Насморк и кашель при беременности чем лечить: Как лечить простуду при беременности. Клиника «9 месяцев»

Как кашель влияет на плод при беременности

Во время беременности женщина может заболеть различными инфекциями или гриппом, а также получить насморк или кашель. Однако, опасность кашля зависит от причины и степени воспаления в дыхательных путях беременной женщины.

 

Ольга Андреевна Марданова

Врач-пульмонолог, врач-терапевт

Задать вопрос

Проводит диагностику заболеваний органов дыхания с использованием данных объективного обследования, а также дополнительных методов исследования, включая специфические анализы крови, исследование функции внещнего дыхания, пульсоксиметрии, измерение уровня NO в выдыхаемом воздухе, рентгенографии и компьютерной томографии органов грудной клетки

Как кашель влияет на беременность

Кашель возникает при сокращении мышц брюшной, грудной и спинной области, что приводит к резкому выбросу воздуха. Вместе с воздухом из глотки, гортани, трахей и бронхов выводится мокрота. Откашливание необходимо для очищения дыхательных путей от слизи, мокроты, токсических веществ и чужеродных предметов.

Кашель возникает в результате воспаления или раздражения. Причины возникновения кашля:

• Раздражение может возникать при аллергической реакции или при слишком сухом воздухе внутри помещения.
• Воспаление слизистой дыхательных путей возникает при попадании на неё инфекции.

Горловой кашель возникает из-за воспаления, раздражения или сухости слизистой горла. Он не влияет на брюшные мышцы и не вредит плоду. Если кашель при беременности не слишком сильный, то он не опасен для ребенка, но может вызывать дискомфорт, раздражение и болезненность у беременной женщины.

Глубокое проникновение инфекции в дыхательные органы может вызвать бронхит или плеврит. Одним из симптомов этих заболеваний является глубокий кашель, который приводит к сокращению дыхательных мышц. У сильного бронхитного кашля может возникнуть рефлекторное сокращение матки.

Ранее не проводилось исследований о влиянии кашля на беременность. Неизвестно, что больше влияет на беременность — сокращения мышц дыхательных путей или сопутствующие болезненные факторы. Тем не менее, важно своевременно лечить кашель, особенно в начале беременности.

Опасен ли кашель при беременности

Опасны для беременных факторы, сопровождающие кашель, такие как повышенная температура, воспаление, нарушение дыхания и недостаточное поступление кислорода в кровь. Эти факторы могут вызвать патологии в развитии ребенка в утробе, поэтому именно они являются опасными для плода.

Кашель во время беременности: какова опасность?

А теперь подробнее рассмотрим, как перечисленные факторы ухудшают состояние плода и течение беременности. Кашель при беременности — опасно ли это для здоровья будущего ребёнка?

Кашель при беременности опасен стрессом

Каждая беременная женщина беспокоится о том, может ли ее простуда повлиять на здоровье будущего малыша, что приводит ее в состояние стресса. Эмоциональное напряжение стимулирует выработку гормона стресса — кортизола, который в свою очередь увеличивает частоту сердцебиения и вызывает сосудистый спазм.

Организм реагирует на стресс для сохранения жизни. Мозг автоматически реагирует на опасность, требующую быстрого бега и молниеносных решений. Гормональная перестройка и выделение кортизола происходят после переживания стресса.

Кортизол, находящийся в организме на протяжении длительного времени, может негативно сказаться на развитии плода. Вредность гормона стресса для ребенка, находящегося в утробе.

• Длительный спазм сосудов нарушает питание и снабжение плода кислородом.
• Длительное или сильное воздействие кортизола вызывает в плаценте выделение ещё одного гормона, который провоцирует начало родовой деятельности. Это — одна из причин преждевременных родов женщин от сильного испуга.

Кортизол проникает через плаценту и воздействует на мозг плода. Поэтому при воспалении легких важно сохранять спокойствие. Многие беременные женщины перенесли инфекцию, но большинство из них родили здоровых детей.

Кашель опасен высокой температурой

Если кашель появился на фоне температуры, которая держится выше +38,5° несколько дней, это может быть опасно. Для беременных женщин не рекомендуется длительное нахождение при высоких температурах, так как оно может привести к нарушению кровоснабжения плода и гипоксии. Кроме того, высокая температура может вызвать интоксикацию, что может привести к замиранию плода.

