Ночью встаю в туалет по маленькому женщина причины: недержание мочи в ночное время

Содержание

таблетки от частого мочеиспускания у женщин ночью

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое таблетки от частого мочеиспускания у женщин ночью?

Мой мочевой пузырь никогда не был особо крепким, но особенно ситуация обострялась в период ПМС, где-то за неделю, не могла уснуть до утра, буквально цедила по капле каждые 5 минут. Дифорол полностью решил мою проблему! Результат не быстрый, важно пропить курс, в моём случае он составил 1,5 месяца. Форма приёма удобная, всего 1ч.л. средства в день, но всё-же советую ставить напоминание на телефон, желательно принимать в одно время и не пропускать, чтобы эффект был лучше.

Эффект от применения таблетки от частого мочеиспускания у женщин ночью

Совокупность натуральных компонентов в составе «Дифорола» снижает вероятность возникновения побочных эффектов в виде аллергической реакции и увеличивает шансы больного на скорейшее избавление от патологии, какой бы причиной она не была вызвана. Инструкция по применению препарата «Дифорола» содержится в каждой упаковке. Внимательно изучите ее перед употреблением лекарственного средства.

Мнение специалиста

Прием Дифорола начала, когда появилась деликатная для меня проблема — недержание мочи, боли и рези при мочеиспускании, частые позывы. Болезнь не запускала, и начала лечение в течение 1-го месяца, как проявились симптомы. Решила начать с препарата растительного происхождения. Он оказывает комплексное действие на решение проблемы. Снимает воспалительный процесс, уничтожает инфекцию, укрепляет местный иммунитет. Оказывает оздоравливающее воздействие на мочеполовую систему. Сейчас я стала высыпаться, так как не приходится вставать ночью в туалет. Чувствую себя уверенно в поездках. Нет необходимости ограничиваться в потреблении жидкости. Стала пить много воды и мочеиспускание в пределах нормы.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ таблетки от частого мочеиспускания у женщин ночью необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Юля

Елена

Врач выявил цистит, назначил недорогой и натуральный Дифорол. Я купила и теперь не просыпаюсь по ночам от чувства неполного опорожнения мочевого. Стала спокойнее спать, не бегать в туалет.

Дифорол избавит от проблем с непроизвольным мочеиспусканием с первых дней применения, вне зависимости от их причин. Где купить таблетки от частого мочеиспускания у женщин ночью? Прием Дифорола начала, когда появилась деликатная для меня проблема — недержание мочи, боли и рези при мочеиспускании, частые позывы. Болезнь не запускала, и начала лечение в течение 1-го месяца, как проявились симптомы. Решила начать с препарата растительного происхождения. Он оказывает комплексное действие на решение проблемы. Снимает воспалительный процесс, уничтожает инфекцию, укрепляет местный иммунитет. Оказывает оздоравливающее воздействие на мочеполовую систему. Сейчас я стала высыпаться, так как не приходится вставать ночью в туалет. Чувствую себя уверенно в поездках. Нет необходимости ограничиваться в потреблении жидкости. Стала пить много воды и мочеиспускание в пределах нормы.

Изменение частоты мочеиспускания у женщин происходит по разным причинам. Причиной визитов в туалет по-маленькому становится беременность, большие объемы выпитой жидкости, стрессы и проблемы с органами мочевыведения. Первые две причины являются вариан. Что делать при частом мочеиспускании у женщин? Столкнувшись с такой проблемой как поллакиурия многие . Способ применения: таблетки принимают по 1-2 шт. 3-4 раза в сутки. Рекомендуемая продолжительность лечения 4 месяца. Основные причины, по которым возникает частое мочеиспускание ночью без боли у женщин. . Рекомендуем. Частое мочеиспускание у женщин: возможные патологии. . 1 27856. Самые эффективные таблетки от вируса герпеса. 6 20926. Популярные статьи. 44229. Отчего возникает ощущение полного. Частое мочеиспускание у женщин: что такое поллакиурия, полиурия и . Учащенное мочеиспускание у женщин может сопровождаться увеличением . Ночью мочевыделение в норме либо отсутствует, либо не превышает одного раза. Таблетки от частого мочеиспускания у мужчин покажут высокую эффективность, если они назначены . Принимается внутрь дважды в день, а свеча ставится на ночь. . От частого мочеиспускания жизнь женщины выходит из привычного русла. Постоянные позывы в туалет более 10 раз являются. Причины частого мочеиспускания у женщин. Частое мочеиспускание. Александр Коловангин, уролог-андролог, онколог. . Причины, не требующие медицинской помощи. Учащенное мочеиспускание у женщин не всегда свидетельствует о патологическом процессе. Такое состояние может начаться по самым. Лечение частого мочеиспускания у женщин народными средствами. Народное лечение при частом мочеиспускании у женщин – это питание с применением продуктов, рекомендуемых при данном заболевании, лечебная физкультура. Очень хорошо при воспалительных процессах, частых позывах помогают. Таблетки при частом мочеиспускании у женщин и мужчин. Частые позывы по-маленькому могут наблюдаться как у детей, так и у взрослых. Одним из комплексных методов лечения являются таблетки от мочеиспускания, назначенные после консультации доктора. Проблема частого мочеиспускания у. Иногда таблетки от частого мочеиспускания вообще не требуются. . Назначенные врачом таблетки при частом мочеиспускании как у женщин, так и у мужчин . После трех лет у моего сына по ночам стало проявляться недержание мочи. Думали, что со временем все пройдет.

http://www.qkon.ca/images/chastoe_mocheispuskanie_u_zhenshchin_lechenie_forum8935.xml
http://asijskepotraviny.cz/files/lechenie_nederzhaniia_mochi_u_zhenshchin_kiev7176.xml
http://www.tekkoo.net/images/library/kanefron_pri_chastom_mocheispuskanii_u_zhenshchin5499.xml
http://esthetique-laser-lamarsa.com/userfiles/poiavilos_chastoe_mocheispuskanie_u_zhenshchin6688.xml
http://stillincontact.com/images/mails/poiavilos_chastoe_mocheispuskanie_u_zhenshchin6948.xml
Совокупность натуральных компонентов в составе «Дифорола» снижает вероятность возникновения побочных эффектов в виде аллергической реакции и увеличивает шансы больного на скорейшее избавление от патологии, какой бы причиной она не была вызвана. Инструкция по применению препарата «Дифорола» содержится в каждой упаковке. Внимательно изучите ее перед употреблением лекарственного средства.

таблетки от частого мочеиспускания у женщин ночью
Мой мочевой пузырь никогда не был особо крепким, но особенно ситуация обострялась в период ПМС, где-то за неделю, не могла уснуть до утра, буквально цедила по капле каждые 5 минут. Дифорол полностью решил мою проблему! Результат не быстрый, важно пропить курс, в моём случае он составил 1,5 месяца. Форма приёма удобная, всего 1ч.л. средства в день, но всё-же советую ставить напоминание на телефон, желательно принимать в одно время и не пропускать, чтобы эффект был лучше.
Частое мочеиспускание у женщин – распространенное явление. Оно может быть связано с . Причины частого мочеиспускания у женщин без боли могут быть самыми различными, а посему не нужно сравнивать свой случай с похожим у подруги. Физиологические причины частого мочеиспускания у женщин. . Мочеиспускания у женщины после 55 лет становятся более частыми, возможно также . Опущение матки – состояние, которое может возникнуть у рожавших женщин после 40 лет. Частые позывы к мочеиспусканию у женщин – это повод проконсультироваться . Частое мочеиспускание у женщин с болью, которое сопровождается другими . Кроме этого, бывает учащенное мочеиспускание после секса, что также связано с раздражением тканей влагалища. Такое состояние является. Частые мочеиспускания, сопровождающиеся болезненностью у женщин после полового контакта, которые не проходят на протяжении нескольких дней, свидетельствуют об инфицировании ЗППП. Какие анализы нужно сдать. Учащенное мочеиспускание плюс жжение — повод для немедленного. Поллакиурия – это частое мочеиспускание. У женщин его выявляют чаще всего. . Причины частого мочеиспускания у женщин. Существует множество факторов, которые приводят к расстройствам мочевыделительной системы. Учащенное безболезненное мочеиспускание у женщин. Запись на прием в клинику МедПросвет онлайн и по телефону 374-84-00. . На эту проблему надо обращать внимание сразу после её возникновения. Она обычно оказывается симптомом серьёзных нарушений не только в мочевыводящей и половой сферах, но и в. Частое мочеиспускание означает, что женщина чувствует желание мочиться более регулярно, чем это обычно характерно для неё. . Возбудители половых инфекций (ИППП) являются наиболее частой причиной частого мочеиспускания у женщин, которые возникают, когда бактерии вторгаются в уретру. Частое мочеиспускание ночью (никтурия), полиурия и недержание мочи. Различают учащенное мочеиспускание в ночное и дневное время. Частое мочеиспускание в дневное время называется поллакиурией. Особо обращается внимание на частое мочеиспускание ночью. В норме человек обычно встает в туалет не. Самой частой причиной учащенного мочеиспускания у мужчин и женщин считают инфекцию мочевыводящих путей. От этой патологии страдают люди любого возраста, но риск у женщин выше в четыре раза. Кроме пола, на развитие патологии влияют другие состояния. Так, инфицированию чаще подвержены. Частота мочеиспускания у каждого человека индивидуальна. Существует средний показатель нормы для взрослого человека: до 6 раз в сутки. Поводом для обращения к специалисту может стать учащение мочеиспускания до 10 раз в стуки и более, если это не вызв.

Частое мочеиспускание во время беременности

Вас интересует, является ли частое мочеиспускание одним из признаков беременности и когда же вы, наконец, перестанете постоянно бегать в туалет. Частое мочеиспускание — распространенный симптом, который появляется на ранних сроках беременности. Однако вы вновь столкнетесь с этим симптомом и на более поздних сроках, ведь малыш растет, а матка увеличивается и давит на мочевой пузырь. Конечно, это некомфортно, но, как правило, поводов для беспокойства нет. Прочитайте эту статью, чтобы разобраться в причинах частого мочеиспускания во время беременности, узнать про небольшие хитрости, чтобы облегчить эту ситуацию, и научиться различать симптомы, которые могут сигнализировать о более серьезной проблеме, например, об инфекции мочевых путей.

В чем причины частого мочеиспускания во время беременности?

Вас заставляет часто ходить в туалет увеличение объема крови в организме. Чтобы справиться с циркуляцией крови, почкам приходится вырабатывать дополнительную жидкость, которая в итоге попадает в мочевой пузырь. Хотя частое мочеиспускание во время беременности приносит дискомфорт, это нормальный и распространенный симптом. Отвечаем на самые распространенные вопросы об этом симптоме:

Что считается частым мочеиспусканием во время беременности? Нет какого-то четко оговоренного количества походов в туалет — их будет больше, чем обычно.
Когда начинается частое мочеиспускание во время беременности? То, как быстро вы столкнетесь с этим симптомом, зависит от индивидуальных особенностей организма. Но обычно это происходит на шестой-восьмой неделе беременности.
Я буду так часто ходить в туалет до самых родов? Станет чуть полегче во время второго триместра беременности, но позже вы снова будете постоянно хотеть сходить в туалет, потому что подросший малыш будет все сильнее давить на мочевой пузырь. К концу третьего триместра, когда плод опускается ниже, давление на мочевой пузырь и таз становится еще сильнее, поэтому в туалет может хотеться постоянно.
Как часто нужно ходить в туалет? Столько, сколько нужно! Не стоит терпеть и сдерживаться.

Секреты, которые помогут справляться с частым мочеиспусканием во время беременности

Вы не сможете избавиться от потребности часто ходить в туалет, да и не захотите, ведь вам нужно пить много жидкости, что будет способствовать частому мочеиспусканию, — это необходимо для вашего здоровья. Вот несколько советов, которые хоть немного облегчат вам жизнь.

Нагибайтесь вперед, когда писаете, — это поможет правильно опустошить мочевой пузырь.
Чтобы предотвратить частое мочеиспускание ночью, старайтесь не пить слишком много воды непосредственно перед сном.
Не употребляйте еду и напитки, содержащие кофеин, — от них вам еще чаще будет хотеться в туалет.
Делайте упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышцы тазового дна. Это поможет предотвратить непроизвольное мочеиспускание, когда вы кашляете, чихаете или смеетесь, — как до, так и после родов. (Если вы сталкиваетесь с непроизвольным мочеиспусканием, когда чихаете, то пользуйтесь ежедневными гигиеническими прокладками).
Если ваша моча темно-желтого или оранжевого цвета, это может говорить об обезвоживании. Если врач не рекомендовал ограничить потребление жидкости, то пейте достаточное количество жидкости, пока моча снова не станет нормального светло-желтого цвета.
Если вы собираетесь куда-то пойти или вам предстоит долгая встреча, заранее сходите в туалет. Заблаговременно разузнайте, где находится ближайший туалет, чтобы нужда не застигла вас врасплох.

Может ли частое мочеиспускание во время беременности быть симптомом какой-либо проблемы со здоровьем?

Частое мочеиспускание, как правило, является обычным и нормальным симптомом беременности. Однако иногда оно сигнализирует о следующих заболеваниях.

Инфекции мочеполовой системы. Многие женщины задаются вопросом, является ли частое мочеиспускание нормальным для беременности или же это происходит из-за инфекции мочеполовой системы. Если у вас инфекция, то во время мочеиспускания вы почувствуете болезненные ощущения и жжение. У вас может быть высокая температура, мутная моча или следы крови в ней. Вам может очень сильно хотеться в туалет, но в итоге получается выдавить из себя только пару капель. Беременные женщины находятся в группе риска с шестой по 24-ю неделю — в это время инфекции мочеполовой системы могут проявиться легче всего. Дело в том, что матка увеличивается и давит на мочеиспускательный канал, что повышает риск возникновения бактериальных инфекций. Если вы подозреваете, что у вас инфекция, обратитесь к врачу. Вам необходимо лечение, возможно, с применением антибиотиков.
Гестационный диабет. Частое мочеиспускание может быть симптомом гестационного диабета. Это временная разновидность диабета, с которой сталкивается незначительная часть будущих мам. Как правило, врачи направляют будущую мамочку на специальные проверочные анализы между 24-й и 28-й неделей. При правильном лечении гестационный диабет не повлияет на здоровье малыша и пройдет после родов. Если частое мочеиспускание сопровождается постоянной жаждой, тошнотой или слабостью, обратитесь к вашему лечащему врачу.

