Можно при гв финики: Финики при грудном вскармливании можно ли? Интернет магазин Sultan

Финики при грудном вскармливании — Дети Mail.ru

Фотобанк Лори

• На Востоке финики считались обязательным продуктом для беременных и кормящих женщин.
• Финики способствуют увеличению лактации.
• Несмотря на высокую калорийность (292 ккал/100 г), финики подходят для диетического питания, так как нормализуют работу ЖКТ, содержат мало жиров и способствуют выводу токсинов.
• Финики богаты железом и эффективны в комплексном лечении анемии.

Чем еще полезны финики

Вещества, содержащиеся в финиках, помогают справиться с послеродовой депрессией: кислота триптофан в процессе пищеварения превращается в серотонин, который, как известно, поднимает настроение, борется с быстрой утомляемостью и тревожностью, привычными для молодых мам. Эта же кислота преобразуется в мелатонин — «гормон сна», устраняющий бессонницу.

И.И. Мечников считал финики отличным средством против кишечных расстройств, так как они создают оптимальную кислотную среду для роста полезной микрофлоры. Кроме того, этот сухофрукт поддерживает почки и печень, увеличивает сопротивляемость инфекциям, облегчает проявления сахарного диабета.

Когда нельзя есть финики

• При аллергии на финики у матери или ребенка.
• При склонности к мигреням.
• При острых и хронических заболеваниях желудка.
• При камнях в почках.

Кроме того, финики оставляют на зубах налет, который при отсутствии должной гигиены может усугубить кариес или изменить цвет эмали.

Финики в меню кормящих мам

При грудном вскармливании финики, как и другие сухофрукты, вводят в рацион через три-четыре недели после родов с обязательным контролем за реакцией малыша. В случае появления покраснений, высыпаний или болей в животике от фиников придется отказаться на ближайшие месяцы.

Финики сочетаются с птицей, рисом и другими крупами. Покупая финики, выбирайте свежие сухофрукты без явных дефектов на поверхности. Перед едой их обязательно нужно тщательно промыть. Хранятся финики в холодильнике в закрытой стеклянной таре больше полугода.

можно ли в первый месяц кормящей маме

Рацион кормящей женщины ограничен из-за риска появления аллергии и колик у малыша. Сладости разрешается употреблять в минимальном количестве, с осторожностью. Финики при грудном вскармливании станут подходящей заменой лакомствам. В сушеном виде они легче усваиваются, сохраняя при этом полезные качества.

Можно ли при кормлении грудью

Финиками называются плоды пальмы, часто употребляемые в пищу. Их отличительные черты – янтарный окрас и круглая или овальная форма. Люди давно любят это вкусное и полезное лакомство, богатое многими витаминами. Чаще плоды употребляются в виде сухофруктов, но и в сухом виде финики не теряют вкуса.

Можно ли есть финики при ГВ?

Плоды финиковой пальмы полезны во время грудного вскармливания. Они способствуют быстрому восстановлению после родов, поднимают настроение. Кроме того, они благотворно сказываются на здоровье молодой мамы, а также ребенка.

Полезные свойства по составу

С употреблением фрукта в организм поступают необходимые вещества и микроэлементы. Они обеспечивают нормальное развитие новорожденного ребенка и здоровье кормящей женщины:

• Пектин – снижение холестерина в крови, стабилизация обмена веществ в организме;
• Белки – укрепление иммунитета, поддержка деятельности головного мозга;
• Витамины группы В – улучшение работы нервной системы, обновление на клеточном уровне, укрепление кровеносных сосудов;
• Витамин А – укрепление костей и зубов, глазных мышц (поддержание зрения), нормализация структуры волос и кожи;
• Витамин Е – необходимый элемент для женского организма, с помощью которого нормализуется выработка гормонов, сохраняется молодость кожи из-за замедленного старения клеток. Также обеспечивается общая защитная функция организма;
• Витамин С – создание и поддержание на должном уровне иммунитета и настроения;
• Кальций – укрепление костной ткани, предотвращение ломкости и хрупкости скелета;
• Витамин РР, больше известный как никотиновая кислота – нормализация работы сердечной мышцы и системы кровообращения, выработка в организме энергии. Этот элемент предотвращает образование тромбов, появление повышенного артериального давления, диабета;
• Фтор – формирование костной ткани, укрепление эмали на зубах;
• Калий – поддержка работы сердца и нормализация водного баланса, благодаря чему у гипертоников понижается артериальное давление;
• Фосфор – улучшение работы мозга, активизация памяти;
• Медь – улучшение состава крови, уменьшение болевого синдрома;
• Натрий – улучшение работы мышц, стабилизация кровяного давления;
• Селен – усиление функций иммунитета, поддержка роста клеток, защита организма от инфекций;
• Железо – выведение лишней жидкости, повышение гемоглобина в крови с предотвращением развития железодефицитной анемии;
• Магний – улучшение свертываемости крови, поддержка функции почек, нормализация работы нервной системы. Повышает стрессоустойчивость и предотвращает развитие послеродовой депрессии.

При употреблении фиников в организме кормящей мамы активно вырабатываются гормоны:

• Окситоцин – улучшение лактации;
• Мелатонин, серотонин – гормоны радости. Незаменимы при затянувшихся депрессиях, стрессовых ситуациях, способствуют улучшению общего самочувствия.

Употребление в умеренном количестве сладких сушеных плодов способствует усилению лактации и активной выработке молока. Не рекомендуется злоупотреблять сладкими финиками, поскольку у младенца может развиться аллергия, особенно в первый месяц жизни. Но в большинстве случаев они легко и достаточно быстро перевариваются пищеварительной системой. Поэтому ребенок не страдает расстройствами желудка, сильными коликами, что часто случается в первые 3 месяца после рождения.

Финики при грудном вскармливании улучшают лактацию

Для чего финики нужны в рационе

Умеренное употребление фруктов позволяет избежать проблем со здоровьем за счет полезных функций:

• Улучшение выработки молока при недостаточной лактации;
• Обеспечение полноценного рациона, необходимого кормящей маме и малышу;
• Бережное очищение кишечника при запорах;
• Формирование крепкой костной ткани;
• Обеспечение нормальной деятельности головного мозга у ребенка с поддержанием необходимой работы памяти;
• Поддержка эмоционального фона при стрессовых ситуациях, улучшение настроения. Этот фактор немаловажен для каждой молодой мамы в лактационный период;
• Нормализация сна, восстановление энергии и сил, борьба с усталостью;
• Предотвращение изжоги, помощь при болезнях дыхательной, мочевыделительной системы;
• Предотвращение развития злокачественных опухолей;
• Общее укрепление иммунитета, что важно при вирусных простудных заболеваниях.

Правильное употребление фиников при лактации

Во время кормления грудью большое количество сухофруктов в рационе приведет к расстройству стула у младенца. Суточная доза для молодой мамы составляет 5–7 фиников. Решая вопрос, можно или нет увлекаться плодами, нужно знать, что они противопоказаны при:

• язвенной болезни;
• гастрите;
• панкреатите.

Изменения в питании женщины при ГВ нужно согласовать с педиатром.

Перед употреблением финики обдают кипятком, после употребления рот прополаскивают водой. Содержащийся в продукте сахар негативно действует на зубную эмаль, провоцирует развитие кариеса. При покупке плодов стоит обращать внимание на дату изготовления и на внешний вид. Характерным для сухофруктов считается блеск и гладкая поверхность, но допускается морщинистость. При наличии плесневых отметин или кристаллов сахара продукт запрещено употреблять.

Свежие финики легко засушить в домашних условиях. Так получается свежее и полезное лакомство. Продукт нужно помыть, просушить и выложить под прямые солнечные лучи, периодически переворачивая.

Плоды употребляют отдельно или добавляют в салаты, рыбу, мясо, десерты. При кормлении грудью важны первый и второй месяц лактации. В этот период рекомендуется пить компот из сухофруктов для увеличения количества молока. Употребление плодов в виде отвара снизит риск появления колик у малыша.

Финики – натуральное и полезное лакомство. Они отличаются приятным вкусом, заменяют калорийные сладости, усиливают лактацию. При ГВ плоды употребляют умеренно, с разрешения педиатра и при отсутствии негативных реакций у ребенка.

Читайте в следующей статье: цветная капуста для первого прикорма

Можно ли финики кормящей маме?

