Бокал красного или белого: можно ли пить вино беременным?
Вопрос о том, можно ли пить вино беременным, весьма актуален. С одной стороны, это полностью натуральный продукт, который создан на основе виноградного сока. Значит, в нем много питательных элементов. С другой стороны, это алкогольный напиток. А это опасно для развития плода. Стоит подробнее рассмотреть этот вопрос.
Алкоголь в период вынашивания ребенка
Врачи утверждают, что алкоголь нельзя употреблять во время беременности. В то же время некоторые лекарственные препараты, которые иногда выписывают, изготовлены на основе спирта. Таким образом, девушка вынуждена употреблять небольшую долю этилового спирта.Если вино сделано правильно, то спирт в нем полностью отсутствует. Ягоды винограда бродят естественным образом благодаря сахару, который в них содержится. Сам спирт позволяет ускорить процесс, однако истинные виноделы, которые ценят качество, могут себе позволить его добавить, но не более 5%. При этом он полностью испаряется в процессе производства напитка.
Стоит разобраться, как данный напиток влияет на ребенка, чтобы понять, можно ли его пить.
Как влияет на плод?
Клинические испытания, которые проводились не раз, показали, что любое количество алкоголя в крови будущей матери может спровоцировать проблемы с развитием малыша. Обычно приходится сталкиваться со следующим:
- недостаток веса;
- непропорциональное телосложение;
- недоразвитость головного мозга;
- челюстно-лицевые дефекты;
- скошенный затылок, небольшая голова;
- рост, который не соответствует весу;
- деформация грудной клетки;
- недоразвитые суставы;
- недостаток пальцев на конечностях;
- аномалии в различных органах.
Важно. Это явление называется алкогольным синдромом плода. Если проблемы довольно серьезные, и их невозможно исправить во время внутриутробного развития, то приходится прерывать беременность.
Врачи не могут назвать минимальную допустимую дозу употребления алкогольных напитков. Дело в том, что каждый организм уникален. То есть, любая дозировка может оказаться фатальной для плода.
Мнение врачей
Медики против алкоголя в любом его виде. Исключение – его употребление в лечебных целях. Так, коньяк и красное вино нередко употребляют в качестве профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Однако это нужно делать не во время беременности.Одним словом, не стоит употреблять алкоголь, ожидая ребенка. На сегодняшний день магазины предлагают покупателям достаточно разнообразных и полезных продуктов, способных заменить алкоголь:
- гранат;
- говядина;
- гречка;
- шиповник;
- печень;
- бананы;
- петрушка.
В указанных продуктах содержатся те же элементы, что и в вине, однако в них отсутствует спирт. То есть, организм беременной девушки получит полезные питательные вещества, которых ей не хватает. Также стоит отказаться от употребления алкоголя во время грудного вскармливания, так как спирт беспрепятственно проникает в материнское молоко.
Можно или нет беременным пить вино?
Некоторые утверждают, что во время беременности иногда пили вино, и у них не было проблем с развитием плода. Это нормальное явление. Каждая беременность по-своему уникальна, поэтому сложно предсказать, какая дозировка этилового спирта нарушит развитие малыша. Именно поэтому врачи всегда предупреждают пациенток о том, что любое изменение может нарушить процесс развития плода. Тогда малыш не сможет развиваться полноценно. А иногда возникает риск прерывания беременности.Разумеется, медики не могут уберечь девушку от необдуманных поступков, но всякий раз напоминают, что любые напитки, содержащие этиловый спирт, пить строго запрещено.
Но допустимо использовать спиртосодержащие напитки в кулинарии:
- для производства соусов;
- для приготовления мяса;
- в качестве добавки в суп.
Справка. Под воздействием высокой температуры весь алкоголь испаряется, а полезные свойства вина остаются.
Какое предпочесть в первом, втором и третьем триместрах?
К сожалению, в некоторых случаях невозможно исключить употребление алкоголя во время беременности. Это может связано с различными ситуациями, не только с алкоголизмом. Поэтому необходимо ограничить количество употребляемого спиртосодержащего напитка или принимать только лекарственные препараты, если без них не обойтись, по рекомендации врача.
Данная информация позволить снизить риск для малыша:
- В первом триместре стоит полностью исключить спиртное. Дело в том, что в это время закладываются все органы у ребенка, формируется его нервная система. Получается, что спиртной напиток может остановить развитие малыша ещё на эмбриональном этапе. В этом случае придется прерывать беременность.
- Во втором триместре риск намного ниже, однако все равно остается. Поэтому нужно учитывать особенности протекающей беременности, и только потом сделать вывод о том, насколько безопасно будет употребить немного вина.
- В третьем триместре ребенок набирает вес. Все его жизненно важные органы уже сформированы. Таким образом, девушка может попробовать напиток, которого ей так хочется.
Важно. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом о возможности приема алкоголя. Он расскажет о том, как протекает беременность, и можно ли в вашем случае принимать спиртное.
Бокал красного
Очень большая доза для беременной женщины. Допустимая норма – пара глотков. Поэтому не стоит рассчитывать на то, что от одного бокала ничего не будет. Но пара глотков настоящего вина принесёт пользу:
- снизит риск развития тромбоза;
- улучшит работу органов кроветворения;
- повысит уровень гемоглобина;
- выведет токсины из организма.
Важно. Рекомендуется пить только натуральное вино. Оно должно быть в стеклянной бутылке и изготовлено по установленной технологии. Качественные напитки продаются в специализированных магазинах, они точно не поддельные. Однако стоимость бутылки настоящего напитка довольно высокая.
Немного белого на ранних сроках?
Белое вино является менее натуральным. Да, оно производится из других сортов винограда. Но все равно оно менее полезно для организма. А на ранних сроках пагубно влияет на развитие ребенка.Почему белое вино вредное:
- В первом триместре на развитие плода могут повлиять любые внешние изменения. Возможны серьезные нарушения.
- В белые вина обязательно добавляют спирт. Дело в том, что в белых сортах ягод сахара меньше. Чтобы добиться брожения, винодел вынужден добавлять этиловый спирт.
- Полезных веществ в белых сортах значительно меньше, чем в красном.
Таким образом, стоит избегать употребления белого напитка, независимо от срока беременности.
Капельку домашнего?
Многие утверждают, что домашнее вино намного лучше и полезнее того, которое предлагают в магазинах. Оно производится под личным контролем, поэтому в нем нет химии.
Но нужно понимать, что домашний напиток употреблять тоже опасно:
- он может не соответствовать требованиям ГОСР-Р;
- сложно проконтролировать, сколько в нем градусов;
- возможно добавление элементов, запрещенных в виноделии.
Таким образом, обычный человек может себе позволить рискнуть здоровьем. Но для беременной девушки такой риск недопустим. Поэтому нужно отказаться от употребления этого вина в период вынашивания плода и во время лактации.
Выпивать безалкогольное?
Современное производство научилось производить безалкогольное вино. Оно дает возможность ощутить привычный вкус, но не содержит этилового спирта. Стоит разобраться, является ли это альтернативой настоящему напитку или может навредить организму.Сегодня многим пациентам назначают такие вина для лечения ЖКТ, во время хронической усталости или при гипертонии. Однако нужно помнить о некотором риске:
- Часто в таком вине присутствуют плесень или сера, которые становятся причиной развития аллергических реакций.
- В безалкогольном напитке могут содержаться химикаты и другие вредные вещества, которые опасны для будущего ребенка.
- Срок годности напитка значительно меньше. Нужно обращать внимание на этот показатель при покупке.
Несмотря на название, в напитке содержится примерно 0,5% алкоголя. Таким образом, употреблять его нужно в таких же дозах, что и обычное вино. Учитывая дополнительный риск, лучше употреблять традиционное вино, которое производится по одной и той же технологии из года в год.
Сухое
Сухие вина практически все натуральные. Во время их производства не добавляются ни спирт, ни сахар, так как ягоды бродят в собственном соку. Это значит, что конечный продукт не содержит вредных веществ.
На что надо обращать внимание во время выбора горячительного напитка:
- срок годности;
- процентное содержание этилового спирта;
- количество сахара.
Лучше всего выбирать сухие бутилированные вина. Наиболее качественными считаются французские, итальянские и испанские. Любителей южноамериканских вин придется разочаровать: они низкокачественные, так как производители добавляют в них большое количество сахара и спирта.
Польза красного вина при беременности
Довольно сложно рассуждать о пользе этого напитка, учитывая, что врачи категорически против его употребления во время беременности. Однако имеется и положительное влияние вина на организм. Об этом необходимо помнить:
- выведение шлаков и токсинов;
- улучшение процесса кровотворения;
- повышение уровня гемоглобина;
- подавление развития раковых клеток и замедление действия свободных радикалов;
- продление молодости благодаря синтезу коллагеновых частиц в коже;
- возможность снизить количество съеденной пищи, если бокал вина употребляется перед едой.
Справка. Следует помнить, что любое количество вина может оказаться губительным для плода. Поэтому нужно заблаговременно проконсультироваться с врачом, чтобы уточнить дозировку напитка.
Сколько женщине выпить безопасно?
У врачей нет ответа на вопрос, сколько можно пить без риска для здоровья малыша. Поэтому учитываются следующие нюансы:
- в первый триместр запрещено употреблять алкогольные напитки;
- во втором триместре также стоит отказаться от их употребления;
- в третьем триместре можно выпить около одного бокала за весь период;
- необходимо выбирать сухие красные вина;
- покупать бутылку лучше в специализированном магазине, чтобы исключить возможность нарваться на подделку;
- рекомендуется проконсультироваться с врачом о том, позволяет ли вам ваше состояние выпить немного вина.
Важно. Если есть возможность, лучше выпить другой напиток. Гранатовый или виноградный сок могут помочь наполнить женский организм нужными веществами.
Что делать, если очень хочется?