Высокая температура и возраст эмбриона

Осложнения при беременности связанные с кашлем зависят от возраста плода и высокой температуры. Самые тяжелые осложнения возникают до 12 недель беременности из-за отсутствия защиты плода плацентой.

Во время второго триместра беременности плацента становится полноценным защитным барьером, поэтому у плода обычно не возникает осложнений.

На восьмом и девятом месяце беременности вероятность осложнений возрастает. Высокая температура матери не влияет на развитие плода, но может вызвать старение плаценты. Это может привести к преждевременным родам или кесареву сечению.

Кашель опасен возможной инфекцией

Инфекция — частая причина кашля. Откашливанием могут сопровождаться различные заболевания. Какие инфекционные болезни опасны для беременной женщины?

• Краснуха — в 80% вызывает уродства плода, а также патологии развития, которые не совместимы с жизнью (при краснухе формируется сухой горловой кашель).
• ОРВИ (различные штаммы гриппа) — могут формировать нарушения, если возраст эмбриона — до 12 недель.

Интересно знать: плацентарный барьер способен задерживать некоторые инфекции. Но не все. Так плацента не задерживает вирусы гриппа, краснухи, герпеса.

Влажный или сухой кашель: что хуже для беременной?

Во время разных фаз воспалительного процесса кашель может быть сухим или сопровождаться отхождением мокроты из бронхов. Второй вариант называется продуктивным и не представляет угрозы для будущего ребенка и его матери.

Сухой кашель называют непродуктивным, так как в нём отсутствует мокрота. Его приступы могут вызывать рвоту и усиливать тонус матки. При таком кашле особенно важно использовать разрешенные для беременных таблетки, сиропы, леденцы, пастилки или народные средства, например, Мукалтин.

Длительное сухое откашливание может быть опасным для беременных женщин. Это может вызвать сотрясение брюшной полости и постоянное напряжение в мышцах брюшного пресса. Это может привести к выкидышу или преждевременным родам. Поэтому сильный лающий кашель при беременности следует избегать.

Чем опасен кашель при беременности: последствия

Опишем заболевания, которые могут сопутствовать хроническому кашлю у беременных женщин.

Гипоксия или удушье

Термин «гипоксия» означает недостаток кислорода и может проявляться в разной степени у детей. Это происходит, когда стенки брюшной полости оказывают давление на кровеносные сосуды, что приводит к сужению просвета и ограничению кровотока. Как следствие, крови и кислорода поступает к ребенку меньше.

Кратковременная гипоксия (в течение 5-10 секунд) не приносит вреда развитию малыша. Представляет опасность длительная гипоксия, во время которой ребёнок недополучает кислорода в течение нескольких суток.

Постоянное недостаточное поступление кислорода – причина врожденных отклонений в работе мозга и нервной системы.

Повышение тонуса матки

Матка является мышечным органом, который способен сокращаться и сжиматься, как и другие мышцы человека. Если длительно и часто кашлять, это может привести к сокращению мышц брюшной полости и тонуса матки. В случае кашля на поздних стадиях беременности возможно преждевременное родоразрешение.

Может возникнуть еще одно осложнение — отслойка плаценты, хотя это происходит редко. Такая проблема возникает у беременных с низким предлежанием. Если детское место крепится снизу, это может привести к его преждевременному отслойению, что очень опасно. Кашель может стать провоцирующим фактором, который увеличивает давление на плаценту и может привести к ее отрыву.

Нарушения питания

Ребенок в утробе питается через кровь матери. Если будущая мама долго и часто кашляет, ее брюшные мышцы напрягаются и сосуды сужаются, что приводит к уменьшению количества питательных веществ, поступающих к плаценте.

При продолжительном кашле во время беременности нарушаются обменные процессы между матерью и плодом, что может привести к низкому весу ребенка при рождении.

Как влияет кашель на плод во время беременности

Подытожим вышесказанное и ответим, влияет ли кашель при беременности на ребёнка? Формирует ли он серьёзные патологии развития?

Влияние кашля на здоровье будущего младенца зависит от его силы, длительности, характера отхаркивания и наличия других неблагоприятных факторов, таких как температура, воспаление или инфекция. Если кашель короткий и сопровождается отхаркиванием, то он не повлияет на здоровье ребенка. Однако, длительный и сухой кашель, а также высокая температура и инфекция могут нарушить здоровье матери и ребенка во время беременности.