Быть матерью – это большое счастье и возможность каждый день испытывать целый комплекс всевозможных эмоций и чувств. И, естественно, среди них есть место и волнению, и тревоге, особенно если дело касается такого важного момента, как кормлению грудью.

Так как здоровье вашего малыша связано с тем, что вы едите, то, наверняка вы неоднократно задавались волнующими вопросами на тему своего питания.

И каждый раз, когда на обеденном столе появляется что-то вкусненькое, возникает миллион сомнений по поводу того, стоит ли это кушать (особенно если речь идёт об экзотических продуктах, не так хорошо распространённых в нашем повседневном питании).

Сейчас речь пойдёт о финиках. И сразу напрашивается вопрос, а можно ли финики кормящей маме? Чтобы ответить на этот вопрос, давайте поближе познакомимся с этим экзотическим видом сухофруктов.

Полезные элементы

1. Во-первых, финики – это кладезь витаминов, минералов и важных для организма аминокислот.

• Так, калий, входящий в состав этого ценного плода, нормализует работу сердечно-сосудистой системы и способствует очищению организма от шлаков и токсинов.
• Витамин А помогает продуктивному развитию костной ткани и благотворно влияет на зрение.
• Витамины группы В участвуют в процессах регулировки обмена веществ в организме и играют важную роль в поддержании нормального состояния кожи.

И это ещё далеко не все полезные свойства плодов финиковой пальмы.

1. Во-вторых, окситоцин, содержащийся в финиках, имеет свойство укреплять волокна матки, что способствует более лёгкому протеканию родов. В послеродовом же периоде окситоцин, начиная работать как гормон, стимулирует процесс выработки грудного молока, таким образом, финики вдвойне полезны кормящим мамам.
2. В-третьих, благодаря своей питательности, финики прекрасно утоляют голод и могут стать прекрасной альтернативой сладостям.

Сахара, содержащиеся в финиках, легко усваиваются организмом. Финики показаны при физических нагрузках и переутомлении, а это так актуально для молодых мам, кормящих грудью, устающих и часто недосыпающих.

Однако, сильно усердствовать не надо, поглощая финики на завтрак, обед и ужин, так как калорийность этих плодов достаточно высока.

Достаточно 5 – 7 штучек в день – и вы получите необходимое количество витаминов, минералов и других микроэлементов, тем самым повышая сопротивляемость организма вашего малыша.

Вводим в рацион финики при ГВ

Понаблюдайте за реакцией вашего ребёнка, после того как покушаете финики. Если в течение ближайших несколько часов признаков аллергии не увидите, то можете продолжать наслаждаться этим заморским плодом, но, конечно, злоупотреблять не надо, как и с любым другим продуктом.

Подробнее о методах и правилах ввода в рацион новых продуктов читайте в статье Питание кормящей мамы>>>

В общем, ответ на вопрос: можно ли финики кормящей маме, – по-моему, очевиден. Однако решать только вам и вашему малышу!

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Финики при грудном вскармливании

Древние люди издавна оценили целебные свойства фиников. Часто мы относимся к ним как к простым сладостям. На самом деле полезные свойства этих сухофруктов нельзя недооценивать. Зная об их полезности, мамы часто спрашивают, можно ли кормящим финики. Нужно выходить из пищевой ценности продуктов и вероятности негативных последствий после их употребления. Это касается и фиников для кормящих мам.

Общие свойства фиников

Состав фиников воистину богат на полезные компоненты. Эти сухофрукты содержат микроэлементы и макроэлементы. Они содержат незаменимые аминокислоты. Кроме этого, в них присутствуют еще витамины, протеин.

Если финики соединить с молоком, то по эффективности и калорийности они будут приравниваться к спортивному питанию. Благодаря своему составу, финики рекомендуют употреблять не только как сладость, но и как лечебное средство, например, при реабилитации от тяжелой болезни или после значительной кровопотери.

Финики кормящим мамам

На вопрос женщин, можно ли кормящей матери финики специалисты отвечают – можно. И на это есть масса причин.

Ученые в результате многих анализов выяснили, что финики содержат вещества, которые стимулируют укрепление мышц матки. Это является важным при родах. Финики при лактации тоже полезны. Они содержат окситоцин, который способствует выработке большего количества молока.

Финики кормящим мамам помогут обеспечить полноценное питание малыша. После рождения молоко – это единственная пища ребенка и оттуда он получает все, что нужно для растущего организма. Если женщина не будет получать полезные вещества, то и ребенок будет чувствовать нехватку. Финики в период лактации помогут вырастить ребенка здоровым и крепким.

Финики при грудном вскармливании обеспечат организм матери кальцием и магнием. Эти вещества активно участвуют в формировании костей, а с молоком матери ребенок будет получать нужное количество для роста.

Как известно, многие мамы после родов страдают от депрессий. Финики способствуют профилактике нервных срывов. Это еще одна причина, почему финик кормящим рекомендует врач.

Финики при грудном вскармливании помогут побороть не только мамины нервные расстройства, но и излишнее беспокойство, и нервозность ребенка.

Еще одно полезное свойство финика – это легкое седативное действие на организм. Дело в том, что в финике содержится мелатонин – гормон сна. Многие мамы, в силу обстоятельств, не могут заснуть. Несколько съеденных фиников помогут успокоиться и легче заснуть.

Кроме того, как выяснили ученые, в финиках есть серотонин. Его еще в народе называют гормоном счастья. Благодаря этому, при грудном вскармливании финики помогут маме чувствовать себя лучше и передавать свое хорошее настроение малышу.

Противопоказания

Как мы уже выяснили, кормящей маме можно финики. Но существуют некоторые нюансы.

Финики – это белковая пища. Именно поэтому ее не рекомендуют употреблять людям, у которых существуют проблемы с желудочно-кишечным трактом. А именно тем, у кого диагностировали язву, колиты, болезни печени, поджелудочной железы. Людям с сахарным диабетом тоже не рекомендуют финики.

Важно еще помнить, что, покупая сухофрукты, нужно уметь выбрать качественные. В магазинах можно приобрести финики, которые обрабатывались сернистым газом или же диоксидом серы. Это довольно токсичные вещества, которые при попадании в человеческий организм могут разрушать стенки пищеварительной трубки. При регулярном воздействии этих веществ может появиться язва.

Кроме этого вредные вещества могут попасть с молоком и малышу. Неизвестно как его неокрепший организм отреагирует на это. Именно поэтому стоит ответственно относиться к выбору продуктов, в том числе и фиников.

 

можно ли употреблять плоды при ГВ кормящей маме в первый месяц, как принимать сухофрукты во время лактации

Финики – продукт, богатый питательными веществами и ценными для человеческого организма витаминами, поэтому взрослому человеку полезно время от времени употреблять в пищу это восточное лакомство. Однако существует категория людей, которые должны с крайней осторожностью относиться к любому, даже очень полезному, новому продукту в своём рационе. Конечно, речь идет о кормящих матерях. Можно ли женщине во время лактационного периода есть финики? Несут ли они угрозу для здоровья новорожденного?

Что это такое?

В наше время лидерами по производству фиников считаются такие страны, как Италия, Испания, а также некоторые африканские страны. В Северной Африке и на Аравийском полуострове финики являются не только сладким дополнением к комплексному обеду, но и полноценной альтернативой хлебу. Из-за этого на Востоке этот продукт называют не иначе как «хлеб пустыни».

Финиковая пальма – это высокое дерево (до 25 метров в длину). Широкий ствол пальмы совершенно не имеет веток. Листья дерева располагаются на его макушке.

Некоторые приверженцы здорового образа жизни утверждают, что если на протяжении определенного времени кушать одни только финики и запивать их водой, то можно сбросить вес без ущерба для организма. Однако эта теория пока не имеет научного обоснования, и диетологи настоятельно не рекомендуют прибегать к ней на практике без консультации специалиста.

В настоящее время увидеть дикорастущую финиковую пальму практически невозможно в дикой среде, ведь обычно эту культуру разводят на специальных плантациях.

Финики пользуются большой популярностью практически во всех странах, поэтому экспорт этой сладости – довольно выгодное дело.

В нашей стране не так много людей, которые никогда не пробовали фиников. И такая любовь к этому лакомству у детей и взрослых в большинстве случаев объясняется не стремлением пополнить «запасы» своего организма витаминами, а приятным, ни на что не похожим вкусом, которым обладает сухофрукт.