Частое мочеиспускание на ранних сроках беременности — распространенная и обычная вещь, и не повод для беспокойства. Может казаться, что вы постоянно хотите в туалет, но помните, что у вас будет небольшая передышка, которая продлится до последних месяцев беременности. После родов потребность постоянно ходить в туалет сойдет на нет, и тогда уже вас будет беспокоить содержимое подгузников малыша!

Ночью хожу часто в туалет. Что делать?

В вечном биологическом соперничестве мужского и женского начал всегда побеждает второе. Главный его козырь — не только сложное, до конца так и не разгаданное строение женского организма, хотя не одно тысячелетие изучаемое медиками, но и его детородная функция — величайшее чудо природы. Однако и в мужском организме скрыты свои тайны. Одна из главных — предстательная железа, или простата. С анатомической точки зрения — это половая железа, основная функция которой — выработка секрета, который входит в состав спермы, необходимой, как известно, для продолжения рода человеческого. Кроме обеспечения нормальных процессов размножения, она регулирует половую деятельность, влияет на акт мочеиспускания и обмен веществ в организме.

Увы, даже для тех самовлюбленных мужчин, кто хочет всегда быть молодым, проблема предстательной железы чаще всего сваливается как снег на голову.

После 40 лет ранее «беспроблемный» джентльмен вдруг начинает вставать ночью в туалет, чего раньше не происходило.

А потом приходит понимание, что надоевшая телереклама известного лекарственного препарата с грузным, растерянным мужиком и его напряженно ждущей женой, к большому сожалению, адресована уже лично ему.

Что же происходит? По мере старения мужчины его простата увеличивается. Этот естественный процесс может затруднить, простите за тривиальность, выделение мочи. Увеличенную простату медики называют доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ), или аденомой. Небольшое увеличение простаты имеет место у многих представителей сильного пола старше 40 лет и более чем у 90% — старше 80 лет. Один из первых симптомов аденомы — потребность вставать ночью, чтобы помочиться. При этом наблюдается затруднение при мочеиспускании и выделение мочи каплями в конце самого процесса. Объем мочи и сила ее потока могут также уменьшаться. Есть еще ряд признаков, которые могут указывать на болезнь простаты. Это появление крови в моче или сперме, а также импотенция. Попытайтесь не волноваться, если у вас что–то происходит не так, а прямиком направляйтесь к урологу.

Точные причины появления аденомы предстательной железы неизвестны. Вероятно, болезнь связана с гормональными изменениями, свойственными нормальному процессу старения мужского организма. В ряде случаев имеет значение наследственный фактор, а также род занятий. Выяснилось, что сидячий образ жизни ведут почти 60% больных.

Суть же происходящих изменений такова. При увеличении простаты происходит сдавливание нижнего отдела мочевого пузыря и верхней части мочеиспускательного канала. Таким образом создается препятствие для оттока мочи из пузыря. При аденоме больших размеров мочеиспускательный канал перекрывается полностью. В этом случае необходима срочная операция, чтобы обеспечить беспрепятственный отток мочи из пузыря.

Осложнением аденомы предстательной железы являются необратимые повреждения почек. Как правило, острая задержка мочи возникает при I — II стадиях заболевания аденомы предстательной железы, цистите, пиелонефрите. И еще. Моча, остающаяся в пузыре после неполного его опорожнения, становится благоприятной питательной средой для бактерий и камнеобразования. Инфекция может перемещаться по мочеточникам вверх, к почкам, и приводить к воспалительным явлениям в мочевыделительной системе. К сожалению, вследствие повторных вспышек инфекционного процесса могут развиваться необратимые повреждения почек и явления почечной недостаточности.

Доброкачественной гиперплазии простаты может также способствовать острый и хронический простатит. Эта проблема распространена во всех регионах нашей страны и мира. Наиболее часто ему подвержены люди, проживающие в местности с низкими температурами и особенно в сочетании с высокой влажностью. Это связано с влиянием фактора переохлаждения. Таким образом, наш климат предрасполагает к застою секрета и проникновению микробов в предстательную железу. Одновременно снижается сопротивляемость организма к проникшей инфекции. Простатит обычно не угрожает жизни больного. Однако он отличается длительным течением, низкой эффективностью проводимого лечения и нарушениями половой функции. Считается, что более 35% мужчин могут иметь хронический простатит в какой–то период их жизни. Когда часть вашего тела воспаляется, она краснеет, становится горячей и болезненной. Хронический простатит может сделать мочеиспускание затрудненным или болезненным, вызвать лихорадку, боль в пояснице или боль в паху. Увы, все это грозит нарушением эрекции. Острый простатит является более необычным явлением, чем хронический. Кстати, оба процесса легко перепутать с другими инфекциями мочевых путей.

И тем не менее все было бы не так плохо, если бы названные процессы не приводили к грозному заболеванию — раку простаты. Иногда рак простаты растет медленно и не вызывает проблем, пока не распространится за пределы предстательной железы. Важно диагностировать опухоль простаты в ранней стадии, оценить ее агрессивность и назначить лечение до начала метастазирования рака. Известно, что большинство болезней вызывает специфические симптомы. Однако рак простаты, к большому сожалению, в начальной стадии их не имеет. Иногда они появляются только при прогрессировании болезни.

И последнее. Не затягивайте решение проблемы. Откладывая в очередной раз визит к урологу, подумайте о том, что, когда вы начнете, пардон, мочиться на собственные туфли, может быть уже поздно.

Кто находится в опасности

У всех мужчин старше 50 лет имеется повышенный риск развития рака простаты;

если у близкого родственника был рак простаты, ваш риск может быть выше;

среди афроамериканских мужчин рак простаты распространен больше, чем среди кавказских или азиатских мужчин;

диета, богатая животными жирами и бедная фруктами, овощами и рыбой, может увеличивать риск.

Однозначно мужчины старше 50 лет должны проходить ежегодную проверку у уролога. По всей видимости, пациенту необходимо будет сделать анализ крови для определения уровня белка под названием ПСА (простат–специфический антиген). Высокие уровни ПСА, который продуцируется простатой, являются первым признаком того, что потребуются дальнейшие исследования. Обычные диагностические методы в такой ситуации — ультразвуковое исследование и биопсия.

Следует исключить

Мясные, рыбные и грибные отвары, тугоплавкие (бараний, свиной, говяжий) жиры, газированные напитки, бобовые (горох, фасоль, бобы, чечевица), алкоголь, крепкий чай и кофе, какао, шоколад, острые, соленые закуски и приправы, внутренние органы животных (мозги, печень, почки), икру, редьку, редис, щавель, шпинат, мясные и грибные консервы, сдобные мучные изделия.

Ужин должен быть легким и не вызывать повышенного мочеотделения. Необходимо постоянно следить за регулярным опорожнением кишечника. Рекомендуется пища, обладающая послабляющим действием: овощи (свекла, морковь, капуста, тыква, огурцы, помидоры), фрукты, ягоды, молочные продукты (творог, кефир, простокваша, сливки, сметана), сухофрукты (чернослив, курага, инжир, изюм), мед, растительные жиры (подсолнечное, кукурузное, оливковое масло), крупы (гречневая, перловая, пшено).

Самые полезные растения — петрушка, лук, шиповник, курага, урюк, чернослив.

Диета при аденоме

Разрешаются: хлеб пшеничный и серый, некрепкий чай и кофе, фруктовые и овощные соки, молоко, кефир, простокваша, творог, сметана, растительные жиры, яйца (не более одного в день), вегетарианские, крупяные, овощные, фруктовые и молочные супы. Мясо есть можно, но нежирных сортов (говядина, телятина, курица, индейка, кролик) в вареном виде или обжаренным после отваривания. Допустимы натуральные, вареные и запеченные овощи и зелень (морковь, свекла, цветная капуста, картофель, зеленый горошек, свежие помидоры, огурцы, салат, тыква, кабачки, вываренный лук, арбуз, дыня). Различные крупы и макаронные изделия, приготовленные на воде и молоке в виде каш, пудингов, котлет и т.д., разные фрукты и ягоды без ограничения в сыром и вареном виде, кисели, компоты, варенье, мед.

Упражнение при аденоме

Сидя или лежа втягивать прямую кишку внутрь за один раз или ступенчато (задержать 3 — 5 секунд) и так же постепенно расслабиться. Научитесь сжимать только корень пениса, держать 3 — 5 секунд.

Хорошо ежедневно делать контрастные компрессы в области промежности: полотенце, смоченное горячей водой, сменяется через 30 — 40 секунд на полотенце, смоченное холодной водой; вся процедура занимает 5 — 8 минут. После акта дефекации обязателен туалет с холодной водой.

Рецепты для лечения аденомы

1 ст. ложку смеси корней и верхушек петрушки залить стаканом кипятка (суточная доза), настаивать 1 — 1,5 часа, отжать и небольшими порциями принимать за 30 — 45 минут до еды 3 — 4 раза в день.

Петрушку также можно есть вместе с салатами, где ее должно быть не меньше 30 — 40 г, и употреблять надо не с соками, а с растениями и плодами, съедая целиком с яблоками, клубникой, крыжовником, смородиной, сельдереем, чесноком, черникой. Нежелательно сочетать ее прием с морковью, свеклой, репой, редькой, брюквой.

Пить отвар из молодых листьев брусники или смородины либо вместе, либо раздельно (10 — 15 г на 0,5 л кипятка, после остывания пить по 0,5 стакана 3 раза в день). Отвар готовить только свежий.

Отвар из ягод шиповника (2 ст. ложки измельченных ягод, 0,5 л кипяченой воды, кипятить 10 минут и настаивать в эмалированной кастрюле в течение суток, затем принимать по 0,5 стакана 2 раза в день после еды).

Хвостовую часть 3 — 4 средних луковиц отрезать на 2 — 3 см, а одну луковицу разрезать на 4 части и положить в чашку, залить 200 мл растительного масла. Поставить на водяную баню и пропарить до 2,5 часа. Жидкость отжать через марлю и сделать микроклизму 100 мл, после чего посидеть на грелке 2 часа. Через 5 дней оставшуюся жидкость подогреть и снова сделать клизму (на ночь), что повторять до получения результата.

В 1–й день утром за 1 час до еды съесть луковицу средних размеров, ничем не заедая. На 2–й день: 0,5 стакана тыквенных семечек (без шелухи), подсушенных естественным способом, пропущенных через мясорубку вместе с кожурой, залить 0,5 стакана воды, съесть (выпить). На 3–й день съесть 0,5 стакана ядер грецких орехов, и так в течение 3 месяцев, чередуя лук, семечки, орехи.

Тыквенные семечки помять, освободить от шелухи и вместе с кожурой пропустить через мясорубку. 2 — 3 ч. ложки высыпать в 0,5 стакана воды, пленку, которая всплывет, убрать, а воду с семечками выпить.

20 — 25 гвоздичек (приправа) на 1 л кипятка в термосе держать ночь. Пить 10 дней по 0,5 стакана 4 раза в сутки за 30 минут до еды и перед сном.

Улучшение удержания мочи | Memorial Sloan Kettering Cancer Center

Эта информация поможет вам улучшить удержание мочи.

Удержание мочи — это способность не допускать непроизвольную утечку мочи из мочевого пузыря. Непроизвольная утечка мочи называется недержанием. Недержание может быть вызвано операцией или радиотерапией в области таза либо гиперактивностью мочевого пузыря.

Есть ряд способов, которые помогут вам тренировать мочевой пузырь и укреплять способность удержания мочи. Врач или медсестра/медбрат обсудит с вами, какие из способов подойдут вам больше всего. Это зависит от диагноза и полученного вами лечения. Если у вас есть вопросы, обратитесь к своему врачу или медсестре/медбрату.

Вернуться к началу

Пейте меньше жидкости

Ограничьте количество употребляемой жидкости, если это рекомендует ваш врач или медсестра/медбрат. Нет никаких четких норм в отношении необходимого вам количества воды. Вы должны пить, когда испытываете жажду.
Если вы часто мочитесь (ходите в туалет по-маленькому) ночью, не пейте никаких жидкостей после ужина.
Если вы принимаете лекарства вечером, запивайте их лишь одним глотком воды.

Вернуться к началу

Опорожняйте мочевой пузырь по графику

Мочитесь по возможности каждые 1–2 часа.
- Если за это время все же случается утечка мочи, мочитесь чаще.
- Если через 1–2 часа утечка мочи не происходит, увеличьте время между мочеиспусканиями.
Не ждите до последней минуты перед тем, как помочиться.
Максимально опорожняйте мочевой пузырь при каждом походе в туалет.
Если вы испытываете трудности с мочеиспусканием, помочитесь один раз, после чего выйдите из туалета. Через 5–10 минут помочитесь снова. Используйте мышцы брюшной стенки (живота) для опорожнения мочевого пузыря.

Вернуться к началу

Ведите журнал мочеиспусканий

Ваш врач или медсестра/медбрат выдаст вам:

журнал мочеиспусканий для записи данных о количестве мочи и частоте мочеиспусканий;
пластиковый контейнер для сбора мочи (женщинам выдается чаша для сбора, мужчинам — мочеприемник).

Выберите любой 3-дневный период. В течение этих трех дней мочитесь только в чашу или мочеприемник. После каждого мочеиспускания измерьте количество мочи. Запишите его в журнал мочеиспусканий. Затем вылейте мочу в унитаз и смойте. Если вы уходите из дома до завершения периода сбора, возьмите с собой мочеприемник или чашу для сбора мочи, а также журнал мочеиспусканий.

Если у вас случилось недержание, запишите и эту информацию. Укажите, как это произошло:

когда вы напрягались;
при давлении на мочевой пузырь, например, при кашле, чихании, наклоне, подъеме или смене положения;
при неконтролируемом позыве;
по пути в туалет;
без вашего ведома.

Если вы забыли измерить количество мочи или не можете это сделать, скажите об этом врачу или медсестре/медбрату.