Иногда женскому организму жизненно необходимы вещества, которые содержатся именно в вине. У нее появляется непреодолимое желание его выпить. При этом довольно сложно вразумить беременную отказаться от алкоголя.
В этом случае можно попробовать следующее:
- Предложить заменители. Они содержат те же вещества. Если получится, то девушка больше не захочет рисковать здоровьем плода.
- Если по-прежнему есть желание выпить немного вина, то нужно проконсультироваться со специалистом. Он изучит особенности протекания беременности и скажет, можно ли вам пить этот напиток.
- Получив разрешение, можно купить сухое красное вино в специализированном магазине. Выпить допускается не более пары глотков. Этого должно хватить, чтобы удовлетворить желание женщины и не причинить плоду вреда.
Во время очередного обследования врачу нужно рассказать о том, сколько алкоголя было выпито. Эта информация позволит специалисту назначить исследования, чтобы удостовериться, что с малышом всё в порядке.
Если алкоголь стал причиной нарушения развития плода, проблему можно попытаться устранить медикаментозно. Но в некоторых случаях врачи остаются бессильны. Тогда приходится решать, в зависимости от срока, нужно ли прерывать беременность. Но в дальнейшем может не получиться забеременеть, если речь идет о первой беременности.
Таким образом, чтобы не возникало подобных проблем, нужно избегать приема алкогольных напитков в течение всей беременности.
Домашнее красное вино при беременности: можно ли пить
Ожидание малыша – прекрасный период для каждой женщины. Однако он вносит сильные коррективы в образ жизни и питание, исключая из рациона множество продуктов и напитков, в том числе алкоголь.
Алкоголь – опасный продукт, способный нанести организму непоправимый вред. Как правило, девушки в положении стараются избегать его. Однако есть и те, кто позволяет себе употреблять домашнее вино, ссылаясь на его абсолютную экологичность и низкое содержание этанола. Так ли это, и насколько вредным может быть употребление домашнего вина?
Особенности
Ответить на вопрос о том, допустимо ли пить домашнее вино при беременности, можно однозначным «нет». Вне зависимости от качества продукта в его составе будут содержаться (пусть даже в минимальном количестве) опасные для организма вещества.
Именно поэтому врачи, как правило, запрещают пить вино и другой алкоголь в этот период. Но каждая женщина решает для себя сама. В период вынашивания малыша организм будущей мамы испытывает колоссальные нагрузки и стресс, выпитый алкоголь лишь усугубит ситуацию. Бесспорно, домашнее вино зачастую намного качественнее приобретенного в магазине, но, тем не менее, оно остается алкогольным напитком.
Чем грозит употребление вина для беременной женщины:
- тахикардия;
- расстройства ЖКТ – понос, запор и т.д.;
- нарушение сна;
- образование тромбов;
- перепады артериального давления;
- преждевременные роды;
- выкидыш.
Чем грозит употребление вина для малыша:
- нарушение формирования внутренних органов;
- проблемы с нервной системой;
- проблемы с сердцем;
- тяжелые заболевания внутренних органов;
- искажение лица, например, недоразвитая губа, нос, слишком маленькая челюсть и т.д.;
- тяжелые физические недостатки.
Употребление алкоголя, в том числе и домашнего происхождения, может спровоцировать множество проблем со здоровьем у малыша и мамы, в том числе врожденные уродства, выкидыш, рождение мертвого плода.
Особенность! Никто не может сказать со 100%-уверенностью, не навредит ли бокал домашнего вина женщине и малышу. Все зависит от особенностей организма, протекания беременности и качества напитка.
Мнения врачей и ученых в вопросе допустимости употребления алкогольных напитков во время беременности расходятся. Одни утверждают, что допустимо выпивать 1 бокал хорошего вина в неделю, другие категорически против.
В любом случае польза домашнего вина для обычных людей и беременных доказана. Помните: воздействие вина на организм всегда сугубо индивидуально. Что для одной женщины окажется полезным, другой принесет большой вред.
Польза домашнего вина (при условии высокого качества продукта):
- улучшает пищеварение – помогает решать проблемы с запорами, «бурлением» в животе, метеоризмом;
- снимает признаки токсикоза на некоторое время – устраняет тошноту на несколько часов;
- успокаивает нервную систему – помогает устранить плаксивость, бороться с перепадами настроения;
- повышает гемоглобин – речь идет об одной ложке вина;
- повышает иммунитет – в период беременности женщина особенно нуждается в поддержании своей
- иммунной системы;
- снимает отеки, являясь мягким мочегонным средством;
- укрепляет стенки сосудов.
Однако, говоря о пользе домашнего вина для беременной, нужно быть очень осторожным. В этот период женщина и ребенок особенно уязвимы, и если продукт окажется недостаточного качества, последствия могут быть плачевными.
Также важно учесть, что пользу продукт принесет лишь в минимальных дозировках – 1 ложка или половина бокала, не более. В больших количествах домашнее вино, какого бы высокого качества оно ни было, станет опасным продуктом, угрожающим здоровью и жизни еще не рожденного малыша.
Ученые из разных стран проводили эксперименты, касающиеся вопроса беременности и алкоголя. Так, например, в Англии дети, чьи мамы позволяли себе выпивать во время беременности минимальное количество хорошего красного вина, опережали своих ровесников в развитии. У женщин, выпивавших большее количество спиртного, дети рождались с отклонениями различных форм и тяжести.
Откровенное письмо читательницы! Вытащила семью из ямы!Я была на грани. Мой муж начал пить практически сразу после нашей свадьбы. Сначала по чуть-чуть, в бар заглянуть после работы, в гараж сходить с соседом. Опомнилась я, когда он начал ежедневно возвращаться сильно пьяным, грубил, пропивал зарплату. По-настоящему стало страшно, когда первый раз толкнул. Меня, потом дочь. Наутро извинился. И так по кругу: безденежье, долги, ругань, слезы и … побои. А по утрам извинения.Чего только мы не пробовали, даже кодировали. Не говорю уже о заговорах (есть у нас бабка, которая вроде всех вытаскивала, только не мужа моего). После кодирования полгода не пил, все вроде стало лучше, стали жить как нормальная семья. А в какой-то день — опять, задержался на работе (как он сказал) и притащился вечером на бровях. До сих пор помню свои слезы в тот вечер. Я поняла, что надежды нет. И где-то через два или два с половиной месяца я наткнулась в интернете на алкотоксик. На тот момент я уже совсем опустила руки, дочь вообще уехала от нас, стала жить у подруги. Почитала про препарат, отзывы и описание. И, особо не надеясь, купила — терять нечего вообще. И что думаете?!! Стала добавлять капли мужу с утра в чай, он не замечал. Через три дня пришел вовремя домой. ТРезвый!!! Через неделю стал выглядеть приличнее, самочувствие улучшилось. Ну тут я ему и призналась, что капли подсовываю. На трезвую голову отреагировал адекватно. В итоге пропил курс алкотоксика, и уже полгода к алкоголю ни-ни, на работе повысили, дочь домой вернулась. Я боюсь сглазить, но жизни стала новой! Я каждый вечер мысленно благодарю тот день, когда узнала про это чудо-средство! Всем рекомендую! Спасет семьи и даже жизни! Читать про средство от алкоголизма здесь.
Единого мнения по данному вопросу не существует. Одни склоняются к тому, что домашнее вино не навредит в период беременности, другие категорически отвергают данный факт.
Одно можно сказать точно: найти золотую середину по допустимому объему вина достаточно сложно, поэтому лучше всего попросту отказаться от его употребления на период вынашивания малыша. Так вы снизите риски и поможете ребенку развиваться здоровым и крепким.
Важно! Беременной женщине разрешается пить домашнее вино только в том случае, если она на 100 % уверена в качестве сырья. Также важно соблюдать дозировку – не более 1 бокала. Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, убедитесь в том, что все ваши анализы и показатели в норме.
Советы и рекомендации
Беременность – период, когда организм часто требует того, что ранее женщина даже не употребляла в пищу. Она может неожиданно для себя захотеть арбуз, мясо, рыбу, огурец, орехи и другие продукты, в том числе и домашнее вино.
Но, как всем известно, алкоголь не совместим с беременностью, поэтому при появлении желания выпить горячительного напитка стоит отказаться от этой идеи. Но как это сделать, если капризы беременной бывают настолько сильны, что справиться с ними практически невозможно? Существуют некоторые хитрости:
- Отвлекитесь. Попробуйте переключить свое внимание на что-то другое. Съешьте фруктов, например, винограда, или примите расслабляющею ванну.
- Если желание очень сильное, и вы уверенны в качестве домашнего вина, а также у вас нет проблем со здоровьем, беременность протекает хорошо, сделайте 1 глоток напитка. Подержите его во рту, посмакуйте. Желание выпить будет удовлетворено. Кстати, глотать продукт совсем не обязательно.
- Попросите мужа и родных не пить при вас. Так они помогут побороть желание и поддержат вас. Также уберите все спиртное из дома, чтобы бутылочка домашнего вина не мозолила вам глаза.
- Замените домашнее вино любым соком. Например, гранатовым или виноградным. Попробуйте обмануть свой мозг: представьте, что вы пьете вино, просмакуйте каждый глоток и получите настоящее удовольствие.
- Сделайте специально для себя домашнее красное вино на винограде. Выберите самое качественное сырье, соблюдите все технологии приготовления. Употреблять готовое вино можно по 1 ложке при возникновении острого желания. Однако не стоит усердствовать. Обязательно убедитесь, что с вашим здоровьем и здоровьем малыша все хорошо.
Домашнее вино – продукт натурального происхождения. В своем составе он также содержит этанол, наносящий нашему здоровью и иммунной системе колоссальный вред. Особенно опасно его употребление для беременных женщин. Конечно, в малых дозировках продукт не нанесет большого вреда, однако говорить об этом со 100%-уверенностью нельзя.