Полезные свойства

Ведущие специалисты по ГВ в один голос говорят, что молодые мамы, кормящие своих малышей грудью, могут без всяческой опаски употреблять в пищу финики. И для такой уверенности существует масса причин.

В ходе многочисленных клинических исследований было доказано, что в этих сладких плодах содержатся витамины и минеральные вещества, которые позитивно влияют на процесс развития младенца и на самочувствие кормящей матери.

• Окситоцин. Его второе название – «гормон радости». Он улучшает настроение молодой матери, что является профилактикой послеродовой депрессии. Также он способствует скорому сокращению матки после родов и усиливает лактацию, чем помогает обеспечить сбалансированное питание ребенку, находящегося на естественном кормлении.
• Кальций и магний. Эти элементы в комбинации друг с другом способствуют здоровому формированию опорно-двигательного аппарата. Финики богаты этими ценными веществами, поэтому, съедая несколько сладких плодов в день, кормящая мать обеспечивает своего малыша суточной нормой магния и кальция.

Финики полезны кормящей матери еще и потому, что эти чудесные плоды помогают женщине, перенесшей колоссальный стресс (месяцы беременности, роды, декрет и прочее), восстановить психоэмоциональный баланс и уберечься от нервных срывов. В первые месяцы после родов (особенно у первородящих женщин) молодая мама находится в состоянии хронического напряжения. Это связано и с волнением о здоровье малыша, и с новой ролью матери, к которой еще нужно привыкнуть, и с гормональной перестройкой, делающей женщину эмоционально лабильной.

В этот период финики становятся для кормящей матери своего рода природным антидепрессантом, который помогает ей прийти в себя и не несет угрозы здоровью младенца (в отличие от синтетических седативных препаратов). Согласно многочисленным отзывам молодых матерей при систематическом употреблении фиников малыш стал гораздо более спокойным.

Применение

При употреблении фиников во время грудного вскармливания необходимо учитывать некоторые особенности введения в ежедневный рацион молодой матери этих сладких плодов.

Финики не считаются очень калорийным продуктом (274 ккал на 100 гр), однако эта сладость содержит в своей структуре значительное количество натуральных сахаров — это углеводы, которые являются источником энергии организма. Но при чрезмерном их употреблении кормящая мать может в короткие сроки набрать лишние килограммы. Это не только грозит маме потерей былой стройности, но и малышу от такого количества углеводов мало пользы.

Если соблюдать здоровую умеренность в употреблении фиников, то женщина может с их помощью в короткие сроки прийти в форму и снизить вес, который она набрала во время беременности.

Сушеные плоды финиковой пальмы очень питательны, ими можно осуществить перекус или утолить голод, заменяя ими булочки, конфеты и другие вредные кондитерские изделия.

Помимо этого, финики обладают еще рядом положительных свойств для организма кормящей мамы и ее младенца.

1. Сладкие плоды быстро усваиваются и дают ощущение сытости в кратчайшие сроки.
2. Микроэлементы, входящие в их состав, стимулируют активность клеток головного мозга и способствуют улучшению защитных сил организма, в разы повышая устойчивость к разнообразным патогенным возбудителям.
3. Витамин А укрепляет мышцы глазного яблока, позитивно влияет на состояние зубов и костей.
4. Витамин В1 оказывает седативный эффект, а В2 способствует регенерации тканей.
5. Фолиевая кислота участвует в процессах обновления крови.
6. Калий участвует в регуляции водного баланса, препятствует повышению артериального давления и поддерживает молодость кожи.

Финики при грудном вскармливании – это очень ценное дополнение к привычному рациону молодой матери, однако не стоит пренебрегать тем правилом, что превышение меры может дать эффект, обратный ожидаемому. Диетологи рекомендуют употреблять не более пяти плодов в сутки — это оптимальная порция продукта, в которой содержатся все полезные витамины и микроэлементы.

При покупке сушеных фиников следует обращать особое внимание на качество продукта. В первую очередь это касается свежести и инфекционной безопасности пищи. Повышенная осторожность при выборе продуктов питания (не только фиников) должна соблюдаться кормящей матерью на протяжении всего периода лактации во избежание нанесения некачественной пищей вреда здоровью малыша.

Противопоказания

Питательные сухофрукты иногда могут не принести ожидаемой пользы, а, напротив, навредить здоровью и матери, и ребенка. С особой осторожностью относиться к финикам во время лактации необходимо женщинам, страдающим следующими заболеваниями:

• вирусный гепатит, печеночная недостаточность;
• гастрит, дуоденит;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• панкреатит;
• энтероколит.

Наличие данных диагнозов в анамнезе кормящей матери не является абсолютным противопоказанием к употреблению фиников, однако в этом случае их следует вводить в рацион только после консультации со специалистом.

Также не злоупотреблять плодами финиковой пальмы следует молодым матерям, склонным к полноте.

Существует категория молодых мамочек, которым следует совсем отказаться от употребления этой восточной сладости. К таким относятся женщины:

• страдающие сахарным диабетом;
• имеющие индивидуальную непереносимость к продукту.

Как видите, противопоказаний не так уж много. Для тех мам, кто не относится к этим категориям, нет никакого смысла отказывать себе в этом лакомстве.

Советы

Еще несколько полезных рекомендаций относительно употребления фиников.

Когда можно есть? Финики молодая мать может начинать употреблять уже спустя месяц после родов. Поступление в организм грудничка ценных витаминов и минералов, которыми так богаты сладкие плоды, положительно скажется на здоровье малыша уже в первые недели его жизни. Питательные вещества и микроэлементы обеспечат благоприятные условия для полноценного роста и развития младенца, находящегося на грудном вскармливании.

Каким образом нужно вводить финики в рацион? Прежде всего, молодой маме необходимо убедиться, что у ее малыша нет аллергии на новый продукт. Чтобы в этом удостовериться, ей нужно утром после еды съесть 1 плод финиковой пальмы, после чего следует с особой внимательностью пронаблюдать за малышом. Если в его поведении не наблюдается резких изменений и нет никаких видимых признаков развития какого-либо патологического состояния (сыпь на коже, лихорадка, понос и прочее), тогда кормящей матери можно есть их и дальше, без опаски за здоровье ребенка.

Какова оптимальная суточная норма сухофруктов при лактации? Начинать следует с одной штуки в день. Количество их можно постепенно увеличивать, прибавляя по одному плоду в сутки.

На что обратить внимание при покупке фиников? Сладкие плоды финиковой пальмы подлежат длительному хранению. Первоначально их подсушивали естественными методами (на солнце, в печи и другое), но в последние годы некоторые фирмы-производители с целью экономии стали обрабатывать сладкие плоды консервантами, чтобы обеспечить им максимальный срок годности. Такая методика позволяет производителю существенно сэкономить время, потраченное на изготовление продукта.

Если обработанный консервантами плод съест здоровый взрослый человек, то, скорее всего, никаких негативных реакций организма за этим не последует. Однако если речь идет о хрупком здоровье младенца, то можно уверенно сказать, что даже незначительная доза химического реагента, попадая в организм грудничка вместе с молоком матери, может привести к крайне негативным последствиям. Поэтому, приобретая плоды финиковой пальмы, следует обращать внимание на следующие нюансы, способные уберечь от покупки опасного продукта:

• блестящая поверхность фиников говорит об использовании «химии» при изготовлении сухофруктов — натуральные плоды должны иметь матовую поверхность;
• наличие неестественного запаха, исходящего от плодов, однозначно говорит о наличии в их структуре консервантов — в норме финики не пахнут.

Сухофрукты «с прилавка» не нужно сразу же предлагать кормящей матери. Даже если плоды не имеют видимых следов применения химикатов, на их поверхности все равно остается сахарный сироп, смешанный с пылью и бактериями. Поэтому непосредственно перед употреблением финики следует предать некоторой обработке:

• обдать плоды кипятком, после чего вымыть их в теплой воде и высушить;
• если вы заметили на финиках признаки наличия синтетических консервантов, то их следует окунуть в горячую воду на час, после чего сухофрукты нужно вымыть теплой водой и высушить;
• перед тем как съесть финик, его нужно разрезать на несколько кусочков, чтобы убедиться, что он не имеет признаков гниения.

Итог

Финики – это, несомненно, полезный продукт, который способен оказывать позитивное влияние и на организм молодой матери, и на здоровье младенца. Однако женщине, кормящей своего ребенка грудью, стоит соблюдать разумную осторожность при употреблении этой сладости: избегать переедания и обращать особое внимание на качество продукта. При употреблении сухофруктов, изрядно сдобренных консервантами, у грудного ребенка может развиться аллергия либо кишечное расстройство.