Возьмите журнал мочеиспусканий с собой на прием в следующий раз. Ваш врач или медсестра/медбрат просмотрят и обсудят с вами сделанные записи.

Вернуться к началу

Выполняйте упражнения Кегеля (упражнения для мышц тазового дна)

Основная задача упражнений Кегеля состоит в укреплении мышц тазового дна. Это поможет предотвратить недержание мочи.

Чтобы обнаружить мышцы тазового дна, представьте, что вы мочитесь. Напрягите мышцы, с помощью которых вы бы прервали струю мочи во время мочеиспускания. Вы также можете сжать мышцы, которые используете, чтобы сдерживать газы, когда не хотите их выпускать.

Для выполнения упражнений Кегеля:

Напрягите мышцы тазового дна на 2–3 секунды.
Полностью расслабьте мышцы тазового дна на 10 секунд.
Повторите упражнение 10 раз. Это один подход.

Начните выполнять упражнения Кегеля с 3 подходов ежедневно. Увеличьте число подходов до 7–10 в день в соответствии с рекомендациями своего врача.

Когда у вас возникнут позывы к мочеиспусканию, выполните 4–5 упражнений Кегеля. Сосредоточьтесь на прекращении позыва к мочеиспусканию. Прежде чем кашлянуть, наклониться или поднять тяжесть, вам также следует выполнить упражнения Кегеля.

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с материалом Упражнения для укрепления мышц тазового дна у женщин (упражнения Кегеля) или Упражнения для укрепления мышц тазового дна (упражнения Кегеля) у мужчин. Более конкретные советы по выполнению упражнений Кегеля приводятся на веб-сайте Национальной ассоциации по проблемам, связанным с недержанием (National Association for Continence, NAFC) по адресу www.nafc.com.

Вернуться к началу

Ограничьте употребление продуктов и напитков, которые раздражают мочевой пузырь, или исключите их из рациона

Некоторые продукты и напитки могут раздражать мочевой пузырь. К примерам относятся продукты и напитки, содержащие кофеин или шоколад. Больше примеров приводится в таблице ниже.

Возможно, вам потребуется изменить свой рацион питания, ограничивая количество таких продуктов и напитков при одном приеме пищи. Например, не включайте в свой завтрак одновременно яблочный сок, зерновые хлопья с молоком и банан. Если вы пьете кофе, старайтесь не добавлять в него молоко или подсластитель. Изменение рациона питания поможет вам реже испытывать потребность помочиться.

Категория продуктов питания	Продукты, употребление которых следует ограничить
Фрукты	Бананы Цитрусовые фрукты и соки (можно пить низкокислотные соки, например низкокислотный апельсиновый сок Tropicana Pure Premium^®) Клюква Виноград и изюм Гуава Персики Ананас Сливы и чернослив
Овощи	Авокадо Перец чили Лук Соленые или маринованые продукты Томаты
Молочные продукты	Молоко Сыр Йогурт
Напитки	Алкоголь Яблочный сок Газированные напитки (сладкая газированная вода) Кофе (можно пить кофе без кофеина) Чай с кофеином (можно пить чай без кофеина)
Другое	Кофеин (включая кофе, чай, газированные напитки и некоторые лекарства с кофеином)* Шоколад (можно употреблять кэроб или белый шоколад) Говяжья солонина Чечевица Лимская фасоль Орехи Майонез Сахарозаменитель NutraSweet^® Ржаной хлеб Сметана (можно употреблять заменитель сметаны) Соевый соус Уксус

*Кофеин также является диуретиком. Это значит, что из-за него вы будете мочиться чаще.

Вернуться к началу

Ночью почки должны отдыхать

ЗДОРОВЬЕНовости медицины

Валерия ПАТРАКОВА

31 октября 2015 15:50

О том, как правильно должны работать почки, какие симптомы появляются при сбоях в мочевыделительной системе и почему их нельзя игнорировать, рассказывает врач-уролог Владимир Тарасов

Виновата кардиопатология ☎ На протяжении месяца просыпаюсь с ужасным желанием сходить «по-маленькому». После туалета желание все равно остается, причем сильное. Никаких болей при мочеиспускании нет. Такие симптомы бывают только по утрам, но после пробуждения и при ходьбе они исчезают. На всякий случай сделала УЗИ мочевого пузыря, ничего не обнаружили. — Ситуации, когда по причине ночных позывов в туалет мучает бессонница, нередки. Проблемы подобного характера нужно решать комплексно. Мужчинам для начала надо обследовать урологическую систему (мочевой пузырь) на предмет аденомы и простатита, женщинам обратиться к урологу-гинекологу. Частые позывы к мочеиспусканию в ночное время могут быть признаком возрастной кардиопатологии. Когда сердечная мышца слабеет, происходит перераспределение работы почек. В норме почки активно работают днем, а в ночной период их деятельность снижается, практически останавливается. При кардиопатологии — все наоборот. Кроме того, и мужчинам, и женщинам нужно проверить состояние нервной системы. Бывает и такое, что человек просыпается от желания сходить в туалет, а на самом деле не хочет. По выработанной привычке нервная система посылает сигналы в мозг к пробуждению. ☎ Ложусь спать, и меня начинает «гонять» в туалет. Затем в течение ночи могу встать 1-2 раза, после этого не могу уснуть. Подскажите, это нормально? – Если вы посещаете туалет один раз за ночь — это нормально, и беспокоиться не стоит. Если вы встаете в туалет чаще, то нужно насторожиться. Это первые признаки неполадок в мочеполовой системе. Обратитесь к урологу и сдайте анализы. Неприятные симптомы ☎ У меня стало болезненным мочеиспускание, моча с кровью, ее цвет темнее, есть жжение в половых органах. Симптомы чем-то напоминают цистит. После приема обезболивающих средств боль уменьшается, крови становится меньше, походы в туалет — реже. Подскажите, пожалуйста, какие необходимы обследования перед приемом у уролога? — Прежде всего, сделайте общие анализы крови и мочи. Эти стандартные анализы покажут, есть ли в моче бактерии. Если они есть, то уролог направит на дополнительные анализы. Современные методики идентификации возбудителей очень точны. Описанные выше симптомы могут возникнуть при остром геморрагическом цистите (воспаление мочевого пузыря) или герпетической инфекции (приводит к воспалению мочевого пузыря). Кровь в моче появляется и из-за камней в мочевом пузыре или свидетельствует о других дефектах в мочевом тракте, например, опухолях. Кроме того, такой симптом может предупреждать о мочекаменной болезни. В этом случае сосуды ломаются под действием грубой механический силы — камня в мочевой системе. Кровь в моче может свидетельствовать и о туберкулезе почек. Он характеризуется внезапным началом, обильным кровотечением и столь же резким прекращением всех симптомов. Поэтому обследование необходимо провести обязательно. ☎ Моему мужу 41 год. Недели 2-3 назад у него стали появляться после полового акта боли в паху, иногда появляется боль внизу живота. Что с ним? — Интимная близость для половых органов мужчины большая нагрузка. Появление болезненных реакций говорит о том, что есть проблемы. В этом случае нужно обратиться к врачу и обследовать всю репродуктивную систему. Простатит вернулся? ☎ Мне 45 лет. Некоторое время назад я пролечил простатит. Сейчас меня беспокоит слишком частое мочеиспускание. Днем хожу в туалет по два раза в час. Ночью встаю 1 раз. После лечения простатита сдавал все анализы, делал УЗИ. Ничего не показало. Связано ли мое недержание с простатитом? И к какому врачу мне идти? — Сначала вам стоит обратиться к урологу и еще раз сдать анализы на простатит. Нужно определить, есть ли в вашем организме воспалительная реакция. Обязательно повторно сделайте ультразвуковое исследование простаты в динамике. Согласно возрасту советую сдать анализ на опухолевый маркер ПСА. Если были незащищенные половые контакты, проверьтесь на заболевания, передающиеся половым путем. Этих так называемых предупредительных анализов достаточно для составления клинической картины. Доктор определит, в каком состоянии находится предстательная железа, есть в ней воспаление или нет. Что касается учащенного мочеиспускания, то это не всегда признак простатита. Частые позывы могут возникать из-за нейрогенного мочевого пузыря (сам пузырь небольшого объема). Для точной постановки диагноза специалист направит вас на урофлуометрию — специальное исследование, когда проверяются параметрические данные самого акта мочеиспускания. Они будут проверены и расшифрованы в виде графика. Но, прежде чем обратиться к специалисту, вам тоже нужно составить дневник мочеиспускания. В дневнике указывают факты хождения в туалет «по-маленькому», все мочеиспускания по времени, приблизительный объем мочеиспускания. Вести такой дневник необходимо хотя бы одни сутки. На «прямой линии» дежурила Валерия ПАТРАКОВА.

Вставать ночью в туалет это нормально

По словам экспертов, нет причин для беспокойства, если человек просыпается среди ночи время от времени, чтобы воспользоваться туалетом. Тем не менее, если это происходит регулярно и не менее двух раз за ночь, то вполне возможно, что речь уже идет о нарушении мочеиспускания, которое называется ноктурия. Это расстройство негативно влияет на качество сна, последующее бодрствование и настроение в целом.

Недавно специалисты провели исследование, в котором приняли участие женщины старше 40 лет. В результате оказалось, что каждая третья участница является жертвой ноктурии. Причиной частых посещений туалета по ночам может быть прием препаратов из группы диуретиков, а также употребление большого количества жидкости перед сном. Тем не менее, нарушение мочеиспускания может оказаться симптомом других более опасных заболеваний – диабета и сердечной недостаточности.

Избыточное количество сахара у больных диабетом не может полностью обработаться почками, поэтому определенная его часть оказывается в моче. Там он становится причиной скопления дополнительного количества жидкости, что и становится причиной частых позывов к мочеиспусканию. У больных сердечной недостаточностью также скапливается лишняя жидкость в почках, поэтому они тоже часто посещают туалет по ночам.

Специалисты утверждают, что ноктурия часто возникает у людей, страдающих от различных инфекций мочеполовой системы, а также других проблем, затрагивающих мочевой пузырь. Так, при гиперактивном мочевом пузыре человек также испытывает частые позывы помочиться в любое время суток. Это происходит из-за того, что у таких людей происходят частые непроизвольные сокращения мышц детрузора мочевого пузыря, даже если он наполнен только частично. От этого расстройства намного чаще страдают женщины, нежели мужчины.

Медики советуют жертвам ноктурии ограничивать перед сном прием жидкостей, особенно тех, которые способствуют раздражению мочевого пузыря (кофеин, алкоголь, острая пища). Также рекомендуется делать упражнения Кегеля, которые способствуют укреплению мышц тазового дна и позволяют улучшить контроль над мочеиспусканием. Также можно принимать специальные препараты, позволяющие снизить частоту походов в туалет, но только после консультации с врачом.

Если твой мочевой пузырь работает, как будильник, заведенный на три часа ночи, этот материал для тебя.

Многие люди часто интересуются, нормально ли вообще вставать посреди ночи и идти в туалет по-маленькому, прерывая свой сон на середине. По большому счету, если ты время от времени просыпаешься один раз за ночь, чтобы пойти помочиться, это нормально.

Как известно, твои почки отфильтровывают токсины из кровотока, которые впоследствии концентрируются в моче и высвобождаются из организма. Этот процесс длится непрерывно в течение всего дня, однако именно ночью наш организм выделяет гормоны, которые делают его более интенсивным. Поэтому мы обычно просыпаемся в ночи и идем в туалет.

Итак, перед тобой 8 возможных причин, почему ты встаешь посреди ночи и идешь мочиться. Некоторые из них довольно серьезные.

1. Ты просто пьешь много воды перед сном

Самая очевидная причина, по которой тебе приходится вставать во сне — это вода. Если перед сном ты много пьешь, вероятнее всего, ты проснешься посреди ночи и пойдешь мочиться.

Чтобы избежать этого, достаточно воздержаться от обильного питья хотя бы за два часа до сна.

2. Ты принимаешь какие-то медикаменты

Некоторые лекарственные препараты могут привести к увеличению ночных посещений туалета. Это могут быть таблетки от высокого артериального давления, некоторые альфа-блокаторы, миорелаксанты и седативные средства.

3. Ты выпил алкоголь или кофеин

Как известно, алкоголь и кофеиносодержащие напитки являются мочегонными средствами, которые не стоит употреблять перед сном, если ты не планируешь проснуться, чтобы сходить в туалет.

4. У тебя может быть расстройство сна

Если ты мочишься несколько раз за ночь, у тебя может быть обструктивное апноэ (нарушение, которое сопровождается остановками дыхания прямо во время сна).

Оказалось, что 84% пациентов с апноэ во время сна жалуются на слишком частое мочеиспускание в ночи. Кстати, мы уже писали о том, что такое апноэ во сне и к каким последствиям оно может привести. Советуем ознакомиться.

5. Ты стареешь

С возрастом у человека уменьшается объем мочевого пузыря, что приводит к частым походам в туалет (особенно если он пьет столько же жидкости, сколько и в молодости).

На самом деле это довольно естественная причина частых походов в ванную комнату, поэтому сильно беспокоиться не стоит.

6. У тебя отекают ноги

Если у тебя есть проблемы с отеком ног, они могут привести к частым ночным походам в туалет. Дело в том, что когда человек с отекшими ногами ложиться спать, жидкость в его конечностях начинает распределяться по кровотоку, затем фильтруется почками и превращается в мочу.

Чтобы избежать этой проблемы, необходимо за несколько часов до сна принять лежачее положение. Таким образом, ты поспособствуешь уменьшению отека.

Однако также помни о том, что отек ног может быть одним из признаков проблем с сердечно-сосудистой системой, и поэтому при любых отеках нужно обратиться к врачу.

7. У тебя может быть инфекция мочеполовых путей или проблема с простатой

Если походы в туалет по ночам сопровождаются неотложным позывом к мочеиспусканию или жжением во время него — это могут быть симптомы инфекции мочевыводящих путей или увеличенной простаты.

Например, увеличение простаты приводит к утолщению стенки мочевого пузыря, из-за чего уменьшается его объем, а также снижается эластичность. Отсюда эти частые походы в туалет днем и ночью.

