящего. То, что вам кажется совершенно необъяснимым, может показаться медицинскому работнику вполне нормальным симптомом.Но если ваше состояние пугает вас, вызывает затруднения или просто вызывает любопытство, всегда стоит проверить его.

11 жутких ощущений, которые вы испытываете, которые на самом деле могут быть объяснены тревогой

Тревога может казаться необнаружимой, потому что ее так сложно определить. Но если вы когда-нибудь чувствуете, что что-то не так, скорее всего, это беспокойство. Испытываете ли вы чувство беспокойства или физическое ощущение, которое не можете точно определить, возможно, симптом беспокойства поднимает голову.

Независимо от того, есть ли у вас диагностируемое тревожное расстройство или нет, все же есть хороший шанс, что время от времени вы чувствуете себя слегка, не отслеживаемым. Это естественная реакция вашего тела на страх. «Тревога — это прежде всего реакция страха», — говорит Bustle лицензированный психолог Джулия Суро, доктор философии CEDS. «Роль тревоги — защитить нас от предполагаемых угроз в нашей среде. Мы можем испытывать беспокойство, когда чувствуем, что наш социальный статус, репутация, будущая жизнь, средства к существованию, эмоциональная безопасность или навыки находятся под угрозой », Dr.Санам Хафиз, нейропсихолог и преподаватель Колумбийского университета, рассказывает Bustle. «Например, те, кто испытывает социальную тревогу, предупреждаются своим телом о том, что их судят или что в будущем они могут столкнуться с социальным отторжением. Следовательно, они будут чувствовать симптомы тревоги, которые предупреждают их о социальной угрозе. Люди также могут чувствовать общую тревогу просто из-за того, что неизвестно в повседневной жизни, и проигрывая в голове «кассету» со сценариями «что, если» ».

Вы можете не испытывать явного беспокойства, но у вашего тела есть способы сказать вам, что он находится в стрессе.«Симптомы тревоги не всегда очевидны, и симптомы тревоги могут« шептать »нам, передавая свое сообщение через словарь дискомфорта», — говорит Bustle лицензированный клинический психолог Алисия Х. Кларк, PsyD, PLLC. И некоторые из этих «шепотов» приходят в виде жутких ощущений.

Вот 11 жутких чувств, которые, по мнению экспертов, можно объяснить тревогой.

1

General Heebie Jeebies

PeopleImages / E + / Getty Images

Хиби-джиби — воплощение жуткого чувства.Хотя иногда такое кишечное ощущение на самом деле является ответом на серьезную угрозу, оно также может быть реакцией мозга на тревогу в целом.

«Мы постоянно получаем информацию из окружающей среды через наши органы чувств», — говорит Джейми Дана, MC, LPC, владелец и клинический директор Elevate Counseling. «Иногда у нас возникает это« инстинктивное »ощущение, что что-то не так, прежде чем мы осознаем, в чем проблема … Знание того, откуда исходят эти чувства, может помочь человеку сделать паузу достаточно долго, чтобы оценить ситуацию и определить, «жуткие» чувства следует решать или игнорировать.«Беспокойство — хиби-джиби — не менее законно, чем настоящий страх, и с ним можно справиться с помощью различных методов снятия беспокойства.

2

Странные физические ощущения

Тревога — это не просто умственное переживание. также проявляется различными физическими способами, многие из которых могут казаться жуткими, если вы не уверены, что их вызывает.

«Беспокойство часто проявляется очень физически, что может заставить вас чувствовать себя так, как будто вы гуляете по дому с привидениями», Суро говорит.«Вы можете почувствовать, как волосы встают дыбом на затылке, мурашки по коже на руках, учащенное сердцебиение и ямку в животе. Все это связано с повышенным уровнем адреналина в нашем кровотоке и является сигналом о том, что наше тело готовится болтать «. Если упражнения на заземление или другие методы снятия стресса помогают вам чувствовать себя лучше, то эти жуткие ощущения, скорее всего, связаны с тревогой.

3

Чувство отстраненности

Если вы когда-нибудь почувствуете жуткое ощущение парения над собой или движения в течение дня, не чувствуя связи, возможно, вы испытываете тревожный симптом, вызывающий диссоциацию.

«Иногда тревога может проявляться как диссоциативный опыт, когда мы чувствуем себя оторванными от реальности», — говорит Суро. «Вещи вокруг нас могут выглядеть странно или неправильно […] Этот опыт, хотя, безусловно, очень жуткий, время от времени является нормальным. Это результат того, что наш мозг защищает себя, когда нервная система становится перегруженной. Это более вероятно происходить в периоды сильного стресса и беспокойства ». Конечно, если вы особенно обеспокоены или если это происходит часто, поговорите со специалистом по психическому здоровью.

4

Чувство предчувствия

Ощущение, что скоро произойдет что-то плохое, определенно жутко. К счастью, это не обязательно означает, что с вами случится что-то плохое.

«Наши мысли могут превратиться в дурные предчувствия или даже стать параноидальными», — говорит Суро. «Мы можем видеть мир вокруг нас как темный и читать предупреждающие знаки в нейтральных взаимодействиях […] Каким бы неудобным ни был этот опыт, он может помочь осознать, что это кивок нашему примитивному мозгу, который делает то, что он умеет лучше всего.Древние люди были вознаграждены за то, что они беспокоились, потому что у них было больше шансов остаться в живых по сравнению с другими «. Вы должны благодарить своих ранних человеческих предков за это неприятное чувство, но можете искать утешения, зная, что оно, скорее всего, пройдет.