Важно! Многие врачи рекомендуют пить натуральное вино из винограда (домашнее) при планировании ребенка. Оно помогает расслабиться и стимулирует зачатие.
Заключение
Домашнее вино, без сомнения, намного натуральнее купленного продукта в обычном магазине. Однако говорить со 100%-уверенностью о том, что беременная женщина может смело его употреблять, нельзя.
Домашнее вино в любом случае содержит в составе алкоголь, который может навредить малышу и сказаться на его развитии. Именно поэтому, если вы можете перебороть свое желание, лучше отказаться от употребления спиртного.
Вконтакте
Google+
Можно ли беременным пить вино
Факт о вреде алкоголя для беременных широко известен, и тем не менее многих девушек волнует вопрос можно ли пить вино беременной женщине? Некоторые из них даже ссылаясь на врачей женской консультации, утверждают, что пить вино при беременности допустимо. Однако, чем чаще задается подобный вопрос, тем больше дискуссий он вызывает.
Если учитывать положительное влияние вина на организм: укрепление сердца, сосудов, то несомненно напрашивается вывод о том, что даже в «интересном» положении женщине вполне допустимо вкусить все прелести искрящегося в бокале напитка. Однако, алкоголь, как неизменная составная часть вина,
может отрицательно повлиять на еще не рожденного ребеночка. Он проникает в организм малыша и вызывает физические и умственные отклонения.
Некоторые при этом сразу же приходят к выводу, что нужно просто исключить из вина алкоголь и на этот раз не утруждают себя даже вопросом о том, а можно ли беременным пить безалкогольное вино?
Безалкогольное вино во истину уникально. Оно включает в себя больше чем девяносто различных компонентов необходимых человеку, включая витамины и микроэлементы. Его не стоит игнорировать при заболеваниях желудка, печени, повышенном давлении, или хронической усталости — вино поможет справиться со всем этим. Безалкогольное вино стимулирует аппетит, что является для беременных весьма существенным в период, когда их преследует тошнота.
Но, все же даже в употреблении безалкогольного вина стоит знать меру, так как организм беременной женщины это загадка и на превышение норм он может без смущения ответить острой аллергической реакцией (даже если ранее таковых не имелось). Минусом станут и винные добавки, которые могут вызвать у желанного малыша отклонения в развитии.
Некоторые дамы наивно полагают, что настоящей панацеей для них в период «ожидания» счастливого дня станет домашнее вино. Домашнее вино бесспорно прекрасно: не содержит химикатов, готовится «для себя», а значит строго контролируется его «натуральность» и качество, может включать полезные вытяжки из растений.
Однако можно ли пить домашнее вино беременной? Ответ здесь зависит скорее от количества выпитого. Если Вы не превысите 100 грамм — то домашнее вино снизит артериальное давление, поможет устранить бессонницу и ночные кошмары, даже насытит организм витаминами.
Таким образом, на вопрос: «можно ли вино женщинам ждущим ребенка?» каждая женщина должна ответить сама, с учетом своего самочувствия и рекомендаций врачей.
Впрочем, последние, не отрицают возможности употребления вина, рекомендуя при этом лишь крайне тщательно подходить к его выбору и не злоупотреблять им (т. е. пить по глотку только в период острого желания).
При огромном ассортименте вин на прилавках магазинов, не лишним было бы уточнить какое вино можно пить беременным. Например, можно ли беременным пить красное вино? В этом случае лучше не экономить. Желательно покупать сухие вина либо кагор. Одна чайная ложечка такого напитка не навредит плоду, слегка повысит гемоглобин, поможет справится с ненавистной тошнотой.
вино при беременности
Исследования в Европе показали, что употребление вина может принести немалую пользу организму будущей мамы, однако все врачи в один голос утверждают, что до 4-х месячного срока алкоголь лучше всего исключить из рациона беременной полностью.
Сильное желание выпить вина во время беременности может быть обусловлено дефицитом витаминов группы В. В этом случае можно слегка пригубить напиток и попытаться восполнить недостаток витаминов в организме. Ведь на самом деле «бокал» — это слишком большая емкость, чтобы наливать в него вино для будущих мам. Ведь Вы рискуете самым дорогим — ребенком, в то же время желая родить его своевременно, здоровым и сильным.
Если с красным вином все боле — менее понятно, то остается совсем не выясненным вопрос с белым вином, а именно: можно ли беременным пить белое вино? Если говорить грубо, то белое вино — это то же красное, только в процессе его приготовления с винограда сняли кожицу. Следовательно, как и любое другое вино, оно не может стать постоянным спутником в рационе беременной женщины.
Конечно, каждая женщина индивидуальна, имеет свои особенности организма, да и беременность у всех протекает по разному, поэтому самым главным ответом на вопрос пить вино во время беременности или не пить его является
Ваш организм: прислушайтесь к нему, к его желаниям, потребностям и его реакции, а так же придерживайтесь правила «золотой середины» — все хорошо в меру!
А вот на вопрос: «можно ли пить кормящим употреблять вино?» ответ строго отрицательный. Хотя Вы визуально уже и не имеете столь тесной связи с ребенком, как во время беременности, тем не менее через Ваше молоко алкоголь будет проникать в организм Вашего малыша, который еще не в состоянии его не переработать ни вывести самостоятельно и без последствий. Не нужно пить за компанию со своим ребенком, во всяком случае сейчас, во время его кормления грудью.
Можно ли пить вино сухое, безалкогольное, белое беременным, можно ли пить алкоголь при планировании и на ранних сроках беременности
Беременность – особое состояние женского организма, которое требует изменения некоторых привычек и образа жизни. От режима, образа жизни и рациона питания женщины в этот период зависит не только ее состояние, но и здоровье активно развивающегося в ее организме ребенка.
Наиболее важным фактором, влияющим на развитие плода, является полноценный рацион, лишенный вредных продуктов и напитков. Среди напитков самыми опасными считаются те, что содержат алкоголь. Однако, вино при беременности – одна из самых распространенных тем для споров в медицинских кругах и среди будущих мам. Разрешается ли этот напиток, насколько это безопасно и когда категорически запрещено его употреблять?
Чем опасно употребление вина в период беременности
Всем известно, что вино является одним из самых полезных алкогольных напитков. Даже традиционная медицина признала положительные эффекты, которые дает употребление в умеренных количествах этого продукта. Но, тем не менее, беременные женщины все чаще слышат предупреждения о вреде алкоголя даже в малой концентрации. Действительно ли так опасны алкогольные напитки для женщины, вынашивающей ребенка? Что будет с эмбрионом и организмом женщины, если выпить бокал вина?
Дело в том, что степень опасности алкоголя зависит от разновидностей напитка, количества и этапа развития плода.
Первый триместр
На самом начальном этапе развития эмбриона, медики настоятельно рекомендуют полностью отказаться от употребления слабоалкогольных напитков. Дело в том, что этот этап имеет свои особенности – у плода формируются жизненно важные органы, а токсическое воздействие алкоголя может привести к нарушению этого процесса. Кроме того, первый триместр характеризуется повышенным риском остановки развития плода, поэтому любая нагрузка на организм рассматривается, как нежелательная. Вино на ранних сроках может привести к выкидышу, кровотечению или замиранию плода. Даже бокал вина может стать толчком к нежелательному исходу. Поэтому, во избежание развития патологий и прерывания беременности, пить лучше только безалкогольные напитки.
Второй триместр
Вина при беременности несут наименьшую угрозу для плода во втором триместре. Это период, когда при непреодолимом желании можно позволить себе небольшое количество алкоголя, но крайне редко. Тем не менее, риск проявления аномалий развития плода из-за алкогольной интоксикации не исключается. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Проблема в том, что сам по себе алкоголь не так опасен, как продукты его распада. Во втором триместре стремительно развивается мозг ребенка и нервная система, и алкогольная интоксикация может привести к необратимым изменениям в нервной ткани. Поражение тканей головного мозга и нервной системы может сказаться на состоянии здоровья и развитии остальных органов и систем. Поэтому, медики рекомендуют отказаться от любых разновидностей алкогольных напитков еще до зачатия, при планировании, чтобы свести к минимуму риск аномалий и патологий. К примеру, если женщина пила вино изредка до зачатия – ничего страшного, но если она регулярно выпивала, то риск аномалий возрастает в несколько раз.
Третий триместр
Неоднократные исследования доказали наличие связи между употреблением алкогольных напитков будущей матерью и предрасположенностью ребенка к алкоголизму. Помимо этого, употребление алкогольных напитков в завершающем этапе развития эмбриона повышают риск развития АСП (алкогольный синдром плода). Чем опасен этот синдром? Вот как он проявляется:
- Рожденный ребенок отстает в росте и плохо набирает вес.
- Наблюдается задержка умственного, физического и психического развития.
- Аномалии и дефекты внешности. Возможна внутриутробная деформация черепа, лицевых костей, изменения размера и формы глаз, челюсти.
- Поражение сердечно-сосудистой системы. В самой легкой форме это проявляется в тонусе сосудов головного мозга. В тяжелых случаях дети рождаются с врожденными некомпенсированными пороками сердца.
- Новорожденные дети тех, кто пил спиртосодержащие напитки, чаще всего рождаются со слабовыраженным сосательным рефлексом, что затрудняет грудное вскармливание, а также дети будут иметь пищевые аллергии и другие иммунные нарушения.
Можно пить или нет – принимать решение будущей матери, но предварительно нужно взвесить все за и против. Кроме этого, вино в третьем триместре может закончиться преждевременными и тяжелыми родами. Недоношенный ребенок с АСП тяжело адаптируется, имеет ослабленный иммунитет, не может самостоятельно дышать и требует длительного лечения. В третьем триместре беременности рисковать особенно опасно, так как патологические процессы будут необратимыми.