Противопоказаний финики имеют немного, однако существует ряд ограничений к употреблению для некоторых категорий молодых мам. При возникновении первых признаков аллергии необходимо исключить плоды из рациона и вернуться к их употреблению лишь после завершения лактации.

Финики можно не только использовать как самостоятельное лакомство, но и добавлять в десерты, компоты, каши, мясные блюда и другое.

Что еще можно кушать при грудном вскармливании смотрите в видео ниже.

Зизифус: польза и вред

В нашу жизнь внедряется все больше восточных традиций и продуктов питания. Настоящая статья рассматривает интересный китайский финик под названием зизифус. Польза и вред вкусных плодов, имеющих второе название – унаби, будут детально разобраны для того, чтобы женщины сумели правильно применить экзотический продукт для красоты и здоровья.

Свойства зизифуса

Польза свежих и сухих плодов унаби

Эксперты утверждают, что при потреблении в пищу плодов унаби можно получить комплексную пользу для разных сфер человеческого тела. У продукта замечены мочегонные, отхаркивающие и слабительные свойства. Активные вещества работают в человеческом организме, оказывая заживляющий, антимикробный и обезболивающий эффект. Китайские финики положительно влияют на процесс кроветворения, способны очищать кровь. Продукт способен укреплять кровеносные сосуды, положительно действовать на работу сердца. Известно, что вяленый зизифус полезно кушать при беременности, плоды снижают дискомфорт при токсикозе. И свежие, и сухие китайские финики позитивно действуют на организм гипертоников, им рекомендуется употреблять продукт минимум 3 месяца.

Характеристики плодов унаби

Интересно рассмотреть тему калорийности 100-граммовой порции зизифуса, по достоверным данным она приравнивается к 79 ккал. Продукт имеет такой привлекательный показатель вследствие малого процента насыщенных жиров. Также необходимо указать, что в 100 граммах плодов унаби заключено не менее 20 граммов углеводов, это более 7% суточной потребности; около 0,2 граммов жиров, это половина процента суточной потребности; и чуть больше грамма белков, это 3% суточной потребности. Учитывая все приведенные данные, можно заключить, что небольшие порции китайских фиников обладают превосходными диетическими качествами, что, несомненно, ценно для желающих нормализовать фигуру женщин. Скушав 100 граммов плодов унаби, можно получить примерно 4% дневного энергетического запаса.

Вредные качества китайских фиников

Продолжаем рассматривать зизифус. Польза и вред этого продукта должны быть известны каждому потребителю. Остановимся подобнее на опасных свойствах китайских фиников. В большинстве случаев ограниченное потребление приносит только пользу, и никак не подрывает здоровье. Побочные эффекты от продукта нередко настигают тех, кто начинает им злоупотреблять. Также стоит отметить, что китайские финики не рекомендуется кушать людям с серьезными заболеваниями ЖКТ, ввиду того, что от этого тяжелого продукта может быть получен слабительный эффект. Надо знать также и то, что зизифус включает, кроме прочих элементов, небезвредные сахара. По этой причине может пострадать эндокринная система. Если женщина находится в состоянии лактации, то должна соблюдать умеренность во всем, в том числе и в питании любыми финиками. Если употреблять слишком много плодов унаби при грудном вскармливании, то может обнаружиться снотворное действие: ребенок, потребляющий молоко, возможно, станет слабоактивным и вялым.

Кому противопоказаны плоды унаби?

В отдельных случаях продукт приходится полностью исключать из рациона питания. Люди с постоянно сниженным давлением должны знать о гипотензивном потенциале зизифуса. Практически всем людям с гипотонией нельзя кушать китайские финики. Если беременность протекает ненормально, нужна соответствующая диета, куда не входят плоды унаби. Выше было сказано, что женщины, ожидающие ребенка, при помощи фиников могут снимать неприятные симптомы токсикоза. Правда, при угрозе выкидыша опасно питаться этим продуктом, так как большие порции зизифуса могут вызывать гипертонус матки. При сахарном диабете не стоит потреблять плоды унаби, так как в них имеется сахар. Лучше не кушать продукт перед отходом ко сну, так как по причине обилия углеводов в составе организму сложно произвести быстрое переваривание. Для водителей тоже не подходит такая пища потому, что она может работать как легкое снотворное.

Зизифус: полезный китайский финик с оригинальным вкусом

Альтернативное применение растения зизифус

Свойства листьев зизифуса

Активные компоненты, содержащиеся в листьях растения, способы воздействовать на ритм сердца, наделены гипотензивным потенциалом, дают отхаркивающий эффект. Самодельные настои на основе финиковых листьев полезны при заболеваниях легких, способны облегчать кашель. Лечебный фиточай полезен при гипертонии. Препараты, включающие листья унаби, помогают улучшить качество грудного молока. Если правильно применить настой из листьев, то достигается укрепление волос и очищение кожи головы от перхоти.

Свойства отвара из плодов унаби

У отвара из китайских фиников имеется целый ряд целебных свойств. К примеру, это средство рекомендуют использовать в качестве природного тоника, оно хорошо действует при головокружении, малокровии и постоянной слабости. Народная медицина также предлагает принимать отвар в качестве источника витамина В1, при повышенном содержании холестерина в составе крови и лечении сухого кашля и оспы. Применяя отвар из плодов, корней или веточек растения вместо ополаскивателя для волос, можно заметить ускорение их роста и укрепление корней.

При знакомстве с зизифусом стоит проявить осторожность, потребляя продукт в небольшом количестве. Убедившись в положительном действии плодов унаби на организм, можно разумно увеличивать порции.

можно ли чернослив кормящей маме и введение при гв читай у нас

Тамила Егорова

Питание кормящей мамы — особая тема. Ограничений питании много, ведь грудное вскармливание заставляет нас быть очень осмотрительными. Сегодня поговорим о том, можно ли во время кормления грудью употреблять чернослив.

Синие крупные сливы высушивают, превращая их в сухофрукты. Они должны быть мягкими, сладкими, мясистыми. Слишком выраженный «копченый вкус» — признак, что кормящим мамам их употреблять не стоит. 

Состав и полезные свойства чернослива

Несмотря на  высокую калорийность (230 калорий на 100 г), чернослив полезен. Он содержит ценные  микроэлементы: бета-каротин, витамины РР, К, С, Е, В1, В2, В6, В9, магний, цинк, фосфор, органические кислоты, полезные сахара и клетчатку.

Благодаря такому составу сухофрукт помогает справиться с анемией, наладить работу желудочно-кишечного тракта (борется с запорами), повысить работоспособность и улучшить состояние кожи. Употребление чернослива укрепляет иммунную систему, нормализует давление, обладает антисептическим действием, очищает организм благодаря мочегонным и желчегонным свойствам.

Когда и в каком количестве есть чернослив при ГВ?

Чтобы не навредить здоровью ребенка, чернослив, как и финики при грудном вскармливании, лучше употреблять через несколько месяцев после родов. Вводить сухофрукт в рацион нужно небольшими порциями — не больше 2-3 плодов в день. Позже вы можете съедать до 5 штук сушеной сливы за сутки.

В каком виде употреблять чернослив при грудном вскармливании?

Многие молодые мамы предпочитают варить компот из чернослива. Считается, что он помогает справиться с запорами, подавляет приступы голода и насыщает организм витаминами. Рзрешено добавлять сухофрукт в йогурты, а также употреблять в чистом виде (предварительно распарив в воде).

Как выбрать чернослив?

Чтобы продукт принес пользу организму, выбирайте только качественные сухофрукты. У свежего чернослива кожура блестящего черного цвета. А если взять плод в руку, то можно почувствовать его упругость и мягкость. Важный момент  — свежий чернослив отдает горечью и нехарактерным запахом, иногда он покрыт белесым налетом, похожим на плесень.  Этот чернослив точно не для кормящей мамы.

Как чернослив помогает худеть?

Ученые доказали, что в одной чашке чернослива содержится 29% дневной нормы клетчатки. Таким образом, добавляя сухофрукт в овсяную кашу, любимый йогурт, салат или полезную выпечку, вы ускорите перистальтику,  улучите очищение кишечника, ощутите заполненность желудка и значит, ускорите  процесс похудения после родов.