Кашель во время беременности может негативно сказаться на плоде, нарушив кровоснабжение плаценты и питание и дыхание будущего ребенка в утробе. Длительный кашель может привести к следующим процессам в организме ребенка в утробе:

• Нарушение кровоснабжения — а значит, недостаточное обеспечение плода кислородом, питанием.
• Повышение тонуса матки — а значит, вероятность выкидыша или преждевременных родов.

Периодический кашель, который легко уходит и не вызывает напряжения, не является опасным для будущего ребенка.

Последствия кашля при беременности

Если будущая мама страдает от кашля и болезнь переходит на плод, это может быть опасно для его развития. Тем не менее, на данный момент нет точного ответа на вопрос о возможных осложнениях, поскольку не проводились крупномасштабные исследования в этой области. При повышенной температуре у матери может временно нарушаться кровоснабжение плода в утробе, а в редких случаях это может привести к уродствам и порокам развития.

Опишем осложнения, возможные у ребенка при простудном заболевании матери во время беременности:

• Болезненность и слабый иммунитет.
• Нервозность ребёнка.
• Длительный кашель в последние месяцы беременности — возможен низкий вес плода, неготовность его к родам, и как следствие — слабая родовая деятельность, родовая травма.

Осложнения, упомянутые выше, могут отсутствовать у ребенка.

Напоследок

Как кашель влияет на беременность

Кашель возникает при сокращении мышц брюшной, грудной и спинной области, что приводит к резкому выбросу воздуха. Вместе с воздухом из глотки, гортани, трахей и бронхов выводится мокрота. Откашливание необходимо для очищения дыхательных путей от слизи, мокроты, токсических веществ и чужеродных предметов.

Кашель возникает в результате воспаления или раздражения. Причины возникновения кашля:

• Раздражение может возникать при аллергической реакции или при слишком сухом воздухе внутри помещения.

При попадании инфекции на слизистую дыхательных путей возникает воспаление.

Горловой кашель возникает из-за воспаления, раздражения или сухости слизистой горла. Он не влияет на брюшные мышцы и не вредит плоду. Если кашель при беременности не слишком сильный, то он не опасен для ребенка, но может вызывать дискомфорт, раздражение и болезненность у беременной женщины.

Глубокое проникновение инфекции в дыхательные органы может вызвать бронхит или плеврит. Одним из симптомов этих заболеваний является глубокий кашель, который приводит к сокращению дыхательных мышц. У сильного бронхитного кашля может возникнуть рефлекторное сокращение матки.

Ранее не проводилось исследований о влиянии кашля на беременность. Неизвестно, что больше влияет на беременность — сокращения мышц дыхательных путей или сопутствующие болезненные факторы. Тем не менее, важно своевременно лечить кашель, особенно в начале беременности.

Опасен ли кашель при беременности

Опасны для беременных факторы, сопровождающие кашель, такие как повышенная температура, воспаление, нарушение дыхания и недостаточное поступление кислорода в кровь. Эти факторы могут вызвать патологии в развитии ребенка в утробе, поэтому именно они являются опасными для плода.

Кашель во время беременности: какова опасность?

А теперь подробнее рассмотрим, как перечисленные факторы ухудшают состояние плода и течение беременности. Кашель при беременности — опасно ли это для здоровья будущего ребёнка?

Кашель при беременности опасен стрессом

Каждая беременная женщина беспокоится о том, может ли ее простуда повлиять на здоровье будущего малыша, что приводит ее в состояние стресса. Эмоциональное напряжение стимулирует выработку гормона стресса — кортизола, который в свою очередь увеличивает частоту сердцебиения и вызывает сосудистый спазм.

Организм реагирует на стресс для сохранения жизни. Мозг автоматически реагирует на опасность, требующую быстрого бега и молниеносных решений. Гормональная перестройка и выделение кортизола происходят после переживания стресса.

Кортизол, находящийся в организме на протяжении длительного времени, может негативно сказаться на развитии плода. Вредность гормона стресса для ребенка, находящегося в утробе.

• Длительный спазм сосудов нарушает питание и снабжение плода кислородом.