Можно ли пить вино при беременности
На самое деле, однозначно ответить на этот вопрос практически невозможно, так как каждый случай должен рассматриваться индивидуально, а введение каких-либо новых компонентов в рацион должно согласовываться с врачем, у которого наблюдается женщина. Но, окончательное решение все же принимает будущая мама.
По результатам одного из исследований, проведенных в британском исследовательском центре, ученые смогли сделать вывод – вино способно благотворно влиять на течение беременности и внутриутробное развитие. Но, прежде всего, речь идет о небольших дозах и периодическом употреблении.
Какие вина и как влияют на организм женщины
- Сухое вино – наиболее благоприятный выбор, так как напитки такого вида содержат наименьшее количество алкоголя, а значит, токсикологическая нагрузка будет минимальной. Красные вина способны благотворно влиять на процессы кроветворения, в частности, на производство гемоглобина. Кроме этого, они богаты антиоксидантами, обеспечивающими протекание процессов аутофагии.
- Безалкогольное вино – также хороший вариант, так как практически не содержит спирта и поэтому гарантировано не приведет к развитию АСП. Но, важно проанализировать состав такого напитка, и окончательно убедиться в его безопасности. Чаще всего в составе такого напитка можно найти массу других опасных веществ, от красителей до канцерогенов, которые по степени токсичности могут конкурировать даже с алкоголем.
Полусладкие и сладкие вина не рекомендованы при беременности
- Полусладкие и сладкие вина не рекомендованы, а в некоторых случаях даже противопоказаны по причине высокой концентрации этилового спирта. Даже немного крепкого напитка приведет к состоянию сильнейшей интоксикации.
- Если делать выбор между красным и белым вином, то предпочтение лучше отдавать первому. Во-первых, его пищевая ценность гораздо выше, чем у белого вина. Во-вторых, красные вина кроме алкоголя содержат массу веществ, положительно влияющих на развитие эмбриона, здоровье и самочувствие женщины. Белое вино при беременности лучше не пить.
Итак, беременной женщине, с разрешения лечащего врача, если нет никаких жалоб на здоровье и развитие эмбриона протекает полноценно, можно себе позволить 1—2 рюмки ароматного напитка, но, только в редких случаях, отдавая предпочтение натуральным напиткам высокого качества с минимальным содержанием спирта.
Распространенные мифы
Чаще всего, к сожалению, женщины руководствуются не научными данными и рекомендациями медиков, а опытом знакомых, родственниц и подружек. Если беременная девушка примет всерьез высказывание подруги в стиле: «Я пью и все в порядке», для нее это может плохо закончиться. Из-за этого рождается множество мифов, вера в которые иногда приводит к плачевным последствиям.
Какие мифы могут быть наиболее опасными:
Бытует мнение, что домашнее вино гораздо полезнее и безопаснее, но на самом деле это не так
- Бытует мнение, что домашнее вино гораздо полезнее и безопаснее, но на самом деле это не так. Если не была соблюдена технология приготовления, кроме полезных веществ в жидкости может содержаться огромное количество токсинов и превышаться концентрация спирта. Вреда от употребления домашнего продукта может быть больше, чем пользы.
- Часто на форумах для беременных женщин обсуждается тема токсикоза и способов борьбы с этим явлением. Опытные мамы рекомендуют пить по бокалу вина для снятия неприятных симптомов. На самом деле, в редких случаях наступает кратковременное облегчение. Но, чаще всего таким способом можно только усугубить состояние токсикоза.
- Еще одна крайность – люди считают, что раз беременность не является болезнью, то вино можно пить в любой период и в любом количестве. Но, в ранние этапы внутриутробного развития, выпитый бокал может обернуться трагедией.
Рекомендации относительно употребления вина при беременности
Как правило, острое желание пригубить винного напитка свидетельствует о том, что в организме женщины существует нехватка витаминов группы В. К счастью, восполнить потребность в любых витаминах, минералах и других активных веществах, можно и не прибегая к спиртному. Дело в том, что виноделие не призвано снабжать человеческий организм комплексом необходимых минеральных и витаминных веществ. Кроме полезных свойств, переработанный сок винограда несет и потенциальную угрозу. Если соотнести пользу и риск, то второе явно перевешивает, особенно на раннем сроке.
- Обязательно предварительно необходимо проконсультироваться с врачом, который ведет беременность, чтобы исключить возможные противопоказания. Он даст исчерпывающий ответ по поводу того, можно ли пить вино при беременности, в конкретном случае.
- Выбирать только качественные, сертифицированные напитки, производства известных брендов, в состав которых не входят вредные добавки, усугубляющие негативное воздействие спирта на эмбрион.
- Безалкогольное вино при беременности, если оно качественное и натуральное, не несет угрозы для здоровья и развития плода, поэтому лучше отдавать предпочтение этому варианту. Его можно употреблять во все сроки, практически без ограничений по количеству.
Безалкогольное вино не несет угрозы для здоровья и развития плода
- Попробовать заменить спиртосодержащие напитки чем-то более полезным, но не менее вкусным. Например, в случае дефицита витаминов группы В, который и вызывает желание выпить вина, нужно добавить в рацион бобовые, рыбу, орехи и семечки. Скорректировав рацион и восстановив баланс питательных веществ, можно избавиться от желания пригубить спиртное. Лучше отдать предпочтение безалкогольному аналогу целебного эликсира.
- Если не хочется отказывать себе в таком удовольствии, стоит ограничиться небольшим количеством виноградного напитка – около 125—150 мл, но не более 2 бокалов в неделю.
- Стараться не употреблять вино на голодный желудок, чтобы избежать слишком быстрого всасывания алкоголя в кровь, что приведет к высокой концентрации этилового спирта, а это не безопасно для ребенка.
- После употребления алкоголя важно пить много жидкости, чтобы поскорее вымыть из организма продукты распада этилового спирта и минимизировать вред.
Важно ответственно подойти к планированию рождения ребенка, и чем раньше приступить к подготовке этой ответственной миссии, тем лучше. Нет гарантий, что выпиваемый алкогольный напиток не причинит вреда эмбриону, независимо от периода его развития.
Читайте также
Можно ли беременным употреблять сухое красное вино
В перечень запрещённых напитков при беременности входит алкоголь. Но мнения медицинских работников по этому поводу разделяются: одни уверенно говорят о том, что это яд, другие категорично утверждают, что хорошее вино в малых дозах является лекарством.
Сами беременные тоже делятся на две группы:
- Не могут даже слышать об алкогольных напитках.
- Очень хочется выпить хотя бы пару глотков.
Можно ли беременным вино?
Если у беременной женщины не возникает мысль о возможном у плода алкогольном синдроме и нет особых переживаний по этому поводу — глоток качественного напитка будет только на пользу здоровью. Покупать следует вино дорогого сорта и высокого качества, кагор или сухое красное.
Можно ли беременным пить вино? Для повышения гемоглобина в крови рекомендуется употреблять винный напиток в маленьких дозах по ложке. При беременности гемоглобин падает практически у каждой женщины. У некоторых беременных женщин этот напиток вызывает аппетит и помогает избавиться от токсикоза.
Употребление вина на ранних сроках
Алкоголь содержит токсины, которые свободно проникают в ткани будущего ребёнка через плаценту. Он способен негативно воздействовать на развитие головного мозга и другие органы малыша. При рождении действие алкоголя будет проявляться проблемами с координацией движения, врождёнными лицевыми аномалиями, трудностями в обучении. Кто пил вино во время беременности, знает про все последствия.
В первые недели беременности органы малыша к алкоголю наиболее чувствительны и уязвимы. При употреблении будущей мамы спиртного у ребёнка развивается алкогольный синдром.
Можно ли беременным красное вино?
Какое вино можно пить беременным? Сухое красное рекомендуется в качестве диеты при беременности. Его следует употреблять для улучшения кроветворения, оно способно вывести из организма все токсические вещества. В своём составе содержит витамины Р и В, минеральные вещества, снижается риск возникновения тромбов. Бокал вина во время беременности после семнадцати недель разрешается употреблять только высококачественное, без сахара, хинина, красителей и добавок. Выпивать можно не более 100 мл.
Можно ли пить вино во время беременности? Употреблять напиток в период беременности считается полезным. Красное вино во время беременности улучшает аппетит, повышает гемоглобин, избавляет от токсикоза.
Благородные сорта красного напитка благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, избавляют от бессонницы. Выпивать нужно только немного, не более ста миллиграммов. Не рекомендуется употреблять спиртное на раннем сроке, в первые семнадцать недель беременности, в первый триместр.
Домашнее вино при беременности
Напиток, сделанный в домашних условиях — слабоалкогольный целительный продукт. В нём нет вредных примесей и различных химикатов. Процессом изготовления заинтересован сам хозяин, условия изготовления и хранения взяты под контроль. В домашнее изделие по желанию добавляются лекарственные травы и растения.
Если очень хочется, то в малых количествах можно употреблять. В его состав входят микроэлементы и витамины, оно укрепляет кости, нормализует сон и снижает давление. Самая безопасная доза для будущей мамы — сто миллиграмм.
Можно ли беременным пить красное вино?
Беременным часто хочется чего-нибудь вкусненького: поесть или попить. Иногда может возникнуть желание употребить бокал красного напитка.
Глоток вина во втором и третьем триместре не смогут навредить ни женщине, ни плоду. Второй триместр начинается после семнадцати недель беременности.
Но если девушка до беременности позволяла себе регулярно употреблять спиртные напитки, это может оказаться пагубной привычкой, у неё появится алкогольная зависимость. У женщин она проявляется быстрее, чем у мужчин.