8. У тебя какая-то другая проблема

В редких случаях частые походы в туалет по ночам могут свидетельствовать о чем-то более серьезном. Список возможных серьезных причин очень велик, и разбираться с этим нужно только с помощью обследований и врачей. Не затягивайте и не бойтесь!

Когда следует беспокоиться?

Если ты мочишься больше трех раз за ночь, обратись к врачу за консультацией;

Если твое частое мочеиспускание сопровождается повышенной жаждой, потерей веса или возникновением голода, также проконсультируйся с врачом;

Ну, и если у тебя в моче кровь, ты чувствуешь боль при мочеиспускании или же мочишься слишком часто, но в небольших количествах, то тебе тоже время обратиться к врачу.

Один известный ученый однажды заметил: «Никогда не сваливайте плохое самочувствие на погоду и на возраст». Это утверждение верно и по отношению к ночным мочеиспусканиям у мужчин.

Здоровый мочевой пузырь ночью должен спать! Ночное мочеиспускание у мужчин — это неестественно и опасно.

Почему мужчина просыпается ночью в туалет?

В мужском организме мочевыделительная система выполняет роль своеобразной сигнализации. С её помощью организм сообщает о проблемах:

в мочевом пузыре,
в органах малого таза
или в предстательной железе.

Что считается нормой?

Если мужчина хотя бы 1 раз за ночь просыпается, чтобы сходить в туалет «по-маленькому», и если это повторяется хотя бы по одному разу в неделю, такое уже нельзя считать нормальным. Рекомендуется пройти обследование у мужского уролога.

Ну а если желание сходить в туалет возникает каждую ночь, не откладывайте визит к врачу.

Причины мочеиспускания ночью

Чаще всего это один из основных симптомов простатита или аденомы предстательной железы.

Ночные позывы при аденоме простаты

Аденома — это доброкачественное разрастание предстательной железы. Аденоматозные узлы давят на уретру, что и вызывает частые позывы помочиться. При этом мочеток, как правило, слабый или прерывистый. В запущенных случаях возможно ночное недержание мочи.

Главная опасность аденомы в том, что симптомы начинают проявляться только на 2 стадии. А на 3й стадии многие мужчины сталкиваются с необходимостью в сложной хирургической операции.

Именно поэтому важно начать лечение на стадиях аденомы.

Ночные позывы при простатите

Простатит — это воспаление предстательной железы. Для острой фазы заболевания характерны скудные мочеиспускания, сопровождающиеся болью, резью и жжением.

При отсутствии адекватного лечения острая фаза достаточно быстро переходит в хроническую.

Сложность и неприятность хронического простатита в том, что он периодически обостряется, причиняя мужчине сильные боли.

Последствия ночных походов в туалет

Ночное мочеиспускание само по себе значительно ухудшает качество жизни. Постоянное прерывание сна вызывает усталость и раздражение, снижает работоспособность.

Кроме того, при отсутствии лечения происходят осложнения, болезнь усугубляется. Так, например, аденома простаты может переродиться в раковую опухоль. А простатит может привести к мужскому бесплодию.

Самолечение в этом случае полностью исключено. Оно может только усугубить ситуацию и негативно сказаться на работе внутренних органов. Поэтому при регулярных ночных позывах следует обследоваться у врача уролога-андролога и сдать необходимые анализы.

Обследование в «Алан Клиник»

Уже на первом приеме уролога-андролога проводится комплексная диагностика состояния предстательной железы.

Диагностика занимает примерно

Для подготовки к обследованию требуется только принять стакана воды и не мочиться. Это необходимо для качественной УЗИ-диагностики.

Все самые необходимые диагностические процедуры входят в стоимость первичного приема:

Беседа и сбор анамнеза
Осмотр простаты
УЗИ предстательный железы — выявляет узлы аденомы в простате.
УЗИ мочевого пузыря — помогает определить остаточное количество мочи
Дополнительные обследования. При наличии проблем с потенцией или семяизвержением проводятся допплеровское исследование сосудов, тест на эректильную функцию и биотезиометрия.
Оценка результатов обследования, назначение лечения.

При необходимости (например, при подозрении на инфекции) врач может назначить лабораторные анализы и некоторые другие исследования.

Обследование проводится в максимально комфортных для пациента условиях: без боли, в максимально удобном положении лёжа на боку.

обильное и частое мочеиспускание у женщин причины — Блоги — Мотомонитор

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Начала принимать дифорол по чайной ложке в день. На вкус — приятный, состав натуральный, травяной — шалфей, толокнянка, хвощ. Все травы, знакомые с детства, поэтому не было страха перед приемом. Пузырек рассчитан как раз на курс. Начав прием, я заметила, что стала реже бегать в туалет, пропал дискомфорт. К концу курса непредвиденные казусы прекратились вовсе. Главное — повторять лечение. Где купить обильное и частое мочеиспускание у женщин причины? Пила это средство раз в день по чайной ложке, разводила препарат в стакане чистой воды без газа. Облегчение наступило буквально на следующий день. В первое время начала посещать туалет гораздо реже, перестала вставать по ночам каждый час. Постепенно график мочеиспускания пришел в норму, но лечиться пришлось долго, около 5-ти недель. Курс лечения нельзя назвать дешевым, но он очень эффективный, позволяет полностью избавиться от этого неприятного недуга. Ведь мало того, что больной человек постоянно бегает в туалет, часто в ущерб служебным обязанностям, но еще и от него плохо пахнет. Такой постоянный, ничем неистребимый «аромат» плохо влияет на и без того не самое лучшее самочувствие.
Причины частого мочеиспускания у женщин. Частое мочеиспускание. Александр Коловангин, уролог-андролог, онколог. . Причины, не требующие медицинской помощи. Учащенное мочеиспускание у женщин не всегда свидетельствует о патологическом процессе. Такое состояние может начаться по самым. Частое мочеиспускание у женщин – распространенное явление. Оно может быть связано с какой-либо патологией или . Причины частого мочеиспускания у женщин без боли могут быть самыми различными, а посему не нужно сравнивать. Физиологические причины частого мочеиспускания у женщин. Закономерно, что при увеличении количества выпитой жидкости, употреблении кофеиносодержащих или алкогольных напитков (особенно пива) мочеиспускание учащается. При переохлаждении организма, купании в водоемах и бассейнах позывы. 5 Болезненное и частое мочеиспускание у женщин: причины. 6 Частые ночные мочеиспускания у женщины . Поэтому пациентки страдают обильными месячными, болями внизу живота, маточными кровотечениями, а также частыми мочеиспусканиями и недержанием мочи. Заболевание органов. Причины частого мочеиспускания у женщин без боли. Регулярные позывы в туалет по-маленькому негативно . Как правило, понос и частое мочеиспускание у женщин не являются признаками каких-либо патологий, конечно при условии, что отсутствует дополнительная симптоматика. Это может быть. Частое мочеиспускание означает, что женщина чувствует желание мочиться более регулярно, чем это обычно характерно для неё. . Возбудители половых инфекций (ИППП) являются наиболее частой причиной частого мочеиспускания у женщин, которые возникают, когда бактерии вторгаются в уретру. Причины частого мочеиспускания у женщин. Обильное, болезненное, ночью — это симптом многих заболеваний или физиологических . Учащенное мочеиспускание – это превышение порога личного комфорта женщины, когда она сама замечает, что организм намного чаще сигнализирует о необходимости справить. Частые позывы к мочеиспусканию у женщин считаются симптомом нарушений в работе мочевыделительной или половой системы. Причина такого явления может быть цистит. Причины. Патологические причины учащённого мочеиспускания у женщин и мужчин требует диагностики и терапии. . Частое мочеиспускание, которое появилось при естественных причинах (обильное питье, кофеин), не требуют лечения. Также подобный симптом наступает при беременности из-за давления на. Чаще всего частые позывы к мочеиспусканию бывают вызваны заболеваниями, поражающими мочевые пути на любом уровне. Инфекция может коснуться почек, мочеточников, мочевого пузыря или протоков. Частое мочеиспускание может быть вызвано следующими причинами: Инфекция, травма или.
http://cr16610-instant-2.tw1.ru/posts/234101-mjasnikov-lechenie-cistita-u-zhenschin.html
http://global.saptuxin.beget.tech/posts/79608-lechenie-cistita-u-zhenschin-urolesanom.html
http://cr16610-instant-2.tw1.ru/posts/234101-mjasnikov-lechenie-cistita-u-zhenschin.html
https://vsporte.org/posts/16551-lechenie-cistita-u-zhenschin-lavrovym-listom.html
http://aleksebm.beget.tech/posts/226210-chto-pit-pri-zhenskom-nederzhanii-mochi.html
Дифорол — натуральное лекарственное средство. В составе нет гормональных, опасных мочегонных компонентов. Препарат не вызывает привыкания даже при продолжительной терапии. Благодаря сбалансированной формуле, составляющие комплекса быстро проникают в очаг воспаления, запускают процесс восстановления поврежденных органов.
обильное и частое мочеиспускание у женщин причины.
Дифорол встретила в интернет и решила попробовать, вдруг поможет, тем более он натуральный и консультации врача не нужно. Бутылочка 50 мл, сироп очень легкой текстуры, приятный на вкус. В сутки нужно пить всего 1 чайную ложку, главное не забывать делать это ежедневно. Улучшения появляются, но не сразу, через несколько дней. Очень хорошо снимает дискомфорт и чувствительность в области мочевого пузыря, а когда не беспокоит, то реже думаешь о походе в туалет. Купила 3 упаковки препарата, чтобы пройти курсом больше месяца. Если принимать коротко, то только облегчение симптомов происходит, а если курсом, то можно пролечиться основательно. Некоторые натуральные препараты действуют не долго, а после этого препарата у меня стойкий результат. Параллельно занималась упражнениями для тазового дна, теперь проблема решена.
Для начала необходимо посетить уролога. Он сможет выявить причины и тип недержания (стрессовый или ургентный). > Гинеколог не всегда может подобрать правильное лечения недержания мочи у женщин Типы недержания мочи: — Стрессовый тип недержания – моча. Недержание мочи у женщин — это нарушение мочеиспускания, сопровождающееся невозможностью произвольной регуляции опорожнения мочевого пузыря. В зависимости от формы проявляется бесконтрольным подтеканием мочи при напряжении или в покое, внезапными и н. Почему возникает недержание мочи у женщин: причины и симптомы, диагностика и лечение. . Недержание мочи – достаточно распространенная проблема. С ней сталкиваются хотя бы раз в жизни больше половины всех представительниц слабого пола. Недержание может возникнуть как у молодых женщин. Непроизвольное мочеиспускание у женщин – причины, симптомы, лечение. Недержание мочи у женщин – явление, с которым сталкиваются в любом возрасте. Оно вызывает физический и психологический дискомфорт, затрудняет привычную жизнедеятельность. Подобное явление требует врачебного. Причины развития недержания мочи у женщин. Лечение препаратами, упражнения, операции при недержании . В зависимости от причины недержания мочи у женщин лечение проводят гинекологи, урологи в поликлинике или хирурги в стационаре. общие методы лечения. лечение стрессового. Мнение, что недержание мочи у женщин после 40-50 лет является нормой — не соответствует действительности. . После того как поставлен диагноз и выявлены причины патологии, врач выбирает самый оптимальный метод лечения. Так как у каждого человека организм индивидуальный, то и лечение. Недержание мочи у женщин — диагностика лечение недержания мочи для лечения стрессового недержания мочи существуют многочисленные методы, которые к настоящему времени можно объединить в две большие группы: консервативные и. Недержание мочи у женщин. Записаться к врачу Записаться на госпитализацию. Содержание. Время прочтения: 5 мин., 18 сек. Недержание мочи у женщин. Причины появления и как устранить данное заболевание при помощи TVT-слинга. Недержание мочи (НМ) – это н. Недержание мочи является непреднамеренным пропуском мочи и у женщин 40-50 лет является очень распространенной . Но как же лечить недержание мочи? Для начала вам нужно выяснить причину и от какого типа недуга вы страдаете. Существует несколько видов подтекания мочи у женщин, причины которых. Почему возникает недержание мочи? Симптомом каких заболеваний является недержание мочеиспускания, причины и лечение недуга, список . Энурез – это ночное недержание мочи во время сна. Причины недержания мочи. Причины недержания мочи. Энурез — это не самостоятельная болезнь, а следствие процессов, происходящих в . Причинами недержания мочи у женщин может быть неправильная работа центральной и периферической нервной системы, а также нарушения нервной регуляции функций мочевого пузыря.

Ночью в туалет | Ноктурия

ЧТО ТАКОЕ НОКТУРИЯ?

Ноктурия — это когда человеку нужно просыпаться ночью, чтобы помочиться. Это обычная проблема. С возрастом это встречается еще чаще.

Ноктурия может нарушить ваш сон и подвергнуть вас риску падений, когда вы встаете в темноте для мочеиспускания. Кроме того, вы не сможете снова заснуть, поэтому в течение дня вы не сможете нормально функционировать. Вы можете спать днем, а ночью не сможете спать спокойно.Такие изменения режима сна могут усугубить проблему. Вы можете быть более осведомлены о наполнении своего мочевого пузыря и чувствовать, что вам нужно чаще мочиться.

КАКОВЫ ОБЩИЕ ПРИЧИНЫ НОКТУРИИ?

Ноктурия может быть частью многих распространенных заболеваний, например:

проблемы с сердцем
проблемы с почками
плохо контролируемый диабет (тип 1 или тип 2) отек лодыжек
прием жидких таблеток при инфекциях мочевого пузыря по ночам
гиперактивный мочевой пузырь
Запор, поскольку полный кишечник может давить на мочевой пузырь
увеличенная простата, так как это может не позволить мочевому пузырю полностью опорожниться.

Другие факторы, которые могут привести к никтурии:

беременность
меняет положение с вертикального днем на лежачее ночью. Таким образом, через почки проходит больше крови. Это означает, что производится больше ночной мочи.
нарушение сна, так как вы можете сходить в туалет только потому, что вы бодрствуете, употребляя большое количество жидкости перед сном ночью
Распитие спиртных напитков или напитков с кофеином перед сном.Кофеин содержится в кофе, шоколаде, коле или спортивных напитках.