Кортизол, действующий сильно и длительно, стимулирует выделение другого гормона в плаценте, который может спровоцировать начало родовой деятельности. Это может быть одной из причин преждевременных родов у женщин, испуганных до сильных степеней.

Кортизол проникает через плаценту и воздействует на мозг плода. Поэтому при воспалении легких важно сохранять спокойствие. Многие беременные женщины перенесли инфекцию, но большинство из них родили здоровых детей.

Кашель опасен высокой температурой

Если кашель появился на фоне температуры, которая держится выше +38,5° несколько дней, это может быть опасно. Для беременных женщин не рекомендуется длительное нахождение при высоких температурах, так как оно может привести к нарушению кровоснабжения плода и гипоксии. Кроме того, высокая температура может вызвать интоксикацию, что может привести к замиранию плода.

Высокая температура и возраст эмбриона

Осложнения при беременности связанные с кашлем зависят от возраста плода и высокой температуры. Самые тяжелые осложнения возникают до 12 недель беременности из-за отсутствия защиты плода плацентой.

Во время второго триместра беременности плацента становится полноценным защитным барьером, поэтому у плода обычно не возникает осложнений.

На восьмом и девятом месяце беременности вероятность осложнений возрастает. Высокая температура матери не влияет на развитие плода, но может вызвать старение плаценты. Это может привести к преждевременным родам или кесареву сечению.

Кашель опасен возможной инфекцией

Инфекция — частая причина кашля. Откашливанием могут сопровождаться различные заболевания. Какие инфекционные болезни опасны для беременной женщины?

80% случаев краснухи приводят к деформациям плода и развитию патологий, которые несовместимы с жизнью. Краснуха также вызывает сухой горловой кашель.

Если возраст эмбриона до 12 недель, ОРВИ (различные штаммы гриппа) могут привести к нарушениям.

Плацентарный барьер может задерживать некоторые инфекции, но не все, включая вирусы гриппа, краснухи и герпес.

Влажный или сухой кашель: что хуже для беременной?

Во время разных фаз воспалительного процесса кашель может быть сухим или сопровождаться отхождением мокроты из бронхов. Второй вариант называется продуктивным и не представляет угрозы для будущего ребенка и его матери.

Сухой кашель называют непродуктивным, так как в нём отсутствует мокрота. Его приступы могут вызывать рвоту и усиливать тонус матки. При таком кашле особенно важно использовать разрешенные для беременных таблетки, сиропы, леденцы, пастилки или народные средства, например, Мукалтин.

Длительное сухое откашливание может быть опасным для беременных женщин. Это может вызвать сотрясение брюшной полости и постоянное напряжение в мышцах брюшного пресса. Это может привести к выкидышу или преждевременным родам. Поэтому сильный лающий кашель при беременности следует избегать.

Кашель и насморк | Доктор МОМ®

Содержание:
Почему насморк может сопровождаться кашлем?
При каких заболеваниях бывают насморк и кашель?
Как лечить кашель и насморк
Когда нужно обращаться к врачу?
Препараты Доктор МОМ^® при лечении кашля

Кашель и насморк – симптомы, которые знакомы практически каждому человеку. Это одни из самых распространенных проявлений заболеваний верхних дыхательных путей. Но какими бы «знакомыми» ни были эти симптомы, каждый раз они серьезно осложняют жизнь и приводят к ухудшению общего самочувствия. И хотя кашель и насморк – это не самостоятельный диагноз, а только признаки какой-либо болезни, лечить их нужно, так как они могут привести к значительному ухудшению качества жизни.Например, из-за частых и надсадных приступов кашля иногда развивается раздражение и воспаление слизистой оболочки горла, кашель способен надолго нарушить аппетит и качество сна, а при длительном течении насморка слизистая полости носа утрачивает некоторые важные функции (например, защитную). Это делает важным своевременное и, главное, правильное лечение не только основного заболевания, но и его симптомов – кашля и насморка.

Почему насморк может сопровождаться кашлем?