Таким будущим мамам следует побольше узнать о фетальном алкогольном синдроме. Такое заболевание может возникнуть у малыша, если его мама регулярно употребляла спиртные напитки до беременности и во время неё. У ребёнка начнут проявляться отклонения в психическом и физическом развитии. Последствия могут быть и внутренние: ребёнок будет замкнутым или очень раскованным, учебный материал будет даваться с трудом, он не сможет запоминать важные вещи.
При употреблении в период беременности горячительных напитков, у ребёнка могут развиться врождённые пороки — недостаточный вес, умственная отсталость, внешние уродства, аномалии головного мозга. При регулярном злоупотреблении алкоголем у женщины может случиться выкидыш на любом сроке беременности или он родится с психическими отклонениями. Роды для мамы станут очень тяжёлыми.
Какое вино можно пить при беременности?
Если беременная женщина желает выпить и не переживает, что может произойти что-то плохое от этого, тогда бокал вина не повредит. Сухое вино при беременности иногда рекомендуется выпить врачами.
В Англии наблюдали за беременными женщинами, которые употребляли спиртное в небольших количествах и пришли к выводу, что при рождении их дети опережали своих сверстников в физическом и умственном развитии. Они были общительнее, дружелюбнее и лучше запоминали новый материал. В этой стране учёные считают, что беременная девушка может позволить себе выпить шесть бокалов слабоалкогольного напитка в неделю или не более трёх литров пива.
Красный напиток во время беременности может повлиять на плод негативно. В нём содержится спирт и продукты распада, которые перерабатываются в организме будущей мамы. От принятия алкоголя в сосудах пуповины и плаценты появляются спазмы. От этого получается недостаток кислорода и питательных веществ.
Если беременной девушке хочется выпить — это может означать нехватку в организме витамина В. В этом случае можно выпить бокал сухого красного напитка, белое пить не рекомендуется. Организм у каждой женщины индивидуален и от выпитого спиртного может появиться общая слабость или головокружение, так как оно расширяет сосуды.
Безалкогольное вино
В период беременности виноградное вино лучше и безопаснее заменить безалкогольным. Содержание спирта в нём соответствует количеству, находящемуся в кефире — 0,5%. Безалкогольное изготавливается по стандарту, но перед разливом по бутылкам оно проходит очистку от этилового спирта. В безалкогольном напитке содержатся ферменты, микроэлементы, органические кислоты и витамины. Это и есть лечебный напиток для беременных. Врачи рекомендуют употреблять его в следующих случаях:
- при астеническом состоянии во время беременности (хронической усталости), особенно на поздних сроках,
- во время заболеваний желудочно-кишечного тракта (при пониженной кислотности желудочного сока),
- при постановке диагноза цирроз печени,
- в период повышенного давления (гипертонии).
Безалкогольный напиток помогает усвоить протеины мяса, не вызывает окисления холестерина (отчего давление понижается), улучшает аппетит и содержит в три раза меньше калорий.
К выбору безалкогольного вина следует подходить ответственно:
- натуральное — дорогое, по цене доступно не каждому, дешёвое безалкогольное — подделка, будьте осторожны,
- в вине содержится сера и плесень, поэтому у некоторых людей могут возникнуть аллергические реакции,
- а также в его составе могут содержаться вредные вещества и химикаты, что негативно скажется на организме матери и ребёнка,
- вино с содержанием алкоголя имеет срок выдержки намного больше, чем безалкогольное, проверяйте сроки.
Каждая беременная женщина должна решить для себя сама — включать ей в свой рацион употребление спиртного или нет. Но в любом случае следует прислушаться к рекомендации врача и особенностям своего организма.
Можно ли пить пиво и вино при беременности?
Беременность — состояние женского организма особенного характера, когда в ее репродуктивных органах развивается эмбрион или плод. В этот период женщины должны пристально следить за своим здоровьем, режимом дня и придерживаться правильного рациона питания. Некоторые ежедневные привычки жизнедеятельности при «интересном» положении стоит исключить до наступления родов или завершения кормления младенца. Алкоголь и некоторые продукты также сюда относятся.
Вконтакте
Google+
Мой мир
Какое же влияние алкоголя на плод во время беременности, и почему на ранних сроках, он вообще должен быть исключен из рациона беременной. И можно ли, в виде исключения, во время беременности пить вино, или хотя бы безалкогольное пиво?
Можно ли пить алкоголь при беременности?
При беременности употребления алкоголя запрещено. Нет такой дозы или вида спиртного, которое позволяется принимать. Организму матери при поглощении горючих напитков ничего не грозит, а ребенку будет плохо. Несколько граммов напитка могут стать фатальными для не рожденного ребенка. Лучше не рисковать, и ограничится не спиртными полезными соками или морсами.
Во время беременности все, что употребляет женщина, то и получает не родившийся ребенок. Влияния горючих напитков на организм взрослых людей негативно, а на ребенка — убийственно. Эмбриону при формировании нужны витамины, минералы и питательные вещества, а не градусы и красящие синтетические продукты.
Даже не стоит задумываться, а можно ли пить пиво при беременности? Однозначно — нет, разве, что если оно безалкогольное.
Частый вариант, для многих будущих мам, когда она не знала, что беременна и пила алкоголь на ранних сроках, до задержки. Начинаются переживания, и размышления на тему: как быть. Нужно успокоиться — что сделано, то сделано, теперь важно внимательнее отнестись к своей беременности, пройти все обследования, которые уже на ранних этапах развития покажут отклонения у ребенка. По результатам всех процедур уже видно будет как действовать дальше.
Алкоголь на ранних сроках беременности, по незнанию, не освобождает от ответственности и последствий, поэтому лучше планировать беременность, и вести здоровый образ жизни, исключив из нее спиртное.
На что влияет алкоголь на ранних сроках беременности?
Забеременев, женщина должна знать, какие последствия может принести употребление алкоголя на ранних сроках беременности со стороны организма матери и ребенка:
- Продукты переработки спирта влияют на обмен веществ и витамины не усваиваются. Организм женщины не получает количество полезных элементов, а иммунитет снижается. Сопротивления вирусам и инфекциям слабое. Частые заболевания матери на ранних сроках негативно сказываются на развитии плода. В некоторых случаях наступает замирание эмбриона;
- Нервная система нарушается, беременная становится легко возбудимой, часто нервничает или находится в депрессивном состоянии. Плод чувствует беспокойство матери на себе. Это отражается на развитии головного мозга у ребенка и сердечно -сосудистой системе. В итоге, малыш после родов слабо развивается со стороны роста, веса и психики;
- Принимая алкоголь на первой неделе беременности, женщина провоцирует развития у ребенка дефектов речи в будущем или деформации лица, головы и конечностей. Также, малыш получает удар по печени и почкам во время их формирования.
Самым важным и опасным периодом развития плода — первый триместр. Вероятность навредить ребенку в этот период употребляя алкоголь — 100%. Непоправимые последствия может принести бокал вина или пива на ранних сроках.
Что происходит с плодом во время употребления алкоголя
Алкоголь легко попадает к плоду даже тогда, когда мать употребляет самую малую дозу из-за слабой барьерной упорности плаценты. Эмбрион поглощает то количество спиртного, которое употребила мать. Женщина чувствует себя нормально, даже немного расслаблено, но у будущего ребенка происходит все очень плохо и приводит к негативным явлениям.
- После попадания дозы в организм малыша, у него резко поднимается давление, возбуждается нервная система и эмбрион становится активным.
- Далее, наступает полное затишье. Это свидетельствует о поражении головного мозга отравляющими веществами. Отмирание клеток мозга приводит к ослаблению поглощения питательных и полезных элементов. Процесс голодания приводит к заторможенному развитию или замиранию. Употребление спиртного провоцирует выкидыш на ранних сроках беременности.
- По пути к ребенку, алкоголь в крови матери убивает много полезных веществ. Вместо витаминов зародыш получает дозу яда. Органы при формировании недополучают нужные минералы для нормального строения. Развитие тканей и костей ухудшается, ребенок начинает отставать в росте и недобирает нужный вес.
Алкоголь приостанавливает жизнедеятельность ребенка в утробе матери и провоцирует развитие алкогольного синдрома, после рождения исправить или излечить который невозможно.
Для чего нужна фолиевая кислота во время беременности, и как ее принимать?
Как отразиться курение беременной на здоровье будущего малыша, подробнее здесь.
Опасны ли белые выделения при беременности: http://budymamoi.ru/health/bolezni/belye-vydeleniya-pri-beremennosti.html
На какие безалкогольные напитки можно заменить пиво и вино
Женщины в «интересном» положении чувствуют тягу к запрещенным продуктам. Спиртное — не исключение. Употребление таких напитков опасно, но есть возможность их заменить полезным натуральным питьем.
Что можно пить при беременности, и не только на ранних сроках:
- При испытании сильной жажды к пиву стоит выпить натурального домашнего кваса в небольшом количестве или безалкогольного пива. Злоупотреблять нельзя, но стаканчик 150 мл не навредит. Главное, не на голодный желудок и не на ночь. Такие напитки не несут пользу, но и вред минимальный. На развитие ребенка не влияет, если нет противопоказаний у матери.
- Любителям белого вина подойдет кисло-сладкая вода с лимоном и имбирем. Хорошо тонизирует организм, улучшает обмен веществ и разрежает кровь обеих сторон. Легкие коктейли без алкоголя принесут не только удовольствие, а й чувство полноценности на фоне пьющей компании.
- Альтернативой красному вину становится сок из натуральных фруктов: вишни, клюквы или граната. Кислоты или сладости прибавить можно при помощи натуральных усилителей вкуса и пряностей.
- Шампанское заменить любым газированным напитком, в том числе и водой с добавлением светлого сока легко. Главное разобраться, какой вкус хочется почувствовать в данный момент.
На вечеринках и в шумных компаниях, чтоб не быть белой вороной, стоит отдать предпочтения безалкогольным молочным коктейлям.