ПОМОЖЕТ ЛИ ЭТО ПОМОЩЬ ПРИ УМЕНЬШЕНИИ ВПУСКА ЖИДКОСТИ?

Некоторые люди думают, что, если они сократят количество выпиваемой в течение дня жидкости, они могут уменьшить никтурию. Это не так. Слишком маленькое употребление алкоголя может вызвать обезвоживание. Обезвоживание делает мочу более сильной (более концентрированной). Это может вызвать расстройство мочевого пузыря, и вам придется чаще ходить в туалет. Обезвоживание также может привести к запору.

Избегайте обезвоживания, так как это также может вызвать:

низкое давление
недостаток энергии
Повышенный риск падений с возрастом, особенно ночью.

ЧТО СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У ВАС НОКТУРИЯ?

Вам следует поговорить со своим врачом, если у вас регулярная никтурия. Возможно, это не простая проблема со здоровьем.

Чтобы узнать больше о вашей никтурии, ваш врач может спросить вас о:

Ваше прошлое здоровье
Проблемы с мочевым пузырем
лекарства, которые вы принимаете, и в какое время вы их принимаете, если у вас нарушен сон.

Ваш врач также может:

проверьте, есть ли у вас какая-либо из распространенных причин никтурии
проверьте, есть ли у вас какие-либо из распространенных заболеваний, перечисленных ранее, проверьте свою мочу на инфекцию мочевого пузыря
прошу вас сохранить диаграмму для проверки:

- что, когда и сколько вы пьете
- когда и сколько мочи вы выделяете
- когда ложишься и встаешь.
- организовать сдачу анализов мочи и крови.

КАК ЛЕЧИТЬ НОКТУРИЮ?

Важно найти причину никтурии. Это позволяет врачу лечить никтурию. При необходимости врач может направить вас к нужному специалисту. Некоторые виды лечения могут быть:

сокращение количества потребляемого кофеина и алкоголя, особенно вечером и перед сном
анализ времени приема таблеток с жидкостью в поддерживающих чулках при опухших лодыжках
отдых с поднятыми ногами в течение нескольких часов днем или вечером.

Другие подсказки включают:

Освещение дорожки в туалет
поставить комод или писсуар рядом с кроватью.

Вас могут направить к консультанту медсестры или физиотерапевту. Ваш врач также может направить вас к специалисту. Специалист обсудит с вами другие методы лечения. Сюда могут входить лекарства, которые лечат никтурию, или лекарства, устраняющие причину проблемы.

Вас могут направить к медицинскому специалисту, например:

Гериатр
Урогинеколог
Уролог
Врач-терапевт.

ПОМОЩЬ

Вы не одиноки. Плохой контроль мочевого пузыря и кишечника можно вылечить или лучше контролировать с помощью правильного лечения. Если ничего не делать, может стать хуже.

Позвоните экспертам-консультантам по национальной горячей линии по вопросам воздержания от болезней:

совет
ресурсов
информация о местных услугах.

1800 33 00 66 * (с 8:00 до 20:00 с понедельника по пятницу AEST)

Чтобы найти устного переводчика через Службу письменного и устного перевода (TIS National), позвоните по телефону 13 14 50 с понедельника по пятницу и запросите национальную горячую линию по вопросам воздержания.Информацию на других языках также можно получить на сайте continence.org.au/other-languages

Для получения дополнительной информации: continence.org.au, pelvicfloorfirst.org.au, health.gov.au/bladder-bowel

* Звонки с мобильных телефонов оплачиваются по действующим тарифам

Я просыпаюсь ночью, чтобы помочиться — это нормально? — Orlando Health

Мы все бывали там раньше. Вы удобно ложитесь в кровать, а затем у вас возникает ощущение давления в мочевом пузыре. Вы встаете и пользуетесь ванной, но выходит очень мало.Прежде чем вы это заметите, вы просыпаетесь еще три раза, чтобы помочиться.

Звучит знакомо? Ты не одинок. Согласно опросу Национального фонда сна, около 65 процентов людей в возрасте 55 лет и старше сообщили, что несколько раз вставали ночью, чтобы сходить в туалет.

Чтобы быть совершенно откровенным, я просыпаюсь один раз за ночь, чтобы помочиться. В клинике PUR пациенты часто спрашивают меня, являются ли их привычки к мочеиспусканию в ночное время «нормальными». Ну, это зависит от нескольких вещей. Употребление слишком большого количества жидкости перед сном или нелеченный диабет — две возможные причины никтурии, медицинский термин, обозначающий просыпание ночью для мочеиспускания.Если вас беспокоит ваш ночной режим мочеиспускания, вот некоторая информация, которая поможет вам отличить нормальное мочеиспускание от того, когда вам следует обратиться за медицинской помощью.

Откуда берется моча?

Моча вырабатывается почками. Оттуда он опускается по мочеточникам (длинным трубкам, соединяющим почку с мочевым пузырем) и накапливается в мочевом пузыре. Мочевой пузырь, похожий на воздушный шар и очень эластичный, растягивается для хранения мочи. Когда приходит время мочеиспускания, мочевой пузырь (состоящий из мышц) начинает сокращаться и помогает опорожнять мочевой пузырь.Оттуда моча у женщин выходит через уретру, а у мужчин — в обход простаты, прежде чем выйти через уретру. Весь процесс очень хорошо отрегулирован от начала до конца.

Что нормально?

В исследовании 2010 года, опубликованном в Journal of Urology, изучалась распространенность и частота никтурии. Было обнаружено, что до одной трети мужчин в возрасте от 20 до 40 лет имели по крайней мере один случай мочеиспускания за ночь. У женщин этот показатель был несколько выше — до 43 процентов. Менее одного из пяти мужчин и женщин в этой возрастной группе сообщили о двух или более случаях ночного мочеиспускания.

Для людей старше 70 лет — другое дело. Более двух третей мужчин и женщин старше 70 лет мочатся хотя бы один раз за ночь, и до 60 процентов мочатся дважды или чаще каждую ночь.

Вкратце, исследование показывает, что для большинства людей очень часто просыпается один раз за ночь, и с возрастом это становится все более распространенным явлением.

Почему мы мочимся по ночам?

Ночное мочеиспускание не оказывает отрицательного воздействия на большинство людей. Однако, если это нарушит ваш режим сна и продуктивность на следующий день, вам следует обратиться за медицинской помощью.Причиной этой привычки могут быть другие заболевания, и вам следует обратиться к врачу, чтобы определить, есть ли другая основная причина вашей никтурии, например:

Увеличенная простата : Мужчинам с увеличенной простатой может быть трудно полностью опорожнить мочевой пузырь. что приводит к задержке мочи. Ночью любое небольшое увеличение количества мочи в мочевом пузыре может вызвать повышенное ощущение необходимости пользоваться туалетом. Ваш лечащий врач или уролог может оценить эти симптомы.

Гиперактивный мочевой пузырь : Это может быть вторичным по отношению к нервным расстройствам, лекарствам или образу жизни, заставляющим мышцы мочевого пузыря работать с перегрузкой. Ваш лечащий врач или уролог может помочь определить эти симптомы.

Избыточное потребление жидкости: Если вы пьете жидкости прямо перед сном, особенно напитки с кофеином или алкогольные напитки, вы можете проснуться, чтобы помочиться, потому что ваши почки будут фильтровать эту жидкость, пока вы спите.Ограничьте потребление в течение трех часов перед сном, и ваши симптомы могут уменьшиться.

: Это серьезное нарушение сна, при котором дыхание начинается и останавливается. У 50 процентов людей с этим заболеванием может наблюдаться учащенное ночное мочеиспускание. Это может быть связано с тем, что вы просыпаетесь из-за затрудненного дыхания или из-за изменения ваших гормонов из-за ненормального режима сна, который увеличивает выработку мочи. Апноэ во сне — серьезное заболевание, которое легко вылечить, если его диагностировать на ранней стадии.Если у вас есть симптомы, как можно скорее обратитесь к врачу.

: Пациенты с застойной сердечной недостаточностью могут замечать увеличение жидкости в ногах в течение дня из-за плохой способности сердца перекачивать кровь и силы тяжести. Ночью, без влияния силы тяжести, жидкость может повторно попадать в кровоток, вызывая увеличение выработки мочи. Ваш врач может изменить ваши лекарства, чтобы помочь слить эту жидкость в течение дня, чтобы избежать никтурии.

Неконтролируемый диабет: Повышенный уровень сахара в крови может вызвать увеличение выработки мочи.Многие новые диагнозы диабета фактически обнаруживаются, когда пациенты обращаются с чрезмерным мочеиспусканием в дневное или ночное время. В этой ситуации может помочь лучший контроль сахара.

Лекарства: Некоторые диуретики или лекарства от артериального давления могут снизить давление, удаляя лишнюю жидкость из организма. Когда вы принимаете эти лекарства на ночь, они могут вызвать повышенный диурез и никтурию. Попросите врача пересмотреть ваши лекарства, чтобы определить, можно ли принимать эти лекарства в течение дня, чтобы избежать ночной никтурии.

Неврологические проблемы: Повреждение нервов, кровоснабжающих мочевой пузырь, может привести к нарушению функции мочевого пузыря, включая частые и внезапные позывы к мочеиспусканию.

Стресс: Стресс был связан со многими медицинскими проблемами, включая болезни сердца, ожирение, депрессию и желудочно-кишечные проблемы. Стресс может не дать вам уснуть и повысить уровень никтурии.

Многие люди просыпаются ночью, чтобы помочиться, но вы можете изменить свое поведение, принимать лекарства или общее состояние здоровья, чтобы улучшить свои ночные симптомы.Тем не менее, ночное мочеиспускание может быть сигналом вашего организма о другой основной проблеме, поэтому не стесняйтесь поговорить со своим врачом, если у вас есть проблемы.

За дополнительной информацией и советами по здоровью подписывайтесь на доктора Брамбхатта в Twitter и Facebook.

Ноктурия: частые ночные мочеиспускания, причины и лечение

Ночью мочеиспускание может произойти независимо от того, чувствуете ли вы позыв пойти или нет, поэтому вы не всегда можете заранее знать, что вам нужно сходить в туалет. Это означает, что вы можете проснуться даже на мокрых простынях.Используйте это руководство, чтобы лучше понять ноктурию, что вызывает эти частые позывы в туалет в ночное время и как предотвратить или лечить симптомы никтурии.

Что такое ноктурия?

Ноктурия или ночная полиурия — это состояние, которое вызывает нарушение сна в результате частого ночного мочеиспускания.

Если вы не выспитесь ночью, это действительно может испортить вам настроение на весь день. Ничего особенного. Вот почему пробуждение с полным мочевым пузырем несколько раз за ночь может быть больше, чем кратковременное раздражение — эти дополнительные походы в ванную могут иметь большой эффект.Конечно, вставать посреди ночи довольно часто, но если это происходит два или более раз за ночь, это может быть признаком того, что что-то не так.

Причины ноктурии: почему я так много мочу по ночам?

Итак, почему вы так часто ходите в туалет ночью, чтобы помочиться? Существует множество заболеваний, которые могут вызвать никтурию, в том числе инфекцию мочевыводящих путей (ИМП), форму недержания мочи, беременность, старение у пожилых людей, прием мочегонной жидкости или употребление алкоголя перед сном.
Проще говоря, частое ночное мочеиспускание также может быть признаком гиперактивного мочевого пузыря.

Гиперактивный мочевой пузырь — еще одна частая причина никтурии, которая возникает в результате спазмов и непроизвольных сокращений мышц мочевого пузыря, даже если мочевой пузырь не заполнен. Это может заставить вас бежать в ванную комнату или, как в случае ночного недержания мочи, намочить постель. Гиперактивный мочевой пузырь часто является результатом повреждения нервов, вызванного предыдущей операцией на органах малого таза, или неврологического заболевания, такого как рассеянный склероз или болезнь Паркинсона.В некоторых случаях особенно сложный процесс родов может вызвать повреждение окружающих мышц, тканей и нервов, окружающих мочевой пузырь, в результате чего мочевой пузырь будет чувствительным.

Наш организм вырабатывает меньше мочи во время сна. Однако это означает, что моча, которую мы производим, более концентрированная и кислая, что может усугубить чувствительный мочевой пузырь, вызвать его спазм и разбудить вас ночью от необходимости помочиться.

В других случаях никтурия является результатом слишком большого количества мочи.Обычно это происходит из-за основной медицинской проблемы, которую врач должен исключить, например:

Инфекция мочевого пузыря
Инфекция почек
Выпадение мочевого пузыря
Отек или отек нижних конечностей
Нарушения сна, вызывающие сон нарушения сна (например, апноэ во сне, синдром беспокойных ног, бессонница)
Диабет
Печеночная недостаточность
Неврологические заболевания, такие как болезнь Альцгеймера или Паркинсона

Причины утечки мочевого пузыря ночью

Часто утечка мочевого пузыря ночью бывает форма недержания мочи.Если вы испытываете недержание мочи из-за переполнения, непроизвольное выделение мочи из переполненного мочевого пузыря, вы, вероятно, испытаете утечки мочи — очень много! Даже ночью. Естественно, вы должны меньше пользоваться ванной во время сна, чем когда бодрствуете. Это связано с тем, что ваше тело вырабатывает гормон, называемый АДГ (антидиуретический гормон), который сигнализирует вашим почкам о необходимости вырабатывать меньше мочи. Однако некоторые люди не производят необходимое количество АДГ ночью, что приводит к слишком большому выделению мочи.

В качестве альтернативы, даже если ваше тело производит достаточно АДГ, ваши почки могут не реагировать на гормон.Это означает, что ваше тело по-прежнему будет вырабатывать слишком много мочи, что приведет к максимальной емкости мочевого пузыря и ее утечке в ночное время.

Ночное недержание мочи у взрослых часто бывает генетическим. Если кто-то из ваших родителей намочит кровать, у вас также есть 40-процентная вероятность намочить кровать в какой-то момент вашей взрослой жизни.

Лечение никтурии: как остановить чрезмерное мочеиспускание ночью?

Ночное протекание мочевого пузыря или никтурия могут оставить вас с мокрой одеждой и простынями, с которыми придется бороться утром.