Особенности дыхательных путей. Кашель, вызванный респираторными инфекциями, часто сопровождается насморком. Это обусловлено тем, что дыхательные пути человека (полость носа, рото- и носоглотка, гортань, трахея и пр.) тесно связаны между собой анатомически и функционально. Поэтому болезнетворные микроорганизмы могут легко распространяться с верхних дыхательных путей на нижние и «невинный» насморк, оставленный без лечения, может достаточно быстро привести к таким заболеваниям, как ларингит, фарингит, бронхит и пр. Механические причины. При насморке выделения из носа стекают по задней стенке носоглотки, чем раздражают слизистую и провоцируют кашель.Нарушение носового дыхания. При заложенности носа человек вынужден дышать через рот, что может вызывать пересыхание слизистой горла, першение и кашель.В ряде случаев кашель и насморк могут быть несвязанными друг с другом симптомами, но это не отменяет необходимости их лечения.

При каких заболеваниях бывают насморк и кашель?

Чем лечить кашель и насморк, зависит от того, чем вызваны эти симптомы и как давно они наблюдаются. Основное заболевание и длительность его течения оказывает влияние на характеристики кашля (продуктивный, непродуктивный, преимущественно ночной и пр.) и насморка (с заложенностью носа, с сохранением носового дыхания, водянистые или густые выделения и др.).Наиболее распространенными причинами кашля и насморка являются следующие факторы.

Заболевания дыхательной системы:

Инфекционные болезни:

• простуда и грипп – чаще всего сезонные заболевания, протекающие в острой форме, их вызывает более 300 разновидностей вирусов;
• туберкулез – хроническое заболевание, вызываемое палочкой Коха и некоторыми другими родственными ей микроорганизмами;
• корь, краснуха, скарлатина – острые инфекционные заболевания, которым подвержены преимущественно дети.

При остром течении инфекционного процесса кашель и насморк сопровождаются повышением температуры тела. Но если показатели температуры сохраняются в пределах нормы, это не значит, что опасности для здоровья нет. Такое сочетание симптомов, как кашель, насморк и нормальная температура, может свидетельствовать об аллергии: выделения из носа и першение в горле, провоцирующее кашель, могут быть реакцией иммунной системы на присутствие аллергенов. Для облегчения симптомов в таких случаях можно использовать ТИЗИН^® Алерджи.

Как лечить кашель и насморк

Для назначения правильного лечения кашля и насморка у взрослых и детей важно установить причину этих симптомов. Поэтому обязательно обращение к врачу, который диагностирует основное заболевание и даст рекомендации по терапии. Что делать при кашле и насморке, зависит от того, чем спровоцированы эти симптомы. Для их лечения могут назначаться разные группы препаратов.

Средства, облегчающие и устраняющие кашель. При влажном кашле важно поддержать его продуктивность, так как он выводит инфицированную мокроту из бронхов. При непродуктивном (сухом) кашле необходимо создать условия для облегчения выведения мокроты. Сироп Доктор МОМ^® с «формулой FITO BRONHO 10»³ и растительные пастилки от кашля Доктор МОМ^® с «формулой FITO BRONHO»¹ помогают перевести непродуктивный (сухой) кашель в продуктивный. Активные компоненты в составе этих средств способствуют устранению воспаления, которое является причиной кашля, а также более действенному выведению мокроты из бронхов.Сосудосуживающие препараты. Они назначаются при заложенности носа для устранения отека слизистой оболочки и восстановления носового дыхания. ТИЗИН^® Ксило БИО можно использовать не только для снятия заложенности носа, но и для восстановления, увлажнения его слизистой оболочки.Противовирусные. Эта группа лекарственных препаратов назначается в случаях, когда болезнь вызвана вирусными инфекциями. Жаропонижающие. Если сильный кашель и насморк сопровождаются высокой температурой, обосновано применение средств, которые ее нормализуют, например, таблетки РИНЗА^®.Антигистаминные. Эта группа лекарственных препаратов может использоваться для лечения аллергического кашля и насморка.Витамины и минералы. В зависимости от состава комплекса, могут оказывать различное действие: от укрепления защитных сил организма до улучшения всасывания питательных веществ.В качестве препарата для местного применения можно использовать мазь Доктор МОМ^® Фито. Входящие в ее состав эфирные масла оказывают ингаляционный эффект⁴ при нанесении на крылья носа, способствуя таким образом восстановлению носового дыхания. В комплексе с растительными пастилками и сиропом Доктор МОМ^® мазь позволяет устранить основные симптомы заболевания.