- Любители поесть рыбки с пивом могут заменить хмельной напиток на безалкогольный яблочный сидр. Ограничение есть — 200 мл при нормальной переносимости яблочных продуктов.
Спиртное для беременной и ее будущего ребенка — враг № 1. Нужно исключить его из рациона с первых дней беременности и до окончания грудного вскармливания полностью. Последствия в развитии и со здоровьем малыша, которые может предоставить алкоголь, не поправимы. Выпивая, мать обрекает дитя на мучение не только ребенка, а и себя. Заботу об инвалиде тяжело переносить родителям, видя ежедневно страдания своего малыша. Рождение здорового потомства зависит напрямую от его матери.
Если уж очень хочется пить при беременности, на ранних сроках, или на поздних, почему бы не пить полезные соки, ведь их можно подобрать на свой вкус: кислые, сладкие, не сладкие (овощные). Они вполне могут заменить алкоголь, а через время вы сами заметите, что уже отвыкли от спиртного, и больше на него не тянет.
О влиянии алкоголя на беременность и будущего ребенка на видео:
youtube.com/embed/gF8pHoS_Dak?feature=oembed» frameborder=»0″ allowfullscreen=»»/>
Вконтакте
Google+
Одноклассники
Мой мир
Полезные статьи
это хорошо для женщины? ▷ Legit.ng
Многие будущие родители обеспокоены воздействием холодной воды во время беременности. Вокруг этой темы ходит много слухов и мифов, и мы здесь, чтобы разобраться с некоторыми из наиболее известных. Узнайте, следует ли вам пить или окунуться в холодную воду во время беременности и как это может повлиять на вашего ребенка.
Фото: today.com
Источник: UGC
Следует ли пить холодную воду во время беременности или принимать холодные ванны?
На протяжении многих поколений ожидающие родители ошибочно считали, что употребление холодной воды или даже ее воздействие на свое тело может быть вредным для ребенка.Но так ли это на самом деле?
Что ж, как оказалось, не было никаких научных доказательств того, что воздействие холодной воды во время беременности, будь то питье или погружение в нее, вредно для матери или ребенка.
Вообще-то беременным следует пить много воды, и ее температура не имеет значения. Если вы любите холодное, пейте холодным! Что касается ванн, будущим родителям рекомендуется не принимать слишком горячие ванны, поэтому теплая вода может быть полезной как для родителя, так и для ребенка.Тем не менее, им определенно не следует замерзать, поскольку ослабленная иммунная система организма может не справиться с этим.
Лучшие цитаты о воде, которые вдохновят вас не сдаваться в жизниПодводя итог, ответ на вопрос, который мы задаем в названии этого раздела, — «да», вы должны пить холодную воду и принимать холодные ванны, пока это делается в умеренных количествах.
Влияние холодной воды при беременности
Фото: babycenter.com
Источник: UGC
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Горький лист и беременность: Каков эффект?
Мы рыскали в Интернете и не смогли найти никакой информации о негативном влиянии холодной воды на беременность.Вот почему мы хотим обратиться к некоторым из самых популярных слухов по этой теме.
Многие люди считают, что если беременная выпьет холодную воду, у ребенка больше шансов заболеть пневмонией, астмой, а также многими другими респираторными заболеваниями. Это убеждение действительно не имеет под собой никаких оснований, так как нет прямой связи между кишечником и маткой, и все, что передается ребенку, проходит через плаценту.
5 лучших упражнений для того, чтобы добиться более глубокого голосаБолее того, когда вода приближается к ребенку, она нагревается до температуры тела, поэтому нет оснований полагать, что она может нанести вред плоду.
Еще одна вещь, которую люди верят, — это то, что холодные напитки могут заставить ребенка двигаться. Хотя для некоторых это было правдой, это не гарантия. Кроме того, шевеление ребенка — это не плохо, поэтому не стоит бояться пить холодную воду.
Фото: mumsgrapevine.com.au
Источник: UGC
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Полезен ли чеснок для беременной?
Конечно, если вода слишком холодная, у вас могут возникнуть боли в животе и тошнота, или вы можете простудиться, но кроме этого, холодная вода не влияет на беременность.
Как видите, наука, а также опыт нескольких родителей говорят, что холодная вода определенно не вредна для употребления или замачивания во время беременности. Напротив, во многих отношениях во время беременности полезно пить холодные напитки и принимать холодные, чем обычно, ванны, при условии, что вы не делаете это слишком часто и вода не слишком холодная.
Удивительные преимущества водной терапии для вашего здоровьяЕсли у вас все еще есть какие-либо проблемы, мы рекомендуем вам спросить своего врача. Помимо этого, мы надеемся, что нам удалось развеять хотя бы некоторые из ваших страхов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Вызывает ли зобо выкидыш?
Вино во время беременности: можно немного?
Вы на восьмом месяце беременности, и это чертовски здорово. Ваша утренняя тошнота исчезла много лет назад, и вы еще не настолько велики, чтобы ехать вперевалку и справляться с болями в спине (пока). Пока вы собираетесь на столь необходимый ужин в пятницу вечером со своей подругой, она советует вам заказать бокал вина во время еды. Ребенок уже «полностью приготовлен», верно? Кроме того, она пила вино, когда была беременна всеми тремя своими детьми, и у них получилось здорово.
Но ты не уверен. Ваш акушер-гинеколог сказал абсолютно нет, и вы никогда не захотите делать что-либо, чтобы навредить своему ребенку. Итак, пить вино во время беременности — пусть даже совсем немного — нормально или нет? Вот все, что мы знаем.
СВЯЗАННЫЙ: Сколько воды я должен пить во время беременности?
1.Риск употребления алкоголя во время беременности
Хотя вопрос о том, достаточно ли нескольких глотков вина — или даже стакана или двух — для причинения вреда плоду, является предметом споров, нет никаких сомнений в том, что чрезмерное употребление алкоголя может нанести вред нерожденному ребенку. Это связано с тем, что алкоголь проходит через стенки плаценты, увеличивая риск чрезвычайно опасного заболевания, называемого алкогольным синдромом плода. По данным Американской ассоциации беременных, алкогольный синдром плода может вызывать множество как физических, так и психических врожденных дефектов, и эти проблемы могут продолжать появляться после рождения ребенка (ура).Чем больше алкоголя выпивает мать, тем выше риск развития алкогольного синдрома плода. И что самое сложное? Исследователи еще не уверены, сколько алкоголя представляет опасность и когда во время беременности ребенок, скорее всего, пострадает.
Итак, по данным Американской академии педиатрии и Американского колледжа акушеров и гинекологов, никакое количество вина не считается безопасным для употребления во время беременности.Поскольку невозможно точно определить, какое количество алкоголя может быть вредным для каждой отдельной женщины и на каком сроке беременности, эти группы дают повсеместную рекомендацию полностью избегать употребления алкоголя. Лучше быть в безопасности, чем потом сожалеть.
2. Что думают врачи?
Большинство акушеров-гинекологов в США следуют рекомендациям Американского колледжа акушеров и гинекологов, поэтому согласно приведенной выше информации они скажут вам, что безопаснее всего не пить вино во время беременности.Однако на дородовом приеме ваш врач может указать , что случайный бокал вина совершенно нормально, если вы не пьете слишком много.
«Когда я спросила своего врача, могу ли я употреблять алкоголь во время беременности, он ответил:« Так делают женщины в Европе », — сказала нам женщина из Нью-Йорка со здоровым 5-месячным ребенком.«А потом он пожал плечами».
Тем не менее, после опроса нескольких врачей мы не смогли найти никого, кто бы официально заявил, что случайный бокал вина подходит для беременных женщин, независимо от того, что они могут сказать своим пациентам. И на самом деле, в этом есть смысл: хотя врач может сказать одному здоровому пациенту, не имеющему в анамнезе родовых осложнений, что можно выпивать небольшой бокал вина раз в неделю во время ужина, ей, возможно, будет неудобно давать эту рекомендацию по всем направлениям. все ее пациенты (или, в данном случае, каждая беременная женщина в Интернете).
3. Что говорят исследования?
Вот что интересно: опубликовано не так много исследований о беременных женщинах и алкоголе, потому что для этого ученые должны были бы провести тесты на беременных женщинах . Поскольку эта задача считается рискованной для мам и младенцев, безопаснее рекомендовать беременным женщинам воздерживаться.
Одно недавнее исследование, проведенное эпидемиологом здравоохранения Бристольского университета Луизой Зукколо, Ph.Д., обнаружил, что употребление двух-трех напитков в неделю увеличивает риск преждевременных родов на 10 процентов. Но поскольку это исследование было ограниченным, Зукколо говорит, что необходимо провести дополнительные исследования по этой теме.
4. Настоящие женщины имеют вес
Согласно данным, собранным CDC, 90 процентов беременных женщин в США воздерживаются от алкоголя (или, по крайней мере, они говорят, что воздерживаются от алкоголя).С другой стороны, в Европе употребление алкоголя во время беременности гораздо более приемлемо. В этой итальянской брошюре о беременности, например, говорится, что от 50 до 60 процентов итальянских женщин употребляют алкогольные напитки во время беременности.
Помните маму из Нью-Йорка со здоровым 5-месячным ребенком? Поговорив со своим врачом, друзьями и семьей, она в конечном итоге решила выпить. «Будучи из Европы, я быстро опросила некоторых своих друзей через пруд, и большинство из них подтвердили то, что сказал мой врач», — объяснила она.«Моя бабушка даже сказала мне, что она пила по стакану коньяка каждый вечер, когда была беременна моим папой! Я не дошел до так далеко, как , но после первого триместра я время от времени пил за ужином небольшой бокал вина — может быть, один или два в месяц. Я также время от времени пила то, что пил мой муж. Это была такая минимальная сумма, что я особо не беспокоился об этом. Но я был очень взволнован тем, что выпил гигантский бокал вина, когда начались схватки — то, что и моя доула (которая была акушеркой), и наша учительница дородового обучения сказали мне, было не только хорошо, но и рекомендовано, потому что это расслабляет.В итоге у меня начались схватки в час ночи, так что стакан пино не был для меня первым делом ».