Если у вас чувствительный мочевой пузырь, который непроизвольно спазматывает, вы можете не проснуться вовремя, чтобы воспользоваться удобствами. Подобное ночное недержание мочи лучше всего лечить путем изменения образа жизни.

Используйте эти советы и средства для лечения никтурии и частого мочеиспускания в ночное время.

Никаких напитков перед сном
Избегайте употребления любых напитков, включая воду, каждую ночь после определенного времени. Некоторые люди считают, что отказ от жидкости за три-четыре часа до сна является наиболее эффективным средством предотвращения никтурии, что ограничивает ночное мочеиспускание.Но если вы это сделаете, не ограничивайте ежедневную гидратацию — очень важно получать достаточно воды в течение дня! Поиграйте со временем отключения жидкости, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас. Внесите небольшие изменения в свой ночной прием жидкости, и, возможно, вы уже на пути к прощанию с никтурией.
Придерживайтесь жидкостей, благоприятных для мочевого пузыря
Известно, что некоторые жидкости стимулируют гиперактивный мочевой пузырь, вызывая спазмы и вырывая вас из сладких снов с внезапным позывом уйти.Кофеин — известное мочегонное и стимулирующее средство, что означает, что он увеличивает активность мочевого пузыря. Это не то, что вам нужно, если у вас уже есть гиперактивный мочевой пузырь, особенно если вы склонны к частому ночному мочеиспусканию. Хотя кофеиносодержащие и алкогольные напитки являются самыми крупными и известными виновниками здесь, знаете ли вы, что газированные напитки, такие как сельтерская вода или газированные безалкогольные напитки, также раздражают мочевой пузырь? «Шипение» газированных напитков может вызвать раздражение мочевого пузыря. Лучше всего держаться подальше и ограничить потребление мочегонных и стимулирующих жидкостей.
Вдвое лучше перед сном
Дважды опорожните мочевой пузырь перед сном. Может быть полезно сходить в ванную один раз перед чисткой зубов, а затем еще раз сразу после того, как моча, которая не была выведена в первый раз, вышла со второй попытки. Это особенно важно, если у вас ночью гиперактивный мочевой пузырь.
Подумайте о фармацевтических препаратах
Некоторые лекарства могут помочь регулировать уровень антидиуретического гормона (АДГ) в вашем организме.АДГ отвечает за то, что почки вырабатывают ограниченное количество мочи в ночное время. Лекарства также могут расслабить мышцы мочевого пузыря, тем самым уменьшив их спазм. Лекарства также могут потребоваться для лечения инфекции мочевыводящих путей, если она является причиной ваших несчастных случаев в ночное время. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли этот план действий для лечения ваших симптомов никтурии и вашего образа жизни.
Носите средства защиты от недержания в ночное время, например Always Discreet
. Пока вы не освоите тактику предотвращения ноктурии и ночного мочеиспускания, попробуйте носить изделия, предназначенные для протекания мочевого пузыря в ночное время, такие как прокладки, прокладки и нижнее белье Always Discreet.Эти продукты помогут защитить от симптомов никтурии и протекания мочевого пузыря. Они поглощают жидкости и запахи за считанные секунды, чтобы вы чувствовали себя комфортно и хорошо выспались. Кроме того, они бывают разных размеров и поглощающей способности, чтобы удовлетворить широкий спектр потребностей в защите.

Поговорите со своим врачом о ноктурии

Как и в случае любых заболеваний и проблем со здоровьем, рекомендуется поговорить со своим врачом о симптомах, которые вы испытываете, и обсудить варианты лечения.Врач может попросить обзор вашей диеты и потребления жидкости, как часто вы просыпаетесь за ночь, чтобы помочиться, а также есть ли у вас какие-либо сопутствующие заболевания.

Может быть трудно затронуть эту тему с другими, но не смущайтесь. Это более распространено, чем вы думаете. Вот некоторые общие вопросы, с которых можно начать разговор с врачом:

Как диагностировать ноктурию (ночную полиурию)?
Что вызывает ноктурию или частое мочеиспускание в ночное время?
Почему я просыпаюсь, чтобы пописать ночью?
Как мне лучше контролировать потребление жидкости?
Сколько раз мочиться ночью нормально?
Что я могу сделать, чтобы предотвратить ночное недержание мочи?
Можно ли остановить ноктурию или частое мочеиспускание ночью?
Существуют ли какие-либо лекарства или варианты лечения, которые помогут контролировать мочевой пузырь?

Чем раньше вы узнаете источник никтурии и будете часто посещать туалет, тем быстрее вы сможете пройти курс лечения, узнать, как остановить ночное недержание мочи, и будете на пути к сухому, комфортному и спокойному ночному сну.Привет, качество жизни лучше!

Недержание мочи у женщин | Мичиган Медицина

Обзор темы

Что такое недержание мочи?

Недержание мочи — это случайное выделение мочи. Это может произойти, когда вы кашляете, смеетесь, чихаете или бегаете трусцой. Или у вас может возникнуть внезапная потребность в уборной, но вы не можете успеть туда вовремя. Проблемы с контролем мочевого пузыря очень распространены, особенно среди пожилых людей. Обычно они не вызывают серьезных проблем со здоровьем, но могут смущать.

Недержание мочи может быть кратковременной проблемой, вызванной инфекцией мочевыводящих путей, лекарством или запором. Становится лучше, когда вы лечите проблему, которая ее вызывает. Но эта тема посвящена продолжающемуся недержанию мочи.

Существует два основных вида недержания мочи. У некоторых женщин, особенно у пожилых, есть и то, и другое.

Стрессовое недержание мочи возникает, когда вы чихаете, кашляете, смеетесь, бегаете трусцой или делаете другие вещи, оказывающие давление на мочевой пузырь.Это наиболее распространенный тип проблемы с контролем мочевого пузыря у женщин.
Неотложное недержание мочи возникает, когда у вас сильное желание помочиться, но вы не можете вовремя добраться до туалета. Это может произойти, даже если в мочевом пузыре содержится лишь небольшое количество мочи. Некоторые женщины могут не иметь никаких предупреждений перед случайной утечкой мочи. У других женщин может выделяться моча, когда они пьют воду, слышат проточную воду или прикасаются к ней. Гиперактивный мочевой пузырь — это разновидность недержания мочи.Но не у всех с гиперактивным мочевым пузырем выделяется моча.

Что вызывает недержание мочи?

Проблемы с контролем мочевого пузыря могут быть вызваны:

Слабые мышцы нижних мочевыводящих путей.
Проблемы или повреждения мочевыводящих путей или нервов, контролирующих мочеиспускание.

Стрессовое недержание мочи может быть вызвано родами, увеличением веса или другими состояниями, при которых растягиваются мышцы тазового дна.Когда эти мышцы не могут должным образом поддерживать ваш мочевой пузырь, он опускается вниз и давит на влагалище. Нельзя напрягать мышцы, закрывающие уретру. Таким образом, моча может вытекать из-за дополнительного давления на мочевой пузырь, когда вы кашляете, чихаете, смеетесь, занимаетесь спортом или выполняете другие действия.

Ургентное недержание мочи вызывается сверхактивной мышцей мочевого пузыря, которая выталкивает мочу из мочевого пузыря. Это может быть вызвано раздражением мочевого пузыря, эмоциональным стрессом или состояниями мозга, такими как болезнь Паркинсона или инсульт.Часто врачи не знают, что его вызывает.

Какие симптомы?

Основной симптом — случайное выделение мочи.

Если у вас стрессовое недержание мочи , у вас может вытечь небольшое или среднее количество мочи при кашле, чихании, смехе, физических упражнениях или других подобных вещах.
Если у вас позывов на недержание мочи , вы можете почувствовать внезапные позывы к мочеиспусканию и частую потребность в мочеиспускании. При этом типе проблемы с контролем мочевого пузыря может происходить утечка большого количества мочи, которая может намочить вашу одежду или стечь по ногам.
Если у вас смешанное недержание мочи , у вас могут быть симптомы обеих проблем.

Как диагностируется недержание мочи?

Ваш врач спросит, что и сколько вы пьете. Он также спросит, как часто и сколько вы мочитесь и протекаете. Это может помочь отслеживать эти вещи с помощью дневника мочевого пузыря в течение 3 или 4 дней, прежде чем вы обратитесь к врачу.

Ваш врач осмотрит вас и может провести несколько простых тестов, чтобы найти причину проблемы с контролем мочевого пузыря.Если ваш врач считает, что это может быть вызвано более чем одной проблемой, вам, скорее всего, придется пройти больше анализов.

Как лечится?

Процедуры индивидуальны для каждого человека. Они зависят от типа недержания мочи и от того, насколько оно влияет на вашу жизнь. После того, как ваш врач узнает, что вызвало недержание мочи, ваше лечение может включать упражнения, тренировку мочевого пузыря, лекарства, пессарий или их комбинацию. Некоторым женщинам может потребоваться операция.

Есть еще кое-что, что вы можете делать дома.Во многих случаях этих изменений в образе жизни может быть достаточно, чтобы контролировать недержание мочи.

Сократите потребление напитков с кофеином, таких как кофе и чай. Также сократите потребление газированных напитков, таких как газированные напитки. И не пейте больше одного алкогольного напитка в день.
Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы избежать запоров.
Не курите. Если вам нужна помощь в отказе от курения, поговорите со своим врачом о программах отказа от курения и лекарствах. Это может увеличить ваши шансы навсегда бросить курить.
Поддерживайте здоровый вес.
Попробуйте простые упражнения для мышц тазового дна, например, упражнения Кегеля.
Ходите в ванную в несколько раз в день и носите одежду, которую легко снять. Сделайте свой путь к ванной как можно более четким и быстрым.
Следите за своими симптомами и за утечкой мочи с помощью дневника мочевого пузыря. Это может помочь вам и вашему врачу подобрать для вас лучшее лечение.

Если у вас есть симптомы недержания мочи, не стесняйтесь сообщить об этом своему врачу.Большинству людей можно помочь или вылечить.

Как предотвратить недержание мочи?

Укрепление мышц таза с помощью упражнений Кегеля может снизить риск недержания мочи.

Если вы курите, попробуйте бросить курить. Отказ от курения может уменьшить кашель, что может помочь при недержании мочи.

Причина

Стрессовое недержание мочи

Стрессовое недержание мочи вызвано состояниями, которые растягивают мышцы тазового дна, например:

Когда эти мышцы не могут хорошо поддерживать мочевой пузырь, он опускается вниз и давит на влагалище.Тогда вы не сможете напрячь мышцы, которые обычно закрывают уретру. Таким образом, моча может вытекать из-за дополнительного давления на мочевой пузырь, когда вы кашляете, чихаете, смеетесь, занимаетесь спортом или выполняете другие действия.

Это наиболее распространенный тип недержания мочи у женщин.

Хронический кашель от курения может усугубить стрессовое недержание мочи.

Неотложное недержание мочи

Настойчивое недержание мочи возникает, когда мышца мочевого пузыря непроизвольно сокращается и выталкивает мочу из мочевого пузыря.Часто врачи не знают, чем это вызвано. Но иногда причина:

Раздражение мочевого пузыря.
Эмоциональный стресс.
Заболевания головного мозга, такие как болезнь Паркинсона или инсульт.

Гиперактивный мочевой пузырь — это разновидность недержания мочи. Но не у всех с гиперактивным мочевым пузырем выделяется моча. Дополнительную информацию см. В разделе Гиперактивный мочевой пузырь.

Другие виды недержания мочи

Менее распространенные типы недержания мочи имеют другие причины.Эти типы включают:

Симптомы

Основным признаком недержания мочи является нарушение мочеиспускания.

Симптомы стрессового недержания мочи :
- Непроизвольное выделение мочи, особенно когда вы кашляете, чихаете или смеетесь
- Подтекает небольшое или умеренное количество мочи
Симптомы недержания мочи :
- Частые и внезапные неконтролируемые позывы к мочеиспусканию
- Может просочиться от умеренного до большого количества мочи, хотя небольшое количество возможно

Женщины часто имеют симптомы обоих типов недержания мочи.Это называется смешанное недержание мочи .

Что происходит

Недержание мочи обычно начинается постепенно и постепенно ухудшается. По мере того, как становится хуже, женщина может:

Не выходите на публику из-за смущения.
Станьте менее активным.
Имеют проблемы со здоровьем, вызванные частым контактом с мочой. Эти проблемы могут включать раздражение в области паха и более частые инфекции мочевыводящих путей.

Лечение причины недержания часто позволяет избавиться от этих проблем или контролировать их.

Некоторые проблемы с мочевым пузырем временные. Например, у вас может быть инфекция мочевыводящих путей, вызывающая недержание мочи, но проблема исчезнет после того, как инфекция будет вылечена.

Что увеличивает ваш риск

Иногда недержание мочи вызывает сочетание нескольких факторов. Например, женщина могла иметь несколько родов, быть старше и сильно кашлять из-за хронического бронхита или курения.Все это могло способствовать ее проблеме с недержанием мочи.

К физическим состояниям, повышающим вероятность недержания мочи, относятся:

Беременность и роды через естественные родовые пути.
После удаления матки.
Ожирение или избыточный вес.
Пожилой возраст.
Камни в мочевом пузыре.
Структурные аномалии мочевыводящих путей.
Закупорка мочевого пузыря.
Хронические инфекции мочевого пузыря.

Заболевания и состояния, которые могут вызывать недержание мочи, включают:

Хронический кашель вследствие курения или бронхита.
Выпадение тазовых органов.
Диабет.
Болезнь Паркинсона.
Болезнь Альцгеймера.
Рассеянный склероз.
Рак мочевого пузыря.
Инсульт.
Травма спинного мозга.

Лекарства и продукты, которые могут усугубить недержание мочи, включают:

Напитки с кофеином и газированные напитки, например кофе, чай и газированные напитки.
Напитки алкогольные.
Лекарства, отпускаемые по рецепту, которые увеличивают выработку мочи (например, диуретики) или расслабляют мочевой пузырь (например, холинолитики и антидепрессанты).
Курение.

Когда вам следует позвонить своему врачу?