В каких случаях чернослив противопоказан?

Данный продукт не рекомендуется употреблять в том случае, если у новорожденного диагностирована пищевая аллергия или он страдает от коликов. Активные вещества в составе сухофрукта могут лишь усугубить состояние младенца.

А чтобы употребление сушеной сливы принесло исключительно пользу, придерживайтесь простых правил:

• Всегда запаривайте чернослив перед употреблением
• Покупайте сухофрукты только в проверенных местах
• В день, когда вы употребляете чернослив, откажитесь от других продуктов, которые могут вызвать нежелательную реакцию со стороны кишечника крохи

И, конечно, прежде чем вводить чернослив в рацион кормящей мамы, не забудьте проконсультироваться с доктором. Специалист подскажет, в каком количестве продукт будет безопасен.

Фото: shutterstock

Читайте также

Тарифы — Рейтинговые оценки — Городской совет Веллингтона

О рейтинговых оценках

Рейтинговая оценка — это трехлетняя оценка стоимости недвижимости по отношению к текущей рыночной стоимости — моментальный снимок рынка по состоянию на 1 сентября 2018 года. Следующая переоценка состоится в сентябре 2021 года.

Quotable Value (поставщик услуг по оценке, предоставляемый Советом) определяет стоимость, исходя из продажной цены аналогичной собственности в этом районе. В оценку не включаются такие вещи, как ковры, занавески или осветительные приборы.

Через несколько недель после проведения переоценки вы получите уведомление об оценке ставок по почте или по электронной почте, в зависимости от того, что вы выбрали. Если вы не согласны со значением, вы можете возразить.

Когда ваша новая оценка будет проведена в сентябре 2021 года, она будет отображаться в вашем Уведомлении об оценке ставок, когда рейтинговый год начнется 1 июля 2022 года.

Чтобы просмотреть оценку собственности, используйте Поиск недвижимости и щелкните ссылку Сводная информация об оценке и ставках.

Чтобы обеспечить справедливые и прозрачные расценки на недвижимость, мы используем стандартные рейтинговые оценки, регулируемые Законом о рейтинговой оценке 1998 г. и проверенные Управлением Генерального оценщика.

Ваши компоненты оценки

Стоимость капитала

Капитальная стоимость — это вероятная цена, которая будет уплачена за недвижимость на дату оценки. Это сумма стоимости земли и улучшений — общая стоимость вашей собственности. Он не включает движимое имущество, инвентарь, урожай, технику или деревья. Жилая стоимость включает GST, другие типы собственности — нет.

Стоимость земли

Стоимость земли — это вероятная цена, которая будет уплачена за голую землю на дату оценки.Он включает в себя любые разработки, такие как дренаж, выемка грунта, насыпка, подпорные стены, рекультивация, профилирование, выравнивание, расчистка растительности, улучшение почвы или защита от эрозии или наводнения.

Стоимость улучшения

Стоимость улучшения — это разница между капитальной стоимостью и стоимостью земли. Он отражает стоимость зданий и других построек собственности.

Возражение против вашей оценки

Если вы недовольны своей рейтинговой оценкой, вы можете подать возражение с указанием котировочной стоимости.Процесс и сроки подачи возражений указаны на веб-сайте QV или на обратной стороне вашего оценочного объявления. Если вы не уложитесь в срок подачи возражений, Quotable Value рассмотрит ваши опасения при следующей переоценке.

Вы можете подать возражение в течение нескольких недель после переоценки или если вы улучшили свой объект и получили обновленную оценку. В период подачи возражений по переоценке некоторые отчеты по котировочной стоимости предоставляются бесплатно. Quotable Value рассмотрит возражение и отправит уведомление о пересмотренной рейтинговой оценке, если они сочтут, что значение должно измениться.Вы можете оплатить котировальную стоимость, чтобы произвести немедленную переоценку в любое время, и любая измененная оценка будет использована для следующего рейтингового года.

Улучшение собственности

Между трехлетними переоценками мы отправляем подробную информацию обо всех разрешениях на строительство в Котировочную стоимость, чтобы вносимые улучшения могли быть включены в оценку.

До 1 июля или после завершения ремонтных работ, Quotable Value проверяет недвижимость и вносит поправки в оценку, чтобы включить работы. Если проект не будет завершен до 1 июля, значения будут переоценены, чтобы включить работы, выполненные к этому моменту, и проверяться каждый год до завершения.Вы получите уведомление, отражающее пересмотренную стоимость. Это уведомление отменяет все предыдущие оценки.

Если вы проделали большую работу по дому, не требуя согласия, например перестраивая кухню, вы можете связаться с Quotable Value, чтобы включить улучшения в следующую переоценку.

Для получения дополнительной информации о значениях рейтингов посетите страницу «О рейтингах» на веб-сайте QV. Вы также можете написать по адресу [email protected] или позвонить по телефону 0800 786 822, чтобы связаться с Quotable Value. напрямую.

Общая переоценка недвижимости

Как часто мы переоцениваем недвижимость в Окленде

Закон требует, чтобы все советы переоценивали недвижимость в пределах своих границ каждые три года.Последняя переоценка была проведена в 2017 году. Следующая переоценка должна была состояться в 2020 году, но из-за COVID-19 и неопределенности его влияния на рынок недвижимости Генеральный оценщик предоставил нам отсрочку на 12 месяцев.

Сейчас это происходит в 2021 году.

Переоценка является общедоступной. Они будут доступны онлайн с октября 2021 года и отправлены всем плательщикам тарифов после этой даты.

Эти новые значения основаны на наиболее вероятной цене продажи, если недвижимость была продана 1 июня 2021 года.

Почему мы переоцениваем недвижимость

Переоценка требуется по закону, и мы проводим ее, потому что хотим установить справедливые ставки на недвижимость.

Поскольку стоимость недвижимости постоянно меняется, нам необходимо обновить распределение ставок для поддержания справедливости.

Целью общей переоценки собственности не является предоставление стоимости, которую владельцы могут использовать для маркетинга, продаж или любых других целей.

Как мы рассчитываем стоимость недвижимости

Мы сравниваем недавние продажи в этом районе с оцениваемой недвижимостью.

Изменение зонирования согласно унитарному плану может повлиять на стоимость, если оно изменит способ собственности:

• могут быть развиты, например, усиление жилищного строительства
• , как это используется, например, при переходе из жилой зоны в деловую.

Наши оценщики работают с независимой организацией по оценке стоимости (QV), чтобы определить значения, а Генеральный оценщик проверяет эти значения, чтобы гарантировать точность.

Факторы, которые мы учитываем

• Вид недвижимости
• Расположение
• Площадь участка
• Зонирование
• Площадь
• Согласованные работы (ремонт, новостройка, подразделения и т. Д.).

Из чего складывается стоимость недвижимости

Стоимость капитала (CV)

Наиболее вероятная цена продажи на дату оценки.

CV также известен как государственная оценка (GV) или оцениваемая стоимость (RV).

Стоимость земли (LV)

Наиболее вероятная цена продажи незанятого земельного участка на дату оценки.

Стоимость улучшения (IV)

Добавленная стоимость улучшений на пустующей земле. Это рассчитывается как CV минус LV.

IV не является оценкой восстановительной стоимости и не должен использоваться для целей страхования.

Влияние переоценки на стоимость недвижимости

Увеличение стоимости вашей собственности не может означать, что вы платите больше по ставкам. Любое повышение ставок определяется увеличением стоимости вашей собственности по сравнению со средним увеличением по региону Окленда.

Если ваша недвижимость выросла больше, чем в среднем, вы можете заплатить больше, чем средняя ставка на 3,5% на 2022/2023 год.

Переоценка не влияет на сумму денег, которую мы собираем по ставкам — она ​​помогает нам рассчитать долю каждого в ставках.

Для получения дополнительной информации см. Как вы составляете счет за недвижимость.

Тарифы »Горский районный совет

Ежегодно жители Горского района делают финансовый взнос в Совет в виде ставок.

Они оплачивают различные услуги и мероприятия, такие как водный центр Gore Aquatic Center и известные садовые участки на главной улице.Ставки также позволяют Совету содержать наши обширные инфраструктурные активы, такие как дорога, по которой вы каждый день едете, чтобы добраться до работы.

2020/21 Ваши ставки работают на вас [PDF, 962 KB]

Даты оплаты ставок

Мы призываем людей устанавливать свои ставки оплаты прямым дебетом. Для тех, кто предпочитает платить в рассрочку, есть четыре срока оплаты для каждого платежа.