Другая женщина, с которой мы разговаривали, мама здорового трехмесячного ребенка, после собственного исследования решила, что лучше перестраховаться, чем сожалеть. «У меня случился выкидыш, поэтому, когда я снова забеременела, я боялась, что сделаю что-нибудь, чтобы поставить под угрозу здоровье моего ребенка, даже если риски были очень небольшими», — сказала она.«Я не съела ни кусочка суши, ни одного жидкого яйца, и я не выпила ни единого бокала вина».
Если у вас проблемы с умеренным употреблением алкоголя, вероятно, будет проще вообще отказаться от алкоголя. «Я немного склонен к зависимости», — сказала нам другая мама. «Так что холодная индейка была для меня действительно замечательной. Я ни разу за беременность не думала о вине.”
Пить или не пить всего один крохотный бокал вина во время беременности? Теперь, когда вы знаете все факты, выбор за вами.
СВЯЗАННЫЙ: 17 настоящих женщин об их странном стремлении к беременности
Можно ли беременным пить вино?
- Беременность
- Беременность
Тест на беременность CVS: информация, которую должна знать каждая женщина, о
- Беременность
Насколько безопасен тайленол во время беременности? Какие риски?
- Беременность
Важность и использование анализа крови при беременности: что он может показать?
- Плодородие
Йога для беременности: может ли она действительно помочь зачать ребенка?
- Плодородие
Плодородные дни: как определить лучшее время для зачатия?
- Симптомы беременности
Ранние признаки беременности: как узнать, что вы станете мамой?
- Симптомы беременности
Беременна ли я? Онлайн-тест на беременность: ответьте на вопросы теста, чтобы выяснить это
- Симптомы беременности
Странные симптомы беременности, на которые обычно не обращают внимания
- Симптомы беременности
Можно ли забеременеть за неделю до менструации?
- Симптомы беременности
Газ — признак беременности? Вздутие живота как симптом ранней беременности
- Беременность
Тест на беременность CVS: информация, которую должна знать каждая женщина, о
- Беременность
Насколько безопасен тайленол во время беременности? Какие риски?
- Беременность
Важность и использование анализа крови при беременности: что он может показать?
- Беременность
Симптомы выкидыша: информация, спасающая жизнь каждой беременной женщине
- Беременность
Можно ли принимать адвил во время беременности? Есть ли опасность?
- Контроль рождаемости
Эффективность ритмического метода контроля рождаемости: как он работает?
- Контроль рождаемости
Замена противозачаточных таблеток: как это правильно делать?
- Контроль рождаемости
11 интересных фактов о контроле над рождаемостью, о которых вы, возможно, никогда не слышали
- Контроль рождаемости
15 фактов об абортах, о которых вы, возможно, никогда не слышали
- Контроль рождаемости
Как работает контроль рождаемости? 10 мифов, которым нельзя верить
- Плодородие
Йога для беременности: может ли она действительно помочь зачать ребенка?
- Плодородие
Плодородные дни: как определить лучшее время для зачатия?
- Плодородие
Как здоровый образ жизни может увеличить ваши шансы на беременность
- Плодородие
Бесплодие: способы эмоционально подготовиться к процессу ЭКО
- Плодородие
Традиционное суррогатное материнство vs.Гестационное суррогатное материнство
- Беременность и секс
Кровотечение после секса во время беременности: это норма или патология?
- Беременность и секс
Безопасно ли заниматься сексом во время беременности? «За» и «против»
- Беременность и секс
Секс после беременности: общие проблемы
- Беременность и секс
Мужское и женское бесплодие — признаки, причины и лечение
- Беременность и секс
Упражнения Кегеля: тайный ингредиент брака
- Подростковая беременность
Роды 9-летнего ребенка и список самых молодых матерей в мире
- Подростковая беременность
«Мне 12 лет, я беременна!» Подростковая беременность и ее риски
- Подростковая беременность
Профилактика подростковой беременности: как избежать неприятных последствий?
- Подростковая беременность
Самые молодые родители в мире — когда у детей рождаются дети
- Подростковая беременность
Статистика подростковой беременности, о которой мы должны знать
com\/childbirth\/","description":""}»> Роды - Беременность
- Послеродовой период
1-й период после родов: что знать и когда его ожидать?
- Послеродовой период
Обертывание живота после беременности: необходимость, типы, плюсы и минусы
- Послеродовой период
Лечение послеродовой депрессии: что нужно делать, чтобы помочь себе
- Кесарево сечение
Плановое кесарево сечение: показания, процесс и возможные риски
- Послеродовой период
Польза вязания для психического здоровья
- Естественные роды
Рождение без страха: как подготовиться и успокоиться?
- Естественные роды
Рождение тазового предлежания: в чем опасность? Как рожать?
- Естественные роды
7 советов, которые помогут выбрать между домашними или больничными родами
- Естественные роды
15 самых пожилых матерей мира.История старейшей родившей женщины
- Естественные роды
Преждевременные роды: что должна знать каждая будущая мама?
- Послеродовой период
1-й период после родов: что знать и когда его ожидать?
- Послеродовой период
Обертывание живота после беременности: необходимость, типы, плюсы и минусы
- Послеродовой период
Лечение послеродовой депрессии: что нужно делать, чтобы помочь себе
- Послеродовой период
Польза вязания для психического здоровья
- Послеродовой период
Получение новостей для беременных в социальных сетях
- Кесарево сечение
Плановое кесарево сечение: показания, процесс и возможные риски
- Кесарево сечение
Неотложное кесарево сечение: показания, особенности процедуры и последствия
- Кесарево сечение
Грудное вскармливание после кесарева сечения: с какими проблемами может столкнуться мать?
- Кесарево сечение
Рождение тазового предлежания: в чем опасность? Как рожать?
- Кесарево сечение
Осложнения кесарева сечения: что это такое и как их предотвратить?
- Ребенок
- Детские вещи
3 тенденции, которые будут определять облик детских игрушек в ближайшие годы
- Развитие ребенка
Удивительный процесс развития плода Неделя за неделей
- Детское Здоровье
6 советов, как заставить ваших детей спать всю ночь
- Детская одежда
5 правил, которые можно и нельзя делать при покупке одежды для новорожденных
- Детская одежда
Детские костюмы на Хэллоуин: список великих идей DIY
- Детское Здоровье
6 советов, как заставить ваших детей спать всю ночь
- Детское Здоровье
Сердцебиение ребенка как один из основных показателей здоровой беременности
- Детское Здоровье
Детские дрожжевые инфекции: о чем следует знать родителям?
- Детское Здоровье
Органическое детское питание: какие преимущества оно дает?
- Детское Здоровье
Сон новорожденного: к чему родители должны быть готовы
- Новорожденный
Фотография новорожденного: полезные советы для получения красивых снимков
- Новорожденный
Самые распространенные вопросы родителей, рождающих недоношенных детей
- Новорожденный
Идеи подарков для новорожденного
- Новорожденный
Как подготовиться и получить удовольствие от фотографии новорожденного — главные советы для родителей
- Новорожденный
10 способов помочь новорожденному выспаться ночью
- Развитие ребенка
Удивительный процесс развития плода Неделя за неделей
- Развитие ребенка
Прически для новорожденных: полезные сведения, которые должен знать каждый родитель
- Развитие ребенка
Почему каждому ребенку нужен друг по переписке
- Развитие ребенка
Рефлексы новорожденного: что это такое и почему они так важны?
- Развитие ребенка
Некоторые из лучших музыкальных мероприятий для детей
- Детские вещи
3 тенденции, которые будут определять облик детских игрушек в ближайшие годы
- Детские вещи
Как выбрать детскую мебель: советы и рекомендации для родителей
- Детские вещи
Детские качели: на что следует обращать внимание перед покупкой
- Детские вещи
Необходимость детской ванны и ее полезные свойства
- Детские вещи
Видеоняня: настоящий помощник для каждого родителя
- Детская одежда
5 правил, которые можно и нельзя делать при покупке одежды для новорожденных
- Детская одежда
Детские костюмы на Хэллоуин: список великих идей DIY
- Детская одежда
Одежда для новорожденных: список необходимых вещей на каждый сезон
- Детская одежда
Детские комбинезоны: настоящая необходимость каждого детского гардероба
- Детская одежда
Все, что вам нужно знать о выборе детской обуви
- Детские вещи
- Грудное вскармливание
- Кормящая диета
Средиземноморская диета: чем она полезна для кормящих матерей
- Кормящая диета
Кормящая диета: лучшие продукты для кормящих матерей
- Советы по грудному вскармливанию
Грудное вскармливание после кесарева сечения: с какими проблемами может столкнуться мама?
- Советы по грудному вскармливанию
Как упростить процесс получения молокоотсоса?
- Советы по грудному вскармливанию
Преимущества эфирных масел при грудном вскармливании
- Советы по грудному вскармливанию
Грудное вскармливание после кесарева сечения: с какими проблемами может столкнуться мать?
- Советы по грудному вскармливанию
Как упростить процесс получения молокоотсоса?