Позвоните своему врачу, если:

У вас внезапно начавшееся недержание мочи.Это называется острым недержанием. Это часто вызвано проблемами мочевыводящих путей или лекарствами, и их легко исправить.
Непроизвольное выделение мочи — это достаточно серьезная проблема, поэтому вам необходимо носить впитывающую прокладку, или если недержание мочи каким-либо образом мешает вашей жизни.

Не стесняйтесь обсудить с врачом недержание мочи. Недержание мочи — не неизбежный результат старения. Большинству женщин с недержанием можно помочь или вылечить.

Бдительное ожидание

Если у вас недержание мочи, которое развивается медленно, возможно, вы сможете справиться с проблемой самостоятельно. Если домашнее лечение неэффективно или если недержание мешает вашему образу жизни, спросите своего врача о других методах лечения.

Кого смотреть

Медицинские работники, которые могут диагностировать и лечить недержание мочи, включают:

Ваш врач может попросить вас посетить урогинеколога.

Если вам нужна операция, важно найти хирурга, имеющего опыт в хирургических процедурах, используемых для лечения недержания мочи.

Экзамены и тесты

Чтобы диагностировать причину недержания мочи, врач спросит о вашей истории болезни и проведет медицинский осмотр. Вам будет легче отвечать на вопросы, если вы будете вести дневник мочевого пузыря в течение 3 или 4 дней, прежде чем обратиться к врачу.

Чтобы проверить стрессовое недержание мочи, врач может попросить вас кашлять, пока вы стоите.

Ваш врач может также назначить следующие анализы:

Стресс-тест мочевого пузыря и тест Бонни
Pad-тест, который может помочь определить, сколько мочи подтекает. Вам дают взвешенную впитывающую подушечку. Вы носите подушку до тех пор, пока не потечет моча, а затем возвращаете подушку для повторного взвешивания. Увеличенный вес прокладки позволяет оценить, сколько мочи просочилось.
Общий анализ мочи и посев мочи

Уродинамическое исследование

Уродинамическое тестирование дорого.Обычно это делается только в том случае, если рассматривается возможность операции или если лечение не помогло вам, и вам нужно больше узнать о причине. Это более продвинутый способ проверки функции мочевого пузыря.

Фактические тесты, проводимые при уродинамическом тестировании, часто различаются. Они могут включать:

Цистометрия — серия тестов для измерения давления в мочевом пузыре при разной степени наполнения.
Измерения остаточного мочевого пузыря (PVR), которые измеряют количество мочи, остающейся в мочевом пузыре после мочеиспускания.
Рентген или ультразвук. Они используются для изучения изменений положения мочевого пузыря и уретры во время мочеиспускания, кашля или натуживания.

Если причина недержания мочи не выявлена с помощью вышеуказанных тестов, могут потребоваться более обширные исследования.

Обзор лечения

Недержание мочи не является неизбежным результатом старения. Большинству женщин, у которых он есть, можно помочь или вылечить.

Лучшее лечение зависит от причины вашего недержания и ваших личных предпочтений.Лечебные процедуры включают:

Поведенческая тренировка, такая как тренировка мочевого пузыря и своевременное мочеиспускание. Для получения дополнительной информации см. Другое лечение.
Изменения образа жизни и упражнения для тазового дна (Кегеля). Для получения дополнительной информации см. Домашнее лечение.
Лекарства. Для получения дополнительной информации см. Лекарства.
Медицинские изделия. Для получения дополнительной информации см. Другое лечение.
Хирургия. Для получения дополнительной информации см. Хирургия.

Обычно в первую очередь испытывают поведенческий тренинг, упражнения и изменение образа жизни, а также лекарства. Если проблема не исчезнет, ваш врач может попробовать другое лечение или провести дополнительные анализы.

Если существует более одной причины недержания мочи, сначала лечится наиболее значимая причина, а затем, при необходимости, лечение вторичной причины.

Профилактика

Вы можете снизить вероятность недержания мочи на:

Домашнее лечение

Если у вас недержание мочи, вы можете самостоятельно предпринять некоторые шаги, которые могут остановить или уменьшить проблему.

Установите график мочеиспускания каждые 2–4 часа, независимо от того, чувствуете ли вы в этом необходимость.
Поговорите со своим врачом обо всех лекарствах, отпускаемых по рецепту и без рецепта, которые вы принимаете. Узнайте, не усугубляет ли какой-либо из них ваше недержание мочи.
Используйте дневник мочевого пузыря, чтобы отслеживать свои симптомы и любые утечки мочи. Ваш дневник может помочь вам и вашему врачу подобрать для вас лучшее лечение.
Если вам трудно добраться до ванной до того, как вы помочитесь, попробуйте сделать более четкий и быстрый путь к ванной и носить одежду, которая легко снимается (например, с эластичным поясом или застежкой-липучкой).Или поставьте кастрюлю поближе к кровати или стулу.
Носите тампон при выполнении таких действий, как бег трусцой или танцы, чтобы немного надавить на уретру и временно замедлить или остановить утечку. Или вы можете попытаться предотвратить утечку с помощью такого продукта, как Poise Impressa, который вы вставляете как тампон.

Упражнения

Упражнения для тазового дна (Кегеля) может помочь женщинам, страдающим недержанием мочи любого типа.^{сноска 1} Эти упражнения особенно полезны при недержании мочи при стрессе . Но они также могут помочь при недержании мочи, позывах, .

Изменения образа жизни

Часто помогает похудание стрессовое недержание . Помните, что эффективные программы похудания зависят от сочетания диеты и физических упражнений.

Иногда изменение образа жизни может помочь с при позывах . Постарайтесь определить любые продукты, которые могут раздражать ваш мочевой пузырь, включая цитрусовые, шоколад, помидоры, уксус, молочные продукты, аспартам и острую пищу, и сократите их потребление.Также избегайте алкоголя и кофеина.

Если вы курите, попробуйте бросить курить. Это может уменьшить кашель и уменьшить проблему недержания мочи. Дополнительную информацию см. В разделе «Бросить курить».

Примите меры, чтобы избежать запора:

Включите в свой рацион фрукты, овощи, бобы и цельнозерновые продукты каждый день. Эти продукты содержат большое количество клетчатки.
Пейте много жидкости, чтобы ваша моча стала светло-желтой или прозрачной, как вода.
Делайте упражнения каждый день. Старайтесь заниматься умеренной активностью не менее 2,5 часов в неделю. Или попробуйте заниматься активными видами деятельности не менее полутора часов в неделю. Это нормально, если вы будете активны блоками по 10 минут и более в течение дня и недели.
При необходимости принимайте пищевые добавки с клетчаткой, такие как Citrucel или Metamucil, каждый день. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
Запланируйте время для дефекации каждый день. Может помочь распорядок дня. Не торопитесь и не напрягайтесь при дефекации.

Лекарства

Не все формы недержания мочи лечат лекарствами. Во многих случаях лечение поведенческими методами (тренировка мочевого пузыря, мочеиспускание по времени) и упражнениями Кегеля пробуют раньше, чем лекарства. Эти методы лечения в сочетании с лекарствами могут помочь некоторым женщинам больше, чем любое лечение в отдельности.

Лекарства, используемые для лечения недержания мочи у женщин, могут включать:

Антихолинергические и спазмолитические препараты, такие как дарифенацин, мирабегрон и оксибутинин.Они успокаивают нервы, которые контролируют мышцы мочевого пузыря, и увеличивают емкость мочевого пузыря.
Эстроген вагинальный.
Ботокс (ботулотоксин).

Хирургия

Существует несколько различных видов операций по коррекции стрессового недержания мочи, которое возникает, когда ослабленные мышцы тазового дна позволяют шейке мочевого пузыря и уретре опускаться. Эти операции направлены на то, чтобы вернуть уретру, мочевой пузырь или и то, и другое в нормальное положение.Это снижает вероятность вытекания мочи из мочевого пузыря при чихании, кашле и смехе.

Если другие методы лечения (например, упражнения для мышц тазового дна) не помогли контролировать недержание мочи, лучшим вариантом может быть операция. Какая операция вам предстоит, зависит от ваших предпочтений, вашего здоровья и опыта вашего врача.

Смешанное недержание мочи означает, что у вас есть и стрессовое недержание, и ургентное недержание. Хирургия может помочь женщинам со смешанным недержанием мочи.Если операция помогает уменьшить симптомы стресса, часто симптомы позывов вызывают меньше беспокойства.

Выбор операции

Другое лечение

Другие виды лечения недержания мочи включают:

Поведенческие методы . Часто это первое, что нужно попробовать. Часто они хорошо работают. К ним относятся:
- Тренировка мочевого пузыря (также называемая переподготовкой мочевого пузыря).Это используется для лечения недержания мочи. Тренируя мочевой пузырь, вы постепенно увеличиваете время ожидания перед мочеиспусканием, пытаясь отсрочить мочеиспускание после того, как у вас возникнет позыв к мочеиспусканию.
- Биологическая обратная связь . Это методика обучения управлению функцией тела, которая обычно не находится под сознательным контролем. Обычно его используют для обучения упражнениям для мышц тазового дна.
- Упражнения для мышц тазового дна (Кегельса). Упражнения Кегеля могут помочь укрепить некоторые мышцы, контролирующие отток мочи.Эти упражнения используются для лечения недержания мочи или стресса.
Иглоукалывание . Доказательств того, насколько хорошо иглоукалывание помогает при недержании мочи, не так много. В одном исследовании, сравнивающем иглоукалывание мочевого пузыря с имитацией иглоукалывания, в обеих группах было меньше недержания мочи. Но в группе с иглоукалыванием мочевого пузыря было не так много неотложных состояний. ^{сноска 2}
Механические устройства , например пессарий.
Абсорбирующие изделия , например, подгузники.

Прежде чем пробовать поведенческие методы или упражнения при недержании мочи, задайте своему врачу следующие вопросы:

Может ли только поведенческая терапия или лечебная физкультура восстановить контроль над мочевым пузырем? Легкие и средние случаи распространенных типов недержания мочи можно вылечить или значительно улучшить с помощью этих методов.
Как долго мне следует пробовать поведенческие техники или упражнения, прежде чем я подумаю об операции или других методах лечения? Такие техники, как упражнения Кегеля, не ограничивают возможности будущего лечения (и могут даже повысить шансы на успех других методов лечения).Поэтому лучше всего установить промежуток времени, по истечении которого можно будет оценить улучшение.
Могу ли я использовать упражнения или поведенческие методы вместе с лекарствами, если рекомендовано медикаментозное лечение? Можно принимать лекарства в течение более короткого времени или уменьшить количество используемых лекарств, если другие методы лечения сочетаются с лекарствами.

Список литературы

Цитаты
Дюмулен С., Хэй-Смит Дж. (2010).Тренировка мышц тазового дна в сравнении с отсутствием лечения или неактивным контролем при недержании мочи у женщин. Кокрановская база данных систематических обзоров (1).
Эммонс С.Л., Отто Л. (2005). Иглоукалывание при гиперактивном мочевом пузыре. Акушерство и гинекология , 106 (1): 138–143.
Консультации по другим работам
Barber MD, et al. (2008). Трансобтураторная лента в сравнении с вагинальной лентой без натяжения для лечения стрессового недержания мочи.Акушерство и гинекология, 111 (3): 611–621.
Гарлей А.Д., Нур Н. (2014). Диагностика и хирургическое лечение стрессового недержания мочи. Акушерство и гинекология, 124 (5): 1011–1027. DOI: 10.1097 / AOG.0000000000000514. По состоянию на 17 августа 2015 г.
Hartmann KE, et al. (2009). Лечение гиперактивного мочевого пузыря у женщин. Отчет о доказательствах / Оценка технологии № 187 (Публикация AHRQ № 09-E017). Доступно в Интернете: http://www.ahrq.gov/clinic/tp/bladdertp.htm.
Кирчин В и др. (2012). Уретральная инъекционная терапия при недержании мочи у женщин. Кокрановская база данных систематических обзоров (2).
Naumann M, et al. (2008). Оценка: нейротоксин ботулина в лечении вегетативных расстройств и боли (обзор, основанный на фактах): отчет Подкомитета по оценке терапии и технологий Американской академии неврологии. Неврология, 70 (19): 1707–1714.
Шамлиян Т.А., и др.(2008). Систематический обзор: рандомизированные контролируемые испытания нехирургических методов лечения недержания мочи у женщин. Анналы внутренней медицины, 148 (6): 1–15.
Sung VW, et al. (2007). Сравнение позадилонного и трансобтураторного доступа к срединным слингам: систематический обзор. Американский журнал акушерства и гинекологии, 197 (1): 3–11.
Tanagho EA, et al. (2008). Недержание мочи. В EA Tanagho, JW McAninch, ред., Smith’s General Urology, 17-е изд.С. 473–489. Нью-Йорк: McGraw-Hill Medical.
Waetjen LE, et al. (2008). Факторы, связанные с ухудшением и улучшением недержания мочи в период менопаузального перехода. Акушерство и гинекология, 111 (3): 667–677.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 17 июля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
E.Грегори Томпсон, врач-терапевт
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Эйвери Л. Зайферт, доктор медицины, урология

Почему вы всегда просыпаетесь, чтобы пописать — и как это остановить

Достаточно сложно хорошо выспаться, не вставая каждый час, чтобы пописать.

Вызывается «ноктурией», когда приходится ходить ночью, на самом деле невероятно распространено — и, согласно исследованию, опубликованному в журнале The Journal of Urology , это случается чаще с женщинами, чем с мужчинами.Фактически, исследование показало, что до 44 процентов женщин в возрасте от 20 до 40 лет встают, чтобы пописать хотя бы один раз за ночь, в то время как до 18 процентов писают как минимум два раза за ночь.

«Но то, что что-то общее, еще не означает, что это нормально», — говорит Лорен Штрайхер, доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Медицинской школы им. Файнберга Северо-Западного университета и автор книги Sex Rx . Это потому, что мочиться ночью не только очень раздражает, но и, влияя на качество вашего сна, может подорвать ваш уровень энергии, умственные способности и общее состояние здоровья.Кроме того, это может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем.