Когда нужно обращаться к врачу?

Наличие самих симптомов (кашель и насморк) является достаточной причиной для обращения к врачу.

Однако существует ряд симптомов, сопровождающих насморк и кашель, при которых к врачу нужно обратиться в самые кратчайшие сроки. К ним относятся:

• высокая температура тела, которую не удается снизить обычными жаропонижающими средствами;
• острая боль в ушах, горле;
• трудности с дыханием, затрудненное глотание;
• потеря голоса или его сильная охриплость;
• отделение при кашле чрезмерного количества мокроты, обнаружение в ней следов гноя, крови;
• появление во время сильного кашля острой боли в груди и/или спине.

Препараты Доктор МОМ

^® при лечении кашля

Состав препаратов линейки Доктор МОМ^® включает в себя натуральные эфирные масла и экстракты лекарственных растений в тщательно подобранных пропорциях. Комплексное применение сиропа и пастилок Доктор МОМ^® облегчает выведение инфекции из организма² и помогает устранить воспалительный процесс – причину кашля. Мазь Доктор МОМ^® Фито можно применять не только для избавления от заложенности носа, но и для устранения головной и мышечной боли – частых спутников заболеваний верхних дыхательных путей.

Вам также может быть интересно:

лекарств, безопасных для беременных?

24 сентября 2020 г. Среднеатлантический уход за женщинами Акушерство

Когда вы беременны, ваша иммунная система не работает на полную мощность, что на самом деле хорошо, потому что она защищает вашего растущего ребенка и не позволяет вашему телу думать, что плод является незваным гостем. Однако у этого есть и обратная сторона: ваш организм не может так же эффективно защищаться от вирусов, вызывающих простуду. Это может сделать вас уязвимыми для сопутствующих симптомов, включая заложенность носа, кашель и боль в горле.

Поскольку мы приближаемся к сезону простуды и гриппа, вы можете заболеть простудой, и хотя вы можете быть уверены, что ваш ребенок не испытывает ни одной из них, вы хотите быстро и безопасно избавиться от симптомов.

В то время как простуда в основном вызывает дискомфорт и раздражение, лучше всего справиться с небольшим дополнительным отдыхом, питьем и терпением, вы можете искать лекарства от простуды, чтобы облегчить свои симптомы. Мы рекомендуем позвонить своему акушеру-гинекологу, чтобы он мог направить вас в правильном направлении с точки зрения лекарств от простуды, которые считаются безопасными во время беременности. Вот наши собственные рекомендации о том, что делать, если вы заболели во время беременности.

Симптомы простуды во время беременности

Как правило, простуда начинается с боли или першения в горле, которая длится около дня или двух, после чего постепенно появляются другие симптомы, которые могут включать:

• Чихание
• Легкая усталость
• Насморк, затем заложенность носа
• Сухой кашель, особенно после окончания простуды, который может продолжаться в течение недели или более после того, как другие симптомы в основном исчезли
• Субфебрильная температура обычно ниже 100 градусов по Фаренгейту

Симптомы простуды обычно длятся от 10 до 14 дней. Однако, если ваши симптомы сохраняются дольше этого периода времени или вам кажется, что они постепенно ухудшаются, вам следует поговорить со своим лечащим врачом, чтобы он мог убедиться, что это не переросло в нечто более серьезное, например, в инфекцию или грипп.

Простуда или грипп?

Лучший способ отличить простуду от гриппа — это принять во внимание типичные симптомы.

• Простуда мягче гриппа. Его симптомы проявляются постепенно, и, как правило, у вас может быть только низкая температура или ее отсутствие. Обычно начинается с боли в горле, которая проходит через день или два, простуда заканчивается основными симптомами насморка и кашля.
• Грипп, обычно называемый гриппом, протекает тяжелее и начинается более внезапно, чем простуда. Симптомы включают высокую температуру (обычно 101-104 градуса по Фаренгейту или выше), головную боль, озноб, боль в горле, которая обычно усиливается на второй или третий день, сильную болезненность мышц и общее чувство слабости и усталости. Эти симптомы, наряду с чиханием и кашлем, могут длиться пару недель или дольше.