5

Подскакиваемость

Иногда кто-то может неожиданно войти в комнату, и вы можете прыгнуть. Но если вы пару часов или даже целый день испытывали это чувство физического страдания, вы, возможно, испытываете симптом беспокойства.

«Чувство беспокойства в любой конкретной ситуации — верный признак того, что вы, возможно, страдаете от беспокойства», — говорит Bustle тренер по здоровью и здоровью Калеб Бакке. «Это сложнее всего описать и объяснить, потому что […] вы сами даже не знаете, почему ваше тело так взвинчено, но от него невозможно избавиться. По иронии судьбы, существование в духе борьбы или бегства только усиливает ваше беспокойство. . » Опять же, ваш примитивный мозг пытается защитить вас, даже если он бесполезен.

6

Страх

PeopleImages / E + / Getty Images

Для тех, кто живет с тревогой, общее чувство страха является довольно известным симптомом.Но если вы впервые испытываете это необъяснимое чувство, должно быть утешительно знать, что это часто случается, когда наш мозг обрабатывает много эмоций.

«Многие люди, страдающие тревогой, знакомы с постоянным состоянием страха», — говорит Бакке. «Эмоциональная сложность переноса этого чувства без причины иногда причиняет больше беспокойства, чем сама эмоция». Если вы не можете избавиться от этого чувства в течение длительного времени, возможно, вам поможет помощь специалиста по психическому здоровью для устранения основных причин.

7

Жуткие сны

Кошмары — одни из самых жутких переживаний человеческого мозга. Иногда может казаться, что вы просыпаетесь от своего личного фильма ужасов. И хотя часто это всего лишь разовая вещь, жуткие сны также могут быть способом вашего мозга справляться с повседневными тревогами, пока вы спите.

«Просыпаясь, думая о чем-то тревожном, или видя неприятный сон — вы можете потерять сознание», — говорит доктор Кларк.«Сны часто являются предметом конфликтов и динамики, о которых нам некомфортно, но мы не осознаем их полностью. Способность нашего воображения раскручивать сбивающие с толку сценарии и события может вызывать у нас чувство дискомфорта, но в конечном итоге привлекает наше внимание к тревогам и заботам, которые имеют для нас большое значение. » Выяснение общих снов и их значения может принести вам некоторое облегчение.

8

Сердцебиение в горле

Еще одно тревожное чувство, которое вы можете проследить до реакции вашего предка на опасность, — это странное сердцебиение в горле, которое вы иногда испытываете.Хотя от этого вы можете почувствовать себя персонажем страшного фильма, скорее всего, вы просто испытываете симптом беспокойства.

«Еще одно проявление реакции« бей или беги »- учащенное сердцебиение, — говорит Bustle лицензированный семейный терапевт (LMFT) Лорен МакКаун. «На самом деле, кардиологи являются одними из лучших источников направления к терапевтам. Вы действительно можете почувствовать учащенное сердцебиение в горле, шее или груди. Это очень тревожит людей, страдающих тревожностью». Любое учащенное сердцебиение важно проконсультироваться с врачом, но если проявить внимание, оно может стать хорошим способом понять, что и когда вызывает у вас беспокойство.

9

Дрожание в коленях

Если вам когда-либо казалось, что ваши ноги бесконтрольно трясутся, или вы физически продолжаете трясти ногой вверх и вниз, но не совсем понимаете причину, возможно, вы испытываете симптом беспокойства.

«[Если вы] когда-либо видели человека, ожидающего в вестибюле, и его нога трясется быстрее, чем вы думали, это возможно, это тревога, покидающая тело», — говорит Маккаун. «Это выход гормонов стресса, вырабатываемых в процессе реакции» бей или беги «.»Таким образом, хотя дрожание ног может быть не лучшей привычкой, полезно знать, что это просто способ вашего тела справляться с плохими чувствами.

10

Повышенное потоотделение

Если вы когда-либо были в Доктор Хафиз говорит, что в ситуации, когда вы замечаете, что потеете больше обычного, и у вас появляются лишние нервы, это может быть верным способом сказать, что вы испытываете беспокойство. главное жизненное событие, провоцирующее потоотделение.

«Беспокойство может быть вызвано чем угодно: трафиком, новой работой, свиданием, разводом, переездом в новый город, походом на вечеринку. Беспокойство может быть вызвано как мелкими, так и большими вещами », — говорит Хафиз.

11

Чувство обморока

Гипервентиляция может снизить поступление кислорода в мозг и, следовательно, вызвать у вас головокружение, слабость и, в более тяжелых случаях, даже потерю сознания, сообщает Medical News Today. .

Важно отнестись к этому симптому серьезно и сделать передышку на несколько минут.Однако не стоит сразу пугаться и автоматически предполагать, что вы потеряете сознание, если почувствуете головокружение. Выпейте воды и расслабьтесь на мгновение. Убедитесь, что вы достаточно хорошо себя чувствуете, чтобы снова встать, прежде чем пытаться это сделать.

Любой из этих симптомов время от времени встречается очень часто. Однако, если вы испытываете одно или все из них относительно часто, возможно, вы испытываете хроническое беспокойство. «Когда у вас появляются симптомы, которые вы не можете объяснить, вам всегда нужно проконсультироваться с медицинским работником», — сказал Джошуа Клапоу, доктор философии.Д., клинический психолог и ведущий шоу Курре и Клапова, рассказывает Bustle. Хафиз соглашается, добавляя, что «хроническое беспокойство может быть чрезвычайно изнурительным, поэтому не стесняйтесь обращаться к врачу, если вы когда-нибудь почувствуете, что это серьезно нарушает вашу жизнь».