Срок сдачи на 2019/20 год:

• 28 августа 2020 года
• 27 ноября 2020
• 26 февраля 2021
• 28 мая 2021 г.

Неуплата по тарифу

К сожалению, счета иногда упускаются из виду.Если вы не оплатите свои ставки до даты, когда должен быть произведен каждый взнос, будет применен штраф в размере 10%. Еще 10% штраф добавляется к неоплаченным ставкам 1 июля после установленной даты. После этого каждые шесть месяцев будут взиматься дополнительные 10%.

Вы можете попросить об отмене пени. Просто заполните форму ниже и напишите нам по адресу [email protected].

Форма запроса на отказ от штрафных санкций [PDF, 114 KB]

Чтобы не платить слишком мало или слишком много по каждому взносу, вы можете настроить прямой дебет.Для получения дополнительной информации перейдите в раздел Оплата ставок в Интернете.

Наша рейтинговая система

Ставки являются основным источником доходов Совета, а его рейтинговая система основана на стоимости капитала. Это означает, что стоимость вашей собственности используется для расчета процентов, которые вы платите за определенные виды деятельности. Он не используется для расчета ваших общих ставок.

Существует два типа ставок — общая и целевая. Ваш счет ставок состоит из следующих элементов:

• Единый годовой общий сбор и другие единые целевые ставки	25%
• Фиксированное целевое количество отделений	41%
• Целевые ставки на основе оценки	27%
• Общие ставки, основанные на оценке	7%

2019/2020 Ставки Разрешение [PDF, 180 KB]

Объединение объектов недвижимости для целей оценки

Форма заявки на объединение объектов недвижимости для целей рейтинга [PDF, 57 КБ]

Если вы купили недвижимость в Gore District, который находится рядом с собственностью, которой вы уже владеете, вы можете объединить эти объекты в целях оценки.

Недвижимость должна соответствовать следующим критериям:

• Они должны находиться в общей собственности
• Они должны быть смежными (или разделяться только дорогой, железной дорогой, водостоком или рекой)
• Они должны использоваться вместе как единое целое

Обратите внимание: Заявление вступает в силу только в следующем финансовом году. Например, заявка на объединение двух объектов недвижимости, сделанная в декабре, не вступит в силу до 1 июля следующего года.

Получение от нас возмещения

Форма заявки на возврат [PDF, 90 KB]

Если вы переплатили по тарифному счету, регистрации собак, дебиторам или счету воды, вы можете подать заявку на возврат.

Подача заявки на возмещение ставок от имени клиента

Форма заявки на возмещение ставок адвокатов [PDF, 130 КБ]

Если у вас есть клиент, который является плательщиком ставок в округе Гор, и он переплатил свои ставки, вы могут запросить возврат излишне уплаченных ставок от имени вашего клиента.

Пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте[email protected] или по телефону 03 209 0330, если вам нужна дополнительная информация.

Рейтинговые оценки 2019

Рейтинговые значения округа Гор обновляются каждые три года и являются одним из факторов, которые советники используют для оценки ставок. Вы можете проверить новую оценку собственности, проверив Реестр рейтинговых оценок [PDF, 3,2 МБ]. Новые оценки также доступны на QV.co.nz.

При установке нового рейтингового значения QV использует процесс массовой оценки, в котором учитываются аналогичные и соответствующие продажи недвижимости от Gore примерно во время переоценки, за исключением продаж ипотекодержателей.

Процесс массовой оценки подкрепляется некоторыми оценками стоимости отдельных объектов каждый год в результате получения согласия на строительство, подразделений, проверок продаж, возражений и запросов налогоплательщиков на обновление значений рейтинга.

Рейтинговая оценка должна отражать вероятную цену, по которой будет продаваться недвижимость, но не включает движимые личные вещи, такие как занавески и бытовая техника. Он не предназначен для использования в качестве текущей рыночной оценки, которая может быть предоставлена ​​банкам для использования при привлечении финансирования или для других юридических целей.Текущая рыночная оценка требует индивидуального осмотра собственности и полного письменного отчета зарегистрированного оценщика.

Владельцы собственности имеют право возражать против нового значения рейтинга, если они не согласны с ним. Это можно сделать онлайн на сайте ratingvalues.co.nz или загрузить форму возражения [PDF, 89 КБ].

Поиск недвижимости

Чтобы найти цены на вашу собственность, нажмите «Искать» в разделе «Сделать онлайн».

Политика снижения ставок [PDF, 449 KB]

Environment Southland, информация о тарифах

Недвижимость и цены | Районный совет Тараруа

Пожалуйста, убедитесь при оплате онлайн: Тип платежа Введите в поле Property ID Number + Type Rates Property ID Number + R = Ставки e.г. 21234R Идентификационный номер объекта «Вода» + W = Вода, например. 24567Вт Номер счета-фактуры других счетов + I = счет-фактура, например 94321I

---

Как пользоваться поиском тарифов

Вы можете искать данные об оценке и ставках недвижимости здесь, на странице «Поиск цен».

1. Введите любую комбинацию номера дома, добавочного номера, названия улицы и города в необходимые поля (минимальное требование, вы должны выбрать улицу)
2. Нажмите Enter или нажмите кнопку поиска

ПРИМЕЧАНИЕ: Эта информация сделана доступной из публичного реестра в соответствии с Законом о местных органах власти (рейтинг) 2002 г.

Нужна помощь? Напишите в налоговый отдел или позвоните нам по телефону 06 374 4080.

---

Как платить по ставкам

Вы можете оплатить свои ставки несколькими различными способами, щелкните один из вариантов ниже, чтобы узнать больше.

Обратите внимание: Платежи, произведенные после установленного срока, влекут за собой штраф в размере 10%.

Прямой дебет

Установив прямой дебет в своем банке, вы никогда не забудете заплатить. Прямой дебет автоматически вычитает сумму, необходимую для выравнивания ставок до конца рейтингового года, с указанной периодичностью:

• Вторник, среда или четверг для еженедельных или двухнедельных платежей;

• ежемесячных платежа 20 числа;

• квартальных платежа в установленный срок; или

• ежегодно 31 августа каждого года.

Прямой дебет — это предпочтительный метод оплаты Советом. Свяжитесь с нами, чтобы получить форму по почте, или щелкните здесь, чтобы загрузить форму (1 МБ pdf).

Обратите внимание: Мы не можем принимать отправленные по факсу копии распечатанных форм прямого дебета. Их необходимо отправить по почте в наш офис (см. Почтовый адрес ниже) или доставить в один из наших центров обслуживания Совета.

Если вы хотите отменить или изменить реквизиты прямого дебетования, вы можете предоставить нам их в письменной форме или позвонить в налоговый департамент по телефону 06 374 4080.Это уведомление должно быть получено как минимум за день до того, как будет произведено действие по прямому дебету.

Если вам нужно изменить реквизиты своего банковского счета, вам нужно будет заполнить новую форму прямого дебета и вернуть ее в Совет.

Вы по-прежнему будете получать уведомление о ставках для каждого платежа независимо от того, как часто ваш прямой дебет оплачивается для целей GST. В уведомлении о тарифах будет указано, что платежи производятся прямым дебетом.

Лично

Тарифы могут быть оплачены лично наличными или EFTPOS в любом из центров обслуживания совета округа Тараруа в Данневирке, Вудвилле, Пахиатуа и Экетахуна.

Обратите внимание: Мы не можем принимать платежи по кредитным картам без рецепта.

Интернет-банк

Вы можете оплатить ваши тарифы онлайн через интернет-банкинг или оплатить счета. Если вы решите заплатить таким образом, вам нужно будет указать свою фамилию и идентификационный номер объекта недвижимости в качестве ссылки для каждого объекта недвижимости. (Идентификационный номер вашего объекта недвижимости — это пятизначное число, которое можно найти в уведомлении о тарифах после слов «Идентификатор объекта» под заголовком «Сведения об объекте»).

Платежи должны производиться на следующий банковский счет:

03 0614 0088406 000 — Районный совет Тараруа

Если вы настраиваете оплату счета, банковские реквизиты должны обновляться автоматически. Убедитесь, что вы настроили индивидуальные интернет-платежи для каждой учетной записи с тарифами.

Помните:

• Если вы продаете одну недвижимость и покупаете другую, измените свой идентификатор недвижимости в реквизитах интернет-банка.