Что делать, если вы простудились во время беременности

Прежде чем обратиться к медицине, есть несколько эффективных средств от простуды, которых не найти на аптечной полке. Вот способы облегчить симптомы и быстро почувствовать себя лучше:

• Продолжайте есть. Обычно при простуде аппетит отсутствует, но во время болезни и беременности важно соблюдать здоровую диету.
• Отдых: Хотя это не обязательно сократит продолжительность простуды, вашему телу нужен отдых. Сон может оказаться немного трудным, когда он болеет простудой. Дышите легче, приподняв голову с помощью нескольких подушек. Носовые полоски также могут помочь, поскольку они мягко открывают носовые ходы. Их легко найти, они продаются без рецепта и не содержат наркотиков.
• Оставайтесь активными: если можете, выполняйте легкие или умеренные упражнения, безопасные для беременных. Это поможет вашему телу быстрее бороться с простудой.
• Пейте много жидкости: симптомы простуды, такие как чихание, насморк и лихорадка, заставляют ваше тело терять жидкости, которые необходимы вам и вашему ребенку. Теплые напитки, такие как чай с медом (который помогает подавить сухой кашель) или горячий суп с бульоном, успокаивают ваши симптомы, а холодная вода и соки также хорошо работают.
• Ешьте продукты с витамином С. Такие продукты, как цитрусовые, помидоры, сладкий перец, брокколи, шпинат, дыня, киви и красная капуста, богаты витамином С, который поможет укрепить вашу иммунную систему.
• Получайте больше цинка: Беременные женщины должны стараться получать 11-15 миллиграммов цинка каждый день, включая цинк в витаминах для беременных. Такие продукты, как индейка, говядина, яйца, йогурт, зародыши пшеницы, овсянка и свинина, также помогут укрепить вашу иммунную систему.
• Используйте увлажнитель: Сухие условия в вашем доме могут усугубить ваши симптомы, поэтому использование увлажнителя холодного или теплого воздуха ночью может действительно помочь.
• Используйте солевые капли для носа, ополаскиватели и спреи. Все они могут помочь увлажнить носовые ходы, и они не содержат лекарств, поэтому их можно безопасно использовать во время беременности. Однако мы рекомендуем избегать использования нети-потов, так как они могут распространять микробы.
• Полоскание горла теплой соленой водой: Полоскание горла теплой соленой водой может облегчить першение в горле и помочь контролировать кашель.

Лекарства, безопасные для приема беременными женщинами при простуде

Прежде чем брать лекарства из аптечки, возьмите телефон и позвоните своему акушеру-гинекологу, чтобы обсудить рекомендуемые средства от простуды во время беременности. Вот лекарства от простуды, которые, как правило, безопасны во время беременности.

Ацетаминофен

Прием ацетаминофена, такого как Тайленол, может помочь на короткое время уменьшить головные боли и боли в теле и сбить лихорадку.

Лекарство от кашля

Отхаркивающие средства, такие как Mucinex, средства от кашля, такие как Robitussin, паровые растирания, такие как Vicks VapoRub, и леденцы от кашля считаются безопасными во время беременности. Но опять же, обязательно проконсультируйтесь со своим акушером-гинекологом о безопасных дозировках.

Назальные спреи

Обычные солевые капли и спреи безопасны и могут помочь увлажнить нос и очистить его от заложенности. Большинство назальных спреев, содержащих стероиды, также безопасны, но вам следует проконсультироваться с врачом о торговых марках и дозировке.

Антигистаминные препараты

Бенадрил и Кларитин, как правило, безопасны во время беременности, но, как обычно, проконсультируйтесь с врачом, так как некоторые не рекомендуют их использовать в первом триместре.

Лекарства, которых следует избегать во время беременности

Всегда консультируйтесь со своим врачом или акушером-гинекологом, прежде чем принимать какие-либо лекарства (рецептурные, безрецептурные или гомеопатические), особенно следующие.

• Обезболивающие и жаропонижающие средства, такие как аспирин, ибупрофен и напроксен, могут вызвать осложнения беременности, особенно если их принимать в третьем триместре.
• Деконгестанты, такие как Sudafed и DayQuil, как правило, не рекомендуются после первого триместра и только в ограниченном количестве.
• Избегайте нестероидных назальных спреев, содержащих оксиметазолин.
• Не принимайте дополнительные витамины или лечебные травы без разрешения врача.