Хотя большинство людей в какой-то момент своей жизни испытывают тревогу, некоторые могут быть к ней более восприимчивы. «Например, определенные черты личности, такие как перфекционизм, низкая самооценка, избегание и зависимость, являются факторами риска для беспокойства», — говорит Хафиз.«Те, кто употребляет наркотики и алкоголь, также более подвержены тревоге. Кроме того, жизненные события, вызывающие стресс (например, переезд или проблемы в отношениях), могут повышать вероятность возникновения беспокойства ».

К счастью, какими бы жуткими ни казались эти чувства, все они поддаются лечению.

О науке жуткости | Наука

Это паук, который ползает по стене рядом с вашей кроватью. Кто-то стучится в вашу дверь поздно ночью. Парень, который стоит слишком близко к вам в метро и слишком долго.«Привет, Барби» со встроенным Wi-Fi и возможностями Siri. Заросшие кладбища. Клоуны.

Как и в случае со стандартом непристойности Верховного суда, мы узнаем жуткое, когда видим это (или, точнее, чувствуем). Но что именно? Почему мы испытываем «мурашки по коже»? И разве ползать полезно?

Хотя это ощущение, вероятно, было с тех пор, как люди начали испытывать эмоции, только в середине 19 века некоторые из нас называли это прикосновение сверхъестественного «ползанием».Чарльзу Диккенсу, который дал английскому языку лишь незначительно меньше новых слов и выражений, чем Шекспиру, приписывают первое использование этой фразы в его романе 1849 года Дэвид Копперфилд , означающем неприятное, вызывающее покалывание по спине. Спустя годы после выхода книги, использование слова «жуткий» для описания чего-то, что вызывает беспокойство, стало популярным — поиск в Google Ngram показывает, что число случаев этого слова резко возросло примерно с 1860 года.

Однако, при всей его повсеместности, ощущение «выползания наружу» практически не изучалось психологами.Фрэнк МакЭндрю, профессор психологии в Нокс-колледже в Иллинойсе, — один из немногих. В 2013 году он и аспирантка Сара Конке представили небольшую и, по общему признанию, предварительную работу, основанную на результатах их опроса, в котором более 1300 человек спрашивали: «Что жуткого? И, как оказалось, «жуткий» на самом деле не так уж и сложен.

«[Жутко] о неопределенности угрозы. Вы чувствуете себя неловко, потому что думаете, что здесь есть о чем беспокоиться, но сигналы недостаточно ясны, чтобы оправдать ваши отчаянные действия, которые могут спасти жизнь », — объясняет МакЭндрю.

По его словам, страх и отвращение отличаются от страха или отвращения; в обоих этих эмоциональных состояниях человек, испытывающий их, обычно не испытывает затруднений относительно того, как реагировать. Но когда вы нервничаете, ваш мозг и ваше тело говорят вам, что что-то не так, и вам лучше обратить внимание, потому что это может навредить вам.

Иногда это проявляется в физических ощущениях: в 2012 году исследователи из Университета Гронингена в Нидерландах обнаружили, что, когда испытуемые чувствовали ползание, они чувствовали себя холоднее и считали, что температура в комнате на самом деле упала.(Диккенс, возможно, не использовал это слово в том смысле, в котором оно вскоре стало означать, но он правильно понял часть озноба.)

Эта физическая реакция еще больше обостряет ваши чувства, и, продолжает МакЭндрю: «Вы не знаете, как действовать, но действительно беспокоитесь о том, чтобы получить больше информации… Это как бы привлекает ваше внимание и фокусирует его, как лазер, на этом конкретном стимуле. , что бы это ни было.»

Что бы это ни было, это могут быть вещи, ситуации, места и, конечно же, люди.Большинство жутких исследований посвящено тому, что заставляет людей казаться жуткими. Например, исследование 2012 года успешно напугало людей, познакомив их с теми, кто не придерживался нормального невербального поведения.

В эксперименте испытуемые взаимодействовали с исследователями, которые практиковали тонкую имитацию: когда испытуемый чесал голову, исследователь делал нечто подобное, например, касался своего носа. Субъекты чувствовали себя испуганными и более холодными, когда исследователь не подражал, что указывало на дискомфорт в связи с людьми, которые, возможно, не в состоянии следовать социальным нормам и сигналам.

McAndrew и Koehnke в опросе также исследовали, что заставляет жутких людей казаться жуткими, сначала участников просили оценить вероятность того, что человек, описанный как жуткий, проявляет набор характеристик или поведения, таких как жирные волосы, крайняя бледность или худоба, или нежелание позволять разговор прекращается. В другом разделе людей просили указать, насколько они согласны или не согласны с рядом утверждений о «природе жутких людей».

Возможно, самым большим предиктором того, считали ли кого-то жутким, была непредсказуемость.«Так много [того, что жутко] связано с желанием предсказать, что произойдет, и именно поэтому жуткие люди пугают нас — потому что они непредсказуемы», — объясняет МакЭндрюс, отмечая, что исследование 2012 года также, похоже, подчеркнуло этот момент. «Нам трудно понять, что они собираются делать дальше».

Странность людей также связана с тем, что люди нарушают определенные негласные социальные правила и условности, даже если иногда это нарушение необходимо. Это становится более очевидным, если мы посмотрим на виды работ, которые большинство респондентов считали неприятными.Как бы несправедливо ни было, таксидермисты и распорядители похорон были среди самых жутких профессий, перечисленных в опросе МакЭндрю и Конке, вероятно, потому, что эти люди обычно взаимодействуют с жуткими вещами, которых большинство других людей избегало бы.