• Платежи, произведенные после установленного срока, влекут за собой штраф в размере 10%.

Телефон-банк

Вы можете оплатить ваши тарифы с помощью телефона через телефонный банкинг. Если вы решите заплатить таким образом, вам нужно будет предоставить банку свой идентификационный номер объекта недвижимости в качестве ссылки для каждого объекта недвижимости. Платежи должны производиться на следующий банковский счет:

03 0614 0088406 000 — Районный совет Тараруа

Убедитесь, что вы настроили индивидуальные банковские платежи по телефону для каждого имеющегося у вас тарифного счета.

Помните:

• Если вы продаете одну недвижимость и покупаете другую, пожалуйста, измените свой идентификатор недвижимости в реквизитах вашего телефона.

• Платежи, произведенные после установленного срока, влекут за собой штраф в размере 10%.

Платежи кредитной картой в Интернете

Теперь вы можете оплачивать ставки онлайн с помощью карты Visa или Mastercard. Пожалуйста, прочтите эту важную информацию, а затем нажмите на ссылку ниже, чтобы оплатить свои ставки онлайн.Он включает в себя комиссию банка, которую банк взимает с вас. Этот способ оплаты особенно подходит для налогоплательщиков, которые находятся за границей.

Платежные реквизиты
Пожалуйста, предъявите счет-фактуру, чтобы убедиться, что вы правильно ввели свой идентификатор объекта и адрес объекта размещения. Обратите внимание, что для каждого объекта размещения требуется отдельная транзакция.

Банковский провайдер
Эта услуга предоставляется нашим банком, BNZ, по согласованию с районным советом Тараруа.Вам не обязательно быть клиентом BNZ, чтобы пользоваться этой услугой. Принимаются только Visa или MasterCard.

Плата за онлайн-обслуживание
Банк взимает с вас комиссию в размере 2,49% за транзакцию для этой услуги (с минимальной комиссией в размере 1,00 доллара США за транзакцию). Мы не получаем никакой части этой комиссии.

Время обработки
Обязательно выделите достаточно времени до наступления срока платежа для обработки вашего платежа. Выплаты производятся после 5.00 вечера по новозеландскому времени будет отображаться в вашем счете ставок на следующий рабочий день. Если платеж произведен в установленный срок, но после 17:00, взимается штраф в размере 10%.

После транзакции
Вам будет предоставлен ссылочный номер. Квитанция не будет предоставлена, однако вы можете распечатать экран или записать детали для дальнейшего использования.

Нужна помощь?
Пожалуйста, позвоните в службу поддержки BNZ по телефону 0800 737 774 — с понедельника по пятницу — с 8:00 до 17:00 или по электронной почте BNZ.

Политика возврата
Вы несете ответственность за обеспечение правильности транзакции, информации о кредитной карте и всех других данных, которые вы предоставляете в связи с вашими платежами, совершаемыми через службы кредитных карт в Интернете. Районный совет Тараруа не несет никакой ответственности за транзакции, которые являются неправильными в результате неверных данных или информации, предоставленных вами, или которые иным образом вызваны факторами, не зависящими от окружного совета Тараруа.

Запросы на возврат
Если вы обнаружите, что допустили ошибку в сумме платежа с помощью онлайн-службы кредитных карт, пожалуйста, свяжитесь с налоговым отделом районного совета Тараруа по телефону 06 374 4080.

---

Сроки, штрафы, скидки и переоценка

Сроки и штрафы

Рассрочка

Тарифы и сборы за год, заканчивающийся 30 июня 2022 года, будут взиматься четырьмя частями, которые подлежат оплате в следующие даты:

		Срок оплаты		Рассрочка
Рассрочка 1		31 августа 2021		1 июля 2021 г. — 30 сентября 2021 г.
Рассрочка 2		30 ноября 2021		1 октября 2021 г. — 31 декабря 2021 г.
Рассрочка 3		28 февраля 2022 г.		1 января 2022 г. — 21 марта 2022 г.
Рассрочка 4		31 мая 2022 года		1 апреля 2022 г. — 30 июня 2022 г.

Штрафы

В соответствии с разделами 57 и 58 Закона 2002 года о местных органах власти (рейтинг):

Штраф по текущим ставкам

Штраф в размере 10 процентов добавляется к каждому взносу или его части «по текущим ставкам», которые не выплачиваются после установленной даты платежа

Срок погашения		Пени по текущим ставкам
31 августа 2021		1 сентября 2021 года
30 ноября 2021		1 декабря 2021 года
28 февраля 2022 года		1 марта 2022 года
31 мая 2022 года		1 июня 2022 г.

Ставки за просрочку платежа Дата штрафа

Штраф в размере 10 процентов будет добавлен к ставкам «просроченной задолженности» за предыдущий год, которые останутся невыплаченными по оценке 8 июля 2021 года и снова 8 января 2022 года.

Ставки Скидки

Схема льготных ставок была создана в 1973 году для предоставления субсидии домовладельцам с низким доходом на стоимость их ставок (см. Закон 1973 года о скидках с тарифных ставок). В 2006 году правительство пересмотрело схему и значительно увеличило пороговые значения скидки, в результате чего право на скидку получило больше людей, чем когда-либо. Эти изменения вступили в силу 1 июля того же года.

Для получения дополнительной информации о системе скидок, включая ссылки для расчета, имеете ли вы право на участие, и формы заявлений, посетите веб-сайт Департамента внутренних дел.

Общая переоценка имущества

Рейтинговая оценка — это трехлетняя оценка стоимости собственности, которая определяется ценой продажи дома на определенную дату. Мы используем эти оценки в качестве руководства для определения ваших ставок.

	Дата:
Дата вступления в силу оценки:	1 сентября 2020
Основа OVG и электронное дело к аудиторам:	20 ноября 2020
Посещение объекта ОВГ — 2 дня от начала;	30 ноября 2020
Дата внедрения:	16 января 2021
Дата публичного уведомления:	20 января 2021
Приблизительная дата размещения уведомлений владельцев:	27 января 2021
Дата закрытия возражений;	5 марта 2021

Постановление о тарифах на 2021/2022 финансовый год

Full-Rates-Resolution-for-21/22.pdf (135 КБ pdf)

Zippo — Коды даты | Zippo США

Знакомство с зажигалкой Zippo

Как и большинство предметов коллекционирования, дата изготовления зажигалки Zippo часто влияет на ее стоимость. Ценная информация на дне каждой ветрозащитной зажигалки Zippo поможет вам определить дату ее изготовления. Начиная с середины 50-х годов, код даты был проштампован на нижней части каждой изготовленной зажигалки Zippo.Первоначальная цель заключалась в контроле качества. Код даты с тех пор стал бесценным инструментом для коллекционеров Zippo. Большинство зажигалок, произведенных в период с 1933 по 1957 год, можно идентифицировать по стилю и модели, а также по маркам, находящимся на рассмотрении или заявке на патент.

Появление слова «Zippo» на нижней марке дает еще один ключ к датировке. Как показано ниже, произошло три основных изменения. С 1933 года до середины 50-х годов слово Zippo печаталось заглавными буквами. Логотип Zippo был разработан в конце 40-х годов и был внедрен на более легкую нижнюю марку примерно в 1955 году.В конце 70-х был переработан логотип. Он был включен в нижнюю марку в 1980 году.

Исторический логотип Zippo

---

Коды дат

То, что начиналось как инструмент контроля качества для основателя Zippo Джорджа Дж. Блейсделла, стало мечтой коллекционера. Чтобы определить потенциальный узор в любой партии зажигалок, возвращаемых для ремонта, на дне каждой зажигалки Zippo была нанесена серия маркировок. С 1950-х годов эта маркировка позволяет точно датировать большинство зажигалок Zippo.

---

Вы коллекционер Zippo?

Купите нашу коллекцию коллекционных зажигалок ограниченной серии!

В Магазин

---

Текущая дата Кодовая система

Текущая система кодирования даты использует букву и двузначное число для обозначения месяца и года изготовления.

• Буквы от A до L обозначают месяц (A для января, B для февраля и т. Д.)
• Две цифры соответствуют году производства — 14 за 2014 год

Идентификационные коды обычных зажигалок Zippo

---

Идентификационные коды тонкой зажигалки Zippo

---

Всемирно известная гарантия

г.Всемирно известная гарантия Blaisdell «Работает или мы исправим бесплатно ™» по-прежнему распространяется на каждую ветрозащитную карманную зажигалку Zippo.