- Советы по грудному вскармливанию
Преимущества эфирных масел при грудном вскармливании
- Советы по грудному вскармливанию
Риск для здоровья, связанный с марихуаной и грудным вскармливанием
- Советы по грудному вскармливанию
Семь советов по возвращению к работе и кормлению грудью
- Грудное вскармливание в общественных местах
Секреты комфортного грудного вскармливания: прикрытия для кормящих
- Грудное вскармливание в общественных местах
На прогулке с ребенком: 8 советов по грудному вскармливанию
- Грудное вскармливание в общественных местах
Кормление грудью в общественных местах: 4 правила кормящих матерей
- Грудное вскармливание в общественных местах
Чернокожие женщины кормят грудью: я слышу слухи…
- Грудное вскармливание в общественных местах
Грудное вскармливание в общественных местах: за и против
- Кормящая диета
Средиземноморская диета: чем она полезна для кормящих матерей
- Кормящая диета
Кормящая диета: лучшие продукты для кормящих матерей
- Кормящая диета
Диета для здоровой кормящей мамы
- Кормящая диета
Диета для здоровой кормящей мамы
- Кормящая диета
Преимущества грудного вскармливания пажитником для кормящей женщины
- Кормящая диета
- Семья
Можно ли употреблять алкоголь во время беременности?
Внешние ссылки
- Эта статья не имеет внешних ссылок.
Можно ли употреблять алкоголь во время беременности?
На этот вопрос нет однозначного ответа, потому что нет убедительных доказательств того, какое количество алкоголя можно пить во время беременности. Однако чрезмерное употребление алкоголя или пьянство, безусловно, опасно для вашего ребенка.
Многие специалисты советуют полностью отказаться от употребления алкоголя на протяжении всей беременности. Они также советуют, что это особенно важно в первые 3 месяца, пока ребенок формируется.Женщинам настоятельно не рекомендуется употреблять алкоголь в первые три месяца беременности, поскольку может быть повышен риск выкидыша.
Как и все решения во время беременности, это ваш выбор, если вы решите пить. Если вы все же решите выпить, лучше всего ограничить потребление 1-2 единиц алкоголя один или два раза в неделю и не напиваться, как это рекомендовано Министерством здравоохранения.
Как алкоголь может повлиять на моего ребенка? — Риски при беременности.
Любой алкоголь, употребляемый во время беременности, передается вашему ребенку через плаценту через кровоток.Печень ребенка не созревает до второй половины беременности. Следовательно, ваш ребенок не может обрабатывать алкоголь так же хорошо, как вы. Алкоголь может повлиять на развитие ребенка, и это имеет место на протяжении всей беременности, а не только в начале.
Есть несколько факторов, которые могут повлиять на то, насколько сильно алкоголь может навредить вашему будущему ребенку. Это зависит от:
- Количество выпитого алкоголя.
- На какой стадии беременности вы пьете.
- Частота потребления.
Существует мало конкретных доказательств того, что употребление не более одной-двух единиц один или два раза в неделю окажет какое-либо неблагоприятное воздействие на вашего ребенка.
Количество алкоголя
Употребление более одной-двух порций один или два раза в неделю означает, что вы можете подвергнуть здоровье вашего ребенка серьезному риску из-за различных проблем. Примечание. Неизвестно, при каком именно уровне употребления алкоголя эта проблема возрастает; хотя, как правило, чем больше вы пьете, тем больше рискуете.
Чрезмерное / обильное / запойное употребление алкоголя во время беременности может привести к:
- Выкидыш.
- Преждевременные роды.
- Низкий вес при рождении.
- Увеличение вероятности рождения ребенка мертворожденным.
- Расстройство алкогольного спектра плода (FASD).
Степень воздействия на ребенка зависит от того, сколько пьет его мать и на каком этапе беременности она пьет. Например, повреждение органов из-за пьянства чаще всего происходит в первые три месяца.Опять же, совет — избегать опьянения и пить не более одной-двух порций один или два раза в неделю. Крепость и размер напитка определяют, сколько в нем единиц. Всегда проверяйте этикетку, чтобы убедиться, что вы не превышаете рекомендуемое количество.
Что такое расстройство алкогольного спектра у плода (ФАСН)?
Симптомы ФАСН включают:- Проблемы с обучением.
- Проблемы с эмоциональным развитием и поведением.
- Дефицит памяти и внимания.
- Гиперактивность.
- Трудности в организации и планировании.
- Проблемы с языком.
- Деформации лица.
- Быть маленьким при рождении и на протяжении всей жизни.
- Плохой мышечный тонус.
В результате своих трудностей с обучением, суждением, планированием и памятью люди с ФАСН могут испытывать дополнительные проблемы. К ним относятся психиатрические проблемы, нарушение образования, проблемы с законом, проблемы с алкоголем и наркотиками, а также ненадлежащее сексуальное поведение.
Дети с ФАСН могут иметь один или несколько из этих симптомов. Дети, у которых проявляются все симптомы, определяются как страдающие алкогольным синдромом плода (ФАС). ФАС встречается редко. ФАСН встречается чаще. Считается, что в Великобритании ежегодно рождается более 6000 детей с ФАСН.
Ссылка: www.drinkaware.co.uk для получения фактов.Сколько стоит единица алкоголя?
В Великобритании одна единица составляет 10 мл или 8 г чистого спирта. Вы можете узнать, сколько единиц алкоголя находится в бутылке, прочитав этикетки.Этикетки на напитке показывают процентное содержание алкоголя в нем по объему (ABV).
Примеры одной единицы алкоголя:- Одна порция виски объемом 25 мл (крепость 40%).
- Треть пинты пива (крепость 5-6%).
- Половина стандартного (175 мл) бокала красного вина (крепость 12%).
Умеренное употребление алкоголя не должно иметь неблагоприятных последствий для здоровья. Для мужчин безопасным количеством считается от трех до четырех единиц в день. Для женщин рекомендуемая доза составляет не более двух-трех единиц в день, хотя во время беременности она может быть разной.1-2 единицы один или два раза в неделю — рекомендуемый уровень для беременной женщины.
Что нужно помнить о единицах измерения:- Содержание алкоголя в одних и тех же напитках может сильно различаться.
- Во многих винных барах и пабах в стандартной комплектации подают большие бокалы вина — примечание: они могут содержать 3 единицы алкоголя в зависимости от крепости вина.
- Большинство людей, выпивая дома, склонны проявлять щедрость в своих мерах.
Алкоголь и зачатие — Я выпил еще до того, как узнал, что зачат!
Во-первых, не паникуйте! Ты не одинок.Тысячи женщин выпивают, прежде чем осознают, что они беременны. Если вас что-то беспокоит, поговорите со своим врачом или акушеркой.
Департамент здравоохранения рекомендует бросить пить до беременности. Если вы пытаетесь забеременеть, попробуйте постепенно сокращать количество единиц. Начните с сокращения употребления алкоголя каждый день, а затем попробуйте проводить несколько дней в неделю без алкоголя.
Самое важное — это то, как вы действуете, когда знаете, что ожидаете. Полное прекращение употребления алкоголя или очень осторожное отношение к тому, сколько вы пьете, а также знание рисков, связанных с тем, что вы решите вообще пить, — все это поможет вам обезопасить своего ребенка.
Что можно пить вместо алкоголя?
В начале беременности вы можете страдать от тошноты по утрам, после обеда или от тошноты любого вида. Это может упростить отказ от алкоголя. Однако, если у вас нет этого симптома и вы привыкли употреблять алкоголь, чтобы расслабиться в конце дня, вы можете отказаться от борьбы.
Вы можете поменять свой обычный напиток на другие варианты для снятия напряжения, например:
- Теплая ванна
- Музыка
- Массаж
- Упражнение
На рынке есть множество вариантов, которые могут заменить ваши любимые алкогольные напитки:
- Безалкогольное пиво / вино.
- Вкусные безалкогольные коктейли, полностью содержащие аромат, без содержания алкоголя.
Мне трудно отказаться от алкоголя во время беременности. Что я могу сделать?
Если вам трудно отказаться от алкоголя во время беременности или вы думаете, что у вас есть проблемы с алкоголем, которые влияют на вашу жизнь или жизнь вашего будущего ребенка, поговорите со специалистом.
Просьба о помощи — не признак слабости, это признак силы.Это показывает, насколько вы заботитесь о своем будущем ребенке, и может изменить жизнь вас и вашего ребенка.
Полезные контакты:- Врач или акушерка. Их работа — помогать и советовать вам во время беременности, а не осуждать вас.
- Drinkline — это национальная телефонная линия помощи по алкоголю. Вы можете полностью доверять этому бесплатному телефону доверия 24 часа в сутки. Звоните по телефону 0800 917 8282.
- Анонимные алкоголики www.alcoholics-anonymous.org.uk — это бесплатная группа самопомощи.Его программа «12 шагов» предполагает протрезвление с помощью регулярных групп поддержки.
- Addaction (www.addaction.org.uk) — это лечебное агентство в Великобритании, которое помогает отдельным лицам, семьям и сообществам справляться с последствиями злоупотребления наркотиками и алкоголем.
Алкоголь и грудное вскармливание
Итак, вы решили, что грудь лучше всего подходит для вашего ребенка, но не знаете, какие правила употребления алкоголя во время кормления грудью.
Во время кормления алкоголь в небольших количествах передается ребенку с грудным молоком.Уровни алкоголя в грудном молоке остаются близкими к уровню в кровотоке матери. Уровни будут максимальными между 30 и 60 минутами после употребления алкоголя или через 90 минут, если вы выпили во время еды. На то, чтобы из порции алкоголя (небольшой стакан вина или полпинты пива обычной крепости) оставалось молоко кормящей мамы, требуется два-три часа.
При воздействии алкоголя молоко будет пахнуть иначе, чем ребенок, и может повлиять на его кормление, сон или пищеварение. Не употребляйте алкоголь незадолго до кормления ребенка.
Хотя большое количество алкоголя в грудном молоке может оказывать успокаивающее действие, оно с большей вероятностью может вызвать возбуждение у ребенка и нарушить режим сна. Алкоголь препятствует выделению материнского молока (выделению молока в соски). Исследования показали, что младенцы потребляют примерно на 20% меньше молока, если присутствует алкоголь, поэтому им нужно будет кормить чаще — хотя известно, что младенцы устраивают «забастовки», вероятно, из-за изменения вкуса молока.