«Если вы имеете дело с кем-то, кто действительно интересуется мертвыми вещами, это вызывает тревогу. Потому что, если они в этом разные, чем еще неприятно они могут отличаться? » — говорит МакЭндрю.

Сборщики мусора, которые также занимаются вещами, которых люди предпочли бы избегать, не считались отвратительными; очевидно, что то, чего следует избегать, должно быть символическим или связанным с латентной угрозой.Но респонденты исследования сочли увлечение сексом отвратительным, поэтому «владение секс-шопом» считалось отвратительной профессией.

Согласно опросу, самой жуткой профессией был клоун. Клоуны по своей природе непредсказуемы и трудны для понимания — макияж маскирует их черты и признаки лица, и они обычно делают вещи, выходящие за рамки социальной нормы, например, неожиданно обнимаются с небольшими последствиями.

«Жуткий» в наши дни часто используется для описания таких вещей, как слежка за данными или искусственный интеллект (хотя жуткость Ужасной долины лучше оставить для других обсуждений) — всего, что потенциально может быть использовано во зло.Но жуткость также во многом зависит от контекста: кукла на детской кровати не страшна, а кукла, которая устрашающе похожа на вашего собственного ребенка, найденного у вас на пороге, определенно есть.

МакЭндрю считает, что чувство страха дает эволюционное преимущество, которое согласуется с эволюционной психологической теорией «обнаружения агентств». Идея состоит в том, что люди склонны строить умышленные действия за обстоятельствами, искать закономерности в событиях и визуальных стимулах — явление, называемое парейдолией.Вот почему мы видим лица в тосте, слышим слова в статике или верим, что что-то «происходит не просто так».

Хотя теория чаще всего используется для объяснения психологической склонности к религии, МакЭндрю говорит, что она помогает понять, почему мы пугаемся — потому что очень часто мы думаем, что умышленный агент злонамерен.

«Мы предрасположены видеть умышленных агентов, которые причиняют нам вред в неоднозначных ситуациях, но это было адаптивное действие», — объясняет он.Наши предки видели саблезубого тигра в каждой тени и скользящую змею в движении по колышущейся траве, потому что лучше перестраховаться, чем сожалеть.

МакЭндрю считает, что другие результаты опроса согласуются с эволюционной директивой, лежащей в основе столь неожиданного ответа: во-первых, респонденты — как мужчины, так и женщины — в подавляющем большинстве считали, что мужчины более опасны, чем женщины, и, во-вторых, что женщины были бы склонны воспринимать кого-то как жуткого, если бы этот человек проявил к нему нежелательный сексуальный интерес.

С точки зрения эволюционной психологии, говорит МакЭндрю, это имеет смысл. Считается, что мужчины более склонны к насилию и несут ответственность за него, чем женщины, в то время как женщины сталкиваются с гораздо более широким спектром угроз, включая угрозы сексуального характера. Действовать даже на шепот такой угрозы бесконечно предпочтительнее, чем вообще не действовать и страдать от последствий.

Но боязнь правильных вещей в нужное время — это только половина неприятностей.Точно так же, как наш мозг формировался благодаря постоянной защите от потенциальных угроз, он также формировался практической необходимостью ладить в группе.

Тихая, напуганная реакция — результат не только постоянной настороженности, но и опасения чрезмерной реакции — тех же социальных норм, которые при нарушении не дают этому человеку отреагировать открыто испуганным образом. Мы не хотим казаться невежливыми или подозрительными или делать неверные выводы, поэтому действуем осторожно.

Есть что-то уместное в том факте, что впервые слово «жуткий» в The New York Times было в статье 1877 года об истории о привидениях. Потому что, несмотря на всю эволюционную прайминг, все инстинкты самосохранения жертвы, которые, кажется, повлияли на формирование ползучей реакции, есть по крайней мере небольшая часть нас, которой нравится, когда выползает наружу.

Вроде.

МакЭндрю отмечает, что по-настоящему жуткие вещи и ситуации не являются привлекательными, даже немного: «Нам не нравятся настоящие жуткие ситуации, и мы будем избегать их, как чумы.Например, если есть человек, который вас пугает, вы перейдете улицу, чтобы уйти ». Что нам нравится, так это играть, так же как мы наслаждаемся острыми ощущениями от просмотра фильма ужасов.

МакЭндрю и другие психологи, антропологи и даже Стивен Кинг в своем исследовании 1981 года жанра, в котором он доминировал, Danse Macabre , рассматривают фильмы ужасов как безопасное место для нас, чтобы исследовать наши страхи и репетировать, что мы будем делать, если, скажем, Зомби разорвали наш городок.

То, что держит нас в напряжении и внимании в поистине жуткой ситуации, мало чем отличается от того, что заставляет нас двигаться, визжать и трястись через дом с привидениями на Хэллоуин.«Это вызовет множество вещей, которые вас пугают и пугают, но в глубине души вы знаете, что опасности нет», — говорит МакЭндрю. «Вы можете испытать все жуткие биологические ощущения без какого-либо реального риска». И есть что-то важное (и забавное) в этом отвратительном жутком виде.

Просто следите за настоящими крипами.

Что делает человека жутким? И какой цели служат наши детекторы ползучести? Психолог объясняет |

iStock

Исследователи определили многие вещи — например, непредсказуемый смех, бледную кожу, взлохмаченные волосы, — которые люди обычно находят тревожными в других.Но они также осознали следующее: мы, люди, довольно плохо разбираемся в том, кому следует доверять, — говорит психолог Джулия Шоу.

Иногда мы используем термины, приписывающие отрицательные качества людям, которых мы не знаем.
Этот парень жуткий .
Какой чудак .
Она меня пугает .