Если вашей зажигалке Zippo требуется ремонт, посетите нашу страницу ремонта для получения инструкций.

Держите зажигалку в рабочем состоянии как новая!

Новый коронавирус: информация о вакцинах и планирование

Консультативные группы по вакцинам штата Индиана

Индиана работала с партнерами со всего штата над разработкой плана вакцинации.Цель заключалась в том, чтобы получить информацию от различных экспертов в ряде областей, включая инфекционные заболевания, больницы и здравоохранение, образование, религиозные сообщества, аптеки, организации, обслуживающие меньшинства и людей с ограниченными возможностями, местные департаменты здравоохранения и другие.

Консультативная группа по разработке плана распределения вакцин: Предоставила окончательные рекомендации по этичному и справедливому распределению ограниченной вакцины против COVID-19. Эта группа остается доступной для сбора, поскольку нам необходимы корректировки плана по мере того, как мы узнаем, сколько вакцины мы получим, и анализируем результаты исследования о том, насколько эта вакцина безопасна и эффективна.

Консультативная группа по этическим соображениям: Провела обзор существующих документов и оказала помощь в написании и анализе этических подходов к распределению вакцин. Эта группа разработала свои рекомендации с целью снизить общую смертность, сократить распространение COVID-19, обеспечить ответственное использование ограниченных ресурсов и поддержать системы здравоохранения, чтобы они имели ресурсы, необходимые для введения вакцины, лечения болезней и защиты уязвимых. населения на справедливой и равноправной основе.

Консультативная группа по обзору вакцин: Эта группа будет изучать доступную информацию о каждой вакцине COVID-19 и специально изучать профиль безопасности и эффективность каждой представляющей интерес популяции (группы клинического риска и демографические факторы).

Консультативная группа по справедливому распределению и обмену информацией: Работала над тем, чтобы все Hoosiers рассматривались и представлялись в качестве компонента плана распределения вакцин. Консультации по ключевым компонентам коммуникации.

Консультативная группа по данным: Изучила ресурсы творческих данных и собрала данные по Индиане для критически важных групп населения.

Комитет по реализации программы вакцинации: Внешний комитет при содействии уполномоченного по здравоохранению Министерства здравоохранения штата Индиана (IDOH), в котором представлены государственные и местные государственные организации, частный сектор, племена, здравоохранение, образование и критическая инфраструктура.

Сделайте прививку | коронавирус

Предварительная регистрация вакцинации детей

Для предварительной регистрации на вакцинацию нажмите кнопку ниже, чтобы заполнить необходимую анкету, чтобы DC Health могла собрать информацию для назначения вакцины вашему ребенку.Вы также можете позвонить в информационный центр вакцинации по телефону 1-855-363-0333, чтобы записаться на прием.

Сделайте выстрел, округ Колумбия.

Места для прогулок

Место для прогулок	Адрес	Обычные дни / часы	Вакцина
Средняя школа Ида Б. Уэллс (Safeway)	405 Sheridan Street, NW	Среда — суббота, 9-13, 14-19 Последний день: 21 августа 2021 г.	Pfizer (от 12 лет)
Средняя школа Анакостии (Safeway) * подарочная карта на 51 доллар и сайт розыгрыша подарков	1601 16-я улица, SE	вторник-четверг: с 11:00 до 19:00 суббота: с 12:00 до 17:00 Последний день: 30 сентября 2021 г.	Pfizer (от 12 лет)
Дороти Хайт / Библиотека Беннинга * подарочная карта на 51 доллар и сайт розыгрыша подарков	3935 Benning Road, NE	вторник и среда: 10.00 — 18.00 четверг: 12.00 — 18.00 суббота: 12.00 — 17.00 Последний день: 21 августа 2021 г.	Pfizer (от 12 лет) Johnson & Johnson (от 18 лет)

Найдите другие возможности сделать прививки сегодня, в том числе в аптеках и поликлиниках всех восьми отделений, на вакцинах.gov

Не можете выйти из дома? Звоните 1-855-363-0333 и мы к вам приедем!

По любым вопросам, касающимся программы вакцинации, обращайтесь по электронной почте [электронная почта защищена].

Не ждите. Сделайте прививку!

Клиника для жителей 12-18 лет

DC Health продолжит предоставлять населению возможности целевой вакцинации, начиная с этих новых клиник по вакцинации в шести государственных школах округа Колумбия. Клиники открыты для всей молодежи округа, а не только для студентов DCPS.По мере внесения изменений в пункты вакцинации жителям также напоминают, что они могут найти возможности получить бесплатную вакцину от COVID-19, в том числе в аптеках и клиниках во всех восьми палатах, зайдя на сайт Vacines.gov.

Первоначальный график работы клиник по вакцинации от COVID-19 в школах приведен ниже. Ожидается, что в течение лета будут добавлены дополнительные даты и возможности, а самое последнее и текущее расписание будет размещено здесь.

• Cardozo EC (1200 Clifton St.NW), 9:00 — 14:00
  • В школе будут возможности для получения первой дозы 6 июля, 13 июля, 20 июля и 20 июля. В школе будут возможности для получения второй дозы 6 июля, 13 июля, 17 июля, 20 июля, 27 июля, 3 августа, 8 октября и 17 августа. За дополнительной информацией обращайтесь по телефону (202) 727-5148.
• H.D. Woodson (540 55th St. NE), 9:00 — 14:00
  • В школе будут возможности для получения первой дозы 30 июня, 7 июля, 14 июля, 21 июля и 28 июля. В школе будут возможности для получения второй дозы 7/7, 7/10, 14 июля, 21 июля, 28 июля, 4 августа, 11 августа и 18 августа.За дополнительной информацией обращайтесь по телефону (202) 724-2287.
• Dunbar SHS (101 N St. NW), 9:00 — 15:00
  • В школе будет возможность получить первую дозу препарата 24/7. Организация Children’s National будет предоставлять вторую дозу в Главной больнице (111 Michigan Avenue NW) 14 августа и в школе в школьные часы с понедельника по пятницу с 16 по 20 августа. Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону (202) 476-5464. Также приветствуются прогулки.
• Баллоу СВС (3401 4-я ул.SE), 9.00 — 15.00
  • В школе будет возможность получить первую дозу препарата 31.07. Организация Children’s National предоставит возможность получения второй дозы в Главной больнице (111 Michigan Avenue NW) 21 августа и в школе во время школьных часов с понедельника по пятницу с 23 по 27 августа. Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону (202) 476-5464. Также приветствуются прогулки.

Политика согласия зависит от поставщика, и клиники DCPS по вакцинации будут управляться несколькими поставщиками.Студенты и семьи могут позвонить заранее, чтобы узнать больше о политике согласия на определенном сайте.

Программа обмена вакцинами для районных работодателей и общинных и религиозных организаций для размещения клиники вакцинации для сотрудников или членов

Программа обмена вакцинами связывает районные организации, в том числе религиозные и общественные организации, а также районных работодателей, с поставщиками вакцин, которые могут помочь в вакцинации против COVID-19 больших групп в сообществе или на рабочем месте.Благодаря программе организации теперь могут подавать заявки на прививочную клинику, а поставщики вакцин могут принимать эти заявки и планировать работу клиник. Организации, заинтересованные в предоставлении клиники вакцинации, могут отправить запрос здесь.

Ветераны

Пациенты больницы

Записаться на прием в больницу

Записаться на прием в поликлинику

Если вы являетесь пациентом одного из следующих медицинских центров, пожалуйста, свяжитесь с ними, чтобы узнать, есть ли расписание для приема на прием.

Нужен транспорт?

Округ организаций управляемого медицинского обслуживания (MCO) покрывают все расходы на транспорт (бесплатно) до и от всех необходимых с медицинской точки зрения услуг и назначений. Чтобы запросить транспортировку, Абитуриент должен позвонить по следующему номеру, чтобы запланировать услугу:

• AmeriHealth Caritas DC | Звоните 1-800-315-3485. Доступны аттракционы 24 часа в сутки, 7 дней в неделю

• План CareFirst Community Health Plan DC | Позвоните в MTM1 по телефону 1-855-824-5693.Аттракционы доступны 24 часа в сутки, 7 дней в неделю

• Медицинские услуги для детей с особыми потребностями | Позвоните в SET Transportation по телефону 1-866-991-5433

  .