Лечение простуды или гриппа во время беременности

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Когда вы беременны, все, что с вами происходит, может повлиять не только на ваше тело, но и на плод. Это может усложнить борьбу с болезнью. До беременности, если вы простудились или заболели гриппом, возможно, вы принимали безрецептурные противоотечные средства. Теперь, когда вы беременны, вы можете задаться вопросом, безопасно ли это. Хотя лекарства могут облегчить ваши симптомы, некоторые из них могут нанести вред развивающемуся плоду. Но лечение простуды или гриппа во время беременности не должно вызывать стресса, и вы можете принимать многие лекарства во время беременности.

Лекарства

По мнению большинства акушеров-гинекологов, лучше избегать приема всех лекарств в первые

12 недель

беременности. Это критическое время для развития жизненно важных органов плода. Рекомендуется поговорить с врачом, если вы беременны или пытаетесь забеременеть и в настоящее время принимаете лекарства или планируете принимать лекарства. Некоторые лекарства считаются безопасными после 12 недель беременности. К ним относятся:

• ментол для местного применения
• полоски для носа
• леденцы или леденцы от кашля
• ацетаминофен (тайленол) от болей, болей и лихорадки
• средство от кашля на ночь
• отхаркивающее средство днем ​​
• карбонат кальция (Mylanta, Tums) или аналогичные лекарства , тошнота или расстройство желудка
• простой сироп от кашля
• декстрометорфан (Robitussin) и декстрометорфан-гвайфенезин (Robitussin DM) сиропы от кашля

Избегайте препаратов «все в одном», которые сочетают ингредиенты для устранения многих симптомов. Вместо этого выберите одно лекарство для симптомов, с которыми вы имеете дело. Вам также следует избегать следующих лекарств во время беременности, если ваш врач не рекомендует их принимать. Они увеличивают риск возникновения проблем:

• аспирин (Bayer)
• ибупрофен (Advil, Motrin)
• напроксен (Aleve, Naprosyn)
• кодеин
• Бактрим, антибиотик при беременности

3 008

Когда вы получите больны во время беременности, ваши первые шаги должны быть следующими:

1. Много отдыхайте.
2. Пейте много жидкости.
3. Полощите горло теплой соленой водой, если у вас болит горло или кашель.

Если ваши симптомы ухудшаются, вы можете попробовать:

• солевые назальные капли и спреи для разжижения носовой слизи и успокоения воспаленных тканей носа
• дышать теплым влажным воздухом, чтобы уменьшить заложенность носа;
• куриный бульон поможет снять воспаление и уменьшить заложенность носа
• добавление меда или лимона в теплую чашку чая без кофеина поможет облегчить боль в горле
• холодные компрессы для облегчения боли в пазухах

Это простуда или грипп?

Простуда и грипп имеют много общих симптомов, таких как кашель и насморк. Тем не менее, несколько различий могут помочь вам отличить их друг от друга. Если ваши симптомы в целом слабо выражены, то, скорее всего, у вас простуда. Кроме того, озноб и усталость более вероятны при гриппе.

Что вы можете сделать, чтобы снизить риск

Когда вы беременны, иммунная система вашего организма ослабевает, чтобы предотвратить отторжение плода. Но это также делает вас более уязвимыми для вирусных и бактериальных инфекций. Беременным тоже

чаще

, чем небеременные люди их возраста, имеют осложнения гриппа. Эти осложнения могут включать пневмонию, бронхит или инфекции носовых пазух. Прививка от гриппа может снизить риск заражения и осложнений. Другие меры, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск заболеть, включают:

• частое мытье рук
• достаточное количество сна
• здоровое питание
• избегание тесных контактов с больными родственниками или друзьями
• регулярные физические упражнения
• снижение стресса

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Хотя в большинстве случаев простуда не вызывает проблем у плода, к гриппу следует относиться более серьезно. Осложнения гриппа увеличивают риск преждевременных родов и врожденных дефектов. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете следующие симптомы:

• головокружение
• затрудненное дыхание
• боль или давление в груди
• вагинальное кровотечение
• спутанность сознания
• сильная рвота
• высокая температура, которая не снижается при приеме ацетаминофена
• снижение подвижности плода

CDC

рекомендует немедленное лечение беременных с гриппоподобными симптомами противовирусными препаратами.