Но если мы остановимся и задумаемся на минуту, что на самом деле такое жуткость? Знают ли люди, когда они жуткие? Вы жуткий?

До недавнего времени не существовало науки, которая помогала бы нам понять жуткость. Затем, в 2016 году, Фрэнсис МакЭндрю и Сара Конке из Нокс-колледжа в Иллинойсе опубликовали первое эмпирическое исследование по этому вопросу, потому что хотели прикоснуться к этой неуловимой концепции. Они сказали, что «выползать» из-за встроенного детектора угроз — детектора, который позволяет нам узнать, что что-то не так, вызывая у нас чувство замешательства, неприятности или просто «озноба».

Но если жуткость — это детектор угрозы, о чем она нас предупреждает?

Самые жуткие профессии — клоун, таксидермист, владелец секс-шопа и распорядитель похорон.Наименее жуткая профессия? Метеоролог.

Чтобы узнать, что люди считают «жутким», МакЭндрю и Кёнке попросили 1341 участника рассмотреть следующий сценарий: подумайте о близком друге, чьему мнению вы доверяете, и представьте, что они только что впервые встретили кого-то, и они говорят вам этого человека. было «жутко». Затем участники оценили вероятность того, что у человека был какой-либо из 44 моделей поведения или физических характеристик.

Интересно, что почти все (95.3 процента) участников заявили, что мужчины более опасны, чем женщины. Участники оценили следующие характеристики жуткого человека как наиболее вероятные:
1. Человек стоял слишком близко к вашему другу.
2. У человека были жирные волосы.
3. У человека была своеобразная улыбка.
4. У человека были выпученные глаза.
5. У человека были длинные пальцы.
6. У человека были растрепанные волосы.
7. У человека была очень бледная кожа.
8. У человека были мешки под глазами.
9. Человек был странно одет.
10. Человек часто облизывался.
11. Человек был в грязной одежде.
12. Человек смеялся в непредсказуемое время.
13. Этот человек сделал почти невозможным для вашего друга выйти из разговора, не показавшись грубым.
14. Человек безжалостно направил разговор на одну тему.

Было много других характеристик, связанных с жуткостью. К ним относятся: быть очень худым, не смотреть другу в глаза, просить сфотографировать своего друга, наблюдать за своим другом перед общением с ним, спрашивать подробности личной жизни вашего друга, быть психически больным, говорить о своих собственных личная жизнь, проявление неуместных эмоций, старение и ориентация разговора на секс.

Более того, определенные вакансии привлекают внимание людей. По словам участников, самые жуткие профессии — это (в указанном порядке) клоун, таксидермист, владелец секс-шопа и похоронный директор. Наименее жуткая профессия? Метеоролог.

Жуткость может быть нашей реакцией на то, что мы не знаем, следует ли нам кого-то бояться.

Помимо этих факторов, считается, что отвратительные люди не понимают, что они собой представляют. На самом деле, 59,4% думали, что жуткие люди не знают, что они жуткие, и большинство думали, что жуткие люди не могут изменить свою жуткость.

В целом, эти жуткие характеристики связаны с тремя основными факторами: они вызывают у нас страх или тревогу; жуткость рассматривается как часть личности человека, а не только как его поведение; и мы думаем, что они могут проявлять к нам сексуальный интерес. «Хотя они могут и не представлять явной угрозы, люди, демонстрирующие необычные паттерны невербального поведения, странные эмоциональные реакции или ярко выраженные физические характеристики, выходят за рамки нормы и по определению непредсказуемы», — поясняют авторы.«Это может активировать наш« детектор жуткости »и повысить нашу бдительность, поскольку мы пытаемся определить, есть ли на самом деле чего-то бояться или нет от данного человека». Другими словами, неприятность может быть нашей реакцией на то, что мы не знаем, следует ли нам кого-то бояться.

Но можем ли мы действительно сказать по короткой встрече, заслуживает ли кто-то доверия или они могут причинить нам вред? Мы делаем выводы о надежности в течение 39 миллисекунд после того, как увидим лицо. Одно из моих любимых, хотя и крошечных исследований о том, можем ли мы точно судить о человеке по его лицу, взято из статьи Стивена Портера и его коллег из Университета Далхаузи, Канада, 2008 года.Участников попросили оценить 34 фотографии взрослых мужчин на достоверность, доброту и агрессивность. Половина фотографий принадлежала заслуживающим доверия людям, а другая половина — ненадежным людям, и фотографии в двух группах были «сопоставлены» с точки зрения растительности на лице, выражения лица и этнической принадлежности.

Надежные люди на фотографиях получили Нобелевскую премию мира или Орден Канады за свою преданность человечеству, миру и обществу. Ненадежные люди попали в список самых разыскиваемых лиц Америки — все они были людьми, ускользавшими от правосудия за чрезвычайно серьезные преступления.Авторы написали в «маловероятном событии», что участник узнал лицо, они должны были сказать экспериментатору, но «ни одна из 34 целей не была распознана ни одним из участников». Это позор. Может быть, нам нужно организовать реалити-шоу лауреатов Нобелевской премии.

Когда дело доходит до жуткости, одной важной особенностью была привлекательность — в одном исследовании привлекательные люди считались заслуживающими доверия, независимо от того, были они нобелевскими лауреатами или преступниками.

В этом эксперименте участники справились немного хуже, чем если бы они подбросили монетку .Они правильно определили 49 процентов разыскиваемых преступников как ненадежных. Тем не менее, они были немного лучше с лауреатами Нобелевской премии, считая их заслуживающими доверия в 63 процентах случаев. Авторы пришли к выводу, что для вынесения своих суждений люди искали признаки доброты или агрессивности в лицах тех, кого они оценивали.