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Вам действительно нужно идти?
Хорошо, мы уверены, что вы сразу же ответите утвердительно, но подумайте об этом на минуту. «Часто женщины, которые часто писают ночью, на самом деле не просыпаются, потому что им нужно идти», — говорит Штрайхер.(На самом деле в вашем мозгу есть механизм, который не дает вам прерывать свой сон, чтобы пописать). Часто женщины просто просыпаются ночью и думают, что они могли бы пойти, пока они бодрствуют. «Если это вы, то бессонница может быть более серьезной проблемой, чем контроль мочевого пузыря», — говорит она.

СВЯЗАННЫЕ: 4 вещи, которые нужно сделать сегодня, чтобы лучше спать сегодня вечером

С другой стороны, если вы на самом деле танцуете во сне, сколько вы отпускаете, когда встаете, чтобы уйти? По ее словам, если вам нужно немного пощекотать, возможно, у вас гиперактивный мочевой пузырь.

Между тем, если ваш мочевой пузырь заполнен до краев, возможно, вы принимаете слишком много жидкости, включая мочегонные средства, такие как кофеин и алкоголь, перед сном. «Употребление напитков с кофеином во второй половине дня и после обеда, а также употребление алкоголя перед сном обычно не рекомендуется, поскольку это может помешать вашему сну», — говорит Эрик А. Серрано, доктор медицины, терапевт из сети врачей MDVIP. . Это может заставить вас думать, что вы проснулись, потому что вам нужно облегчиться, даже если это не совсем так.«Кроме того, кофеин может вызвать гиперактивность мочевого пузыря, что может привести к частому мочеиспусканию днем и ночью», — говорит Серрано.

Он рекомендует сократить потребление жидкости после 18:00. и ограничение приема кофеина утром. Однако он отмечает, что, как правило, у людей, страдающих ноктюрнией, есть несколько основных факторов, поэтому сокращения потребления жидкости может быть недостаточно, чтобы дожить до утра.

Является ли ваша ночная моча более серьезной проблемой?
Список состояний, которые могут способствовать частому мочеиспусканию, в том числе в ночное время, бесконечен. Но самые большие — это новый или плохо контролируемый диабет и болезни сердца, — говорит Серрано. Гестационный диабет также имеет значение.

Любое заболевание, изменяющее анатомию мочевыводящих путей, например выпадение матки, также может иметь значение. По словам Серрано, также могут возникнуть другие проблемы, в том числе инфекции мочевыводящих путей и воспалительные заболевания органов малого таза.Интерстициальный цистит, воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, также может вызывать частое мочеиспускание, но его сильная боль обычно приводит людей к врачу, говорит Штрейхер. Некоторые лекарства также могут увеличить потребность в уходе.

СВЯЗАННЫЙ: 11 способов сохранить ваше влагалище счастливым и здоровым

И практически каждая женщина может получить некоторые преимущества для мочевого пузыря от укрепления мышц тазового дна, которые способствуют как удержанию его, так и опорожнению мочевого пузыря, когда он наполнен, говорит Бенджамин Брукер, M.D., доцент кафедры урологии, акушерства и гинекологии Медицинского центра Нью-Йоркского университета в Лангоне. Он отмечает, что некоторые женщины облегчают ноктюрнию с помощью физиотерапевтических упражнений, таких как упражнения Кегеля, которые направлены на укрепление мышц тазового дна.

СВЯЗАННЫЕ С: Могут ли упражнения для влагалища привести к более сильным оргазмам?

Если вы постоянно встаете, чтобы сходить в туалет более одного или двух раз за ночь, Брукер рекомендует поговорить с врачом. По словам Серрано, чтобы подготовиться к встрече, ведите дневник, в котором записывайте как минимум 24-48 часов свои симптомы, потребление жидкости и режим посещения туалета. Если простой осмотр и анализ крови не выявят виновника, она может направить вас к урологу или урогинекологу, который поможет навсегда решить ваши проблемы с мочой.

GIF-изображения любезно предоставлены giphy.com

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

8 причин, по которым вы так много писаете | Статьи о здоровье «Healthy @ UH» | MyUHCare | Университетские больницы | Кливленд, Огайо

06 декабря 2017 г.

К UHBlog

Острая потребность в частом мочеиспускании действительно может снизить качество вашей жизни.

«Из-за этого сложно путешествовать, переживать обед, участвовать в светском мероприятии, посещать спектакль или ходить в продуктовый магазин», — говорит уролог Ирина Джагер, доктор медицинских наук.

Частое мочеиспускание поражает около 33 миллионов взрослых американцев. Примерно 30 процентов мужчин и 40 процентов женщин испытывают это в какой-то момент своей жизни.

Вероятность частого мочеиспускания увеличивается с возрастом, особенно когда у мужчин увеличивается простата, а у женщин наступает менопауза.

Почему вам может понадобиться больше мочиться

Вот восемь причин, по словам доктора Джегера, по которым вы можете бегать в ванную чаще, чем хотели бы:

Гиперактивный мочевой пузырь. Это наиболее частый виновник. Он характеризуется потребностью в мочеиспускании более восьми раз в течение дня, более чем одним подъемом за ночь, чтобы помочиться, и частой потерей контроля над мочевым пузырем, прежде чем дойти до туалета.
Увеличенная простата. Это может произойти у мужчин уже в возрасте 30 лет и может сопровождаться медленным потоком мочи и неспособностью полностью опорожнить мочевой пузырь.
Диабет. Повышенный уровень сахара в крови может усилить жажду, заставляя вас часто пить и, как следствие, часто мочиться.
Инсульт. «Мочевой пузырь контролируется мозгом, поэтому очень часто можно увидеть, как побочные эффекты инсульта проявляются через частоту мочевого пузыря», — говорит доктор Джагер.
Интерстициальный цистит. Это состояние, от которого страдают женщины, характеризуется частыми позывами к мочеиспусканию, сопровождающимися болью в мочевом пузыре и его вздутием.Облегчение часто наступает после мочеиспускания.
Высокое потребление жидкости или диетические триггеры. Само собой разумеется, что если вы много пьете, вы будете много писать. Но ваш мочевой пузырь также может чрезмерно стимулироваться кофеином, цитрусовыми и другими кислотами, шоколадом, искусственными подсластителями, алкоголем и острой пищей.
Инфекция мочевыводящих путей. Симптомы могут включать кровь в моче, выделение небольшого количества мочи, несмотря на чувство позывов, жжения или боли в области таза.
Рак мочевого пузыря. Это редкость, поэтому не паникуйте, если вы обнаружите, что количество посещений туалета увеличивается, — говорит доктор Джагер.

Что делать с частым мочеиспусканием

К счастью, в большинстве случаев учащенное мочеиспускание или недержание мочи не представляют опасности для здоровья и, в зависимости от причины и степени тяжести, можно лечить с помощью:

Изменения образа жизни, включающие уменьшение потребления жидкости, ограничение назойливой еды и напитков и отказ от сигарет
Подавление позывов и упражнения Кегеля
Лекарства
Операция ТУРП, при которой открывается простата для разблокировки уретры
Ботокс для мочевого пузыря, который длится до шести месяцев
Стимуляторы спинного мозга, в которых имплантированные электроды стимулируют спинной мозг, чтобы контролировать сдавливание мочевого пузыря
Лекарства от диабета

«У всех разный порог того, что беспокоит, поэтому вам следует обратиться к урологу, когда симптомы начинают мешать», -Джагер говорит, что важно немедленно вызвать врача, если у вас есть кровь в моче, вы испытываете жжение во время мочеиспускания или не можете полностью опорожнить мочевой пузырь.

Ирина Джагер, доктор медицины , уролог в Урологическом институте университетских больниц в Пригородном медицинском центре UH, Медицинском корпусе UH Brainard и университетской урологии в медицинском корпусе Geauga .

Ночное недержание мочи (ночной энурез) (для подростков)

Что такое энурез?

Медицинское название неспособности контролировать мочу — энурез (произносится: эн-ю-РИ-сис).Иногда энурез также называют непроизвольным мочеиспусканием. Ночной энурез — это непроизвольное мочеиспускание, которое происходит ночью во время сна, после того возраста, когда человек может управлять своим мочевым пузырем. (Непроизвольное мочеиспускание в течение дня известно как суточный энурез.)

Большинство из нас думает о ночном недержании мочи как о чем-то, что случается с маленькими детьми. Но эта проблема затрагивает примерно 1-2 из каждых 100 подростков.

Что происходит при энурезе?

Есть два вида энуреза:

Человек с первичным ночным энурезом мочился в постель с младенчества.Это самый распространенный вид энуреза.
Вторичный энурез — это состояние, которое развивается по крайней мере через 6 месяцев — или даже через несколько лет — после того, как человек научился контролировать свой мочевой пузырь.

Мочевой пузырь представляет собой мышечный сосуд или контейнер для мочи ( моча ). Он расширяется (становится больше), когда попадает моча, а затем сжимается (становится меньше), выталкивая мочу наружу.

У человека с нормальным контролем мочевого пузыря:

Нервы в стенке мочевого пузыря посылают в мозг сигнал, когда мочевой пузырь наполнен.
Затем мозг отправляет сообщение обратно в мочевой пузырь, чтобы он не опорожнялся автоматически, пока человек не будет готов пойти в ванную.

Но у людей с ночным энурезом есть проблема, которая заставляет их непроизвольно мочиться ночью.

Что вызывает энурез?

Врачи не всегда знают точную причину ночного энуреза. Но они думают, что эти вещи могут сыграть роль:

Гормональные проблемы. Гормон, называемый антидиуретическим гормоном, или АДГ, заставляет организм меньше мочиться ночью.Но в организме некоторых людей вырабатывается недостаточно АДГ, а это означает, что их тела могут вырабатывать слишком много мочи во время сна.
Проблемы с мочевым пузырем. У некоторых людей с энурезом слишком частые мышечные спазмы могут помешать мочевому пузырю удерживать нормальное количество мочи. У некоторых подростков и взрослых также есть относительно маленькие мочевые пузыри, которые не могут удерживать много мочи.
Генетика. Подростки, страдающие энурезом, часто имеют одного и того же родителя примерно в том же возрасте.Ученые определили конкретные гены, вызывающие энурез.
Проблемы со сном. Некоторые подростки могут спать так глубоко, что не просыпаются, когда им нужно в туалет.
Кофеин. Употребление кофеина заставляет человека больше мочиться.
Состояние здоровья. Заболевания, которые могут вызвать вторичный энурез, включают диабет, аномалии мочевыводящих путей (проблемы со структурой мочевыводящих путей человека), запоры и инфекции мочевыводящих путей (ИМП).
Психологические проблемы. Некоторые эксперты считают, что стресс может быть связан с энурезом.

Врачи точно не знают, почему, но у парней энурез в два раза больше, чем у девушек. Это часто наблюдается в сочетании с СДВГ.

Как диагностируется энурез?

Если у вас возникли проблемы с контролем уровня мочи ночью, поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше о ночном энурезе и исключить возможность медицинских проблем.

Врач проведет осмотр и спросит вас о любых проблемах и симптомах, которые у вас есть, о вашем прошлом здоровье, здоровье вашей семьи, о любых лекарствах, которые вы принимаете, о любых аллергиях, которые у вас могут быть, и о других проблемах.Это называется истории болезни . Он или она может спросить о режиме сна, привычках кишечника и симптомах мочеиспускания (например, о сильном желании помочиться или боли или жжении, когда вы писаете). Ваш врач также может обсудить любые стрессовые ситуации, которые могут способствовать возникновению проблемы.

Первичный осмотр, вероятно, будет включать анализ мочи , и посев мочи. В этих тестах моча исследуется на наличие признаков болезни. В большинстве случаев у людей с ночным энурезом результаты этих анализов полностью нормальны.

Как лечится энурез?

Врачи могут принять несколько мер для лечения ночного недержания мочи, в зависимости от того, что его вызывает. Если причиной является болезнь, которая встречается не очень часто, ее будут лечить.

Если анамнез и физический осмотр не выявляют проблемы со здоровьем, а анализы мочи отрицательные, для лечения можно использовать несколько поведенческих подходов:

Управляйте тем, что вы едите и пьете перед сном. Люди с ночным энурезом могут предпринять некоторые основные шаги для предотвращения переполнения мочевого пузыря, например уменьшить количество жидкости, которую они пьют перед сном.Вы можете снизить вероятность намокания в постель, сходив в туалет непосредственно перед сном.
Это может помочь избежать употребления продуктов, вызывающих раздражение мочевого пузыря. К ним относятся кофе, чай, шоколад и газированные напитки или другие газированные напитки с кофеином.
Представьте себя сухим. Использование техники, называемой позитивными образами, когда вы думаете о том, чтобы проснуться сухим перед сном, может помочь некоторым людям избавиться от ночного недержания мочи. Некоторые люди считают, что вознаграждение за то, что они проснулись сухим, тоже работает.
Используйте сигнал ночного недержания мочи. Врачи и медсестры иногда назначают сигнализаторы ночного недержания мочи для лечения подростков с энурезом. Эти сигналы тревоги включают звонок или зуммер, когда человек начинает мочиться в постель. Затем вы можете быстро выключить будильник, сходить в туалет и снова заснуть, не слишком намочив постель. Организму может потребоваться несколько недель, чтобы отучиться от того, что он делал годами. В конце концов, вы можете научиться вставать до того, как зазвонит будильник, или задерживать мочу до утра.
Людям, которые спят очень глубоко, возможно, придется положиться на родителей или других членов семьи, которые разбудят их, если они не услышат сигнал будильника. Ключом к сигналам о ночном недержании мочи является быстрое пробуждение — чем раньше человек просыпается, тем эффективнее модификация поведения, которая позволяет мозгу проснуться или посылать сигналы мочевому пузырю, чтобы они не мочились до утра.
Иногда врачи лечат энурез лекарствами. Но доказано, что ни одно лекарство не излечивает ночное недержание мочи навсегда, и проблема обычно возвращается, когда прием лекарства прекращается.Иногда врачи назначают искусственную форму АДГ для уменьшения накопления мочи в ночное время. Другие лекарства расслабляют мочевой пузырь, позволяя удерживать больше мочи.

Если вас беспокоит энурез, лучше всего поговорить со своим врачом, чтобы узнать, как с ним справиться. Мама или папа также могут посоветовать вам, как справиться, особенно если у него или у нее были проблемы в подростковом возрасте.

Хорошая новость в том, что ночное недержание мочи пройдет само.