Связывая воедино первоначальное исследование жуткости и исследование лауреата Нобелевской премии, статья 2017 года снова показала, что жуткими людьми обычно считали долговязых мужчин с плохой гигиеной, которые ведут себя неловко.Канадские исследователи также протестировали 15 фотографий из исследования лауреата Нобелевской премии, чтобы узнать о достоверности. Одной из важных черт является привлекательность: привлекательные люди считались заслуживающими доверия, будь то нобелевские лауреаты или преступники.

Это пример «эффекта ореола», глубоко укоренившегося предубеждения, при котором мы предполагаем, что люди, которые более привлекательны, обычно более надежны, амбициозны, здоровее и т. Д. И у него есть обратная сторона — «эффект дьявола» ведет нас верить, что люди, которые нежелательны в одном отношении, скорее всего, нежелательны в других отношениях.

Есть одна особенность лица, которую мы увеличиваем при оценке странности: большинство людей, участвовавших в одном исследовании, заявили, что «жуткость» связана только с глазами.

Согласно другим исследованиям, люди, которых считают непривлекательными, в целом менее склонны получить хорошую работу и получить разумное медицинское обслуживание. В исследовании, которое я провел в 2015 году с моими коллегами из Университета Британской Колумбии, мы обнаружили, что непривлекательные и ненадежные на вид люди были осуждены за преступления фальшивыми присяжными с меньшим количеством доказательств, и они с меньшей вероятностью были реабилитированы после доказательства, подтверждающего их невиновность.Другие исследователи обнаружили, что наличие ненадежного лица повышает вероятность того, что вам будет вынесен более суровый уголовный приговор, например, смертная казнь.

Есть одна особенность лица, которую мы увеличиваем при оценке странности. В исследовании МакЭндрю и Кёнке 80 процентов участников заявили, что «жуткость» связана только с глазами. Исследователи пришли к выводу, что «определения жуткости, как правило, вращаются вокруг темы различий».

Будь то от рождения, травмы или неудачной операции, большинство из нас не предпочитает иметь жуткие лица. Тем не менее мы знаем, что люди издавна жестоко обращались с людьми, которые выглядели иначе. Почему это происходит? Что ж, есть основной эволюционный аргумент, что деформации и асимметрия могут быть признаками генетической болезни и слабости. Мы по своей природе не склонны к болезням — отвращению, которому мы частично обязаны своим выживанием, — поэтому мы тяготеем к тем, кто выглядит плодородным и здоровым, и избегаем тех, кто может заразить нас. Но хотя это может помочь объяснить, почему мы избегаем определенных людей, это не объясняет, почему мы также можем действовать по отношению к ним жестоко.

Несмотря на то, что неприятность — это результат работы системы, которая пытается защитить нас, она плохо откалибрована.

Один аргумент, который объясняет эту жестокость и который я считаю особенно убедительным, связан с нашим восприятием «лиц в кусках». Катрина Финчер и двое других исследователей из США опубликовали в 2017 году статью, в которой утверждали, что то, как мы воспринимаем лица, может привести к дегуманизации человека. Если мы воспринимаем лицо, на котором ничего не выделяется, мы воспринимаем все сразу.Мы воспринимаем это как единое целое. Как человек.

Но как только что-то привлекает наше внимание своей ненормальностью, мы начинаем деконструировать лицо, а затем деконструируем человека. Мы видим уродство, неправильно расположенные глаза, забавный нос, прыщи и перестаем видеть лицо как человеческое целое. Это, по словам авторов, «позволяет причинить вред, например, в виде суровых наказаний». Наше восприятие может сыграть с нами злую шутку и привести к «дегуманизации восприятия».

Несмотря на то, что жуткость — это результат работы системы, которая пытается защитить нас, она плохо откалибрована.Мы ошибочно идентифицируем нобелевских лауреатов как отъявленных преступников. Мы думаем, что люди отвратительны, потому что они отклоняются от нормы во внешности, психическом здоровье, поведении и интересах. Итак, как мы можем с этим бороться? Помните, что это может случиться, и остановитесь и подумайте, будет ли наша первая реакция на кого-то жутким. Затем поговорите с этим человеком, у которого есть татуировка на шее. Нанять женщину с прыщами. И научите детей не смотреть на человека с уродством лица.

Выдержка из новой книги Evil: The Science Behind Humanity’s Dark Side Джулии Шоу с разрешения Abrams Press, отпечатка ABRAMS.Авторские права © 2019 Юлия Шоу.

Посмотрите, как она говорит о зле на TEDxOxford:

Посмотрите ее выступление на TEDxLondon о том, как наука о памяти может бороться с домогательствами:

to% 20feel% 20creepy — определение английского языка, грамматика, произношение, синонимы и примеры

«После Dragon фокус SpaceX возвращается с на Falcon».

WikiMatrix

Просто от до сыграют со мной злую шутку.

opensubtitles2

Тексты песен Дэвида Бирна Big Blue Plymouth (Eyes Wide Open) доведены с до благодаря Lyrics-Keeper.

Обычное сканирование

Научно-исследовательские организации, созданные в Литве и участвующие в исследовательских программах Сообщества, в отношении владения, использования и распространения информации и интеллектуальной собственности, возникающих в результате такого участия, имеют те же права и обязанности, что и исследовательские организации, созданные в Сообществе, с учетом —. положения Приложения II.

ЕврЛекс-2

Завершение шестой проверки позволяет незамедлительно выплатить 214 СДР.875 млн (около 301,6 млн долларов США), в результате чего общие выплаты по соглашению составили 1 млрд СДР (около 1,41 млрд долларов США).

imf.org

(g) переработка и хранение плутония должны происходить только после получения информации, предоставленной по ядерно-энергетической программе соответствующей стороны, когда обязательства, договоренности и другая информация, предусмотренная руководящими принципами, имеются или были получены. и когда стороны договорились, что переработка и хранение плутония являются неотъемлемой частью описанной ядерно-энергетической программы; если предлагается с по провести переработку или хранение плутония, когда эти условия не соблюдаются, операция должна проводиться только тогда, когда стороны договорились об этом после консультации, которая должна состояться незамедлительно. – рассмотреть любое такое предложение;

ЕврЛекс-2

Мне не нужен нож , чтобы убить тебя

opensubtitles2

Поэтому я хотел бы, чтобы – задали председательству Германии следующий вопрос: когда председательство перейдет. – выдвинули действительно сбалансированные предложения для компромисса, в котором будут участвовать все государства-члены, причем каждая страна, естественно, подготовила от до , сделав допущения. что может позволить нам с по прийти к соглашению в случае необходимости?

Europarl8

Хлороформ не проявляется в биоконцентрате от до в водных организмах от до в какой-либо значительной степени, что согласуется с его коэффициентом распределения октанол / вода (log Kow = 1.97).

Гига-френ

Доверительный управляющий и ADA договорились с по передать сумму штрафа в доверительное управление до разрешения вопроса.

Гига-френ

Приложения – идентичные письма Временного Поверенного в делах от 11 сентября 2006 г. Постоянного представительства Ливана – Организация Объединенных Наций направила – Генеральному секретарю и Председателю Совета Безопасности.

UN-2

При более высоком риске существует вероятность того, что через 40 лет многие люди окажутся на пенсии меньше, чем им нужно.

Гига-френ

Один из пакетов, по меньшей мере, может быть открыт с одной стороны (4) и деформирован с до , образуя открытый вверх контейнер с открытым продуктом.

патенты-wipo

В отношениях между продавцом и потребителем стороны не могут, с по нанести ущерб потребителю, исключать применение настоящей статьи или отступать от ее действия или изменять ее.

ЕврЛекс-2

Лицензированные дилеры должны гарантировать: a.сохранность прекурсоров класса А во время транспортировки; б. чтобы были приняты все меры с по для предотвращения утечки прекурсора — на незаконный рынок или использование; c. к прекурсору прилагается документация, в которой указывается: i. (название и количество прекурсора; ii. имя лицензированного дилера, продающего или предоставляющего прекурсор; iii. имя лица с по , которому прекурсор отправляется, транспортируется или доставляется; и iv. дата, когда прекурсор был отправлен.II.

Гига-френ

Во-первых, им будет дан четкий мандат с по сотрудничать на европейском уровне, в тесном сотрудничестве с Агентством по сотрудничеству органов регулирования энергетики и Комиссией, с по обеспечить конкурентоспособные, безопасные и экологически устойчивые внутренние рынки электроэнергии и газа в рамках Европейский Союз и эффективное открытие рынка для всех потребителей и поставщиков.

Гига-френ

Если государство-член не уведомляет Комиссию о допустимом тендере или заявке в течение сроков, указанных с по в пунктах (а) и (b) параграфа 1, считается, что – уведомили Комиссию о нулевом возвращение.

eurlex-diff-2018-06-20

Школа была перенесена в село Дороцкая Дубоссарского района, которое находится на территории, контролируемой Республикой Молдова.

WikiMatrix

В то время как некоторые женщины с синдромом Тернера успешно забеременели и вынашивали беременность от до срока, это очень редко и обычно ограничивается – теми женщинами, кариотип которых не равен 45, X. Даже когда такая беременность действительно происходит, риск выкидыша или врожденных дефектов выше среднего, включая синдром Тернера или синдром Дауна.

WikiMatrix

Могут использоваться исследования биодоступности –, демонстрирующие степень с до , в которой новая форма или источник питательного вещества или красителя может заменить эквивалентную добавку, уже утвержденную или установленную.

ЕврЛекс-2

Продукты CAMS будут предоставляться бесплатно от до зарегистрированных пользователей через интерактивный каталог, доступный на веб-портале CAMS.

Eurlex2018q4

Его обсуждение во многих отношениях похоже на на наше обсуждение, а в некоторых отношениях носит более общий характер.

UN-2

[29] В частности, в отношении ответов – апеллянта Перри с на вопрос K3 (a), как это подтверждается в ее экзаменационной работе (Приложение D-6), представитель департамента утверждала, что ни один из ее ответов не был сочтен –. примеры «люксов»; скорее, они были примерами разных программ.

Гига-френ

(b) в случае цитрусовых плантаций, которые были объектом операций с по зимой 1986/87 года, как указано в пунктах 1 (a), (c) и (d) с по , упомянутые вспомогательные средства – в первом подпараграфе параграфа 1 и в параграфе 3 могут быть предоставлены снова, если такие операции должны быть возобновлены в результате рассматриваемых зимних морозов, и до – 30 июня 1991 года.’

ЕврЛекс-2

Ханна относит к Алексу как «Не А» после того, как раскрывает, что их мучитель не использует никаких инициалов.

WikiMatrix

Жуткое чувство — Стипендия Оксфорда

Страница из

НАПЕЧАТАНО ИЗ ОНЛАЙН-СТИПЕНДИИ ОКСФОРДА (oxford.universitypressscholarship.com). (c) Авторские права Oxford University Press, 2021. Все права защищены. Отдельный пользователь может распечатать одну главу монографии в формате PDF в OSO для личного использования.дата: 27 июля 2021 г.

Глава:

(стр.141) Creepy Feeling

Источник:

Jazz Changes

Автор (ы):

Williams Martin

Издатель:

Oxford University Press

DOI: 10.1093 / acprof: oso / 978019501 topic альбома Creepy Feeling — это то, что Мортон назвал «испанским оттенком» в джазе, но в некотором смысле это искажает этот компонент в его собственной музыке.Шесть его записей содержат «джазовые танго», но влияние латинской музыки на его собственную музыку и на джазовый жанр Нового Орлеана является одновременно обобщенным и более глубоким, чем тот факт, что он создал несколько джазовых танго. В своей демонстрации «La Paloma» он не показал танго-эффектов в своей джазовой музыке и не исполнил джазовое танго. Вместо этого он переделал известное танго и соединил его с джазом. Мортон также сделал две фортепианные версии «Mama Nita», но из-за импровизации остальные казались бледными.

Ключевые слова: Испанский оттенок, джазовое танго, Ла Палома, Мама Нита, эффекты танго

Для получения доступа к полному тексту книг в рамках службы для получения стипендии

Oxford Online требуется подписка или покупка.Однако публичные пользователи могут свободно искать на сайте и просматривать аннотации и ключевые слова для каждой книги и главы.

Пожалуйста, подпишитесь или войдите для доступа к полному тексту.

Если вы считаете, что у вас должен быть доступ к этой книге, обратитесь к своему библиотекарю.

Для устранения неполадок, пожалуйста, проверьте наш FAQs , и если вы не можете найти там ответ, пожалуйста свяжитесь с нами .

Обзор фильма

: Холодное жуткое чувство (2010)

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

Молодая пара, Лиза Янгер и Джаред Ванденберг, спасается от крысиных бегов в Лос-Анджелесе ради тихой жизни в Джошуа-Три, Калифорния, но паранормальные видения и голоса быстро превращают дом их мечты в дом кошмаров. Они обращаются за помощью к спиритуалисту Алексу Дамиано, чтобы тот помог изгнать нечисть, но это только пробуждает и злит демоническое присутствие, которое таится внутри.Когда город Шеррифф, Деннис Вудрафф, оказывается вовлеченным, он обнаруживает, что другая семья таинственным образом исчезла 10 лет назад без следа, и он также запутывается в паутине злого ужаса

ОБЗОР:

У меня холодное жуткое ощущение, что этот фильм — отстой. Это действительно так, и я очень хотел, чтобы все было хорошо, к счастью, виноват только один человек. Кейт Курландер, 1 человек, постановщик шоу — сценарист, продюсер, редактор, лайтфлиппер, художник по куклам.

Начало начинается с сильного и жуткого наложения на домашнее видео жуткой музыки и дамы из ночного видения, пугающей вас до смерти. Отлично! Мне нравятся фильмы от первого лица, если они сделаны хорошо, и кажется, что они движутся в правильном направлении. Мне нравится тон, нравится концепция, и мне любопытно узнать больше. Ты поймал меня. Давайте сделаем это.

Тогда это не так. Буквально долго ничего не происходит. Это действительно дает мне хорошее представление о том, что было бы, если бы я когда-либо купил дом и жил в каком-либо городе, который я бы никогда не посетил один.Я также чувствую, что Travel Channel мог бы подвести итоги всего за 22 минуты. История происходит в Джошуа-Три, штат Калифорния, который, по всей видимости, представляет собой пустыню, одинокий городок, где-то за пределами Лос-Анджелеса. Я действительно не понимаю, почему пара в киноиндустрии хотела бы укрыться от одного из крупнейших рынков труда в мире. страны, но я мог бы задремать во время сцены, где они приняли это решение. Моя любимая сцена — это когда они едут домой из рок-парка в тишине около минуты, ничего не происходит.Серьезно, время — одна минута — ничего. Ни диалогов, ни страшного дерьма, ни даже смены скучных пейзажей пустыни.

С тремя разными камерами все становится неприятно и сбивает с толку. Я не знаю, какова была цель. Я понимаю КПК, но почему 2 разных стиля? И если бы снимали не две разные камеры, тогда была бы большая ошибка в редактировании или освещении. Здесь команда может быть полезна и сможет настроить кадр, в то время как режиссер блокирует, а затем действие, и у нас есть некоторая последовательность.Нам также есть кому сказать: «Эй, в этом фильме на самом деле ничего не происходит. Должны ли мы что-то с этим делать?

Игра велика для двух главных ролей и чрезвычайно ужасна для спиритуалиста и копа. Собака крадет шоу с его сцен. В чем вообще смысл его характера? Я чувствую, что они могли бы, чтобы другая женщина вернулась для последней сцены, вместо того, чтобы включить совершенно нового человека, которого им нужно было разъезжать в «полицейской машине», покрытой бондо, и добавить сцену, где он по какой-то причине ест соленые огурцы.

Можно подумать, что если в фильме не произойдет ничего такого, что кого-то напугало бы, тогда у вас должен быть хотя бы какой-то конфликт из-за пары друг с другом. Или оба! Конфликт должен произойти, чтобы продвинуть историю, и эта история заканчивается тем, что на обочине пустынной дороги.

Этот фильм был бы великолепен в качестве короткометражки, но они попытались расширить минимальный конфликт до полнометражного фильма, который просто не работает. Все, что должно было быть страшным в этом фильме, просто не было, и если бы это не была шутка, действительно ли люди назовут что-то холодным, жутким чувством?

Довольно умственно отсталый, если вы спросите меня.